Použití esenciálních a základových olejů při léčbě celulitidy – které jsou nejúčinnější? Jak se zbavit celulitidy pomocí esenciálních olejů

Problém celulitidy trápí mnoho žen bez ohledu na věk a druh aktivity. Tato kosmetická vada je často genetická. Existuje velké množství způsoby a metody, jak se zbavit celulitidy: koupele, zábaly, masáže, používání speciálních krémů atd. Používání éterické oleje na celulitidu je jedním z nejvíce efektivní způsoby. Ale dosáhnout viditelného a rychlé výsledky výše uvedené metody je nutné uplatňovat v kombinaci a je vhodné je doplňovat pohybovou aktivitou.

Celulitida- Tento dystrofická změna tukové tkáně. Celulitidou trpí asi 80 % žen.

Vzhled celulitidy může být způsoben různé faktory: hormonální poruchy, sedavý způsob životaživot, nesprávná a nadměrná výživa, nošení těsné oblečení atd. Obecně se celulitida tvoří při poruše krevního oběhu.

Celulitida vzniká v důsledku nahromadění tuku s tekutinou a toxiny pojivové tkáně a tukovou vrstvu. Kvůli tomu v problémové oblasti v oblastech, jako jsou hýždě, stehna a břicho, se tvoří nerovné skvrny ve formě hrbolků a prohlubní.

Proto výběr Měli byste věnovat pozornost těm, které stimulují krevní oběh v problémových oblastech, vyrovnávají hormony a také pomáhají odstraňovat toxiny a tekutiny z tělesných tkání.

Nejúčinnější esenciální oleje na celulitidu

K léčbě celulitidy budete potřebovat esenciální oleje s nejrůznějšími vlastnostmi: očista od toxických látek, povzbuzení lymfatického systému, vyrovnání hormonů.

Esenciální oleje proti stagnaci tekutin: , kopr, jalovec, citron, rozmarýn, tymián.

Esenciální oleje pro stimulaci krevního oběhu a odstranění toxinů a strusky z lymfatický systém: pelargónie, cedr, kopr, zázvor, pačuli, rozmarýn, šalvěj.

Esenciální oleje pro vyvážení hormonů, tonizaci a regeneraci tkání: šalvěj, pelargónie, růže.

Vzhledem k tomu, že procedury musí být prováděny po dobu několika týdnů nebo měsíců, v závislosti na stupni poškození celulitidy a době, kdy se objevilo, je velmi důležité měnit kombinaci olejů.

Metody boje proti celulitidě pomocí esenciálních olejů

Pro boj s celulitidou pomocí esenciálních olejů používejte postupy jako,. , . Postřikování pokožky spreji. . Výživné, omlazující masky. Intenzivní aplikace tonik, krémů, pleťových vod, kosmetického mléka. Aplikace přípravků proti celulitidě před fyzickou aktivitou.

Koupele s éterickými oleji proti celulitidě

K přípravě je potřeba použít emulgátor, který je nutné smíchat s esenciálním olejem. Jako emulgátor se používá pěna do koupele, med, mléko atd. Při léčbě celulitidy je vhodné používat jako emulgátor mořskou sůl, která má schopnost stimulovat obnovu buněk, odstraňuje přebytečná tekutina toxiny a odpad z kůže. Sůl a éterické oleje tedy budou působit na pokožku v kombinaci a použití takových koupelí dá nejlepší výsledek. K přípravě takové koupele je třeba smíchat 8-10 kapek esenciálního oleje se 100-200 g. mořskou solí a rozpustíme ve vodě.

Recepty na aromatické koupelové směsi na celulitidu. Alespoň jednou týdně používejte koupele s některou z následujících směsí.

Vana č. 1:

2 kapky +2 kapky sladkého koprového oleje +2 kapky jalovcového oleje.

Vana č. 2:

2 kapky oleje z černého pepře+2 kapky citronového oleje+2 kapky šalvějového oleje.

Vana č. 3:

2 kapky oleje z pelargónie + 2 kapky oleje ze sladkého kopru + 2 kapky růžového oleje.

Vana č. 4:

3 kapky geraniového oleje + 3 kapky + 2 kapky rozmarýnového oleje.

Zábaly s esenciálními oleji na celulitidu

Zábaly jsou jedním z nejúčinnějších způsobů boje proti celulitidě. K provedení tohoto lékařský postup použití Mořská řasa(kelp), modrý nebo bílý jíl a základní oleje. Pro lepší efekt Do základu pro zábaly je vhodné přidat esenciální oleje. Kurz 1-2 měsíce, 2-3x týdně. Délka léčby závisí na stadiu onemocnění.

Zábal s řasou a esenciálními oleji na celulitidu.

K provedení tohoto postupu budete potřebovat 100 gramů suché řasy (koupíte ji v lékárně), zalijte 200 ml horké vody a přidejte 10-15 kapek směsi éterických olejů. Počkejte, až řasa nabobtná. Výslednou směs naneste na problémové oblasti pokožky. Zabalte do potravinářské fólie a přikryjte teplá deka. Tuto masku musíte mít na kůži po dobu 40 minut. Aby se směs lépe nanášela na pokožku, můžete přidat 1 polévkovou lžíci. l. bramborový škrob.

Zábaly s esenciálními oleji a hlínou.

K přípravě jílových zábalů budete muset smíchat 100g modrého nebo bílého jílu s vodou (cca 70-100ml), dokud nedosáhnete krémové konzistence a přidat 10 kapek směsi esenciálních olejů. Poté naneste výslednou směs na problémové oblasti pokožky a zakryjte filmem. Délka procedury je 20 minut. Po uplynutí stanovené doby smyjte směs jílu a éterických olejů vodou ve sprše.

Olejový zábal s esenciálními oleji.

Jako základ olejových zábalů se doporučuje používat bazový, makadamový, mandlový nebo olivový olej. Pro přípravu olejového zábalu smíchejte 20 ml základního oleje a 10 kapek směsi éterických olejů. Naneste oleje na pokožku a zakryjte ji potravinářskou fólií. Doba trvání tohoto postupu je 40 minut a může trvat až 2 hodiny. Vše záleží na vašich pocitech a dostupnosti volného času. Na konci procedury odstraňte film a zbývající směs vetřete do pokožky masážními pohyby.

Anticelulitidní masáž s esenciálními oleji

K provedení masáže budete potřebovat masážní olej proti celulitidě. K přípravě masážního oleje je třeba smíchat 20 ml základního oleje a 7-10 kapek směsi olejů. Výslednou směs intenzivně vetřete do problémových oblastí pokožky. Chcete-li dosáhnout většího účinku, po proceduře zakryjte oblasti těla s celulitidou přilnavou fólií.

Musíte masírovat dvakrát denně - ráno a večer. Masážní směs lze připravit podle následujících receptů.

