Pastoti po gimdymo tikimybė daugiausia domina tuos, kurie gimus vienam vaikui neskuba iš karto susilaukti kito. Tačiau yra (nors ir daug rečiau) kitų situacijų: tėvai nori, kad skirtumas tarp jų vaikų būtų kuo mažesnis; Deja, pasitaiko tragiškų aplinkybių (pavyzdžiui, dirbtinai sukeltas priešlaikinis gimdymas dėl sunkios vaisiaus deformacijos ar didelės rizikos motinos gyvybei). Nepriklausomai nuo priežasčių, dėl kurių domitės pastojimo tikimybe po gimdymo, pirmiausia pravartu suprasti, kas atsitinka su moters kiaušidžių-menstruaciniu ciklu po gimdymo.
Net nėštumo metu moters hipofizė pradeda aktyviai gaminti hormoną prolaktiną, kuris paruošia pieno liaukas laktacijai, skatina laktaciją ir tuo pačiu slopina ovuliaciją. Tuo metu, kai kūdikis žįsta, prolaktino sekrecija suintensyvėja, o ilgėjant laikui tarp maitinimų – mažėja. Paprastai, kol moteris tik žindo, prolaktinas visiškai nuslopina ovuliaciją – atsiranda laktacinė amenorėja (menstruacijų nebuvimas žindymo metu). Tačiau pasitaiko ir dažnai pasitaiko atvejų, kai esant pakankamai laktacijai mėnesinių ciklas gana greitai atstatomas.
Kalbant apie pastojimo tikimybę, galima teigti:
Kada galima pastoti po gimdymo?
Pirma, beveik neįmanoma nustatyti jokių galimybių pastoti atkūrimo laiko modelių. Tai, žinoma, yra žinoma, kad žindymas sukelia ovuliacijos vėlavimą, tačiau neįmanoma tiksliai numatyti pirmosios po gimdymo ovuliacijos datos. Ovuliacijos atsinaujinimo laikas po gimdymo yra labai individualus. Be to, tai pačiai moteriai po skirtingų gimdymų jie gali skirtis, todėl nereikėtų pasikliauti ankstesne patirtimi šiuo klausimu. Pagrindinis ovuliacijos atkūrimo rodiklis yra pirmosios po gimdymo menstruacijos. Nežindančioms moterims menstruacijos prasideda anksčiau nei žindančioms. Yra žinoma, kad nežindančioms moterims ankstyviausia ovuliacija fiksuojama ketvirtą savaitę po gimimo, o maitinančioms – septintą savaitę. Kad nepraleistumėte pirmosios ovuliacijos po gimdymo, rekomenduojama naudoti temperatūros testą1. Žindančios moterys turėtų pradėti matuotis nuo 6-os savaitės po gimdymo, o nežindančios – nuo 4-osios: kad nepraleistų jo padidėjimo momento, rodančio ovuliaciją.
Antra, po menstruacijų atkūrimo gali prasidėti anovuliaciniai ciklai (t.y. menstruacijos be ovuliacijos).
Trečia, menstruacijų nebuvimas nereiškia, kad moteris negali susilaukti vaiko. Faktas yra tas, kad pastojimo momentas gali įvykti tiksliai naujai atkurto ciklo viduryje.
Pastebėta, kad įvykus kitam nėštumui, vaikas dažnai atsisako mamos pieno. Daroma prielaida, kad vienas iš vaiko atsisakymo maitinti krūtimi mechanizmų šioje situacijoje yra toks. Tuo metu, kai kūdikis pradeda žįsti, mama refleksiškai išskiria hormoną oksitociną, kuris skatina lygiųjų raumenų susitraukimą. Dėl to sumažėja pieno liaukos galinių latakų skaičius (pienas tarsi „įšvirkščiamas“ į kūdikio burną). Tuo pačiu metu susitraukia gimdos raumenys. Tai labai naudinga po gimdymo, tačiau naujo nėštumo atveju padidėjęs gimdos tonusas gali sukelti persileidimą. Todėl, matyt, įvykus kitam nėštumui, oksitocino sekrecija nuslopsta, kūdikis tampa neįprastai sunkiai čiulpiamas. Be to, dėl hormoninių pokyčių organizme, kurie lydi nėštumą, pieno skonis gali pasikeisti. Tačiau nėra natūralaus ryšio tarp vaiko atsisakymo maitinti krūtimi ir pakartotinio nėštumo.
Kiek laiko reikia atsigauti po gimdymo?
Šiuolaikinė medicina teigia, kad tam, kad moters organizmas visiškai atsigautų po gimdymo, intervalas tarp gimdymo ir kito nėštumo turi būti bent dveji metai, nors, žinoma, tai turėtų būti laikoma labiau rekomendacija nei nekintama taisykle: daugelis moterų turi sėkmingai pagimdė ir vis dar gimdo tokio pat amžiaus vaikus.
Mamos, neskubėkite. Kiek laiko reikėtų laukti prieš planuojant kitą nėštumą?
Sutikite, jei yra tam tikrų PSO medicininių rekomendacijų dėl intervalo tarp gimdymų trukmės, tai ne be reikalo jos buvo parengtos ir parašytos? Be to, deja, ne visas moteris, norinčias susilaukti krūvos vaikų, galima vadinti praktiškai sveikomis. Jiems tam tikra pertrauka tarp vaikų – ne paskutinis dalykas.
Kodėl matuojamas laikotarpis: kokia turėtų būti pertrauka tarp nėštumų?
Žvelgiant iš fiziologinės pusės, sveikai moteriai niekas netrukdo pastoti iš karto po gimdymo (kaip žinia, laktacija tam visiškai netrukdo). Dažnai taip nutinka, o identiški broliai ir seserys gimsta vos metų skirtumu. Jei mama sveika, o ankstesnis nėštumas praėjo gerai, tai greičiausiai ir šį kartą viskas klostysis sklandžiai.
Nors, ko gero, labai mažai tėvų sąmoningai planuoja tokį patį orą. Nes vos pagimdžius vieną kūdikį, iš karto išnešioti kitą – ne visoms šiuolaikinėms moterims (ir jų vyrams) pakeliama našta. O priežastys ne visada slypi organizmo nuovargiame po neseniai gimusio gimdymo. Faktas yra tas, kad tiek fiziškai, tiek psichologiškai moters kūnas šiuo metu dar nėra visiškai pritaikytas išoriniam gyvenimui. Pagimdžiusi moteris kartu su vaiku ilgą laiką buvo gana uždaroje „mama-vaikas“ sistemoje. Visos moters jėgos ir jausmai nukreipti į kūdikį, kuriam, savo ruožtu, visas pasaulis ilgą laiką susitelkęs viename žmoguje – motinoje. Šie santykiai tęsiasi tol, kol kūdikis maitinamas krūtimi, o tai reiškia mažiausiai metus ar dvejus.
Oficialiai gydytojai mano, kad optimalus intervalas tarp gimdymų turėtų būti bent dveji metai. Atkreipkite dėmesį, kad tai yra laikotarpis tarp gimimų, tai yra, prieš kitą pastojimą ir nėštumą, kūnas turi pailsėti šiek tiek ilgiau nei metus. Tokių medicininių rekomendacijų pagrindas buvo daugybė anatominių, biocheminių, hormoninių ir kitų tyrimų. Gydytojų teigimu, organizmui reikia duoti bent pusantrų metų (iki pastojimo), kad pagaliau atsistatytų visų organų veikla, kraujagyslių sistema, kraujotaka, normalizuotųsi hormonų lygis.
Window.Ya.adfoxCode.createAdaptive(( savininko ID: 210179, konteinerio ID: "adfox_153837978517159264", params: ( pp: "i", ps: "bjcw", p2: "fkpt", puid1: "", puid2: " puid3: "", puid4: "", puid5: "", puid6: "", puid7: "", puid8: "", puid9: "2" ) ), ["planšetė", "telefonas"], ( planšetinio kompiuterio plotis : 768, telefono plotis: 320, isAutoReloads: false ));
Visa Dievo valia?
Visiškai natūralu, kad moterys, kurios ketina ištverti tam tikrą laiką ir tinkamai pasveikti, turi naudoti apsaugą. Tačiau Rusijoje yra daug tokių, kurie to nedaro dėl esminių, dažniausiai religinių, priežasčių. Kai kurios iš šių moterų 25 metų amžiaus jau išgyvena šeštą ar septintą gimimą. Deja, beveik visiems jiems gresia pavojus. Praktiškai tai reiškia kraujavimo grėsmę gimdymo metu ir pogimdyminiu laikotarpiu, ligų, tokių kaip anemija, tromboflebitas, apatinių galūnių ir išorinių lytinių organų trombozė, vystymąsi (nes venos, esančios tame pačiame lygyje kaip ir apatinė tuščioji vena, nuolat patiria suspaudimo sindromas).
Dėl trumpos pertraukos tarp nėštumų gimda nespėja užauginti reikiamo bazinio sluoksnio, prie kurio įprastai turėtų prisitvirtinti placenta. Dėl to susidaro vaisiaus placentos nepakankamumas arba kraujotakos tarp placentos ir vaiko pažeidimas. Tokių motinų gimę vaikai dažnai yra linkę į netinkamą mitybą (sulėtėjęs augimas įsčiose ir mažas gimimo svoris).
