Kvepiančios Kostromos regiono vaistinės ramunėlių žolės. Vaistinės ramunėlių savybės ir kontraindikacijos

farmacinės ramunėlės (vaistinis) – labai gerai žinomas ir mūsų platumose paplitęs augalas. Tai vienmetis augalas, priklausantis Matricaria genčiai, Asteraceae šeimai, aptinkamas skirtinguose Šiaurės Amerikos regionuose, Eurazijoje ir kituose ekstratropiniuose regionuose. Išversta iš lotynų kalba augalo pavadinimas reiškia " motininė žolė“ Faktas yra tas, kad anksčiau jis daugiausia buvo naudojamas moterų ligoms gydyti.

Anksčiau ramunėlės daugiausia augo laukinėje gamtoje, tačiau dabar ši vaistažolė aktyviai auginama. Juk ramunėlių žiedai – vertinga vaistinė žaliava, paklausi ir naudojama daugeliui ligų gydyti. Jis įtrauktas į daugelį vaistų kaip a aktyvus ingredientas, taip pat plačiai naudojamas kosmetologijoje, kaip kremų, muilų, šampūnų ir kt.

Vidutiniškai užauga iki 20–40 cm. Jei žolinio augalo stiebas yra labai ilgas, tai rodo saulės šviesos trūkumą tuo laikotarpiu, kai jis aktyviai augo. Stiebas stačias, gana plonas, viduje tuščiaviduris.

Lapai 2-5 cm ilgio, išsidėstę pakaitomis ant stiebo. Siauras linijinis lapas turi išpjovas su aštriais segmentais. Šaknis plona, ​​smailia šaknimi, praktiškai be šakų. Gėlių krepšeliai nedideli, su baltais žiedlapiais kraštuose ir geltonais žiedais.

Kuo vaistinė ramunėlė skiriasi nuo kitų veislių?

Ant gėlių krepšelio vaistinė veislėžiedlapiai arba išdėstyti horizontaliai, arba nuleisti į apačią. Talpyklos forma yra kūginė, išgaubta. Gėlė turi tuščiavidurę galvą.

Cheminė sudėtis

Gėlėse yra šių cheminių medžiagų:

  • bioflavonoidų dariniai apigeninas , kvercetinas Ir liuteolinas ;
  • kumarinai (umbelliferonas, herniorinas);
  • nesusiję organinės rūgštys -salicilo , izovalerinis , anthemisovaya , kaprilo ;
  • polisacharidai ;
  • fitosterolių ;
  • vitaminai ( , );
  • taninai;
  • baltyminės medžiagos;
  • karotino ;
  • gleivės, guma, kartumas.

Sausuose krepšeliuose yra nuo 0,1 iki 0,8 proc. eterinis aliejus, tai vadinama ramunėlėmis. Šis aliejus yra melsvos spalvos, jame yra daug komponentų. Vertingiausias iš jų yra azulenas chamazulenas (aliejuje yra maždaug 1-9%). Chamazulenas sintetinamas garais distiliuojant žaliavą iš laktonų matricino ir matrikarino. Sukuria ryškų priešuždegiminį, antialerginį, bakteriostatinį poveikį.

Maždaug pusę aliejaus sudėties sudaro keletas kitų seskviterpenoidų: bisabololis , farnezenas ir kt.

Vaistinės ramunėlių savybės

Tai, kad šis augalas turi ryškių gydomųjų savybių, buvo žinomas senovėje. Hipokratas ir Dioskoridas taip pat naudojo jį pašalinti traukuliai ir skausmo malšinimui. Avicena tikėjo, kad šis augalas yra puikus tonikas. Tačiau Plinijus Vyresnysis ramunėlę naudojo kaip priešnuodį, jei žmogui įkando gyvatė, o jų nuoviras naudojamas kaip diuretikas.

Šiuo metu medicinoje labai plačiai naudojamos tiek džiovintos gėlės (nuovirams ir užpilams ruošti), tiek eterinis aliejus.

Ramunėlių žiedai – gydomosios savybės

  • priešuždegiminis;
  • dezinfekavimo priemonė;
  • skausmą malšinantis vaistas;
  • choleretikas;
  • raminamieji;
  • antispazminis;
  • prieštraukulinis;
  • sutraukiantis (silpnas);
  • antialerginis;
  • karminatyvinis;
  • hemostazinis.

Gydomosios eterinio aliejaus savybės

  • dezinfekuoja;
  • suteikia prakaituojantį poveikį;
  • sumažina dujų susidarymą;
  • aktyvina virškinimo procesą, gerina virškinamojo trakto funkcijas;
  • sumažina skausmo stiprumą, įskaitant migrena ;
  • sumažina uždegiminių procesų intensyvumą;
  • stimuliuoja centrinę nervų sistemą, kartu mažina įtampą, mažina simptomus;
  • turi antibakterinį poveikį;
  • plečia kraujagysles, per kurias kraujas patenka į smegenis;
  • pašalina lygiųjų raumenų spazmus.

Naudingos savybės vaistinių ramunėliųįrodyta mokslininkų iš skirtingos salys tyrimo proceso metu. Vyko specialus tyrimas, kurio metu mokslininkai iš JK nustatė, kad ramunėlės gali atpalaiduoti kraujagysles, taip pat lygiųjų raumenų. Ir amerikiečių mokslininkai patvirtino, kad augalo produktas sukelia nerimą mažinantį ir antidepresinį poveikį. Be to, mokslininkai įrodė, kad augalo stiebas, lapai ir žiedai turi radioprotekcinių savybių.

Taip pat buvo atlikti kiti tyrimai, kurių metu mokslininkai gavo įrodymų gydomųjų savybiųšis augalas. Apie ramunėlių naudą ir kokioms ligoms jos vartojamos, pasikalbėsimežemiau.

Naudojimo indikacijos

Medicinoje jie nustatomi šiuos skaitymus ramunėlių naudojimui:

  • uždegiminės odos ligos, įskaitant nudegimų , pūlingos žaizdos;
  • tulžies pūslės liga;
  • lėtinės ir ūminės skrandžio ligos, kuriomis jie išsivysto uždegiminiai procesai gleivinė ( gastropatija );
  • kvėpavimo sistemos ligos, sukeliančios nerimą, bronchų spazmus, gleivinės paburkimą kvėpavimo takai;
  • uždegiminiai gleivinių procesai;
  • uždegimas Vidaus organai, ypač Urogenitalinė sistema;
  • alerginis gastritas, ir kitos dėl to išsivystančios ligos padidėjęs jautrumas kūnas;
  • jungiamojo audinio pažeidimas;
  • skausmas, įskaitant danties skausmas Ir migrena .

