Nie každý vie o nebezpečenstvách pasívneho fajčenia. Mnoho ľudí verí, že ak nedržia v rukách fajčiaci cigaretu, ale sú tesne vedľa fajčiara, tak ich zdravie nič neohrozuje. Bohužiaľ to nie je pravda. Je vedecky dokázané, že zdravie je pasívne fajčiaci muž aj keď v menšej miere stále trpí. Je to všetko kvôli škodlivým látkam, ktoré inhaluje spolu s cigaretovým dymom.
Ten, kto fajčí, aj ten, kto je nablízku, by mal vedieť, že pri pasívnom fajčení sa do ľudského tela dostáva 60 % všetkých toxínov a jedov, ktoré sú súčasťou cigaretového dymu.
Čo potrebujete vedieť o pasívnom fajčení
Nemá zmysel sa o tom uisťovať pasívne fajčenie neškodí. Fakty svedčia o opaku.
- Keď fajčíte z druhej ruky, vdychujete časť dymu, ktorý neprešiel cez filter.
- Pasívne fajčenie, rovnako ako aktívne fajčenie, vedie k rakovine pľúc a iným vážnych chorôb dýchacieho traktu.
- Ani jeden, ani ten najvýkonnejší ventilačný systém nie je schopný úplne vyčistiť vzduch v miestnosti od cigaretového dymu. Napriek tomu sa stanete „rukojemníkom“ fajčiarov.
- Tabakový dym má obzvlášť negatívny vplyv na deti a spôsobuje poškodenie ich krehkého tela. veľká škoda.
- Dym z cigariet sa pevne zahryzáva do predmetov okolo vás – oblečenia, látok, záclon, tapiet, čalúneného nábytku a kobercov. Škodlivé látky sa neustále dostávajú do vášho tela, pretože dym na nich zostáva dlhý čas.
Škodlivosť pasívneho fajčenia pre dospelých
Pasívni fajčiari, rovnako ako aktívni fajčiari, sú náchylní na rôzne choroby, hoci si to neuvedomujú. Napriek tomu je to pravda.
- Keďže vdychovaný dym obsahuje takmer celú periodickú tabuľku, pasívny fajčiar riskuje zdravie svojich pľúc. Keďže látky v dyme sú karcinogénne, existuje vysoká pravdepodobnosť vzniku rakoviny priedušiek alebo pľúc.
- Ženy môžu čeliť patológiám, ako je rakovina krčka maternice, rakovina močového mechúra. Túto nepríjemnú informáciu potvrdzujú aj smutné štatistiky.
- Pri pasívnom fajčení vznikajú kardiovaskulárne ochorenia. Cigaretový dym zvyšuje hladinu cholesterolu v krvi a vedie k ateroskleróze, aktívne vzdelávanie cholesterolové plaky na stenách krvných ciev. Propagácia krvný tlak na pozadí pasívneho fajčenia prispieva k oslabeniu srdcového svalu, rozvoju hypertenzia, a teda hrozba mŕtvice a srdcového infarktu. Všetky tkanivá a orgány v tele trpia poruchami krvného obehu v dôsledku upchatia krvných ciev plakmi.
- Existuje vysoká pravdepodobnosť vzniku patológií pľúc. Toto bronchiálna astma, emfyzém, chronická bronchitída, zápal pľúc. Ak sú v rodine aktívni fajčiari, ktorí fajčia doma, potom sa stav pacientov trpiacich vyššie uvedenými ochoreniami neustále zhoršuje.
- Pečeň a pľúca veľmi trpia pasívnym fajčením.
- Oxid uhoľnatý spôsobuje veľké škody na zdraví pasívnych fajčiarov. Táto látka interaguje s hemoglobínom v krvi, čím bráni normálnemu krvnému obehu. V tomto prípade sa v krvi tvorí karboxyhemoglobín. Limit pre jeho obsah v ľudskej krvi je 4%. Zvýšenie koncentrácie na 16% môže provokovať neočakávaná smrť u kardiovaskulárnych pacientov a až 70 % u úplne zdravých ľudí.
- Všetky škodlivé látky negatívne ovplyvňujú centrálny nervový systém pasívneho fajčiara. Zhoršuje sa aj krvný obraz a mení sa zloženie moču.
Škodlivosť pasívneho fajčenia pre deti
Pasívne fajčenie postihuje najmä deti. A rodičia si niekedy neuvedomujú, že predurčujú osud svojho dieťaťa tým, že ho v ranom detstve pripravujú o zdravie.
Malé deti inhalujú cigaretový dym, sú náchylné na fenomén náhlej smrti dojčiat. Štatistiky potvrdzujú, že úmrtnosť detí rodičov, ktorí fajčia doma, je vyššia ako u nefajčiarov. Pri pitve sa to vždy potvrdilo zvýšený obsah nikotín v krvi zosnulého dieťaťa. Navyše v koncentrácii nezlučiteľnej so životom kvôli nízkemu veku. Deti fajčiacich rodičov sú vždy ohrozené.
- Deti, ktoré pasívne fajčia, sú náchylné na infekčné choroby. To platí aj pre zápal stredného ucha. Cigaretový dym prispieva k hromadeniu exsudátu v strednom uchu, čo vedie ku komplikovanému zápalu. Ak sa liečba nevykoná okamžite, dieťa môže stratiť sluch.
- Cigaretový dym negatívne ovplyvňuje aj rast dieťaťa. Deti majú podváhu, zle sa vyvíjajú a často ochorejú.
