Сок от червени боровинки в бебешка храна. Полезни плодове при настинка и грип

Студът не щади никого. През студения сезон хиляди хора, включително деца, идват в болниците с подобни оплаквания. Фармацевтични компанииоферта голям списъклекарства, предназначени да се отърват от това заболяване, но традиционната медицина не им отстъпва по ефективност. Някои от най-ефективните и безопасни лекарства против настинка са тези, които съдържат червени боровинки. Ето защо решихме да посветим днешния разговор специално на лечението на настинки с червени боровинки.

Черните боровинки са истински склад на витамини (витамини С, Е, В, провитамин А са открити в плодовете) и най-ценните вещества(катехини, минерални соли, пектини, органични киселини, включително ябълчена, лимонена, оцетна, мравчена, оксалова). В плодовете също са открити етерични масла, манган, мед, фосфорна киселина, азотни вещества и гликозиди. При настинки най-ефективното лекарство се счита за сок от боровинки и прясно изцеден сок от тези плодове.

Сок от червени боровинки с мед при настинки

Сортирайте червените боровинки, измийте, подсушете и прекарайте през сокоизстисквачка. Смесете 100 мл сок от боровинки със супена лъжица натурален мед.

Сок от червени боровинки при настинки

Изсипете 500 мл в чаша сортирани, измити и леко изсушени червени боровинки студена вода. Поставете на огъня и оставете да заври. Добавете 5 супени лъжици захар и оставете напитката да къкри за четвърт час.

Препоръчително е да приемате една чаша прецеден сок от боровинки при настинки няколко пъти на ден.

Инфузия на листа и клонки от брусница

Изсипете супена лъжица нарязани листа и клони от боровинка в чаша вряща вода. Оставете за половин час. Прецедете.

При симптоми на настинка така приготвената запарка от червени боровинки трябва да се пие по 2 супени лъжици до 5 пъти на ден.

Отвара от червени боровинки при настинки

Ако настинката е придружена от висока температура, тогава ще помогне отвара, приготвена от билкова смес на базата на червени боровинки.

Комбинирайте 20 грама листа от черна боровинка и подбел със същото количество плодове от анасон, цветя от липа и плодове от малина, добавете 10 грама плодове от боровинка. 20 грама от получената смес се заливат с 300 мл вряща вода и се оставят на водна баня за половин час.

Прецедете готовия бульон и вземете една чаша гореща преди лягане до възстановяване.

Противопоказания

Въпреки факта, че всички рецепти на базата на боровинки, предложени по-горе, се считат за естествени и трябва да бъдат безопасни за здравето, те имат противопоказания. По този начин лечението на настинки с червени боровинки е противопоказано за хора с повишена киселинностстомаха, с гастрит, холецистит, стомашни язви и дванадесетопръстника, както и наличието на камъни в бъбреците и пикочен мехур. Доказано е, че червените боровинки понижават кръвното налягане, което означава, че пациентите с хипотония трябва да избягват лечението с боровинки.

Едно от любимите растения на народа и народна медицинае черна боровинка. Това е вечнозелен храст от семейство Хедър. Расте в горски и тундрови зони.

Плодовете на растението се използват широко в кулинарията поради вкуса си. Наличието на витамини и други активни елементи в тях позволява боровинките да се използват като тоник. Официална медицинапредпочита да използва листа и издънки. От тях се правят отвари и запарки.

Състав и свойства

Плодовете, листата и издънките на боровинките съдържат много полезни вещества:

Фенолгликозиди.
танини.
Различни органични киселини (винена, лимонена, ябълчена и др.).
Ваксинин.
Арбутин.
Флавоноиди.
витамини.

Елементите в състава имат бактерицидно, тонизиращо, диуретично и хипотетично действие. Наличието на танини ви позволява да използвате сок от боровинки локално, например за гаргара.

Боровинките се използват при лечение на настинки и вирусни заболявания, за някои бъбречни заболявания, високо кръвно налягане, недостиг на витамини и анемия при бременни жени.

Причината за ARVI са вируси, които причиняват общо неразположение, треска, възпаление на горната част респираторен тракт. В повечето случаи е безполезно да се борим със самия вирус.

Основната цел на терапията е укрепване на имунната система, облекчаване на проявата на заболяването и минимизиране на риска от усложнения.

Рецепти

В повечето случаи ARVI преминава в рамките на 10 дни, но понякога заболяването има продължителен курс. В този случай трябва да посетите лекар и да вземете лекарства. Боровинките помагат в борбата с усложненията при настинка. Неговите свойства позволяват да се предотврати вторична бактериална инфекция. Диуретичен ефектускорява извеждането на токсините от тялото. Витамините и органичните киселини ви позволяват да възстановите защитния си потенциал възможно най-бързо.

Най-често рецептата за настинки съдържа самите боровинки. Те имат приятен вкус, което е важно, когато лекарството се дава на деца.

Morse е най-популярната рецепта от боровинки за лечение на настинки. За 1 чаша горски плодове се нуждаете от две чаши вода и 50 г захар. Поставете червените боровинки в съд, добавете вода и кипнете. След кипене плодовата напитка трябва да се държи на слаб огън за 15 минути. Охладете напитката и прецедете. Пие се по 1 чаша 3 пъти на ден. Недостатъкът на тази рецепта е топлинна обработка, тъй като варенето унищожава някои полезни вещества.
Колекция боровинки. За готвене можете да използвате всички части на растението: клони, плодове и листа. Всички съставки трябва да бъдат предварително изсушени и натрошени, можете да добавите листа от ягоди. За 2,5 чаши течност - две супени лъжици от сместа. Сместа се залива с вряща вода и се оставя за 30 минути. По-добре е да се приема с мед.
Инфузия на листа от боровинка. За готвене се нуждаете от листа и клонки от боровинка. Суровините трябва да бъдат смачкани. За 1 чаша вода е достатъчна 1 супена лъжица наситнени билки. Сварете вода и изсипете червените боровинки. Можете да го приемате след 30 минути, като предварително го филтрирате. Желателно е инфузията да се приема по 40 ml 5 пъти на ден.
Черен боровинков чай. За 50 г натрошени листа от боровинка - 500-600 мл вряща вода. Можете да добавите мед, за да подобрите вкуса.
отвара. Тази рецепта е смес от билки. В допълнение към червените боровинки, отварата ще включва подбел, анасон, малина и липов цвят. Количеството на всички компоненти е 20 г. Можете да добавите и 10 г плодове от боровинки. Получената смес се залива с 1,5 чаши вряща вода. След това се оставя на водна баня за половин час. Добре е да се пие топло преди лягане.
Инфузия на плодове. За приготвяне са ви необходими горски плодове и вода в съотношение 1:2. Плодовете се заливат с вода и се оставят за 6 часа.
Сироп от червени боровинки. Смесете сок от боровинки с мед или захар в съотношение 1:2. От сиропа се приема по 1 супена лъжица няколко пъти на ден. За деца е достатъчно 3 пъти на ден.
Сок с мед. Сортирайте плодовете и прекарайте през сокоизстисквачка. Полученият сок ще има отчетлив кисел вкус. Медът ще смекчи малко киселинността. За 100 ml сок вземете една супена лъжица мед. Смесете меда със сока и приемайте през устата 3-4 пъти на ден. Тази рецепта използва прясно изцеден сок. Богато е на витамини и други полезни вещества, помага при температура и хрема. Но употребата на това лекарство трябва да се приема с повишено внимание от хора, които имат стомашни заболявания с висока киселинност, както и свръхчувствителностзъби. Високите концентрации на киселини причиняват дискомфорт. По-удобно е сокът да се пие през сламка, което е полезно за децата. Бебетата харесват сладко-киселия вкус и пият с желание необходимо количествотечности.

