Celkový přehled bodů v akupunktuře. Projekční zóny vnitřních orgánů na lidské tělo podle Ogulova

Na lidském těle je spousta biologicky aktivních bodů, které při správné masáži dávají pozitivní výsledky pro lidské blaho a zdraví. Účinky masáže na ně ovlivňují lidské zdraví, protože každý bod je zodpovědný za orgány, kvůli přítomnosti shluku nervových zakončení.

Během procesu akupresury se aktivuje nervový systém, což vede ke spuštění přirozených obnovovacích funkcí těla. Léčba může být provedena u onemocnění velkého počtu orgánů.

Patří mezi ně orgány zraku, trávení, sluch, urogenitální systém mužů a žen, dýchání a kardiovaskulární systém. Body zodpovědné za všechny orgány lidského těla jsou umístěny stejně, ale za každou osobu mohou být zodpovědné různé orgány.

Struktura tkání v biologicky aktivní zóně není postavena standardním způsobem a má tvar pravidelné mřížky. Všechny typy buněk jsou spojeny do zvláštních útvarů - shluků buněk.

Biologicky aktivní body jsou žírné buňky, které vylučují vlivy na nervových vláken látek. Zde dochází k okamžitému podráždění těchto zón. Body na těle mohou také měnit svou velikost v závislosti na činnostech člověka. Ve stavu únavy se zužují, respektive v modu síly roztahují.

Základem terapeutické masáže je působením na biologicky aktivní zóny obnovit rovnováhu všech systémů v těle, ulevit nervové napětí a zvýšení tónu.

Masážní ošetření provází řada výhod oproti moderní medicína:

nezpůsobuje podráždění ani bolest;
lze použít i s vysoce citlivou pokožkou;
může ovlivnit téměř všechny bolestivé orgány těla, včetně pro prevenci těla a pro hubnutí;
léčba bez rizika zhoršení onemocnění, protože infekce a poškození jsou vyloučeny kůže;
zlepšení zdravotního stavu po prvních sezeních.

Kontraindikace pro postup

Metoda stimulace aktivních bodů je zakázána v aktivní fázi tuberkulózy, při krevních onemocněních, novotvarech a nádorech, žaludečních onemocněních v akutním stadiu, jakož i při vyčerpání organismu. Akupresura nemusí být nutně prováděna specialistou. To může udělat každý, kdo zná umístění bodů a jejich vztah k orgánům.

Dopadová pravidla

Při provádění masáže musíte dodržovat řadu pravidel:

Akupresurní systém je stanoven pro každého pacienta individuálně.
Při aplikaci akupresury na konkrétní orgán je třeba vzít v úvahu stav ostatních orgánů. Zejména orgány nacházející se v blízkosti léčeného.
Postup musí být proveden pomocí technik stanovených pro každý bod zvlášť.

Před provedením akupunkturní masáž, musíte nejprve určit, kde se nacházejí body na lidském těle, které jsou zodpovědné za orgány.

Chcete-li najít biologicky aktivní zóny, musíte stisknout konečky prstů různé oblasti kůže. Když je detekován bod, tyto akce způsobí určité znecitlivění v oblasti a určité nepohodlí.

Technika masáže

Chcete-li provést samomasážní proceduru, musíte mít ruce v teple. K tomu bude stačit je o sebe třít. Tlak na akupunkturní zóny by měl být mírný, aby byl cítit tlak, ale nedocházelo k nepohodlí nebo bolesti.

Dopad na aktivní zóny by měl být stimulující.

Technika tlaku se liší v závislosti na léčbě. V případě uvolnění nervového systému byste měli body mačkat průběžně. Musíte dělat rotační pohyby a postupně zvyšovat tlak s konečkem prstu zastavujícím se v aktivní zóně. Tento postup by se měl opakovat až 5krát, neustále se vracet do výchozí polohy do 5 minut.

Pro zvýšení tónu a vzrušení těla by měl být tlak na bod prováděn krátkými a silnými pohyby, na konci by měl být prst ostře odstraněn. Tato technika by měla být provedena 2krát po dobu 30 sekund.

K provádění vlastní masáže maximální užitek, musí se provádět v pohodlné poloze na uvolněném těle.

Umístění bodů na lidském těle pro léčbu trávicích orgánů

Odstranění toxinů a odpadu z trávicích orgánů se provádí tlakem na specifické biologicky aktivní body na těle. Body na lidském těle odpovědné za trávicí orgány se nacházejí na ohybu lokte a mimo předloktí. Chcete-li zahájit masáž, musíte držet loket druhou rukou a mírně tlačit palec.

Na koliku a zácpu

Existuje několik zón, které zmírňují bolest a nepohodlí způsobené zácpou nebo kolikou.

Hlavní počet bodů zodpovědných za tyto bolestivé oblasti se soustředí na nohy:

Bod lze nalézt na uvnitř nohy těsně pod kolenem u velkého rohu holenní kost.
Na vnější straně nohy je také zóna 5-7 cm pod kolenním ohybem.
Na palec chodidla na rohu nehtu, ze strany ukazováčku. Můžete si také udělat vlastní masáž v oblasti pupku, odtlačit se od ní 5 cm doleva nebo doprava.

Akupresura bodů na břiše by měla být prováděna pouze ukazováčky.

Při průjmu, nevolnosti nebo zvracení

Problémy s trávicím systémem se vyskytují v důsledku špatná výživa, únava nebo stres. Léčba onemocnění gastrointestinálního traktu se provádí pomocí léků, které zhoršují zdraví.

Umístění bodu je vyznačeno v oblasti pupku, 3 cm na každé jeho straně. Chcete-li provést masáž, musíte položit dlaň na břicho a stisknout bod prsty. Pro dosažení nejlepších výsledků se doporučuje zavřít oči, uvolnit tělo a zhluboka dýchat.

Pro špatnou chuť k jídlu

Body pro zlepšení metabolismu se nacházejí na uších a čítají asi 200 kusů.
Existuje také bod zvaný „Chuť k jídlu“. Nachází se na ušním boltci uprostřed tragusu. Pro zlepšení chuti k jídlu je třeba ji stimulovat co nejčastěji.

Atlas bodů na lidském těle pro léčbu zraku

Umístění bodů
Na hlavě v předních partiích	Všechno oční choroby, bolest hlavy, závratě
Na hlavě ve vnitřních koutcích očí	Rozmazané vidění, otoky, fotofobie
Na hlavě v prohlubni vnitřního okraje obočí	Všechny oční choroby
Na ruku mimo ruku na křižovatce palce a ukazováčku	Všechny oční choroby

Při provádění akupresurní masáže očí je třeba být maximálně opatrní a na potřebné body vyvíjet lehký tlak.