- Medzi fajčiarskymi rodičmi sú deti prvého ročníka obzvlášť náchylné na bronchitídu, zápal pľúc, respiračné a vírusové infekcie. Riziko podobné choroby zvyšuje o 21 %.
- Y pasívny fajčenie detí pozorujú sa poruchy vo fungovaní centrálneho nervového systému. Zle spia, stávajú sa nepokojnými a ľahko sa vzrušujú. Trápia ich neustála laryngitída a môžu sa vyvinúť ťažkosti s dýchaním.
Tvrdohlavé fakty dokazujú, že fajčenie povedie k smrti polovice tých, ktorí začali fajčiť pasívne detstva a aktívne pokračoval aj ako dospelý. Aby ste sa vyhli takýmto hrozným štatistikám, prestaňte fajčiť. Ochránite tak nielen seba, ale aj svoju rodinu, priateľov a ľudí okolo vás.
Dobrý deň! Každý vie, že fajčenie je škodlivé. Ale keď sa hovorí o pasívnom fajčení, mnohí sa usmievajú: aký nezmysel! Takže, pasívny fajčiar - čo to znamená? Pozrime sa na pasívne fajčenie a jeho vplyv na zdravie.
Nie všetci sme závislí od fajčenia a mnohí jednoducho neznesú tabakový dym. Ale v mnohých prípadoch sú nútení byť buď v jednej miestnosti s fajčiarom, alebo dýchať tabakový dym v rôznych verejných inštitúciách. Po prijatí zákonov o zákaze fajčenia na miestach, kde sa nachádza veľké množstvo ľudí, sa riziko pasívneho fajčenia o niečo znížilo, stále však existuje veľa fajčiarov, ktorí zanedbávajú nielen svoje zdravie, ale aj blaho svojich blízkych. tie. Týka sa to predovšetkým fajčenia doma a na pracovisku. Keďže v týchto situáciách absorpcia škodlivé látky sa stáva neustálym javom, riziko vzniku nepríjemných následkov pre pasívnych fajčiarov sa desaťnásobne zvyšuje. Poďme pochopiť problém.
Pasívne fajčenie sa vzťahuje na inhaláciu tabakový dym bez ohľadu na to, aký typ produktu ho odlišuje. Môžu to byť cigarety, cigarety, cigary, fajky a vodné fajky, otázkou je len množstvo a intenzita škodlivých látok vstupujúcich do atmosféry. Nai viac škody aplikovaný na cigary, fajkový tabak a cigarety, pretože v tomto prípade sa uvoľňuje veľa toxických látok a rôznych živíc.
Problematika škodlivosti súvisí aj s intenzitou vdychovania dymu. Ak človek prešiel na ulici fajčiara a zakašľal z nepríjemného, dráždivého kašľa, škodu možno považovať za spôsobenú, no minimálne možnú. Ak človek deň čo deň dýcha husté, páchnuce výpary, nie je prekvapujúce, že poškodenie bude maximálne, pretože toxické a karcinogény majú tendenciu sa hromadiť v tele a postupne vykonávať svoj deštruktívny účinok.
Vedci vypočítali, že iba 20 % všetkého dymu vypúšťaného tabakovými výrobkami ide priamo do pľúc samotného fajčiara. Zvyšných 80 % je pridelených životné prostredie. Ukazuje sa, že väčšina z nichŠkodlivé látky obsiahnuté v tabakovom dyme sa dostávajú do pľúc a odtiaľ do krvi ľudí, ktorí nie sú nijako zapojení do fajčenia.
Prirodzene, ak je fajčiar vonku trochu zmierňuje škody spôsobené vdychovaním dymu inými ľuďmi, pretože koncentrácia je minimálna v dôsledku rozptýlenia prúdu tabakového dymu. Ale ak sa to stane v interiéri, Negatívny vplyv dopad na zdravie všetkých ľudí sa stáva kolosálnym.
Dym obsahuje veľké množstvo rôzne chemických látok a zlúčeniny, z ktorých veľká väčšina je toxická a/alebo karcinogénna. Keď vstúpia do tela, začnú svoj deštruktívny účinok. Čím častejšie je človek v zadymenej miestnosti, tým viac škodlivých látok sa v jeho tele hromadí. Nakoniec sa koncentrácia škodlivých látok natoľko zvýši, že začne mať deštruktívny vplyv na ľudské zdravie. Problém je v tom, že tieto látky nielen „upchávajú“ pľúca, ale vstrebávajú sa aj do krvi a tkanív, čo znamená, že otravujú celé telo ako celok.
Dýchacie orgány sú primárne ovplyvnené fajčením v akejkoľvek forme. Ide o to, že prúd dymu je rozdelený na dve „časti“ a tá, ktorá sa uvoľňuje do ovzdušia a dostáva sa do pľúc pasívneho fajčiara, spôsobuje oveľa viac škody ako tá, ktorú vdychuje aktívny používateľ tabaku.
Tabakový dym obsahuje veľa škodlivých toxických látok:
- Oxid dusnatý.
- Oxid uhoľnatý.
- Nikotín.
- Fenol.
- Kyanovodík.
- Acetón.
- Amoniak.
- Živice.
- Aromatické prísady, polyestery, ktoré sa pridávajú do akýchkoľvek druhov tabaku.
Všetky tieto prvky zohrávajú mimoriadne negatívnu úlohu pre zdravie pľúc. Živice sa usadzujú na ich stenách, „lepia“ alveoly a upchávajú cievy, čo spôsobuje rozvoj enfyzému, časté prechladnutia a zápaly pľúc odlišné typy spôsobujú benígne a zhubné nádory.
