Čo je všeobecná lekárska prax? Kto sú všeobecní lekári a za čo budú platení?

IN V poslednej dobe na potvrdeniach o práceneschopnosti v kolónke „pozícia ošetrujúceho lekára“ vidíte skratku GP.

Vynára sa otázka, čo táto skratka znamená?

Podľa Nomenklatúra pozícií zdravotníckych pracovníkov , existuje špecializácia lekára nazývaná doktor všeobecná prax alebo rodinný lekár.

Skúsme prísť na to, o akú špecialitu ide.

Rozdiel medzi všeobecným lekárom a terapeutom

Všeobecný lekár, tradične aj tzv rodina lekár, poskytuje zdravotnú starostlivosť ambulantne. Teda v ambulancii, takzvanej primárke, kam chodí chorý. Hlavný rozdiel medzi všeobecným lekárom a terapeutom je objem vykonaných praktická práca , pretože má právo vykonávať celý rad manipulácií.

Terapeut používa iba také nástroje ako tonometer a fonendoskop, ale rodinný lekár má právo vykonávať otoskopiu, laryngoskopiu a rinoskopiu. Jednoducho povedané, má zručnosti, ktoré mu umožňujú skúmať uši, nosohltan a dokonca aj očný fundus.

Lekár má schopnosť dirigovať diagnostické minimum v niektorých úzkych lekárskych odboroch. Aj všeobecný lekár má právo dešifrovať elektrokardiogram a v malých mestách je poverený ošetrovaním rán a aplikáciou sadrové odliatky pri absencii vhodných špecialistov.

Aké vzdelanie získa všeobecný lekár?

Základné vzdelanie pre všeobecného lekára je školenie v zdravotnícka škola, v ktorej je absolvent atestovaný ako všeobecný lekár alebo pediater. Potom musíte absolvovať rezidenčný pobyt v odbore „terapia“, „pediatria“ alebo „ vnútorné choroby“, možno dokonca absolvovať stáž.

Ak všeobecný lekár získal vzdelanie už dávno, má právo získať špecializáciu „Všeobecná lekárska prax ( Rodinné lekárstvo) vykonávať pokročilé školenia, absolvovali rekvalifikáciu.

Zapnuté v tomto štádiu V Rusku je približne rovnaký počet všeobecných lekárov ako terapeutov. Vďaka rekvalifikačným programom, terapeutom preškoliť a získať pozície rodinných lekárov alebo všeobecných lekárov, záleží od miesta, kde plánujú pôsobiť. Počet takýchto lekárov neustále rastie.

Čo je náplňou práce rodinného lekára?

Všeobecný lekár má pridelenú menšiu oblasť ako terapeut, pretože má viac povinností vo vzťahu ku každému pacientovi. Zvyčajne o 1800 pacientov, ale vsetko zavisi od lokality, v ktorej lekar praxuje.

Napríklad, v Moskve rodinný lekár sa zaoberá iba dospelými pacientmi a na deti dohliada detský lekár, pričom pozorovací systém a vyvolávací systém sú podobné tým, ktoré používa miestny lekár. Keď rodinný lekár odíde na dovolenku, nastúpi na miesto iný lekár, ktorý je zodpovedný za celú oblasť. Dĺžka prázdnin pre všeobecných lekárov a terapeutov je rovnaká.

Avšak rodinný lekár a internista nenavštevovať chorých ľudí Službukonajúci lekár reaguje na výzvy. V niektorých prípadoch, keď je potrebná návšteva, rodinný lekár navštívi pacienta aj mimo pracovného času.

Čo robiť, ak všeobecný lekár nedokázal stanoviť diagnózu?

Čím vyššia je odbornosť praktického lekára, tým väčšie schopnosti má a tým menej potrebuje rady od iných špecialistov. Ale keď vzniknú vysoko odborné otázky, rodinný lekár odošle pacienta k príslušnému špecialistovi alebo do samostatného zdravotníckeho zariadenia, ktoré poskytuje špecializovanú starostlivosť.

Ako príklad zvážte možnosť, keď pacient trpí arteriálnej hypertenzie (hypertenzia). Toto ochorenie je v kompetencii všeobecných lekárov, rodinných lekárov a kardiológov. Neexistujú žiadne indikácie na presmerovanie pacienta ku kardiológovi, pretože kvalifikovaný praktický lekár je schopný takéhoto pacienta vyšetriť a predpísať mu liečbu.

Ale ak je pacientovi diagnostikovaná ischemickej choroby srdce,“ potom môže potrebovať zásah chirurga, prirodzene, v tomto prípade rodinný lekár odošle pacienta k špecializovanému špecialistovi;

Taktiež, keď sa rodinný lekár domnieva, že situáciu nezvládne a liečba, ktorú mu naordinuje, neprináša želaný efekt, má právo požiadať o pomoc iného odborníka, tj. dostať konzultáciu. Túto možnosť často využívajú všeobecní lekári.