Základním pravidlem samomasáže pro zdraví očí je neškodit. Je nutné se pečlivě dotýkat biologicky aktivních bodů a cítit je. V případě nepohodlí nebo únavy byste měli proceduru zastavit.

Masáž očí lze provádět několika způsoby. Můžete použít vibrační nebo hnětací pohyby pomocí dlaní nebo jemného hlazení. Při použití této techniky je důležité provádět proceduru opatrně a pouze teplýma rukama.

Respirační léčba

Body na lidském těle, které jsou zodpovědné za dýchací systém, pomáhají léčit kašel, bronchitidu a další nemoci spojené s krkem a dýchacími cestami. Umístění bodů odpovědných za dýchací orgány se nachází po celém těle. Nacházejí se na hlavě, krku, hrudníku, pažích a nohou.

S rýmou

Rýmu můžete léčit i akupresurou. Léčba však bude účinná pouze tehdy, pokud počáteční fáze nemocí.

Hlavní je vybrat správné body a správnou techniku masáže.

Je třeba vzít v úvahu kontraindikace pro použití postupu:

tělesná teplota vyšší než 37 stupňů;
těhotenství;
všechna onemocnění související se srdcem;
kožní choroby a dráždivé látky;
když se bod nachází na krtkovi.

Masáž se provádí poklepáváním. Je nutné ohnout palec na ruce a ohybem poklepat na požadovaný bod. Doba procedury je 30 sekund. Samomasáž by měla být prováděna pomalu, teplým rukama, krouživými pohyby.

Při kašli

Před zahájením masáže je stejně jako v předchozích případech nutné odhalit umístění aktivních zón.

Akupresura by měla být prováděna, dokud kůže nezčervená nebo se objeví pocit nepohodlí a bolesti.

Na bronchitidu a zápal plic

Pomocí akupresury se můžete rychle a bezbolestně zotavit ze zápalu plic nebo bronchitidy. Nejdůležitější je najít správné body na lidském těle. Jejich hlavní lokalizací je hrdlo, nohy, lopatky a paže.

Masáž by měla být prováděna jemným hlazením a tlakem konečky prstů, ale pouze svisle a rovnoměrně podél linie. Tento postup musí být prováděn každý den.

Kontraindikace:

hypertenze;
rakovinný nádor;
krevní onemocnění;
tuberkulóza;
žaludeční vřed.

Na astma

Léčebnou metodu lze využít nejen k léčbě, ale také k prevenci chronických onemocnění dýchacích cest, astmatu. Základem akupresury je zde obnova dýchací trakt a zlepšený krevní oběh. Vmasírujte v tomto případě lze provést pomocí různých technik. To znamená, že můžete hladit, mačkat, třít a hníst.

Biologicky aktivní body na lidském těle odpovědné za dýchací systém. Pomáhá při astmatu

Procedura musí být provedena vleže na rovném povrchu bez polštáře.

Na dušnost

Tento postup je preventivní a používá se v několika biologicky aktivních oblastech. První bod se nachází pod štítnou žlázou v oblasti klíční kosti. Masáž musí být prováděna tlakem po dobu až 2 minut. Doporučuje se provádět jedno sezení denně.

Druhý bod je ve středu koruny. Způsob ošetření je stejný jako u prvního bodu – tlak. V obou případech je potřeba rychle a s krátkými přestávkami mačkat na správné body, a to každý den ráno.

Při odvykání kouření

V takové situaci je nejlepší použít akupresurní terapii v době velké potřeby kouřit.

Atlas bodů na lidském těle pro léčbu urogenitálního systému

Body na lidském těle odpovědné za orgány genitourinárního systému se obvykle nacházejí na zádech, obličeji, hrudníku, žaludku a nohou.

Umístění bodů	Léčba orgánů a nemocí
V dutině ústní, uprostřed labiální rýhy	Genitourinární systém, bolest hlavy, bolest v dolní čelisti
Na zádech pod procesem druhého bederní obratel	Inkontinence moči, průjem, bolesti hlavy
Na břiše v oblasti pupku, 1 cm výše	Močová inkontinence, potíže s močením, bolesti břicha, zvracení, zácpa, průjem
Na noze uprostřed ohybu pokrčeného kolena

Na cystitidu

Zánět Měchýř Nejúčinnější je léčba pomocí akupresury a tradiční léčba. Je možné vyléčit i chronickou cystitidu. Požadovaný bod je na chodidle, mezi palcem a ukazováčkem. Zatlačte na bod palcem po dobu 2 minut a sledujte rytmus dýchání.

Existuje několik dalších bodů pro léčbu cystitidy. Jeden z nich je umístěn nad hlezenní kostí ve vzdálenosti 6 cm, druhý je umístěn na ohnutém koleni v oblasti ohybu kosti.

Na prostatitidu

K léčbě tohoto typu onemocnění je jeden bod umístěný na zadním okraji holenní kosti. V aktivní fázi onemocnění by měl být bod masírován ve směru hodinových ručiček po dobu 2 minut, ráno, odpoledne a večer.

Na chronická prostatitida potřeba masírovat ve směru hodinových ručiček po dobu 20 sekund, pouze jednou denně. Při denních sezeních trvá průběh léčby dva týdny. Pro dosažení nejlepších výsledků musí být kurz synchronizován terapeutická cvičení.

Pro inkontinenci moči

Zhoršená odezva na kontrakci močového měchýře se léčí akupresurou. Biologicky aktivní zóny pro prevenci onemocnění jsou v bederní oblasti, v podbřišku, v oblasti močového měchýře a také na zadní straně krku, kde týlní kost.

Při překrvení jater a žlučníku

Aby nedošlo k nepohodlí a bolest Při léčbě jater musí být postup prováděn velmi opatrně. Celý průběh léčby by neměl přesáhnout 20 sezení.

Samotná masáž se provádí krouživými tahy kolem pupku na konci sezení, břicho se masíruje rukou a stlačuje se čtyřmi prsty v oblasti břišní stěna.

Masáž při ztrátě sluchu

Postup se provádí přísně třemi prsty: palcem, indexem a středním. Masáž by měla být prováděna velmi jemně, dokud není cítit mírný tlak. Když správné provedení postup, pacient se bude cítit mnohem lépe.

