Beveik visi žino toksinį nikotino poveikį žmogaus organizmui. Pasaulyje yra dešimtys milijonų rūkančiųjų. Kasmet tūkstančiai žmonių miršta nuo įvairių ligų ( plaučių vėžys, širdies priepuolis), kurie išsivysto rūkymo fone. Cigaretėse yra daug toksinių medžiagų. Geriausiai žinomas iš jų yra nikotinas.
Kaip nikotinas veikia žmogų?
Rūkantys žmonės yra jautresni įvairios ligos. Nikotinas yra riebus skystis, turintis kartaus skonio. Ši medžiaga yra toksiška žmonėms. yra 0,5-1 mg/kg. Ši medžiaga priklauso neurotoksinams ir kardiotoksinams. Rūkymas veikia visas žmogaus organizmo sistemas.
Nikotino poveikis sutrikdo vidaus organų veiklą. Rūkymas yra šių patologijų vystymosi rizikos veiksnys:
- skrandžio opos;
- lėtinis gastritas;
- lėtinis kasos uždegimas;
- erekcijos disfunkcija vyrams;
- nevaisingumas;
- komplikacijos nėštumo metu;
- padidėjęs gliukozės kiekis kraujyje;
- hipertenzija;
- hipovitaminozė;
- aterosklerozė;
- arterijų uždegimas apatinės galūnės;
- širdies nepakankamumas;
- miokardinis infarktas;
- ūminis sutrikimas smegenų kraujotaka;
- krūtinės angina;
- koronarinės širdies ligos.
Organizmui žalingiausi yra nikotinas ir įvairios dervos, esančios cigaretėse. Jie sukelia gerklų, burnos ertmės ir plaučių vėžį. Neigiamas veiksmas nikotinas pasireiškia gingivito ir stomatito išsivystymu.
Nikotinas ir reprodukcinė sistema
Įdiegta Neigiama įtaka nikotino poveikis reprodukcinei sistemai. Vyrams tai pasireiškia potencijos sumažėjimu, sutrikusia erekcija ir spermatogeneze, nevaisingumo ir vėžio išsivystymu. prostatos liauka. Nikotinas ir kiti toksiški junginiai ( anglies dioksidas, sieros oksidai, benzopirenas, dervos) priežastis deguonies badas smegenų ląstelės.Ten yra lytinės funkcijos reguliavimo centrai. Nikotinas sutrikdo gamybos procesą gonadotropiniai hormonai, dėl ko sutrinka sėklinio skysčio susidarymo procesas. Rūkantiems sumažėja spermatozoidų tankis, sumažėja lytinių ląstelių skaičius ir sumažėja jų judrumas. Dažniausiai poveikis yra dauginimosi sistema vyrų pasireiškia impotencija.
Tarp rūkančiųjų yra daug moterų. Daugelis merginų pradeda rūkyti mokykloje. Tai labai žalinga. Ginekologai žino, kaip nikotinas veikia organizmą. Ši medžiaga mažina prolaktino, folikulus stimuliuojančio ir liuteinizuojančio hormono, kiekį kraujyje. Daugelis rūkančiųjų turi nereguliarų menstruacinį ciklą. Nustatyta, kad rūkančios moterys 8 kartus dažniau serga nevaisingumu. Sutrinka ir galimybė susilaukti kūdikio.
Nikotinas veikia nėščių moterų organizmą. Ši medžiaga veikia vaisius taip:
- padidina staigios kūdikio mirties riziką;
- skatina apsigimimų vystymąsi;
- sukelia hipoksiją;
- sumažina kvėpavimo dažnį;
- veda prie intrauterinio augimo sulėtėjimo;
- veda prie priešlaikinio gimdymo.
Nėštumą reikia planuoti. Tam reikia mesti rūkyti likus 1-2 metams iki pastojimo.
Nikotinas ir virškinimo sutrikimai
Nikotinas kenkia virškinimo sistemai. Kenčia dantys, lūpos, gleivinės burnos ertmė, ryklės, stemplės, skrandžio ir žarnyno gleivinės, kepenų, tulžies pūslės ir kasos. Nikotinas kartu su kitomis dūmuose esančiomis medžiagomis aktyvina gastrito vystymąsi. Tai atsiranda dėl organo gleivinės sudirginimo.Nikotinas sutrikdo skrandžio motorinę funkciją. Surūkant 1 cigaretę maisto virškinimas sulėtėja kelis kartus. Fermentų, pepsino ir druskos rūgšties mažėja. Atsiranda laipsniška liaukų atrofija, kuri yra lėtinės ligos požymis atrofinis gastritas. Pastarasis dažnai sukelia skrandžio opą. Šios ligos yra ikivėžinės ir dažnai sukelia piktybinius navikus.
Kai kuriems rūkantiems sumažėjęs apetitas. Tai dažnai tampa svorio metimo priežastimi. Nikotino žala dantims yra neabejotina. Dėl šios medžiagos pagelsta ir pajuoduoja emalis, išsivysto ėduonis, gingivitas ir stomatitas. Cigarečių poveikis kasai pasireiškia uždegimu. Tai ypač dažnai nutinka lygiagrečiai vartojant alkoholį.
Poveikis širdžiai ir kraujagyslėms
Pavojingiausias nikotino poveikis širdies ir kraujagyslių sistemai yra žmogaus organizmui. Taip yra daugiausia dėl nervų ir humoralinio reguliavimo pažeidimo. Būtent kraujotakos sutrikimas sukelia ankstyvą rūkalių mirtį. Nustatyta, kad nikotinas sutrumpina gyvenimo trukmę 10-15 metų. Nikotino veikimo mechanizmas yra susijęs su padidėjusia adrenalino ir norepinefrino gamyba.Dėl to širdies susitraukimų dažnis padidėja 20-25%, o periferinės kraujagyslės susiaurėja. Nuolatinis kraujagyslių spazmas sukelia arterinės hipertenzijos vystymąsi. Nikotinas mažina prostatos ciklino gamybą. Pastarasis plečiasi kraujagyslės. Rūkymas sukelia kalcio trūkumą, kuris yra būtinas raumenų susitraukimui.
Rūkymas 3-5 metus lemia kraujagyslių elastingumo sumažėjimą, širdies hipertrofiją, aterosklerozinių plokštelių atsiradimą.
Aterosklerozė yra pagrindinė koronarinės širdies ligos priežastis. Rūkaliai turi 2 kartus didesnę riziką susirgti širdies priepuoliu, palyginti su nerūkančiais. Dėl rūkymo dažnai išsivysto obliteruojantis endarteritas.
Kuo dar nikotinas pavojingas žmonėms?
Neigiamas nikotino poveikis žmogaus organizmui pasireiškia nervų sistemos disfunkcija. Ši medžiaga yra galingas neurotoksinas. Nikotinas sužadina, o vėliau slopina nervų sistemą. Tokie žmonės dažnai skundžiasi atminties ir dėmesio susilpnėjimu, galvos skausmais, galvos svaigimu. Stipriai rūkantiems dažnai išsivysto neuritas, polineuritas ir radikulitas.Galimas regėjimo ir klausos praradimas. Nikotinas yra narkotinė medžiaga. Tai sukelia psichinę ir fizinę priklausomybę. Trūkstant cigarečių, pablogėja rūkančiojo būklė. Tai vadinama abstinencijos sindromas. Palaipsniui vystosi psichinė priklausomybė. Tai stiprus potraukis nikotinui ir psichinio komforto pasiekimas rūkant.
Visi žino, kad rūkymas sukelia negrįžtamus pokyčius nikotino įtaka organizmui yra milžiniška, tačiau žmonės ir toliau vartoja tabaką įvairiais jo deriniais.
