Ez nemcsak az ő védelme, hanem a boldogság, az öröm és az élet értelmének megtalálásának módja is.
Miért sikerül az egyiknek mindig megvalósítania a terveit, miközben a másiknak sok akadálya kell, hogy nézzen? Valaki sok okot talál arra, hogy feladja terveit, valaki cselekedni kezd, majd felmond, sok kifogást találva. De vannak olyanok is, akik, miután megfogant valamit, be is fejezik.
Az emberi erő fontos feltétele a kitűzött célok sikeres megvalósításának és megvalósításának. Ha ez megvan, akkor minden vállalkozás sikeres lesz, különben mindig felmerül valamilyen akadály.
A vitalitás hiánya befolyásolja életünk minőségét, ezt sem a víz, sem az élelmiszer nem tudja pótolni. Az emberi létfontosságú erők, amelyek az idegesség és az energia összessége, hozzájárulnak harmonikus fejlődésünkhöz és létezésünkhöz.
Milyen erőkre van szüksége az embernek?
A fizikai erő nagyon fontos minden törekvéshez. Egy egészséges, produktív ember sok mindenre képes.
Hogyan fejleszthető a fizikai erő
Bármilyen sport segít ebben. A lényeg az, hogy a terhelések szabályosak legyenek. Ezenkívül a megfelelő táplálkozás szükséges.
Bebizonyosodott, hogy a hit ereje sajátos élettani hatással lehet az emberre. Például amikor a hatóanyagot nem tartalmazó tabletták jobban hatnak, mint a valódi gyógyszerek, mivel az ember bízik gyógyító tulajdonságaikban. Az elme gyógyulást várva élettani folyamatokat indít el, amelyek segítik az egészség helyreállítását.
Mire képesek a gondolataink
Sok modern kutató szerint az emberi gondolkodás anyagi jelenség - energia. Bebizonyosodott, hogy az erős érzelmek pillanatában a fejünkbe kerülő gondolatok rezgéseket dobnak a környező térbe, ami befolyásolhatja az események menetét. Vagyis ha erős vágyad van, akkor van esély a terved megvalósulására. A nagyobb hatás érdekében pedig meg kell tanulnod használni a gondolat erejét, vizualizálni, amit akarsz.
Hogyan működik a gondolat ereje
Az ember fejében állandóan jelenlévő gondolatok hiedelmeivé válnak, amelyek agyunkban belső képeket képezve ezáltal az álmok tárgyait materializálják.
Egy gondolat nemcsak hasznot, hanem kárt is okozhat. Ezért szükséges, hogy képes legyen kontrollálni gondolatait, és ne akarjon rosszat másoknak. Az ember gondolatának ereje, miután megbüntette az elkövetőt, az ellenkező hatással visszatérhet a tulajdonoshoz.
Nemcsak jó dolgokat vonzhatunk magunkhoz. Például, amint felvetődik az önbizalomhiány gondolata, azonnal aláássa az erősségeinkbe vetett hitünket, visszalépünk. Sajnos az emberek hajlamosabbak elhinni a negatív gondolatokat. Ezért nem szabad kiakadni rajtuk, ez eltávolíthat bennünket a kitűzött céltól.
Hová áramlanak az energiáink?
Sajnos rengeteg létfontosságú energiát pazarolunk el. Az ember ereje, energiája mind a negatív, mind a depresszió kitöréseire, az önostorozásra, a mások és önmaga kritizálására költ.
Nem kevesebb energiát fordítanak a felesleges fecsegésre. Nem hiába érezzük magunkat heves viták után üresnek. Ráadásul a végtelen belső párbeszédek energiapazarlást jelentenek.
A motoros energiát az ülő életmódból és a nagy terhelésből adódó izomfeszültség gátolja. A testi nyomások megszüntetésével befolyásoljuk a pszichét, harmonizáljuk azt.
Hogyan pótolhatod az elvesztett erőt?
A leghatékonyabb gyógymód a megfelelő alvás, valamint a különféle masszázs- és termálkezelések. Ez megtisztítja a bőrt belülről és kívülről: eltávolítják a méreganyagokat, enyhül a fáradtság, és megjelenik az energia.