Ir visas šias problemas sukelia vienas dalykas – nepakankamas laikas tarp gimdymų. Galų gale, net jei visiškai sveikas kūnas nėra pailsėjęs, tam tikru momentu pažeidimų nepavyks išvengti. Kai kas gali ginčytis, kad anksčiau vaikai gimdavo vienas po kito, negalvojant apie laiką. Apskritai buvo manoma, kad jei moteris gali pastoti iškart po gimdymo, tai yra normalu. Tebūnie. Tačiau taip pat žinoma, kad ne visi vaikai išgyveno, o daugelis gimė nusilpę. Atrodytų, kad šiais laikais medicinos pažanga teikia tam tikrų vilčių. Tačiau, kita vertus, aplinkos padėtis ir gyvenimo sąlygos palieka daug norimų rezultatų. Visa tai nedaro žmogaus sveikesnio.
Kokias problemas reikia išspręsti prieš vėl pastojant?
Žinoma, planai plėsti šeimą – grynai asmeninis reikalas. Ir vis dėlto nereikėtų pamiršti gydytojų rekomendacijų. Paprastai jie nustatomi atsižvelgiant į tai, kaip praėjo pirmasis nėštumas. Prognozuodami ateitį gydytojai turi atsižvelgti į sunkumus, su kuriais moteris susidūrė praėjusį kartą. Galbūt pacientas kenčia nuo bendrų ligų. Tokiu atveju juos reikia pašalinti ir tik tada galvoti apie naują nėštumą. Jei rimtos anomalijos turi įtakos gimdymui, būtina atidžiai suprasti priežastis. Moterims, kurioms gimdymo metu buvo atlikta operacija, automatiškai kyla pavojus. Jiems nustatyta tam tikra privalomų egzaminų tvarka. Tai taikoma ir tiems, kurie serga lėtinėmis somatinėmis ligomis, kraujo ligomis (krešėjimo sutrikimais, lėtine anemija). Pacientams, sergantiems nefropatija, reikia ypatingo dėmesio. Šios ligos fone paskutinį nėštumo trimestrą žymiai padidėja kraujospūdis, atsiranda patinimas ir nepalankūs šlapimo pokyčiai. Jei moteris nepagydoma arba bent jau neatliko reikiamų tyrimų, naujas nėštumas bus sunkesnis nei ankstesnis. Senos problemos neišvengiamai persidengia su naujomis. Ir, žinoma, geriau jų atsikratyti iki kito nėštumo.
Kada reikėtų palaukti prieš planuojant kitą nėštumą?
Rh neigiama moteris, ruošdamasi vėl tapti mama, turėtų būti ypač atsargi. Neretai pirmas vaikas gimsta su teigiamu Rh faktoriumi. Tačiau gydytojai neatlieka būtinų tyrimų per pirmąsias 24 valandas po gimimo, jie neskiria antireuso imunoglobulino, reikalingo šioje situacijoje. Tokių klaidų pasekmės yra gana rimtos. Pirma, antikūnai, patekę į vaiko organizmą per motinos pieną, gali sukelti rimtus vaiko nervų sistemos pokyčius, įskaitant kernicterus. Antra, jei antikūnai aptinkami jau kito nėštumo metu, dirbtinis gimdymas turi būti skatinamas anksčiau laiko, kad padėtis nepablogėtų.
Atlikus cezario pjūvį, gydytojai rekomenduoja palaukti bent 2–2,5 metų, kad vėliau pastoti ir normaliai išnešioti kitą vaiką. Ar gimdyvei šį kartą pavyks pagimdyti natūraliai, priklauso nuo cezario pjūvio priežasties. Vienas dalykas, jei moters vaisius buvo didelis, vaisiaus svoris neatitiko motinos dubens dydžio. Tokiu atveju, išlaikiusi reikiamus tyrimus, ji gali gimdyti pati. Jei kalbame apie ligas, kurių metu neįmanoma savarankiškai ištverti tokio krūvio kaip gimdymas (neurologo, traumatologo ar oftalmologo indikacijos), pakartotinės operacijos išvengti nepavyks. Aišku, kad lėtinės stuburo ligos, įstrižai pasislinkęs dubuo ar stuburo lūžis kitam gimdymui nepagerės.
Dideli gimdos kaklelio plyšimai, atsirandantys gimdymo metu, taip pat apriboja moters norą kuo greičiau vėl pastoti. Esant tokiai situacijai, būtina gimdos kaklelio plastika ir atitinkamas adaptacijos laikotarpis. Be to, šiuo atveju natūralus gimdymas neįmanomas. Liko tik cezario pjūvis.
Daugiavaisio nėštumo metu sveikos moters gimda normalizuojasi per tą patį laikotarpį, kaip ir įprasto gimdymo metu. Tačiau, gydytojų pastebėjimais, dvynių mamos antrajam gimdymui ryžtasi negreit. Jų darbo krūvis jau nemažas.
Jei moteris sirgo tokiomis ligomis kaip sifilis ir hepatitas, tai tarp dabartinio ir būsimo gimdymo turi praeiti keleri metai.
Aukso vidurys: optimali pertrauka tarp nėštumų
Tarpas tarp gimdymų neturėtų būti per ilgas. Juk kai moteris apsisprendžia susilaukti vaiko praėjus 15-20 metų po pirmojo gimdymo, sunku ir medikams, ir jai. Laikui bėgant, kaip taisyklė, opos atsiranda infekcijos forma, uždegiminiai procesai prieduose, dažnai. Prie to dažnai pridedamas abortas. Negalima nuleisti ir amžiaus. Moteris paseno, vadinasi, be medicininių problemų kyla ir psichologinių.
Po tiek laiko jie nusprendžia susilaukti antrojo kūdikio, kaip taisyklė, dėl naujo vyro. Teisinga manyti, kad moterį viso nėštumo metu kankina klausimai: kaip patėvis elgsis su pirmagimiu, o vyresnis – su naujagimiu ir pan. Moteris dažnai yra priversta kreiptis pagalbos į psichologą.
Žinoma, geriau laikytis aukso vidurio. Tačiau aišku, kad naujam nėštumui ruoštis ir planuoti reikia taip pat, kaip ir ankstesnįjį. Vėl turėsite atlikti tuos pačius testus ir atlikti visus būtinus tyrimus.
Beje, besilaukiančių tėvelių mokyklose dažnai galima sutikti patyrusių mamų, kurios sunkiais mūsų laikais nusprendė susilaukti dar vieno kūdikio. Jie nori, kad ir šį kartą viskas pavyktų.
Elena Petrovna Ozimkovskaya, gimdymo namų vyriausioji gydytoja
Gimdymo metu atsiskiria mamos ir vaiko energetinės-informacinės struktūros. Šiuo metu vaiko vidaus organai įgyja savo energetinius apvalkalus. Šie lukštai yra nukopijuoti nuo mamos ir, eidami pas naujagimį, atima dalį mamos energijos.
Žinoma, idealiu atveju gimdymo srauto energiją turėtų įsisavinti ir mama, ir vaikas, ir visi esantys. Bet, deja, tai praktiškai nepasiekiama dėl mūsų siaubingos degradacijos, todėl ši reabilitacija tampa būtina.
Pilnos reabilitacijos po gimdymo programa ir terminai
Pagrindinė reabilitacijos po gimdymo dalis – gyvybingumo papildymas. Šiuo tikslu galite naudoti tuos pačius prisotinimo pratimus, kurie buvo atliekami pamokose ruošiantis gimdymui. Jei pamenate, mes juos davėme, be kita ko, palengvinti reabilitaciją po gimdymo.
Šių pratimų atlikimo pogimdyminiu laikotarpiu ypatumas yra tas, kad, ypač iš pradžių, praktiškai nieko nejaučiama. Taip atsitinka dėl to, kad prarandamas eterinis tų organų, kurie yra atsakingi už subtilų jautrumą, komponentai. Pasirodo, moteris kurį laiką turi praktikuotis tarsi akla arba, jei norite, „kurčia“. Šioje situacijoje nepaprastai svarbu parodyti pasitikėjimą galutiniu rezultatu ir kantrybę. Jei nedelsdama pradėsite sportuoti nuo pat pirmųjų valandų po gimdymo ir išnaudosite tam visas galimybes, jūsų gyvybingumo potencialas bus atkurtas per tris keturis mėnesius. Jei pradėsite rūpintis savimi praėjus dviem savaitėms po gimdymo, sveikimo procesas gali užsitęsti metus ar visą likusį gyvenimą.
Specifinės moters būklės po gimdymo
Daugelis reiškinių, kuriuos medicinos mokslas apibūdina kaip natūralų moteriai pogimdyminiu laikotarpiu, yra tiesiog energijos išteklių trūkumo pasekmė.
Jei užtenka jėgų skirti deramą dėmesį vaikui, jį maitinti ir prižiūrėti, tada jie kalba apie vadinamąjį dominuojantį pagal Usoltsevą. Šio mito esmė ta, kad žindymo metu (7-14 mėn.) moteris nebegali į nieką kreipti dėmesio kaip anksčiau. Jos nedomina seksas, mažiau atidi vyrui ir buičiai, nesidomi visuomeniniu gyvenimu, profesine veikla ir politika. Sunku susitaikyti su tuo, kad tai normalu.
Idealiu atveju viskas turėtų būti atvirkščiai. Patelei su kūdikiu reikia daugiau apsaugos, todėl gimus vaikeliui moteriai turėtų išsivystyti platesni išgyvenimo gebėjimai – ji turi išgyventi už du. Pagrindinės savybės, didinančios moters išgyvenimą, yra didelis jautrumas, žavesys ir seksualumas, pastabumas ir smalsumas. Visa tai ir daugelis kitų moteriškų dalykų turėtų tiesiog sužydėti jaunoje motinoje.
Deja, idealą pasiekti sunku. Šioje savo istorijos dalyje paliesiu kai kurias dažniausiai pasitaikančias specifines sąlygas po gimdymo. Galbūt viena iš skaitytojų dabar yra viename iš jų, ir tai padės jai juos įveikti.
