„Пасивно пушене“ е термин, който се отнася до неволното вдишване на въздух с разтворен в него тютюнев дим от хора около човека, който си дръпва от цигара. Това явление е най-забележимо в затворени пространства. Затова се предприемат все повече мерки за забраната му.
Колко опасно е пасивното пушене за човешкото тяло? Защо е толкова вреден, колкото активния? Какви са последствията за човек от системното прекарване в компанията на пушачи?
Механизмът на пасивното пушене
По време на пушене се отделят три вида дим:
- първични, директно идващи от тлееща цигара, непречистени и най-вредни;
- преминава през цигарата, почиства се от филтъра и навлиза в белите дробове на пушача;
- Пасивно пушене, издишано от пушач и частично изчистено от белите му дробове.
Пасивното пушене включва неволно вдишване на дим от тип 1 и 3. Разликата между тях може да се види дори с просто око. Вторичният дим е по-малко плътен и има повече блед цвят. Това обаче не означава, че е по-безопасно за организма. Проучване Световна организацияздравеопазването е показало, че димът, вдишван от пасивния пушач, съдържа пълен набор от канцерогени: различни химични съединениясъдържа повече от 4000, включително CO и CO 2, амоняк, фенол, цианид. Само част от катрана и никотина се утаяват в белите дробове на активен пушач.
Допълнителни проучвания, проведени от тютюневи компании, показват, че концентрацията на някои съединения в пасивния дим дори се увеличава. Към това се добавя първичен дим, с който човешкото тяло получава десетки пъти повече вредни вещества, отколкото с това, преминало през филтри.
По този начин, вреда пасивно пушенедори по-висока от активната.Всеки трябва да знае за това. Въпреки факта, че активният и пасивният пушач дишат един и същ въздух, първият не получава обратно дима, който излиза от дробовете му; вторият „се наслаждава“ на пълната гама от продукти на изгаряне на тютюна.
Ефектът на дима върху тялото на пасивния пушач
Пасивното пушене и неговото въздействие върху здравето станаха проблем в началото на 70-те години. Тютюневите компании дадоха всичко от себе си, за да разпространят съмнение за опасностите от дима сред другите; днес обаче няма смисъл да спорим с това. Много проучвания показват, че пасивното пушене е изпълнено с придобиването на:
- астма;
- различни видове рак - рискът от развитие на рак на гърдата при жени, които не са достигнали менопауза, се увеличава с 70%; тумори могат да се появят в белите дробове, бъбреците и мозъка;
- възпаление на средното ухо;
- отслабване на функцията на сърдечно-съдовата система;
- неизправности нервна система, включително по-високи нервна дейност– рискът от развитие на деменция се увеличава при хора над 50 години.
Вредните ефекти върху тялото се натрупват - колкото повече време прекарва човек в задимени помещения, толкова по-вероятно е проявата на определени заболявания. Ако вашето здраве вече е отслабено, например от заболявания на сърцето и кръвоносните съдове, постоянното присъствие на пушачи наблизо се превръща в смъртна присъда. Според статистиката в САЩ:
- пасивното пушене убива повече от 50 хиляди души годишно;
- смъртните случаи, свързани с активно тютюнопушене, са приблизително 10 пъти по-високи;
- въпреки това, неволното вдишване на дим е третият най-предотвратим фактор за причиняване на смърт.
Отбелязват се и промени във външния вид на пасивните пушачи. Димът се абсорбира в кожата, състарява я, което води до образуване на бръчки и обезцветяване. Ноктите и косата се влошават. Димът насища дрехите.
Поради липсата на адаптация на тялото на пасивния пушач към тютюнопушенето, един от най-честите ефекти е главоболие. Вдишаните отрови причиняват свиване кръвоносни съдове, което става причина за такъв синдром. Постоянното пребиваване в задимена среда води до влошаване на настроението, безсъние и преумора.
Въздействие върху женското тяло
Тялото на жената е по-малко устойчиво на вредните съединения, съдържащи се в тютюневия дим. Особено страда репродуктивна система– яйцата, които за разлика от мъжките репродуктивни клетки не се обновяват, натрупват част от канцерогените. Това може да доведе до безплодие или невъзможност за бременност здраво дете. Пасивният пушач рискува да роди дете със забавено развитие и генетични аномалии, дори и да стои далеч от цигарите по време на бременност.