Gydymas ramunėlėmis gali trukti iki trijų mėnesių, priklausomybė nuo ramunėlių preparatų ir alerginės apraiškos juos naudojant, kaip taisyklė, to nesilaikoma.

Kadangi ramunėlių gydomosios savybės yra labai įvairios, jos naudojamos įvairių ligų ir sąlygas. Ramunėlių žiedai, kurių gydomosios savybės aprašytos aukščiau, naudojamos užpilų, nuovirų ir kt.

Jų naudojimas viduje nurodomas šiais atvejais:

  • dėl ligų Virškinimo sistema – , , enteritas, taip pat tulžies takai;
  • nuo skrandžio spazmų, kepenų ligų;
  • aukšta kūno temperatūra;
  • uždegiminiai procesai Kvėpavimo sistema, ENT organai;
  • kraujavimas iš gimdos, metroragija po gimdymo;
  • menstruacijų skausmas;
  • kvėpavimo takų infekcijos;
  • stiprus nuovargis;
  • didelis jaudrumas;
  • apetito praradimas.

Išoriškai naudojamas ramunėlių užpilas:

  • kaip skalavimo priemonė nuo burnos ertmės ligų (, gingivitas , dantenų uždegimas), danties skausmas, ;
  • kaip losjonas ar kompresas nuo pūlinių, opų, bėrimų, nušalimų, nudegimų, sunkiai gyjančių žaizdų;
  • kaip mikroklizmai;
  • šluostymui kada stiprus prakaitavimas kojos ir rankos;
  • plovimui akių gleivinės uždegiminių procesų metu;
  • kaip priemonė šluostymui ir plovimui nuo spuogų ir spuogų;
  • kaip kompresas nuo mėlynių, , .

Jei vaistinėje perkate ramunėlių žiedus, naudojimo instrukcijose bus pateiktos rekomendacijos, kaip tiksliai paruošti žolę nuoviro ar užpilo pavidalu.

Nuoviras

Nuovirui reikia paimti 4 valg. l. gėlių ir užpilkite 300 ml verdančio vandens. Pusvalandį palaikykite vandens vonelėje, tada atvėsinkite ir nukoškite, nuspausdami. Gerti 3 kartus per dieną po valgio. Į ramunėlių nuovirą reikėtų įdėti medaus.

Infuzija

Jums reikia paimti 4 šaukštus. l. gėlių, supilkite jas į termosą ir užpilkite 200 ml. verdantis vanduo Palikite 3 valandas Gerti reikia 4 kartus per dieną lygiomis dalimis.

Nuoviras ir užpilas šaldytuve laikomi ne ilgiau kaip 2 paras.

Raminanti arbata

Norėdami paruošti arbatą, kuri turi raminamąjį ir karmininį poveikį, naudokite šiuos ingredientus: ramunėlių (3 dalys), kmynų sėklų (5 dalys), valerijono šaknų (2 dalys). Sumaišius ingredientus, paimkite du šaukštus mišinio ir supilkite du šaukštus. verdantis vanduo Po 20 minučių infuzijos perkošti. Gerti po 100 ml vakare ir ryte.

Arbata svorio netekimui

1 šaukštelis. gėles reikia užpilti 200 ml vandens ir palikti 10 minučių. Per dieną reikia išgerti 4-5 stiklines arbatos. Kursas neturėtų trukti ilgiau nei dvi savaites.

Vonios

Norėdami paruošti vonias, paimkite visą antžeminę augalo dalį. Vienai voniai reikia 500 g tokios žaliavos, užpilti 2 l vandens ir pavirti 10 min. Sultinį nukoškite ir supilkite į vonią. Tokios vonios imamos dvi savaites, kas antrą dieną. Procedūra trunka 30 minučių. Jie rekomenduojami esant šioms ligoms ir sąlygoms:

  • odos ligos - , žaizdos;
  • padidėjęs nervingumas, blogas miegas;
  • lupimasis ir sausumas oda;
  • blauzdos raumenų mėšlungis;
  • kepenų ligos;
  • suskilinėję kulnai;
  • rentgeno spindulių poveikio pasekmės;
  • stiprus kojų nuovargis.

Kremas

Norint paruošti tokį produktą, vandens vonelėje reikia ištirpinti 50 g ne per riebaus aliejaus. sviesto ir 3 valg. l. daržovių aliejus. Įpilkite 1 arb. , 2 tryniai, 30 ml kamparo alkoholis, 50 ml ramunėlių antpilo, 2 valg. l. medus Kruopščiai išmaišius, viską reikia supilti į stiklinį indą. Šį savarankiškai paruoštą produktą šaldytuve galima laikyti iki šešių mėnesių.

Ramunėlių kremas turėtų būti naudojamas šiais atvejais:

  • adresu stiprus sausumas oda;
  • kai lupimasis oda arba atsiranda įtrūkimų;
  • esant odos laisvumui ir turgorui;
  • su paraudimu ir dirginimu.

Douching

Norėdami paruošti tirpalą, 1 šaukštelis. gėles reikia užpilti 200 ml verdančio vandens ir palikti pusvalandžiui. Įtemptas tirpalas imamas į švirkštą ir naktį atliekamas makšties dušas. Jas reikia daryti kiekvieną dieną savaitę. Šlifavimas atliekamas lėtai. Ši procedūra nurodoma šiais atvejais:

  • uždegiminiai procesai, tačiau ne paūmėjimo metu;
  • , nespecifinis ir specifinis.

Tokios procedūros yra draudžiamos šiais atvejais:

  • po 40 metų, nes šiame amžiuje sumažėja gleivinės drėgmė, o dušas gali pabloginti situaciją;
  • metu ;
  • ūminių uždegiminių procesų metu;
  • pirmąjį mėnesį po ginekologinių intervencijų.

Tamponai

Gimdos kaklelio erozijos gydymo procese naudojami tamponai su ramunėlėmis. Norint paruošti užpilą tamponui mirkyti, reikia paimti 20 g gėlių ir įpilti 1 l vandens, tada palikti termose parai. Toliau reikia paimti 2 dienas šaldytuve išbuvusius alijošiaus lapus, sutrinti į pastą ir išspausti. Sumaišykite šiuos ingredientus lygiomis dalimis. Į paruoštą tirpalą įmerkite higieninį tamponą ir įdėkite į makštį nakčiai.