Za úvahu také stojí, že pro lepší výsledek si pacient potřebuje odpočinout fyzicky i psychicky. Měl by být klidný, s pozitivními myšlenkami. Body se nacházejí v oblasti spánku, mezi obočím, uprostřed brady a za uchem.

Atlas bodů na lidském těle pro léčbu srdce a cév

Body na lidském těle zodpovědné za srdeční systém přinášejí úžasné výsledky, když správné použití postupy. Orgány kardiovaskulárního systému jsou ošetřeny body umístěnými na hlavě, hrudníku a pažích.

Umístění bodů	Léčba orgánů a nemocí
Na hlavě, uprostřed temene	Závratě, tinitus
Na hrudi v blízkosti bradavek	Hypertenze
Na ruku uprostřed záhybu zápěstí	Bolest srdce, bušení srdce, nespavost
Na noze v oblasti kalkaneální šlachy	Kardiopalmus
Na hrudi mezi prsními a deltovými svaly	Bolest na hrudi

Na arytmii

Arytmie může být se zrychleným srdečním tepem nebo pomalým srdečním tepem. V medicíně se tomu říká tachykardie a bradykardie.

V Každodenní život lidí, jedná se o nejvýznamnější poruchu kardiovaskulárního systému, jedná se však o narušení funkce hlavního lidského orgánu, proto stojí za to věnovat se prevenci pomocí akupresury ke zlepšení činnosti srdce a dalších orgánů s cílem zabránit zhoršení jejich výkonu.

Chcete-li zahájit léčbu, musíte zaujmout správnou polohu: posaďte se na židli a vyrovnejte záda přesně svisle, položte pravou ruku na spodní část břicho, dlaň nahoru, pravá ruka začněte palcem tlačit doleva. Masáž by měla být prováděna po dobu 5 minut.

Masáž pro tachykardii by měla začít lehkými doteky, postupně zvyšovat tlak. V případě bradykardie je opak pravdou zpočátku, musíte vyvinout tlak vysokým, ale středním tlakem. Pokud je vaše srdce pomalé, můžete použít vibrační pohyby, ale ne více než 2krát denně po dobu 30 sekund.

S kardineurózou, zrychleným tepem, kvasinkami v rukou

Na hypertenzi

Umístění bodů	Léčba orgánů a nemocí
Na hlavě na okraji obočí	Bolest hlavy pro hypertenzi
Na hlavě uprostřed mezi obočím	Závratě v důsledku hypertenze
Na hrudi mezi pupkem a bradavkami	Hyperlimie
Na ruce uprostřed zápěstí	Hypotenze
Na hlavě uprostřed temene	Hypertenze
Na hlavě, v oblasti krční tepny	Hypertenze

Na vysoký krevní tlak Léčba by měla být prováděna zaujmutím správné polohy: posaďte se na židli a relaxujte.

Pro vegetativně-vaskulární dystonii

U dystonie byste měli palcem tlačit na bod, který se nachází uprostřed chodidla. To by se mělo provádět 2krát denně, každý den.

Pro hypotenzi (nízký krevní tlak)

Nízký krevní tlak se léčí body umístěnými na malíčku ruky. Nehtem palce zatlačte na okraj nehtu malíčku, který je sevřený mezi palcem a ukazováčkem. Tento postup se doporučuje provádět ve stavu letargie, ráno. Masáž by měla být prováděna po dobu 30 sekund, 5krát za sezení.

Cesta k tomu je hledání bodů a zvládnutí akupresurních technik zdravé tělo, neustálý příval síly a veselá nálada. Vzhledem k tomu, že se jich na lidském těle nacházejí stovky, bude za ošetření každého orgánu jistě zodpovědná alespoň jedna zóna.

Akupresura je univerzální metoda léčba, která se k nám dostala od našich předků. Pro svou jedinečnost a rozsáhlé pozitivní účinky na organismus je v moderním světě stále oblíbenější.

Formát článku: Míla Friedanová

Video o bodech na lidském těle odpovědných za orgány

7 aktivních bodů na chodidle:

Stiskněte tyto body na dlani:

22 , 11:53

Bod pro bolest v hlavě. Nachází se mezi palcem a ukazováčkem v místě křížení kostí. Pak bude palec ležet přibližně uprostřed linie života, ukazováček opačná strana dlaněmi (můžete i opačně. Zde je potřeba silně přitlačit. Pokud to bolí, pak je pointa nalezena. Tři až čtyři aktivní stisky a nemusíte jít pro pilulku.

Bod pomáhá snížit arteriální tlak normalizovat mnoho dalších věcí. Vědomí bude jasnější a vidění ostřejší. Zvonění v uších zmizí.
Znalí lidé tvrdí, že toto léčebná metoda používané ve vojenské medicíně. A v této oblasti se léčba výrazně liší od té jednoduché, na kterou jsme všichni zvyklí. Medicína je tam extrémní. Ve vojenských podmínkách je potřeba udělat vše co nejrychleji – rychle se vyléčit, rychle vás postavit na nohy, rychle zastavit krvácení.
Tento z lékařského hlediska magický se nachází na zadní straně prostředníku, na podložce. Tento bod je docela bolestivý. Budeme muset být trpěliví.
Měli byste ho držet relativně krátkou dobu – jen jednu minutu. Ale bude se zdát na dlouhou dobu. Po tomto žádné bolestivé pocity. Bolestivé pocity i v páteři mizí.

Vynutit aktivační bod. Pozornost! Pouze pokud spojíte konečky všech svých prstů k sobě, bude to v otvoru ve středu dlaně. Pouze pokud cítíte letargii, ztrátu síly, apatii, ospalost, masírujte tento bod.

Teplotní bod. Nachází se na podložce horní falangy prostředního prstu. Dopad na bod pomáhá zahřát, stimuluje metabolismus a zmírňuje úzkost. Může být masírován ve vzrušujících situacích, před zkouškou nebo důležitou schůzkou.

Srdeční bod. Nachází se na podložce horní falangy malíčku. Pomáhá při bušení srdce.

Sexy pointa. Jedná se o stomii umístěnou ve vzdálenosti 3 mm. Od začátku růstu nehtů prsteník. Pouze pokud jste ztratili zájem opačné pohlaví nebo se sexualita snížila, musíte odblokovat energetické toky procházející meridiánem prsteníku.

