Тази статия ще говори за проблема на нашето време - пушенето. Не е тайна, че този проблем е много често срещан и много често създава проблеми дори на тези хора, които не използват цигари. Вероятно всеки човек се е сблъсквал с неприятната миризма на дим от непознати или близки. Същото вреден диммалките деца дишат. Те често имат здравословни проблеми заради пушенето на родителите им. Те не само са по-склонни да раждат нездравословни деца, но и са принудени постоянно да вдишват вредния дим и да увреждат здравето си от пасивното пушене. Ако погледнете белите дробове на пушач и здрав човек, сравнението няма да е в полза на първото.
Какво е пушенето?
Пушенето е често срещана никотинова зависимост в наши дни. Смята се, че тютюнопушенето произхожда от Европа, откъдето произхожда. Но тютюнът се отглежда в Америка много преди Европа. Първоначално тютюнът се използва като декорация и лечебно растение. Смятало се е за средство срещу главоболие или стрес. Това, разбира се, беше погрешно мнение. Първото беше строго забранено; освен това пушачите бяха преследвани и строго наказвани за своя навик. IN различни странинаказанието варираше значително. В някои страни тютюнопушенето може да бъде предмет на телесно наказание, докато в други наказанието е жестоко, дори смъртно наказание. Това е един от най-често срещаните лоши навици, който е употребата на вредни тютюневи изделия, които влияят негативно на здравето на самия пушач и хората около него. Белите дробове на здравия човек и белите дробове на пушача са много различни. Белите дробове на човек, който дълго времеизползван никотин, лесно се разграничава от здрави и чисти.
Защо хората започват да пушат?
Пристрастяването към тютюна, като правило, се появява по вина на самия човек. Има мит, че пушенето успокоява нервите ви и ви помага временно да се дистанцирате от проблемите. Можем да кажем, че като поеме дим, човек може да се разсее от проблемите си и да забрави за тях за кратък период от време. Но това си е чиста самохипноза. Успокояващият ефект от пушенето е същият като всяка друга дейност. Да кажем, че почистването на апартамента ви или приготвянето на вечеря ще има същия ефект. Няма да мислите за проблема си, защото ще сте заети с други неща. Със сигурност можем да кажем, че самото пушене няма да има положителен ефект върху успокояването на нервите ви. Най-често се пристрастява към цигарите юношеството, от 14г. Децата на тази възраст искат да се откроят, подражавайки на по-възрастните, за да докажат на другите, че вече са възрастни. Ако мислите за това трезво, това няма да направи тийнейджър по-стар. Напротив, дете с цигара изглежда най-малкото глупаво. Ето защо родителите трябва внимателно да наблюдават децата си и да дадат правилния пример. Разбира се, не всеки започва да пуши ранна възраст. Много хора правят това в напреднала възраст, въз основа на мита за успокояване на нервите. Преди да започне да пуши, всеки човек трябва да се замисли дали си струва и какво ще му даде в бъдеще. бъдещ живот. Разбира се, всеки има свой собствен избор и никой няма да ви забрани да пушите; човек сам трябва да реши дали си струва да се грижи за здравето си или не.
Цигарена зависимост
Рентгеновите лъчи могат лесно да разграничат белите дробове на пушач и здрав човек. Ето защо, преди да започнете да пушите, можете да направите снимка на белите си дробове за спомен. В крайна сметка няма да имате толкова чисти бели дробове след пушене. Всеки човек се пристрастява към никотина по различен начин. За някои е достатъчно да пушат 2-3 пъти и вече няма да могат да се откажат от цигара, а някои могат да пушат всеки ден в продължение на една седмица и пристрастяването няма да се появи. Не си струва да поемате рискове и да проверявате вашите.
Защо човек иска да пуши?
