Fajčenie detí– znie to strašidelne! Žiadny rozumný rodič by nechcel, aby jeho dieťa fajčilo. Ale, žiaľ, v Rusku začalo fajčiť 7,3 milióna ľudí pred dosiahnutím veku 15 rokov a najskorší vek detí, ktoré fajčia, je 8-10 rokov.
Aby deti nezačali fajčiť, je podľa psychológov potrebné vykonávať vysvetľujúce práce s dieťaťom v rodine.
K tomu potrebujete:
- V prvom rade, samozrejme, musíme rešpektovať názory dieťaťa a za žiadnych okolností ho nepotláčať. Dieťa začne fajčiť, aby ukázalo, že sa už stáva dospelým a fajčenie je výsadou dospelých. Zdá sa, že chytením cigarety sebe aj svojmu okoliu hovorí, že je už dospelý. A preto by rodičia nemali svoje rastúce dieťa potláčať a postupne mu dovoliť, aby samostatne rozhodovalo o niektorých otázkach, ako napríklad: akú hudbu počúvať, s kým sa kamarátiť, aký účes nosiť, ako sa obliekať (to sa dá tolerovať). Ak mu v týchto veciach dáte právo robiť vlastné rozhodnutia, potom nebude mať chuť dokazovať svoju dospelosť pomocou cigarety.
- Využite akúkoľvek situáciu zo života, aby ste ukázali svoj negatívny postoj k fajčeniu. Napríklad príbehy z televíznych rozprávok alebo rozhlasových programov, z ktorých možno vyvodiť závery o nebezpečenstve fajčenia a vážnych následkoch. Nenápadne komentujte tieto príbehy s dôrazom na škodlivosť tohto procesu. A postupne zo všetkých takýchto príbehov a príkladov, z malých informácií sa dieťa vyvinie úplný obraz– pohľad na fajčenie.
- Pomôžte svojmu dieťaťu stať sa kompetentnejším a úspešnejším v akejkoľvek záležitosti. Najmä v dospievania Je veľmi dôležité, aby malo dieťa autoritu medzi deťmi na dvore a medzi spolužiakmi. Je pre neho dôležité, že napríklad hrá na gitare lepšie ako ostatní, robí cool piruety na skateboarde, rozumie počítačom lepšie ako ostatní atď. A v tomto prípade bude mať zaručenú autoritu medzi chlapmi okolo seba a bez cigariet. V očiach svojich priateľov bude v niečom najlepší, skúsený a budú v ňom hľadieť za príklad a nie od tých, ktorí bezcieľne a nezmyselne trávia čas pri cigaretke.
- Osobný príklad! Zrejme tu mal začať článok. Podľa zdravotný výskum, ak v rodine fajčí aspoň jeden rodič, potom pravdepodobnosť, že dieťa začne fajčiť vo veku 10-12 rokov, môže dosiahnuť 40% a ak fajčia traja ľudia v rodine, tak 80%. Nie je to silné, aby vaše dieťa nezačalo fajčiť? A samozrejme, že dieťa ocení tento váš krok, čím sa zvýši rešpekt voči vám a vašej autorite. A keď prestanete fajčiť, určite povedzte, že keď ste kedysi začali fajčiť, konali ste veľmi hlúpo a bezmyšlienkovito a teraz si uvedomujete, koľko škody vám tento zlozvyk priniesol. Absolútne nesprávna poloha keď jeden z fajčiaci rodičia hovorí svojmu dieťaťu: "Nefajči, si ešte dieťa, je to pre teba škodlivé, ale ja som už dospelý a môžem." Reakcia dieťaťa bude presne opačná - zakázané ovocie, ako vieme...