Излагане на дим при деца
Опасността от пасивното пушене е още по-голяма, когато детето страда от него - детско тялоне е в състояние да устои на вредните въздействия толкова активно, колкото възрастен. Вдишване тютюнев димбебе води до:
- изоставане в развитието, намалена способност за учене;
- астма, белодробни инфекции, усложнения на бронхит;
- рак на кръвта;
- отслабен имунитет;
- Болест на Крон;
- отоларингологични заболявания, включително възпаление на средното ухо;
- алергии;
- влошаване на състоянието на зъбите - увеличава риска от развитие на кариес;
- Синдром на внезапна детска смърт - безпричинно спиране на дишането при новородено.
Проблемите могат да се появят веднага детство, или могат да се натрупат и да доведат до сериозни проблеми в бъдеще. Ефектът се забелязва дори ако родителите или лицата, които се грижат за тях, не пушат директно в присъствието на детето. Атмосферата в къщата неизбежно ще се насити с продукти от горенето, което ще доведе най-малко до свръхчувствителностбебе да настинки. Смята се, че децата на родители пушачи боледуват средно два пъти по-често от непушачите.
Заслужава да се отбележи и психологическото въздействие. Дете, което постоянно наблюдава пристрастяването на мама и татко към цигарите, е много по-вероятно да иска да възприеме това поведение в бъдеще.
Последици от пасивното пушене по време на бременност
Много жени, които пушат, вярват, че всичко, което трябва да направят, е да спрат да пушат цигари, докато са бременни, и всичко ще бъде наред. Пасивното вдишване на дим обаче уврежда тялото очаквана майкаи не по-малко вреда за плода. Затова не само бъдещата майка, но и останалите членове на домакинството трябва да се откажат от цигарите. По-добре е да направите това една година преди бременността.
Пасивният пушач има повишен риск от следните усложнения:
- спонтанен аборт;
- недоносеност, преждевременно раждане;
- мъртво раждане;
- отлепване на плацентата;
- тежко кървене по време на раждане.
Химическите съединения могат да проникнат в тялото на плода и да имат тератогенен ефект. Вероятността детето да се роди с аномалии в развитието и мутации се увеличава. Освен това е възможна внезапна смърт на новороденото. Като цяло, колкото повече време една бременна жена прекарва в компанията на пушачи, толкова по-нездраво ще се роди бебето.
Влизането на никотин в кръвта на бременно дете води до факта, че бебето се ражда със съществуваща зависимост. Забелязано е, че децата на родители пушачи плачат повече в родилните домове, отколкото тези на непушачите.
По този начин лошият навик вреди не само на самия пушач, но и на хората около него. Еднократно вдишване на чужд дим няма да доведе до развитие на болести. Редовното пасивно пушене става не по-малко вредно от активното.
Експертно мнение
За съжаление много пушачи, както и непушачите, подценяват опасностите от пасивното пушене. Според различни източници делът на хората, пряко и косвено засегнати от тютюнопушенето, достига 30%.
Пушачите претендират за „своето право“ да пушат, докато всяка зависимост изключва правото на избор. За съжаление най-близките ни хора страдат най-много от пасивното пушене и особено децата, които не само вдишват токсичния дим, но наблюдават и „попиват” лошите навици като гъби.
Мнозина казват, че благодарение на Колумб Стара Европа се е научила да пуши тютюн. Откриването му на нов континент даде на хората много интересни растенияи животни. Сред цялото това богатство се появи и един от най-разпространените лоши навици на планетата.
Какво е пушенето на цигари
Съвременният свят познава пушенето на цигари като вдишване на тютюнев дим, дължащо се на изгарянето на изсушени листа на това растение от семейство нощни, които съдържат естествен алкалоид - никотин. Поради удобството си цигарите станаха изключително популярни.
Това са натрошени тютюневи листа, плътно компресирани и увити в хартиена тръба. Производството на тютюневи изделия заема водещо място в света наред с петролната промишленост и производството на алкохол.
В повечето страни от цивилизования свят пушенето не е забранено от закона. Но за него има някои ограничения, които се изразяват в забраната да се появява със запалена цигара на публични места. Причината за това е пасивното пушене на околните, което се отразява много негативно на здравето им.
Видове тютюнев дим
При изгарянето на цигарата и нейното пушене се отделят няколко вида тютюнев дим, които имат различни химичен състав, температура и имат различни ефекти върху тялото. Именно изследването на този феномен даде отговор на въпроса: „Защо пасивното пушене е опасно?“
Основният дим са продуктите на изгаряне на тютюна, които човек вдишва директно при пушене. Съдържа повече от 4000 химични съединения. Основният е алкалоид естествен произходникотин. Предизвиква пристрастяване със стимулиращия си ефект върху организма.
Втори цигарен диме следствие от издишването в атмосферата на изпарения, които са преминали през белите дробове на човек. Проучванията показват, че има по-опасен състав от вдишвания.
