Dobre upravené kučery sú dôležitou súčasťou krásy každej ženy. Ak s nimi nie sú žiadne problémy, potom je potrebná jednoduchá starostlivosť. A existujú prípady, keď sa kučery rýchlo zašpinia, a preto vyžadujú neustále umývanie. Dôvodom je veľmi mastná pokožka hlavy. Potom budete musieť urobiť špeciálne postupy na obnovenie pokožky a vlasov.
Známky choroby
Príznaky mastnej pokožky hlavy sú:
- mastné lupiny,
- svrbenie pokožky hlavy,
- fokálna plešatosť,
- mastný lesk,
- mazová koža.
Tieto príznaky sú znakmi seborey. Pokožka hlavy sa rýchlo zašpiní a objavia sa lupiny. V dôsledku toho si musíte vlasy umývať veľmi často. Lekár vám povie, čo presne máte urobiť na zotavenie.
Príčiny ochorenia
Tvorba mastnej pokožky hlavy môže byť spôsobená nasledujúcimi dôvodmi:
- nesprávna činnosť mazových žliaz, ktorá spôsobuje tvorbu kožného mazu;
- puberta;
- dedičný faktor;
- choroby tráviaceho systému a pečene;
- hormonálne poruchy;
- zlá výživa;
- nedostatok vitamínu.
Aby sa zabránilo rozvoju ochorenia, je potrebné začať liečbu. V tomto prípade môžete zlepšiť svoju pleť. O chorobe je najlepšie poradiť sa s lekárom, ktorý predpíše účinné prostriedky. Ak chcete zistiť skutočnú príčinu ochorenia a začať liečbu, budete musieť podstúpiť vyšetrenie u väčšiny lekárov. Hoci to bude trvať veľmi dlho, potom sa presne stanoví, čo robiť pri liečbe. V dôsledku vývoja určitej choroby sa môže objaviť mastná pokožka.
Liečba liekmi
Mastná pokožka hlavy by sa nemala ošetrovať samostatne. Po identifikácii všetkých znakov lekár predpíše špeciálne prípravky, ktoré znižujú tvorbu kožného mazu. Veľmi často sa seborrhea lieči vitamínovou terapiou. Aby sa vitamíny A a E dostali do tela, je potrebný liek „Retinol palmitát“. Neustále používanie zlepšuje exfoliáciu.
Ak je prítomná bakteriálna infekcia, lekár odporúča nasadenie antibiotík. Môžu byť predpísané lieky na báze fosforu, síry a železa.
Diéta ako účinná liečba
Každého pacienta zaujíma, čo robiť v prípade jeho ochorenia. Je dôležité dodržiavať správnu výživu, pretože to ovplyvňuje zdravie celého tela. Mastnú pokožku hlavy možno odstrániť účinnou diétou.
Menu by malo obsahovať nasledujúce produkty:
- tekvicový olej, ktorý normalizuje fungovanie mazových žliaz;
- mrkvová šťava, bohatá na vitamín A;
- pšeničná kaša bohatá na zinok;
- vaječný žĺtok, bohatý na vitamín B6;
- mandle, arašidy, sezamové semienka, šošovica, fazuľa, ktoré obsahujú veľa síry. Táto zložka je potrebná na prevenciu ochorenia.
Zo stravy by sa mal vylúčiť biely chlieb, cukrovinky, údeniny a alkohol. Výživa by nemala pozostávať z veľkého množstva sacharidov, tukov a soli.
Vlastnosti starostlivosti o vlasy
Pri správnej starostlivosti sa pokožka hlavy môže vrátiť do normálu. Aby ste to dosiahli, musíte si kúpiť liečivú kozmetiku a neustále s ňou vykonávať procedúry. Je potrebné, aby šampóny, masky a pleťové vody boli obohatené o:
- tekvicový olej;
- hlina;
- estery mäty, grapefruitu, pomaranča;
- výťažky z dubovej kôry, rozmarínu, nechtíka.
Kozmetické spoločnosti vytvárajú špeciálne produkty na obnovu mastnej pokožky hlavy. Najpopulárnejšie sú:
- Londa Professional - šampón, ktorý normalizuje rovnováhu pH;
- Selective Professional predstavuje liečivý šampón na zlepšenie fungovania mazových žliaz;
- Davines vyrába vysokokvalitné šampóny na čistenie pleti a normalizáciu sekrécie kožného mazu.
Na odstránenie lupín sa používajú šampóny „Nizoral“ a „Seborin“. Je potrebné mať na pamäti, že používanie liekov musí byť v súlade s pokynmi. Liečivý šampón môžete kombinovať s bežným šampónom.
Liečba tradičnými metódami
Ľudové lieky sú veľmi účinné, ale pred ich použitím je vhodné poradiť sa s lekárom.
- Na normalizáciu fungovania mazových žliaz sa používa lopúch. Musíte si vziať rozdrvené korene rastlín (2 polievkové lyžice), vriacu vodu (1 šálka). Hotová zmes by mala variť asi 15 minút. Vývar by mal vychladnúť a potom sa môže vtierať do koreňov. Postup sa musí vykonať počas 2 týždňov. Produkt je možné použiť na oplachovanie.
- Žihľavová tinktúra je užitočná na odstránenie lupín. Listy žihľavy (100 g) sa rozdrvia a zalejú vriacou vodou (1 l). Po precedení možno tinktúru použiť na výplach. Produkt pomáha zlepšovať rast vlasov.
- Cibuľa pomôže odstrániť mastnú pokožku a vlasy. Produkt obsiahnutý v tinktúrach normalizuje krvný obeh a odstraňuje lupiny. Je potrebné zmiešať cibuľovú šťavu a vodku v množstve 1:1. Pol hodiny pred umytím vlasov votrite zmes do pokožky. Postup sa musí vykonať, kým sa problém nevyrieši. Ďalší liek sa pripravuje z cibule: kôra (50 g) sa varí vriacou vodou (1 l). Odvar sa filtruje a používa sa na opláchnutie vlasov. Výrobky s cibuľou zanechávajú zápach, ktorý je možné odstrániť vodou a octom. Táto kompozícia sa používa na opláchnutie kučier.
- Kôra z granátového jablka by sa mala hodinu vylúhovať vo vriacej vode. 30 minút pred umývaním musíte vlasy ošetriť sérom. Rovnakým spôsobom sa pripravuje srvátka s horčičným práškom a petržlenovým odvarom.
- Na umývanie vlasov je užitočné použiť dechtové mydlo. Produkt má liečivý účinok. Na jej základe môžete použiť šampóny. Použitie dechtového mydla odporúčajú nielen ľudové recepty, ale aj trichológovia.
- Pri umývaní vlasov by ste mali používať teplú alebo studenú vodu.
- Na to sa odporúča použiť špeciálny šampón.
- Kučery musíte česať opatrne, aby ste ich nepoškodili.
- Je lepšie si umyť vlasy v prvej polovici dňa.
- Nemali by ste používať stylingové prípravky.
- Oplachovanie jablčným octom je užitočné.
Ak použijete tieto jednoduché tipy, mastnota vašej pokožky sa postupne začne vytrácať. Bude sa produkovať menej mazu, čím sa odstráni problém mastnoty. Bude aj menej lupín.
Henna má vysušujúci účinok, vďaka čomu sa vaše vlasy lesknú. Existuje jednoduchý spôsob, ako sa zbaviť mastných vlasov a pokožky. Pri umývaní nanášajte prípravok len ku korienkom.
Starostlivosť o vlasy by mala byť stála a kvalitná. Pri správnej výžive, používaní kvalitnej kozmetiky a používaní overených kúr sa nemusíte obávať vzniku mastnej pleti. Vlasy budú vždy dobre upravené a krásne.
Mastná pokožka hlavy je problémom, ktorému čelí veľa ľudí. Tento problém nemusí byť vôbec zrejmý. Ľudia sa môžu roky čudovať, prečo im vlasy vypadávajú alebo sa rýchlo špinia, snažia sa liečiť symptómy oddelene alebo sa ich jednoducho zbaviť bez toho, aby sa ich snažili liečiť.
To všetko vedie len k zväčšovaniu problému a nie k hľadaniu odpovedí. Ako liečiť pokožku hlavy, by sa mal opýtať odborníka. Ale aby ste to urobili, musíte zistiť, že máte tento problém (alebo aspoň je to možné).