- Tínedžerom môžete dať niekoľko ďalších dôvodov proti fajčeniu. Napríklad, že v civilizovanej spoločnosti v západných krajinách ľudia fajčia oveľa menej ako v tých „nerozvinutých“. Takže v USA v roku 1966, na začiatku protitabakovej kampane, fajčilo 42,6 % celkovej populácie, teraz fajčí len 19,8 % dospelej populácie, vo Švédsku – 19 %, v Spojenom kráľovstve – 27 %, v Rusku - 40 %. Podľa týchto údajov je naša krajina v jednej spoločnosti so zaostalými krajinami Afriky. V Rusku sa ešte bude uvažovať o novom a v európske krajiny Takéto zákony sú už v platnosti: fajčenie je už dlho zakázané na verejných miestach, mnohé podniky radšej najímajú nefajčiarov, pretože fajčiari ochorejú častejšie. Fajčiari v týchto krajinách majú veľké problémy s kariérny rast, spravidla sa nepovyšujú nad stredný manažment. Imidž vrcholového manažéra je úspešný, fit, vyšportovaný a zdravý človek vo všetkých ohľadoch, bez zlé návyky. V civilizovanej spoločnosti sú nefajčiari elita, ľudia vyššej kultúry a zvýšenej inteligencie.
Fajčenie detí je naša nezdravá budúcnosť, ide o úpadok vo vývoji celej spoločnosti. toto chceme? Nie nie a ešte raz nie! Správajme sa teda k svojim deťom opatrne a opatrne a pomôžme im stať sa zdravými a plnohodnotnými občanmi nášho veľkého Ruska.
Zdravie a veľa šťastia pre vás! Uvidíme sa čoskoro na stránkach blogu „Svet bez nikotínu“
Nechcem nikoho uraziť, ale úbohé deti, akosi mi to nie je ľahostajné...
(C) Pôrodnica. O pol siedmej ráno. Ponáhľam sa do sprchy, aby som sa dal do poriadku skôr, ako sa moje dieťa zobudí. Kráča ku mne veľmi mladé dievča s charakteristickou popôrodnou chôdzou. Len včera sa jej narodilo prvé dieťa. Srdečne sa na ňu usmievam a pripravujem sa na radu ohľadom odsávania, zavinovania a frekvencie stolice u novorodencov. Ale jej otázka ma mätie: "Môžeš nájsť dym?"
Mladá matka, ktorá vidí zmätok na mojej tvári, vyhlási: „Celé tehotenstvo som fajčila a nič!“ NIČ!
Áno, dieťa sa narodilo bezpečne a vyzerá zdravo. Ruky a nohy má na svojom mieste, žerie a plače ako ostatné deti. Ale skutočnosť, že dieťa pravidelne trpelo nedostatkom kyslíka v dôsledku skutočnosti, že krv matky bola nasýtená oxid uhličitý, skôr či neskôr vypláva na povrch a dá o sebe vedieť. Skutočnosť, že telo dieťaťa pociťovalo toxické účinky nikotínu počas vnútromaternicového vývoja, tak či onak ovplyvní vývoj dieťaťa.
Ako presvedčiť túto mladú mamičku, ktorá je hrdá na svoj zvyk ako na nejaký kúsok, ktorý v ňom vidí prejav vlastnej dôležitosti a sily, že to „nič“ je skryté v nej. Akými slovami jej, ktorá je bezradná, môžem vysvetliť, že jej bábätku, ktoré statočne vydržalo všetkých 9 mesiacov v brušku fajčiacej matky, hrozí, že sa stane pasívny fajčiar z kolísky.
Spomínam si na svoju študentskú prax na detskej jednotke intenzívnej starostlivosti. Trojročné dieťa so záchvatom bronchiálna astma. Sipot, modré pery a hrôza v očiach. Keď bol útok zastavený, poslali ma, aby som túto správu oznámil rodičom. Našiel som ich pri vchode do nemocnice. Úctyhodní, zrejme dobre situovaní, mama a otec nervózne fajčili a čakali na správy. Upokojila som ich tým, že som im povedala, že bábätko je v poriadku. "Je to preč!" - vydýchla matka a siahla do kabelky pre ďalšiu cigaretu, ani netušila, že práve cigarety sa s najväčšou pravdepodobnosťou stali príčinou synovej choroby.
Čo môže byť absurdnejšie a cynickejšie, ako keď rodič obetuje svoje dieťa vlastnému potešeniu, zvyku, závislosti?
42 % detí však žije v rodinách, kde aspoň jeden rodič fajčí. Rastúce telo je veľmi citlivé na zložky tabakového dymu. Čím je dieťa mladšie, tým závažnejšie sú dôsledky pasívneho fajčenia pre dieťa.