Recept č. 1:

2 kapky oleje ze sladkého kopru + 3 kapky + 3 kapky citronového oleje.

S celulitidou se setkala většina žen. Existuje mnoho způsobů, jak bojovat s pomerančovou kůží. Jedním z nejvoňavějších a nejpříjemnějších je použití éterických olejů. Ty mají pro tělo prospěšné vlastnosti, díky nimž mají pozitivní vliv na epidermis a pomáhají rychle se zbavit celulitidy. Ale než to zkusíte sami použít aromatické produkty, musíte se seznámit s nuancemi jejich použití.

Co je celulitida

Celulitida je stagnující jev ve tkáních způsobený špatnou cirkulací. Ten často vede k narušení struktury epidermis, což je důvod, proč se na kůži tvoří hrbolky a prohlubně. Pokud problém není vyřešen, kosmetická vada Postupem času se může vyvinout ve vážné onemocnění. Pokud k tomu dojde, epidermis postupně ztrácí citlivost a stává se hustší.

Celulitida je snadno rozpoznatelná: stačí stisknout kůži na stehně

Odhalit celulitidu je snadné: stačí stisknout pokožku prsty. Pokud povrch kůže hladké, to znamená, že není žádný problém. V opačném případě byste měli přemýšlet o léčbě epidermis.

Nejúčinnější oleje proti celulitidě

Nejsou všelékem proti celulitidě. Aromatické emulze však mají pozitivní vliv na zdraví epidermis, díky čemuž přispívají k postupnému vyhlazení textury pokožky. Samozřejmě dosáhnout maximální efekt k řešení problému je nutné přistupovat komplexně: správně jíst, cvičit, dostatečně spát, pít hodně vody, minimalizovat stresové situace a dělejte to pravidelně kosmetické procedury(zábaly, masáže atd.).

Nejúčinnější anticelulitidní oleje jsou ty vyrobené z následující produkty:

Fenykl. Má močopudné vlastnosti, díky kterým pomáhá odstraňovat odpad a toxiny z tkání a také zmírňuje otoky. Fenyklový ester navíc bojuje s přebytečným podkožním tukem.
Pelargónie. Éter pomáhá zvýšit krevní oběh v tkáních, aktivuje tok lymfy a také odstraňuje odpad, toxiny a přebytečnou vlhkost z buněk.
Grapefruit. Pomáhá odstraňovat odpad a toxiny z epidermálních buněk a také zmírňuje otoky. Vůně grapefruitu snižuje chuť k jídlu, takže se člověk přestane přejídat a tělesný tuk zmenšení velikosti.
Jalovec. Éter pomáhá detoxikovat nejen kožní buňky, ale i tělo jako celek. Jednou z hlavních příčin celulitidy je hromadění odpadu a toxinů, takže čisticí schopnost jalovcového oleje se hodí v boji proti „pomerančové kůře“. Éter navíc zmírňuje otoky a tonizuje epidermis.
Schisandra. Stimuluje tvorbu kolagenu a elastinu v epidermálních buňkách. Éter také pomáhá zmírnit stres. To poslední je zase jedním z hlavních důvodů vzniku celulitidy.
Cedr. Vyrovnává reliéf epidermis a čistí buňky od nahromaděných nečistot. Cedrový olej také pomáhá zmírnit otoky a zvýšit napětí pokožky.
Rozmarýn. Zabraňuje zadržování vlhkosti v buňkách, čímž brání rozvoji stagnace v tkáních.
Celer. Tonizuje pokožku, normalizuje práci nervový systém, uvolňuje a pomáhá v boji proti nespavosti. Celerový éter navíc dokonale zmírňuje otoky.
Anýz. Používá se na ochablou, stárnoucí pleť. Anýzový esenciální olej pomáhá zvyšovat elasticitu epidermis a normalizovat rovnováhu vody a tuku v tkáních.
Vetiver. Pomáhá zlepšit produkci kolagenu v těle.
Jasmín. Zvyšuje svalový tonus a vyhlazuje texturu pokožky.
Oranžový. Lze použít i na suchou a citlivou epidermis. Pomerančový éter pomáhá urychlit intracelulární metabolismus, díky čemuž se povrch epidermis stává hladším a dochází k absorpci tukových usazenin.

Ylang-ylang. Podporuje aktivní obnovu buněk. Lze použít i pro velmi citlivou pokožku.
Cypřiš. Stahuje cévy a je tak vynikající prevencí křečových žil. Ten je zpravidla onemocněním, které doprovází celulitidu. Kromě toho cypřišový olej normalizuje metabolismus vody a tuků v buňkách, čímž vyhlazuje pokožku.
Limette. Intenzivně zvyšuje elasticitu pokožky. Pomáhá i při velmi ochablé epidermis. Vezměte prosím na vědomí, že limetkový olej pokožku vysušuje. Výrobek nepoužívejte, pokud má epidermis praskliny nebo jiné poškození.
Mandarinka. Bojuje nejen proti vzniku celulitidy, ale i strií. Zlepšuje krevní oběh a tonizuje epidermis.
pačuli. Zvyšuje elasticitu tkání.
Růžový strom. Slouží k prevenci vzniku strií a pomáhá vyhlazovat pokožku postiženou celulitidou.
Skořice. Posiluje mikrocirkulaci krve v cévách a kapilárách. Ester skořice pomáhá zpomalit proces stárnutí, takže pokožka zůstane déle elastická a hladká.
Petitgrain. Posiluje svaly, pomáhá napínat epidermis a zabraňuje vzniku strií.
Máta. Podporuje tonizaci pokožky, urychluje metabolismus buněčné úrovni a pomáhá vyhlazovat celulitidu. Mátový olej navíc uvolňuje a zmírňuje únavu a také zabraňuje otokům.

Kontraindikace

Některé éterické oleje mají samozřejmě určité kontraindikace pro použití:

Těhotenství. V tomto případě byste neměli používat ethery bez předchozí konzultace s lékařem. Nejnebezpečnější oleje proti celulitidě jsou z těchto produktů: skořice, cypřiš a máta.
Dětství. Před pubertou se nedoporučuje používat estery ylang-ylang, jasmínu, cypřiše, skořice, máty, jalovce a růžového dřeva.
Nemoci srdce a cév. V této situaci nemůžete použít oleje z jehličnatých stromů.
Vysoký tlak. Nedoporučuje se používat estery jalovce a máty peprné.
Nízký tlak. Vyhněte se používání ylang-ylang a citronových olejů.
Onemocnění ledvin. V tomto případě nelze použít jalovcový éter.