Jednou ze starověkých metod léčby a léčení těla je akupresura. Tato praxe se v takových rozšířila východní země jako Čína, Korea, Japonsko, Mongolsko. Před mnoha staletími východní léčitelé věnovali pozornost zvláštním místům na těle, jejichž vliv může výrazně zlepšit fungování vnitřních systémů a orgánů. Později našly myšlenky o nich své vědecké potvrzení ve výzkumu vědců. V procesu experimentálního výzkumu byly identifikovány akupunkturní body umístěné na lidském těle a byly vyvinuty základy jejich masáže.

Léčba dnes různé nemoci, založená na masážních účincích na bioaktivní body na těle, je rozšířenou praxí v oficiálních a lidová medicína. Je založen na dodržování takových zásad, jako jsou:

provádění integrovaného přístupu;
důkladnost a klidné zacházení;
individuální přístup ke každému člověku.

Vědět, kde se léčebné body na lidském těle nacházejí, a správné použití jejich léčivé vlastnosti pomáhají zbavit se jak symptomatické bolesti (například zubní, menstruační), tak i více překonat vážné problémy. Takže když víte, jak jsou masážní body na zádech umístěny, v důsledku použití kurzu akupresury se můžete zbavit problémů s dolní částí zad, které vás trápily roky.

Technika akupresury je poměrně jednoduchá a nevyžaduje použití speciálního vybavení nebo drahých materiálů. Masáž lze použít i jako a nezávislými prostředky předlékařské zdravotní péče a v kombinaci s jinými léčebnými metodami. Podívejme se blíže na to, co je akupresura, její princip působení a vlastnosti aplikace.

Čínská akupresura je jedním z typů dopadu na akupunkturních bodů na lidském těle.

Akupunktura je léčebná metoda založená na ovlivňování speciálních bodů umístěných na různé oblasti a související práce vnitřní orgány a systémy. Je vědecky dokázáno, že mechanické působení při masáži aktivních bodů napomáhá uvolňování endorfinů. Jedná se o hormony, jejichž vliv na organismus má výrazný analgetický účinek. Ovlivňováním aktivních bodů na těle tedy „spouštíme“ samoléčebný proces těla.

Čínská medicína nabízí několik způsobů, jak ovlivnit body na těle - může to být buď manuální (akupresurní) masáž nebo použití akupunktury.

Aby však bylo možné správně ovlivnit body, abyste se zbavili různých onemocnění, musí použití akupunktury provádět výhradně kvalifikovaný odborník se vzděláním v oboru lékařství a fyzioterapie. Ale akupresura, nebo, jak se také říká, je druh reflexologie, který je docela dostupný pro použití doma s dostatečnou úrovní připravenosti.

Dopad na body ošetření se provádí pomocí prstů. To vám umožní aktivovat práci neuroreceptorů v podkoží, které naopak vysílají dráždivý signál do mozku. Reakcí na takovou dráždivost při vystavení čínským bodům je buď úplné zastavení symptom bolesti nebo jeho minimalizaci.

Zajímavost: na lidském těle je více než 750 akupunkturních zón (nazývaných také „body zdraví“). Čínská medicína zná různé body na lidském těle neboli akupresurní zóny, pomocí kterých člověk překonává zdravotní problémy a zlepšuje se obecný stav tělo. Existují dokonce takzvané body dlouhověkosti a je docela možné, že informace o jejich poloze vysvětluje tajemství dlouhověkosti obyvatel Východu. Kromě „zóny“ dlouhověkosti existuje na lidském těle také „bod mládí“ a mnoho dalších, jejichž rysy budeme dále zvažovat.

Než však na sobě vyzkoušíte léčivé schopnosti reflexní terapie, měli byste vědět, že tato metoda ovlivňování bodů na těle má řadu kontraindikací, se kterými je třeba se seznámit.

Kontraindikace akupresury

Čínská akupresura neboli akupunkturní masáž je bezpečnou, ale poměrně závažnou metodou ovlivňování organismu.

Hlavní indikací zákroku jsou zpravidla bolesti různého druhu: „ženské“ bolesti, bolesti zad, ale i chronická onemocnění, celková únava těla Energetické body na lidském těle, umístěné v různých částech těla fungují tak, že bezmyšlenkovité působení jim může způsobit vážné poškození. Proto upozorňujeme, že čínská masážní technika, akupunktura, je kontraindikována u takových stavů a příznaků, jako jsou:

nádory nebo podezření na nádory;
exacerbace chronických onemocnění;
nachlazení nebo jiné stavy doprovázené horečkou;
kardiovaskulární onemocnění, stejně jako předchozí mrtvice nebo infarkty;
duševní poruchy;
věk pod 1 rok nebo nad 70 let;
druhé polovině těhotenství u žen.

Měli byste být opatrní, když jednáte ve stavu, který vedl k výraznému zhoršení vašeho zdraví. V takovém případě byste neměli váhat a léčit se sami, ale je lepší okamžitě vyhledat lékařskou pomoc.

Ohledně užívání je také nutná konzultace s lékařem tato metoda v první polovině těhotenství a během menstruace u žen.

Jak najít správné akupunkturní body - mapa umístění

Čínská akupresura je založena na dopadu na singulární body akupunktura, které se, jak jsme již zjistili, nacházejí ve velkém téměř po celém těle. Právě díky tomuto typu vlivu, jako je tlak na konkrétní akupunkturu, se tato masáž nazývá akupresura (akupunktura).

Abyste pochopili, jak dělat akupresuru, musíte znát vzorec, podle kterého se akupunktura v lidském těle nachází.

Obecně existují hlavní místa, kde se na lidském těle nacházejí akupunkturní body. Tyto zahrnují:

na zádech;
na rukou a nohou;
Na rukou;
na hrudi;
na krku;
na obličeji.

To je zajímavé: dlouholeté výzkumné zkušenosti dokonce umožnily vytvořit speciální atlas, který jasně a podrobně znázorňuje místa, kde se na lidském těle nacházejí akupunkturní body.

Podrobné schéma umístění každého akupunkturního bodu na těle umožňuje úspěšně používat tuto metodu orientální medicíny například při akupunkturní proceduře, ale pro každého, kdo neplánuje akupunkturu používat, ale chce si jen osvojit dovednosti při samomasáži bude stačit vědět, jak jsou umístěny hlavní body. Před provedením akupresury byste si proto měli zapamatovat umístění potřebných kanálů vlivu, například studiem fotografie nebo obrázku s jejich schematickým umístěním.

Masážní body mají vlastnosti, které to dělají léčivý účinek na těle:

nízká úroveň elektrodermálního odporu;
vysoký elektrický potenciál;
vysoká teplota kůže;
zvýšená úroveň citlivosti na bolest;
vysoký průtok metabolické procesy kvůli zrychlené absorpci kyslíku.

