Dôsledky fajčenia spôsobujú Negatívny vplyv na ľudský organizmus a vedú k rôznym chorobám. Je známe, že cigarety obsahujú toxické látky, ktoré následne vedú k narušeniu fungovania dôležitých orgánov.
Škody na tele
Nikotín má hlavný negatívny vplyv na ľudský organizmus. Aj keď takým človek netrpí závislosť Rovnako ako fajčenie, aj vdychovanie tabakového dymu z cudzej cigarety môže ovplyvniť jeho zdravie.
Nikotín je toxín, ktorý má nervovo-paralytický účinok, keď sa dostane do ľudských pľúc. Látka sa ukladá v alveolách, po ktorých sa dostáva do krvného obehu. Ďalej nikotín začína ovplyvňovať mozog.
Okrem toho má toxín tendenciu prenikať do pažeráka a potom do žalúdka. Jed, ktorý sa dostane do týchto orgánov, dráždi steny slizníc.
V niektorých prípadoch môže človek zažiť takzvanú toxikózu, ktorá je vyvolaná vysokým obsahom nikotínu v tele. Zjednodušene povedané, táto porucha sa nazýva otrava. Ak konzumujete veľké množstvo nikotínu, môže to byť akútne. Ak sa človek nezaobíde bez 10-15 cigariet denne, potom sa toxikóza stáva chronickou.
O akútna forma otravy, pozorujú sa časté kŕče v žalúdku, človek cíti bolesť v krku. Objavuje sa nevoľnosť, v niektorých prípadoch sprevádzaná vracaním. Takéto poruchy začínajú ovplyvňovať tráviaci trakt. Pacient trpí hnačkami a periodickými brušnými kŕčmi.
Fajčiari tiež pociťujú zmeny v nervovom systéme. Vyznačujú sa nasledujúcimi príznakmi:
- závraty, tinitus;
- koža zbledne, zreničky sa stiahnu;
- vzrušený stav;
- časté bolesti hlavy;
- objavujú sa kŕče;
- behá ti mráz po chrbte.
Postupne sa stav pacienta začína zhoršovať, človek upadá do strnulosti a telo je pokryté potom. Ak sa lekárska pomoc neposkytne včas, nastáva smrť.
Pomerne často takéto príznaky zažíva osoba, ktorá práve začala fajčiť.
Kedy človek dlho sa začne zaujímať o fajčenie, prejav negatívnych symptómov klesá. Chuť a vôňa nikotínu nie je taká ostrá, telo bežne prijíma škodlivé látky. Počet vyfajčených cigariet sa začína zvyšovať. Toto sú príznaky chronického fajčenia tabaku.
Výskyt chorôb a patológií
V prvom rade sa zmeny týkajú endokrinného systému. Jed, ktorý sa dostane dovnútra, začne vyvolávať poruchy produkcie hormónov. Poškodia sa nadobličky a začína aktívna produkcia adrenalínu. To vedie k zvýšeniu koncentrácie cukru v krvi.
Tabak má vplyv na štítna žľaza, dochádza k zvýšeniu objemu tohto orgánu.
V dôsledku neustáleho fajčenia je narušená normálna rovnováha žliaz a vzniká struma.
Fajčenie je dosť nebezpečné pre cievny systém. Pravdepodobnosť infarktu sa zvyšuje, hladina cholesterolu v krvi stúpa, u človeka sa rozvinie ateroskleróza. Fajčenie môže vyvolať infarkt. V oblasti srdca sa cíti bolesť, objavuje sa dusenie a telesná teplota stúpa.
Fajčiari obzvlášť často trpia chorobami spojenými s dýchacím systémom. V 82% prípadov majú pacienti chronickú bronchitídu.
Väčšina nebezpečný následok Fajčenie je vývoj rakoviny. Riziková skupina zahŕňa ľudí, ktorí vyfajčia viac ako 1 krabičku cigariet denne. Podľa štatistík 20% takýchto milovníkov tabaku zomiera na fajčenie.
U fajčiarov dochádza k úbytku hmotnosti pretrvávajúci kašeľ, hemoptýza.
Tabakový dym, ktorý obsahuje viac ako 4 tisíc škodlivých zlúčenín, spôsobuje chronickú otravu u fajčiarov, ktorí systematicky konzumujú viac ako 15 cigariet denne. Z hľadiska prevalencie je fajčenie vodných fajok, cigár, cigariet a fajok porovnateľné s hromadnou otravou v celosvetovom meradle.
Dôsledky fajčenia
Nikotín poškodzuje telo. Tento nervový toxín vstupuje do ľudského tela cez pľúca a prehltne sliny počas pofukovania.
Pri vdychovaní cigaretového dymu sa v pľúcnych alveolách ukladajú kvapky dechtu obsahujúce nikotín. Nikotín sa adsorbuje do krvného obehu a dostáva sa do mozgu. Jeho vysoká koncentrácia v krvi netrvá dlho a po 30 minútach sa vráti do normálu a človek chce opäť fajčiť.
Nikotín prehltnutý so slinami vstupuje do pažeráka a potom do žalúdka. Jed sa vstrebáva predovšetkým v črevách, pričom dráždi sliznicu.
Pri výraznom prekročení bežnej dávky tabaku dochádza k otrave (toxikóza):
- akútne - s jediným pôsobením veľkého počtu jedov;
- chronické – fajčenie viac ako 15 cigariet denne.
Akútna toxikóza
Vdýchnutie veľkej dávky tabaku spôsobuje kŕč v žalúdku a hrdle. Fajčiarovi je zle a zvracia. Porušenia ovplyvňujú predovšetkým zažívacie ústrojenstvo. Pacient pociťuje hnačku a bolesť brucha.
Keď sa nikotín vstrebáva do krvi, pozorujú sa zmeny nervový systém, sú poznamenané:
- závraty, tinitus;
- extrémna bledosť, zúžené zrenice;
- vzrušenie, bolesť hlavy;
- kŕče, triaška.
Postupne sa stav pacienta mení, upadá do strnulosti, telo má pokryté potom. O niekoľko hodín neskôr, bez pomoci, človek zomrie. Podobné príznaky, ale menej výrazné, má každý fajčiar, ktorý si prvýkrát potiahne z cigarety.
Chronické fajčenie - nikotinizmus
Pri dlhšom fajčení mizne averzia k vôni a chuti tabakového dymu, čo je znakom chronickej otravy tabakom alebo nikotinizmu. Počet cigariet nevyhnutných pre uspokojivú pohodu sa postupne zvyšuje. Ak sa spotrebuje viac ako 15 cigariet denne počas 2 až 5 rokov, dochádza k chronickému fajčeniu tabaku, ktoré má strašné následky.
Pacient vyžaduje čoraz väčšiu dávku nikotínu, denný počet cigariet dosahuje 2 krabičky. Do tejto doby už človek nemá eufóriu z cigarety a zdanlivý nárast aktivity zmizne. Zo svojho zvyku úplne upadne do otroctva, prebúdza sa s myšlienkou na cigaretu.
Choroby z fajčenia
Nikotín ovplyvňuje všetky orgány tela. Zmeny ovplyvňujú endokrinný systém. Ovplyvnením produkcie hormónov jed zasahuje do fungovania orgánov a systémov. Toxín ovplyvňuje nadobličky, spôsobuje ich anatomické poruchy, zvyšuje produkciu hormónov, stimuluje produkciu adrenalínu.
Zvýšená produkcia adrenalínu vedie k zvýšeniu koncentrácie cukru v krvi. Tento fakt vysvetľuje, prečo si fajčiari hneď ráno zapália cigaretu. Tabak ovplyvňuje štítnu žľazu, zväčšuje jej objem. K následkom fajčenia patrí aj nerovnováha hormónov žliaz a výskyt strumy.
Obehové orgány
Oxid uhoľnatý z dymu sa dostáva do krvného obehu a viaže sa na červené krvinky. To narúša transport kyslíka do srdca, čo spôsobuje hypoxiu tkaniva myokardu.
Fajčenie je nebezpečné pre cievny systém:
- zvýšená pravdepodobnosť infarktu;
- zvýšenie koncentrácie cholesterolu v krvi;
- rozvoj aterosklerózy;
- zvýšenie rizika trombózy.
Infarkt spôsobený fajčením sa prejavuje bolesťou v oblasti srdca, pocitom dusenia, zvýšenou telesnou teplotou, panikou.
Fajčenie je príčinou obliterujúcej endarteritídy spôsobenej zúžením malých tepien chodidiel vplyvom nikotínu, narušením zásobovania svalov kyslíkom a spojivových tkanív končatiny.
Charakteristickým príznakom je krívanie, pocit „plazenia“ v postihnutej nohe, necitlivosť a absencia pulzu v tepnách nohy. Ochorenie postihuje fajčiarov v produktívnom veku. Zhoršený transport kyslíka v dôsledku vazokonstrikcie vedie k nekróze tkaniva a vyvoláva gangrénu veľkých prstov.
Dýchací systém
Ochorenia dýchacích ciest u fajčiarov sú obzvlášť závažné. Pravdepodobnosť chronická bronchitída medzi fajčiarmi presahuje 82 %.
- počet cigariet vyfajčených za deň sa vynásobí dĺžkou fajčenia (v rokoch);
- výsledok sa vydelí 20.
S hodnotou indexu nad 10 sa zvyšuje riziko ochorenia pľúc.
Chronické pľúcne ochorenie postihuje 11 miliónov fajčiarov v Rusku a 14 miliónov v Spojených štátoch. Ochorenie je spôsobené škodlivými účinkami dymových častíc a plynov. 90% prípadov tohto ochorenia je spôsobených aktívnym fajčením, 10% ochorie kvôli pobytu v zafajčených miestnostiach. Pobyt v budove so znečisteným vzduchom 8 hodín sa rovná vyfajčeniu 5 cigariet.
Chronická obštrukčná choroba pľúc 
Fajčenie je tiež nebezpečné, pretože skúsení závislí sa rozvíjajú:
- nekomplikovaná bronchitída, laryngitída, tracheitída, bronchospazmy;
- chronická bronchitída, bronchiolitída s deformáciou, obmedzenie dýchacích ciest, cez ktoré preniká kyslík do najmenších alveol pľúc;
- emfyzém.
Podpísať hladovanie kyslíkom dýchacích orgánov je spôsobená zmenou tvaru nechtov na rukách a nohách. Majú vypuklý tvar a vyzerajú ako hodinové sklíčko. Tento znak sa objavuje na nohách skôr ako na rukách. Pri chronickej bronchitíde s deformáciou priedušiek získavajú prsty vzhľad paličiek.
Rakovina pľúc
Rakovina pľúc je ďalšou odpoveďou na otázku týkajúcu sa nebezpečenstva fajčenia. Rizikovou skupinou sú fajčiari, ktorí skonzumujú viac ako škatuľku cigariet denne. 20% z nich dostane rakovinu pľúc a zomiera na túto chorobu.
Príznaky rakoviny pľúc zahŕňajú:
- strata váhy;
- dýchavičnosť v pokoji, pri pohybe;
- kašeľ;
- častá bronchitída, akútne respiračné infekcie;
- náhla bezpríčinná zimnica;
- hemoptýza.
Nervový systém
Otrava nervového systému nikotínom sa prejavuje bolesťami hlavy, únavou, apatiou. Keď sa množstvo jedu v krvi zvyšuje, dochádza k vzrušeniu až do objavenia sa psychózy. Stav pacienta sa zhoršuje a je sprevádzaný zmätenosťou.
