Kas yra pasyvus rūkalius? Pasyvaus rūkymo įtaka žmonių sveikatai

Daugelis žmonių mano, kad blogi įpročiai kenkia pačiam žmogui. Tačiau rūkymas kelia didžiulį pavojų tiek rūkančiajam, tiek aplinkiniams. Šiandien mes kovojame su pasyviu rūkymu. Kas tai? Pasyvus (priverstinis) rūkymas – tai priverstinis cigarečių dūmais užteršto oro įkvėpimas. Taigi, nerūkantieji susiduria su tomis pačiomis ligomis kaip ir patyrę rūkaliai. Koks yra pasyvaus rūkymo pavojus?

Kas turi įtakos pasyvaus rūkančiojo sveikatai?

Faktas yra tas pasyvus rūkymasžalinga, neabejoju. Juk tokiu atveju prieš žmogaus valią įkvepiami užteršti dūmai. Jis tiesiog priverstas būti tokiomis aplinkybėmis. Rūkantis žmogus sąmoningai ir savo noru kenkia savo sveikatai vieną po kitos rūkydamas cigaretes. Statistika rodo, kad net stovėdamas autobusų stotelėje nerūkantis žmogus įkvepia apie 60% cigarečių dūmuose randamų toksinių medžiagų.

Kokie kenksmingi toksinai yra įtraukti tabako dūmų? Pasyvaus rūkančiojo kūną nuodija šie komponentai:

• Azoto oksidas. Perteikia toksinis poveikis ant kvėpavimo takų.
• Vandenilio cianidas. Itin toksiškas komponentas. Jis turi niokojantį poveikį absoliučiai visoms žmogaus kūno sistemoms.
• Smalkės. Įkvėpdamas šio komponento, pasyvus rūkalius patiria deguonies badas. Todėl daug nerūkančių žmonių, būdami prirūkytoje patalpoje, iškart pajunta pykinimą, galvos svaigimą, galvos skausmą.
• Nitrozaminas. Cigarečių dūmuose rastas kancerogenas. Sunaikina smegenų ląsteles.
• Aldehidai. Medžiagų kompleksas, nuodijantis bet kurio žmogaus organizmą, nesvarbu, rūkantis ar ne. Patekę į kvėpavimo sistemą, aldehidai sukelia stiprų gleivinės dirginimą. Be to, šios medžiagos slopina centrinės funkcijos nervų sistema. Formaldehidas kelia didžiulį pavojų. Jis koncentruojasi ore, kurį įkvepia nerūkantis žmogus.
• Akroleinas. Akroleinas yra produktas, kuris nevisiškai sudega tabake. Įkvėpti dūmai sukelia bronchų gleivinės ir nosies dirginimą ir netgi nudegimus.

Tai ne visas kenksmingų komponentų, susitelkusių cigarečių dūmuose, sąrašas. Nuodingų medžiagų yra apie 4 tūkst. Jų yra daugiau nei 50 pavojingų kancerogenų. Kaip žinoma, kancerogenai dažnai sukelia vėžio ligos. Todėl pasyvus rūkymas yra toks pat pavojingas kaip ir rūkymas.

Pasyvaus rūkymo žala

Tai sutrikdo absoliučiai visų sistemų ir organų veiklą. Kai kuriais atvejais jis yra kenksmingesnis nei aktyvus. Tai ypač pasakytina apie nėščias mergaites ir vaikus. Nuolatinis buvimas prirūkytoje patalpoje tikrai sukels ligas, būdingas patyrusiam rūkaliui. Cigarečių dūmai sutrikdo uoslės organų jautrumą ir nuobodu skonio receptoriai. Oda, plaukai ir drabužiai tampa prisotinti tabako dūmų. Taigi, pasyvus rūkalius tampa tikru įkaitu Blogas įprotis tavo artimas ratas.

Žala kvėpavimo sistemai

Kai įkvepiate tabako dūmų, pirmiausia pažeidžiami viršutiniai kvėpavimo takai. Taigi, reguliariai dirginant šios sistemos gleivines, išsivysto šios komplikacijos:

• Gerklės skausmas;
• Nosies ertmės sausumas;
• Čiaudėti;
• Alerginė sloga.

Tai tik maža dalis prie ko priveda pasyvus rūkymas. Be to, žmogus, kuris niekada nerūko, patiria patirtį vazomotorinis rinitas. Su šia liga žmogus kenčia nuo lėtinė sloga. Šios patologijos pavojus yra tas, kad padidėja bronchinės astmos rizika. Yra žinoma, kad ši liga yra lėtinė.

Nedaug žmonių žino, kad bet kokios nosies ertmės ligos yra tiesiogiai susijusios su ausimis. Bet kokia nosies gleivinės patologija provokuoja tubootitą, eustacheitą, vidurinės ausies uždegimas, autofonija, klausos sutrikimas. Be to, mokslininkai tai nustatė bronchų astma penkis kartus didesnė tikimybė, kad atsiras įkvėpus cigarečių dūmų. Jei pasyviam rūkaliui išsivystė lėtinis plaučių gleivinės dirginimas, padidėja plaučių membranos proliferacijos rizika. Taigi diagnozuojama lėtinė obstrukcinė plaučių liga.