To vše poskytuje vysoká účinnost akupresura, ale typy této procedury se mohou lišit a závisí na tom, která místa jsou postižena. Může se tedy jednat například o akupresuru hrudníku nebo o typ ovlivnění, při kterém dochází ke stimulaci aktivních akupunkturních bodů na rukou a nohou.

To je zajímavé: ovlivňování speciálních oblastí na ruce vám umožňuje aktivovat centra zodpovědná za vnitřní orgány, díky čemuž je tento typ masáže užitečný pro komplexní terapie různé nemoci.

Podívejme se blíže na umístění důležitých bodů, na kterých je založen Čínská akupunktura a moderní akupunktury.

Aktivní body na chodidlech

Akupunktura chodidel je navržena tak, že na chodidlech jsou body, které jsou zodpovědné důležitých orgánůčlověk: játra, ledviny, žluč, močový měchýř, štítná žláza. Navíc masáž na bodech chodidla vám umožní zbavit se bolesti zad a dolní části zad.

Po prozkoumání biologicky aktivních akupunkturních bodů na chodidlech v diagramu můžete vidět, které z nich jsou za co zodpovědné. Na schématu korespondence bodů na chodidle s vnitřními orgány vidíte souvislost mezi jejich správnou stimulací a odpovídajícím příznivým výsledkem.

Uveďme si hlavní akupunkturní body na chodidle.

Na druhém prstu, mírně nad nehtem;
Na základně posledního prstu (umístěný na vnější straně, v malé prohlubni);
Na prvním prstu, blíže druhému, mírně nad základnou, je bod tchaj-čchun.

Tečka tai chun- toto je jaterní kanál, jeho stimulace vám umožňuje překonat příznaky exacerbace chronických onemocnění a pomáhá čistit tento orgán.

Mezi prvním a druhým prstem, umístěným na vnější straně nohy;
Na straně vnitřní strany chodidla, těsně u holeně, v prohlubni umístěné v nejvyšším bodě klenby.

Takže podle akupunktury jsou na chodidle důležité akupunkturní body, jejichž působením můžete zmírnit stav onemocnění různých vnitřních orgánů, a jak dokazuje akupunktura nohou, zlepšit činnost mozku, kardiovaskulárního systému, zmírnit stav onemocnění různých vnitřních orgánů, podpůrný aparát. K tomu stačí pravidelně dělat akupunkturní masáž chodidel, která se provádí masírováním výše uvedených bodů na chodidle.

Aktivní body na rukou

Na pažích a dlaních jsou symetricky umístěny důležité akupunkturní body, které umožňují krátkodobý zbavit se záchvatů migrény:

na křižovatce ukazováčku a palce (v malé prohlubni);
ve vybrání mezi radiálním a ulna na předloktí;
na ohybech loketních kloubů.

Tyto zóny jsou „odpovědné“ nejen za pohodu člověka, když se objeví bolest hlavy, ale také pomohou zbavit se dalších zdravotních problémů.

Například akupunktura identifikuje body na rukou, které se aktivně používají v akupunktuře k řešení nemocí, jako jsou onemocnění plic, trávicího systému, srdce, jater a nohou. Body na rukou odpovědné za tyto orgány se nacházejí na ruce a takové body lze nalézt na všech prstech, od palce po malíček.

Za úspěch léčivý účinek oblasti se masírují střídavě na obou rukou.

Obecné posilovací body

Uvažujme také hlavní zóny, které podle orientální medicína, schopný poskytnout regenerační účinek na těle.

Bod Nei Guan- Toto je zóna umístěná na vnitřní straně předloktí, ve střední oblasti. Abyste přesně určili, kde se Nei Guan nachází, musíte položit čtyři prsty složené dohromady na předloktí v úrovni záhybu zápěstí. Bod Nei Guan je zodpovědný za fungování perikardiálního kanálu. Když víte, kde se nachází bod Nei Guan, můžete mít uklidňující účinek na kardiovaskulární a nervový systém. Chcete-li to provést, pomalu a hluboce na něj zatlačte a proveďte masážní proceduru;

Bod Wei Zhong nachází se v popliteálním záhybu, v jeho samém středu. Bod Wei Zhong je snadné určit v sedě (nohy pokrčené v kolenou) nebo vleže na břiše. Čínští odborníci tvrdí, že bod wei zhong je kanál močového měchýře, a proto jeho stimulace pomáhá při problémech urogenitálního systému;

Shen Men ukazují– nachází se poblíž levého okraje záhybu zápěstí na ruce. Bod Shen Men je kanál srdce, který je zodpovědný za úkol jeho uzdravení během různé nemoci. Jeho stimulace se praktikuje i ve východní medicíně při léčbě duševních chorob;

Bod Shen Shu také zodpovědný za funkci ledvin a vylučovací soustava. Masáž tohoto bodu, umístěného na zádech, přesněji na páteři, pomáhá při onemocněních ledvin a souvisejících vedlejší problémy jako jsou závratě, slabost, zimnice, sucho v ústech, horečka. Vědět, kde se Shen Shu nachází, je tedy užitečné pro každého, kdo trpí akutními resp chronická onemocnění ledviny;

Bod Yin Ling Quan se nachází na vnitřní straně kolena a podle obecného výkladu odpovídá za práci sleziny. Zároveň akupunkturní zóny odpovědné za fungování tohoto orgánu plní mnoho funkcí. Masáž prováděná v této oblasti vám umožní zbavit se bolesti, závratí a nemoci. gastrointestinální trakt, nevolnost, zvracení, ztráta chuti k jídlu. Také ovlivnění této oblasti na nohou pomůže zbavit se bolesti v kolenních kloubech.

Shen Men ukazují také odkazuje na obecné posilování a nachází se na uších - v horní části trojúhelníkových důlků na uši. Její masáž pomáhá zvýšit výkonnost organismu, překonat deprese, apatii, zlepšit imunitu. Také akupresura Shen Men se používá v boji proti závislosti na tabáku;

Na koruně člověka, v jeho samém středu, pokud nakreslíte konvenční vertikální a horizontální čáru, existuje Bod Bai Hui nebo Baihui. V tomto místě se vlastně propojují všechny dráhy těla, a proto je výčet možností, které správně provedená masáž má, velmi široký;

"Kanál mládeže" nebo San Yin Jiao. Název mluví sám za sebe - její masáž poskytuje krásu a mládí vzhled. Pokud chcete vědět, jak najít místo, kde se nachází bod San Yin Jiao, měli byste položit čtyři prsty na kost na vnitřní straně holeně. Kde čtvrtý prst skončí, bude jeho umístění. Vyzbrojeni těmito informacemi a dovednostmi správná masáž, ženy mohou nejen zlepšit vzhled pokožky a vlasů, ale také normalizovat menstruační cyklus, fungování nervového systému, snižují výskyt prvních vrásek a dokonce zabraňují nástupu předčasné menopauzy.

