Klausa laikoma vienu iš būtiniausių gebėjimų žmogaus struktūroje. Tai tikrai brangi žmogaus savybė, o praradus šį gebėjimą gali žlugti įprasta žmogaus gyvenimo veikla.
Todėl dėl bet kokio diskomforto ar skausmo ausyse svarbu pasikonsultuoti su gydytoju, kuris diagnozuotų būklę ir sveikatą bei prireikus paskirtų gydymo kursą. Be to, šiuolaikinė medicina siūlo daugybę priemonių klausai pagerinti.
Kada skausmas klausos organuose, aštrumo praradimo ir įvairių traumų procese ausį, žmonės susimąsto, kokį pratimą pasirinkti klausai atkurti.
Tačiau prieš pradedant gimnastiką klausai pagerinti, būtina nustatyti pagrindinę ligos priežastį.
Taigi, tuo atveju, kai medicina siūlo specifinis gydymas, o esant klausos sutrikimams vaikams ar paaugliams, gydymas skiriamas iš esmės kitoks.
Nepriklausomai nuo amžiaus, sumažėjęs klausos aštrumas yra didelė problema visiems žmonėms, nes tokiu atveju nukenčia natūralus žmogaus gyvenimas.
Klausos praradimas yra nuolatinis klausos susilpnėjimas, kurio metu sunaikinamas bet kokių dažnių suvokimas. Be to, gali sutrikti žmogaus kalbos suvokimas ir bendravimas.
Yra keletas kurtumo stadijų, kurių praradimas svyruoja nuo nedidelio praradimo iki visiško praradimo.
Šios problemos priežastys gali būti užkrečiamos ligos ir:
- Ilgalaikis antibiotikų vartojimas.
- Komplikacijos po peršalimo infekcijų.
- Ilgas buvimas triukšmingose vietose.
- Galvos trauma.
- Pokyčiai dėl amžiaus.
- Įgimta patologija.
Pasikonsultavę su specialistu ir atlikę pilnas tyrimas, įskaitant, gydytojas skiria keletą klausos gerinimo būdų.
Kadangi gydymas daugeliu atvejų yra sudėtingas, be standartinio vaistai, pacientas turi pradėti klausą gerinančius pratimus su klausos praradimu.
Gydymas gimnastika
Nustačius pagrindinę ligos priežastį, būtina pereiti prie gydymo. Pažvelkime į kelis būdus, kaip pagerinti klausą, jei turite klausos sutrikimų. Jei pasirinkote gydymo metodą, pvz gimnastika Keletą pratimų reikia kruopščiai išstudijuoti.
Įdomu tai, kad šis gydymo būdas atsirado Kinijoje ir jau daugelį tūkstantmečių sėkmingai padeda pacientams, turintiems klausos sutrikimų.
Norėdami įgyvendinti šį metodą, turite pasiruošti.
- Pirmiausia pašildykite delnus trindami juos kartu.
- Tada pritraukite delnus prie ausų. Įsitikinkite, kad atstumas iki išorinės zonos yra bent du centimetrai.
- Tada įsivaizduokite, kad tarp delnų ir ausų yra didelis šiltas rutulys.
- Protiškai nukreipkite šį kamuolį į savo galvą.
Nepaisant neįprasto šis gydymas, daugelis žmonių pastebėjo rezultatus po pirmos pamokos. Kinijos kultūros ekspertai pataria šią operacijąpenkiolika minučių du kartus per dieną.
Be šio metodo, yra kita gimnastikos rūšis.
- Norėdami žaisti, turite sušildyti rankas.
- Uždenkite ausis delnais taip, kad pirštai būtų gale.
- Po to švelniai bakstelėkite galvą. Šioje padėtyje girdėsite triukšmą ausyse.
- Pakartokite bakstelėjimą penkiolika kartų.
- Po to delnais tvirtai uždarykite ausis, tada staigiai nuimkite delnus.
- Pakartokite aprašytą procedūrą dar dešimt kartų.
Yra žinoma, kad Kinijoje daugelis žmonių naudoja šis metodas atkurti tonusą ir pagerinti bendrą klausos organo sveikatą.
Jeigu rytietiška medicina verčia jus nepasitikėti, naudokitės Įprasta gimnastika ausims.
- Norėdami tai padaryti, iš karto po pabudimo ir paimkite vandens procedūros reikia trinti delnus.
- Tada tris minutes atlikite sukamuosius judesius išilgai išorinio mazgo.
- Pasibaigus laikui, tvirtai prispauskite delnus prie ausų ir staigiai juos nuimkite.
- Pakartokite operaciją dvidešimt kartų.
Masažas kaip gydymo rūšis
Šiuolaikinėje medicinoje yra daug būdų, kaip žymiai padidinti klausos aštrumą, tačiau, kaip bebūtų keista, veiksmingiausiu laikomas ausų masažas, skirtas klausos praradimui.
Svarbu žinoti, kad ausų masažą reikia daryti ryte.
