Nootropiniai vaistai– vaistai, kurie teigiamai veikia nervų sistemą ir gerina kraujotaką smegenų kraujagyslėse. Paprastai nootropai skiriami pacientams, sergantiems tokiomis ligomis kaip demencija, encefalopatija, galvos smegenų traumos pasekmės, asteninis sindromas ar insultas. Tačiau sveikiems žmonėms, kurie patiria nuolatinį psichinį perkrovą, šie vaistai taip pat bus naudingi. Svarbiausia yra pasirinkti tinkamą vaistą iš siūlomų vaistų įvairovės. Šiame straipsnyje išnagrinėsime populiariausius vaistus, gerinančius mitybą ir kraujotaką smegenyse.
Vaistai be papildomo poveikio
1. Nootropilis (Piracetamas)
Iš visų žinomų nootropinių vaistų piracetamas buvo pirmasis atrastas ir, kaip tuo metu vienintelis vaistas, aktyvinantis smegenis, buvo plačiai naudojamas įvairaus amžiaus pacientų atminčiai gerinti. Nootropilis vis dar populiarus ir šiandien, ypač ilgalaikio vartojimo atveju kursinis gydymas, nes reguliariai vartojant vaistą pagerėja smegenų mityba nervinėse ir glijos ląstelėse. Dėl šio poveikio vaistas veiksmingai gerina pagyvenusių žmonių atmintį ir veikia jaunų žmonių bei paauglių mokymosi procesus. Nootropil populiarumą taip pat palengvina įvairios vaisto išleidimo formos, kurias galima įsigyti tiek tablečių pavidalu, tiek injekcinio tirpalo pavidalu.
Argumentai "už"Šio vaisto pranašumai yra tai, kad Nootropil vartojimas neturi kraujagysles plečiančio poveikio, o tai reiškia, kad jis neturi įtakos kraujo spaudimas. Šis vaistas apsaugo smegenų ląsteles nuo hipoksijos ir pagerina jų atsparumą stresui. Dešimtmečius Nootropil buvo sėkmingai naudojamas kompleksiniam gydymui lėtinis alkoholizmas, atleidžiantis žmogų nuo abstinencijos simptomų. Jis taip pat bus naudingas sveikiems žmonėms, mokiniams ir studentams studijų metu bei laikant stojamuosius ir baigiamuosius egzaminus.
Minusai. Nootropilas nenaudojamas esant sunkiam inkstų nepakankamumui, taip pat esant hemoraginiams insultams (kraujavimui į smegenis).
2. Cavinton (Vinpocetinas)
Aptariamas vaistas vadinamas "smegenų kraujotakos korektoriumi". Tai viena iš galingiausių priemonių, skirtų atkurti ir pagerinti kraujotaką smegenų kraujagyslėse ir taip pašalinti esamus sutrikimus. Dėl šio poveikio Cavinton aktyviai naudojamas glaukomai gydyti ir kraujagyslių sutrikimai regėjimas, diabetinė retinopatija ir Menjero liga, spengimas ausyse ir stuburo arterijų sindromas, encefalopatija ir insultas.
Pasak gydytojų, savalaikis Cavinton vartojimas padeda toleruoti hipoksiją su minimaliomis pasekmėmis smegenų audiniams. Be to, jis neleidžia smegenų nervinėms ląstelėms oksiduotis (neleidžia susidaryti laisviesiems radikalams), apsaugo nuo trombocitų agregacijos (neleidžia susidaryti kraujo krešuliams) ir turi nedidelį kraujagysles plečiantį poveikį. Galiausiai Cavinton visų be išimties gydytojų pripažįstamas kaip geriausias vaistas nuo kompleksinis gydymas trauminiai smegenų sužalojimai.
Argumentai "už" Teigiamos šio vaisto savybės yra tai, kad Cavinton yra pagamintas iš natūralaus komponento - Vinca officinalis ekstrakto. Tuo pačiu metu yra masė teigiami atsiliepimai apie vaisto toleravimą tiek vyresnio amžiaus žmonėms, tiek paaugliams.
Minusai. Vienintelis šio vertingo vaisto trūkumas yra lėtas lašinimas, kai IV skiriama kartu su Vinpocetine. Tuo pačiu metu vaistą galima įsigyti tablečių pavidalu, kurių dozė yra 5 arba 10 mg. Trūkumai yra tai, kad šis vaistas vyresnio amžiaus žmonėms skiriamas labai atsargiai ir tik prižiūrint gydytojui, ypač tiems, kurie kenčia nuo širdies aritmijų.
3. Pantogamas
Nootropinis vaistas Pantogam yra vaistas, sukurtas naudoti vaikų psichoneurologijoje ir skirtas vaikų ir paauglių smegenų kraujotakos patologijoms gydyti. Praktika parodė, kad hopanteno rūgštis, kuri yra pagrindinė vaisto Pantogam veiklioji medžiaga, sėkmingai gydo organinius ir funkcinius smegenų sutrikimus. Beje, vaisto vartojimą vaikams palengvina ir tai, kad aptariamas vaistas yra vyšnių skonio sirupo pavidalu, kurį vaikai labai mėgsta. Ir suaugusieji gali įsigyti Pantogam tabletėmis ir kapsulėmis.
Argumentai "už" Kaip ir kiti nootropai, Pantogam efektyviai neutralizuoja toksinų poveikį smegenų audiniams, puikiai stimuliuoja kraujotaką smegenyse ir turi nedidelį raminamąjį poveikį. Dėl šio selektyvumo vaistas Pantogam skiriamas vaikų cerebrinio paralyžiaus ir įvairių formų protinio atsilikimo atvejais. Jis gali būti naudojamas vėlavimui ištaisyti psichinis vystymasis vaikams pašalinamas hiperaktyvumo sindromas, o moksleiviams ir vaikams praeina į neurozę panašios būklės ikimokyklinio amžiaus. Be to, vaistas padės susidoroti su neurorefleksiniais sutrikimais, tokiais kaip šlapimo nelaikymas. Galiausiai atkreipiame dėmesį į tai, kad Pantogam gali būti naudojamas nuo pirmųjų kūdikio gyvenimo dienų.
Minusai. Turėdami visą teigiamą poveikį organizmui, turite atsiminti, kad šis vaistas nėra skiriamas nėščioms moterims, taip pat pacientams, sergantiems inkstų nepakankamumu.
4. Semax
Tarp vaistų, gerinančių kraujotaką smegenyse, išsiskiria unikali Rusijos gydytojų plėtra, vadinama Semax. Tiesą sakant, tai yra hormono AKTH (kortikotropino) peptidinis analogas, kurį gydytojai specialiai atėmė. hormoninė veikla. Rezultatas buvo galingas įrankis pasižymi antioksidaciniu, antihipoksiniu ir nootropiniu poveikiu.
Argumentai "už" Labai įdomu tai, kad, skirtingai nei įprasti nootropiniai vaistai, Semax yra nosies purškalo pavidalu. Pasak gydytojų, dėl vaisto vartojimo į nosį, jo veiklioji medžiaga greitai prasiskverbia pro kraujo-smegenų barjerą ir veikia iki 24 valandų po vienkartinio vartojimo.
Minusai. Gydytojai neskiria Semax nėščioms moterims ir maitinančioms motinoms. Jo naudojimas yra kontraindikuotinas ūminės psichozės. Gamintojai taip pat įspėja galimas atsiradimas lengvas gleivinės sudirginimas ilgai naudojant purškiklį.