Samozrejme, v regulačné dokumenty je predpísaná úroveň spôsobilosti rodinného lekára. Zároveň sa tieto dokumenty neustále revidujú a zohľadňujú precedensy ktoré vznikajú v praxi. Takto vypracované normy určujú, aké typy vyšetrení a manipulácií bude mať lekár právo vykonávať.

Dnes je jedným z najvyhľadávanejších povolaní v medicíne všeobecný lekár. Takmer každý obyvateľ vidieka vie, kto to je. Faktom je, že lekári tejto špecializácie najčastejšie pracujú na dedinách.

Všeobecný lekár: kto to je?

Hlavným rozdielom medzi lekármi tejto špecializácie a ostatnými je to, že majú základné znalosti v každej sekcii medicíny. Zároveň sa od nich nevyžaduje poskytovanie špecializovaných zdravotná starostlivosť.

Musí vedieť riešiť relatívne jednoduché zdravotné problémy a venovať sa prevencii liečebných, chirurgických a gynekologických ochorení u dospelých aj detí.

Prečo sú všeobecní lekári bežní vo vidieckych oblastiach?

Práve na dedinách nájdete najčastejšie takého odborníka, akým je všeobecný lekár. Všetci dedinčania vedia, kto to je. Všeobecní lekári sa v tejto oblasti najviac rozšírili pre ekonomickú neefektívnosť budovania plnohodnotných liečebno-preventívnych ústavov v každom lokalite a zabezpečenie práce v nej pre veľký počet lekárov. Z tohto pohľadu by bolo oveľa účelnejšie vytvárať malé ambulancie, v ktorých by pracoval všeobecný lekár (rodinný lekár), zdravotná sestra a sestra. Takýto nábor zamestnancov umožní ambulancii poskytovať komplexnú zdravotnú starostlivosť obyvateľom do nej prideleného kraja.

Pre vzdialených od veľkých centier sa praktický lekár stáva skutočnou spásou. Všetci obyvatelia poľnohospodárskych regiónov vedia, kto to je, pretože k nemu idú na prvom mieste. Je schopný vykonávať najjednoduchšie chirurgické a gynekologické manipulácie a je oboznámený s terapeutickými patológiami dospelých aj detí.

Ako prebieha školenie praktického lekára?

Tento špecialista Po absolvovaní vyššieho zdravotníckeho ústavu musí absolvovať prax na jednej alebo viacerých klinikách. Potrebuje získať zručnosti v terapeutickom, chirurgickom, pediatrickom a gynekologickom profile. V dôsledku takéhoto školenia sa stáva špecialistom so všeobecnými zručnosťami v diagnostike a liečbe chorôb akéhokoľvek medicínskeho odboru.

Ako je štruktúrovaná práca všeobecného lekára?

Prevencia, diagnostika a liečba – to všetko sú hlavné oblasti, v rámci ktorých vykonáva svoje odborná činnosť všeobecný lekár. Jeho práca je založená predovšetkým na identifikácii medzi obyvateľstvom žijúcim v ním kontrolovanej oblasti rizík vzniku niektorých závažných ochorení, ako aj na systematickej činnosti zameranej proti ich vzniku.

Čo potrebuje špecialista na prácu?

Ordinácia praktického lekára by mala byť vybavená množstvom nástrojov, ktoré pomáhajú pri prvotnej diagnostike. Hovoríme o fonendoskope, tonometri, glukomeri, teplomeroch, špachtličkách, laryngoskopoch, otoskopoch, rinoskopoch, oftalmologickom a gynekologickom prístroji. Okrem toho by ambulancia všeobecného lekára mala disponovať najjednoduchšími operačnými nástrojmi.

V ideálnom prípade môže byť ambulancia vybavená aj minilaboratóriom. Veľmi zjednodušuje prácu praktického lekára. Tí odborníci v tejto oblasti, ktorí sa nesnažia vybaviť svoje ambulancie, musia neustále posielať pacientov na prvoky do regionálnych zdravotníckych zariadení laboratórny výskum (všeobecná analýza krv, všeobecný rozbor moču, biochemická analýza krv a iné).

Aké služby poskytuje všeobecný lekár obyvateľom?

Práca tohto špecialistu má veľký význam pre celé obyvateľstvo slúžilo. Vďaka nemu sa lekárska starostlivosť ľuďom výrazne približuje. V ambulanciách sa vykonávajú jednoduché chirurgické výkony. Okrem toho sú tu vytvorené všetky podmienky na injekčné (aj vo forme kvapkadiel) podávanie liekov. Vždy existuje malá kapacita lôžok, ktorá umožňuje umiestnenie pacientov v nemocnici, to znamená, že pacient môže navštíviť lekára, a ak to považuje za potrebné, byť ošetrený bez toho, aby musel ísť do nemocnice.