Príčiny ochorenia
Mastná pokožka hlavy nie je vždy taký problém, ako sa na prvý pohľad môže zdať. Tento obsah tuku sa tvorí v dôsledku toho, že mazové žľazy na hlave nadmerne pracujú. Vlasy sa rýchlejšie zašpinia, pretože sekrét je rozmiestnený po vlasoch. Už to samo o sebe môže priniesť nepríjemnosti v podobe nedokonalého účesu a nutnosti každodenného umývania vlasov, no za trest by ste to nemali považovať.
Mastné vlasy sú oveľa silnejšie ako iné typy vlasov. Ľahko vydržia rôzne masky na posilnenie a rast; Nemusíte sa báť, že sa vám vaše vlasy poďakujú a začnú rapídne meniť svoju štruktúru alebo sa kaziť.
Existuje mnoho dôvodov pre mastné vlasy. Tu sú tie hlavné:
- Hormonálne zmeny v dospievaní. V tomto čase sa zvýšila hladina testosterónu a zvýšila sa citlivosť naň.
- Hormonálne poruchy v dospelosti, keď ženské telo začína podliehať vážnej reštrukturalizácii: počas tehotenstva alebo menopauzy. To môže spôsobiť aj zvýšenú mastnotu vlasov.
- Dedičná predispozícia k zvýšenej sekrécii mazových žliaz. Je to dané geneticky. Tu stojí za to povedať „ďakujem“ jednému z vašich príbuzných.
- Stres pôsobí na človeka prestavovaním jeho vnútorných rytmov, čo môže viesť aj k hormonálnej nerovnováhe, čo môže viesť k zvýšenému masteniu pokožky hlavy.
- Choroba tráviaceho alebo endokrinného systému, pečene.
- Nevyvážená strava, nedostatok alebo nadbytok niektorých látok potrebných pre telo môže spôsobiť výskyt zvýšenej mastnej pokožky.
- Seborea je dôsledkom iných chorôb. Fyziologická seborea sa prejavuje v období hormonálnych zmien a je uznávaná ako normálny jav. No môže byť súčasťou aj vážnych ochorení. Patria sem encefalitída, epilepsia, hormonálna nerovnováha, ktorá nie je spojená s normálnymi zmenami v ľudskom tele, a duševné choroby: schizofrénia, bipolárna porucha.
V prvých troch prípadoch môže byť pokožka ošetrená, ak spôsobuje výrazné nepohodlie. Nie je to však kvôli ničomu vážnemu, čo si vyžaduje okamžitý zásah špecialistu. Od štvrtého bodu stojí za to premýšľať o tom, či je čas niečo vo svojom živote zmeniť.
Príznaky seborey
Mastná pokožka hlavy je pokožka hlavy, pri ktorej sa pokožka hlavy zašpiní každý deň večer a ešte skôr. Ak si vlasy umývate raz za tri dni, potom máte pokožku hlavy normálnu, nie mastnú.
Znaky sú nasledovné:
- mastný lesk;
- mazová koža;
- svrbenie pokožky hlavy;
- množstvo lupín;
- plešatosť.
Ak máte tieto príznaky, vaše vlasy sa začínajú čoraz rýchlejšie špiniť, takže si musíte umyť vlasy len niekoľko hodín po predchádzajúcej dobe, s najväčšou pravdepodobnosťou máte mastnú seboreu. Musí sa liečiť okamžite, aby sa proces plešatosti nestal kritickým. Po vyliečení seborey sa zlepší stav pokožky, zmiznú lupiny, zastaví sa vypadávanie vlasov, nie je potrebné sa obávať tak častého umývania vlasov a nepríjemný pocit zmizne.
Terapeutické opatrenia
Pri liečbe možno budete potrebovať pomoc nasledujúcich odborníkov: dermatológ, lekár špecializujúci sa na prácu s kožou, endokrinológ, ktorý vám pomôže pochopiť, či je s vašimi hormonálnymi hladinami všetko v poriadku, gynekológ alebo andrológ, neurológ, ak príčinou seborey boli problémy s nervovým systémom. Trichológ, ako vlasový špecialista a možno aj psychológ či psychoterapeut, ak príčiny fyziologických zmien ležia hlbšie v psychike.
Zbavenie sa chronických ochorení môže pomôcť pri liečbe mastnej pokožky hlavy. Banálna sinusitída môže ovplyvniť jej vzhľad a vývoj, nehovoriac o iných ochoreniach.
Presnú liečbu môže predpísať iba špecialista, existuje však zoznam štandardných postupov, ktoré pomáhajú identifikovať seboreu. Keď idete k lekárovi, pripravte sa na biochemický krvný test a darujte ho na testovanie hormónov. Možno budete potrebovať ultrazvuk štítnej žľazy, aj na to by ste sa mali pripraviť a nečudovať sa, ako je štítna žľaza spojená so špinavou hlavou. Štítna žľaza je zodpovedná za reguláciu metabolizmu a pomáha pri produkcii hormónov, čo znamená, že môže byť mimoriadne dôležitá pri identifikácii základných príčin vášho ochorenia.
Ako znížiť tuk svojpomocne
Musíme sa naučiť, že nemôžete samoliečiť. Môže sa zdať, že seboreu môžete liečiť sami. Vždy však existuje možnosť nesprávnej liečby alebo nesprávnej interpretácie základných príčin jej výskytu. V tomto prípade je možné zhoršenie, a to nie je účinok, o ktorý sa usilujete.
Čo možno urobiť, aby to bolo bezpečné? Najprv premýšľajte o svojej strave. Je možné, že vašim vlasom chýbajú živiny alebo nepijete dostatok vody. Niekedy normalizácia toku vody do tela dobre napraví situáciu. Človek by mal denne vypiť aspoň liter vody v čistej forme a nie vo forme čaju, kávy alebo iných tekutín. Môžete zmeniť svoj jedálniček, aby bol zdravší: znížte spotrebu mastných, vyprážaných, múčnych alebo korenených jedál. Jedenie sladkostí môže tiež zvýšiť seboreu, takže sa môžete pokúsiť znížiť ich spotrebu.
Po druhé, bez ohľadu na to, či máte problémy s pokožkou hlavy alebo nie, existujú pravidlá starostlivosti o vlasy, ktoré sa nie vždy dodržiavajú. Lupiny sa dajú eliminovať jednoducho správnym umytím hlavy, kedy po umytí na pokožke nezostáva zásada zo šampónu, ktorá interaguje s povrchom hlavy. To dráždi pokožku hlavy rovnako, ako ju dráždi horúca voda. Pre tých, ktorí majú alebo nemajú mastné vlasy, je vhodná na umývanie teplá alebo studená voda. Keďže mazové žľazy sa aktivujú v noci, umývanie vlasov by sa malo presunúť na ráno alebo cez deň. V tomto prípade efekt umývania vlasov vydrží dlhšie. Mali by ste zabudnúť na častú masáž hlavy, pretože stimuluje sekréciu kožného mazu. Rovnakú stimuláciu spôsobuje aj nadmerné česanie vlasov.
Šampóny by sa mali vyberať z profesionálnych línií. Šampóny, ako sú tieto z masového trhu, sú pre pokožku hlavy škodlivé s väčšou pravdepodobnosťou ako tie, ktoré sa kupujú v salónoch alebo lekárňach. Nevhodné sú ani agresívne účinné látky parabény a SLS, ktoré vlasom škodia. Vlasy vám len viac zašpinia.
Nepreháňajte to so stylingovými prípravkami, po ktorých vlasová pokožka úplne prestane dýchať, čo znamená, že sa jej stav môže zhoršiť. Po návrate domov by ste mali po nanesení všetky produkty určite zmyť. Hrebene by sa tiež mali umývať 1-2 krát týždenne šampónom a nechať uschnúť pri izbovej teplote. V tomto prípade zostávajúce produkty neklesnú na čisté vlasy pri česaní.
Fén na mastné vlasy je ako vražda. Mali by ste sa mu snažiť vyhnúť alebo ho používať menej často. Horúci vzduch dráždi pokožku hlavy a stimuluje zvýšenú sekréciu kožného mazu. Ak musíte použiť fén, môžete jeho účinok zmierniť nasmerovaním horúceho vzduchu nie priamo na vlasy, alebo použitím studeného vzduchu.
Farby vysušujú pokožku hlavy, vrátane prírodnej henny. Môže byť buď farebný alebo bezfarebný. V druhom prípade si z nej môžete vyrobiť špeciálne masky, ktoré bez zmeny farby vlasov dokážu vlasy a vlasovú pokožku bezbolestne a bez následkov vysušiť.