Vedlejší efekty

Nesprávné použití éterických olejů, předávkování přípravkem a nedodržení skladovacích podmínek často vede k nežádoucím účinkům. Mezi poslední patří následující:

Alergická reakce. Vyskytuje se hlavně kvůli dlouhodobé skladování ether, díky kterému v produktu vznikají oxyperoxidy, což jsou agresivní látky. Příčinou alergií může být také individuální nesnášenlivost produktu. Proto je před použitím produktu nutné provést test na alergii: namazat si zápěstí olejem nebo kompozicí na jeho bázi a počkat den. Pokud po uplynutí stanovené doby nedojde k podráždění, můžete použít éter. Je třeba poznamenat, že alergie se může projevit ve formě: dušnosti, dušení, potíží s dýcháním, zvýšená srdeční frekvence, arytmie, bolest hlavy, závratě, tinitus, zarudnutí a svědění.
popáleniny. Objevují se v důsledku vystavení pokožky ošetřené estery přímým slunečním paprskům. Faktem je, že vonné oleje jsou fototoxické. To znamená, že používání přípravků zvyšuje citlivost epidermis na ultrafialové paprsky. Citrusové oleje (citrón, pomeranč, grapefruit a mandarinka) mají výraznou fototoxicitu.
Nekróza. Jsou hrozným fenoménem, doprovázeným buněčnou smrtí. Při nekontrolovaném použití jalovcového éteru může dojít k nekróze. Faktem je, že druhý ve velkých dávkách přispívá k dysfunkci ledvin. To zase vede ke snížení imunity a zranitelnosti epidermis.
Potraty. Některé druhy éterických olejů stimulují děložní a pánevní oběh, což způsobuje stažení dělohy. To je samozřejmě možné pouze při silném předávkování éterem. V těhotenství byste měli být opatrní s jalovcovým olejem.

Preventivní opatření

Vyhnout se vedlejší efekty Při použití přípravků na bázi esterů pozor následující opatření opatření:

V žádném případě se nesmí na sliznice aplikovat neředěný éter. Takové experimenty jsou plné rizika popálení.
Nezvyšujte dávkování uvedené v pokynech nebo předpisech.
Nepoužívejte prošlý éter. V tomto případě může použití produktu vést k nepředvídatelným následkům.
Neprodlužujte dobu působení produktu. Pokud necháte přípravek na kůži příliš dlouho, můžete zaznamenat popáleniny a další nežádoucí účinky.
Nepoužívejte ethery, pokud existují kontraindikace.
Zabraňte vniknutí produktu do očí.
Oleje skladujte správně.
Nekupujte výrobky od pochybného výrobce nebo v obchodech, kde nejsou dodrženy podmínky skladování.
Při užívání esterů vypijte alespoň dva litry čistá voda denně.
Nezapomeňte provést test na alergickou reakci.

Pravidla pro přípravu přípravků s esenciálními oleji z máty, levandule, mandarinky, citronu, grapefruitu a dalších

Základní pravidla pro přípravu kompozic s éterickými oleji jsou následující:

Způsoby, jak používat esenciální oleje, jak se zbavit celulitidy

Anticelulitidní oleje lze použít pro masky, zábaly, koupelové kompozice, peelingy, krémy, obklady a masážní směsi. Všechny výše uvedené prostředky lze provést nezávisle doma.

Zábaly

Zábal je kosmetická procedura, při které aktivní kompozice. Poté se problémové oblasti zabalí do potravinářské fólie. Před procedurou se doporučuje vykoupat nebo navštívit saunu, aby se prospěšné látky vstřebaly hluboko do epidermálních buněk. Nejúčinnější anticelulitidní kompozice tělových zábalů s esenciálními oleji jsou následující:

20 ml kokosového oleje, 2 kapky jalovce, citronu a jasmínového éteru.
Citronový esenciální olej má výraznou citrusovou vůni.
Přírodní jablečný ocet a voda v poměru 1:1. Do tekutiny přidejte 3 kapky éteru máty, citronu a rozmarýnu.
Esenciální olej z máty peprné příjemně chladí a tonizuje pokožku.
Ke 100 g jílu přidejte tolik vody, abyste získali konzistenci hustého jogurtu. Do připravené pasty nakapejte pár kapek esterů pomeranče a skořice.
Skořicový olej má specifické aroma a béžový nádech.
50 g hlíny zředíme vodou na konzistenci zakysané smetany. Do výsledné směsi přidejte několik lžic suchého prášku spiruliny a 6 kapek mandarinkového éteru.
Suchý prášek ze spiruliny je skvělý na výrobu zábalů
10 polévkových lžic. smíchejte kakaový prášek se 3 polévkovými lžícemi. přírodní med, 1 lžička. olivový olej a 10 kapek grapefruitového esenciálního oleje.
Kakaový prášek tvoří voňavý a účinný zábal

Zábaly se doporučuje uchovávat 40–60 minut. Kurz se skládá z 15–20 procedur. Frekvence sezení je 1krát za 7 dní. Na konci kurzu se doporučuje měsíc odpočívat a v případě potřeby obnovit procedury.

Video: jak připravit a použít domácí zábal s pomerančovým esenciálním olejem

Recepty na masky

Masky se liší od zábalů. Chcete-li provést první, nebudete potřebovat potravinářskou fólii a velký početčas. Maska zpravidla nezabere více než 20 minut.

Nejúčinnější recepty na masky proti celulitidě s esenciálními oleji jsou:

3 polévkové lžíce. jíl jakékoli barvy, teplá voda, 2 polévkové lžíce. mokrá kávová sedlina a několik kapek rozmarýnového éteru. Hlína musí být zředěna vodou na konzistenci zakysané smetany. Přidejte zbývající přísady do pasty. Clay má unikátní nemovitost- odvádí přebytečnou vlhkost z kožních buněk. Ten přispívá k tvorbě otoků, které mohou vyvolat výskyt celulitidy.
Kávová sedlina tonizuje a vyrovnává pleť
3 polévkové lžíce. mletá kávová zrna, 5 polévkových lžic. hrubá sůl, 3 polévkové lžíce. přírodní med, 2 polévkové lžíce. olivový olej, 5-7 kapek pomerančového esenciálního oleje. Maska by měla být aplikována na pokožku pouze 7-9 minut při sprchování.
Oranžový éter má oranžový odstín a příjemnou vůni.
2 polévkové lžíce. sušené mléko, pár kapek grapefruitový olej, 3 polévkové lžíce. přírodní med.
Sušené mléko vyhlazuje a zjemňuje epidermis

Masky jsou vyráběny v kursech 15 procedur. Poté se na několik týdnů zastaví a v případě potřeby v sezeních obnoví. Frekvence procedur je 1–2x týdně.