A test pihenése mellett a léleknek is szüksége van a pihenésre, amely békét és harmóniát hoz. Ezt elősegíti a zene, a tánc, a séta, a művészet. Az utazás és az új tapasztalatok nagyon hasznosak. Fontos, hogy emlékezzen arra, mi okoz örömet és örömet, és forduljon hozzá gyakrabban. Örömet érez az az ember, aki kiteljesedve él, olyat csinál, amihez tudás és ügyesség kell.
Ezenkívül meg kell próbálnia azonosítani a fáradtság forrásait, és meg kell valósítania saját elégedettségi szintjét az élettel. Leggyakrabban a belső erő hiánya okoz lelki feszültséget és ellenállást.
Az erő megszerzéséhez erőfeszítéseket kell tennie és sok időt kell töltenie. Nem szabad azt hinned, hogy ez azonnal megtörténik, egész életedben magadon kell dolgoznod.
Nagyon könnyű elképzelni egy erős embert. Erőteljes testalkat, nagy izmok, magabiztos megjelenés. De vajon ezek a jelek mindig valódi erőt mutatnak? És mi ez a belső erő, amiről nagyon gyakran lehet hallani? Illik a lenyűgöző megjelenéshez? Lehet-e egy fizikálisan kevésbé fejlett ember erősebb egy felsőbbrendű ellenfélnél? Milyen esetekben nyilvánul meg az ember belső ereje? Lehetséges-e fejleszteni, vagy ez egy veleszületett tulajdonság, ami öröklődik? Próbáljuk megérteni ezt a kérdést.
Mi a belső erő?
A belső erő a lelkierő, az akaraterős tulajdonságok összessége, amelyek lehetővé teszik az ember számára, hogy legyőzze a különféle élet nehézségeit. Ennek megfelelően stresszes esetekben nyilvánul meg, amikor az ember, úgy érezve, hogy nem tudja irányítani a helyzetet, továbbra is „jellemben” cselekszik.
Ez a tulajdonság szó szerint emberfeletti képességeket ad az embereknek, lehetővé téve számukra, hogy odamenjenek, ahol még a hatlábnyi kidobó is eltörne. A belső erő nem függ az ember korától, nemétől vagy egyéb paramétereitől.
Ez bárkiben megnyilvánulhat, a lényeg, hogy ne nyomd el. A belső erő kialakulását elnyomó fő tényezőknek a rossz szokásokat, komplexusokat, negatív attitűdöket, stresszt, félelmeket, sérelmeket, aggodalmakat és fáradtságot tekinthetjük.
Hogyan jön létre a belső erő?
Az ember belső ereje nem függ külső erejétől, de nem is zárja ki. Hiszen minden erőhöz mindig több az erő. A vele való ütközés esetén pedig éppen a belső erő nyilvánul meg.
Persze a gyengébb ellenfelet könnyebb legyőzni. De mindannyian ismerünk példákat arra, amikor egy kicsi, de „lelki” ember kerül ki győztesen egy nála nyilvánvalóan nagyobb emberrel vívott harcból. Miért történik ez? Nyilvánvalóan magabiztosabb önmagában, és ez a bizalom az ellenségre száll át, szó szerint lefegyverezve őt. A Moska tankönyv elve szerint, aki rémületet üt az összes helyi elefánton.
Öt fő összetevő alkotja az ember belső erejét:
- A szellem ereje a személyiség magja;
- Az életenergia minden, ami az élethez szükséges;
- Az akaraterő belső tartalék, amely a nehézségek során megnyílik;
- Önkontroll - a test és a gondolatok irányításának képessége;
- Mentális energia – érzelmi és mentális stabilitás.
Kölcsönhatásuk határozza meg, hogy egy adott helyzetben mennyire lesz erős az ember, ezért nagyon fontos odafigyelni ezen összetevők mindegyikének fejlődésére.
Az elme ereje- a saját életéért való felelősségvállalás képessége. Meghatározza az ember határozottságát, jellemét és magabiztosságát. Fizikai önfejlesztés és lelki önfejlesztés révén egyaránt fejlődik.