Цигарите създават имитация на действието на допамина в тялото ни, което ни дава чувство на удовлетворение и щастие. Тялото използва допамин, за да възнагради човек за предприемането на правилните действия. През първите етапи на пушене цигарата винаги е приятна и ни доставя удоволствие, но с течение на времето това отминава и цигарата вече не ни удовлетворява както преди. Когато тялото разбере, че цигарата доставя изкуствено удоволствие на човек, тъй като не е в състояние да забрани пушенето, то намалява действието на рецепторите. Така той отнема удоволствието, получено от цигарата. За съжаление това най-често води до това, че човекът увеличава дозата и започва да пуши още повече, като по този начин си връща удоволствието. В тази ситуация ни помага инстинктът за самосъхранение. Тъй като никотинът е силно токсично вещество и човек може да умре с много голяма доза, тялото го забранява. Това може да се забележи, когато човек, изпушил една цигара, не поема веднага втората. Това няма да донесе удоволствие и дори ще изглежда отвратително.
Статистика на пушачите
Пушенето често води до смърт. Този лош навик може да доведе до различни заболявания. Те също включват рак. Това може да е рак на ларинкса или белите дробове. Тютюневият дим влияе негативно на почти всички органи. Смъртността от рак нараства пропорционално на увеличаването на броя на хората, които пушат. Ако следвате статистиката, в наше време на всеки 6 секунди един човек умира от тютюнопушене. Това е нещо, за което трябва да помислите, преди да започнете. В крайна сметка никой не иска да бъде един от тези хора. Да вземем ситуация, в която има двама души, единият от които пуши, а другият не, но в същото време страда от, да речем, пневмония. Белите дробове на пушач и здрав човек (и двамата не са много добре, но дори и така ще имат коренно различна картина) няма да е трудно да се разграничат. В крайна сметка на белодробна тъканпушачите се установяват и изглеждат ролята. Както може би се досещате, белите дробове на здравия човек и белите дробове на пушача се различават по своята работа. Здравите органи ще изпълняват по-добре своята задача в тялото.
Как пушенето влияе на вашето здраве?
Както беше споменато повече от веднъж в статията, пушенето е много вредно за здравето. Може да причини голям бройзаболявания и водят до белите дробове на пушач и здрав човек - това е голяма разлика. Просто казано, когато са здрави, те са чисти и запазват естествената си структура. Освен всичко друго, тютюнът причинява ранни признаци на стареене. Кожата престава да бъде млада, появяват се бръчки и зъбите пожълтяват. Можем да кажем, че всяка цигара малко по малко разваля всички части на тялото и води до нерадостни последици.
Белите дробове на пушач и здрав човек: диаграма
Снимките ясно илюстрират промените в дихателни органи. Ако хвърлите едно око на белите дробове на здравия човек и белите дробове на пушача, няма нужда от думи. Изтощени от тютюневия дим, те се различават значително по цвят и изглеждат просто ужасяващи, могат да се нарекат гниеща маса. Трудно е да се отговори директно на въпроса: "Как изглеждат белите дробове на пушач и здрав човек?" По-лесно е да разберете лично, като разгледате снимки. Това най-точно ще ви даде представа колко сериозно се отразява тютюнопушенето на тяхното здраве и външен видв общи линии. В статията можете да видите белите дробове на пушач и здрав човек, снимка по-долу.
Трябва ли да се откажете от пушенето и как да го направите правилно?
След като видите белите дробове на пушач и здрав човек, снимките на които са много различни една от друга, може да решите да откажете цигарите. Въпросът пред вас е: „Как да откажа пушенето? Има много различни опциии техники за отказване на цигарите. Но кой да използва, може да реши само самият пушач, който е решил да се отърве никотинова зависимост. Ако смятате, че можете да откажете цигарите в един момент, можете да изпушите последната си цигара и да забравите за този навик. Разбира се, ще има моменти, когато ще бъде много трудно да се въздържите, тъй като често тези, които се опитват да се откажат, могат да се счупят в трудни моменти от живота. Основното е, че трябва да запомните, че цигарата няма да ви спаси от проблеми. Разговаряйте с вашите близки, приятели или роднини, те ще могат да ви помогнат значително по-добре от цигара. Ако спрете да пушите, следвате думата си и вярвате в себе си, определено ще успеете. За хората, които се чувстват силно пристрастени, би било по-добре да започнат с по-леки цигари и намаляване на дневното им количество, постепенно премахване на цигарите от живота им и пълното им отказване. След това много се чувстват много по-добре, сънят се подобрява и апетитът се увеличава. Когато се решавате на подобна стъпка, първо се погрижете за себе си. Само си представете как изглеждат белите дробове на здравия човек и белите дробове на пушача. Това помага на много хора.