- „Karvės“ būsena.Ši sąlyga aprašyta aukščiau. Toks „karvės periodas“ dažnai būna toms moterims, kurioms su pagrindiniais instinktais viskas tvarkoje, bet jėgų daug kam neužtenka.
Išlipimo receptas paprastas: pastūmėk save – tikrai pavyks. Tiesiog prisiverskite gyventi taip pat aktyviai, o gal ir aktyviau, nei anksčiau. Iš pradžių tai erzins, bet vėliau nuo akių nukris svarstyklės, ir jūs tikrai nesigailėsite įdėtų pastangų.
- Pogimdyminė depresija. Jam būdingas susidomėjimo viskuo aplinkui, įskaitant vaiką, praradimas. Moteris prisimena, kaip gera buvo be jo, apgailestauja dėl praleistų progų, ją slegia motiniškos pareigos. Tuo pačiu metu dažnai pradeda nykti pienas. Viskas erzina, ypač vaikų riksmai. Dažnai kyla minčių apie kūdikio nužudymą, kurios sukelia sąžinės graužatį ir dar labiau pagilina depresiją bei irzlumą.
Būklė dažnai pasireiškia jaunoms motinoms, kurių psichika yra neišsivysčiusi. Kūdikystė labai palengvina pastojimą, tačiau po gimdymo ji gali mums žiauriai pajuokauti. Depresija aplenkia tuos, kurie pagaliau pradėjo augti dėl gimdymo, bet šio proceso dar nebaigė.
Pagrindinis sunkumas koreguojant šią būklę yra tai, kad tiek moteris, tiek jos artimiausia aplinka niekaip nepasirengę sutikti, kad ji yra. Jie sugalvoja daugybę priežasčių, kodėl nėra pieno, ir milijoną būdų, kaip padidinti primilžį. Yra šone kaltų ir t.t.
Lengviau išbristi iš pogimdyminės depresijos, jei neturite naujų močiučių, kurios jums padėtų. Be energijos atkūrimo, reikia rūpintis ir augimu. Norėdami tai padaryti, rekomenduoju vaiko tėvui kurį laiką tiesiog leisti mergaitei „pasivaikščioti“. Pabandžiusi įsilieti į savo prenatalinį formatą ir pajutusi, kaip stipriai pasikeitė jos psichika, ji įgis visiškai naują bendravimo su išoriniu pasauliu patirtį, kuri leis lengviau prisitaikyti prie naujų gyvenimo sąlygų.
- „Seksualumo purslai“. Pasitaiko tiems, kurie nepateko į „karvių“ grupę dėl didesnio išlaikytų jėgų kiekio. Būna, kad šių jėgų užtenka dar vienam dalykui. Dažniausiai, laimei, šis „vienas dalykas“ tampa seksualine veikla. Tokios moterys dažnai net nelaukia, kol pasibaigs „būtinai“ dviejų mėnesių abstinencija po gimdymo. Čia nėra nieko baisaus, išskyrus pavojų pastoti antrą kartą ir pagimdyti tokio pat amžiaus vaikus. Be to, jei jus nuvilia seksualinė veikla, galite netyčia atimti savo vaiką, dėl ko vėliau gailėsitės.
Tokiu atveju rekomenduoju panaudoti dalį nepanaudotos energijos, kad greitai visiškai atsigautumėte. Faktas yra tas, kad „sprogimas“ rodo, kad energijos yra daugiau nei mažai, bet mažiau nei pakankamai energijos, kad jos nešvaistytų. Tokiu atveju seksualinė audra gali netikėtai peraugti į tokią pat pogimdyminę depresiją.
Ir, žinoma, visus informuoju, kad mėnesinių nebuvimas nereiškia, kad pastoti neįmanoma.
- Įtarumas ir nerimas.Ši būsena yra panaši į seksualinį protrūkį, tik tas skirtumas, kad šiuo atveju perteklius „smūgiuoja į galvą“, o ne jo priešingybė.
Sumaniai tvarkant šią būseną galima lengvai paversti aukščiau aprašyta. Vis dėlto lengviau ir maloniau susidoroti su „su pakilimu“. Per didelis įtarumas gali baigtis pražūtingai.
Ši būklė dažniausiai pasireiškia išsilavinusioms ir protingoms mamoms ir pasireiškia tuo, kad moteris rodo padidėjusį dėmesį vaikui, perdėtą rūpestį ir įkyrų norą parodyti jį gydytojams ar konsultuotis su specialistais kitais klausimais. Tokios patologinės būklės mamos nuolat išsiaiškina įvairius vaiko sveikatos ir raidos vertinimo kriterijus. Jie lygina savo vaiką su pažįstamų vaikais, dažnai nesigilindami į amžiaus nustatymą, taip pat savo stebėjimų rezultatus koreliuoja su savo pažįstamų pasakojimais apie vaikus, kuriuos matė kažkur maždaug tokio pat amžiaus. Bet kokia gauta informacija a priori yra suvokiama neigiamai ir sukelia vaikui nerimo jausmą bei baimę dėl kokios nors ligos.
Šią būklę galima ištaisyti labai sunkiai, tačiau vis tiek verta kovoti, nes tai kelia grėsmę kūdikio sveikatai ir gyvybei. Tačiau kovos variantų nėra daug. Jei perorientavimas į seksualumą nepadeda ir ilgi pasivaikščiojimai užmiestyje su maudynėmis natūraliuose telkiniuose, nepaisant oro, nepadeda, geriau kreiptis į specialistą, tai yra, dvasinį akušerį.
Kita ne mažiau svarbi reabilitacijos programos dalis yra prisitaikymas prie naujos kokybės gyvenimo. Šį procesą sąlygiškai galima suskirstyti į du lygiagrečius. Įjungta sukurti naują fizinę formą, ir, paprasčiau tariant, pripratimas prie naujo vaidmens.
Naujos fizinės formos kūrimas po gimdymo
Visų pirma, jūs turite suprasti skirtumą tarp formos atkūrimo ir naujos kūrimo.
Po gimdymo moteris negali atstatyti buvusios formos. Tiesiog nėra ką atkurti. Pasaulinės transformacijos procesas amžiams sunaikino prieš nėštumą egzistavusį organizmą. Visi žino, kad kai kurios moterys po gimdymo priauga daug svorio ir suserga neįtikėtinai daugybe įvairių ligų. Tai kaip tik bandymo atkurti tai, ko nebėra, rezultatas.
Pratimai ir dieta šiame procese nėra tokie svarbūs. Pirmas dalykas, kurį reikia padaryti, yra pakeisti sąmonę. Supraskite, kad visko, kas įvyko, negalima grąžinti, ir drąsiai bei ryžtingai pradėkite viską nuo pat pradžių.
Reikia iš naujo išmokti savo kūną. Nustatykite naujas nuostatas ir reakcijas. Atkurti prarastą jautrumą. Apskritai pirmuosius savo gyvenimo metus darykite tą patį, ką daro vaikas.
Tada, pasitelkus suvokimo ir reagavimo įgūdžius, įgytus ruošiantis gimdymui, pereikite prie naujos mitybos ir fizinio aktyvumo.
Faktas yra tas, kad per pirmuosius dvejus metus po gimdymo moters energija turi daug reikšmingų skirtumų nuo visko, su kuo jai teko susidurti anksčiau. Visų pirma, pokyčiai siejami su poreikiu eikvoti energiją ne tik sau, bet ir vaikui, jo apsaugai, mokymui ir formavimui. Natūralu, kad visi mechanizmai, užtikrinantys naują veikimo būdą, yra įrašyti rūšies sąmonėje ir niekaip nepriklauso nuo mūsų noro. Taigi.
Motinos energija, psichologija ir fiziologija pirmaisiais motinystės metais
Vaizdas, kuris pasirodo regėtojui, jei jis išdrįsta atidžiai ištirti maitinančios motinos energiją, yra ne mažiau fantastiškas nei tas, kuris atsiranda tiriant nėščios moters energiją. Informacijos skurdas šioje srityje paaiškinamas paprastu faktu, kad bet koks dėmesys, o ypač regėtojo dėmesys, nelieka nenubaustas. Todėl toks svarstymas yra saugus tik siauram specialistų ratui, kuriuos aš vadinu dvasinėmis akušerėmis.
Čia taip pat smulkiai neaprašysiu šių paveikslėlių: norintys gaus papildomos informacijos klasėje, tačiau smalsuoliams tai bus perteklinė. Aprašysiu tik keletą punktų, kurie yra tiesiogiai susiję su šio skyriaus tema.
Taigi, maitinančios motinos energijos ypatumas yra tas, kad visą maitinimosi laikotarpį moteris tampa galingo magiško instrumento - eterinės įsčios - savininke. Šis naujas organas gali būti gana įspūdingo dydžio ir leidžia jam sugerti didžiulį kiekį energijos nešėjų iš supančios erdvės. Beveik visa absorbuota eterinė energija yra kondensuojama ir yra pagrindinė motinos pieno sudedamoji dalis. Likusi dalis (2-3 proc.) skiriama pogimdyminiams energetiniams-informaciniams nuostoliams atkurti.
Natūralu, kad netinkamas tvarkymas su tokiu laisvos energijos kiekiu gali būti labai pavojingas. Dažniausia pasekmė – katastrofiškas kūno svorio ir tūrio padidėjimas.
Kad taip neatsitiktų, būtina teisingai spręsti mitybos ir fizinio aktyvumo klausimus, taip pat apskritai savo energijos balanso tyrimo klausimą.