Peelingy jsou dobré pro odstranění strií

Peelingy jsou účinným čisticím produktem. Produkt vám umožňuje zbavit se odumřelých částic na povrchu epidermis a vyrovnat texturu pokožky. Peelingy se doporučují používat před jinými procedurami proti celulitidě. V žádném případě nepoužívejte přípravek více než dvakrát týdně, aby nedošlo k poškození ochranné vrstvy epidermis. Nejúčinnější recepty na peeling proti celulitidě jsou následující:

2 polévkové lžíce. velký třtinový cukr, 3 kapky mátového esenciálního oleje, 3 kapky pomerančový olej, 1 polévková lžíce. broskvový olej
Třtinový cukr je silné abrazivo, které účinně exfoliuje pokožku
3 polévkové lžíce. hrubá sůl, 4 kapky ylang-ylang etheru, 1 polévková lžíce. kokosový olej
Kokosový olej hloubkově vyživuje epidermální buňky
2 polévkové lžíce. přírodní med, 3 polévkové lžíce. mletá kávová zrna, 3-5 kapek éteru pelargónie.
Chcete-li připravit peeling, zkuste si koupit přírodní med.

Přestávky v používání peelingů jsou nutné pouze v případě, že jste poškodili epidermis.

Video: jak připravit a používat kávový peeling proti celulitidě s jalovcovým olejem

Krémy

Hlavní předností domácích krémů proti celulitidě je, že produkty jsou zcela přírodní a lze je používat neustále. Po absolvování dalších procedur pro boj s „pomerančovou kůží“ se doporučuje pokožku namazat přípravkem. Nejúčinnější recepty na domácí krémy proti celulitidě jsou následující:

23 ml éteru túje, 18 ml éteru pelargónie, 20 ml grapefruitového éteru, 20 ml pomerančového éteru, 40 ml kukuřičného oleje. Smíchejte přísady a zahřejte kompozici ve vodní lázni. Krém se doporučuje používat horký.
Kukuřičný olej je zásaditý a má jasně zlatý odstín
25 g suchých růžových lístků, 70 g přírodního medu, 35 g želatiny, 12 ml tekutého glycerinu, 7 g suché spiruliny v prášku, 5 ml kyseliny borité, vroucí voda, 5 kapek jalovcového éteru, 3 kapky pomeranče éter. Suché mořské řasy je třeba nalít vroucí vodou v poměru 1: 1 a nechat čtvrt hodiny. Přidejte do výsledné pasty kyselina boritá a glycerin. Okvětní lístky zalijte vroucí vodou a nechte hodinu působit, poté sceďte. Výsledné hmoty promíchejte a zahřejte je ve vodní lázni. Do připravené směsi nalijte med a přidejte želatinu. Krém přikryjeme víčkem a dáme na místo chráněné před světlem. Po 2-3 hodinách bude produkt připraven k použití.
Suché okvětní lístky růží obsahují nejen vitamíny, ale také esenciální olej z květu
75 g šípků, 25 g plodů jalovce, 10 ml olivového oleje, 5 kapek cypřišového éteru, 5 kapek éteru pačuli, 40 ml hydrogelu. Bobule musí být namočené v teplé vodě a ponechány 10 hodin. Měkké ovoce rozdrťte mixérem, přidejte olivovou emulzi a hydrogel. Krém je nutné omýt 30 minut po aplikaci, protože bobule mohou zůstat na povrchu pokožky.
Šípky obsahují hodně vitamínu C a pomáhají tonizovat pokožku.

Video: příprava krému proti celulitidě s esenciálními oleji

Vany

Koupel je jednou z nejúčinnějších domácích procedur proti celulitidě, protože během sezení se otevírají póry a pokožka aktivně vstřebává prospěšné látky. Nejvíc účinné receptury sloučeniny, které se mají přidat horká voda vypadat takto:

Koupele probíhají v kursech po 25 sezeních. Frekvence procedur je 1–2krát za 7 dní. Na konci kurzu si týden odpočiňte a v případě potřeby pokračujte v sezeních.

Video: příprava anticelulitidové koupele s esenciálními oleji

Obklady na hubnutí

Obklady jsou kosmetické procedury, při kterých se používá gáza a aktivní kompozice. Ten v důsledku skleníkového efektu proniká hluboko do buněk epidermis. Gáza se namočí do kompozice a aplikuje se na oblasti postižené celulitidou. Po půl hodině se komprese odstraní a zbývající produkt se vymyje. Na konci procedury se doporučuje použít hydratační pleťovou vodu.

Nejúčinnější kompozice pro obklady mají následující recepty:

50 g kosmetická hlína Barva růžová, několik kapek citronového éteru, teplá voda. Zřeďte jíl vodou tak, aby konzistence produktu byla tekutá. Přidejte éter a užijte si proceduru.
Růžový jíl se často používá k přípravě přípravků proti celulitidě, protože dokonale vyhlazuje pokožku
50 g hlíny Zelená barva, 20 ml medu, 5-6 kapek cypřišového oleje, voda. Do hlíny přidejte tolik tekutiny, aby hotová směs měla konzistenci jogurtového pití. Nalijte zbývající přísady do produktu.
Zelený jíl pro výrobu komprese lze nalézt v každé lékárně nebo kosmetickém obchodě.
100 ml přírodní jablečný ocet, 150 ml vody, 2-3 kapky mátového esenciálního oleje, 3-4 kapky pomerančového esenciálního oleje.
Chcete-li připravit obklad, zkuste najít přírodní jablečný ocet.

Anticelulitidní obklady se vyrábějí v cyklech po 15 sezeních. Frekvence procedur je jednou za 7 dní. Na konci kurzu si dejte 3 týdny pauzu a v případě potřeby pokračujte v sezeních.

Masáž

Do domácích masážních směsí se doporučuje přidávat éterické oleje. K medu a základním produktům se hodí vonné emulze. K těm druhým patří rostlinné oleje(kokos, jojoba, mandle, broskev atd.). Estery zesílí účinek procedury, protože obohatí složení použité směsi. Při provádění medové a ruční masáže vždy přidávejte do použitých přípravků aromatické emulze.

Pro posílení účinku masáží a dalších procedur proti celulitidě kosmetologové často používají různé olejové látky. Mohou být použity v přírodní formě nebo obsaženy v kosmetických přípravcích. Esenciální oleje na celulitidu se v malých množstvích přidávají do masážních směsí. Mohou být použity nejen v kosmetických salonech, ale také při procedurách prováděných doma.

K masáži můžete použít některé olejové báze proti celulitidě a striím v čistá forma. Nedráždí pokožku jako éterické oleje, ale aktivují krevní oběh v tkáních a zvyšují účinek kosmetických procedur.

Jaké oleje jsou nejúčinnější pro korekci vzhledu celulitidy?

Přednost by měla být dána hotovým kosmetickým výrobkům s přírodní přísady čajovník, jalovec a rozmarýn.

Princip působení éterických olejů

Celulitida je tvořena tukovými buňkami umístěnými pod kůží, které zadržují tekutinu. Vytvářejí shluky, které se stlačují malé žilní cévy, brání krevnímu oběhu. Trpí výživa tkání metabolické procesy zpomalují, zastavuje se využití tukových zásob. Takhle nějak začarovaný kruh, který je docela těžké prolomit.