Можете също така да ядете захаросани плодове, сладкиши от боровинки, сладко от боровинки. Кога ние говорим заза децата е по-лесно да убедите детето да яде нещо, ако продуктът е сладък.

Хрема при деца

Ползи от боровинки при лечение на деца:

Приятен вкус.
Безопасност.
Ефикасност.

При настинкиПри децата, като правило, се наблюдава тежка интоксикация. За да го намалите, е важно да консумирате голям бройтечности. Децата не винаги са склонни да пият чиста вода. Вода от червени боровинки, плодова напитка или друга рецепта е чудесен начин да дадете на детето си нещо за пиене. Приятният вкус ви кара да изпиете достатъчно количество. В комбинация с действието на антиоксиданти и витамини, отвари, сиропи и инфузии от боровинки помагат на децата в борбата с инфекцията.

Най-добре е боровинките да се приемат преди хранене, тъй като в противен случай може да се появи диария.

Противопоказания

Въпреки широк обхват положителни свойства, употребата на червени боровинки не е показана за всички. Употребата на продукти на базата на горски плодове е забранена, ако възникнат следните заболявания:

Висока стомашна киселинност.
Гастрит.
Стомашна язва.
Възпаление на жлъчния мехур.
Уролитиаза заболяване.
Ниско налягане.

Продуктът трябва да се дава внимателно на бебета под една година и само след консултация с лекар. Плодовете са противопоказани за кърмачета поради риска алергични реакции. Внимавайте, когато опитвате само отвари от листа.

Лечение билкови отварипри настинки - безопасно и съвсем ефективен метод. Но ако има намеци за усложнения ( топлина, появата на обриви, кашлица), трябва спешно да се консултирате с лекар и да се подложите на допълнителен преглед.

Източник: elaxsir.ru

Как боровинките се използват при настинки

IN народна медицинаИма няколко рецепти за използване на червени боровинки при настинки и типични респираторни заболявания, включително ARVI, бронхит и болки в гърлото. Във всички случаи на такава употреба се използват антисептичните и стягащи свойства на боровинките, осигуряващи известно облекчение на състоянието на пациента и защита срещу разпространението на бактериална инфекция в тялото.

Листата от боровинка се използват главно като лекарство. Плодовете се използват повече като общ тоник.

При правилна употребаПрепаратите от червени боровинки могат леко да намалят телесната температура на пациента и да подобрят ефекта от приема на антипиретици. В допълнение, с тяхна помощ можете да увеличите продуктивността на кашлицата и да ускорите отхрачването на слуз от бронхите.

Правилно извършената гаргара с червени боровинки донякъде облекчава възпаленото гърло и ви позволява да съкратите продължителността на възпалението на сливиците или фарингеалната лигавица.

Важно предимство на препаратите от боровинки е тяхната безопасност. Ако не превишавате препоръчителните дози и концентрации, тогава локално, без поглъщане, такива лекарства могат да се предписват на деца, като се започне от училищна възраст. Децата могат да приемат перорални препарати на базата на листа от боровинки от 12-годишна възраст, а напитките от плодове могат да се приемат през устата на почти всяка възраст.

Във всеки случай, всички продукти с червени боровинки могат да се използват при настинки само като допълнителни, в комбинация с други лекарства. Боровинките не са подходящи като основно лечение, тъй като не могат да повлияят на причината за самата настинка.

Отвара от листа от боровинка се използва като лекарство при настинки. Различни напитки и препарати, направени от червени боровинки, могат да се считат само за общ тоник и до известна степен като превантивно средство. С тяхна помощ можете да утолите жаждата на пациент с висока телесна температура, но е малко вероятно да е възможно да се лекува самата болест.

Свойства на червените боровинки, които са полезни при настинки

Боровинките са известни най-малко три важни свойства, поради което може да облекчи състоянието на човек, страдащ от настинка:

Диуретик, осигуряващ бързо елиминиране от организма излишна течност, а с него и много продукти от разпада на клетките и бактериални токсини. Резултатът е детоксикиращ ефект, който се проявява чрез понижаване на температурата и общо отслабване на симптомите на треска;
Антисептик, който позволява да се унищожат бактериите, разположени на повърхността на възпалените лигавици на гърлото, назофаринкса или трахеята;
Дезинфектант, използван за почистване на повърхността на сливиците и назофаринкса от патологична слуз и гной.

В същото време всички тези ефекти не подобряват радикално състоянието на пациента.

Да, поради диуретично действиеЕлиминират се само част от токсините или продуктите от разпада на клетките, но основната възпалителен процесв дихателните пътища протича с нормална интензивност. Следователно няма да е възможно напълно да „свалите“ температурата с отвара от червени боровинки - тя само до известна степен потиска нейния растеж и удължава ефекта от приемането на мощни антипиретици.

Основната способност на плодовата напитка е да утолява жаждата и да компенсира възможната липса на витамини.

По своите свойства червените боровинки са подобни на червените боровинки и следователно при настинки листата и плодовете на тези растения могат да се използват по подобен начин. Не е правилно да се каже, че един от тях определено е по-добър и по-ефективен.