Príznaky akútnej otravy mozgových štruktúr nikotínom zahŕňajú závraty, tinitus a dysfunkciu naslúchadlo, skreslenie zrakového vnímania. Fajčenie zvyšuje vnútroočný tlak, čo zhoršuje príznaky glaukómu.
Tráviaci trakt
Cigaretový dym obsahuje amoniak pri vdýchnutí dráždi sliznice líc, jazyka a ďasien. Dym pokrýva fajčiarove zuby plakom. Pod vplyvom vysoká teplota a toxické zložky v miestach, kde sa sliznica dostáva do kontaktu s cigaretou, zvyšuje riziko rakoviny.
Rakovina ústnej dutiny je spôsobená fajčením v 92% prípadov a rakovina pažeráka je spôsobená rovnakou príčinou v 78% prípadov.
Medzi zdravotné následky fajčenia patria žalúdočné problémy. Takže nikotín:
- dráždi sliznicu prehĺtaním slín s čiastočkami dymu;
- narúša inerváciu v dôsledku účinku nikotínu na autonómny nervový systém.
Fajčiari pociťujú kŕče pažeráka a žalúdka, zvyšuje sa vylučovanie žalúdočných štiav a slín. Nikotín môže pôsobiť aj opačne. V starobe u fajčiarov dochádza k poklesu sekrécie tráviace šťavy, zhoršenie trávenia fibrínu.
U fajčiarov sa častejšie vyvinie gastritída, erózia, žalúdočné vredy, zväčšuje sa pečeň, v črevách dochádza k zápalu.
Vylučovacie orgány
Fajčenie zvyšuje riziko ochorení močového systému. Toxické látky spôsobujú podráždenie močového mechúra, močovody, obličky. Tieto ochorenia sú bežnejšie u mužov.
Nikotín je hlavnou príčinou rakoviny močového mechúra v 47% všetkých prípadov, rakovina obličiek sa vyvinie v dôsledku fajčenia u 48% pacientov.
Orgány rozmnožovania
U žien dochádza k poklesu hladiny estrogénu, narúša sa rovnováha medzi hormónmi zodpovednými za ovuláciu a cyklickosťou menštruácie. Ženy, ktoré fajčia, častejšie trpia krvácaním, predčasnou menopauzou a neplodnosťou. Tehotenstvo fajčiace ženyčastejšie končia potratmi a sú sprevádzané toxikózou.
U mužov potencia trpí fajčením a hormonálna rovnováha kvalita spermií sa zhoršuje.
Predpoveď
Prognóza závisí od skúseností s fajčením. Pri dlhodobom užívaní tabaku dochádza k nezvratnému poškodeniu pľúc, srdca a nervového systému, sú organického charakteru a nie sú úplne kompenzované ani úplným ukončením fajčenia.
Video o následkoch fajčenia:
Vdychovanie tabakového dymu je nepochybným rizikom a skúškou vášho zdravia. Aby ste to pochopili, nepotrebujete veľa štúdií, ktorých sa za viac ako 100 rokov histórie tabakového priemyslu nazhromaždili tisíce. Porozumieť im je niekedy veľmi ťažké, preto sme sa rozhodli jednoduchou rečou opísať takmer všetky negatívne dôsledky fajčenia na zdravie.
Fajčenie tabaku môže mať následky. Tabakový dym obsahuje neskutočné množstvo chemických zlúčenín, z ktorých mnohé sú jedovaté. Známych je viac ako 70 karcinogénnych látok (teda tých, ktoré spôsobujú rakovinu).
Okrem toho sa do cigarety umelo pridáva niekoľko stoviek látok - veľa zdravotnícky materiál ktoré pri fajčení uvoľňujú kŕče, zmierňujú podráždenie a rozširujú priedušky. Samozrejme sa nezaobídete bez príchutí, konzervačných látok a zvlhčovačov. Už dlho je známe, že cigarety obsahujú deriváty amoniaku. Ale výrobcovia nepridávajú všetku túto chemikáliu umelo, aby niekoho zabili. Deje sa tak z dvoch dôvodov:
- Zrýchlite proces návyku.
- Urobte proces inhalácie pohodlnejší.
Možno z tohto dôvodu ľudia naďalej fajčia a nepociťujú poškodenie tela fajčením tabaku, pretože túto činnosť považujú za svoju radosť alebo voľbu. Toto je nedbanlivosť a ľahkomyseľnosť!
Nikotín je hlavnou zložkou akéhokoľvek produktu, či už ide o elektronické alebo tradičné cigarety, snus, nasvay, nikotínové žuvačky alebo náplasti. Patrí k priemerným stimulantom. Nikotín, ktorý sa dostane do mozgu za pár sekúnd, vzrušuje nervový systém. O nejaký čas môže fajčiar pociťovať prílev energie. Ale keďže sa nikotín stáva vysoko a rýchlo návykovým, účinok drogy je čoraz menší. Neskôr človek stáva sa letargickým, podráždeným a chce viac fajčiť. Čo sa môže stať z fajčenia cigariet? Nikotín je rýchlo a vysoko návykový, fyzicky aj psychicky. Ľudia, ktorí fajčia, vždy pociťujú fyzické odvykanie od nikotínu, čo zhoršuje ich kognitívne funkcie počas celého života, to znamená, že zhoršuje komplexné funkcie mozgu (napríklad pamäť alebo duševné schopnosti). Konštantný abstinenčný syndróm u fajčiarov spôsobuje úzkosť, podráždenie a depresiu a problémy so spánkom v ich živote.
Keď človek vdýchne tabakový dym, dostane obrovské množstvo látok, ktoré ničia všetky dýchací systém. Veľmi rýchlo toto zničenie vedie k rôzne choroby. Samozrejme, fajčiari sú náchylnejší vysoké riziká ochorieť na infekčné choroby, ale najstrašnejším dôsledkom je zvýšené riziko nezvratného stavu chronické choroby, ako napríklad:
- emfyzém, ktorý je charakterizovaný patologickou expanziou vzduchových priestorov distálnych bronchiolov. Sprevádzané deštruktívnymi morfologickými zmenami v alveolárnych stenách;
- Chronická bronchitída;
- chronická obštrukčná choroba pľúc (CHOCHP), skupina pľúcnych chorôb;
- rakovina pľúc.
Deti, ktorých rodičia fajčia, majú väčšiu pravdepodobnosť kašľa, pískania a astmatických záchvatov v porovnaní s deťmi, ktorých rodičia nefajčia. Okrem toho majú viac vysoká pravdepodobnosť dostať zápal pľúc a bronchitídu.
Naše pľúca sú orgán, ktorý zasiahne ako prvý. To je dôvod, prečo sú rakovina a iné pľúcne ochorenia najčastejšími chorobami, ktoré sa medzi nimi môžu vyskytnúť fajčiarov. Našťastie, po ukončení fajčenia sú pľúca schopné vyčistiť a zotaviť sa. Keď človek prestane fajčiť, môže dôjsť k dočasnému nepohodliu pri dýchaní, keď sa pľúca a dýchacie cesty začnú uzdravovať. Nárast hlienu bezprostredne po ukončení fajčenia je pozitívnym znakom, že dýchací systém sa zotavuje.
Fajčenie poškodzuje celý kardiovaskulárny systém. Nikotín sťahuje cievy, čo obmedzuje prietok krvi a následne zbavuje každú bunku v tele kyslíka, živín a vitamínov. Postupom času môže pokračujúce zužovanie spolu s poškodením krvných ciev spôsobiť ochorenie periférnych artérií. Zvyšuje sa aj fajčenie krvný tlak, oslabuje steny ciev a zahusťuje krv. To všetko zvyšuje riziko mŕtvice.
Nie je nezvyčajné, že fajčiari podstúpia operáciu srdcového bypassu alebo stentovanie (umiestnenie špeciálneho dilatačného rámu v mieste zúženia/deštrukcie cievy) v dôsledku ochorenia srdca.
Fajčenie samozrejme negatívne vplýva na kardiovaskulárny systém nielen samotného fajčiara, ale aj na zdravie jeho okolia – teda tých, ktorí sú pasívnemu fajčeniu vystavení. Expozícia pasívnemu fajčeniu predstavuje pre nefajčiarov rovnaké riziko ako pre tých, ktorí fajčia. Medzi riziká patrí mŕtvica, infarkty a iné srdcové choroby.
Ak fajčiar nevidí strašné zmeny, ktoré sa vyskytujú vo vnútri nášho tela, potom možno vidieť zjavné príznaky fajčenia spojené s kožnými zmenami. Účinky fajčenia na pokožku sa vyskytujú v dôsledku toxických látok v tabakovom dyme (vrátane nikotínu), ktoré v skutočnosti menia štruktúru vašej pokožky. Nedávne štúdie ukázali, že fajčenie dramaticky zvyšuje riziko spinocelulárny karcinóm(rakovina kože). Nechty na rukách a nohách nie sú chránené pred účinkami fajčenia, čo zvyšuje pravdepodobnosť vzniku plesňových infekcií. Nezáleží na tom, ako sa človek dostane k nikotínu – vdychovaním tabakového dymu alebo výparov z elektronických cigariet, používaním žuvacieho tabaku (snus) alebo nasvay, ale už dlho je známe, že nikotín vyvoláva vypadávanie vlasov, plešatosť a šediny.
Fajčenie zvyšuje riziko rakoviny ústna dutina, hrdlo, hrtan, pažerák, žalúdok a črevá. Fajčiari majú tiež vyššie percento tých, u ktorých sa rozvinie rakovina pankreasu. Dokonca aj ľudia, ktorí „ľahko fajčia“, sú vystavení riziku vzniku rakoviny hrdla a úst. Fajčenie tiež výrazne ovplyvňuje inzulín, čo zvyšuje pravdepodobnosť vzniku inzulínovej rezistencie. To zvyšuje riziko ochorenia a komplikácií cukrovky 2. typu.
Negatívne účinky fajčenia na ľudský reprodukčný systém
Nikotín ovplyvňuje prietok krvi vo všeobecnosti a samozrejme aj prietok krvi v oblasti genitálií. Pre mužov to znamená zníženie sexuálnej aktivity v každom zmysle. Zhoršený prietok krvi u žien vedie k sexuálnej nespokojnosti a znižuje schopnosť dosiahnuť orgazmus. Fajčenie môže tiež znížiť hladiny pohlavných hormónov u mužov aj žien. To môže mať za následok zníženie sexuálnej túžby.
Nikotín spôsobuje u mužov vážne problémy tým, že narúša syntézu prostaglandínov a oxidu dusnatého. To znamená zníženie množstva spermií a ich kvality a tým aj problémy s počatím. Plodnosť priamo súvisí s fajčením.
Či už fajčíte tradičné alebo elektronické cigarety, v každom prípade si vytvoríte závislosť na nikotíne, vďaka ktorej bude každý pokračovať vo fajčení alebo vape. V Allen Carr Center chápeme, že učenie sa o nebezpečenstvách fajčenia vám nepomôže prestať fajčiť. Väčšina ľudí si je dobre vedomá nebezpečenstva fajčenia a jeho vplyvu na náš organizmus, a to nezastaví ani tínedžerov, ani dospelých. Väčšina ľudí naďalej fajčí, pretože z rôznych dôvodov nemôžu prestať. Preto sa považuje za ťažké prestať fajčiť.
Ale systém Allena Carra už viac ako 35 rokov dokazuje, že prestať fajčiť je neuveriteľne jednoduché! A sme si takí istí, že dokonca ponúkame záruku vrátenia peňazí, ak sa niečo pokazí.
