Jak bělit zuby doma recepty. Jednoduché tipy, jak si rychle vybělit zuby doma. Jak bělit zuby doma pomocí lidových prostředků

Ljubov Ivanová

Doba čtení: 7 minut

A A

Přirozeně sněhově bílá zubní sklovina není dána každému. Z určitých důvodů se barva smaltu v průběhu let zhoršuje, ale každý chce oslnivý úsměv. Jak vybělit zuby doma bez poškození skloviny? Odpověď na tuto otázku najdete v článku.

Pro šetrné bělení zubů existují časem prověřené metody. Možná nejsou tak účinné jako drahé produkty a postupy, ale jsou cenově dostupné a vyžadují jen malé úsilí.

Příčiny zubního plaku

• Káva a čaj. Moderní lidé to mají těžké bez povzbuzujících nápojů. Nadměrné používání však vede ke ztmavnutí skloviny. Víno vykazuje podobný účinek.
• Cigarety. Hlavní nepřítel zubů. Tabákový kouř obsahuje látky, které požírají sklovinu.
• Cukroví. Nadměrná konzumace sladkostí, sušenek a čokolády vede k ničení a žloutnutí zubů, kazům a ztenčování skloviny.
• Sloučeniny fluoru . Znečištěné životní prostředí, spontánní výživa a špatně čištěná voda jsou zdrojem přebytečného fluoru vstupujícího do těla.

Lidové prostředky na bělení zubů

K zářivému úsměvu pomáhají speciální zubní pasty, ústní vody a lidové postupy. Spolu s moderními prostředky se stále používají lidové recepty.

• Soda. Malé množství jedlé sody se smíchá s pastou a používá se k čištění zubů. Postup se provádí jednou týdně. Spolu s plakem se oddělují prvky skloviny, v důsledku čehož se stává tenčí.
• Peroxid vodíku. Používá se k vypláchnutí úst a jemnému otření zubů vatovým tamponem. Je přítomen v mnoha profesionálních bělících produktech. Každodenní používání bělí za dva týdny. Dlouhodobé používání peroxidu vede ke ztenčení skloviny.
• Aktivní uhlí nebo dřevěný popel . Rozdrcená tableta aktivního uhlí nebo trocha popela se nanese na zubní kartáček a vyčistí si zuby. Časté používání vede k poškození skloviny a dásní.
• Čajovník . Přidejte dvě kapky éteru z čajovníku do malé lahvičky s teplou vodou a zamíchejte. Pro bělení zubů vypláchněte ústa výsledným roztokem dvakrát týdně.
• Lilek. Čerstvá zelenina se peče v troubě, dokud se na povrchu neobjeví černý popel. Vyrábí se z něj prášek, kterým si lze čistit zuby prstem.
• Jahoda. Bobule se otírají přes zuby a nechají se 20-30 minut. Postup se provádí před čištěním zubů.
• Kukuřice. K vybělení zubů lidé jednoduše žvýkají vařenou kukuřici. Po zákroku se zuby otřou vatou namočenou v peroxidu.
• Med a sůl. Hojivý a bělící účinek. Přírodní med se smíchá s jemnou solí. Směsí potřete dásně a zuby. Procedura se provádí maximálně dvakrát týdně.

Video tipy

Ještě pár tipů. S bělícími přípravky neexperimentujte. Je lepší používat produkt s pozitivními recenzemi od lidí. Před zákrokem navštivte lékaře, protože při onemocnění zubů je bělení zubů zakázáno. Při domácím bělení sledujte stav svých zubů. Pokud se objeví citlivost nebo bolest, je to známka toho, že použitý přípravek má špatný vliv na sklovinu.

Lékařské metody

Bělení zubů je oblíbeným zákrokem, který je neustále diskutován mezi zubními lékaři a klienty. Nové metody vytvářejí oslnivý úsměv s minimálním rizikem. Existují také negativní recenze lékařských postupů, stejně jako bezohlední „odborníci“ distribuující nekvalitní bělící produkty.

Nakoupené prostředky

Lidé neustále hledají dokonalé řešení pro bělení zubů, protože krásný úsměv je neuvěřitelně atraktivní. Každá lékárna prodává pasty, gely, proužky, roztoky a destičky zaměřené na čištění skloviny. Podívám se na nejoblíbenější možnosti.

1. Bělící tužka . Standardní modely jsou vzhledově podobné rtěnkám. Zesvětluje sklovinu, posiluje zuby. Cena od 400 rublů, v závislosti na vlastnostech.
2. Bělící zubní pasta . Mechanicky ovlivňuje sklovinu v důsledku chemických látek obsažených v jejím složení. Někdy k zesvětlení barvy stačí pár štětců. Takové pasty stojí od 100 rublů.
3. Bělící gely . Peroxid vodíku je hlavní složkou bělících gelů. Aplikujte ráno a večer speciálním štětcem. Zesvětlení skloviny trvá asi dva týdny. Minimální cena gelu je 450 rublů.
4. Bělící podnosy . Jsou to trysky napuštěné bělícím prostředkem ve formě pasty nebo gelu. Chránič úst se nasadí na zuby a nechá se 15 minut. Délka procedury a počet opakování jsou určeny složením gelu, stupněm bělení a individuální snášenlivostí. Za standardní verzi budete muset zaplatit nejméně 2 000 rublů a jednotlivý model bude stát třikrát více.
5. Bělící proužky . Jednoduchý a pohodlný bělící přípravek. Jeden proužek se aplikuje na horní zuby, druhý - na spodní zuby. Délka kurzu je 2 týdny. Jednou nevýhodou je, že zuby se bělí pouze zepředu. Cena - minimálně 2000 rublů.

Nespěchejte s nákupem vlastního produktu na bělení zubů. Nejprve si promluvte se svým zubním lékařem, který vybere nejlepší variantu na základě vašich individuálních potřeb. Před zákrokem je nutné zuby ošetřit nebo vyčistit od zažraného plaku, což nelze provést svépomocí.

Bělení v zubním lékařství

Zubní metody bělení zubů se liší počtem tónů, délkou procedury, počtem sezení a stabilitou účinku.