Okrem toho existuje niekoľko tajomstiev, aby ste sa nestarali o to, ako vaše vlasy vyzerajú. Tieto rady sú čisto kozmetického charakteru a nijako neovplyvňujú liečbu seborey, no môžu vám pomôcť cítiť sa sebavedomejšie.
Jedným z týchto tajomstiev je vyhýbať sa ofinám. Zatiaľ čo móda pre hladké účesy neprešla, stojí za to ju použiť. Vaše vlasy budú ležať bez špeciálnych prípravkov, ak ich rozčešete do rovnomernej alebo bočnej partie, ako keby ste polovicu rána strávili nad krásnym a módnym účesom.
Stylingovým prípravkom je lepšie sa úplne vyhnúť. Ak to nedokážete, môžete použiť produkty, ktoré obsahujú alkohol a nie olej. Patria sem laky na vlasy, gély alebo peny.
Pri česaní nezabúdajte na hygienu hrebeňa a snažte sa používať prírodné štetiny, ktoré správne a rovnomerne rozložia maz po vlasoch, vďaka čomu nebude poznať, že máte mastné vlasy.
Ako zredukovať mastné vlasy? Na ošetrenie mastných vlasov je vhodná kúra suchým šampónom. Aby ste to dosiahli, musíte zmiešať 1 polievkovú lyžicu suchej horčice, 4 polievkové lyžice bylinnej zmesi, ½ polievkovej lyžice mletého zázvoru, 10 polievkových lyžíc ražnej múky. Bylinkovú zmes dobre pomelieme a preosejeme s ražnou múkou. Pred umytím vlasov zrieďte 2 čajové lyžičky prípravku teplou vodou do krémova, naneste na vlhké vlasy, vmasírujte a opláchnite.
Obsah článku:
Mastná pokožka hlavy je problém, ktorý vzniká v dôsledku nezdravej činnosti mazových žliaz. Spôsobuje veľa problémov, pretože ovplyvňuje stav vlasov – rýchlo sa zašpinia a nevyzerajú najlepšie. To je však len vonkajšia stránka problému. Nadmerná činnosť mazových žliaz je problém zvyčajne spôsobený poruchami vnútorných procesov v tele. Preto je veľmi dôležité pri jeho výskyte bojovať nielen s vonkajšími prejavmi výberom špeciálnych čistiacich prostriedkov, ale aj liečiť vnútorné faktory, ktoré ho vyvolávajú.
Hlavné príčiny mastnej pokožky hlavy
Dôvody, prečo je normálne fungovanie mazových žliaz narušené, sú veľmi rôznorodé, ale vo väčšine situácií problém spočíva v nasledujúcom:
- Hormonálne zmeny. Vzhľadom na túto okolnosť nie je prekvapujúce, že veľmi mastná pokožka hlavy je často údelom dievčat a chlapcov v období puberty. S odstupom obdobia hormonálnych zmien sa činnosť žliaz znižuje a problém sám od seba zmizne. Okrem toho ženy často trpia týmto problémom, pretože ženské telo neustále prechádza rôznymi hormonálnymi návalmi. Pravdepodobnosť vzniku problému počas tehotenstva je obzvlášť vysoká. Ohrození sú zástupcovia spravodlivého pohlavia, ktorí sa radšej chránia antikoncepčnými tabletkami - tieto lieky ovplyvňujú hormonálne hladiny. „Skoky“ hormónov však nie sú jediným faktorom, ktorý vyvoláva nesprávne fungovanie mazových žliaz.
- Stres. Mnohí z nás jeho dôsledky podceňujú, no môže sa prejaviť nielen na zdraví pokožky hlavy, ale aj celého organizmu a tento vplyv bude, samozrejme, negatívny. Ak pravidelne nespíte, veľa pracujete, zle sa stravujete atď., s najväčšou pravdepodobnosťou sa problém tučnej hlavy dá vyriešiť jednoduchým zavedením rutiny. Všetko sa skomplikuje, ak je stres spôsobený jednou alebo druhou tragickou okolnosťou, v tomto prípade sa bez pomoci psychológa nezaobídete. Bezpodmienečne je však potrebné riešiť problém so stresom, pretože, opakujeme, neupravené vlasy nie sú hlavným problémom, ku ktorému depresívny stav vedie postupne na všetkých frontoch.
- Metabolické ochorenie. Metabolické poruchy spôsobené rôznymi faktormi majú silný vplyv na vzhľad pokožky. Toto je spôsob, akým telo ukazuje, že „vnútri sa niečo zlomilo“. Ak sa pokožka hlavy premastila v dôsledku problémov s metabolizmom, s najväčšou pravdepodobnosťou bude mastná a problematická aj pokožka tváre. Samozrejme, táto situácia si vyžaduje starostlivú diagnostiku a liečbu pod dohľadom kompetentného odborníka.
- Plesňová infekcia epidermis. Ďalším vážnym dôvodom, ktorý negatívne ovplyvňuje fungovanie mazových žliaz a vyžaduje seriózny lekársky zásah. V tejto situácii sa k mastným vlasom pridáva množstvo nepríjemných symptómov – bolesť, pálenie, svrbenie. Okrem toho sa často objavujú lupiny a pozoruje sa zvýšené vypadávanie vlasov.
- Nesprávny výber kozmetiky. Ďalším faktorom, ktorý môže viesť k zvýšenému masteniu pokožky hlavy. O pokožku tváre sme si zvykli správne sa starať, no o pokožku hlavy ešte nie tak veľmi. Je potrebné zvoliť vhodné metódy starostlivosti. Ak majú vaše vlasy tendenciu byť mastné alebo normálneho typu, nemali by ste ani raz použiť prípravok na suché kučery. Z ničoho nič si tak robíte problémy.
Čo robiť, ak je vaša pokožka hlavy mastná
Ako ste už pravdepodobne uhádli, metódy liečby mastnej pokožky na hlave sú do značnej miery určené príčinou, ktorá spúšťa poruchy činnosti mazových žliaz. Kým sa však diagnostikuje a hľadá vnútorný problém, je potrebné odstraňovať jeho vonkajšie prejavy pomocou špeciálnych kozmetických prípravkov, liekov a ľudových prostriedkov.
Šampón na mastnú pokožku hlavy
Vo väčšine prípadov ošetrujúci lekár radí vymeniť šampón. Mastná pleť a mastné vlasy, ako sme spomínali vyššie, sú vždy špeciálnou starostlivosťou. Vôbec tu nezaberú prípravky na suché vlasy, šampóny na normálne vlasy a zázračné prípravky na všetky typy kučier. Musíte si kúpiť šampón, na ktorom je čiernobielo napísané „na starostlivosť o mastné vlasy“.
Nemali by ste však slepo dôverovať štítkom na prednej strane fľaše; Je dobré, ak obsahuje pyritión zinočnatý a sulfid selénu, zlé, ak obsahuje nejaké oleje (okrem esenciálnych).
Venujte pozornosť najmä profesionálnym sériám a liečivým čistiacim prostriedkom, ale nezabudnite, že dobré produkty sa nachádzajú aj v sériách pre masový trh. Vo všeobecnosti je najlepšie požiadať svojho lekára o odporúčania týkajúce sa výberu šampónu a iných produktov starostlivosti s uvedením konkrétnych možností, pretože každý deň sa vyrábajú nové, progresívnejšie a efektívnejšie „fľaše“. Ak však lekár neporadil nič konkrétne, môžete použiť odporúčania v tomto článku.
Tu je niekoľko populárnych šampónov, ktoré majú dnes veľa pozitívnych ohlasov:
- Púštna esencia, citrónový čajovník. Profesionálny a drahý prípravok, ktorý sa však pýši nielen schopnosťou vyčistiť mastnú pokožku hlavy, ale aj tým najprirodzenejším zložením. Treba však počítať s tým, že prírodné produkty vďaka absencii chemikálií veľmi nepenia, čo zvyšuje ich spotrebu.
- Nature Siberica „Objem a rovnováha“ a Shauma „7 bylín“. Ide o cenovo dostupné šampóny, ktoré nemajú výlučne prírodné zloženie, ale vykazujú dobrú účinnosť – nielenže čistia mastnú pleť, ale dodávajú vlasom objem a lesk. Okrem toho je potrebné poznamenať, že produkt od Shauma nie je vhodný pre tých, ktorí majú citlivú pokožku a sú náchylní na alergie.