Šis toksinas, kaip ir vienas iš bet kurios cigaretės komponentų, net ir minimaliomis proporcijomis turi mirtiną poveikį visai organų sistemai.
Kas yra nikotinas?
Autorius cheminė formulė Nikotinas yra medžiaga, priklausanti alkaloidų klasei, randamų nakvišų šeimos augaluose. Pagal kilmę tai bespalvis skystis.
Tabakas pirmauja pagal šių medžiagų kiekį, tačiau jo randama ir kitose kultūrose (pavyzdžiui, pomidoruose ir bulvėse). Medžiaga yra mirtina vabzdžiams ir buvo naudojama Žemdirbystė insekticidų sintezėje. Jis susidaro daugelyje medžiagų, tačiau jo koncentracija žmogui nekenkia.
Žmogaus organizmas nikotiną gali gaminti savarankiškai, padedant kepenims, šiuo atveju jis nėra toksinas ir pašalinamas paprastu ir natūraliu būdu.
Veikimo principai
Kai tik nikotinas patenka į žmogaus organizmą, jis pasklinda per kraują ir visuose organuose. Medžiagai patekti į smegenis prireikia 7 sekundžių. Jis lengvai įsiskverbia į centrinės nervų sistemos apsaugą. Proporcija, kuri patenka į kraują po cigaretės, yra daug mažesnė nei nikotino, kuris patenka su dūmais.
Toksinas keičia emocinę būseną, atsiranda euforija, lengvumas. Tai paaiškinama tuo, kad jis veikia specialius receptorius, pradeda gamintis hormonas epinefrinas, gaminasi ir gaminasi adrenalinas ir testosteronas.
Poveikis širdies ir kraujagyslių sistemai ir širdžiai yra daugelio ligų pasireiškimas - tachikardija, aukštas kraujo spaudimas, kraujagyslių sienelės pradeda siaurėti, o tai galiausiai sukelia normalios vidaus organų veiklos sutrikimų. Malonumo jausmas atsiranda dėl dopamino hormonų darbo.
Nikotinas taip pat veikia paciento organizmą, nes sukelia vitamino PP trūkumą.
Poveikis organizmui
Remiantis mokslininkų pateiktomis lyginamosiomis lentelėmis, cigaretėje šio toksino vidutiniškai yra apie 1,27 mg, tačiau tokį kiekį suleidus į veną jis taps mirtinas.
Neigiamas poveikis žmogui pasireiškia pagrindinių sistemų veikimo pokyčiais: skiriasi centrinės nervų, kraujotakos, hormonų lygis.
Be priklausomybės, formuojasi kvėpavimo organų onkologija.
Tiriamiesiems opos gyja lėtai, jau kenčia vyro potencija ankstyvas amžius, sutrinka reprodukcinė funkcija, rūkymas blogai veikia paveldimumą. Moterys negali ilgas laikotarpis laikas pastoti.
Problemų kyla nešiojant vaiką bet kuriuo nėštumo etapu, įskaitant Motinos pienas Nikotino gali išlikti apie 72 valandas. Paaugliai pradeda bendrų problemų su gera savijauta.
Apsinuodijimo pasekmės ir gydymas
Nikotinas viduje gryna forma yra mirtinas nuodas, jo mirtina koncentracija net mažesnė nei garsiojo kalio cianido. Tačiau jo kiekio dozė vienoje cigaretėje yra nedidelė ir praktiškai negali sukelti apsinuodijimo.
IN Medicininė praktika Buvo atvejų, kai pacientai mirė nuo nikotino.
Tai, kaip taisyklė, tapdavo rūkalių konkurencija, kas gali „įvaldyti“ daugiausiai pypkių. Niekas sveiko proto nedrįstų suvartoti pakelio vienu metu.
Jei viršysite dozę, galite apsinuodyti.
Pagrindiniai ūminio laipsnio simptomai yra šie:
- Orientacijos praradimas;
- Viduriavimas ir pasunkėjęs kvėpavimas;
- Širdies ritmo pokyčiai, padidėjęs kraujospūdis;
- Sutrinka regėjimo ir klausos funkcija;
- Kvėpavimo centro paralyžius.
Lėtinės stadijos gydytojai taip pat nustato:
- Burnos ir viršutinių kvėpavimo takų gleivinės uždegimas;
- Sumažinti rūgšties kiekį skrandyje;
- Nuolatinės kvėpavimo sistemos ligos.
Savarankiškai diagnozuoti apsinuodijimą nikotinu ar perdozavimą asmeniui, neturinčiam Specialusis ugdymas Tai beveik neįmanoma, todėl reikia skubiai kreiptis į gydytoją, kad gydytojai galėtų greitai jį neutralizuoti.
Prieš atvykstant gydytojams, rekomenduojama išskalauti skrandį (jei buvo nurytas nikotinas) ir išgerti enterosorbento. Jei į organizmą patenka kitu būdu, būtina užtikrinti poilsį. Traukulių metu reikia pasirūpinti, kad pacientas netyčia nesusižalotų.
Apsinuodijusiam nikotinu jokiu būdu negalima duoti jokių vaistų, nes gydytojui bus sunku nustatyti, kaip konkretus vaistas pradės reaguoti su toksine medžiaga.
Tereikia laukti greitosios pagalbos ir likti su ligoniu, kol atvyks gydytojai.
Daugeliu apsinuodijimo toksinais atvejų gydymas neatliekamas. Laikui bėgant visi simptomai išnyksta, tik nepasitraukimas cigaretėms nepraeina. Jeigu žmogus apsinuodijo koncentruotu nikotinu, tuomet ligoninėje taikomos palaikomosios priemonės, išvalančios organizmą nuo toksinų.
Priklausomybė nuo nikotino ir cigarečių
Nikotino įtaka ir veikimo mechanizmas sutrikdo organų veiklą.
Priklausomybė atsiranda, tiek fizinė, dėl organizmo poreikio medžiagai, tiek psichologijos srityje, kai pati ranka pasiekia cigaretę (tai yra jų skirtumas).
Psichologinė priklausomybė- įpročio tipas, atsirandantis dėl dažno to paties veiksmo kartojimo. Jam būdingi emocinės būsenos pokyčiai, kuriuos lemia pagrindinis organizmą veikiantis veiksnys.
Žmogus tampa priklausomas ne tik nuo toksino dozės, bet ir nuo paties proceso, kuris tampa nepakeičiamu jo gyvenimo atributu.
Žmogui atsisakius šio įpročio, atsiranda „abstinencijos“ arba „abstinencijos sindromas“, nes organizmas pradeda reikalauti nikotino, nes organizmas nebegali be šio nuodo. Šį sindromą lydi drebulys, rankos nuolat siekiančios cigaretės, dirgli ir nerami būsena, apetito padidėjimas arba sumažėjimas.
Dėl tokių sindromų rūkantiems labai sunku mesti blogą įprotį ir daugelis pradeda mesti po poros nesėkmingi bandymai. Norint pagaliau atsikratyti rūkymo, gydytojai pataria kreiptis į specializuotą specialistą – narkologą, kuris, atsižvelgdamas į individualios savybės paciento kūnas.
Siekdamas sumažinti abstinencijos simptomus, gydytojas gali skirti vartoti specialius vaistus, kurie sumažina simptomų poveikį metant rūkyti. Net vienas išpūtimas gali pakenkti atsigavimui. Priklausomybę nuo nikotino galima išgydyti akupunktūros ir kurso metodais. (pvz., Allen Carr) ir hipnozė.