Възстановяване след отказване от тютюнопушенето
След като спрете да пушите, животът ви постепенно ще се подобри. Ще започнете ясно да усещате облекчение. Все още може да ви мъчи натрапчивото желание да пушите, но като се сдържате, постепенно ще се възстановите. Вашето тяло само ще ви уведоми за това. Разбира се, това ще отнеме време. Но в рамките на шест месеца ще започнете да забелязвате, че гласът ви е станал по-малко груб и опушен, отколкото беше преди, ще забележите подобрение в съня и апетита. Вашите дробове постепенно ще станат по-ясни. Почистете ги напълно след това за дълги годиниПушенето няма да работи, но трябва да се откажете от пушенето, за да не разваляте допълнително здравето си и да позволите на тялото си спокойно да започне да се лекува.
В действителност, за съжаление е невъзможно да видите изображение на собствените си бели дробове. Само патолог може да разкрие тази „тайна“. Нито едно флуорографско изображение, нито рентгеновите лъчи не дават пълна картина на външния вид на такъв незаменим орган като белите дробове. Рентгенов, преминавайки през тялото, заобикаляйки тъканите и органите, е в състояние да улови само разликите в тяхната плътност и структура.
Науката обаче разполага с данни какви трябва да бъдат белите дробове на здравия човек. Чертежи, изобразяващи здрави органи, могат да бъдат намерени във всеки учебник по анатомия. Обикновено белите дробове се състоят от еластична и пореста тъкан, чийто цвят е едва розов. Оцветяването им е еднородно и без тъмни или черни петна.
Защо човек се нуждае от бели дробове?
Белите дробове в човешкото тяло са мястото на газообмен между кръвта в капилярите и въздуха. Белите дробове са дихателен орган, който насища тялото с жизненоважен кислород чрез кръвта и го отстранява от него. въглероден двуокис. Но освен дишането, белите дробове имат и вторични функции, които са разнообразни.
Бели дробове на флуорографско изображение
Анализирам гръден кош, лекарят обръща внимание на наличието или отсъствието на тъмни области в изображението или, обратно, светли петна. Освен това, здрави бели дробовене трябва да има нито едното, нито другото. За лекаря установените недостатъци са причина за провеждане на по-подробен преглед, но флуорографията не е достатъчна за поставяне на диагноза.
Бели дробове на рентгенова снимка
Рентгенографията се счита за по-информативна процедура в сравнение с тази, която открива деформация в белите дробове. При здрав човек Рентгеновбелите дробове ще бъдат леки, което е признак за наличие на въздух в органа. Рентгеновата снимка също ще отразява линиите на ребрата в изображението като ясно бели. Освен това на снимката ще се виждат сенки. кръвоносни съдове. Рентгенови лъчи на светлината пушещ човек, напротив, ще покаже тъмни петна в области, отровени от тютюн.
Белите дробове на пушача
Вдишвайки тютюнев дим, пушачът подлага дробовете си на сериозно изпитание. С всяко впръскване никотинът, катранът и водородът навлизат в дихателния орган и остават там завинаги. Когато се установят в белодробната тъкан, те я оцветяват в черно, запушвайки порите. При отваряне белите дробове на пушача имат неприятен черен цвят. Органът изглежда покрит с катранени петна. И в зависимост от степента на ангажираност лош навик, белите дробове на човек стават сиви и дори черни.
Такива промени не само развалят външния вид на белите дробове, но и им пречат да функционират пълноценно. Развиване хронично възпалениебели дробове. Ето защо пушачите с опит често се оплакват от задух.