Vital energia magában foglalja a tevékenységhez szükséges erőforrásokat. A szervezetben végbemenő összes folyamat energiát igényel. Az általunk fogyasztott tápanyagok pótolják. Hiszen abból állunk, amit eszünk.
Az akarat ereje– a kitűzött cél felé való elmozdulás képessége minden akadály és nehézség ellenére. Erősebbé válik a gyengeségei, félelmei és sztereotípiái elleni küzdelemben. Az önmagadon végzett napi munka a legjobb módja annak, hogy erős akaratú tulajdonságait erősítsd.
Önuralom lehetővé teszi, hogy semmilyen helyzetben ne veszítse el az uralmat önmaga felett. A belső erő alapja a belső nyugalom és higgadtság. A belső komfortzónád elhagyásával fejleszteni kell az önuralom készségét. Végül is ez a minőség csak szokatlan helyzetekben nyilvánul meg.
Pszichés energia– az ember érzelmi stabilitása, a psziché irányításának képessége, különösen annak legsötétebb zugaiban. Az elme erősítése nem kevésbé fontos, mint az erő, az állóképesség vagy a mozgékonyság fejlesztése érdekében végzett gyakorlatok.
A belső erő titkai
Mint minden más emberi tulajdonság, a belső erő is edzhető és fejleszthető. Meg kell értenie természetét és megnyilvánulásának okait. A karakterfejlesztés egyszerű szabályai az alábbiak:
- Ne kerüld a nehézségeket, hanem bátran küzdj ellenük;
- Tanuld meg kontrollálni érzelmeidet;
- Győzd le a félelmet, és ne engedj a pániknak;
- Legyen pozitív és optimista;
- Higgy a „második széledben”;
- Tanulj meg határozott akaratú döntéseket hozni;
- Küzdj a lustaság minden formája ellen;
- Kerülje a kommunikációt „energiavámpírokkal” és manipulátorokkal;
- Ne vegye a szívére a stressztényezőket;
- Ügyeljen a megfelelő pihenésre és regenerálódásra.
Ha szigorúan betartja ezeket a szabályokat, akkor a test belső tartalékai mindig harci készenlétben lesznek, ezáltal növelve az ember képességét a nehézségek és kudarcok elviselésére.
A pontok nagy része nem szorul magyarázatra, csak a „második szél” és az „energiavámpírok” kérdésével vitatkozunk.
Az a tény, hogy az emberi test és elme képességeit még nem tanulmányozták teljesen. Ezért, ha nehéz helyzetbe kerül, az ember olyan képességeket tud felmutatni, amelyeket még az olimpiai bajnokok is irigyelnének különböző sportágakban. A belső erő megközelítőleg abban a szakaszban nyilvánul meg, amikor az „első szél” bezárul és a „második” nyitás előtt áll.
Mit is jelent ez? A test belső tartalékai, amelyek akkor kapcsolnak be, amikor az összes szokásos érv kimerül. Természetük nem teljesen ismert, de létezésük ténye nyilvánvaló. Ezért fontos tudni, hogy a „második szél” minden emberben benne rejlik, és bizonyos körülmények fennállása esetén biztosan segítségére lesz.
Nincs egyértelmű tudományos álláspont az „energiavámpírokkal” kapcsolatban sem, ami azonban nem akadályozza meg az ilyen embereket abban, hogy „sötét” ügyeikbe bonyolódjanak. Valójában bizonyos emberek energiája egyszerűen nem illeszkedik jól, ami némi kényelmetlenséget okoz.
Ezen kívül vannak olyan egyének, akik szeretik a negativitást kiváltani másokban, mintha érzelmi energiájukat táplálnák. Nehéz megítélni, hogy ez mennyire igaz vagy kitalált, de ha olyan emberrel találkozik a környezetében, akivel kellemetlen kommunikálni, vagy akár egy területen tartózkodni, akkor jobb, ha ezt nem teszi. A belső hang ritkán csal, tanácsaira érdemes hallgatni.