Pagalbininkai kovoje gali būti specialūs vaistai, kuriuose nėra nikotino, pavyzdžiui, Tabex tabletės. Gydytojai taip pat rekomenduoja valgyti tam tikrus maisto produktus (pavyzdžiui, žuvį).
Teigiamos nikotino savybės
Visi gydytojai nuolat ir ilgą laiką teigia, kad nikotinas yra kenksmingas ir pavojingas toksinas. Tačiau visi žino, kad daugelis nakvišų šeimos augalų, turinčių alkaloidų (įskaitant narkotines medžiagas), rado savo teigiamą ir. efektyvus taikymas medicinos praktikoje.
Šiandien rinka gamina ir parduoda puiki suma produktai, skirti naudoti kaip cigarečių pakaitalas. Tai kramtomoji guma ir nikotino pleistrai. Toksinų juose yra daug mažiau nei toje pačioje įprastoje cigaretėje.
Daugelyje šalių aktyviai kuriami vaistai, kurių sudėtyje yra nikotino, siekiant kovoti su daugeliu ligų. Farmakologija nestovi vietoje ir manoma, kad ateityje nikotinas bus naudingas žmonėms, nes iš tikrųjų bet kuri cheminė medžiaga yra toksinas ir kartu vaistas.
Išskiriamos šios naudingos nikotino savybės:
- Jo dariniai neleidžia atsirasti onkologinės ligos, kuris gali susidaryti dėl kenksmingų junginių, esančių cigaretėje;
- Sumažina potraukį kompleksui narkotinių medžiagų. Šis toksino poveikis gali būti naudojamas kovojant su kitomis priklausomybėmis;
- Veikia kaip priešuždegiminis agentas;
- Vartojant padidėja efektyvumas ir protinis aktyvumas;
- Daugelis ligų yra lengvesnės rūkant;
- Cukriniam diabetui būdingas greitas kraujagyslių gijimas;
- At antsvorio mažėja apetitas, o tai geras poveikis norintiems sulieknėti ir subalansuoti virškinimo sistemą;
- Kolito paūmėjimų praktiškai nėra;
- Yra teorija, kad nikotinas gali sumažinti šizofrenijos tikimybę ir yra naudojamas kaip psichotropinis vaistas.
Išvada
Sprendžiant iš daugybės tyrimų, rūkymas paveikia abu asmenis vidines sistemas asmenį ir bendrą organizmo būklę.
Nikotinas yra nuodai, kurie lėtai žudo ir sukelia sunkias ligas, blogą sveikatą ir kitas pasekmes. Mesti rūkyti visiškai įmanoma, svarbiausia pasirinkti tinkamą būdą, sveikas vaizdas gyvenimą, sportuok ir pradėk kovoti su blogu įpročiu, nes gyvenime be tabako yra tiek daug kitų džiaugsmų.
Norėdami atrodyti geriau ir jauniau, turite mesti rūkyti.
Plėtra šiuolaikinė medicina nestovi vietoje, o ateityje nikotinas taip pat bus naudojamas daugeliui ligų gydyti.
Rūkymas ardo organizmą iš vidaus ir yra Pagrindinė priežastis sunkus lėtinės ligos o kai kuriais atvejais ir mirtys.
Kaip nikotinas veikia organizmą?
Kūno apsinuodijimas nikotinu sukelia visų be išimties vidaus organų ir sistemų sunaikinimą. Kartu su nikotinu taip pat kaupiasi kancerogenai, kurie gali sukelti augimą vėžio ląstelės. Viena pavojingiausių gyvybei pasekmių nikotino priklausomybė yra negrįžtamas ląstelių mutacijos procesas, kuris gali būti perduodamas genetiniu lygmeniu iš kartos į kartą.
- Nervų sistema
Nikotino poveikio zona per didelė, tačiau stipriausias smūgis tenka nervų sistemai. Rūkymo laikotarpiu pažeidžiamos ne tik periferinės nervų galūnėlės, bet ir galvos smegenų žievė, dėl to atsiranda dirglumas, agresija, neurozės, nuolatiniai galvos skausmai.
- Širdies ir kraujagyslių sistema
Su kiekviena surūkyta cigarete atsiranda kraujagyslių spazmas, ardomos jų sienelės, dėl to sutrinka kraujotaka, dėl to padažnėja širdies susitraukimų dažnis ir pulsas. Statistika rodo, kad apie 80% visų širdies ligų kraujagyslių sistema diagnozuota intensyviai rūkantiems.
- Psichinė sveikata
Medicinos praktikoje užfiksuoti psichozių atvejai dėl ūminės priklausomybės nikotinui. Tabako dūmai skatina žmogaus psichiką, sutrikdo sąmonės koordinaciją. rezultatus moksliniai tyrimaiĮrodyta, kad nikotinas yra gana inhibitorius protinis pajėgumas ir reakcijos.
- Virškinimo trakto
Per didelis nikotino kaupimasis organizme sukelia cheminį apsinuodijimą šia medžiaga, kuri naikina gleivines ir sukelia audinių uždegimą. Virškinimo traktas ir susidaro opos.
- Kvėpavimo sistema
Nuolatinis tabako dūmų įkvėpimas neigiamai veikia viršutinius ir apatinius kvėpavimo sistemos organus. Gana dažnai nikotinas yra pagrindinė trachėjos ir bronchų uždegimo priežastis, sukelianti kosulį. Šiek tiek vėliau galite stebėti nenatūralų plaučių išsiplėtimą, kuris medicinoje vadinamas emfizema. Ši problema diagnozuojama 75% rūkančiųjų. Kiekvienais metais rūkant plaučių audinys praranda gebėjimą visapusiškai atlikti savo funkciją, todėl padidėja tikimybė susirgti tuberkulioze.
– Fizinė priklausomybė
Jei žmogus dėl vienokių ar kitokių priežasčių nusprendžia mesti rūkyti ir nutraukimo laikotarpiu patiria skubų nikotino poreikį, tai rodo, kad jis yra psichiškai priklausomas nuo rūkymo. Fizinė priklausomybė nuo nikotino atsiranda dėl priklausomybės nuo reguliarus naudojimas tam tikra medžiaga, todėl laukiate kitos dozės. Dėl šios savybės nikotinas buvo įtrauktas į lengvųjų narkotinių medžiagų sąrašą.
– Psichinė priklausomybė
Kiekvienas rūkalius yra įpratęs rūkyti cigaretę tam tikromis aplinkybėmis. Pavyzdžiui, įprotis rūkyti ryte su puodeliu stiprios kavos ar tiesiog kalbėti telefonu. Tokie ritualai gali būti siejami su stipria psichine priklausomybe. Paprastai kiekvienas turi savo keliasdešimt konkrečių situacijų, kurios neapsieina be cigaretės. įveikti psichinė priklausomybė Tai įmanoma tik turint valią ir stiprų norą.
— Kaip nikotinas veikia vaisius ir nėštumą?
Rūkymas nėštumo metu dažnai sukelia pražūtingų pasekmių ir sukelia sunkių komplikacijų. Nikotino kaupimasis kraujyje išprovokuoja nenormalų placentos vystymąsi ir jos atsiskyrimą, o tai gali sukelti vaisiaus mirtį. Gimdymas gali prasidėti per anksti arba pirmąjį trimestrą gali įvykti persileidimas. Dauguma moterų rūkymo pavojingumu įsitikina tik pirmuosius tris mėnesius. Tai paplitęs mitas.