• Proud vzduchu. Základem je hardwarové čištění zubů. Speciální tryska dodává směs dentálního prášku, stlačeného vzduchu a sody. Složení odstraňuje zbytky jídla a zubní kámen, eliminuje povrchové ztmavnutí skloviny a normalizuje mikroflóru úst. Efektu je dosaženo při jednom zákroku, ale v případě špatného stavu chrupu je potřeba více sezení. Minimální cena je 1500 rublů.
• Zvětšení. Zákrok probíhá po etapách – pečlivé vyleštění zubů, ošetření skloviny gelem a finální ošetření přípravky s obsahem fluoru. Je oblíbený mezi kancelářskými pracovníky, protože účinek je patrný již po jedné patnáctiminutové proceduře. K výraznému zesvětlení skloviny jsou zapotřebí asi tři procedury. Tento typ bělení lze provádět dvakrát měsíčně. Cena - asi 15 000 rublů.
• Ultrazvukové bělení. Technika bělení na bázi ultrazvuku je považována za nejšetrnější a používá se i u citlivých zubů. Pod vlivem ultrazvukových vln se z povrchu zubů odstraňují zbytky jídla, skvrny, kameny a plak. Na konci procedury jsou zuby ošetřeny speciálním barvivem odpuzujícím prostředkem. Výsledek vydrží dlouho, ale technika není vhodná pro hloubkové bělení. Lékař si bude účtovat od 110 rublů za jeden zub.
• Laserové bělení. Poskytuje cílený účinek na sklovinu a čištění povrchových a hlubokých zubních tkání. Bělí zuby o 10 odstínů. Doba trvání procedury je jedna hodina. Používá se při absenci zubních onemocnění. Výhody: vysoká účinnost, dlouhotrvající účinek, není potřeba častého opakování. Cena - od 15 000 rublů.
• Chemické bělení. Podstata této techniky spočívá v účinku chemikálií na zuby. Tato technologie hlubokého nárazu rozzáří zuby o několik odstínů. Často stačí tři třicetiminutová sezení. Efekt přetrvává tři roky, poté je možné zákrok opakovat bez poškození zubů. Cena je v průměru 5 000 rublů.
• Fotobělení. Sklovina je pokryta gelem, poté jsou zuby podrobeny hardwarovému ošetření speciální lampou. Tato šetrná metoda se používá u citlivých zubů, zubů s plombami, poranění a čipů. Fotografické bělení vytváří „hollywoodský úsměv“ s efektem porcelánových zubů. Po zákroku byste se měli dočasně vyvarovat studených a teplých nápojů, pevné stravy, přírodních šťáv, alkoholu, kávy a potravin s barvivy. Cena začíná od 3 000 rublů a dosahuje 15 000 rublů.

Pouze zubní lékař může zvolit správnou metodu bělení.

Jak bělit zuby ve Photoshopu

Lidé se zažloutlými zuby jsou na fotografiích vidět jen zřídka. Může za to výpočetní technika a speciální software. S notebookem a grafickým editorem Photoshop, který máte k dispozici, může vykouzlit okouzlující úsměv každý.

1. Otevřete fotografii ve Photoshopu. Pokud editor nemáte, můžete využít jednu z mnoha online služeb.
2. Přiblížíme oblast zubů pro zesvětlení a zahájíme proceduru. Vyberte nástroj s názvem „dodge“ a nastavte parametry: štětec středního průměru, rozsah středních tónů a expozice 30.
3. Pomocí přizpůsobeného nástroje několikrát procházíme zuby, dokud nedosáhneme požadovaného efektu.
4. Zuby příliš nebělte, bude to mít špatný vliv na přirozenost.

Lidé často zpracovávají fotografie v grafických editorech. Tento trend má mnoho výhod, ale také nevýhody. Snaží se, aby byl obraz dokonalý, mění barvu očí, bělí zuby a odstraňují akné. To je chvályhodné, ale přirozenost je mnohem lepší. Zkuste se omezit na drobné úpravy.

Škody lidových a lékařských prostředků

Je nemožné vybělit zuby navždy jedním tahem. Účinek procedur s náležitou péčí netrvá déle než dva roky. Pod vlivem různých faktorů sklovina tmavne a bělená sklovina tmavne ještě rychleji.

Obnovení bělosti zubů doma je pečlivý proces. Při nedodržení návodu a používání nekvalitních přípravků se objeví podráždění, zánětlivé reakce, problémy s dásněmi.

Když bělení provádí zubní lékař, používají se silné prostředky k dosažení rychlých výsledků. To samozřejmě nemá pozitivní vliv na stav zubů.

Bez ohledu na metodu bělení je hlavním důsledkem postupu ztenčení skloviny. Při neustálém bělení se sklovina ničí a zvyšuje se pravděpodobnost vzniku kazu.

Po bělení se citlivost zubů zvyšuje. Při použití nekvalitních přípravků dochází k uvolnění skloviny.

Nejlepší způsob, jak vybělit zuby doma

Každý se jistě musel dotýkat zubů jazykem a cítit hlenový povlak. Jedná se o plaky představující nahromadění bakterií. Dlouhodobá přítomnost plaku na sklovině poškozuje zuby a dásně. Naštěstí existuje lepší metoda bělení, která vám umožní dosáhnout sněhově bílého úsměvu a vyhnout se zubním problémům. Mluvíme o každodenním úklidu.

Každý ví, že procedura se ideálně provádí dvakrát denně, ale mnozí si čistí zuby pouze ráno, aby si osvěžili dech. Chcete-li vybělit zuby a zabránit zubnímu plaku, čistěte je dvakrát denně měkkým kartáčkem a zubní pastou obsahující fluor.

Hladké a silné zuby jsou chloubou každého člověka. Prostřednictvím sněhobílých a vřelých úsměvů navazujeme nové známosti, povzbuzujeme se ke komunikaci a stáváme se sebevědomějšími a jasnějšími. Díky této otevřenosti se mění obraz samotného života: stáváme se úspěšnějšími, dosahujeme svých cílů, jak v oblasti kariéry, tak v osobním životě, a dobýváme své vlastní štěstí. A aby nám štěstí neuteklo, musíme sledovat zdraví našich zubů. Včas kontaktovat zubního lékaře, předcházet nebo léčit vznikající onemocnění, udržovat přirozenou bělost atd. Ale zpravidla se většina z nás kvůli nedostatku peněz zastaví pouze u ošetření zubního kazu, sen o zářivém a krásném úsměvu ustupuje do pozadí. Ale neměli byste si zoufat, protože jsme pro vás připravili zajímavý článek, který vám řekne o 10 způsobech, jak efektivně vybělit zuby doma pomocí osvědčených lidových prostředků rychle a bez poškození skloviny. Všechny jsou bezpečné, neovlivní nepříznivě vaši citlivou sklovinu, naopak ji postupně zesvětlí a dodají jí pěstěný vzhled a nezpůsobí žádné nepohodlí. Pokud se chcete dozvědět více, zůstaňte s námi.

Základní pravidla pro bělení zubů

Je pro vás otázka sněhově bílých zubů bolestivá? Vyzkoušeli jste doma mnoho metod bělení, ale výsledky vás nepřekvapily? Pak se pojďme společně pustit do tohoto důležitého procesu, ale nejprve se seznámíme se základními pravidly samozesvětlování bez újmy:

1. Pokud se rozhodnete k zoufalému kroku odstranění problému se žlutými zuby vlastními silami, pak před zákrokem navštivte svého zubního lékaře. Není moudrý přístup podnikat jakékoli kroky, když v ústech postupuje kaz nebo onemocnění dásní.
2. Je důležité vědět, že vámi zvolené lidové zesvětlovací prostředky by v žádném případě neměly ovlivnit sliznici úst, dásní a jazyka. To může způsobit poškození, způsobit popáleniny a různé typy lézí.
3. Dávejte pozor, jak si zesvětlujete zuby a jak často. Koneckonců, z velké touhy získat sněhově bílý úsměv v co nejkratším čase to můžete ve skutečnosti přehnat a ublížit si. Kromě toho není vhodné současně používat několik lidových prostředků ke zlepšení a urychlení bělícího účinku. Všechno má svůj čas, jak se říká.
4. Vaše důvěra je vložena do farmaceutických produktů, poté se před nákupem poraďte se svým zubařem nebo lékárníkem. Zvažte všechna pro a proti a teprve poté otevřete peněženku. Jinak vám vyhozené peníze nepřinesou ani klid, ani viditelné výsledky.
5. Když se uchýlíte ke speciálním bělícím pastám, měli byste si pečlivě prostudovat návod k jejich použití. Takové přípravky na bělení zubů se zpravidla nepoužívají více než jednou týdně. V nezastavitelném klání o sněhobílý úsměv byste neměli zapomínat ani na použití posilujících či regeneračních past.
6. Po úspěšné proceduře musíte být vždy ve střehu po oslnivé barvě. Je vhodné přestat kouřit, protože cigaretový kouř se ve skutečnosti zakusuje do skloviny a nerad se odstraňuje. Bílost vašich zubů negativně ovlivňuje i silný černý čaj, káva a různá potravinářská barviva.
7. Pamatujte, že jakmile zesvětlíte sklovinu, musíte její vzhled neustále sledovat. Sněhově bílý efekt časem vybledne, pokud k němu nepřiložíte ruku.

Jak vybělit zuby sodou

Pokud nevíte, jak si vybělit zuby doma bez újmy na vlastním zdraví, pak zvažte léty prověřenou variantu s jedlou sodou. Tento lék lidé používají již dlouhou dobu, takže lidé vědí z první ruky o pozitivních vlastnostech této látky - schopnosti obnovit sněhově bílou barvu úsměvu a posílit sklovinu. Samozřejmě, jako u všech zesvětlovacích postupů, existují spolu s výhodami také nevýhody. V tomto případě se můžete setkat s citlivostí vašich zubů, pokud se k tomuto způsobu čištění žlutého plaku uchýlíte příliš často. Soda je ve svém složení abrazivní látka, takže při neopatrném použití může poškodit povrch skloviny a vytvořit malé praskliny a škrábance. Aby se předešlo takovým problémům, musí se do pasty přidat soda, která změkčí její vlastnosti při fyzickém nárazu. Smíchejte malé množství jedlé sody s pastou v nádobě a používejte podle pokynů, pouze s mimořádnou šetrností a opatrností. Pozitivní stránkou tohoto procesu je, že pokud se směs dostane do úst nebo žaludku, nezpůsobí to žádné negativní důsledky, buďte si jisti.

Aby efekt splnil všechna vaše očekávání, měli byste smíchat sodu s peroxidem vodíku, jemnou kuchyňskou solí a citronovou šťávou. Všechny ingredience smíchejte ve stejném množství a mírně zřeďte vodou, míchejte, abyste získali kašovitou konzistenci. Poté naneste směs na kartáček a opatrně procházejte po žlutém povrchu zubů. Nechte působit 15 minut a poté si ústa vypláchněte vodou nebo roztokem peroxidu. Nejezte hodinu kyselá jídla. Tento postup by se neměl používat více než jednou za měsíc.

Jak bělit zuby aktivním uhlím

Abyste dosáhli požadovaného výsledku bělení zubů vlastními silami, doporučujeme zvážit metodu s použitím aktivního uhlí. Určitě si teď některé z vás pomyslí, že obnovit pořádek v ústech pomocí této černé hmoty je prostě nereálné. Ale ne, mýlíte se, protože naši předkové se dokonce uchýlili k této metodě čištění bez dnes oblíbené zubní pasty. V těchto dávných dobách byl nahrazen obyčejným dřevěným popelem, který byl smíchán s malým množstvím vody a ihned po důkladném promíchání byly provedeny hygienické postupy a spolu s tím prevence všech onemocnění ústní dutiny. Drželi krok s modernou, lidé začali používat aktivní uhlí místo dřevěného popela, aby dosáhli požadovaného zázračného výsledku. Chcete-li i vy vrátit svým zažloutlým zubům jejich přirozenou bělost a svěží dech, využijte naše následující tipy:

1. Jedna tableta aktivního uhlí by měla být rozdrcena na prášek. Poté jej opatrně naneste na svůj kartáček a pečlivě vyčistěte celý povrch zubů tímto lidovým lékem. Poté si ústa důkladně vypláchněte vodou. Pokud nemáte akutní citlivost, můžete si tuto bělící metodu zapsat do sešitu, abyste nezapomněli a vracet se k ní dvakrát týdně pro účinnost a udržení znatelného zesvětlení. Je však třeba si uvědomit, že pro ty, kteří mají silnou sklovinu, můžete aktivovaný prášek nechat v ústech po dobu 10 minut, jinak - ne déle než 1 minutu.
2. Existuje další vynikající metoda pro čištění skloviny doma. Jeho časté používání je škodlivé, ale jednou za 10 dní se považuje za zcela normální. Takže buďte opatrní: několik tablet aktivního uhlí je třeba smíchat se špetkou jedlé sody, poté nanést na kartáček a začít ošetřovat zuby. To musí být provedeno s maximální opatrností, protože, opakuji, soda je abrazivní látka a při nepřiměřeném použití může poškodit povrch skloviny.

Jak bělit zuby peroxidem vodíku

Jistě mnozí z vás, milí přátelé, slyšeli, že zuby lze zesvětlit pomocí lékárenského peroxidu vodíku. Metoda je považována za poměrně účinnou, ale nebezpečnou, protože při častém a neúspěšném používání se vaše sklovina stane porézní a ztratí svůj přirozený lesklý vzhled. Před zahájením procedury doma byste se měli poradit se svým osobním zubařem a teprve poté pokračovat v informovaných akcích. K výraznému zesvětlení zažloutlé skloviny tedy budete potřebovat:

1. Přidejte 20 kapek peroxidu vodíku do čtvrt sklenice vody a promíchejte. Poté si vypláchněte ústa tímto roztokem a na samém konci - čistou vodou.
2. Druhý způsob spočívá v tom, že zde není potřeba dutinu vyplachovat. Musíte si vzít vatovou podložku nebo jen malý kousek vaty, navlhčit ji peroxidem vodíku a otřít všechny zdravé zuby. Poté se doporučuje vyčistit povrch smaltu kartáčkem, ale bez použití pasty. Nakonec si ústa vypláchněte vodou.

Při použití druhé metody byste měli být velmi opatrní, protože kontakt čistého peroxidu vodíku na ústní sliznici může způsobit popáleniny. Ano, a zjevné bělení ve skutečnosti nastává až po dvou týdnech každodenního používání, takže přemýšlejte o tom, zda stojí za to riskovat zdraví vašeho úsměvu kvůli odmítnutí zubních služeb.