Preparatai su aktyvinamuoju poveikiu
5. Fenotropilas
Jei gydytojas nuspręs paskirti vaistą, turintį ryškų psichostimuliacinį poveikį, jo pasirinkimas bus Phenotropil. Šio vaisto pagalba gerai gydomas asteninis sindromas, kuris išsivysto po infekcijų ir sunkių somatinių ligų. Be to, Fenotoropil turi prieštraukulinį ir neuromoduliacinį poveikį, o tai reiškia, kad jis atkuria smegenų ląsteles.
Pasak gydytojų, šis vaistas gerina informacijos mainus tarp pusrutulių, dėl to vaistą vartojančiam žmogui gerėja atmintis, didėja žinių troškulys.
Argumentai "už" Phenotropil vartojimas žymiai pagerina nuotaiką. Be to, šis vaistas padidina skausmo slenkstį, o tai reiškia, kad jis gali būti naudojamas kaip analgetikas gydant neuropatinį skausmą. Fenotropilas taip pat padidina organizmo atsparumą sunkioms sąlygoms, pavyzdžiui, stresui ar dideliam fiziniam ir emociniam stresui.
Jei mes kalbame apie nepagrindinį vaisto vartojimą, tai aptariamas vaistas turi teigiamą poveikį regėjimui, o ypač pagerina spalvų suvokimą ir padidina regėjimo lauką. Fenotropilis naudojamas kompleksiniam nutukimo gydymui, nes vaistas turi anoreksigeninį poveikį. Galiausiai, ši priemonė gali gydyti išemiją apatinės galūnės, o tai reiškia, kad reikia kovoti su tokiomis ligomis kaip venų išsiplėtimas venos ir tromboflebitas.
Minusai. Gamintojų teigimu, vaistas yra mažai toksiškas ir neturi įtakos vaisiaus vystymuisi, tačiau nėštumo metu jo negalima vartoti. Be to, Phenotropil vartojimas gali sukelti daugybę šalutiniai poveikiai, todėl prieš naudodami šią priemonę pasitarkite su gydytoju.
Vaistai, turintys raminamąjį poveikį
6. Fenibutas
Ši per daugelį metų pasiteisinusi priemonė greitai ir efektyviai nuima įtampą ir baimę, sustiprina raminamųjų poveikį, o pati yra migdomoji tabletė, todėl ji skiriama miegui normalizuoti.
Fenibutas pagerina transmisiją nerviniai impulsai centrinėje nervų sistemoje, apsaugo nuo raudonųjų kraujo kūnelių sukibimo ir kraujo krešulių susidarymo smegenų kraujagyslėse. Sistemingas šio vaisto vartojimas padidina kai kuriuos psichologinius rodiklius, ypač atminties laiką ir reakcijos greitį.
Argumentai "už" IN Medicininė praktika Fenibutas dažniau vartojamas gydant encefalopatiją, taip pat sveikstant po išeminio insulto, jis skiriamas pacientams nepriklausomai nuo amžiaus, nes vaistas nesukelia slopinamojo poveikio. Fenibutas puikiai susidoroja su baimėmis, nepaisant šios būklės priežasties, taip pat naudojamas jūros ligai gydyti. Tačiau vaistas neturi jokio poveikio histamino receptoriai, o tai reiškia, kad vaisto vartojimas nesukelia burnos džiūvimo ir įvairių alerginių reakcijų.
Minusai. Asmenys, kuriems paskirta ilgalaikis naudojimas Fenibutas turi vartoti vaistus, kad palaikytų kepenis. Be to, šis vaistas sustiprina alkoholio poveikį, todėl gydymo tokiu nootropiniu preparatu metu alkoholio vartoti negalima.
7. Glicinas
Labiausiai prieinama ir labiausiai saugios priemonės Glicinas priklauso nootropinių vaistų grupei. Jis išsiskiria žema kaina ir prieinamumu, todėl jis tikrai “ liaudies medicina"gerinti smegenų kraujotaką. Šį vaistą nuo jo „brolių“ grupėje išskiria tai, kad glicinas gaunamas iš išgrynintos aminorūgšties, kuri yra molekulių dalis, įskaitant mūsų kūno molekules.
Glicinas veiksmingas gydant encefalopatiją, pagyvenusių žmonių insulto atveju, taip pat siekiant užkirsti kelią moksleivių, studentų ir pagyvenusių žmonių atminties pablogėjimui.
Argumentai "už" Glicino pranašumai apima gerą šio vaisto toleravimą, taip pat greita pagalba intelektualinio darbo atstovai, kenčiantys nuo „protinio perdegimo“. Šis vaistas mažina į neurozę panašias būkles, susidoroja su stresu vaikams ir suaugusiems. Galiausiai jis skiriamas vegetacinės-kraujagyslinės distonijos gydymui, tiek hipotoninei, tiek hipertenzijai.
Minusai. Glicinas praktiškai neturi šalutinio poveikio, tačiau kai kuriems pacientams tai gali būti gana stiprus vaistas. Tokiems asmenims gydytojai parenka tinkamiausią nootropinis agentas.
Nootropiniai vaistai, gerinantys mitybą ir kraujotaką smegenyse, ateis į pagalbą visiems, kenčiantiems nuo psichinės perkrovos ar ligų, susijusių su smegenų kraujotaka. Svarbiausia yra ne savigyda, o kreiptis į gydytoją, kuris parinks jums veiksmingiausią ir saugiausią priemonę.
Kas yra naujos kartos nootropiniai vaistai ir kuo jie skiriasi nuo kitų šios grupės vaistų, kokių veikliųjų medžiagų juose yra ir kokioms ligoms bei sutrikimams gydyti, nootropikų vartojimo taisyklės.
Naujos kartos nootropiniai vaistai – tai vaistai, atsakingi už smegenų ir jų darbo stimuliavimą, nervų reakcijų apsaugą. Naujų šios grupės vaistų sąrašas yra gana didelis. Paprastai tai yra sudėtingos medžiagos, susidedančios iš paties nootropinio komponento, taip pat daugybės papildomų ingredientų, tokių kaip aminorūgštys, antioksidantai, vitaminai, gerinantys smegenų ląstelių funkcionavimą.
Naujos kartos nootropikų savybės ir tipai
Žmonės nuo seniausių laikų vartojo nootropikus įvairiomis formomis. Paprasčiausias ir pirmasis žinomas nootropas yra cholinas. Sudėtyje yra kiaušinių, mėsos, žuvies, jūros gėrybių. Suvalgius maistą, kuriame gausu gyvulinių baltymų, smegenyse gaminasi hormonas serotoninas.
Jis atsakingas už malonumo jausmą, taip pat teigiamai veikia neuronų ryšius. Smegenys įsijungia aktyvus darbas, gerėja atmintis, kaip ir mąstymo procesai. Panašių nootropinių paprastų medžiagų yra žaliojoje arbatoje, kavoje, nikotine ir amfetaminuose.
XX amžiaus viduryje sukūrus ir laboratoriškai ištyrus nootropinius vaistus, buvo sukurta šių vaistų klasifikacija: stimuliatoriai, grįžtamojo poveikio acetilcholinesterazės inhibitoriai, racetamai, kraujagysles plečiantys vaistai, medžiagų apykaitą gerinantys vaistai.
Šiuo metu racetamai daugiausia naudojami medicinoje. Šios medžiagos yra naujų nootropinių vaistų pagrindas. Racetams yra cheminė struktūra, kuris yra pirolidino darinys. Šiandien yra daug įvairių farmakologiniai vaistai nauja karta.