Chcete-li tento problém odstranit, použijte . Směs esenciálních olejů a dalších aktivních složek na spalování tuků zesiluje účinek proti celulitidě. Pokud současně zavedete správnou výživu a cvičení, závažnost projevu se výrazně sníží.

Komplexní použití esenciálních olejů proti celulitidě v plném kurzu umožňuje:

zlepšuje lymfatickou drenáž, snižuje množství tekutiny v tukové tkáni a snižuje otok podkoží;
podporuje odstraňování metabolických produktů, uvolňuje buňky od toxinů a omlazuje je;
způsobuje dilataci mikrovaskulaturních cév, které vyživují dermis.

Kontraindikace:

těhotenství;
sklon k alergickým reakcím;
zánět nebo poškození kůže. V těchto případech je lepší použít základní oleje, například olivový nebo lněný.

Základní éterické oleje a jejich použití

Přestože je použití těchto prostředků v boji proti celulitidě méně populární než například speciální masáž, mohou být velmi užitečné v komplexní terapii.

Čajovník

Jedná se o jednu z nejlepších látek proti celulitidě. Vstřebává se do dermis a aktivně zvyšuje mikrocirkulaci krve. Tím se zastaví hromadění tuku v tkáních stehen a hýždí.

Jalovec

Rostlina se používá v lidová medicína po mnoho staletí. Jsou známy jeho diuretické a dekongestivní vlastnosti. Jalovec čistí a detoxikuje tkáně. Jeho podstatná složka zlepšuje krevní oběh a v kombinaci s dalšími účinky umožňuje dosáhnout dobrých výsledků v boji proti celulitidě.

Rozmarýn

Působí na mikrocirkulační lůžko, způsobuje otevření kapilár a aktivnější zásobování tkání krví. Jeho dodatečný efekt– vliv na žilní stěny, předcházení tíži a otokům nohou.

Recept na přípravu směsí proti celulitidě

Abyste si sami mohli připravit ten nejlepší lék na celulitidu, který je pro vás vhodný, musíte vzít:

50 gramů jemně drcených lískových ořechů;
50 gramů základního jojobového oleje;
10 kapek každého z esenciálních olejů ze skořice, jalovce, rozmarýnu, cypřiše a 5 kapek pomeranče.

Recept 2

10 kapek cypřišového oleje;
8 kapek grapefruitu a cedru;
Po 5 kapkách pomeranče, citronu a limetky.

Všechny ingredience jsou umístěny v tmavé skleněné láhvi a dobře promíchány. Tato kompozice může být skladována po dobu šesti měsíců na chladném a tmavém místě, pokud je to nutné. Při použití druhého receptu se doporučuje vyhnout se přímému kontaktu s pokožkou sluneční paprsky, protože účinné látky citrusových plodů zvyšují jeho citlivost a mohou způsobit hyperpigmentaci.

Jak používat tuto směs:

procedury lze provádět denně;
dejte si nejprve teplou sprchu a poté studenou sprchu;
Jemně třete nohy sisalem nebo jinou drsnou žínkou odspodu nahoru, hýždě, pak další oblasti s usazeninami tuku, dokud kůže nezčervená, vyhýbejte se oblastem s křečovými žilami;
Naneste olej na problémové oblasti a vmasírujte ho nahoru, dokud se úplně nevstřebá.

Přečtěte si také o dalších lécích na celulitidu:

Koupele proti celulitidě

Koupele s éterickými oleji se používají k léčbě celulitidy prvního nebo druhého stupně po očištění pokožky ve sprše a tření. Chcete-li to provést, vyberte 3 - 4 oleje z následujících:

citrón;
grapefruit;
oranžový;
jalovec, cypřiš, levandule nebo rozmarýn.

Přidejte 3 kapky každé složky do teplé vody, zde lze také rozpustit mořskou sůl. Měli byste se koupat 1-2krát týdně.

Zábaly

Jako základ použijte základní olej, jako je mandlový, kokosový nebo ricinový. Přidá se do ní pár kapek esenciálního oleje (mandarinka, citron, cedr nebo jiné). Procedura se provádí 2-3krát týdně po dobu jednoho měsíce.

Připravenou směs naneste na vyčištěnou pleť.
Nohy, hýždě a břicho jsou zabaleny do plastové fólie ve směru zdola nahoru.
Oblečte si teplý oblek nebo si lehněte pod deku.
Během postupu můžete dělat domácí úkoly, dělat gymnastická cvičení– to zesílí účinek.
Po 20 minutách odstraňte fólii a dejte si teplou sprchu.

Kurz takových zábalů je vhodné provádět 2x ročně.

Hlavní základní komponenty

Na jejich základě lze připravit anticelulitidové směsi na masáže nebo zábaly základové oleje:

shi: zjemňuje pokožku, zvlhčuje povrchovou vrstvu epitelu, zlepšuje barvu, obnovuje výživu, podporuje tvorbu mladých buněk;
kakao: chrání a obnovuje epidermis, podporuje hojení ran, odstraňuje záněty a alergické projevy;
broskev: lehký, voňavý, lze použít jako základ kosmetiky, aktivuje metabolické procesy v pokožce, omlazuje ji, vyhlazuje nerovnosti, zvyšuje elasticitu;
kafr: odstraňuje skvrny, zlepšuje vzhled ochablá a matná kůže, má protizánětlivé vlastnosti;
rakytník řešetlákový: hypoalergenní základ pro kosmetiku, má omlazující účinek, rychle hojí rány v důsledku zvýšené látkové výměny v kůži.

Tyto látky můžete přidat do směsí pro boj s celulitidou, s přihlédnutím k vlastnostem jejich působení. Všechny kromě kafru nedráždí pokožku a lze je používat prakticky bez omezení.

Kosmetické přípravky na celulitidu

Floresan Fitness tělo

Jedná se o řadu, která obsahuje termoaktivní masážní olej na celulitidu. Obsahuje minerální a sójové oleje, propylenglykol, výtažky z pepře, ananasu, citrusových plodů, hroznů, jedle, bergamotu, močoviny, vitaminu E. Většina těchto složek se osvědčila jako dobré spalovače tuků. Urychlují prokrvení pokožky a aktivují v ní metabolické procesy.

Birken Cellulitis Ol Weleda

Březový olej na celulitidu Weleda obsahuje základní složky meruňky, jojoby, pšeničných klíčků, rozmarýnu, březových listů a dalších účinné látky. Jeho působením se aktivuje krevní oběh v kůži. V důsledku toho se stává hladší a vnější projevy celulitida se redukuje. Výrobce tvrdí, že efekt pravidelného používání je jasně viditelný již po měsíci používání. Produkt by měl být aplikován dvakrát denně masážními pohyby.

