Moteriai to reikia po gimdymo. Gimdymo palatoje. Meniu po gimdymo

Po nepakeliamo skausmo ir pasirodžius ilgai lauktam kūdikiui, prasideda pogimdyvinis laikotarpis. Tačiau ne visos mamos žino, ką daryti toliau ir kas griežtai draudžiama. Pažiūrėkime, kaip elgtis po gimdymo gimdymo namuose.

Pirmąsias valandas po leidimo moteris yra griežtai prižiūrima medikų. Jei viskas klostėsi gerai, be nenumatytų situacijų, praėjus 2 valandoms po kūdikio gimimo, mama iš gimdymo skyriaus perkeliama į pogimdyminį skyrių. Dvi valandas gimdanti moteris stebima, užduodama klausimų apie jos savijautą, atidžiai apžiūrima. Perkėlusi į pogimdyminį skyrių, moteris gali visiškai pradėti savo motinystės funkcijas.

Bet jei sprendimo metu buvo atlikta chirurginė intervencija arba atsirado plyšimų, dėl to perkėlimas į palatą bus atidėtas tiksliai tol, kol motinos būklė stabilizuosis. Dabar, jei kūdikis gimsta be problemų ir komplikacijų, jis nevežamas į vaikų skyrių, o paliekamas su mama.

Nuo pat tos akimirkos, kai kūdikis patenka į mamos rankas, jis yra prisirišęs prie krūties.

Kai dama jau perkelta į palatą, jai patariama, kaip elgtis pirmosiomis dienomis gimdymo namuose po gimdymo. Tai apima ėjimą į tualetą visiškai ištuštinti šlapimo pūslę. Ši procedūra reikalinga, kad gimda galėtų susitraukti natūraliai. Be to, pateikiamos rekomendacijos, kaip tinkamai rengtis, prausti ir prižiūrėti kūdikį.

Galimos komplikacijos

Kadangi išsprendimas yra didelis stresas organizmui, nenuostabu, kad komplikacijos gali kilti pirmosiomis dienomis po gimdymo gimdymo namuose. Tam įtakos turi hormonų lygio pokyčiai, fizinis ir nervinis išsekimas. Kai kurios moterys jaučia didelis nuovargis ir galvos svaigimas, o kitas jaučia nervinis susijaudinimas ir nerimas. Bet kaip ten bebūtų, tai visiškai normalus reiškinys.

Stenkitės išlikti ramūs. Apribokite save nuo išorinio streso ir praleiskite daugiau laiko su vaiku.

Galimas sveikatos būklės pablogėjimas apima: diskomfortas, Kaip:

šlapinimosi problemos;
skausmas apatinėje pilvo dalyje;
išmatų pašalinimo vėlavimas;
skausmas pieno liaukose.

Jei sprendimas nesukėlė komplikacijų, tada skausmingi pojūčiai dubens srityje jie kalba apie normalius gimdos susitraukimus.

Šiuo atveju skausmas yra panašus į tą, kuris atsiranda menstruacijų metu. Greitai atsikratyk nemalonius jausmus. Tokia kūno padėtis skatina gimdos susitraukimą ir dėl to greitą lochijos pašalinimą iš jos. Prie to prisideda ir dažnas šlapinimasis. Normalu, jei per šešias valandas po gimdymo nejaučiate noro šlapintis, tačiau jei nesišlapinate ilgiau, nedelsdami pasakykite gydytojui.

Dažniausios problemos yra ilgalaikis tuštinimosi trūkumas. Jei mama turėjo pogimdyminę klizmą, bet pirmą dieną po pasveikimo tuštinimosi aktas neįvyksta. Bet jei tai tęsiasi ilgą laiką, pasakykite gydytojui. Gali būti, kad žarnynas prarado gebėjimą susitraukti, o tai savo ruožtu sukelia vidurių užkietėjimą.

Dauguma damų daro vieną rimtą klaidą: gavusios leidimą juda labai mažai. Kad ir kokia pavargusi būtų jaunoji, jai reikia dažniau keltis, bent nueiti į tualetą. Judesiai skatina gimdos susitraukimus. Tačiau nepersistenkite. Iš karto po vaiko gimimo neturėtumėte užsiimti intensyvia fizine veikla, užteks tiesiog pasivaikščioti koridoriumi ar ligoninės teritorija, apsilankyti tualete ir atlikti kosmetines procedūras.

Higiena

Tarpvietės higienos laikymasis taip pat padės išvengti komplikacijų gimus kūdikiui.

Po kiekvienos kelionės į tualetą būtina nusiprausti vandeniu.

Naudokite kūdikių muilas, reguliariai keiskite tarpiklius. Dabar populiarus. Šis prietaisas leidžia odai kvėpuoti, nes yra pagamintas iš natūralaus tinklinio audinio. Štai kodėl gydytojai rekomenduoja naudoti vienkartinius apatinius pirmosiomis dienomis po gimdymo kaip alternatyvą įprastiems.

Dažnai plaukite rankas ir pažastis įprastu muilu. Atminkite, kad pasiimti vaiką leidžiama tik nusiplovus rankas. Drabužius, kuriuos dėvite eidami į tualetą ar tiesiog vaikščiodami, prieš žindant reikia nusivilkti. Pačias krūtis reikia plauti du kartus per dieną: ryte ir vakare.

Nepamirškite apie kūdikį. Nuplaukite kūdikį po kiekvieno vystyklų keitimo. Šiuo atveju mergaitės plaunamos kryptimi iš priekio į galą, o berniukai - bet kuria kryptimi.

Iškrovimas

Su kraujo krešuliais. Neišsigąskite, tai natūralus gimdos susitraukimo procesas, kurio metu iš jos pašalinama lochija. Kad įsitikintumėte, jog viskas gerai, geriau pasikonsultuoti su specialistu. Iki iškrovimo išskyros turėtų būti sumažėjusios ir jose neturėtų būti krešulių.

Paprastai procesas visiškai sustoja per du mėnesius. Bet jei staiga sekretas nustojo išskirti per anksti arba išsiskiria ilgiau nei tikėtasi, nedvejodami kreipkitės kvalifikuota pagalba, nes toks simptomas gali rodyti rimtus reprodukcinės sistemos veiklos sutrikimus.

Motinystės laimė

Kiekvienai moteriai jos vaikas yra geriausias ir pats geriausias artimas žmogus pasaulyje. Taip pat kiekvienam kūdikiui mama yra artimiausia būtybė. Mažylis nori, kad mama visada būtų šalia, apkabintų ją, bijo su ja išsiskirti. Be to, kai kurie vaikai negali užmigti be mamos rankų. Kadangi visi vaikai turi skirtingas charakteris, tuomet nereikėtų stebėtis, jei vienų moterų vaikai gali lengvai užmigti lovelėje, o kitos užmiega išskirtinai ant rankų.

Miego įpročiai dažnai priklauso nuo to, kaip vaikas gimė. Įrodyta, kad vaikai, gimę operacijos būdu, reikalauja daugiau dėmesio sau, todėl išmokyti šiuos vaikus miegoti atskiroje vietoje yra šiek tiek sunkiau nei kitus vaikus.

Laktacija

Pradinis kontaktas su kūdikiu įvyksta nedelsiant gimdymo palata, . Ateityje mažylis maitinamas pagal jo poreikius. Iš nerimo žinosite, kad jis alkanas. Todėl vos tik kūdikis pradės inkšti, pasiūlykite jam krūtį. Taip ne tik padėsite savo vaikui, bet ir nustatysite normalią laktaciją organizme, taip pat gimdos susitraukimams būtinų hormonų gamybą.

Maitinimo metu daugelis damų bando pasūpuoti savo naujagimį. Bet jūs neturėtumėte to daryti, nes tai atitrauks jo dėmesį nuo valgymo ir jis pradės dar labiau verkti.

Jei naujagimis yra visiškai sveikas, jis gali verkti tik iš alkio, bet ne todėl, kad negali miegoti.

Ką rengtis

Pirmą dieną po gimdymo gimdymo namuose slaugytojos saugos kūdikį nuo šalčio. Todėl verta iš anksto pasirūpinti krepšiu su daiktais, į kuriuos reikia įdėti kepurę, liemenę, šliaužtinukus ir sauskelnes. Bet nesvarbu, ar dėl kokių nors priežasčių nespėjote susikrauti to, ko jums reikia, ar tiesiog negalėjote pasiimti savo krepšio į ligoninę. Gydytojai vaiką laikinai suvystyti ligoninės sauskelnėmis. Kalbant apie klausimą, ar verta suvystyti, ar iš karto apsivilkti normalius drabužius, gydytojai labiau linkę į normalius drabužius.