Anksčiau, siekiant pagerinti protinę veiklą, buvo plačiai naudojami augalų komponentai, tokie kaip citrinžolė, ženšenis, ginkmedis. Šie augalai vis dar naudojami kaip nootropinių vaistų sudedamosios dalys. Skirtingai nei natūralūs stimuliatoriai, pastarieji tiksliau veikia konkrečias smegenų sritis.
Tai leidžia naudoti naujus vaistus ne tik pagerinti atmintį ir pagerinti intelektą, bet ir gydant daugiau rimtų nukrypimų ir ligų, tokių kaip Parkinsono ir Alzheimerio ligos. Dėl šios priežasties šie vaistai laikomi veiksmingiausiais tarp visų nootropinių vaistų.
Naujų nootropinių medžiagų komponentų sudėtis ir savybės
Paprastai tokiuose vaistuose yra du ar daugiau komponentų, kurie papildo vienas kito veiksmus. Dažnai naujų nootropinių vaistų sudėtyje galite rasti:
- Dimetilaminoetanolis. Tai medžiaga, kuri aktyviai dalyvauja acetilcholino sintezėje. Veikia kaip antioksidantas, gerina atmintį, protinius gebėjimus ir fizinę ištvermę.
- Gama-aminosviesto rūgštis. Pagrindinis centrinę nervų sistemą slopinantis neuromediatorius. Aktyviai dalyvauja smegenų metabolizme, taip pat neurotransmiterių procesuose.
- Pantoteno rūgštis (B5). Dalyvauja smegenų medžiagų apykaitos procesuose, acetilcholino sintezėje. Dalyvauja neurotransmiterių sintezėje.
- Piridoksinas (B6). Tai baltymų kofermentas, kuris dalyvauja vienodame organizmo ląstelių tiekime gliukoze ir dalyvauja aminorūgščių perdirbime.
- Vitaminas B15. Padeda pašalinti ląstelių hipoksiją, turi kraujagysles plečiantį poveikį ir detoksikuojančią savybę.
- Vitaminas E. Dalyvauja hormonų sintezėje, veikia kaip antioksidantas, neleidžia susidaryti kraujo krešuliams, padeda normaliai funkcionuoti raumenims.
- Folio rūgštis. Dalyvauja DNR replikacijos ir ląstelių dalijimosi procesuose.
Naudingos naujos kartos nootropinių vaistų savybės
Pagal Pasaulio sveikatos organizacijos apibrėžimą į naujos kartos nootropikų grupę turėtų būti įtraukti vaistai, kurie turi tiesioginį aktyvinantį poveikį mokymosi procesui, atminčiai, protinę veiklą. Be to, šie vaistai padidina smegenų atsparumą įvairiems agresyviems veiksniams.
Bendrosios naujų nootropinių vaistų savybės yra šios:
- Tobulinimas mąstymo procesai- mokymosi ar pažinimo funkcijos;
- Padidinti įsiminimo greitį ir duomenų saugojimo stiprumą;
- Intelektinės veiklos augimas, intelektinių gebėjimų apimties didėjimas;
- Užmarštis streso sąlygos ir informacija apie įvairius skausmus;
- Stimuliavimas medžiagų apykaitos procesai nerviniame audinyje, daugiausia esant įvairioms patologijoms, tokioms kaip intoksikacija, trauma, anoksija;
- Pagerina poveikį psichinė būklė ir aukščiau nervinė veikla dėl morfologinių ir funkcinių patologijų;
- Padidėjęs smegenų mąstymo procesų atsparumas nepalankūs veiksniai vidinis ir išorinė aplinka: insultas, trauma, hipoksija.
Naujos kartos nootropiniai vaistai neveikia sveiko žmogaus psichikos ir aukštesnės nervinės veiklos.
Naujų nootropinių vaistų vartojimo indikacijos
Pažvelkime atidžiau į indikacijas, kaip vartoti naujos kartos nootropinius vaistus, siekiant pagerinti protinę veiklą:
- Psichoorganinis sindromas. Medicinoje tai suprantama kaip plati ligų grupė, kuri pasireiškia distrofiniai pokyčiai nervinis audinys. Tai šios ligos: epilepsija, skirtingi tipai demencija, Parkinsono liga, neuroinfekcijos, cerebrinis paralyžius, išeminis insultas.
- Lėtinis alkoholizmas, kurį lydi abstinencijos sindromas ir delyras.
- Priklausomybė.
- Organinės ir neurozinės kilmės astenija, astenoneuroziniai ir astenodepresiniai sindromai, VSD, migrena, miego sutrikimai, emocinis labilumas.
- Neurolepsinio sindromo korekcija.
- Sutrikęs neurogeninės etiologijos tinkamas šlapinimasis.
- Somatiniai-vegetaciniai sutrikimai.
- Neurotinės ir į neurozę panašios patologijos.
- Lėtinis smegenų kraujotakos nepakankamumas.
- Pjautuvo ląstelių anemija.
- Lėtinės psichopatologijos, šizofrenija, vaikų protinis atsilikimas, į neurozę panašūs sutrikimai, depresija.
- Ekologiškas smegenų sindromas pagyvenę žmonės.
- Kaip kompleksinio oftalmologinių patologijų gydymo dalis.
Naujų nootropikų šalutinis poveikis ir kontraindikacijos
Kiekvienas nootropinės klasės vaistas turi savo kontraindikacijas. IN bendras kontūras galima išskirti šiuos dalykus:
- Nėštumas;
- Žindymo laikotarpis;
- Individualus komponentų netoleravimas;
- Psichomotorinis sujaudinimas;
- bulimija;
- Inkstų nepakankamumas;
- Kepenų nepakankamumas;
- Huntingtono chorėja;
- Laikotarpis po ūminio hemoraginio insulto;
- Sunkus inkstų funkcijos sutrikimas.
Naujos kartos nootropinių vaistų veikimo mechanizmas
Nootropiniai vaistai tiesiogiai veikia daugelį smegenų funkcijų. Dėl to pagerėja pusrutulių ir pagrindinių žievės centrų sąveika.
Naujos kartos vaistai didina cukraus panaudojimą, taip pat ATP susidarymą, skatina RNR ir baltymų sintezę. Jų veikiamas oksidacinio fosfato procesas sustabdomas, stabilizuojamos ląstelių membranos.
Naujų nootropinių vaistų veikimo mechanizmai yra šie:
- Antioksidantas;
- Membranos stabilizavimas;
- Neuroprotekcinis;
- Antihipoksinis.
Šio veikimo mechanizmo pranašumas yra tas negrįžtamus pokyčiusžievėje neatsiranda. Kadangi racetamo molekulės lengvai jungiasi prie receptorių, jos atsiskiria.
Be to, kadangi žmogaus organizmas pats negamina racetamų, mažai tikėtina, kad atsiras šalutinių produktų, galinčių sukelti neigiamų padarinių. Taigi, stiprus nootropinis poveikis pasiekiamas be šalutinio poveikio.
Kiekvienas racetamas turi unikalią formulę, leidžiančią jungtis prie specifinių neuroreceptorių. Paprastai tokie vaistai vartojami grupėmis, siekiant geresnio poveikio.