Vo veľkých ambulanciách môže okrem bežného špecialistu pôsobiť aj praktický zubný lekár.

Ak človek veľmi ochorie a nemôže sám navštíviť lekára, má možnosť zavolať si ho k sebe domov. Okrem toho sa špecialista tohto profilu najčastejšie zúčastňuje takýchto hovorov po obede a stretnutie na ambulancii sa vykonáva pred obedom.

Ekonomická realizovateľnosť ambulancií

Takéto inštitúcie a pozícia „praktického lekára“ (už sme zistili, o koho ide) sa zaviedli nielen s cieľom priblížiť lekársku starostlivosť obyvateľom vidieckych oblastí. Faktom je, že je to výhodné aj z ekonomického hľadiska. Po prvé, tu nie je potrebné samostatne odporúčať terapeuta, gynekológa, chirurga, oftalmológa, otorinolaryngológa a ďalších. S každým je to relatívne jednoduché problémy Všeobecný lekár to zvládne. Tí, ktorí majú vážnejšie ťažkosti, alebo ktorých zdravotný stav tohto lekára znepokojuje, sú posielaní do nadriadených zdravotníckych zariadení.

Perspektívy rozvoja profesie do budúcnosti

V súčasnosti všeobecný lekár (kto je to, bolo popísané vyššie) nie je najbežnejší, ale zároveň veľmi požadované povolanie. Tento špecialista je žiadaný vo vidieckych oblastiach. Zároveň takýto lekár šetrí štátu nemalé finančné prostriedky, pretože v každej lokalite nie je potrebné udržiavať veľké zdravotnícke zariadenie, v ktorom pracuje. veľké množstvo lekárov Všeobecný lekár si s mnohými problémami poradí sám. Ak je potrebný zásah špecializovaných špecialistov na boj proti konkrétnej patológii, pacient bude odkázaný zdravotné stredisko zodpovedajúci profil.

V budúcnosti môže byť všeobecný lekár preregistrovaný na takzvaného rodinného lekára. Tento špecialista je lekár, ktorý sa špecializuje na zdravotná starostlivosť niekoľko rodín. Každého svojho pacienta veľmi dobre pozná. Malý počet z nich mu umožňuje preniknúť do problémov všetkých jeho zverencov čo najhlbšie. Rodinní lekári sú veľmi efektívna metóda zachovať zdravie obyvateľstva, ale činnosť takýchto špecialistov je možná len v podmienkach dostatočne rozvinutej ekonomiky. Faktom je, že mzda takýto zamestnanec bude pozostávať z príspevkov jeho priamych pacientov. Takže rodinný lekár, ak hovoríme o rozšírenej činnosti takýchto špecialistov, zostáva perspektívou do budúcnosti. V mnohých európske krajiny Inštitút rodinných lekárov existuje pomerne dlho a preukázal svoju účinnosť. Základom činnosti takýchto špecialistov je zároveň prevencia a skorá diagnóza akékoľvek choroby.

Okrem toho je perspektívne aj povolanie samotného praktického lekára. V dnešnej dobe vznikajú mobilné komplexy, ktoré dokážu výrazne rozšíriť možnosti daného lekára v oblasti diagnostiky niektorých ochorení. Hovoríme o takzvaných autách špecializovaných všeobecných lekárov. Tento komplex zahŕňa malé laboratórium, ako aj súpravu na vykonávanie najdôležitejších inštrumentálnych štúdií.

