Nadměrné pocení rukou a nohou (hyperhidróza končetin) je nejen hygienickým problémem, ale také bolestivý stav. Část klinické případy způsobil různé patologie endokrinní systém, infekční nemoci a neurologické poruchy. Eliminace hyperhidrózy se provádí pomocí vnějších prostředků (koupele, krémy) a hardwarových postupů.
Příznaky
Nemoc lze rozpoznat podle charakteristický rys- při aktivním pocení dlaní a nohou se stávají chladnými na dotek. Kromě konstantní vlhkosti jsou pozorovány další změny v epidermis:
- zarudnutí;
- odlupování;
- hořící;
- vzhled krust, vředů.
Tyto příznaky přímo nesouvisejí se samotnou hyperhidrózou, ale rozvíjejí se v důsledku sekundární infekce v prostředí příznivém pro růst bakterií.
řezání, zápach vylučovaná tekutina může naznačovat hormonální nerovnováhu, poruchy gastrointestinálního traktu a ledvin. Silné pocení rukou a nohou, doprovázené ošklivý zápach, zvané bromidróza.
V psychologický aspekt Hyperhidróza je často doprovázena úzkostí a nepohodlí. Kvůli chronické zvýšené pocení U pacienta se může vyvinout neuróza a deprese.
Příčiny
Podle příčiny nadměrného pocení lékaři rozlišují primární a sekundární hyperhidrózu. Sekundární intenzivní pocení se může objevit za podmínek, jako jsou:
Provokujícími faktory jsou také dědičná predispozice k hyperhidróze a špatné výživě při nadměrné konzumaci:
- alkohol;
- kořeněná jídla;
- koření;
- kyselé okurky.
Pokud jsou hormonální, infekční a další faktory zcela vyloučeny, pak může být pocení pouze způsobeno vysoká aktivita vlákna sympatického nervového systému. Díky objevu hlavní důvod Pro primární hyperhidrózu byly vyvinuty léčebné metody založené na blokádě nervových zakončení. 
Tradiční léčba
Metody léčby pocení nohou a dlaní jsou rozděleny do dvou skupin podle typu účinku:
- ty první ovlivňují kůži zúžením kanálků potních žláz nebo eliminací účinků konstantní vlhkosti;
- poslední blokují nervovou funkci sympatický systém.
Ty, které narušují nervový přenos, jsou považovány za účinnější..
Antiperspiranty
Antiperspiranty jsou nejčastější a levný prostředek od pocení. Tyto produkty obsahují soli zinku nebo hliníku, které se vážou na kožní proteiny a zužují (ale neucpávají) potní kanálky. V důsledku toho se proces pocení úplně nezastaví, ale sníží se na přijatelnou úroveň.
Většina typů antiperspirantů je určena do podpaží, ale na tělo, ruce i nohy lze aplikovat řadu účinných přípravků (Maxim Dabomatic, No Sweat, Dry Dry). 
Pocení nohou při sportovní a teplé obuvi je zastaveno pomocí mastku a prášků obsahujících nejen vysušující složky, ale i vonné látky maskující zápach.
Elektroforéza
Metoda elektroforézy je založena na působení stejnosměrného proudu na kůži bez jejího poškození. Použití směrovaného toku elektronů umožňuje dodávat léčivé látky do hlubokých vrstev epidermis.
Podstatou procedury je ponoření problémových partií do speciální vany naplněné vodou nebo roztokem léků, kterými procházejí slabé proudy. Pro neutralizaci negativních vedlejších účinků jsou mezi ošetřovanou oblast a elektrody umístěny látkové podložky.
Celý proces netrvá déle než 30-40 minut. Léčba vyžaduje 4-10 procedur a poté je výsledek konsolidován měsíčně. 
Elektroforéza umožňuje zlepšit výživu tkání, ale nezvyšuje, ale naopak inhibuje pocení. Efektu je dosaženo zablokováním činnosti potních žláz nebo dehydratací konkrétní oblasti. Metoda se používá zpravidla pro lokální hyperhidrózu chodidel a dlaní, ale nevykazuje dostatečnou účinnost na axilární apokrinní žlázy.
Botox
Botulotoxin, který se používá k boji proti vráskám, je neméně účinný při léčbě pocení. Botoxové injekce blokují reakci nervových vláken, které stimulují činnost potních žláz.
Tato metoda se používá především ke snížení pocení v podpaží, protože je zde velmi vysoká koncentrace vylučovacích tubulů. Pokud je však hyperhidróza závažná a elektroforéza a antiperspiranty jsou neúčinné, lze toxinové injekce aplikovat do jiných částí těla, včetně paží a nohou. 
Pro udržení výsledků je nutné aplikovat Botox každých 6-8 měsíců. Před zákrokem byste se měli seznámit s dokumenty k léku: při podání nekvalitního toxinu jsou možné vážné komplikace.
Laserová terapie
U laserové terapie, stejně jako u botoxových injekcí, jsou mikropoškození nevyhnutelné kůže, ale efekt tohoto postupu přetrvává mnohem déle dlouhodobý- výsledek léčby je prohlášen za trvalý.
Podstatou metody je zničení potní žlázy pomocí vysokoenergetického laserového paprsku.
Během postupu se pomocí speciálního testu s použitím jódu a škrobu nejprve určí oblast působení, poté se provedou malé vpichy 1-2 mm, kterými se zavádějí vlákna o průměru až 0,3 mm. Laserový paprsek na konci kanyly poškozuje membrány buněk potních žláz. Postižené tkáně se odstraňují punkcemi nebo při velké koncentraci žlázek odsají při operaci. Zranění nevyžadují stehy a rychle se hojí.
Kyretáž
K léčbě pocení se používají i invazivní chirurgické techniky. Patří mezi ně kyretáž – operace, při které lékař sloupne kůži a ručně seškrábne vrstvu potních žláz a nervů. V tomto případě dochází k destrukci nervových zakončení a částí žláz. Postup se provádí několika malými vpichy.