Страничен дим се появява по време на процеса на тлеене на цигара. Вдишва се само при пасивно пушене и е най-безобидно по отношение на въздействието си.
Ефектът от тютюнопушенето върху тялото
Сложният химичен състав на тютюневия дим има силно въздействие върху организма. За съжаление в него практически няма положителни аспекти.
Въглеродният окис намалява капацитета на белите дробове. Саждите и смолите се утаяват по стените на дихателните пътища и причиняват задух, астма и чести настинки.
Арсенът и цианидът са мощни отрови, които могат да се натрупват в човешкото тяло, както и много канцерогени.
Ракът на белия дроб и ларинкса са „професионални“ заболявания на пушачите. Според много проучвания именно сред хората, които имат този навик, това заболяване се диагностицира с повече от 50% по-често.
IN женско тялоЦигарите причиняват рак на гърдата и гениталиите. Пушаща женабременността е по-трудна за нея, дори и да откаже цигарите по време на нея.
Освен физически, пушенето причинява и психологическа зависимост. Хората, които се отказват от този навик, често наддават на тегло поради постоянното желание да „дъвчат нещо“, тъй като преди това ръцете и устата им бяха постоянно заети с „работа“.
Опасностите от пасивното пушене
Натрупва се при пушене на закрито голям бройдим. Хората започват да вдишват не само това, което идва от цигарата, но и това, което е около тях. По това време се появява както активно, така и пасивно пушене.
Вторичният дим има опасен състав от вещества, които влизат в тялото. Човек обаче не винаги е пушач. Пасивното вдишване на дим е възможно дори за деца и не пушещи хора. Те обаче не винаги подозират, че са изложени на риск.
Дали пасивното пушене е вредно може да се съди по първата реакция на организма. Непушач има кашлица и сълзене на очите като защитна реакциякъм дразнещия тютюнев дим.
В допълнение, много учени и лекари казват, че пасивното вдишване на продукти от изгаряне на тютюн значително увеличава риска от заболяване. Този риск е дори по-голям, отколкото при активно пушене. Това е основният парадокс: пушачите умишлено тровят телата си, а хората, които пасивно вдишват дим, стават жертви лош навиктехните близки много по-често от самите тях.
Пасивно пушене и деца
Тютюневият дим е особено опасен за развиващите се организми. За вредното му въздействие върху деца и бременни жени са изписани хиляди. научни трудове. В допълнение към проблемите, към които са склонни възрастните, децата имат редица специфични заболявания.
Бременна жена, която пасивно пуши, има голям риск от спонтанен аборт или раждане на недоносено или недоразвито дете. Страда нервната система на плода стомашно-чревния трактИ Въздушни пътища.
Димът над креватчето на бебето помага да се забави умствено развитие. Такива деца по-често стават астматици и вече в ранна възрастте са диагностицирани със стомашни язви.
Поради увреждане на централната нервна система възникват проблеми с ходенето и други двигателни операции. Следователно децата и пасивното пушене са несъвместими понятия, ако родителите се нуждаят от здраво бебе.
Начини за избягване на дима в стаята
Натрупването на дим в затворено пространство причинява пасивно пушене. На на откритоВдишването на опасния дим е почти невъзможно, тъй като той се разсейва бързо.
За да не застрашавате близките, трябва да избягвате пушенето в стаите. На законодателно ниво в повечето страни е забранено пушенето на всякакви тютюневи изделия на обществени места.
У дома се препоръчва да излезете на балкона или на улицата. Ако това не е възможно, трябва да пушите отворен прозорецили прозорец и след това проветрете добре стаята. Никога не създавайте течение, за да се отървете от дима. Напротив, тя може да бъде изтеглена от въздушни течения в други помещения, където има хора, които не пушат.
Електронните цигари безопасна алтернатива ли са на пушенето?
Поради доказана вреда от тютюневия дим както за пушачите, така и за останалите, е разработено устройство, наречено „електронна цигара“. Принципът на неговото действие е прост: течността, съдържаща никотин, се изпарява върху нагревателния елемент, образувайки пара. Действа като заместител на тютюневия дим.
Пасивното пушене от електронни цигари е малко вероятно, тъй като парата не е много гъста и при издишване веднага се разсейва във въздуха. За да напълните затворена стая с него, трябва да положите много усилия.
Все още има известен дебат относно цялостната безопасност на пушенето на тези устройства. Някои казват, че парата съдържа само никотин без вредни примеси. Други твърдят, че при изгаряне се образува не по-малко течност, съдържаща ниоктин опасни канцерогени. Но от гледна точка на пасивното пушене този метод е много по-безопасен.
