Testhőmérséklet- a test termikus állapotának mutatója, amely a hőtermelés arányát tükrözi különféle szervek, szövetek és hőcsere közöttük és a külső környezet között.
Átlagos testhőmérséklet A legtöbb embernél 36,5-37,2°C között ingadozik. Ez a mutató a. De ha a testhőmérséklete egy kicsit magasabb vagy alacsonyabb az általánosan elfogadott normánál, és ugyanakkor jól érzi magát, akkor ez a test normál hőmérséklete. Kivételt képez, ha az eltérés egyik vagy másik irányban 1-1,5°C.
Ha a testhőmérséklete 1-1,5°C-kal eltér a normál hőmérséklettől, mindenképpen forduljon orvoshoz.
Csökkentett testhőmérséklet- a normál hőmérséklet 0,5-1,5 °C-os csökkenése, de legalább 35 °C.
Alacsony testhőmérséklet- a testhőmérséklet csökkenése 35°C alá. Az alacsony testhőmérsékletet más néven hypothermia.
A testhőmérséklet és annak ingadozása a következőktől függ:
- napszak;
- egészségügyi feltételek;
- kor;
- hatása a szervezetre környezet;
- terhesség;
- a test jellemzői;
- egyéb ismeretlen tényezők.
A csökkent vagy alacsony testhőmérséklet, mint a , a test reakciójának tünete a normális állapotától, teljesítményétől és életkörülményeitől való bizonyos eltérésekre.
A csökkent és alacsony testhőmérséklet nem kevesebb veszélyt rejt magában, mint a magas, mert ha a hőmérséklet nem esik le a kritikus 32-27 °C-ra, az ember meghal, bár a történelemben voltak olyan tények, amikor az ember túlélte a 16 fokos hőmérsékletet. °C.
A világ legalacsonyabb testhőmérsékletét egy 2 éves kanadai kislánynál regisztrálták 1994. február 23-án, aki 6 órát töltött hidegben.
Mindenesetre, még enyhe hőmérséklet-ingadozások esetén is figyeljen egészségére, és ha bármilyen eltérés van, forduljon orvoshoz. Különösen fontos figyelni a gyermek hőmérsékletét, mert... gyermekek teste fejlődési szakaszban van, és a felnőttekkel ellentétben érzékenyebb rá különféle jogsértések a szervek munkájában.
Hipotermia (alacsony testhőmérséklet) a legtöbb esetben kíséri a következő tünetek:
- a test általános rossz közérzete;
- erővesztés, letargia;
- remegés;
- hideg és sápadt bőr;
— ;
- fokozott álmosság;
- letargia;
- fokozott ingerlékenység lehetséges;
- csökkent pulzusszám;
— .
Ha a hőmérséklet túl alacsony (34°C alatt), a szervezet a következőket tapasztalhatja:
- erős remegés;
- elmosódott beszéd;
- nehézségek a testmozgásban, egészen az immobilizációig;
- a bőr hamuszürke lesz, és elkezdhet kékülni;
- gyenge pulzus;
- hallucinációk (nagyon melegnek tűnhet).
- eszméletvesztés.
A 32°C alatti testhőmérséklet végzetes lehet.
Az alacsony és alacsony testhőmérséklet okai
Elegendő oka van az alacsony hőmérsékletnek, hogy az orvosok egy egész sor sajátosságot dolgoztak ki a test diagnosztizálására, amelyekről majd beszélünk a következő bekezdésben. Az alacsony testhőmérséklet oka, vagy elsősorban a test hipotermiájában rejlik, ezért mindig emlékezzen a viselkedési szabályokra a fagyos kinti napokon.
Nézzük meg a testhőmérsékletcsökkenés leggyakoribb okait...
A fő tényezők, amelyek alacsony és alacsony testhőmérsékletet okozhatnak:
Gyermekeknél, különösen 3 éves kor alatt, gyakran az alacsony testhőmérséklet az egyik tünet, amely a szervezet hiányos hőszabályozási rendszeréhez kapcsolódik, amiért a hipotalamusz a felelős. Ugyanakkor jobb, ha a testet nem dörzsöléssel, hanem forró italokkal és meleg ruhákkal melegíti fel, de még mindig jobb, ha orvoshoz fordul.
Ezen túlmenően, ahogy a cikk elején már említettük, egy személy testhőmérséklete változhat a napszak változásai miatt, reggel alacsonyabb, és idővel emelkedhet, ahogy az ember aktív.
Diagnosztika (vizsgálat) alacsony testhőmérsékleten
Az alacsony testhőmérséklet vizsgálata magában foglalhatja következő módszereket diagnosztika:
— általános vizsgálat beteg;
— ;
— ;
— ;
- A vizelet elemzése;
— ;
— ;
— pulzoximetria;
- óránkénti diurézis;
— monitoring.
Most, hogy te és én, kedves olvasók, felfegyverkeztünk szükséges ismereteket az alacsony és alacsony testhőmérsékletről, fontolja meg a kérdést, mit kell tenni ilyen hőmérsékleten? Hogyan szabályozzuk a hőszabályozást? Hogyan melegítsd fel a tested?
Alacsony testhőmérséklet a hipotermia miatt. Mit kell tenni?
Ha a hőmérséklet 34°C alatt van, hívjon mentőt, és addig is próbálja meg a következőket:
1. Helyezze a beteget az ágyba, lehetőleg bent vízszintes helyzetben, vagy hidegtől védett helyen.
2. Takarja le a beteget, különös tekintettel a végtagokra, miközben a fej és a mellkas területét nyitva hagyja, ami a test ezen részeinek különböző hőmérsékleti szintjeihez kapcsolódik.
3. Ha valakinek vizes ruhája van, például miután vízbe esett, a lehető leghamarabb cserélje le.
4. Ha a beteg a végtagok jeleit mutatja, ne melegítse fel őket. meleg víz, és hőszigetelő kötszert kell feltenni a fagyott kezekre és lábakra.
5. Helyezzen melegítőpárnát vagy elektromos takarót a mellkasára.
6. Adjon az áldozatnak forró italt - teát, gyümölcslevet. Szigorúan ebben az állapotban nem ihat alkoholt vagy kávét.
7. Melegítésre esetenként a hasi vagy a pleurális öblítést (mosást) meleg oldatokkal (37-40°C) alkalmazzák.
8. Használhat meleg fürdőt is, 37°C-os vízhőmérsékletű.
9. Ha a beteg elájul és nincs pulzusa, kezdje el csinálni és.
Súlyos hipotermia esetén a beteg aktív felmelegedést igényel (de fokozatos), mert Ebben az esetben a test nem tudja önállóan szabályozni a hőmérsékletét. Ha ezt nem, vagy helytelenül végzik el, a beteg meghalhat.
Alacsony testhőmérséklet az alultápláltság és az étrend miatt. Mit kell tenni?
Tekintettel arra, hogy a diéta miatti testhőmérséklet-csökkenés a zsírok, szénhidrátok és ásványi anyagok hiányával jár a szervezetben, szükséges ezek tartalékainak feltöltése.
A vitaminoktól Speciális figyelem meg kell adni, mert jótékony hatással van rá immunrendszer, amely éhségsztrájk vagy helytelen táplálkozás során legyengül. A legyengült immunrendszer számos betegséget okozhat. Gyerekeknek is ajánlott szedni.