Zpravidla se taková operace provádí v oblastech s výraznou akumulací potních žláz a výsledek trvá navždy. Obnovení nervového vedení v operované oblasti je vzácné.
V případech, kdy je diagnostikována recidiva hyperhidrózy, se operace opakuje..
Sympatektomie
Další chirurgickou metodou léčby nadměrného pocení je endoskopická sympatektomie. Tato operace se provádí dvěma způsoby. V prvním případě je sloupec sympatického systému zničen pomocí vysokofrekvenčního proudu a ve druhém případě je blokován speciální sponou. 
Na rozdíl od kyretáže, která se používá především v oblasti podpaží, se k léčbě pocení nohou a dlaní doporučuje sympatektomie. Efekt operace je trvalý. Pacienti a lékaři často preferují možnost s klipem, protože umožňuje obnovit nervové vedení v případě komplikací - například kompenzační hyperhidróza.
etnověda
Domácí prostředky jsou méně účinné než operace a antiperspiranty pro léčbu hyperhidrózy, ale mohou pomoci zklidnit pokožku, snížit pocení a zbavit se zánětů, ke kterým dochází v důsledku stálé vlhkosti.
Aplikovat tradiční metody by mělo být provedeno opatrně a pečlivě sledovat reakci těla, protože pro léčbu pocení se často nedoporučují bezpečné odvary, ale intenzivně sušící činidla. Pokud se objeví pálení a bolest, měli byste okamžitě odstranit a omýt jakýkoli z produktů. 
Interní receptury
Kompozice určené k perorálnímu podání mají uklidňující účinek na nervový systém, nepřímo ovlivňují aktivitu pocení. Za nejúčinnější jsou považovány následující infuze:
- S meduňkou. 1-2 lžičky sušených bylinek zalijte sklenicí vroucí vody a nechte půl hodiny působit. Pijte až 3x denně.
- S šalvějí. 5 polévkových lžic bylinek zalijte 0,5 l vroucí vody a nechte 1-1,5 hodiny louhovat. Pijte 4 polévkové lžíce 3x denně (ne déle než 2-3 týdny).
Před použitím infuzí, zejména v těhotenství, při neurologických, srdečních a jiných onemocněních, byste se měli poradit se svým lékařem.
Pro venkovní použití
Většina účinnými prostředky při boji proti pocení nohou a rukou jsou:
Kromě tradičních a lidových metod prevence a léčby pocení byste měli:
- vyberte si oblečení a boty z přírodních tkanin;
- omezit konzumaci kávy, koření, alkoholických nápojů, čokolády, kořeněných a slaných jídel;
- pečlivě dodržovat hygienu;
- nepoužívejte mastné krémy na oblasti hyperhidrózy, zejména mezi prsty na rukou a nohou;
- Silné antiperspiranty používejte přísně podle pokynů, aniž byste překročili dávkování.
Před léčbou pocení byste měli podstoupit úplnou diagnózu od endokrinologa, dermatologa a neurologa, který určí etiologii onemocnění.
Jeden z nejvíce nepříjemné nemoci pro lidi, zejména v letní čas let je hyperhidróza. Toto onemocnění se vyznačuje tím, že pacient vykazuje velmi silné pocení(vyšší fyziologická norma) na vysoké teploty vzduchem nebo s mírným vzrušením. Lidé trpící zvýšené pocení, velmi často zažívají potíže ve společenském i osobním životě. Silné pocení samo o sobě není pro lidské zdraví nebezpečné, ale zároveň se výrazně snižuje kvalita života pacienta.
Lidské tělo obsahuje přibližně čtyři miliony potních žláz rozmístěných po celém těle a jejich hlavní funkcí je regulovat teplotu lidského těla. Lidé trpící nadměrným pocením nepozorují žádné anomálie ve stavbě a vývoji potních žláz, pociťují pouze hyperfunkci těchto orgánů. Nejčastěji se zvýšené pocení vyskytuje v podpaží, pažích (dlaních), nohou (nohách) a v některých případech je pozorováno hojné pocení dokonce i v obličeji a na hrudi. Stává se, že silné pocení se vyskytuje v celém těle, pak se nazývá celková hyperhidróza a nejčastěji je způsobena některými dalšími nemocemi.
Příznaky nadměrného pocení.
- Nadměrné pocení v podpaží, dlaních, chodidlech, zádech, hrudníku;
- Silné pocení během jakékoli fyzické aktivity nebo stresu;
- (bromidróza).
Příčiny silného pocení.
V závislosti na typu onemocnění (primární nebo sekundární hyperhidróza) se liší i příčiny nadměrného pocení.
Sekundární hyperhidróza (nadměrné pocení způsobené jinou nemocí):
- Hormonální nerovnováha (těhotenství, přechodný věk menopauza, feochromocytom, diabetes mellitus);
- Některé léky;
- infekce;
- Neurologická onemocnění.
Primární hyperhidróza (pocení není způsobeno žádnými jinými nemocemi):
Přestože lékaři přesně nevědí, proč primární hyperhidróza vzniká, úspěšně zjistili, že nadměrné pocení je způsobeno hyperaktivním sympatickým nervovým systémem.
Léky na hyperhidrózu aneb jak se zbavit silného pocení.
Hlavní věc, kterou je třeba vzít v úvahu, je, že pokud je nemoc způsobena jinými poruchami v těle, musíte nejprve vyléčit tyto nemoci.
Antiperspiranty. Používejte antiperspiranty proti pocení. Nepleťte si pojmy antiperspirant a deodorant. Faktem je, že deodoranty jsou určeny pouze k odstranění nebo maskování nepříjemného zápachu potu a antiperspiranty blokují vylučovací kanály potních žláz, čímž se snižuje proces pocení. Nejúčinnější antiperspiranty jsou ty, které obsahují chlorid hlinitý, ale opět mohou způsobit podráždění, které lze zmírnit mírnými (1%) kortikosteroidními krémy nebo mastmi.