По същия начин антисептичният ефект на препаратите от боровинки не може да се сравни по сила с ефекта на системните антибиотици. Всъщност лекарството с червени боровинки може да унищожи само тези бактерии, които вече са на повърхността на лигавиците. И тъй като основният фокус на възпалението е в дълбоките подлежащи тъкани, такива лекарства не могат да го повлияят.

Боровинките се използват при настинки само в алтернативната, народна медицина. В официалната медицина не се използват продукти от боровинки за лечение на респираторни заболявания.

Важно е обаче да се разбере, че брусницата помага както ако пиете отвара от нея, така и ако прилагате отварата й локално - под формата на изплаквания. Ефектите от тези методи на приложение ще варират и затова ще бъде най-полезно да ги комбинирате.

По правило в райони, отдалечени от района на отглеждане на червени боровинки, листата му не се продават на тегло, а се продават в аптеките в вече опакована форма.

Методи за използване на отвара от листа от боровинка при настинки

В народната медицина при настинки отвара от червени боровинки се използва по няколко начина:

Пие се за получаване на диуретичен ефект и отделяне на метаболитни продукти с урината. патогенни бактерии;
Прекарват се над отварата парни инхалациис цел лечение на горните дихателни пътища;
С изстиналия препарат се прави гаргара и се изплаква носът, за да се дезинфекцират лигавиците тук.

От тях приемането на отварата през устата и гаргарата са най-безопасните мерки. Инхалациите вече са изпълнени с изгаряне на пациента, а изплакването на носа е достатъчно безопасно само за хора, които знаят как да ги извършват.

Практиката показва, че по отношение на тяхната ефективност препаратите от боровинки за изплакване на носа или гаргара се различават малко от отвари от други билки и дори от обикновен физиологичен разтвор.

И трите метода осигуряват определени лекарствени ефектии може да се използва самостоятелно или в комбинация в допълнение към основното лечение.

Приемане на отварата през устата

При поглъщане отвара от червени боровинки е биологично активни съставкитой (предимно арбутин и свободен хидрохинон) предизвиква дразнене на бъбречния паренхим и стимулира уринирането. Ако пациентът е пил червени боровинки преди прием достатъчно количествотечност, отварата осигурява интензивно отстраняване от тялото на тази течност с различни токсини, отделени при развитието на инфекцията.

Когато приемате отвара от боровинки като диуретик (както и малинов сироп или чай като потогонно средство), важно е да осигурите на тялото влага преди приема. Ако това не се направи, диуретичният ефект ще доведе до дехидратация на тялото, което само ще влоши състоянието на пациента.

Освен това, благодарение на стягащите компоненти, отвара от червени боровинки укрепва храносмилателен тракти премахва симптомите на диария, която често се появява при грип или тежки настинки.

Важно е да запомните, че отвара или чай на базата на листа от боровинка не е много приятен на вкус, а при някои пациенти причинява гадене и дори повръщане.

В същото време употребата на такива лекарства вътрешно няма ефект върху кашлицата.

От отварата се пие по 1 чаша 3 пъти на ден преди ядене.

Гаргара и изплакване на носа

Използвайте отвара от червени боровинки за гаргара и измиване на носа по същия начин, както при всяка друга гаргара - отвара от лайка, градински чай или просто физиологичен разтвор. В същото време осигурява подобни ефекти:

Овлажнява лигавицата на гърлото или носните проходи, предотвратявайки изсушаването им и образуването на слузни корички;
Отмива част от слузта и гнойта от лигавиците;
Облекчава болки в гърлото при фарингит и тонзилит, облекчава хрема.

Такива процедури практически нямат противовъзпалителен или аналгетичен ефект.

Ако гаргарата е сравнително проста за извършване, тогава изплакването на носа вече е отговорна процедура, по време на която разтворът може да попадне в долните дихателни пътища. Следователно такова изплакване трябва да се извършва много внимателно с предварително обучение и разбиране как да се блокират дихателните пътища, така че бульонът да се влива в едната ноздра, да изтича от другата, но да не попада в гърлото.

Практиката показва, че при настинка е достатъчно да изплакнете носа си с обикновен физиологичен разтвор и да използвате боровинки за пиене.

Както гаргара, така и изплакване на носа се извършват 4-5 пъти на ден след хранене и преди лягане. За една процедура се използва чаша отвара с температура 40-45°C, самата процедура е с продължителност 2-3 минути. Не се препоръчва изплакване и изплакване по-често и по-дълго, тъй като твърде интензивното лечение забавя регенерацията на възпалената лигавица.

Инхалации с листа от боровинка

Инхалациите с отвара от червени боровинки имат приблизително същия ефект срещу проявите на настинка като изплакването на носа с него - продуктът унищожава част от бактериите, разположени на повърхността на лигавицата на носните проходи, овлажнява самата лигавица, почиства я от примеси, разрежда сгъстената слуз и предотвратява образуването на корички в носа.

Практиката показва, че когато имате настинка, почти никога не е необходимо да вдишвате препарати от боровинки.

Инхалациите могат да се използват много ограничено при респираторни заболявания. Факт е, че с отвара от червени боровинки могат да се правят само парни инхалации. Използването на този продукт в пулверизатори, компресори и ултразвукови инхалаторизабранени според инструкциите за самите тези устройства поради опасност от попадане в белите дробове етерични маслаи малки остатъци от бульона.

В същото време парните инхалации са забранени, ако има бактериална инфекция в дихателните пътища, тъй като при повишаване на температурата тук бактериите се размножават по-интензивно, т.е. инхалациите могат дори да провокират обостряне на заболяването. Самият студ е остър ринит, наричан в повечето случаи бактериална инфекция, развиващи се на фона на силно отслабване на имунната система поради хипотермия, вирусна инфекция, стрес, хиповитаминоза. Тоест, ако имате класическа настинка, не можете да правите инхалации с отвара от боровинки.

Единственият приемлив случай на вдишване с отвара от боровинки е ясно диагностицирана ARVI от лекар без бактериално усложнение. Но с него необходимостта от такива процедури е много незначителна, тъй като ще повлияе вирусна инфекцияБоровинките не са способни. До известна степен изпаренията на отварата, навлизащи в трахеята, улесняват отхрачването при кашлица, но не са в състояние значително да облекчат състоянието на пациента.

