Ką daryti nuo galvos skausmo su krūtinės skausmu? Nemedikamentiniai galvos skausmo gydymo metodai. No-spa nuo galvos skausmo

Galvos skausmas, kai žindymas yra tylus dažnas reiškinys, su kuria susiduria kone kiekviena jauna mama.

Daugelis žmonių iš savo patirties žino, kad kada skausmo sindromas Tiesiog išgerkite veiksmingą vaistą ir viskas praeis.

Moterims, kurios yra laktacijos būsenoje, situacija yra daug sudėtingesnė, nes maitinimo metu kūdikis gaus komponentus kartu su motinos pienu. medicinos reikmenys, kuris gali sukelti rimtų komplikacijų. Kad nepakenktų savo kūdikiui, kiekviena maitinanti mama turėtų naudoti tik saugūs metodai ir lėšų.

Jei prieš gimdymą moteriai dažnai skaudėjo galvą, tai laktacijos metu jie gali ją kankinti tokiu pat intensyvumu. Labai dažnai skausmas yra ženklas įvairios ligos, todėl moterys turėtų daugiau dėmesio skirti savo sveikatai ir reguliariai tikrintis. Žindymo laikotarpiu jaunoms motinoms gali pasireikšti šie galvos skausmo tipai:

• skaudantis, aštrus, traukiantis;
• švelnus;
• intensyvus;
• trumpalaikis;
• Ilgai besitęsiantis;
• pastovus;
• išpuolių forma;
• atsitiktinis;
• lėtinis.

Moterų, kurių vaikai maitinami krūtimi, galvos skausmo vieta gali būti pakaušio, taip pat laikinosios ir priekinės sritys. Kartais maitinančios motinos jaučia skausmą, sklindantį iš kaukolės gelmių, ilgainiui plintantį į visas galvos dalis. Jei atsiranda toks skausmas, nedelsdami kreipkitės į gydytoją, kuris nustatys diagnozę teisinga diagnozė ir paskirti veiksmingą bei saugiausią gydymą.

Galvos skausmo priežastys

Galvos skausmą žindymo metu gali lydėti įvairūs patologiniai simptomai. Daugelis moterų skundžiasi pykinimu, galvos svaigimu, vėmimu, padidėjusiu jautrumu kvapams ir garsams. Tokie priepuoliai gali trukti kelias minutes arba gali kankinti maitinančią motiną keletą dienų. Šio skausmo sindromo priežastis gali būti migrena, kuri yra rimta liga, reikalaujantis kompleksinio gydymo.

Be migrenos, stiprų galvos skausmą maitinančioms moterims gali sukelti šios ligos:

• hipertenzija (padidėjęs arterinis spaudimas);
• lėtinė organizmo intoksikacija, kurią sukelia nikotino priklausomybė, ilgalaikis kontaktas su chemija;
• hipotenzija (žemas kraujospūdis);
• virusinės infekcijos, kurių metu galvos skausmas yra lydimas simptomas;
• osteochondrozė (išsivysčiusi kaklo stuburo srityje);
• sinusitas, tonzilitas ir kitos ENT ligos;
• psichikos sutrikimai ir kitos nervų sistemos ligos;
• inkstų ir kitų gyvybiškai svarbių vidaus organų ligos;
• regos organų ligos ir kt.

Galvos skausmas žindymo metu gali atsirasti dėl emocinės ir psichologinės organizmo perkrovos.

Sistemingas miego trūkumas, susijęs su būtinybe maitinti vaiką naktį, taip pat sukelia dirglumą, nervingumą ir galvos skausmą. Piktnaudžiavimas kava gali prisidėti prie šio sindromo išsivystymo, nes šiame gėrime yra dideli kiekiai yra kofeino, kuris sukelia didelį susijaudinimą nervų sistema asmuo.

Išvaizdos priežastis skausmas gali būti vaistų, kurių atskiri komponentai tokių turi, vartojimas šalutinis poveikis. Netgi nitroglicerinas, kuris naudojamas kaip skubi pagalbažmonių adresu širdies smūgis, gali sukelti galvos skausmą maitinančioms moterims.

Kaip atsikratyti skausmo be vaistų

Norėdami atsikratyti stipraus galvos skausmo žindymo metu, moterys turėtų išbandyti įvairius alternatyvios technikos kurie nevers jų vartoti vaistų:

1. Masažo kursas. Daugelio specialistų nuomone, masažas yra pats svarbiausias efektyvus metodas, leidžianti atsikratyti skausmo žindymo metu. Verta paminėti, kad maitinančiai mamai nereikia lankytis pas masažo terapeutą, nes ji gali savarankiškai daryti įtaką reikalingi taškai esantis pakaušyje, kakle, kaktoje ir smilkiniuose. Atlikdama savimasažą jauna mama turi būti visiškai rami ir giliai bei tolygiai kvėpuoti;
2. Aromaterapija. Tinkamai parinktos vaistažolių priemonės leidžia moterims atsikratyti stipraus galvos skausmo žindymo metu. Šio tipo gydymui galite naudoti įvairius eterinius aliejus ir žolelių arbatos. Geras efektas pasiekiama naudojant mėtas, levandas ir imbierą (bet kokia forma);
3. Akupunktūra.Ši technika buvo sukurta prieš daugelį šimtmečių m Senovės Kinija. Šiuo metu daugelis modernių medicinos centrai akupunktūros kabinetų įrengimas. Užsiėmimo metu į moterį norimuose taškuose įvedamos pačios ploniausios adatos. Mechaniškai veikiant taškus, atsakingus už tam tikrus kūno refleksus, dėl aktyvios endorfinų gamybos žmonės pradeda patirti energijos ir džiaugsmo antplūdį. Šiandien diskutuojama dėl akupunktūros, kaip alternatyvos vietinei anestezijai, naudojimo;
4. Fitoterapija. Yra receptų tradicinė medicina, kurį maitinančios mamos gali vartoti nuo galvos skausmo. Siekiant išvengti galimų problemų ir komplikacijų ateityje, kiekviena moteris turėtų pasitarti su savo gydytoju dėl tos ar kitos vaistažolių kolekcijos naudojimo.

Skausmo malšinimas vaistais

Kai kuriais atvejais galvos skausmą žindymo metu galima pašalinti tik išgėrus veiksmingą vaistą.

Moterys jokiu būdu neturėtų savarankiškai gydytis, nes tai gali sukelti labai rimtų, o kartais ir tragiškų pasekmių.

Jeigu maitinančiai mamai pradeda dažnai skaudėti galvą ir jai nesuteikiama pagalba alternatyvūs metodai gydymas, reikia skubiai apsilankyti gydymo įstaiga. Paskyrimo metu gydytojas atliks asmeninį moters apžiūrą, nustatys skausmo priežastį ir paskirs gydymą, kuris nepakenks jos kūdikiui.