Ahogy korábban említettük, az ember belső erejének fontos összetevője a pozitív hozzáállás és gondolkodás. A pszichológusok azt javasolják, hogy képzelje el magát egyértelműen győztesnek.
Például képzelje el, hogy egy csészét tart a kezében, és egy talapzaton áll. Emlékezzen az ilyen pillanatokban megjelenő érzésekre, és emlékeztesse magát rájuk olyan helyzetekben, amikor elkezdi feladni. Az a tény, hogy a testben minden összefügg egymással. Mosolyogva reagálunk a „boldogsághormonok” vérbe kerülésére.
Mi akadályoz meg abban, hogy az ellenkező irányba indítsa el a folyamatot?És ha valaki még akaraterőből is megpróbál mosolyt „húzni” az arcára és fenntartani egy ideig, akkor a szervezet válaszul ugyanazokat a hormonokat kezdheti el termelni, javítva ezzel a hangulatát. A siker eufóriája hasonló. Ha emlékszik ezekre az érzésekre, átmenetileg elterelheti a figyelmét a nehézségekről, és mozgósíthatja belső tartalékait.
Az ember belső ereje nem mérhető vagy elemezhető. A stressztényezők hatására alakul ki, és a stabilitás és a komfort időszakában alábbhagy. Mindannyiunkban van belső erő, csak néhány embernél jobban kifejlődött. Ezt a tulajdonságot edzéssel és önfejlesztéssel tudod fejleszteni magadban. A lényeg az, hogy mindig higgy magadban és az erősségeidben, és ne felejtsd el, hogy az ember sok mindenre képes, ha akar.
Az élet nehézségeinek leküzdéséhez és a siker eléréséhez az embernek belső erőre van szüksége. De gyakran megesik, hogy egy problémával szemben teljesen tehetetlenné válunk. Hogyan lehet kijutni egy ilyen állapotból, erőt szerezni és leküzdeni a nehézségeket - erről lesz szó ebben a cikkben.
A belső erő nem hagy bajban. Amikor a nehézségek utolérnek, semmi esetre se add fel, inkább vesd bele magad hanyatt, küzdj, és ebben a pillanatban jön el hozzád az az erő, ami elfogyni látszott. Nem kell tétlenül állnod, amíg az életed összeomlik a szemed előtt. A problémák egyenkénti megoldásával erősebbé válsz.
Kezelje érzelmeit
Az érzelmeid hatalmas energiatöltés, és csak te döntöd el, milyen irányba tereled. Először is meg kell tanulnod felismerni az érzelmeket. Ha irritációt, haragot vagy haragot tapasztal, emlékeznie kell arra, hogy ezek pusztítóak. Ezeknek az érzelmeknek a problémák megoldására kell irányulniuk, és semmi esetre sem szabad elnyomni őket, vagy kidobni a körülötted lévő emberekre. Az olyan érzelmek, mint az öröm, boldogság, szerelem kreatív természetűek, jól segítik a kreatív potenciál felszabadítását.
Foglalkozz a félelemmel
Egy erős személyiségnek képesnek kell lennie megbirkózni a félelmével. Ezt bárki megteheti. Abba kell hagynod a félelem rabszolgájának lenni. Ez nem azt jelenti, hogy most nem fogsz félni senkitől és semmitől, egyszerűen irányítani fogod a helyzetet, és a félelem szövetségesed lesz, aki óva int a hibáktól és a veszélyektől.
Pozitív gondolkodás és optimizmus
Az optimizmus és a pozitív gondolkodás szüli belső erődet. Ezek nem csak szavak, hanem valóban működnek. Ha pozitívan gondolkodsz egy helyzetről, akkor automatikusan felfedezed magadban az erőt a megoldásához. Nem is fogod megérteni, hogyan történt minden magától, az optimizmus hullámán. Ha olyan ember vagy, akinek minden rossz, akkor hiába próbálkozol, elbuksz, nem lesz erőd megbirkózni a helyzettel, de ezt gondoltad?!
Második szél – hallottál már erről?