Zapnite svoju fantáziu, rodičia, a predstavte si, čo sa deje v tele vášho drahého dieťaťa, keď sa nadýchne modrého dymu prúdiaceho zo špičky vašej cigarety. Tento dym je oveľa nebezpečnejší ako ten, ktorý vdychuje sám fajčiar, pretože neprechádza cez filter.
Takže dym, niekedy takmer nepostrehnuteľný a priehľadný, preniká do dýchacieho traktu dieťaťa. Podráždená sliznica pľúc a priedušiek na ňu reaguje zvýšenou tvorbou hlienu. Detský lúmen dýchacieho traktu rýchlo sa upcháva týmto hlienom, čo spôsobuje bolestivý kašeľ a pri chronickej expozícii dymu - bronchitída, bronchiálna astma. Ako mladšie dieťa, tým rýchlejšie a závažnejšie sa vyvinú následky pasívneho fajčenia. V 60 % prípadov náhleho úmrtia dojčiat existuje súvislosť s fajčením rodičov. Prvé záchvaty bronchiálnej astmy u detí fajčiarov sa objavujú pred dosiahnutím jedného roka.
Zapájajú sa aj horné dýchacie cesty dieťaťa patologické procesy pod vplyvom dymu. Cilia - drobné výrastky sliznice dýchacích ciest, neustále sa pohybujúce, zabraňujú vniknutiu prachu, cudzích častíc a mikroorganizmov do pľúc. U ukameňovaných detí sa tieto mihalnice zlepia prebytočným viskóznym hlienom a prestanú plniť svoju funkciu. Keď sa k tomu pridá potlačenie imunitného systému toxickými zlúčeninami z tabakového dymu, dieťa sa stane pred ním úplne nechránené respiračné infekcie. Preto ochorejú deti z fajčiarskych rodín prechladnutiačastejšie a ich riziko vzniku komplikácií akútnych respiračných infekcií je oveľa väčšie. Všetky choroby prenášané vzdušnými kvapôčkami (meningitída, tuberkulóza a pod.) predstavujú vážnu hrozbu pre deti z fajčiarskych rodín.
Cigaretový dym obsahuje veľa alergénov, ktoré môžu vyvolať astmatický záchvat, spôsobiť rozvoj a exacerbáciu alergická dermatitída u detí.
Veľké množstvo karcinogénne živice v dyme môžu pristáť vaše dieťa na nemocničnom lôžku v onkologickej nemocnici.
Deti, ktoré sú ukameňované, väčšinou fyzicky zaostávajú a duševný vývoj od svojich rovesníkov. Je to spojené s toxické účinky pasívne fajčenie. Voľné radikály, ktoré sú v tabakovom dyme viditeľné aj neviditeľné, spúšťajú v tele škodlivé oxidačné procesy. Na potlačenie tejto oxidačnej aktivity sú potrebné antioxidanty, z ktorých najbežnejšia je kyselina askorbová(vitamín C). Zásoby tohto vitamínu sa úplne využívajú na neutralizáciu aktivity voľných radikálov, takže deti trpia hypovitaminózou, rastú pomalšie a častejšie ochorejú.
Dúfam, že vyššie uvedené skutočnosti budú rezonovať fajčiaca mama a oteckov, prinúti ich premýšľať. Nemali by ste v to dúfať Ešte raz„prejde“ a NIČ sa nestane. Nečakajte, kým sa na dvore ozve siréna sanitky. Nenechajte sa prinútiť bezsenné noci pri dverách jednotky intenzívnej starostlivosti, za ktorými trpí váš poklad. Ukážte rodičovskú zodpovednosť! Chráňte svoje dieťa pred vlastnou závislosťou!
To, že fajčenie škodí zdraviu, je známa pravda. Ale, bohužiaľ, zlý zvyk negatívne ovplyvňuje nielen telo fajčiara, ale aj jeho okolie. Fajčiar pri vdychovaní dostáva časť škodlivín, no vydychovaný dym obsahuje oveľa viac toxických toxínov, tzv. pasívne fajčenie spôsobuje iným nenapraviteľné škody. Deti, ktorých telo je príliš citlivé na zložky, sú obzvlášť náchylné na vystavenie tabaku. cigaretový dym. Ale mnohí rodičia, ktorí fajčia, neberú dôležitosť tohto problému dostatočne vážne. Dnes si teda povieme o všetkých negatívne dôsledky pasívne fajčenie detí.