1. « Paracetamolis“ Šis vaistas turi analgetinį ir priešuždegiminį poveikį. Jį galima vartoti žindymo laikotarpiu nuo galvos skausmo, taip pat norint sumažinti karščiavimą. Vartodami šį vaistą žmonės gali patirti šalutinį poveikį: pykinimą, anemiją, alergiją ir kt.;
2. « Ibuprofenas“ Šios tabletės turi analgetinį poveikį maitinančios motinos kūnui. Vaistas gerai absorbuojamas į kraują ir veikia keletą valandų. Štai kodėl moteris gali pradėti maitinti kūdikį praėjus 3 valandoms po Ibuprofeno vartojimo;
3. « Naproksenas"Ir" Ketoprofenas“ Šie vaistai rekomenduojami maitinančioms motinoms nuo galvos skausmo. Prieš pradėdami juos vartoti, turėtumėte pasitarti su gydytoju, nes yra keletas kontraindikacijų, į kurias reikia atkreipti ypatingą dėmesį.

Per gydymas vaistais Maitinančios motinos turėtų vengti draudžiamų vaistų, kurie gali padaryti nepataisomą žalą jų kūdikių sveikatai.

Tokie vaistai yra „Analgin“, „Pentalgin“, „Sedalgin“, „Tempalgin“ ir kt. Taip pat draudžiama vartoti vaistus, kurių sudėtyje yra barbitūro rūgšties, kodeino ir kofeino. Moterys žindymo laikotarpiu neturėtų vartoti aspirino ar net citramono, nes juose yra draudžiamų komponentų.

Tradicinės medicinos receptai

Jei maitinančiai mamai skauda galvą, ji gali pabandyti pašalinti diskomfortas naudojant liaudies receptus:

• priimti šaltas ir karštas dušas;
• atlikti galvos savaiminį masažą (šiais tikslais galite naudoti rankinius masažuoklius arba magnetinius aplikatorius);
• išgerti puodelį stipri arbata, į kurią vietoj cukraus galima įlašinti kelis šaukštus medaus ir porą lašų citrinos sulčių;
• uždėkite šaltą kompresą;
• uždarykite užuolaidas, išjunkite šviesą ir trumpam atsigulkite ramiai.

Galvos skausmo prevencija žindymo laikotarpiu

Kad išvengtų galvos skausmo, krūtimi maitinančios moterys turi reguliariai atlikti prevencines priemones:

• kasdien gerkite silpną juodąją arbatą, į kurią galite pridėti medaus, taip pat viburnum ar serbentų sulčių;
• jei pirmenybė teikiama žaliajai arbatai, tokiu atveju prieš gerdami į ją įdėkite mėtų lapelių ir cinamono lazdelę;
• šviežiai išspaustas bulvių sultys pridedant nedidelį kiekį medaus galima naudoti siekiant išvengti galvos skausmo;
• kasdieniniai pasivaikščiojimai į grynas oras prisotins kraują deguonimi;
• kasdien suvartojamo energetinio kokteilio, į kurį įeina žalias kiaušinis, sumaišytas su karštu pienu, užkirs kelią galvos skausmo priepuoliams;
• atsisakyti visko blogi įpročiai, kurie gadina moters ir jos vaiko sveikatą.

Galvos skausmas maitinančiai mamai gali būti tikra problema. Juk kaip ir nėštumo metu, taip ir žindymo laikotarpiu reikėtų vengti vartoti vaistus. Norėdami pagerinti savijautą, nuo stipraus ir nuolatinio skausmo galite naudoti nemedikamentines ir medicinines priemones. Bet jei skausmas kartojasi, patartina pasikonsultuoti su terapeutu ar neurologu. Gydytojas tau duos tiksli diagnozė, tai yra, jis nustatys negalavimo priežastį ir pasakys, ko galite vartoti esant galvos skausmui.

Tačiau prieš eidami pas gydytoją paruoškite atsakymus į šiuos klausimus (jis tikrai jūsų užduos):

• kiek laiko jauciate sita skausma?
• kokiu dažniu jis pasirodo;
• ar yra provokuojančių veiksnių;
• ar skausmas priklauso nuo fazės mėnesinių ciklas;
• kiek laiko praeina, jei nesiimsite priemonių, kuriomis maitinančios motinos gali gydyti galvos skausmą;
• kokia yra nuskausminamojo vaisto dozė ir koks konkretus vaistas padeda;
• ar priepuolį lydi jautrumas šviesai ir garsui, pykinimas ir vėmimas;
• koks skausmo pobūdis (vienpusis ar tarsi suvyniotas į lanką).

Taip pat patartina pirmiausia išmatuoti kraujospūdį ūminis skausmas tiksliai pasakyti gydytojui, ar jūsų liga yra susijusi su nenormaliu kraujospūdžio lygiu.

Po pokalbio gydytojas paskirs tyrimą. Būkite pasirengę, kad tai gali apimti rentgeno spindulius kaklo stuburas stuburo ir MRT. Turite įsitikinti, kad skausmo priežastis nėra smegenų auglys.

Ir jei iš esmės viskas tvarkoje, jokių matomų anomalijų nerasta, neurologas ar terapeutas pasakys, kokias tabletes nuo galvos skausmo gali vartoti maitinančios mamos ir kokiomis dozėmis. Paprastai rekomenduojamas ibuprofenas. Jo galima gerti iki 1200 mg per parą (tai yra 6 tabletės po 200 mg). Vaistas turi ryškų priešuždegiminį poveikį ir bus labai naudingas, jei jūsų atveju skausmas yra susijęs su virusinė liga- ARI arba ARVI.

Dažnai moterims kyla klausimas: ar maitinanti mama gali vartoti citramoną nuo galvos skausmo? Norėdami atsakyti į šį klausimą, turite žinoti tabletės sudėtį. Jame yra paracetamolis, saugus ingredientas, ir kofeinas. O kai kurių gamintojų vaistais tuo pačiu pavadinimu yra ir acetilsalicilo rūgštis, liaudiškai vadinama aspirinu. Dėl šios priežasties citramonas žindymo metu jokiu būdu nėra pats didžiausias tinkamas vaistas. Kofeinas sujaudins jūsų vaiką Blogas sapnas, regurgitacija. O acetilsalicilo rūgštis gali išprovokuoti vystymąsi labai rimta liga- Reye sindromas. Tai veikia centrinę nervų sistemą ir kepenis. Vaikai jokiu būdu neturėtų vartoti acetilsalicilo rūgšties. Užsienyje ši rekomendacija galioja iki vaikui sukaks 16 metų.