Kitas maitinimo laikotarpio bruožas yra beveik visiškas energijos, psichologijos ir fiziologijos susiliejimas. Visų be išimties moters organų ir sistemų būklė ir darbas šiuo laikotarpiu tiesiogiai priklauso nuo jos psichikos būklės ir nuo per parą įsisavintos ir išeikvojamos energijos kiekio. Visi žino, kad gera nuotaika naudinga sveikatai, tačiau šiuo atveju kalbame ne apie teigiamą poveikį, o apie lemiamą vaidmenį. Kai viskas tvarkoje, nuotaika linksma ir gera, prisotinimas ir energijos balanso atstatymas vyksta greitai ir efektyviai. Endokrininės liaukos taip pat aktyviai dirba, kraujagyslės išsiplečia ir susitraukia, kur reikia, žarnyno ir latakų peristaltika normali, skrandis virškina viską, kas jam siūloma ir t.t.
Sergant psichine depresija vaizdas ne toks rožinis. Beveik visiškai nuslopinta vidinė sekrecija, kraujagyslės, tiekiančios kraują ir viskas, ko reikia, vidaus organai spazmuojami, žarnynas paralyžiuotas, tulžies ir kasos latakai nesusitraukia ir t.t. Gyvenimas moters viduje tarsi užšąla. Tai, deja, veda į nestabilumą ir kelia grėsmę gyvybei, bet toks mūsų likimas – tai žmogiška. Tokiais laikotarpiais pienas dažniausiai išnyksta. Jei normalią būseną pavyksta atstatyti bent per savaitę, tada vėl atsiranda pienas, tada tampa sunkiau, nors nieko nėra neįmanomo.
Moters kūno pokyčiai, susiję su gimdymu
Moters kūno pokyčius lemia ir fiziologiniai, ir psichiniai mechanizmai.
Viena vertus, gimdymas yra galingas signalas paleisti DNR dalis, kurios iki to laiko buvo „užsnūdusios“. Ląstelės pradeda gaminti naujus baltymus. Tai galiausiai lemia visuotinius metabolizmo ir hormonų lygio pokyčius. Pasikeičia net tokios savybės kaip raumenų jėga ir elastingumas, kalcio kiekis kauluose ir daugelis kitų. Beveik visos moterys pastebi šilumos mainų pokyčius. Tačiau šilumos mainai yra tik ypatingas pasaulinio bioenergijos ir informacijos mainų atvejis. Vyksta visiška transformacija ir pasikeitimas biologinės ir energetinės informacijos būsenose.
Subtiliose plotmėse galima pastebėti stiprų pagrindinio srauto jėgos centro poslinkį ir jo vyraujančios krypties pasikeitimą. Jei mergaitės jėgos centras buvo mažojo dubens lygyje, o pagrindinė kryptis buvo aukštyn, todėl ji atrodė kaip drugelis, tai moters jėgos centras pasislenka į krūtinę, o pagrindinės krypties praktiškai nėra, t. kylantys ir besileidžiantys srautai harmonizuojami. Iš vaiko – gėlės ant klano šakų, moteris po gimdymo virsta viena iš šios giminės šakų, tai yra gyvenimo laidininke. Tai suteikia naujų galimybių panaudoti gimimo srauto energiją. Tiesą sakant, visą klano galią nuo šio momento, jei pageidauja, moteris gali panaudoti augti ir apsaugoti jo tęsinį. Kokia tai didžiulė jėga, galima spręsti iš retų, bet įspūdingų spontaniško jos panaudojimo ekstremaliose situacijose atvejų. Daugelis prisimena tokius atvejus, kai moteris ranka sustabdė dideliu greičiu lekiantį MAZ, kuris turėjo partrenkti atsitiktinai kelyje esantį vaiką.
Nauja moters psichologija po gimdymo
Visą mūsų gyvenimą mums atstoja mūsų suvokimas. Jei nieko nejaustume, niekada nesužinotume, kad gyvename. Ir atvirkščiai. Galėtume pavaizduoti tik jutimo organą su prie jo prijungtais pojūčių simuliatoriais ir, tinkamai stimuliuodami receptorius, gautume pilną tikro aktyvaus gyvenimo pojūtį. Prisiminimai vaidina ne mažiau svarbų vaidmenį gyvenimo jausme, nes dabarties suvokimas vyksta per sukauptos patirties, tai yra prisiminimų, prizmę. Realybės suvokimui svarbūs ir mūsų ateities planai. Mažai kas pastebi ateities įtaką mūsų gyvenimui, tačiau tai nieko nekeičia. Jei norite tuo įsitikinti, susidėliokite rimtą ateinančių metų planą, pagyvenkite su juo savaitę, atidžiai stebėdami įprastas reakcijas, o tada atšaukite seną planą ir lygiai taip pat rimtai planuokite kitą ateitį. Užtikrinu jus, kad jūsų pastebėjimai viršys bet kokius lūkesčius.
Moteris po gimdymo yra žmogus be praeities ir ateities. Prisiminimai apie praeitį nebėra išgyvenimai, nes pats gimimo procesas vyksta taip, kad juos ištrina. Tai yra, praeitis niekur nedingsta, tiesiog labai pasikeičia požiūris į ją. Prisiminimai apie gyvenimą iki vaiko gimimo yra daugiau kaip prisiminimai apie filmą, kurį žiūrėjote. Ateitis po gimdymo praktiškai nematoma, nes visiškai neaišku, pagal kokias gaires ją planuoti. Panašioje padėtyje atsiduria naujagimiai ar netyčia Žemėje atsidūrę ateiviai. Tiesą sakant, tai yra unikali galimybė pradėti naują gyvenimą su nauju lapu, ir tai nėra pabėgimas nuo savęs ir sunkumų, o visiškai natūralus ir logiškas įvykis.
Dažniausiai, nežinodama, ką dabar su visu tuo daryti, moteris tiesiog pasitraukia į savo naują ir vis dar labai mažą pasaulį. Ji vengia bendrauti su senais pažįstamais ir tikrai neužmezga naujų pažinčių. Giminės erzina. Bendravimui neužtenka jėgų ir laiko. Ši būklė gali trukti mėnesius ar net metus.
Tokio elgesio priežastis yra ta, kad sena, kas nutiko „praėjusiame gyvenime“, pakeičiama naujo tipo psichine reakcija. Stebėdama savo naujas reakcijas, moteris su siaubu supranta, kad nežino, kaip su jomis susieti. Kaip elgtis su savimi, besijuokiant iš to, dėl ko verkėte, ir visiškai abejingai tam, kas kadaise sukėlė stiprias emocijas. Šiuo atveju atmintis labai trukdo gyventi.
Siaurėjantis kontaktų ratas susiaurėja judėjimo sritis, o tai savo ruožtu sukelia įspūdžių monotoniją ir laipsnišką slinkimą į depresiją. Žinoma, tai neturi nieko bendra su atsigavimu.
Viso atkūrimo proceso pagrindas yra įvaldyti naują psichinės reakcijos būdą. Tai nereiškia, kad reikia pratinti prie kokių nors konkrečių reakcijų, o tyrinėti savo reakcijas, kurios pasikeitė po gimdymo. Paprasčiau tariant, reikia iš naujo pažinti save ir priimti save tokį, koks esi, neplakant.
Kad taip nenutiktų ir kad moteris po gimdymo galėtų susikoncentruoti į save, savo naująjį pasaulio suvokimą, studijuoti save ir suprasti, kokia ji yra šiandien, siūlau priemonių kompleksą.
- Informuokite artimuosius ir draugus apie vaiko gimimą vėluodami savaitę. Tai leis visai šeimai atsigauti po gimdymo ir pasiruošti „šeimos agresijai“.
- Pirmaisiais mėnesiais po gimdymo griežtai nustatykite apsilankymų su šeima ir draugais laiką ir nepriimkite svečių dažniau nei kartą per savaitę ir ne ilgiau kaip dvi valandas. Ir tegul ateina po vieną arba bent po du. Tai neleis jums primesti pagalbos ir pasakyti krūvos nereikalingų patarimų. Visos baimės ir išankstiniai nusistatymai yra labai užkrečiami, o artimieji dažniausiai yra pagrindiniai šio bjauraus dalyko nešiotojai. Be to, tai gali būti motyvuota higienos sumetimais.
- Jei uošvė ar uošvė gyvena šeimoje, jauna mama turi drąsiai imtis buities darbų. Namuose gali būti tik viena meilužė. Močiutės turėtų gyventi savo malonumui – eiti į teatrus, susitikti su draugais, keliauti. Jei pavyks gauti tokią močiutę, visi bus laimingi. Tiesa, ne iš karto. Iš pradžių „pasivaikščioti“ išsiųsta močiutė gali įsižeisti, tačiau anksčiau ar vėliau ji pati padėkos, kad neleidai jai įklimpti į svetimo šeimos gyvenimo bedugnę.
- Nuo pirmųjų motinystės minučių atidžiai stebėkite visas savo reakcijas ir apraiškas. Stebėjimai neturėtų būti nutraukti jokiais vertinimais ar analizėmis. Reikėtų stebėti ir tuo pačiu stengtis visą laiką „būti savyje“, tai yra kuo įdėmiau suvokti būtent tai, kas vyksta čia ir dabar. Šis pastebėjimas leis pažinti save. Priimk viską kaip savaime suprantamą dalyką. Nenustebkite naujais produktais, nes nuo šiol tai ne nauji produktai, o jūsų psichinės savybės ir savybės. Atsikratykite tokių minčių, kaip „niekada anksčiau to nedariau“ arba „anksčiau nebūčiau sau leidęs to daryti“. Tai žalingos ir neteisingos mintys, nes moteriai po gimdymo „anksčiau“ neegzistuoja.