Naudojimo kontraindikacijos yra panašios į kontraindikacijas plovimui.

Naudoti kosmetikos tikslais

Dėl strazdanų

Ramunėlės gali padėti atsikratyti strazdanų ir pabalinti veido odą. Norėdami tai padaryti, turite paimti 20 g gėlių ir užpilti 500 ml verdančio vandens. Po kurio laiko perkošti, į skystį supilti 2 citrinų sultis ir pusę litro jogurto. Visa tai reikia gerai išmaišyti. Gautu tirpalu pamirkykite marlės pagalvėles ir uždėkite ant tų odos vietų, kuriose yra daug strazdanų, ir palaikykite vieną valandą. Tada produktą reikia nuplauti vėsiu vandeniu ir patepti veidą sodriu kremu. Šios kaukės daromos tris kartus per savaitę.

Kai veidas parausta

Norėdami sumažinti odos paraudimo ir sudirginimo stiprumą, pasiruoškite kita priemonė. Vienas valgomasis šaukštas. l. ramunėlių žiedus reikia užpilti stikline verdančio vandens. Valandą pamirkius, perkošti, įpilti 1 valg. l medus. Tirpale pamirkykite marlės pagalvėles ir užtepkite ant odos. Palaikykite pusvalandį. Kai servetėlė išdžius, pakeiskite ją drėgna.

Dėl spuogų

Norėdami sumažinti bėrimo sunkumą, išgerkite 2 valg. l. ramunėlių žiedų ir 1 valg. l. išdžiovinkite ugniažolės ir į šį mišinį užpilkite 1 litru verdančio vandens. Pusę paros produkto infuzavus, jis filtruojamas ir nuvalomas tose vietose, kuriose nuolat atsiranda spuogų. Tai turi būti daroma bent 5 kartus per dieną.

Skirtas trapiems ir sausiems plaukams

Reikia užpilti 4 valg. l. ramunėlių 0,5 l verdančio vandens. Po pusvalandžio perkošti. Papildyti kiaušinio trynys ir tepkite tirpalą ant plaukų, atsargiai paskirstydami per visą ilgį. Po pusvalandžio plaukus reikia kruopščiai išskalauti. Ši procedūra atliekama 2-3 kartus per savaitę. mėnesiui. Įdomu tai, kad jei blondinės naudos šį sprendimą, jų plaukai taps šviesesni ir įgaus blizgesio.

Ši priemonė taip pat naudojama įvairiems tikslams.

Aromaterapijai

Kadangi šis aliejus neturi labai aštraus ir netoleruojamo kvapo, jį puikiai priima ir vaikai, ir pagyvenę žmonės. Šis aliejus efektyviai dezinfekuoja orą ir teigiamai veikia visą organizmą. Tačiau kai kurie žmonės pastebi, kad šis aliejus yra kartaus skonio. Pateikti teigiamas veiksmas, į aromatinę lempą įlašinami keli lašai aliejaus ir toks seansas atliekamas apie 20 minučių vakarais.

Vartojimas per burną

Aliejus naudojamas viduje kartu su medumi - vienas šaukštelis. medus - 2 lašai. Gerti ryte ir vakare, kursas – vieną savaitę. Ši priemonė turi teigiamą poveikį organizmui esant problemoms, susijusioms su: prastas apetitas, gastritas, opos (išskyrus paūmėjimo laikotarpius). Taip pat nurodoma vartoti esant menstruacijų sutrikimams, per. Produktas padeda sumažinti dirglumą ir atkurti normalų emocinį foną. Jo naudojimas taip pat teigiamai veikia protinę veiklą. Tačiau turėtumėte žinoti, kad besilaukiančios mamos, moterys žindymo laikotarpiu ir vaikai iki šešerių metų neturėtų vartoti aliejaus per burną.

Išorinis naudojimas

Jei reikia, aliejų galima tepti ant odos prieš tai jo neatskiedus. Bet tepti reikia taške: probleminę vietą kelioms minutėms užtepkite vatos diskeliu su aliejumi. Šis aliejus naudojamas esant šioms sąlygoms ir ligoms:

  • ligų, susijusių su alerginė reakcija – , ;
  • uždegiminiai procesai dėl saulės ar terminiai nudegimai– gijimo laikotarpiu;
  • po vabzdžių įkandimų;
  • opos, blogai gyjančios žaizdos;
  • , aknė;
  • smulkios raukšlės;
  • įaugęs nagas – po operacijos;
  • , – įtrinti į plaukų šaknis;
  • rožinė

At išvardytų problemų ramunėlių aliejus naudojamas iki 10 dienų. Eterinio aliejaus taip pat galima įlašinti į bet kurį naudojamą kosmetikos gaminį – losjoną, kremą ir tt Norint teisingai apskaičiuoti proporciją, 5 ml kremo ar losjono reikia įlašinti 3 lašus aliejaus.

Taip pat galite naudoti masažo metu, maišydami su baziniu aliejumi – pavyzdžiui, alyvuogių aliejumi. 10 ml bazės paimkite 5 lašus. eterinis aliejus.

Norėdami pakvėpinti vonią, tiesiog įlašinkite 10 lašų. alyvos

Ramunėlių aliejus taip pat gali būti derinamas su kitais aliejais, nes ramunėlės padidina jų efektyvumą. Tai apelsinų, levandų, pelargonijų, šalavijų, bergamočių, mairūnų ir kt.

Ramunėlės vaikams

Naudojant ramunėlių gėles vaikams, reikia atsižvelgti į jų gydomąsias savybes ir kontraindikacijas.

Vaistinės ramunėlės vartojamos kaip arbata vaikams po 1 metų. Mažiems vaikams arbatą reikia atskiesti vandeniu arba nusipirkti specialios vaikiškos arbatos.

Tačiau išoriškai žolė ir ramunėlių žiedai naudojami dar anksčiau, net prieš kūdikiui sukaks vieneri metai. Tačiau nuoviro koncentracija turėtų būti nedidelė.

Mažų vaikų tėvai turėtų pasitarti su savo pediatru, kaip tinkamai naudoti ramunėlių žiedus. Kūdikių tėvai turėtų ypač atidžiai apsvarstyti jo naudingas savybes ir kontraindikacijas.