Kenksmingas nikotino poveikis nesibaigia nėštumo patologijomis, kurias gali pajusti gimus vaikui ir net po kelerių metų. Rūkydama cigaretę nėščia moteris atima savo kūdikiui būtiną mitybą maistinių medžiagų ir deguonies, patenkančio į jį per virkštelės kraujagysles, o tai lemia vaisiaus deguonies badą ir jo nenormalų vystymąsi. Rūkymas nėštumo metu daro daug žalos būsimam vaikui, viską sujaukia medžiagų apykaitos procesai organizme, stabdo normalų vystymąsi ir sutrikdo nervų sistemos bei smegenų veiklą. Statistika teigia, kad didžioji dalis naujagimių, turinčių baisių anomalijų, yra rūkančių mamų vaikai. Nikotino priklausomybės nėštumo metu pasekmės gali būti pačios nenuspėjamiausios, pavyzdžiui, „lūpos plyšys“, „gomurio įskilimas“, apsigimimųširdis, neišsivysčiusi kvėpavimo sistema, plokščiapėdystė ir kt. Pirmieji apsinuodijimo intrauteriniu nikotinu simptomai yra hipertoniškumas, kvėpavimo stoka, neramumas, žema norma Apgar balai, prastas nakties miegas.
— Nikotino poveikis reprodukcinei sistemai
Rūkymas sukelia urogenitalinės ir endokrininės sistemos sutrikimus, o tai kupina seksualinės disfunkcijos tiek moterims, tiek vyrams. Dėl nikotino kaupimosi organizme sumažėja vyriška potencija, menstruacinis ciklas destabilizuojamas, kiaušidės per anksti nustoja atlikti savo funkcijas.
Didžiausią žalą patiria jaunimas rūkančios merginos, nes rūkymas dažnai sukelia reprodukcinės funkcijos praradimą arba nenormalią reprodukcinės sistemos veiklą.
Taip pat skaitome: apie cigarečių rūkymo pavojų >>>
Pasyvus rūkymas
Visi žino, kad cigarečių dūmai kenkia ne tik rūkančiajam, bet ir aplinkiniams. Pasyvus rūkymas toks pat kenksmingas kaip ir aktyvusis, o pasekmės gali būti ne pačios maloniausios. Todėl jei žmogus rūko name, kuriame gyvena kiti šeimos nariai, jis netiesiogiai kelia didelį pavojų savo artimiesiems. Pasyvus rūkymas kelis kartus padidina vėžio formavimosi riziką, kuri prilygsta 70 proc. Tai paaiškinama skirtinga cigarečių dūmų chemine sudėtimi įkvėpus ir rūkant. Kai cigaretė dega, tabako dūmų yra pavojingesnis ir jame yra dar dvi kenksmingos medžiagos: nitrozamino ir benzopireno, kuriuos įkvepia pasyvūs rūkaliai.
Būdingi nikotino vartojimo nutraukimo simptomai
Tie, kurie bandė mesti rūkyti ir kuriems tai pavyko, tikriausiai žino, kas nutinka pirmą kartą metus rūkyti. Pirmą dieną pradeda ryškėti tokie simptomai kaip dirglumas, nemiga, galvos skausmai, depresija. Kūnas pradeda atkakliai reikalauti kitos mėgstamo vaisto dozės. Ne kiekvienas gali oriai atlaikyti visus šiuos išbandymus ir eiti šiuo keliu iki galo. Tačiau su gera motyvacija ir stiprus noras Jums tereikia palaukti kelias savaites, po to visi simptomai išnyks savaime.
Priklausomybė nuo nikotino ir vairavimas
Tyrinėdami eismo įvykių statistiką, galime daryti išvadą, kad beveik visi vairuotojai buvo aktyvūs rūkaliai. Veikdamas psichiką ir nervų sistemą, nikotinas sukelia greitą nuovargį, koordinacijos praradimą, sąmonės neryškumą ir reakcijos greičio sumažėjimą. Daugybės tyrimų metu buvo įrodyta, kad su kiekviena surūkyta cigarete regėjimo aštrumas sumažėja keliais procentais, o tai labai blogai vairuotojams. Sumažėjusi koncentracija yra pagrindinė dažnų eismo įvykių priežastis.
life-bezcigaret.ru
Kaip nikotinas veikia žmogaus organizmą
Nikotinas išsiskiria rūkant kartu su tabako dūmais ir suteikia laikiną malonumą. Jis labai greitai patenka į smegenis, o tai ir teikia tokį malonumą. Tačiau euforija trunka neilgai, kai tik nutrūksta nikotino tiekimas, ji greitai ištirpsta ir smegenys nebegali dirbti kaip įprasta. Sumažėja smegenų veikla, žūva ląstelės, sutrinka centrinės nervų sistemos veikla, netgi įvyksta asmenybės degradacija. Be to, visa tai lydi nuolatiniai galvos skausmai, nemiga, sumažėjęs darbingumas, galvos smegenų kraujagyslių ligos ir net vėžys.
Sunkiausia plaučiams, nes jie ima pirmąjį „smūgį“ nuo tabako dūmų dvelksmo. Rūkydami cigaretę po cigaretės jie susierzina Kvėpavimo takai, o tai gali sukelti lėtinių ligų vystymąsi. Visi rūkaliai yra susipažinę su rytiniu kosuliu, kuris, kaip taisyklė, rodo lėtinį bronchitą. Beveik 90% visų vėžiu sergančių pacientų yra rūkaliai. Reguliariai įkvėpus tabako dūmų, ši liga pažeidžia ir trachėją bei gerklas.
Kaip jau supratote, nikotinas, patekęs į organizmą, pagreitina smegenų veiklą ir kraujotaką, todėl sustiprėja širdies raumens susitraukimas. Priveržimo metu indai labai stipriai susiaurėja, o daugelis jų tiesiog plyšta. Daugeliu atvejų kūnas pats tiekia naują į sprogusį indą, taip atkurdamas kraujotaką. Bet jei kraujagyslė sprogo ant kojų ar pirštų, kur kraujotaka labai silpna, tai gali sukelti sepsio ir gangrenos išsivystymą. Taip pat reikia atsižvelgti į tai, kad rūkant į organizmą patenka ne deguonis, o tabako dūmai, kurie provokuoja deguonies badą. Nikotinas gali sukelti šių ligų vystymąsi: hipertenziją, širdies išemiją, kraujagyslių aterosklerozę, miokardo infarktą ir insultą.
Kadangi nikotinas akimirksniu pasklinda po visą organizmą, neigiamas jo poveikis veikia ir virškinimo organus.
Skrandis nuolat turi būti įtemptas, todėl dažnai išsivysto gastritas ir opos. Kepenys turėtų išvalyti organizmą nuo įvairių toksinų, tačiau leidžia jiems pereiti per save. kenksminga medžiaga. Dėl to sulėtėja kitų toksinių medžiagų filtravimas, todėl kepenys tiesiog negali dirbti geriausiai. pilna jėga“ Tulžies pūslė taip pat kenčia nuo nikotino poveikio.
Nepamirškite, kad rūkymas sukelia ankstyvą moterų menopauzę ir neigiamai veikia pastojimo ir nėštumo procesą. Rūkantys vyrai dažnai turi problemų ne tik su lytiniu potraukiu ir potencija, bet ir su spermos gyvybingumu.