Iontoforéza. Metoda iontoforézy je založena na tom, že vlivem stejnosměrného proudu proniká ionizovaná látka neporušenou pokožkou. Iontoforéza se velmi často používá k léčbě pocení nohou a rukou. Iontoforéza není pro léčbu hyperhidrózy podpaží příliš vhodná, proto se používá ve spojení s jinými metodami. Celá procedura spočívá v tom, že pacient ponoří nohy nebo ruce do speciálních van naplněných vodou a přístroj generuje slabé proudy. Celý proces trvá od 20 do 40 minut. Ošetření se provádí každý den nebo každý druhý den po dobu 7 - 10 dnů, dokud pocení neklesne na požadovanou úroveň, a poté bude třeba provádět proceduru iontoforézy přibližně jednou za měsíc.
Vzhledem k tomu, že iontoforéza využívá proud, existují kontraindikace, např. nedoporučuje se používat tento způsob léčby těhotným ženám, lidem s kovovými protézami, chronickým srdečním selháním a instalovaným kardiostimulátorem, nedoporučuje se ani použití iontoforézy porušení integrity kůže.
Botox. Botulotoxin typu A, známý jako botox. Tak jako subkutánní injekce, se nejčastěji používá k léčbě hyperhidrózy v podpaží, ale lze jej použít i na jiné oblasti těla. Botox je proteinová směs, která se vstřikuje pod kůži malé dávky, čímž se zablokují nervy potních žláz, což má za následek snížené pocení pacienta. Účinek léků nastupuje 2. – 3. den (maximálně 2 týdny). A po dobu 7 dnů se pacientovi nedoporučuje navštěvovat saunu nebo solárium. Mínus tato metoda spočívá v tom, že se zvýšené pocení blokuje na 6–12 měsíců a poté je nutné zákrok opakovat. Botox se obvykle používá, pokud nepomohly antiperspiranty nebo iontoforéza.
Léky. Někdy mohou lékaři svým pacientům předepsat léky k léčbě nadměrného pocení (antcholinergika, betablokátory). Teoreticky mohou tyto léky snížit produkci potu u lidí, ale existují pochybnosti, že mohou pomoci s primárním hyperhidrózou. Některým pacientům se např. podaří dosáhnout dobré výsledky při přidávání anticholinergních léků do vody během procedury iontoforézy.
Na dlouhodobé užívání takový lékyčlověk může pociťovat další problémy, protože tyto léky mají řadu nepříjemných vedlejších účinků: sucho v ústech, extrémní žízeň, rozmazané vidění, potíže s močením, ospalost, zácpa, úpal.
Faktem je, že užívání léků snižuje pocení v celém těle, takže tělo zažívá větší stres při vysokých teplotách. Za úvahu také stojí, že anticholinergika neléčí, ale pouze dočasně blokují profuzní pocení.
Chirurgická intervence. Pokud pacientovi nepomohly všechny ostatní metody proti pocení (antiperspiranty, iontoforéza, léky, botox), pak chirurgický zákrok k odstranění potní žlázy nebo zablokování nervových drah.
K léčbě pocení (hyperhidrózy) podpaží se používá speciální operace - kyretáž. Operace se provádí v místní nebo celkové anestezii a trvá asi 30 – 40 minut. Nejprve lékař provede jednu nebo dvě punkce v podpaží a poté pomocí speciálního nástroje (kyrety) chirurg uzavřená kyretáž(škrábání a olupování kůže) axilární oblasti s uvnitř. Při této operaci se drobná nervová zakončení, která ovlivňují potní žlázy a také je odstraněna malá část potních žláz. Pocení pacienta okamžitě vymizí a nejčastěji se neobjeví po celý život, ale někdy je nutná opakovaná operace, když nervová zakončení přirůstají k potním žlázám.
Další metodou, která se v léčbě onemocnění osvědčila, je endoskopická sympatektomie. Tato operace se provádí dvěma způsoby: prvním je destrukce sympatického kmene vysokofrekvenčním proudem a druhým je aplikace klipu (svorky) na nerv. Nejčastěji se tato operace používá k léčbě pocení nohou a rukou. Účinek obou metod je velmi vysoký a trvá věčně, ale při použití druhé metody nedochází k narušení celistvosti nervu, takže pokud dojde ke komplikaci, lze zvrátit všechny následky operace a snížit funkčnost nervu. obnovena. Ve vzácných případech se u pacientů po operaci objevují komplikace, jako je Hornerův syndrom, kompenzační pocení, syndrom bolesti v nohou a při operacích dolní části zad.
- Vyhněte se nošení těsného syntetického oblečení. Zkuste si vybrat oblečení vyrobené ze 100% lnu, bavlny, hedvábí nebo vlny.
- Snažte se nejíst potraviny, které způsobují pocení: kořeněná jídla, horké nápoje, alkohol a káva.
- Snažte se udržovat hygienu a sprchovat se každý den, faktem je, že hyperhidróza vytváří velmi dobré podmínky pro rozvoj plísňové a pyogenní flóry, což má za následek změkčení a otoky kůže.
Pocení po běhu – na tom není nic divného. Zmoknout po půlhodinovém cvičení v posilovně je úplně normální. Během 40stupňových veder v dusném muzejním sále v Egyptě vám uniká pot – nic překvapivého. Potit se je normální. Každý se čas od času potí – pocení je životně důležité fyziologický proces, který se podílí na termoregulaci.
Někteří lidé však mají problém s nadměrným pocením, tzv. hyperhidrózou, jejich podpaží, dlaně a chodidla se v horku nebo chladu pokrývají potem, ať už při sebemenším stresu nebo změně pohody. Někdy problém začíná ovlivňovat kvalitu života, nutí lidi, aby se vzdali své obvyklé zábavy, komunikace s přáteli, dokonce i normálního osobního života.
Důvody, proč se potíme.