Alacsony emberi testhőmérséklet: okok, mit kell tenni - az ilyen kérdések érdeklik azokat az embereket, akiknek van ezt a tünetet. Az orvostudományban hipotermiának hívják.
Ilyen tünetek, különösen azok, amelyek továbbra is fennállnak hosszú idő ok arra, hogy kapcsolatba lépjen egy terapeutával.
A hipotermia okai gyakran egyszerű hipotermia és túlmunka.
De bizonyos esetekben a tünet fejlődésre utal súlyos patológiák, rejtett fertőző folyamatok.
Általános tudnivalók a hőszabályozásról
Index átlaghőmérséklet között ingadozik 36,6-37,2 ° C. De ezek csökkenése nem mindig jelzi a patológiát.
Ha sokáig egy-két fokkal alábecsülik a számokat, és az ember jól érzi magát, ez lehet a szervezet egyéni sajátossága, semmi több.
Alacsony hőmérséklet - kevesebb, mint 35 ° C.
Az ilyen tényezők függvényében csökkent t fordulhat elő:
- különböző időpontokban napok;
- egészségi állapot;
- életkorral összefüggő változások;
- hatása a szervezetre külső környezet;
- terhességi időszak;
- a test egyéni jellemzői;
- egyéb tényezők.
Az alacsonyabb számok nem kevésbé veszélyesek, mint a magasabbak. A 32-27°C-os értékek kritikusnak számítanak. Ez halálhoz vezethet.
Érdekes! A pszichoszomatikus ugrások a test t nagyon gyakori jelenségek. Az ember tudatalatti szinten meggyőzi magát, hogy t növekszik, és egy idő után valóban növekszik. Ismert esetek fordított hatás.
A világ legalacsonyabb, 14,2°C-os testhőmérsékletét 1994 februárjában regisztrálták egy kétéves kanadai gyermeknél, aki körülbelül hat órát töltött hidegben.
Miért alakul ki a hipotermia?
Ha egy felnőttnél 35 5 a hőmérséklet, ennek oka az fiziológiai jellemző szervezet vagy fejlődő kóros folyamatok.
Csökkent immunitás
Betegségek, gyakori stressz után, ideges feszültség az immunitás jelentősen csökken (itt olvasható), ami a hőmérő leolvasásának csökkenésében nyilvánul meg. 35-36,40 C között változhatnak.
Vegetatív-érrendszeri dystonia
Működési zavarok autonóm rendszer- Ez a hőszabályozás megsértése. Ezzel a patológiával a hipotermia mellett gyengeség is megfigyelhető; nyomásváltozások; hányinger, szédülés, súlyos fejfájás rohamai; az erős fény és a hangos hangok intoleranciája.
Átvitt vírusos ill bakteriális betegségek
Bármilyen fertőzés, amely bejut a szervezetbe, arra kényszeríti, hogy intenzíven küzdjön ellene. Ugyanakkor a hőmérséklet emelkedik. Ez a szervezet válasza a patogén mikroorganizmusok jelenlétére.
De amikor felépül, a szervezet kimerül, mivel minden erőfeszítést a fertőző ágensek eltávolítására fordítottak.
Ezenkívül ez az állapot a gyógyulás után két-három hétig tarthat.
Anémia
A 35,5-360 C-os hőmérsékleti értékek, melyek gyengeséggel, szédüléssel, sápadt bőrrel, gyors fáradtsággal járnak, a szervezet vashiányára utalnak.
Ebben az esetben vas-kiegészítő kúrát kell szednie. A test általános állapota normalizálódik.
Az emberi endokrin rendszer abszolút minden folyamatot befolyásol, beleértve a hőszabályozást is. A daganatok és az agysérülések a hipotalamusz zavarát okozzák, ami viszont szabályozza az állandót belső hőmérséklet személy.
A hőmérőn lecsökkent számok mellett tudat-, beszéd-, látás-, hallászavarok, mozgáskoordinációs problémák, fejfájás, hányásos rohamok jelentkeznek.
Közös ok hipotermia – pajzsmirigy alulműködés. Ezt a patológiát éles hiány, ill teljes hiánya hormonok pajzsmirigy.
Fejlődik e szerv diszfunkciójának hátterében. Gyengeség kíséri; csökkent teljesítmény; hízás; duzzanat; hidegség; száraz, viszkető bőr; törékeny haj és köröm; álmosság; emlékezet kiesés.
Külső tényezők 
Ha a hőmérséklet egy felnőttnél 35 5, az oka a gyengeség. Előfordulhat csökkent immunitás vagy egyszerű fáradtság vagy alváshiány hátterében.
Hosszabb ideig tartó hidegben, hosszú úszás során hideg víz, a hőmérséklet csökken.
Ilyenkor elég forró teát inni, vagy csak melegen felöltözni. A mutatók visszatérnek a normál értékre.
Diéták, böjt
Bármilyen elhúzódó szigorú diéta vagy a koplalás nagy mennyiségű zsírtartalék elvesztésével jár együtt. A zsírok a poliszacharidokkal együtt felelősek a test hőszabályozásáért.
Ennek eredményeként a vékony, lesoványodott emberek minden látható ok nélkül fáznak.
Vérmérgezés
Ha megfigyelik alacsony hőmérséklet emberi szervezetben, az okok a szepszisben rejlenek.
Ez a patológia gyulladásos válaszreakció fertőző folyamat, amely a vérben lévő baktériumok aktív elszaporodásának, a szervezet mérgezésének a létfontosságú tevékenységének termékeivel hátterében fordul elő.
Ha gyulladásos folyamat befolyásolja a központi idegrendszert, a hőszabályozás központját, éppen ellenkezőleg, a számok 34 ° C-ra és az alá csökkennek.
Ez a szepszis alatti állapot meglehetősen kedvezőtlen jel. Általános súlyos állapot kíséri, a tudati folyamat elnyomása, minden szerv működési zavara.
Mérgezés 
Szellemek benne Nagy mennyiségűés egyes pszichotróp anyagok hipotermiát okozhatnak. Ez az értágulat miatt következik be.
Ezenkívül alkoholos állapotban, kábítószer-mérgezés Sokan egyszerűen kint alszanak el a hideg évszakban.
Ételmérgezés vagy jelenlét bélfertőzés a szervezet mérgezésének oka lesz.
A rendszeres hányás és hasmenés masszív folyadékvesztéshez vezet, amihez társul súlyos gyengeség, jelentős teljesítménycsökkenés.
A kritikus számok sürgősségi orvosi ellátást igényelnek, mert ez görcsökhöz, hirtelen vérnyomáseséshez, eszméletvesztéshez és kiszáradási sokkhoz vezethet.
Terhesség, menopauza
Ha a testhőmérséklet 36 fok alatt van: ennek oka lehet terhesség, menopauza. Ezekben az időszakokban a nők száma gyakran csökken egy kudarc miatt hormonális szint.
A nők alacsony testhőmérsékletének ilyen okai nem jelentenek veszélyt az életre, a mutatókat nem tekintik kritikusnak.
Akut mellékvese-elégtelenség
Ez fűszeres súlyos állapot, ami ennek következtében keletkezik éles hanyatlás vagy a mellékvesekéreg hormontermelésének leállítása.
Ez szédülést okoz; hányingerroham, amely hányással végződik; hasfájás; fokozott pulzusszám, eszméletvesztés a nyomás éles csökkenése miatt.
Rejtett vérzés alakulhat ki gyomorfekéllyel, patkóbél, sérülések belső szervek, onkológia.