В същото време има многобройни случаи на хвърляне на вряла вода върху хора, които са били вдишани и причинявайки им изгаряния. Това е особено опасно, тъй като поради специфичното положение на съда с бульона, той се преобръща предимно върху стомаха и перинеума. Следователно такива инхалации са забранени за деца, независимо дали родителите присъстват наблизо - тиган с вряща вода може да се преобърне в най-неочаквания момент.

По този начин в повечето случаи инхалациите с червени боровинки за „настинка“ се извършват или в нарушение на правилата за такива инхалации (ако се правят за бактериален ринит), или просто като разсейваща процедура (ако се правят за ARVI). И в двата случая е по-рационално да ги замените с просто изплакване на носа с отвара от червени боровинки.

Рецепта за отвара от червени боровинки, използвана при респираторни заболявания

Самата отвара от листа от боровинка се приготвя, както следва:

В метален съд една чаена лъжичка сух листа от боровинканалейте чаша вода;
Сместа се довежда до кипене, вари се 3 минути;
Бульонът се отстранява от огъня и се охлажда при стайна температурадо 45-50°C;
Бульонът се разрежда с още една чаша топла, чиста вода.

В много случаи тази рецепта може да е малко по-различна, но ефективността на крайното лекарство остава приблизително същата.

Торбичка от 50 г листа ще издържи около седмица и половина.

След това напитката може да се приема през устата или да се използва за локално лечение на тъканите.

Можете също така да приемате чай от боровинки за перорално приложение. За да го приготвите, изсушените листа трябва да се варят по същия начин като обикновен чай, оставя се за подобно време и се изпива. Може да се консумира с мед и захар, различни конфитюри, включително морски зърнастец и малини, което е много полезно при настинки.

Как можете да използвате горски плодове и лекарства за настинки?

Соковете, плодовите напитки и компотите от червени боровинки се считат за много ефективни средстваза утоляване на жаждата при пациенти с треска. В най-критичните дни, когато пациентът с настинка има температура, която се повишава до високи стойности, такива напитки трябва да се дават успоредно с антипиретици. В резултат това ще осигури по-бързо и по-дълготрайно намаляване на температурата.

В медицината (особено педиатрията) широко се използва терминът „пиене“ на пациент с висока температура - когато се пие голямо количество течност, за тялото е по-лесно да регулира самостоятелно телесната температура.

Поради съдържанието на голямо количество вит натурални соковеа плодовите напитки, направени от червени боровинки, са много полезни по време на периода на възстановяване след настинка. Ето защо е полезно да ги пиете както по време на лечението на заболяването, така и след неговото приключване. И в бъдеще, ако има плодове, те могат да се използват за предотвратяване на хиповитаминоза и просто за подобряване на здравето - във всеки случай те са по-полезни от обикновените сладки напитки и вода. По това време можете да добавите други плодове към напитките - боровинки, червени боровинки, калина. Те могат да бъдат приготвени по почти всяка рецепта. Важно е само напитката да съдържа естествени плодове.

За същата цел, между другото, можете просто да ядете червени боровинки след възстановяване. Ползите от неговите плодове ще бъдат същите като от напитките, особено ако не е необходимо да го варите, за да го приготвите - в края на краищата, при варене някои от полезните вещества се разпадат и някои полезни качестваплодовете се губят.

Няколко думи за противопоказанията

Поради изразения диуретичен ефект както на отварите от листа, така и на напитките от боровинки, такива лекарства са нежелателни за няколко категории пациенти:

Кърмещи майки - поради отстраняването на големи количества течност от тялото, количеството кърма може да намалее;
Пациенти с камъни в бъбреците, които имат излишна активностбъбречно заболяване може да доведе до движение на камъни, запушване на пикочните пътища и последващи проблеми;
Бременни жени.

Отвара от листа от боровинка е противопоказана за деца под 12 години, докато напитките от пресни горски плодовеможе да се използва на всяка възраст.

В резултат на това продуктите на базата на боровинки могат да се използват при настинки в допълнение към основното лечение. Когато се използват правилно, те могат да облекчат състоянието на пациента и да намалят някои от симптомите на заболяването. И по време на рехабилитационния период те ще подкрепят бързо възстановяванесила и производителност.

Източник: herbarix.ru

Използване на червени боровинки при кашлица

Боровинките се считат за отлични при кашлица природна медицинапоради лечебните си свойства . Продуктите от червени боровинки се използват предимно за лечение на суха кашлица.

Лечебни свойства на червените боровинки
Допълнителни препоръки
Противопоказания

Лечебни свойства на червените боровинки

Съдържа огромно количество полезни витаминии микроелементи:

Витамини А, В, С, Е и др.
Минерали (калий, желязо, магнезий, натрий, фосфор и др.).
танини.
Органични киселини (лимонена, бензоена, ябълчена и др.).

Благодарение на този състав червените боровинки се използват за лечение на много заболявания и заболявания, включително кашлица. Терапията с негова помощ ви позволява да възстановите здравето на пациента, укрепвайки го имунна система. Кашлицата на пациента изчезва бързо, тъй като червените боровинки имат благоприятен ефект върху лигавицата на гърлото.

В народната медицина не само плодовете на боровинките, но и листата му се използват за премахване на кашлица. Имат противовъзпалителни, антимикробни и имуномодулиращи свойства.

Рецепти за кашлица от плодове от боровинки

Има няколко начина за използване на червени боровинки при кашлица. В повечето случаи за лечение на това заболяванехората използват плодовете на растението. Въпреки леката горчивина, те имат доста приятен вкус.

За да запазите полезните свойства на плодовете от боровинки, просто ги напълнете с вода и ги поставете в мазето или хладилника. Когато се вливат във вода в продължение на няколко дни, се получава сок от боровинки, който може да се използва за гаргара. Използва се не само за напояване, но и за вътрешна употреба. Това е отличен метод за борба с възпалено гърло.

Рецепта със сироп от червени боровинки. Една лъжица сироп трябва да се разтвори в гореща вода. След това всичко се разбърква. Сиропът, разреден с вода, се пие през целия ден. Трябва да го изпиете 2-3 пъти. Благодарение на това лекарство лигавицата на гърлото се омекотява и спазъмът на дихателните пътища се облекчава.

Сок от горски плодове. Сокът от червени боровинки трябва да се смеси с мед. Количеството течност трябва да е пропорционално на количеството мед. Това лекарство стимулира отделянето на слуз и храчки от гърлото. Приема се 4 пъти на ден.