Ľahká legálna droga sú cigarety. Skutočné zloženie produktu, ktoré zabíja milióny. História a modernosť.
stiahnite si článok vo formáte *.doc
Fajčenie tabaku(alebo jednoducho fajčenie) - vdychovanie dymu z tlejúcich sušených alebo spracovaných tabakových listov, najčastejšie vo forme fajčenia cigariet. Ľudia fajčia pre potešenie, zo zlého zvyku alebo zo sociálnych dôvodov (pre komunikáciu, pre „spoločnosť“, „pretože všetci fajčia“ atď.). V niektorých spoločnostiach je fajčenie tabaku rituálom.
Podľa WHO (Svetová zdravotnícka organizácia) asi jedna tretina dospelej mužskej populácie na svete fajčí tabak. Fajčenie tabaku priniesol do Španielska Kolumbus po objavení Ameriky a potom sa prostredníctvom obchodu rozšírilo do Európy a zvyšku sveta.
Tabakový dym obsahuje psychoaktívne látky – alkaloidy nikotín a harmín, ktoré sú v kombinácii návykovým stimulantom centrálneho nervového systému a vyvolávajú aj miernu eufóriu. Účinky nikotínu zahŕňajú dočasnú úľavu od únavy, ospalosti, letargie a zvýšenie výkonnosti a pamäte.
Lekársky výskum naznačuje jasné spojenie medzi fajčením a chorobami, ako je rakovina pľúc a emfyzém, srdcové choroby a iné zdravotné problémy. Podľa WHO spôsobilo fajčenie tabaku v priebehu 20. storočia smrť 100 miliónom ľudí na celom svete a v 21. storočí sa toto číslo zvýši na miliardu.
Zloženie cigariet
Piren- dobre sa rozpúšťa v krvi, spôsobuje kŕče a kŕče dýchacieho systému, čím sa znižuje hladina hemoglobínu a inhibuje sa funkcia pečene. Toto všetko je samozrejme in veľké dávky, v malých (cigaretových) sa jednoducho časom natiahne a nepôsobí tak nápadne.
Antracit- ak neustále vdychujete prach alebo výpary týchto odpadkov, vzniká opuch nosohltana a očných jamiek a vytvárajú sa myómy. Tiež zlá vec, tiež nie tak nápadná.
Etylfenol- znižuje arteriálny tlak, utláča nervový systém, narúša motorickú aktivitu. No, je to taký relax.
A nakoniec naše obľúbené - NITROBENZÉN A NITROMETÁN.
Ak vdýchnete koncentrované výpary nitrobenzénu, stratíte vedomie a zomriete. V malých dávkach spôsobuje nezvratné zmeny cievny systém.
Nitrometán spôsobuje zrýchlený pulz a oslabenú pozornosť (rozptýlenie) a vo vysokých koncentráciách - narkotický stav a nezvratné patologické zmeny v mozgu.
To sú tie príjemné látky, ktoré sa nachádzajú v priemernej cigarete. K dispozícii je samozrejme aj kyselina kyanovodíková (asi 0,012 g, štyridsaťkrát menej ako smrteľná dávka), amoniak, pyridínové zásady a ďalšie veľké množstvo látok s celkovým počtom asi štyritisíc položiek.
Škodlivé látky
Mnohí fajčiari sú voči svojmu zlozvyku pokojní. Sú presvedčení, že fajčenie nespôsobuje veľká škoda telo, neuvedomujú si škodlivé účinky fajčenia, alebo sa mu snažia nevenovať pozornosť. O skutočných následkoch fajčenia spravidla nič nevedia alebo majú veľmi hmlistú predstavu.
Vážne škody, ktoré fajčenie spôsobuje ľudskému telu, sú nepochybné. Tabakový dym obsahuje viac ako tri tisícky škodlivých látok. Je nemožné si ich všetky zapamätať. Musíte však poznať tri hlavné skupiny toxínov:
Živice. Obsahujú silné karcinogény a látky, ktoré dráždia tkanivá priedušiek a pľúc. Rakovina pľúc je spôsobená fajčením v 85% všetkých prípadov. Rakovina ústnej dutiny a hrtana sa tiež vyskytuje prevažne u fajčiarov. Dechty sú príčinou kašľa fajčiarov a chronickej bronchitídy.
Nikotín. Nikotín je omamná látka stimulujúce pôsobenie. Ako každá droga je návyková, návyková a návyková. Zvyšuje srdcovú frekvenciu a krvný tlak. Po stimulácii mozgu dochádza k výraznému poklesu, vrátane depresie, ktorá vyvoláva túžbu zvýšiť dávku nikotínu. Podobný dvojfázový mechanizmus je vlastný všetkým narkotickým stimulantom: najprv vzrušujú, potom vyčerpávajú. Úplné odmietnutie fajčenie môže byť sprevádzané abstinenčným syndrómom, ktorý často trvá až 2-3 týždne. Najčastejšími príznakmi odvykania od nikotínu sú podráždenosť, poruchy spánku, úzkosť a znížený tonus. Všetky tieto príznaky nepredstavujú hrozbu pre zdravie, vyblednú a úplne zmiznú. Opätovné zavedenie nikotínu do tela po dlhšej prestávke rýchlo obnoví závislosť (rovnako ako nová porcia alkoholu spôsobí u bývalých alkoholikov recidívu choroby).
Toxické plyny (oxid uhoľnatý, kyanovodík, oxid dusíka atď.) Oxid uhoľnatý alebo oxid uhoľnatý je hlavnou toxickou zložkou plynov z tabakového dymu. Poškodzuje hemoglobín, po ktorom hemoglobín stráca schopnosť prenášať kyslík. Preto fajčiari trpia chronickým hladovaním kyslíkom, čo sa zreteľne prejavuje pri fyzickej aktivite. Napríklad pri stúpaní po schodoch alebo behaní sa fajčiari rýchlo zadýchajú. Oxid uhoľnatý je bez farby a bez zápachu, preto je obzvlášť nebezpečný a často vedie k smrteľnej otrave. Tabakový dym obsahuje 384 000 maximálnych povolených koncentrácií toxických látok, čo je štyrikrát viac ako vo výfukových plynoch áut. Inými slovami, fajčenie cigarety počas jednej minúty je približne rovnaké ako dýchanie priamo z výfukových plynov počas štyroch minút. Kyanovodík a oxid dusnatý tiež ovplyvňujú pľúca, čím zhoršujú hypoxiu (hladovanie kyslíkom) tela.
Fajčenie podporuje vaskulárnu aterosklerózu. Následkami aterosklerózy sú infarkty myokardu, mŕtvice a predčasné starnutie. Imunita a endokrinný systém. Mnoho mužov zažíva impotenciu. Ženy sa stávajú neplodnými alebo rodia choré deti. Kvôli zúženým sklerotickým cievam dochádza k narušeniu krvného obehu nielen vo vnútorných orgánoch, ale aj v rukách a nohách. Fajčiari majú obliterujúcu aterosklerózu dolných končatín hrozí gangréna. Silní fajčiari pri pitve často odhalia krvné zrazeniny v rôznych cievach.
Zlozvyku sa môžete zbaviť sami alebo s lekárskou pomocou (pre tých, ktorí sú úplne slabí).
Ak chce človek naozaj prestať fajčiť, zaobíde sa bez lekárskej pomoci. Všetky druhy liekov, žuvačky, procedúry, fyzioterapia, reflexná terapia, hypnóza atď. samy o sebe sú neúčinné. Navyše môžu v určitom zmysle dokonca prekážať, najmä ak do liečby vkladáte neprimerane veľké nádeje a zriekate sa zodpovednosti za výsledok.
Pri náhlom ukončení fajčenia môže u niektorých fajčiarov dôjsť k prechodnému zhoršeniu zdravotného stavu. Nevoľnosť počas prechodného obdobia sa pravdepodobnejšie vyskytne u tých, ktorí si zachovávajú ambivalentný postoj k fajčeniu. A tí, ktorí to urobili pre seba konečná voľba, ľahko sa vzdajú zlozvyku, aj keď sa celé desaťročia otrávili nikotínom.
Rada pre tých, ktorí neveria v svoju silu (ktorí tiež veria) - začnite pravidelne behať aspoň 3-4 krát týždenne a rovnomerným, pomalým tempom. Nasýtite svoje otrávené telo kyslíkom a zistíte, že tabakový dym už do seba nemôžete napchať, vypestujete si k nemu averziu. Tí, ktorí potrebujú psychologickú podporu, budú mať prospech z kurzov o zbavení sa zlých návykov, ktorých je v Moskve pomerne veľa.
Nikotín
Prekvapivo, prečo milióny ľudí fajčia napriek evidentnému poškodeniu zdravia? Keď mnohí z nás začnú fajčiť, nedokážu prestať. prečo? Tabak obsahuje nikotín, omamnú drogu, ktorá vás núti vracať sa k nemu znova a znova. Nikotín nás rýchlo a spoľahlivo verbuje medzi svojich priaznivcov.
Hlavnou škodou na zdraví pri fajčení nie je nikotín, ale ďalších 4 000 chemikálií obsiahnutých v tabakovom dyme. Spôsobujú mnohé choroby, ktoré si spájame s fajčením.
Vedci študujú nikotín už desaťročia a nachádzajú v ňom stále zaujímavejšie vlastnosti. Zdá sa, že nikotín skutočne zvyšuje koncentráciu, zlepšuje pamäť a pomáha kontrolovať hmotnosť. Na druhej strane nikotín mimoriadne negatívne vplýva na vývoj plodu v tehotenstve a navyše sa zistila súvislosť medzi nikotínom a náhlou smrťou dojčiat počas spánku.
Pravdepodobne to môžeme očakávať v budúcnosti farmaceutických spoločností oddelí pozitívne a negatívne vlastnosti nikotínu a vyvinie nové lieky založené na nikotíne na liečbu veľký rozsah choroby – od Alzheimerovej choroby až po obezitu.
Nikotín patrí spolu s kofeínom a strychnínom do skupiny chemických zlúčenín nazývaných alkaloidy. Chutí horko a často toxické látky, produkované rastlinami, aby ich zvieratá nemohli jesť. Ľudia, ako biologicky trochu zvrátení tvorovia, tento varovný signál - horkú chuť nielen ignorujú, ale dokonca si takéto chuťové vnemy užívajú.
Väčšina nikotínu, ktorý dnes dostávame, pochádza z rastliny Nicotiana tabacum, ale existuje 66 ďalších rastlinných druhov, ktoré obsahujú nikotín. 19 z nich rastie v Austrálii. Zdá sa, že austrálski domorodci boli prvými ľuďmi, ktorí používali nikotín. Rozdrvené listy rastlín s obsahom nikotínu zmiešali s popolom a žuvali. Počas dlhých ciest púšťou domorodci používali nikotín ako stimulant aj ako liek na hlad.
Nikotín vďačí za svoje meno francúzskemu veľvyslancovi v Portugalsku Jeanovi Nicotovi, ktorý bol jedným z horlivých zástancov nikotínu ako lieku. Tabak priviezli do Európy Španieli a prvýkrát ho použili v r lekárske účely. Používali sa na liečenie rán, reumatizmu, astmy a bolesti zubov. V roku 1561 poslal Jean Nicot semená tabaku na kráľovský dvor vo Francúzsku. Na jeho počesť bola táto rastlina pomenovaná Nicotiana. Následne sa alkaloid nachádzajúci sa v tejto rastline v 19. storočí nazýval aj nikotín.