A csökkent t mellett sápadt bőr, gyengeség, izzadás, hasi fájdalom, hányinger, hányás, hasmenés és ájulás figyelhető meg.
Bőrgyógyászati patológiák
A pikkelysömör, dermatitis, ekcéma, ichthyosis esetén a bőr nagy területei érintettek, amelyekre nagy mennyiségű vér áramlik. Ez provokálja a hőszabályozás megsértését, a hipotermia.
Hipotermia gyermekeknél
Ha egy gyermek testhőmérséklete alacsony, az okok, mint a felnőtteknél, eltérőek lehetnek.
Egy évesnél fiatalabb csecsemőknél a 36,4 és 37,20 C közötti értékeket tekintjük normálisnak. A számok kevésbé utalnak vérszegénységre, vitaminhiányra és csökkent immunitásra.
Tünetek, amelyek segítenek azonosítani a hipotermia
Az emberek nagyon jól érzik a megnövekedett hőmérsékletet - a test égni kezd, a fej és az izmok fájni kezdenek. A hipotermia tüneteit a legtöbb esetben a fáradtság jeleiként érzékelik.
Komoly ok Ahhoz, hogy orvosi segítséget kérjen, a következő jeleknek kell megjelenniük::
- erővesztés, gyengeség még fizikai aktivitás hiányában is;
- fásultság;
- testremegés;
- sápadtság, a bőr hidegsége;
- hideg verejték;
- szédülési rohamok;
- fokozott álmosság;
- csökkent pulzusszám; POKOL.
34°C alatti hőmérséklet jelenik meg:
- erős remegés;
- beszédzavarok - elmosódottá válik;
- mozgási nehézségek, immobilizációig;
- hamuszürke, kékes bőrszín;
- gyenge pulzus;
- hallucinációk;
- eszméletvesztés.
A 32°C-os határértéket elérő számok az esetek 97%-ában halálhoz vezetnek.
Hogyan történik a diagnosztika?
A hipotermia okainak azonosítására irányuló vizsgálat a következő diagnosztikai technikákat tartalmazza:
- általános vizsgálat, beszélgetés a pácienssel a tünetek azonosítására;
- test t mérése be más idő napok;
- vérnyomásmérés;
- vér- és vizeletvizsgálatok;
- elektrokardiográfia;
- röntgen;
- a pulzusszám meghatározása;
- óránkénti vizeletgyűjtés.
Az azonosítás érdekében diagnosztikát írnak elő az igazi ok, amely szerint a hőmérőn a számok csökkentek. A vizsgálati eredmények alapján diagnózist lehet felállítani és kezelést lehet előírni.
Ez tisztán egyéni, és közvetlenül függ a patológiától vagy más olyan tényezőktől, amelyek zavarokat okoznak.
Hogyan javíthatja teljesítményét
Néha normalizálásra Általános állapot Elég, ha átgondolja életmódját és étrendjét.
Mindennapi fizikai, lelki stressz, stressz, megfelelő táplálkozás hipotermiát okozhat. A túlerőltetést és a stresszes helyzeteket lehetőleg ki kell küszöbölni vagy csökkenteni kell, az étrendet pedig telítettnek kell lennie friss zöldségek, gyümölcsök.
Termékek magas tartalom C-vitamin, fehérjetartalmú ételek.
Gyógyszerek, amelyek segíthetnek megszabadulni a hipotermiától
A gyengült immunitás a hipotermia egyik oka.
Ha bizonyos gyógyszerekkel kezelik, a mutatók hamarosan visszatérnek a normális szintre. Vegyen „Pyrogenal” (ára 555-715 rubel), „Echinacea” (ára 60 rubel), orbáncfű tinktúra (ár 5 rubel).
Hogyan lehet visszapattanni hipotermia után
Ha a hőmérő értéke 34°C alatt van, akkor mindenekelőtt mentőt kell hívni.
Amíg az orvosok nem érkeztek meg, a következő műveleteket kell végrehajtania::
- Helyezze az embert vízszintes helyzetbe, takarja le, különösen figyeljen a karokra és a lábakra.
- Korlátozza a hideg levegő beszívását.
- Ha valaki hosszú ideig volt hideg vízben, például miután beleesett a vízbe, és vizes a ruhája, le kell vennie.
- Ha egy személy arcán fagyás jelei vannak, hőszigetelő kötést kell használnia. Azaz olyan szövettel takarjuk be a végtagokat, ami nem engedi át a levegőt (celofán, nejlonzacskó, olajkendő). Ezután tegyen vastag réteg pamut-géz vagy gyapjú (sál, zsebkendő) kötést az anyagra.
- Adj egy személynek teát (lehet). Ebben az állapotban szigorúan tilos alkohollal vagy kávéval „felmelegíteni”.
- Ha a hőmérő értéke nem alacsonyabb, mint 35,5 C, akkor felajánlhatja a személynek, hogy vegyen egy meleg fürdőt, a víz hőmérséklete nem lehet magasabb vagy alacsonyabb 37 ° C-nál.
- Ha az embernek nincs légzése vagy pulzusa, akkor a mentő megérkezése előtt mesterséges lélegeztetést és mellkaskompressziót kell végezni A hőmérő leolvasásának jelentős csökkenése aktív felmelegedést igényel, de csak fokozatosan.
Mi a teendő, ha betegség miatt hipotermiája van
Abban az esetben, ha a hosszú ideig regisztrált csökkent mutatók mellett olyan tünetek jelentkeznek, mint a fájdalom, kólika, szédülés, nátha, hallucinogén, görcsös állapotok, feltétlenül forduljon orvoshoz, aki beutalót ír. diagnosztikai vizsgálatés további kezelést ír elő.
A cikk tartalma:
Az emberi testhőmérséklet az egyik fő biomarker, amely megmutatja a hőtermelés arányát az egyes szervek és rendszerek között. Az átlagérték 36,5-37,2°C között ingadozik, 1-1,5°C-os csökkenése pedig csökkent vagy alacsony testhőmérséklet. Veszélyes-e egy ilyen változás az egészségre, és lehetséges-e egyedül stabilizálni az állapotot?
Mit jelent az alacsony testhőmérséklet?
Az állandóan 0,5-1°C-kal csökkentett hőmérséklet, amelynél az általános állapot stabil, adott emberi egyed egyéni jellemzője lehet. Ha a hőmérséklet csökken, és olyan tünetek jelentkeznek, amelyek hasonlítanak a betegség kezdetére, feltétlenül forduljon orvoshoz.
A hőmérséklet-csökkenés jelei a növekedés tüneteihez hasonlítanak:
- Megjelenik a hidegrázás, nagyon nehéz felmelegedni;
- állandóan aludni akar;
- Gyengeség és szédülés;
- Az ingerlékenység fokozódik.
A hőmérséklet csökkenésének tünetei jelzik kóros elváltozások a szervezetben, amelyhez kötelező kezelés szükséges.
Az alacsony testhőmérséklet fő okai
Szerves hőszabályozás - elég nehéz folyamat, amelyben részt vesznek idegrostok, agy, hormonrendszer és zsírszövet. Ennek az eljárásnak a célja a belső szervek hőmérsékletének fenntartása, a hőtermelés és a hőátadás szabályozása. A hőmérsékletjelző külső és belső tényezőktől függ.
Miért alacsony a férfiak testhőmérséklete?