Pokud tedy chcete dosáhnout dlouhověkosti, rozhodně byste měli vědět, že ovlivňování těchto bodů je tajemstvím dobré zdraví a dlouhověkost mnoha východních mudrců.

Další užitečné body na těle

Kromě výše uvedených jsou na těle další aktivní body, jejichž masážní účinek pomáhá zlepšit pohodu a celkový stav těla. Mohly by to být například body dlouhověkosti, pojmenované proto, že jejich stimulace aktivně působí na fungování mnoha orgánů a systémů najednou.

Body životnosti mohou být umístěny na různá místa naše tělo např. Tzu-san-li– bod dlouhověkosti na koleni, jehož dopad se hojně využívá v akupunktuře.

Mnoho oblastí na hlavě (například ve středu čela, nad kořenem nosu nebo symetrické oblasti na vnitřních okrajích obočí) pomáhá i v případech, kdy jsou léky neúčinné.

Působí blahodárně na celé tělo, protože uši mají také výběžky na všechny lidské orgány.

Kromě toho, že existují akupunkturní body na různé nemoci, které uvolňují, existují i takové, které pomáhají ženám vypadat mladší a krásnější. Tedy mezi tajné techniky orientální krásy Můžete najít přesné nebo přesné a během menopauzy.

Takže čínská akupresura nebo akupunkturní masáž je speciální technika, který se již mnoho let používá ke zlepšení pohody a léčbě různých onemocnění. – bezpečná metoda nemedikamentózní léčba, nicméně konzultace s lékařem před zahájením kurzu je stále povinná.

Existuje mnoho různých metod, které vám pomohou zhubnout přebytečná kila, z nichž každá má své vlastní vlastnosti. Tento článek bude podrobně probírat akupunkturní body pro hubnutí, jejich působení, účinek, výsledky a mnoho dalšího.

Vlastnosti akupunktury

Akupunkturní body se k hubnutí používají již od starověku. V této technice jsou dvě metody – akupunktura, neboli jednoduché ošetření určitých míst na těle.

Obě tyto metody jsou velmi účinné, protože mají na hubnoucího člověka zvláštní účinek, a to následovně:

, takže člověk jí méně. Děje se tak díky speciálnímu hormonu štěstí, který se začíná aktivněji produkovat a odvádí člověka od myšlenek na jídlo.
Zlepšuje krevní oběh, zejména ve vnitřních orgánech odpovědných za trávení.
Normalizuje metabolismus.
Urychluje odbourávání tuků.
Normalizujte hormonální hladinu.
Snižuje hladinu cukru v krvi.
Pomáhá odstraňovat toxiny z těla.
Zlepšuje funkci jater a ledvin.

Akupunktura jako metoda hubnutí má následující výhody:

Zlepšuje celkový stav těla a tonizuje ho.
Neexistují žádná věková omezení ani omezení.
Má velmi málo zákazů a kontraindikací.
Lze jej s úspěchem používat společně s dalšími metodami hubnutí (masáže, sport atd.).
Nezpůsobuje alergie.
6. Kdy správné provedení akupunkturu nemá vedlejší efekty, to znamená, že je naprosto bezpečný.

Mezi nevýhody patří následující:

Tento postup může být obtížné provést sami.
Vyžaduje určitou znalost bodů na těle.
Při masáži nesprávných oblastí může být účinnost této techniky minimální.

Body na hubnutí

Abyste správně našli akupunkturní body na těle, měli byste použít následující tipy:

Pro usnadnění se doporučuje představit se zeměpisná mapa, kde jsou města - body na těle.
K rozpoznání vzdálenosti mezi těmito „městy“ je nutné použít měrnou jednotku zvanou „cun“. Každý člověk to má - to je šířka falangy palce na ruce. Jeden cun je tedy vzdálenost jednoho prstu a tři cuny jsou tři atd.
Každý bod na těle je zodpovědný za jednu věc. Na základě toho byste měli být na jejich masáž velmi opatrní, abyste si přinesli opravdu jen ty nejlepší výsledky.

Podívejme se na hlavní body pro hubnutí různé části tělo:

Bod zvaný Guan Yuan je jedním z nejúčinnějších na celé tělo. Nachází se tři cuny dolů od pupku. U mužů se může nacházet čtyři cuny od pupku. Je třeba ji masírovat rytmicky, ale ne příliš. rychlé pohyby v poloze na zádech. Žaludek by měl být co nejvíce uvolněný. Ráno a večer musíte masírovat pět minut. Vzhledem k tomu, že Guan Yuan je zodpovědný za chuť k jídlu, nebo spíše za její ztrátu, člověk jednající v tomto bodě bude mít pocit, že má menší hlad. Díky tomuto postupu můžete zhubnout dva až tři kilogramy.

Bod Lau Gong se nachází přesně ve středu dlaně. Je zodpovědný za fungování žaludku a střevního systému. Měli byste ho masírovat pouze několik minut ve směru hodinových ručiček. Kvůli tomu se sníží chuť k jídlu a začne jíst méně a postupně hubnout.

Bod zvaný Zu-San-Li se nachází v oblasti kolenního kloubu. Chcete-li to najít, měli byste sepnout obě ruce tak, aby kolenní čéška byla přímo ve vašich dlaních. V této poloze ucítíte tento bod prostředníčkem, bude umístěn v malém důlku pod podpaží. Musí se masírovat denně po dobu patnácti minut. Je vhodné to udělat před spaním, kdy je tělo již maximálně uvolněné. Tato zóna je zodpovědná za metabolismus, podle prognóz by se tedy měla zlepšit a zrychlit, což bude mít pozitivní vliv na proces hubnutí.

Bod Shaoshan se nachází v blízkosti nehtové ploténky na palci. Aby se dosáhlo dobrý efekt, měli byste ji masírovat několik minut denně. Vzhledem k tomu, že je zodpovědný za celkový tón těla, osoba, která na něj působí, pocítí nárůst síly a energie.