Obľúbenosť tabaku veľmi rýchlo rástla v Európe aj v Ázii, a to aj napriek tomu, že Čína, Japonsko, Rusko a moslimské krajiny za jeho používanie udeľovali prísne pokuty, vrátane odrezávania pier. Rímskokatolícka cirkev nezakázala tabak, ale exkomunikovala tých, ktorí fajčili v kostole. Duchovní sa tento zákaz naučili obchádzať vdychovaním tabaku rozdrveného na prášok – šnupavý tabak. Do konca 17. storočia sa tento spôsob užívania nikotínu stal medzi európskymi aristokratmi veľmi bežným.
Nikotín má v našom tele veľmi krátky život, a preto fajčiari tak často fajčia. S potiahnutím cigarety sa nikotín dostane do pľúc, potom do krvného obehu a do mozgu, kde ho zachytia receptory nervových buniek. Ale asi po 40 minútach sa množstvo nikotínu zníži na polovicu a fajčiar cíti potrebu novej porcie. Preto v balíček cigariet 20 cigariet je deň rozdelený na 40-minútové obdobia príjmu nikotínu.
Ak sa fajčiar venuje tréningu, cigareta po fyzickej aktivite mu dáva zvláštne potešenie. prečo? Pretože fyzické cvičenie urýchliť metabolizmus nikotínu a hladina nikotínu v mozgu klesá rýchlejšie ako zvyčajne. To tiež vysvetľuje tradíciu „cigariet po sexe“ s tým nemá nič spoločné.
Jedna cigareta môže obsahovať až 1,2 miligramu nikotínu. Ak by bol tento nikotín podaný vnútrožilovo, toto množstvo by stačilo na zabitie siedmich dospelých mužov. Keď však fajčíte, dostávate veľmi zriedenú dávku. Väčšina z Nikotín z cigarety zmizne spolu s dymom. Malá časť, ktorá sa dostane do pľúc, sa opäť zriedi v krvnom obehu. Výsledkom je, že krv obsahuje asi 100 nanogramov nikotínu na mililiter, čo je 1 miliardtina obsahu nikotínu napísaného na krabičke cigariet. A kým sa nikotín dostane do mozgu, jeho koncentrácia klesne na 40 nanogramov. To však stačí na uspokojenie väčšiny fajčiarov.
Sú zdravotné riziká znížené, ak fajčíte cigarety s nízky obsah nikotín? Na prvý pohľad to tak vyzerá. Ak však fajčiar fajčí „ľahkú“ cigaretu, nevedome potiahne hlbšie, aby dostal obvyklú dávku nikotínu. Toto sa nazýva kompenzačné fajčenie. V dôsledku toho bude pravdepodobne fajčiť viac cigariet ako zvyčajne, čo znamená, že bude vdychovať viac oxidu uhoľnatého, dechtu a iných produktov spaľovania z tabaku. Je teda celkom možné, že „light“ cigarety sú ešte škodlivejšie ako tie bežné.
Fajčiarske fajky.
Keď vidíme človeka fajčiť fajku, čo nám ako prvé napadne? Osobne si myslím, že je to majetný človek, ktorý v živote dosiahol takmer všetko, čo chcel. Ľudia takých ľudí automaticky zaraďujú medzi elitu. Je to spôsobené tým, že fajčenie nie je lacné potešenie a nie každý si to môže dovoliť. Značný počet ľudí verí, že fajčenie nie je to isté ako fajčenie cigarety. Možno, ja sa nehádam. Je teda fajčenie rovnako nebezpečné ako fajčenie cigariet, alebo sú to len špekulácie priaznivcov zdravého životného štýlu.
Fajčenie fajky sa v súčasnosti stáva módnym zvykom, hoci má viac ako tri tisícročia. Teraz trochu histórie.
Archeológovia a historici, ktorí sa podieľajú na štúdiu civilizácií Mayov a Stredoamerických Indiánov, tvrdia, že odtiaľ pochádza celá história fajky. Tu sa tabak používal na liečebné účely aj pri náboženských rituáloch (napríklad vdychovanie tabakového dymu pomáha pri komunikácii s bohmi). V Európe sa fajky objavili po objavení Ameriky Krištofom Kolumbom v roku 1492.
Najprv bol v Rusku veľmi prísny trest za fajčenie fajky na verejnosti. Výrobcov fajok teda zbičovali, nozdry im vytrhli a poslali na Sibír a tým, ktorých opäť prichytili pri fajčení, odrezali hlavy. Pôsobivé, však? Fajčiarov fajok však stále nebolo menej, práve naopak. A vládcovia museli robiť ústupky. Fajky sa vyrábali z rôznych materiálov: kameň, hlina (v Európe - z hliny as malými pohármi, pretože tabak bol príliš drahý), porcelán, buk, divoká čerešňa, brest, orech, slonovina, mramor a mnoho ďalších.
Prvé briarové fajky, dnes najznámejší a najobľúbenejší materiál na ich výrobu, sa objavili v prvej polovici 19. storočia na juhu Francúzska.
Existuje mnoho druhov fajok: ohnuté a rovné, dlhé s malým pohárikom a krátkymi ohrievačmi nosa, s rôznymi tvarmi pohárov (okrúhle (Prince), oválne (Lovet), valcové (poker na stojato)), fazetované atď.
Teraz si povedzme o škodách, ktoré spôsobuje fajčenie fajky. Existuje názor, že cigaretu nemožno porovnávať s fajkou, pretože:
- človek už nedostáva také potešenie;
Fajčenie spôsobuje menšie poškodenie zdravia ako cigarety.
Podľa výsledkov výskumu amerických vedcov z National Cancer Institute vyšlo najavo, že následky fajčenia pre milovníkov fajok sa prakticky nelíšia od tých, ktoré majú milovníci „jednoduchých“ druhov tabakových výrobkov. „Tubifex červy“ tiež často vyvinuli zhubné nádory (pažerák, hrtan, pľúca), ochorenia kardiovaskulárneho a dýchacieho systému. Tieto údaje boli získané po prieskume medzi 138-tisíc fajčiarmi, z ktorých 15 265 fajčilo radšej fajku ako cigarety.
Na porovnanie medzi výnimočným fajčením fajky a hornými malignitami tráviaci trakt Vedci z Talianska použili údaje z rokov 1984 až 1999 pomocou metódy case-control. Táto technika zohľadňovala vek, vzdelanie, telesnú hmotnosť a konzumáciu alkoholu. V dôsledku toho dospeli k nasledujúce závery: V porovnaní s tými, ktorí nikdy nefajčia, je u tých, ktorí fajčili iba fajku, väčšia pravdepodobnosť, že ochorejú boli 8,7-krát vyššie pre všetky malígne novotvary horného tráviaceho traktu. Fajčiari fajky majú 12,6-krát vyššiu pravdepodobnosť vzniku rakoviny ústnej dutiny a hltana a 7,2-krát vyššiu pravdepodobnosť vzniku rakoviny pažeráka. Bolo tiež pozorované, že medzi fajčiarmi fajky, ktorí pijú veľa alkoholu, sa toto riziko zvyšuje na 38,8-násobok. Fajčenie fajok a nadmerné pitie alkoholu teda navzájom znásobujú škodlivé účinky.
Zistilo sa tiež, že fajčenie súvisí s rizikom úmrtia na 6 z 9 typov rakoviny: hrtan, pažerák, nosohltan, pankreas, pľúca, hrubé črevo a konečník.
Teraz, než si zapálite fajku, premýšľajte o tom, potrebujete toto všetko?
Fajčiaca vodná fajka
Vplyv tabakového dymu na organizmus fajčiara bol opakovane skúmaný z mnohých uhlov pohľadu. Neexistujú však žiadne štúdie o účinkoch dymu prechádzajúceho cez vodný filter, napríklad vo vodnej fajke. Tento jav je málo skúmaný aj zo sociologického hľadiska. Z tohto pohľadu musíme skutočne priznať, že už viac ako štyri storočia vodná fajka každodenne farbí život a jeho rytmu podriaďuje desiatky miliónov ľudí vo verejných inštitúciách či doma. Prax fajčenia vodnej fajky sa stala skutočným masovým fenoménom a dnes sa aktívne rozvíja.
Tabak do vodnej fajky sa vyskytuje hlavne v troch formách: Prvou je „tumbak“, bežný tabak (Nicotiana Rustica) obsahujúci veľa nikotínu, ktorý sa dnes najviac používa v Iráne. Fajčiar ho navlhčí vodou, vytlačí a pevne vloží do misky vodnej fajky. Druhým typom je „mu essel“, tabak namočený v melase a ochutený rôznymi ovocnými hoblinami. Tretiu formu, „jurak“, možno považovať za strednú.
Vo vodnej fajke sa dym ochladzuje prechodom cez vodu a chladenie je sprevádzané filtráciou. Dym z vodnej fajky, bez látok, ako je akroleín a aldehydy, na rozdiel od cigaretový dym, nedráždi sliznice hrdla ani nosa fajčiarov a nefajčiarov nachádzajúce sa v blízkosti vodnej fajky. Táto skutočnosť čiastočne vysvetľuje fascináciu verejnosti a rozšírené používanie tohto spôsobu fajčenia tabaku ako vodnej fajky. Prechod dymu cez vodu tiež znižuje množstvo dechtu, dechtu a iných potenciálne karcinogénnych nikotínových látok. Najprv sa tabak destiluje v miske zo žeravého uhlia, potom dym klesá cez hriadeľ, ktorý je ponorený do vody, po tomto „premytí“ dym stúpa pozdĺž hadice a cez náustok vstupuje do pľúc fajčiara.
Rôzne vedecké štúdie ukázali, že filtrovanie tabakového dymu cez vodu vo vodnej fajke znižuje obsah: nikotínu, až 90 % fenolov, až 50 % jemných častíc, benzopyrénu (benzo(a)pirénu), aromatických uhľovodíkov polycyclique (polycyclique) . Dochádza k zníženiu karcinogénneho potenciálu dymu, ktorý prešiel cez vodu v porovnaní s dymom, ktorý neprešiel takouto filtráciou. Pri prechode vodou sa dym zbavuje akroleínu a acetaldehydu, látok škodlivých pre alveolárne makrofágy (makrofágy), hlavné bunky pľúc a dôležité prvky. imunitný systém osoba. Akram Chafei vo svojich štúdiách o egyptskej vodnej fajke poznamenáva, že fajčenie vodnej fajky, podobne ako fajčenie cigarety, „... prináša akútne zmeny v pľúcna funkcia"Zatiaľ čo cigaretový dym ovplyvňuje malé zakončenie bronchiolov, ktoré sa podieľajú na zásobovaní pľúcami krvou, dym z vodnej fajky "...má okamžitý účinok na väčšie dýchacie cesty."
Ale najzaujímavejší je nedávny výskum C. Macarona. Jej zásluha a jedinečnosť výskumu spočíva v tom, že študovala výlučne fajčiarov vodnej fajky. Takto boli oddelení zmiešaní fajčiari cigariet a vodnej fajky a bývalí fajčiari cigariet. Hladiny kotinínu v krvi sú vyššie u fajčiarov vodnej fajky ako u fajčiarov cigariet. Autor sa domnieva, že aj keď je pravdepodobné, že dym prechádzajúci cez vodu stráca koncentráciu niektorých svojich zložiek, ostatné prvky pravdepodobne zostanú nezmenené. Na tomto základe sa vedci domnievajú, že „čistiaci“ účinok vody na dym je negovaný. Medzitým si všimneme, že príležitostní fajčiari vodnej fajky, ktorí predstavujú väčšinu jej milovníkov, nemajú tabak resp nikotínová závislosť. Takmer nikdy nefajčia cigarety, pretože v prvom rade hľadajú nové vône, chute a prostredie, ako niektorí milovníci kávy. Okrem toho títo fajčiari často jednoducho sledujú módu alebo chcú vyzerať „cool“. Vodnú fajku si vychutnávajú na úrovni chuťových pohárikov bez toho, aby cítili potrebu vdychovať dym. Ak je medzi nimi závislosť, s najväčšou pravdepodobnosťou ide o závislosť na správaní alebo spoločenstve.