Taigi, nikotinas yra galingas lėtai veikiantis nuodas, sukeliantis daugybę lėtinių ligų ir netgi sukeliantis mirtį. Tuo tarpu mirties nuo rūkymo lengviausia išvengti.
nekurim.info
Kaip nikotinas veikia psichologinę būseną ir nervų sistemą
Bėgant metams rūkymas tampa savotišku ritualu. Daugeliui žmonių diena prasideda nuo cigaretės. Rūkymas virsta veiksmo ar įvykio refleksu (po valgio, streso, pagyvinti laukimą, apsispręsti svarbius klausimus, vakarėlyje). Vartojant alkoholį sustiprėja noras rūkyti. Todėl daugelis, atsisakę žalingo įpročio, nustoja vartoti papildomą alkoholį, kad nekiltų pagundos grįžti prie cigarečių.
Nikotinas turi toksinis poveikis, kuris veda prie neuronų mirties. Jis sukelia didelę priklausomybę ir tampa stimuliatoriumi. Pirmiausia susijaudina visi receptoriai, suaktyvėja smegenų funkcija, bet paskui užklumpa depresija. Laikui bėgant žmogus nustoja įprastai atlikti veiksmus ir užduotis be cigarečių.
Stengdamiesi labiau paskatinti darbingumą, žmonės vis daugiau rūko. Nervų sistema perkraunama, greičiau pavargsta, dėl to sutrinka psichinė būsena. Žmogus greitai pavargsta, tampa irzlus, turi problemų su miegu.
Daugelis rūkančiųjų tampa taip priklausomi nuo cigarečių, kad be jų negali atlikti paprasto darbo. Kelios dienos be tabako tokius žmones gali nuliūdinti. Žmogus patiria depresyvių minčių, nekontroliuojamo nerimo, trumpalaikio būdo, agresijos ir nesugebėjimo susikaupti.
Yra tyrimų apie nikotino naudą. Įrodyta, kad šizofrenija sergantys žmonės rūkydami patiria mažiau priepuolių. Nikotinas taip pat naudojamas Parkinsono ligai gydyti.
Yra būdų, kaip atsikratyti priklausomybė. Reikia to norėti, rasti motyvacijos, persvarstyti prioritetus ir gyvenimo būdą.
brosajkurit.ru
Tabako dūmų sudėtis
Įkvėpdami cigarečių dūmų net nesusimąstome, kokie galingi nuodai patenka į mūsų organizmą. Ir kokias pragaištingas pasekmes tai sukelia? Per metus, dvejus, 10 metų. Visos medžiagos yra itin kenksmingos, kiekviena sukelia vienokias ar kitokias ligas, su kuriomis gali būti itin sunku arba neįmanoma susidoroti.
Taigi, kokių cheminių elementų yra cigarečių dūmuose?
- Kai cigaretė užsidega, įvyksta sausas tabako distiliavimas. Šį procesą lydi formavimas didelis kiekis kenksmingos medžiagos: nikotinas, kancerogeniniai angliavandeniai, formaldehidas, amoniakas, vandenilio cianido rūgštis, anglies monoksidas, sviesto, acto, skruzdžių ir valerijono rūgštys, angliavandeniai, eteriniai aliejai, akroleinas, vandenilio sulfidas, lutidinas, suodžiai, anilinas, amonio oksidas, pektinas, piradinas, amonio acetatas, kolidinas ir kt.
- Kenksmingiausias tabako komponentas yra nikotinas. Tai riebus, skaidrus, bespalvis aštraus skonio skystis. Apsinuodijus nikotinu, centrinė nervų sistema. Pastebimi galvos skausmai, pykinimas, vėmimas, atminties praradimas ir sumažėjęs darbingumas. Sunkiais atvejais pasireiškia traukuliai ir sąmonės netekimas. Su kiekviena surūkyta cigarete žmogus gauna 0,533 mg nikotino.
Dervos. Įsitaisykite vidinis paviršius plaučiai juodos dangos pavidalu. Jie sukelia vėžį, paralyžiuoja plaučių valymo sistemą, pažeidžia alveolių maišelius, sukelia daugybę kvėpavimo sistemos ligų.
Kancerogenai. Jie sukelia ląstelių mutacijas, provokuoja vėžį, mažina imunitetą.
Nitrozaminai. Jie sukelia plaučių, stemplės, kasos ir burnos ertmės vėžį.
Smalkės. Trukdo normaliai kraujotakai, sukelia padidėjusį įtampą širdžiai, plaučiams ir kraujagyslėms. Skatina vainikinių arterijų spazmą, pažeidžia jų sieneles.
Polonis 210. Patekti branduoliniai reaktoriaišvitinant bismuto izotopus. Jis patenka į žmogaus kūną kartu su cigarečių dūmais. Labai toksiškas dėl alfa dalelių spinduliuotės. Surūkęs vieną cigaretę žmogus gauna tiek sunkiųjų metalų, kiek gautų 16 valandų įkvėpęs išmetamųjų dujų.
Vandenilio cianidas arba cianido rūgštis. Skatina širdies ir kraujagyslių ligas, miokardo infarkto išsivystymą, nuodija visą organizmą.
76 metalai. Jie randami tabako dūmuose ir veikia kaip kancerogenai.
Baisus sąrašas tęsiasi ir tęsiasi. Tačiau to, kas čia pasakyta, pakanka, kad tučtuojau mesti rūkyti.
Nikotino poveikis centrinei nervų sistemai
Cigarečių dūmai neigiamai veikia centrinės nervų sistemos veiklą. Rūkymas sukelia miego sutrikimus, pernelyg didelį susijaudinimą, nesugebėjimą susikaupti ir pernelyg dirglumą. Nikotino smūgiai nugaros smegenys, nervinių skaidulų, smegenų audinys. Sutrinka neuronų laidumas, dėl to atsiranda įvairių ligų. Rūkaliai gana dažnai patiria smegenų kraujagyslių sklerozę, radikulitą, neuritą, polineuritą, kraujagyslių spazmus. Taip pat dažni galvos skausmai, atminties sutrikimai, rankų drebulys, pablogėjusi nuotaika, galvos svaigimas. Išsivysto nuolatinė priklausomybė nuo cigarečių.
Nikotino poveikis širdies ir kraujagyslių sistemai
Rūkymas yra vienas iš vystymosi veiksnių sunkios formos aterosklerozė, o tai savo ruožtu provokuoja tokių ligų kaip insultas, obliteruojantis apatinių galūnių endarteritas, aortos aneurizma, progresavimą, išeminė ligaširdis, hipertenzija, širdies nepakankamumas. Cholesterolio plokštelės užkemša kraujagysles, mažina jų pralaidumą kraujui, o tai gresia smegenų kraujotakos sutrikimais, insultu ir infarktu.
Tokios ligos kaip obliteruojantis endarteritas ir obliteruojantis tromboangitas jaunų žmonių pasireiškia tik rūkantiems. Nikotinas sukelia vazospazmą, dėl kurio padažnėja širdies susitraukimų dažnis ir priešlaikinis širdies raumens susidėvėjimas. Turėtumėte žinoti, kad tokie kūno pokyčiai yra negrįžtami.
Nikotino poveikis seksualinei sferai
Paprastai rūkymas sukelia hormonų disbalansą organizme, nes kraujotakos sutrikimai neigiamai veikia vidaus sekrecijos organus, ypač hipofizę ir pagumburį. Taigi, erekcijos sutrikimas, prostatitas, prostatos adenoma, sumažėjęs moterų lytinis potraukis ir piktybinių bei gerybiniai navikai reprodukciniai organai.
Dažniausios su rūkymu susijusios ligos
- Rūkaliams nuolat gresia pavojus. Jie turi dažniau nei nerūkančiųjų, atsiranda sunkių ligų.
- Lėtinis rūkančiojo gastritas, skrandžio skausmas, balta danga ant liežuvio, halitozė, skrandžio ir stemplės vėžys.