Непушенето и последствията от него
В допълнение към тютюна хората са се научили да пушат и други растения. Марихуаната е може би най-популярната сред тях. В много страни пушенето му е забранено като консумация. наркотични вещества. В САЩ се предписва като лекарство за катаракта. Холандия е известна с това, че разрешава пушенето на този лек наркотик.
Въпреки това марихуаната се пуши във всички страни. И в същото време можете да наблюдавате нейното пасивно пушене. всичко вредни ефектиУчените също наблюдават канабиноиди върху тялото при условие на вторично вдишване на дим: психотропна интоксикация и замърсяване на кръвта с вредни вещества.
А в Германия един шофьор дори беше лишен от шофьорската си книжка, въпреки че твърдеше, че наличието на канабиноиди в кръвта му е причинено от пасивно пушене на марихуана. Следователно вдишването на какъвто и да е дим е потенциално опасно за хора непушачи.
Спорни въпроси
Отговори на въпроса: „Защо пасивното пушене е опасно?“ - застрашават огромна индустрия - тютюневата индустрия. Всяка година броят на пушачите намалява. Затова тютюневите компании измислят пропагандни материали, които правят пушенето модерно.
Особено се бунтуваха срещу популяризирането на електронните цигари и други методи за насищане на тялото с никотин.
Но всеки разумен човек ще се съгласи, че вдишването на какъвто и да е дим е опасно за тялото. А хубав мъжс цигара в уста - това не е стандартът, на който трябва да гледате.
Неведнъж ще има съобщения, че вредата от пасивното пушене е преувеличена. Въпреки че със сигурност може да се каже, че отказването на цигарите е най-здравословният вариант за организма. Освен това има и материални ползи: спестяване на пари чрез скъпи тютюневи изделия.
Отказът от лош навик или превръщането му в роб е личен въпрос за всеки човек, но предпочитайки пушенето, хората умишлено или несъзнателно причиняват вреда на хората около тях. Кой е пасивен пушач и каква вреда получава тялото му от цигарения дим?
Какво означава "пасивен пушач"?
Много хора чуват израза „пасивен пушач“, но не са напълно наясно какво точно означават тези две думи. Този термин се отнася за абсолютно всички хора, които, без да искат, вдишват цигарен дим от пушач наблизо. По този начин пасивното пушене е неволно вдишване на цигарен дим, съдържащ продукти от изгаряне на тютюн.
Става ясно, че човешкото тяло може да пострада от вредата от тютюна, дори и без да е активен пушач. И най-лошото е, че съвременните учени са уверени, че пасивното пушене е по-вредно от активното. Защото този проблемвсе повече се появяват в медиите и по телевизията.
За да разберем максимално дълбочината на проблема, ще говорим за това колко вреден и разрушителен може да бъде димът от изгарянето на тютюн за тези хора, които не са пушачи, но са непосредствено до пушача по време на действието пушене на цигара.
Много пушачи твърдят, че пасивното пушене не може да бъде прекалено вредно за човешкото тяло, тъй като човек вдишва незначително количество цигарен дим. Това мнение обаче е фундаментално погрешно.
Според медицински изследванияВредата за здравето на другите от пасивното пушене е просто огромна.
Особено опасно е, ако пасивният пушач дълго времепристига на закрито с активни пушачи.
Той редовно вдишва тютюнев дим, като постепенно адаптира собственото си тяло към никотина и катраните, съдържащи се в тютюна. Пасивното пушене е особено опасно за деца или бременни жени, тъй като техните органи са най-малко устойчиви на последствията от това явление.
Димът не само насища косата и дрехите, оставя миризмата си върху кожата, води до потъмняване на зъбния емайл, сухи очни ябълки и задух. Той прониква в клетките на тялото, като ги отравя опасни субстанции, които бавно, но сигурно убиват организма. Освен това концентрацията на такива вещества в дима от цигара е по-висока, отколкото в дима, който пушачът вдишва.
Да бъдеш до пушач води до редица тежки последствия, сред които много активни са онкопатологиите (а именно рак на белия дроб, гърди при жените), проблеми с сърдечносъдова система(коронарна болест на сърцето), нарушения мозъчна дейности т.н.
Защо пасивното пушене е по-вредно от активното?
Пасивното пушене се нарича пасивно пушене. Често се смята за по-малко опасно за човешкото здраве, но, както установиха учените, подобни твърдения са далеч от истината.