Vplyv pasívneho fajčenia na telo dieťaťa
Mnohí otcovia a matky nevedia a niekedy jednoducho ignorujú, aké nebezpečné je vdychovanie škodlivé pre ich dieťa cigaretové látky od životné prostredie. Každý vie, že fajčenie v prítomnosti detí je zakázané. Ale napriek všetkému vedomiu mnohí porušujú toto tabu a chránia sa hlúpymi výhovorkami ako „ otvorené okno" alebo " uvoľnenie škodlivý dym Na druhej strane".
Väčšina z nich si myslí, že fajčením cigarety len na pár minút obťažujú ostatných. Práve v týchto chvíľach je to však vážne patologické problémy so zdravím dieťaťa, pretože jeho telo je príliš slabé a veľmi náchylné na rôzne toxické látky. Inými slovami, milé mamičky a oteckovia, fajčením cigarety v prítomnosti svojho dieťaťa ho osobne oberáte o to najdôležitejšie - zdravie.
Je vedecky dokázané, že pasívne fajčenie negatívne ovplyvňuje malé a krehké telo novorodenca a spôsobuje rozvoj mnohých chorôb a patologické poruchy, menovite:
- ochorenia dýchacích ciest, ktoré sa následne môžu rozvinúť do astmy alebo iných závažných patológií;
- oslabenie imunitného systému sprevádzané dysfunkciou všetkých systémov tela dieťaťa a poklesom ochranné funkcie;
- narušený vývoj dieťaťa;
- ochorenia uší, ktoré môžu viesť k strate sluchu (čiastočnej alebo úplnej).
A to nie sú všetky problémy, ktoré môžu vzniknúť v dôsledku pasívneho fajčenia. Mnohé choroby, ktoré vznikli v nízky vek na pozadí otravy nikotínom sa môže objaviť oveľa neskôr, niekedy až po desaťročiach. Najviac časté následky sú alergie a dysfunkcia reprodukčného systému.
Aké škody spôsobuje pasívne fajčenie deťom?
Fajčenie má negatívny vplyv na zdravie samotného fajčiara. Predstavte si nebezpečenstvo cigaretového dymu vdýchnutého dieťaťom. Detské telo nikotín, ktorý je v štádiu vývoja a formovania, spôsobuje nenapraviteľné škody. S každou novou dávkou cigaretového dymu sa u dieťaťa zvyšuje riziko vzniku mnohých patológií:
- zníženie ochranných funkcií tela dieťaťa;
- choroby dýchacieho systému;
- zápal ucha (otitis);
- neurobiologické poruchy;
- ochorenia kardiovaskulárneho systému;
- rozvoj rakoviny.
Deti vyrastajúce v rodine fajčiarov majú oveľa väčšiu pravdepodobnosť rôzne choroby. Vedci tiež zistili vzťah medzi pasívnym vdychovaním cigaretového dymu a detskou rakovinou (leukémia, rakovina nosa).
Pri fajčení škatuľky cigariet v prítomnosti dieťaťa si rodičia ani neuvedomujú, že škoda z takéhoto množstva sa rovná 2 alebo dokonca 3 cigaretám, ktoré by dieťa „vyfajčilo samo“. Preto musia matky a otcovia starostlivo zvážiť všetky riziká, ktoré by mohli byť pre ich dieťa smrteľné.
Dôsledky pasívneho fajčenia vodnej fajky a elektronických cigariet
Mnohí rodičia sa mylne domnievajú, že vodná fajka je pre ostatných menej nebezpečná ako bežné cigarety. Ale taký alternatívna metóda Fajčenie možno len ťažko nazvať bezpečným. Vedecký výskum dokázať, že dym z vodnej fajky obsahuje veľa toxínov, takže jeho poškodenie možno prirovnať k bežným tabakovým výrobkom. Suroviny na vodnú fajku sa navyše často vyrábajú z remeselných rastlín, ktoré nikto poriadne nekontroluje, takže následky takéhoto fajčenia môžu byť nepredvídateľné. Okrem toho je miestnosť, v ktorej sa fajčí vodná fajka, nasýtená tabakom a uhoľným dymom. To znamená, že tento spôsob fajčenia škodí nefajčiarskym členom rodiny, najmä deťom, ktorých organizmus je veľmi náchylný na všetky druhy toxických látok. Preto môžeme s istotou povedať, že následky pasívneho fajčenia vodnej fajky sú nebezpečné aj pre zdravie detí.