Pomocou špeciálneho prístroja Smokelyzer sa merali hladiny alveolárneho CO u rôznych typov fajčiarov. Zistenia boli v súlade s tými, ktoré boli uvedené vyššie; zvýšené hladiny oxidu uhoľnatého boli zistené u fajčiarov vodnej fajky. Tento plyn sa tvorí pri akomkoľvek pomalom alebo neúplnom spaľovacom procese, ako sa to stáva pri tabaku vo vodnej fajke. Hladina oxidu uhoľnatého sa pohybuje od 10 ppm do 60 ppm v závislosti od jednotlivca a stupňa vetrania miestnosti - v nevetranej miestnosti je zvýšený obsah CO - až o 28%. Práve tento plyn spôsobuje zvýšenie srdcovej frekvencie.
Čo sa týka miernej intoxikácie pozorovanej u fajčiarov po fajčení vodnej fajky, tá nie je spôsobená žiadnymi opiátmi, navyše neobsiahnutými v tabaku do vodnej fajky, ale je spôsobená pôsobením toho istého oxidu uhoľnatého.
Nakoniec, silný fajčiar vodnej fajky vysvetľuje, že nemôže prestať fajčiť vodnú fajku dlhšie ako dva dni. Toto obdobie nesúvisí s polčasom nikotínu, ktorý nastáva približne 2 hodiny po fajčení, ale s kotonínom, ktorého polčas sa pohybuje medzi 15 a 20 hodinami. Napriek všetkej hojnosti dnes neexistuje žiadna koherentná hypotéza o povahe takejto závislosti.
Ministerstvá zdravotníctva by dnes mali zamerať svoje úsilie na vývoj produktov pre vodné fajky, ktoré znižujú obsah oxidu uhoľnatého v cigaretovom dyme, môžu to byť alternatívne zdroje vykurovania, napríklad elektrické, nahrádzajúce spaľovanie uhlia, alebo špeciálne filtre.
Tínedžer fajčí
Tínedžeri si nie sú vedomí nebezpečenstva spojeného s fajčením, pretože neustále sledujú, ako to robia ich starší. Ďalším vinníkom, ktorý vedie mladých ľudí k fajčeniu, je tlak rovesníkov. Niekedy sa však fajčenie stáva výsledkom nejakého aktu otvoreného vzdoru alebo jednoducho dôsledkom zvedavosti. Ak máte podozrenie, že váš tínedžer začal fajčiť, a ak sú opodstatnené, venujte tomu pozornosť a poučte svoje dieťa o nebezpečenstvách fajčenia.
Fajčenie a s tým spojené ohrozenie života.
Každý rok na celom svete zomierajú milióny ľudí na choroby spôsobené fajčením. A toto číslo bude pravdepodobne stúpať, keď si tento smrteľný zlozvyk osvojí čoraz viac mladých ľudí.
Najmenším fajčiarom je sedemročný chlapec, ktorý sa živí hľadaním odpadu vhodného na recykláciu.
Tento scenár je typický pre krajiny tretieho sveta a je len špičkou ľadovca. Fajčenie postupne oberá o životy mladých ľudí, no vládam generuje miliardy dolárov na daniach. Problém teda zostáva stále nevyriešený, rovnako ako hrozné predpovede o hroziacom globálnom otepľovaní, ktoré sa väčšina rozhodla ignorovať.
Dlhodobé fajčenie vedie k niekoľkým typom rakoviny. Kvôli skorému nástupu a dlhšej expozícii jedu sú mladí ľudia vystavení zvýšenému riziku. A prestať fajčiť je rovnako ťažké ako prestať fajčiť. V súčasnosti existujú podporné skupiny, ktoré majú ľuďom pomôcť dostať sa z diery a začať žiť zdravo. Ale to sa ľahšie povie, ako urobí. Fajčenie nie je zákonom zakázané a malé deti prichytené s cigaretou nie sú za to trestané. teda začarovaný kruh pokračuje. Ak ste rodič a zistíte, že váš tínedžer fajčí, musíte okamžite podniknúť kroky, aby ste svojmu dieťaťu pomohli tento zlozvyk prestať.
Ako pomôcť dieťaťu prestať fajčiť
Zdrvená matka povedala, že pristihla svojho syna a dcéru fajčiť v izbe. Zápach cigaretového dymu v miestnosti pomohol vyriešiť záhadu. V odpadkovom koši sa našli prázdne krabičky cigariet a ohorky. Matka so znepokojením oznámila incident aj svojmu manželovi nefajčiarska osoba. S cieľom odnaučiť svoje deti fajčiť ich rodičia prihlásili do rehabilitačného a podporného programu.
Ak nemôžete prichytiť svoje deti pri fajčení doma, skúste zistiť, s kým sa stretávajú a kde sa stretávajú po škole. Niekto vám určite povie, či priatelia vášho tínedžera fajčia.
Požiadať svojho syna alebo dcéru, aby sa nebavili so svojimi priateľmi, ktorí fajčia, vám neprinesie povzbudivé výsledky. Namiesto toho pozvite ich priateľov k sebe domov a ukážte im videá, či už na videu alebo na internete (napr. www.youtube.com), ktoré podrobne opisujú nezvratné účinky fajčenia na ľudský organizmus. Dajte im knihy o účinkoch fajčenia alebo pozvite lekára na hodinu v škole vašich detí alebo na konferenciu rodičov a učiteľov, aby ste prediskutovali nebezpečenstvo fajčenia. Zmobilizujte rodičov a požiadajte vedenie školy a pedagógov, aby začali vojnu proti fajčeniu. V škole by nemali byť fajčiarske a fajčiarske priestory. Namiesto toho by sa fajčenie malo úplne zakázať. V reakcii na protesty môžete vždy vysvetliť, že niekedy, aby boli rodičia a učitelia láskaví, musia byť drsní. Fajčenie je smrteľné a v tomto prípade by nemal byť priestor na eufemizmus.
Buďte neoblomní vo svojom úsilí viesť vojnu proti fajčeniu mladistvých. Tínedžeri, ktorí fajčia, sa stanú dospelými, ktorí budú fajčiť a v budúcnosti budú znášať následky. Namiesto čakania na katastrofu začnite kampaň ešte dnes. Ak milujete svoje deti, urobte rázne rozhodnutie. Jedného dňa vám vaše deti poďakujú, že ste vytrvali a vynaložili maximálne úsilie, aby ste im pomohli zbaviť sa smrteľného a hrozného zlozvyku.
Pasívne fajčenie
Fajčiari vedia, že ich závislosť im škodí, no predpokladajú, že fajčením ublížia len sebe. V posledných rokoch však pribúdajú dôkazy o tom, že pasívne fajčenie prispieva k rozvoju nefajčiarske choroby charakteristické pre fajčiarov.
Pri spaľovaní tabaku sa vytvárajú hlavné a ďalšie prúdy dymu. Hlavný prúd sa tvorí počas šluku dymu, prechádza celým tabakovým výrobkom a fajčiar ho vdychuje a vydychuje. Dodatočný prietok je generovaný vydychovaným dymom a je tiež uvoľňovaný medzi potiahnutím životné prostredie zo zuhoľnatenej časti cigarety (cigarety, fajky a pod.). Viac ako 90 % hlavného prúdu tvorí 350 – 500 plynných zložiek, z ktorých je škodlivý najmä oxid uhoľnatý a oxid uhličitý. Zvyšok hlavného prúdu pozostáva z pevných mikročastíc vrátane rôznych toxických zlúčenín. Obsah niektorých z nich v dyme jednej cigarety je nasledovný: oxid uhoľnatý - 10-23 mg, amoniak - 50-130 mg, fenol - 60-100 mg, acetón - 100-250 mcg, oxid dusnatý - 500- 600 mcg, kyanovodík - 400-500 mcg, rádioaktívne polónium - 0,03-1. 0 nK. Hlavný prúd tabakového dymu tvorí 35 % horiacej cigarety, 50 % ide do okolitého vzduchu a tvorí ďalší prúd, na filtri zostáva 5 až 15 % zložiek spálenej cigarety. Dodatočný prúd obsahuje 4-5-krát viac oxidu uhoľnatého, 50-krát viac nikotínu a dechtu a 45-krát viac amoniaku ako hlavný prúd! Do atmosféry obklopujúcej fajčiara sa tak paradoxne dostane mnohonásobne viac toxických zložiek, ako sa dostane do tela samotného fajčiara. Práve táto okolnosť spôsobuje, že pasívne alebo „nútené“ fajčenie je pre ostatných obzvlášť nebezpečné. Pri vdychovaní tabakového dymu sa rádioaktívne častice usadzujú hlboko v pľúcach, sú prenášané krvným obehom po celom tele, usadzujú sa v tkanivách pečene, pankreasu, atď. lymfatické uzliny, kostná dreň atď.
Tichými obeťami pasívneho fajčenia sú deti!
U detí, ktoré sú v jednej miestnosti s fajčiaci rodičia, ochorenia dýchacích ciest sú dvakrát častejšie zaznamenané v porovnaní s deťmi, ktorých rodičia fajčia v oddelenej miestnosti, alebo s deťmi, ktorých rodičia nefajčia. U takýchto detí, najmä v prvom roku života, sa častejšie zaznamenáva zápal priedušiek, nočný kašeľ, zápal pľúc. Výskum z Nemecka ukazuje súvislosť medzi pasívnym fajčením a detskou astmou. Vplyv pasívneho fajčenia na dýchací systém dieťaťa nevyčerpáva jeho bezprostredné účinky. toxický účinok na tele: aj po dospievaní zostáva rozdiel v duševnom a fyzický vývoj v skupinách detí z rodín fajčiarov a nefajčiarov. Ak dieťa býva v byte, kde jeden z členov rodiny vyfajčí 1-2 krabičky cigariet, tak dieťa má v moči množstvo nikotínu zodpovedajúce 2-3 cigaretám!
Výbor medzinárodných expertov WHO tiež dospel k záveru, že príčinou syndrómu je fajčenie matiek („pasívne fajčenie plodu“). neočakávaná smrť dieťa v 30-50% prípadov.
Pasívne fajčenie môže spôsobiť slepotu
Pasívne fajčenie zvyšuje riziko slepoty. Podľa British Journal of Ophthalmology vedci z University of Cambridge študovali vplyv fajčenia na vekom podmienenú degeneráciu makuly (SMD) a dospeli k záveru, že päťročný život s fajčiarom zdvojnásobuje riziko tohto ochorenia. aktívne fajčenie ho strojnásobuje.
Skoré štúdie ukázali, že fajčenie zvyšuje pravdepodobnosť problémov so zrakom. Práca cambridgeského tímu však poskytuje najjasnejšie dôkazy o tom, že pasívne fajčenie má podobný účinok zvyčajne u ľudí starších ako 50 rokov. Ovplyvňuje centrálnu časť sietnice, ktorá je mimoriadne dôležitá pri čítaní či šoférovaní. V dôsledku toho zostáva u človeka aktívne iba periférne videnie. SDM nie vždy vedie k slepote.