Kontraindikacijos

Nepaisant to, kad daugelis mano, kad šis augalas yra visiškai nekenksmingas, ramunėlių kontraindikacijos vis dar egzistuoja. Visų pirma, svarbu atsižvelgti į kontraindikacijas moterims - ramunėlių negalima vartoti nėščioms moterims, o maitinančios motinos turėtų jas gerti atsargiai. Žmonėms, kenčiantiems lėtinės ligos, taip pat tiems, kurie vartoja gyvybiškai svarbius svarbius vaistus, prieš naudojant nuovirus, užpilus ar aliejus reikia pasitarti su gydytoju. Jis taip pat nenaudojamas esant individualiai netolerancijai.

Šalutiniai poveikiai

Vartojant per burną, gali pasireikšti toks neigiamas poveikis:

  • padidėjęs kraujospūdis;
  • kraujavimo rizika;
  • vėmimas;
  • bronchų spazmas – netoleruojantiems žmonėms.

Išoriniam naudojimui:

  • alerginis bėrimas;

Kaip paruošti ir laikyti

Gėlės renkamos vasarą, tai daroma sausu oru. Didžiausia eterinio aliejaus koncentracija ramunėlėse stebima birželio – rugpjūčio mėnesiais. Išoriniam naudojimui naudojamas visas augalas, todėl šiam tikslui žaliavos ruošiamos tokiu būdu.

Žolę reikia džiovinti pavėsyje, gerai vėdinant kambarį.

Naudojant džiovintuvą, temperatūra neturi būti aukštesnė nei 40 laipsnių. Džiovinimo metu augalas nėra apverčiamas, kad žiedlapiai nenukristų.

Džiovintas žaliavas laikykite popieriniuose arba medžiaginiuose maišeliuose sausoje ir tamsi vieta. Naudojamas ištisus metus. Kadangi ramunėlių turi stiprus kvapas, jo negalima laikyti šalia produktų, galinčių sugerti šį aromatą.

Ramunėlės gaminamos šiomis formomis:

Ramunėlių ekstraktas taip pat įtrauktas į daugelį kosmetikos priemonės, tepalai, maisto papildai.

Pats ramunėlių pavadinimas kilęs iš lotyniško „romana“, reiškiančio romėnišką. Ir tada susidarė mažybinė forma. Yra daug ramunėlių rūšių. Šiandien mes kalbėsime apie ramunėlę. Jo žiedai kiek smulkesni, o žiedlapiai ne tokie dideli, bet labai naudinga tiek sveikatai, tiek grožiui.

GYDYTINĖS ramunėlės arba FARMACINĖS ramunėlės (Matricária recutita) - žolinis augalas iš šeimos Asteraceae, arba Asteraceae, daugiausia žinomos rūšys Ramunėlių gentis. Vienija apie dvidešimt rūšių silpnai kvepiančių žolelių, kurios žydi pirmaisiais gyvenimo metais. Sinonimai: motininė žolė, morgun.

Yra žolelių, kurios gydo daugiau nei vieną ligą ir turi teigiamą poveikį visam organizmui. Prie tokių žolelių priskiriama ramunėlė. Pageidautina jį turėti kiekvienuose namuose, ypač jei yra mažų vaikų ar pagyvenusių žmonių. Viskas bus išgydyta graži gėlė, kuris siūbuoja ant gauruoto stiebo. Ramunėlės malšins skausmą, nuramins, sustiprins jėgas.


Tai žolinis vienmetis augalas su tiesiais plikais 15-40 cm aukščio stiebais, pakaitomis lapais, 1,5-2,5 cm skersmens žiedynais (krepšeliais), malonaus kvapo, primenančio aromatą prinokusių obuolių. Vaistinę ramunėlę lengva užsiauginti savo sode. Sėklas galima sėti bet kuriuo sezono metu. Ramunėlės žydi nuo gegužės iki spalio, per tą laiką gėlių derlių galima nuimti kelis kartus. Jis randamas pakelėse, laisvose sklypuose, daržuose, soduose, laukuose ir kitose vietose.

Naudingos savybės...

Terapinis poveikis ramunėlės yra susijusios su eterinio aliejaus buvimu. Gėlių krepšeliuose yra eterinio aliejaus, kartumo, gleivių ir kitų naudingų medžiagų. Ramunėlės jau seniai įsitvirtino kaip geras sutraukiantis, priešuždegiminis, antimikrobinis, analgetikas ir regeneruojantis agentas. Jis turi gydomųjų antispazminių, karminacinių, antialerginių ir prakaituojančių savybių. Jis turi analgetinį, antiseptinį, gydomąjį ir atkuriamąjį poveikį. Gerina virškinimo procesą, skatina dujų išsiskyrimą esant vidurių pūtimui, kartais padeda nuo alerginės ligos. Vonios iš ramunėlių nuoviro yra naudingos kūdikiams. Užpilą naudinga gerti vyresnio amžiaus žmonėms. Nurodoma, kada kepenų nepakankamumas ir kai kurie moterų ligos.

Jis pirmiausia naudojamas nuo peršalimo, taip pat nuo gastrito, pepsinė opa skrandžio ir dvylikapirštės žarnos skausmui ir mėšlungiui gydyti. Jei reguliariai geriate ramunėlių užpilus, galite išgydyti visus virškinimo trakto. Norėdami tai padaryti, šaukštą džiovintų gėlių krepšelių užplikykite stikline verdančio vandens, nufiltruokite, o po to šiltą antpilą gerkite 3–4 kartus per dieną po pusę stiklinės. Arba 2 valg. l. užpilkite stikline verdančio vandens, palikite 15 minučių, perkoškite, išgerkite 2-3 valg. l. 3-4 kartus per dieną. Būtent ramunėlės padės nuo tulžies pūslės, kepenų ir inkstų uždegimų.

Ramunėlių žiedynai naudojami tiek viduje, tiek išorėje; kompresų ir vonių pavidalu, taip pat burnos ir gerklės skalavimui losjonų pavidalu – kai uždegiminės ligos oda, hemorojus. Gerklės skausmui ir užkimimui padės ramunėlių skalavimas ar užplikytas arbata. Sergant gripu, įkvėpkite karštų ramunėlių užpilo garų. Esant gerklės skausmui, užpilu skalaukite gargalią. Ramunėlių arbata naktį stiprina miegą, o pridėjus cukraus ir grietinėlės, geriama naktį, sukelia stiprų ir. ramus miegas. Nuo migrenos ir mėšlungio padeda milteliai iš sausų ramunėlių žiedynų - 2-3 gramai 2-3 valandas po valgio. Vonios gaminamos iš trijų procentų nuoviro – jos padeda esant podagrai ir reumatiniams skausmams.