Pokiaľ ide o elektronické cigarety, možno ich nazvať najviac neškodným spôsobom fajčenie, ale vôbec nie bezpečné. Elektronické cigarety totiž obsahujú nikotín, ktorý, ako sme už zistili, pôsobí mimoriadne negatívne zdravie detí. Keď je dieťa v spoločnosti fajčiarov, bude nútené vdychovať tento omamný jed. Okrem toho môžu kazety obsahovať rôzne nečistoty obsahujúce rovnako toxické látky.
Preto záver naznačuje sám seba: dym e-Sigs a vodná fajka nie je povolená v prítomnosti detí.
Chráňte svoje dieťa pred pasívnym fajčením
Jediný správne rozhodnutie v súčasnej situácii bude úplné zlyhanie od fajčenia a je vhodné to urobiť dlho pred plánovaným tehotenstvom. Ak nemôžete prestať fajčiť, urobte to vonku, mimo dosahu detí. A nezabudnite si po procese dôkladne umyť ruky, umyť zuby a prezliecť, aby sa bábätko nevdýchlo toxických toxínov, ktoré absorbovala vaša pokožka a nábytok.
Ale aj keď sa rodičia svojej závislosti vzdali alebo nefajčia vôbec, neznamená to, že dieťa je pred pasívnym fajčením chránené. Nebezpečenstvo cigariet môže číhať na verejných miestach, ktorým sa treba vyhýbať. Snažte sa tiež nechodiť s bábätkom do zadymenej miestnosti, aby ste ho nevystavili nebezpečenstvu cigariet.
Ak vo vašom byte predtým býval fajčiar, mali by ste popremýšľať o veľkej rekonštrukcii, pretože steny, podlaha a nábytok absorbujú tabakové toxíny ktoré nemožno odstrániť jednoduchým vetraním.
Mamy a otcovia musia pochopiť, že pasívne fajčenie je pre deti nebezpečné. Preto musia vynaložiť maximálne úsilie, aby ochránili svoje dieťa pred vystavením cigaretám a tvorili komfortné podmienky pre jeho plný rozvoj.
Najmä pre - Marina Amiran
Pred siedmimi rokmi, v roku 2010, otriaslo svetom video, na ktorom 2-ročné indonézske dieťa fajčilo cigarety. Jednu po druhej ich jednoducho nepustil z rúk a podľa rodičov vyfajčil 40 cigariet denne, niekedy aj viac. Teraz dieťa vyrástlo, ale dokázalo sa vyrovnať so svojou závislosťou?
Chlapec, ktorý sa stal hrdinom toho škandalózneho videa, sa volalo Ardy Rizal(Ardi Rizal). Žil v malej dedinke na ostrove Sumatra a jeho rodina ani miestni na fajčení nenašli nič zlé. Vo videu fajčil ako lokomotíva, jednu cigaretu nahradil druhou a miestni len mykli plecami a povedali, že je to sranda. Matka bábätka ubezpečila, že Ardie potrebuje cigarety, pretože akonáhle ich nedostane, začne sa hnevať, kričať a dokonca si búchať hlavu o stenu. " Cíti sa zle a máva závraty, ak nefajčí"- ospravedlňovala sa Ardiho matka. Otec dieťaťa bol menej verbálny, jednoducho povedal, že jeho syn sa mu zdá celkom zdravý.
Akonáhle sa Ardiho príbeh stal verejným a vzbudil celosvetovú pozornosť, indonézske úrady prizvali sociálnych pracovníkov, aby pomohli vyriešiť situáciu. „Samozrejme, že sa Ardi stal obeťou svojho okolia,“ hovorí zástupca organizácie na ochranu práv detí v Indonézii „Fajčia v tejto spoločnosti tak dlho, že to považujú za bežný zvyk, ktorý nespôsobuje žiadnu škodu dieťa potrebuje odvrátiť pozornosť od jeho závislosti a dať mu niečo na jedenie."