Veľmi často pasívne fajčenie vedie k oslabeniu pľúc a prudký pokles imunita. Človek sa stáva obzvlášť náchylným na rôzne infekčné a prechladnutia, čo ďalej oslabuje pľúca a vedie k rozvoju mnohých patológií. Okrem toho prchavé látky v dyme prispievajú k rozvoju alergických reakcií a bronchiálnej astmy.
Aké choroby sa môžu vyvinúť u pasívneho fajčiara? Najhoršia vec, ku ktorej môže pasívne vdychovanie tabakového dymu viesť, je rakovina. Ide o to, že karcinogény, dechty a iné toxické zlúčeniny obsiahnuté v tabakových výrobkoch spôsobujú mutácie na bunkovej úrovni.
V prvom rade tým trpia dýchacie orgány, takže rakovina hrdla, pier a pľúc sa u silných fajčiarov vyskytuje oveľa častejšie ako u iných skupín obyvateľstva.
Ďalším cieľom tabaku je kardiovaskulárneho systému. Cievy sa nielen stávajú krehkými, ale stenčujú sa a zlomia sa v tom najneočakávanejšom momente pre človeka. Takto dochádza k infarktu a mozgovej príhode, ktoré vo veľkom počte prípadov spôsobujú invaliditu alebo smrť pacienta.
Ďalšia vážna škoda, ku ktorej dochádza pri samotnom fajčení, ako aj pri vdychovaní dymu. To má negatívny vplyv na ľudský reprodukčný systém. Aktívni a pasívni fajčiari majú oveľa väčšiu pravdepodobnosť rôzne patológie, zabránenie počatia a vynosenie potomstva. U mužov sú to najmä poruchy tvorby a motility spermií a slabosť potencie, u žien ťažkosti s otehotnením a vynosením plodu, sklon ku krvácaniu a spontánnemu potratu, dysfunkcia placenty, hypoxia plodu a vrodené patológie.
Ako trpí čuch pasívneho fajčiara?
Fajčenie a vdychovanie dymu z tabakových výrobkov spôsobuje podráždenie čuchové receptory. Čím častejšie sú vystavené agresívnemu vplyvu, väčšie riziko oslabenie ich citlivosti až po úplnú atrofiu. Okrem toho spôsobuje štipľavý dym ťažká suchosť sliznice nosa, čo negatívne ovplyvňuje aj čuch. Dlhodobý alebo pravidelný pobyt v zadymenej miestnosti môže viesť k vzniku vazomotorickej rinitídy, sprevádzanej neustálym opuchom slizníc nosohltanu. Tento stav má mimoriadne negatívny vplyv aj na čuchové ústrojenstvo.
Pasívne fajčenie je nebezpečné najmä pre ľudí, ktorých práca priamo súvisí s kvalitným čuchom. Pasívne fajčenie je pre nich jedným z hlavných nepriateľov.
Je nebezpečné, ak je dieťa pasívnym fajčiarom?
Pasívne fajčenie predstavuje najväčšie riziko pre malé deti. Hlavným problémom je, že nikotín a iné škodlivé látky majú deštruktívny vplyv na rastúce telo, hromadia sa v ňom a otravujú ho. Dieťa je veľmi slabá imunita, najmä ak je zapnutý umelé kŕmenie, nedostala kolostrum hneď po narodení alebo trpela vážnymi chorobami v dojčenskom veku, bola vystavená chirurgická intervencia. Akákoľvek chemická otrava, a to je presne to, čo sa stane dieťaťu pri vdychovaní dymu z horiacich tabakových výrobkov, môže viesť k vážnym poruchám fungovania vnútorných orgánov.
V prvom rade to ovplyvňuje stav kardiovaskulárneho, dýchacieho a nervového systému. Cievy reagujú zvýšenou krehkosťou, prudkým zúžením, čo vedie ku kŕčom a riziku prasknutia s krvácaním a to môže v budúcnosti spôsobiť mŕtvicu či infarkt. Pod vplyvom pasívneho fajčenia sa dieťa stáva nervóznym, podráždeným, zle spí a má slabá chuť do jedla, pomaly priberá. Hromadenie toxických zlúčenín a dechtov v pľúcach a dýchacích cestách vedie k častejším a závažnejším prechladnutiam, ktoré ďalej oslabujú detského tela.
Matky, ktoré fajčia, dojčia alebo odmietajú dojčiť pre svoju neochotu prestať fajčiť, spôsobujú obzvlášť vážne škody svojim deťom. Nikotín a iné toxické zložky ľahko prenikajú cez placentárnu bariéru a dovnútra materské mlieko, preto majú škodlivý vplyv na vývoj plodu a zdravie bábätka. U tehotných žien, ktoré fajčia, je miera potratov a fetálnych patológií oveľa vyššia ako u žien, ktoré nemajú zlé návyky.
Ak matka fajčí aj v dome, kde je dieťa, výrazne to zhoršuje už ťažká situácia. Dieťa môže byť pozadu psychicky a fyzický vývoj, často ochorieť, schudnúť a znížiť výšku.
Pasívny fajčiar elektronických cigariet - je to možné?