- Apivita Propoline so žihľavou a medom. Veľmi zaujímavým a tak trochu jedinečným profesionálnym produktom je šampón na mastnú pokožku hlavy a suché vlasy. Produkt patrí do profesionálnej série, má 85% prírodné zloženie a treba poznamenať, že nielen odmasťuje pokožku, ale priaznivo pôsobí na činnosť mazových žliaz a navyše má vyhladzujúci účinok. , dodáva vlasom hebkosť a lesk.
- Redken, Clean Brew. Šampón vytvorený špeciálne pre silnejšiu polovicu ľudstva s hĺbkovým čistiacim účinkom. Vzťahuje sa na profesionálne produkty. Cenným a cenovo dostupným analógom je „Fat Control“ od Clear Vita ABE.
- Syoss Anti-Grease. Ide o suchý šampón, ktorý dobre čistí mastné vlasy. Bude to vhodné riešenie pre tých, ktorí majú vždy nedostatok času.
- Vlasy by ste si mali umývať každé 3-4 dni. Časté umývanie vlasov stimuluje mazové žľazy, je to spôsobené tým, že pri vymývaní mazu ho telo opäť intenzívne produkuje, pretože jednou z jeho funkcií je chrániť pokožku pred patogénnymi účinkami patogénnych organizmov.
- Neumývajte si vlasy pred spaním. V noci sú mazové žľazy aktívnejšie, čo znamená, že obnova stratených „nahromadení“ bude intenzívnejšia.
- Použite vodu pri izbovej teplote. Chlad môže spôsobiť poškodenie vlasov a teplo zvyšuje činnosť mazových žliaz.
- Šampón hneď nezmývajte. Pre spoľahlivé čistenie by sa malo umývanie udržiavať na vlasoch 3-5 minút. Čo sa týka kondicionéru, ak ho potrebujete, mal by, samozrejme, tiež patriť do série “na mastné vlasy”.
Masky pre mastnú pokožku hlavy
Ďalším prostriedkom, ktorý zlepšuje stav pokožky hlavy, môže byť maska na mastné vlasy. Pozrime sa na niektoré z nich:
- Vlasy Guam Thalasso. Profesionálna maska-šampón od talianskej firmy. Obsahuje najmä výťažky z rôznych rastlín a éterické oleje. Dokonale bojuje s mastnými vlasmi a zároveň nasýti pramene vitamínmi a výrazne zlepšuje vzhľad.
- Urtinol Dixon. Profesionálny prípravok, ktorý pomáha nielen vyčistiť mastnú pokožku hlavy, ale aj výrazne zlepšiť zdravie vlasov. Poskytne tiež vynikajúcu prevenciu vypadávania vlasov a lupín. Maska je dostupná v ampulkách, čo nie je príliš pohodlné, ale efekt stojí za to.
- . Ďalší taliansky liek s niekoľkými účinnými látkami. Prírodný citrónový extrakt obnovuje normálnu funkciu žliaz, „zložka“ zvaná iricalmin upokojuje a osviežuje pokožku a extrakt z aloe dodáva vlasom objem a lesk.
- L'Oreal Elseve, „3 cenné íly“. Cenovo dostupný prípravok na báze ílu, ktorý dobre čistí pokožku a vlasy a tiež dodáva znateľný objem. Mnoho ľudí sa však sťažuje na nie príliš príjemnú vôňu produktu.
Liečba mastnej pokožky hlavy liekmi
Lieky na liečbu mastnej pokožky hlavy sa zvyčajne predpisujú po určení príčiny, ktorá viedla k rozvoju ochorenia.
Ak problém súvisí s hormonálnymi zmenami, predpisujú sa hormonálne masti: Hydrokortizón, Celestoderm, Akriderm. Pri ich používaní je dôležité dodržiavať odporúčania lekára, nemôžu sa používať dlhodobo, zvyčajne sa predpisujú s prestávkami;
Ak je príčinou problému stres a človek sa s ním nedokáže vyrovnať sám, sú predpísané sedatíva: Novopassit, Diazepam, Pantocrine, Motherwort, Valerian. Výber lieku závisí od úrovne stresu pacienta.
Ak dôjde k narušeniu fungovania mazových žliaz v dôsledku plesňovej infekcie epidermis, vyberú sa špeciálne lieky na jej liečbu, ako je Bifonazol, Lamisil, Sulsena Paste.
Veci sú komplikovanejšie, ak je príčinou ochorenia metabolické zlyhanie. V tomto prípade je predpísaná komplexná liečba a špeciálna strava a terapia trvá veľa času.
Starostlivosť o mastnú pokožku hlavy ľudovými prostriedkami
Často sa snažia bojovať proti mastnej pokožke hlavy pomocou ľudových prostriedkov a tento druh terapie má dobrý účinok. Vzhľadom na to, že tie najlepšie kozmetické produkty sú vyrobené z prírodných surovín, prečo si nevyrobiť svoj vlastný doma? Vo väčšine prípadov nie je tento prístup o nič menej efektívny, ale oveľa ekonomickejší - z hľadiska peňažných nákladov, ale, samozrejme, vyžaduje čas, naopak.
Ak máte čas a chcete ušetriť peniaze, namiesto profesionálnej masky môžete pokojne použiť jednu z týchto:
- Hlineno-horčicová maska. Suchú hlinu (3 polievkové lyžice) rozpustite v teplej vode (4 polievkové lyžice) - môžete ju kúpiť v lekárni a pridajte aj suchú horčicu (2 polievkové lyžice), med a citrónovú šťavu (každá čajová lyžička). Všetky zložky dôkladne premiešajte, aby ste dosiahli homogenitu, naneste prípravok na vlasy po dobu 30-40 minút. Táto maska pomôže nielen v boji proti mastnej pokožke hlavy, ale tiež stimuluje rast vlasov. Horčičné masky sú účinné, ale nie sú vhodné pre každého: ak po nanesení pocítite nepohodlie, prípravok ihneď zmyte.
- "Čistá" hlina. Ak vám predchádzajúca maska nevyhovuje, skúste si pripraviť zmes čisto na íle: na tento účel rozpustite suchý prášok v minerálnej vode, až kým nebude hustá kyslá smotana, a naneste na vlasy na pol hodiny. Íl, podobne ako horčica, je jedným z najlepších prostriedkov na mastnú pokožku hlavy. Samozrejme, v tandeme produkty fungujú efektívnejšie, ale pri samostatnom použití to nebude malý prínos.
- Kefírová maska s éterickými olejmi. Je to dobrá liečebná maska, ktorú vyrábajú nielen amatéri, ale aj profesionáli. Pripravuje sa takto: éterické oleje - bergamot, rozmarín a citrusy - sa rozpustia v pohári kefíru, zmes sa dôkladne votrie do pokožky hlavy a po pol hodine sa zmyje.
- . Problémy mastnej pokožky hlavy a vypadávania vlasov spolu zvyčajne úzko súvisia. Medová maska nielenže odstráni prebytočný maz, ale aj posilní vlasové folikuly. Robí sa to nasledovne: do rozpusteného medu (2 polievkové lyžice) pridajte šťavu z aloe (1 polievková lyžica), citrónovú šťavu (1 čajová lyžička) a cesnakovú kašu (1 strúčik). Maska sa miesi do hladka a aplikuje sa na vlasy pol hodiny. Venujte pozornosť pocitom: cesnak môže spôsobiť pálenie, ak je príliš silný, masku zmyte a nabudúce túto „prísadu“ nepridávajte.
- Vaječná maska. Veľmi jednoduchá zmes, ktorá dokonale odstraňuje problém s nadmernou činnosťou mazových žliaz. Vajcia (2 kusy) musíte vyšľahať do peny, pridať vodu a alkohol (po 1 čajovej lyžičke) a prípravok už môžete aplikovať na vlasy. Noste masku nie dlhšie ako 30 minút.
Stojí za zmienku, že tradičná medicína pre mastné vlasy tiež odporúča opláchnuť odvarmi rôznych bylín - plantain, breza, mäta, šalvia, ľubovník bodkovaný. Môžete použiť iba jeden druh bylinky alebo niekoľko, pričom dodržte nasledujúce pomery - 1 polievková lyžica suchej bylinky na 1 pohár vriacej vody.
Čo robiť, ak je vaša pokožka hlavy mastná - pozrite si video:
Mastná pokožka hlavy je nepríjemný problém, ale komplexnou terapiou sa dá rýchlo vyriešiť. Takáto terapia zahŕňa konzultáciu s lekárom, určenie príčiny, ktorá viedla k zvýšenej aktivite mazových žliaz, predpisovanie liekov (ak je to potrebné) a správnych kozmetických prípravkov na starostlivosť o vlasy.