Argital

Hřejivý olej OLIO SNELLENTE dodávající pokožce pružnost. Produkt stimuluje obnovu a obnovu buněk, snižuje usazování tuku, bojuje proti otokům a pomáhá předcházet striím a ochablé kůži. Patří do série přírodní produkty Italská výroba. Měl by se používat denně, jemnými krouživými pohyby nanášet na problémové partie.

Aktivní složky: základní (olivový a mandlový), dále esenciální (zimák, skořice, pomeranč, rozmarýn, šalvěj, tymián, majoránka, oregano, zázvor) oleje, extrakt z pšeničných klíčků, chilli paprička a vitamín E. Jak vidíte, složení K dispozici jsou téměř všechny nejúčinnější látky proti celulitidě.

Khadi Natural

Olej na hubnutí oblíbené indické značky, vytvořený pro boj s celulitidou. Stimuluje metabolismus, zvyšuje rychlost odbourávání tuků. Je také dobrým prostředkem proti bolesti svalů a kloubů. Dochází k účinku proti stárnutí, pokožka se stává hladší a pružnější.

Složení: hořčice, sezam, cypřiš, kalamus, černý pepř, zázvor, citrusové plody, kurkuma, skořice, šafrán, zelený čaj, pačuli.

Recepty babičky Agafyi

Tato kosmetická řada je vhodná pro vyznavače nikoli exotiky, ale známých bylinek. Anticelulitidní olej pro korekci postavy „Schisandra Body Massage“ je vytvořen na bázi citronové trávy, která roste v severních a dálněvýchodních oblastech Ruska. Jeho významnou výhodou je nízká cena. „Lemonberry masáž“ je jedním z lídrů v hodnocení olejové přípravky proti celulitidě.

Caudalie

francouzská značka. Složení obsahuje složky proti celulitidě, jako jsou hroznové víno, citronová kůra, jalovec, pelargonium, rozmarýn, cypřiš, slunečnicový olej a pečující látky.

Přípravek by měl být aplikován na vlhkou pokožku po sprše, rychle se vstřebává.

Arkhangelsk experimentální rostlina řas

Ruský podnik je velmi zajímavý kosmetický přípravek– olej z hnědých řas (kelp a fucus). Tyto přírodní ingredience nejen dokonale stimulují metabolické procesy v tkáních, ale také redukují žilní a lymfatické stěny, podporují vymizení otoků, obnovují barvu pokožky a nasycují ji užitečný jód. Nízké náklady a unikátní složení droga z něj dělá dobrý doplněk k procedurám proti celulitidě

Nuxe

Série obsahuje masážní olej s hubnoucím účinkem. Hlavním účinkem je drenáž. Složení obsahuje olejové výtažky ze slaměnky, cedru, grapefruitu, makadamie, ylang-ylang, sezamu, lískových oříšků, kakaa, rozmarýnu, cypřiše, slunečnice.

Lék by měl být aplikován na kůži dvakrát denně. Mezi jeho přednosti patří absence lepivého filmu a nutnost po použití přípravek smýt. Recenze naznačují, že účinek se dostaví do 2 týdnů za předpokladu pravidelného užívání v kombinaci s cvičením.

Také stojí za přidání do seznamu účinné léky následující produkty na celulitidu:

Masážní olej „Citrus freshness“ od Levrany;
Olej č. 15 – dvoufázový masážní olej s anticelulitidním účinkem Zeytun;
Guarana Slim od Farmony;
Hřejivý masážní přípravek „Zázvorový olej Tonus + Anticelulitida“ od značky Beauty Style.

19-07-2016

4 531

Ověřené informace

Tento článek je založen na vědeckých důkazech, napsaných a recenzovaných odborníky. Náš tým licencovaných odborníků na výživu a estetiky se snaží být objektivní, nezaujatí, upřímní a prezentovat obě strany sporu.

Stres, špatná strava, sedavý způsob života – to vše je vynikající živnou půdou pro vznik celulitidy. A opravdu chci být štíhlá a tónované tělo bez jakýchkoliv vad! Ale nezoufejte! Proti „pomerančové kůře“ lze a mělo by se bojovat. A s tím vám pomohou esenciální oleje na celulitidu.

Jejich zvláštností je, že obsahují vysokou koncentraci aktivních složek, které rychle pronikají do epidermis pokožky a začínají působit téměř okamžitě. Pouhých 5 kapek esenciálního oleje snadno nahradí moderní krémy proti celulitidě.

Éterické oleje proti celulitidě se používají k aromaterapeutickým procedurám. Jejich účinnost přímo závisí na tom, jaký druh oleje bude během nich použit. Rád bych však okamžitě poznamenal, že byste do aromaterapie neměli vkládat velké naděje. I když si vyberete sebevíc účinný olej, nedosáhnete požadovaného výsledku, pokud nebudete kombinovat tento postup s a

Ostatně je to právě ta absence motorická aktivita a špatná výživa jsou nejdůležitějšími příčinami celulitidy. A pokud tyto faktory nebudou eliminovány, budou nadále neustále ovlivňovat a „ pomerančová slupka“ se bude objevovat znovu a znovu.

Za nejúčinnější v boji proti celulitidě jsou považovány lipolytické silice, které pomáhají ničit tukové buňky. Je však třeba poznamenat, že tyto oleje nejsou bezpečné. Obsahují agresivní a někdy i toxické látky, které nelze užívat v těhotenství a při kojení.

Esenciální oleje na celulitidu a hubnutí se zpravidla používají v kombinaci s jinými produkty. To vám umožní dosáhnout vysokého účinku při jejich použití a způsobit skutečně systémové změny v těle, které také často způsobují vzhled „pomerančové kůže“. Ale používat je, měli byste povinné pozorovat přísná pravidla a vyhnout se předávkování.

Vzhledem k nebezpečnosti aromaterapie lipolytickými oleji je nutné proceduru provádět pod dohledem odborníka, a pokud máte i chronická onemocnění, pak je nutné pozvat i lékaře.

Po hodině tělo jednoduše opláchněte teplá voda a osušte ji ručníkem. Stojí za zmínku, že pokud plánujete takový postup, neměli byste nic jíst ani pít 2 hodiny před a 2 hodiny po.

Zábaly by měly být prováděny v cyklech po 10 sezeních. V tomto případě je maximální přestávka mezi nimi 2 dny. Po plný kurz Měli byste si dát pauzu 1-2 týdny a v případě potřeby ji lze opakovat.

Aroma koupele jsou také považovány za účinné v boji s celulitidou a nadváhou. Abyste ale skutečně dosáhli požadovaného efektu, musíte dodržovat některá pravidla pro jejich použití.

Voda v koupelně by neměla mít vyšší než 40 C. Zároveň je nutné zajistit, aby během procedury neklesla pod 35 C (tzn. neustále ředit horká voda). Doba jednoho sezení je přibližně 15-20 minut.