Keďže v elektronických cigaretách nedochádza k horeniu ani oxidácii látok, nedochádza k uvoľňovaniu karcinogénov, dechtov, formaldehydu a iných nebezpečných zlúčenín do ovzdušia. Ak je však nikotín v kvapaline na vapovanie, jeho nepatrná časť sa stále uvoľní do vzduchu. V porovnaní s fajčením bežných cigariet je však množstvo škodlivých prvkov výrazné, desiatky až stokrát nižšie ako v prípade „klasických“ tabakových výrobkov.
Keďže podrobné štúdie na túto tému boli vykonané nedostatočne, je jasné, že to tak je e-Sigsúplne neškodné pre pasívnych fajčiarov je nemožné. Ale porovnanie s bežnými tabakovými výrobkami je jednoznačne v prospech elektronických cigariet.
Fajčenie, v akejkoľvek forme, aktívne alebo pasívne, je absolútne škodlivé pre ľudské zdravie. Ak je fajčenie slobodnou voľbou každého človeka, potom jeho zodpovednosťou voči spoločnosti a blízkym je minimalizovať škody na zdraví iných. Je potrebné zabezpečiť, aby sa žiaden nefajčiar nestal pasívnym fajčiarom proti svojej vôli a ešte lepšie si chrániť vlastné zdravie tým, že sa vzdá užívania tabaku. Už chápete, čo to znamená - pasívny fajčiar? Pomôžte svojim blízkym prestať fajčiť! Myslím, že nájdete informácie, ktoré potrebujete. Nezabudnite na nebezpečenstvo pasívneho fajčenia! A na záver, ako inak, video
Ešte v roku 2004 výskumná agentúra rakovinové ochorenia oficiálne sa potvrdilo, že môže byť škodlivejší ako ten aktívny. Človek, ktorý fajčí, zriedka premýšľa o tom, že ľudia okolo neho vdychujú vzduchovú zmes so škodlivými produktmi z fajčenia tabaku. Fletcher Niebel, slávny americký spisovateľ a novinár, napísal: „ Teraz je s úplnou istotou dokázané, že fajčenie je jednou z hlavných príčin štatistík" Čo hovoria štatistiky o pasívnom fajčení?
Čo je naozaj
Fajčiar, ktorý doslova zabíja pľúca, len zriedka premýšľa o tom, koľko škody spôsobí ľuďom okolo seba, medzi ktorými sú často tínedžeri, ako aj ľudia trpiaci chronické choroby. Početné štúdie odhalili, že keď fajčiar vdýchne 100 % celkových škodlivých látok, je schopný vydýchnuť 60 % späť.
To znamená, že len 40 % zvyšných zložiek sa usadí v tele tohto konkrétneho človeka, no 60 percent škodlivín a karcinogénov dýchajú iní. Navyše vzduch, ktorý nositeľ zlozvyku pri šluku vdýchne, sa ukáže byť menej toxický ako vzduch, ktorý následne vydýchne.
Je tiež dôležité vziať do úvahy skutočnosť, že telo fajčiara je do určitej miery prispôsobené škodlivým látkam obsiahnutým v tabakových výrobkoch. Kto nikdy nefajčil, takú imunitu nemá – v dôsledku toho je zraniteľnejší. Riziko negatívny vplyv Pasívne fajčenie sa mnohonásobne zvyšuje, ak je človek v blízkosti pravidelných fajčiarov, alebo ak sa vdýchne v uzavretom, zle vetranom priestore.
Hlavné nebezpečenstvá pasívneho fajčenia
Pasívny fajčiar pri vdychovaní cigaretového dymu dostáva pre svoje telo pomerne originálny vzdušný kokteil pozostávajúci z takmer 4 tisíc škodlivých zložiek – 10 % tohto zloženia je karcinogénnych. Pravidelným alebo dlhým pobytom v zadymenej miestnosti hrozí, že takýto človek zarobí nepríjemných chorôb Ako:
- Tuberkulóza.
- Astma.
- Rakovina pľúc.
- Choroby nervového a kardiovaskulárneho systému.
Keď horí najčastejšie cigareta, výsledkom tohto procesu je dym, ktorý mnohí poznajú ako vedľajší prúd. A ak fajčiar vdýchne škodlivé látky cez špeciálne cigaretové filtre, potom pasívnemu fajčiarovi táto možnosť nie je poskytnutá – inhaluje koncentrovanejšiu zbierku škodlivých látok. Takéto pasívne fajčenie je nebezpečnejšie, čo bolo opakovane dokázané v rôznych krajinách.
Oficiálne sa verí, že 50 000 ročných úmrtí v Amerike môže byť spôsobených týmto typom vdychovania tabakového dymu. Vďaka výskumu Národného kalifornského laboratória sa ukázalo, že aj po rozptýlení cigaretový dym naďalej škodí telám ľudí v uzavretých priestoroch. Zvyšky tabakového dymu s nikotínom sa usadzujú na povrchu nábytku, stien, odevov, po ktorých ich ostatní ďalej nenápadne vdychujú pre seba.
„Netrénované“ telo pasívneho fajčiara
Pri riešení otázky, prečo je pasívne fajčenie škodlivejšie ako aktívne fajčenie, stojí za to vedieť, že na svete každoročne zomiera takmer 600 tisíc ľudí ako pasívni fajčiari. Uvádzajú sa takéto neuspokojivé štatistiky, ktoré zdôrazňujú skutočnosť, že medzi týmto počtom je veľa novorodencov a starších detí. Organizmus nefajčiarska osoba je slabší, zraniteľný voči nebezpečenstvu „fajčenia“.