Пчелен мед сок от червени боровинки. Черните боровинки се преместват и измиват. След това плодовете трябва да се изцедят през сокоизстисквачка. Полученият сок трябва да се смеси с течен мед в същото количество. Това вкусен продуктнапитки през деня. Основното му свойство е да облекчава сухата кашлица.

Сокът от червени боровинки е един от най-добрите естествени лекарстваот много заболявания, тъй като в процеса на приготвянето му е възможно да се запази максимална сума лечебни свойствагорски плодове За да се постигне това, е важно да се сведе до минимум топлинна обработкаплодове от черна боровинка. Няма нужда да ги варите, просто ги залейте с вряща вода.

Преди да изсипете плодовете топла вода, те трябва да бъдат подредени.

За да приготвите плодов сок, плодовете трябва първо да омекнат. След това се заливат с вряща вода и се вливат. Преди да оставите съда с плодовата напитка да се влива, той трябва да бъде изолиран.

Преди да консумирате това природно лекарство, то трябва да се прецеди. За да подобрите вкуса, трябва да добавите към плодовата напитка гранулирана захар или мед.

Това лекарство не само помага за премахване на проблема с отхрачването, но също така укрепва имунната система. Използва се за насищане на тялото с полезни вещества и намаляване на интоксикацията.

Рецепти, използващи листа от боровинка

Лекове от червени боровинки могат да бъдат получени не само чрез използването на плодове. В народната медицина е обичайно да се използват листа за облекчаване на спастични издишвания при кашлица. от това растение. Можете да ги закупите във всяка аптека.

Рецепта лечебна отвара . Две лъжици листа се заливат с чаша вряща вода. Съдът, в който ще се варят, трябва да се покрие с капак. Гответе листата за 30-35 минути. След това се изваждат от врящата вода и се изцеждат. Към получената отвара добавете няколко лъжици минерална вода. Трябва да се приема преди лягане по 5 супени лъжици. Не се препоръчва да се приготвят големи количества от тази отвара, тъй като срокът на годност е не повече от 2 дни.

Загряващ компрес. За да направите топлинен компрес, първо трябва да приготвите отвара от листата, както в предишната рецепта. Това включва добавяне на мед. Желателно е медът да е 2 пъти повече от течността. След това вземете марля и я натопете в готовата смес. Заявлението трябва да бъде поставено на гръден кошболен. Препоръчително е да изолирате човешкото тяло с вълнен шал или пуловер. Този компрес трябва да се държи 2 часа.

Рецепта за чай от червени боровинки. Това е най-лесният начин да приготвите отвара от лечебните листа на това зрънце. За да направите този чай, просто трябва да ги залеете с вряща вода и да ги оставите за 15-20 минути. За да подобрите вкуса на напитката, трябва да добавите към нея лъжица мед. Лечебният чай се пие през целия ден.

Черни боровинки при грип и температура

В народната медицина това зрънце се използва от много години за лечение на грип и настинки. С негова помощ е възможно да се намали телесната температура.

Инфузия на клони от боровинки.Изсушени листни клони се заливат с вряща вода. Една лъжица суровина се изсипва в чаша топла вода. Получената смес трябва да се влива. Препоръчително е клонките да се запарват в термос. След 1 час инфузията трябва да се приема по 2 супени лъжици през целия ден.

Лечебна колекция.За борба с грипа се препоръчва да се използва колекция от това растение, състояща се от него различни части. IN домашна аптечкаПолезно е да имате не само плодове от брусница, но и нейните клони и листа . За приготвянето на лекарството е важно да смесите и 3-те лечебни елемента на растението и да ги залеете с гореща вода. Те трябва да се вливат най-малко 1 час в термос. Когато сместа се охлади, добавете към нея мед.

Използването на червени боровинки за лечение на настинки в детска възраст

Кашлицата на детето винаги е причина за голямо безпокойство за родителите. Тази терапия е отлична за борба с грип и настинки при малки пациенти.

Използвайте в лечебни целиВсеки един е възможен народен метод, не съдържа алкохол. Родителите на болно дете трябва да запомнят правилото - да се подготвят за детето народна медицинаот червени боровинки, дозировката на всяка използвана съставка трябва да бъде намалена.

Тези рецепти помагат не само за намаляване на телесната температура на бебето, но и за укрепване на имунната му система. С тяхна помощ тялото се насища с полезни микроелементи. Това насърчава по-бързото възстановяване.

Бебетата с настинка трябва да се лекуват с отвара от листа от боровинка. За да помогнете на бебето да се почувства по-добре, достатъчно е да му давате три пъти на ден по 1 лъжица от тази отвара.

Що се отнася до по-големите деца (7-13 години), те могат да получат сок от боровинки или плодова напитка за борба с настинката. А плодовете от боровинки се считат за отлично вещество за стимулиране на апетита.

Противопоказания

Черната боровинка е едно от най-безопасните природни лекарства. Рецептите за приготвянето му помагат дори на бременни и кърмещи жени да се отърват от болестта. Но средствата имат редица противопоказания. Техният списък е малък, но някои категории хора трябва да се запознаят с тях, преди да използват това лекарство за медицински цели.

Уролитиаза заболяване.
Язва на стомаха или дванадесетопръстника.
Следоперативен период.
Промоция кръвно налягане(хипертония).
Заболявания стомашно-чревния тракт(холецистит).
Наличието на индивидуална непоносимост.

Лекарите не съветват пациенти, страдащи от лечение на някакво заболяване с помощта на това растение. бъбречна недостатъчности тези, които имат камъни в бъбреците.

Лечение на възпалено гърло и бронхит с черна боровинка

Не трябва да приемате, че традиционната медицина е цялостна терапия, която ви позволява да се справите с бронхит и болки в гърлото. Използването на плодове, листа и клони от брусница трябва да бъде спомагателно терапевтичен метод. За да се отървете от настинки или вирусни заболявания, пациентът трябва да приема лекарства, насочени към укрепване на имунната му система.

За да се отървете от възпалено гърло с помощта на това растение, трябва да направите разтвор за изплакване от него. устната кухина. Благодарение на полезните свойства на това зрънце, пациентът бързо изчезва дискомфортв гърлото.

Ако бронхитът е придружен от кашлица, на пациента се препоръчва да използва пресни или сушени елементи от растението. Рецептата може да бъде всякаква, например можете да направите сироп, плодова напитка, отвара или инфузия. За да се подобри ефективността на един от тези продукти, се препоръчва да се включат червени боровинки в състава му.