Specialistai teigia, kad ramunėlės turi ir kontraindikacijų: jų nereikėtų per daug vartoti. Saikingumas turi būti visame kame. Per ilgai vartojant jo vaistus, įskaitant išorinius, gali pasireikšti irzlumas, be priežasties pykčio priepuoliai ir pan.

Ramunėlių antpilas (paruošimas): 1 a.š. l. vaistinių ramunėlių žiedynai užpilami 1 stikline verdančio vandens, 30 minučių paliekami sandariame inde, filtruojami. Gerkite po 1/3 puodelio 3 kartus per dieną prieš valgį.

Ramunėlių nuoviras: 2 v.š. l. gėles užpilti 1 stikline verdančio vandens, pakaitinti vandens vonelėje 30 min., palikti 15 min., nufiltruoti. Gerti po 1/2 stiklinės 2 kartus per dieną (nuo viduriavimo, mėšlungio).

Sergant pielonefritu ir cistitu (lėtiniu): 1 valg. l. džiovintų ramunėlių žiedų užpilkite 1 stikline verdančio vandens. Paimkite 1 valg. l. 3 kartus per dieną.

Sergant peršalimu, gerklės skausmu: 1 valg. l. Ramunėlių gėlių krepšelius užpilkite 1 stikline verdančio vandens, palikite uždengtą 30 minučių, nukoškite. Užtepkite ramunėlių antpilo kaip skalavimo priemonę. Tuo pačiu metu vartokite infuziją forma ramunėlių arbata su medumi ir citrina kelis kartus per dieną.

Dėl abscesų, odos niežulys, furunkuliozė: 2 valg. l. užpilkite ramunėlių žiedus 70% alkoholio, kad tik šiek tiek apdengtų žiedus. Savaitę laikykite tamsioje vietoje. Tepkite paveiktas odos vietas.

Be medicininių poreikių, ramunėlės turi daug kitų naudojimo būdų. Eterinis aliejus gaunamas iš ramunėlių, kurios naudojamos parfumerijoje, gaminant ramunėlių šampūną. Gautas eterinis aliejus naudojamas įvairių likerių gamyboje, parfumerijoje – kvepalų ir odekolonų, muilų, kremų gamybai. Naudojamas kaip tirpiklis dažant porceliano gaminius.
Ramunėles naudinga laikyti rūsiuose, tvartuose, spintose, kur laikomos maisto atsargos. Šio augalo paplitimo vietose pelių nebus.

Ramunėlių kvapas, arba be liežuvio(Matricaria discoidea)

Skirtingi tipai ramunėlės labai skiriasi viena nuo kitos ir ne tiek išvaizda, kiek gydomosiomis savybėmis.

Yra dar viena ramunėlė, kuri naudojama liaudies medicina. Tai kvapiosios ramunėlės arba kvapiosios ramunėlės be liežuvio (Matricaria discoidea). Jūs negalite supainioti jo su jokiu kitu, ir jis nelabai atrodo kaip ramunėlė. Gelsvi žiedai beveik be žiedlapių ir stipraus malonaus kvapo. Šis tipas yra ramunėlių pakaitalas, bet ne visiškai pilnas, nes jo eteriniame aliejuje nėra azuleno.



Vaistinės ramunėlės turi sutraukiantį, priešuždegiminį, antispazminį ir antiseptinį poveikį. Naudojamas kolitui, gastritui, pepsinėms opoms gydyti ir dvylikapirštės žarnos, vidurių pūtimas. Rekomenduojama kaip raminamieji. Užpilas: užpilti 2 stiklines saltas vanduo 3 valg. l. žiedynus, palikite 12 valandų, gerkite po 0,5 stiklinės 3-4 kartus per dieną.

Kitais atvejais vartojama tik kaip išorinė priemonė: skalaujama nuo burnos, gerklės, gerklų gleivinės uždegimų, nuo losjonų, vonelių, klizmų nuo hemorojaus, prakaituojančių pėdų, podagros, sąnarių reumato.


Tikriausiai kiekvienas iš mūsų ne kartą kreiptasi į tradicinę mediciną dėl įvairių problemų gyvenimo situacijos. Vaistažolės ir augalai jau seniai nepakeičiami padėjėjai gyvenime šiuolaikinis žmogus ir todėl juos žinoti tiesiog būtina naudingų savybių. Taip pat svarbu teisingai ir laiku juos taikyti sprendžiant sveikatos problemas.

apibūdinimas

Lepidotheca kvapioji, kvapnioji arba žalioji ramunėlė yra vienmetis Asteraceae šeimos žolinis augalas. Botaninis pavadinimas lotyniškai yra Matricaria discoidea.



Šios rūšies tėvynė yra Rytų Azija ir Šiaurės Amerikoje. Mūsų šalyje žaliosios ramunėlės paplito pietiniuose ir vakariniuose Sibiro regionuose, m. Tolimieji Rytai, Arktyje, Čiukotkoje ir kai kuriose Kaukazo srityse. Jis taip pat randamas visur Kazachstane, Moldovoje ir Baltarusijoje.

Augalas dažnai auga ištisuose tankumynuose geležinkeliai, gilūs grioviai, upių krantai, laisvi sklypai ir kitos netvarkingos vietos.


Gėlių formulė yra nedidelis krepšelis, sudarytas iš geltonai žalių dantytų vamzdinių gėlių be baltų žiedlapių, kaip paprastoji ramunėlė, kuriai suteiktas kitas pavadinimas - „liežuvuota ramunėlė“.

Augalas gausiai žydi nuo gegužės iki rugsėjo ir turi labai specifinį pikantišką kvapą. Iki rudens vaisiai sunoksta - maždaug 1–1,5 milimetro ilgio briaunotos sėklos. Nepaisant to, kad augalas yra piktžolė, jis oficialiai pripažintas vaistiniu.