A ak v niektorých prípadoch nie je možné uniknúť zo zadymeného vzduchu, v v niektorých prípadoch Môžete sa pokúsiť chrániť seba a svoje deti. Spravidla môžete vykonať nasledujúce jednoduché kroky:
- Spomedzi miest na oddych si vyberte nefajčiarske podniky (samostatné miestnosti v podnikoch).
- Po pobyte v fajčiarskej zóne sa prezlečte a osprchujte.
- Trvať na pridelení špeciálnych fajčiarskych priestorov v inštitúciách, ako aj na vybavení týchto miest dodatočnými ventilačnými zariadeniami.
Je dôležité myslieť na škody, ktoré pasívne fajčenie môže spôsobiť deťom a tehotným ženám. Toxíny, ktoré vdychujú, poškodia vyvíjajúci sa plod, spôsobia vyblednutie tehotenstva, spomaľujú vývoj a rast dieťaťa a zvyšujú riziko, že dieťa bude mať vrodené chyby. Ženy, ktoré často cestujú do zafajčených oblastí, môžu byť ohrozené predčasný pôrod majú problémy s toxikózou a gestáciou v rôznych trimestroch.
Nebezpečenstvo pre detské telá
Pozor si treba dať najmä na deti, ktoré sa vinou dospelých nevedomky stanú pasívnymi fajčiarmi. Často, keď sú doma fajčiaci rodičia ktorí nie vždy sledujú pohyb detí počas fajčiarskych prestávok, sú mladší členovia rodiny „odmenení“ zápalom pľúc, astmou resp. chronická bronchitída. Srdce a nervový systém trpia.
Pasívne fajčenie je veľmi škodlivé pre deti v akomkoľvek veku. Vedci prezentovali laboratórne potvrdené fakty, že dýchavičnosť, znížená funkčnosť pľúc, hypertrofované bronchiálne reakcie, astmatické a alergické reakcie sú najviac časté výsledky pasívne fajčenie detí a mladistvých. Ak vezmeme do úvahy, že tabakový dym obsahuje oxid uhoľnatý, dusík, kyanovodík, metán a argón, možno si len predstaviť nebezpečenstvám, ktorým dospelí vystavujú rastúcu generáciu.
Dá sa len znovu prečítať ďalší štatistický údaj, podľa ktorého ak jeden člen rodiny vyfajčí denne v byte aspoň jednu škatuľku cigariet, močí malé dieťa množstvo nikotínu bude rovnaké ako v dvoch cigaretách. A ak si jeden z rodičov až časom uvedomí mieru nebezpečenstva a rozhodne sa prestať fajčiť aspoň medzi múrmi vlastného domova, bude potrebné urobiť veľké opravy, aby sa zvyšky cigaretového dymu s nikotínom úplne eliminovali.
CHCETE PRESTAŤ FAJČIŤ?
Potom si stiahnite plán na odvykanie od fajčenia.
S jeho pomocou bude oveľa jednoduchšie prestať.
Fajčenie je najškodlivejším a najbežnejším zlozvykom na celom svete. Lekári neustále hovoria o škodlivosti dechtu a nikotínu na ľudský organizmus, píšu na škatuľky cigariet, rodičia rozprávajú svojim deťom z detstva, no napriek všetkému si milióny ľudí otravuje zdravie cigaretovým dymom. Ale okrem aktívneho existuje aj. To znamená, že aj keď nefajčíte, ale ste v jednej miestnosti s fajčiarom, nie ste na to menej náchylní škodlivý vplyv z cigaretového dymu.
Štatistika pasívneho fajčenia
Pasívne fajčenie je pojem, ktorý označuje neúmyselné vdychovanie vzduchu nasýteného tabakovým dymom uvoľneným pri fajčení. Pasívny fajčiar zároveň vdýchne až 60 % jedovatých toxínov obsiahnutých v cigaretovom alebo cigaretovom dyme.
Zaujímavý fakt. V Rusku je podľa štatistík 60 % mužov silných fajčiarov. Množstvo aktívne fajčiace ženy od 90. rokov 20. storočia sa takmer zdvojnásobil.
Škodlivé látky obsiahnuté v „bočnom dyme“
Nefajčiar, vstupujúci do zadymenej miestnosti, začína prežívať bolesť hlavy a nevoľnosť. Teda obsah pôsobí na neho oxid uhoľnatý vo vzduchu. Pri dýchaní začína človek aj prežívať hladovanie kyslíkom.
Vplyv fajčenia na kardiovaskulárny systém
Vážne ohrozený je aj kardiovaskulárny systém. Dym vydychovaný fajčiarom obsahuje obrovské množstvo toxínov, čo má nepriaznivý vplyv na stav. cievy, v stenách ktorých dochádza k výraznému zníženiu elasticity. To zvyšuje riziko vzniku angíny pectoris a aterosklerózy.
Zaujímavý fakt. V roku 2000 vo vyspelých civilizovaných krajinách spôsobilo fajčenie tabaku 30 % všetkých úmrtí mužov, ku ktorým došlo vo veku od 35 do 70 rokov.
To môže viesť k koronárne ochorenie srdiečka. Chronická deprivácia mozgového tkaniva kyslíkom, ku ktorej dochádza v dôsledku neustáleho vdychovania toxických produktov z tabakového dymu, ohrozuje rozvoj mŕtvice, ktorá spôsobuje smrť mozgových buniek.
centrálny nervový systém
Dlhodobé vdychovanie vzduchu nasýteného tabakovým dymom otrávi nefajčiara a môže viesť k poškodeniu nervového systému alebo chronickému stresu, ktorý škodlivým spôsobom ovplyvňuje stav ľudského nervového systému. Škodí najmä pri tabakovom dyme.