Aniž bychom zacházeli do konkrétních lékařských detailů, můžeme říci, že práci lidských potních žláz řídí sympatikus nervový systém. Uvolňují kapičky tekutiny na povrch pokožky, aby ji ochlazovaly – tak funguje termoregulace. Zdravý muž začne se potit, když je vzduch teplejší než +25 stupňů (to je samozřejmě průměr). Možné je i emočně podmíněné pocení – to znamená, že potní žlázy se spouštějí v reakci na stresové situace.
Vědci po celém světě oficiálně uznali hyperhidrózu jako nemoc (ve Spojených státech a některých evropských zemích se dokonce léčí prostřednictvím zdravotního pojištění). Existují dva typy nadměrného pocení: celkové a místní.
Celkové nebo sekundární hyperhidróza se projevuje jako další příznak některá onemocnění, jako je neuritida a další nervové poruchy, VSD, endokrinní poruchy, tuberkulóza, obezita, onemocnění urogenitálního systému, kardiovaskulární choroby. Tento typ pocení je potřeba léčit pouze komplexně, počínaje léčbou základního onemocnění.
Lokální (primární nebo esenciální) hyperhidróza se projevuje, jak název napovídá, lokálně: potí se podpaží, paže a nohy. Jedna oblast nebo všechny najednou se mohou silně potit. Tento problém se obvykle projevuje u lidí, kteří jsou přehnaně emotivní, ovlivnitelní a mají snadno vzrušitelný nervový systém. Příčinou rozvoje primární hyperhidrózy může být nadměrné vzrušení, neustálý stres, chronická únava. V důsledku toho se může objevit také kvůli houbě dlouhodobé nošení příliš těsné boty (pocení nohou) nebo nepohodlné, zejména syntetické oblečení (paže a trup).
Navíc někdy může být zvýšené pocení dědičný, genetický problém, někdy k němu dochází v důsledku užívání určitých léky(například antibiotika nebo antidepresiva), někdy kvůli špatné návyky. Jak víte, teenageři, těhotné ženy, ženy v menopauze a lidé s nadváhou jsou náchylnější k nadměrnému pocení.
Lékařská léčba nadměrného pocení.
Než začnete léčit hyperhidrózu, musíte zjistit, zda se nejedná o důsledek vážnějšího onemocnění.
Antiperspiranty.
Boj proti tomuto fyziologickému nedostatku obvykle začíná používáním speciálních antiperspirantů (neplést s deodoranty prodávanými v kosmetických obchodech). Obsahují látky, které dočasně blokují práci potních žláz, a také zabraňují rozvoji mikrobů způsobujících nepříjemný zápach.
Přípravky chloridu hlinitého obsahující soli hliníku se osvědčily - dokážou zablokovat pocení na několik dní a při správném nepřetržitém používání mohou dokonce pomoci zcela vyléčit hyperhidrózu. Můžete je koupit v lékárně. Takové produkty však nepomohou každému a jejich použití, když se potí ruce a nohy, není příliš pohodlné, navíc - mnoho lidí má takové produkty po dlouhodobé užívání způsobit alergické reakce na kůži. V takových situacích lékaři radí přejít na více radikální metody, totiž na zvláštní zacházení.
Elektroforéza.
Nejjednodušší, nejšetrnější léčba, která pomáhá snižovat pocení, je elektroforéza. Během tohoto postupu slabé elektřina ovlivňuje pokožku v oblastech nadměrného pocení a blokuje práci potních žláz.
Elektroforézu lze použít na jakoukoli problémovou oblast, je to docela šetrný postup a po plný kurz pocení obvykle výrazně klesá. Nevýhodou této techniky je, že ne všichni pacienti zaznamenají pozitivní účinek, výsledek trvá jen asi měsíc a příliš časté používání elektroforézy může způsobit podráždění pokožky. Navíc tato léčba není indikována pro každého.
Botox.
Jeden z nejmodernějších, nejúčinnějších a jednoduchými způsoby K boji s hyperhidrózou se používají injekce botulotoxinu, jinými slovy botox. Tento lék má schopnost dočasně blokovat sekreci acetylcholinu v nervových zakončeních, což zabraňuje uvolňování tekutiny z potních žláz. Jinými slovy, po botoxových injekcích se produkce potu na chvíli zastaví.
Lék se aplikuje lokálně pomocí velmi tenkých jehel, celá procedura netrvá déle než několik minut v každé zóně. Maximální účinek (úplná absence pocení) se objevuje 3–5 dní po injekci a přetrvává až rok. Tato technika je použitelná pro léčbu pocení jakéhokoli typu. problémová oblast. Nevýhody léčby pocení botoxem jsou v tom, že postup je drahý a musí se poměrně často opakovat.
Kyretáž.
Radikálnějším, závažnějším postupem je kyretáž. K tomu se na kůži udělá malý řez, skrz něj se zavede speciální háček, pomocí kterého se vyškrábe prostor pod kůží a spojení potních žláz s nervová zakončení je poškozen. V poslední době se operace provádí s pomocí videa, což snižuje její nemocnost.
Pokud injekce botoxu může provádět kosmetolog, pak tento postup to dokáže jen zkušený chirurg. Operace má mnoho výhod (pocení se úplně zastaví, dělá se jednou provždy), ale má i nevýhody: např. lze ji provést pouze v podpaží, po kyretáži často dochází k otokům a hematomům, samotná operace je poměrně náročná. nepříjemný.
Laserová terapie.
Postup laserového ošetření se docela osvědčil v boji proti hyperhidrochióze. Malým řezem se pod kůži zavede kanyla (ne silnější než 1 mm) s neodymovým laserem na konci, jejíž záření ničí buňky potních žláz.
Tento zákrok se provádí ambulantně, s lokální anestezie, nevyžaduje období zotavení, je nízkotraumatický a velmi účinný – doslova druhý den přestane pocení. Mezi nevýhody patří vysoká cena laserové terapie, stejně jako skutečnost, že ji nelze provést na dlaních a chodidlech, plus - po několika letech se potní žlázy v postižených oblastech mohou zotavit.
Sympatektomie.