Zóna Jian Jing se nachází na zádech, v místě, kde se setkávají ramena a krk. Abyste to našli přesně, měli byste změřit pět cunů od krční obratel. Je zodpovědný za krevní oběh, takže když je vystaven alespoň deset minut, zlepšuje se.

Low-Gu zóna se nachází na zadním okraji vnějšího stehna (na tibii). Chcete-li to najít, měli byste zvednout sedm cun z vnitřního okraje kotníku. Musíte ji masírovat pomalu, ale ne příliš silně, aniž byste si způsobili bolest. Je zodpovědná za fungování sleziny, proto ji často léčí na nejrůznější nemoci. Díky tomu se člověk stane zdravějším a jeho trávicí systém včetně tohoto orgánu bude lépe fungovat.

Bod Yu-Pe je zodpovědný za nervová zakončení a nasycení jídlem. Jsou umístěny mezi loktem a ramenní klouby na vnější zóna ruce. Musíte ji masírovat tři minuty, poté vyměníte ruce. Díky tomuto efektu se člověk bude rychleji cítit sytý a nebude již závislý na jídle.

Tato masáž by měla být prováděna konečky prstů. Aby byl výsledek opravdu znatelný, musí se opakovat měsíc, každý den a masírovat požadovaná místa na těle.

Váš vlastní lékař

Měli byste vědět, že akupunkturu nelze provádět sami, protože Lidské tělo velmi křehké a lze je snadno poškodit. Pokud chcete ovlivnit akupunkturní body jehlami, pak je nejlepší kontaktovat kvalifikovaný odborník v této oblasti, která nejen neuškodí, ale také pomůže dosáhnout dobrý výsledek v podobě několika ztracených kilogramů.

Pokud si nešikovný člověk nainstaluje jehly na sebe, může to vést k následujícím nepříjemným následkům:

Tvorba modřin od žluté po tmavě fialovou barvu.
Infekce přes nedezinfikované jehly.
Vaří na kůži.
Kapilární ruptury, které povedou k podkožním výpotkům.
Otok.
Venózní krvácení.

Pokud jde o obvyklou masáž těchto bodů na těle, můžete je provádět sami, pouze před tím byste se o nich měli nejprve dozvědět co nejvíce (kde jsou, jak je masírovat atd.), abyste měli opravdu efekt.

Ačkoli tento postup na první pohled se může zdát neškodný, ale není povolen pro každého, protože má následující kontraindikace:

Epilepsie.
Vyčerpání těla.
Těhotenství a kojení.
Aktivní forma tuberkulózy.
Studený.
Chronická onemocnění.

Pokud existuje vážná nemoc Je lepší se zdržet provádění tohoto postupu nebo se před zahájením poradit s lékařem.
Pokud si akupunkturní body na těle masírujete sami, musíte striktně dodržovat pokyny a doporučení, abyste si neublížili.
Po této proceduře je vhodné věnovat se sportu nebo jakékoli fyzické aktivitě pro posílení účinku.

Věděli jste, že akupunktura může zmírnit bolest a zlepšit spánek, zlepšit trávení a podpořit emocionální pohodu? Překvapivé, ale je to fakt! Obecně je akupunktura lidského těla stará 3000 let terapeutická metoda tradiční čínská medicína. V roce 1997 americký Národní institut zdraví (NIH) zdokumentoval bezpečnost a účinnost akupunktury pro léčbu široký rozsah nemocí. Od té doby je oficiální metoda ošetření, jehož náklady jsou hrazeny ze zdravotního pojištění. Akupunktura se v dnešní době nejčastěji používá k úlevě od bolesti nejrůznějšího původu.

Jak akupunktura funguje?

Akupunktura zlepšuje tělesné funkce a podporuje přirozené samoléčebné procesy. Toho je dosaženo stimulací určitých anatomických oblastí – obvykle nazývaných lidské akupunkturní body. Nejběžnější metodou používanou ke stimulaci akupunkturních bodů je vpichování tenkých sterilních jehel do kůže. Tlak, teplo nebo elektrická stimulace mohou účinek ještě zesílit. Mezi další metody, které zesilují účinky akupunktury, patří: manuální masáž, moxování nebo tepelná terapie, baňkování, přírodní bylinné prostředky atd.

Tradiční čínská medicína (o výplních z Číny) je založena na starověké filozofii, která popisuje vesmír a celé lidské tělo pomocí dvou protichůdných sil: jin a jang. Když jsou tyto síly v rovnováze, tělo je zdravé. Energie zvaná „qi“ proudí po specifických drahách zvaných meridiány v celém těle. Tento neustálý tok energie udržuje síly jin a jang v rovnováze. Pokud je však tok energie zablokován, jako voda zadržovaná přehradou, může porucha vést k bolesti, poškození různé funkce a nemocí. Akupunktura jako terapie dokáže uvolnit zablokovanou „qi“ v těle a tato energie stimuluje zastavenou nebo narušenou funkci, což způsobuje přirozené zotavení tělo prostřednictvím různých fyziologických systémů.

Meridiány těla pro léčbu a diagnostiku

Po mnoho staletí v Číně, Tibetu, Japonsku, Indii a dalších zemích byl život představován jako projev bioelektrické/vibrační energie. Pouze díky existenci této energie se můžeme pohybovat, dýchat, jíst, myslet a cítit. A podle starověkého učení tato energie nekoluje v těle jen tak, ale podle přísného určité schéma podél speciálních kanálů, které se nazývaly tělesné meridiány.

Tyto kanály nebo meridiány jsou transportními kanály vitální energie po celém těle. Pokud dojde k zablokování kanálu, vede to k nedostatečnému zásobování energií v některých oblastech těla a přebytku energie v jiných oblastech. Energetické blokády mohou být důsledkem stresu, traumatu, špatné návyky, přísná dieta, nedostatek tělesné cvičení, a může existovat skutečný důvod všechny zdravotní poruchy (fyzické / duševní / duchovní).

Tok energie v našem těle ovlivňuje to, jak se cítíme, na co myslíme, a určuje naše zdraví. Když energie vitalita v těle se zablokuje, objevují se různé nerovnováhy a různé závažnosti Problémy. K odblokování blokád se používá akupunktura. Zdá se, že jehly prorážejí otvory v ucpaných energetických kanálech a otevírají je pro volný oběh energie.

Moderní výzkumy prokázaly pozitivní účinky akupunktury na nervový systém, endokrinní a imunitní systém, kardiovaskulární systém a trávicích orgánů. Stimulující různé systémy těla, akupunktura může pomoci zmírnit bolest a zlepšit spánek, trávicí funkce, a poskytne vám pocit pohody. Lidský akupunkturní okruh je ale poměrně složitý a abyste mu dobře porozuměli, potřebujete odpovídající vzdělání a zkušenosti.