- Išsiaiškinkite savo naujus santykius su visais aplinkiniais. Tiesiog nuspręskite, kaip dabar jaučiatės savo vyrui, tėvui, mamai, tetoms ir dėdėms, draugėms ir draugams. Priimk šiuos santykius tokius, kokie jie yra. Nieko negalite padaryti. Jei bandysite meluoti sau, susikursite priešų ir rūpesčių, o gal net sugadinsite savo gyvenimą. Ir neleiskite materialiems sumetimams užtemdyti jūsų sąmonės. Patikėkite, jie to neverti.
Norint greitai pasveikti, taip pat pasiruošti gyvenimui pasikeitusiomis sąlygomis, moteriai nepakenktų užaugti. Tai galima padaryti tik pasinaudojus saviugda savyje brandaus suvokimo.
Pakalbėkime šiek tiek apie brandą
Dažnai vartojame sąvokas „vaikiškas“, „subrendęs“, „suaugęs“ ir panašiai. Kokią reikšmę jiems suteikiame? Ką tokiais žodžiais norime pasakyti savo pašnekovams?
Nepaisant akivaizdaus paprastumo, labai sunku iš tiesų objektyviai nustatyti momentą, kada apie žmogų galima kalbėti kaip apie suaugusį. Šiais laikais amžius kalba apie viską, išskyrus pilnametystę. Savo praktikoje esu susidūręs su absoliučiai įvairaus amžiaus žmonėmis, kurie mąstė ir priėmė sprendimus labai vaikiškai. O kartais, nors ir daug rečiau, su vaikais, kurie turi išminties ir brandaus samprotavimo. Mano nuomone, nei vienas, nei kitas nėra sveikas. Cezariui kas yra Cezariui.
Tokiame pokalbyje yra dar viena spąsta. Nė vienas iš mūsų neturime brandos atestato. Ir niekam nesuteikiama teisė spręsti apie kitų brandą tik tuo pagrindu, kad jis laiko save suaugusiu. Beje, vienas iš visuotinai pripažintų infantilumo ir nebrandumo požymių yra šauksmas „Aš jau suaugęs!!!“ arba „Aš nebe mažas“.
Norėdami išeiti iš šios keblios situacijos, siūlau susitarti dėl šių dalykų. Visos mano diskusijos apie brandą ir pilnametystę yra pagrįstos mano paties stebėjimų ir tyrimų rezultatais, o šių diskusijų išvados yra mano asmeninė nuomonė. Jei nori - sutikite, jei nenorite - ne.
Saviugda Procesas sunkus, bet įdomus. Trumpai tariant, tai galima apibrėžti kaip nuosekliai taikomų prievartos priemonių, kurias žmogus savo prašymu taiko sau, siekdamas išvystyti savyje tam tikras psichines reakcijas, visuma.
Baisiausia saviugdos paslaptis ta, kad visiškai nesvarbu, kokius charakterio bruožus ar psichikos savybes imatės ugdyti savyje. Pasirinkite bet kurį! Svarbiausia čia yra įveikti save. Sunkiausia yra priversti save daryti tai, kas, jūsų manymu, neįmanoma.
Neturintiems fantazijos galiu pasiūlyti rinktis iš kelių saviugdos pratimų. Jie gali būti atliekami visi kartu arba po vieną, nesvarbu. Svarbiausia juos atlikti sąžiningai, nesuteikiant sau nė menkiausio pasitenkinimo.
PIRMAS PRATIMAS
Atsistokite prieš veidrodį ir atidžiai pažiūrėkite į savo atspindį. Pasakykite tam žmogui veidrodyje, ką apie jį galvojate. Nesidrovėkite savo išraiškose. Jei neturi ką pasakyti, vadinasi, esi infantilus bailys ir neturi šansų užaugti. Kartokite kasdien mėnesį ir, jei reikia, vėlesniame gyvenime.
ANTRAS PRATIMAS
Teisingai atsakykite į jums užduotą klausimą. Pirmą kartą tai padaryti nėra lengva. Tai gali net nepasiteisinti. Bandykite dar ir dar kartą – tai vienintelė jūsų galimybė. Įveik savo natūralią tiesos baimę, ir tai bus viena svarbiausių pergalių tavo gyvenime.
Pratimą teks daryti nuolat, kol tai taps įpročiu. Po to jūsų kūdikiai draugai pradės jus laikyti suaugusiu.
Pastaba. Jei tau atrodo, kad visada sakai tiesą, persižegnok, iš pradžių visiems taip atrodo. Kad įsitikintumėte, jog klystate, paklauskite pažįstamo suaugusiojo (tikro suaugusiojo), ar jis mano, kad jam meluojate.
TREČIAS PRATIMAS
Daryk ką nori. Daryk taip, kaip tau atrodo tinkama. Priimkite sprendimą patys, su niekuo nepasitarę.
Skirtumas tarp suaugusio ir infantilaus žmogaus yra tas, kad suaugęs žmogus, suprasdamas visų pasekmių nenuspėjamumą, tiesiog daro tai, ką nori ar laiko esant reikalinga. Jis a priori prisiima visą atsakomybę. O „nesubrendęs“ bando numatyti pasekmes ir atsisako veikti, bijodamas atsakomybės.
Turėsite įveikti galingą kitų pasipriešinimą, bet dėl to gausite savo gyvybę kaip atlygį. Laikykitės mano žodžio, mažai žmonių turi tokį lobį.
Moters atsigavimas po gimdymo yra ne mažiau galingas pasaulio pakeitimo įrankis nei gimdymas namuose. Negana to, gimusieji laisvai į šį pasaulį kaip tikra transformuojanti jėga ateis dar negreitai, tačiau greitai ir efektyviai pasveikusios jų mamos per pusantrų metų po gimdymo bus pasirengusios kažką keisti.
Daugeliui mamų, laukdamos kūdikio gimimo, kyla klausimas, kiek laiko po gimdymo liks gimdymo namuose. Ligoninės buvimo laikas priklauso nuo daugelio veiksnių.
Ilgo buvimo gimdymo namuose priežastys
Kai kūdikis jau gimęs, mama, kaip taisyklė, nekantrauja, kada galės jį parodyti artimiems žmonėms ir kuo greičiau grįžti namo. Tačiau skubėti nereikia, nes iškrovimas gali vėluoti dėl daugelio aplinkybių. Buvimo gimdymo ligoninėje trukmei įtakos turi šie dalykai:
- gimdymas įvyko natūraliai arba cezario pjūvio būdu;
- motinos ir vaiko gerovė;
- naujagimio skiepai, laboratoriniai jo šlapimo ir kraujo tyrimai;
- kaip gerai gyja randas po cezario pjūvio ar ne nuo epiziotomijos natūralaus gimdymo metu.
Jei mamos ir vaiko būklė medikams nekelia nerimo, šeima gali būti išrašyta per 3-6 dienas.
Buvimas gimdymo namuose po natūralaus gimdymo
Kiek laiko jos išbūna gimdymo namuose po natūralaus gimdymo tiesiogiai priklauso nuo mamos ir kūdikio savijautos. Moteris turi atlikti visas reikiamas procedūras, o kūdikis turi būti paskiepytas ir ištirtas.
Ginekologas reguliariai tikrina gimdančią moterį dėl gimdos sienelių uždegimo ir susitraukimų, taip pat atlieka dubens organų ultragarsinę diagnostiką ir EKG. Šios procedūros būtinos norint pašalinti komplikacijas ir ligas po gimdymo.
Naujagimį apžiūri visi reikalingi specialistai (neurologas, oftalmologas, pediatras, neonatologas, otorinolaringologas ir kt.).
Nesant nepalankių veiksnių, moteris ir naujagimis išsiunčiami namo. Paprastai tai atsitinka 3 dieną po gimimo. Esant plyšimams, moteris apie 5 paras bus laikoma gimdymo namuose.
Po epiziotomijos
Kartais gimdymo metu akušeriai yra priversti daryti pjūvį tarpvietėje, kad geriau praeitų vaisiaus galva. Ši procedūra vadinama. Po pjūvio pabuvimas gali šiek tiek pailgėti, nes reikia, kad siūlės visiškai sugytų.
Pogimdyminiu laikotarpiu slaugytojos stebi siūlės būklę ir gydo jį antiseptiniais tirpalais, kad išvengtų uždegiminių procesų ir pūlių. Kiek laiko jie guli ligoninėje po gimdymo su epiziotomija, priklauso nuo pjūvio vietos gijimo greičio. Paprastai šis laikotarpis neviršija šešių dienų. Retais atvejais tai trunka ilgiau.
Kol gyja siūlai, mamai sėdėti draudžiama. Pažeidus šią taisyklę, kyla pavojus, kad siūlės išsiskirs. Ir tada laikas, praleistas gimdymo namuose po gimdymo, pailgėja dar savaite.
Buvimas gimdymo namuose po cezario pjūvio
Tai pilvo operacija, po kurios organizmas turi atsigauti, kad galėtų toliau likti namuose. Paprastai motina ir vaikas po tokių gimdymų gimdymo namuose lieka apie penkias dienas. Visą šį laiką gydytojai atidžiai stebi moters sveikatą, matuoja temperatūrą, daro ultragarsą ir gydo siūlą.
Esant menkiausiam įtarimui dėl uždegiminio proceso atsiradimo (ichoras, kraujavimas, pūlingos išskyros), mama ir vaikas kurį laiką lieka gimdymo namuose.