Jak bělit zuby éterickými oleji

Pokud se obáváte mnoha procedur bělení zubů svépomocí, obáváte se možnosti poškození skloviny, pak je pro vás vhodná metoda s použitím éterických olejů. Výsledek samozřejmě nebude tak rychlý, jak by si mnoho lidí přálo, ale bude spolehlivý a měkký. Aby se vám zesvětlující efekt líbil, použijte jako materiál tea tree, grapefruitový, citronový nebo pomerančový olej. Výběrem jednoho z těchto produktů nejen vybělíte časem své zažloutlé zuby, ale také posílíte sklovinu, dásně a osvěžíte dech. Takže například výběrem esenciálního oleje z čajovníku se vám kromě výše uvedených pozitivních vlastností podaří předcházet dutině ústní, zmírňovat záněty a hojit rány na dásních. Chcete-li vyčistit sklovinu před ztmavnutím doma, budete muset na vlhký kartáč nakapat pár kapek oleje a důkladně, ale opatrně ošetřit všechny problémové oblasti. Nechte působit 15 minut a poté opláchněte vodou. Tento postup by se měl opakovat každé dva týdny.

Kromě vtírání esenciálních olejů do zubů se můžete zastavit i u pravidelného vyplachování úst. Tato metoda bude mít také nepřekonatelný účinek. Budou vám tedy stačit tři kapky libovolného esenciálního oleje na sklenici teplé vody. Tento postup oplachování je vhodné provádět v noci.

Jak bělit zuby jódem

Pokud nevíte, jak si snadno a jednoduše vybělit zuby doma, pak můžete zkusit variantu s lékařským jódem. Samozřejmě, pokud na to nemáte žádné kontraindikace, neexistuje žádný kaz, zubní protéza, korunky, výplně a přecitlivělost. Než začnete čistit sklovinu, přidejte na kartáček s pastou kapku jódu. Poté opatrně ošetřete povrch nažloutnutím, ale ne déle než 5 minut, jinak jód pronikne hluboko do dentinu a povede k destrukci. Po uplynutí stanovené doby si musíte ústa vypláchnout vodou.

Proceduru můžete provést také pomocí vatového tamponu navlhčeného nejprve vodou a poté jódem. Rychle a důkladně ošetřete všechny zuby, uvnitř i venku. Po pěti minutách štětec lehce namočte, namočte do jedlé sody a povrch opatrně ošetřete. Poté opláchněte vodou. Proces zesvětlování je nutné opakovat dva dny sodou, ale bez použití jódu.

Pokud pochybujete, zda je tato technika bělení pro vás vhodná, je vhodné se nejprve poradit se zubním lékařem, který objektivně zhodnotí stav vašich zubů a dutiny ústní jako celku.

Jak vybělit zuby jablečným octem

Cítíte se trapně za své zažloutlé zuby, když se usmíváte a komunikujete s lidmi, pak je čas vyřešit tento problém doma pomocí jablečného octa. Při správném použití může obnovit přirozený lesk a sněhově bílý vzhled vaší ztmavlé skloviny. Před samotnou procedurou budete muset ocet naředit vodou v poměru 1:10 (1 polévková lžíce jablečného octa a 10 polévkových lžic vody) a poté přidat jednu lžičku soli. Výsledný roztok důkladně promíchejte a po přímém čištění skloviny pastou byste si měli ústa vyplachovat 1 - 2 minuty tímto zázračným prostředkem a poté běžnou teplou vodou. To by mělo být provedeno ne více než jednou týdně, ale po dobu jednoho měsíce, aby byl výsledek pro vás zřejmý. Nebo rozpusťte 0,5 lžičky ve sklenici vody. stejný ocet a před každým ranním čištěním si ústa několik minut vyplachujte. A tak dále, dokud řešení zcela nezmizí. Mimochodem, bez problémů ho uložíte do lednice, abyste ho mohli používat pro každodenní použití. A nebojte se, že by vám časté používání mohlo jakkoli uškodit, jablečný ocet obsahuje mnoho prospěšných látek, které jsou přírodními bělidly. Navíc, pokud dáte přednost právě takovému lidovému léku, budete schopni rychle zničit patogenní bakterie v ústní dutině, které vedou ke vzniku kazu.

Spolu s obrovskými výhodami existují také nevýhody. Tato technika zesvětlování je podle zubařů škodlivá a nebezpečná, protože kyselina v octě při častém používání začne sklovinu řídnout a naleptovat, což následně povede ke zvýšené citlivosti a ztrátě zubů. Než tedy podstoupíte jakékoli riziko, důvěřujte svému lékaři.

Jak vybělit zuby kokosovým olejem

Mezi lidmi je také oblíbený kokosový olej. Dokonale odstraňuje žluté zabarvení zubů doma a zabíjí škodlivé bakterie prostřednictvím kyseliny laurové, kterou obsahuje. Abyste dosáhli požadovaného efektu, budete muset nanést olej na povrch ztmavlé skloviny a vtírat po dobu 15 minut každý den, jednou denně. Poté vyplivněte zbývající použitý kokosový olej a opláchněte vodou. Tato metoda je zcela bezpečná pro ústní sliznici. Nebudete si moci způsobit žádné popáleniny nebo poškození, naopak vaše dásně zesílí a získají zdravý vzhled. Před ranní nebo večerní očistou proveďte tuto proceduru a pak postupem času zaznamenáte výrazné změny k lepšímu.

Jak vybělit zuby skořápkami vlašských ořechů

Aby vaše zuby znovu získaly svůj sněhově bílý a atraktivní vzhled, není nutné chodit k zubaři, protože tento druh služby není pro většinu lidí tak levný. Jako východisko ze situace můžete zvážit skořápky vlašských ořechů. Nejenže odstraní žlutost, ale také zničí kámen. Chcete-li to provést, budete muset vzít 40 gramů zralých ořechových skořápek, nalít sklenici vody a vařit je na mírném ohni po dobu 20 minut. Po vychladnutí namočte kartáček do této tinktury na 10 minut a poté si čistěte zuby 3x denně. Délka kurzu je pro každého individuální, musíte se podívat na celkový stav barvy smaltu, který by vás měl zcela uspokojit.

Jak bělit zuby speciální tužkou

Mnozí z vás, milí přátelé, už jistě slyšeli, že zažloutlou sklovinu lze dokonale vybělit doma pomocí speciální lékárenské tužky obsahující gel. Ano, někomu se tato možnost čištění skloviny bude zdát cool a rychlá, protože stačí si po jídle pořádně vypláchnout ústa, utřít si všechny zuby do sucha ubrouskem, poté nanést gel na povrch, chvíli počkat (od 1 až 10 minut) s otevřenými ústy a poté opláchněte vodou nebo podle doporučení výrobce. Kurz bude obvykle trvat asi dva týdny každodenního užívání dvakrát denně. Výsledek se samozřejmě nedostaví od prvního použití tužky. Je nutné jednat komplexně: jíst správně, vzdát se špatných návyků, neustále sledovat ústní hygienu a vyhledat služby odborníka. Ale budiž, spolu s výhodami budou existovat i nevýhody: zvýšená citlivost zubů a zničení skloviny. Udělejte si vlastní závěry, zda takové riziko potřebujete, a přejdeme ke spolehlivým lidovým prostředkům.