Nikotín sa najskôr aktivuje nervový systém a následne ju utláča. V dôsledku toho sa objavuje nespavosť, nadmerné vzrušenie, kašeľ, bolesti hlavy, nevoľnosť, závraty, alergické reakcie a iné negatívne prejavy.
Lézie reprodukčného systému
Fajčenie tiež ovplyvňuje reprodukčný systém. Fakty sú všeobecne známe, keď manželky silných fajčiarov fajčiarky doma časom strácajú schopnosť otehotnieť. Menštruačný cyklus sa skracuje a vyčerpanie vaječníkov sa objavuje oveľa skôr.
Všeobecné riziká
Existuje silný názor, že pasívne fajčenie je oveľa viac škodlivejšie ako fajčenie aktívny. Tento spoločný názor starostlivo preskúmali výskumníci z Medzinárodnej agentúry pre výskum rakoviny. Dospeli k rovnakému záveru, že je to pravda. Zdalo by sa, že na prvý pohľad pasívni aj aktívni fajčiari inhalujú rovnaký dym, no zistili sa nesporné fakty naznačujúce, že ľudské telo nie je náchylnejšie na výskyt rakovinových patológií.
Zaujímavý fakt. 95 zo 100 pacientov s rakovinou pľúc sú silní fajčiari.
Podľa výskumov tabakový dym obsahuje asi štyristotisíc toxických chemikálií, z toho asi šesťdesiatdeväť sú karcinogény prítomné v zadymenom vzduchu a v oveľa vyšších koncentráciách ako pri priamom vdychovaní tabakového dymu. Napríklad benzopyrén (polycyklický uhľovodík, prvá trieda nebezpečenstva) je obsiahnutý v tabakovom dyme 3-4-krát viac a prchavého nitrozamínu (arylový alebo alkylový radikál) je 50-100-krát viac.
Škodlivé účinky pasívneho fajčenia na deti
Dospelí sa môžu ľahko chrániť pred pasívnym fajčením a škodlivým vdychovaním tabakového dymu, čo sa nedá povedať o deťoch, najmä dojčatách. Škody, ktoré tabakový dym spôsobuje krehkému detskému telu, sú katastrofálne nebezpečné. Koncentrácia toxínov, ktoré dieťa dostáva pri vdychovaní tabakového dymu, má výrazný vplyv na imunitný systém. Situáciu zhoršuje skutočnosť, že na rozdiel od dospelého nemôže dieťa samostatne ísť von alebo vetrať miestnosť.
Ako je znázornené Vedecký výskum, riziko ochorení dýchacích ciest, prechladnutia, alergické reakcie astma sa u detí zvyšuje o 95% v prípadoch, keď počas obdobia kŕmenia matka aktívne fajčí alebo drží dieťa počas fajčenia v náručí.
Všetky choroby dospelých - bronchitída, astma, zápal pľúc, zápal stredného ucha, nádcha, poruchy v gastrointestinálny trakt, alergie, zhubné formácie a respiračné ochorenia sa môžu vyskytnúť u dieťaťa v dôsledku pasívneho fajčenia. Existuje tiež vysoké riziko neurologické poruchy u detí, v ktorých prítomnosti ich rodičia fajčia. Takéto deti začínajú zaostávať vo vývoji, duševnom aj fyzickom, čo môže viesť aj k poruchám v psycho-emocionálnom stave dieťaťa.
Maloletí, ktorí sú neustále vystavení toxínom, sa stávajú apatickými, letargickými, chorými alebo naopak agresívnymi, nepozornými, hyperaktívnymi a neschopnými sa sústrediť. To všetko môže mať neblahý vplyv na učenie v škole a jeho vzťahy s rovesníkmi.
Vplyv fajčenia počas tehotenstva
Pasívne fajčenie je nebezpečné najmä pre zdravie a život nenarodeného dieťaťa v maternici. Počas tehotenstva budúca mama musí jasne pochopiť, že je v blízkom priamom kontakte s dieťaťom a vdychované toxíny a škodlivé látky sa dostávajú nielen do jej krvi, ale aj do krvi dieťaťa.
Aké nebezpečenstvá ohrozujú plod?
Najtragickejšou situáciou je smrť bábätka v brušku matky.
Spomalenie vývoja a rastu dieťaťa. Matkám fajčiarok, ale aj pasívnym fajčiarom sa často rodia deti s nízkou pôrodnou hmotnosťou.
Zaujímavý fakt. U žien, ktoré fajčia, sa riziko predčasného pôrodu zvyšuje na 27 % a u ich dcér už dosahuje 29 %. A ak fajčilo aj vaše bábo, tak sa riziko predčasného pôrodu zvyšuje na 60 %.
Zvyšuje sa riziko, že sa narodí dieťa s vrodenými chybami: rázštep podnebia, rázštep pery, strabizmus alebo talipes equinovarus.
Fetálna hypoxia je zvyčajne spôsobená poruchou alebo zmenou prietoku krvi placentou. V dôsledku toho môže dieťa trpieť vývojovými a intelektuálnymi poruchami.