Naujos kartos nootropinių vaistų veiksmingumas vyresnio amžiaus žmonėms padidėja, jei jie derinami su psichostimuliatoriais ir angioprotektoriais. Taip skatinamos ir koreguojamos sutrikusios intelektinės funkcijos. Vaikams kovojant su protiniu atsilikimu rekomenduojami neurometaboliniai stimuliatoriai.
Naujų nootropikų naudojimo instrukcijos
Draudžiama savarankiškai vartoti naujos kartos nootropinius vaistus be gydytojo patarimo. Be recepto leidžiama vartoti tik augalinius vaistus, pagamintus iš ginkmedžio, citrinžolės ir kitų augalų. Tokie vaistai greičiausiai yra biologiniai aktyvių priedų nei vartojant vaistus.
Šioje grupėje yra daug įvairių narkotikų. Jie turi skirtingos formos ir veiksmų kryptį. Jie daugiausia gaminami tablečių, kapsulių, injekcinių tirpalų ir suspensijų pavidalu.
Verta paminėti, kad didžiausias šių vaistų veiksmingumas pasiekiamas tik po kelių savaičių ar net mėnesių.
Naujos kartos nootropinių vaistų apžvalga
Naujos kartos nootropinių vaistų sąrašas yra gana platus. Paprastai naujesni vaistai turi kombinuota kompozicija ir derinti racetamus ir pagalbines medžiagas.
Populiarios priemonės yra:
- Fezam. Tai piracetamo ir cinarizino derinys. Vaistas yra kapsulių pavidalu. Rekomenduojamas kaip produktas kompozicijoje kompleksinė terapija kraujotakos sutrikimams smegenyse gydyti. Po jo vartojimo pagerėja smegenų mikrocirkuliacija, kraujagyslės, gerėja regėjimas ir klausa. Vaistas pašalina hipoksijos pasekmes, malšina galvos skausmą, galvos svaigimą, kovoja su amnezija. Paprastai žmonėms, patyrusiems insultą, encefalitą ir įvairias traumines smegenų traumas, skiriamas ilgalaikis Fezam vartojimas. Vaisto pakuotės (60 kapsulių) kaina svyruoja nuo 170 iki 250 rublių.
- Orocetamas. Piracetamo ir oroto rūgšties derinys. Tai yra injekcijos į veną. Vaistas padeda įveikti sunkią smegenų intoksikaciją. Pagerina medžiagų apykaitos procesus smegenų ląstelėse. Aktyvina kepenų reparatyvinę ir detoksikacinę funkciją. Vienos vaisto ampulės kaina yra apie 50 rublių.
- Tiocetamas. Piracetamo ir tiotriozalino derinys. Jis tiekiamas tablečių ir injekcijų pavidalu. Vartojamas smegenų kraujotakai smegenų žievėje pagerinti. Dažnai naudojamas kalbos sutrikimams ir pasekmėms gydyti apsinuodijimas alkoholiu. Naujos kartos nootropinio vaisto "Tiocetam" kaina yra 540 rublių už 60 tablečių pakuotę.
Naujos kartos nootropiniai vaistai yra panacėja gydant įvairius smegenų sutrikimus. Taip pat šie vaistai padeda pagerinti įvairaus amžiaus žmonių intelektinius gebėjimus. Šių vaistų vartojimas turi būti suderintas su gydytoju.
Įsivaizduokite situaciją: laukia svarbus reikalas, kurio reikia maksimali koncentracija protinius gebėjimus, o jūsų smegenys, kaip pasisektų, atsisako dirbti. Mintys yra debesyse, galva svyruoja, o atmintis atrodo „pilna skylių“. Tačiau yra visa grupė vaistų, kurie pagerina pažinimo funkcijos!
Norma ir patologija
Visų pirma būtų gerai nustatyti pažeidimų priežastį. Atminties praradimas, susilpnėjimas protinis veikimas, ir galvos skausmas o triukšmas galvoje gali būti pirmieji rimtų ligų, susijusių su smegenų kraujotakos sutrikimu, požymiai.
Paprastai tai atsitinka, kai kraujagyslės susiaurėja fone arterinė hipertenzija arba aterosklerozė. Abi šios sąlygos progresuoja be tinkamo gydymo ir dažnai sukelia rimtų pasekmių, tokių kaip insultas ar širdies priepuolis.
Be to, protinis nuosmukis gali būti susijęs su tokia liga kaip Alzheimerio liga. Todėl iš pradžių įspejamieji ženklai Geriau pasikonsultuoti su gydytoju ir išsiaiškinti, kas vyksta organizme. Jei tyrimas patvirtina patologiją, žmogui reikia ilgalaikio ir rimto gydymo.
Tačiau, laimei, atminties sutrikimas taip pat gali būti gana nekenksmingas. Juk dažnai dirbame dideliu tempu, negailėdami jėgų, o stresą, fizinį ir protinį pervargimą pajunta natūralus nuovargis. O apie kokią intelektinę sėkmę galima kalbėti, jei išsekęs kūnas visas pastangas nukreipia tam, kad bent nepertraukiamas veikimas gyvybiškai svarbus svarbios sistemos? Čia galite atkreipti dėmesį į nootropinius vaistus.
"Protingos" tabletės
Pirmą kartą žodį „nootropinis“ pasiūlė rumunų fiziologas ir chemikas Cornelius Ghirge 1972 m. Jis sujungė jį iš dviejų graikiškų komponentų: noos – protas ir tropos – kryptis. Pagrindinis nootropikų tikslas – pagerinti pažinimo funkciją.
Pasaulio psichiatrijoje ir neurologijoje dešimtmečius tęsiasi diskusijos apie tai, ar sveikiems žmonėms patartina vartoti narkotikus šioje grupėje. To priežastys yra galimas šalutinis vaistų poveikis ir neįrodytas veiksmingumas. Tačiau 2015 metais pasauliniai šios grupės gaminių pardavimai viršijo 1 milijardą dolerių, o jų paklausa nuolat auga.
Pagal naudojimo instrukcijas, nootropai gali pagreitinti impulsų perdavimą tarp smegenų pusrutulių, normalizuoti medžiagų apykaitos procesus ir sustiprinti mikrocirkuliaciją. Taip pat teigiama, kad nootropiniai vaistai gerina protinę veiklą, mokymąsi ir atmintį, be to, didina smegenų atsparumą žalingiems veiksniams, tokiems kaip didelis stresas ar deguonies trūkumas.
Šiandien buitinėje praktikoje naudojami nootropai skirtingos klasės, tarp jų:
- racetamų, kurių žymus atstovas yra piracetamas;
- dariniai gama-aminosviesto rūgštis(Fenibutas);
- vaistažolių preparatai, tokie kaip ginkmedžio ekstraktas;
- aminorūgštys (glicinas);
- kitų grupių medžiagos su nootropinis poveikis, įskaitant galvos smegenų kraujotakos sutrikimus koreguojančius vaistus (Vinpocetiną, Cinnariziną) ir bendruosius tonizuojančius vaistus (ženšenio ekstraktą, melatoniną).
Pažvelkime į kiekvienos grupės ypatybes.
Trumpai apie savybes
Kiekvienam nootropikų atstovui galima skirti atskirą straipsnį, tačiau pabandysime juos trumpai ir tiksliai apibūdinti.
Piracetamas. Jam priklauso pirmumo laurai: piracetamas tapo pirmuoju „vaistu, gerinančiu pažinimo funkciją“. Jis gaminamas pagal įvairius prekybiniai pavadinimai(Lucetam, Nootropil, Piracetamas) in įvairių formų atpalaidavimas (tirpalas skirtas į raumenis ir intraveninės injekcijos, tabletės, kapsulės) ir yra naudojamas įvairios valstybės ir ligos, kurias lydi intelekto sutrikimai.