Co se děje během akupunkturního ošetření?

Nejprve se váš akupunkturista zeptá na vaši anamnézu. Poté prozkoumá tvar, barvu a povlak vašeho jazyka, nahmatá váš puls a možná provede nějaké další lékařské prohlídky v závislosti na vašich individuálních potřebách zdravotní péče. Pouze pomocí komplexních hodnotících nástrojů bude akupunkturista schopen doporučit vhodný léčebný plán k řešení vašeho konkrétního problému.

Během akupunkturního sezení pacienti pohodlně leží na ošetřovacím stole, zatímco jsou stimulovány akupunkturní body různé oblasti těla. Většina lidí nepociťuje žádné nebo minimální nepohodlí, pokud jsou tenké jehly pečlivě umístěny. Jehly se obvykle zapíchnou do těla po dobu 5 až 30 minut. Během léčby a po ní lidé říkají, že se cítí velmi klidní.

Lékař nahmatá požadované body prsty, prohmatá svaly a dokonce i kosti, poté se aplikuje injekce. Hloubka vpichu je velmi důležitá. Obecně platí, že čím závažnější je onemocnění člověka, tím hlouběji jsou jehly zasunuty. Ale mnoho oslabených pacientů pociťuje bolestivou reakci na hluboké injekce a lékař s tím musí počítat. Je lepší provádět další sezení, než způsobit pacientovi bolest a nepohodlí. Počet jehel se liší v závislosti na technice. Ale jako obecné pravidlo by jich nemělo být více než 8. Ale může být jedna jehla. A některé techniky zahrnují opětovné použití jehel během jednoho sezení.

Kolik procedur bude potřeba?

Frekvence a počet ošetření se liší člověk od člověka. Některým lidem poskytuje akupunktura dramatickou úlevu již po prvním ošetření. Na komplexní nebo dlouhodobé chronická onemocnění lze doporučit 1-2 ošetření týdně po dobu několika měsíců. Na akutních onemocnění, obvykle vyžadující méně návštěv, obvykle celkem osm až deset. Individuální plán ošetření, které zahrnuje předpokládaný počet ošetření, bude prodiskutováno při vaší první návštěvě.

Jaká onemocnění se léčí akupunkturou?

Stovky klinických studií o výhodách akupunktury ukazují, že úspěšně léčí mnoho nemocí, od problémů pohybového aparátu (bolesti zad, šíje a další) až po nevolnost, migrénové bolesti hlavy, úzkosti, deprese, nespavost a neplodnost.

Pod kontrolou státu klinické výzkumy ukázaly, že akupunktura je účinnými prostředky k léčbě mnoha onemocnění a jednotlivých příznaků:

Alergická rýma (včetně senné rýmy).
Bolest kolene.
Bolest v dutině ústní (včetně bolesti zubů a časové dysfunkce).
Bolest dolní části zad.
Bolest krku.
Bolest způsobená zánětem lícního nervu.
Hypertenze.
Bolesti hlavy.
Deprese (včetně neuróz a po mrtvicích).
Úplavice, akutní bakteriální dyspepsie.
Dysmenorea.
Biliární kolika.
Vyvolání porodu.
Mrtvice.
Ischias.
Leukopenie.
Nesprávná prezentace plodu.
Periartritida ramene.
Pooperační bolest.
Renální kolika.
Podvrtnutí.
Revmatoidní artritida.
Tenisový loket.
Nevolnost.
Ranní slabost.
Epigastralgie, akutní břicho.

U níže uvedených onemocnění, příznaků a problémů se používá akupunktura, ale neexistuje žádný důkaz, který by spolehlivě potvrdil účinek terapeutické použití Akupunktura v těchto případech ještě nestačí:

Závislost na alkoholu.
Nespavost.
Meniérová nemoc.
Bolest oka v důsledku subkonjunktivální injekce.
Bolest v krku (včetně bolesti v krku).
Bolest břicha.
Bolest způsobená endoskopickým vyšetřením.
Bronchiální astma.
Gastrokinetické poruchy.
Hepatitida nebo přenos viru.
Herpes zoster.
Hyperlipémie.
Hypersalivace, vč. léky (slinění).
Cholelitiáza.
Ženská neplodnost.
Černý kašel.
Radikulární bolest a syndrom pseudoradikulární bolesti.
Urolitiáza onemocnění.
Mužská sexuální anorganická dysfunkce.
Bolest svalů.
Drogová závislost.
Neuralgie.
Nedostatečná laktace.
Krvácení z nosu.
Onkologie.
Osteoartróza.
Akutní bolest páteře.
Akutní torticollis.
Bellova obrna.
Opakované infekce spodní části močové cesty.
Dnavá artritida.
Pooperační zotavení.
Postherpetická neurodermatitida.
Postextubace u dětí.
Syndrom premenstruační bolesti.
Diabetes mellitus, nezávislý na inzulínu.
Srdeční neuróza.
Syndrom polycystických vaječníků.
Raynaudův syndrom.
Stres konkurence.
Tietze, Tourettův, Sjögrenův syndrom.
Cévní demence.
Křeč obličeje.
Závislost na tabáku.
Traumatická retence moči.
Trombangiitis obliterans, doprovázená bolestí.
Obezita.
Uretrální ženský syndrom.
Bolest ucha.
Fasciitida.
Fibromyalgie.
Cholecystitida.
Chronická prostatitida.
Traumatické zranění mozku.
Schizofrenie.
Epidemie hemoragické horečky.
Juvenilní akné.
Ulcerózní kolitida.

Jak vybrat správného akupunkturistu?

Bude to pro vás docela snadné, protože dnes můžete rychle najít toho správného akupunkturistu - výběrem nejlepších klinik nebo zaměřením na pozitivní recenze pacientů. Vydávání povolení pro akupunkturu je regulováno na státní úrovni. Dobří akupunkturisté mají licenci k provádění akupunktury a mají letité zkušenosti v oboru. Nejlepší způsob zjistit, zda bude akupunktura správná volba pro vás je maximálně naplánovat návštěvu příhodné místo ve vhodnou dobu a prostě to zkuste. Z toho určitě nebude žádná škoda.

Co byste na sobě změnila liposukcí?

Možnosti hlasování jsou omezené, protože ve vašem prohlížeči je zakázán JavaScript.