K provedení aromatické koupele použijte citronový esenciální olej na celulitidu, který se neředí v základních olejích, ale v kefíru nebo jogurtu. Přitom se nepoužívá samostatně. Chcete-li zvýšit účinnost postupu, musíte do výsledné směsi přidat růžový olej a olej z lískových ořechů.

Takové koupele by se měly provádět několikrát týdně. Po jejich užití je třeba pokožku ošetřit krémem proti celulitidě.

Pamatujte, že použití esenciálních olejů proti celulitidě je pouze pomocný, který pomáhá zlepšit proces odbourávání tuků a zlepšit tón pleti. Pokud vedete sedavý způsob života a budete jíst „cokoli“, dosáhnete jen nevýznamných výsledků.

Video o esenciálních olejích pro péči o tělo

Problém celulitidy v naší době znají i mladé dívky, a ne nutně ty, které mají nadváhu. Celulitida způsobuje něžnému pohlaví nejen spoustu potíží a smutku, ale může je také na dlouhou dobu připravit o sebevědomí.

Jaro a léto jsou nádherným obdobím, kdy každá žena usiluje o ideální vzhled. Krásná hladká pokožka a ideální postava– o tom každý z nás sní a chce toho dosáhnout. Nenáviděná „pomerančová kůra“ může na dlouhou dobu zkazit jarní náladu, obvykle se projevuje v oblasti stehen, hýždí a břicha, bez ohledu na věk. Celulitida je charakterizována ztrátou elasticity pokožky a výskytem malých vyboulenin a důlků na kůži, které se podobají slupce pomeranče. Za příčinu rozvoje celulitidy je považováno patologické rozložení tuku, vody a metabolických produktů. Mezi důvody jeho vzhledu patří také genetická predispozice a hormonální poruchy v těle. V dobách, kdy žili naši předkové, o celulitidě nikdo nic neslyšel, protože je to důsledek sedavý obrazživot, nízký fyzická aktivita, špatná výživa a dostupnost špatné návyky. Dnes se podíváme na snadno dostupné způsoby, jak ji odstranit.

Podotýkám, že drahé krémy a gely s anticelulitidovým působením samozřejmě mohou přinést výsledky, pokud jsou používány komplexně v kombinaci s fyzickou aktivitou, správným a Zdravé stravování, kosmetické procedury. Takový program je však často nad síly většiny našich žen, a přesto pomocí levných, ale účinných přípravků můžete výrazně zlepšit vzhled své pokožky a vyhladit celulitidu i doma. Takový levné prostředky jsou esenciální oleje. O nich léčivé vlastnosti Již dávno se vešlo ve známost, že se používaly k zachování krásy pokožky a vlasů a také k udržení zdraví.

Esenciální oleje pomáhají posilovat buněčné membrány, zlepšují metabolické procesy, regeneraci a stimulují odstraňování přebytečné tekutiny s toxiny v ní nahromaděnými z tkání. Po jejich použití se výrazně promění vzhled pokožky, zlepší se prokrvení a s tím i výživa buněk a svalový tonus.

Použití éterických olejů nemá prakticky žádné kontraindikace, kromě individuální nesnášenlivost, těhotenství a onemocnění prsu. Esenciální oleje vždy zbavily ženy nadměrného hromadění tuku. Při použití esenciálních olejů na celulitidu zvláštní význam zajišťuje správné proporce při výrobě směsí s použitím těchto olejů, protože v přebytku mohou některé z nich způsobit vážné popáleniny.

Masáž éterickými oleji proti celulitidě.
Při masáži proti celulitidě se často používají éterické oleje, které stimulují metabolické procesy v kůži a tkáních, normalizují krevní oběh a zrychlují tok lymfy. Na tomto pozadí se aktivují regenerační procesy, eliminuje se zánět a buňky se čistí.

Olej pro anticelulitidovou masáž se připravuje následovně: v jakémkoli základním oleji ( mastný olej– broskev, mandle, meruňka, oliva, hroznová semena atd.) přidejte deset až patnáct kapek éterických olejů v množství 30 ml. Smíchejte například 30 ml olivového oleje se třemi kapkami esenciálního citronový olej, se stejným množstvím jalovcového oleje přidejte po dvou kapkách pomerančového a levandulového oleje. Pomocí připravené směsi musíte masírovat problémové oblasti dříve vyčištěné pokožky (po sprše) po dobu dvaceti minut. Tuto masáž olejíčky se doporučuje provádět alespoň dvakrát až třikrát týdně.

Vynikající anticelulitidní vlastnosti jsou vlastní olejům z grapefruitu, pelargónie, santalového dřeva, citronu, neroli, pačuli, růžového dřeva, limetky, rozmarýnu, jasmínu, fenyklu, jalovce, stejně jako petitgrain a zázvorový olej.

Grapefruitový olej stimuluje aktivaci toku lymfy a proces odstraňování přebytečné tekutiny z těla, čímž normalizuje průtok krve a výživu buněk.

Esenciální oleje z pomeranče, grapefruitu a citronu mají zvláštní účinek na obezitu a celulitidu. Zlepšují také metabolické procesy v tkáních, zlepšují krevní oběh a činí pokožku rovnoměrnou, hladkou a elastickou.

Mandarinkový olej a olej z růžového dřeva jsou vynikající prevencí proti striím a celulitidě.

Jasmínový olej má omlazující účinek na pokožku a zvyšuje elasticitu.

Olej Petitgrain a olej z pačuli zabraňují vzniku strií (zejména v těhotenství), posilují svalový tonus a pomáhají zlepšit elasticitu pokožky.

Jalovcový olej zlepšuje žilní oběh a stimuluje odstranění přebytečné tekutiny, pačuli a rozmarýnový olej aktivují procesy krevního oběhu a podporují odstranění toxinů a také zlepšují metabolismus tuků.

Fenyklový olej stimuluje aktivní odstraňování toxinů z pokožky.

Limetta olej zvyšuje elasticitu břišních, hrudních a stehenních svalů.

Neroli olej zabraňuje vzniku strií nebo strií po těhotenství a porodu, stejně jako v důsledku náhlého hubnutí.

Aby použitá směs poskytla požadovaný účinek, je důležité éterické oleje správně namíchat. Pamatujte, že esenciální oleje je nejlepší míchat ve skleněné nádobě a to ve stoupajícím pořadí, to znamená, že se nejprve kápne olej, kterého je v receptu nejméně, a nakonec - kterého je nejvíce (objemově). Teprve když jsou všechny silice smíchány, měl by se k nim přidat základní olej, tedy tukový základ. Pokud po použití zbude trochu směsi, nelze ji znovu použít, protože již ztratila své vlastnosti.

Recepty na masážní směsi s éterickými oleji proti celulitidě.
Smíchejte tři kapky citronového oleje a přidejte čtyři kapky grapefruitového oleje. Jako základ nebo základ vezměte jakýkoli mastný olej (olivový, mandlový, broskvový, lněný, meruňkový atd.) v množství 30 ml.