Další chirurgické techniky, která vám umožní zbavit se zpocených dlaní, je sympatektomie. Během této operace malým řezem dovnitř hruď lékař zavede tenkou hadičku s kamerou a nástroji. Dosažením oblasti, kde se nachází sympatický kmen (blízko páteře), který je zodpovědný za pocení v dlaních, ho chirurg vypreparuje nebo sevře kovovou sponou.
Po operaci pocení dlaní úplně ustane. Tuto operaci může provést pouze zkušený hrudní chirurg. Obvykle po něm nejsou žádné komplikace, ale rehabilitace vyžaduje několik dní. Navíc po takovém zásahu zůstávají na hrudi nepříliš krásné jizvy.
V některých případech, kdy je hyperhidróza vážným problémem a značně zasahuje normální život Operace je jediným účinným způsobem, jak to vyřešit. Stává se však, že po zastavení nadměrného pocení v jedné zóně se kompenzačně zvyšuje v jiné.
Tradiční metody pro nadměrné pocení.
Mnoho lidí považuje bylinnou medicínu a tradiční metody za docela účinné v boji proti nadměrnému pocení.
- Vany s dubovou kůrou. Musíte udělat infuzi z dubové kůry (prodává se v lékárně), jak je uvedeno na obalu, a denně (až čtvrt hodiny) provádět koupele na pocení končetin. Můžete přidat do odvaru citronová šťáva. Po proceduře si dobře osušte ruce a nohy, můžete namazat krémem s jalovcovým olejem.
- Prášek z kyselina boritá. Jeden z nejvíce jednoduché recepty– použijte domácí prášek kyseliny borité. K tomu je potřeba krystalky rozdrtit na jemný prášek, kterým se posypou problémové partie (zejména nohy a podpaží). Večer je třeba prášek smýt (můžete bylinná infuze). Při pravidelném používání, doslova po 10 - 14 dnech, se pocení sníží a zápach potu se stane neviditelným.
- Soda. Doporučuje se také opláchnout nohy ráno a večer. roztok sody, a otřete si podpaží a dlaně vatovým tamponem namočeným v něm.
- Čaj. Dobře pomáhá tření a koupele ze silných čajových lístků (k tomu se používá černý čaj). Tato možnost je však kontraindikována pro osoby s vysokým krevním tlakem.
- Šalvěj. Při lokálním hyperhidróze dobře pomáhá nálev z listů šalvěje - ten by se měl připravit podle návodu a konzumovat perorálně denně (třikrát až pětkrát) 1/4 šálku.
- Kalina. K léčbě nadměrného pocení v jakékoli části těla se doporučuje používat odvar z kůry kaliny. Otírají problémové oblasti dvakrát nebo třikrát denně (2 týdny).
Pocení můžete snížit i jinými způsoby, pokud budete dodržovat několik jednoduchých tipů.
- Určitě věnujte dostatečnou pozornost hygieně: sprchovat je potřeba minimálně 2x denně, můžete použít antibakteriální mýdlo. Zde je to, co se často doporučuje: dehtové mýdlo může velmi vysušovat pokožku. Pravidelné kontrastní sprchy pomáhají snížit pocení.
- Vždy byste se měli snažit udržet nohy v teple, když se hodně potíte. Nemůžete nosit syntetické ponožky - pouze přírodní. Boty by měly být dostatečně volné, vyrobené z přírodních materiálů a prodyšné. Nezapomeňte si vložky pravidelně prát.
- Na množství potu má vliv i strava. Chcete-li omezit pocení, měli byste ze svého jídelníčku odstranit tučná, smažená, kořeněná jídla, používat méně pikantní koření a nepít kávu.
Snažte se také být méně nervózní, více si užívat života a trávit čas v přírodě! Možná je kořenem problému nadměrné přetížení a únava?
Nadměrné pocení může člověku způsobit spoustu nepříjemností, navíc může být příznakem nebezpečné nemoci. Pokud se vaše ruce a nohy hodně potí, pak byste neměli okamžitě panikařit a spojovat tento příznak s vážnými nemocemi, musíte nejprve pochopit příčinu problému a pokud je to možné, odstranit;
Pokud se pacient obrátí na lékaře a stěžuje si na nadměrné pocení, bude s největší pravděpodobností diagnostikován hyperhidrózou. Toto onemocnění může být dvou typů:
- idiopatický:
- sekundární.
Prvním typem hyperhidrózy je nezávislé onemocnění, sekundární může být jen příznakem různých odchylek.
Hyperhidróza sama o sobě není příliš časté onemocnění, ale je to idiopatický typ, který je nejčastější. Při této nemoci se potí dlaně, silně se potí nohy a další části těla - podpaží a další.
Hyperhidróza samotná, za předpokladu, že je idiopatického typu, není nebezpečná nemoc pro život člověka, ale může způsobit vážné nepohodlí, člověk pociťuje neustálé pochybnosti a stahuje se.
Idiopatická hyperhidróza začíná svůj vývoj v kojeneckém věku a příznaky se mohou zhoršovat v dospívání. Úplné zotavení z této nemoci je nemožné; můžete pouze zmírnit stav pacienta, aby nemoc nezpůsobovala nepohodlí. Nemělo by být vyloučeno, že zpocený člověk zažije neustálé problémy v komunikaci s ostatními lidmi, tak je třeba problém odstranit.
Pokud dospělý člověk přijde do nemocnice s dotazem, proč se mu bez zjevné příčiny potí ruce a nohy, pak můžeme mluvit o sekundárním hyperhidróze. To znamená, že se nemoc objevuje na pozadí ostatních. Nadměrné pocení je často prvním příznakem a vážný příznak jiných nemocí, proto je třeba pátrat po skutečné příčině potíží.
Co může způsobit nadměrné pocení rukou a nohou?
Proč se mi hodně potí ruce a nohy, když normální teplota vzduch, co způsobuje hyperhidrózu? Může to mít mnoho důvodů, ale v první řadě jsou to nemoci vnitřní orgány. Mezi hlavní příčiny hyperhidrózy patří následující nemoci:
- problémy s kardiovaskulárním systémem;
- patologie endokrinního systému;
- infekce v těle;
- hematologická onemocnění;
- psychologická a neurologická onemocnění;
- menopauza u žen a puberta a dospívání.