Vplyv fajčenia na domáce zvieratá
Domáce zvieratá žijúce v zadymených priestoroch majú obrovské množstvo zdravotných problémov. Napríklad po kastrácii vzniká obezita, v niektorých prípadoch dokonca rakovina. Štúdie ukázali, že mačky sú najzraniteľnejšie domáce zvieratá. Pri neustálom a dôkladnom praní sa do ich tela dostávajú škodlivé, karcinogénne častice, ktoré sa v zadymenej miestnosti absorbujú do vlny. A vďaka svojmu nízkemu vzrastu inhalujú vo väčšej miere karcinogény, ktoré sú v zložení. domáci prach na koberce, podlahy, koberčeky. A ani pri voľnom výbehu sa riziko vzniku chorôb neznižuje.
Vedci tiež zistili, že psy, najmä kastrované, ktoré žijú s fajčiarmi, sa stanú obéznejšími s väčšou pravdepodobnosťou ako u psov, ktorí nefajčia. V priebehu výskumu sa zistilo, že gén pre poškodenie buniek u psov fajčiarov je výrazne vyšší ako u majiteľov nefajčiarov.
Vplyv elektronických cigariet na pasívnych fajčiarov
Verí sa, že fajčenie elektronické zariadenia, na rozdiel od tradičného fajčenia tabaku neobťažuje a nedráždi ostatných pachom tabaku a neškodí toxickým dymom. Nedávno sa ale ukázalo, že výpary sa usadzujú aj na nábytku, stenách, oknách a iných predmetoch. Pasívni fajčiari priamo neinhalujú škodlivý dym, ale vedci zatiaľ nezistili, aký bezpečný je nikotínový plak v interiéri pre zdravie.
Fajčenie EC alebo takzvaný „vaping“ sa považuje za šetrnejšiu možnosť na udržanie závislosti na nikotíne. Účinok na telo nie je taký nebezpečný, ale kedy správne dávkovanie fajčiar dostane potrebnú dávku nikotínu a cíti sa celkom dobre. 10 rokov existencie na trhu nie je veľa dlhý termín posúdiť dôsledky používania elektronických cigariet. Ale vzhľadom na to, že nikotín v akejkoľvek forme je škodlivý a nebezpečný, elektronické cigarety sa používajú ako prvý krok k odvykaniu od tohto zlozvyku, a nie ako alternatíva k fajčeniu.
Účinok pasívneho fajčenia vodnej fajky
Existuje veľa verzií a názorov na obranu fajčenia vodnej fajky, ale vo všeobecnosti je to tak zlozvyk. Zo samotnej vodnej fajky prakticky nevychádza žiadny dym, na rozdiel od cigarety, ktorá spôsobuje obrovské škody pasívnym fajčením. Teplota spaľovania vo vodnej fajke tabaku nedosahuje 200 stupňov Celzia, zatiaľ čo v cigarete toto číslo dosahuje 900 stupňov. Dym vydychovaný pri fajčení vodnej fajky pozostáva iba zo 142 chemické prvky, na rozdiel od cigariet, ktoré obsahujú asi 4 700 chemických prvkov. Najnovší výskum to ukázal pasívnych fajčiarov Dym z vodnej fajky vdýchne až 59 % škodlivých látok.
Prevencia škodlivých účinkov pasívneho fajčenia.
Všetko je tu jednoduché. Aby sa znížilo poškodenie pasívneho fajčenia na maximum, je potrebné vykonať komplexné preventívne opatrenia fajčenie. Zaviesť nové obmedzenia. Ale nezabudnite na alternatívy.
Prevencia fajčenia zahŕňa množstvo regulačných a legislatívnych aktov, ako aj informačnú a valeologickú prácu.
Dnes, v situácii, keď chýba vizuálna propaganda, ako sú stojany s brožúrkami, letáky, je jednoducho potrebné zintenzívniť propagandu o nebezpečenstve fajčenia. Je tiež životne potrebné v plnom rozsahu obnoviť pravidelné prednášky ošetrujúceho personálu a lekárov o nebezpečenstvách fajčenia a najmä pasívneho fajčenia.
Pri terapeutickej práci je potrebné zamerať sa najmä na výskyt somatické choroby u pasívnych fajčiarov a upozorniť na to pacientov.
Je pravda, že pasívne fajčenie je škodlivejšie ako aktívne?
Keď si fajčiar zapáli cigaretu, vdýchne nikotín a iné škodlivé látky, čo sa dá zhruba brať ako 100%. Pri vydychovaní 60% týchto látok vdýchne, to znamená, že fajčiar dostane 40% škodlivých látok a ďalej stojaci muž- 60 %. Vplyvom vedomej voľby fajčiara je jeho telo nútené prispôsobiť sa zlozvyku.
Vyvíja si imunitu priamo na látky obsiahnuté v cigaretách. Nefajčiari takúto imunitu nemajú, v dôsledku čoho je ich organizmus najviac náchylný na otravu dechtom, nikotínom a ďalšími zložkami dymu vydychovaného aktívnym fajčiarom.
Mimochodom, v rodinách s malými deťmi a dospelým, ktorý fajčí, sa pri vyfajčení jednej škatuľky cigariet denne dostane do tela dieťaťa toľko nikotínu, ako keby vyfajčilo 2-3 cigarety. A dym vydýchnutý po vdýchnutí cigarety je niekoľkonásobne toxickejší ako pri vdýchnutí. V tomto smere ľudia okolo fajčiara vdychujú vzduch, ktorý je mnohonásobne toxickejší ako človek sám.
CHCETE PRESTAŤ FAJČIŤ?
Potom si stiahnite plán na odvykanie od fajčenia.
S jeho pomocou bude oveľa jednoduchšie prestať.