Norint atlikti šią operaciją, turi būti tam tikros sveikatos sąlygos. Tačiau pastaruoju metu daugelis vyresnių nei 30 metų moterų prašo gydytojų atlikti joms cezario pjūvį. Toks gimdymas be akivaizdžių priežasčių gali būti atliktas tik tada, kai mama yra geros sveikatos.
Jei cezario pjūvis buvo atliktas skubiai, paciento buvimo gimdymo ligoninėje trukmei įtakos turi ir operacijos priežastis. Gimdančios moters sveikatos būklę ir pasirengimą išrašyti gydytojas galės įvertinti per porą dienų po gimdymo.
Planuojant cezario pjūvį (regėjimo sutrikimai, širdies ligos, kombinuotos operacijos ir kt.), gydytojas gali iš anksto nustatyti, kiek laiko jums reikia būti gimdymo namuose po gimdymo, nes per šį laikotarpį kyla pavojus motinai ir vaikui. operacijos yra minimalios.
Buvimas gimdymo namuose po priešlaikinio gimdymo
Per anksti gimusiems vaikams reikia ypatingo dėmesio. Daugelis jų dar nėra iki galo išvystę savarankiško egzistavimo vidaus organų. Tokiais atvejais buvimas skyriuje gali būti pratęstas, kol kūdikis sustiprės. Kiek dienų jos guli gimdymo namuose po gimdymo ankstyvosiose stadijose tiksliai pasakyti neįmanoma. Vaikui gali prireikti ventiliatoriaus, kuris leis vystytis kvėpavimo organams ir padidinti apimtį. Šis procesas gali trukti nuo 1,5 iki 3 mėnesių.
Jiems dažnai reikia ypatingos priežiūros, nes jie dažniausiai gimsta neišnešioti.
Jei mama jau jaučiasi gerai, o vaikas dar nėra pasiruošęs eiti namo, kūdikį galima palikti gimdymo namuose slaugyti, o mamą išsiųsti išrašyti.
Pasiruošimas išleidimui
Vidutiniškai pacientės su vaikais gimdymo namuose praleidžia nuo 4 iki 8 dienų. gali būti paskirta anksčiau, jei mama ir vaikas jaučiasi gerai, buvo atlikti visi tyrimai, paskiepyti. Tai dažnai praktikuojama situacijose, kai daugiavaikės motinos turi kuo greičiau grįžti į šeimą.
Išrašydamas motiną ir vaiką iš gimdymo namų, akušeris-ginekologas apžiūros metu turi atkreipti dėmesį į:
- siūlių būklė;
- paciento kūno temperatūra;
- makšties išskyrų po gimdymo pobūdis;
- gimdos susitraukimų dažnis;
- moters krūtys (įtrūkimų buvimas, uždegimas ir pieno stagnacija).
Tada mama siunčiama dubens organų ultragarsiniam tyrimui. Ši procedūra turėtų patvirtinti, kad po gimdymo gimdoje nėra kraujo krešulių ir placentos.
Siekiant pašalinti pogimdyminių infekcijų ir ligų (preeklampsijos, anemijos ir kt.) galimybę, skiriamas bendras kraujo ir šlapimo tyrimas.
Po tokio tyrimo ginekologas nusprendžia pacientę išrašyti iš gimdymo namų.
Priežastys, dėl kurių gydytojas gali nuspręsti atidėti motinos ir vaiko išleidimą:
- rimtos gimdymo pasekmės (komplikacijos ir patologijos);
- gimdančios moters vidinių ar išorinių lytinių organų siūlės;
- didelis kraujo netekimas operacijos metu.
Jei mama serga mažakraujyste, skiriami geležies preparatai ir kompleksiniai vitaminai. Jei atvejis per sunkus, gydytojas gali nuspręsti perpilti kraują. Kiek tokiu atveju turėčiau laukti išskyrų po gimdymo? Neįmanoma tiksliai atsakyti į šį klausimą.
Vaiko išrašymo atidėjimas
Dažnai tai, kiek laiko mama ir vaikas guli gimdymo namuose po gimdymo, priklauso nuo kūdikio sveikatos. Iškrovimas gali būti atidėtas dėl šių priežasčių:
- Naujagimiui pasireiškia gelta (padidėjęs bilirubino kiekis). Ši problema atsiranda, kai tarp motinos ir vaiko yra Rh konfliktas. Gydymui naudojama fototerapija (ekspozicija ultravioletinėmis lempomis) ir lašintuvai. Iškrova įvyksta tik visiškai pasveikus kūdikiui. Priešingu atveju kyla pavojus susirgti hidrocefalija (skysčių kaupimasis smegenyse).
- Stiprus svorio kritimas vaikui. Didžiausias leistinas svorio netekimas yra 6–8% pradinio svorio.Šie rodikliai imami praėjus 3-4 dienoms po gimimo.
- Priešlaikinis gimdymas. Neišnešioti kūdikiai turi būti prižiūrimi gydytojo. Kūdikių svoriui kontroliuoti jie dedami į specialius inkubatorius (inkubatorius).
- Vaisiaus hipoksija. Vaikai, patyrę deguonies trūkumą gimdymo metu, gali turėti problemų su nervų sistema. Tokius kūdikius reikia gydyti ilgiau nei nustatytas buvimo gimdymo namuose terminas, kol jie atsikratys hipoksijos pasekmių (refleksų sutrikimo, raumenų tonuso padidėjimo ar sumažėjimo).
- Vaiko infekcijos (odos infekcija, šlapimo takų ligos, citomegalovirusas). Kūdikiui gali prireikti vaistų.
Jei išrašymo metu vaikas jautėsi gerai, bet prieš tai pasireiškė įtartini simptomai, geriau apie šį veiksnį netylėti ir negalvoti, kiek dienų jis dar praleis gimdymo namuose, o nedelsdamas pasakykite gydytojui. viskas. Tada jums nereikės jaudintis dėl aplaidaus požiūrio į kūdikio sveikatą pasekmių ateityje.
Išleidimas gali būti atidėtas ir dėl atostogų. Tokiomis dienomis skyriuje dirba tik budintis gydytojas, kuris negali atlikti viso reikalingų tyrimų. Tada gimdančios moterys turės laukti, kol pasibaigs savaitgalis.
Ką prisiminti
Išėjus iš gimdymo namų po cezario pjūvio ar natūralaus gimdymo, nereikia drovėtis ir užduoti gydytojams visus klausimus, susijusius su vaiko priežiūra. Tai gali palengvinti motinos gyvenimą.
Taip pat nepamirškite apie savo sveikatą. Apie asmens priežiūros taisykles (randų gydymą, higieną, kontraindikacijas) būtinai turėtumėte pasiteirauti savo gydytojo.
Prieš išrašydami, gydytojai turi suteikti motinai:
- keisti kortelę su visa informacija apie mamą ir vaiką;
- 2 nuplėšiamos gimimo liudijimo dalys;
- vaiko gimimo liudijimą su visais antspaudais ir gydančio gydytojo parašu (dokumentas reikalingas būsimam gimimo liudijimui gauti).
Gydytojas gimdančiai moteriai papasakos apie apsilankymo pas gydytojus tvarką ir apribojimus, kurie jos laukia artimiausius kelis mėnesius.
Nesvarbu, kiek laiko mama ir vaikas gulės gimdymo namuose po gimdymo. Svarbiausia, kad jie abu būtų sveiki. Todėl gimdančios moters ir jos naujagimio buvimo ligoninėje trukmė gali būti matuojama dienomis ar net mėnesiais.
Kiekviena nėščia moteris ruošiasi vaikelio gimimui, ir kuo arčiau gimdymo data, tuo didesnis laukimas. Tačiau dažnai būsimoji mama nieko nežino apie tai, kas vyksta pirmosiomis valandomis ir dienomis po vaiko gimimo. Tačiau pogimdyvinis laikotarpis yra ypatingas laikas moteriai, kuri dabar praktiškai mokosi būti mama, žindyti, prižiūrėti kūdikį, suprasti motinystę.
Pakalbėkime plačiau apie tai, kas vyksta su kūnu pogimdyminiu laikotarpiu, kas tai yra, kokių reiškinių galima tikėtis ir kam reikėtų pasiruošti.
„Pogimdyminis laikotarpis yra maždaug 6-8 savaičių laikotarpis, prasidedantis iš karto po placentos gimimo. Šiuo laikotarpiu vyksta atvirkštinis visų su nėštumu ir gimdymu susijusių pakitimų vystymasis (involiucija), kol moters organizmas atsigauna. atkurta į pradinę būseną.
Akušerijoje Pogimdyvinis laikotarpis sutartinai skirstomas į ankstyvąjį ir vėlyvąjį.
- Ankstyvas pogimdyminis laikotarpis trunka tik 4 valandas po gimdymo pabaigos.Šiuo metu pagimdžiusi moteris turi būti atidžiai stebima, nes būtent pirmosiomis valandomis po gimdymo dažniausiai gali atsirasti sunkiausių pogimdyminių komplikacijų. Dažniausiai tai atliekama prižiūrint gimdymo ligoninės medicinos personalui.
- Vėlyvasis pogimdyminis laikotarpis prasideda praėjus 4 valandoms po gimimo ir baigiasi visišku pasveikimu lytinių organų, nervų, širdies ir kraujagyslių bei kitos moters organizmo sistemos, taip pat endokrininės sistemos ir pieno liaukų pokyčiai, užtikrinantys laktacijos funkciją. Kartu vyksta ir psichologiniai pokyčiai: moteriai reikia suvokti, kas atsitiko, priprasti prie naujų jausmų ir pojūčių.
Fiziologiniai pokyčiai, atsirandantys organizme po gimdymo
Išvardinkime fiziologinius pokyčius, kurie būtinai atsiranda moters organizme po gimdymo ir yra susiję su nėštumo pabaiga bei žindymo laikotarpio pradžia.