Bet jei moteris vis tiek nusprendžia pirmiausia suvystyti kūdikį, ji neturėtų per stipriai surišti rankų ir kojų. Rankos ir kojos turi turėti galimybę laisvai judėti. Jei naujagimis ramaus charakterio, nesipainioja į rankas ir kojas, suvystyti nereikia.

Kai kurie gydytojai net nerekomenduoja kūdikiui dėti specialių kumštinių pirštinių, skirtų apsaugoti jį nuo sužalojimų. Bet kuris žmogus, net ir pats mažiausias, turi įgimtą savisaugos instinktą, kuris neleidžia sau pakenkti.

Mityba

Iš karto po gimdymo moteris turėtų laikytis speciali dieta. Tai apima maistą, kuriame gausu baltymų, riebalų ir angliavandenių. Pienas, kiaušiniai, juodasis šokoladas, pyragaičiai, saldumynai, citrusiniai vaisiai, taip pat maistas laikinai išbraukiamas iš kasdieninio meniu. fermentuojantis Ir padidėjęs dujų susidarymas. Į savo racioną turėtumėte įtraukti skystų sriubų ir sultinių, grūdų be aliejaus, daugiau daržovių ir vaisiai. Gerkite geriau grynas vanduo arba džiovintų vaisių nuoviras.

Būdami namuose, į savo racioną galite palaipsniui įtraukti kitus maisto produktus, tačiau neskubėkite valgyti maisto, kuris gali sukelti alergiją. Jie vyksta taip: valgio metu suvalgomas nedidelis kiekis vaiko organizmui naujo maisto ir visą dieną stebima jo reakcija. Jei po maitinimas krūtimi pastebėjote išbėrimą ar sutrikimą kūdikio kūne Virškinimo sistema, nedelsdami atsisakykite šio maisto visam laktacijos laikotarpiui. Beje, tokia dieta padės atsikratyti antsvorio, kuri kaupėsi per visą nėštumo laikotarpį.

Žindymo laikotarpiu bet kokie alkoholiniai gėrimai yra griežtai draudžiami.

Nauja išvaizda

Ne paslaptis, kad per visą nėštumą jauna panelė šiek tiek priauga svorio ir jai ne visada patinka tokie jos pokyčiai. išvaizda. Bet kad ir kaip norėtum greitai jo atsikratyti papildomų svarų, grįžimo į ankstesnį kūną laikotarpis užima daug laiko. Be to, be perteklinio kūno svorio ir išsiplėtusio pilvo, nauja mama susiduria ir su tokiomis nemaloniomis problemomis, kaip lūžinėjantys plaukai ir kojos, sausa oda ir panašūs „žavesiai“.

Taip yra dėl hormonų svyravimų. Šis reiškinys yra visiškai normalus, tačiau jei skirsite sau bent kelias minutes per dieną, po poros mėnesių galėsite susitvarkyti veidą ir plaukus.

Žindymas padės išspręsti nestabilaus hormonų lygio problemą.

Žindymas stimuliuoja, o tai turi įtakos gimdos susitraukimams. Kuo greičiau gimda atgauna ankstesnį tūrį, tuo greičiau galite atsikratyti riebalų ir pilvo raukšlių. Nepamirškite apie tinkama mityba, fizinė veikla, pilnavertis miegas ir vandens režimas, tada tiesiogine prasme per šešis mėnesius galite įgyti formą ir vėl tapti gražia, gerai prižiūrima žmona.

Rūpinkitės savimi ir savo sveikata iš anksto, tada neturėsite problemų gimus mažam žmogeliukui. Rūpinkitės savimi ir atminkite, kad jūsų kūdikio ateitis priklauso nuo jūsų asmeninės laimės.

Be to, gali pasitaikyti atvejų, kai jūsų kūdikis verkia ir jam reikia jūsų artimo buvimo bei paguodos, jau nekalbant apie periodines apžiūras naujagimių skyriuje, kur jis sveria, matuojama temperatūra ir kartais norite patarti slaugytojoms. . O tada karts nuo karto suskamba telefonas: artimieji, draugai ir pažįstami nori pasveikinti su svarbiu įvykiu.

Be to, apsistojus poliklinikoje, kurioje leidžiami nemokami vizitai, bendravimas gali tapti nemenka našta, o pagrindinė tavo užduotis po gimdymo – atstatyti jėgas. Ir tam jums pirmiausia reikia ramybės. Moterims, patyrusioms stresą ankstyvuoju pogimdyminiu laikotarpiu, dažnai tenka susidurti su pieno tiekimo vėlavimu, sumažėjusiu pieno kiekiu ar net pogimdyminiu mastitu ir jo sunkiomis pasekmėmis. Taigi stenkitės kuo daugiau ilsėtis, neatsiliepkite į telefono skambučius maitinimo metu, eikite miegoti, kai tik kūdikis užmigs, o jus aplankančių žmonių prašykite supratingumo ir atlaidumo.

Situacija gali tapti problemiška, jei esate kelių lovų palatoje ir turite su juo ypač atsižvelgti didelė suma lankytojų. Ir kartais labai sunku apriboti savo svečius laiku, o kaip su kambario draugo lankytojais? Jei jūsų ramybė nuolat trikdoma, geriau su ja apie tai atvirai pasikalbėkite. Kraštutiniu atveju paprašykite, kad vyriausioji slaugytoja perkeltų jus į kitą palatą, net jei klinikoje liko nedaug laiko. Tai bus prasminga: ne tik vaikui reikia ramybės ir laiko priprasti prie naujos situacijos, bet ir mamai.

Likite gimdymo namuose

Paprastai gimdanti moteris su kūdikiu ligoninėje praleidžia 4 dienas. Gydytojas, akušerė ir slaugytojai po gimdymo reguliariai tikrinasi

Kaip procesas vyksta Atsigavimą, stebėti lokiją, pulsą, temperatūrą, šlapimo pūslės ir žarnyno judesius bei trombozės riziką. Esant traumoms po gimdymo ar cezario pjūvis Stebimas siūlų gijimas.

Prieš išvykstant iš klinikos bus atliekami dar du paskutiniai patikrinimai. Vienas iš jų – ginekologo apžiūra. Gydytojas patikrins krūties būklę, gimdos atsigavimą ir gimdymo traumų gijimą. Keitimo kortelėje bus pateikti duomenys apie nėštumą, gimdymo eigą ir ankstyvą pogimdyminį laikotarpį. Antrąjį tyrimą atlieka ultragarso specialistas: patikrina, kaip gimda grįžta į normalią.

Vaiko laukia skiepai ir dar keli profilaktiniai tyrimai bei svėrimai. Gydytojas neonatologas apžiūri kūdikio skeletą, jo raumenis ir nervų sistema, oda, vidaus organai, širdies ir kraujagyslių sistema, kvėpavimas ir išoriniai lytiniai organai. Dėl papildomų tyrimų Medžiagų apykaitos gydytojas paims lašą kraujo nuo vaiko kulno ir padarys laboratorinė analizė, leidžianti nustatyti, ar vaikas neserga medžiagų apykaitos ligomis, pavyzdžiui, sumažėjusia skydliaukės funkcija. Anksti nustačius tokią diagnozę, galima atlikti reikiamą gydymą, kol ji nepasiekia tikslo. rimtų problemų su kūdikio sveikata.

Kai kuriuose centruose kūdikiui skiriamas ultragarsas klubo sąnariai. Tokiu būdu galite juos laiku atpažinti neteisinga padėtis (šlaunikaulio displazija) arba įgimtas klubo išnirimas. Tokias bėdas, kaip taisyklė, galima pašalinti plačiomis suvystinėmis, ortopedinėmis kelnaitėmis ar gipsu. Prieš išrašymą paprastai atliekamas garso testas klausai įvertinti.

Gydytojas gali rekomenduoti vaikui duoti vitamino D tablečių, kad būtų išvengta rachito (dažniausiai jos skiriamos metams, pradedant nuo dešimtos gyvenimo dienos). Visų tyrimų rezultatai yra įtraukti į išrašą, kurį gausite išėjus iš klinikos. Beje, be to, mažyliui bus įteiktas dar vienas svarbus dokumentas – pažyma, kurią vėliau teks atnešti į metrikacijos skyrių, kurio pagrindu bus registruojamas naujagimis.

Motinos kūnas

Kartu su vaiko gimimu įvyksta ir motinos gimimas. Naujos pareigos ir pareigos kūdikiui nulemia jūsų kasdienybę. Kasdienybė, įtakoja jūsų mintis ir veiksmus. Yra daug naujų dalykų, prie kurių sunku iš karto priprasti. Visa tai veikia jūsų vidinę būseną.