Slauganti moteris acetilsalicilo rūgštį gali vartoti tik tada, kai išskirtiniais atvejais, pavyzdžiui, dėl kai kurių širdies problemų. Vartojant ne daugiau kaip 75 mg per parą, ši dozė laikoma saugia žindymo laikotarpiu.

O nuo galvos skausmo žindymo metu galiu gerti paracetamolį ar ne? Taip, ši priemonė taip pat gali būti naudojama prieš šios ligos ir kaip analgetikas ar karščiavimą mažinantis vaistas. Nors veiksmingiau tokiu atveju Ibuprofenas laikomas. Tačiau, nepaisant to, maitinant krūtimi, paracetamolio leidžiama vartoti po 1-2 tabletes vienu metu. Paprastai tai leidžia jums jaustis daug geriau.

Tačiau vis dėlto yra situacijų, kai nėra tinkamo vaistai nėra namų, o tada jie ateina prie pagrindinio plano liaudies gynimo priemonės nuo maitinančios mamos galvos, tai pirmiausia raminamieji vaistai ir įvairios aromatinės procedūros.

Taigi, jei staiga skauda galvą, pabandykite surasti jo priežastį. Jei tai pervargimas, tada geriausias vaistas taps svajone. Jei ginčijatės su savo artimaisiais - tai saugu slopinantis, pavyzdžiui, valerijonas. Galite išgerti 2 tabletes iš karto arba vandens nuoviras duota vaistažolių preparatas. Be to raminamasis poveikis, valerijonas taip pat turi antispazminį poveikį, todėl gali būti vartojamas nuo vadinamojo įtampos skausmo žindymo laikotarpiu. Beje, esant tokiam skausmui, galite vartoti antispazminį vaistą tiesiai į tabletę - pavyzdžiui, „No-shpu“.

Taip pat naudinga įtrinti smilkinius mėtų ar levandų aliejumi, išsimaudyti šiltoje vonioje su aromatiniais aliejais, jei tai ne pirmos 4-6 savaitės po gimdymo, kai moters gimda šiek tiek atsivėrusi ir kraujuoja iš makšties. .

Situacija yra sudėtingesnė, kai skausmo priežastis yra migrena. Kadangi klasikiniai vaistai jo gydymui žindymo laikotarpiu yra draudžiami. Tokiu atveju naudojami nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo. Tikrai rekomenduojama vengti maisto produktų, kurie sukelia migreną, pavyzdžiui, šokolado. Aplinka namuose turėtų būti kuo ramesnė, tinkama mityba, ilgas miegas. At teisingu būdu Jūsų gyvenime migrena pasireikš daug rečiau.

Kiekviena jauna mama nuo pat nėštumo žino, kaip svarbu nepiktnaudžiauti vaistais, nes daugelis jų tik kenkia kūdikiui. O jei nėštumo metu nuskausminamųjų asortimentas platesnis, tai žindymo laikotarpiu siaurėja. Tačiau galvos skausmas žindymo metu dažnai tampa tokiu veiksniu, kuris provokuoja vaistų vartojimą.

Gydymo metu svarbu nepakenkti savo mylimam kūdikiui ir tuo pačiu padėti sau. Bet kaip daugelis sako medicininės instrukcijos: konkretaus vaisto vartojimas galimas, jei rizika motinos gyvybei yra panaši į riziką vaiko gyvybei. Tai yra, jei be vaistų jaučiatės dar blogiau nei mažylis pabandęs šiek tiek vaistų, tuomet galite gerti vieną ar kitą vaistą, stebėdami dozę ir vis tiek stengdamiesi riboti jo vartojimą.

Galvos skausmo priežastys ir pasekmės

Galvos skausmo priežastys maitinančioms motinoms skiriasi. Pagrindinis yra lėtinis miego trūkumas ir pervargimas. Mažos būtybės priežiūra atima daug energijos, ypač aktyvios veiklos laikotarpiu, kuris prasideda 4-5 mėn. Ir dar dėl to, kad naktį tenka kelis kartus keltis ir pabusti apie pusvalandį, kad pamaitintum ir paguldytum kūdikį.

Dažnai gali atrodyti, kad galva būtų traukiama įtemptu žnyplėmis (tai vadinamoji įtampos tipo cefalgija). Tai yra labiausiai paplitęs tipas, ir daugeliu atvejų jis išnyksta, kai tik ji pailsi.

Todėl žindančioms moterims svarbu tinkamai organizuoti savo dieną. Miegokite su kūdikiu visą naktį ir, jei reikia, būtinai susitvarkykite snaudulys porai valandų. Taigi likusį laiką praleisite naudingai gera nuotaika ir geros sveikatos. Be to, turėsite daugiau jėgų ir noro žaisti su augančiu vaiku.

Nedidelė dalis atvejų apima galvos skausmą žindymo laikotarpiu, kuris atsiranda dėl epidurinės anestezijos naudojimo gimdymo metu, ty skausmą malšinančios injekcijos, kuri suleidžiama po membrana. nugaros smegenys. Tačiau vis tiek neturėtume pamiršti šios parinkties.

Taip pat naujagimiams gali pasireikšti migrenos priepuoliai – pulsuojantys skausmai vienoje galvos pusėje (dažniausiai orbitinėje-frontotemporalinėje srityje), atsirandantys dėl streso, miego trūkumo ir įtampos. Ši problema ypač paplitusi tarp moterų, turinčių problemų su nervų reguliavimas kraujagyslių tonusas.

Hipertenzija taip pat gali sukelti galvos skausmą. Tokį skausmą sunku gydyti, nes pirmiausia reikia gydyti širdį, o ne galvą.

Vaistai

Veiksmingiausias vaistas nuo galvos skausmo mūsų gyvenime yra įprastas "Citramon". Daugelis žmonių kreipiasi į ją, nes ji yra veiksminga. Tačiau jo gerti maitinimo metu draudžiama.

Visa paslaptis slypi jo sudėtyje, į kurią įeina aspirinas, kofeinas, paracetamolis ir pagalbinės medžiagos. Jei kofeinas dar nėra toks pavojingas kūdikiui (jis tiesiog šiek tiek susijaudins), acetilsalicilo rūgšties vartojimas gali palaipsniui naikinti vaiko smegenis ir kepenis. Apskritai gydymas aspirinu, net norint sumažinti kūno temperatūrą, yra draudžiamas žindymo laikotarpiu dėl aukščiau aprašytos priežasties.

Tokiu atveju reikia naudoti paracetamolis. Žinoma, jis nėra toks veiksmingas nuo galvos skausmo (jo pagrindinis poveikis yra karščiavimą mažinantis, t.y. mažinantis temperatūrą, bet ir analgezinis poveikis jis pasireiškia), bet kada papildomos sąlygos jis gali padėti.