Krásne a zdravé vlasy sú najlepšou ozdobou ženy. Častým problémom žien a mužov je mastná pokožka hlavy. To spôsobuje veľa problémov, pretože vlasy sa rýchlo zašpinia a nemajú veľmi príjemný vzhľad. K tomu dochádza v dôsledku zvýšenej aktivity mazových žliaz. Predtým, ako prejdete na riešenie otázky, čo robiť, ak máte mastnú pokožku hlavy, musíte pochopiť dôvody vedúce k takýmto poruchám v tele.
Príčiny zvýšenej mastnej pokožky hlavy
Tvorba mazu je nevyhnutný proces, ktorý pomáha chrániť pokožku pred negatívnymi vonkajšími vplyvmi. Ak sa však práca mazových žliaz nadmerne zvyšuje, pokožka hlavy sa stáva mastnou.
Príčin tohto javu môže byť niekoľko:
- Hormonálne zmeny v tele. Môže sa vyskytnúť u dospievajúcich počas puberty. U žien dochádza k hormonálnej nerovnováhe počas tehotenstva, po tehotenstve alebo v dôsledku užívania hormonálnych liekov.
- Príčinou môže byť častý stres, chronický nedostatok spánku, nervové vypätie. Ovplyvňujú nielen fungovanie mazových žliaz, ale majú negatívny vplyv aj na celé telo ako celok.
- Ďalším dôvodom je seboroická dermatitída, ktorá je nebezpečná tým, že sa mení zloženie mazu, je presýtený voľnými mastnými kyselinami. To môže viesť k aktívnemu rastu baktérií a dokonca k zablokovaniu mazových žliaz.
- Nesprávna výživa - jesť veľké množstvo mastných, škrobových, sladkých jedál.
- Umyte si vlasy veľmi horúcou vodou. To zlepšuje prácu mazových žliaz.
- Nadmerná starostlivosť s hydratačnými a výživnými maskami.
Dôležité! Na mastnotu pleti vplývajú aj faktory ako ekológia, klíma, ale aj zlé návyky.
Starostlivosť o mastnú pokožku hlavy
Čo robiť, ak je vaša pokožka hlavy veľmi mastná? Mnoho ľudí verí, že je zbytočné s tým bojovať, ale nie je to tak. Pozrime sa, čo nám odborníci odporúčajú robiť v takýchto prípadoch:
- Umývajte si vlasy, až keď sa zašpinia, najlepšie špeciálnym šampónom na mastné vlasy.
- Počas celého dňa by ste si mali vlasy česať čo najmenej. Pri česaní roznášame maz po celých vlasoch.
Dôležité! Ak sú vlasy normálneho typu, potom tento postup prinesie len výhody, pretože kožný maz chráni naše vlasy pred poškodením. Ak sa však zvýši práca mazových žliaz, vlasy sa rýchlo zašpinia.
- Po umytí šampónom je vhodné vlasy opláchnuť odvarom z bylín, ako je harmanček, dubová kôra alebo nechtík. Tým sa zníži práca mazových žliaz. Namiesto bylinkového odvaru môžete použiť citrónovú šťavu zriedenú vo vode.
- Vlasy by ste si nemali sušiť fénom, je lepšie ich nechať prirodzene uschnúť. Ale ak potrebujete použiť sušič vlasov, je lepšie sušiť studeným vzduchom.
- Po umytí si vlasy opláchnite studenou vodou, stiahnete tým póry a znížite pravdepodobnosť rýchleho znečistenia.
- Balzamy a kondicionéry na vlasy používajte opatrne. Pri používaní ich aplikujte na končeky vlasov, nie na pokožku hlavy.
- Hlavu si nešúchajte príliš intenzívne – stimulujete tým tvorbu kožného mazu.
- Na rýchle odstránenie prebytočného mazu použite detský púder. Naneste ku korienkom vlasovej pokožky, nechajte 5 minút pôsobiť a potom vlasy dôkladne rozčešte.
- Jedzte zdravo a pite veľa vody.
Výber správneho šampónu
Dnes na kozmetickom trhu existuje široký výber šampónov pre každý vkus a pre akýkoľvek typ vlasov. Nie každý šampón však dokáže vyriešiť váš problém. V našom prípade potrebujeme šampón, ktorý jemne vyčistí pokožku hlavy a vlasy bez toho, aby ich poškodil.
Dôležité! Nemali by ste si kupovať šampón na všetky typy vlasov alebo 2v1 s kondicionérom. Najlepšie je, ak ide o šampón na mastné vlasy. Najlepšie je venovať pozornosť produktu z liečivej série.
Pre mastné vlasy sú najlepšie šampóny, ktoré obsahujú:
- sulfid selénu a zinok - zbavujú vlasy mastného lesku;
- tekvicový olej;
- hlina;
- esenciálne oleje z mäty piepornej, grapefruitu, pomaranča;
- výťažky z dubovej kôry, nechtíka, rozmarínu.
Dôležité! Ale prítomnosť silikónu a lanolínu je nežiaduca.
Umyte si vlasy správne
Zdá sa, že je to také ťažké, že to zvládne aj dieťa. Ukazuje sa však, že aj tu môžu nastať úskalia. Osoba s mastnou pokožkou hlavy by mala vedieť nasledovné:
- Vlasy by ste si nemali umývať viac ako 2-krát týždenne. Čím častejšie si umývame vlasy, tým aktívnejšie fungujú mazové žľazy.
- Skúste si umyť vlasy v prvej polovici dňa, pretože mazové žľazy sú najaktívnejšie večer a v noci.
- Voda na umývanie vlasov by mala mať izbovú teplotu.
- Naneste šampón na pokožku hlavy a nechajte niekoľko minút pôsobiť.
Dôležité! Balzamy by sa mali vyberať pre suché vlasy a mali by sa aplikovať na končeky vlasov, pričom sa vyhýbajú korienkom vlasov.
Tradičné metódy
Samotné používanie kozmetiky nestačí, vyžaduje sa aj používanie tradičných metód. Je ich veľa, pozrime sa na tie najúčinnejšie.
Hlina
Íl sa považuje za veľmi prospešný pre pokožku, najmä modrý íl. Obsahuje veľa mikroelementov. Íl má navyše sťahujúci účinok, ktorý sťahuje póry, ako aj protizápalové a antibakteriálne účinky, takže je dokonca ideálny na liečbu plesňových ochorení.
Ak chcete pripraviť masku, musíte si vziať hlinu, zriediť ju vodou, kým sa nestane krémovou. Naneste na pokožku hlavy pol hodiny a opláchnite teplou vodou.
Sérum na báze šupky z granátového jablka
Ak máte problém, ako urobiť pokožku hlavy menej mastnou, potom vám pomôže sérum na báze šupky z granátového jablka. Budete potrebovať kôru z granátového jablka a vriacu vodu:
- Kôra sa musí hodinu vylúhovať vo vriacej vode.
- Potom ho vyberte a výsledným roztokom ošetrite pokožku hlavy pol hodiny pred umytím.
Dechtové mydlo
Je to veľmi účinný prostriedok na boj proti zvýšenej mastnej pokožke hlavy. Musíte ho však použiť správne:
- Pred použitím vložte tyčinku do malého množstva vody a nechajte pôsobiť 20 minút.
- Potom musíte mydlo vybrať, napeniť mydlový roztok a naniesť túto penu na vlasy.
Dôležité! Môžete si umývať vlasy dechtovým mydlom každý deň, vlasy príliš nevysušuje. Počas liečby by sa nemali používať čistiace šampóny a kondicionéry.
Alkoholické bylinné tinktúry
Alkohol je skutočným priateľom pre tých, ktorí majú mastné vlasy.
Dôležité! Jeho použitie čistí pokožku hlavy od prebytočného mazu a sťahuje póry na pokožke. Najúčinnejšia je jeho kombinácia s bylinkami ako je harmanček, nechtík, ľubovník bodkovaný.
Ako použiť:
- Na 10 dielov liehu pripadá 1 diel liečivej byliny.
- Môžete dokonca použiť kolekciu pozostávajúcu z niekoľkých bylín.
- Zmes sa naleje do nádoby s pevným vekom a nechá sa vylúhovať na chladnom a tmavom mieste dva týždne.
- Potom sa prefiltruje.
Dôležité! Hotová zmes by sa mala uchovávať v chladničke nie dlhšie ako 3 mesiace.