Yra keli masažo rūšys tačiau veiksmingiausiu ir efektyviausiu metodu laikomas „Point Tun-hunn“. Šis tipas masažas turi rytines šaknis, bet yra plačiai paplitęs Rusijoje.
Taigi, norint atlikti masažą namuose, jums reikės šeimos narių pagalbos.
- Atlikę parengiamąjį kaklo ir pečių masažą, atsisėskite ant kėdės.
- Masažo terapeutas turėtų pradėti savo judesius nuo kaklo ir sklandžiai pereiti prie ausų.
- Pajuskite Tung Gunn tašką. Jis yra tiesiai virš ausies. Kontakto metu pacientas jaučia malonų pojūtį.
- Masažuokite abi puses vienu metu nykščiai dešimt kartų.
- Tada keletą kartų apveskite išorinės ausies perimetrą ir švelniai uždenkite ausis delnais.
Šis metodas laikomas vienu iš lengviausiai prieinamų namuose. Nebijokite, jei iš karto nerasite aprašyto taško. Paprastai žmogui reikia maždaug trijų kartų treniruotis.
Egzistuoja kitas masažo tipas. Jo vykdymo metu visas dėmesys krypsta į ausies tragus ir nosies sparnus.
Paspauskite tragus maždaug dešimt sekundžių ir greitai atleiskite. Pakartokite operaciją tris minutes.
Švelniais judesiais masažuokite išorinę ausį, tada švelniai judėkite prie nosies.
Nepamirškite masažuoti abiem rankomis iš karto ir tuo pačiu metu.
Atminkite, kad ausų masažo būdų yra labai daug. Todėl, jei aprašyta parinktis jums dėl kokių nors priežasčių netinka, naudokite šį metodą.
- Atsisėsk ant kietos išmatos ir švelniais judesiais pradėkite masažuoti išorinę ausį.
- Po penkių iki dešimties minučių masažo pajusite vienodą šilumą.
- Sušilus ausis, pacientas turi sustoti ir atsipalaiduoti.
- Pailsėję penkias minutes, delnais stipriai suspauskite ausis ir lėtai atleiskite. Pakartokite operaciją dešimt kartų.
- Po šios procedūros turėtumėte pereiti prie skilčių. Norėdami tai padaryti, švelniai patraukite ausų spenelius žemyn dešimt kartų.
- Tada pakartokite ausies uždarymo operaciją penkis kartus.
Paskutinis manevras bus toks pratimas. Trylika kartų užmerkite ausis ir staigiai jas atidarykite. Tai tonizuos klausos organą ir pakels bendra būklė sveikata. Rezultatas pasirodys trečią dieną.
Klausos gerinimas liaudies gynimo priemonėmis
Kurtumo ir klausos praradimo gydymas klausos pratimais iš tikrųjų yra veiksmingi metodai kurie ilgą laiką padėjo ligoniams.
Norėdami pagerinti klausos aštrumą, gydytojai paprastai rekomenduoja kompleksinis gydymas, kuri apima ir gimnastiką, ir masažą. Tačiau norint pasiekti geriausią efektą, daugelis ekspertų nurodo kursas su paraiška alternatyvioji medicina.
Norint pasirinkti receptą ir naudoti įvairius losjonus bei tinktūras, būtina nustatyti pagrindinę uždegimo priežastį.
Taigi, klausos praradimo atveju dėl sieros kamščiai Rekomenduojamas vienas metodas, o esant amžiaus sąlygotoms problemoms, gydytojas skiria kitus metodus.
Pažvelkime į keletą veiksmingų gydymo žolelėmis ir tinktūromis metodų, žinomų nuo seno.
Pirmajam metodui jums reikės anyžių sėklų ir česnako skiltelės. Česnaką sutrinkite iki minkštimo ir sumaišykite su šaukštu anyžių miltelių. Kad metodas būtų efektyvesnis, į mišinį įlašinkite tris lašus alyvuogių aliejaus. 
Baigęs procedūrą pacientas negali išeiti į lauką, todėl gydymą geriausia atlikti prieš miegą.
Pakartokite šią operaciją savaites.
Kai kurias klausos problemas galima išspręsti su maistu naudojant citrinos žievelę. Tačiau odos atveju citrina su šaukštu sviesto arbatos medis ir alavijo su pagalba laikomas daug veiksmingesniu.
Norėdami tai padaryti, nešlifuokite didelis skaičius alavijo ir sumaišykite jį su aliejumi. Veiksmingesniam gydymui rekomenduojama naudoti pusę arbatinio šaukštelio medaus ir nedidelį kiekį citrinos žievelės.
Sumaišykite aprašytus komponentus ir trisdešimt minučių užtepkite pažeistą vietą tvarsčiu. Kartokite šią operaciją kas antrą dieną keturiolika dienų.
Kita veiksminga priemonė yra produktų, pagamintų iš propolis.
Iš jo galite paruošti daugybę tinktūrų. Apibūdinkime dažniausiai pasitaikantį receptą.
- nusipirkti penkiasdešimt gramų propolio;
- kruopščiai sumalkite;
- mišinį užpilkite viena stikline degtinės;
- gautą tirpalą apvyniokite rankšluosčiu ir penkias dienas padėkite į tamsią ir sausą vietą.