Vaistinės savybės

Ne tik žiedai, bet ir beliežuvių ramunėlių lapai turi naudingą antiseptinį ir priešuždegiminį poveikį, tačiau medicinoje, kaip taisyklė, naudojami tik žiedynai. IN medicininiais tikslais Nuovirai ir tinktūros iš jo daugiausia naudojami kaip:

  • losjonai ar kompresai;
  • karšti kompresai;
  • valomosios klizmos;
  • skalavimui ūminių kvėpavimo takų infekcijų ir ūminių kvėpavimo takų virusinių infekcijų metu;
  • lašai nuo slogos;
  • akių plovimui sergant konjunktyvitu;
  • viršutinių kvėpavimo takų įkvėpimas;
  • gydomosios vonios nuo odos niežėjimo ir alergijos.



Platus pritaikymas V tradicinė medicina Kvapiųjų ramunėlių antpilu gydomas gastritas, kolitas, skrandžio ir dvylikapirštės žarnos opaligė, pilvo pūtimas ir vidurių pūtimas.

Maisto gaminimui gydomoji infuzija paimkite tris šaukštus žolės ir užpilkite puse litro atvėsinto virintas vanduo ir palikti per naktį sandariame inde. Ryte gauta infuzija turi būti filtruojama, o po to ji yra visiškai paruošta naudoti.



Būtina atsiminti, kad ramunėlių niekada negalima užplikyti verdančiu vandeniu, juo labiau virti, nes tai sunaikina tokį vertingą augalo komponentą kaip chamazulenas.

Jis turi stiprų priešuždegiminį ir analgetinį poveikį, taip pat turi prakaitavimą ir dezinfekuojantį poveikį organizmui.

Kontraindikacijos

Reikia atsiminti, kad gydymą vaistažolėmis galima pradėti tik pasitarus su gydytoju: jis pasakys tinkamą kolekcijos sudėtį ir maksimaliai priimtiną vaistažolių vartojimo trukmę.


Labai svarbu laikytis nurodytos dozės ir vartojimo trukmės. Vietoj kasdienės arbatos jokiu būdu negalima plikyti ar vartoti ramunėlių.

Padidinta dozė gali sukelti sunkų galvos skausmas kartu su pykinimu ir galvos svaigimu, įtampa iš dalies nervų sistema, viduriavimas ir bendras raumenų silpnumas.

Yra nemažai ligų kurioje naudojamas šis vaistinis preparatas labai nepageidaujamas ir netgi pavojingas jūsų sveikatai:

  • berūgštinis gastritas, kurį pacientui išprovokavo jo trūkumas druskos rūgšties, taip pat skrandžio opa, kuri atsirado fone šios ligos;
  • visų rūšių psichikos ir nervų sistemos sutrikimai;
  • skausmingos ir sunkios mėnesinės moterims;
  • viduriavimas ir polinkis viduriuoti;
  • labai atsargiai ir griežtai prižiūrint gydančiam gydytojui - gydant Urogenitalinę sistemą;
  • griežtai draudžiama nėštumo metu - tai gali sukelti persileidimą;
  • Jūs negalite derinti ramunėlių su homeopatiniais vaistais.


Palyginimas su ramunėlėmis

Vizualiai atskirti šias ramunėlių rūšis labai paprasta: kvapniosios gėlių krepšelyje neturi baltų nendrių žiedlapių. Tačiau tai nėra taip paprasta padaryti pagal kvapą, nes jie abu turi tą patį ryškų kvapnų aštrų kvapą.

Šių dviejų cheminė sudėtis ir gydomosios savybės vaistiniai augalai, iš principo labai panašus. Abiejuose atstovuose yra maždaug tiek pat procentų naudingų medžiagų ir vitaminai.



Šių vaistinių augalų eterinio aliejaus sudėtis apima:

  • terpenoidai b-mircenas ir b-farnezenas;
  • flavonoidai liuteolinas, cinarozidas, kvercetinas ir kvercimeritrinas;
  • kumarinai – herniarinas ir umbelliferonas.

Taip pat yra salicilo rūgštis, karotinas ir taninai.

Tačiau Lepidoteca eteriniame aliejuje yra didelis skaičius chamazulenas, todėl Šis tipas ramunėlės yra veiksmingesnės, kai naudojamos išoriškai odos ir gleivinių gydymui. Dėl vidinis naudojimas jis naudojamas labai atsargiai ir griežtai prižiūrint specialistui.



Kaip rinkti?

IN medicininiais tikslais paruošiami atskiri gėlių krepšeliai su žiedkočių likučiais, ne didesniais kaip vienas centimetras.

Derlius nuimamas rankomis, pradedant nuo žydėjimo vasaros pradžioje. Per visą žydėjimo laikotarpį vasaros sezono metu galima pagaminti nuo keturių iki penkių kolekcijų.

Kadangi gėlės turi išlaikyti savo formą ir nesutrupėti į mažas frakcijas, prieš klojant jas džiūti, būtina pašalinti visus augalus su ilgais stiebais ir lapais.


Paruošti ramunėlių žiedai džiovinami džiovinimo kamerose ne aukštesnėje kaip 40 - 45°C temperatūroje. Taip pat galite džiovinti palėpėse, išdėstydami kolekciją plonas sluoksnis, nuolatinės prieigos prie gryno oro sąlygomis.

Tinkamai išdžiovintos baigtos žaliavos susideda iš atskirų geltonai žalių krepšelių be kotelių. Jis turi stiprų kartaus-aštrų kvapą.

Leistina gatavų žaliavų drėgmė yra ne didesnė kaip 14 procentų. Saugoma vaistinių žolelių medžiaginiuose arba popieriniuose maišuose ne ilgiau kaip vienerius metus.



Kaip auginti?

Jei turite nedidelį sklypą ir daug laisvo laiko, galite patys pradėti auginti šiuos nuostabius vaistinius augalus.

Sėklas reikia sėti ankstyvą rudenį arba vasaros pabaigoje, tomis dienomis, kai oras šiltas, bet ne karštas. Likus maždaug mėnesiui iki sėjos, būtina paruošti dirvą. Norėdami tai padaryti, turite pasirinkti žemės sklypą saulėtoje pusėje ir atsargiai jį iškasti, pridedant organinių trąšų (geriausia karvių ar arklių mėšlo), taip pat tręšti.

Sėklos dedamos į negilius griovelius, gerai laistomos, maždaug pusės metro atstumu viena nuo kitos, po to padengiamos mulčio sluoksniu iki vieno centimetro.


Tinkama priežiūra kvepiančios ramunėlės pareikalaus jūsų dėmesio ir priežiūros. Augalą reikia dažnai laistyti ir laiku ravėti, nes piktžolės gali visiškai sunaikinti jūsų derlių.