A férfiak testhőmérséklete átlagosan 10-15%-kal magasabb, mint a nőké. Ezt a hormonrendszer működése és az élettani paraméterek magyarázzák.
Hormonális rendszer férfiak tesztoszteront termelnek, serkentve az anyagcsere folyamatokat, ráadásul az izmok fejlettebbek és átlagosan több aktív életet, többet mozognak és fizikai munkát végeznek. Éppen ezért a legtöbbjük hipotermiában szenved a szervezet kóros elváltozásai miatt.
A férfiak hőmérséklete a következő okok miatt csökkenhet:
- Nál nél fertőző betegségek- a fertőzések elleni kimerítő küzdelem aláássa védőerők test, és a helyreállítási szakaszban a hőmérséklet 35-36,2 ° C-ra csökken;
- A hormonális egyensúlyhiány miatt, amely megzavarja a tesztoszteron termelését;
- Traumatikus agysérülés után a hipotalamusz területén, amely felelős a hormonok termeléséért;
- Nál nél bőrgyógyászati betegségekés a szerves szövetek integritásának megsértése különböző típusú sérülések miatt - ez az állapot befolyásolja a hőszabályozás funkcióit;
- Iatrogenitás esetén - gyógyszertúladagolás, mellékhatás feltétel megsértése anyagcsere folyamatok;
- Fiatal férfiaknál gyakran alakul ki vegetatív-érrendszeri dystonia, az idősebb férfiaknál pedig az érelmeszesedés miatt a vérellátás zavara.
Miért alacsony a testhőmérséklet a nőknél?
A nőknek is van hormonális zavarok, megbetegednek, megsérülnek. Ebben az esetben hipotermiát is tapasztalhatnak.
Vannak azonban tiszták is női okok hőmérséklet csökkentése:
- Vérszegénység okozta hosszú időszakok. További tünetekállapotok: gyakori hidegrázás, sápadtság bőr, ritkuló haj és köröm, íz-preferenciák megváltozása, szájnyálkahártya gyulladás, vizelet inkontinencia.
- Pajzsmirigy-működési zavar a hormonális csökkenés miatt. A hőtermelést ebben az esetben a pajzsmirigy-túlműködés okozza.
- Diéták. Belépés korlátozása hasznos anyagok a szervezetbe, és a zsírvesztés csökkenti a hőtermelést és fokozza a hőátadást. Hirtelen fogyással a hőmérséklet csökken.
- A menopauza idején a nők vérerekkel kapcsolatos problémákat tapasztalnak, ami a megnövekedett hőmérséklet tüneteit - lázat és lázat - okozza. De ha dagály idején méri, meg fog lepődni, hogy nemhogy nem nőtt, hanem éppen ellenkezőleg, 0,2-0,5 ° C-kal csökkent.
- A nők, különösen az aszténikus felépítésűek, kialakulhatnak vegetatív-érrendszeri dystonia, ami vérerekkel kapcsolatos problémát okoz.
- A terhesség ebben az időben is hatással lehet a hőmérsékletre, megváltoznak az anyagcsere folyamatok, és a szervezet teljesen újjáépül.
Az alacsony testhőmérsékletű emberek nehezebben tolerálják külső hatások, nehezebben alkalmazkodnak az időjárási és társadalmi viszonyok változásaihoz, gyakrabban szenvednek szövődményektől a fertőzések behurcolása miatt.
A fertőző betegségek hipotermiája tudatzavart, jelentős lelassulást okozhat anyagcsere folyamatok, az élet megzavarásához vezethet.
Alacsony testhőmérséklet vizsgálata
Ez nagymértékben függ az alacsony testhőmérséklet okaitól és attól, hogy mit kell tenni annak növelésére. Ha a hőmérséklet csökkenése stabil, vagy csak a hipotermia miatt jelentkezik, akkor nem kell segítséget kérni a hivatalos orvoslástól. Minden más esetben el kell kezdeni a vizsgálatot. Látogatás egészségügyi intézmény kezdje egy terapeutával folytatott konzultációval.
Az elhangzó panaszokat előre át kell gondolni. Ha a hőmérséklet enyhe csökkenése nem jár rosszulléttel, akkor a kezdeti vizsgálat után, amely magában foglalja az általános vizsgálatot, a hőmérséklet és a vérnyomás mérését, valamint a vizsgálati eredményeket - vért és vizeletet - következtetést vonhatunk le a test egyedi jellemzőiről. test. Ebben az esetben nem lesz szükség kezelésre.
Ha a vizsgálati eredmények nem felelnek meg a normának, megállapították magas cukor, alacsony hemoglobin, megnövekedett eozinofilek száma, a vizsgálat folytatódik. Vizsgálatokat írnak elő: EKG - elektrokardiogram, további fluorográfia, olyan testrészek röntgenfelvétele, amelyek állapota aggodalomra ad okot.
A diagnózis tisztázása érdekében a beteget gondosabb megfigyelés céljából kórházba lehet küldeni. A kórházban óránkénti diurézist mérnek, hőmérséklet-ellenőrzést végeznek, pulzoximetriát (hemoximetria, oximetria) írhatnak elő - non-invazív szaturációs technika. artériás vér oxigén.
Az érzékelőket a páciens ujjaira vagy csuklójára helyezik, és a szükséges indikátorok a készülék képernyőjén láthatók. Az artériás vér telítettségének normális szintje felnőtteknél 95-98%.
Nem szabad megtagadnia a kórházi kezelést, ha a hőmérséklet csökkenése az egészségi állapot romlásának egyik tünete. A szerves anyagcsere folyamatok lelassulásával a belső szervek és a szerves rendszerek működésében zavarok alakulnak ki.
Mi a teendő, ha egy felnőtt testhőmérséklete alacsony
Azok az iskolások, akik gyakran kihagyják az iskolát, tudják, hogyan lehet növelni a hőmérsékletet a higanyhőmérőn. Elég, ha felmutatsz a szüleidnek egy teában vagy radiátoron felmelegített hőmérőt, és mehet is vissza az ágyba. A bizalmatlanabb szülők egyik módja a hónalj bőrének borssal való bedörzsölése a hőmérő felszerelése előtt. De a hőmérséklet stabil csökkenése esetén speciális hatások nélkül más módszereket alkalmaznak a normalizálásra.
Hogyan lehet megszabadulni az alacsony testhőmérséklettől egy felnőttnél gyógyszerek segítségével
Nál nél fekvőbeteg kezelés A hőmérséklet stabilizálása érdekében megpróbálják kiküszöbölni a normától való eltérés fő okát, miközben egyidejűleg különféle típusú gyógyszereket használnak:
- Nál nél jelentős csökkenés hőmérséklet Pyrogenalt használnak. Ez a gyógyszer egy immunmodulátor, oldat formájában kapható, ill végbélkúpok. A készítmény fő hatóanyaga a bakteriális lipopoliszacharid. Adagolás intramuszkuláris injekció egyénileg számítva. Kórházi környezetben intramuszkuláris injekciók csináld naponta. Ha a gyógyszer felírásának célja az immunrendszer stabilizálásával a hőmérséklet emelése, akkor a gyógyszer 1 alkalom/48 óra. A kezelés időtartama legfeljebb egy hónap.
- A pantokrin serkenti a központi idegrendszer munkáját és szív- és érrendszeri rendszerek s, helyreállítja a fehérje-szénhidrát anyagcserét. A gyógyszer fő összetevője a szarvas agancsból származó kivonat. A Pantocrine tabletta és oldat formájában kapható, az adagolást és az adagolás gyakoriságát egyedileg határozzák meg.