11.12.2014
Мит или реалност са белите дробове на пушачите и как се различават от белите дробове на непушачите?
Мит или реалност са белите дробове на пушачите и как се различават от белите дробове на непушачите? Здрава тъканбелите дробове - розови, с лобовиден модел под формата на пирамиди.
Този модел се формира от вторични лобули, участъци от белодробния паренхим ( функционална частбелодробна тъкан). Лобулите са разделени един от друг с прегради, направени от съединителната тъкан, в които преминават вени и малки лимфни съдове.
Именно в тази съединителна тъкан се отлагат сажди (сажди) и миниатюрни частици от различен прах. Поради това преградите стават забележими, сякаш са очертани с черен молив. Сериозността на отлаганията от сажди варира в различните популации.
Жителите на мегаполиси или райони с отопление с печки и водачите на дизелови автомобили имат повече сажди в дробовете си, отколкото тези, които живеят в малки градове с централно отопление. Бебетата се раждат с чисти, розови бели дробове, но с течение на времето неизбежно се появяват сажди.
Белите дробове на пушач, особено на дългогодишен пушач, изглеждат типични при аутопсия. Черно покритие от сажди покрива не само свързващите прегради, но също така импрегнира белодробната тъкан в масата.
Саждите се натрупват и в лумените на бронхите и бронхиолите. Анатомичният образец на белите дробове на пушача е много ясен: можете да видите колко сложна е работата на белите дробове, принудени да филтрират постоянно пристигащите доста големи части от различни вредни вещества.
Интересното е, че много хора не вярват, че дробовете на пушачите са буквално покрити със слой сажди. Други привеждат като аргумент факта за наличието на частици сажди в белите дробове на непушачи. Достатъчно е обаче само да погледнете снимките от съдебния лекар, за да се убедите в реалността на пушените дробове на пушачи.
Защо се случва това или откъде идват такива бели дробове?
Какво причинява такова замърсяване на белите дробове при пушачите?
Като цяло проблемът с чистотата на вдишвания въздух е глобален проблем с антропогенен произход.
Поради човешката дейност във въздуха постоянно присъстват суспендирани частици и аерозоли (т.е. същите частици, но отложени върху капчици влага).
Изчислено е, че годишният състав на тези частици тежи приблизително 100 милиона тона - приблизително 14 грама на човек, въз основа на общото население от 7 милиарда души, живеещи на Земята. Но ако вземем предвид, че много от жителите на Земята са далеч от цивилизацията или живеят в райони, където индустриалните емисии са минимални, тогава средно за всеки потенциален „инхалатор“ на прах и други частици има много по-голям брой от тях.
Според експерти на СЗО 70% от населението са градски жители развиващи се държави, диша замърсен въздух. От общия брой замърсяващи въздуха частици приблизително половината се появяват във въздуха в резултат на непълно изгаряне на горивото. Горивото е въглеводород, при изгарянето на който се образуват сажди.
Размерът на частиците сажди варира от 0,01 до 10 микрона, средно около 1 микрон. В същото време човешките бели дробове са в състояние да филтрират и отстраняват частици с размер от 5 микрона и по-големи. Тоест повечето частици сажди остават в белодробните тъкани.
Тютюневият дим е типичен аерозол, който съдържа продукти от непълно изгаряне на всички компоненти на цигарата - от тютюн до хартия и лепило. Образуването на сажди и сажди по време на горенето е неизбежно и като се има предвид, че тези продукти на горенето не се пръскат във въздуха, а се концентрират директно в близост до респираторен трактпушач, очевидно е, че те влизат в голям и най-важното постоянен обем директно в лумена на бронхиалното дърво.
Обикновено - дори в мегаполис - белите дробове се справят с филтриращите си функции благодарение на активна работареснички - специален ресничест епител под формата на най-фини косми на повърхността на бокалните клетки.
Ресничките са част от защитна бариера, която предотвратява навлизането на потенциално вредни и дразнещи частици в алвеолите. Те са в постоянно движение и то е насочено отвътре навън, тоест в посока от белите дробове към външната среда.