Jak vybělit zuby zeleninou a ovocem

Vzhled zubů můžete zlepšit pomocí některého ovoce a zeleniny. Nejběžnější z nich v této oblasti jsou:

1. Jahoda. Aby vám tato aromatická bobule prospěla, je potřeba ji rozmačkat vidličkou, nanést na kartáček a důkladně vyčistit každý zub. Poté si vypláchněte ústa vodou a ošetřete sklovinu znovu, ale pastou, abyste z povrchu odstranili glukózu a kyselinu, které jsou v jahodách ve velkém množství obsaženy, jinak vám tyto složky ublíží. Proceduru je vhodné opakovat dvakrát měsíčně.
2. Citrón. K účinnému odstranění žlutého plaku ze zubů můžete použít citronovou kůru. Kupte si tento druh citrusů v obchodě a odřízněte slupku. Poté opatrně otřete povrch smaltu bílou stranou slupky. Dělejte to každý den, dokud vás výsledek zcela neuspokojí. Mimochodem, na procesu čištění se může podílet i samotná ovocná šťáva. Umístěte několik kapek do sklenice teplé vody a ráno nebo večer si vypláchněte ústa, jak vám to vyhovuje. Citron, jak víte, obsahuje spoustu organických kyselin, pektin a vitamín C, a tak reagují s plakem, zcela ho eliminují a vytvářejí jakousi dočasnou bariéru pro obnovení bakteriální agrese.
3. Lilek. Pokud nejste příznivci bělení zubní skloviny, pak můžete doma použít lilkovou metodu. Z této zeleniny budete potřebovat popel, který poslouží jako druh pasty na čištění žlutého povlaku. Chcete-li připravit, musíte lilky (1 kg) umýt a nakrájet na tenké plátky, poté přidat vodu a nechat tři dny. Snažte se každý den vyměnit starou vodu za novou a po uplynutí stanoveného času se doporučuje nakrájenou a namočenou zeleninu osolit tak, že ji namočíte na 10 dní do slané vody. Když scedíte nálev, lilky důkladně opláchněte čistou tekoucí vodou, poté je vymačkejte a navlékněte na nit, aby oschly. Po obdržení potřebného materiálu pro budoucí pastu jej budete muset zapálit a shromáždit zbývající popel. Doporučuje se skladovat prášek na suchém místě a používat jej podle pokynů ráno a večer před hlavním čistícím procesem. Průběh zesvětlování je u každého individuální.
4. Slupka od banánu. Zralý banán oloupejte, odtrhněte malý kousek a zažloutlá místa smaltu opatrně třete bílou stranou asi tři minuty. Po proceduře musíte vypláchnout ústa teplou vodou. Frekvence této metody je 2x týdně.
5. Pomerančová kůra a bobkový list. Vezměte pomerančovou kůru a světlou stranou si třete celé zuby asi 2 minuty. Kyselina obsažená v tomto citrusu zničí nahromaděné bakterie na povrchu skloviny, které způsobují plak a kámen. Chcete-li konsolidovat efekt a odstranit skvrny ze skloviny, budete muset použít prášek z bobkového listu. Naneste na zuby, nechte 5 minut působit a poté si ústa vypláchněte teplou vodou.

Přirozená barva smaltu není nikdy bílá – mění se od světle béžové po světle žlutou. Kánony krásy však lidem vnucují sněhobílý, tzv. hollywoodský úsměv. Chcete-li se stát vlastníkem toho samého, někteří se obracejí na profesionály, zatímco jiní se snaží vybělit zuby doma, protože je docela možné to udělat stejně rychle a bez poškození skloviny. Nejbezpečnější metody samobělení budou diskutovány v článku.

Proč zubní sklovina mění barvu?

Tento proces je založen na zcela fyziologických důvodech. Neustálé zatížení žvýkacího aparátu vede k postupnému ztenčování skloviny, což výrazně ovlivňuje její ochranné vlastnosti. Sklovina se postupně stává náchylnější k různým barvícím látkám obsaženým v potravinách. Tento proces je zvláště patrný při pravidelné konzumaci čaje a kávy a u lidí, kteří kouří.

Postupem času se ukazuje, že ani pravidelné používání hygienických past není dostatečně účinné a vy musíte myslet na to, jak si zuby vybělit doma a nejlépe bezpečně.

Jak bělit zuby doma

Při zahájení jakéhokoli postupu pro změnu barvy smaltu byste v žádném případě neměli zapomínat na opatrnost. Nešikovné používání lidových prostředků při pokusech o bělení zubů doma rychle povede k takovému poškození, že ne každý zubař se dokáže vyrovnat s následky.

• Žádný Zesvětlovací procedury se provádějí pouze na zdravých zubech. Přítomnost zubních onemocnění je kontraindikací; dokonce i kaz v počáteční fázi musí být nejprve ošetřen zubním lékařem.
• Nedovolte, aby se bělící činidla dostala do kontaktu se sliznicemi jazyka nebo dásní. Jinak se mohou spálit.
• Je přípustné použít pouze jeden typ postupu. Při bělení zubů jsou mnozí v pokušení použít několik metod doma - to se neobejde bez poškození skloviny. Proto byste se měli zaměřit pouze na jednu metodu.
• Musíme změnit jídelníček. Po jakékoli proceduře je nutné ze stravy vyloučit kávu, čaj, víno a tmavé druhy bobulí: černý rybíz, jeřáb, aby se zabránilo opětovnému výskytu plaku a ztmavnutí skloviny.

Tradiční metody bělení

Patří sem metody využívající celkem běžné a relativně neškodné produkty, které lze zakoupit v každém obchodě nebo lékárně.

Jedlá soda nebo hydrochlorid sodný

Toto je nejběžnější lék kvůli jeho dostupnosti a rozšíření. Existují dva způsoby, jak zesvětlit sklovinu sodou:

První metoda je vhodná pro ty, kteří mají silný plak, a druhá metoda je bezpečnější, protože výrazně snižuje pravděpodobnost mechanického poškození skloviny částicemi sody. Obě metody stačí používat jednou týdně.

Peroxid vodíku

Druhý nejoblíbenější, ale nebezpečnější prostředek. Peroxid koupíte v lékárně. K čištění navlhčete vatový tampon přípravkem, kterým se následně otírá sklovina.

Stojí za připomenutí! Nepoužívejte čistý peroxid - měl by být zředěn 5-10krát vodou. Při ošetření skloviny koncentrovaným přípravkem je téměř nemožné bezpečně vybělit zuby, zejména doma.

Nejlepší způsob, jak použít peroxid k zesvětlení skloviny, je opláchnout. K tomu přidejte 20–40 kapek drogy do 100 mililitrů vody a výslednou směsí vypláchněte ústa. Poté je potřeba jej co nejrychleji opláchnout čistou vodou.

Aktivní uhlí

Zde je to, co, aktivní uhlí může rozhodně vybělit zuby doma a bez jakékoli újmy. To je způsobeno tím, že uhlí je zcela nezávadné a neobsahuje prakticky žádné abrazivní částice které mohou poškodit sklovinu. Jeho působení je způsobeno jeho schopností absorbovat barviva.

Před použitím se tableta důkladně prohněte a poté se nanese na vlhký kartáček nebo se smíchá s pastou, která se používá na čištění zubů.