Be to, po gimdymo pasikeičia ir jūsų kūnas: greitai sumažėja nėštumo hormonų koncentracija, tačiau lygiai taip pat greitai šokteli pieno gamybą ir gimdos atsistatymą palaikančių oksitocino ir prolaktino gamyba. Tai yra, į hormonų pusiausvyrą vėl visiška sumaištis, ir tai kartu su radikaliais gyvenimo pokyčiais jus visiškai neramina. Todėl būkite pasiruošę, kad nuo antros dienos po gimdymo jūsų sieloje gali apsigyventi tokia melancholija, kad ji gali net kaukti kaip vilkas. Tai reiškia, kad jis prasideda pogimdyminė depresija- laikas, kai esate prislėgtas ir jaučiatės nelaimingas. Esant tokiai situacijai, geriau iš anksto žinoti, kas jūsų gali laukti. Todėl stenkitės sustiprinti savo jėgas. Pavyzdžiui, per daug nevaržykite maisto ir gėrimų. Tinkamai rūpindamiesi savo kūnu galėsite susigrąžinti energiją, kurios reikia ateinančioms dienoms ir geriau susidoroti su kūno pokyčiais. Atgauti jėgas miegu ir trumpais pasivaikščiojimais klinikos parke. Per tą laiką kūdikį galite palikti naujagimių skyriuje.

Pogimdyminė depresija

Beveik kas antrai mamai nuo 2 iki 4 dienų po gimimo staiga pablogėja nuotaika. Melancholija ir neviltis trunka nuo kelių valandų iki dviejų ar trijų dienų ir yra laikinas reiškinys, kuris savaime nereiškia depresinės ligos.

Šiuo laikotarpiu (val skirtingomis kalbomis tai vadinama „verkimo dienomis“, „motinišku ilgesiu“), jums ypač reikia rūpestingo partnerio, šeimos ir draugų dėmesio. Manoma, kad ši be džiaugsmo būsena yra susijusi su psichinėmis ir fizinis išsekimas po gimdymo, baiminantis, kad nepavyks susitvarkyti su motinos vaidmeniu, žindymo ir miego trūkumo problemomis, taip pat staigiai sumažėjus nėštumo hormonų estrogeno ir progesterono kiekiui bei padidėjus prolaktino koncentracijai.

Padidėjęs ašarojimas

Pokyčiai organizme

Gimdymas baigėsi placentos gimimu. Žaizda, kurią šis organas paliko gimdoje, jau gyja. Jei gimdymo dieną kraujavimas placentos įvedimo vietoje dar buvo gana stiprus, tai jau kitą dieną kraujagyslės yra uždarytos kraujo krešuliais. Žaizda pradeda gyti. Prireiks maždaug šešių savaičių, kol gimda visiškai išgydys ir atsigaus. Valymas po gimdymo (lochia) truks tiek pat laiko.

Lochia

Išskyros iš pradžių gali būti labai gausios – pirmąją dieną iki 300 ml. Turite naudoti tris įklotus vienu metu, dedant juos vieną ant kito, su kiekvienu judesiu iškrova stiprėja.

Vienkartinės kelnaitės atlaikys kelis įklotus vienu metu, jei ant viršaus dėvite įprastus apatinius.

Įklotus, kurių bet kuri ligoninė suteikia pakankamais kiekiais, pirmas dvi dienas reikia keisti kas dvi valandas.

Lochijos priežastis yra placentos ir membranų atsiskyrimas. Po jų gimdoje lieka didelis sužeistas paviršius, kuris išskirs sekretą, kol visiškai sugis.

Šios išskyros vadinamos valymas po gimdymo, arba Lochia. Laikui bėgant keičiasi jų sudėtis, tūris, kvapas ir spalva.

Lochiometra

Kai tik pastebėsite, kad išskyrų kiekis labai sumažėjo arba kelioms valandoms visiškai nutrūko, nedelsdami pasakykite gydytojui arba akušerei. Lochia susilaikymo gimdoje požymis taip pat yra nemalonus, Stiprus kvapas tarpinės Kartais lochiometrą lydi stiprus galvos skausmas kaktoje ir net karščiavimas.

Lochijos kaupimasis gimdos ertmėje gali būti gimdos ryklės užsikimšimo, likučių „kamščio“ susidarymo pasekmė. amniono maišelis arba didelis kraujo krešulys, taip pat nepakankami gimdos susitraukimai. Geras susitraukimo aktyvumas, priešingai, pagerina lochia tekėjimą.

Dėmesio! Jei turėjote išskyrų pauzę, po kurios ji staiga prasidėjo sunkus kraujavimas, turintis šviežio kraujo ir gausesnis nei mėnesinės, tuomet priežastis gali būti ta, kad gimdoje lieka placentos gabalėlis – net jei jis nėra didesnis už žirnį. Tokiu atveju reikia nedelsiant kreiptis į kliniką. Ten, taikant anesteziją, jūsų gimda bus iškrapštyta. Svarbu nedelsiant reaguoti į susidariusią situaciją, kitaip greitai nusilpsite nuo didelio kraujo netekimo ir prarasite darbingumą.

Padidėjusi temperatūra ankstyvuoju pogimdyminiu laikotarpiu

Ankstyvuoju pogimdyminiu laikotarpiu moterų temperatūra pakyla gana dažnai. Tai gali lemti įvairios, tarp jų ir nekenksmingos, priežastys, pavyzdžiui, vandens trūkumas organizme. Pirmosiomis dienomis po gimdymo daugelis moterų yra taip užsiėmusios vaiku, savo naujas vaidmuo mamos, lankytojai ir pan., kurie pamiršta išgerti pakankamas kiekis skysčių. Tačiau dabar, kai pradedate maitinti krūtimi, vandens poreikis gerokai padidėja. Kadangi dėl hormoninių pokyčių pirmosiomis dienomis po gimdymo skysčių netekimas dar labiau padidėja, moters organizmas į laipsnišką dehidrataciją reaguoja didindamas temperatūrą. Gydymas labai paprastas: per dieną išgerkite apie 3 litrus vandens, ir temperatūra nuslūgs. Be to, tokiu būdu palaikysite pieno tekėjimą. Kaip stimuliuojančius gėrimus rekomenduojamas miežių alus, anyžių arba kmynų arbata ir pankolių arbata. Kartais už daugiau ar mažiau aukštos temperatūros taip pat yra rimta priežastis: uždegimas šlapimo takų arba inkstų dubens, pneumonija, žaizdos infekcija, pieno stagnacija, mastitas ar gimdos uždegimas.

Gimdos susitraukimai po gimdymo

Po gimdymo susitraukimai tęsiasi po placentos gimimo ir skatina greitą gimdos atsigavimą. Šie ritmiški susitraukimai paprastai yra daug mažiau intensyvūs nei gimdymas ir daugelis moterų, ypač po pirmojo gimdymo, suvokia juos kaip neryškius. slegiantis skausmas apatinė pilvo dalis. Pakartotinai gimdant, susitraukimai po gimdymo gali būti daug skausmingesni. Jei kankinatės diskomfortas, padės šiluma, poilsis ir dažnas šlapimo pūslės ištuštinimas.

Gimdos atkūrimas

Gimdos atstatymas prasideda iš karto po gimimo ir tęsiasi tol, kol ji pasiekia savo pradinį dydį – maždaug 6–10 cm, o svorį – 50–100 g placentos atsiskyrimas. Tai taip pat skatina padidėjęs oksitocino išsiskyrimas į kraują, kuris tampa intensyvesnis, kuo dažniau dedate kūdikį prie krūties. Tai yra, kūdikio maitinimas savo pienu aktyviai skatina gimdos atsistatymą, bet ne tik tai. Prie šio proceso prisideda ir ankstyvas kėlimasis po gimdymo bei speciali gimnastika.

Turėkite omenyje: po cezario pjūvio, daugiavaisio nėštumo ar pakartotiniai gimdymai gimdos atsigavimas vyksta lėčiau.

Gimdos dugno aukštis

Tai vienas iš klinikinių tyrimų, atliekamų nėščiai moteriai. Jį sudaro atstumo nuo atstumo matavimas centimetrais lauke gaktos prie gimdos dugno. Gimdos aukštis leidžia patikrinti, ar vaisiaus svoris ir dydis atitinka normalų vystymąsi.

Gimdos aukštis auga priklausomai nuo nėštumo trukmės. Teoriškai iki 7 mėnesio jis yra lygus nėštumo mėnesių skaičiui, padaugintam iš keturių, o tada pastaraisiais mėnesiais jis pakyla po 2 cm, kol pasiekia 32 cm lygį.