- Az izoprinozin kifejezett immunmoduláló hatással rendelkezik. Tabletta formájában kapható, a fő hatóanyag az inozin pranobex. Az adagot a beteg testtömegétől függően számítják ki - 50 mg/1 kg. A kezelés időtartama a felírás okától függ: fenntartó terápiával a kúra akár egy hónapig is eltarthat, intenzív osztály Változást hajtanak végre - 5 nappal 5 vagy 8 nappal 8 után.
- Ha a hőmérséklet csökkenést meghibásodás okozza endokrin rendszer vagy pajzsmirigy működési zavara esetén hormonális gyógyszereket írhatnak fel. Minden esetben a saját gyógyszereiket írják fel.
- A hőmérséklet stabilizálására felírt immunmodulátorok az echinacea, orbáncfű, ginzeng vagy citromfű tinktúrái.
- Ha a hőmérséklet csökkenését érzelmi instabilitás okozza, a betegnek anyafű vagy valerian tinktúrát lehet felírni, Adaptol.
Minden gyógyszert orvosnak kell felírnia. Önmagától megemelt hőmérséklet gyógyszerek a szerves hőcsere megsértését okozhatja.
Folyamatosan alacsony testhőmérséklet növelése élelmiszerekkel
Néhány termék bevezetése a napi menübe segít stabilizálni a hőmérsékletet. A természetes pirogének következő termékek tápegység:
- Fűszerek, cayenne bors vagy fahéj. A cayenne-i paprika kapszaicint tartalmaz, amely felgyorsítja az anyagcsere folyamatokat és serkenti az agy hőmérsékleti központját. A fahéj felgyorsítja az anyagcsere folyamatokat, mivel magas tartalom illóolajok. BAN BEN gyógyászati célokra Az Ön által választott fűszereket 1/2-1/3 teáskanálnyi mennyiségben hozzáadjuk minden ételhez.
- Gyömbér. A gyökeret porrá őröljük vagy teaként infúzióval 10-15 percig főzzük. Az anyagcsere folyamatok felgyorsulnak, a hőmérséklet emelkedik.
- Kávé. A hőmérséklet gyorsan emelkedik, ivóvíz nélkül kell enni 3 teáskanál őrölt kávét.
- Sárgarépa vagy cékla. Turmixként használt hagyományos gyökérzöldségek - 2 rész répaléés 1 rész cékla ugyanolyan hatású, mint a gyömbér tea.
- barna rizs. Összetételében összetett szénhidrátok, melynek asszimilációjához a szervezet rengeteg energiát szabadít fel. Naponta egy desszertkanál barna rizst kell enni. A korpa könnyen helyettesítheti a barna rizst.
A normál alatti testhőmérséklet elleni küzdelem expressz módszerekkel
Ha biztosan megérti, hogy a hőmérséklet csökkenése nincs összefüggésben az Ön egészségi állapotával, használhatja az alábbiak egyikét gyors utakat az általános állapot stabilizálása.
Az alkalmazott expressz módszer a hőmérséklet csökkenésének okától függ:
- Ha a testhőmérséklet a hipotermia miatt leesett, bemelegíthet egy takaró alatt, végezhet valamilyen erőteljes testmozgást, és tegyen mustár zoknit a lábára.
- A kontrasztzuhany segít helyreállítani a hőcserét.
- A stresszes helyzetek után megszakadt hőcserét helyreállíthatja egyszeri adag Valocordinnal, valerian, galagonya és eleutherococcus tinktúrákkal.
- Egy darab cukor, amelyen 3-4 csepp jód van, gyorsan normalizálja a hőcserét. Szedése után azonnal érezhető a forróság. Ezzel a szerrel nem szabad visszaélni, a jód serkenti a pajzsmirigyet.
- A hőmérséklet emelésének extrém módja, ha megesz egy kis darab ceruzát. egy egyszerű ceruza, körülbelül 1,5 cm hosszú, és mossa le sima vízzel. Gasztritisz és az emésztőszervek nyálkahártyájának eróziós károsodása esetén a módszer nem javasolt.
Mi a teendő alacsony hőmérsékleten történő felmelegítéssel
Ha a hőmérséklet 35°C alá esik (gyermeknél 35,4°C alá), a pulzus gyenge, megszakad a pulzus pulzus, önmaga ne növelje a hőmérsékletet. Ebben az esetben mentőt kell hívni. A sürgősségire várva a mellkas dörzsölésével és a mellkaskompressziókkal támogathatja a páciens szívműködését.
A hőmérséklet teljes emelése érdekében kórházi körülmények között mosást végeznek. Ez egy olyan eljárás, amelynek során a hasi ill pleurális üreg meleg oldatokat szivattyúzunk - 37-40 °C.
Az otthoni bemelegítést, ha a beteg hőmérséklete jelentősen csökkent, és hidegrázás kezdődött, kezdje a szív területével. Ebben az esetben használhatja: egy fűtőbetétet mellkas, dörzsölje át ezt a területet etil-alkoholt tartalmazó folyadékkal.
Ha az áldozat eszméleténél van, meleg italokat, bogyólevet, citromos teát kell adni neki. Nem melegítheti magát alkohollal, kávéval vagy teával málnával és mézzel. Mindezek az italok rövid ideig emelik a hőmérsékletet és vizelethajtó hatásúak, majd nagyon gyorsan a hőmérséklet ismét csökken.
A megfelelő fürdő a hőmérséklet emelésére nem magasabb, mint 37°C, a víznek el kell érnie a szív környékét.
A súlyos hipotermia fokozatos felmelegedéssel járó terápiás beavatkozást igényel, amely segít a hőmérséklet szabályozásában. Az írástudatlan segítség halált okozhat.
Megelőzés időszakos hőmérséklet-csökkenés esetén
Ha a szervezet a hőmérséklet csökkenésével reagál az éghajlatváltozásra, stresszes helyzetekre, szezonális betegségekre és krónikus betegségek súlyosbodására, és ez kényelmetlenséget okoz, a következő ajánlások segítenek kiküszöbölni a hőmérséklet-ingadozásokat:
- Mindenképpen érdemes az étrendet normalizálni, ügyelni arra, hogy elegendő tápanyag legyen benne, különösen az immunitásért felelős C-vitamin és az anyagcsere-folyamatok stabilizátora, a B-vitamin. Nagyszámú C-vitamin citrusfélékben, szezonális bogyókban és gyümölcsökben; A B-vitaminok a tenger gyümölcseiben, a tejben, a tojásban és a hajdinában találhatók.
- A méz-gyümölcs-dió keverék segít stabilizálni az immunrendszert. BAN BEN egyenlő részekössze kell keverni az apróra vágott mazsolát és a szárított sárgabarackot, a diószemeket és hozzá kell adni a mézet. Vegyünk 1 teáskanál keveréket éhgyomorra naponta.
- Munkarendet kell készítened magadnak, hogy elkerüld a túlterheltséget. Nehéz munkavégzés közben 1-1,5 óránként 10 perc szünetet kell tartania. Ha lehetetlen elhagyni az irodát, legalább mentálisan el kell terelni a figyelmét.
- Gyakorlat vagy edzés - ugyanaz terápiás esemény hogyan kell fogadni orvosi eszközök. A test stabil hőszabályozása érdekében az ereket és az izmokat jó formában kell tartani.