V mestskom zdravotníctve mesta Ulyanovsk sa v roku 2005 začalo s vytváraním ústavu všeobecného lekára.
Bola vytvorená služba všeobecnej rodinnej praxe, ktorá je zameraná predovšetkým na zlepšenie primárnej zdravotnej starostlivosti. Poslanci mestského parlamentu plne podporujú iniciatívu mestskej samosprávy. Štátny daňový úrad dostáva od občanov množstvo žiadostí, v ktorých žiadajú o vyjadrenie k tejto novinke. Na jednom z posledných zasadnutí Výboru pre sociálnu politiku a samosprávu sa problematika ambulancií všeobecných lekárov zaoberala komplexne.
Komentoval, aké sú povinnosti všeobecného lekára: hlavný lekár Mestská klinika č. 5, zástupca UGD Vladimír Levanov.
— Povedzte nám, kto sú všeobecní lekári a aké sú ich povinnosti?
— Všeobecný lekár je všeobecný lekár, ktorý má schopnosti špecialistu, čo mu umožňuje liečiť a vyšetrovať pacientov s najčastejšími ochoreniami. Pacientov nielen lieči, ale ich aj hĺba psychické problémy, zodpovedá za prebiehajúce liečebné a preventívne opatrenia.
Prevencia je prevencia vznikajúcich zdravotných problémov. Pozorovaním starších rodinných príslušníkov má lekár možnosť predchádzať alebo znižovať riziko vzniku ochorenia u mladšej generácie.
— Kde sú podľa vás ordinácie všeobecných lekárov najžiadanejšie?
— Dnes je najpálčivejšou otázkou poskytovanie Zdravotnícke služby v odľahlých častiach mesta, kde je najväčšia núdza o lekárov. Stáva sa to kvôli nedostatku špecialistov.
Ak sa ordinácie všeobecných lekárov otvoria v oblastiach vzdialených od centra mesta, problém sa vyrieši. Všeobecný lekár je schopný poskytnúť kvalifikovanú zdravotnú starostlivosť nielen v terapeutickom profile, ale aj v úzkych odboroch. Bez moderných diagnostických zariadení je však fungovanie ambulancií všeobecných lekárov na vidieku zložité. Preto sa takéto oddelenia vytvárajú na báze kliník, aby sa zlepšil prístup obyvateľstva ku kvalitnej lekárskej starostlivosti. Osobitná pozornosť Tejto problematike sa venuje pozornosť na Ministerstve zdravotníctva Uľanovskej oblasti, vo Výbore pre sociálnu politiku a miestnu samosprávu Mestskej dumy Uľjanovsk.
— Ako sa líši lokálny terapeut od praktického lekára? Čím to je, že v ambulancii, kde sú špecializovaní špecialisti, vyšetrenie vedie všeobecný lekár?
— Ak máte zdravotné problémy, samozrejme, zájdite s nimi k miestnemu terapeutovi, alebo ešte lepšie k svojmu praktickému lekárovi.
Na úroveň jeho odbornej prípravy sú kladené veľmi vysoké nároky. Práve všeobecný lekár je vďaka svojim multidisciplinárnym znalostiam schopný stanoviť predbežnú diagnózu. Aký výskum by sa mal vykonať ako prvý, ku ktorému špecialistovi a kedy poslať pacienta - to sú otázky v jeho kompetencii. Všeobecný lekár vidí celkový obraz. Medzi jeho povinnosti patrí nielen všeobecné vyšetrenie, ale aj vykonávanie úzkoprofilových skúšok, čo uľahčuje komplexné vyšetrenia jedným odborníkom, a to aj pri registrácii na Úrade lekárskych a sociálnych odborných znalostí.
Všeobecní lekári majú možnosť pacienta nielen vyšetriť, ale aj vykonať množstvo zdravotných úkonov: výber okuliarov, výplachy zvukovodu, meranie vnútroočný tlak EKG. Poskytuje úplné konzultácie pri liečbe. To všetko skracuje čas pacienta v zdravotníckom zariadení a zvyšuje dostupnosť lekárskej starostlivosti.
Všeobecným lekárom môže byť terapeut so solídnou praxou a dlhoročnými pracovnými skúsenosťami, čo mu umožňuje nielen priblížiť sa k podstate ochorenia, ale aj naučiť sa pacienta „precítiť“.
— Koľko ambulancií všeobecných lekárov dnes plne slúži pacientom?
— V roku 2005 bolo v mestskej ambulancii č. 5 otvorené prvé oddelenie všeobecných lekárov, ktoré úspešne prijíma pacientov dodnes.
Dnes je v Uljanovsku 8 oddelení všeobecných lekárov. Pre miestne obyvateľstvo, pre pohodlie a dostupnosť starších ľudí 1. decembra na základni denný stacionár Poliklinika č. 5 otvára novú doplnkovú ambulanciu praktického lekára. Ďalších 17 plánuje v meste otvoriť v roku 2012.
Ku koncu roka 2014 tak bude 41 ambulancií lekárskej praxe, z toho 76 lekárov a 107 zdravotné sestry, ktorá obslúži 161-tisíc ľudí.
Na stránke sa môžete opýtať na všetky otázky, ktoré máte o práci ambulancií všeobecných lekárov

Tento lekár sa nazýva aj rodinný lekár. V podstate ide o toho istého miestneho terapeuta, ale so širším rozsahom vedomostí a schopností.

Diagnostikuje a lieči pacientov chirurgickými a neurologické problémy bez ohľadu na ich pohlavie a vek.

(pozri tiež rodinný lekár)

Aká je zodpovednosť všeobecného lekára?

Kvalifikácia všeobecného lekára mu dáva právo radiť všetkým rodinným príslušníkom v akejkoľvek oblasti medicíny, pričom špecialistov na konzultácie a koordináciu liečby zapája len vo výnimočných prípadoch.