Mondjunk egy mindenki számára ismerős példát - egy sportoló a célhoz közeledik, és úgy tűnik, nincs már ereje futni, de aztán hirtelen úgy tűnik, hogy „második szelet” kap, és most már a cél. A vicces az, hogy ez a gyakorlat pontosan ugyanúgy működik a mindennapi életben. Ha kitartást és kitartást fejlesztesz, bármit nem adod fel (problémamegoldásban, sikerélményben, szerelemben, karrieredben stb.), megnyílik előtted a belső erő forrása. Meg fogsz lepődni, amikor meglátod, mire vagy képes. A legfontosabb, hogy higgy magadban és az erősségeidben. Erre minden ember képes. Szándékának megfelelően biztonsági mentési forrásokat nyit meg. De ha egyszer úgy dönt, hogy feladja, akkor legyen. Mindenki hite szerint kap.
Az akarat ereje
Az akaraterő nagy segítség a belső erő megszerzésében. Minél több erőfeszítést tesz, annál jobb eredményeket ér el. A sport jó példa erre. Leküzdve a vonakodást, a lustaságot, a fájdalmat, újra felkelsz a kanapéról, és edzeni indulsz, növelve a terhelést. Az akaratlagos erőfeszítések elősegítik a belső erő fejlesztését.
Vasat ütni...
Nem kell habozni. Azok, akik szeretik minden ügyüket későbbre, jövő év hétfőre halasztani, halogatásuk miatt veszítenek belső erőből. A belső erő kiszárad, mert semlegesítik az általa hordozott energiát. Küzdj le ezzel a rossz szokással, hogy későbbre halaszd a dolgokat.
Válassza ki a megfelelő embereket
Hallottál valamit arról, hogy az emberek energiavámpírok? Amikor ilyen emberekkel kommunikálsz, ön észrevétlenül veszít erőből és energiából. Egy kicsit tisztában kell lennie az emberek közötti energetikai interakció kérdésével, ha nem akarja pazarolni az erejét. Jobb elkerülni az ilyen embereket, vagy minimálisra csökkenteni a velük való érintkezést. Ne félj kemény lenni, gondold át, mi a fontosabb számodra.
Stresszel szembeni ellenállás
Fejleszteni kell a stresszállóságot. Vedd észre, hogy ha nem foglalkozol az érzelmeiddel, akkor pazarolod az energiádat. A stresszel szembeni ellenállást lehet és kell is edzeni, így belső erőre tesz szert.
Ideje pihenni
A legfontosabb, hogy az erő megújuló erőforrás. Mindig szükséges időt találni a kikapcsolódásra. A pihenés életünk szerves része. Nem csak a testnek van szüksége pihenésre, hanem a léleknek és az elmének is. Annak érdekében, hogy ne merüljön ki minimálisra az energiája, szánjon időt a kikapcsolódásra.
Bővebben a témáról:
Egy igazi férfi 5 titka Nem működik a motiváció? Fejleszd a fegyelmet!!! Mit tanít az Alice Csodaországban? 4 hasznos lecke A pihenés létfontosságú Hogyan fejezd be, amit elkezdtél? 7 ajánlás
A belső erősségű sziddhik 1., 2. és 3. szint.
A Siddhák ősi tudását felhasználva a program belső erőt fejleszt olyan eszközök és technikák révén, amelyek lehetővé teszik az emberek számára, hogy erőszakhoz folyamodás nélkül megvédjék magukat a veszélyektől. Ez a program segít aktiválni az Ayam energiákat, amelyek aktív erőpajzsot hoznak létre az önvédelemhez, beleértve a negatív energiákat is. A hatás azonnal jelentkezik, amint azt az aktiválás után azonnal látni fogja. Az Ayam energia aktiválása a nap 24 órájában védelmet nyújt Önnek, akár észreveszi, akár nem. Az Ayam elem pajzsot hoz létre a tested körül aranysárga energia formájában, és jelentős javulást fogsz tapasztalni az egészségedben. Az Ayam energia erősíti az összes izmot és javítja az immunrendszert. A bőre áthatolhatatlanná válik az éles tárgyakkal, mint például a kés, a tű... Ez a képesség az aktiválás pillanatától számított 44 napon belül megnő. Javul a bőr tónusa és megjelenése, és lelassul az öregedési folyamat. Észre fogja venni, hogy testének bőre fiatalos lesz. 44 napos gyakorlás után ragyogó hatást ér el, és a körülötted lévők észreveszik ezt.