Едно от любимите растения на народната и традиционната медицина е черната боровинка. Това е вечнозелен храст от семейство Хедър. Расте в горски и тундрови зони.

Плодовете на растението се използват широко в кулинарията поради вкуса си. Наличието на витамини и други активни елементи в тях позволява боровинките да се използват като общоукрепващо средство. Официалната медицина предпочита да използва листа и издънки. От тях се правят отвари и запарки.

Плодовете, листата и издънките на червените боровинки съдържат много полезни вещества:

Фенолгликозиди.
танини.
Различни органични киселини (винена, лимонена, ябълчена и др.).
Ваксинин.
Арбутин.
Флавоноиди.
витамини.

Боровинките се използват за лечение на простудни и вирусни заболявания, някои бъбречни заболявания, високо кръвно налягане, недостиг на витамини и анемия при бременни жени.

Причината за ARVI са вируси, които причиняват общо неразположение, треска и възпаление на горните дихателни пътища. В повечето случаи е безполезно да се борим със самия вирус.

Основната цел на терапията е укрепване на имунната система, облекчаване на проявата на заболяването и минимизиране на риска от усложнения.

Рецепти

В повечето случаи ARVI преминава в рамките на 10 дни, но понякога заболяването има продължителен курс. В този случай трябва да посетите лекар и да вземете лекарства. Боровинките помагат в борбата с усложненията при настинка. Неговите свойства позволяват да се предотврати вторична бактериална инфекция. Диуретичният ефект ускорява отстраняването на токсините от тялото. Витамините и органичните киселини ви позволяват да възстановите защитния си потенциал възможно най-бързо.

Как се готви:

Morse е най-популярната рецепта, приготвена от червени боровинки за лечение на настинки. За 1 чаша горски плодове се нуждаете от две чаши вода и 50 г захар. Поставете червените боровинки в съд, добавете вода и кипнете. След кипене плодовата напитка трябва да се държи на слаб огън за 15 минути. Охладете напитката и прецедете. Пие се по 1 чаша 3 пъти на ден. Недостатъкът на тази рецепта е топлинната обработка, тъй като варенето унищожава някои полезни вещества.
Колекция боровинки. За готвене можете да използвате всички части на растението: клони, плодове и листа. Всички съставки трябва да бъдат предварително изсушени и натрошени, можете да добавите листа от ягоди. За 2,5 чаши течност - две супени лъжици от сместа. Сместа се залива с вряща вода и се оставя за 30 минути. По-добре е да се приема с мед.
Инфузия на листа от боровинка. За готвене се нуждаете от листа и клонки от боровинка. Суровините трябва да бъдат смачкани. За 1 чаша вода е достатъчна 1 супена лъжица наситнени билки. Сварете вода и изсипете червените боровинки. Можете да го приемате след 30 минути, като предварително го филтрирате. Желателно е инфузията да се приема по 40 ml 5 пъти на ден.
Черен боровинков чай. За 50 г натрошени листа от боровинка - 500-600 мл вряща вода. Можете да добавите мед за подобряване на вкуса.
отвара. Тази рецепта е смес от билки. В допълнение към червените боровинки, отварата ще включва подбел, анасон, малина и липов цвят. Количеството на всички компоненти е 20 г. Можете да добавите и 10 г плодове от боровинки. Получената смес се залива с 1,5 чаши вряща вода. След това се оставя на водна баня за половин час. Добре е да се пие топло преди лягане.
Инфузия на плодове. За приготвяне са ви необходими горски плодове и вода в съотношение 1:2. Плодовете се заливат с вода и се оставят за 6 часа.
Сироп от червени боровинки. Смесете сок от боровинки с мед или захар в съотношение 1:2. От сиропа се приема по 1 супена лъжица няколко пъти на ден. За деца е достатъчно 3 пъти на ден.
Сок с мед. Сортирайте плодовете и прекарайте през сокоизстисквачка. Полученият сок ще има отчетлив кисел вкус. Медът ще смекчи малко киселинността. За 100 ml сок вземете една супена лъжица мед. Смесете меда със сока и приемайте през устата 3-4 пъти на ден. Тази рецепта използва прясно изцеден сок. Богато е на витамини и други полезни вещества, помага при температура и хрема. Но употребата на това лекарство трябва да се използва с повишено внимание от хора, които имат стомашни заболявания с висока киселинност, както и повишена чувствителност на зъбите. Високите концентрации на киселини причиняват дискомфорт. По-удобно е сокът да се пие през сламка, което е полезно за децата. Бебетата обичат сладко-киселия вкус и са готови да пият точното количество течност.

Можете също така да ядете захаросани плодове, бонбони от боровинки и сладко от боровинки. Що се отнася до децата, по-лесно е да убедите детето да яде нещо, ако продуктът е сладък.

Хрема при деца

Ползи от боровинки при лечение на деца:

Приятен вкус.
Безопасност.
Ефикасност.

При настинки при деца, като правило, се наблюдава тежка интоксикация. За да го намалите, е важно да приемате много течности. Децата не винаги са склонни да пият обикновена вода. Вода от червени боровинки, плодова напитка или друга рецепта е чудесен начин да дадете на детето си нещо за пиене. Приятният вкус ви кара да изпиете достатъчно количество. В комбинация с действието на антиоксиданти и витамини, отвари, сиропи и инфузии от боровинки помагат на децата в борбата с инфекцията.

Най-добре е боровинките да се приемат преди хранене, тъй като в противен случай може да се появи диария.

Противопоказания

Въпреки широкия набор от положителни свойства, употребата на боровинки не е показана за всички. Употребата на продукти на базата на горски плодове е забранена, ако възникнат следните заболявания:

Висока стомашна киселинност.
Гастрит.
Стомашна язва.
Възпаление на жлъчния мехур.
Уролитиаза заболяване.
Ниско налягане.

Деца под една година трябва да приемат лекарството с повишено внимание и само след консултация с лекар. Плодовете са противопоказани за кърмачета поради риск от алергични реакции. Внимавайте, когато опитвате само отвари от листа.

Лечението с билки при настинка е безопасен и доста ефективен метод. Но ако има намеци за усложнения (висока температура, обриви, кашлица), трябва спешно да се консултирате с лекар и да се подложите на допълнителен преглед.