Pažymėtina, kad piracetamas JAV nenaudojamas. FDA apibrėžia vaistus Jungtinėse Valstijose kaip vaistus, skirtus diagnozuoti, gydyti, gydyti ar užkirsti kelią ligai. Kompozicija maisto priedai turėtų būti vitaminų, mineralų, amino rūgščių, augalinių junginių. Piracetamas, deja, neatitinka nei pirmojo, nei antrojo reikalavimo, todėl pagal Amerikos įstatymus jis negali būti nei vaistas, nei maisto papildas. Tačiau Europos šalyse jis naudojamas, nors kai kurie ekspertai, įskaitant vietinius, į tai žiūri itin skeptiškai įrodymų bazė. Piracetamas netgi įtrauktas į gerai žinomą placebo sąrašą, kurį pristatė Rusijos medicinos mokslų akademijos Formulės komiteto pirmininkas profesorius Vorobjovas.
Gama-aminosviesto rūgšties (GABA) dariniai.Šios serijos vaistai yra Aminalon, Picamilon, Phenibut ir tt Phenibut kartu su psichinės veiklos gerinimu pašalina įtampą, dirglumą ir pagerina miegą. Tiesa, vėlgi Vakaruose, skirtingai nei NVS šalyse, šios grupės lėšos nenaudojamos kaip nootropai. Be to, Picamilon ir Phenibut buvo įtraukti į aukščiau minėtą profesoriaus Vorobjovo sąrašą.
Ginkgo biloba ekstraktas. Remiantis naudojimo instrukcija, jis turi derinį nootropinį ir antihipoksinį poveikį, gerina smegenų kraujotaką, taip padeda pagerinti pažinimo funkcijas ir gerina atmintį. Jis parduodamas tiek vaistų pavidalu (Bilobil, Tanakan, Memoplant), tiek kaip maisto papildų dalis. Kaip maisto papildai vartojami Vakaruose. Tačiau klinikiniai tyrimai nepatvirtino teigiamo Ginkgo biloba poveikio sveikų žmonių intelektualinei veiklai ir atminčiai.
Glicinas.Ši aminorūgštis reguliuoja medžiagų apykaitos procesus nervų sistema, normalizuoja sužadinimą ir slopinimą ir tuo pačiu pasižymi labai aukštu saugumo profiliu. Todėl dažnai naudojamas nereceptinis glicinas įvairių pažeidimų psichoemocinė būsena: dirglumas, nemiga, taip pat sumažėjęs protinis pajėgumas, įskaitant vaikus. JAV glicinas naudojamas kaip maisto papildas, o kai kuriose Europos šalyse, pavyzdžiui, Lenkijoje, Italijoje, jis yra sudėtinių analgetikų (Alka-Prim) dalis. Kaip nepriklausomas nootropas, jis daugiausia naudojamas posovietinėje erdvėje.
Smegenų kraujotakos normalizavimas.Šios grupės atstovai veikia gerindami smegenų aprūpinimą krauju. Pavyzdžiui, Vinpocetinas - sintetinis analogas alkaloidas, išskirtas iš Vinca minor. Vaistą sukūrė Vengrijos farmakologai ir jis daugiausia naudojamas šalyse Rytų Europos. Cochrane Collaboration tyrimai nepatvirtino teigiamo Vinpocetine poveikio protinei veiklai.
Kitas populiarus šio pogrupio vaistas – Vakaruose vartojamas Cinnarizinas didžiąja dalimi nuo jūros ligos, nes malšina pykinimą ir vėmimą vestibuliariniai sutrikimai, o posovietinėje erdvėje dažnai skiriamas kaip įperkamas nootropas.
Ženšenio ekstraktas. Neva ženšenio ekstraktas gerina psichikos ir fizinis našumas dėl centrinės nervų sistemos stimuliavimo. Tačiau šis vaistažolių preparatas klinikinių tyrimų metu neapgynė savo nootropinių savybių. Pasak Cochrane Collaboration, nėra įtikinamų įrodymų, kad ženšenio ekstraktas padeda pagerinti protinę veiklą.
Į retorinį klausimą „vartoti ar nevartoti vaistus atminčiai gerinti“ kiekvienas gali turėti savo atsakymą. Ir yra sava tiesa: viena, neišvaizdi, tarp mokslininkų, ir visiškai kitokia, optimistiška, tarp vartotojų. Nepaisant slegiančių tyrimų duomenų, daugelis pacientų lengvai vartoja nootropinius vaistus ir jaučia pagerėjimą gydant. Be to, dauguma šios grupės produktų yra gerai toleruojami, o kai kurie, pavyzdžiui, ginkmedžio ekstraktas ir glicinas, netgi parduodami be gydytojo recepto.
Tačiau pasikliaujant farmakologijos pasiekimais būtų gerai padėti organizmui, kuris į sunkias darbo sąlygas ir normalaus poilsio stoką reaguoja su protinių gebėjimų pablogėjimu. Suteikite sau laikiną pertrauką, pereikite prie kitos veiklos, eikite į baseiną ar sporto salę. Ir galbūt netrukus pamatysite, kokie gilūs jūsų intelektiniai pajėgumai net ir be jokios narkotikų paramos.
Marina Pozdeeva
Nuotrauka istockphoto.com
Šios grupės vaistų sąraše yra medžiagų, kurios padeda apsaugoti smegenis nuo pažeidimų ir skatina nervų ląsteles atkurti jas iki sveikų žmonių lygio.
Nootropinis vaistas, kas tai?
„Nootropinio vaisto“ sąvoką praėjusiame amžiuje pirmą kartą pristatė Belgijos farmakologai.
Nootropai yra neurometaboliniai stimuliatoriai, kurie aktyvina medžiagų apykaitos procesus smegenyse, padidindami bendrą jų atsparumą ekstremalioms situacijoms ir įtakoms. 
Iš psichostimuliatorių išsiskiriantis veiksnys yra tas, kad nootropai yra antihipoksantai (atsparūs deguonies badui smegenyse), tačiau nedaro neigiamos įtakos žmogaus organizmui, nesukelia smegenų veiklos sutrikimų ir nepablogina judesių koordinacijos.
Kalbant apie veiksmingumą, nootropai neturi hipnotizuojančio ar nuskausminamojo poveikio žmogaus organizmui. Šios grupės vaistais dažnai domisi studentai ir žmonės, kurie patiria stiprų intelektinį ar streso apkrovos, nes instrukcijose nurodoma, kad vaistai prisideda prie geresnis įsisavinimas informacija, greitas mąstymas, mokymosi patobulinimai ir išlygina poveikį smegenims streso ir psichinės įtampos metu.
Farmakologijoje nootropai skirstomi į dvi grupes:
Kuriai farmakologinei grupei jie priklauso?
Nootropinė grupė apima vaistus, turinčius nootropinį poveikį, ir jie klasifikuojami farmakologijoje pagal kodą (ATC kodas: N06ВХ).
Pirmasis vaistas nootropinių vaistų grupėje yra piracetamas.
Jis buvo atidarytas dar 1963 m. ir paskatino jų plėtrą. Nootropas tapo pagrindiniu psichostimuliatorių konkurentu, nes jo šalutinis poveikis nebuvo toks rimtas.