- Gimda susitraukia ir grįžta į pradinį dydį, atsistato jo gleivinė. Skersinis gimdos dydis iš karto po gimimo yra 12-13 cm, svoris - 1000 g. Pasibaigus 6-8 savaitėms po gimimo, gimdos dydis atitinka jos dydį nėštumo pradžioje, o svoris - 1000 g. 50-60 g.
- Minkštųjų audinių pažeidimai gyja: įtrūkimai ir įplyšimai. Įtrūkimai sugyja be pėdsakų, o plyšimų vietose susidaro randai.
- Atslūgsta išorinių lytinių organų patinimas, kuri susiformavo paskutinėmis nėštumo savaitėmis ir gimdymo metu.
- Raiščiai praranda savo elastingumą kurie nėštumo ir gimdymo metu nešė didelius krūvius. Prarandamas sąnarių ir kitų kaulų sąnarių, kurie taip pat apkrovė nėštumo ir gimdymo metu, mobilumas.
- Vidaus organai grįžta į pradinę padėtį kurios buvo pasislinkusios dėl didelės gimdos dydžio (skrandis, plaučiai, žarnos, šlapimo pūslė ir kt.)
- Palaipsniui visi organai grįžta į darbą kaip anksčiau kurie nėštumo metu turėjo dvigubą apkrovą (inkstai, kepenys, širdis, plaučiai ir kt.)
- vykstantys endokrininės sistemos pokyčiai. Endokrininės liaukos, kurių dydis nėštumo metu padidėjo, palaipsniui mažėja iki normalios būklės. Tačiau laktaciją užtikrinantys endokrininės sistemos organai ir toliau aktyviai dirba.
- Pieno liaukos didėja. Dabar jie turi maitinti naujagimį ir išmokti gaminti pieną pagal su amžiumi susijusius augančio vaiko organizmo poreikius.
Dabar, remdamiesi žiniomis apie moters organizme vykstančius pokyčius, aptarkime pogimdyminio laikotarpio eigą ir pogimdyminės priežiūros ypatumus.
Pogimdyminio laikotarpio eiga ir priežiūros po gimdymo ypatumai
- Norint sėkmingai susitraukti gimdą, labai svarbu naujagimį prie krūties pritvirtinti per pirmąją valandą po gimimo ir dažnai(kartą per 2 valandas dienos metu) ir ilgi maitinimai toliau.
- Kūdikio čiulpimas krūtį skatina hormono oksitocino gamybą, todėl yra labai efektyvi gimdos susitraukimo priemonė. Maitinimo metu gimda aktyviai susitraukia, todėl moteris gali jausti mėšlungį apatinėje pilvo dalyje. Pirmosiomis dienomis po gimdymo, norint susitraukti gimdą, reikėtų padėkite ant kaitinimo padėklo su ledu 30 minučių ir dažniau gulėkite ant pilvo.
- Taip pat verta naudoti profilaktinis gydymas žolelėmis, skirtas gimdai susitraukti, pradedant nuo 4 dienos po gimimo. Tam galima naudoti piemenuko žolė, dilgėlės, kraujažolės ir beržo lapai.Prieskonines žoleles galima kaitalioti (pavyzdžiui, piemens piniginė 3 dienas, po to savaitę kas antrą dieną kaitalioti su dilgėlėmis ir kraujažolėmis, vėliau – beržo lapais; arba keisti visas žoleles paeiliui kas antrą dieną) arba maišyti lygiomis dalimis.
1 valgomasis šaukštas žolės užpilamas stikline verdančio vandens ir paliekamas 30 minučių, po to filtruojamas. Paruoštą nuovirą gerkite po ¼ puodelio 4 kartus per dieną.
- Per stiprus poveikis gimdai ir kitiems pilvo organams, kurie dar neįgavo pradinės padėties, gali lemti šių organų padėties pasikeitimą arba uždegiminį procesą. Štai kodėl Nerekomenduojama dėvėti kompresinių tvarsčių ar užsiimti aktyviais fiziniais pratimais, kuriais siekiama įtempti pilvo raumenis.
- Dėl gimdos susitraukimo pirmąją savaitę po gimdymo iš jos išsiskiria gausios pogimdyminės išskyros - lochia. Stovint ar keičiant kūno padėtį išskyros gali padidėti. Šios išskyros palaipsniui švies nuo kruvinos iki šviesiai rausvos ir galiausiai nutrūks praėjus 6 savaitėms po gimdymo. , taip pat pagreitinti plyšimų ar minkštųjų audinių traumų gijimo procesą, būtina kruopščiai tualetuoti išorinius lytinius organus. Pirmą savaitę po gimdymo prausimasis tris kartus per dieną šiltu vandeniu baigiasi išorinių lytinių organų plovimu. ąžuolo žievės nuoviras.
4 valgomuosius šaukštus ąžuolo žievės supilkite į emaliuotą dubenį su 500 ml verdančio vandens. Virinama 15 minučių, įpylus verdančio vandens. Nukelkite nuo ugnies ir palikite dar 15 minučių, nukoškite.
Nuo antros savaitės, kol išskyros išnyks, šiam tikslui galite naudoti ramunėlių nuovirą du kartus per dieną.
2 valgomuosius šaukštus ramunėlių užpilkite 1 litru verdančio vandens, palikite 20 minučių, nukoškite.
- Tai labai svarbu audinių sintezei išdžiovinkite siūles po plovimo ir apdorokite juos papildomomis gydomosiomis priemonėmis. Rekomenduojama jį naudoti visą pogimdyminį laikotarpį. apatiniai tik iš natūralių audinių ir, jei įmanoma, tos pačios tarpinės.
Pradedant maitinti krūtimi
Svarbu nuo pat pirmųjų dienų tinkamai maitinti krūtimi. Normalios laktacijos procesai prisideda prie hormonų lygio normalizavimo moters organizme, todėl atsigavimo laikotarpis po gimdymo bus sėkmingesnis.
2-7 dienomis, priklausomai nuo gimdymo pobūdžio, pieno skubėjimas. Nuo šiol patogu naudoti krūtims palaikyti slaugos viršūnės arba batviršiai. Kai kuriais atvejais pieno tekėjimą gali lydėti didelis karščiavimas, skausmas ir gumbai pieno liaukose. Tokiu atveju būtina sumažinti skysčių suvartojimą. Pumpuoti reikėtų tik tada, kai atsiranda skausmingi pojūčiai pilnoje krūtinėje, 1-2 kartus per dieną, o krūtis traukti tik tol, kol atsiras palengvėjimo jausmas. Tęsiasi pieno karštinė 1-3 dienas.
Nuo tada, kai atsiranda pienas, svarbu gana dažnai dėti kūdikį prie krūties, tai pagerina gimdos susitraukiamąjį aktyvumą ir skatina laktacijos formavimąsi.
Jei vaikas yra su mama, turite pabandyti tepkite ant krūtinės bent kartą per 2 valandas. Laikant atskirai, būtina nustatyti reguliarų siurbimą kas 3 valandas, išskyrus nakties intervalą nuo 24:00 iki 6:00 ryto. Šiuo metu moteriai reikia poilsio.
Kol kūdikiui neatsiranda čiulpimo ritmai, gali būti neramus čiulpimas, kai praktiškai nebūna pauzių, arba, atvirkščiai, vangus čiulpimas, kai kūdikis miega ir praleidžia maitinimą. Štai kodėl, nuo trečios savaitės po gimimo, mama turi stebėti prisirišimų skaičių, kad neatsirastų svorio kritimas ir dehidratacija, ir leisti kūdikiui būti prie krūties tiek, kiek jam reikia, kad kompensuotų gimdymo įtampą.
Nuo pat pirmųjų dienų svarbu užtikrinti, kad kūdikis žįstų ne tik spenelis, bet ir užfiksavo kuo daugiau areolės, kad būtų išvengta spenelio įbrėžimų ar įtrūkimų.
Jūs turite maitinti kūdikį patogioje padėtyje kad nepavargtų. Iš pradžių, ypač jei moteris ašaroja, tai bus poza „guli ant rankos“. Tada mama gali įsisavinti pozas „sėdėti“, „stovi“, „po ranka“ ir pradeda jas kaitalioti. Iki septintos savaitės pieno liaukos prisitaiko prie laktacijos ir maitinimosi proceso.
Pogimdyminės depresijos prevencija
Terminas " pogimdyminė depresija„Šiais laikais pažįstamas visiems, net ir niekada negimdžiusioms. Tam yra daug priežasčių, todėl jas išvardinti reikėtų atskiro straipsnio. Todėl būtina užkirsti kelią pogimdyminei depresijai, pradedant nuo 6 dienos po gimimo, mažiausiai dvi savaites.
- Už tai jie imasi motininės žolės, valerijono arba bijūno antpilas, 1 arbatinis šaukštelis 3 kartus per dieną.
- Tai taip pat turi didelę reikšmę parama ir visų pirma šeimos bei draugų supratimas vyras.
- Pirmo mėnesio verta apriboti svečių priėmimą, net ir turint geriausių ketinimų, nes tam iš moters reikia papildomų pastangų.
- Svarbu neperkraukite moteris, pagimdžiusi rūpindamasi buitimi, leisdama jai atkurti jėgas ir prisitaikyti prie naujo motinos vaidmens.
- Sveikas pakankamai miegok,įskaitant eiti miegoti 1-2 kartus per dieną. Kad mama tinkamai miegotų, ji turi išmokti miegoti su savo kūdikiu. Taip moteris turi galimybę atsipalaiduoti, o ne pašokti nuo kiekvieno naujagimio cyptelėjimo, o patys vaikai šalia mamos miega daug ramiau.