Основните причини, поради които се разпознава пасивното пушене официална медицинапо-вредни, отколкото активни:
Белите дробове на пасивен пушач
Димът, отделян от изгарянето на тютюна, води до дразнене на горните дихателни пътища в сто процента от случаите. Това в крайна сметка задейства развитието алергичен ринит, сухота в носните проходи, възпалено гърло, редовно желание за кихане. Но това са само повърхностните ефекти от пасивното пушене.
Ако дразните носната лигавица редовно, можете да провокирате вазомоторен риниткато хронична хремав крайна сметка се развива в астма. Но това заболяване вече не е толкова безобидно. Също така отбелязваме, че проблемите с лигавицата често провокират заболявания на ушите. Можете да „спечелите“ тубоотит (евстахит), който е придружен от бълбукане в ушите, чести отити на средното ухо, намалена чувствителност на слуха и аутофония (ситуация, при която гласът на човек отеква в ушите).
И накрая, нека не забравяме да споменем хроничната белодробна обструкция, която може да се развие на фона на редовното дългосрочно пасивно пушене. Това патологично състояниепредставлява пряка заплаха за човешкия живот и е изключително трудна за лечение.
Кой е пасивният пушач и как страда обонянието?
Пасивното пушене може да има Отрицателно влияниена почти всички човешки органи и системи:
Как страда обонянието на пасивния пушач?
Цигареният дим навлиза в белите дробове на човек през носните проходи. Лигавицата в носа на пасивния пушач изсъхва и рецепторите, разположени върху нея, престават да функционират. В резултат на това обонянието на човек може да пострада доста сериозно и дори напълно да изчезне. Свиквайки с миризмата на дим, човек престава да разпознава други миризми.
Опасно ли е, ако детето е пасивен пушач?
Един възрастен има шанс да спре въздействието на тютюневия дим върху тялото си, но за децата тази възможност напълно липсва. Когато семейството пуши редовно, вредата от вдишване на цигарен дим от малки деца ще бъде максимална. Медицината твърди, че последствията от такова явление за детето могат да бъдат забавяне на развитието, алергични реакции, хронични болестиоргани на стомашно-чревния тракт, дихателната система, намален имунитет и следователно по-висока чувствителност към заболявания от различен характер.
Пасивен пушач на електронни цигари - възможно ли е?
Много пушачи твърдят, че течностите за електронни цигари не съдържат вредни компоненти, което означава, че са по-безопасни за другите и за самия пушач. Но проблемът е в недостатъчното познаване на такива продукти. Ето защо, ако е възможно, избягвайте контакт с вейпъри в същата степен, както и с активни пушачи на тютюневи изделия. Това ще ви позволи да избегнете негативни последициза собственото си здраве.
Не всеки знае кой е пасивният пушач и често е изложен на тютюнев дим, защото влиза в контакт с хора, които пушат. Вдишването на цигарен дим през носа е също толкова вредно, колкото и вдишването му през устата.
Добър ден, скъпи приятели!
През 2016 г. посвещаваме Специално вниманиездраве, в което да прекарате 366 дни в страхотно настроение, забравяйки за болката.
Посветихме цял набор от статии на опасностите от тютюнопушенето и ефективните начини за борба с никотиновата зависимост. Смятам, че темата не е напълно засегната, защото не споменахме средата на хората, които са в плен на тютюневия дим. Предлагам незабавно да коригирам настоящата ситуация.
Защо пасивното пушене е опасно? Какъв е ефектът върху здравето на никотиновите пари, издишани от човек със слаба воля? Как да се справим с цигарения дим? Какви могат да бъдат последствията?
Приятели, каня ви да участвате в едно образователно проучване, резултатите от което трябва да повлияят на съзнанието на заклетите пушачи.
Степента на отрицателното въздействие на тютюневия дим
Днес медицинските работници, изучаващи ефектите на тютюневия дим върху тялото, разграничават три вида такива образувания на пара:
- Вдишван от пушач.
- Издишано от зависимо лице.
- Спря се на интериорни предмети, мебели, дрехи, коса и кожа.
Тютюневият дим, който принадлежи към втората категория, се счита за особено вреден, на който хората са изложени. пасивни пушачи. Това заключение се дължи на концентрацията на токсични вещества, присъстващи в „рециклираните“ смоли:
- Нитрозамин.Наличието на такъв елемент в издишаната пара влияе отрицателно върху структурата на влакната, които предпазват мозъка от излагане външни фактори. Съдържанието на вредни вещества във въздуха причинява деменция и атеросклероза, води до загуба на паметта и появата на злокачествени тумори.