Pokud se problém objeví u dětí, může to být způsobeno křivicí a nedostatkem vitamínu D v těle. Také nadměrné pocení může být způsobeno užíváním léků.
Pokud se vaše ruce a nohy potí, důvody mohou být různé, je třeba je identifikovat a sledovat následnou léčbou. Pro diagnostiku lékař provede vyšetření, předepíše vhodné testy a studie a provede předběžnou diagnózu.
Mám si dělat starosti?
Pokud se vám neustále potí ruce nebo nohy, neměli byste okamžitě panikařit. Častěji podobné problémy spojené s řadou psychologických faktorů – nadměrná nervozita, stres, úzkost. Končetina, zejména chodidla, se mohou potit vlivem nekvalitního oblečení a obuvi.
Pokud se problém čas od času objeví, není třeba panikařit, je třeba tělo sledovat a hledat optimální řešení. Nadměrné pocení lze snadno odstranit pomocí moderních léků a léčebných metod.
Pokud k pocení rukou a nohou dochází neustále, a to i v chladné počasí a ve snu pak tohle vážný důvod dělat si starosti. Zde můžeme téměř s jistotou říci, že hyperhidróza je spojena se závažnými odchylkami a patologiemi.
Pokud se ruce a nohy potí, člověk se cítí unavený a podrážděný, neustále chce spát, jiné nepříjemné příznaky a bolest - nemůžete to odložit, měli byste se poradit s lékařem, abyste to zjistili skutečné důvody nemoci a jejich kontrola.
Léčba
Pokud je problém se zvýšeným pocením, pak je první věcí konzultovat s odborníkem (terapeutem, neurologem). Po absolvování vyšetření a vyšetření bude lékař schopen stanovit diagnózu a předepsat adekvátní a vhodnou léčbu.
Pokud pocení není spojeno s vážnými nemocemi, pak to člověku stále způsobuje vážné nepohodlí. Člověk se vyhýbá podání ruky a stydí se jít na návštěvu, protože tam bude nepříjemný zápach nohou. Člověk s hyperhidrózou se může zcela stáhnout do sebe, klesá sebevědomí a začínají osobní problémy.
Pokud vás zajímá, jak se zbavit pocení rukou a nohou, pak je docela možné v této situaci pomoci. K tomu můžete použít dostupné nástroje a léky. Integrovaný přístup k řešení problému pomůže zbavit se pocení rukou a nohou.
Na silné pocení nohy, musíte dodržovat několik pravidel a doporučení, pak bude rozsah problému mnohem menší:
- Na mytí používejte kvalitní mýdlo, nejlépe s antiseptické vlastnosti a silné aroma;
- používejte speciální pleťové vody a krémy na nohy s adstringentními účinky;
- používejte speciální prášky s mastkem;
- pravidelně měnit ponožky;
- můžete si potřít boty octem, tím se sníží výskyt nepříjemného zápachu;
- Provádějte pravidelné koupele nohou pomocí léků a éterických olejů.
Můžete také absolvovat kúru vitamínů a betablokátorů, ale to vše by mělo být provedeno pouze po konzultaci a doporučení lékaře. Pokud jsou problémy spojeny s úzkostí, úzkostí a stresem, mohou být předepsána antidepresiva.
Pokud jsou zaznamenány zpocené dlaně, můžete také použít speciální léky, otřete si ruce pleťovou vodou, roztokem theaninu nebo chloridem hlinitým. Pamatujte, že takové produkty mohou způsobit vážné alergie, takže je lze krátkodobě použít, pokud se v určitých okamžicích života objeví hyperhidróza, například při silných zážitcích nebo v horkém počasí. Pomáhají také koupele rukou s nálevy a odvary z bylinek.
Pokud mluvíme o lidových metodách boje proti hyperhidróze, zde se s problémem dobře vyrovnávají:
- Dubová kůra;
- měsíček;
- šalvěj;
- heřmánek;
- kopřiva.
Z těchto rostlin je nutné vyrábět odvary a pleťové vody na dlaních a nohou. Dobré také při nadměrném pocení modrá hlína. S jeho pomocí můžete vyrobit masky pro problémové oblasti. Normální vejce- také výborná metoda pomoci při nadměrném pocení rukou a nohou. Rozbijte vejce, porazte žloutek a bílek odděleně, spojte výslednou hmotu a aplikujte na všechny problémové oblasti, opláchněte teplá voda. Proceduru se doporučuje provádět pravidelně a ráno, před odchodem do společnosti.
Radikální metody
Pokud vás hyperhidróza velmi obtěžuje, může být na doporučení lékaře předepsán chirurgický zákrok. Mohou to být botoxové injekce, které jsou mezi nimi velmi oblíbené slavní lidé. Botox blokuje buňky potních žláz, hyperhidróza mizí. Chirurgická operace může mít mnoho kontraindikací a vedlejší efekty Proto se před takovými postupy doporučuje získat odbornou radu a pečlivě zvážit klady a zápory.
Pokud se vyskytne problém s hyperhidrózou, bez pomoci profesionálů se neobejdete. Všechny tradiční metody a léky pomohou odstranit následky potíží, ale je nutné hledat příčiny pocení a bojovat s nimi.
Výrazně kazit život ve společnosti, způsobit neustálé nepohodlí, vést k psychické problémy a deprese, může způsobit zvýšené pocení rukou a nohou.
Je velmi důležité pochopit, proč se vám tolik potí dlaně a nohy.
Mohlo by to být jako individuální vlastnost a následkem určité nemoci.
Teprve po pochopení předpokladů pro vzhled je možné si vybrat správná léčba a zbavit se tohoto problému navždy.
Dopisy od našich čtenářů
Předmět: Zbavil jsem se hyperhidrózy!