Вечнозеленият храст от боровинка е отлично природно лекарство, което помага за лечението на много заболявания, включително мокра и суха кашлица. Използва се в народната медицина от много дълго време. Рецепти с червени боровинки за кашлица са тествани за ефективност от повече от едно поколение хора. Те са доста прости и не изискват големи материални или времеви разходи.

Какви са ползите от червените боровинки?

Растението има много лечебни свойства, които имат положителен ефект върху отслабените различни заболяваниятялото и укрепване на имунитета му. Плодовете му имат огромна концентрация на различни микроелементи. Те съдържат:

Витамини: A, E, PP, B, C.
Органични киселини. Богат на оксалова киселина, лимон, ябълка, бензоин.
Голямо количество минерали. По-специално: калий, магнезий, желязо, натрий, манган, фосфор.

В рецепти, използвани за симптоматично лечениекашлица, не само плодовете на боровинките, но и листата му се използват широко. Те помагат за намаляване на интензивността на рефлексните спастични издишвания и се борят с много заболявания, които причиняват такъв симптом. Това се дължи на наличието в листата на вещества, които имат антимикробни, имуномодулиращи и противовъзпалителни свойства.

Благодарение на такъв богат витамин и полезни елементисъставът на плодовете и листата от брусница има ефективно въздействиепри симптоматично лечение на кашлица и се използват широко при различни рецепти. Редовна употреба лечебни съединенияот тях, помага да се отървете от обсесивен симптомв сравнително кратък период от време.

Рецепти за кашлица от червени боровинки

Плодовете на растението имат леко горчив вкус, но доста приятен. Те се харесват не само от възрастни, но и от деца. Те правят състави, които помагат да се отървете от кашлицата доста ефективно.

Боровинките се съхраняват добре, ако просто ги напълните с вода и ги поставите в хладилника. Според тази рецепта плодовете могат да се използват за приготвяне на сокове, сиропи, а останалата вода идеално помага да се отървете от кашлицата.

При рефлекторни спазми на дихателните пътища се препоръчва да се приемат следните формулировки:

Рецепти за кашлица от листа от боровинка

За симптоматично лечение, насочено към премахване на рефлекторни спазми на дихателните пътища, се използват не само плодовете на растението. Листата от боровинка също са много популярни. Те се продават във всяка аптека, лесно се съхраняват и се характеризират с ниска цена.

Рецептата помага в борбата с гърчовете гръдна кашлица. Листа от боровинка в количество 2 супени лъжици се заливат с 1 чаша вряща вода. Контейнерът се покрива с капак, течността се вари на слаб огън за половин час. След това съставът трябва да се охлади, да се излее и да се изцеди. Към получената отвара добавете 200 гр сварена вода. Приготвеният по тази рецепта разтвор приемайте сутрин и преди лягане по 5 супени лъжици. Този състав не е необходимо да се прави в големи обеми, тъй като може да се съхранява в хладилник за не повече от 2 дни.
За затоплящи компреси се препоръчва настойка от листа от боровинка. Към състава, направен по предходната рецепта, се добавя мед в съотношение 2:1. Марля, обработена с този състав, се поставя върху гърдите на пациент, страдащ от мокра кашлица, а отгоре го увийте с топъл шал или кърпа. Дръжте топлия компрес няколко часа.
Чаят, приготвен от листа от боровинка, е добър за облекчаване на пристъпи на кашлица, причинени от настинки.

Противопоказания

боровинка - лекарстводоста безопасно. Съдържащите го рецепти за кашлица могат да се използват дори от бременни и кърмачки. Въпреки това, има малък списък от противопоказания, на които трябва да обърнете внимание, преди да използвате това растение за симптоматично лечение на неприятно явление:

Уролитиаза в острия стадий.
Минала коремна операция.
Стомашна язва.

Във всички останали случаи червените боровинки се препоръчват като средство, което перфектно помага за преодоляване на кашлицата. Въпреки това, не забравяйте, че премахването на симптом става ефективно само когато паралелно се провежда лечение на основното заболяване. Следователно боровинката трябва да се счита за ефективна, но допълнително средство за защита, използвани в комбинация с други методи и техники за борба.

Какви са ползите от червените боровинки? Полезни свойствачервени боровинки. Лечение с червени боровинки. Черната боровинка помага при лечението на много заболявания и е склад на витамин С.

Боровинките отдавна се използват за медицински цели. Лечебни свойствапритежават плодовете и листата на растението. Първите са богати на витамин С, като най-голямо количество се съдържа в пресните плодове.

Сушените червени боровинки съдържат по-малко хранителни вещества, но се използват и като лекарствени суровини.

Приготвя се с шипки и офика, след което се консумира като тонизираща напитка. Ядат се пресни, варени, накиснати и сушени боровинки.

В червените боровинки има много повече провитамин А, отколкото в боровинките, крушите, ябълките, гроздето и боровинките. Плодовете му също са богати на витамин В2, захари, катехини, пектин и танини, минерални соли, органични киселини(лимон, ябълка, киселец и мравчена).

Отвари и настойки от плодове и листа от брусница имат диуретичен ефект и се използват при подагра, ревматизъм, камъни в бъбреците, цистит и други заболявания. Веществата, съдържащи се в червените боровинки, засилват ефекта на антибиотиците и сулфатни лекарства, затова се препоръчва да се използва по време на треска, както и при възстановителен периодслед тежки заболявания.

Плодовата напитка, приготвена от плодове, е полезна, защото има диуретично и противовъзпалително действие. Той потиска активността на патогенните бактерии и ги извежда от тялото вредни вещества, перфектно утолява жаждата и дава сила. В народната медицина сокът от боровинки се използва при рак.

Плодовете от черна боровинка допринасят по-добро усвояванехрана, повишават секрецията на храносмилателни сокове, така че те трябва да присъстват в диетата на хора с ниска киселинност стомашен соки възпаление на панкреаса. Като помощЧерните боровинки се използват при лечение на хипертония.

Запарката от червени боровинки е ефективна при болки в гърлото, язви и мастит, а сладкото от мед се препоръчва от лечителите като средство за профилактика на простатит. Прясно изцеден сокизползва се за компреси при краста и лишеи.

Проучванията, проведени от учени от Швейцария, показват, че сиропите от боровинки подобряват зрението, така че се препоръчват на водачите да пият.

Боровинките не трябва да се консумират, когато пептична язвастомаха и дванадесетопръстника, както и гастрит с повишена киселинност.