Neměli byste zneužívat tradiční metody, interval mezi postupy by měl být alespoň 5 dní. Existují i ​​další látky, kterými lze bělit zubní sklovinu, ale jejich použití je nebezpečnější, proto se nedoporučují používat.

Tradiční metody bělení

To by mělo zahrnovat všechny ty metody, které byly vynalezeny v době, kdy stomatologie jako obor medicíny ještě neexistovala. Zde je jen několik z nich.

Bělení skloviny ovocnými šťávami

Mnoho ovoce a bobulí obsahuje organické kyseliny. Patří do třídy slabých kyselin, to znamená, že nejsou schopny rozpouštět kovy, ale docela dobře si poradí s organickými nečistotami, které ztmavují barvu zubů.

Jaké ovoce a bobule lze použít:

• jahoda;
• jahody;
• citrón;
• oranžový;
• kyselá jablka.

Bobule můžete rozemlít v mixéru a výslednou pastu použít k čištění zubů. Ale můžete to udělat ještě jednodušší: žvýkejte hrst bobulí a výsledná kaše zůstane v ústech 10–15 minut. Poté se ústní dutina vypláchne. To samé udělejte s jablky.

Citrusová „bělidla“ se používají natíráním kůry na zubní sklovinu. Můžete použít citronovou šťávu s přídavkem sody nebo jiných přísad, ale to je nebezpečné, velmi nepříjemné a dokonce škodlivé.

Olej z čajovníku

Tento přípravek, kromě zlepšení barvy skloviny, má také slabý antiseptický účinek a je také zcela bezpečný pro domácí bělení zubů.

Před použitím oleje byste si měli vyčistit zuby jako obvykle. Poté kápněte 3-4 kapky hmoty na štětec, který používáte, a opakujte čištění. Poslední fází je opláchnutí vodou okyselenou citronovou šťávou. Během procedury se v ústech objevuje pocit chladu nebo necitlivosti – na tom není nic špatného.

Dužnina lilku

Tato zelenina obsahuje velké množství pektinu a BAS - biologicky aktivní sloučeniny s bělícím účinkem. Chcete-li použít dužinu, zelenina se nejprve peče v troubě, můžete také použít mikrovlnnou troubu. Poté se produkt rozdrtí na pastu a výsledná hmota se nanese na sklovinu pomocí zubního kartáčku. Doba expozice je 10 minut, poté se ústa vypláchnou teplou vodou.

Výhodou této metody je, že mohou jej používat lidé s citlivými dásněmi při sklonu ke zvýšenému krvácení. Počet bělicích procedur je neomezený.

Speciální přípravky na bělení zubů

Nemyslete si, že se kosmetický průmysl nepokusil vytvořit produkty pro domácí bělení zubů - takové služby jsou velmi žádané. Sortiment produktů z této skupiny se stal poměrně širokým a můžete si vybrat produkt jen pro sebe.

Bělící pasty

Produkty jsou dostupné pro každého, jsou pohodlné na užívání a kombinují jak preventivní, tak léčebné účinky. Při použití takových past se výrazně snižuje rychlost ztmavnutí skloviny a mnohem méně často se musíte uchýlit k metodám bělení.

Bělící gel

Na rozdíl od zubních past vám tento gel zuby nečistí. K vybělení skloviny se na ni nanese gel a nechá se po určitou dobu. Přesnou dobu expozice si musíte zjistit v návodu – doba se u každého výrobce liší.

Pro snadné použití se gel nejčastěji prodává kompletní se speciálními podnosy, což jsou speciální „nádoby“ na zuby. Při jejich použití se zesvětlující gel umístí přímo do chrániče zubů a ten se již nasazuje na zuby. Pomocí tácků si velmi pohodlně vybělíte zuby doma bez zubaře.

Bělící proužky

Zjednodušená verze použití gelu. Takovými produkty jsou papírové nebo polymerové proužky, na které je již nanesena bělící kompozice. Díky snadnému použití je velmi populární. Proužek se nalepí na zuby a nechá se 5 minut až půl hodiny. Pro zesvětlení skloviny o 2-3 tóny je stačí používat 1,5-2 týdny.

Tužka na bělení zubů

Pohodlná forma použití stejného bělícího gelu. Produkt se nanáší na povrch skloviny pomocí speciálního zařízení připomínajícího tužku. Hlavní výhodou této metody je, že umožňuje přesnější kontrolu procesu aplikace gelu.

Všechny speciální produkty na bělení zubů byly vyvinuty seriózními společnostmi. Během výzkumu bylo vzato v úvahu mnoho nuancí: stav skloviny u lidí různého věku, etnických skupin a dalších. Posuzována byla také bezpečnost jejich použití, což naznačuje, že pomocí těchto přípravků si můžete vybělit zuby doma, aniž by došlo k poškození skloviny.

Profesionální metody

Než se rozhodnete pro bělení zubů doma, měli byste se seznámit s metodami, které estetická stomatologie nabízí:

• Mechanické bělení je působení na povrchovou vrstvu zubů pomocí abraziv, která jednoduše odstraní tmavou sklovinu.
• Ultrazvukové čištění zubů – vystavení skloviny vysokofrekvenčním zvukovým vlnám. Jako bonus dostane pacient i leštění skloviny.
• Laserové bělení. Při této proceduře je na zuby nanesen fotopolymerní materiál, ve kterém při ozáření laserem vzniká aktivní kyslík, který účinně „naleptá“ zubní kámen a plak, což napomáhá zesvětlení skloviny.
• Chemické bělení je nejběžnější metodou. Podstatou je působení chemických činidel na sklovinu. Zde se používá již zmíněný peroxid vodíku nebo močoviny, sloučeniny močoviny a chloridy.

Návštěva profesionálního zubaře stojí peníze, ale tato volba výrazně snižuje riziko poškození skloviny. Profesionální metody navíc oproti domácím metodám bělení zubů umožňují dosáhnout výsledků při menším počtu zákroků a zesvětlit sklovinu o větší počet tónů. Pamatujte: zdravé zuby nejsou vždy bílé a bílé zuby nesvědčí o jejich zdraví!

Krásný a sněhově bílý úsměv dodává člověku sebevědomí. Moderní stomatologické zákroky jsou však velmi drahé. Jako alternativní řešení můžete zkusit domácí bělení. Jak správně provést postup a které metody jsou považovány za nejbezpečnější?

Proč sklovina časem ztrácí barvu?

Fyziologické vlastnosti a denní strava ovlivňují tento proces. Postupem času se sklovina ztenčuje a začíná být vystavena vnějším vlivům.

Neustálá konzumace barvících potravin a nápojů má za následek tvorbu plaku na zubech. V důsledku nadměrné konzumace kávy a čaje úsměv vybledne. Své stopy zanechávají i špatné návyky, jako je kouření.

Péče o zuby ve formě bělící pasty nepřináší kýžené výsledky. Každý z nás proto postupem času přemýšlí nad účinnou metodou bělení.

Tradiční metody

Existuje řada receptů, které se používají již mnoho let. Jako účinné látky se používají složky často používané k vyplachování úst. Váš úsměv tedy nejen rozzáří, ale mají i dezinfekční účinek.