Kai tik pasirodys pirmieji ūgliai, juos reikia retinti, kad viename tiesiniame metre liktų ne daugiau kaip trisdešimt jaunų ūglių. Tai turi būti daroma labai atsargiai, kad nepažeistumėte šaknų sistemos.

Paprastai ramunėlės pražys per 55–75 dienas po sudygimo. Šis procesas vienam augalui trunka nuo savaitės iki dešimties dienų. Po apdulkinimo gėlių krepšeliuose su kuokeliais ir piestelėmis formuojamos sėklos, kurias galima atsargiai rinkti būsimiems sodinimams. Nepamirškite, kad augalas yra vienmetis, ir jei surenkate visas ramunes, kol nesubręsta jų sėklos, kitais metais rizikuojate likti be derliaus.


At teisingas požiūris, per vieną vasaros sezoną iš savo sklypo galite surinkti iki šešių derlių, nes turi visi sodinukai skirtingas laikotarpisžydėjimo.

Po trejų metų vaistažolių auginimo vietą reikia keisti. Tai turi būti padaryta, kad dirvožemis pailsėtų.

Greičiau ir lengvas kelias to propagavimas naudingas augalas: gamtoje raskite laukinių krūmynų ir iškaskite keletą egzempliorių su šaknimis, apvyniodami juos drėgnu skudurėliu, kad galėtumėte judėti. Toliau kuo greičiau atsargiai pasodinkite į paruoštą dirvą savo sode arba namuose – į gėlių vazoną.

Kitos paskirties

Be medicininių tikslų Kasdienybė yra daug labai naudingų būdų kvapiųjų ramunėlių naudojimas:

  • Atjauninti odą padės kompresai ir užpilai. Jie taip pat gali būti naudojami norint pašalinti akių nuovargio požymius, sumažinti sudirginimą ir atsikratyti tamsių ratilų.
  • Gerai pasitvirtino ir skalauti plaukus ramunėlių užpilais. Ši procedūra maitina ir stiprina galvos odą, naikina pleiskanas, lėtina plaukų gamybą riebalinės liaukos, padaro plaukus švelnius ir žvilgančius, taip pat neutralizuoja Neigiama įtaka agresyvių medžiagų, randamų daugelyje šiuolaikinių šampūnų ir plaukų dažų.
  • Apsilankę pirtyje galite naudoti užpilus viso kūno skalavimui– tai prisidės greitas gijimas nedideli sudirgimai, įbrėžimai ant odos, mažina alergines reakcijas.
  • Garinėje pirtyje Galite naudoti ramunėlių eterinius aliejus- tai atneš palengvėjimą, kai lėtinės ligos gerklės ir viršutinių kvėpavimo takų, tokių kaip astma ar bronchitas.

teksto_laukai

teksto_laukai

rodyklė_aukštyn

Ryžiai. 5.26. Kvapiosios ramunėlės – Chamomilla suaveolens (Pursh) Rydb.

Kvepiantys ramunėlių žiedai- flores chamomillae discoideae

- Chamomilla suaveolens (Pursh) Rydb. (= Chamomilla discoidea DC.; Matricaria suaveolens (Pursh) Buch.; M. matricarioides (Mažiau) Porter.)

Sem. Asteraceae– Asteraceae (Compositae)

Kiti vardai: kvapiosios ramunėlės, liežuvinės ramunėlės, ramunėlės, žaliosios ramunėlės, amerikietiškos ramunėlės.

metinis augalas 15-30 cm aukščio su stačiu, šakotu, tankiai lapuotu stiebu.
Lapai pakaitomis, du kartus plunksniškai išpjaustytas į siaurus linijinius lancetinius segmentus.
Krepšeliai išsidėstę stiebų ir šakų galuose ant labai trumpų žiedkočių.
Krepšelio įvyniojimas kelių eilių; žiedyno lova kūgiška, plika, tuščiavidurė.
Visos gėlės krepšelyje yra vamzdinės, mažas, geltonai žalios spalvos, su 4 dantu vainikėliu. Pseudoliguliuotų žiedų nėra (5.26 pav.).
Žydi liepos – rugsėjo mėnesiais.

Sklaidymas

teksto_laukai

teksto_laukai

rodyklė_aukštyn

Sklaidymas. Kvapiosios ramunėlės aptinkamos tik kaip piktžolė beveik visoje Rusijos europinės dalies teritorijoje, Sibire ir Tolimuosiuose Rytuose.

Buveinė. Auga prie būstų, pūdymuose, dykvietėse, šiukšlintose vietose, prie kelių, dažnai formuoja ištisinius krūmynus. Kai kuriose Sibiro vietose sunku išnaikinti lauko piktžoles.

Vaistinės žaliavos

teksto_laukai

teksto_laukai

rodyklė_aukštyn

Išoriniai ženklai

Ištisi apvalūs kūgiški krepšeliai be žiedkočių arba su jų liekanomis ne ilgesni kaip 1 cm. Žiedyno lova kūgiška, plika, tuščiavidurė. Žiedai visi vamzdiški, su keturdantiu vainikėliu (5.24 pav., B). Vamzdinių žiedų spalva gelsvai žalia, involuceriai pilkšvai žalsvi. Kvapas stiprus ir malonus. Skonis aštrus, kartokas.

A – ramunėlių žaliavos elementai: 1 – krepšelis ( išvaizda), 2 – krepšelis (išilginis pjūvis), 3 – kraštinė netikroji liežuvė gėlė, 4 – vamzdinė gėlė;

B – kvapiųjų ramunėlių žaliavų elementai: 1 – krepšelis (išvaizda), 2 – krepšelis (išilginis pjūvis), 3 – vamzdinė gėlė;

B – bekvapių ramunėlių krepšelis (išilginis pjūvis); D – bambos žiedyno elementai: 1 – krepšelis (išilginis pjūvis), 2 – krepšelio fragmentas (nuimti vamzdiniai ir netikrieji žiedai, žiedyno lysvėje matomos šerinės šluotelės);

D – popovnik krepšelis (išilginis pjūvis).

Žaliavų supirkimas ir sandėliavimas

teksto_laukai

teksto_laukai

rodyklė_aukštyn

Ryžiai. 5.26. Ramunė

Paruošimas.Žaliavos renkamos žydėjimo pradžioje, kol spaudžiant krepšeliai subyrės. Krepšeliai nuskinami arba nupjaunami prie pat pagrindo, o likusi žiedkočio dalis ne ilgesnė kaip 1 cm.