Počas počiatočné vymenovanie Lekár starostlivo študuje anamnézu pacienta a vykonáva dôkladnú diagnostiku. Potom pracuje na znížení alebo odstránení rizika vzniku patológií, na ktoré je pacient náchylný.

Aké choroby lieči všeobecný lekár?

Onkologická patológia, ateroskleróza, metabolický syndróm, obliterujúce cievne ochorenia dolných končatín, nadváha.

Kedy kontaktovať praktického lekára

Prvými príznakmi sú nepohodlie, pocit únavy, nepohodlie, pocit, že na nejakom mieste dochádza k ťahaniu alebo tlaku. Príčinou častých a zdanlivo bezpríčinných bolestí hlavy môžu byť blokády krčných stavcov ktoré sú úzko spojené s cievnymi kŕčmi, spôsobujúce rušenie odtok krvi z hlavy. To všetko vedie k bolestiam hlavy, závratom a „škvrnám“, ktoré blikajú pred očami. A to všetko sme zvyknutí kriedovať až do veku, únavy a nedostatku spánku. Dôvody oslabenia pozornosti, roztržitosti, zábudlivosti – z osemdesiatich percent sú výsledkom problémov v našej krčnej chrbtici.

Nižšie je uvedených 5 príznakov, ktoré by ste nemali ignorovať.

1. Nečakane ste schudli. Vaša strava sa nezmenila, ale výrazne ste schudli. O tomto môže každá žena len snívať. Ak si však všimnete takéto zmeny, potom sa neponáhľajte k radosti - môžu byť predzvesťou niektorých foriem rakoviny žalúdka (alebo rakoviny vaječníkov u žien).

2. Nezreteľná reč, ochrnutie, slabosť, zvonenie v ušiach a stuhnutosť končatín – to všetko sú príznaky blížiacej sa mozgovej príhody. Ak ho poskytnete včas potrebná liečba, potom sa dá predísť mŕtvici a v dôsledku toho jej predísť vážne poškodenie mozgu

3. Čierna stolička. Tento príznak je jedným z najzávažnejších. Môže slúžiť ako signál takéhoto nebezpečných chorôb ako sú vredy alebo rakovina žalúdka alebo čriev. V dôsledku toho sa stolica stáva čierna vnútorné krvácanie, čo môže byť samo o sebe veľmi nebezpečné. Čím rýchlejšie dokážete identifikovať jeho príčinu a zastaviť ju, tým väčšia je vaša šanca na predĺženie života.

4. Silná bolesť hlavy siahajúca až do krku, ako aj teplo. Tieto príznaky môžu byť spôsobené: vážna choroba ako meningitída. Ak máte veľmi vysokú horúčku a silná bolesť vám bráni dostať sa bradou k hrudníku, mali by ste sa okamžite poradiť s lekárom. Môžete mať bakteriálna meningitída ktorá sa lieči špeciálnymi antibiotikami.

5. Ostrá, bolestivá bolesť hlavy. Ak ste to ešte nikdy nezažili bolesť hlavy takú silu, potom sa bez váhania poraďte s lekárom. Takáto bolesť môže slúžiť ako signál cerebrálneho krvácania. Aj keď je aneuryzma pomerne zriedkavá, jej možnosť nemožno vylúčiť.

Kedy a aké testy je potrebné vykonať

- Všeobecná analýza krvi;
- Všeobecná analýza moču;
- Analýza stolice na vajíčka červov;
- Krvný test na HIV a Wassermanovu reakciu;
- Analýza ejakulátu;
- hormonálne štúdie;
- krvné testy (skríning TORCH - infekcie, sérologický test krv, aProtilátky proti vírusu hepatitídy C (anti-HCV), kompletný krvný obraz s ESR, hematologický krvný test, krvnú skupinu, Rh faktor, protilátky proti Rh faktoru, biochemický krvný test, nádorové markery, koagulologický krvný test);
- Zber materiálu na výskum z urogenitálneho traktu;
- Kultúra pre mikroflóru a citlivosť na antibiotiká;
- kultúra Candida a citlivosť na antifungálne lieky;
- Kultivácia U Urealyticum a M hominis so stanovením titra a citlivosti na antibiotiká;
- Biopsia z krčka maternice s histologickým vyšetrením;
- Endometriálna aspirácia s histologickým vyšetrením;
- Bakterioskopia výtoku zo ženských pohlavných orgánov;
- Cytologické vyšetrenie obsah ovariálnej cysty (ovariálny bodkovaný).

Aké hlavné typy diagnostiky zvyčajne vykonáva všeobecný lekár?