Nootropinis gydymas nesukelia priklausomybės, toksinė žala, psichostimuliatoriams būdingas jaudulys ir kūno išsekimas. Įjungta pradiniai etapai Vaisto sukūrimas, jis buvo vartojamas vyresnio amžiaus žmonių smegenų veiklos sutrikimams gydyti.
Faktas!Šiuolaikinėje farmakologijoje Piracetamas yra įtrauktas į pavadinimą Nootropil.
Lentelėje pateikiamas vaistų, kurie dažniausiai skiriami gydant nootropiniais vaistais, sąrašas.
| Vaistų dariniai | Rūšys |
|---|---|
| Pirolidono dariniai | Piracetamas, polziracetamas, dipracetamas, miracetamas, oksiracetamas, aniracetamas, etiracetamas ir kt. |
| Dimanolis, acetojumatas, euklidanas, meklofenoksatas, dimetilaminoetanolis ir kt. | |
| Piridoksino dariniai | Gutaminas, piritinolis |
| GABA dariniai | Nikotinolis GABA, Phenibut, Pantogam, Gammalon ir kt. |
| Smegenų kraujagyslių agentai | Nicergoline, Vinpocetine, Vincam, Hidergin ir kt. |
| Neuropeptidai ir analogai | AKTH ir jo fragmentai, vazopresinai ir oksitocinas, tiroliberinas ir melanostatinas, endogeniniai opioidai. |
| Antioksidantai | 2-etil-6metil-3-hidroksipiridinas, jonolis, metadoksilas. |
| Įvairios medžiagos su nootropiniu komponentu | Etimizolis, Oro rūgštis, metilgliukoorotatas, oksilitacilas, naftidrofurilas, ženšenis, citrinžolė ir kt. |
Nootropinių vaistų veikimo mechanizmas
Dauguma nootropinių vaistų veikia neurotransmiterius (medžiagas, skatinančias sąveiką nervų ląstelės kartu). 
Nootropinis gydymas veikia acetilcholiną (kuris atlieka neuromuskulinis perdavimas), serotoninas (laimės hormonas), dopaminas (norepinefrino pirmtakas, būtina smegenų „atlygio sistemos“ dalis, nes skatina malonumo jausmą, kuris veikia motyvacijos ir mokymosi procesus) ir norepinefrino. (vienas iš svarbiausių „budrumo tarpininkų“).
Šiuolaikiniai nootropai gerina bendrą kairiojo ir dešiniojo pusrutulių bei pagrindinių centrų, lokalizuotų smegenų žievėje, darbą. Nootropo poveikis gali pailginti gyvenimą ir atjauninti kūną.
Taip pat šie vaistai apsaugo nervų ląsteles nuo deformacijos ir pašalina deguonies badą, skatina medžiagų apykaitos procesus ir tiesiog pagerina kraujotaką smegenų audiniuose.
Gali turėti įvairių nootropinių vaistų grupės skirtingas veiksmas nuo kūno, viskas priklauso nuo grupės, kuriai priklauso toks vaistas.
Tarp jų:
| Narkotikai | Poveikis organizmui |
|---|---|
| Aminorūgštys ir medžiagos, veikiančios sužadinimo aminorūgščių sistemą | Geriausios priemonės atliekant įvairias užduotis įtemptomis sąlygomis |
| Smegenų kraujagyslių agentai | Viena iš efektyviausių priemonių yra Ginkgo Biloba – medžio ekstraktas augalinės kilmės. Geriausias vaistas, padidinantis smegenų atsparumą neigiamam poveikiui |
| Kaip vitaminas | Dažniausiai skiriamas Idebenonas. geriausia priemonė stimuliuoti kraujotaką smegenyse |
| Polipeptidai ir organiniai kompozitai | Šių vaistų komponentai yra aminorūgščių peptidai. Nervinėms ląstelėms vystytis smegenys naudoja panašius baltymus. Šių nootropikų veikimas yra skirtas neuronų augimui ir palaikymui, o tai gerina atmintį ir padeda įdėmiau susikaupti vienai užduočiai. |
| Pirolidino dariniai | Labiausiai paplitęs tipas yra piracetamas. Vaisto veikimas skirtas pagerinti kraujotaką ir aktyvinti medžiagų apykaitos procesus smegenų ertmėje. Medžiaga skatina neurotransmiterių aktyvavimą. |
| Piridoksino dariniai | Pagrindinė priemonė yra piritinolis, gerinantis kraujotaką ir medžiagų apykaitos procesus smegenų ertmėje. |
| Neuropeptidai ir panašios medžiagos | Tokie vaistai buvo pritaikyti greitosios pagalbos automobiliuose, skubios pagalbos tarnybose ir insulto terapijoje. Tikslus apibrėžimas veikimo mechanizmo nėra, bet instrukcijose rašoma, kad veikia „originaliai“. |
| Dimetilaminoetanolio dariniai | Jie veikia acetilcholiną, gerina atminties procesus. Veiksmingas mokantis. |
| Gama-aminosviesto rūgšties dariniai ir analogai | Padeda susidoroti su stresinėmis situacijomis. Jie veikia raminamai, tačiau neslopina reakcijos, kaip taikant įprastinę raminamąją terapiją. |
| 2-merkaptobenzimidazolo dariniai | Jie padidina smegenų ląstelių prisotinimą deguonimi ir neutralizuoja ekstremalų poveikį smegenims ir intelektualinį stresą. |
Faktas! Kad sujaudintų biocheminiai procesai smegenyse, tai gali užtrukti nuo poros dienų iki kelių savaičių, priklausomai nuo vartojamo vaisto. Tai paaiškina, kodėl kursuose naudojami nootropai. Nėra prasmės gerti tabletes prieš pat mankštą, turėtumėte pradėti jas vartoti maždaug prieš mėnesį.
Kokį poveikį turi nootropai?
Poveikis pirmiau minėtiems smegenų mechanizmams leidžia daryti išvadą, kad toliau teigiamos įtakos ant kūno ir jo sistemų:
- Vasovegetacinis veiksmas būdingas kraujotakos pagreitėjimas ir pagrindinių neurocirkuliacinės distonijos požymių pašalinimas;
- Antihipoksinis poveikis dėl padidėjusio smegenų ląstelių atsparumo deguonies badui susidarymo;
- Antidepresinis poveikis. Tam tikri nootropai yra skirti depresijai gydyti ir yra skirti jai neutralizuoti;
- Psichostimuliuojantis poveikis dėl smegenų funkcijos stimuliavimo žmonėms, sergantiems psichiniai sutrikimai kenčia nuo apatijos, lėtos motorikos;
- Antiepilepsinis poveikis pasižymi tuo, kad apsaugo nuo traukulių, sumišimo ir visiško sąmonės praradimo, taip pat užkerta kelią elgesio ir autonominės sistemos sutrikimams;
- Veiksmas su raminamuoju poveikiu pasižymi raminančiu poveikiu;
- Nootropinis poveikis skirtas pažinimo veiklai skatinti;
- Antitoksinis veikimas e - tai neutralizavimas arba toksinų pašalinimas iš žmogaus kūno;
- Adaptogeninis poveikis dėl organizmo atsparumo neigiamų veiksnių įtakai išsivystymo;
- Imunostimuliuojantis poveikis būdingas stiprėjimas Imuninė sistema ir bendro organizmo atsparumo padidėjimas;
- Lipolitinis veikimas dėl naudojimo riebalų rūgštys kaip energijos šaltinį.