- Формалдехид.На повърхността на бронхите има специални власинки, които осигуряват навременното отстраняване на токсичните елементи от тялото. При вдишване на тютюнев дим структурата на дихателните органи се уврежда, следователно защитна функцияпрез нощта се свежда до „не“. С течение на времето липсата на въси върху обвивката на носа и бронхиалните синуси става основна причина за рак.
- Въглероден окис.Никотиновите пари, влизащи в дихателните пътища на пасивен пушач, взаимодействат с хемоглобина, измествайки кръвоносна системакислород. Резултатът от такова „вдишване“ е редовно неразположение и отслабен имунитет, мигрена и безсъние.
Приятели, основната причина за опасността, която дебне пасивното пушене, е съотношението на токсичните пари, съдържащи се в тютюневия дим. Концентрацията на вредни вещества, присъстващи в токсични образувания при издишване, е 4 пъти по-висока, отколкото в консистенцията, която пряко зависимият човек вдишва по време на вдишване.
По този начин вероятността съсед да има пушач рак 4 пъти повече от „пленения” никотин! Невероятно, но факт!
Страшна статистика: „През 21 век повече от 60% от децата, населяващи планетата Земя, са пасивни пушачи, чиито роднини са податливи на никотинова зависимост.“
Последици от пасивното пушене
Цигари и смърт са синоними на понятия. Вярно ли е твърдението ми? За да разберете мащаба на влиянието на тютюневия дим, издишван от хора, пристрастени към никотина, предлагам да се запознаете със списъка на заболяванията, характерни за пасивните пушачи:
- Намален имунитет.
- Влошаване на здравето и общо неразположение.
- Забавяне на мисловните процеси.
- Заболявания на пикочните органи.
- Забавено умствено и физическо развитие.
- Проблеми със стомашно-чревния тракт.
- Невробиологични аномалии в тялото.
- Увреждане на структурата на нервните влакна.
- Бавно, незабележимо разрушаване на костната тъкан.
- Онкологични заболявания (особено чувствителни ракови туморимлечните жлези, белите дробове и мозъка).
- атеросклероза.
- Сърдечна недостатъчност.
- деменция.
- Аденоиди.
- тонзилит.
- Колит.
- Възпаление на ушите.
- отит.
- Пневмония.
- Запушени артерии и спукани кръвни плаки.
- Соматични заболявания.
- Развитие на алергични реакции.
- Бронхит (тежки форми).
- астма.
- Туберкулоза.
- Болест на Крон.
- Унищожаване на структурите на косата, ноктите и зъбите.
- Възможност за недоносено бебе.
- Синдром внезапна смъртдеца (дихателна апнея по време на сън).
- Поднормено тегло при новородено бебе.
- Спонтанен аборт.
- мъртво раждане.
- Патологии на плода, които се появяват в утробата (деформации и малформации).
- Обилно кървене със съсиреци по време на бременност.
- Отлепване на плацентата.
Мисля, че успешно отговорихме на въпроса защо пасивното пушене е вредно – списъкът с болести ни позволява да си представим мащаба на риска. Най-лошото е, че децата, растящи в „никотинови“ семейства, дори не осъзнават в какви условия трябва да растат.
Момчета, не забравяйте, че след няколко години могат да се появят проблеми със сърдечния мускул и смущения във функционирането на дихателните пътища. Не си мислете, че подобни последствия няма да ви засегнат.
Мащабът на въздействието на цигарения дим: „Всяка година около 3000 души умират от заболявания на белите дробове, сърдечно-съдовата система или онкология. Причината за смъртта е пасивно вдишване на токсични изпарения, отделяни от пушачите.
Начини да се предпазите от тютюнев дим
Запознавайки се с последствията от пасивното пушене, се формира правилното твърдение, че лошият навик е не само личен избор на зависим човек, но и решение, което има социално значение.
За да се предпазите максимално от излагане на тютюнев дим, се препоръчва да следвате прости правила:
- Използвайте техническите възможности модерно оборудванеза овлажняване на въздуха около пушача (климатични и вентилационни системи, парни машини, спринклери, сешоари).
- Носете стерилна предпазна маска на лицето си, покриваща всички дихателни органи, за да намалите количеството токсични вещества, навлизащи в тялото на вашия съсед пушач.
- Купете пепелник, който може да се пълни с вода, а цигарите могат да се поставят вътре в резервоара, докато пушите, така че димът да се утаява върху повърхността на специалния контейнер и да не се разпространява в стаята.
- Извършвайте редовно мокро почистване на пространството, отървете се от прах и токсични отлагания, които се утаяват по повърхността на мебелите.
- Определете специално място за пушача, където само той ще бъде изложен на тютюнев дим.