- Labai svarbu rasti žmogų, kuris padėtų jaunai mamai priprasti prie naujų pareigų, patartų ir pamokytų, kaip elgtis su kūdikiu, ramiai išklausys pokalbius apie su vaiku susijusius įvykius ir išgyvenimus.
„Tradiciškai pirmas devynias dienas po gimdymo moteris buvo laikoma sergančia ir jai priklausė ypač rūpestinga priežiūra po gimdymo.
Todėl ji nebuvo įleista į namų ūkį, o tai leido užmegzti santykius motinos ir vaiko poroje ir priprasti prie gyvenimo pokyčių. O aplinkiniai moterimi rūpinosi pati, pasirūpino, kad jai nieko nereikėtų ir po gimdymo galėtų visiškai atsigauti.
- Štai kodėl Po gimdymo 6 savaites eiti pasivaikščioti nereikia.Šiuo metu mama ir kūdikis turi atsigauti po gimdymo, nustatyti žindymą ir poilsį, o ne pasivaikščioti. Ypač jei kūdikis gimė šaltuoju metų laiku. Dėl sumažėjusių imuninių jėgų net nedidelis aušinimas gali sukelti uždegiminio proceso vystymąsi.
- Dėl tų pačių priežasčių moteriai nerekomenduojama vaikščioti basomis ir lengvais drabužiais, ir Vonią geriau pakeisti dušu.
- Pasirūpinti pagimdžiusios moters sveikata gali padėti ir malonūs gėrimai gėrimų pavidalu. Gerai atkuria jėgas gėrimas chagos pagrindu.
Chaga grybų gėrimas
2 valgomuosius šaukštus susmulkintos chagos užpilkite 900 ml šilto virinto vandens. Atskirai visą citriną 10 minučių pavirkite 100 ml vandens. Tada sutrinkite citrinos vidų ir sumaišykite su chaga, įdėkite 2 šaukštus medaus. Palikite 6-8 valandas.
Kad geriau atkurtų ir išlaikytų imunitetą, moteris gali vartoti erškėtuogių, sirupo pavidalu (2 arbatinius šaukštelius 3 kartus per dieną) arba kompoto, užpilo arba su čiobrelių žolelėmis.
2 valgomuosius šaukštus erškėtuogių ir 1 valgomąjį šaukštą čiobrelių užpilti 300-400 ml verdančio vandens. Palikite termosą 30 minučių ir gerkite visą dieną.
Pogimdyvinis laikotarpis moteriai ne mažiau svarbus nei pats nėštumas ir gimdymas. Šiuo metu ne tik atsistato organizmo funkcionavimas, bet ir moteris pereina į naują būseną. Ji mokosi rūpintis naujagimiu, žindyti, padeda pamatus tolimesnei vaiko sveikatai, supranta savo motinos vaidmenį ir suvokia motinystės mokslą.
Pogimdyvinio laikotarpio sėkmė, o vėliau ir fizinė bei psichinė motinos ir vaiko sveikata priklauso nuo priežiūros po gimdymo taisyklių laikymosi ir tradicinių rekomendacijų slaugant gimdančią moterį taikymo.
11.04.09
Šmakova Elena,
gimdymo instruktorius
ir laktacijos konsultantas
Novosibirsko centras „Mamos namai“,
keturių vaikų mama
Be hemorojaus, venų varikozės, nugaros skausmų, šlapimo nelaikymo, pogimdyminės depresijos ir kitų gimdymo pasekmių, pridėta dar vienas dalykas – pagreitėjęs senėjimas. Vieno JAV universiteto mokslininkai išsiaiškino, kad gimdančios moterys sutrumpina telomerus – chromosomų galus, apsaugančius DNR, ir trumpėja senstant kūnui. Darbo rezultatai buvo paskelbti žurnale Žmogaus reprodukcija .
Tyrime dalyvavo 1 954 moterys, maždaug vienodai paskirstytos pagal amžiaus grupes: 20–24 metų, 25–29 metų, 30–34 metų, 35–39 metų ir 40–44 metų amžiaus. 37,6% buvo normalaus svorio, 27,9% - antsvorio, 31,3% - nutukę ir 3,3% - per mažą svorį. Daugiau nei pusė niekada nerūkė, likusieji arba rūkė tyrimo metu, arba metė rūkyti. 444 moterys niekada negimdė, likusios susilaukė nuo vieno iki penkių vaikų. Tyrimo metu nėščios buvo 377 moterys.
Palyginti su negimdžiusiomis moterimis, tų, kurios turėjo bent vieną vaiką, telomerai buvo bent 4,2% trumpesni.
Tai prilygsta maždaug 11 metų ląstelių senėjimui (t. y. ląstelė praranda gebėjimą dalytis) arba, pasak mokslininkų, trejus metus biologinio senėjimo.
Trumpi telomerai yra susiję su padidėjusia vėžio, širdies ligų ir demencijos rizika.
Gimdymas telomerų ilgį paveikė stipriau nei rūkymas ar nutukimas, kurie paspartino ląstelių senėjimą atitinkamai 4,6 ir 8,8 metų. Kuo daugiau vaikų pagimdė moteris, tuo labiau sutrumpėjo jos telomerai. Taigi, moterų, turinčių penkis vaikus, jos buvo 12,7% trumpesnės nei negimdžiusių moterų.
„Mes nustatėme, kad moterys, kurios susilaukė penkių ar daugiau vaikų, turėjo trumpesnius telomerus nei tos, kurios negimdė arba turėjo vieną, du, tris, net keturis vaikus“, – sakė tyrimo autorė epidemiologė Anna Pollack.
Mokslininkai pastebi, kad telomerų trumpėjimą dėl gimdymo gali lemti įvairūs veiksniai. Pavyzdžiui, nemažą vaidmenį gali atlikti stresas – anksčiau buvo nustatyta, kad jis taip pat prisideda prie telomerų ilgio mažinimo.
„Mes nepropaguojame neturėti vaikų“, – pabrėžia darbo autoriai.
Jie taip pat vengia kalbėti apie bet kokį priežastinį ryšį tarp gimdymų skaičiaus ir telomerų ilgio – galbūt moterys, turinčios iš pradžių trumpesnius telomerus, tiesiog sugeba pagimdyti mažiau vaikų. Mokslininkai pažymi, kad atliekant tolesnius šio reiškinio tyrimus reikėtų atsižvelgti į telomerų ilgio pokyčius per tam tikrą laikotarpį.
„Net kai su draugais kalbame apie vaikus, atkreipiame dėmesį, kad vaikai mus sendina“, – sako Pollackas. – Ir tai patvirtina mokslas. Žinome, kad vaikų turėjimas yra susijęs su padidėjusia širdies ligų ir diabeto rizika. Ir daugelis didelių tyrimų susiejo telomerų ilgį su kitų sunkių ligų ar mirties rizika.
Gali būti, kad telomerų trumpėjimą išties sukelia stresas – Gazeta.Ru anksčiau rašė, kad naujos mamos slaugydami ir atlikdamos buities darbus, net jei abu partneriai dirba, praleidžia dvigubai daugiau laiko nei tėčiai. Tris mėnesius po gimdymo 52 poros rašė dienoraštį, kuriame pažymėjo, kuriuo metu ir ką veikia.
Darbo dienomis namais ir vaikais moterys rūpinosi tik šiek tiek daugiau nei vyrai, o savaitgaliais skirtumas padvigubėjo.
Tyrimai taip pat patvirtina paplitusią nuomonę apie pažinimo funkcijų pablogėjimą nėštumo metu. Simptomai yra užmaršumas, koncentracijos ir intelekto praradimas. Atminties pablogėjimas nėštumo metu yra pažįstamas keturioms iš penkių moterų: jos pastebi neblaivumo atsiradimą – neprisimena, kur padėjo tą ar aną daiktą arba kai kurios veiklos metu pamiršta, ką darė, dažniau pameta giją. pokalbį, jiems sunkiau susikaupti ir, norėdami išlaikyti tvarką, jie turi užsirašyti pastabas. Kai kuriems žmonėms sunku net susikaupti skaitymui.
20 šio reiškinio tyrimų metaanalizė parodė, kad kognityvinės funkcijos buvo žymiai prastesnės nei ne nėščių moterų.
Atmintis kenčia viso nėštumo metu, o trečiąjį trimestrą atsiranda problemų su vykdomosiomis funkcijomis – gebėjimas planuoti veiksmus ir selektyviai reaguoti į išorinius dirgiklius.
Tačiau, pasak mokslininkų, pokyčiai yra normos ribose. „Kalbame ne apie sutrikimus, kurie galėtų rimtai sutrikdyti nėščiųjų gebėjimą atlikti kasdienę veiklą ar darbą. Tai daugiau dėl to, kad jie jaučiasi kitaip nei įprastai“, – pastebi mokslininkai.
Anksčiau MRT naudoję mokslininkai sugebėjo išsiaiškinti, kaip laikui bėgant mažėja pilkosios medžiagos kiekis būsimoje motinoje. Smegenų skenavimo rezultatai parodė aiškų skirtumą tarp besilaukiančių mamų ir likusių tyrimo dalyvių: pirmoji parodė pilkosios medžiagos sumažėjimą medialinėje priekinėje ir užpakalinėje parietalinėje žievėje, taip pat priekinėje ir smilkininėje žievėje. Šios smegenų sritys yra atsakingos už empatijos jausmus, gebėjimą suprasti kitus ir kitus socialinius procesus. Pokyčiai išliko dvejus metus po gimimo.