Патогенните агенти (мръсотия, прах, микроорганизми и т.н.) попадат върху слузта около ресничките, полепват по нея и се изнасят навън при движението на ресничките. Същата слуз (храчка), изкашляна по време на заболяване - през по-голямата частпродукт на бокаловидни клетки и реснички.
Но миглите са много чувствителни към увреждащи фактори - както механични, така и химични, от които има много в цигарения дим. Хроничното им увреждане от дим води до факта, че клетките на ресничестия епител постепенно се заменят с базални клетки, произвежда се все повече и повече слуз и е по-трудно да се изкашля, образува се хроничен бронхит.
Как изглеждат белите дробове на пушача и дали е възможно да се определи фактът на пушене с помощта на флуорография - тези два въпроса вълнуват много пушачи. Най-често първият въпрос - за възможността за рентгенова диагностика - се задава от възрастни, които са загрижени за здравето си, а въпросът за флуорографията интересува младите хора - дали лекарите ще ги „уволнят“ поради факта, че пушене.
По-лесно е да се видят патологии на белите дробове и бронхите на рентгенография (филм с рентгеново изображение): белодробен модел (изображение на кръвоносни съдове и интерстициална тъкан) с възпалителни, инфекциозни, туморни процесиизглежда доста типично: рак, бели дробове, емфизем, ХОББ картината може добре да покаже.
За да бъде диагнозата възможно най-пълна, е необходимо да се проведе R-изследване в две проекции, а понякога, според показанията, се предписва задълбочено изследване (MRI, CT, бронхоскопия).
Къде и как да проверите белите си дробове
Предупредителните знаци изискват диагностика. За първоначален преглед и насочване за задълбочено изследване е необходимо да се свържете с терапевт, който ще даде направление за рентгеново изследванеи консултация с пулмолог.
За проверка могат да се извършват не само R-изследвания, но и биохимични и клиничен анализкръв, храчки, бронхоскопия, компютърна томография.
Интересно е, че много чуждестранни лекари и изследователи на белодробни заболявания (включително тези, свързани с тютюнопушенето) смятат, че близката диагноза „просто така“, без специални показания, води до свръхдиагностика, прекомерна медицинска намесаи в много случаи се оказва просто вредно.
Способности за адаптация и възстановяване човешкото тялоне са неограничени, но ако се откажете от тютюнопушенето, включително пасивното, можете да възстановите функциите на много системи почти до първоначалното им ниво.
Ясно е, че окончателното възстановяване ще отнеме много години, но минимални - но доста изразени признаци за това - могат да бъдат забелязани почти веднага след отказване на цигарите.
Ресничките на белите дробове се възстановяват за три до пет дни. Съответно през това време ще се възобнови почистващата функция на белите дробове.
1. Какво трябва да се направи около къщата и какво може да се направи у дома
Първи стъпки в почистването дихателната система- създаване на такъв режим и среда, при които функционирането на белодробната система се осъществява при най-благоприятни за нея условия.
По препоръка на лекар (и само!) можете да започнете да приемате лекарства, билково лекарство, подпомагащо възстановителните процеси в белите дробове.
Спорт и дихателни упражнения- не само начин за стимулиране на метаболитни и възстановителни процеси в тъканите и системите, но и възможност за подпомагане на вашите физически фитнес, гаранция за бодрост и Имайте добро настроение. И те винаги ще бъдат полезни за тези, които се откажат от пушенето.
2. Почистване на дихателната система
Белите дробове са в състояние да се възстановят сами, но имат нужда от помощ: от около втория или третия ден след последната цигара започва прочистването на белите дробове и може да продължи до една година: след около година белите дробове на човек, който се откаже от пушенето, ще започне да работи така, че да може да понася физическа дейностбез силен задух и задушаваща кашлица.
Само пет стъпки - прости, достъпни - ще ви помогнат през тези месеци. Ето ги и тях.
2.1. Откажете пушенето. Незабавно и завинаги. Няма такова нещо като „почти не пуша“ – достатъчна е малка доза никотин, за да може тялото да реагира с подходящи реакции и симптоми.