EKG, ultrazvuk, EEG, EchoEG, EchoCG, RTG, kolposkopia, fluorografia, rádiografia orgánov hrudník, MRI, CT, mamografia. Dôležité je starať sa nielen o svoje kardiovaskulárne zdravie, ale aj o zdravie budúcich generácií.

1. Naplánujte si aktívnu dovolenku

Vyhraďte si jeden deň cez víkend na aktívny odpočinok s celou rodinou: v lete - kúpanie, v zime - sánkovanie príp turistika, na jar a na jeseň - cyklistika. Deň prebehne bez nepríjemností, ak si so sebou vezmete ľahké raňajky a trochu sa rozmaznávate zdravá strava po dobrom cvičení.

2. Cvičte spolu

Nájsť športový klub vo vašom okolí, kde sa s deťmi konajú hodiny jogy a aerobiku. Ak je vaše dieťa na takéto aktivity príliš malé, nájdite aktivity, ktoré vám a vášmu dieťaťu pomôžu spáliť kalórie, napríklad keď si s vami zacvičíte jogu alebo budete chodiť na dlhé prechádzky. Ak ešte nemáte deti, nájdite, kde ponúkajú kurzy jogy s partnerom alebo dokonca „psiu jogu“, áno - toto je joga pre vás a vášho psa.

3. Prerobte rodinnú izbu vo svojom byte

Veľmi často sú „centrom lenivosti“ v dome spoločenské miestnosti: pohodlná pohovka, herná konzola, polička s DVD a nič, čo by vás povzbudilo k cvičeniu alebo cvičeniu. fyzická aktivita. Existujú spôsoby, ako pridať jemné pripomienky do svojej izby bez toho, aby ste museli prerábať celú miestnosť alebo zaberať veľa miesta. športové vybavenie. Nastavte si týždenný limit na sledovanie televízie a obmedzte čas „neaktivity“, aby sa celá vaša rodina rozhýbala.

4. Urobte z domácich prác zábavu

Namiesto toho, aby ste domáce práce rozdeľovali medzi členov rodiny, urobte z nich hry, ktoré si zahrá každý. Súťažte o to, kto dokáže upratať dom rýchlejšie, a nabudúce skúste svoj výsledok vylepšiť. Počas prania pustite hudbu, aby ste deti povzbudili, aby spievali a tancovali, keď pomáhajú skladať a odkladať oblečenie. Vo voľnom čase si trochu zabehajte, na kolieskových korčuliach alebo skákaní cez švihadlo.

5. Prehodnoťte svoj jedálniček

Táto rada sa netýka len fyzickej aktivity, ale stále stojí za zmienku: rodiny, ktoré jedia zdravé jedlá, majú tendenciu návyky prospešné zdraviu ako je fyzická aktivita.

Ak chcete po pôrode schudnúť alebo sa chcete len dobre najesť, zapojte celú rodinu a s väčšou pravdepodobnosťou sa vám to podarí. Vezmite deti na farmársky trh, nechajte ich vybrať si vlastné ovocie a zeleninu a zapojte deti do procesu varenia. Viac si pochutia na „svojom“ jedle a umyjú riad.

Akcie a špeciálne ponuky

Lekárske novinky

22.02.2019

Vedci z Harvardskej univerzity robili experiment 10 rokov medzi 1000 mužmi rôzneho veku zistiť príčiny srdcových chorôb. Metóda push-up bola použitá ako spôsob kontroly zdravia srdca.

20.02.2019

Hlavní detskí ftiziatri navštívili školu č. 72 v Petrohrade, aby študovali dôvody, prečo sa 11 školákov po testovaní na tuberkulózu v pondelok 18. februára cítilo slabo a malo závraty.

Lekárske články

Diagnóza glioblastómu je pacientmi vnímaná ako rozsudok smrti, no lekári dnes dokážu pacientom s týmto agresívnym typom mozgového nádoru predĺžiť život.

Oxid dusnatý hrá extrémne dôležitá úloha v ľudskom tele. Podľa profesora a doktora vied Ihora Huka, doktora z Viedne Súkromná klinika, čím viac tohto prvku v tele, tým silnejší je imunitný systém a menej pravdepodobné infarkt.

Očista ryžou zlepšuje metabolizmus, stav obličiek a pečene, čistí cievy a genitourinárny systém. Okrem toho sa dobre čistia spojivových tkanív telo, kĺby a chrbticu.

Horčík je užitočný nielen na udržanie sily kostného tkaniva počas starnutia je užitočný aj pre Symptómy PMS (predmenštruačný syndróm) a menopauza u žien.

Počas vývojového obdobia fyzický svet Dieťa má potrebu robiť všetko samo, čo, prirodzene, nerobí „správnym“ spôsobom, ale experimentovaním a robením chýb. Dospelí buď zakazujú samostatné akcie, alebo ich prerušujú pred dieťaťom...