Jak může jedlá soda pomoci?

Tato metoda je nejjednodušší, a proto se stala tak slavnou. Chcete-li ji použít, stačí zakoupit balení běžné jedlé sody. Postup se provádí dvěma způsoby:

1. Vezměte štětec, navlhčete jej teplou vodou a nasypte na něj trochu sody. Množství se určuje následovně: mělo by pokrýt celý povrch štětce tenkou vrstvou. Poté si vyčistěte zuby jako obvykle.
2. Druhá metoda je složitější, ale je vhodná pro ty, kteří mají obavy o stav své skloviny nebo trpí citlivostí zubů. Chcete-li to provést, vezměte trochu běžné pasty a přidejte do ní sodu. Výsledná směs se používá k čištění.

6 komentářů

• Olga

  19. května 2015 v 5:53

  Nevěděl jsem, že existuje tolik způsobů, jak si vybělit zuby doma. Abych odstranil žlutý plak na zubech, otírám si zuby a dásně dvakrát měsíčně vatovým tamponem namočeným v peroxidu vodíku. Zaujala mě metoda čištění aktivním uhlím. A teď mám pádný argument pro nákup čokolády. Velmi užitečný článek.

• 

  Elena Ivanová

  27. listopadu 2015 v 2:53

  Koupila jsem si speciální bělící pásky na bělení zubů. Na 14 dní jsem si to nalepil na zuby na 30 minut a nechal. Zuby mi znatelně zbělely, i když celou tu dobu byla zvýšená citlivost a dokonce i lumbago. Nyní uběhlo šest měsíců od onoho bělícího kurzu, zuby už nejsou tak bílé, ale nevrátily se do předchozího odstínu. Pravda, proužky jsou trochu drahé.

• Viktorie

  20. července 2016 ve 22:26

• Nikita

  21. října 2016 ve 21:05 hodin

  Proč se uchylovat k takovým „staromódním metodám“, když je mnohem snazší zajít na moderní kliniku a nechat si zuby efektivně vybělit odborníkem? Jediné, s čím souhlasím, je seznam potravin, které je potřeba jíst, aby se vám zpevnily zuby, mrkev mám opravdu ráda už od dětství! Ano, a zuby byste neměli zanedbávat natolik, že to budete muset později opravit, prevence jednou za rok docela stačí

• Světlana

  6. října 2017 v 10:27 hodin

  Ráda si čistím zuby jedlou sodou. A ústní dutina je dezinfikována a zuby jsou dobře vyčištěny. Pravda, pokud jste to s ním nikdy nečistili, pak to možná nejde vyčistit na jeden zátah. K zubnímu prášku přidávám také jedlou sodu a sůl a čistím touto směsí. Ale ne každý den, ale dvakrát týdně. Uvařené vaječné skořápky jsem naposledy rozdrtil v hmoždíři „na prach“ a nasypal do mého rozmíchaného prášku. Po použití tohoto prášku se vaše zuby cítí jinak. Jako leštěné. Tento pudr ale asi není vhodný pro zvlášť citlivé zuby.

• Taťána

  13. dubna 2018 v 8:01 hodin

  Pro mě jsou nejlepší bělící proužky, nehádám se, je to skvělé, ale velmi drahé. Domácí metody podle mě nejsou úplně bezpečné. Nebudu riskovat. Proužky kupuji v obchodě nebo si je objednávám online. Je to pro mě pohodlné - existuje výsledek a je to cenově dostupné.
  Používám globální bílou. Dobře drží, zuby jsou po kurzu mnohem světlejší.

Zdraví

Obsah:

Zuby jsou první věcí, které si ostatní všimnou. Krásné zuby jsou také ukazatelem dobrého zdraví.

Mnoho lidí se obává, že jejich zuby nevypadají tak bílé, jak by si přáli.

Existuje Několik způsobů, jak udělat vaše zuby zářivě bílé doma pomocí jednoduchých dostupných prostředků.

Proč zuby žloutnou?

Zuby mění barvu, žloutnou nebo hnědnou, v důsledku skvrn, které se vyskytují jak na povrchu zubů (sklovina), tak hluboko ve struktuře zubu.

Pod povrchem skloviny je béžová látka zvaná dentin, která se stává viditelnou, když se sklovina opotřebovává. K erozi skloviny dochází v důsledku ztráty tvrdé struktury zubu, která byla odstraněna z povrchu zubu.

Ačkoli by se nemělo očekávat, že zuby zůstanou lesklé a bílé až do vysokého věku, mnoho faktorů urychluje změnu barvy zubů.

Zde je několik důvodů, proč zuby žloutnou, béžové nebo hnědé.:

· Konzumace kávy a čaje

· Kouření

Ztenčení zubní skloviny v důsledku věku

· Dieta: Patří sem konzumace velkého množství kyselých potravin, včetně sladkých limonád, cukrovinek a některých druhů ovoce.

Sucho v ústech (nedostatek slin znamená menší ochranu skloviny)

· Dýchání ústy a ucpaný nos. To snižuje množství slin a narušuje hydrataci zubů.

· Užívání antibiotik

Nadměrný příjem fluoridů

Genetické faktory

Způsoby, jak bělit zuby doma

K dispozici je mnoho přípravků na bělení zubů, z nichž většina používá chemikálie, které poškozují zuby a zubní sklovinu a způsobují tak citlivost zubů.

Alternativy k tomu jsou různé domácí prostředky, které také účinně bělí zuby.

1. Bělení zubů sodou

Jedlá soda je mírně abrazivní. Tato abrazivita pomáhá odstraňovat skvrny a plak ze zubů a bělí je. A to vše lze zvládnout během pár minut.

Aplikace:

· Osušte si zuby ručníkem. Navlhčete si zubní kartáček, ponořte ho do jedlé sody a vyčistěte si zuby jako obvykle. Musíte si čistit zuby po dobu 3 minut.

· K čištění zubů můžete použít jedlou sodu spolu s běžnou zubní pastou.

· Můžete také smíchejte malé množství jedlé sody s peroxidem vodíku vytvořit pastu a použít ji k čištění zubů.

2. Bělení zubů jedlou sodou a alobalem

Existuje další recept na bělení zubů pomocí jedlé sody a hliníkové fólie, který slibuje výsledky za několik dní.

· Vezměte malé množství jedlé sody a zubní pasty a promíchejte je.

· Vezměte kus hliníkové fólie a složte ji po délce a šířce zubů.

· Naneste pastu na fólii a zabalte zuby do fólie

· Fólii s pastou necháme 1 hodinu.

· Poté sejměte fólii a směs opláchněte vodou.

Pamatovat: Jedlá soda může opotřebovat ochrannou sklovinu zubů, proto lze tuto metodu používat 1-2x týdně.

3. Bělení zubů peroxidem vodíku

Peroxid vodíku má bělící vlastnosti. Oxiduje organickou matrici pod zubní sklovinou a rozjasňuje ji. Nezpůsobuje výrazné změny zubní skloviny a jedná se o naprosto bezpečnou metodu rychlého bělení zubů. Jediná věc, kterou si musíte zapamatovat, je nepolykat peroxid.