2.2. Редовно проветряване на апартамента и офиса. Свежият въздух има благоприятен ефект върху белодробната функция. Няма нужда да се страхувате от кашлица, която се е влошила свеж въздухслед отказване от тютюнопушенето: кашлица в такъв случайне е зло, а знак, че белите дробове работят и се почистват. При шокове при кашлица "боклукът", натрупан в белите дробове, се изнася.
2.3. Мокро почистване на дома и на работното място - ежедневно. По-малко прах - по-малко дразнителии отложени върху него инфекциозни агенти - рискът от заболяване е по-малък, кашлицата изчезва по-бързо. Тази и предишните точки са особено важни в помещения с офис оборудване: там прахът и положително заредените йони се натрупват в невероятно вредни количества.
2.4. Животът е в движение!А в движението на чист въздух – здравословно дълголетие. Парк, площад, езерце, гора на село, тих двор в близост до училище или детска градина- дори в метрополис има острови на дивата природа, където насищането с кислород и отрицателни йонимаксимум. Ходене пеша, прости упражнения от сутрешни упражнения- не е нужно много.
2.5. Без контакт с компания за пушене.Това не само може да предизвика връщане към тютюнопушенето, но пасивно пушенеОсвен това е опасно!
3. Храна
Храненето трябва да е съобразено с възрастта и физиологични характеристикипълноценна диета с оптимално съдържание на основни хранителни вещества (белтъчини, мазнини, въглехидрати), витамини,. минерали- подпомагат възстановяването на тялото и белите дробове.
IN ежедневна диетатрябва да присъства чесън (като мощен детоксикатор, стимулант на прочистването и възстановителни процеси), плодове – ябълки и цитрусови плодове, които са богати аскорбинова киселина, а той от своя страна спомага за възстановяването на съединителната тъкан на белите дробове.
Трябва да пиете най-малко 1,5 до 2 литра течност на ден (в зависимост от климата, сезона и като се вземат предвид наличните хронични болести). Трябва да се помни, че говорим за свободна течност, т.е чиста вода, а не за кафе в почивките, какао на закуска и супа на обяд. Помощта на водата при почистването е безценна – тя буквално изхвърля токсините и разпадните продукти на мъртвите клетки.
4. Лекарства
Приемът на лекарства без лекарско предписание може да доведе до развитие на странични ефекти. Но можете да обсъдите с Вашия лекар предписването на калиев оротат - той стимулира метаболизма и метаболитните и възстановителните процеси; витамини А, група В, С, Е и минерали - калий, цинк, селен, които подпомагат метаболизма.
При тежка кашлица(което не е необичайно след отказване от тютюнопушенето), лекарят може да препоръча инхалация и триене на белодробната област със средства, които подобряват белодробната функция: „Хлорофилипт“, „Лазолван“, „Беродуал“, „Салгим“, „Доктор МАМА“, „Златен“. балсам Star” и др. Оптимално е да използвате пулверизатор.
5. Народна медицина
Преди да използвате билки вътрешно, трябва да се консултирате с лекар - етносукане е толкова безопасно, колкото хората си мислят.
Можете също да направите терапевтични инхалациис билкови отвари. Най-добре е да вземете растения, които имат подчертан аромат и стимулират белите дробове: мента, евкалипт, борови иглички и зелени шишарки, пелин.
Снимки по темата
Снимките не са доказателство за „невярващите томи“ - те винаги имат много контрааргументи. Но снимките от уебсайтовете и блоговете на практикуващи патолози и съдебни експерти не са приказки, а, уви, тъжни доказателства за човешката никотинова глупост.
Тагове:
Начало на дейността (дата): 11.12.2014 г. 09:50:00ч
Създаден от (ID): 645
Ключови думи: бели дробове, тютюнопушене, рак
Вероятно мнозина са виждали страховити снимки, които изобразяват лилаво-черни безформени човешки бели дробове. Това са белите дробове на онези хора, които поставят радостта от пушенето на цигара над грижата за тялото си. Някой, гледайки снимката, ще бъде ужасен, представяйки си колко вреда е нанесъл на себе си през годините на пушене и ще се откаже от пристрастяването. За някои една снимка не е достатъчна. Нека разгледаме подробно как белите дробове на пушача се различават от тези на непушача, за да можете да добиете представа как страдат белите дробове на пушача.