Vo vyspelých krajinách väčšina zdravotné problémy sa rozhoduje na úvodnom ambulantnom stretnutí u praktického lekára. Rodinný lekár pomáha šetriť nielen čas pacienta, ale aj peniaze. V mnohých prípadoch dokáže nahradiť špecializovaných lekárov a dokonca aj tímy pohotovostnej starostlivosti.

Všeobecný lekár - kto to je?

Pri návšteve nemocnice s akýmikoľvek príznakmi sa človek najskôr pokúša dohodnúť si stretnutie s terapeutom. Zároveň si pacienti len zriedka kladú otázku: kto je všeobecný lekár v ambulancii? Špecialista na rodinu tiež vidí zdravotníckych zariadení, ale záber jeho činnosti je rozsiahlejší. Vďaka konzultácii s takýmto lekárom môžete rýchlo stanoviť diagnózu bez zbytočných inštrumentálnych a laboratórnych testov.

Terapeut a praktický lekár – rozdiel

Kvalifikovaný rodinný lekár je multidisciplinárny špecialista so znalosťami vo všetkých oblastiach medicíny. Hlavným rozdielom medzi terapeutom a všeobecným lekárom je rozsah jeho práce. Povinnosti rodinného špecialistu zahŕňajú viac položiek. Na rozdiel od terapeuta môže opísaný lekár vykonať jednoduchú diagnostiku a terapeutické manipulácie, je v jeho kancelárii nainštalované príslušné vybavenie.

Všeobecný lekár – kvalifikácia

Príslušný špecialista najskôr získa základné vyššie zdravotnícke vzdelanie. Nie všetci pacienti chápu, čo znamená „praktický lekár“, a mýlia si ho s terapeutom. Takýto lekár má pokročilú kvalifikáciu. Aby ste ho získali, musíte po základnom diplome a stáži absolvovať pobyt v odbore „Rodinné lekárstvo (všeobecná lekárska prax). Zamestnanci nemocnice, ktorí dostali vyššie vzdelanie pred zavedením určenej kvalifikácie môžu absolvovať zrýchlenú primárnu rekvalifikáciu.

Kde môže pôsobiť všeobecný lekár?

Rodinný lekár je univerzálna špecializácia, ktorá vám umožňuje získať prácu na verejných aj súkromných klinikách. Zatiaľ čo práca praktického lekára nie je ocenená z hľadiska materiálneho odmeňovania, mnohí skúsení odborníci si otvárajú vlastné poradne. Niektorí lekári poskytujú len individuálne konzultácie s jednou alebo viacerými rodinami.

Opísaný špecialista môže vykonávať rôzne diagnostické a terapeutické postupy. Rodinný lekár má nielen fonendoskop, teplomer a tonometer, ale aj ďalšie prístroje. Podľa normy musí mať lekárska ordinácia všetok nábytok potrebný na prácu odborníka, zdravotná sestra a nasledujúce vybavenie:

prenosný elektrokardiograf;
defibrilátor;
expresné analyzátory moču, glukózy, cholesterolu, srdcových markerov v krvi;
fajčiar;
pulzný oxymeter;
meracie zariadenie fyzické ukazovatele(váhy, stadiometer, stopky, krokomer, lekárska ladička a ďalšie);
negatoskop;
spirometer;
prístroj pre umelé vetranie pľúca;
špičkový prietokomer;
tonometer na meranie tlaku očného pozadia;
sterilizátory;
súprava na konikotómiu;
dynamometre;
alkohol tester;
gynekologická súprava, stolička;
otolaryngologické prístroje (držiak jazyka, ústny dilatátor, laryngeálne kliešte a iné);
súprava na tracheotómiu;
oftalmoskop;
zariadenia na poskytovanie primárnych traumatologických a chirurgická starostlivosť(nosidlá, drevený štít, barly, ľadovec a iné);
otorinoscope;
styling;
kyslíkový inhalátor;
odsávacie zariadenie;
baktericídny žiarič;
neurologické vybavenie (kladivo, svetlovod);
dýchacie trubice a prístroje;
sterilné skalpely a iné zariadenia.

Čo robí všeobecný lekár?

Kvalifikovaný rodinný lekár poskytuje akúkoľvek zdravotnú starostlivosť ambulantne. Ak pacient príde s patológiou, ktorá nie je zaradená do zoznamu toho, čo lieči všeobecný lekár, je odoslaný k špecializovanému špecialistovi. Lekár kontroluje všetky štádiá diagnostiky a terapie svojho „oddelenia“ av prípade potreby robí úpravy.