A tanfolyam során megkapod:
- A titkos Ayam csakra aktiválása (1. szint a jobb lábon, 2. szint a bal lábon), amely megnyitja az erős energia áramlását.
- Láthatatlan pajzsot hoz létre, amely visszaver minden ellenséges támadást az energián keresztül.
- Az anaerob gyakorlatok (Shakti Payerchi), a pránájáma és a meditáció képzése, amely javítja egészségét és megtanítja a prána felhalmozására.
A Belső Erő az a rejtett erő, amely minden emberben benne rejlik, és arra vár, hogy teljes potenciálját felszabadítsák. A belső erő (Qi vagy Ki) fogalma általános keleten. A különböző vallások és nemzetiségek másként hívják. Függetlenül attól, hogy minek nevezik, ez ugyanaz az energia, amelyet a belső lény termel, és nem az izomtevékenység terméke. Ezért a „belső erő”. Az emberiség azonban jó ideje nem férhet hozzá a Belső Erőhöz, és elveszett a veleszületett képessége annak befogadására és használatára.
De a Belső Erő titkai nem vesztek el teljesen, megmaradtak egyes misztikusok és bölcsek, valamint a világ minden tájáról származó harcművészek körében. Ezek a mesterek megőriztek minden módszert és gyakorlatot, és titokban továbbadták örököseiknek vagy legjobb tanítványaiknak. A Belső Erő Mesterei tudták, hogy az energia minden élőlény számára elérhető. Ezt az energiát használták fel és fejlesztették ki magukban a napi gyakorlatok során. Ez lehetővé tette számukra, hogy "emberfeletti" bravúrokat hajtsanak végre.
Minden emberben születésétől fogva van Belső Erő, de ez szunnyad bennünk, és nem vesszük észre. Ezt az erőt fel kell ébreszteni, hogy felhasználhassuk a modern élet javítására és megkönnyítésére. A Belső Erő az az út, amelyet követned kell a tudatos élethez. A Pranashakti csapat bemutatja a Belső Erő Tanfolyamot, hogy segítsen felébreszteni a belső potenciálodat...
A belső erő, mint már tudjuk, Kínában és Japánban is ismert a különféle harcművészetekben. A Qi vagy Ki egy hatalmas erőforrás, amelyből megszerezhetjük az emberi testben található erőt.
A Belső Erő aktiválható légző- és anaerob gyakorlatokkal, valamint speciális meditációkkal. Ezt az erőt azután önvédelemre, öngyógyításra, fizikai erőnlét megőrzésére és a fizikai erő növelésére használhatjuk. A gyakorlatban a Belső Erő még a szándékod nélkül is blokkolja azt a személyt, aki ártani akar neked. Egy tapasztalt diák a Belső Erőt is használhatja tulajdona védelmében.
Az Inner Power Course lehetővé teszi, hogy mindenki azonnal hozzáférjen és használja a Belső Erőt, anélkül, hogy évekig kellene tanulnia. Ezt az erőt azonban rendszeres és állandó testmozgással és gyakorlással kell erősíteni és megőrizni.
Mindenkinek megvan a maga lehetősége a belső erőre. Vannak olyanok is, akikben óriási potenciál rejlik a Belső Erőre, de sajnos a blokkok miatt nem tudják kihasználni. Ezeket az eltömődéseket meg kell semmisíteni. Így a Belső Erő aktiválásának folyamata egyedi és nagyon személyes. Különbözik a reikitől vagy a jógától... de jól szintetizálódik és kombinálható mind a reikivel, mind a jógával..., több előnyt és további hatást biztosítva.
Időtartam: 2 nap, 10:00 és 14:00 óra között.