Лечение с червени боровинки. Лечебни рецепти от червени боровинки

Сок от червени боровинки при настинки

Изсипете 200-250 г измити червени боровинки в 500 мл студена вода и оставете да заври, след това добавете 40 г захар и оставете на слаб огън за 15 минути. Приемайте по 150-300 ml 2-4 пъти на ден.

Черен боровинков чай при анемия

Комбинирайте 30-40 г сухи листа и 20 г плодове от боровинки, залейте с 500-600 мл вряща вода и оставете за 10 минути, след това прецедете. Пийте със захар или мед.

Черен боровинков чай при недостиг на витамини

Пасирайте 200 г червени боровинки със захар, добавете 800 мл вода и оставете на огъня за 5 минути, след това прецедете и добавете 100 г мед. Пийте през деня.

Черен боровинков чай при камъни в бъбреците

Комбинирайте 10 гр изсушени листачервени боровинки, сушени листа от горска ягода, сушени листа от розмарин, билка хвощ, корен от женско биле, плодове от ким и плодове от хвойна. 20 г от сбора се заливат с 250-300 мл вряща вода и се оставят за 10 минути, след което се прецеждат. Приемайте по 200 ml 2 пъти на ден.

Инфузия на листа от брусница и ягоди за подуване

Комбинирайте 20 г листа от черна боровинка, 5 г лавандула, 5 г листа от касис, 10 г листа от бреза, 5 г бръшлян, 5 г плодове от хвойна, 10 г листа от мечо грозде, 5 г листа от живовляк, 15 г листа от коприва, 20 г сушени ягоди . 30 г от получената смес се заливат с 500 мл вряща вода и се оставят за 30 минути, след което се прецеждат. Приемайте по 150 ml 3 пъти на ден в продължение на 2 седмици.

Настойка от листа от боровинка при заболявания на бъбреците и пикочния мехур

20 г листа от боровинка се заливат с 200 мл вряща вода и се оставят за 40 минути, след което се прецеждат. Приема се по 20-30 ml топъл 3-4 пъти на ден преди хранене.

Настойка от листа от брусница при жлъчнокаменна болест

15 г счукани листа от черна боровинка се заливат с 250 мл вряща вода и се оставят за 30 минути, след което се прецеждат. Приемайте по 40-50 мл 3-4 пъти на ден преди хранене.

Инфузия на листа и клони от боровинка при настинки и грип

50 г счукани листа и клони от боровинка се заливат с 400 мл вряла вода, оставят се 40 минути, след което се прецеждат. Приема се топла по 50 мл 4-5 пъти на ден.

Комбинирайте 15 g листа от боровинка, 5 g царевична копринаи 5 г листа от бреза. Получената смес се залива с 300 мл вряща вода и се оставя да престои 20 минути, след което се прецежда. Приемайте по 100-150 ml 2-3 пъти на ден.

Инфузия на листа от боровинка за пневмония

Комбинирайте 15 г листа от боровинка, 10 г плодове от малина, 5 г листа от горски камък и 5 г риган. 20 г от получената смес се заливат с 400 мл вряща вода и се оставят за 1-1,5 часа, след което се прецеждат. Пие се по 200 мл 1-2 пъти дневно с мед.

Настойка от листа от боровинка при камъни в бъбреците

Комбинирайте 15 г листа от брусница, 10 г корени от аир, 5 г цветя от вратига, 5 г билка хвощ, 10 г коренища от житна трева, 5 г билка агримония. 20 г от сместа се заливат с 400 мл вряща вода и се оставят за 1 час, след което се прецеждат. Приемайте сутрин и вечер по 200 мл.

Инфузия на листа от боровинка при бъбречни заболявания

Свържете се с равни частилиста от червена боровинка, билка от горска трева, плодове от хвойна, билка от полски хвощ и билка от плещ. 20 г от сместа се заливат с 250 мл вряща вода и се оставят за 1 час, след което се прецеждат. Приемайте по 250 ml 2 пъти на ден.

Настойка от листа от боровинка при ревматизъм

15 г изсушени листа от боровинка се заливат със 150 мл вряща вода, оставят се за 1 час, след което се прецеждат. Приемайте по 150 ml 3 пъти на ден.

Инфузия на плодове от боровинки за недостиг на витамини

Смесват се 40 г плодове от черна боровинка и 40 г шипки, заливат се с 400-500 мл вряща вода и се оставят под капак за 4 часа. Приемайте по 100-150 ml 2-3 пъти на ден.

Отвара от листа от брусница при недостиг на витамини

Комбинирайте 15 г листа от боровинка, 10 г шипки, 10 г плодове от глог, 15 г плодове от малина и 5 г листа от касис. Получената смес се залива с 500 мл вряща вода и се държи на слаб огън 10 минути, след което се оставя в затворен съд, докато изстине. Приемайте 2 пъти на ден по 100-130 мл прецедена отвара с мед.

Отвара от листа от боровинка при диабет

Комбинирайте 20 g листа от боровинка, 10 g листа от боровинка, 15 g билка Galega officinalis, 10 g кора от зърнастец и 10 g кора от бреза. 30-40 г от получената смес се заливат с 300 мл вряла вода и се оставят на слаб огън 3 минути, след което се прецежда. Приемайте по 80-100 ml 2-3 пъти на ден преди хранене.

Отвара от плодове и листа от брусница при повишени температури

Комбинирайте 20 г листа от черна боровинка, 10 г плодове от боровинка, 20 г плодове от анасон, 20 г листа от подбел, 20 г липов цвят, 20 г плодове от малина. 20 г от получената смес се заливат с 300 мл вряла вода и се оставят на водна баня 30 минути, след което се прецежда. Приемайте по 200-250 мл горещ през нощта до подобряване на състоянието.

Отвара от плодове и листа от черна боровинка при камъни в бъбреците

20 г плодове от черна боровинка, 10 г листа от черна боровинка и 10 г билка от жълт кантарион се заливат с 600 мл вряща вода и се оставят на слаб огън 10 минути, след което се охлажда и се прецежда. Приемайте на малки порции през целия ден.

Отвара от плодове и листа от черна боровинка при незадържане на урина при деца

30 г плодове и листа от черна боровинка се заливат с 500 мл вряща вода и се оставят на огъня 10 минути, след което се охлажда и се прецежда. Приема се през целия ден, като се разделя на малки порции.

Вода от червени боровинки при запек и нисък имунитет

Приемайте 3 пъти на ден по 150 мл вода, получена при накисване на плодове от черна боровинка.