Po to tinktūrą nukoškite ir pridėkite tris lašus į kiekvieną ausį. Norėdami sustiprinti rezultatą, dvidešimt minučių įkiškite turundą į ausį.
Po naudojimo šis receptas pajusite skausmo sumažėjimą ir klausos aštrumo padidėjimą.
Užbaigimas
Atminkite, kad visi aprašyti metodai turi gerą poveikį tik tada, kai jie tinkamai įgyvendinami. Tačiau bet kokiu atveju jie gali būti atliekami tik gavus gydančio gydytojo leidimą.
Taigi, jei pastebėsite staigus nuosmukis klausos kokybę, neignoruokite šio momento ir pradėkite laiku gydyti. Atminkite, kad alternatyvios medicinos metodai gali žymiai pagerinti klausą per daugelį dešimtmečių, tačiau tik kartu su gydymu vaistais.
Aš esu daktaras. Jau daugiau nei 10 metų vadovauju klausos atkūrimo grupėms. Pagal M.S sistemą Norbekova Dirbu nuo 1993 m. Visada galvojau – ar tikrai žmogaus sveikata priklauso tik nuo gydytojo, o žmogus yra toks nusilpęs, kad pats negali susigrąžinti sveikatos? 1993 metais ji prisijungė prie M.S. Norbekova iš smalsumo – pažiūrėti, ar tikrai ten rezultatai tokie geri, apie kuriuos kalbama. Išklausęs kursus supratau, kad būtent to ir ieškau – savigydos sistemos. Nuo tada dirbu M.S grupėje. Norbekova ir ėmėsi sunkiausios temos – klausos atkūrimo, kuri medicinoje laikoma nepagydoma. Akustinis neuritas ir sensorineurinis klausos praradimas yra "negyvos diagnozės" medicinoje. Būkite dėkingi, kad girdite taip, o ne blogiau. 18 metų dirbdama savigydos metodais supratau, kad nepagydomų ligų nėra. Daugelis žmonių nori būti sveiki – mūsų metodas yra sveikatos atkūrimo kelias, tai darbas su savimi, didelis noras būti sveikam ir laimėti, kad ir kaip bebūtų, tikint savimi. Kadangi dauguma turi liūdną, nevaisingą patirtį kreipiantis į gydytojus, o ši sunki našta ir nepasitikėjimas savo jėgomis juos traukia žemyn. Tačiau daugelis žmonių svajoja apie didelę baltą piliulę, kuri išgydys visas ligas vienu metu. Mano grupėse niekas neišeina be rezultatų. Čia svarbu, su kokia klausos liga žmogus ateina. Su 1 laipsnio klausos praradimu arba su 4 laipsniais. Priklausomai nuo to, žmogus gauna rezultatą 10 kurso dieną. 1-2 laipsnio klausa atsistatė per 10 dienų, 3-4 laipsnio – ilgiau. Čia svarbiausia, kad konstrukcija nebūtų sunaikinta vidinė ausis(sužalojimas, radikalios operacijos). Kitais atvejais žmogus turi išgirsti.
Viena iš sensorineurinio klausos praradimo gydymo krypčių yra darbas su stuburu ir sąnariais. Žmonės, atėję į klausos atkūrimo kursą, stebisi, kodėl reikia dirbti su stuburu, bet mes švaistome laiką gimnastikai. Bet kokios ligos gydymas prasideda nuo stuburo gydymo – raumenų korseto, lankstumo, paslankumo atkūrimo. Esant sensorineuraliniam klausos sutrikimui, klausos praradimas yra ledkalnio viršūnė, ten, po vandeniu, yra nesveikas stuburas ir sąnariai, vidaus organai, depresija, baimės, nepasitikėjimas savimi, ateities baimė, vienatvė, nesugebėjimas greitai atsigauti emocinė būklė po streso. (pvz., stresas darbe ir žmogus tokioje situacijoje gyvena keletą dienų, o paskui sunkiai atgauna jėgas. Kiek tam buvo išeikvota jėgų ir sveikatos).
Pradedame nuo stuburo gydymo. Visi žino, kad osteochondrozė yra miesto gyventojo liga. Einame į darbą - sėdime, atvykstame - perkeliame kūną iš mašinos į liftą, o iš lifto - į kėdę, o tada tas pats atvirkštine tvarka. Sėdime, esame neaktyvūs, raumenys dirba minimaliai – vystosi fizinis neveiklumas. Fizinis neveiklumas reiškia, kad visas kūnas, organai ir sistemos yra pusiau miego būsenoje. Mes gyvename pagal savo galimybių minimumą. Profesijoje darome atradimų, bet visiškai nesirūpiname kūno sveikata, stuburo gydymu, kol nerėkia: „Man skauda“. O tada pradedame nerimauti ir klausinėti tradicinių klausimų – ką daryti? Pas terapeutą, pas chirurgą? Mes nebuvome mokomi, kaip gydyti save.