Sąlygos, leidžiančios paracetamoliui veikti nuskausminamąjį poveikį, yra labai paprastos: išgėrus vaisto reikia atsigulti gerai vėdinamoje patalpoje ir būti tyliai. Galbūt jums patiks fone skambanti tyli, rami, graži muzika.

Taip pat paracetamolio pagrindu sukurti vaistai, tokie kaip Efferalgan, Panadol, Paracetamolio sirupas ir kt. Šie vaistai skiriami tiek jaunoms mamoms, tiek kūdikiams nuo karščiavimo.

Žindymo laikotarpiu skausmo sindromas (įskaitant galvos skausmą) gali būti sumažintas vartojant šį vaistą vaistas Kaip Ibuprofenas(jo analogai yra Nurofen, Mig-400). Šis vaistas ateina į mamos pienas nedideliais kiekiais. Vartojant Ibuprofeną, žindymą būtina nutraukti tik tuo atveju, jei vartojate jį kasdien.

Labai dažnai žmonėms yra skiriamas analgin nuo galvos skausmo, tačiau jo vartojimas yra griežtai draudžiamas maitinančioms motinoms! Daugelis gydytojų nerekomenduoja vartoti šio vaisto net kasdieniame gyvenime dėl jo neigiamą įtaką ant inkstų ir kraujodaros organų. Taip pat verta atidžiau pažvelgti į daugelį tablečių, kuriose yra šios medžiagos.

Kai kurios mamos tikisi, kad No-Spa galės numalšinti skausmą, tačiau jo veiklos sritis yra kiek kitokia. Jis veikia pilvo srityje (lygius raumenis virškinimo trakto), todėl „iš galvos“ nepadeda.

Būk atsargus. Vargu ar rasi veiksmingas vaistas nuo galvos skausmo be atsargumo nėščioms ir maitinančioms motinoms.

Jei suserga migrena

Jei galvos skausmą sukelia migrena, daugelis motinų ieško stiprių vaistų, įskaitant ergotaminą. Nėščioms ir žindančioms moterims jų vartoti draudžiama! Toks „gydymas“ gali sukelti pykinimą, vėmimą ir net traukulius mažam padarui.
Verta paminėti, kad jos atakos metu tai būtina. Jei nuolat stoiškai ištveriate skausmą, galite padaryti nepataisomą žalą smegenims. Tada priepuoliai tik dažnės ir truks ilgiau. Tai yra, be gydymo jūs tik pabloginsite situaciją ir bet kuriuo atveju anksčiau ar vėliau turėsite griebtis vaistų.

Apskritai žindymo laikotarpiu leidžiama vartoti daug skausmą malšinančių vaistų nuo migrenos. Tokiu atveju gydytojai skiria vaistus nuo NVNU grupės(nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo): ibuprofenas, diklofenakas ir paracetamolis kartu su domperidonu. antiemetikas). Šių vaistų pašalinimas iš organizmo trunka 24 valandas.

Bet yra ir vaistų, kurie selektyviai (tikslingai) veikia kraujagyslių serotonino receptorius, o jų veiksmingumas sergant migrena yra nulemtas patogenetiškai.

Sumatriptanas, kuris yra įtrauktas į Sumamigren, yra vienintelis iš triptanų grupės, kurį galima vartoti žindymo metu. Motinos piene jo nesilaikoma dideliais kiekiais, todėl galima vartoti ir iš organizmo pasišalina maždaug per 12 valandų.

Žindymo laikotarpiu nerekomenduojama derinti kitų triptano vaistų. Arba palikite išreikštą Motinos pienas maitinti kūdikį, kol vaistas šalinamas.

Vaistus geriausia vartoti kūdikio maitinimo metu arba iškart po jo, kad sutrumpėtų intervalas tarp natūralaus maitinimo. Jei vaisto eliminacijos laikas neviršija 24 valandų, galite išreikšti pakankamas kiekis pieno prieš vartojant vaistą, kad kūdikis būtų maitinamas iš buteliuko. Esant būtinybei, kūdikį galima papildyti specialiu mišiniu, kuris naudojamas dirbtiniam maitinimui. Žinoma, galite jį naudoti tik tada, kai kūdikis valgo.

Kaip susidoroti su hipertenzija?

Jei galvos skausmas atsiranda dėl padidėjusio kraujospūdžio, tada jį gydant kyla daug problemų. Daugelis moterų, sergančių hipertenzija, kurių kraujospūdis dažnai ir labai padidėja, visiškai atsisako žindymo, nes negali gyventi be tablečių. Ir visi antihipertenziniai vaistai yra griežtai draudžiami maitinimo metu, nes jie gali padaryti nepataisomą žalą kūdikiui.


Tačiau jeigu Jūsų kraujospūdis padidėjo, Enalapril arba Captopril Actavis galite vartoti vieną kartą, kurių motinos piene lieka minimalus kiekis. Kitais atvejais šių vaistų vartoti draudžiama, nes mokslininkai neturi pakankamai tyrimų apie šio vaisto poveikį kūdikio organizmui.

Galite vartoti Dibazolą, kurio vartojimas suderinamas su žindymu. Jokiu būdu nevartokite Reserpine, Cordaflex ir Dopegit. Diazoksidas gali padidinti cukraus kiekį kraujyje, todėl jo vartoti nerekomenduojama. Verapamilis vartojamas labai atsargiai.
Jei vartojate vaistus nuo hipertenzijos, turite naudoti pieno ištraukimo techniką arba papildyti kūdikį mišiniais, kad kuo mažiau pakenktumėte jam.

Ne "močiutės" metodai

Prieš bėgdamas į vaistinę ar griebk Namų pirmosios pagalbos vaistinėlė Verta pabandyti susidoroti su galvos skausmu paprastomis priemonėmis, kuri ne tik padės jums, bet ir nepakenks vaikui.

Pirmiausia prisiminkite trijų „labai“ taisyklę: labai juoda, labai miela ir labai karšta arbata gali pašalinti galvos skausmą. Jei bijote, kad arbatoje esantis cukrus sukels alerginė reakcija kūdikis, tada nebijok: vienkartinis vaistas maitinančioms motinoms su maža cukraus koncentracija nepakenks kūdikiui.

Taip pat galite atlikti galvos masažą. Savęs masažą gali atlikti bet kas. Masažuokite galvą nuo vainiko, eidami žemyn ratu, tarsi užsidėsite ant galvos skrybėlę. Jūsų judesiai turi būti sklandūs ir raminantys, nebijokite šiek tiek spausti. Tačiau, žinoma, geriau, jei kas nors iš jūsų artimųjų jums atliks masažą – taip galėsite maksimaliai atsipalaiduoti ir susikoncentruoti į malonius pojūčius, kurie atneš nemažą palengvėjimą.