Aplikace:

· Vezměte roztok peroxidu vodíku a nalijte ho do malé nádobky, namočte do tekutiny čistý hadřík a mokrým hadříkem si lehce otřete zuby.

· Kartáček můžete také namočit do roztoku peroxidu a použít k čištění zubů.

Pamatovat: Dlouhodobá expozice peroxidu vodíku může způsobit poškození ústní tkáně.

4. Bělení zubů aktivním uhlím

Aktivní uhlí je absorpční látka, která dokáže absorbovat a odstraňovat toxiny z těla, a to jak interně, tak externě.

Samotné aktivní uhlí se navíc do těla nevstřebává. Je to také účinný prostředek na bělení zubů, protože váže plak a mikroskopické částice, které barví zuby a smývá je. Pohlcuje nepříjemné pachy a působí dezinfekčně.

Aplikace:

· Navlhčete si zubní kartáček a ponořte jej do práškového aktivního uhlí. Čistěte si zuby jako obvykle po dobu 2 minut a poté důkladně vypláchněte ústa, dokud obsah nevyteče.

· Přidejte trochu vody do aktivního uhlí, aby vznikla hustá pasta, ponořte do pasty zubní kartáček a čistěte si zuby po dobu 2 minut. Důkladně si vypláchněte ústa. Tento postup opakujte 2-3krát týdně.

Pamatovat: Aktivní uhlí může zabarvit korunky, podšívky a porcelánové dýhy. Pokud jsou vaše zuby citlivé, přestaňte tento přípravek používat.

5. Bělení zubů kokosovým olejem

Jedním z nejjednodušších a nejlepších způsobů, jak přirozeně vybělit zuby, je olejová ústní voda. Tahání kokosovým olejem je považováno za jeden z nejúčinnějších prostředků. Kokosový olej obsahuje kyselinu laurovou, která odstraňuje bakterie způsobující žluté zuby.

Studie prokázaly, že oil pulling může snížit tvorbu plaku a zánět dásní.

aplikace:

· Vložte lžíci kokosového oleje do úst a vyplachujte mezi zuby po dobu 5 až 20 minut.

· Můžete také přidat pár kapek kokosového oleje na zubní kartáček a vyčistit si zuby jako obvykle.

· K vybělení zubů můžete použít roh čistého froté namočeného v oleji a vetřít ho do zubů.

Vzhledem k tomu, že oil pulling je zcela bezpečný, můžete tento postup provádět denně spolu s pravidelným čištěním zubů.

6. Bělení zubů tea tree olejem

Tea tree oil obnovuje a posiluje dásně, redukuje plak, zabraňuje kazu a čistí prostor mezi zuby a jazykem.

Pravidelné používání tea tree oleje také pomůže vybělit zuby o 1-2 odstíny zcela přirozeným způsobem.

aplikace

· Čistěte si zuby jako obvykle. Poté naneste několik kapek tea tree oleje na zubní kartáček a znovu si vyčistěte zuby. Vypláchněte ústa vodou.

Opakujte tento postup 2-3x týdně, a za měsíc poznáte rozdíl.

Domácí přípravky na bělení zubů

7. Bělení zubů jahodami

Jahody obsahují kyselinu listovou, která pomáhá čistit a odlupovat zuby. Díky tomu vypadají zuby čistěji a bělejší. Jahody obsahují také vitamín C, který pomáhá zbavit se zubního plaku, a kyselinu jablečnou, která zuby mírně bělí.

aplikace:

· Jahody rozmačkejte a smíchejte s trochou jedlé sody, aby vznikla přírodní bělící pasta.

· Jahody rozkrojte napůl a půlky použijte k čištění zubů po dobu 1 minuty.

· Rozmačkejte 3 jahody a přidejte trochu mořské soli. Odstraňte přebytečné sliny z úst pomocí papírového ručníku a poté naneste dostatečné množství směsi na celý povrch zubů. Nechte směs 5 minut a vypláchněte si ústa. V noci postup opakujte.

8. Bělení zubů jablečným octem

Věří se také, že jablečný ocet pomáhá zbavit se skvrn na zubech. I když možná nedosáhnete okamžitých výsledků, jablečný ocet je přirozená metoda, která může při pravidelném používání pomoci obnovit bílé zuby.

aplikace

· Smíchejte 1 díl jablečného octa se 2 díly vody. Vyplachujte ústa po dobu 2 minut. Opakujte denně.

· Smíchejte 1 díl jedlé sody se 2 díly jablečného octa. Tuto směs použijte k čištění zubů.

· Aplikujte jablečný ocet přímo na zuby a po několika minutách si ústa vypláchněte vodou.

· Smíchejte 1 díl jablečného octa a 2 díly vody a používejte tento roztok jako výplach úst každé ráno.

9. Bělení zubů banánovou slupkou

Další metodou domácího bělení zubů je použití banánových slupek. Banány jsou bohaté na živiny a minerály, jako je dusík, fosfor, draslík, vápník, mangan, sodík, železo a síra, které jsou také přítomny ve slupce.

Banánová slupka absorbuje bakterie a choroboplodné zárodky ze zubů a tím je bělí.

aplikace

• Vezměte zralý banán a vnitřkem slupky třete zuby po dobu 2 minut. Poté si ústa vypláchněte vodou. Opakujte dvakrát denně.

10. Pásky na bělení zubů

Pásky na bělení zubů jsou jedním z oblíbených a levných prostředků, které vám pomohou dosáhnout sněhově bílého úsměvu.

Tvrdí to výrobci pásků efekt bude patrný již 3. den používání proužků. V průměru jsou však výsledky patrné zhruba po týdnu používání, což také závisí na stupni zežloutnutí zubů. Bělicí účinek může trvat 6 měsíců až rok po úplném kurzu.

Bělící proužky se velmi snadno používají. Sada se obvykle skládá ze dvou pásků, z nichž jeden je umístěn nahoře a druhý dole. Můžete je nosit při domácích či jiných pracích.

· Otřete si zuby kapesníčkem, abyste odstranili přebytečné sliny.

· Proužky umístěte tak, aby se nedotýkaly dásní.

· Přitiskněte proužky na zuby a nechte působit maximálně hodinu (podle toho, co říká návod).

Pamatujte, že dlouhodobé používání proužků může poškodit dásně a poškodit zubní sklovinu.

Bělení zubů bez poškození

Mnoho chemických přípravků na bělení zubů může poškodit zuby odstraněním zubní skloviny.

Chronické používání bělicích proužků může časem způsobit erozi skloviny a způsobit citlivost zubů, zejména při konzumaci teplých, studených nebo kyselých potravin.

Přestože zubní lékaři považují mnoho přípravků za bezpečné, ty, které obsahují hodně kyselin, zvyšují při častém používání riziko zubního kazu.

Tyto prostředky jsou potřeba používejte střídmě, ideálně poté, co vyzkoušíte domácí prostředky.

Pamatujte, že nejlepší způsob, jak vybělit zuby, je správně jíst, přestat kouřit, pravidelně si čistit zuby a dásně a omezit kávu, čaj a sladká jídla.