Zodpovednosť za Ardieho zdravie by mali niesť jeho rodičia, no tí na ňom vraj nič zlé nevideli. dvojročné dieťa fajčí Keď matka priviezla svojho syna do Jakarty na vyšetrenie v rehabilitačnom centre, ukázalo sa, že toto rozhodnutie nebolo spôsobené ani tak obavami o zdravie jej syna, ale finančnými ťažkosťami: pre jednoduchú rodinu z dediny nakupovanie toľkých cigariet deň bol veľmi ťažký.
V skutočnosti prípad Ardi nie je ojedinelým prípadom: problém fajčenia v Indonézii je celoštátny. Asi 80 miliónov detí v tejto krajine začne fajčiť skôr, ako dovŕšia 10 rokov. Reklama na cigarety zaplnila takmer všetky reklamné plochy, dospelí fajčia takmer neustále, nevnímajú to ako problém. V roku 2008 sa napríklad v krajine s 235 miliónmi obyvateľov predalo viac ako 165 miliárd cigariet.
Ardiho prípad vyvolal vo svete vlnu rozhorčenia namiereného proti súčasnej situácii v Indonézii. V určitom momente vláda krajiny pod tlakom ustúpila a spustila národnú kampaň na zastavenie fajčenia medzi deťmi.
Čo sa týka samotného Ardiho, bol umiestnený v rehabilitačné centrum. Bežné programy pre dospelých neboli pre dieťa vhodné vzhľadom na jeho vek, následky mu nebolo možné vysvetliť ani liečiť liekmi. Lekári sa rozhodli odvrátiť pozornosť bábätka od jeho závislosti presunutím jeho pozornosti na niečo iné, čo mu tiež prináša potešenie. A tak Ardi prešiel od jednej závislosti k druhej: začal absorbovať neskutočné množstvo jedla a najčastejšie to tak bolo nezdravé jedlo, obsahujúci obrovské dávky cukru. Takže vo veku 6 rokov sa Ardi stal obéznym.
Rodičia Ardiho nezostali bokom od problémov svojho syna. Dostali aj pomoc - z väčšej časti vzdelávacie. A keď si matka uvedomila, že svojmu synovi nedokáže pomôcť vyrovnať sa s novou závislosťou sama, zašla s ním k výživovej poradkyni, ktorá chlapcovi naordinovala prísnu diétu.
Chlapcovi trvalo takmer dva roky, kým sa úplne zbavil svojej novej závislosti. Vo veku 8 rokov prestal jesť všetko, čo mal na očiach, prestal fajčiť cigarety a konečne začal vyzerať ako normálny, zdravý, veselý chlapec.
Matt Myers, prezident kampane za ukončenie detskej tabakovej závislosti v Indonézii, vysvetľuje situáciu: "Problém je v Indonézii naliehavejší ako kedykoľvek predtým. A vinu za to nesie vláda krajiny, ktorá začala podporovať predaj cigariet." Pred 60 rokmi V krajine fajčí viac detí ako kdekoľvek inde , ktorý je podporovaný reklamou na všetkých úrovniach Pre Západ je to teraz nemysliteľné, ale tu je to v poriadku.
Na základe littlethings.com
Zapálenie cigarety silný fajčiar málokedy myslí na nepríjemnosti a škody, ktoré spôsobuje ľuďom okolo seba. V prvom rade sa to týka našich najbližších – rodiny. Nie každý má rád vdychovanie oblakov „voňavého“ dymu, ale, žiaľ, nie každý o tom premýšľa a kladie na prvé miesto svoje sebecké túžby. A ak rodina čelí takému problému, ako je fajčenie dieťaťa, môže začať panika. Čo robiť?
Ako začína zvyk?
Cigaretový dym - zradný nepriateľ. Jeho škodlivý vplyv na tele nie je okamžite viditeľný, na rozdiel od zvyku, ktorý sa vytvára pomerne rýchlo. Túžba po fajčení nastáva, keď nervové napätie, po jedle a keď sa nudíte. Obyčajný rituál hlboké vdychovanie vytvára ilúziu zaneprázdnenosti, cigaretový dym uvoľňuje a upokojuje. Zároveň sa nikotínové alkaloidy, ktoré časom spôsobujú pretrvávajúcu závislosť, usadzujú na slizniciach dýchacích ciest a prenikajú cez cievy do mozgu, kde aktívne ovplyvňujú nervové receptory zodpovedné za rozkoš. teda psychologické dôvody Vznik návykov je úzko spätý s fyziologickými dôvodmi.