Lopúch
Výborným liekom na mastné vlasy je infúzia koreňa lopúcha. Pre to:
- 2 polievkové lyžice drvených koreňov lopúcha sa nalejú s 1 šálkou vriacej vody.
- Ďalej - varte 10-15 minút, preceďte, nechajte vychladnúť.
- Infúzia sa vtiera do koreňov vlasov po dobu 2 týždňov.
Dôležité! Tento odvar možno použiť aj ako oplach po umytí vlasov.
Nettle
Výroba lieku zo žihľavy je veľmi jednoduchá:
- 100 g rozdrvených listov uvarte v 1 litri vriacej vody.
- Počkajte, kým vývar vychladne a preceďte.
Dôležité! Odvar zo žihľavy posilňuje vlasy a normalizuje tvorbu mazu. Týmto odvarom by ste si mali po umytí vlasov opláchnuť vlasy.
Cibuľa
Cibuľa zlepšuje krvný obeh, posilňuje vlasy a zbavuje vás lupín. Najpopulárnejšie metódy liečby cibuľou:
- Cibuľová šťava sa zmieša s vodkou v pomere 1 ku 1. Pol hodiny pred umývaním vlasov sa táto zmes vtiera do pokožky hlavy.
- 50 g cibuľových šupiek uvarte v 1 litri vriacej vody. Výsledný vývar preceďte a ochlaďte. Použite na oplachovanie.
Dôležité! Zápach z takejto úpravy môžete neutralizovať pomocou octu zriedeného vo vode.
Domáce mastičky
S problémom mastnej pokožky hlavy môžete bojovať domácimi masťami:
- Zmiešajte šťavu z polovice citróna, 2 kuracie žĺtky a pár kvapiek lopúchového oleja alebo ricínového oleja. Pred umývaním vlasov naneste masť.
- Skombinujte tekutý med a kyslú smotanu. Pridajte šťavu z aloe, citrónovú šťavu a ricínový olej, môžete pridať pár strúčikov cesnaku. Výsledná zmes sa aplikuje na vlasy hodinu pred umývaním vlasov.
Ak všetky prijaté opatrenia neprinesú požadovaný výsledok, musíte kontaktovať dermatológa, pretože problém môže spočívať v nesprávnej funkcii endokrinných žliaz a iných životne dôležitých orgánov.
V tomto článku sme vám dali veľa užitočných tipov, z ktorých si môžete vybrať ten, ktorý vám vyhovuje, keď sa potrebujete rozhodnúť, čo robiť, ak máte mastnú pokožku hlavy. Dúfame, že pri použití jedného z týchto produktov ste konečne dosiahli očakávaný výsledok a teraz budete vždy vyzerať upravene a krásne.
S problémom mastnej pokožky hlavy dnes čelí takmer každá druhá žena. Zdalo by sa, že som si len ráno umyla vlasy a večer už mám vlasy špinavé a neupravené. Niet divu. Životné prostredie okolo nás nie je dobré: špina, výfukové plyny, prach. Všetky tieto faktory neustále ovplyvňujú stav našich vlasov a pokožky. Pridajte k týmto faktorom nepriaznivé drsné podnebie a neustále nosenie klobúkov a teraz už máme dočinenia s rozmarnými vlasmi, ktoré potrebujú jemnú starostlivosť.
Príčiny mastnej pokožky hlavy
Ak hovoríme o probléme vo všeobecnosti, potom sa pokožka hlavy mastí predovšetkým kvôli sekrécii kožného mazu. Bravčová masť v normálnom množstve tvorí tenkú tukovú vrstvu, ktorá plní ochrannú funkciu a zabraňuje vysušovaniu vlasov a prenikaniu baktérií a ultrafialových lúčov.
Množstvo vylučovaného mazu a aktivita jeho sekrécie priamo závisí od genetickej predispozície. Tieto faktory nie je možné zmeniť, no stav pokožky hlavy a vlasov môžete výrazne zlepšiť starostlivo zvolenou správnou starostlivosťou a výživou.
Okrem toho môžu byť príčiny problému:
- Neustály stres a nadmerná zodpovednosť (vysoké postavenie, zodpovedné postavenie, stresová životná situácia a pod.)
- Hormonálne poruchy
- Choroby gastrointestinálneho traktu
- Slabá výživa
- Nesprávna a predčasná starostlivosť o vlasy a pokožku hlavy
- Problémy s nervovým a endokrinným systémom
- Seborrhea
- Teplo a vysoká vlhkosť
- Suchý vzduch
Všetky ženy, ktoré pociťujú aspoň jeden z uvedených faktorov, riskujú, že budú čeliť problému mastných vlasov.
Prečo je mastná pokožka hlavy považovaná za problém?
V prvom rade je mastná pokožka hlavy estetickým problémom. Tí, ktorí majú mastnú pleť, často trpia rýchlym znečistením vlasov. Už 2-4 hodiny po umytí vlasov sa vlasy začnú mastiť a vyzerajú neupravene. V niektorých prípadoch sa dokonca zlepia do samostatných mastných cencúľov, čo robí účes mimoriadne neupraveným. Okrem toho je ťažké opraviť vlasy v krásnom účese alebo štýle. Často sa kvôli mastným vlasom objavujú lupiny s veľkými mastnými vločkami - seborea. Je jasne viditeľný a robí obraz neupraveným. Zvýšená sekrécia žliaz môže dokonca viesť k vypadávaniu vlasov a ich oslabeniu.
Niekedy môže byť situácia zhoršená nesprávnou starostlivosťou. V snahe zbaviť sa mastnoty a seborey si ženy vysušia pokožku hlavy a vlasy a po vyriešení jedného problému začnú bojovať s iným. Preto treba k starostlivosti o mastnú pokožku hlavy pristupovať veľmi opatrne.
Správna starostlivosť o mastnú pokožku hlavy
Prvá vec, s ktorou musíte začať, je toto. Prehodnoťte svoj jedálniček. Vyhýbajte sa všetkému mastnému, vyprážanému a karcinogénnemu. Bolo by dobré znížiť spotrebu sladkostí alebo sa dokonca vzdať pečenia a čokolády. Namiesto toho musíte každý deň jesť čerstvú zeleninu, ovocie, sušené ovocie a med. Bude to mať dobrý vplyv na stav vašich vlasov a vzdanie sa zlých návykov. Alkohol a fajčenie situáciu len zhoršujú.
Aj vonkajšia starostlivosť má svoje pravidlá, ktoré treba dodržiavať. Ak máte mastnú pokožku hlavy, mali by ste sa vyhnúť nasledujúcim bodom:
- Umývanie vlasov horúcou vodou (je lepšie umyť si vlasy studenou vodou)
- Komplexné úzke účesy a styling
- Stylingové produkty
- Dlhé vlasy (vlasy by mali byť počas liečby stredne dlhé alebo krátke)
- Používanie kulmy a žehličky
- Kovové doplnky: sponky do vlasov, spony, sponky atď.
- Masáž hlavy
- Kontakt kefy s pokožkou pri česaní
- Starostlivosť, ktorá nezodpovedá vášmu typu vlasov
- Farbenie vlasov
- Perm.
Hrebeň sa tiež oplatí pravidelne umývať, pretože na ňom zostávajú čiastočky kožného mazu. Špinavá kefa rozotiera po vlasoch staré oleje.
Umývacia hlava
Najčastejšie mýty a mylné predstavy sa týkajú. Niektorí ľudia si myslia, že mastné vlasy si treba umývať čo najčastejšie, iní si myslia, že by ste si ich mali umývať menej často, potom sa vám budú menej mastiť. Obe tieto tvrdenia sú mylné. Vlasy si musíte umývať, keď sa zašpinia a pravidelne, nie každý deň.
Časté umývanie, naopak, stimuluje sekréciu kožného mazu. Tvrdá voda a agresívne zložky šampónov negatívne ovplyvňujú vlasovú pokožku a nútia ju neustále dopĺňať poškodený ochranný film, čím sa vlasy mastia pri korienkoch ešte intenzívnejšie ako predtým.
Najlepšie je umyť si vlasy ráno, pretože mazové žľazy pracujú najaktívnejšie v noci. Stanovenie pravidelnosti prania v každom jednotlivom prípade je možné vykonať iba experimentálne. Snažte sa však vyhnúť každodennému umývaniu a úplne sa vzdať zámeru umývať si vlasy niekoľkokrát denne. Najlepšou možnosťou je umývať si vlasy raz za 3 dni.