Smíchejte tři kapky cypřišového a geraniového oleje a přidejte čtyři kapky jalovcového oleje a 30 ml základního oleje.

Následující směs esenciálních olejů, když se kombinují, vzájemně posilují vlastnosti. Smíchejte kapku skořicového oleje se třemi kapkami citronové trávy, stejným množstvím petitgrainu a koprového oleje, přidejte dvě kapky oleje z černého pepře. Směs stimuluje proces odbourávání tukových buněk, odstraňuje přebytečnou tekutinu a zlepšuje metabolické procesy.

Do směsi těchto olejů můžete přidat sklenici mořské soli, získáte jakýsi peeling, který je třeba potřít problémovými oblastmi pokožky (stehna, břicho, hýždě). Po rozetření je třeba počkat asi deset minut, než se esenciální olej vstřebá, a poté si dát teplou koupel. Není třeba třít pokožku nebo smývat peeling, stačí sedět ve vodě. Není také nutné se následně osušit; Postup by měl být prováděn každý druhý den. Chcete-li dosáhnout účinku, musíte provést deset procedur.

Med je výbornou doplňkovou přísadou do masážních směsí. Například směs dvou kapek pomerančového a stejného množství levandulového oleje s přidáním tří kapek jalovcového oleje a stejného množství citronu a malého množství medu poskytuje vynikající účinek. Aplikujte kompozici na oblasti s celulitidou pomocí intenzivních masážních a poklepávacích pohybů po dobu sedmi minut, dokud se nevytvoří pěnová hmota. Poté to vše smyjte a pokožku hydratujte tělovým krémem.

Zábaly s éterickými oleji proti celulitidě, receptury.
Anticelulitidní zábaly s přídavkem esenciálních olejů poskytují úžasný účinek. Může existovat mnoho kombinací olejů, podle kterých byste si měli vybrat ten svůj individuální vlastnosti kůže a očekávaný efekt.

Med a jíl v kombinaci s éterickými oleji jsou výborné na zábaly proti celulitidě. Kterákoli z následujících kompozic by měla být aplikována na problémové oblasti, zabalená do polyethylenu, zaujmout pohodlnou polohu (vleže) a přikrýt teplou přikrývkou. Délka zábalové procedury je v průměru od čtyřiceti do šedesáti minut. Poté vše opláchněte a naneste na pokožku výživný krém. Podobné postupy by mělo být provedeno v kurzech: deset procedur každý druhý den.

Do hliněné misky přidejte po dvou kapkách rozmarýnového, pomerančového a cedrového oleje a přidejte dvě polévkové lžíce mleté skořice.

Rozpusťte čtyři polévkové lžíce medu ve vodní lázni a přidejte po třech kapkách oleje z pačuli, růže, cedru a pomeranče.

Ve 30 ml libovolného základního oleje (mandlový, lněný, jojobový, lískový oříšek, olivový nebo broskvový) rozpusťte jalovcový a pačuliový olej, nakapejte a přidejte po dvou kapkách ylang-ylangového a jasmínového oleje. Nebo přidejte tři kapky oleje z černého pepře a zázvoru a dvě kapky grapefruitového oleje a geraniového oleje do 30 ml základního oleje.

Smíchejte 30 ml základního oleje s levandulovým, citronovým a jalovcovým olejem, každý po čtyřech kapkách.

Bílý jíl řeďte teplou vodou, dokud nevznikne krémová hmota, do které přidejte po třech kapkách skořice a pomerančového oleje.

Černý jíl také řeďte vodou, dokud nevznikne hmota připomínající řídkou zakysanou smetanu, přidejte dvě lžíce předem rozdrcených mořských řas, důkladně promíchejte a nakonec do směsi přidejte pět kapek citronového a pomerančového oleje.

Rozdrťte řasu zvanou fucus vesiculosa, vezměte dvě polévkové lžíce a zalijte horkou vodou po dobu dvaceti minut. Během této doby řasa nabobtná a ochladí se, přidáme šlehačku žloutek, deset kapek citronového oleje a dvacet kapek kafrového oleje.

Smíchejte tři lžíce tekutého medu s deseti lžícemi kakaového prášku, přidejte deset kapek mandarinkového esenciálního oleje.

Obohaťte svůj denní sprchový gel (trochu nařeďte v samostatné nádobce) o čtyři kapky geraniového oleje a stejné množství bergamotového oleje. Pomocí houbičky masírujte směsí problémové oblasti pokožky, nejprve ve směru hodinových ručiček, poté proti směru hodinových ručiček. Poté se osprchujte, směs důkladně opláchněte a pokožku lehce poklepejte ručníkem. Poté naneste na pokožku směs tělového mléka a čtyř kapek grapefruitového oleje.

Anticelulitidní koupele s éterickými oleji.
Koupele s éterickými oleji jsou také účinnými prostředky v boji proti celulitidě. Aby se esenciální olej ve vodě rovnoměrně rozložil, před nalitím vody smíchejte několik kapek mořská sůl(hrstka). Doba trvání procedury není delší než dvacet minut, přičemž se aktivně masírují problémové oblasti.

Ve 200 ml mléka rozpusťte hrst soli a přidejte tři až čtyři kapky pomeranče a (můžete použít citron nebo grapefruit) a směs nalijte do vany naplněné do poloviny teplou vodou. Tento postup lze provádět denně. Výrazně zlepšuje stav pokožky.

Následující složení koupele urychluje krevní oběh a metabolické procesy v problémových partiích: dvě kapky rozmarýnového oleje, stejné množství fenyklu a cypřiše nebo po dvou kapkách rozmarýnového, citronového a geraniového oleje.

Při výběru koupelové směsi je důležité, aby obsahovala oleje, které uvolňují tuky, odvádějí tekutiny a zlepšují tok lymfy. Můžete také přidat olej se zklidňujícími vlastnostmi, abyste předešli stresu – hlavnímu nepříteli krásné a hladké pokožky.

Ke zlepšení krevního oběhu můžete použít jalovcový, cypřišový a horský cedrový olej, který také pomáhá odstranit tekutinu.

Esenciální oleje ze šalvěje, indického a atlantického cedru stimulují uvolňování tuků.

Santalový olej aktivuje lymfatický tok.

Před použitím jakýchkoli esenciálních olejů byste se měli poradit se svým lékařem o jakýchkoli kontraindikacích, zejména pokud máte chronická onemocnění a během těhotenství.

Pamatujte, že boj proti celulitidě musí být prováděn neustále, krásné tělo a pokožka vyžadují pravidelnou práci na sobě. Zábaly, masáže, peelingy, koupele - to vše by se mělo dělat každý týden a samozřejmě nezapomeňte na zdravýživot, správná výživa A fyzická aktivita, jinak bude veškeré úsilí marné a pozitivní účinky velmi rychle odezní.