Fajčenie je časovaná bomba
Zužujú sa z účinkov nikotínu cievy, respektíve výživa mozgu a vnútorné orgány zhoršuje. Trpí zrak, kontaminujú sa pľúca, objavuje sa „fajčiarsky kašeľ“, chronická bronchitída, sprevádzaná ranným kašľom s nepríjemným vykašliavaním. Okrem nikotínu, tabakový dym obsahuje množstvo živíc, ktoré majú karcinogénny účinok, rádioaktívne polónium a jedy ako formaldehyd, arzén, kyanid. Tieto škodlivé látky nie sú úplne vylúčené z tela, časom sa hromadia a prispievajú k degenerácii zdravých buniek na rakovinové bunky. Ale tieto procesy sú dostatočne oneskorené v čase, takže žiadny lekár neoznačí fajčenie ako priamu príčinu ochorenia, iba ako sprievodný faktor. Zdá sa, že vzťah príčiny a následku je narušený, fajčiari nemajú strach, že ich návyk určite povedie k zhoršeniu ich zdravia.
Pasívne a aktívne fajčenie
Fajčenie môže byť aktívne, keď sa človek vedome vystavuje nikotínu, a pasívne, keď produkt horenia cigarety vdýchne okolie. Pre deti je nebezpečný najmä tzv. Rodičia, ktorí fajčia, vystavujú svoje deti riziku. Fajčenie často spôsobuje alergické reakcie, astma, chronická bronchitída pri ich dieťati. Dokonca aj zápach vychádzajúci z úst a oblečenia matky, ktorá práve vyfajčila cigaretu, je pre dieťa škodlivý, nehovoriac o nikotíne, ktorý dostáva od materské mlieko. Počas tehotenstva každým vdýchnutím žena vyvoláva nedostatok kyslíka u plodu, čo môže následne negatívne ovplyvniť jeho zdravie. mentálne schopnosti a spôsobiť vrodený fyzický a neuropsychický nedostatočný rozvoj. Fajčenie rodičov pred tínedžerom spôsobuje psychickú závislosť na procese, zdá sa to normálne a uľahčuje prvý krok k cigarete. Nie je potrebné si myslieť, že ak ste sa narodili fajčiarskym rodičom zdravé dieťa, potom v budúcnosti nebudú žiadne problémy. Žiaľ, môžu sa vyskytnúť oveľa neskôr, a to nielen u samotného dieťaťa, ale aj u jeho potomkov.
Ak dieťa fajčí
Fajčenie dieťaťa dnes, žiaľ, nie je zriedkavý jav. V tínedžerskom prostredí vládne prísna morálka, aby pôsobili dospelejšie a chladnejšie, deti začínajú fajčiť, používať obscénne reči a skúšať alkohol. Nie nevyhnutne fajčiar dieťa pôjde z kopca, ale šance na to sa dramaticky zvyšujú. U týchto detí sa často spomaľuje rast, zhoršuje sa činnosť tráviaceho traktu, objavuje sa dýchavičnosť a tlkot srdca. Kvôli nikotínová závislosť V prvom rade trpí zásobovanie mozgu krvou, čo prudko znižuje jeho funkcie. Pamäť je narušená a logické myslenie Zhoršuje sa koncentrácia a koordinácia. Pomaly, takmer nebadateľne sa mení hormonálne pozadie. Tínedžer je v puberte prudší a nervóznejší, môžu sa objaviť problémy s podváhou alebo naopak nadváhou. Dievčatá majú často porušenia menštruačný cyklus, u mladých mužov sú poruchy reprodukčného systému.
Dôvody predčasného fajčenia medzi mladými ľuďmi
Štatistiky ukazujú, že deti fajčia cigarety z nasledujúcich dôvodov:
- Fajčenie rodičmi alebo staršími súrodencami. Zvlášť dôležité pre deti od 9 do 12 rokov.