Všeobecný lekár – pracovné povinnosti

Rodinné lekárstvo zahŕňa dlhodobé systematické sledovanie stavu pacientov, organizovanie konzultácií s vysoko špecializovanými lekármi a laboratórne testy, nemocničné ošetrenie a prevenciu chorôb. Hlavné povinnosti praktického lekára:

zber podrobnej anamnézy všetkých členov rodiny;
dôkladné vyšetrenie pacientov pomocou objektívnych lekárskych metód;
definícia špeciálny výskum a analýzy;
stanovenie diagnózy;
zadanie všetkých informácií na osobnú kartu;
vymenovanie účinnú liečbu, v prípade potreby odporúčanie na hospitalizáciu;
identifikácia rizikových faktorov pre rozvoj alebo exacerbáciu chronických patológií;
príprava zdravotnej dokumentácie (ambulantne, kúpeľná karta, certifikáty, práceneschopnosť a ďalšie);
manažment tehotenstva (zriedkavo, častejšie to robí gynekológ spolu s rodinný doktor);
núdzová pomoc a konzultácie.

Potrebné testy

a moč;
imunologické a;
bakterioskopia;
biochémia moču.

Ak základná sada testy nestačia, rodinný špecialista odporúča ďalšie vyšetrenia:

hormonálny panel;
krvný test na cukor;
identifikácia;
virológia;
analýza napadnutia hlístami;
cytológia a iné.

Typy diagnostiky

Existuje mnoho procedúr, ktoré rodinný lekár vykonáva – medzi povinnosti patrí:

počúvanie zvukov srdca a dýchania;
vyšetrenie lymfatických uzlín;
perkusie chrbta a hrudníka;
vyšetrenie uší, hrtana, nosa;
palpácia tráviaceho a močového systému;
gynekologické vyšetrenia;
diagnostika stavu muskuloskeletálneho systému;
vyšetrenie orgánov zraku;
neurologické vyšetrenie a iné diagnostické postupy.

Kedy kontaktovať praktického lekára?

Akákoľvek zmena vášho zdravotného alebo fyzického stavu, vrátane tehotenstva, môže byť dôvodom na konzultáciu s rodinným špecialistom. Všeobecný lekár urobí nielen predbežnú diagnózu a dá cenné odporúčania, ale vypracuje aj účinný individuálny liečebný režim. Ak je zistené ochorenie mimo jeho kompetencie, pacient je odoslaný k špecialistom príslušného úzkeho profilu a je mu poskytnutý zoznam potrebných laboratórnych vyšetrení.

Skúsený rodinný lekár vám pomôže s nasledujúcimi príznakmi:

vysoká telesná teplota;
kožná vyrážka;
poruchy trávenia;
bolestivý syndróm akejkoľvek intenzity a lokalizácie;
chronická únava;
nespavosť;
zhoršenie zrakovej ostrosti alebo sluchu;
výskyt nových krtkov alebo zmien vzhľad existujúce névy;
dýchavičnosť, ťažkosti s dýchaním;
závraty, znížená koncentrácia;
kašeľ, chrapot hlasu;
upchatie nosa;
náhle skoky v krvnom tlaku;
zhoršenie výkonu;
neprimeraná strata alebo neprimerané zvýšenie hmotnosti;
pocit smädu, sucho v ústach;
mravčenie v končatinách, necitlivosť;
obmedzená pohyblivosť chrbta a končatín;
neurózy;
depresívnych epizód a iných symptómov.

Okrem liečby existujúcich ochorení sa rodinný špecialista stará o prevenciu výskytu patológií. Štandardné rady lekára zahŕňajú základné odporúčania pre najzdravší a najúplnejší životný štýl:

Doprajte si dostatok spánku. Oddýchnuť si je vhodné najneskôr do 22-23 hodín. Celkový čas spánok trvá 8-10 hodín.
Jedzte vyváženú stravu. Strava by mala obsahovať vitamíny, bielkoviny, minerály, aminokyseliny a sacharidy. Dôležité je uspokojiť denná požiadavka telo v energii.
Urobte si čas na fyzickú aktivitu. Minimum, ktoré odporúča váš rodinný lekár, je päť až desať minút cvičenia ráno.
Vyhnite sa emočnému preťaženiu. Stres negatívne ovplyvňuje nielen psychický stav, ale tiež zhoršuje fungovanie imunitného systému.
Včas liečiť chronické ochorenia. V prítomnosti indolentných patológií je dôležité zabrániť ich relapsom prísnym dodržiavaním preventívnych liečebných cyklov predpísaných rodinným lekárom.
Zúčastňujte sa pravidelných kontrol. Kompletné vyšetrenie je vhodné absolvovať raz ročne lekárska prehliadka, poraďte sa so zubným lekárom alebo gynekológom každých 6 mesiacov.