- Nál nél fokozott izzadás Egy tartalék ruhakészletet kell magaddal vinned. Ha izzadt ruhában hipotermiás lesz, a testhőmérséklete csökken, és az általános immunitása is megsérül.
- Célszerű orvoshoz fordulni, hogy milyen gyógyszert vegyen be a kirakodáshoz idegrendszer. Ha álmatlanságban szenved, használja nyugtatók amelyek megkönnyítik az elalvást.
Mi a teendő, ha a testhőmérséklet alacsony - nézze meg a videót:
Ezek az intézkedések nemcsak normalizálják a hőcserét, hanem erősítik az immunállapotot is. Ha az immunitása stabil, nem kell tartani a hőmérséklet csökkenésétől.
Valószínűleg mindannyian tudjuk, hogy egy egészséges ember normál testhőmérséklete 36,6 fok. Ha növekszik, akkor ez azt jelzi kóros állapot test vagy egy bizonyos betegség kialakulása benne.
Mindenki tudja, mit kell tennie, ha a hőmérséklet emelkedik - próbálja megérteni a fő okait, majd csökkentse normál olvasás lázcsillapító gyógyszerek vagy hagyományos módszerek.
De vannak olyan helyzetek, amikor egy személy testhőmérséklete csökken. Mi a teendő ebben az esetben, és mi lehet ennek a jelenségnek az oka? Ebben a cikkben erről fogunk beszélni.
Hipotermiát okozó betegségek
Az emberek alacsony testhőmérséklete (35,5 és ez alatti) bizonyos betegségeket provokálhat:
- , influenza;
- depresszió, apátia;
- anorexia, bulimia;
- a mellékvesék patológiái;
- onkológiai betegségek;
- pajzsmirigy betegségek;
- patológiák az agy működésében;
- akut ill krónikus formák;
- különféle alapok és;
- a vércukorszint éles csökkenése esetén;
- különböző eredetű gyulladásos és fertőző betegségek;
- a belső krónikus betegségek különböző változatai azok súlyosbodása idején.
- sokkos állapot;
- hypothermia;
- krónikus alváshiány;
- böjt és szigorú diéták;
- kimerültség belső erők test;
- sok alkoholfogyasztás;
- hosszan tartó stressz és idegi túlterhelés.
Ahhoz, hogy megtudja, hogyan lehet megszüntetni az alacsony hőmérsékletet, meg kell találnia a csökkenésének okát. Ha napközben a hőmérséklet 35,8°C és 37,1°C között ingadozik, ez normálisnak tekinthető. Például reggel a mutatók alacsonyabbak, mint benn esti idő napok.
Az alacsony emberi testhőmérséklet okai
Ha az ilyenek okairól beszélünk rosszul lenni, amelynél csökkent az emberi testhőmérséklet, ezek az alábbiak:
- Meglehetősen gyakori jelenség a terhesség alatti alacsony testhőmérséklet, de általában ez az állapot gyorsan elmúlik, mivel a szervezet alkalmazkodik az eltérő alvási szokásokhoz, és pótolja a magzat táplálására fordított anyagokat.
- Diéta. A zsírok és szénhidrátok hiánya legyengíti szervezetünket. A hőmérséklet csökkenni kezd, amikor a szervezet tartalékai kifogynak, és már nem elegendőek a normális élethez. A normál testhőmérséklet fenntartásához jól kell enni.
- Irányíthatatlan különböző gyógyszerek szedése, beleértve azokat is, amelyek lenyomják a központi idegrendszert (nyugtatók, nyugtatók, antidepresszánsok, barbiturát alapú gyógyszerek);
- Erővesztés, vashiány a szervezetben, vagyis vérszegénység. Ennek ellenőrzéséhez azonnal meg kell tennie általános elemzés vért és ellenőrizze a hemoglobinszintet.
A testhőmérséklet csökkenését gyakran olyan betegség kíséri, mint a pajzsmirigy alulműködése, amelyre jellemző funkcionális zavarok pajzsmirigy, valamint a pajzsmirigyhormonok elégtelen termelése. - Súlyos hipotermia. A test számára a legveszélyesebb hőmérséklet a +10 és -12 fok közötti környezeti hőmérséklet. Ha hosszú ideig ilyen körülmények között tartózkodik, hipotermia lehetséges, ami a testhőmérséklet csökkenéséhez vezet.
- A szenvedő emberekre jellemző a hőmérséklet csökkenése mellékvese betegségek. Ez a tünet különösen gyakori az Addison-kórban, amelyet mellékvese-elégtelenségnek is neveznek.
- Kiszáradás- másik lehetséges oka a testhőmérséklet csökkenése. Mindenki ismeri a víz fontosságát az emberi életben, de nem mindenki gondoskodik arról, hogy a víz a minőségi élethez szükséges mennyiségben kerüljön a szervezetbe.
- Ennek a jelenségnek az okai lehetnek x krónikus betegségek, pontosan abban a pillanatban, amikor előrehaladnak. Ez magában foglalja a vegetatív-érrendszeri dystonia.
- Megfázás (akut légúti fertőzések vagy akut légúti vírusfertőzések), influenza. Furcsa módon ezek a betegségek a hőmérséklet növekedését és csökkenését is kiválthatják.
- Egy agydaganat, amely a szervezet hőcseréjéért felelős hipotalamuszban fordul elő, hidegrázást és ennek következtében hőmérséklet-csökkenést is okoz.
BAN BEN Utóbbi időben a 36,4 °C és 36,7 °C közötti mutatók normálisnak tekinthetők, azonban a normál mutatók személyenként eltérőek lehetnek, és különböző orvosok különböző nézőpontokat képviselni. És nagyon fontos, hogy a „hőmérséklet normálisságának” meghatározásakor ne néhány átlagos statisztikai adatot vegyenek figyelembe, hanem az egyes személyekre jellemző mutatókat.
Tünetek
Az alacsony hőmérsékletre utaló tünetek a következők:
- étvágytalanság;
- ingerlékenység.
- fokozott álmosság;
- apatikus állapot, általános rossz közérzet;
- a gondolkodási folyamatok lassúsága;
Az emberek kis százalékánál a testhőmérséklet csökkenése a norma, de az ember jól érzi magát és teljesen egészséges. De a legtöbb esetben az alacsony testhőmérséklet jelzi lehetséges problémákat vagy betegségek.
Megelőzés
Ahhoz, hogy a testhőmérséklet ne csökkenjen a normál alá, gyakrabban kell mozognia, több vitamint kell bevinnie, és emellett gondoskodnia kell a testéről.
A megfelelő táplálkozás és a napi rutin nagyon jótékony hatással lesz szervezetére. Igyekezz magadnak megszervezni a pihenés pillanatait a munkanap során, és ne dolgozd túl magad.
Ha úgy érzed, hogy a szervezeted a küszöbön áll, akkor a szakértők azt tanácsolják, hogy tegyél félre mindent, pihenj, igyál forró teát és aludj egy kicsit.
Mi a teendő, ha egy személynek alacsony a testhőmérséklete?
Mindenekelőtt meg kell értenie, hogy egy személy hőmérsékletének csökkenése normális-e, vagy attól való eltérés. A kapott képből egyértelműbb lesz, mit kell tenni az egyes esetekben, valamint milyen kezelésre lesz szükség.