Každý, dokonca aj skúsený fajčiar, ktorý od detstva nikdy nepustil cigaretu, vie: fajčenie je škodlivé, pretože vedie k zhoršeniu imunitného systému, má škodlivý vplyv na psychiku - všetko negatívne stránky Vymenovať fajčenie by trvalo dlho. V niektorých prípadoch malo fajčenie za následok rakovinu pľúc, hrdla a iné. nepríjemné následky. Je známe, že kvapka nikotínu, ktorá je obsiahnutá v tabakovom dyme, zneschopňuje zdravého koňa. Mnoho ľudí sa rozhodlo nikdy nefajčiť, mnohí sa tohto zlozvyku dokázali vzdať, čím ušetrili peniaze a zdravie na fajčení. Nie každý však vie, že jednoducho nefajčiť neznamená netrpieť fajčením, nie každý vie, že existujú dva druhy fajčenia: aktívne a pasívne. Pri aktívnom fajčení je všetko jasné: vzal som si cigaretu a vyfajčil som ju. A čo fajčenie? A je naozaj možné fajčiť bez toho, aby ste sa cigarety dotkli? A ak niekto fajčí, naozaj tým škodí nielen sebe?
Pasívne fajčenie je vdychovanie dymu z fajčiarskej cigarety nefajčiarom. Nemusíte fajčiť, stačí, keď sa postavíte vedľa kamaráta a potiahnete si z cigarety. Ak vdychujete dym, vplyv na vaše zdravie môže byť rovnaký ako pri vyfajčení časti cigarety. Stojí za to povedať, že pasívni fajčiari dokážu za hodinu absorbovať do tela o polovicu menej oxidu uhličitého, toxínov a iných jedov ako aktívny fajčiar v jednej vyfajčenej cigarete. Stále však absorbujú tieto látky, čo je dôležité pre jeho zdravie; Za určený čas môže nefajčiar vdýchnuť asi 14 mg škodlivých látok obsiahnutých v živici. Horiaca cigareta je zdrojom dvoch prúdov dymu: hlavného a vedľajšieho. Hlavný prúd vdychuje fajčiar. A bočný prúd dymu si môžu „užívať“ pasívni fajčiari stojaci v blízkosti. Okrem toho je jedna vec, keď napríklad stojíte vedľa fajčiara čerstvý vzduch a vietor fúka dym opačným smerom, ale je to úplne iné, keď ste v uzavretej miestnosti, kde ste veľa fajčili. V takýchto miestnostiach je vzduch zvyčajne jednoducho nasýtený tabakovým dymom.
Ak ste zástancom zdravý imidžživot, mali by ste si dobre uvedomiť, čo je pasívne fajčenie. Po niekoľkých minútach strávených vo fajčiarskej miestnosti alebo v inej miestnosti ste v skutočnosti urobili to isté, čo každý fajčiar - vdýchol časť dymu. A tento dym nie je bezpečný pre vaše zdravie, pretože obsahuje vysokú koncentráciu škodlivých látok, ktoré často spôsobujú rôzne onkologické ochorenia. Preto môžeme povedať, že pasívni fajčiari sú vlastne tí istí fajčiari, len šetria na cigaretách a menej trpia škodlivosťou tabaku ako aktívni fajčiari. Ovplyvňuje ich však aj tabakový dym.
Škody pasívneho fajčenia sú jasné. Jeho následky sú: respiračné, srdcovo-cievne a iné ochorenia vrátane rakoviny. Jedným slovom, všetky rovnaké choroby, ktorými často trpia vášniví milovníci cigariet.
Poškodenie pasívneho fajčenia pre deti je však obzvlášť zrejmé. Kvôli účinkom tabakového dymu je u dieťaťa, ktoré je mu vystavené, niekoľkonásobne vyššia pravdepodobnosť, že niekedy dostane rakovinu mozgu – aj keď matka nefajčí. tabakové výrobky. Mladí pasívni fajčiari, ktorí sú vystavení škodlivým účinkom tabakového dymu, oveľa častejšie trpia alergiami, ochorenia dýchacích ciest, astma, choroby stredného ucha, kazy, a dokonca aj také závažné ochorenie, ako je tuberkulóza. Škodou pasívneho fajčenia pre deti je aj to, že pre takéto dieťa, ktoré často inhaluje škodlivý cigaretový dym, je oveľa vyššia pravdepodobnosť, že sa stane „aktívnym“ fajčiarom. Je pravdepodobné, že dieťa, ktoré príležitostne vdychuje tabakový dym, bude trpieť vývojovým oneskorením. Pasívne fajčenie detí je často výsledkom hlúposti a nezodpovednosti rodičov. Z dôvodu ochrany zdravia detí by rodičia nemali fajčiť v byte, pred deťmi a vodiť deti do miestností s „zadymeným“ vzduchom.
Samostatne stojí za zmienku, že pasívne fajčenie je veľmi škodlivé pre tehotné ženy a najmä pre plody v maternici. Látky z tabakového dymu môžu spôsobiť narodenie hendikepovaného dieťaťa, ktoré môže mať podstatnú časť života vážne oneskorený vývoj, alebo sa dokonca narodí postihnuté. Okrem toho to môže spôsobiť potrat. Stojí za to povedať, že pre rodiny, ktoré plánujú mať dieťa, je dôležité skoncovať s fajčením – vylúčiť aktívne aj pasívne typy, najmä ak je jeden z páru fajčiar. V prvom rade sa to týka budúcej matky, pretože poškodenie pasívneho fajčenia existuje aj pre nenarodené dieťa.