Masažo metu reikia stengtis suimti plaukus ir švelniai patraukti juos aukštyn.
Tuo pačiu metu patiriamas malonus skausmo jausmas atitraukia dėmesį nuo galvos skausmo ir palaipsniui atpalaiduoja perikranijinius raumenis, pašalindamas pačią cefalgijos priežastį.

Magnetinis aplikatorius Lyapko "adata" pasirodė esąs labai veiksminga priemonė nuo įtemptos cefalalgijos. Jis turi būti dedamas po pakaušio sritimi, kad adatos darytų vienodą spaudimą, ir gulėti ten apie pusvalandį (galima ir ilgiau).

Taip pat galite pakišti galvą po šiltu dušu. Unikalus masažas ir magiškas vandens poveikis labai palengvins jūsų kančias.

Tikėkite ar ne, bet reguliariai seksualinis gyvenimas Pokalbis su vyru taip pat padės išvengti galvos skausmo. Pojūčiai, kuriuos patiriate lytinio akto metu, gali paskatinti smegenis gaminti medžiagas – „džiaugsmo hormonus“, kurie „gydo“ galvos skausmą (endorfinus).


Vieno ar kito gydymo metodo pasirinkimas priklauso tik nuo jūsų ir jūsų organizmo savybių. Todėl būtinai pasitarkite su gydytoju, nepamirškite to savęs gydymas tiek vaistai, tiek vaistiniai augalai, gali tik pakenkti ir nedelsiant susidoroti su problema, kad ji nesukeltų, ypač dėl laktacijos.

Daugelis žmonių retkarčiais patiria galvos skausmą. Paprastai kiekvienas žmogus turi savo patikrintą būdą atsikratyti šios ligos. Daugelis žmonių mieliau vartoja vaistus ir skausmas praeina.

Bet ką turėtų daryti maitinančios motinos? Jie žino, kad žindymo metu neturėtų vartoti daug vaistų, kad nepakenktų sau ir kūdikiui.

Galvos skausmas gali atsirasti dėl įvairių priežasčių:

• Įtampos galvos skausmas. Populiariausia priežastis – pervargimas ir miego trūkumas. Faktas yra tas, kad labai sunku prižiūrėti kūdikį visą parą maitinanti mama turi keltis naktį, kad galėtų pamaitinti ir paguldyti verkiantį kūdikį. Skausmas, atsirandantis dėl įtampos, tarsi suveržiant visą galvą įtemptu turnike. Dažniausiai praeina savaime, tereikia šiek tiek pailsėti. Kad toks skausmas pasireikštų kuo rečiau, moteriai su kūdikiu svarbu tinkamai organizuoti savo dieną. Jei reikia, per dieną keletą valandų galite skirti miegui, tada bus lengviau susitvarkyti su savo pareigomis.
• Migrena. Be to, slaugančią moterį gali ištikti migrenos priepuoliai, kurie gali pasireikšti ir nėštumo metu. Galbūt toks skausmas yra pulsuojančio pobūdžio įvairaus intensyvumo nuo vidutinio iki nepakeliamo. Iš esmės migrena atsiranda dėl tų nervų sistemos struktūrų, kurios yra atsakingos už skausmą, sutrikimų. Moteris gali turėti paveldimą polinkį sirgti šia liga.
• Kraujospūdžio šuoliai. Skausmo priežastis gali būti tiek aukštas, tiek žemas kraujospūdis. Tokiu atveju negalite savarankiškai gydytis. Reikia apsilankyti pas gydytoją ir išsitirti. Gydytojas diagnozuos ir paskirs reikalingus vaistus Kurie normalizuoja kraujospūdį.
• Komplikacijos. Kai kuriais atvejais galvos skausmas žindymo laikotarpiu gali atsirasti dėl epidurinės anestezijos, kuri buvo atlikta gimdymo metu. Žinoma, tokia komplikacija pasitaiko itin retai, tačiau pasitaiko, todėl nereikėtų to pamiršti.

Gydymas vaistais

Kokias tabletes nuo galvos skausmo gali vartoti maitinančios motinos? Jei moteriai skauda galvą ir ji negali ilgiau ištverti, ji gali vartoti Paracetamolį. Žinoma, šis vaistas laikomas karščiavimą mažinančiu, tačiau jis gali turėti nedidelį analgezinį poveikį.

Kad išgėrus šio vaisto jo veiksmingumas būtų kuo didesnis, reikia kurį laiką pagulėti ramioje aplinkoje. Šiandien yra daug vaistų, kurių sudėtyje yra paracetamolio. Ši medžiaga yra saugi net vaikams kaip karščiavimą mažinanti priemonė.

Be šio vaisto, Ibuprofenas, taip pat visi jo analogai, padės sumažinti skausmą žindymo laikotarpiu. Vienkartinė dozė nepakenks nei mamai, nei kūdikiui. Tik labai mažas šios medžiagos kiekis patenka į pieną. Jei motinai skiriamas kasdienis gydymas šiuo vaistu, žindymas nutraukiamas.

Draudžiami vaistai

Daugelis žmonių Analgin naudoja galvos skausmui malšinti. Tačiau šis vaistas yra kontraindikuotinas tiek nėštumo, tiek maitinimo metu. Jis ir jo analogai yra uždrausti daugelyje išsivysčiusių šalių dėl toksiškumo ir neigiamo poveikio kraujodaros organams ir inkstams.

Be to, aspirinas ir visi vaistai, kurių sudėtyje yra acetilsalicilo rūgšties, yra draudžiami. Štai kodėl „Citramon“ taip pat yra draudžiamas; Draudžiami vaistai taip pat yra tie, kuriuose yra šių komponentų: barbitūro rūgšties dariniai, kofeinas ir kodeinas.

Maitinančios motinos turėtų atidžiai perskaityti instrukcijas prieš vartodamos tą ar kitą vaistą. Beveik visi vaistai tam tikru kiekiu patenka į motinos pieną. Jei instrukcijose nenurodyta, ar vaistą galima vartoti žindymo laikotarpiu, greičiausiai tai nebuvo atlikta būtinus tyrimus, todėl nuo tokių vaistų geriau susilaikyti.

Migrenos gydymas

Paprastai pirmieji migrenos priepuoliai moterims, turinčioms polinkį sirgti šia liga, pasireiškia dar prieš nėštumą. Pasireiškia stiprus skausmo sindromas, pulsuojančio pobūdžio, kartais vėmimas ir padidėjęs jautrumasį garsą ir šviesą.

Priepuoliams palengvinti gydytojai dažniausiai skiria vaistus iš nesteroidinių vaistų nuo uždegimo grupės, pavyzdžiui, Diklofenaką, Ibuprofeną kartu su kokiu nors vėmimą mažinančiu vaistu.

Be to, yra specialūs vaistai migrenai gydyti, tačiau ne visos jos leidžiamos žindymo laikotarpiu. Bet, pavyzdžiui, Sumamigren galima vartoti žindymo metu.

Bet kokiu atveju vaistus nuo galvos skausmo turi skirti gydytojas.

Aukštas ir žemas kraujospūdis

Jei skausmo priežastis yra hipertoninė liga , tada gydytojai maitinančiai mamai dažniausiai pataria pereiti prie dirbtinis maitinimas. Faktas yra tas, kad daugelis vaistų, kuriais siekiama sumažinti kraujospūdį, yra draudžiami žindymo laikotarpiu. Jei moteris atsisako gydymo, gali būti rimtų pasekmių iki insulto atsiradimo.

Galvos skausmą gali sukelti ir hipotenzija. SU žemas kraujo spaudimas Galite kovoti be narkotikų. Pavyzdžiui, fizioterapija, pasivaikščiojimai gryname ore, poilsis – visa tai padės normalizuoti kraujospūdį. Hipotenzijai gydyti dažniausiai skiriami vaistai, kurių sudėtyje yra kofeino, tačiau žindymo laikotarpiu jie yra draudžiami, nes gali sukelti vaikui nerimą ir miego sutrikimus.

Alternatyvūs metodai

Ką daryti, jei skauda galvą, bet nenorite gerti tablečių? Tokiu atveju į pagalbą ateina alternatyvūs gydymo metodai, būtent:

• Akupunktūra. Akupunktūra nuo seno buvo naudojama įvairių ligų gydymui. Moksliškai įrodyta, kad po akupunktūros seanso smegenyse sintetinamos opioidinės medžiagos, todėl skausmas praeina.
• Vaistinės žolelės. Įvairūs žolelių užpilai ir nuovirai padėjo mūsų močiutėms susidoroti su galvos skausmo priepuoliais. Tačiau prieš naudodami juos, turite pasitarti su gydytoju, nes ne visos žolelės gali būti naudingos kūdikiui.
• Masažas. Tai ne tik veiksminga priemonė, kuris padeda atsikratyti skausmo, bet taip pat yra visiškai saugus tiek mamai, tiek kūdikiui. Galite tai padaryti taip reguliarus masažas nugara, kaklas ir galva bei vieta.
• Aromaterapija. Geriausia pagalba nuo galvos skausmo šiuos aliejus: levandos, mėtos ir imbieras. Jais galima ne tik pauostyti, bet ir tepti pagrindinius kūno masažo taškus.

Aukščiau aprašyti gydymo metodai yra įrodyti ir gana veiksmingi. Tačiau prieš naudodami aromaterapiją ar gydymą žolelėmis, turite įsitikinti, kad nėra alergijos ar kitų kontraindikacijų.

Gydant galvos skausmą žindymo laikotarpiu, rekomenduojama laikytis šių paprastų taisyklių, kurios padės sumažinti Neigiama įtaka Vaistai ant vaiko ir motinos kūno:

• Visus vaistus turėtų skirti tik gydytojas, be savigydos.
• Jei įmanoma, geriau naudoti alternatyvius gydymo metodus.
• Galvos skausmas negali būti toleruojamas – jis neigiamai atsilieps ne tik mamai, bet ir kūdikiui.
• Renkantis vaistą, pagrindinis kriterijus turėtų būti saugumas, o ne veiksmingumas.
• Išgėrę bet kokį vaistą, turite stebėti vaiko būklę, jei kažkas pasikeitė, tai kelia susirūpinimą.
• Išstudijuokite instrukcijas, jei nėra informacijos apie tai, ar šį vaistą galima vartoti žindymo laikotarpiu, tai nereiškia, kad jis yra saugus.
• Jei moteriai gydyti buvo paskirti vaistai, kurie yra draudžiami žindymo laikotarpiu, vaikas gali būti laikinai pakeistas dirbtinė mityba, bet tuo pat metu reikia ir toliau traukti pieną, kad galėtumėte tęsti žindymą.

Geriausias gydymas yra prevencija. Štai kodėl svarbu rūpintis savimi ir vengti stresinės situacijos, stebėkite savo mitybą ir švino aktyvus vaizdas gyvenimą.

Reguliarus lytinis gyvenimas taip pat gali užkirsti kelią galvos skausmo priepuoliams. Pasirodo, lytinio akto metu gaminasi „džiaugsmo hormonai“, kurie malšina galvos skausmą.

Kiekvienas gali patirti galvos skausmą, o maitinančios motinos nėra išimtis. Tačiau jiems padėtis sudėtinga ta, kad šiuo laikotarpiu negalima vartoti visų vaistų. Tik gydytojas gali skirti tabletes nuo galvos skausmo žindymo metu. Kadangi daugelis jų yra draudžiami laktacijos metu ir gali pakenkti mažam vaikui.

Kodėl atsiranda galvos skausmai?

Gali būti daug priežasčių, kodėl naujai mamai gali skaudėti galvą. Visų pirma, tai nuolatinis miego trūkumas, valgymo sutrikimai ir rūpestis kūdikiu. Be to, gali būti ir kitų rimtesnių priežasčių:

1. Įtampos skausmas, susijęs su stresu, miego trūkumu ir kt.
2. Migrena.
3. Problemos su kraujagyslėmis - vegetacinė-kraujagyslinė distonija, padidėjęs ar, atvirkščiai, sumažėjęs kraujospūdis.
4. Jautrumas meteo ir reakcija į oro pokyčius.
5. Buvimas prastai vėdinamoje vietoje.

1. Pogimdyminė depresija.
2. Ilgos pertraukos tarp valgymų, dėl kurių smarkiai sumažėja cukraus kiekis kraujyje.
3. Hormoniniai pokyčiai.
4. Peršalimas ir virusinės infekcijos.

1. Valgyti arba vengti tam tikrų maisto produktų, pavyzdžiui, kavos.
2. Kūno intoksikacija buitinė chemija, smalkės, alkoholis ir kt.

Ir tai ne visas priežasčių sąrašas. Guodžia tik tai, kad yra vaistų nuo galvos skausmo, kurių galima vartoti sergant hepatitu B.

Pagrindiniai gydymo principai

Yra šiek tiek Bendri principai kurių turėtų laikytis maitinanti mama per kitą galvos skausmo priepuolį:

• Visų pirma, moteris turėtų stengtis pašalinti skausmą nenaudodama vaistų. Jei tai nepadeda, galite vartoti patvirtintus vaistus.
• Visus vaistus, kuriuos galima vartoti žindymo laikotarpiu, turi skirti gydytojas.
• Prieš naudodami bet kokias tabletes, turite atidžiai perskaityti vaisto instrukcijų turinį. Ypatingas dėmesys Verta atkreipti dėmesį į klausimą dėl priėmimo priimtinumo šio vaistožindymo metu.