Komu: Správa webu
Christina
Moskva
Vyléčil jsem se z nadměrného pocení. Zkoušela jsem pudry, Formagel, Teymurov mast - nic nepomohlo.
Existují 2 typy hyperhidrózy dlaní a nohou: idiopatická nebo primární a sekundární.
- primární (idiopatické) – nezávislé onemocnění;
- sekundární - poruchy funkce těla a příznaky závažných onemocnění.
Primární hyperhidróza může být způsobena nekvalitní obuví nebo spodním prádlem, stresující situaci nebo strach, namáhavé cvičení nebo horké počasí. Když se muž nebo žena potí na končetinách, zejména na rukou a nohou, může to být způsobeno velký počet mazové a potní žlázy umístěné na tenké a citlivé pokožce.
To je jen rys těla, dlaně a nohy se mohou potit, být studené a zároveň mrznout.
Následující faktory mohou způsobit silné pocení na dlaních a chodidlech:
- Nemoci kardiovaskulárního systému.
- Hormonální nerovnováha v těle. V těhotenství, v období menopauzy, u žen v dospělosti popř hormonální změny Teenageři mohou mít velmi zpocené dlaně a nohy. To je způsobeno změnami v tělesném systému a po ukončení hormonálních návalů se vrací do normálního stavu.
- Neurologické poruchy po mrtvici, infarktu, roztroušené skleróze.
- Odchylky ve fungování endokrinního systému.
- Nedostatek vitamínů nebo naopak nadměrné množství vitamínů.
- Akutní nebo chronické infekční choroby, jako je angína, chřipka, tuberkulóza, syfilis a další.
- Vegeta-vaskulární dystonie. Běžný příznak, když není ovlivněn teplotou životní prostředí končetiny jsou studené a zimnice;
- Vedlejší účinky léků. Užívání léků může zvýšit produkci potu.
- Onkologie.
- Krevní choroby, jako je leukémie.
- Dědičná predispozice, bylo zjištěno, že sklon k vydatnému pocení se přenáší z generace na generaci, popř. genetická onemocnění jehož důsledkem je hyperhidróza paží a nohou.
Nemoc nebo normální?
Abyste pochopili, zda byste si měli dělat starosti, když se vám potí dlaně a chodidla, pečlivě sledujte své tělo.
Pokud se v určitých situacích pocení zvyšuje (teplo, stres, cvičení) a existuje pro to logické vysvětlení, neměli byste ve strachu utíkat do nemocnice.
Když se tak děje neustále, bez ohledu na počasí resp fyzická aktivita, měli byste na to myslet a poradit se s lékařem.
Pokud množství produkovaného potu způsobuje nepohodlí, potí se nejen podpaží, ale i jiné části těla a podobně po dlouhou dobu - je to také alarm, kterému je třeba věnovat pozornost.
Diagnostika a léčba
Před léčbou je nutné identifikovat příčinu a závažnost onemocnění, takže v počáteční fázi byste se měli poradit s lékařem a říct mu o všem existující příznaky a utrácet komplexní vyšetření tělo.
Diagnostika onemocnění nohou a dlaní spočívá především v určení typu hyperhidrózy.
K určení podstaty problému proveďte test pomocí jódu a škrobu, tzv. Minor test.
Pro účinná léčba odborníci radí zvýšené pocení doma Komplex "Dry Control".. Tento jedinečný lék:
- Normalizuje psycho-emocionální stav
- Stabilizuje pocení
- Zcela potlačuje nepříjemný zápach
- Odstraňuje příčiny nadměrného pocení
- Vhodné pro dospělé i děti
- Nemá žádné kontraindikace
Naneste na pokožku vodní roztok jód a navrch nasypeme škrob. Když se zpotíte, škrob se změní na tmavě modrý nebo černý.
V závislosti na oblasti, která má být natřena, se určuje stadium onemocnění: do 10 cm – počáteční, od 10 do 20 – střední, více než 20 – pokročilé.
Základní prostředky a metody léčby bez operace
Nejjednodušším a nejčastějším prostředkem v situaci, kdy se vám hodně potí ruce a nohy, je antiperspirant. Snižuje činnost potních žláz.
Charakteristickým rysem antiperspirantu je, že obsahuje chlorid hlinitý a další látky, které blokují o něco méně než polovinu potních žláz, čímž snižují hladinu pocení.
Deodorant jednoduše maskuje nepříjemný zápach potu. Antiperspirační složky také zabraňují výskytu choroboplodných zárodků, což výrazně snižuje pravděpodobnost nepříjemného zápachu.
Léky
Někteří lékaři svým pacientům, kteří trpí pocenými dlaněmi a chodidly, předepisují betablokátory nebo anticholinergika.
Mohou snížit hladinu potu produkovaného žlázami, ale pamatujte na to dlouhodobé užívání tablety na zpocené ruce a nohy mohou způsobit nové problémy, protože mají vedlejší efekty a v důsledku snížení pocení v těle se jeho zatížení zvyšuje (například při vysokých teplotách), protože se zpomaluje přirozený proces termoregulace.
Ionofréza
Účinnou metodou pro léčbu hyperhidrózy paží a nohou je ionofréza. Jde o poškození iontových kanálů v potních žlázách neustálým vlivem proudu.
K tomu musí pacient spustit ruku nebo nohu do nádoby s vodou, kterou protéká proud.
Procedura trvá asi 20 minut a musí se opakovat asi 8-10krát. Účinek přetrvává několik měsíců, poté je třeba procedury opakovat.
Důvody pro léčbu pocení nohou a rukou touto konkrétní metodou jsou bezbolestnost, pohodlí a bezpečnost. Nevýhody zahrnují přítomnost kontraindikací pro použití: těhotenství, kovové protézy v těle, kardiostimulátory u lidí se srdečním onemocněním, poškození kůže.
Video o použití iontoforézy:
Botox
Pokud předchozí metody nepomohly v boji proti příčinám silného pocení rukou a nohou, doporučuje se uchýlit se k botoxovým injekcím. Lék se podává v malých dávkách pod kůži do problémových oblastí. Tím se zabraňuje práci potních žláz, což snižuje sekreci.