Apsaugos priemonės. Kad būtų užtikrintas savaiminis atsinaujinimas, kiekviename tankmėje turi būti palikta bent 20% gerai išsivysčiusių egzempliorių.

Džiovinimas. Džiovinti gerai vėdinamose palėpėse arba džiovyklose ne aukštesnėje kaip 45 ºС temperatūroje, paskleidus plonu sluoksniu.

Standartizavimas. GOST 2237-75.

Sandėliavimas. Vėsiose sausose patalpose, ant stelažų, supakuotas į faneros dėžutes, išklotas popieriumi arba popieriniais maišeliais, pagal eterinių aliejų žaliavų laikymo taisykles. Tinkamumo laikas: 1 metai.

Ramunėlių sudėtis

teksto_laukai

teksto_laukai

rodyklė_aukštyn

Kvapiųjų ramunėlių cheminė sudėtis

Kvepiančių ramunėlių žiedų sudėtyje yra

  • iki 0,8 % eterinio aliejaus
    • acikliniai seskviterpenoidai (farnezenas),
    • acikliniai monoterpenoidai (mircenas),
    • monocikliniai monoterpenoidai (geraniolis),
    • chamazuleno pėdsakų.
  • flavonoidai,
  • kumarinai,
  • gleivės,
  • salicilo rūgštis.

Žaliavų skaitiniai rodikliai

  • Eterinis aliejus ne mažiau 0,2%;
  • drėgmė ne daugiau kaip 14%;
  • bendras pelenų kiekis ne didesnis kaip 12 %;
  • susmulkintos krepšelių dalys, išeinančios per sietą su 1 mm skersmens skylutėmis, ne daugiau kaip 20%;
  • lapai, stiebo dalys ir krepšeliai su ilgesniu kaip 1 cm žiedkočiu ne daugiau kaip 1 %;
  • krepšelių, praradusių savo tipinę spalvą (pajuodusių, parudavusių), ne daugiau kaip 8 %; organinės priemaišos ne daugiau kaip 1%;
  • mineralinis – ne daugiau 0,5 proc.

Floresas Chamomillae discoideae - gėlėsramunėskvapus

Ramunėlės (ramunėlės be liežuvio, ramunėlės, žalios)Chamomilla diskoideja DC.(=Matricaria matricarioides(Mažiau.) Porter ex Britt.; = M. suaveolens(Pursh) Buch.)

Asteraceae šeima -Asteraceae (Compositae)

Botaninės savybės. Ramunė – piktžolių augalas, iki 30 cm aukščio, stačiu, šakotu, tankiai lapuotu stiebu. Lapai yra pakaitiniai, dvigubai plunksniškai išpjaustyti į siaurus linijinius lancetinius segmentus. Stiebų ir šakų galuose yra krepšeliai ant trumpų žiedkočių. Jie turi kelių eilių įvyniojimą; kūgio formos, plikas, tuščiaviduris indas su mažomis vamzdinėmis geltonai žaliomis gėlėmis su keturdantiu vainikėliu. Nendrių žiedų nėra. Žydi liepos-rugsėjo mėn.

Ramunėlės yra Rytų Azijos ir Šiaurės Amerikos rūšis. Paplitęs europinėje NVS dalyje, Pietų Sibire, kai kuriose Užkaukazės srityse, Rusijos Tolimuosiuose Rytuose, rečiau – Kazachstane.

Auga prie būstų, prie kelių, laisvose sklypuose ir atliekų vietose. Dažnai formuoja ištisinius tankus. Kai kuriose Sibiro vietose sunku išnaikinti lauko piktžoles.

Kaip plačiai paplitusi piktžolė, pasitaiko gausiuose krūmynuose. Galima skinti beveik visur, bet mažomis partijomis.

Cheminė sudėtis. Kvapiųjų ramunėlių žieduose yra iki 0,8% eterinio aliejaus, b-mirceno, b-farnezeno ir kitų terpenoidų; chamazuleno pėdsakų, taip pat flavonoidų (liuteolino, cinarozido, kvercetino, kvercimeritrino ir kt.), kumarinų (gerniarinas, umbelliferonas), salicilo rūgšties, gleivių.

Žaliavų pirkimas, pirminis apdorojimas ir džiovinimas.Žiedai renkami žydėjimo pradžioje, kol krepšeliai pailgėja ir paspaudus trupa. Krepšeliai nuplėšiami arba nupjaunami prie pat pagrindo, o likusi žiedkočio dalis neviršija 1 cm. Džiovinti gerai vėdinamose palėpėse arba džiovyklose ne aukštesnėje kaip 45°C temperatūroje, paskleidus plonu sluoksniu.

Standartizavimas.Žaliavų kokybę reglamentuoja GOST 2237-75 reikalavimai.

Išoriniai ženklai. Ištisi apvalūs kūgiški krepšeliai be žiedkočių arba su jų liekanomis ne ilgesni kaip 1 cm. Indas kūgiškas, plikas, tuščiaviduris. Visi žiedai vamzdiški, su keturdantiu vainikėliu. Vamzdinių žiedų spalva gelsvai žalia, involuceriai – pilkšvai žalsvi. Kvapas stiprus ir malonus. Skonis aštrus, kartokas.

Skaitiniai rodikliai. Eterinis aliejus ne mažiau 0,2%; drėgmė ne daugiau kaip 14%; bendras pelenų kiekis ne didesnis kaip 12 %; susmulkintos krepšelių dalys, išeinančios per sietą su 1 mm skersmens skylutėmis, ne daugiau kaip 20%; lapai, stiebo dalys ir krepšeliai su ilgesniu kaip 1 cm žiedkočiu ne daugiau kaip 1 %; krepšelių, praradusių savo tipinę spalvą (pajuodusių, parudavusių), ne daugiau kaip 8 %; organinių priemaišų – ne daugiau 1 %, mineralinių – ne daugiau 0,5 %.

Sandėliavimas. Tomis pačiomis sąlygomis kaip ir ramunėlių žaliavos. Tinkamumo laikas: 1 metai.

Naudojimas. Gėlės naudojamos kaip priešuždegiminė priemonė antpilo pavidalu išoriniam naudojimui: gargaliavimui, vonelėms, klizmoms.