Vo Veľkej Británii dnes trpí touto chorobou asi 500 tisíc ľudí.
Počas štúdie bolo pozorovaných 435 pacientov so SDM a 280 bez neho. Vedci si to všimli viac ľudí fajčí, tým väčšia je šanca ich a ich partnerov na rozvoj SDM. Osoba, ktorá fajčí škatuľku denne alebo viac po dobu 40 rokov, prakticky strojnásobí toto riziko. A aby ste to zdvojnásobili, stačí žiť s fajčiarom päť rokov.
Pre manželky mužov, ktorí fajčia, je ťažšie otehotnieť
Výsledky prieskumu medzi tehotnými ženami v predpôrodné kliniky mesto Kyjev preukázalo jasný vplyv fajčenia oboch rodičov na pravdepodobnosť tehotenstva. Najmä fajčenie muža znížilo pravdepodobnosť otehotnenia a vývoja: pravdepodobnosť, že tehotenstvo nenastane počas prvého roka bez antikoncepcie, sa takmer zdvojnásobila. Medzi počtom cigariet, ktoré muž vyfajčí za deň, a dĺžkou sexuálnej aktivity pred počatím sa zistil slabý, ale vysoko významný vzťah. Každá ďalšia cigareta vyfajčená za deň mužom znížila pravdepodobnosť počatia dieťaťa počas prvého roka v priemere 1,05-krát. Uvedená štúdia ukazuje, že problém nie je v tom, že tehotenstvo nenastane, ale v tom, že sa preruší, keď si to budúci rodičia ani neuvedomujú.
Pasívne fajčenie zvyšuje riziko rakoviny prsníka
Výskum vykonaný japonským ministerstvom zdravotníctva, práce a sociálnych vecí zistil, že podiel nefajčiarok, u ktorých sa rozvinie rakovina prsníka, je 2,6-krát vyšší, ak sú vystavené tabakovému dymu v práci alebo doma. Toto riziko je obzvlášť vysoké u žien pred menopauzou, čo je pravdepodobne spôsobené vyššími koncentráciami ženských pohlavných hormónov zapojených do tumorigenézy prsníka. S výnimkou pasívnych a aktívne fajčenie je opatrenie na prevenciu rakoviny prsníka“
Pasívne fajčenie zvyšuje riziko srdcových ochorení
Vystavenie tabakovému dymu pri práci spôsobilo vo Fínsku v roku 1996 smrť približne 250 ľudí, podľa nedávnej štúdie. Štúdia, ktorú uskutočnil Fínsky inštitút zdravia pri práci, sa zaoberala štatistikami o príčinách smrti, vystavení tabakovému dymu pri práci a informáciách o riziku rôznych chorôb. Doktor Markku Nurminen v najnovšom vydaní fínskeho lekárskeho časopisu píše, že najväčším zabijakom chorôb spôsobených pasívnym fajčením bola ischemická choroba srdca. Počet takýchto úmrtí presahuje 100. Relatívne vysoké riziko spôsobené vystavením tabakovému dymu sa vysvetľuje tým, že najnebezpečnejšie látky v sekundárnom tabakovom dyme sú v plynnej fáze, pričom hlavnými rizikovými faktormi dymu, ktoré fajčiari sú samy inhalujú sú obsiahnuté v pozastavenej fáze. Látky ako plyn putujú hlbšie do pľúc ako častice v dyme, takže je pre telo ťažšie sa ich zbaviť.
Pasívne fajčenie a mozog
Vdychovanie tabakového dymu spôsobuje poruchy mozgovej aktivity, pretože nervový systém je najcitlivejší na tabakové jedy, čo vedie k závažným ochoreniam centrálneho nervového systému. Podľa niektorých štúdií obehové poruchy v mozgu spôsobené vystavením tabakovému dymu spôsobili v roku 1996 smrť takmer 80 ľudí. Expozícia pasívnemu fajčeniu zvyšuje riziko problémov s cerebrálnym obehom 1,8-krát.
Dôsledky fajčenia
1. Mozog -> Mŕtvica
Mŕtvica nastane, keď sa krvná cieva, ktorá dodáva kyslík do mozgu, zablokuje krvnou zrazeninou alebo inými úlomkami. Trombóza mozgových ciev- najviac spoločný dôvod mŕtvica. Trombóza znamená tvorbu krvnej zrazeniny a narušenie prívodu krvi do mozgu. Iný typ mŕtvice nastáva, keď praskne chorá tepna v mozgu (napríklad aneuryzma). Tento jav sa nazýva cerebrálne krvácanie.
2. Srdce -> Choroby srdca
Hlavnou príčinou poškodenia je fajčenie koronárnych tepien, čo môže viesť k infarktu myokardu. U fajčiarov je zvýšené riziko aterosklerózy (upchatých tepien) a iných zmien, ktoré ovplyvňujú kardiovaskulárny systém. Samotné fajčenie zvyšuje riziko ochorenia koronárnych artérií a v kombinácii s inými faktormi sa tieto ochorenia stávajú ešte pravdepodobnejšími. Nikotín a oxid uhoľnatý obsiahnutý v tabakovom dyme narúšajú prísun kyslíka do krvi a rôznymi mechanizmami spôsobujú poškodenie srdca a ciev.
3. Pľúca -> Rakovina pľúc
Približne 85 % prípadov rakoviny pľúc, ktoré sa vyskytnú za rok, možno pripísať fajčeniu. Ľudia, ktorí fajčia dve alebo viac škatúľ cigariet denne po dobu 20 rokov, majú v porovnaní s nefajčiarmi o 60 – 70 % vyššie riziko rakoviny pľúc. Riziko rakoviny ľahké témy vyššie, čím viac cigariet vyfajčených za deň, čím dlhšie fajčia, tým väčšie je množstvo vdýchnutého dymu a tým vyšší je obsah dechtu a nikotínu v cigaretách.
Röntgen ukazuje patológiu v pľúcach rozsiahle vzdelanie(šípka). Neskôr biopsia dokázala, že áno rakovina pľúc. Charakteristické príznaky: konštantný bolestivý kašeľ, hemoptýza, opakovaný zápal pľúc, bronchitída alebo bolesť na hrudníku.
4. CHOCHP -> Chronická bronchitída
CHOCHP je chronické ochorenie pľúc charakterizované progresívnym zúžením a deštrukciou bronchiálny strom a pľúcne alveoly.
Hoci hlavnou príčinou CHOCHP je fajčenie, svoju úlohu zohrávajú aj iné faktory – dlhodobé vdychovanie dymu, prachu a chemikálií, ako aj časté pľúcne infekcie v detstva. Niektorí ľudia majú zvýšené riziko CHOCHP v dôsledku genetické dôvody. Títo jedinci majú genetický defekt nazývaný deficit alfa1-antitrypsínu. CHOCHP zahŕňa dve hlavné choroby – chronickú bronchitídu a emfyzém. Väčšina pacientov s CHOCHP má kombináciu oboch ochorení.
Chronická bronchitída sa prejavuje kašľom so spútom, ktorý sa vyskytuje v zime 2 roky za sebou. U niektorých pacientov je kašeľ so spútom jediným príznakom, zatiaľ čo iní sa sťažujú na ťažkosti s dýchaním alebo dýchavičnosť. Ak kašlete alebo tvoríte spútum, zavolajte svojho lekára, aby vám skontroloval pľúca.
Emfyzém označuje abnormalitu alveol, kde sa tkanivo okolo alveol mení, čím sa rozšíria a na röntgenovom snímku vyzerajú ako diery v pľúcach (pripomínajúce švajčiarsky syr). Hlavným príznakom je dýchavičnosť. Existuje kašeľ, ale je menej výrazný ako pri chronickej bronchitíde. Hrudný kôš sa stáva sudovitým.
5. Žalúdok -> Rakovina a žalúdočné vredy
Účinkom dlhodobého fajčenia je stimulácia sekrécie kyseliny chlorovodíkovej v žalúdku, ktorá rozleptáva ochrannú vrstvu v jeho dutine. Bolestivá alebo pálivá bolesť medzi hrudnou kosťou a pupkom je najčastejším príznakom, ktorý sa vyskytuje po jedle a skoro ráno. Bolesť môže trvať niekoľko minút až niekoľko hodín; Niekedy bolesť uľaví jedením resp antacidá. Fajčenie spomaľuje hojenie vredov a podporuje ich opätovný výskyt.
Charakteristické príznaky:
- bolestivá alebo pálivá bolesť brucha, nevoľnosť a vracanie, strata chuti do jedla a strata hmotnosti.
V počiatočných štádiách sa rakovina žalúdka zvyčajne nijako neprejavuje. Je známe, že rakovina žalúdka sa môže vyskytnúť na pozadí vredu a riziko je vyššie u fajčiarov.
6. Plod -> Rizikové faktory
U žien fajčenie výrazne zvyšuje riziko chronických ochorení vrátane pľúcnych komplikácií a predčasného úmrtia. Výskum ukazuje, že fajčenie výrazne zvyšuje riziko srdcových ochorení u žien pred menopauzou, najmä pri užívaní antikoncepčné tabletky. Štúdie ukázali, že ženy, ktoré počas tehotenstva pravidelne fajčia jednu škatuľku cigariet denne alebo viac, majú deti, ktoré vážia menej ako nefajčiarske matky. Oxid uhoľnatý vdychovaný ako súčasť tabakového dymu vstupuje do krvi plodu a znižuje absorpciu kyslíka, čo vedie k vážnemu nedostatku kyslíka. Medzi ďalšie účinky fajčenia patrí znížený prietok krvi, ktorý narúša prenos životne dôležitých živín z matky na plod.
Deti s nízkou hmotnosťou sú celkovo slabšie a náchylnejšie na choroby ako deti s priemernou hmotnosťou. Ženy, ktoré fajčia, majú väčšiu pravdepodobnosť, že budú mať tehotenstvo, ktoré sa skončí predčasným pôrodom, potratom alebo pôrodom mŕtveho dieťaťa. Výskum tiež nevylučuje, že deti narodené matkám, ktoré fajčili počas tehotenstva a po ňom, majú väčšiu pravdepodobnosť výskytu syndrómu náhleho úmrtia dojčiat.
7. Močový mechúr -> Rakovina močového mechúra
Rakovina močového mechúra sa vyskytuje najmä u fajčiarov nad 40 rokov. U mužov je riziko 4-krát vyššie ako u žien. Najčastejším skorým príznakom je krv v moči bez bolesti alebo nepohodlia.
Charakteristické príznaky:
- krv v moči;
- bolesť v panvovej oblasti;
- ťažkosti s močením.
8. Hrtan -> Rakovina pažeráka
Fajčenie môže spôsobiť rakovinu pažeráka tým, že poškodí bunky umiestnené vo vnútri orgánu. Čím dlhšie človek fajčí, tým je riziko vyššie.
Charakteristické príznaky:
- ťažkosti s prehĺtaním;
- bolesť alebo nepríjemný pocit na hrudníku;
- strata váhy.
9. Jazyk -> Rakovina ústnej dutiny
Rakovina ústnej dutiny sa najčastejšie vyskytuje u ľudí, ktorí fajčia a pijú alkohol. Vo väčšine prípadov sa nádor vyskytuje na bokoch alebo spodnom povrchu jazyka, ako aj v oblasti dna úst.