Lze jej použít na ruce, nohy, podpaží a obličej. Navíc, pokud podávání léku v podpaží nebo v oblasti obličeje prakticky nezpůsobuje bolest Použití drogy na dlaních a nohou však způsobuje velmi nepříjemné pocity.
Lék začíná působit 2-3 dny po první injekci. Postup nevyžaduje Celková anestezie. Pro lidi s přecitlivělost možný lokální anestezie. Nevýhody této metody: její cena (botoxové injekce jsou poměrně drahé) a potřeba znovu provést, protože účinek postupu trvá od šesti měsíců do jednoho roku.
Chirurgické operace jako způsob, jak se zbavit pocení rukou a nohou
Endoskopická sympatektomie umožňuje dosáhnout maximálních výsledků při odstraňování příčin pocení dlaní a nohou.
Tuto operaci lze provést dvěma způsoby:
- Zničení sympatického kmene vysokofrekvenčním proudem.
- Na sympatický nerv je aplikován speciální klip.
Účinnost obou metod je stejně vysoká a trvá doživotně, ale když se objeví komplikace, např. kompenzační hyperhidróza, kdy se tělo snaží nahradit snížené pocení nohou a rukou a začnou se potit i další části těla.
Může to být: břicho, záda, dekolt.
Druhá metoda, kdy je zachována celistvost nervu, která umožní nervu opět fungovat, se nazývá laparoskopická lumbální sympatektomie(sympatikus je přeříznut v bederní oblasti).
Tato operace nevyžaduje velkou rehabilitaci, pacient se druhý den vrací do běžného života a v důsledku toho se tento problém v budoucnu nevrátí. Významnou nevýhodou je možnost narušení funkce pohlavních orgánů.
Léčba lidovými prostředky
Lidové léky v boji proti hyperhidróze nohou a dlaní jsou velmi účinné, jejich včasné použití proti nadměrnému pocení pomůže zabránit vzniku problému. Nemají také prakticky žádné kontraindikace.
Zbavit se pocení rukou a nohou pomohou bylinné koupele: heřmánek, jitrocel, třezalka, kopřiva a šalvěj, měsíček lékařský.
Pro koupele nohou vezměte 2 polévkové lžíce kopřivy a stejné množství šalvěje na 1 litr vody, nebo jako přísadu můžete na stejný objem vody použít 1 polévkovou lžíci kopřivy a měsíčku. Taky dobré Bobkový list přibližně 10-15 listů na 1-1,5 litru vody. Vyrovnat se pomáhá roztok manganistanu draselného nebo černého čaje silné pocení dlaně a chodidla.
Dubová kůra má silné adstringenty třísloviny, proto jsou koupele z odvaru dubové kůry nepostradatelný pomocník proti pocení dlaní a nohou. Na odvar potřebujete 1 lžíci dubové kůry a 1 litr vody, přidat můžete i lžíci třezalky, směs povařit a po scezení přidat 2 lžičky octa.
Pokud se vám potí nejen ruce a nohy, ale i podpaží, hodí se modrá hlína. Můžete si ho koupit v každé lékárně. K 1 lžíci hlíny se přidá teplá voda, dokud se nevytvoří pasta, poté se výsledná směs natře na silně potící místa (chodidla, paty, dlaně) a nechá se 20 minut. Po čase se kompozice smyje a je lepší nechat pokožku vyschnout sama.
Kalafuna vám pomůže vyhnout se stavu, kdy se vám neustále potí dlaně a nohy. Jeho oblázky jemně rozdrťte, naneste na místa s hojné pocení, zabalte si ruce a nohy (rukavice a ponožky) a nechte přes noc. Ráno si umyjte nohy a ruce studenou vodou a postup opakujte 2 až 3krát.
Proti nadměrnému pocení končetin můžete použít pálený kamenec, který je vhodný zejména na nohy.
Najdete je i v lékárně. Před spaním si umyjte nohy studená voda posypte si prsty u nohou a chodidla páleným kamenem, oblečte si ponožky. Když se probudíte, smyjte zbývající produkt z nohou studenou vodou a pokračujte po dobu 7 dnů.
Při hyperhidróze rukou a nohou určitě použijte antibakteriální popř mýdlo na praní. Po umytí rukou otřete směsí glycerinu, citronové šťávy a alkoholu v poměru po lžících 4:2:2.
Snížit Negativní důsledky silné pocení končetin s primární hyperhidrózou nebo prevence vzniku problému pomůže dodržování následujících jednoduchých pravidel:
- Dodržujte určité dietní podmínky. Některé potraviny pomáhají zvýšené pocení, je nutné snížit množství ve stravě kořeněná jídla s mnoha kořením a horkými nápoji, které obsahují kofein (káva, čaj).
- Vést zdravý obrazživot. Alkohol, zejména v velké množství, ovlivňuje činnost potních žláz, tvorba potu se výrazně zrychluje.
- Zkuste si vybrat spodní prádlo vyrobené z přírodních tkanin.
- Vyberte si správné boty. V zimě a nošení se doporučuje vybírat boty z pravé kůže otevřené boty a měla by být pohodlná, ne příliš těsná a nesvírat nohu, protože to jen zvýší produkci potu. Vyhněte se gumovým botám.
- Používejte speciální vložky, silikonové nebo gelové. Oni mají antibakteriální vlastnosti, dobře absorbují vlhkost a odstraňují nepříjemné pachy, zabraňují výskytu bakterií nebo plísní.
- Zvláštní pozornost by měla být věnována hygieně. Nebuďte líní si znovu umýt ruce a nohy a proveďte očistu nohou pomocí pemzy. Nezapomeňte si poté nohy důkladně osušit. vlhkém prostředí podporuje rozvoj mikrobů. Také pokud se vám potí nohy, musíte častá změna ponožky pro muže a punčochové kalhoty pro ženy, větrejte, čistěte vnitřek a osušte boty a sledujte jejich stav.