- Ha csak megméri a testhőmérsékletét, és úgy találja, hogy az leesett anélkül, hogy bármilyen más tünetet észlelne, akkor nyugodjon meg. Ne feledje, ha nemrégiben volt ARVI vagy más fertőzés. Talán ezek maradványhatások.
- A forró tea méz vagy ribizlilevél hozzáadásával segít. Ha ez nem áll rendelkezésre, helyettesítheti málnalekvárral.
- Ennek oka talán a lakás bőséges szellőzése egy fagyos napon. Ebben az esetben be kell csukni az ablakokat, melegen öltözni és inni kell egy forró italt.
- Biztonságos eszközök, amelyek lehetővé teszik az állapot normalizálását alacsony testhőmérsékleten, 35,5 (és az alatti) fokon, a ginzeng, az orbáncfű és az echinacea főzetei és tinktúrái.
- Ha az alacsony hőmérséklet mellett gyengének, levertnek érzi magát, vagy sok egyéb tünetet tapasztal, akkor jobb, ha szakemberhez fordul.
Valószínűleg utána további vizsgálatok Vérszegénységet vagy csökkent pajzsmirigyműködést találnak. A megfelelő kezelés előírása segít a hőmérséklet emelésében.
Ha alacsony testhőmérsékleten egy személy nem tapasztal semmilyen kellemetlen tünetekéber és hatékony, a vizsgálatok nem tártak fel patológiát, és a hőmérséklet az egész életen át az egészséges embernél megszokottnál alacsonyabb marad, ez a norma egy változatának tekinthető.
A hőszabályozás az egyik létfontosságú fontos funkciókat emberi test. Számos létfontosságú rendszernek köszönhetően az emberi test hőmérséklete az jó állapotban a környezeti feltételek ellenére meglehetősen szűk határok között tartják.
Az emberi test hőszabályozása kémiai és fizikai részekre oszlik. Az első az anyagcsere-folyamatok intenzitásának növelésével vagy csökkentésével működik. A fizikai hőszabályozás folyamatai pedig a hősugárzás, a hővezető képesség és a nedvesség elpárolgása miatt következnek be a test felszínéről.
Lehetetlen nem felsorolni a hőmérsékletmérés módjait. A nálunk elterjedt hőmérőt a hóna alatt tartani messze nem a legoptimálisabb lehetőség. A rögzített testhőmérséklet ingadozása a valóstól akár egy fokkal is eltérhet. Nyugaton a felnőttek hőmérsékletét mértékegységben mérik szájüreg, illetve gyermekeknél (nehéz hosszú ideig csukva tartani a szájukat) a végbélben. Ezek a módszerek sokkal pontosabbak, bár itt ismeretlen okból nem honosodtak meg.
Nem helytálló az a széles körben elterjedt hiedelem, hogy a normál emberi testhőmérséklet 36,6 Celsius-fok. Minden szervezet tisztán egyedi, és külső tényezők hatása nélkül az emberi test hőmérséklete 36,5-37,2 fok között ingadozhat. De ezeken a határokon túl meg kell keresnünk a test ezen viselkedésének okait, hiszen a megnövekedett vagy csökkent testhőmérséklet minden probléma jelzője: betegségek, életfenntartó rendszerek rossz működése, külső tényezők.
Ezenkívül az egyes személyek normál testhőmérséklete egy bizonyos időpontban számos egyéb tényezőtől is függ:
- a test egyéni jellemzői;
- a napszak (kb. reggel hat órakor az ember testhőmérséklete a minimumon, 16 órakor pedig a maximumon van);
- a személy életkora (három év alatti gyermekeknél ez normális, idősebbeknél pedig 36,2-36,3 fok);
- számos tényező, amely modern orvosság nem tanulmányozták teljesen.
És ha a feltétel emelkedett hőmérséklet testet a többség ismeri, akkor a normatív határok alá csökkenéséről, az ezt kiváltó folyamatokról és lehetséges következményei, kevesen tudják. De ez az állapot nem kevésbé veszélyes, mint a magas hőmérséklet, ezért megpróbálunk a lehető legrészletesebben beszélni az alacsony hőmérsékletről.
A hipotermia osztályozása
A modern orvostudomány a testhőmérséklet normál alatti csökkenésének két típusát különbözteti meg:
- alacsony testhőmérséklet - 35-36,5 fok;
- alacsony testhőmérséklet - akár 34,9 fok. Ezt az állapotot orvosilag hipotermiának nevezik.
A hipotermia többféle besorolása is létezik. Az első három súlyossági fokra osztja ezt az állapotot:
- fény – hőmérséklet tartomány 32,2-35 fok;
- átlagos – 27-32,1 fok;
- súlyos - 26,9 fokig.
A második a hipotermiát közepesre és súlyosra osztja, 32 fokos határral. Az orvostudományban ezt a jelet tekintik annak a hőmérsékletnek, amelyen az emberi test kimeríti az önálló felmelegedés képességét. Ezt a besorolást gyakorlati szempontból kényelmesebbnek tartják.
E besorolás szerint mérsékelt hipotermia esetén a beteg álmosságot, letargiát, remegést és tachycardiát tapasztal. A vércukorszint emelkedik. A legtöbb esetben meleg ágy, száraz ruha és meleg ital. A mérsékelt hipotermia kötelező vizsgálata az elektrokardiogram. A hőszabályozási folyamatok megsértése gyakran szívritmus-problémákat okoz.
A súlyos hipotermia e besorolás szerint rendkívüli veszélyes állapot. A hőmérséklet 32 fok alá csökkenése számos életfenntartó rendszer működési zavarához vezet. Különösen a légzőrendszer és a szív-érrendszer működése zavar, a szellemi tevékenység és az anyagcsere folyamatok lelassulnak.
Ezenkívül a 27 fokot kritikus mutatónak tekintik, amely egy személy halálához vezethet. Ezen a hőmérsékleten a betegek fejlődnek kóma, a pupillák nem reagálnak a fényre. Sürgősségi orvosi ellátás és nagyon aktív felmelegedés nélkül az embernek nagyon kicsi az esélye a túlélésre.
Bár a történelem ismer egyedi eseteket, amikor hosszan tartó hipotermia után (egy kétéves kanadai kislány hat órát töltött hidegben) az ember testhőmérséklete 14,2 fokra csökkent, de túlélte. De ez inkább kivétel a szabály alól, hogy a hipotermia rendkívül veszélyes állapot.
A hipotermia okai
A testhőmérséklet jelentős csökkenése a normál mutatók közvetlen jele a további vizsgálatnak. És itt részletesen elemeznünk kell azokat az okokat, amelyek a testhőmérséklet súlyos csökkenését okozzák. Elvileg elég sok van belőlük, és a kényelem kedvéért az alacsony testhőmérséklet előfeltételeit három csoportra osztják:
- az alacsony hőmérséklet fizikai előfeltételei. A hőszabályozási folyamat funkcionális hibái túlzott hőveszteséghez vezetnek. A legtöbb esetben ennek oka a terjeszkedés véredényés ennek az állapotnak az időtartama. Különösen az ezen okok miatti hipotermia fordul elő alacsony vérnyomás, amelyben a kitágult erek tipikus állapot.