Pastaba! Nootropai daugeliu atvejų skiriami pagyvenusiems žmonėms ir vaikams. Tai paaiškinama tuo, kad senatvėje būtina koreguoti intelektinės veiklos funkcionalumo (atminties, dėmesio) nukrypimus. Paskyrimas į vaikystė atsiranda kovojant su vaiko intelekto raidos sutrikimais.
Ar pavojinga gydytis nootropiniais vaistais ir ar jie kenksmingi?
Šios grupės vaistai retai turi šalutinį poveikį, todėl jiems beveik nėra kontraindikacijų. Nootropikų vartojimo pasekmės gali būti įvairios – nuo galvos skausmo ir galvos svaigimo iki per didelio nervų sistemos sužadinimo.
Tačiau kadangi jie nėra patologiškai pavojingi, vaistų katalogą galima skirti beveik bet kuriam pacientui.
Sunkiausias ir dažniausias šalutinis poveikis yra abstinencijos simptomai.
Tai gali atsirasti staiga nutraukus vaistų vartojimą, o tai sukelia organizmo kančias.
Dažniausios jo apraiškos gali būti galvos skausmas, vangumas, agresyvumas, miego praradimas, galvos svaigimas ir kt. Štai kodėl gydymo kursas nutraukiamas palaipsniui mažinant vartojamų vaistų kiekį.
Pagrindiniai šalutiniai poveikiai, apie kuriuos pranešta vartojant nootropinius vaistus, išvardyti toliau:
Nootropinių vaistų vartojimo indikacijos
Pagrindinės nootropikų ir jų gydymo indikacijos yra šios:
Kontraindikacijos dėl nootropinių vaistų vartojimo yra šios:
- Hemoraginis insultas;
- Sunkios inkstų patologijos;
- Vaiko gimdymo ir maitinimo laikotarpis;
- Inkstų ar kepenų nepakankamumas;
- Aiškiai pasireiškė psichomotorinis sujaudinimas;
- Jautrumas veikliosioms vaisto sudedamosioms dalims.
Dažniausi nootropiniai vaistai
Nootropinės terapijos vaistai skirstomi į naujosios ir senosios kartos grupes. Pastarieji apima vaistus, kurie buvo atrasti seniai, net pradėjus vartoti neurostimuliatorius. Tai yra Piracetamo gamybos formos.
Tokie vaistai yra:
- Pramiracetamas;
- Aniracetamas;
- oksiracetamas;
- Izacetamas;
- etiracetamas;
- Detiracetamas;
- Nefiracetamas.
Po XX amžiaus devintojo dešimtmečio nootropikų vystymosi istorijoje įvyko naujas ratas. Nauji vaistai selektyviai veikia atskiras organizmo funkcijas.
Dažniausiai skiriami naujos kartos vaistai:
- Pantogam– veiksmingiausias nootropinis vaistas, dažnai vartojamas gydymui vaikystėje. Pagrindai veiklioji medžiaga- vitaminas B15, kurio yra beveik visose augalinėse medžiagose;
- Fenibutas Jis skiriamas esant bendram silpnumui, neurozėms, miego sutrikimams ir nukrypimams normalus veikimas vestibuliarinis aparatas. Phenibut sąveika padeda vaikams įveikti mikčiojimą ir įvairius tikus. Šis vaistas normalizuoja medžiagų apykaitą, stimuliuoja psichiniai procesai(atmintis, dėmesys ir kt.), taip pat turi antioksidacinį poveikį. Šis vaistas praktiškai neturi toksinų ir nesukelia alergijos;
- Fezam yra nootropinis vaistas, skiriamas kartu su kitais vaistais esant smegenų ertmės kraujotakos sutrikimams. Šis vaistas pašalina deguonies bado padarinius, padeda nuo galvos skausmo, migrenos, galvos svaigimo ir atminties praradimo. Ilgi gydymo kursai skiriami esant insultui, trauminiam smegenų sužalojimui ir smegenų membranų bei audinių uždegimams;
- Piracetamas yra klasikinė priemonė, paskirtas tobulinti medžiagų apykaitos procesai smegenyse. Veiksmingai gydo galvos svaigimą, gerina atmintį, vaikystėje gydo encefalopatiją. Vaistas greitai pašalina neigiamą poveikį per didelis vartojimas alkoholiniai gėrimai. Jis naudojamas virusinėms neuroinfekcijoms ir kaip vienas iš vaistų, skirtų atkurti po širdies raumens audinio mirties.
- Cinarazinas – vaistinis preparatas nootropikų grupė, padedanti išplėsti smegenų kraujagyslių sieneles ir padidinti jų dydį, nedarant įtakos kraujospūdžiui. Nootropil cinnarizinas yra veiksmingas vaistas nuo judesio ligos, taip pat nistagmo slopinimas. Vaistas padeda sustabdyti aukštas kraujo spaudimas, spengimo ausyse pojūtis, bendras silpnumas, galvos skausmas, atsistato normalus miegas, pašalina agresyvumą ir kt.;
- Actovegin- vaistas iš nootropikų grupės, skirtas kovoti su deguonies badu smegenyse, atstatyti medžiagų apykaitos procesus ir skatinti greitas gijimasžaizda Vaistas tiekiamas tabletėmis ir tepalo ar kremo pavidalu;
- Cerebrolizinas yra nootropinis vaistas, vartojamas kartu su kitais vaistais. Šis vaistas išlaikė visus testus ir patvirtino jo saugumą bei veiksmingumą. Skatina protinę veiklą ir gerina nuotaiką. Ilgalaikis vaisto vartojimas gerina atminties procesus, didina koncentraciją ir gebėjimą mokytis.
Kokie veiksmai padės greičiau atsigauti ir palaikyti normalią kūno būklę?
Prevenciniai veiksmai, siekiant užkirsti kelią nootropinių vaistų vartojimui, yra šie:
- Kasdienės rutinos laikymasis geras poilsis ir miegoti (mažiausiai 8 valandas);
- Tinkama mityba turi būti subalansuota ir įvairi, turinti daug vitaminų ir maistinių medžiagų;
- Priežiūra vandens balansas(mažiausiai 1,5 litro svarus vanduo per dieną) padės kraujui netirštėti ir normaliai cirkuliuoti;
- Venkite stresinės situacijos, psichoemocinis ir intelektinis per didelis stresas;
- Mesti rūkyti, alkoholį ir narkotikus;
- Užeik pilnas tyrimas kartą per metus.
Išvada
Nootropiniai vaistai yra veiksmingomis priemonėmis, naudojamas smegenų procesų funkcionavimui gerinti.
Ypač efektyvu juos lankyti kursuose, prieš patiriant intelektualinį ar psichoemocinį stresą.
Platus vaistų asortimentas ir maža šalutinio poveikio tikimybė daro vaistus prieinamus ir veiksmingus. Norint išvengti komplikacijų, geriausia pasikonsultuoti su kvalifikuotu gydytoju.
Kaip ilgametis kultūristas, žinau papildų svarbą. Akivaizdu, kad įprastos treniruotės ir tobula dieta nepakeičia, tačiau nootropiniai papildai gali padėti įveikti plokščiakalnius ir atverti naujas galimybes. Žinoma, nootropai neatliks viso darbo už jus, kaip teigia kai kurie gamintojai, tačiau jie gali pagerinti jūsų rezultatus sporto salėje. Ir šiandien pateiksiu jums naujausios kartos nootropikų sąrašą.