Chukhareva Natalija Aleksandrovna, bendrosios praktikos gydytoja, jaunesnioji mokslo darbuotoja terapinis skyrius FSBI“ Mokslo centras akušerija, ginekologija ir perinatologija, pavadinta akademiko V.I. Kulakovas“ iš Sveikatos apsaugos ministerijos Rusijos Federacija, skaitys jums naudingą paskaitą apie vaistų nuo galvos skausmo vartojimo apribojimus besilaukiančioms mamoms:

• Kai kuriais atvejais neigiamos pasekmės moteriai, atsisakius vartoti vaistą, gali būti žymiai didesnės už žalą, kurią teoriškai gali sukelti pačios tabletės.
• Norėdami sumažinti koncentraciją vaistinis preparatas motinos piene, rekomenduojama išgerti iš karto po kūdikio maitinimo.
• Kartais po vaisto vartojimo mama turės praleisti kelis maitinimus ir tiesiog ištraukti motinos pieną. Ypač tokiais atvejais ji visada turėtų turėti mišinį kūdikiui, jei prireiktų maitinti kūdikį. Vaikams, vyresniems nei 6 mėnesių, galima naudoti papildomą maistą.

Patvirtinti vaistai

Jei jauną mamą retkarčiais vargina galvos skausmas, ji gali išgerti vieną iš vaistų, kurie dera su žindymu. Jie apima:

1. "Ibuprofenas".

1. "Ne-shpa".
2. "Ketorolakas".
3. "Naproksenas".

Ibuprofenas

Tabletės yra patvirtintos vartoti žindymo laikotarpiu. Išgertas vaistas pradeda veikti per 30 minučių po vartojimo, o po 3 valandų jis bus beveik visiškai pašalintas iš organizmo. Todėl po šio laiko galite saugiai maitinti kūdikį ir nesijaudinti neigiamų pasekmių. Nors, jei mes kalbame apie apie vienkartinį naudojimą, tada jums nereikės to laukti visiškas pašalinimas, nes ne daugiau kaip 1 % veikliosios medžiagos gali patekti į motinos pieną. Be to, šį produktą galima naudoti vyresniems nei 3 mėnesių kūdikiams.

Parduodant galite rasti analogų: „Nurofen“, „Ibuprom“, „Imet“, „Ibumax“.

Paracetamolis

Šis vaistas dažniausiai rekomenduojamas maitinančiai mamai nuo galvos skausmo, nes jis laikomas kuo saugesniu kūdikiams ir jo kiekis yra minimalus. šalutiniai poveikiai ir buvo naudojamas dešimtmečius skausmui malšinti.

Paracetamolis suaugusiems tiekiamas tablečių, kapsulių ir žvakučių pavidalu. Vienu metu leidžiama naudoti ne daugiau kaip 1 g medžiagos, ne daugiau kaip 4 g per dieną. Jis gali būti gaminamas pavadinimais: „Efferalgan“, „Panadol“, „Rapidol“, „Taylonol“.

Ketorolakas

Dažniausiai jį galima rasti pavadinimais „Ketanov“, „Ketalgin“. Pagal vaisto instrukcijas jo negalima vartoti nėščioms ir maitinančioms motinoms. Tačiau daugelis vietinių ir užsienio pediatrų neatmeta galimybės trumpai vartoti šias tabletes.

Naproksenas

Gydytojai neturi aiškios nuomonės dėl Naprokseno (Nalgesin) vartojimo. Kai kurie iš jų yra įsitikinę vaisto saugumu, o kiti rekomenduoja žindančioms motinoms jo nevartoti. Jo privalumai apima ilgalaikį poveikį kūnui - iki 12 valandų. Tačiau remiantis tuo, išplaukia, kad veiklioji medžiaga tabletės ilgas laikas yra moters organizme, vadinasi, gali patekti į motinos pieną.

Vaikų pediatrė, medicinos mokslų kandidatė, gydytoja aukščiausia kategorija, autorinės programos „Daktaro Komarovskio mokykla“ televizijos laidų vedėjas, išsamiai papasakos apie vaistų vartojimo žindymo laikotarpiu ypatybes:

No-shpa

Šis vaistas iš pateikto sąrašo yra vienintelis, turintis antispazminį poveikį. Paprastai „No-shpu“ skiriamas esant lygiųjų raumenų spazmams, tačiau jį leidžiama vartoti ir esant galvos skausmams, kuriuos sukelia kraujagyslių spazmas. Tabletes galite gerti tik tais atvejais, kai moteris yra tikra dėl skausmo pobūdžio arba nepalengvėjo išgėrus nesteroidinių vaistų nuo uždegimo.

Draudžiami vaistai

Daugelis vaistų, kuriuos esame įpratę vartoti esant galvos skausmams, yra griežtai draudžiami žindymo laikotarpiu.

Analgin

Kai kurie yra įpratę nuo galvos skausmo pabėgti su Analgin, tačiau tai nesuderinama su žindymu, nes slopina žmogaus nervų sistemą ir gali išprovokuoti agranulocitozės vystymąsi. Taip, kaip parodyta Moksliniai tyrimai, tie, kurie dažnai griebiasi šių tablečių, kenčia nuo inkstų pažeidimo ir susilpnėjusio imuniteto. Šiandien daugelis pasaulio šalių jau atsisakė jo vartojimo, nors jis vis dar populiarus mūsų vaistinėse.

Nors ne daugiau kaip 1% vaisto patenka į motinos pieną, Analgin vis dar gali būti pavojingomis priemonėmis kūdikiams. Todėl jei imsi, tai tik į kaip paskutinė priemonė kai nieko daugiau nėra ir skausmo ištverti tiesiog neįmanoma. Tuo pačiu metu didžiausias leistinas kasdieninė dozė yra 1 g, tai yra 2 tabletės.

Verta paminėti, kad tokiuose yra analgino kombinuoti vaistai, kaip „Tempalgin“, „Pentalgin“, „Baralgin“, „Baralgatex“, „Spazmalgon“ ir kt.

Citramonas

Tokiose tabletėse yra toks derinys, kuris labai nepageidautinas motinoms maitinant krūtimi:

• Aspirinas.
• Paracetamolis.
• Kofeinas.

Iš šių medžiagų pavojingiausias yra aspirinas (acetilsalicilo rūgštis). Šis vaistas netinka vartoti vaikams iki 15 metų. Naudojant jį tuo atveju virusinė infekcija, vaikas gali turėti toksinė žala kepenys. Acetilsalicilo rūgštis gali neigiamai paveikti skrandžio gleivinę ir išprovokuoti opų vystymąsi.

Jei išgersite tik 1 tabletę, žinoma, nieko blogo nenutiks, tačiau tai daryti reikėtų tik tuo atveju, jei šiuo metu nėra tinkamos alternatyvos. Tokiu atveju turėsite praleisti 1–2 maitinimus.