Тютюн за пушене
4000 химични съединения. Газове и твърди частици, от които повече от 40 са канцерогенни, т.е. тези, поради които нормални клеткиизраждат в рак. Това е съставът на дима от обикновена цигара. Газовете включват ацеталдехид, нитробензен, ацетон, сероводород и циановодородна киселина. Твърдата фракция съдържа никотин, вода и катран, т. нар. тютюнев катран. Смолата съдържа сложни вещества, обикновено вредни, причинявайки рак. Например нитрозамини и бензопирен. Малко вероятно е някой да се съгласи, ако му предложите да диша циановодородна киселинаи бензин. Но те го правят!
Да, всички тези съединения се съдържат в цигарен димв малки концентрации. Но пушачът не се ограничава до една цигара. Вдишвайки дим няколко пъти на ден, човек осъществява контакта си с вредни вещества. Освен това си струва да се отбележи, че лепкавите смоли остават в белите дробове дълго време, освобождавайки отрови дълго след изпушване на цигара.
И така, белите дробове на пушач:
- Запушени с вредни смоли.
- Не се вентилира и CON не е достатъчно почистен.
- Стените на техните алвеоли пропускат малко кислород.
- Пълен с огнища на възпаление, наченки на рак.
Подобно на запушен филтър, белите дробове на пушача престават да се справят с функцията си. Ситуацията се усложнява допълнително от факта, че те са пълни не с какво да е, а с истинска отрова. Работата на белите дробове в тялото е да пренасят вещества в кръвта и обратно. И натрупаните отрови също следват този път.
Снимка на непушач и пушач
Белите дробове на човек, който не пуши (мъж), живял в Москва. Тъмносивите слоеве са малкото количество мръсотия, която неизбежно се отлага от по-възрастните градски жители.
За сравнение: белите дробове на пушачите, което е надеждно установено при разговори с роднини. Разликата се вижда с просто око. Почти цялото пространство под плеврата е запушено със сажди.
Последици от лоша белодробна функция
Ако дори не мислите за факта, че тютюневият дим съдържа отрова, тогава само едно нещо кислородно гладуванепоради лошото функциониране на белите дробове, задръстени с катран, води до ускорено стареене на човек. Сърцето се опитва да изпомпва, както може Тамара повече кръв, Да дадеш достатъчно количествокислород към мозъка и другите органи и бързо изразходва ресурса си. Мозъчните клетки постепенно умират от липса на хранене и нивото на интелигентност намалява, както се случва при възрастните хора.
Тенът се влошава, кожата остарява значително по-рано от тази на връстниците непушачи. И разбира се възниква цял букетзаболявания. Хроничен бронхит– най-безвредното от заболяванията, свързани с тютюнопушенето. Неслучайно тютюневите компании плащат огромни обезщетения на онкоболните. Връзката между тютюнопушенето и рака е доказана със 100% сигурност.
Възможно ли е да се подобри ситуацията?
Разбира се, невъзможно е да се възстановят международните бели дробове до степента на чистота, която са имали преди пушенето. Но колкото повече време минава от момента, в който човек се откаже от пушенето, толкова по-чист ще стане. Функцията за самопочистване на бронхите помага за справяне с най-тежките последици от тютюнопушенето.
Важно е да се сложи край лош навиквъзможно най-бързо и следвайте препоръките на лекарите за възстановяване на белодробната функция.
На първо място, не само органите на пушача са засегнати от тютюна, особено сърдечно-съдовата и дихателната система. За 1 година пушене в белите дробове се отлага до 1 кг отровен катран, развъдник на болести. На химическа атакапод формата на киселина, амоняк, пиридин, въглеродни частици, ароматни въглеводороди, тялото реагира със силна кашлица.