- Apatinių galūnių pažeidimai dėl kraujagyslių spazmų, kojų skausmo, trofinių opų, gangrenos.
- Širdies funkcijos sutrikimas, dusulys, silpnumas, prakaitavimas, mažas darbingumas, širdies skausmas, širdies priepuolis, krūtinės angina.
- Balso stygų, liežuvio, balso stygų papilomatozė.
- Plaučių vėžys, bronchų vėžys, rūkalių lėtinis bronchitas, dažnas kosulys, rytinis kosulys.
- Moterų pieno liaukų ligos, krūties vėžys.
- Gimdos vėžys, gimdos kaklelio vėžys dėl hipoksijos, kraujotakos sutrikimai reprodukcinių organų audiniuose.
- Vyrų impotencija, prostatos vėžys, lytinių organų karcinomatozė.
Rūpinkitės savo sveikata, atsisakykite cigarečių, nes priklausomybė nuo rūkymo – tiesus kelias į niekur.
odnatakaya.ru
Kaip veikia nikotinas
Kai nikotinas patenka į organizmą, jis greitai per kraują pasklinda visuose organuose. Pakanka 7 sekundžių, kad nikotinas prasiskverbtų į smegenis. Nikotinas gali prasiskverbti pro hematoencefalinį barjerą (centrinės nervų sistemos fiziologinę apsaugą nuo kraujyje cirkuliuojančių mikroorganizmų). Nikotino dozė, patenkanti į organizmą su kiekviena surūkyta cigarete, yra žymiai mažesnė nei nikotino kiekis, esantis dūmuose. Rūkant į organizmą patenka daug mažesnis nikotino kiekis nei vartojant uostinį ir kramtomąjį tabaką.
Nikotinas, patekęs į organizmą, veikia nikotino acetilcholino receptorius, padidina jų aktyvumą, todėl padidėja epinefrino gamyba, taip pat adrenalino ir norepinefrino išsiskyrimas į kraują, o tai savo ruožtu keičia emocinį žmogaus foną, sukeldamas jausmą. susijaudinimo, veržlumo, proto aiškumo, jėgų antplūdžio, psichologinio atsipalaidavimo, lengvumo ir laimės jausmo.
Nikotino poveikis širdies ir kraujagyslių sistemai pasireiškia tachikardija, padidėjusiu kraujospūdžiu ir kraujagyslių susiaurėjimu, dėl kurio sutrinka organų aprūpinimas krauju. Nikotino poveikis vidaus organams yra dėl refleksinis veiksmas. Nikotino poveikis receptoriams taip pat padidina dopamino, neurotransmiterio, gamybą, sukeliantis jausmą malonumas, pasitenkinimas.
Nikotinas, veikiamas fermentų, oksiduojasi iki netoksiškos nikotino rūgšties (vitamino PP), tačiau žmogaus organizmas negamina oksidacijai reikalingų fermentų. Todėl vitamino PP trūkumą galima pastebėti net rūkantiems.
Nikotino poveikis žmogaus organizmui
Vienoje cigaretėje gali būti iki 1,27 mg nikotino, kuris suleidžiamas į veną mirtina dozėžmogui. Nikotino įtaka keičia visų organų sistemų veiklą. Nikotinas sukelia psichologinę ir fizinę priklausomybę.
Psichologinė priklausomybė yra įprotis, susiformuojantis pakartotinio veiksmo kartojimo fone. Psichologinę priklausomybę nuo nikotino sustiprina emocinio fono pokyčiai, kurie yra vienas pagrindinių nikotino įtakos organizmui veiksnių. Rūkalius pripranta ne tik gauti stimuliuojančių nervinė veikla nikotino dozių (tai yra fizinė priklausomybė), bet ir pačiam ritualui, kuris virsta neatsiejama jo gyvenimo dalimi.
Neigiamas šios medžiagos poveikis organizmui pasireiškia pagrindinių jo sistemų – centrinės nervų sistemos, širdies ir kraujagyslių bei endokrininės sistemos – veikimo sutrikimu. Be psichologinės ir fizinės priklausomybės formavimosi, nikotinas prisideda prie kvėpavimo sistemos vėžio, koronarinės širdies ligos, lėtinis bronchitas. Jautrūs rūkaliai nuolatinis veiksmas nikotinas yra labiau linkęs į trombozę ir aterosklerozę, nes nikotinas skatina kraujagyslių susiaurėjimą.
Nikotino poveikis organizmui taip pat pasireiškia sulėtėjusiu opų gijimu ir lėtine gleivių hipersekrecija. Nikotino įtaka prisideda prie ankstyvo impotencijos išsivystymo vyrams. Moterims, nuolat patiriančioms nikotino poveikį, sunku pastoti ir sėkmingai pastoti.
Apsinuodijimas nikotinu: pagrindiniai požymiai
Viršijus nikotino dozę organizme apsinuodijama. Pagrindiniai simptomai ūminis apsinuodijimas nikotinas yra:
- Sunkus galvos svaigimas, dezorientacija erdvėje;
- Pykinimas, padidėjęs seilėtekis, vėmimas, viduriavimas;
- Širdies ritmo sutrikimai, padidėjęs kraujospūdis;
- Kvėpavimo sutrikimas, klausos sutrikimas, regos sutrikimas;
- Traukuliai;
- Kvėpavimo centro paralyžius (veda į mirtį).
Taip pat yra lėtinis apsinuodijimas nikotinu, kurio simptomai yra:
- Burnos ertmės, gerklų, nosiaryklės gleivinių uždegiminiai procesai;
- Lėtinių kvėpavimo sistemos ligų vystymasis;
- Padidėjęs seilėtekis;
- Skrandžio sulčių rūgštingumo mažinimas;
- Padidėjęs storosios žarnos judrumas.
www.neboleem.net
Kas yra medžiaga
Kas yra nikotinas? O kokią įtaką ši medžiaga daro žmogaus sveikatai? Nikotinas yra organinis junginys, randamas nakvišų šeimos augaluose. Didžiausia jo koncentracija yra tabako lapuose, nedideliais kiekiais – baklažanuose, bulvėse, paprika ir 60 kitų kultūrų. Sausuose tabako lapuose jo dalis sudaro iki 5% visos masės. Todėl jis lengvai chemiškai atskiriamas nuo augalo.
Šioje formoje nikotinas yra galingas nuodas. Keli miligramai, suleisti tiesiai į kraują, yra mirtini. Tačiau nedideliais kiekiais jis turi teigiamą įtaką ant kūno. Taip, tai yra dalis vaistai, padedanti atsikratyti juostinės pūslelinės, žarnyno opų, Alzheimerio ligos, dėmesio stokos sutrikimo. Šiuolaikiniai vaistai tiria jo poveikį skirtingos sistemos naujų veiksmingų vaistų kūrimui.
Nedaug žmonių žino, kad žmogaus kepenys taip pat gamina nedidelį kiekį alkaloido, kurio reikia, kad medžiagų apykaita veiktų norimu lygiu. Ši medžiaga vadinama endogeniniu nikotinu, o jos formulė skiriasi nuo to paties pavadinimo tabako. Kadangi neigiamas nikotino poveikis rūkymo sveikatai yra įrodytas faktas, daugelis rūkalių domisi klausimu, kiek laiko užtrunka jo pašalinimas iš organizmo. Ekspertai aiškina, kad organizmas nuo alkaloido išvalomas per 2–3 dienas, tačiau kiti cigarečių dūmų toksinai gali turėti žalingą poveikį dar daugelį metų po metimo rūkyti.
Poveikis nėščioms moterims ir vaikams
Ar nikotinas kenkia priklausomybe nuo nikotino turinčio asmens šeimai? Iš tiesų žalingą šio alkaloido poveikį patiria ir rūkalius supantys žmonės. Be to, įkvėpus į kūną pasyvus rūkalius nikotino dūmai patenka skirtingos sudėties ir daro didesnę žalą visiems organams ir sistemoms. Štai kodėl vaikai rūkančių tėvų dvigubai dažniau serga kvėpavimo takų ligomis.
Rūkymas daro dvigubą žalą nėščioms moterims.
Mokslininkai išsiaiškino, kaip nikotinas veikia žmogaus pastojimą ir ontogenezę. Taigi, rūkančios moterys sunkiau pastoti ir išnešioti vaiką iki termino. Tai priklauso šiai pacientų kategorijai ginekologijos klinikos Dažniau nei kiti iškyla pavojingos patologijos, būtent:
- Negimdinis nėštumas.
- Vaisiaus užšalimas.
- Placentos atsiskyrimas.
- Vėlyvieji persileidimai.
- Ankstyvas gimdymas.
Taip pat įrodytas neigiamas nikotino ir alkoholio poveikis organizmo embrioniniam vystymuisi. Net ir prenataliniu laikotarpiu vaisiaus sistemas veikia žalingas alkaloidų ir kitų toksinų poveikis, todėl vidinių ir. išoriniai organai dažnai sulaužomi. Gydytojai visame pasaulyje stengiasi, kad rūkaliai suprastų, kad atsikračius žalingo įpročio galima išsaugoti artimųjų sveikatą ir išgelbėti žmoniją nuo plaučių vėžio ir kitų sunkių ligų.
Kaip tai veikia skirtingas žmogaus sistemas?
Kaip veikia nikotinas, kai patenka į įvairios sistemos kūnas? Ši medžiaga patenka į organizmą per gleivinę, taip pat per mažas kraujagysles, esančias apačioje oda. Bet didžiausią žalą atsiranda įkvėpus cigarečių dūmų. Tokiu atveju pavojingos dujos koncentruojasi burnos ertmėje, gerklose, trachėjoje, plaučiuose, o vėliau su krauju pasklinda po visą organizmą.
Tai, kad nikotinas neigiamai veikia organizmą, galima suprasti iš jo išvaizdos. sunkus rūkalius. Jo dantys ir nagai tampa gelsvas atspalvis, praranda blizgesį ir tampa trapūs. Neigiamas poveikis plaukams pasireiškia blankumu, plaukų slinkimu, greitu galiukų skilinėjimu. Oda atrodo senesnė nei nerūkančių bendraamžių, tampa sausesnė ir tamsesnė. Be to, kvėpavimas praranda gaivumą net laikinai nustojus rūkyti, o tai rodo vidinių patologinių procesų vystymąsi.
Kvėpavimo sistema labai kenčia nuo nikotino, nes jis patiria didžiausią naštą. Burnos, gerklės ir gerklų gleivinės audiniai yra itin jautrūs tabako dūmų poveikiui. O plaučiai turi porėtą paviršių, kuriame bėgant metams kaupiasi nikotino nuodai. Tuo pačiu metu žalą dėl netinkamo dujų mainų jaučia visi rūkančiojo ir jį supančių žmonių audiniai ir organai.
Nikotinas neigiamai veikia visus žmogaus organus, o tai ateityje bus kupinas daugelio ligų.
Informacija apie tai, kaip rūkymo metu kinta kraujo sudėtis, žmogui daro didžiulę įtaką. Ypač jei suvokiate faktą, kad širdis ir smegenys šį kraują pradeda suvokti kaip svetimą skystį. Todėl organizme vyksta atmetimo ir apsinuodijimo procesai. Tačiau dėl reguliaraus naujos nikotino porcijos tiekimo širdis pralaimi šią „kovą“, kurią išreiškia šių negalavimų išsivystymas:
- Krūtinės angina.
- Aritmija.
- Miokardinis infarktas.
- Hipertenzinė krizė.
Nikotino žala organizmui išreiškiama bendru jo veikimo sutrikimu. Šiuo atveju didžiausias neigiamas poveikis daromas silpniausiam žmogaus organui. Tai gali būti kepenys, žarnos, skydliaukės, kiaušidės, inkstai, centrinė nervų sistema. Kadangi kūnas yra sudėtingas tarpusavyje susijęs „prietaisas“, pažeistas centrinis organas tampa visos sistemos funkcionavimo pablogėjimo kaltininku. O pagreitėjusi arba sulėtėjusi medžiagų apykaita išliks neigiamas alkoholio ir nikotino poveikis organizmui.
Priklausomybės nuo nikotino apraiškos
Nikotino ir alkoholio įtaka žmogaus organizmui yra tokia didelė, kad staiga metus rūkyti rūkalius jaučiasi labai blogai. Kaip tabako dūmai gali turėti tokį poveikį žmonėms? Faktas yra tas, kad nikotino junginiai prisideda prie padidėjusios adrenalino ir endorfino dozės išsiskyrimo į kraują. Dėl to pakyla nuotaika, jaučiamas sąmonės aiškumas, pakylėjimas ir lengva euforija. Tačiau po pusvalandžio poveikis susilpnėja, žmogus tampa nervingas, irzlus.
Fizinė priklausomybė yra skausminga reakcija į nikotino trūkumą kraujyje.
Fizinė priklausomybė yra skausminga reakcija į nikotino trūkumą kraujyje. Tai pasireiškia kaip darbo trukdžiai širdies ir kraujagyslių sistema, galvos skausmas, rankų drebėjimas, prislėgta nuotaika. Nikotino pleistrai, inhaliatoriai ir kramtomoji guma gali padėti susidoroti su šia būkle. Šie vaistai taip pat kenkia organizmui, tačiau jų poveikis yra daug silpnesnis.
Psichinė priklausomybė yra ritualas arba kartojamas veiksmas. Taip žmonės pripranta rūkyti gerdami puodelį kavos, draugiškai bendraudami ar laukdami viešojo transporto. Pakeisti tokį stereotipą yra daug sunkiau, nes jokie vaistai nepadės neskausmingai atsikratyti įpročio. Medicinoje ir psichologijoje yra keletas veiksmingų metodų, kaip atsikratyti psichinės priklausomybės nuo nikotino, tačiau nė vienas iš jų nepadės žmogui, kuris nesuvokia rūkymo žalos ir abejoja savo sprendimu išsiskirti su nikotino vergove.
Nikotino įtaką žmogaus vystymuisi ir jo organizmo funkcionavimui sunku pervertinti. Dėl to, kad ši medžiaga krauju nunešama į visus organus, kiekviena mūsų kūno ląstelė jaučia žalą. Tuo pačiu metu tabako dūmai, kurie neigiamai veikia aplinkinius, pasklinda daug metrų nuo rūkančiojo. Todėl nikotino ir alkoholio produktų mėgėjai turi atsisakyti šio blogo įpročio. Tai bus labai naudinga jūsų kūnui. Juk visiškas apsivalymas tabako toksinai atkurs vidaus organų veiklą ir pagerės išvaizda asmuo.
papirosamnet.ru
Kaip tik kaip procesas, tam tikras ritualas, psichologinis veiksmas, nes naudos čia nėra. Taigi, kartu su dūmais patekęs į plaučius, nikotinas absorbuojamas į alveoles ir kapiliarus, kur vyksta dujų mainų procesas. Kitas tikslas yra rūkančiojo kraujas, kuris atneša jį į smegenis.
Tyrimai, kurių tikslas – išsiaiškinti nikotino poveikį žmogaus organizmui, parodė, kad ši kenksminga medžiaga labiausiai veikia kvėpavimo, virškinimo, širdies ir kraujagyslių bei nervų sistemas. Kai neuronas pirmą kartą kontaktavo su nikotinu, nervas agresyviai reagavo į dirgiklį, todėl jam reikėjo daug mažiau energijos ( elektros srovė) nei įprastai – organizmas priešinosi.
Vėlesni kontaktai sukėlė nervo pripratimą, o vėliau „pareikalavimą“ grąžinti stimuliuojantį nikotiną. Būtent toks yra organizmo prisitaikymo prie šio nuodo principas.
Nikotinas taip pat gali pakeisti (trumpalaikis) natūralus išleidimas endorfinas (malonumo hormonas), o natūrali hormono gamyba sulėtėja, o vėliau visiškai sustoja.
Nikotinui iš alveolių į smegenis nukeliauti reikia tik 8 sekundžių. CNS (centrinė nervų sistema) į šį nuodą reaguoja taip: acetilcholinerginiai receptoriai, veikiami dirgiklio, pakeičia visų organizmo sistemų veiklą. Dėl to jis didėja arterinis spaudimas, dažnėja širdies plakimas, periferijos kraujagyslės siaurėja, o smegenyse, priešingai, plečiasi. Į kraują išsiskiria adrenalinas, tuo pačiu didėja gliukozės kiekis.
Visoms šioms reakcijoms kūnas išleidžia tam tikrą energijos kiekį, todėl net ir nesportuodamas pratimas, rūkalius nepriauga svorio. Bet tai ne tas gydomasis poveikis, kurią, pavyzdžiui, atneša sportinė veikla. Tokiu atveju rezultatas greičiausiai bus neigiamas. Dėl adrenalino ir endorfinų išsiskyrimo rūkalius jaučia euforiją, aiškumą, pakilią nuotaiką ir jėgą. Tačiau prabėga daugiausiai pusvalandis, visi minėti efektai nublanksta, o organizmas reikalauja dozės malonumo.
Nikotinas sukelia tiek fizinę, tiek psichinę priklausomybę.
Fizinė priklausomybė
Organizmas pripranta prie nikotino tiekimo ir pradeda jo reikalauti esant ilgesniam jo nebuvimui (panašiai į priklausomybę nuo narkotikų). Atsisakius cigarečių prasideda vadinamasis „nutraukimas“: sumažėja darbingumas, stebimi širdies veiklos sutrikimai, depresinės būsenos lydimas galvos skausmo. Tačiau tai, kaip sakoma, tik viena medalio pusė. Jei fizinė priklausomybė būtų vienintelė, ją būtų galima lengvai įveikti. Pavyzdžiui, vartojant į nikotiną panašius vaistus.
Psichinė priklausomybė
Ši priklausomybė yra daug sudėtingesnė ir sunkiau įveikiama. Rūkymas, kaip minėta aukščiau, yra savotiška apeiga, savotiškas ritualas, be kurio vėliau žmogui labai sunku išsiversti. Kažkas rūko laukdamas transporto autobusų stotelėje, kažkas leidžia laiką prie kavos puodelio, su draugais, kalbėdamas. Niekada negali žinoti, kiekvienas žmogus turi savo įpročius. Ir kadangi įprotis yra antra prigimtis, su juo reikia kovoti labai sunkiai ir atkakliai.
Norėdami pakeisti savo įpročius, turite pakeisti save, savo stereotipus, pasaulėžiūrą. Toks pasitraukimas yra daug rimtesnis nei fizinis poreikis. Vaistai čia bejėgiai, būtinas tvirtos valios sprendimas. Ir be paties rūkančiojo sutikimo, be jo tvirto ketinimo nieko neatsitiks.
Poveikis organizmui
Rūkymas kenkia virškinimo sistemai. Tačiau prieš tai smūgis patenka į dantis, burnos, nosies ir gerklų gleivines. Dėl temperatūros pokyčių, dantų emalio yra sunaikintas. Geltona spalva atsiranda dėl to, kad susidariusiuose įtrūkimuose nusėda tabako derva, kuri, be savo spalvos, turi specifinį kvapą. Tirpdamas seilėse nikotinas patenka į skrandį, kur dirgina skrandžio, o vėliau ir dvylikapirštės žarnos gleivinę. Tai sukelia skausmą, opas ir gastritą.
Tabake esančios kenksmingos medžiagos (rūgštys, amoniakas, kietosios dalelės, piridino bazės) dirgina plaučių gleivinę. Amoniakas (amoniakas) gali prisidėti prie nefebrilinio bronchito išsivystymo, o tai savo ruožtu žymiai padidina riziką susirgti tuberkulioze. Tabako derva, nusėdusi ant gleivinės sienelių, trukdo dujų mainams ir deguonies prisodrinimui.
Rūkamojo širdis per dieną susitraukia 15 tūkstančių daugiau nei žmogaus, kuris neturi šios priklausomybės. Tokia apkrova veda prie širdies raumens susidėvėjimo, antra, dirbant padidintu greičiu, širdis negauna pakankamai deguonies, reikalingo šiai apkrovai. Kodėl? Kraujagyslės susiaurėja, spazmuojamos, sutrinka kraujotaka. Antroji priežastis yra ta, kad hemoglobinas, užuot pernešęs deguonį, „neša“ anglies monoksidą.
Visi šie veiksniai lemia koronarinės širdies ligos, krūtinės anginos ir širdies priepuolio vystymąsi. Hipertoninė liga– dažnas rūkančiojo svečias, be to, dažnai būna komplikuotas hipertenzinės krizės. Dėl to sutrinka smegenų kraujotaka, o vėliau – insultas.
Tokia liga kaip obliteruojantis endarteritas (kojų kraujagyslių sistemos pažeidimas) yra rūkymo pasekmė, nes nerūkantiems ji praktiškai nepasireiškia. Sunkiausia forma šios ligos- gangrenos atsiradimas.
Nikotinas veikia odos būklę, todėl ji pagelsta ir susiraukšlėja. Pirštai įgauna gelsvai rudą atspalvį. Yra kosulys ir dusulys. Vyrams rūkymas yra kupinas impotencijos.
Verta paminėti, kad rūkyti mokyklinio amžiaus tiesiogiai įtakoja mokinių rezultatus. Jei mokinys rūko, jo protinis ir fizinis vystymasis sulėtėja. Kadangi rūkant neretai susergama depresija, jaunimas praranda norą tobulėti ir bet ko išmokti, jiems sunkiau apsispręsti dėl savo mėgstamos veiklos. Tokie paaugliai yra labiau „susijaudinę“, nervingi, pablogėja atmintis, lėčiau mąsto.
Pasyvus rūkymas taip pat nesaugus. Tokiu atveju yra didelė rizika susirgti plaučių vėžiu, taip pat susirgti kitomis ligomis, susijusiomis su kvėpavimo sistema. Jei vienas iš sutuoktinių rūko šeimoje, kitam rizika susirgti vėžiu padidėja 30 proc.
Nikotino įtaka nėščios moters kūnui yra kupina visų negimusio vaiko patologijų ir anomalijų. Tokioms motinoms vaikai gimsta neišnešioti, yra didelė persileidimo ar vaisiaus mirties rizika, vaiko mirtis pirmaisiais gyvenimo metais. Rūkančiųjų vaikai dažnai atsilieka fiziškai ir protiškai.
Rūkyti ar nerūkyti? Žinoma, tai kiekvieno asmeninis reikalas, tačiau bet kuris sveiko proto žmogus pasirinks sveiką gyvenimo būdą be cigarečių.