Įtampos galvos skausmas

Būtent tokia būsena dažniausiai jaudina jauną mamą. Jie padeda su tuo susidoroti tradiciniais metodais: galvos masažas, smilkinių trynimas balzamu “Žvaigždė”, kompresas su kopūsto lapais.

Jei niekas nepadeda, galite vartoti Ibuprofeną arba Paracetamolį, kurie leidžiami žindymo laikotarpiu.

Gydytojai teigia, kad toks galvos skausmas liudija apie organizmo išsekimą. Su tuo susidūrusiai moteriai rekomenduojama persvarstyti savo kasdienybę. Kad miegas būtų pilnas, turite pasinaudoti praktika kartu miega. Taip jums nereikės kelis kartus per naktį šokti ir bėgti prie kūdikio.

Tik Galvos skausmų gydymo centro vadovė, aukščiausios kategorijos neurologė Jelena Razumovna Lebedeva apie įtampos galvos skausmus žino daugiau nei kitos:

Taip pat svarbu persvarstyti savo mitybą. Maitinančiai mamai reikia papildomų vitaminų ir mikroelementų. Svarbu laikytis gėrimo režimas. Kadangi skysčių trūkumas taip pat gali sukelti skausmą. Ne tik vaikui, bet ir mamai reikia kasdienių ilgų pasivaikščiojimų, kad gautų pakankamai deguonies. Kambarys, kuriame esate, turi būti reguliariai vėdinamas.

Aukštas kraujo spaudimas

Jei aukštas kraujospūdis moterį kankino prieš gimdymą, tai žindymo metu situacija gali pablogėti. Tokiais atvejais gydytojai pataria nutraukti maitinimą krūtimi, kad būtų galima pradėti gydymą. Norėdami normalizuoti būklę, turėsite vartoti vaistus, kurie nesuderinami su žindymu. Šiuo atveju kūdikio perkėlimas į dirbtinį maitinimą laikomas mažesniu nuostoliu nei insulto ar širdies priepuolio rizika moteriai.

Kai kraujospūdis pakyla retai ir neturi patologinio pobūdžio, susijusio su kraujagyslių tonusu, rekomenduojama kuriam laikui nutraukti žindymą. Šiuo laikotarpiu naudojamas gydymas Dibazol arba Papazol.

Žemas spaudimas

Gydytojai hipotenziją laiko sudėtingesne liga, nes jai gydyti nėra tiek daug vaistų, kiek hipertenzijai gydyti. Žindymo metu nenaudojami visų rūšių biostimuliatoriai, pavyzdžiui, eleuterokoko ar ženšenio tinktūros. Kofeinas taip pat gali patekti į motinos pieną ir neigiamai paveikti kūdikio būklę, todėl jo nervų sistema tampa per daug jaudinama. Vienintelė galimybė yra gimnastika, kuri padeda pagerinti tonusą, kontrastiniai dušai ir ilgi pasivaikščiojimai gryname ore.

Migrena

Jaunoms mamoms, kurias anksčiau kamavo migrenos priepuoliai, puiki žinia – žindymo laikotarpiu tokie priepuoliai, kaip taisyklė, visiškai nutrūksta. Tai susiję su hormoniniai pokyčiai moters kūne. Nors retais atvejais migrena gali priminti apie save.

Sunku ištverti tokį galvos skausmą. Jis visada yra ūmus ir ilgalaikis, lydimas pykinimo ir pulsavimo vienoje galvos pusėje. Todėl būtina jo atsikratyti.

Tinklaraštininkė Ksenia Velichko dalijasi savo patirtimi:

Nuo galvos skausmo, kurį sukelia migrena žindymo metu, yra tik vienas vaistas – Sumatriptanas. Nedidelė vaisto dalis patenka į motinos pieną, tačiau nepaisant to, po jo vartojimo moteriai rekomenduojama ištraukti pieną 12 valandų. Jei migrena pasireiškia dažnai, gydytojas apsvarstys galimybę paskirti gydymo kursą. Tokiu atveju maitinimas krūtimi turės būti baigtas.

Taikymo schemos vaistaiįtampos galvos skausmui ir migrenos priepuoliams gydyti. Žindymo laikotarpiu prieš vartodami bet kokius vaistus turite pasitarti su gydytoju.

Alternatyvūs metodai

Nuo galvos skausmo krūtimi maitinančios moterys gali naudoti alternatyvius gydymo būdus.

Akupunktūra

Taip vadinama akupunktūra, kuri nuo seno buvo naudojama įvairioms ligoms gydyti ir skausmui malšinti. Šis metodas pirmą kartą pasirodė Kinijoje. Tam į tam tikrus žmogaus kūno taškus įsmeiamos specialios adatos. Dėl tokio poveikio joms į smegenų audinį išsiskiria opioidinės medžiagos (endorfinai). Endorfinai taip pat padeda sumažinti galvos skausmą. Šiandien šis skausmo malšinimo būdas taikomas net ir chirurginių operacijų metu.

Masažas

Šis metodas yra ne tik vienas saugiausių ir gali būti naudojamas žindymo metu, bet ir vienas efektyviausių. Be to, maitinanti mama gali tai padaryti pati. Kaklo ir pakaušio taškų savaiminis masažas laikomas ypač efektyviu. Sesijos metu reikia giliai kvėpuoti. Tyrimai parodė, kad įtampos galvos skausmas greitai praeina po to panašią procedūrą nenaudojant vaistų.

Paprasti galvos skausmo masažo būdai padės ne tik nėštumo ir žindymo laikotarpiu, bet ir bet kokioje situacijoje. Žiūrėkite mūsų vaizdo įrašą:

Aromaterapija

Tai viena iš vaistažolių vaistų rūšių. Pakanka tik užuosti kai kurias rūšis eteriniai aliejai arba pritaikykite juos tam tikrose kūno vietose. Norint atsikratyti galvos skausmo žindymo metu, moterims rekomenduojama naudoti mėtų, imbiero ar levandų aliejus.

Vaistinių žolelių naudojimas

Tradicinė medicina siūlo daugybę įvairių receptų, kuriuose naudojami įvairūs vaistinių žolelių. Tačiau prieš juos vartodama mama turėtų įsitikinti, kad pasirinktas produktas žindymo metu yra saugus kūdikio organizmui. Todėl pirmiausia reikia kreiptis į gydytoją.

Gydytojai nesiliauja sakyti, kad prevencija visada yra geriau už viską, net ir labiausiai saugus gydymas. Tai ypač aktualu jaunoms mamoms ir jų žindomiems vaikams. Todėl jiems patariama stebėti savo dienos režimą, mitybą ir daugiau laiko praleisti gryname ore, kad nesusidarytų galvos skausmai.