За три години, при ритъм на пушене от 20 цигари на ден, пушачът консумира около 22 хиляди от тях, което се равнява на работа в уранова мина.
Какъв точно е проблемът?
Устна кухина
Разрушава. Микропукнатините натрупват хранителни остатъци и бактерии. Зъбите са разрушени и покрити с кафява плака.
Температурата на тлееща цигара достига 300 ºС; при вдишване цигарата се нагрява до 1000 ºС.
Устната лигавица се раздразва химикали тютюнев дим. Резултатът е възпаление слюнчените жлезии венци, повишено слюноотделяне. Пушещи жениРано се овехтяват. Гласът им губи своята привлекателност и става по-груб, зъбите им потъмняват, появява се отблъскваща миризма.
Храносмилателната система
Никотинът влияе вътрешни органичовек, който пуши, лигавиците на стомаха, хранопровода, червата, допринася за тяхното възпаление. Лошото храносмилане граничи с периодична диария и запек.
Тютюнът причинява киселинност стомашен сок. Вкусовите предпочитания се променят, апетитът се влошава, стомахът протестира срещу токсични вещества, пушачите „кликат“ върху брашното и мазните храни.
мозък
Никотинът и бензидинът са нервни отрови, които действат върху централната нервна система. Те са особено опасни за неродените деца, те проникват в мозъка и нарушават неговото развитие. Умствен капацитетот такива деца значително намаляват.
При пушене никотинът достига до мозъка за 10 секунди до 2 минути, като поразява със специфичен опияняващ ефект. 10-15% от пушачите имат психични разстройства: депресия, неврастения и др.
Органите на пушач и здрав човек, какви са разликите?
Според научно изследванеза пушачи:
- рискът от смърт от инсулт или инфаркт се увеличава 4 пъти в сравнение с непушачите;
- смъртността от рак на стомаха и хранопровода е 3 пъти по-висока, отколкото при непушачи;
- стомашните язви са 10 пъти по-чести и смъртността от тях е 3-4 пъти по-висока;
- внезапна смърт от коронарна болестсреща се 5 пъти по-често;
- смъртност поради заболявания на кръвообращението и коронарни съдове 2,5 и 2 пъти по-високи;
- Средната възраст на починалите от инфаркт пушачи е 48 години, а на непушачите - 67 години.
За мъже, които пушат:
- еректилна дисфункция се наблюдава 30% по-често, отколкото при непушачи;
- промените в хромозомите се появяват по-често, апаратът за наследственост е „повреден“ (децата се раждат с „цепнатина на устната“, асиметрия на очите и др.);
За жени, които пушат:
- раждат се дефектни, недоносени и мъртвородени деца;
- преждевременните аборти до 36 седмици се случват 2 пъти по-често.
Вътрешните органи на пушача се износват и остаряват. Само чрез отказване от пушенето можете да си върнете младостта и да оцените състоянието си преди и след.
Възстановяване на органите след отказване от тютюнопушенето през деня
Пушенето води до допълнителни разходи лоша миризмаи външен вид, животозастрашаващи заболявания. Откажете цигарите, запалете една и празнувайте ежедневните си успехи:
- 1 ден - подобряване на хемодинамичните показатели;
- 1 седмица - елиминиране физическа зависимост, нормализиране на дейността на стомаха и панкреаса;
- 1 месец - възстановяване на имунитета, вкусови рецептории обоняние; възстановяване кожата(свежа кожа с естествен цвят);
- 6 месеца - нормализиране съдов тонуси храносмилане, апетит и сън; увеличен белодробен капацитет, дишане без задух; началото на регенерацията на черния дроб, повишена обща активност;
- 1 година - гласът е по-висок, настроението е по-добро, рискът от рак, инфаркт и инсулт е наполовина.
ИСКАТЕ ЛИ ДА СЕ ОТКАЖЕТЕ ДА ПУШИТЕ?
След това изтеглете плана за отказване от тютюнопушенето.
С негова помощ ще бъде много по-лесно да се откажете.