Ir tai paprasta— 20 minučių gimnastikos kasdien ir visą likusį gyvenimą, išnyks visos stuburo problemos ir atsistatys vidaus organų veikla. Ir tada aš tingiu - pradėsiu nuo pirmadienio.
Osteochondrozė– tai ne tik stuburo skausmas. Tai yra visų organų ir sistemų kraujo tiekimo, mitybos ir inervacijos pažeidimas. O širdis dirba su padidinta apkrova, norėdama „stumti“ kraują per osteochondrozės deformuotas kraujagysles, dėl skausmo širdyje, arterinis spaudimas, galvos skausmas, galvos svaigimas ir kt. Inervacija sutrikusi ( nervinis reguliavimas) vidaus organai, pasunkėja limfos nutekėjimas, atsiranda patinimas. Žmogaus kūnas yra stipri, sureguliuota sistema, kiek reikia įdėti pastangų (nepasirūpinti savimi), kad jis pagaliau susirgtų. Bėgame į priekį, nekreipdami dėmesio į įspėjamuosius ženklus – nedidelį stuburo skausmą. A - praeis, bet jei nepraeis bus blogiau, t.y. stuburą laikantys raumenys kasmet silpnėja ir atsiranda diagnozių - išvaržos, poslinkiai, išsikišimai, gnybimai ir kt. Mes atvykome. Tereikia kasdien gydytis – užsiimti gimnastika. Tinginystė, nereikia pasakoti, koks tu užsiėmęs, visi dirba. Kai prasidės tikras skausmas, jums nieko nereikės, tik tam, kad skausmas išnyktų ir miegotumėte naktį.
Mūsų atliekama sensorineuralinio klausos praradimo gimnastika stiprina stuburą laikančius raumenis, atkuria judrumą ir lankstumą, aprūpina krauju, vidaus organų inervaciją, limfos tekėjimą, kas leidžia atkurti vidaus organų ir sistemų veiklą.
O mes išgeriame krūvą tablečių ir laukiame, kol praeis. Tai neveiks. Dažniausiai pažeidžiamos gimdos kaklelio ir juosmens kryžmens sritys (sėdimas). Osteochondrozė kaklo stuburas sutrikdo kraujo tiekimą, organų, esančių ant galvos, inervaciją – sutrinka jų darbas, didėja kraujospūdis, akispūdis, galvos skausmai, svaigimas, sumažėjęs regėjimo aštrumas, spengimas (triukšmas) galvoje ir ausyse, galiausiai – susilpnėjusi klausa. Jei nuolat darysite gimnastiką, 50% jūsų opų išnyks. Būsena po mūsų gimnastikos stebuklinga, kūnas šiltas, malonus žąsies oda ir adatos, žvalumas, lankstumas, ištiesinti pečiai, susiformavusi laikysena. Kūnas tampa kaip kamuoliukas, tu nevaikštai, tu šoki, nes kiekvienas kūno raumuo yra šiltas, elastingas, plastiškas. Tai pradeda ryškėti apie 5 darbo dieną. Jausite kaip atgyja jūsų kūnas, lengvai ir džiaugsmingai kvėpuojate, šypsotės pasauliui ir sau – nieko neskauda. Amžius ir sveikatos būklė neturi reikšmės – krūviai skiriami pagal amžių ir diagnozę. Svarbiausia – noras gydyti save ir būti sveikam. Sunku pradėti, bet tai reikia padaryti. Yra daug būdų atstatyti stuburą – nuo masažo iki operacijos, tačiau gimnastika teks daryti bet kokiu atveju. Gyvenimas jus privers. Todėl sensineuralinio klausos praradimo klausos atkūrimą pradedame gimnastika. Pradėkime nuo gimdos kaklelio stuburo. Pratimai turėtų būti atliekami švelniai, kol pajusite nedidelį skausmą - tai signalas, sustokite, šiandien negalite eiti toliau, judesiai turi būti tokie pat, kaip ir tempimo. Draudžiama tai daryti aštriai ir šiurkščiai. Kūnas fiksuotas, veikia tik gimdos kaklelio sritis.
1. Patraukite galvą link dešiniojo (kairiojo) peties
2. Patraukite galvą žemyn išilgai krūtinkaulio.
3. Patraukite pakaušį link nugaros.
4. Traukdami pasukite galvą į dešinę (kairę).
5. Mes žiūrime į priekį, smakras eina dešinėn (kairėn) aukštyn.
6. Uždėkite smakrą ant krūtinės, patraukite į dešinę (kairę).
7. Galvos sukamasis judėjimas pagal laikrodžio rodyklę (prieš).
Tai yra gimdos kaklelio stuburo pratimų dalis, skirta 1, 2, 3 ir 4 laipsnio sensorineuraliniam klausos praradimui. Kiekvienas pratimas atliekamas 4-6 kartus – tai pradinė versija. Jei tai padarėte teisingai, kaklo srityje atsiranda šiluma ir nedidelis žąsies oda. Jei atsiranda skausmas, tai padarėte neteisingai.
Linkiu sėkmės ir nugalėti tinginystę!
Žmogus suvokia pasaulis per klausą, regėjimą, lytėjimą ir kvapą. Kuriame dauguma informacija praeina per klausos organus. Bet į Pastaruoju metu gydytojai pažymi staigus pablogėjimas dirbti klausos aparatas ne tik vyresnio amžiaus, bet ir jaunimo. Jaunų žmonių klausos praradimo priežastys yra meilė garsiai muzikai. Nuolatinis ausinių naudojimas klausymuisi, taip pat dėl profesinės priežasties. Tačiau to negalima atmesti įvairios ligos, ausų sužalojimai.
Pasireiškus pirmiesiems klausos praradimo simptomams, būtina imtis priemonių, kad procesas nesitęstų iki klausos aparato nešiojimo. Namuose galite atlikti pratimus, kad pagerintumėte klausą. Jei kiekvieną dieną keletą mėnesių skirsite šiek tiek laiko procedūrai, tai suteiks žmogui galimybę tikėtis pagerėjusios klausos. Žinoma, tai ilga procedūra, tačiau reikia pastebėti, kad pratimų komplekso atlikimas nereikalauja materialinių investicijų.
Pratimai ausims normalizuoja kraujotaką ir gerina funkciją klausos nervai, stimuliuoti ausies būgnelis. Tai modifikuoti pratimai, pasiskolinti iš kinų medicinos.
Kompleksas padės atkurti klausą kiekvienam, jis ypač veiksmingas keturiasdešimties metų ir vyresniems žmonėms. Jis taip pat reikalingas pacientams, sergantiems kochleariniu neuritu.
Pratimų rinkinys ausims:
Taip, kad būtų atliekami klausos ugdymo pratimai geras rezultatas reikia daryti kasdien.
Pratimų rinkinys klausos praradimui
Klausos praradimas yra nuolatinis klausos praradimas, dėl kurio sunku suvokti kalbą ir garsus aplink žmogų. Norėdami išvengti šios anomalijos išsivystymo, galite atlikti keletą pratimų:
- Norint išmokyti klausos aparatą, reikia išmokti paimti vieną garsą iš daugelio ir į jį susikoncentruoti. Norėdami tai padaryti, įtraukiami keli garso šaltiniai. Tada jie pasikalba su pašnekovu, geriausia telefonu. Pratimo tikslas – išgirsti pašnekovą, nekreipiant dėmesio į kitus garsus. Pokalbio metu nekelkite balso.
- Galite lavinti klausą naudodami kitą pratimą. Žmogui užrišamos akys, jo partneris eina į kitą kambarį arba gali būti tame pačiame kambaryje, bet bet kuria kryptimi. Partneris žodžius taria tyliai, o žmogus turi suprasti, kurioje pusėje jis yra.
Šių paprastų kompleksų pagalba žmogus gali lavinti klausą. Pats garsas praeina per ausies būgnelį ir yra atpažįstamas smegenyse. Norint atskirti vieną konkretų garsą nuo viso srauto, reikia užmerkti akis, susikaupti ir atpažinti, kas skleidžia visus šiuos garsus.
Išvardyti pratimai gerina kraujotaką ir gerina klausą. Jie taip pat leidžia sumažinti galvos skausmas ir pagerinti klausos aštrumą.
Kaip lavinti muzikos klausą
Kiekvienas žmogus turi klausą muzikai, bet ne visi ją turi. Visi žmonės girdi muziką, bet ne visi gali atskirti muzikos garsus. Bet jei atliksite pratimus, lavinančius ausį muzikai, ši problema išnyks.
Užduočių rinkinys:
Nuolat atlikdamas pratimus žmogus lavins klausą, dėmesį, atmintį. . Tai taip pat garantuoja, kad nekils klausos problemų. Dažnai žmonės nekreipia dėmesio į savo klausą, bet pradeda skambėti pavojaus signalui pablogėję ar praradę klausą. Žmonės, kurie susiduria su šia problema, pradeda suprasti, kokia svarbi yra klausa.
Kai kurie nepalankūs veiksniai, vyresnio amžiaus ar net paveldimumas gali labai pabloginti garsų suvokimą.
Specialių qigong pratimų klausai rinkinys padės sugrąžinti šio organo funkcionavimą ir jį atkurti, taip pat padės atlikti daugybę ausų ligos. Mūsų pojūčiai yra labiausiai svarbios sistemos, leidžianti jiems susidaryti išsamų pasaulio vaizdą, todėl jų sveikata yra labai svarbi.
Kaip pagerinti klausą: padėti kinų medicina
Įjungta jutimo organai Mūsų jausmus dažnai neigiamai veikia išoriniai veiksniai. Pavyzdžiui, triukšmo tarša, dirbantis triukšmingoje pramonėje, per daug klausantis garsi muzika, gyvenimas netoli transporto jungčių ir greitkelių.
Klausos praradimas dažnai stebimas ir kaip šalutinis poveikis po atidėto uždegiminės ligos. Dažnas otitas Jie netgi gali visiškai atimti šio organo sveikatą. Kartais tai gali žiauriai pajuokauti žmogų genetinis polinkis– jei šeimoje vienas iš jūsų giminaičių turi klausos problemų, tada rizika susirgti panašia liga smarkiai išauga.
Klausos sutrikimus ir ausų ligas galima gydyti tradicine kinų medicina.
Kadangi visi organai ir vidines sistemas Kadangi mūsų kūnai yra glaudžiai tarpusavyje susiję, tampa įmanoma rasti ligos šaltinį ir pagrindinę priežastį. Daugumą klausos problemų galima išspręsti tam tikrų taškų masažu, taip pat akupunktūra. Akupunktūra viduje tokiu atveju veikia kaip pagalba, ir į integruotas naudojimas su akupresūra ir qigong praktika, jis turi galingą gydomąjį poveikį.
Dirbant su tam tikrais taškais, esančiais po odos paviršiumi, svarbu stebėti tam tikros taisyklės. Taigi jas paveikti galima masažo ir spaudimo pirštų pagalvėlėmis pagalba. Jei nuspręsite kreiptis į akupunktūrą, pirmiausia turėsite susirasti patyrusį specialistą.
Jei neturite Specialusis ugdymas ir patirties, tada galite gerokai pakenkti sau ir gaminti atvirkštinis poveikis savaiminio odos pradurimo atveju. Taip pat tik išmanantis Meistras sugebės teisingai ir saugiai atlikti procedūrą, kuri užtikrins maksimalų gydomąjį poveikį.
Taškai, atsakingi už ausies sveikatą, yra ne tik ausyje. Pavyzdžiui, ant vidinis paviršius pėdos prie mažojo piršto pagrindo ir bevardis pirštas taip pat yra taškų, atsakingų už normalią klausą.
Šias vietas galite masažuoti patys. Norėdami tai padaryti, įdėkite didžiųjų pirštų pagalvėles į norimą pėdų vietą, suglausdami pėdą su likusia dalimi. Lėtais sukamaisiais judesiais patrinkite vietą, kuri yra susijusi su vidinės ausies sveikata. Po to taip pat atlikite keletą spaudimo judesių, kad suaktyvintumėte šioje srityje esančius meridianus.
Ištempę energijos kanalus, esančius ant pėdos, taip pat suaktyvinkite tašką, esantį ant ausies spenelio. Norėdami tai padaryti, tiesiog patrinkite Tinkama vieta, tada uždėkite rodomąjį pirštą ir nykštį ant vidinės ausies taško ir atlikite suspaudimo ir spaudimo judesius. Nedarykite per daug spaudimo energijos kanalui;
Taip pat toks paprastas savimasažas leis išlaikyti klausos aštrumą iki senatvės, be to, bus puiki profilaktinė priemonė nuo daugelio otorinolaringinių ligų.
Naudokite gydymą akupresūra būtina reguliariai. Kasdien sunkioms uždegiminėms ligoms gydyti ir bent tris kartus per savaitę ilgalaikiam profilaktiniam poveikiui. Net maži vaikai gali masažuoti energijos kanalus, nes tokie veiksmai yra visiškai saugūs ir neturi jokio šalutinio poveikio.
Atliekant sveiką savimasažą svarbu laikytis technikos teisingas kvėpavimas. Įkvėpkite ir iškvėpkite tolygiai, išlaikydami atsipalaidavusią padėtį visame kūne. Jei masažuojate taškus, esančius pėdos vidinėje pusėje, užimkite patogią padėtį. sėdėjimo padėtis, laikydami nugarą tiesiai. Galite masažuoti ausies spenelių tašką stovėdami, derindami šį veiksmą su bendrais stiprinimo ir sveikatą gerinančiais čigongo pratimais.
Kinijoje Gera vertė sutelktas į jutimo organus. Visiškas jų veikimas palaikomas pasitelkus metodus, kurie gelbsti alternatyvioji medicina. Būdamas vidaus šalyse akupunktūra ir gyvybiškai svarbių kanalų aktyvinimas vis dar nėra svarstomi šiuolaikinė medicina Jei rimtai, Rytų šalyse šis metodas buvo aktyviai naudojamas labai ilgą laiką.
Jei vis dar pernelyg atsargiai žiūrite į akupunktūros procedūrą ir taškų aktyvavimą neskausmingomis odos punkcijomis, pakeiskite akupunktūrą paprastu ir efektyviu akupresūra bei žiediniu trynimu. Tokiu atveju reguliariai masažuokite konkrečias sritis ir energijos kanalus, kurie yra tiesiogiai susiję su vidinės ausies sveikata. Nuotraukose parodytas tokių taškų išsidėstymas ant pėdų, delnų ir ausų spenelių paviršių.
Tokios priemonės, net ir reguliariai treniruojantis qigong, turės teigiamą poveikį klausos organams. Sistemingai mankštindamiesi pajusite greitą fizinės būklės pagerėjimą, taip pat klausos pagerėjimą. Jei, be energetinių kanalų masažo, naudojate specialius pratimus qigong, tai padės išgydyti net sunkius degeneracinius procesus vidinėje ausyje.
Svarbu tai atsiminti dirbant su energija Qi, pagrindinė praktiko užduotis – vadovauti gydomoji galia tiesiai į vietą, kurioje susikaupusi liga. Taigi šie sudėtingi metodai iš viso turės ryškų teigiamą poveikį.
Čigong pratimai klausai gerinti
Atsistokite tiesiai, kojos pečių plotyje. Laikykite nugarą tiesiai, kaklas, galva ir uodegos kaulai turi būti vienoje tiesioje linijoje. Neįtempkite kūno, kvėpuokite ramiai ir saikingai.
- Padėkite pirštus į ausų sritį: vidurinis pirštas yra priekyje prie ausies pagrindo, o rodomasis pirštas už.
- Norėdami tai padaryti, tiesiog suspauskite pirštus į kumštį, o vidurinį ir rodomąjį pirštus ištiesinkite į V formą.
- Abiejų rankų pirštai guli prie ausų pagrindo. Kairės rankos pirštai yra prie kairės, dešinės – prie dešinės ausies.
- Įkvėpdami prispauskite pirštų pagalvėles į odą ir tarsi patraukite ją aukštyn.
- Šioje pozicijoje sustingkite kelias sekundes.
- Iškvėpdami pirštų galiukais švelniai patraukite ausį žemyn.
- Pratimą kartokite dešimt kartų.
Tada paimkite atvirus delnus ir sutrinkite juos taip, lyg norėtumėte sušilti. Po to tris ar keturias sekundes uždėkite delnus ant ausų, visiškai juos paslėpdami. ausis po rankos paviršiumi. Šis pratimas sutelkia energiją Qi delnuose ir tada perkelia į vidinę ausį.
- Atsistokite tiesiai, nugara tiesi, rankos kabo išilgai kūno, kojos kartu.
- Lėtai kelkite vieną ranką aukštyn ir į šoną link peties, sulenkite alkūnę.
- Įkvėpkite ir sulenkite visus rankos pirštus į kumštį, išskyrus rodomąjį.
- Sklandžiai aprašykite rodomasis pirštas puslankiu nuo peties žemyn iki šlaunies viršaus, tada pakelkite jį vertikaliai aukštyn, sudarydami tam tikrą liniją nuo bambos srities iki smakro.
- Po to nukreipkite rodomąjį pirštą į ausies tašką, kuris yra atsakingas už šio organo sveikatą.
- Grįžkite į pradinę padėtį ir pakartokite pratimą kita ranka ir kita ausimi.
- Pratimą kartokite 10 kartų.
Atkreipkite dėmesį, kad gyvybiškai svarbių taškų akupresūra yra būtina ūmiai klausai ir ausų sveikatai. Be to jūs negalėsite efektyviai pagerinti savo sveikatos. jutimo sistema. Jei praktikuoji gydomąjį qigong ir darai pagrindiniai pratimai iš jo, tada tiesiog pridėkite šį kompleksą prie savo sistemingo mokymo.
Čigongas klausai dažniausiai yra efektyvus, kai jis derinamas su kitų tipų čigongu. Štai kodėl ekspertai be sveikatą gerinančių pratimų rekomenduoja akupunktūrą ir akupresūrą.
Patologijos atsiradimo priežasčių yra daug, tačiau visos jos sukelia kraujotakos sutrikimą vidinėje ausyje ir ląstelių mirtį, dėl ko prarandama gebėjimas girdėti. Problemos galima išvengti tik taikant visapusišką požiūrį, todėl rekomenduojama žinoti, kokie yra pratimai klausai pagerinti klausos praradimo atveju.
Gimnastikos naudojimas klausos praradimui padidina atsigavimo galimybes ir pagreitina klausos atkūrimo procesą. Šios srities ekspertai teigia, kad įtraukus mankštą į savo dienos grafiką ir ją reguliariai atliekant galima pašalinti ligos simptomus, o jei nėra gydymas vaistais jie padeda atsikratyti iki 50% „skausmų“.
Gimnastika klausos praradimui leidžia sustiprinti stuburo raumenis, atkurti kaklo stuburo lankstumą ir mobilumą. Dėl periodiško įgyvendinimo pagerėja kraujotaka ir limfos tekėjimas, o tai teigiamai veikia visų organų veiklą. Programa apima pratimų rinkinio atlikimą. Tarp pagrindinių yra:
- pakaitinis traukimas prie kiekvieno peties;
- nuleiskite galvą iki krūtinės lygio ir nuleiskite atgal;
- galvos posūkiai;
- judėjimas į šonus smakru;
- nuleisti smakrą prie krūtinės ir judėti į šonus;
- atliekant sukamuosius galvos judesius.
Pratimai klausos praradimui atliekami lėtu tempu iki jaučiasi lengvas skausmas ir įtampa. Stipraus skausmo atsiradimas reiškia, kad pratimas buvo atliktas neteisingai, tokiu atveju gimnastika nutrūksta.
Kiekvienas komplekso pratimas atliekamas nuo 4 iki 6 kartų. Komplekso pabaigoje kaklo srityje turėtų atsirasti šilumos pojūtis ir „žąsies odos“ efektas.
Jei turite problemų dėl klausos praradimo, galite kreiptis į Rytų metodus. Vienas iš jų rekomenduoja atlikti mudras tobulėjimui klausos funkcija. Iš esmės mudros yra pratimas, kurio metu pirštai laikomi tam tikroje padėtyje. Tobulėjimo efektas pastebimas suaktyvėjus energijos srautams, kurie teigiamai veikia žmogaus gyvybės sistemas. Dėl klausos praradimo veiksmingos šios mudros:
- „Dangus“ - sulenkite vidurinį pirštą, pagalvėlė turi liesti nykščio pagrindą ir glaudžiai su juo liestis, likę pirštai ištiesinti ir neįtempti.
- „Dangiškojo šventyklos laiptai“ - sujunkite pirštus, turi liestis su pagalvėlių sritimi, ištiesinkite mažuosius pirštus ir pakelkite juos aukštyn;
- „Kėlimas“ - sujunkite rankas, nykštys atitraukite vieną ranką atgal ir apjuoskite kitos rankos rodomuoju pirštu.
Masažas klausos praradimui
Masažas sensineuraliniam klausos praradimui rodo gerus rezultatus dėl savo poveikio biologiškai aktyviems taškams, kurių skaičius ausies kaklelio srityje siekia apie 170. Seanso metu atliekami šie veiksmai:
- Ausys masažuojamos 10 minučių, kol atsiranda šilumos pojūtis;
- Ausies kanalai suspaudžiami delnais ir lėtai atitraukiami;
- masažuojami gumbai už ausies, spaudžiamas ausies tragus ir lėtai atitraukiami ausies speneliai;
- uždenkite ausis delnais taip, kad pirštai būtų ant pakaušio, lengvai bakstelėdami į užpakalinį paviršių;
- Ausys uždengiamos delnais ir staiga atsidaro.
Kiekvienas judesys atliekamas 10–15 kartų. Masažo seanso pabaigoje pacientai jaučia jausmą, tarsi ausys pradėtų „degti“. Šis kompleksas leidžia pagerinti kraujotaką ir palengvinti klausos praradimo simptomus dėl ryšio aktyvūs taškai Su Vidaus organai pagerėja visų gyvybiškai svarbių sistemų veikla.
Liaudies gynimo priemonės klausai gerinti
Naudoti lašai remiantis vaistinių žolelių ir augalai, turundos naudojimas yra efektyvus. Taikymas liaudies receptai turėtų būti atliekamas kartu su konservatyviais gydymo metodais; vaistai ir fizioterapija.
Populiariausias sekančius receptus dėl klausos praradimo:
- česnako turundas - voleliai mirkomi česnako skiltelės ir 3 lašų mišinyje kamparo aliejus, laikomas ausies kanale, kol atsiranda deginimo pojūtis, kurso trukmė 14 dienų;
- žvyneliai su propoliu – mišinys lygiomis dalimis 10 % alkoholio propolis Ir daržovių aliejus, prieš naudojimą suplakite skystį, terapijos kursas trunka nuo 15 iki 20 dienų;
- burokėlių lašai – į kiekvieną lašinama šviežiai spaustų šaknų sulčių ausies kanalas 3 lašai 3 kartus per dieną 4 savaites.
Naudojamas kraujagyslių tonusui pagerinti žolelių arbatos. Geras efektas stebimas jų sienelių elastingumo padidėjimas, kai reguliarus naudojimas citrina ir maistas, kuriame gausu vitamino C.
Kontraindikacijos
Kontraindikacija konkrečiam klausos praradimo gydymo metodui yra procedūros draudimas. Daugeliu atvejų taip yra dėl kitų ligų ar paciento būklės. Gimnastika ir masažas paprastai draudžiami šiais atvejais:
- širdies veiklos problemų buvimas ir aukštas lygis slėgis;
- pacientas blogai jaučiasi;
- karštis, karščiavimas, padidėjusi kūno temperatūra;
- odos pažeidimas;
- stiprus nervinis susijaudinimas;
- organizmo intoksikacija.
Receptai tradicinė medicina turi būti naudojamas atsargiai. Pirmiausia rekomenduojama įsitikinti, kad nesate alergiškas jokiems komponentams.
Prevencija
Pagrindinės klausos praradimo prevencijos priemonės turėtų būti skirtos pašalinti priežastis, dėl kurių atsiranda tokių problemų. Tai uždrausta ilgas laikas klausytis muzikos su ausinėmis, būti kambariuose su garsia muzika, atliekant darbus su padidintas lygis dėl triukšmo reikia naudoti apsaugines priemones.
Gydymas turi būti naudojamas atsargiai vaistai ir vykdyti gydytojo nurodymus. Šio tipo klausos praradimą gali sukelti cisplatinos, chinino ir kai kurių rūšių antibiotikų vartojimas.