- Проветрявайте стаята за дълъг период от време, подобрявайки циркулацията на въздуха в пространството.
Естествено, оптималният начин за решаване на проблема е да се откажете от пушенето, като се грижите предварително за здравето на вашето семейство и приятели. Въпреки това, убеждаването на зависим човек да се отърве от лош навик е преди всичко загуба на време.
За да може процесът на промяна на начина ви на живот да „премине“ безболезнено, трябва да следвате редица правила, които улесняват задачата за „затворника“ на никотина. Можете да прочетете повече за това как да се откажете от пушенето бързо и без вреда за тялото в тази статия, публикувана на уеб страниците на Start-health.
Социално осигуряване: „Съгласно закона Руска федерацияТютюнопушенето на обществени места се счита за административно нарушение, поради което трябва да се контролира и потиска от държавни служители.
Зависимите хора имат право да се „поддадат“ на влиянието на лош навик изключително на територията на собствения си апартамент, в селска къща или кола. За съжаление, резултатите от подобен „жест“ от страна на правителството днес са напълно незначителни.
Приятели, не забравяйте, че поради лош навик можете не само да навредите на здравето си, но и да загубите обичан. Мисля, че подобен аргумент - добра причинаоткажете цигарите, спасявайки живота на роднини и приятели.
Ако лично сте изпитали последствията от пасивното пушене, не забравяйте да споделите опита си с посетителите на Start-health.
Мнение медицински работниции квалифицирани диетолози, диагнози на професионални нарколози и резултати научно изследване– това са важни информационни компоненти.
Но именно правдоподобна случка от живота може да „тласне” читателите към волева постъпка!
Погрижете се своевременно за своето тяло и здравето на близките си! Чао на всички, момчета!
Изследванията показват, че пушачите вредят не само на себе си. Тютюневият дим носи още по-голяма опасност за хората, които не зависят от този нездравословен навик.
Пасивното пушене се определя като принудително вдишване на продукти от горенето на тютюна в атмосферата. Нарича се още вторичен. И осъзнаването на вредата, причинена на тялото по време на такъв контакт, ще насърчи човек да избягва попадането в такива ситуации.
Как пушенето влияе на тялото
Никотинът, който е част от всяка цигара, има разрушителен ефект върху всички органи на тялото.
По този начин пушенето увеличава сърдечната честота и артериално налягане. Това се случва поради вазоконстрикция, която причинява повишено натоварваневърху сърдечния мускул. Пушенето кара кръвоносните съдове да губят своята еластичност с течение на времето. Поради това се създават оптимални условия за развитие на хипертония, исхемия или инсулт.
Тютюневият дим има дразнещ ефект върху лигавиците на стомаха. И беше установено, че активните пушачи са по-склонни да страдат от гастрит, язва или киселини.
Вредният навик причинява и други здравословни проблеми.
В процеса на вдишване на продуктите от горенето на цигара се получава активно насищане на белите дробове и цялото тяло. въглероден двуокис. В резултат на това има опасност от развитие кислородно гладуванемозък.
Костите на такъв човек стават по-крехки поради вредни зависимости. И възстановителен периодпродължава по-дълго. Когато никотинът засяга тялото на бременната жена, съществува риск от патология на плода, включително заплаха от спонтанен аборт. Пушенето силно отслабва имунната система.
В резултат на това значително се увеличава рискът от заразяване с грип, остри респираторни инфекции и други инфекции.
Някои смятат, че емфие и електронни цигари (или вейпинг) са по-малко опасни продукти в обичайната си форма. Съдържащият се в тях никотин обаче също води до пристрастяване и има вредно въздействие върху здравето.
Вреда от пасивно (вторично) пушене
Според резултатите от изследванията значителна част от цигарения дим навлиза в атмосферата. И се вдишва от хората около пушача. И мнението, че това причинява по-малко вреда на тялото, се счита за мит.
Всъщност продуктите от изгаряне на тютюн не само носят дискомфорт, но също така се отлагат върху косата и дрехите на изложените на тях.
Пасивните пушачи първо развиват потъмняване на зъбния емайл, сухота очна ябълка, задух, главоболие. И с течение на времето се появяват заболявания, характерни за човек, зависим от никотина.
Това се случва, защото концентрацията токсични веществав тютюневия дим е по-висока, отколкото във въздуха, влизащ в тялото на пушача. И тялото на човек, който никога не е вдигал цигари, се оказва по-малко подготвено за токсичните ефекти на такива вещества.
Особено засегнати са лицата, които:
- са в затворено помещение с пушач;
- са редовно изложени на тютюнев дим за дълги периоди от време;
- пасивно получават доза никотин по време на бременност и детство.
В резултат на това вредата от пасивното тютюнопушене се изразява в по-голяма предразположеност към развитие на рак, включително рак на белия дроб или гърдата. Контактът с тютюнев дим често причинява проблеми със сърдечно-съдовата система, мозъчна дейност, стомашно-чревни органи и други части на тялото.
Опасността от тези заболявания не може да бъде преувеличена. Следователно, в последните годинисе приемат закони за защита на непушачите от последствията от пасивното вдишване на продукти от изгаряне на цигари.
Пасивно (вторично) пушене по време на бременност
Ситуацията на жена, която очаква дете, става особено опасна, ако един от членовете на нейното домакинство е пристрастен към никотина.
Редовното вдишване на тютюнев дим в този случай често води до:
- повишен риск от преждевременно раждане;
- намаляване на точките по Апгар;
- раждането на деца с тегло под нормалното, което ще повлияе на по-нататъшното им развитие;
- намалена обиколка на главата и белия дроб;
- развитие на атопичен дерматит.
И ако една жена не е изпушила нито едно редовно или електронна цигара, но е била редовно излагана на такива вещества от пристрастен роднина, тя може да изпита синдром на внезапна неонатална смърт.
Пасивно (вторично) пушене при деца
Вредното въздействие на никотина в ранна детска възраст. Според статистиката около 200 000 бебета под една година в Съединените щати са принудени да се подлагат на лечение от пневмония и бронхит, защото живеят в дом с родители пушачи. Това служи като допълнително доказателство за вредата от пасивното вдишване на продукти от горенето на закрито.
Навикът да се пуши в присъствието на непълнолетни може да доведе до развитие на фактори, причиняващи забавяне на физическото и психологическото развитие. В ранна детска възраст това се проявява в депресия на нервната система, причинявайки сънливостили повишена възбуда.
Особено ако бебето се кърми в стая, където все още има цигарен дим. В този случай токсичните вещества ще имат по-силен ефект върху състоянието на детето, тъй като влизат в тялото му заедно с майчиното мляко.
Друга болест, пред която са изправени пасивните млад пушач, това са алергични реакции, най-често дерматити. Нарушенията също влияят дихателната система. В сравнение с деца на родители непушачи, рискът от заболяване респираторни инфекциисред тези, които живеят заобиколени от никотинови зависими, се увеличава с 8-13 пъти.
Постоянният контакт с дима причинява умора. Това означава, че децата пасивни пушачи са по-склонни да страдат от нервност и възбудимост, което води до лошо представяне в училище.
Пасивно (вторично) пушене на наргиле
В допълнение към цигарите за лица, които се опитват да водят здрав образживот и пречистване на тялото от вредни вещества, има и други възможности за среща с тютюневия дим. Някои обществени заведения предлагат на своите посетители да използват наргилета, които изглеждат доста безобидни.
Смята се, че неговите пари са по-малко опасни поради по-ниската температура на горене и по-ниската концентрация.
Въпреки това би било грешка да се приеме, че престоят на закрито с пушещо наргиле не е вредно. Опасността за здравето на непушачите се крие в продължителността на престоя в непосредствена близост до източника на дим. И недостатъчен приток на чист въздух.
Следователно 11-59% от вредните вещества, отделени при изгарянето на тютюна за наргиле, попадат в дихателните пътища на другите.
Кое е по-вредно: пасивното или активното пушене?
Все още се провеждат изследвания, които ще дадат категоричен отговор на въпроса, което води до разделени мнения. Доказвайки голямата опасност от пасивното пушене, учените се фокусират върху свойствата на тютюневия дим. За разлика от цигарата, той остава във въздуха по-дълго, причинявайки вредно въздействие върху тези, които влизат в контакт с него.
Продуктите от горенето са склонни постепенно да се утаяват върху косата, дрехите, мебелите и други предмети от бита, което увеличава продължителността на контакт с тях. Това се отнася за никотин, хашиш, марихуана и други токсични вещества.
От друга страна, има резултати от тестове, според които концентрацията на елементите на тютюневия дим в тялото на пушачите е по-висока от тази на хората около тях. На тази основа те спорят повече вредапристрастен.
Въпреки това, вреда за здравето по желаниене може да позволи да навреди на другите.
Нека да обобщим:По дефиниция пасивните пушачи са изложени на тютюнев дим против волята си. Но това не изключва тежки последицисвързани с излагане на никотин. А спазването на закона, който забранява пушенето на обществени места, служи като защита за хората, които се грижат за здравето си.