Charakteristické príznaky:
- malá, bledá, neobvykle sfarbená hrčka alebo hrčka na jazyku, ústach, líci, ďasne alebo na streche úst.
10. Maternica -> Zhubné nádory
Fajčenie vystavuje celé telo rôznym karcinogénnym chemickým zlúčeninám. Napríklad u žien, ktoré fajčia, sa v cervikálnom hliene nachádzajú deriváty tabakových zložiek. Vedci sa domnievajú, že tieto látky poškodzujú bunky krčka maternice a pravdepodobne zvyšujú riziko rakoviny.
Len fakty
- V Rusku fajčí 70,5 % mužov a medzi stredoškolákmi Hlavné mestá Bez cigarety sa nezaobíde 30 – 47 % chlapcov a 25 – 32 % dievčat. Každý rok sa v Rusku vyfajčí 25 miliárd cigariet.
- Muži a ženy fajčia z rôznych dôvodov. Kalifornským vedcom sa to podarilo zistiť počas experimentu. Každý účastník experimentu bol požiadaný, aby starostlivo zaznamenal náladu, ktorá prevládala v momente, keď si vzal cigaretu. Ukázalo sa, že muži väčšinou fajčia, keď sú na niečo podráždení alebo nahnevaní. Ženy siahajú po cigarete, keď cítia emócie alebo sa zabávajú. Je pravda, že obaja používajú fajčenie ako prostriedok na zmiernenie smútku alebo depresie.
- V Rusku sa objavilo múzeum tabaku. Medzi jeho exponáty patria mnohé druhy fajok, náustkov, rôzne odrody tabak Jeho tvorcom je Vladimir Yablokov, známy zberateľ cigariet a cigariet. Múzeum otvoril priamo vo svojom dome v meste Kachkanar. Teraz Vladimir Yablokov plánuje vytvoriť klub v múzeu, kde plánuje odnaučiť súčasnú generáciu mladých ľudí od škodlivého návyku fajčenia.
- Omský „Ústav medicínsko-sociálno-právnych iniciatív“ pod vedením Igora Baturina sa domnieva, že cigaretová propaganda, nasadená v naj preplnené miesta následne negatívne ovplyvňuje zdravie detí a dospievajúcich. Ak Omský protimonopolný výbor dá Baturinovi za pravdu, zákazník tabakovej reklamy, spoločnosť Philip Morris, dostane pokutu 200-násobok minimálnej mzdy.
- Minulé leto sa liekmi Nicorette stali prvými liekmi proti závislosť na tabaku, schválený na voľnopredajné vydanie v Japonsku. Žuvačky Nicorette boli schválené japonským ministerstvom zdravotníctva, práce a sociálnych vecí. Podľa správy japonského ministra zdravotníctva z roku 1999 fajčí 52,7 % mužov a nejaké percento žien, percentá sa zvyšujú a rakovina pľúc v rebríčku úmrtnosti už dávno predbehla rakovinu žalúdka. Nicorette je celosvetovo najpopulárnejšia droga na odvykanie od fajčenia, dostupná v 60 krajinách. Pharmacia vyvinula a uviedla na trh rad produktov náhradnej nikotínovej terapie - žuvačka, náplasť, inhalátor, aerosól a tableta. V roku 2000 predaj Nicorette presiahol jeden milión.
- Čína má 20 % svetovej populácie a 25 % všetkých fajčiarov. Vyrába sa tu viac cigariet ako v ktorejkoľvek inej krajine. Vedci predpovedajú, že do roku 2025 zomrú na choroby spôsobené cigaretami viac ako dva milióny Číňanov.
- V Zimbabwe je tretina všetkých farmárov a 12 % všetkých pracovníkov zamestnaných v tabakovom priemysle.
- V roku 1988 spoločnosť Philip Morris zaplatila 350 000 dolárov za uvedenie ich cigariet nová séria James Bond „Licencia zabíjať“.
- V roku 1979 Philip Morris zaplatil 42 500 dolárov za to, aby sa Marlboro objavil v Superman II, a kolega výrobca cigariet Ligget zaplatil 30 000 dolárov za to, aby sa jeho cigarety objavili v Supergirl. Mimochodom, tieto filmy majú obrovské detské publikum...
- Zistilo sa, že deti fajčia najviac propagované značky cigariet.
- 49,7 % austrálskych domorodcov fajčí.
- Ottawa je nefajčiarske mesto. Rozhodnutím úradov bolo od 1. septembra 2001 zakázané fajčenie na všetkých verejných miestach, v nemocniciach, vládnych priestoroch, reštauráciách, ako aj baroch a súkromných kluboch. Vylúčené je aj poskytovanie špeciálnych fajčiarskych priestorov. Zamestnanci budú dohliadať na dodržiavanie zákazu. presadzovania práva. Porušovateľom začali 4. septembra ukladať pokuty. Prvé porušenie stojí približne 250 kanadských dolárov, ďalšie - až 5 000 kanadských dolárov.
- Podporte nový zákon verejné organizácie, lekári a odbory. Všetci sa starajú nielen o zdravie svojich spoluobčanov, ale bojujú aj proti sociálnemu plytvaniu: šírenie fajčenia vedie k nárastu chorôb, čo má za následok vysoké náklady nemocníc, ako aj prípadné pohľadávky voči firmám, ktoré nevarovali svojich zamestnancov o nebezpečenstvách fajčenia na pracovisku.
- V Európe a USA sa tiež neustále zvyšuje prenasledovanie fajčiarov. V Spojených štátoch sa pripravuje nový tvrdý zákon, ktorý zakáže fajčenie takmer na všetkých verejných miestach. Súčasný zákon prijatý v roku 1995 zakazuje fajčenie v reštauráciách s viac ako 35 miestami na sedenie, v kancelárskych budovách a dokonca aj v súkromných kanceláriách s viac ako tromi zamestnancami. V prípade prijatia nového zákona sa bude fajčiť len v špecializovaných baroch a nočných kluboch. Sú štáty, kde sú protifajčiarske zákony obzvlášť prísne. Napríklad v Kalifornii je fajčenie zakázané na všetkých verejných miestach bez výnimky.
- Vitamín C je pre fajčiarov nebezpečný. Zistili to austrálski vedci. Ide o to, že pri fajčení okrem iného preniká do tela ťažký kov kadmium, v kombinácii s ktorým môže neškodný vitamín C vyvolať rakovinové bunky. Kadmium sa z tela prakticky nevylučuje, preto, ako varujú vedci, sa neodporúča zneužívať vitamín C (to znamená konzumovať viac ako 0,25 g denne), aj keď ste prestali fajčiť pred niekoľkými rokmi.
- Aeroflot sprísni obmedzenia fajčenia v lietadlách. Vo svojich rozhovoroch to poznamenáva generálny riaditeľ spoločnosti Valery Okulov. Z prieskumu medzi cestujúcimi podľa neho vyplýva, že tí, ktorí sa rozhodnú pre lietadlá Aeroflotu, by uprednostnili nefajčiarske lety.
- V Singapure je prísne zakázané fajčiť vo verejnej doprave, taxíkoch, výťahoch, (kinách) divadlách, na verejných miestach, v klimatizovaných reštauráciách a nákupných centrách.
- V Los Angeles, na bulvári Santa Monica, je tabuľa, ktorá počíta počet úmrtí na závislosť od cigariet. Odpočítavanie začína 1. januára a končí 31. decembra každého roka. Postava, ktorá sa dokáže „rozbehnúť“, je pôsobivá...
- Vo svojom umierajúcom rozhovore hollywoodska hviezda, talentovaný Žid z Vladivostoku, Yul Brynner, nabádal „nikdy nefajčiť“! Cigareta pomohla k smrti mnohých umelcov: Louis Armstrong a Leonard Bernstein, Humphrey Bogart a Richard Boone, Walt Disney a Vincent Price, Steve McQueen a John Huston, Clark Gable a John Wayne, Gary Cooper a Betty Grable, Buster Keaton a Nat. King" Cole, Bing Crosby a Robert Taylor...
- Podľa Interfaxu sa jeden Američan dlhé roky pokúšal prestať fajčiť a v zúfalstve si odrezal pravú ruku, ktorou si dával cigaretu k ústam. Akt je nezmyselný – cigaretu predsa môžete držať v ľavej ruke a vášeň pre fajčenie určite nie je vo vašej ruke, ale v hlave. Našťastie sa lekárom podarilo postihnutému prišiť ruku na pôvodné miesto.
Fajčenie tabaku je jedným z najbežnejších typov drogovej závislosti, ktorý postihuje veľké množstvo ľudí, a preto ide o drogovú závislosť v domácnostiach. Fajčiarska cigareta prináša radosť zvyčajnému fajčiarovi. Potreba je obzvlášť akútna po jedle, pri pití, pri negatívnych emóciách a pri ťažkej práci. Zároveň samotný inhalovaný nikotín nemá žiadny účinok pozitívna akcia na tele. Cigareta je skôr rozptýlením: prepnutie vedomia na ňu pomáha zahnať nepríjemné myšlienky a vyrušovať ťažká práca. Spoločné fajčenie uľahčuje kontakt medzi ľuďmi a je dobrou zámienkou na vzájomné spoznávanie sa. Vzhľad krásne maľovanej škatule, elegantné balenie, spôsob osvetlenia a štýlové vydychovanie dymu sú dôležité. Tieto prvky koketérie a ďalšie osobnostné črty sú obzvlášť významné pre ženy.
Tento mýtický prínos je však príliš malý v porovnaní so škodou spojenou s fajčením. Z hľadiska toxicity možno nikotín porovnať s kyselinou kyanovodíkovou: oni smrteľné dávky pre ľudí sú rovnaké - 0,08 mg. Vo chvíli, keď fajčiar potiahne, teplota na špičke cigarety dosiahne 600 °C. Zároveň sa aktivujú a do tela prenikajú mimoriadne škodlivé látky: oxid uhoľnatý (oxid uhoľnatý), kyselina kyanovodíková, amoniak, arzén, rádioaktívne polónium, olovo, bizmut a ďalšie zlúčeniny, ktoré môžu spôsobiť zhubné nádory. V USA je fajčenie zodpovedné za jedného zo šiestich smrteľný výsledok a viac ako polovicu z nich tvoria úmrtia na rakovinu.
Nikto nepochybuje o tom, že u nás fajčí takmer tretina celkovej populácie vo veku 15 rokov a viac. Ale údaje All-Union Laboratory o fajčení tabaku sa zriedka spomínajú, že zo 100 % systematických fajčiarov má iba 5 – 7 % fajčiarsky návyk a 93 – 95 % má závislosť od tabaku. Závislosť na tabaku je chronické ochorenie, ktorý je zákonným štátnym príslušníkom Medzinárodnej štatistickej klasifikácie chorôb, úrazov a príčin smrti. Ako hovorí V.K. Smirnov (jediný doktor lekárskych vied na fajčiarskej klinike v našej krajine): „Osoby so závislosťou od tabaku potrebujú lekársku starostlivosť, nie jednoduchú, ale špecializovanú. To znamená, že len 3-4 milióny fajčiarov u nás môže prestať fajčiť bez poskytnutia lekárskej a psychologickej pomoci.