- Je zlá spoločnosť, keď sa tínedžeri stretávajú a snažia sa spolu piť a fajčiť. Tento problém sa týka detí rôznych povahových typov: vodcovia sa najprv pokúsia a budú vytrvalo zaobchádzať so svojimi priateľmi a hanblivé a introvertné deti ťažko hovoria „nie“.
- Túžba vyzerať zrelšie, získať autoritu vo svojom prostredí.
- Ak sa doma nedarí konfliktná situácia a dieťa sa cíti osamelé a nepochopené.
- Mladé dievčatá sú často unesené obrazmi hviezd na obrazovke, aby sa k nim priblížili, začali sa obliekať otvorenejšie, používali svetlý make-up a začali fajčiť.
Čo robiť, ak vaše dieťa začne fajčiť
Máte dieťa, ktoré fajčí? Čo robiť? Netreba naňho kričať ani ho udierať, zvyčajne to tak je spätný efekt. V rozhovore je lepšie použiť argumenty „Som veľmi rozrušený“, „Bojím sa“ a nie „rozčuľoval si ma“; Otvorená konfrontácia len zriedka dáva požadovaný výsledok, musíte sa pokúsiť jemne a nepozorovane zmeniť záujmy dieťaťa, odstrániť ho z nežiaducej spoločnosti, v ktorej je obvyklé fajčiť. Najjednoduchší spôsob, ako nájsť spojencov, je medzi športovcami, ktorí vyznávajú zdravý životný štýl. Dobrý tréner a priatelia v oddiele alebo krúžku sa môžu stať kamarátmi na dlhé roky a šport pomôže rozvíjať vôľu a charakter.
Fajčenie a deti: prevencia zlých návykov
Na celoštátnej úrovni je počet detí, ktoré fajčia, jednoducho otrasný. Musíme sa snažiť napraviť situáciu všetkými prostriedkami, nahradiť zlé návyky dobre. Túžba vyskúšať niečo nové je pre psychiku dieťaťa prirodzená; úlohou dospelých je rýchlo nasmerovať energiu a zvedavosť správnym smerom. Najlepšia prevencia zlozvyky tínedžerov sú vlastný príklad. Rodičia by sa mali snažiť podporovať šport a vštepovať k nemu lásku u detí už od útleho veku. Mnoho ľudí zabúda na kultúru, to je ďalšia dôležitá súčasť nášho života. Spoločné návštevy múzeí, divadiel, pozeranie a diskutovanie o dobrých filmoch a čítanie kníh, nie občas, ale pravidelne. To všetko pomôže nestratiť spoločnú reč a zachovať si svoju vlastnú autoritu v očiach dieťaťa, vytvárať dôveryhodné, hlboké vzťahy.
ZÁKAZ FAJČIŤ! Zdravie - áno
U ľudí, ktorí fajčia, koža zožltne, dych a vlasy nepríjemne zapáchajú. Tento zlozvyk míňa veľa peňazí a voľného času, ktorý sa dá využiť s väčším úžitkom a potešením. Každý si môže ľahko vypočítať peňažné náklady, o časových nákladoch uvažuje menej často, a to nie je ani viac, ani menej, od 10 do 15 dní každý rok! Navyše v dôsledku neustáleho vystavenia sa nervový systém, fajčiarov sú emočne labilné, horšie zaspávajú, spánok je dosť rušivý a pravidelne ho narúšajú záchvaty kašľa a tŕpnutie končatín. Hneď ako sa fajčiar zobudí, siahne po cigarete, aby sa opäť nadýchol toho vytúženého tabakového dymu, najmä ak je pod vplyvom alkoholu. Často tak vznikajú požiare, pri ktorých zahynie samotný vinník aj členovia jeho rodiny.
Samozrejme, vzdaním sa zlých návykov sa ľudstvo nezbaví všetkých zdravotných problémov naraz, ale bude ich podstatne menej, to je fakt. Zdravý obrazživot, zvyk správne sa stravovať a cvičiť od samého začiatku rané detstvo môže zlepšiť zdravie národa a predĺžiť mladosť. Deti tak či onak idú cestou svojich rodičov, sú prísnejšie na seba a svoje činy, pomáhame našim deťom vybrať si to pravé. životná cesta. Život môže byť úžasný aj bez fajčenia!