Neseniai atsirado nauja maisto papildų kategorija, kuri jau kelerius metus užvaldė rinką ir vadinama Nootropics. Nootropai iš esmės yra papildai, skirti gydyti ADHD (dėmesio stokos ir hiperaktyvumo sutrikimą). Paprastai tai yra Adderall, Vyvanse ir Ritalin, kurie naudojami dėmesiui, koncentracijai ir atminčiai gerinti. Be kita ko, šiuose papilduose yra ingredientų, kurių galima rasti daugumoje tradicinių formulių prieš treniruotę (kofeinas, niacinas, apelsinas).
Dar visai neseniai dauguma šių papildų buvo parduodami tik studentams ir tiems, kurie siekia paaukštinimo darbe. Tačiau kultūristai ir sportininkai gali turėti rimtos naudos iš „tinkamų“ tipų nootropikų.
Pateiksiu geriausių nootropikų, kuriuos asmeniškai naudojau, sąrašą. Jie padėjo man įveikti treniruotes naujas lygis ir pasiekti tam tikros sėkmės sporto salėje.
Nootropai: geriausių vaistų sąrašas
Fenibuto ir stimuliatoriaus derinys
Phenibut yra nootropinis vaistas, kurį praėjusiais metais naudojau kaip eksperimentą. Ir galiu pasakyti, kad tai tikrai stebuklingas priedas. Tai leidžia aminorūgščiai GABA, kuri veikia kaip neuromediatorius centrinėje nervų sistemoje, prasiskverbti per kraujo ir smegenų barjerą. Galų gale, kaip taisyklė, GABA negali to padaryti pati.
Kai į šio neuromediatoriaus molekulę įvedamas fenilo žiedas, šio neurotransmiterio efektyvumas didėja. Tai sukelia euforijos jausmą, ypatingą ramybę. Pasirodo, fenibutas yra puiki alternatyva benzodiazepinams (vaistams, mažinantiems nerimą).
Tikriausiai jums įdomu, kaip raminantys papildai gali veikti papildomos priemonės treniruotėms. Prisipažinsiu, iš pradžių pats tuo susimąsčiau.
Fenibutas mažina nerimą ir puikiai veikia kartu su stimuliatoriais, tokiais kaip kofeinas. Daugelis iš jūsų žino, kad įprastuose papilduose prieš treniruotę yra didelis skaičius kofeino ir kitų stimuliatorių, kurie dažnai gali sukelti nerimą ir labai sutrikdyti organizmo veiklą. Dėl to gali sumažėti dėmesys ir koncentracija treniruotės metu. Fenibutas visiškai pašalina šiuos pojūčius ir suteikia euforijos jausmą, stimuliuoja centrinę nervų sistemą, padidina koncentraciją.
Geriausia naudoti mažomis dozėmis fenibutas, kad gautumėte gerą efektą. Paprastai tai yra ne daugiau kaip 1–1,5 gramo. Taikymas daugiau didelėmis dozėmis(nuo 2 g), gali sukelti nuovargį ir greičiausiai turės priešingą poveikį.
Naudojau fenibutą kartu su galingesniais stimuliatoriais. Tai, visų pirma, Adderall, DMAA, Ephedrine, ir galiu patvirtinti jų veiksmingumą. Tačiau noriu pažymėti, kad jums reikia apriboti fenibuto naudojimą: ne daugiau kaip 1 kartą per savaitę. Faktas yra tas, kad organizmas gali greitai priprasti, o jei dažnai naudosite, laikui bėgant jis taps visiškai neveiksmingas.
Kaip naudoti?
Ši informacija yra labai svarbi. Dėl to, kad fenibutas gali turėti stimuliuojantį poveikį tik po 1-2 valandų, turite atidžiai planuoti savo dieną. Dažniausiai treniruojuosi vidury dienos, todėl mano tvarkaraštis toks:
- Palyginti tuščiu skrandžiu (be maisto likus 2 valandoms iki treniruotės) išgeriu 500-800 mg fenibuto, užgeriant stikline vandens.
- Jau valandą laukiau.
- 20 minučių prieš išeidama iš namų į sporto salę išgeriu riebalų deginimo priemonę.
- Iš namų į sporto salę keliauju per 20 minučių.
Fenilpiracetamas ir Noopept
Noopept yra nootropinis vaistas, kuris pirmą kartą buvo atrastas Rusijoje dešimtojo dešimtmečio pradžioje ir iš tikrųjų laikomas vaistasšioje šalyje. JAV Noopept galima įsigyti be recepto.
Naudojau kelių skirtingų prekių ženklų Noopept papildus, įskaitant Lumonol ir Zynapse, kurie turėjo įvairaus laipsnio efektyvumą. Įrodyta, kad Noopept turi raminamąjį poveikį. Jo veikimo mechanizmas yra panašus į Phenibut.
Tiesą sakant, pirmą kartą šią priemonę išbandžiau, kai mokiausi egzaminui, kuris turėjo įvykti kitą rytą.
Nesileidžiant į gilias mokslines diskusijas, kalbėsiu tik apie tai, kaip veikia Phenylpiracetam, ir paliesiu tik kai kurias subtilybes: kas tai yra ir kaip jis gali jums padėti treniruotėse.
Fenilpiracetamas (Phenotropil) in gryna forma yra stimuliatorius, kuris, atrodo, naudojamas benzodiazepinų depresiniam poveikiui panaikinti. Taip pat buvo nustatyta, kad tai gali padidinti fizinę ištvermę. Kadangi Noopept turi pažinimo stiprinimo poveikį, fenilpiracetamo pridėjimas padidins dėmesį ir susikaupimą. Tai leis sportuoti stipriau ir geriau nei įprastai.
Apgailėtinas fenilpiracetamo aspektas yra tas, kad dėl jo stiprus veiksmas Pasaulio dopingo agentūra įtraukė jį į draudžiamų medžiagų sąrašą. Laimei, dauguma skaitančiųjų šį straipsnį tikriausiai nėra profesionalūs sportininkai ar olimpiečiai.
Kaip vartoti nootropinius papildus?
Apie tai pakalbėsiu šiek tiek vėliau paskutinėje dalyje, bet dabar trumpai paliesiu šią temą. Pagrindinis nootropikų naudojimo trūkumas yra tas, kad jiems reikia laiko eksperimentuoti. Jie yra veiksmingi, tačiau jums gali tekti šiek tiek eksperimentuoti su vartojimu, kad surastumėte jums tinkamą dozę.
Paprastai aš vartoju Noopept ir Phenylpiracetam vienu metu. Turiu juos abu miltelių pavidalu ir manau, kad jie man veikia daug efektyviau, kai ištirpsta po liežuviu. Paprastai vartoju 10-15 mg Noopept, po to 20 mg fenilpiracetamo likus maždaug 1 valandai iki treniruotės.
Išvada
Galime apibendrinti ir suteikti jums savotišką įvertinimą apie nootropinių papildų veiksmingumą.
Nootropai – vaistų sąrašas pagal veiksmingumą:
- Fenibutas;
- fenilpiracetamas;
- Noopept.
Labai svarbus dalykas, kurį noriu pabrėžti, yra tai, kad skirtingai nuo visų kitų papildų, kuriuos galbūt vartojote, nootropinių vaistų dozavimas priklauso nuo daugelio kintamųjų. Pavyzdžiui, rekomenduojama dozė etiketėje prieš treniruotę tinka 99,999% vaikinų.
Šioje svetainėje galite įsigyti naujoviškų nootropinių ir relaksantų:
