Aké sú výhody žihľavy a aké sú jej kontraindikácie na použitie? Efektívny liečivý účinok žihľavy, výhody žihľavy

Veľa ľudí vníma žihľavu ako obyčajnú burinu, no v skutočnosti táto bylinka áno obrovské množstvo užitočné vlastnosti. Môže byť použitý ako liek a kozmetický výrobok, ako aj ako jedlo. A to všetko vďaka vzácnemu zloženiu. Listy žihľavy obsahujú vitamín K, kyselinu askorbovú a pantoténovú, karotenoidy, chlorofyl, triesloviny, kyselina mravčia a iné spojenia.

Pred niekoľkými storočiami sa zo žihľavovej látky vyrábali veľmi pevné plachty. A v Japonsku sa povraz zo žihľavy a hodvábu používal na výrobu drahého samurajského brnenia, štíty sa vyrábali z drevitých stoniek a tetivy lukov sa vyrábali z najsilnejšieho vlákna žihľavy, skrútené a potierané voskom.

Chemické zloženie žihľavy

Priaznivé vlastnosti trávy sú spôsobené prítomnosťou uhľohydrátov, vlákniny, bielkovín, organických kyselín a popola. Samozrejme, veľkú úlohu v liečivé vlastnostiÚlohu zohráva aj fakt, že tráva je z 90 % voda.

Vitamíny : A, B1, B2, B3, B6, PP, C, E, K.

Rastlina obsahuje niekoľkonásobne viac kyseliny askorbovej ako citrón. Hodnota tejto zeleniny však stále spočíva v obsahu vitamínu K, ktorý je veľmi zriedkavý a nie je zahrnutý vo všetkých druhoch zeleniny a ovocia. Žihľava ho obsahuje veľa – 334 mg na 100 g.

Okrem toho je bohatý na rastlinné bielkoviny. Pokiaľ ide o množstvo, tráva nie je nižšia ako hrach, strukoviny a fazuľa.

Makronutrienty: draslík, vápnik, horčík, sodík, fosfor.

Mikroelementy: železo, jód, kobalt, mangán, meď, selén, zinok.

V chĺpkoch listov sa našli kyseliny mravčej a iných s obsahom dusíka acetylcholín, ktorého prítomnosť vysvetľuje popáleniny žihľavou.

Užitočné vlastnosti a výhody žihľavy pre telo

  • má protizápalové vlastnosti,
  • má diuretický účinok,
  • zlepšuje zrážanlivosť krvi,
  • normalizuje metabolizmus,
  • tónuje telo,
  • stimuluje kardiovaskulárny systém,
  • lieči prechladnutie,
  • posilňuje imunitný systém,
  • urýchľuje regeneráciu buniek,
  • hojí rany a rezné rany,
  • zmierňuje stav počas menštruácie,
  • pomáha pri radikulitíde a reumatizme,
  • zmierňuje bolesti svalov,
  • posilňuje nervový systém,
  • zvyšuje výkon,
  • lieči hemoroidy,
  • odstraňuje kruhy pod očami,
  • zvyšuje potenciu,
  • predlžuje mladosť,
  • lieči kožné ochorenia,
  • zlepšuje stav vlasov a pokožky,
  • bojuje proti lupinám.

Výhody šťavy

Rastliny majú široké uplatnenie V ľudová medicína a kozmetológie. Posilňuje telo ako celok a predlžuje mladosť a krásu.

Dôrazne sa odporúča piť ho po dlhej zime, pretože pomáha zbaviť sa vyčerpania a nedostatku vitamínov. Denný príjemšťava pomáha posilňovať kosti, čistí pečeň od toxínov, lieči choroby dýchacie systémy s a pokojne nervový systém. Prírodný nápojÚčinne bojuje aj s anémiou.

Spôsob varenia: listy prejdite cez mlynček na mäso a potom pomocou gázy vytlačte šťavu.

Výhody odvaru

Ak momentálne nie je možné získať čerstvé listy žihľavy, môžete ju nahradiť odvarom. Nápoj pomáha vyrovnať sa s problémami tráviaceho systému, cukrovkou, znižuje krvný tlak. Okrem toho sa odvar používa na kloktanie pri kašli a bolestiach hrdla. Obklady s produktom sa aplikujú na rany na rýchle hojenie.

Spôsob varenia: 1-2 lyžice. Mladé bylinkové listy alebo sušený prášok z nich uvarte v 1 pohári vriacej vody a počkajte 10-15 minút.

Kontraindikácie a poškodenie

  • individuálna intolerancia,
  • prvý trimester tehotenstva,
  • ochorenia obličiek,
  • tromboflebitída,
  • ateroskleróza,
  • kŕčové žily,
  • hypertenzia.

Žihľava je zakázaná počas tehotenstva, pretože môže spôsobiť kŕč krvných ciev a maternice, čo vedie k strate dieťaťa.

Vnútornému užívaniu žihľavy a pri užívaní antidepresív a liekov proti nespavosti by ste sa mali vyhýbať, pretože zvyšuje ich účinok na organizmus.

Zber a skladovanie žihľavy

So zberom žihľavy je lepšie začať koncom mája, kým je mladá, nie štipľavá a neskutočne užitočná.

Trávu je možné zbierať od júna do augusta. Odchádza dnu toto obdobie nasýtené užitočnými látkami. Neskôr spodné listy rastliny začnú vädnúť a vysychať a horné stuhnú. Okrem toho sa zhromažďujú škodlivé prvkyživotne dôležitá aktivita žihľavy.

Aby sa v konečnom dôsledku získali vysokokvalitné suroviny, zber by sa mal vykonávať za suchého počasia ráno, po zaschnutí rosy, pretože môže poškodiť rastlinu.

Doba schnutia trvá 3-7 dni. Žily hotových surovín sa ľahko lámu.

Na skladovanie sa spravidla používajú látkové a papierové vrecká. Miesto by malo byť tmavé a suché, aby sa zabránilo plesniam.

Liečba žihľavou. Ľudové prostriedky

Z anémie. 2-3 lyžice. suchú žihľavu, zalejte 0,5 litrom vriacej vody a nechajte 20 minút lúhovať vo vodnom kúpeli. Potom nápoj ochlaďte a preceďte. Výsledný žihľavový čaj by sa mal užívať počas celého dňa. Ak chcete, môžete pridať 0,5 lyžičky. med Dĺžka liečby je 4 týždne.

Pri nádche a nádche. Musíte natiahnuť list trávy a vdychovať jeho vôňu asi 5-6 minút. Toto by sa malo robiť 5-krát denne. A ak robíte tento postup celé leto, môžete sa navždy zbaviť nádchy.

Pri prechladnutí a kašli. 500-700 g čerstvých (alebo 200 g suchých) byliniek zalejte 5 litrami vody a nechajte 30 minút lúhovať. Infúziu užívajte perorálne 2-3 krát denne.

Pri reume, radikulitíde, bolestiach svalov a ciev. Veľmi dobrý liek V v tomto prípade bude návšteva zo žihľavy. Silné rastliny strihajte stonku po stonke, je dobré, ak môžete zbierať kvitnúce rastliny. Výslednú metlu ponorte do horúcej vody a začnite kúpanie.

Ak z toho či onoho dôvodu tento typ vodné procedúry je u vás kontraindikovaný, potom si na boľavé miesta priložte žihľavovú metlu.

Rany, škrabance, rezné rany. Na ranu je potrebné aplikovať čerstvé listy (alebo prášok zo sušených listov). Po určitom čase už uvidíte magický výsledok.

Bolesť počas menštruácie. Šťava z čerstvých listov vezmite 1 lyžičku. 3x denne 20 minút pred jedlom.

Choroby kože. Pripravte si nálev zo 100 g listov a 1 šálku vriacej vody. Utierajte si ním problémové miesta ráno a večer.

Ako variť žihľavu. Aplikácia na vlasy

Nie nadarmo je súčasťou mnohých šampónov, pretože má priaznivý vplyv aj na stav vlasov. Aby boli silné, krásne a lesklé, zo zelene sa vyrába oplach. Spravidla ho veľa ľudí varí alebo lúhuje s mnohými ďalšími prospešnými bylinkami (lopúch, harmanček a pod.), no ak sa nechcete dlho trápiť a hľadať veľa rôznych komponentov, potom si vystačíte aj s žihľava sama. Výsledok nebude o nič horší, verte mi.

Dôležité! Upozorňujeme, že žihľava farbí vlasy, takže je vhodnejšia pre tých, ktorí s tmavé vlasy, a svetlovlasí ľudia by sa mali veľmi zriedka uchýliť k tomuto lieku (lepšie skúste harmanček).

Oplach vlasov. Bylinu je potrebné povariť vo vode 15-20 minút alebo ju v nej nechať chvíľu vylúhovať. Pri umývaní vlasov rozdeľte žihľavový nálev po celej dĺžke vlasov. Potom votrite do pokožky hlavy a masírujte vlasy. Počkajte niekoľko minút a umyte. Pozitívny účinok spozorujete hneď po prvom použití prírodnej ústnej vody.

Maska na rast vlasov. Žihľava, korene lopúcha, podbeľ, ľanové semená v pomere 1: 1 by sa mali naliať do 0,5 litra vriacej vody. Po 20 minútach infúziu preceďte a pridajte 2 polievkové lyžice. cibuľová šťava.

Priaznivé vlastnosti pre tvár

Rastlina má protizápalové a omladzujúce účinky. Žihľava bojuje kožné vyrážky(pozri vyššie) a zlepšuje stav pokožky tváre. Hydratuje a odstraňuje jemné vrásky.

Maska pre suchú pokožku. 2 polievkové lyžice. dužina listov žihľavy + 2 polievkové lyžice. tekutý med. Naneste zmes na tvár po dobu 10-15 minút, potom opláchnite vodou.

Protizápalová maska. 1 polievková lyžica. Zmiešajte žihľavu, harmanček a listy ruže a zalejte vriacou vodou, kým nevznikne konzistencia podobná smotane.

Žihľava je veľmi užitočná bylinka, ktorý možno použiť v ľudovom liečiteľstve, kozmeteológii a varení. IN letné obdobie Z čerstvých listov si vychutnáte šaláty a „kozmetiku“ a sušením žihľavy si pripravíte užitočné zásoby na zimu.

Prajeme vám zdravie a krásu!

Prečo žihľava štípe?

Pri pohľade do starých lekárskych kníh alebo ručne písaných kníh ľudových liečiteľov si všimnete: výhody žihľavy sú nepopierateľné.

  1. Rozmanitosť receptov na všetky druhy odvarov, roztokov, tinktúr a mastí na jej základe je úžasná.
  2. Od pradávna slúžila ako surovina na výrobu povrazov, povrazov a tkanín.
  3. Luxusné vrkoče našich starých mám vysvetľovalo aj používanie žihľavy na vlasy.

Šťavnatá a horiaca kráľovná bylín odpradávna víťazne pochodovala a sebavedomo vstúpila do našej reality.



Dodnes je rešpektovaná a uctievaná bylinkármi aj modernou farmakológiou a kozmetológiou. Za sebou liečivé byliny Na poličkách lekární zaujíma dôstojné miesto. Sú známe dve odrody: dvojdomá a bodavá. Oba typy sa ukázali ako užitočné, ale uprednostňuje sa ten druhý.

Prečo je žihľava užitočná?

Je to všetko o úžasné vlastnosti túto rastlinu. Jeho tuková zelená dužina je uzavretá v stonke a na nej sú šikmé listy, ktoré obsahujú zásobáreň vitamínov, mikroelementov, minerálov, flavonoidov a iných biologicky aktívnych látok.

Zistilo sa, že vrchol ich aktivity v mladých výhonkoch nastáva na jar.

100 gramov žihľavy obsahuje:

  • vitamíny - C, E, K, skupina B, karotén;

    stopové prvky - Ca, K, Zn, Cu, Mn, S, Ba, Al, Fe;

    organické kyseliny- mravčia, galusková;

    bielkoviny a sacharidy - 1,5 %/100 g, 5 %/100 g;

    ďalšie zložky - karotenoid, fytoncídy, chlorofyl, histamín.

Žihľava: výhody a škody

Žihľava je určite užitočná. Má však aj kontraindikácie, takže pred prijatím tohto ľudového lieku je potrebná konzultácia s odborníkom.

A stále veľmi dôležitý bod: Napriek tomu, že túto liečivú rastlinu nájdete v blízkosti vášho domova, stále ju musíte zbierať mimo:

    rušné cesty,

    zjazdné cesty,

    priemyselné podniky,

    miesta so zlou ekológiou.

Naplánujte si kolekciu na jar. Dôležité sú mladé výhonky(treba odobrať vršky vysoké 5-7 cm).

Výhody žihľavy


Už bolo dokázané, že žihľava je užitočná, a to ako vo všeobecnosti, tak aj pre mužské a ženské organizmy zvlášť. Najprv sa pozrime na všeobecné prospešné vlastnosti tejto rastliny.

  1. Vysoký obsah kyselina askorbová alebo vitamín C (10-krát viac ako v jablkách a čiernych ríbezliach) pomáha zlepšiť imunitu a normalizovať gastrointestinálny trakt.
  2. Vitamín E je známy pre svoje antioxidačné účinky. Tým, že sa zbavuje voľných radikálov, odďaľuje starobu. Zvlášť potrebné v starobe:

      počas menopauzy,

      ochorenia svalov a kĺbov,

      pri vysokej fyzickej a psychickej záťaži.

  3. Zriedkavé vitamín rozpustný v tukoch K má protizápalové vlastnosti, zabezpečuje zdravé kosti (podporuje vstrebávanie vápnika) a tiež reguluje proces zrážania krvi smerom nahor, preto je žiadaný na zastavenie krvácania.
  4. Zvlášť cenná je „spoločnosť energizérov“ - vitamíny B, ktorých hlavnou funkciou je energia. Dodávajú telu silu, pretože pomáhajú pri výrobe energie. Ich potreba sa výrazne zvyšuje, keď:

      stres,

      nedostatok spánku,

      nedostatok tukov v dennej strave,

      tehotenstvo a dojčenie,

      pre milovníkov kávy a alkoholu,

      pri niektorých ochoreniach (artritída, migréna, duševné poruchy).

  5. Mikroelementy obsiahnuté v žihľave trochu dopĺňajú obrovský zoznam periodickej tabuľky prítomných v našom tele a prispievajú k jeho normálnemu fungovaniu. Napríklad železo, zinok, mangán, meď sú mimoriadne dôležité pre imunitu a tá zase určuje odolnosť voči vírusová infekcia a choroby všeobecne. Určujú a zdravý metabolizmus. Vápnik a draslík - pre kostného tkaniva a srdcovej činnosti.
  6. Chlorofyl je klasifikovaný ako biologický aktívne prísady jedlo. Dokonca je prepustený v tekuté formy pre tých, ktorých strava neobsahuje zelenú listovú zeleninu.
    Dôležité! Chemický vzorec chlorofyl súvisí so vzorcom hemoglobínu. Zvyšuje počet červených krviniek v krvi, čo pomáha zásobovať telo kyslíkom. Okrem toho silný antioxidant, účinnú zbraň proti rakovine a zápalové procesy akejkoľvek etiológie.
  7. Hlavnou funkciou organických kyselín je stimulácia metabolizmu.

Výhody žihľavy pre zdravie žien

Od pradávna sa žihľava využíva v gynekológii pre jej špecifické vlastnosti. Napríklad so silným menštruačný tok znižuje krvácanie. Navyše stabilizuje cyklus.

Počas dojčenia pri nedostatku mlieka je veľmi užitočná žihľavová šťava alebo zavarené mladé listy žihľavy.

Za úspech maximálny účinok túto rastlinu možno kombinovať s pľúcnikom, rebríkom a prasličkou.

Žihľava pre zdravie mužov

Naši predkovia si už dávno všimli, že semená žihľavy podporujú mužská sila. Aby ste dosiahli tento účinok, musíte urobiť špeciálny odvar a konzumovať ho pred jedlom (asi pol hodiny predtým). Na prípravu odvaru sa semená žihľavy varia vo vriacej vode.

Ak sa objavia príznaky adenómu prostaty, musíte piť čaj z listov žihľavy. Stačí uvariť dve polievkové lyžice suchých listov pohárom vriacej vody, počkať päť až desať minút a užívať ráno a večer po dobu 1-2 mesiacov.

Indikácie na použitie žihľavy

Indikácie na použitie sú určené zložením liek a jeho vlastnosti.

Uveďme teda len čiastočný zoznam „prečo“:

  1. Zlepšuje metabolizmus a posilňuje imunitu.
  2. Prevencia a liečba chorôb tráviaceho traktu.
  3. Zraková ostrosť a nižšia hladina cukru v krvi.
  4. Normálne fungovanie všetkých vnútorné orgány a systémov.
  5. Zvyšuje libido a potenciu u mužov.
  6. Normalizácia výtoku počas menštruácie a normalizácia cyklu.
  7. Varovania onkologické ochorenia a inhibíciu existujúcich.
  8. Čistenie pleti pri dermatitíde a alergických vyrážkach.
  9. Stimulácia laktácie u dojčiacich matiek (v miernych dávkach).
  10. Regulácia následkov fyzickej a psychickej záťaže.
  11. Prečistenie krvi a zlepšenie jej zloženia, odstránenie odpadu a toxínov.
  12. Nasýtenie tela vitamínmi a mikroelementmi.

Žihľava na vlasy

Žihľava je účinná na vlasy. Najzreteľnejšie sa to prejavuje počas expozície počas najmenej dvoch týždňov.

Odvarom a šťavou opláchnite umyté vlasy čistej forme používa sa ako maska. Pokožka hlavy a samotné vlasy sú ním pokryté. Nechajte pôsobiť 20-30 minút a umyte teplá voda. Keď to urobíte počas celého zamýšľaného kurzu, všimnete si, že vaše vlasy získali hodvábnosť a lesk.

Týmto spôsobom sa lieči aj alopécia (vypadávanie vlasov). Sú známe prípady priaznivej dynamiky pri liečbe plešatosti.

Ďalším skvelým produktom, ktorý urýchľuje rast vlasov je žihľavový olej. Môže sa použiť ako maska ​​pred umytím vlasov alebo ako balzam po. Žihľavový olej sa predáva v lekárňach.

Kontraindikácie

Táto zázračná bylina, napodiv, má aj kontraindikácie. Sú spojené s vysoký obsah vitamín K, ktorý môže zahusťovať krv, a preto patrí do kategórie zakázaných:

  1. pacienti s hustou krvou náchylnou na trombózu;
  2. tí, ktorí trpia tromboflebitídou (kŕčové žily);
  3. tehotné ženy (v veľké dávky môže spôsobiť potrat);
  4. trpiacimi migrénami a nespavosťou.

Mimochodom, v regióne Tula je celá dedina venovaná tejto rastline. Tak sa to volá – Krapivna. A každoročne sa tam koná Medzinárodný žihľavový festival!

Liečivý odvar zo žihľavy

Na prípravu spoločného odvar zo žihľavy potrebujete:

    nalejte dve polievkové lyžice suchej zmesi do pohára,

    naliať pohár prevarená voda(t=70С),

    zabaľte do uteráka a nechajte pôsobiť aspoň 2 hodiny.

Bylinkári odporúčajú vypiť štvrť pohára precedenej zmesi pol hodiny pred jedlom, 2-3 krát denne.

Dôležité! Podľa tradičných liečiteľov liečivý účinok závisí od času podávania: odvar odporúčajú užívať len v nepárne hodiny (9, 11, 13, 15, 17), najlepšie pred západom slnka.

A čaj z niekoľkých listov bylinky môžete piť voľne a bez obáv počas celého roka. Dodá vám silu a energiu.

Kulinárske špeciality


Žihľavová polievka

Polievka je jednoduchá na prípravu a neuškodí, ak sa s ňou príliš nepustíte. O kontraindikáciách sme už hovorili vyššie.

  1. Nalejte vodu do trojlitrového hrnca. Varte.
  2. Osolíme, pridáme 3 kusy nakrájaných zemiakov a 2-3 polievkové lyžice perličkového jačmeňa.
  3. Varte 15 minút.
  4. Stredný zväzok žihľavy opláchnite pod tečúcou vodou studená voda, zalejeme vriacou vodou, nakrájame na dosku a vložíme do hrnca.
  5. Pridajte tam hovädzí guláš a 2 bobkové listy.
  6. Pri absencii kontraindikácií z gastrointestinálneho traktu možno chuť zlepšiť smažením (cibuľu opražte do zlatista, pridajte korenie chmeľ-suneli).
  7. Varte ďalších 5 minút.

Jedlo vyzerá chutnejšie, ak sa podáva v bielych polievkových miskách, ozdobené polovicou uvareného vajíčka. Podľa chuti pridáme kyslú smotanu. Dobrú chuť!

Zelený žihľavový šalát

  1. Veľký zväzok žihľavy umyjeme, zalejeme vriacou vodou, nasekáme a vložíme do šalátovej misy.
  2. Rozdrobte sa tam 3-4 varené vajcia, domáce paradajky, slaný syr nakrájame na kocky.
  3. Pridajte 3 polievkové lyžice kyslej smotany.
  4. Miešajte.

Skutočný džem!

Predložený materiál vám možno otvorí oči a umožní vám pozrieť sa na žihľavu trochu inak. Žihľava, samozrejme, nie je úplnou alternatívou liekov, ale je ich výborným doplnkom.

Liečivé vlastnostižihľava je známa už od staroveku. Táto kultúra má veľa užitočné komponenty, ktoré priaznivo pôsobia na organizmus. V jeho listoch sa hromadí značné množstvo liečivých prvkov. Bohaté zloženie kultúry pomáha posilňovať imunitný systém, lieči telo a úspešne sa používa v na kozmetické účely.

Poďme teda zistiť, prečo je žihľava potrebná, ako aj jej prospešné vlastnosti a kontraindikácie. Kultúra je súčasťou mnohých fytoterapeutických receptov.

Vlastnosti liečebnej kultúry

Listy a stonky žihľavy majú veľa jemných chĺpkov, ktoré slúžia na ochranu pred zožratím zvieratami. Tieto chĺpky pri kontakte s pokožkou uvoľňujú zmes kyseliny mravčej s cholínom a histamínom. To spôsobuje začervenanie kože, pálenie a pľuzgiere. Liečivá rastlina obsahuje veľké množstvo chlorofylu.

Zlúčenina

Účinok žihľavy na organizmus je daný jej zložením. Obsahuje nasledujúce užitočné komponenty:

  • retinol (vitamín A);
  • vitamín K;
  • tokoferol (vitamín E);
  • vitamíny skupiny B;
  • karotenoidy.

Z mikroelementov stojí za zmienku draslík a vápnik, meď, mangán, bárium, síra a molybdén. Rastlina obsahuje aj triesloviny, flavonoidy, histamín a fytoncídy. Výrobok obsahuje viac medi a železa ako listy kapusty. Žihľava pomáha telu zbavovať sa škodlivých toxínov a tiež čistí kožné pokrytie.

Žihľava sa používa ako potravina. Čerstvé bylinky sa pridávajú do šalátov a zo sušených listov sa môže variť žihľavový čaj.

Užitočné vlastnosti rastliny

Aktívne zložky stimulujú metabolické procesy a zlepšiť imunitu. Rastlina je užitočná pri ateroskleróze a tuberkulóze. Žihľavový čaj sa používa na liečbu problémov s zažívacie ústrojenstvo a nevoľnosť.

Tu sú niektoré prospešné vlastnosti žihľavy:

  1. Vitamín K obsiahnutý v kompozícii je potrebný na krvácanie a staré rany.
  2. Zlepšuje fungovanie imunitného systému.
  3. Napomáha fungovaniu srdcového svalu.
  4. Účinné pri hemoroidoch.
  5. Priaznivo ovplyvňuje metabolické procesy.
  6. Stimuluje funkciu pankreasu.
  7. Znižuje hladinu cukru v krvi.
  8. Pomáha znižovať krvný tlak.
  9. Má ochranné vlastnosti proti vírusom.
  10. Užitočné pre fungovanie genitourinárneho systému.
  11. Posilňuje steny krvných ciev.
  12. Účinné pri neurózach.
  13. Znižuje bolesť a kŕče v žalúdku.

Zdravotné benefity žihľavy uznáva oficiálna medicína. Obsahuje veľké množstvo vitamínu A, ktorý pomáha udržiavať dobré videnie osoba. Žihľava navyše urýchľuje spaľovanie kalórií. Konzumácia žihľavy vyživuje telo. Z tejto bylinky si môžete pripraviť šaláty a zelený boršč. Rastlina pomáha znižovať hladinu cukru v krvi.

Nálev zo žihľavy sa používa na čistenie pleti. S jeho pomocou sa môžete zbaviť neurodermatitídy, keď je telo pokryté pupienkami a pľuzgiermi. Listy sa používajú aj počas tehotenstva, pretože prípravok zvyšuje hladinu hemoglobínu. To sa však robí až po konzultácii s lekárom, pretože bylina môže stimulovať skorý pôrod. Liečebná kultúra výrazne zlepšuje zloženie krvi. Pri zápche sú účinné aj bylinkové odvary.

Infúzie z trvaliek sa používajú na všetky druhy chorôb. Pri užívaní prípravku však treba počítať s tým, že pomáha vyplavovať draslík z tela. Nálev zo žihľavy sa používa na cukrovka. Pretože rastlina obsahuje zložky, ktoré znižujú hladinu cholesterolu a glukózy v krvi.

Rastlina sa používa na pankreatitídu. Stimuluje obnovu tkaniva a má tiež spazmolytický a protizápalový účinok.

Bylina sa používa aj pri prostatitíde. Pomáha zbaviť sa bolestivých pocitov pri močení a má tiež antibakteriálny účinok.

Výhody pre mužov

Pozrime sa na prospešné vlastnosti pre mužov. Spevneniu pomôžu zložky ako fosfor, zinok, meď či železo mužského tela, a tiež agent ovplyvňuje normálna práca telo.

Takže tu sú liečivé vlastnosti pre zdravie mužov:

  1. Stimulácia tkaniva prostaty.
  2. Zvýšená sexuálna túžba a zvýšený počet spermií.
  3. Prevencia plešatosti a posilnenie vlasov.
  4. Obnovenie sily pri rôznych zaťaženiach.

Použitie trvaliek pomáha odstraňovať toxíny a jedy z tela. Rastlina je dôležitá pri pití silných nápojov. Korene sa používajú na prípravu odvaru.

Výhody pre ženy

Stojí za zmienku prospešné vlastnosti žihľavy pre ženy. Rastlina má liečivé účinky pre ženské telo. Od staroveku sa používa v gynekológii.

Za zmienku stojí vplyv odvarov na vlasy a pokožku. Zároveň sa pokožka stáva pružnejšou a pramene silnejšie a zdravšie.

V niektorých prípadoch môže byť rastlina použitá po konzultácii s lekárom. Musíte tiež zistiť, kedy sa žihľava používa a aké sú jej výhody a škody pre telo.

Medikamentózna kultúra sa používa v nasledujúcich prípadoch:

  1. Pomáha normalizovať menštruačný cyklus. Použite liek na stiahnutie maternice po pôrode.
  2. Mladé výhonky sa používajú v gynekológii a pri hemoroidoch. Vyrába sa z nich šťava.
  3. Používa sa počas laktácie, pretože ju pomáha zvyšovať.
  4. Účinná je jednodomá alebo dvojdomá tráva silné krvácanie počas menopauzy.
  5. Bylinka pomáha pri akné, ktorý sa rýchlo hojí a nezanecháva na pokožke jazvy. Na výrobu odvarov môžete použiť koreň alebo listy žihľavy.

Používajte počas diéty

Žihľava môže byť použitá na chudnutie. Stonky a listy bylinky sa často používajú na prípravu bylinkových čajov na chudnutie. Čaj z tejto rastliny pomáha eliminovať prebytočná tekutina, ako aj odstránenie opuchov. Šalát pomáha stimulovať peristaltiku a čistí telo od odpadu a toxínov. Polievka z tejto rastliny znižuje hlad. Okrem toho má žihľavový čaj upokojujúci účinok.

Čaj z liečivá rastlina. Dodáva silu a elán, zvyšuje koncentráciu a odstraňuje únavu a nervozitu. Odporúča sa vypiť 1-2 šálky nápoja denne.

Kontraindikácie

Okrem indikácií potrebujete vedieť aj o kontraindikáciách bylinky. To stojí za zváženie
prášok alebo šťava z tejto kultúry zvyšuje zrážanlivosť krvi, preto by ste mali prípravok užívať po konzultácii s lekárom.

Rastlina sa nepoužíva na kŕčové žily resp hustá krv pretože existuje riziko vzniku krvných zrazenín. Odvar by sa nemal používať počas tehotenstva, pretože môže spôsobiť kontrakcie v predstihu.

Za zmienku stojí aj nasledujúce kontraindikácie:

  1. Na aterosklerózu.
  2. S vysokým krvným tlakom.
  3. Pri ochoreniach obličiek.

Žihľava – svojim spôsobom jedinečná liečivé vlastnosti rastlina, ktorá sa používa pri liečbe mnohých chorôb. Obsahuje celý rad užitočných látok potrebných pre ľudské zdravie. Žihľava pôsobí obzvlášť priaznivo na ženský organizmus. Rastlina sa používa nielen pri liečbe mnohých chorôb, ale pomáha zachovať prirodzenú krásu a mladosť pokožky a vlasov.

Vlastnosti

Žihľava má antiseptické, protizápalové, regeneračné, imunomodulačné, hojivé, laxatívne a diuretické účinky. Takéto veľký rozsah terapeutické a profylaktické vlastnosti sú vysvetlené bohatým súborom aktívnych prvkov.

Táto cenná rastlina obsahuje veľké množstvá kyselina askorbová, vitamíny K, E, B. Listy žihľavy obsahujú triesloviny, triesloviny, organické kyseliny, glykozidy a bielkoviny. Okrem toho je žihľava bohatá na mikroelementy ako vápnik, železo, fosfor, draslík, horčík a iné.

Zlúčenina

Rastlina obsahuje kremík a organické kyseliny, vďaka čomu zvyšuje odolnosť organizmu voči mnohým infekciám, posilňuje imunitný systém a chráni pred nedostatkom kyslíka. Žihľava obsahuje sekretín, ktorý stimuluje produkciu inzulínu, čo vedie k zníženiu hladiny cukru v krvi, takže rastlina je užitočná pre ľudí trpiacich cukrovkou. Diuretické a choleretické vlastnosti umožňujú použitie rastliny pri ochoreniach žlčníka, obličiek, pečene, žalúdka a čriev.

Vitamín K robí zo žihľavy silné hemostatické činidlo, a preto sa používa ako rastlina na hojenie rán. Navyše je užitočný nielen pri vonkajších ranách a poraneniach, ale aj pri vnútornom pľúcnom, maternicovom, črevnom a obličkovom krvácaní.

Listy žihľavy obsahujú chlorofyl, ktorý pôsobí na organizmus ako tonikum a stimulant. Zlepšuje metabolické procesy, normalizuje fungovanie kardiovaskulárneho a dýchacieho systému tela, zvyšuje tonus čriev a maternice, stimuluje epitelizáciu a granuláciu poškodených tkanív.

Počas menštruácie

U niektorých žien je mesačné krvácanie veľmi silné a predĺžené, čo je patológia, zatiaľ čo u iných je proces sprevádzaný závažným bolestivé pocity. V tomto prípade okrem medikamentózna liečbaŠťava zo žihľavy bude stačiť. Je potrebné vytlačiť z čerstvých listov a zriediť vodou v pomere 1 čajová lyžička šťavy na 50 ml vody. Tento liek sa odporúča užívať počas menštruácie trikrát denne, pol hodiny pred jedlom.

Na normalizáciu objemu výtoku je vhodný aj odvar zo žihľavy. Na jeho prípravu budete potrebovať 1 polievkovú lyžicu suchej rastliny. Bylinu nalejte pohárom vody a položte na mierny oheň. Hneď ako voda zovrie, odstavíme z ohňa a prikryjeme pokrievkou, necháme 2 hodiny lúhovať. Výsledný odvar sa má užívať trikrát denne pred jedlom.

Na laktáciu

Žihľava je užitočná pre ženy počas dojčenie. Pomáha vyrovnať sa s problémami, ako je mastitída, popraskané bradavky, laktostáza, nedostatok materské mlieko. Rastlina zvyšuje hemoglobín, posilňuje a obnovuje ženské telo po tehotenstve a pôrode. Preto sa zaraďuje do laktačných čajov.

Čaj si môžete pripraviť z bežnej lekárenskej suchej žihľavy. Za týmto účelom nalejte suché listy rastliny pohárom vriacej vody a nechajte niekoľko minút lúhovať. Vezmite odvar trikrát denne, jednu polievkovú lyžicu.

Pre krásu pokožky tváre a vlasov

Žihľava sa používa aj v kozmeteológii. Masky a obklady s listami žihľavy sú mimoriadne prospešné pre jemnú pokožku tváre. Pozitívny účinok sa dosahuje vďaka jedinečným liečivým, baktericídnym, protizápalovým a regeneračným vlastnostiam rastliny.

Prírodnú kozmetiku so žihľavou si môžete pripraviť aj doma. Najužitočnejší čerstvá tráva, je vhodný na prípravu masiek, obkladov, krémov. Omladzujúca maska ​​z čerstvej žihľavy sa odporúča pre akýkoľvek typ pleti. Na jeho prípravu rozdrvte listy rastliny v mixéri a zmiešajte so zohriatym medom v pomere 1:1. Masku je lepšie aplikovať pred spaním na vyčistenú a navlhčenú pleť. Po 30 minútach zmyte teplou vodou.

Ak máte mastnú pleť, žihľavové mlieko pomôže odstrániť mazový lesk, dobre čistí póry a normalizuje krvný obeh v epidermis. Na prípravu produktu zalejte pohár čerstvých listov žihľavy 200 ml vriacej vody a nechajte 10 dní lúhovať na chladnom mieste. tmavé miesto. Potom produkt preceďte a pridajte 50 ml prevarenej vody. Utrite si tvár ráno a večer pripravenou pleťovou vodou.

Žihľava pomôže v prevencii akné. Pripravte si odvar zo 6 polievkových lyžíc čerstvej žihľavy: bylinku zalejte litrom vody a priveďte do varu. Nechajte lúhovať 30-40 minút a sceďte. Výsledným produktom si umyte tvár 3-5 krát denne.

Žihľava sa dokonale stará o vlasy a pokožku hlavy. Môže sa použiť ako oplach po umytí vlasov. 10 polievkových lyžíc čerstvých surovín zalejeme 2 litrami vriacej vody a necháme hodinu lúhovať. Opláchnite si vlasy výsledným produktom niekoľkokrát týždenne - veľmi skoro si všimnete, že sú zdravšie, lesklé a elastické.

Kontraindikácie

Pamätajte, že žihľava zvyšuje zrážanlivosť krvi. Preto by ho nemali užívať trpiaci ľudia kŕčové žilyžily, hypertenzia, ateroskleróza, tromboflebitída. Žihľava je kontraindikovaná u žien počas tehotenstva, pretože môže vyvolať kontrakcie a spôsobiť predčasný pôrod. Nemal by sa používať, ak existuje riziko krvácania spôsobeného chorobami príveskov a maternice. V každom prípade pred použitím receptov tradičnej medicíny so žihľavou sa poraďte so svojím lekárom, aby ste nepoškodili svoje zdravie.

Žihľavu pozná snáď každý človek. V ľudovom liečiteľstve sa žihľava používa najčastejšie. Takáto rastlina lieči neskutočné množstvo chorôb, bude jednoduchšie vymenovať choroby, ktoré nedokáže vyliečiť.


Musíme však ešte zistiť, na aké choroby sa žihľava používa ako liek. Žihľava má vlastnosti ako diuretikum, laxatívum a antikonvulzíva. Je zdrojom vitamínov a má aj expektoračný, diuretický, hojivý a tonizujúci účinok.

To nie je všetko: žihľava sa používa pri liečbe obličkových kameňov a žlčníka, na dusenie, choroby pečene a žlčových ciest, krvácanie, hemoroidy, pri rôznych opuchoch, srdcových chorobách, ako aj pri liečbe tuberkulózy a všetkých druhov alergií. Tiež používané túto rastlinu na bronchitídu, bronchiálna astma, kožné ochorenia a na posilnenie vlasov.

Užitočné vlastnosti žihľavy

Žihľava je jednou z najcennejších multivitamínových liečivých rastlín s najrozsiahlejším prospešné vlastnosti. Mladé listy žihľavy obsahujú dvakrát viac kyseliny askorbovej ako ríbezle. Žihľava má tiež vysoký obsah karoténu – oveľa viac ako mrkva, plody rakytníka alebo šťavel.

Žihľava obsahuje aj vitamíny ako B2, K, C a mnohé ďalšie. Žihľava obsahuje veľa solí železa, draslíka, cukru, síry, veľa bielkovín, vápnika a chlorofylu. Nachádza sa aj v rastline kyselina pantoténová.

Žihľava zlepšuje zrážanlivosť krvi. To však nie je jediné, čo súvisí s krvou. Žihľava výrazne zvyšuje množstvo hemoglobínu, červených krviniek, krvných doštičiek v krvi a tiež znižuje koncentráciu cukru. Vlastnosti žihľavy zahŕňajú hojenie rán, diuretické a tonické vlastnosti.

Použitie žihľavy

Žihľava sa dá použiť takmer na akúkoľvek chorobu. Ak trpíte anémiou, ochorením obličiek, aterosklerózou, chorobami močového mechúra, pečeň, obličky, žlčník, tuberkulóza, metabolické poruchy, potom bude žihľava výrazným pomocníkom pri rekonvalescencii. Žihľava pomáha aj pri krvácaní. Žihľava slúži nielen ako liečivá rastlina, ale aj ako potravina! Na prípravu sa používajú jej listy chutné šaláty, a mladé výhonky sú výbornou súčasťou kapustovej polievky. Nakladať môžete aj žihľavu. Napríklad na Kaukaze sa žihľava používa ako špecifické korenie do mäsitých jedál.

Dobrým doplnkom je aj žihľava kozmetika. Na zlepšenie rastu vlasov sa do hlavy vtiera mladá žihľavová šťava. Pomocou žihľavového nálevu môžete zatraktívniť vlasy aj iným spôsobom. Vezmite tri polievkové lyžice suchých drvených listov žihľavy, zalejte pohárom vriacej vody, počkajte pol hodiny a sceďte nálev. Po umytí vlasov opláchnite vlasy týmto nálevom.

Na posilnenie vlasov a tiež posilnenie ich rastu môžete použiť žihľavové odvary. Vezmite dve alebo tri lyžice suchých listov, nalejte dva alebo tri poháre horúca voda, nechajte ju lúhovať asi sedem hodín, potom zmes preceďte a pokožku hlavy utrite mäkkou handričkou alebo vatovými tampónmi, pričom vývar votrite po vlasoch ľahkými lisovacími pohybmi, aby ste nevytrhli alebo nepoškodili korienky vlasov. Túto metódu je možné vykonať aj pomocou čerstvé listy, ale potom by ich hmotnosť mala byť pol kilogramu.
žihľava

Na zlepšenie výkonu kardiovaskulárneho systému, používajte odvary zo žihľavy. Ak chcete dať vývaru príjemnejšiu chuť, môžete pridať med alebo cukor. A tu je v skutočnosti recept na prípravu odvaru: pred kvitnutím sa vrcholy mladých žihľavy odrežú spolu s listami a potom sa sušia na tmavom mieste. Ďalej by ste mali nasekať žihľavu, vziať päť polievkových lyžíc tejto hmoty, pridať pol litra vody a variť na miernom ohni. Odvar by sa mal užívať štyrikrát denne, pol pohára, s cukrom a medom.

Ak máte kŕče resp bolesť brucha sprevádzané vracaním, použite odvar na základe koreňov žihľava dvojdomá. Uvarte jednu čajovú lyžičku sušeného mletého koreňa, nalejte do pohára mlieka a nechajte dusiť najviac päť minút. Ihneď vypite jednu štvrtinu horúceho vývaru. Neskôr vezmite dve polievkové lyžice každé dve hodiny. Liek sa má užívať, kým bolesť úplne nezmizne.

Na odstránenie obličkových kameňov pomôže aj odvar zo žihľavy. Povedzme vám starodávne ľudový recept. Treba piť Čerstvá šťavažihľava v dvoch alebo troch dávkach - päťdesiat mililitrov bude stačiť. Bude účinnejšie, ak si každé dve hodiny dáte polievkovú lyžicu odvaru. Ak si myslíte, že pridaním medu alebo cukru do odvaru sa to zhorší liečivé vlastnosti, mýliš sa. Naopak, ak pridáte niektorú z týchto zložiek, odvar sa stane ešte prospešnejším, pretože zlepší činnosť obličiek. Recept na takýto odvar je nasledovný: na jeden pohár vody vezmite lyžičku suchých drvených listov žihľavy a držte vo vodnom kúpeli asi pätnásť minút. Ak máte zápal obličiek alebo pyelonefritídu, mali by ste užiť väčšiu dávku, to znamená vziať surovinu v množstve jednej alebo dvoch polievkových lyžíc. Pred jedlom musíte vypiť jednu tretinu.

Na vyliečenie slabej involúcie maternice by ste mali piť odvar zo žihľavy. Suché rozdrvené listy žihľavy v množstve troch až štyroch polievkových lyžíc zalejeme pol litrom horúcej vody, alebo najlepšie vriacou vodou. Tento odvar bude vylúhovať, kým voda úplne nevychladne. Odvar by ste mali piť trikrát alebo štyrikrát denne.

Ďalší recept na odvar zo žihľavy, ktorý sa považuje za dobrý odsávač mlieka. Vezmite čerstvú žihľavovú šťavu, rozrieďte ju, najlepšie dvojnásobným množstvom vody a potom všetko priveďte do varu. Nechajte vývar vychladnúť a potom užívajte jednu alebo dve čajové lyžičky trikrát denne s jedlom.

Žihľava na vlasy

Liečivé vlastnosti žihľavy využívali už naše prababičky. Fytoncídy obsiahnuté v žihľave vykazujú baktericídne vlastnosti, vitamíny B2, C a K, karotén a kyselina pantoténová priaznivo pôsobia na ľudský organizmus, preto sa odporúča konzumovať rastlinu čerstvú. Krása dlhých dobre upravené vlasy v každom čase cenený. Táto zázračná rastlina posilňuje vlasy a obohacuje ich o užitočné látky. Čerstvá žihľavová šťava - nepostrádateľný produkt, musí sa vtierať denne do korienkov vlasov po dobu niekoľkých týždňov, to je najlepšia cesta na starostlivosť o vlasy sa pridáva do vody na oplachovanie hlavy po šampónovaní. Existuje mnoho spôsobov, ako použiť rastlinu s liečivé vlastnosti. Žihľava je vhodná na obnovu štruktúry vlasov po farbení; Na lámavé a matné vlasy použite žihľavový odvar na vlasy.
Recept na odvar zo žihľavy: na to budete potrebovať 1 polievkovú lyžicu suchých drvených listov a podzemkov žihľavy a 200 ml vody. Zmes povarte 30 minút a potom votrite do korienkov vlasov. Vlasy nie je potrebné oplachovať čistou vodou, stačí ich jemne utrieť uterákom.

Žihľavová tinktúra na vlasy: 3 polievkové lyžice sušených listov žihľavy a 2 šálky vriacej vody sa musia lúhovať 7 hodín. Votrite tento liek do pokožky hlavy.

listy žihľavy

Listy rastliny majú drsný, chlpatý povrch, najmä veľa chĺpkov pozdĺž listových žiliek, chuť listov je slabá, horká, farba tmavozelená. Pri dotyku je cítiť pálenie a na koži sa objavujú pľuzgiere. Listy žihľavy obsahujú soli železa a draslíka, vitamíny B a C, flavnoidy, kremík a chlorofyl. Pripravené zo žihľavy lieky predchádzať vypadávaniu vlasov, liečiť seboreu, pri použití svrbenie zmizne, vlasy získajú plnosť a zdravý lesk. Boli odhalené hemostatické vlastnosti rastliny zvyšujúce tonus maternice.

Vitamín K má hemostatický účinok. Istamín, serotonín, acetylcholín, leukotriény, kyselina mravčia pomáhajú stimulovať tvorbu červenej krvné bunky V kostná dreň, normalizácia metabolizmu lipidov. Suroviny vo forme odvarov a nálevov pôsobia cholereticky a protizápalovo, podporujú kontrakciu hladkého svalstva maternice a zlepšujú regeneračné procesy.

Žihľava na menštruáciu

Žihľava bola jednoducho vytvorená, aby chránila ženu pred problémami, ktoré sa objavia počas obdobia. menštruačný cyklus. Silné krvácanie spôsobiť nepohodlie a ovplyvniť zdravie. Pomalé zrážanie krvi môže viesť k veľkým stratám krvi a naopak, rýchle zrážanie krvi spôsobuje tvorbu krvných zrazenín. Ak má telo slabý prísun vitamínu K a vápnika, dochádza k narušeniu koagulačného procesu. Na jej normalizáciu je potrebné použiť prípravky zo žihľavy.

Užívanie žihľavy zvyšuje hladinu hemoglobínu. Zvlášť cenné v kritické dni rastlinná šťava: piť 1 čajovú lyžičku 3x denne pred jedlom. Zo žihľavy si môžete pripraviť čaj alebo odvar a počas dňa vypiť tri poháre teplej tekutiny. Tieto lieky majú diuretické vlastnosti. Vďaka vitamínom a mikroelementom v ženské telo Prečisťuje sa krv, posilňujú sa cievy a zlepšuje sa stav maternice.

Infúzia žihľavy

Jedinečné kompozičné vlastnosti žihľavy umožňujú nálevom pripraveným na jej základe mať laxatívny, expektoračný a protizápalový účinok. Žihľava posilňuje funkcie tráviace žľazy, V v niektorých prípadoch znižuje hladinu cukru v krvi, odstraňuje zápchu. Infúzie sa užívajú pri ochoreniach pečene a žlčníka, úplavici, vodnatieľke, prechladnutia. Pomáha čistič krvi rýchle ošetrenie dýchacie orgány, zníženie bolesti pri hemoroidoch, reumatizme. Zlepšením zloženia krvi liek pomáha čistiť pokožku a odstraňovať akné, vriedky a lišajníky. Infúzia vodyŽihľava pomáha pri črevnom, hemoroidnom, maternicovom a pľúcnom krvácaní.

Recept č. 1: 1 polievkovú lyžicu sušených listov žihľavy zalejte 1 šálkou vriacej vody, nechajte hodinu pôsobiť a preceďte. Nálev pite pol hodiny pred jedlom, 1 polievková lyžica 3-4 krát denne.

Recept č. 2: 3 lyžice nasekaných bylín musia byť v pare v termose s dvoma pohármi vriacej vody. Liečivo lúhujte dve hodiny. Na vonkajšie použitie sa nálev pripravuje v koncentrovanejšej forme.

Extrakt zo žihľavy

Tekutý extrakt zo žihľavy sa používa nielen v ľudovom liečiteľstve na maternicu a črevné krvácanie, ale tiež oficiálna medicína tiež odporúča tento prostriedok nápravy. Extrakt pôsobí močopudne, proti horúčke a protizápalovo prospešné látky s opaľovacími a antihemoragickými vlastnosťami regulujú stratu krvi pri menštruácii. Liek Zo žihľavy si ho môžete vyrobiť aj doma.

Recept na extrakt zo žihľavy: Naplňte 1/3 nádoby suchými listami, naplňte 70% alkoholom až po okraj, nechajte 15 dní, užite pol hodiny pred jedlom, rozpustite 0,5 čajovej lyžičky v pohári vody. Priebeh liečby je 1 mesiac.

Táto liečba je indikovaná na endokrinné ochorenia, chronické krvácanie, cukrovka, zápal dýchacieho traktu, na oplachovanie ústna dutina, hrdla, na instiláciu do nosa.

Žihľavový olej

Žihľavový olej sa používa na plexitídu, myozitídu, artritídu a osteochondrózu. Pomliaždeniny a podvrtnutia väzivového aparátu rýchlo miznú, bolesť pri zlomeninách klesá. Regeneračné vlastnosti žihľavy prispievajú k rýchle hojenie rany a redukcia kožných defektov.

Recept na žihľavový olej: 40 g rozdrvených semien je potrebné naliať do 100 g zeleninový olej a nechajte 2 týždne, potom sceďte a nalejte do samostatnej nádoby, najlepšie z tmavého skla. Výrobok by sa mal uchovávať v chladničke.

Žihľavový olej má priaznivý vplyv na metabolizmus a zabraňuje vzniku skorých šedín.

Koreň žihľavy

Odvar z koreňov žihľavy zmierňuje vriedky, hemoroidy, zmierňuje opuchy, nálev z koreňov sa používa ako liek na srdce.

O starý kašeľ Pomôžu korene uvarené v cukrovom sirupe. Podzemok žihľavy obsahuje polysacharidy, steroidy, lecitíny, polysacharidy, skopoletín, lignany a ceramidy. Koreň žihľavy sa používa ako ľudový liek(infúzia) proti červom a ochoreniam prostaty.

Infúzia koreňa žihľavy: 1 polievková lyžica drvených koreňov sa naleje s 1 pohárom vriacej vody a nechá sa 1 hodinu. Potrebujete piť 2-3 polievkové lyžice infúzie 3-4 krát denne.

Odvar zo žihľavy

Ak chcete pripraviť odvar zo žihľavy, musíte si vziať päť polievkových lyžíc drvených rastlinných bylín, pridať 500 mililitrov vody a variť na miernom ohni pätnásť až dvadsať minút. Tento odvar dokonale pomáha pri problémoch v kardiovaskulárnom systéme. Tento odvar by ste mali piť štyrikrát denne. Pre príjemnejšiu chuť môžete pridať cukor alebo med. Počas liečebný kurz pri liečbe týmto odvarom pre lepší účinok mali by ste sa vzdať fajčenia, alkoholu, to znamená, že najlepšie urobíte zdravým spôsobomživota.

Takže sme prišli na to, že žihľava pomáha srdcovému systému, ale to nie je všetko, čoho je táto rastlina schopná. Existuje žihľavový odvar, ktorý pomôže pri bolestivých kŕčoch žalúdka. Robí sa to takto: vezmite mletý sušený koreň žihľavy (jedna čajová lyžička), nalejte do pohára mlieka a varte na sporáku asi päť minút. Vypiť by ste nemali celý odvar, ale len štvrtinu. Po dvoch hodinách užite len dve polievkové lyžice odvaru, po ďalších dvoch hodinách opäť dve polievkové lyžice. Vezmite si tento odvar, kým neprestanete cítiť bolesť.

Ak vás trápia obličky, zápal obličiek, hemoroidy, zápcha, pyelonefritída a mnohé iné, potom vám pomôžu odvary pripravené zo žihľavy.

Kontraindikácie používania žihľavy

Všetky ľudové tradície majú kontraindikácie. liečivé rastliny, a žihľava nie je výnimkou. Ak ste tehotná, a ešte k tomu vo vašom poslednom štádiu, žihľava je pre vás prísne kontraindikovaná! Taktiež, ak máte tromboflebitídu, v žiadnom prípade neužívajte žihľavu.