Ma egy olyan fontos jelenséggel kapcsolatos megfigyeléseimet osztom meg veletek, mint az emberi belső erő. Ebből a cikkből megtudhatja, mi ez, honnan származik, miért hiányzik sokakból, és mit lehet tenni annak érdekében, hogy ez az erő mindig elegendő legyen. Lesz egy példa is az életből.
Miért van szükséged belső erőre?
Ennek megértéséhez próbálja meg megválaszolni magának, mit tegyen, ha:
- nincs elég külső erőforrás az utad folytatásához
- nincs elég külső támogatás
- a körülmények szerencsétlenek
- még az elején jársz, és még nincsenek korábbi eredményeid
- azt mondták neked, hogy nincs ok a sikerre, de látod
- látod a helyes utat, de még nincs eredmény
- mindenki azt mondja, hogy rossz utat választott, de úgy érzi, hogy ez a jó
Ilyen körülmények között gyakran csak egy dolgot kell tenni: cselekedni. Bármi történjék. Komoly, hosszú távú munka vár rád, és ilyen körülmények között csak a belső erődre kell számítanod, tehát ez bőven elég.
Mi az emberi belső erő 
Sok embernek megvan a saját elképzelése erről a jelenségről, és ezek eltérnek mások elképzeléseitől. Egyesek úgy vélik, hogy a belső erő az, hogy képesek vagyunk befolyásolni más embereket és irányítani őket, mások úgy vélik, hogy a lelki fájdalmak elviselésére való képesség az életben. Vannak, akik úgy vélik, hogy ez a nézőpont megvédésének képessége, a vélemények ezzel nem érnek véget, ezért nem sorolok fel mindent, és rögtön a lényegre térek.
A belső erő az energiák összessége, amelyekkel az ember rendelkezik, amelyet az a képessége támogat, hogy irányítani tudja őket.
Honnan származik az ember belső ereje?
Nyilvánvalóan nem csak úgy tűnik fel a levegőből, és ha mégis, akkor nem csak úgy. Nézzük meg, milyen energiák hozzák létre ezt az erőt.
- Vital energia. Itt minden egyszerű, ezekre az erőkre van szükségünk az élethez, amelyeket olyan különböző forrásokból kapunk, mint a légzés, emésztés, mozgás, pozitív érzelmek stb.
- Az akarat ereje. Jellemzi az önuralom erősségi szintjét és a saját döntés alapján történő cselekvés képességét. Ennek az erőnek a növelése természetesen az önkontroll szintjének növelésével történik. (az akaraterőről bővebben)
- Az elme ereje. Ez egyfajta belső erő, amely ugyanakkor külső. Nehéz leírni, hiszen ez egy más szintű energia, de meg lehet és meg is kell tanulni minél jobban érezni.
- Pszichés energia. Vagyis ez a mi figyelmünk, és minél több szabad figyelmünk van, annál könnyebben tudjuk az erőfeszítéseinket a szükséges feladatok megoldására összpontosítani. (További részletek)
- Önuralom. Ez ugyanaz a képesség, hogy kezeld az alapvető energiáidat, vagyis az életerőket, kezeld az akaratot, a vágyakat, a figyelmet, és kölcsönhatásba lépj a szellem erejével.
Az, hogy az ember milyen mértékben tudja ezeket az energiákat fejleszteni és irányítani, meghatározza belső erejének paramétereit, mindezt természetesen lehet és kell is fejleszteni.
Annak érdekében, hogy a cikk ne legyen túl hosszú, figyelembe vesszük benne az első pontot, nevezetesen az életenergiát, a másik háromról pedig a fenti linkek segítségével olvashat.
Miért hiányzik sok embernek életenergiája?
Mindenki, aki ezzel találkozik, először is megtalálni az okot ez.
Az okok általában triviálisak, vagy a forrásokból származó energiák hiánya, vagy ezeknek az erőknek az ellátásában fennálló egyensúlyhiány. Az is lehet, hogy csak egy szivárgás, amikor valami állandóan kínoz és aggaszt. Nos, a legkellemetlenebb dolog, ami történhet, az mindezen tényezők kombinációja. Ha valaki megbirkózik e tényezők összefonódásával, akkor erősebbé válik, különben betegségeket vagy rendellenességeket okozhat.