Umývanie vlasov by malo pozostávať z dvoch fáz:
- Očista
- Hydratácia
Na čistenie je potrebné použiť jemný šampón bez parabénov, sulfátov a silikónov.
Pri umývaní vlasov si najskôr naneste na ruky malé množstvo šampónu. Potom pridajte trochu vody, najlepšie vychladnúť. Potom šampón napeňte a naneste na hlavu. Je dôležité opakovať túto akciu dvakrát. Potom šampón dôkladne opláchnite. Zvyšky šampónu na vlasoch negatívne ovplyvňujú ich stav a zaťažujú už aj tak ťažké, mastné vlasy.
Užitočné tipy:
- Počas nanášania šampónu je dobré masírovať si hlavu. Tým sa zlepší krvný obeh a stimulujú sa vlasové folikuly.
- Ak máte mastnú pokožku hlavy a suché vlasy, šampón by ste mali nanášať iba na pokožku hlavy. Pri zmývaní šampónu zvyšný produkt skončí na končekoch. Suchým vlasom postačí toto opláchnutie, aby zostali čisté, ale nie príliš vysušené. Po šampóne naneste na končeky vlasov výživný kondicionér alebo balzam.
- Je vhodné neumývať si vlasy tečúcou tvrdou vodou. Vodu je najlepšie najskôr zmäkčiť alebo v krajnom prípade prevariť. Ak to nie je možné, je potrebné dokončiť umývanie vlasov mierne zoxidovanou vodou. Môže to byť obyčajný alebo jablčný ocot v pomere 1 polievková lyžica na 1 liter vody, kyselina citrónová alebo citrónová šťava zriedená vo vode. Na oplachovanie sú dobré bylinkové infúzie. Harmanček má antibakteriálne a protizápalové vlastnosti. Dubová kôra pomôže normalizovať sekréciu vlasov. Je pravda, že táto infúzia môže farbiť vlasy, takže je vhodná pre majiteľov tmavých vlasov a ryšavých dievčat. Na výplach je dobrý aj nálev z nechtíka a žihľavy.
Produkty na starostlivosť o mastnú pokožku hlavy
Len správna starostlivosť vám môže pomôcť vyriešiť problém mastnej pokožky hlavy a seborey bez toho, aby ste si zničili vlasy.
Šampón
Ako už bolo jasné, najlepšie je zvoliť jemný šampón. Šampóny z masového trhu sú spravidla vinné z prítomnosti sulfátov, parabénov, silikónov a iných chemikálií škodlivých pre vlasy. Profesionálne značky vyrábajú prírodnejšiu a šetrnejšiu kozmetiku. Ale aj medzi rozpočtovými šampónovými líniami existujú slušné možnosti. Pred nákupom si pozorne preštudujte etiketu a zloženie výrobku.
Šampón si môžete obohatiť sami doma, musíte doň pridať pár kvapiek šťavy z aloe alebo gélu. Na rovnaký účel možno použiť aj éterické oleje. ?
Šampón musí byť určený pre mastné alebo kombinované typy vlasov (ak sú samotné vlasy suché). Šampóny na suché, poškodené a farbené vlasy len zaťažia a vlasy ešte viac zamastí. Úžitok z nich nebude. Farba šampónu by mala byť čo najpriehľadnejšia. Biela farba indikuje prítomnosť čiastočiek, ktoré môžu následne vlasy zaťažiť.
Ak máte lupiny, môžete použiť liečivé šampóny. Ak je však pokožka hlavy jednoducho mastná a nepozoruje sa seborea, takéto šampóny nie sú najlepšou voľbou, pretože ničia všetku patogénnu flóru, ktorá na zdravej pokožke hlavy spôsobí narušenie mikrobiocenózy.
Častá výmena šampónu spôsobuje iba stres. Aby si však pokožka hlavy nezvykla na rovnaký prípravok, šampón treba meniť raz za 1-2 mesiace.
Suché šampóny
Môžete si urýchlene dať do poriadku vlasy, keď si ich nemôžete umyť suchým šampónom. Tento produkt sa najčastejšie predáva ako sprej a ide o jemný prášok. Malé čiastočky produktu absorbujú prebytočný maz, vďaka čomu budú vaše vlasy vyzerať upravenejšie. Na trhu je veľa výrobcov suchých šampónov. Môžete nájsť drahé aj lacné možnosti.
Alternatívou k suchému šampónu doma môže byť mastenec, prášok, prášok, škrob a dokonca aj múka. S takýmito improvizovanými prostriedkami však musíte byť veľmi opatrní. Na vlasoch môžu byť viditeľné a efekt čistých vlasov sa nedá dosiahnuť.
Stojí za zmienku, že používanie suchého šampónu nikdy nemôže nahradiť umývanie vlasov. Preto je lepšie používať tento liek zriedkavo a iba v najextrémnejších situáciách.
Balzamy a kondicionéry
Ak sa vám vlasy veľmi mastia, nie je vhodné používať výživné kondicionéry a balzamy. V prípade zmiešaných vlasov môže odmietnutie použitia balzamu, kondicionéru a výživných masiek stav vlasov zhoršiť.
Napriek tomu, že v obchode bez problémov nájdete šampóny 2v1, ktoré už údajne obsahujú kondicionér či balzam, je lepšie dať prednosť samostatným prípravkom. Použitím šampónu a kondicionéru oddelene môžete jednoducho upraviť proces a oblasti aplikácie produktu.
Dodatočná starostlivosť
Okrem umývania vlasov, aplikácie kondicionéru a oplachovania existujú aj ďalšie dôležité procedúry: peeling, peeling a maska.
Ako sa zbaviť mastnej pokožky hlavy pomocou olejov?
Mnohé majiteľky mastných vlasov sa mu v starostlivosti vyhýbajú, pretože oleje dokážu vlasy ešte viac zamastiť a urobiť z nich mastné sople. Ak sa oleje používajú nesprávne, toto presvedčenie sa môže stať pravdou.
Existujú rastlinné a éterické oleje. Veľmi dobre fungujú v tandeme. Iba rastlinné oleje je možné miešať v neobmedzenom množstve. Na tie éterické si treba dávať pozor. Príliš vysoká koncentrácia môže spôsobiť popáleniny a spôsobiť veľa nepohodlia.
Je dôležité, aby bol olej prírodný. Vyhýbajte sa olejom nízkej kvality s ďalšími prísadami. Falošné oleje vytvárajú na pokožke a vlasoch hustý film, ktorý upcháva póry a zabraňuje prenikaniu vzduchu. Je ťažké ich zmyť šampónom.
Pri používaní olejov dávajte pozor na to, ako sa cítite a na výsledky. Ani ten najlepší olej vám nemusí vyhovovať – to je normálne!
Rastlinné oleje sa môžu používať samostatne alebo v kombináciách. Po nanesení oleja je lepšie vlasy zabaliť do igelitovej čiapky alebo vrecka a zabaliť do uteráka alebo si nasadiť teplú čiapku. Masky s olejmi by sa mali udržiavať na vlasoch čo najdlhšie. Ideálne je nechať olej pôsobiť cez noc a na druhý deň ráno ho dôkladne opláchnuť šampónom. Rastlinné oleje fungujú ako prírodné balzamy na vlasy.
Olejové masky môžete používať po celý život. Dávajte si však pozor na vlasy a neprekrmujte ich.
Rastlinné oleje a ich vlastnosti
Nosné oleje sú základom všetkých olejových masiek.
| Olej | Vlastnosti |
| Posilňuje folikuly, podporuje rast vlasov, odstraňuje lupiny. | |
| Castor | Univerzálny olej: obnovuje činnosť mazových žliaz a poškodené končeky. |
| Mandľový | Lieči seboreu a lupiny, urýchľuje rast vlasov a posilňuje vlasové folikuly. |
| Dodáva vlasom zdravý lesk. | |
| Bielizeň | Normalizuje rovnováhu tukov, vyhladzuje a posilňuje vlasy. |
| Odstraňuje lupiny, bojuje proti vypadávaniu vlasov, čistí pokožku hlavy, bojuje s upchatými pórmi. | |
| Olivový | Vhodné pre zmiešané vlasy, vyživuje suché vlasy. |
| Dobre obnovuje poškodené vlasy, chráni pred negatívnymi vonkajšími vplyvmi. |
Môžete použiť aj tekvicový, arganový, makadamiový, avokádový, sezamový, kakaový a svetlicový olej.
Esenciálne oleje
| Olej | Vlastnosti |
| Citrón | Dodáva vlasom lesk a ovládateľnosť, vysušuje ich. |
| Levanduľa | Bojuje proti lupinám a podráždeniu, podporuje rast vlasov. |
| Má antibakteriálne vlastnosti, má posilňujúce vlastnosti, bojuje proti mastným lupinám a dodáva vlasom prirodzený lesk. Nespôsobuje nepríjemné reakcie, môže byť použitý v čistej forme. | |
| mäta | Tónuje, dodáva vlasom sviežosť, bojuje proti kožným chorobám, odstraňuje prebytočný tuk. |
| Kedrovoe | Urýchľuje rast vlasov, zlepšuje krvný obeh. |
| Bergamot | |
| Grapefruit | Antiseptický účinok, normalizácia mazových žliaz, eliminuje mastnotu v koreňovej zóne. |
| pačuli | Dodáva vlasom lesk a ovládateľnosť. |
| Melissa | Reguluje sekréciu kožného mazu. |
| Eukalyptus | Dezinfikuje, tonizuje, obmedzuje vypadávanie vlasov, lieči lupiny. |
| Vhodné pre všetky typy vlasov, dodáva vlasom poddajnosť, hladkosť a hodvábnosť. | |
| Borovice | Posilňuje vlasy, bojuje proti vypadávaniu vlasov a lupinám |
| rozmarín | Stimuluje rast vlasov, bojuje proti krehkosti, zlepšuje regeneráciu buniek |
Domáce masky pre mastnú pokožku hlavy
Všetky zložky by sa mali zmiešať, aplikovať na pokožku hlavy a zahriať.
| Zloženie masky | Ako dlho nechať na pokožke | Poznámky |
| Hroznový olej - 2 lyžice. l. Levanduľový olej - 4 kvapky | 20 minút. | Základný olej by mal byť teplý. |
| Tekutý med - 2 polievkové lyžice. l. Šľahané kuracie žĺtky - 2 ks Rozmarínový olej - 4 kvapky | 1 hodina | Ak je med hustý, držte ho nad parou. |
| Kefír - 2 lyžice. l. Olej z čajovníka - 4 kvapky | 30 min. | |
| Tekutý med - 2 polievkové lyžice. l. Kyslá smotana - 2 lyžice. l. Klinčekový olej - 4 kvapky | 30 min. | |
| Akýkoľvek základový olej Melissa, bergamot, eukalyptový olej - každý 2 kvapky | 30 min. | Po tejto maske je vhodné opláchnuť octom. |
| Strúhaná cibuľa lopúcha - 1 ks. Lopúchový olej - 2 lyžice. l. Vajcia - 1 ks. | 1 hodina | |
| Ricínový olej - 1 polievková lyžica. l. Citrónová šťava - 1 lyžička. Vyšľahaný vaječný bielok - 1 ks. | 1 hodina | |
| Surový žĺtok - 1 ks. Mandľový, broskyňový olej a koňak - každá po 1 dezertnej lyžičke | 40 min. | |
| Cesnak - 2-3 strúčiky Kokosový olej - 50 g. - 1 lyžička. | 25 min. | |
| Suché droždie - 10 gr. Teplá voda - 10 ml. Vaječný bielok - 1 ks. | Pred sušením | Všetko spolu vyšľaháme metličkou do hladka. |
| Bezfarebná henna - 20 g. Hlina - 10 gr. Bergamot - 6 kvapiek | 1 hodina | Nalejte hennu horúcou vodou a počkajte pol hodiny. Zmiešajte s hlinou a bergamotom. |
| Jogurt - 40 ml. Vaječný žĺtok - 1 ks. Vitamín B2 - 5 ml. | 45 min. | Všetky ingrediencie vyšľaháme. Aplikujte po celej dĺžke vlasov. |
| Akákoľvek hlina - 2-4 lyžice. l. Teplá voda Vaječný žĺtok rozšľahaný s lyžičkou medu (voliteľné) | 20-30 min. |
Ľudové prostriedky účinne bojujú s problémom mastných vlasov. Horčicová maska na mastnú pokožku hlavy je jednou z najúčinnejších masiek. Na jeho prípravu je potrebné zriediť 2 polievkové lyžice. l. horčica s horúcou vodou do kaše. Pridajte k tomu 1 vajce, 1 polievkovú lyžičku. l. akýkoľvek rastlinný olej a 2-3 kvapky akéhokoľvek esenciálneho oleja vhodného pre mastnú pokožku hlavy. Naneste na hlavu a izolujte. Túto masku musíte mať na pokožke aspoň hodinu, no ak sa pálenie stane neznesiteľným, okamžite si ju zmyte! Horčicová maska by sa mala vykonávať 2-3 krát týždenne po dobu jedného mesiaca.
Peeling pre mastnú pokožku hlavy
Okrem masiek pôsobí na mastnú pokožku hlavy aj drhnutie. Tento postup môžete vykonať 1-2 krát týždenne pred umývaním vlasov. Ak je pokožka hlavy v dobrom stave, čistenie je povolené raz za mesiac. Peeling si môžete kúpiť od profesionálnej kozmetickej značky alebo si ho môžete vyrobiť doma. Na to budete potrebovať:
- 2-3 lyžice. l. balzam na vlasy
- Váš obľúbený esenciálny olej (môžete si vziať čajovníkový alebo levanduľový olej) - 2 kvapky.
- Jemná soľ (najlepšie morská soľ) - 3 polievkové lyžice. l.
Zmiešajte všetky ingrediencie. Naneste masážnymi pohybmi na pokožku hlavy, držte 2-3 minúty. Po umytí bežným spôsobom naneste balzam.
Profesionálne spôsoby ošetrenia mastnej pokožky hlavy
Pravidelná domáca starostlivosť o vlasy a pokožku určite prináša výsledky. Ale niekedy proces liečby ľudovými prostriedkami vyžaduje určitú trpezlivosť a dlhú zásobu času. Rýchlejšie výsledky môžete dosiahnuť kontaktovaním špecialistu. Skúsený kozmetológ alebo trichológ bude schopný správne diagnostikovať a predpísať liečbu. V tabuľkách sú uvedené profesionálne metódy na ošetrenie mastnej pokožky hlavy.
| Názov procedúry | Dobre | Trvanie relácie | Popis |
| Laserový dážď | 10-12 procedúr | 10 min. | Postup je absolútne bezbolestný. Laserová energia ovplyvňuje stav mazových žliaz. V dôsledku toho sa zlepšuje štruktúra vlasov, znižuje sa množstvo mazu a pokožka hlavy sa stáva zdravšou. |
| Ozónová terapia | 7-10 procedúr | 20 minút. | Najčastejšie ide o injekčný postup, menej často sa používa „skleníkový efekt“. Funguje dobre v kombinácii s inými postupmi. Zlepšuje krvný obeh, znižuje množstvo vylučovaného tuku, saturuje tkanivá kyslíkom, zabíja patogénnu flóru. |
| Mezoterapia | 5-10 procedúr | 30-60 min. | Technika vstrekovania. Zamerané na zníženie činnosti mazových žliaz a zlepšenie stavu pokožky hlavy. |
| Plazmolifting alebo plazmová terapia | 1 postup | 3-4 min. | Injekčný postup, pri ktorom sa pod kožu vstrekne vlastná krvná plazma. |
| Kryoterapia | 15 sedení | 5-10 min. | Pomocou špeciálneho aplikátora sa pokožka hlavy ošetrí tekutým dusíkom. |
| Darsonval | 10-12 procedúr | — | Počas procedúry sú na pokožku aplikované mikropulzy vysokofrekvenčného prúdu. |
Ako si vybrať individuálnu starostlivosť
Ako vidíte, existuje veľa profesionálnych a ľudových metód na ošetrenie mastnej pokožky hlavy. Ako si vybrať správnu starostlivosť?
Ak je mastná pokožka hlavy genetickou predispozíciou, na udržanie vlasov v dobrej kondícii sa treba zamerať na domácu starostlivosť, správnu výživu a zdravý životný štýl. Ošetrenia v salóne môžete vykonávať raz za 3-6 mesiacov.
Ak je zvýšené mastné vlasy dôsledkom akejkoľvek choroby, dôraz by sa mal klásť na odstránenie problému a liečbu choroby, udržiavanie vlasov správnou domácou starostlivosťou. V prípade hormonálnych zmien je vhodné toto obdobie prečkať bez toho, aby ste sa prestali riadne starať o svoje vlasy.
Lifehack za 3 kopejky v boji proti mastnej pokožke hlavy.