Ezenkívül az endokrin rendszer betegségei fizikai hipotermiához vezetnek. És pontosabban - fokozott izzadás, megzavarja a természetes hőszabályozást; - az alacsony testhőmérséklet kémiai okai. Ezek közé tartozik a test mérgezése, az immunitás gyengülése, az alacsony hemoglobinszint, az érzelmi és fizikai stressz, a terhesség;
- az alacsony testhőmérséklet viselkedési előfeltételei. Ebbe a csoportba tartoznak azok az okok, amelyek a környezeti hőmérséklet nem megfelelő érzékelésének következményei. Gyakran viselkedési hipotermia lép fel az alkohol és az narkotikus anyagok, valamint a kiegyensúlyozatlan lelki állapot.
- az alacsony hőmérséklet fizikai előfeltételei. A hőszabályozási folyamat funkcionális hibái túlzott hőveszteséghez vezetnek. A legtöbb esetben ennek oka a terjeszkedés véredényés ennek az állapotnak az időtartama. Különösen az ezen okok miatti hipotermia fordul elő alacsony vérnyomás, amelyben a kitágult erek tipikus állapot.
Amint már említettük, a hipotermia előfeltételeinek mindegyik csoportja számos okot tartalmaz. Vázoljuk részletesebben a főbbeket:
| Ok | Leírás és következmények |
| Alkohol- és gyógyszermérgezés | Ezeknek az anyagoknak a hatására az ember nem érzékeli megfelelően a valóságot, gyakran anélkül, hogy hideget érezne. Gyakran ilyen esetekben az emberek akár az utcán is elaludhatnak, súlyos hipotermiát tapasztalva. Ezenkívül az etanol és az ópium anyagok tágítják az ereket, és a melegség félrevezető benyomását keltik, ami gyakran kritikus következményekkel jár. |
| Hypothermia | Az alacsony hőmérsékletnek való hosszan tartó kitettség azt a tényt eredményezi, hogy a test egyszerűen nem tud megbirkózni a hőszabályozással, ami lehetővé teszi, hogy a hőmérséklet a normál alá csökkenjen. Ilyen körülmények között az energiát is intenzíven fogyasztják, ami jelentősen csökkenti azt az időt, amely alatt a szervezet ellenáll a hipotermiának. |
| Vírusos és bakteriális fertőzések | Az ilyen betegségek során fellépő hipotermia gyakran maga a betegség leküzdése után következik be. Köztudott, hogy egy bizonyos hőmérsékletig hagyni kell, hogy a szervezet önállóan küzdjön ellene. Ha lázcsillapítót is használ, akkor a fertőzés tüneteinek megszüntetése, védekező mechanizmusok A szervezet egy ideig továbbra is teljes kapacitással dolgozik, ami a testhőmérséklet normál alá csökkenéséhez vezet. |
| Diéták és böjt | A hőszabályozási rendszerek működéséhez a szervezetnek folyamatos kalóriák és zsírlerakódások pótlására van szüksége, aminek köszönhetően különösen a hővezető képesség és a hőátadás szabályozott. Az elégtelen táplálkozás (kényszerített vagy tervezett) e működés zavarához és a testhőmérséklet csökkenéséhez vezet. |
| legyengült immunrendszerű embereknél és időseknél | A legtöbb esetben a szepszis az oka magas hőmérsékletű. De ezekben az emberekben ennek a betegségnek az egyik megnyilvánulása lehet az idegrendszer károsodása, beleértve a hőszabályozásért felelős szegmenseket is. Egy személy testhőmérséklete ilyen körülmények között 34 fokra csökkenhet, és azonnali beállítást igényel. |
| A gyógyszerek vagy eljárások helytelen alkalmazása (iatrogén hipotermia) | Az iatrogén fogalma azokra a következményekre utal, amelyek az egészségügyi személyzet helytelen tevékenységéből vagy a gyógyszerek helytelen használatából erednek. Hipotermia esetén ennek a csoportnak az okai lehetnek:
Ezen okok bármelyike okozhat kritikus esés testhőmérséklet, ezért még a legártalmatlanabb gyógyszerek szedését is, beleértve a lázcsillapítókat és az érszűkítőket is, csak az orvossal folytatott konzultációt követően szabad megtenni. |
| Peteérés | A nők menstruációs ciklusát gyakran a testhőmérséklet rendellenes ingadozásai kísérik. A legtöbb esetben emelkedik, de előfordulnak hőmérsékletesések is ebben az időszakban. A hőmérséklet gyakran 35,5-36,0 fok, ami nem ad okot aggodalomra. A menstruáció végén a hőmérséklet normalizálódik. |
| Wilson-féle hőmérsékleti szindróma | Ezt a betegséget a pajzsmirigy diszfunkciója váltja ki, amelyet a testhőmérséklet csökkenése kísér. |
Alacsony testhőmérséklet terhesség alatt
Nagyon sok orvos külön okot jegyez meg a testhőmérséklet csökkenésének. Pontosabban nem maga a gyermekvállalás, hanem az azt kísérő folyamatok. A várandós anyák gyakran alultápláltak a toxikózis miatt, amely befolyásolja az anyagcsere folyamatokat, és ennek megfelelően a testhőmérsékletet, amely 36 fokra vagy még alacsonyabbra is csökkenhet. Ezenkívül a terhes nők immunrendszere gyakran legyengül, ami a hőmérséklet csökkenéséhez vezethet. Egyik sem komoly problémákat ezek az előfeltételek nem hoznak, hanem igényelnek megfelelő választ: az étrend és a fogyasztás normalizálását elegendő mennyiségben kalóriát, valamint az immunrendszert erősíti.
Teendők, ha a hőmérséklet csökken
Az alacsony testhőmérséklet rögzítése után először is megfelelően fel kell mérnie fizikai állapotát. Ha nincs gyengeség, nem félsz, és nincs más betegségre utaló jel, akkor érdemes emlékezni arra, hogy mostanában volt-e beteg, vagy hipotermiás. A hőmérséklet enyhe csökkenése ezen okok maradványtünete lehet. Ebben az esetben nem szükséges orvoshoz fordulni. Nagyon valószínű, hogy az alacsony hőmérséklet a norma a szervezetben.
Az alábbi esetekben kell orvoshoz fordulni:
- 35 fokos vagy alacsonyabb testhőmérséklet egyéb tünetek nélkül is;
- A hőmérséklet csökkenése mellett gyengeség, remegés, hányás és egyéb, egészséges ember számára szokatlan tünetek figyelhetők meg. Ilyenkor már a 35,7-36,1 fokos hőmérséklet is ok a segítség kérésére;
- Az alacsony hőmérsékletű személy hallucinációkat, elmosódott beszédet, homályos látást és eszméletvesztést tapasztal.
Ezen tünetek bármelyike az oka azonnali fellebbezés az orvoshoz. Még az alacsony hőmérsékleten tapasztalható egyszerű gyengeséget sem szabad otthon kivárni, ugyanis visszafordíthatatlan folyamatok indulhatnak el a szervezetben, amelyeket idővel nagyon nehéz lesz megállítani.
Mielőtt az orvos megérkezik, egy alacsony hőmérsékletű beteget le kell fektetni és be kell csomagolni. meleg takaró, miután meggyőződött arról, hogy a ruhája száraz. Biztosítson teljes nyugalmat egy csésze meleg édes teával, és lehetőség szerint meleg lábfürdővel vagy melegítőpárnával a lába alá. Ezek a műveletek megkönnyítik a test számára a hőszabályozás folyamatát, és a hőmérséklet a legtöbb esetben normális szintre emelkedik.