Egy példa a saját életemből
Hogy világos legyen, mondok egy példát az életemből, aki részt vett bármilyen üzletben, megérti. Egyszer megpróbáltam kiszabadulni egy nehéz helyzetből, de nem sikerült. Emiatt sok barátomnak tartoztam, volt bankhitelem, keveset kellett aludnom, keveset enni és keményen dolgozni, hogy kifizessem a lakbért, az adósságokat és az élelmet. Próbáltam kiszabadulni, de a bevételem nem volt elég ahhoz, hogy mindent kifizessek. A lány, akivel jártam, természetesen véget vetett velem a dolgoknak.
Ez az időszak több mint egy évig tartott. Akkoriban életenergia hiányát éreztem, hiszen keveset kaptam belőle táplálkozással, alvással és a szerelmi kapcsolatok érzelmei révén. Ezen túlmenően nagy mennyiségű kiszivárogtatás történt különféle aggályokkal kapcsolatban, beleértve a személyes élettel kapcsolatos aggodalmakat, különösen azzal kapcsolatban, hogy hol éljenek, mit együnk és milyen döntéseket hozzunk. De akkoriban már eléggé kidolgozott voltam, és ezért belül elég harmonikusnak éreztem magam, ez bőven elég volt ahhoz, hogy az aggodalmakat eltávolítsam, ha megjelentek, nyugodt maradjak, és továbbra is megoldjam a felmerülő problémákat. Külsőleg is minden nem változott, kivéve, hogy sokat fogytam, de tudtam, hogy csak a pozitív érzelmek megőrzésével és a belső nyugalommal tudom fokozatosan jó irányba változtatni a helyzeten.
Ekkor nemcsak kiszálltam, minden eddiginél nagyobb sikereket sikerült elérni, de nem is sejtettem, milyen komoly csapások várnak rám. Most már értem, hogy ez csak próba volt, és érdemes megfontolni, hogy ha Ön aktív, magas célokat tűző ember, akinek életében fokozott kockázattal járó időszakok lehetségesek, akkor minden fordulatra fel kell készülnie, és ehhez szüksége van hogy legyen elég belső erőnk.
Amire szüksége van az életenergia növeléséhez
Nemcsak a helyes egyensúlyukat kell figyelni, hanem a gondolataink irányításának képességét is folyamatosan fejleszteni kell, hiszen a gondolatainkkal kötjük le energiánkat más gondolatokhoz, amelyek szivárgást okozó programokat alkotnak. Kell Szükségszerűen megszabadulni a felesleges természetellenes energiapazarlástól, amely magában foglalja a rossz szokásokat, a negatív hozzáállást és a félelmeket.
Azt is mindig figyelni kell, hogy az energia természetesen hova megy, és meg kell győződni arról, hogy ne menjen el teljesen. Ha a tevékenység típusa sok energiát igényel, akkor gondoskodnia kell a teljes gyógyulásról, az egészséges táplálkozásról és a megfelelő pihenésről. Most nem egy bizonyos minőségi feleslegről beszélek, hanem egy kis, teljes mennyiségű szabad energiáról, vagyis az elfoglalt figyelem, a szabadidő jelenlétéről, aminek köszönhetően önvizsgálatot végezhet és javíthatja az önértékelés minőségét. a gondolkodásod általában. A tény az, hogy ez a szabad energia egy bizonyos felhalmozódás után önmagában is erő lehet az emberben, és a gondolatai irányításának képességével az ember képes lesz irányítani ezt az erőt. Ennek eredményeként kiderül, hogy ha van egy ilyen tartalék, akkor ez az erő kiárad az emberből, és ezt a körülötte lévők sokan érzik, sőt észre is veszik.
Ebben a szakaszban hólabda-effektus lép fel, amikor az ember érzi ezt az erőt, megnő a gondolkodási képessége, ennek megfelelően nő az önuralom képessége, ez nagyobb erőnövekedéshez vezet, és így tovább. Éppen ezért, miután az önfejlesztés útjára lépett, az ember általában egész életében tovább fejlődik.