Po gimdymo aukščiausias taškas Gimda yra tarp simfizės ir bambos. Kitą dieną jis pakyla net šiek tiek aukščiau: iki bambos lygio arba vieno skersinio piršto pločio žemiau jos. Tai paaiškinama raumenų atsipalaidavimu po gimdymo. Po kitos dienos pagaliau galite pastebėti jo dydžio sumažėjimą. Apžiūros metu gydytojas ar akušerė kasdien apčiuopia gimdos dugną vienu skersiniu pirštu žemiau nei dieną prieš tai. Po dešimties dienų, po palpacijos pilvo siena gimdos nebegalima apčiuopti.

Pagreitėjęs skysčių netekimas

Išsilaisvinus placentai, progesterono ir estrogeno gamyba staiga nutrūksta. Šių hormonų koncentracija kraujyje mažėja, o tai padidina skysčių išsiskyrimą iš organizmo. Pirmosiomis dienomis po gimdymo labai padidėja prakaitavimas ir išsiskiriantis šlapimo kiekis. Dėl to moteris gali numesti nuo 4 iki 5 kg svorio.

Sumažėjęs žarnyno aktyvumas

Kasdien gimda mažėja, todėl keičiasi žarnyno padėtis. Be šios priežasties, žarnyno funkcinei veiklai riboti yra ir kitų: judėjimo trūkumas, padidėjęs skysčių išsiskyrimas, nedidelis suvalgyto maisto kiekis gimimo dieną, galbūt klizmos. Jei, nepaisant tinkamos mitybos, pakankamo skysčių vartojimo ir trumpų pasivaikščiojimų, virškinimas vis tiek veikia prastai, tai gali padėti normalizuoti tuštinimąsi. paros norma vienas arbatinis šaukštelis linų sėmenų. Ilgai užkietėjus viduriams, reikia kreiptis į gydytoją.

Dubens dugnas dar nesustiprėjo ir nepajėgia tvirtai laikyti vidaus organų savo vietose. Lankydamiesi tualete stenkitės neliesti dubens apačios stiprus spaudimas- Tai gali sukelti gimdos ar šlapimo pūslės prolapsą ir tokias problemas kaip šlapimo nelaikymas. Kad išvengtumėte tokių bėdų, kiekvieną kartą tuštindamiesi atidarykite burną, net jei per daug nesistengiate. Taip išvengsite dubens dugno raumenų įtempimo ir iškraipymo. Čiaudėjant, kosint ar garsiai juokiantis, poveikį dubens dugnui galima sumažinti pasukus galvą į šoną – šiuo atveju dauguma Spaudimą priima šoniniai pilvo raumenys.

Dubens dugnas po gimdymo

Per pirmąsias 6-8 savaites po gimimo venkite bet kokio per didelio dubens dugno raumenų krūvio. Po cezario pjūvio atsisakoma nešti ar kelti svorius, viršijančius 10 kg – ne daugiau kaip 5 kg; Jei išsivysto, nedelsdami gaukite gydymą kosėjimas, nes tai taip pat prisideda prie gimdos prolapso. Kuo greičiau pradėkite daryti specialius gimnastikos pratimus.

Pieno skubėjimas

Daugumai moterų pienas atsiranda dar klinikoje, antrą ar trečią dieną po gimimo. Bet jei atoslūgis šiomis dienomis nepasitaikė, nesijaudinkite – laiko dar yra, o pienas atkeliaus ne vėliau kaip penktą dieną. Galbūt iki šios akimirkos jau būsite namie, tuo geriau: savo sienose, toli nuo ligoninės šurmulio, galėsite atsipalaiduoti ir ramiai atsiduoti savo vaikui. Daugelis moterų patiria nemalonių ir skausmingi pojūčiai, kartais tai sutampa su dvasiniu nusivylimu, kuris paprastai vadinamas „verkimo dienomis“ arba „motiniška melancholija“.

Jei kas nors panašaus atsitiks ir jums, tuomet geriausia paprašyti draugų ir artimųjų atidėti vizitus, atidėti visus reikalus ir susitelkti tik į vaiką ir save. Galite lengvai gulėti lovoje visą dieną. Leiskite sau pasilepinti, šiek tiek pasnauskite ir dažniau priglauskite kūdikį prie krūties – tebūnie tai kol kas vienintelis jūsų rūpestis.

Atsakymai į klausimus

Pagimdžiau prieš dvi dienas, bet vis dar neturiu nei pieno, nei priešpienio, nors masažuoju krūtis. Ar mano vaikas bus alkanas?

Pieno trūkumas

Jūsų vaikas nemirs ir net nemirs badu. Vaikai negimsta su riebiu apetitu, kad tuoj pat rytųsi maistui. Dar prieš tai, kai jūsų kūdikis nori gauti pakankamai pieno (3 ar 4 dieną po gimimo), jūs tikrai būsite pasiruošę jį „aptarnauti“.

Tai nereiškia, kad tavo krūtinė tuščia. Priešpienis (jei pakanka maistinių medžiagų ir antikūnai, kurių naujagimis dar nemoka gaminti) jau atkeliavo, net ir nedideliais kiekiais. Vaikui užtenka. Viskas, ko vaikui reikia šiame etape, telpa į kavos šaukštelį. Prieš ateinant pienui, sunku rankiniu būdu ištraukti tokį maisto kiekį. Nuo pat gimimo, nepaisant tokio jauno amžiaus, vaikas yra geriau nei jūs pasiruošęs gauti „pirmojo pieno“.

Jaučiu mėšlungį apatinėje pilvo dalyje, ypač kai maitinu krūtimi... lyg susitrauktų. Tai yra gerai?

Gimdymo skausmai

Deja, gimus kūdikiui sąrėmiai nesiliauja. Jie tęsiasi iki visiškas pasveikimas gimdos susitraukimais, tačiau jie vis dar vadinami „gimdymo susitraukimais“. Gimda, kuri sveria apie

1,2 kg, turėtų atgauti ankstesnį svorį (50 g) ir ankstesnę poziciją mažajame dubenyje. Galite atsekti jo transformaciją. Uždėkite ranką ant bambos ir po ranka pajusite kietą apvalų kūną. Po pusantro mėnesio gimdos nebejaučiama.

Dažniausiai tokie sąrėmiai būna skausmingesni po antrojo gimdymo arba gimus dvyniams. Jie ypač jaučiami žindymo metu, nes čiulpimas skatina oksitocino – hormono, atsakingo už susitraukimus, išsiskyrimą.

Gydytojas gali paskirti nedidelį skausmą malšinantį vaistą paracetamolio pagrindu; Pats skausmas turėtų praeiti per 4-7 dienas. Jei skausmą malšinantys vaistai nepalengvina simptomų arba susitraukimai tęsiasi ilgiau nei 8 dienas, kreipkitės į ginekologą.

Pagaliau pienas atsirado, bet dabar mano draugės krūtys yra tris kartus didesnės nei anksčiau. Ji tapo sunki ir įtempta. Mano draugei labai skauda. Ji net negali užsidėti žindymo liemenėlės. Ar tai tęsis kūdikiui žindant?

Krūtinės didinimas

Krūtų padidėjimas dėl pieno atsiradimo žindymą gali paversti kalvarija. Kartais tai lydi temperatūros pakilimas iki 38,5 laipsnių keletą dienų. Pasakykite apie tai savo gydytojui.

Laimei, augimas palaipsniui mažėja. Praėjus kelioms dienoms po maitinimo pradžios mamos pienas, kai procesas įsisuks į ritmą, viskas stos į savo vietas.

Skausmo pikas, kaip taisyklė, pasiekia 20 maitinimą, tada jis išnyksta.

Sukietėję speneliai taip pat taps mažiau skausmingi čiulpiant. Kartais jie įtrūksta ir kraujuoja. Įtrūkimų galima išvengti arba išgydyti gana lengvai, šis reiškinys yra laikinas.

Kiekvieną kartą, kai matau naujagimį, jis man atrodo toks trapus. Bijau, kad grįžusi iš gimdymo namų nesusitvarkysiu su savo pačios vaiku.

Pirmieji rūpesčiai

Dauguma jaunų mamų labai bijo, kad negalės nešioti vaiko, pakeisti sauskelnių, maudytis, apsirengti ir pan. Judesių miklumas nėra įgimtas, tačiau būkite tikri: labai greitai jų įgysite. Viešnagės gimdymo namuose metu atvykstančios slaugės ir auklės parodys, kaip ir ką daryti bei suteiks reikiamų patarimų.

Ką tik grįžau iš gimdymo namų, temperatūra 38,5. Ar tai turi ką nors bendro su gimdymu?

Temperatūros padidėjimas

Didelis karščiavimas po gimdymo rodo endometritą ( infekcinė liga vidines sienas gimda) arba limfangitas, kita su gimdymu nesusijusi liga:

endometritą dažnai lydi atskiri skausmai apatinėje pilvo dalyje ir lochijoje su nemaloniu kvapu;
kai krūtys padidėja, kai pirmą kartą patenka pieno, nedidelis karščiavimas(38 °C) yra įprastas dalykas. Bet karštis iki 39-40 °C šaltkrėtis ir vietinis vienos krūties skausmas gali būti sukeltas limfangito;
Kalbant apie pielonefritą (inkstų dubens infekciją), jį lydi apatinės nugaros dalies skausmas ir deginimas šlapinimosi metu.

Atsargumo dėlei pasakykite gydytojui, jei vieną mėnesį po gimdymo karščiuojate ilgiau nei dieną. Gydytojas nustatys tikslią priežastį ir paskirs tinkamą gydymą.

Buvau perspėta, kad po gimdymo bus kraujavimas; Praėjo 3 savaitės ir kraujavimas nesibaigia. Tai yra gerai?

Kraujavimas po gimdymo

Jūsų gimda yra randėjimo būsenoje, ji išskiria lochia, t.y. kraujo ir gleivių. Daugelį dienų po gimdymo kraujavimas paprastai būna toks pat stiprus kaip ir mėnesinių metu. Naudojate daug higieninių sauskelnių („maxi“).

Taip pat normalu, kad pakilus iš lovos padidėja kraujavimas. Nėra jokios priežasties nerimauti. Lochia daugiausia susideda iš kraujo ir mažų krešulių, jie raudoni 5 dienas, bet kartais ir 3 savaites. Tada spalva pasikeičia į rausvą ir rusvą. Mažas kruvini klausimai gali vėl sustiprėti.

Žindymas sumažina jų srautą, nes gimda labiau susitraukia, kad padidintų savo tūrį. Per susitraukimus po gimdymo daugelis kraujagyslių, jungiančių gimdą su placenta, yra „suspaudžiamos“. Susitraukimai sumažina kraujavimą ir taip sustabdo kraujavimą.

Jei vis dar esate gimdymo namuose ir matote, kad kraujavimas nemažėja arba jaučiate, kad išsiskiria lochia Blogas kvapas, informuoti gydantį personalą. Jei šie simptomai pastebės jus jau namuose, kreipkitės į gydytoją.

Patekusios į palatą, pirmosiomis dienomis po gimdymo, daugelis mamų nežino, ką galima ir net reikia daryti, o ko vengti. Jie gėdijasi klausti gydytojo. O klausimų kyla daug. Kaip prižiūrėti kūdikį? Kada maitinti ir ar turėčiau išreikšti? Ir apskritai, kiek laiko mama bus gimdymo namuose?

Pirmosios dienos po gimdymo: palata mamai ir kūdikiui

Buvimo trukmė pogimdyminėje palatoje – 4–7 dienos (kai kuriose klinikose – nuo 2 iki 5), jei gimdymas buvo natūralus, 7–10 dienų po cezario pjūvio.
Čia esate perkeliami praėjus 2 valandoms po gimimo. Įveikusios gimdymo maratoną daugelis mamų jaučiasi labai pavargusios ir mieguistos. Jei gimdymas buvo be komplikacijų, būsite paguldytas į palatą su kūdikiu. Pirmą dieną kūdikiui nereikia ypatingos priežiūros. Visas būtinas procedūras (o vėliau ir kasdienį tualetą bei maudymąsi) pirmosiomis dienomis po gimimo Jūsų kūdikiui atliks vaikų slaugytoja. Iš jos sužinosite, kaip suvystyti kūdikį ir kaip dažnai keisti sauskelnes. Pradėsite dėti naujagimį prie krūties, kai jis paskambins. Ar kūdikis verkė? Pasiūlyk jam savo krūtį. Jokio pieno liaukų pumpavimo ar masažo pirmosiomis dienomis po gimimo!

Pirmosios dienos po gimdymo: atsigavimas kas valandą

Šiandien mamoms patariama nepersistengti. Po to normalus gimdymas galite keltis po 2 val. Ar gimdymas buvo operacinis? Atsisėsti lovoje galima po 6 valandų, po 8–10 valandų galima atsisėsti nuleistomis kojomis, po 10–12 valandų – atsistoti prie lovos.

Pirmąjį higieninį dušą galima nusiprausti praėjus 2–6 valandoms po gimimo. Labai atsargiai išskalaukite tarpvietę, galite naudoti skystas muilas, bet ne dezinfekavimo priemonės! Po dušo tiesiog švelniai paglostykite tarpvietės sritį rankšluosčiu. Pirmąsias dvi dienas rankšluostį keiskite 2-3 kartus per dieną, o vėliau kiekvieną dieną pagal poreikį.

Higieninius įklotus galite naudoti iškart po gimdymo. Atkreipkite dėmesį, kad išskyros per pirmąsias 2–3 dienas bus gausesnės nei išskyros kritinės dienos.

Pirmosios dienos po gimdymo: kas rodoma termometre?

Jūs matuojate temperatūrą du kartus per dieną. Norma yra 37 °C. Jeigu pieno tekėjimo metu (2–4 paras) į pažastį įdėsite termometrą, temperatūra gali pakilti. Kas tada?

Įdėkite termometrą į alkūnės išlinkį arba kirkšnies raukšlė. Pamaitinkite kūdikį, uždenkite krūtinę sauskelnėmis, kad termometras liestųsi pažastis ir vystyklą. Ar tokiu atveju termometro stulpelio temperatūra pakilo aukščiau 37,6 °C? Pasakykite savo akušerei arba gydytojui!

Pirmosios dienos po gimdymo: susidoroti su skausmu

Kylant iš lovos jautėte sunkumą tarpvietėje ir išangėje? Nesijaudinkite, viskas praeis per 2-3 dienas. Ar periodiškai jaučiate skausmą pilvo apačioje, panašų į susitraukimus? Tai gimdos susitraukimai, kurie didėja žindant. Kartu su gimdos susitraukimu atkuriamas jos vidinis paviršius. Jai susitraukus, išsiskiria jo ertmės turinys – lochia. Pirmą dieną kraujingi, po 3–4 dienų būna kruvini, paskui baltuoja.

Pirmosios dienos po gimdymo: vanduo suras savo kelią

Pirmą dieną gali nejausti noras šlapintis, nes pilvo sienelėje tonuso praktiškai nėra, pūslės kaklelis yra patinęs. Pabandykite šlapintis po dušu, nukreipdami sroves šiltas vanduo ant tarpkojo. Užsukite šalia esantį čiaupą ir leiskite vandeniui tekėti. Jei 5-6 valandas po gimimo nesišlapina, kvieskite akušerę. Ji kateteriu pašalins šlapimą, o tada jūs kreipsitės į aukščiau paminėtus metodus.

Išmatų gali nebūti 2-3 dienas. Tai yra gerai. Negalima atmesti vidurių užkietėjimo. Tavo fizinė veikla sumažėjo, o priekinės pilvo sienelės raumenys yra pertempti ir atsipalaidavę. Norą tuštintis galite jausti praėjus dienai ar dviem po gimdymo. Vis dar nėra kėdės? Praneškite apie tai darbuotojams. Jie turi vidurius laisvinančių vaistų. Bet jūs galite padėti sau, ypač pirmosiomis dienomis po gimdymo, tinkamai maitindamiesi ir taip pat sportuodami (žr. toliau).

Pirmosios dienos po gimdymo: patenka pienas

Po higieninio dušo užsimaukite maitinančią liemenėlę (iš natūralaus pluošto su priekiniu užsegimu). 2–4 dieną po gimimo pajusite, kad jūsų krūtys pradėjo pilnėti ir sunkėti. Stenkitės išvengti didelio pieno liaukų perpildymo. Maždaug nuo trečios dienos po gimdymo apribokite skysčių suvartojimą iki 1000 ml per dieną, dažniau tepkite kūdikį prie krūties. At tinkamas maitinimas Kūdikiui liaukų užsikimšimas išnyksta per 1–2 dienas. Jei taip neatsitiks, kreipkitės pagalbos į akušerę arba naudokite pientraukį.

Pirmosios dienos po gimdymo: gimnastika jums padės

Norite sustiprinti tarpvietės raumenis ir pagerinti žarnyno veiklą? Perskaitykite mūsų straipsnį „Gimnastika po gimdymo atsigavimui“.

Tekstas: Natalija Samborskaya, akušerė-ginekologė

Pirmosios dienos po gimdymo – jaudinantis laikotarpis, susijęs su daugybe sunkumų. Jauna mama tik pradeda priprasti prie naujo vaidmens. Pažvelkime į šį laikotarpį, papasakokime apie tai, kas vyksta su kūnu, kaip reikia elgtis gimdymo namuose.

Kas atsitinka po gimdymo gimdymo namuose?

Pirmąsias dienas po gimdymo, kaip ir visą ankstyvą pogimdyminį laikotarpį, dažnai lydi komplikacijos. Pirmąsias 2 valandas nuo kūdikio gimimo moteris yra gimdymo palatoje ir laukia, kol praeis placenta. Jei taip nutinka, jauna mama perkeliama į pogimdyminę palatą. Šiuo metu ją turi aplankyti gydytojas, kuris domisi jos savijauta, atlieka tyrimą, įvertina būklę.

Pirmą dieną po gimdymo pagimdžiusiai moteriai leidžiama pailsėti. Dažnai naujagimis atskiriamas nuo motinos. Jie atneša kūdikį tik pamaitinti. Vakare vaikas paliekamas atskiroje lovelėje kambaryje su mama. Moteriai duota išsamias rekomendacijas, jie moko, kaip tinkamai tualetuoti kūdikio lytinius organus, ir kalba apie maitinimo dažnumą.

Ką veikti gimdymo namuose po gimdymo?

Ankstyvas pogimdyminis laikotarpis baigiasi po 6-8 savaičių nuo kūdikio gimimo. Pirmosioms dienoms būdingas padidėjęs gimdos miometriumo susitraukimas, dėl kurio atsiranda lochia - kruvinos išskyros iš makšties, kuriose yra placentos ir endometriumo ląstelių likučių. Taip gimda bando apsivalyti ir atstatyti ankstesnį dydį.

Šiais laikais mama turi nuolat stebėti savo savijautą. Kalbėdami apie tai, kaip elgtis po gimdymo gimdymo namuose, gydytojai pastebi, kad visų jų rekomendacijų ir nurodymų laikymasis yra raktas į greitą ir sėkmingą gimdymą. atsigavimo laikotarpis. Tuo pačiu metu verta skirti laiko sau, kartu užmezgant ryšį su naujagimiu, bendraujant ir juo rūpinantis.

Gimdančios moters mityba pirmosiomis dienomis po gimdymo

Maitinimas po gimdymo pirmosiomis dienomis turėtų būti dalinis. Šiuo atveju dietoje turi būti naudingų mikroelementų ir vitaminai, padedantys atstatyti jėgas po gimdymo. Verta prisiminti, kad gimus kūdikiui moteris turi visiškai persvarstyti savo mitybą, ypač maitinant krūtimi. Tokioms mamoms yra didelis sąrašas produktų, kuriuos nuo šiol valgyti draudžiama. Štai keletas iš jų:

žalios daržovės ir vaisiai;
ankštiniai augalai;
raudonos uogos;
citrusiniai vaisiai;
juoda duona;
kava;
produktai, kurių sudėtyje yra konservantų ir cheminių priedų.

Ką gimdanti moteris gali veikti gimdymo namuose po gimdymo?

Po gimdymo maistas motinai gimdymo namuose parenkamas atsižvelgiant į moters kūno silpnumą. Meniu sukurtas taip, kad kuo labiau atkurtumėte jėgas. Bet tai praktiškai nieko panašaus į tai, ką mama įpratusi valgyti namuose. Gimus kūdikiui artimieji ir draugai išnaudoja visas galimybes pirmosiomis dienomis po gimdymo kuo greičiau pamatyti naujagimį. Tačiau lankytis gimdymo skyriuje draudžiama. Dėl šios priežasties jie yra priversti perduoti pakuotes - mamos dažnai prašo atnešti „naminių“. Yra patvirtintas produktų, skirtų gimdymo namams po gimdymo, sąrašas, į kurį įeina:

varškės;
pieno produktai;
kepti vaisiai (obuoliai);
neriebus jogurtas be priedų;
saldus džiovintų vaisių kompotas;
lengva daržovių sriuba;
košės: ryžiai, avižiniai dribsniai, soros.

Kalbėdami apie tai, ką galima valgyti gimdymo namuose po gimdymo, gydytojai primena:

maistas turėtų būti kas 4 valandas;
porcijos nedidelės;
reikia stebėti vandens balansas(ne mažiau 1,5-2 litrai skysčio per dieną).

Pirmosios dienos po gimdymo – kūdikio priežiūra

Po gimimo slaugytoja pradeda slaugyti naujagimį gimdymo namuose. Dažnai atsitinka, kad motinos tarpvietėje yra plyšimų, kurių judesiai yra riboti. Jei gimdymas praėjo gerai, tada pirmosiomis dienomis po gimimo slaugytoja pradeda rodyti ir mokyti, kaip prižiūrėti kūdikį, pradedant nuo to, kaip tinkamai laikyti kūdikį ant rankų. Būtina procedūra yra tualetas, kuris atliekamas kasdien. Tai įeina:

skalbimas;
nosies ir akių gydymas;
odos gydymas;
skalbimas;
bambos likučių gydymas.

Jausmai po gimdymo pirmosiomis dienomis

Pirmą dieną po gimdymo gimdymo namuose lydi harmonijos, džiaugsmo jausmas tai suvokus. svarbus įvykis. Šis faktas yra susijęs su endorfinų koncentracijos kraujyje padidėjimu. Jie lemia motinos pakilią nuotaiką ir džiaugsmą. Tačiau dažnai šį reiškinį gali nustelbti gimdymo proceso pasekmės, su kuriomis gali susidurti gimdanti moteris. Tarp jų:

Sunku šlapintis. Moteris turėtų ištuštinti šlapimo pūslę praėjus 8 valandoms po gimdymo. Jei taip neatsitiks, organas užkirs kelią normalūs susitraukimai gimda, atkūrimo procesas. Kai šlapinimąsi lydi skausmas, deginimas ar diskomfortas, turite informuoti gydytoją.
Spastiniai reiškiniai. Juos sukelia intensyvūs gimdos miometriumo susitraukimai. Per kelias dešimtis dienų po vaiko gimimo organas sumažėja maždaug 20 kartų. Verta manyti, kad žindymo metu skausmas gali sustiprėti. Šį faktą lemia oksitocino, skatinančio gimdos susitraukimus, gamyba.
Skausmas tarpvietės srityje. Susijęs su sužalojimu ir raumenų skaidulų pertempimu gimdymo kanalas. Po kelių dienų jie išnyksta savaime (3-4 dienos).
Problemos su išmatomis. Jie laikomi pilvo ir dubens dugno raumenų tempimo pasekmėmis, kurios trukdo normaliai tuštintis.

Kaip atliekamas ultragarsas po gimdymo gimdymo namuose?

Ultragarsas po gimdymo gimdymo namuose skiriamas apžiūrai gimdos ertmė. Šis tyrimas padeda įvertinti dauginimosi sistema, ankstyvoje stadijoje nustatyti gimdymo proceso komplikacijas. Įtarus gimdos plyšimą būtina atlikti tyrimą. Jei jų nėra, procedūra skiriama praėjus 3-4 dienoms po kūdikio gimimo.

Atliekant manipuliavimą, naudojamas transabdominalinis metodas - tyrimas atliekamas uždedant jutiklį ant priekinės pilvo sienelės. Atidžiai apžiūrėkite gimdos ertmę. Paprastai jis panašus į plyšį ir vidutiniškai išsiplėtęs. Atliekamas atskiras vertinimas pilvo ertmė patikrinti, ar nėra kraujo. Jei yra, gali būti paskirta chirurginė intervencija.

Kada yra išrašymas iš ligoninės po gimdymo?

Vienas iš Dažnai užduodami klausimai besilaukiančioms mamoms tiesiogiai rūpi, kiek laiko jos guli gimdymo namuose po gimdymo. Gydytojai negali tiksliai atsakyti į šį klausimą. Kiekvienas atvejis yra unikalus - reprodukcinės sistemos atstatymas vyksta su skirtingu greičiu. Išleidimui įtakos turi šie veiksniai:

pristatymo būdas (natūralus,);
motinos ir vaiko būklė;
jokių komplikacijų.

Kai gimdymo procesas neturėjo komplikacijų, kūdikis ir pirmosiomis dienomis po gimimo mama ir kūdikis jaučiasi puikiai, išrašymas iš gydymo įstaigos gali būti atliekamas 3-4 dieną. Kai buvo atliktas cezario pjūvis, moteriai namo leidžiama vykti ne anksčiau kaip po 7-10 dienų. Visą šį laikotarpį motina yra prižiūrima gydytojų dėl didelės rizikos susirgti komplikacijos po gimdymo( kraujavimas iš gimdos).

Pirmosios dienos po gimdymo namuose

Pirmą dieną po gimdymo namuose lydi tam tikri nepatogumai. Dėl patirties stokos pirmą kartą pasirodžiusiai moteriai reikia artimųjų pagalbos ir patarimų. Gydytojai rekomenduoja gerai pasiruošti naujo šeimos nario atėjimui. Kūdikiui turėtų būti įrengtas atskiras kampelis, kurio centre būtų lovelė. Mama turi visiškai laikytis gydytojų rekomendacijų ir nurodymų, išduodamų išrašymo išvakarėse.

Ko reikia mamai po gimdymo namuose?

Neįmanoma visko nusipirkti iš karto. Dėl šios priežasties daugelis moterų perka papildomų reikalingų dalykų ir aksesuarų vaikų priežiūrai. Tuo pačiu neturime pamiršti ir savęs. Taigi daugelis po gimdymo namuose toliau gydosi siūlus ir toliau vartoja gydytojo paskirtus vaistus. Kalbant apie dalykus, kurių reikia norint prižiūrėti kūdikį, sąrašas tęsiasi ir tęsiasi. Tuo pačiu metu yra ir tokių, kuriems pirmiausia reikia:

slapios serveteles;
žirklės;
vatos pagalvėlės ir pagaliukai;
pipetės;
kremai ir tepalai;
sauskelnės, apatiniai marškiniai.

Siuvinėjimo priežiūra po gimdymo namuose

Prieš išrašymą, gydymo slaugytoja pasako moteriai, ką naudoti namuose. Ši procedūra atliekama bent 2 kartus per dieną. Prieš atliekant, būtinas išorinių lytinių organų tualetas. Naudojamas kaip antiseptikas briliantinė žalia arba silpnas, vandens tirpalas kalio permanganatas. Tokiu atveju po kiekvieno apsilankymo tualete reikia nusiprausti paprastu vandeniu.

Vaiko priežiūra po gimdymo namų

Rūpinimasis vaiku po išrašymo iš gimdymo namų krenta ant mamos pečių. Svarbu nepamiršti atlikti tualeto, kuris apima:

Akių priežiūra. Su sumirkytu vatos diskeliu virintas vanduo patrinkite abi akis kryptimis nuo išorės iki nosies tiltelio.
Skalbimas. Atlikite pagal poreikį, po kiekvieno tuštinimosi veiksmo. – tikrai iš priekio į galą. Išdžiovinkite tarpvietę sausu vystyklu, naudodami blotinginius judesius.
Likusios virkštelės gydymas. Naudokite alkoholio tirpalas, peroksidas, briliantinis žalias.
Ausų priežiūra. Vata susukama į žiogelį, sudrėkinta steriliu Vazelino aliejus ir išvalyti ausies kanalus.
Nosies priežiūra. Sausas žiuželis iš sterilios vatos.
Nagų priežiūra. Būtina trumpai kirpti plaukus, kad nebūtų skausmo. Naudokite pincetus arba specialius, mažus.

Šiame straipsnyje:

Po sėkmingo gimdymo kiekviena mama jaučiasi laiminga. Nepaprastas lengvumo ir laisvės jausmas, regis, apima visą kūną. Viskas gerai, o jūs jau matėte savo gražų ir sveiką kūdikį. Tačiau greitai euforija užleidžia vietą nuovargiui, reikia geros atostogos kartu su garsu ir giliu miegu.

Pirmą dieną po gimimo gimda pradeda trauktis kelis kartus stipriau, kraujavimas praktiškai sustoja, nes kraujagyslės užsidaro kraujo krešuliais. Šiuo metu pagimdžiusią moterį turi stebėti gydytojas. Per kitas valandas gimda pradeda mažėti, jos sienelės tampa storesnės, o spindis susiaurėja.

Iškart po gimimo per ryklę į gimdą galima įkišti tik du pirštus, įkišti tik vieną pirštą; Po trijų savaičių ryklė visiškai užsidaro.

Pogimdyminio laikotarpio ypatumai

Pogimdyvinio laikotarpio bruožais galima laikyti tai, kad vidinė pusė Gimda yra panaši į žaizdą, nes pirmosiomis dienomis po gimimo joje yra kraujo. Pasirodo, visi apsauginiai barjerai yra visiškai sunaikinti. Lochia (išskyros) turi šarminę reakciją, todėl jei nebus imtasi saugos priemonių, ji gali pasirodyti rimtų pasekmių gimdymas Tai gali būti uždegiminis procesas, atsirandantys lytiniuose organuose, ar kitos ne mažiau nemalonios problemos.

Pasekmės po gimdymo kiekvienai moteriai yra skirtingos. Tačiau kiekviename vėlesnis atvirkštinis gimdos vystymasis vyksta palaipsniui, lėtu tempu. Įprastą svorį (80g) pasiekia tik po šešių savaičių. Lochia taip pat keičiasi lėtai. Pirmas kelias dienas būna kruvinos, kitą dieną rudos, po dešimtos dienos tampa tokios, kokios buvo prieš gimdymą arba visai sustoja.

Dar vienu pogimdyminio laikotarpio ypatumu galima laikyti darbo funkcionavimo pasikeitimą endokrininė sistema. Greitai lauk moteriškas kūnas Išsiskiria steroidiniai hormonai, po kurių hipofizė pradeda gaminti laktogeninį hormoną. Dėl šio poveikio ketvirtą dieną po gimdymo padidėja kraujotaka pieno liaukose. Šie procesai laikomi pasirengimu laktacijai.

Pirmosiomis dienomis po gimdymo žarnynas ne taip gerai funkcionuoja. Jo tonas žymiai susilpnėja, virškinimas sulėtėja, visiškas nebuvimas kėdė. Turėsite ištuštinti vidurius naudodami klizmą arba vidurius laisvinančius vaistus. Be to, pirmosiomis dienomis reikia laikytis specialios paprastos dietos.

Kas pasikeičia po gimdymo?

Moters kūnas po gimdymo patiria daug pokyčių. Dauguma jų yra susiję ne tik su vidine būsena, bet ir su išorine. Nėštumo metu yra išskyros didelis skaičius augimo hormonai, todėl plaukai ir nagai auga greičiau. Tačiau po gimdymo bus stebima visiškai kitokia situacija. Plaukai pradės nedideliais kiekiais slinkti ir praras blizgesį. Nagai taps trapesni ir sausesni. Žinoma, po kelių mėnesių visi procesai organizme sugrįš į normalias vėžes, o plaukai ir nagai pamažu taps tokie, kokie buvo iki nėštumo.

Dar vienas pokytis po gimdymo – strijos ant odos. Tai svarbi problema, kurią galima išspręsti tik naudojant papildomų lėšų arba mankštintis. Ant šlaunų ir sėdmenų atsiranda strijų. Taip pat atsitinka, kad kai kurioms gimdančioms moterims jie išnyksta netrukus po gimimo arba tampa ne tokie akivaizdūs. Dėl to neturėtumėte nusiminti, nes gyvenimas tęsiasi, visos strijos, kurias turite dabar, po gimdymo palaipsniui išnyks, ir jums tereikia spręsti šias problemas.

Menstruacijos po gimdymo

Daugumai moterų rūpi, kaip ir kada ji bus atkurta. mėnesinių ciklas. Daugeliui motinų tai įvyksta praėjus 40 dienų po gimimo. Krūtimi maitinančios moterys jų neturi ilgam laikui(keletas mėnesių). Čia negalime kalbėti apie normą ar tikslų atsigavimo laiką, nes kiekvienai moteriai jie bus individualūs.

Taip yra dėl laktacijos. Esmė ta, kad po gimdymo moters organizmas pradeda gaminti prolaktiną. Jis slopina hormonų susidarymą ir funkcionavimą kiaušidėse, todėl kiaušinėlis nesubręsta terminas. Jei kūdikis yra maitinimas krūtimi visiškai, tada jo motinos mėnesinių ciklas bus atkurtas tik pradėjus vartoti nedidelį papildomą maistą. Tuo atveju, kai vaikas yra mišrus šėrimas, tai yra, kaitaliojamas maitinimas su papildomu maistu ir Motinos pienas, tada mėnesinės visiškai atsistatys per du ar tris mėnesius. Tik per dirbtinis maitinimas, menstruacijos grįžta per kelias savaites po gimdymo.