Prechod cez ústnu dutinu tabakový dym ničí zubná sklovina. Čuch a chuť postupne otupí. Látky, ktoré tvoria tabakový dym, spôsobujú vazospazmus a telesné tkanivá dostávajú podstatne menej živín a kyslíka, ako je potrebné. Pokožka preto stráca pružnosť, sviežosť a čoskoro sa objavia vrásky. Na pretláčanie krvi cez zúžené cievy je srdce nútené pracovať tvrdšie, čo prispieva k rozvoju ischemickej choroby srdca. Tak ako srdce, aj mozog a endokrinné žľazy trpia fajčením. Profesor L. Yakobson zistil, že v 11 % prípadov je sexuálna slabosť u mužov výsledkom fajčenia. U žien sa môže nástup menopauzy urýchliť.
Fajčenie je najčastejšie slabá vôľa a ak nemáte silu prestať, poraďte sa s lekárom.
Veľa fajčiarov verí, že odkedy sa prišli liečiť, stačí. Nič také. Túžba úplne a navždy prestať fajčiť je nevyhnutnou podmienkou, ako sa zbaviť závislosti od tabaku. Okrem toho úspešnosť liečby závisí od vôle pacienta. Závislosť od tabaku je bolestivý proces, ktorý si vyžaduje dlhodobá liečba, sledovať ho, predchádzať recidívam. Je to veľmi ťažká skúška, ale fajčiar si musí byť vedomý škodlivých účinkov tabaku na svoje zdravie a zdravie iných, pevne dôverovať ošetrujúcemu lekárovi a musí byť podporovaný ostatnými v práci aj doma.
Dnes vo svete existuje až 120 metód liečby závislosti od tabaku (asi 40 sa prakticky neustále používa). Žiadny z nich však nie je univerzálny, každý má svoje výhody a nevýhody, každý má svoje vlastné „publikum“. Prax ukazuje, že izolované používanie akejkoľvek liečebnej metódy – liekov, akupunktúry, vitamínov, bioenergie, laserovej akupunktúry a pod. – bez psychoterapie má nedostatočný a krátkodobý efekt. Vysvetľuje to skutočnosť, že emocionálna väzba človeka na cigaretu môže byť taká silná, že prestať fajčiť sa niekedy rovná rozchodu s blízkym priateľom. Tu je úlohou psychoterapeuta cigaretu postupne „odidealizovať“, dať čas zvyknúť si na túto „tragickú“ myšlienku rýchlej rozlúčky s „priateľom“. Pre mnohých je cigareta spôsob komunikácie. Počas dymových prestávok sa ľudia navzájom spoznávajú a komunikujú. Preto, aby sa človek necítil osamelý, sa osvedčila prax skupinovej psychoterapie. Zvyčajne do 2-3 týždňov dochádza k poklesu psychického stresu a dochádza k prehodnoteniu. budúci život bez cigarety. V tomto období je potrebné myslieť na to, ako rozptýliť pacienta, ak má po odvykaní od fajčenia pocit duchovnej prázdnoty, straty pocitu radosti zo života, jeho pôžitkov.
V súčasnosti sa všeobecne uznáva, že úroveň zdravia moderného človeka závisí z 50 – 55 % od životného štýlu, ktorý zahŕňa takzvané zlozvyky, medzi ktorými je na poprednom mieste fajčenie. Z fajčiara sa však chorý človek nestane zo dňa na deň. Prechod zo zdravia do choroby nie je náhly. Medzi týmito stavmi tela sú prechodné stavy, ktorých prevalencia od štádia „stále zdravie“ do štádia „už choroby“ v populácii je 66-76% (Yu.P. Gichev, 1990).
Účelom tejto práce bolo identifikovať biochemické kritériá pre hranicu medzi normalitou a patológiou u mladých fajčiarov. Práca bola realizovaná na prakticky zdravých študentoch vo veku 17-19 rokov, fajčiaroch (S) a nefajčiaroch (NS). Obsah biogénnych amínov (norepinefrín, dopamín, serotonín a histamín) bol stanovený v krvi probandov v pokoji a po fyzickej aktivite vo forme 20 drepov za 30 sekúnd na posúdenie mechanizmu urgentnej adaptácie. Okrem toho sa študoval stupeň endogénnej intoxikácie v slinách podľa obsahu stredných molekúl a stredne molekulárnych peptidov a intenzity peroxidácie lipidov podľa hladiny MDA.
Výsledky štúdie ukázali, že u K bola znížená odpoveď sympatiku na fyzickú aktivitu, čo sa prejavilo poklesom norepinefrínu v krvi, kým u NK bol obsah tohto mediátora zvýšený. Navyše v K bola hladina histamínu po záťaži výrazne vyššia ako v NK, čo môže byť príčinou zhoršenej vaskulárnej permeability. Stupeň zmeny obsahu dopamínu a serotonínu v K sa výrazne líšil od NK V slinách K bol zistený významný nárast oboch ukazovateľov endogénnej intoxikácie, ako aj zvýšenie obsahu sekundárneho produktu. LPO - MDA, v porovnaní s NK.
Spoľahlivé zmeny, ktoré sme objavili laboratórne parametre v krvi a slinách K naznačujú pokles ochranné sily organizmu, narušenie mechanizmov urgentnej adaptácie a odolnosti voči účinkom rizikového faktora – fajčenia. Možno sa domnievať, že skúmaný kontingent mladých fajčiarov je na hranici patológie, a preto si vyžaduje všeobecné posilňujúce a preventívne opatrenia.
Postihnuté sú predovšetkým dýchacie orgány. 98 % úmrtí na rakovinu hrtana, 96 % úmrtí na rakovinu pľúc, 75 % úmrtí na chronickú bronchitídu a emfyzém spôsobuje fajčenie. Tabakový dym obsahuje viac ako 4000 chemických zlúčenín, z ktorých viac ako štyridsať spôsobuje rakovinu, ako aj niekoľko stoviek jedov vrátane nikotínu, kyanidu, arzénu, formaldehydu, oxid uhličitý, oxid uhoľnatý, kyselina kyanovodíková atď. Cigaretový dym obsahuje rádioaktívne látky: polónium, olovo, bizmut. Balenie cigariet denne predstavuje približne 500 röntgenových lúčov za rok! Teplota tlejúcej cigarety je 700 - 900 stupňov! Pľúca skúseného fajčiara sú čierna, hnijúca hmota.
Nie každý vie, že 25 % z tých, ktorí zomreli na ischemickú chorobu srdca, sa zabilo fajčením. Okrem pľúc a hrtana sa najsilnejší úder dostane do srdca a ciev. Po každej vyfajčenej cigarete sa zvyšuje krvný tlak a zvyšuje sa v ňom obsah cholesterolu. Fajčenie zvyšuje riziko vzniku aterosklerotického ochorenia periférnych ciev. U fajčiarov sú obzvlášť často postihnuté tepny nôh. V dôsledku dysregulácie dochádza k pretrvávajúcemu vazospazmu. Ich steny sa uzavrú a krvný obeh do svalov sa sťaží. Ochorenie sa nazýva intermitentná klaudikácia. Prejavuje sa to tak, že pri chôdzi sa zrazu začne ostrá bolesť v nohách, ktorý po niekoľkých minútach zmizne, ale čoskoro sa znova vráti. Nedostatok krvného zásobenia ovplyvňuje aj stav tkanív nôh. V dôsledku nedostatku kyslíka u nich postupne vzniká nekróza (gangréna). Obrovské množstvo ľudí prišlo kvôli fajčeniu o nohy.
Nikotín je jedným z najsilnejších známych jedov a používa sa v domácnostiach ako insekticíd. Keď sa cigaretový dym dostane do pľúc, nikotín sa dostane do mozgu do siedmich sekúnd. Neustále a dlhodobé fajčenie tabaku vedie k predčasnému starnutiu. Zhoršený prísun kyslíka do tkanív a kŕče malých krvných ciev spôsobujú, že vzhľad fajčiara je charakteristický - žltkastý odtieň očného bielka a kože, predčasné starnutie. Okrem toho sa pri fajčení objavuje znateľný zápach z úst, hrdlo sa zapáli a oči sčervenajú. A toto ťa netrápi?!
Chlapci, dávajte pozor! Nikotín tým, že má škodlivý účinok na pohlavné žľazy, prispieva k rozvoju sexuálnej slabosti u mužov - IMPOTENCE!!! Preto sa jeho liečba začína tým, že sa pacientovi ponúkne, aby prestal fajčiť.
Nikotín zhoršuje priebeh mnohých chorôb, ako je ateroskleróza, hypertonické ochorenie, gastritída a mnoho ďalších. Pri ochoreniach ako napr peptický vred, tromboflebitída, infarkt myokardu, zotavenie bez odvykania od fajčenia je nemožné! Medzi fajčiarmi žalúdočné vredy a dvanástnik Navyše v prípade vredu je riziko úmrtia u fajčiarov vyššie ako u nefajčiarov. Existujú dôkazy, že fajčenie môže spôsobiť poškodenie buniek a zmeny v stave imunitného systému, čím sa zvyšuje riziko vzniku leukémie.
Nikotín je škodlivý najmä pre tehotné ženy, pretože vedie k narodeniu slabých detí s nízkou hmotnosťou, a pre dojčiace ženy - chorobnosť a úmrtnosť detí sa zvyšuje v prvých rokoch života. Potom, čo tehotná žena vyfajčí cigaretu, dôjde ku kŕčom krvných ciev placenty a plod je niekoľko minút v stave mierneho hladovania kyslíkom! Pri pravidelnom fajčení počas tehotenstva je plod v stave chronického nedostatku kyslíka takmer neustále. Dôsledkom toho je spomalenie vnútromaternicového rastu. Tehotná žena, ktorá fajčí, sa vystavuje zvýšenému riziku potratu. mŕtvo narodenie dieťa alebo dieťa s nízkou pôrodnou hmotnosťou.
Fajčením ničíte nielen seba, ale aj svojich blízkych, možno aj vlastné deti. Nefajčite v blízkosti nefajčiarov, najmä v blízkosti detí! Sekundárne fajčenie, alebo, ako sa tiež hovorí, pasívne fajčenie resp nútené fajčenie, môže spôsobiť srdcové choroby, rakovinu pľúc, astmu, bronchitídu. Nepripravte nevinných ľudí o ich zdravie!
Ak fajčíte a po tom všetkom, čo ste čítali, ste ani nepremýšľali o tom, čo fajčenie robí s vaším telom, potom vám nič nepomôže. Vo veľmi najlepší scenár, budete žiť o 10-15 rokov menej, ako by ste mohli. A budete mať obrovské šťastie, ak náhle zomriete na infarkt, a nie v hroznej agónii na rakovinu pľúc.
Väčšina fajčiarov rada uvádza príklady ako: „Môj starý otec fajčil ako lokomotíva a dožil sa 80 rokov, ale strýko Peťa nepil, nefajčil a nedosiahol 50.“ Toto je najhlúpejší druh autohypnózy! Áno, všetko sa v živote deje. Ale po prvé, keby váš starý otec nefajčil, žil by 100 rokov. Po druhé, každá udalosť v tomto živote má určitú pravdepodobnosť a táto pravdepodobnosť závisí od mnohých faktorov. Takže fajčením zvyšujete pravdepodobnosť svojho skorá smrť desaťnásobne! Je tu šanca, že vás zajtra zrazí auto, ale je to extrémne malé, ale pravdepodobnosť, že dostanete rakovinu pľúc, sa zvyšuje s každou cigaretou (cigareta, fajka), ktorú vyfajčíte!
A predsa, prestať fajčiť je polovica úspechu, ale nefajčiť počas prvých piatich rokov, ani raz nepodľahnúť automatickému pohybu, reflexu, bezmyšlienkovitej túžbe, najmä počas nejakej krízovej situácie v živote, je druhá polovica boja.
liečba fajčením tabaková choroba