Apskritai atsigavimui įtakos turės tokie veiksniai kaip:

Nėštumo eiga ir kaip praėjo gimdymas;
motinos amžius ir būklė;
Tinkamos dienos režimo laikymasis (geras miegas ir mityba);
Lėtinių ligų buvimas;
Psichinė būklė.

Lytinių organų atkūrimo procesas

Iškart po gimdymo makštis bus patinusi. Tai normali situacija, kuri praeina po kelių dienų. Šį natūralų procesą gali lydėti nedideli kruvinos išskyros. Galite jausti skausmą ir nedidelį atsitraukimą. Daugelis moterų po gimdymo pastebi, kad makšties jautrumas pasikeičia.

Tai pasireiškia tuo, kad metu moteris nieko nejaučia intymumas. Tačiau dėl to panikuoti neverta. Tai tik laikinas reiškinys, kurį sukelia nusmukusios sienos. intymūs organai. Atkūrimas užtruks šiek tiek laiko, naudojant ir vykdant specialius pratimus, tai bus dar greičiau.

Širdies ir kraujagyslių sistemos būklė

Moters sveikata po gimdymo laikoma nestabilia, tačiau laikui bėgant ji atsistato. Pokyčiai pastebimi absoliučiai visame kame, tas pats pasakytina ir apie širdies ir kraujagyslių sistemą. Eikite tiesiai į bloga savijauta o nuovargį papildo padidėjęs visame kūne cirkuliuojančio kraujo kiekis. Neretai padažnėja širdies susitraukimų dažnis. Šios sistemos atkūrimas įvyks per 3-4 savaites.

Yra žinoma, kad iš pradžių yra sunkus kraujavimas. Dėl šios priežasties krešėjimo sistema dirba intensyviai. Dėl to per pirmas dvi savaites žymiai padidėja trombocitų kiekis kraujyje. Jokių kitų širdies ir kraujagyslių sistemos pokyčių nepastebėta.

Šlapimo pūslė ir jos veikla

Moters būklė po gimdymo negali būti vadinama patenkinama, tai netgi veikia šlapimo sistemą. Nėštumo metu jis veikia taip, kaip tikėtasi. Po to atsiranda nedideli pokyčiai, kurie turi įtakos prastam šlapinimuisi. Paprastai tai yra labai skausminga. Tai paaiškinama tuo, kad šlapimo patenka ant įbrėžimų ir gimdymo metu susidariusių žaizdų. Dėl to prasideda stiprus deginimo pojūtis.

Dažnai atsitinka taip, kad gimdanti moteris negali kontroliuoti šlapinimosi. Ji nejaučia spaudimo ar potraukio. Sumažėja šlapimo pūslės jautrumas. Po trumpo laiko, kai tik visi įtrūkimai užgis, šlapimo sistemos veikla normalizuosis.

Vidurių užkietėjimas

Pirmąjį mėnesį po gimdymo negalima atmesti vidurių užkietėjimo. Paprastai pagal atsiradimo būdą yra dviejų tipų:

Pirmasis tipas yra atoninis. Jo metu žarnyno tonusas gerokai sumažėja. Jis tampa mieguistas ir neproduktyvus. Šio tipo vidurių užkietėjimas dažniausiai atsiranda dėl raumenų silpnumas atsiranda po cezario pjūvio. Ši reakcija laikoma normalia reakcija į įsikišimą. Atoninio vidurių užkietėjimo metu pasireiškia simptomai skaudantis skausmas pilvo srityje. Yra jausmas, kad žarnos pilnas, prasideda pykinimas;
Antrasis tipas yra spazminis vidurių užkietėjimas. Tai atsiranda, kai padidėja žarnyno tonusas, ir dėl to peristaltika tampa neproduktyvi. Ši forma sukeltas paroksizminio skausmo. Pykinimas, avių išmatos ir dirglumas yra pagrindiniai simptomai.

Moters būklę iškart po gimdymo taip pat gali komplikuoti hemorojus. Ši liga yra venų varikozė, esanti tiesiojoje žarnoje, tiksliau joje apatinė dalis. Jo paūmėjimas po gimdymo priklauso nuo visos žarnyno sistemos sutrikimo, taip pat nuo žarnyno tonuso. Jis pasireiškia keliomis formomis: ūminiu ir lėtiniu.

Pirmasis tipas vystosi greitai, o jo simptomai apima nuolatinis niežėjimas, deginimo pojūtis. Dėl to prasideda išmatų susilaikymas. Visi simptomai pagimdžiusiai moteriai išsivysto beveik nepastebimai, tačiau su jais reikia kovoti pačioje pradžioje. Jei atsiranda ši liga, nedelsdami kreipkitės į gydytoją, kad jis pasikonsultuotų ir ištirtų.

Krūtys ir jų būklė

Nėštumo metu kūnas visiškai atstatytas ir pasikeičia. Moterų krūtys nėra išimtis. Po gimdymo labai pasikeičia dydis: pradeda tinti, tampa didesnis, speneliai patamsėja. Kartais atsiranda skausmingų ir nemalonių pojūčių. Taip yra dėl pieno liaukų funkcionavimo pradžios.

Moterys po gimdymo būna nusiminusios, nes pasikeičia jų krūtų forma. Jis suglemba, ant jo atsiranda strijų, įtrūkimų. Tačiau nerimauti neverta, nes dauguma šių problemų po kurio laiko išnyks savaime, o likusias galėsite išspręsti patys.

Moterų krūtys tampa jautresnės ir švelnesnės. Dėl šios priežasties jai verta rinktis specialius apatinius, geriau laikytis higienos priemonių, dažnai jį masažuoti. Tai padės išvengti jo sutirštėjimo ir sukietėjimo. Visi judesiai turi būti minkšti ir sklandūs.

Išskyros po gimdymo

Po gimdymo pagimdžiusiai moteriai pradeda tekėti išskyros iš lytinių organų. gausios išskyros, turintys pavadinimą - siurbtukai. Iš pradžių jie turi rausvą spalvą, nes išsiskiria kartu su krauju. Po kurio laiko jų spalva pasikeičia, tampa balta, o po aštuonių savaičių išskyros praktiškai nutrūksta. Atrankos metu turėsite naudoti vienkartiniai įklotai ir kelnaitės.

Jų galite įsigyti vaistinėje ar kitoje specializuotoje parduotuvėje. Įklotus ir kelnaites geriau įsigyti iš žinomų firmų, kad būtumėte tikri dėl gaminių kokybės. Šios higienos priemonės turi būti minkštos, patogios, taip pat gerai įsigerti.

Pogimdyminiu laikotarpiu laikomas laikotarpis nuo gimdymo pabaigos iki visiško atvirkštinių atkuriamųjų pokyčių pabaigos. Šiuo metu verta laikytis bendrosios rekomendacijos. Jų pagalba galite greitai pasveikti, tęsti įprastą gyvenimą ir visapusiškai prižiūrėti kūdikį.

Daugumai moterų kyla klausimas, ką daryti po gimdymo? Po gimdymo reikia stengtis kuo greičiau sugrąžinti savo kūną į normalų funkcionavimą. Tai padės ne tik jums, bet ir jūsų vaikui, nes jam reikia nuolatinės priežiūros ir dėmesio.

Norėdami greitai išvalyti kūną:

Po gimdymo nevalgykite nieko riebaus ar rūkyto;
Nuo antros dienos galite valgyti paprastą maistą naminis, neįtraukti per riebių salotų, kepto ar sunkaus maisto;
Kasdien gerti sultis;
Kasdien stebėkite savo išmatas.

Jei po gimdymo makštyje yra įtrūkimų, turėtumėte laikytis šių rekomendacijų:

Nesėdėkite ant kieto paviršiaus, kol jie nesugis! Jei reikia atsisėsti, po savimi reikia padėti sulankstytą pagalvę;
Pasinaudoję tualetu turite nusiprausti kūdikių muilu;
Naudodami vandenilio peroksidą, gydykite tarpvietę kelis kartus per dieną;
Tris kartus per dieną į makštį įdėkite tamponą, iš anksto suvilgytą ramunėlių užpilu.

Gyvenimas po gimdymo ir laikotarpis po gimdymo yra laikomi sunkiausiais kiekvienos moters gyvenime. Norėdami greitai atsigauti ir grįžti į normalią būseną, turėsite laikytis aukščiau aprašytų rekomendacijų. Atsižvelgdami į juos, galite pagreitinti atvirkštinis procesas pasikeičia organizme, greitai atsigauna. Jei turite net menkiausią įtarimą dėl blogos būklės, nedelsdami kreipkitės į gydytoją!