Neigiamas dūmų įkvėpimo poveikis smegenims

Kartu su kvėpavimo sistema kenčia ir centrinė nervų sistema. Pasyviojo rūkymo atveju pastebima tokia pati žala kaip ir aktyvaus rūkymo atveju. Taigi tarp pirmųjų sutrikimo požymių yra nervingumas, dirglumas, psichoemocinio fono sutrikimas. Nikotinas, kurio koncentracija viršija ore, o ne įkvėpus iš cigaretės, yra pavojingas nervų sistemai.

Aktyviai išsiskiria neuromediatoriai, kurie turi jaudinantį, psichostimuliuojantį poveikį. Atsižvelgiant į tai, pasyvus rūkalius gali skųstis:

• Dienos mieguistumas;
• Nemiga naktį;
• Permaininga nuotaika;
• Per didelis susijaudinimas;
• Silpnas apetitas;
• Pykinimas;
• Padidėjęs nuovargis;
• Galvos svaigimas.

Pasyvus rūkymas ir širdies ir kraujagyslių sistema

Tie komponentai, kurie yra cigarečių dūmų dalis, neigiamai veikia širdies ir kraujagyslių sistemos būklę. kraujagyslių sistema. Taigi sumažėja kraujagyslių tonusas, padidėja jų pralaidumas ir išsenka kraujagyslių sienelės. Dėl to padidėja aritmijos, tachikardijos ir išemijos atsiradimo rizika. Nuolat kvėpuodamas užteršto oro, pasyvus rūkalius susiduria su tokiomis ligomis kaip hipertenzija, miokardo infarktas, insultas, aterosklerozė, išeminė ligaširdis, krūtinės angina.

Mokslininkai įrodė, kad tiek aktyvūs, tiek pasyvūs rūkaliai dažnai kenčia nuo tokios patologijos kaip obliteruojantis endarteritas. Liga pasižymi galūnių gangrenos išsivystymu. Taip pat moksliškai įrodyta, kad pasyvus rūkymas padidina insulto riziką 44%. Sunku gydyti bet kokias kraujagyslių ir širdies patologijas, nes organizmas buvo ir tebėra lėtinio apsinuodijimo nikotinu būsenoje.

Pasyvaus rūkymo poveikis regėjimui

Nikotino dūmai yra stiprus alergenas. Todėl nuolatinis buvimas prirūkytame kambaryje provokuoja alerginis konjunktyvitas. Taip pat pastebimas akies gleivinės džiūvimas. Taigi žmogus turi dažniau mirksėti, atsiranda „sausų akių“ sindromas. Visa tai sukelia susiaurėjimą akių kraujagyslės, ragenos struktūros sutrikimai.

Kaip cigarečių dūmų įkvėpimas kenkia reprodukcinei sistemai?

Užteršto oro įkvėpimas itin neigiamai veikia darbą Urogenitalinė sistema. Tai ypač aktualu moterims. Taigi žmonos, gyvenančios su rūkančiais vyrais, skundžiasi netaisyklingomis, žemomis mėnesinių ciklas. Ši anomalija sukelia sunkumų pastojant vaiką. Tiek pasyvus, tiek aktyvus rūkymas išprovokuoja mergaičių kiaušidžių rezervo išeikvojimą.

Pasyvus rūkymas taip pat pavojingas vyriškas kūnas. Taigi yra ryšys tarp dūmų įkvėpimo ir spermatozoidų judrumo bei vaisingumo sumažėjimo. Dėl to ejakuliato kokybė neabejotinai pablogėja.

Vėžys, kurį sukelia cigarečių dūmų įkvėpimas

Įvairūs tyrimai parodė, kad reguliarus nešvarių dūmų įkvėpimas sukelia rimtos ligos. Visų pirma, tai yra plaučių vėžys. Taip, dėl tokios patologijos visai nebūtina tapti patyrusiu rūkaliumi. Taigi, plaučių vėžys suserga 30% dažniau nei žmonėms, kurie net apsisaugo nuo pasyvaus rūkymo.

Moterims rizika susirgti krūties vėžiu padidėja 72%, 15% - piktybiniai navikai inkstuose. Taip pat 60% padidėja mirtingumas nuo insulto ir koronarinės širdies ligos. Taigi kasmet nuo šios patologijos miršta 2700 žmonių. daugiau žmonių, V Amžiaus grupė nuo 18 iki 55 metų. Apskritai dėl pasyvaus rūkymo pablogėja klausa, protinis aktyvumas, atmintis, pablogėja plaukų ir odos būklė.

Apskritai statistika rodo šiuos skaičius:

• Kasmet nuo to miršta apie 600 tūkst.
• Iš šio skaičiaus 400 tūkst. – nuo ​​širdies ir kraujagyslių ligų;
• Nuo viršutinės dalies patologijų miršta 165 tūkst kvėpavimo takų;
• Per metus nuo plaučių vėžio miršta 22 tūkstančiai pasyviai rūkančiųjų;
• Per metus aukomis tampa 150 tūkst.

Šeimose, kuriose rūko bent vienas sutuoktinis, vaikai serga daug kartų dažniau. Net ir mažam vaiko kūnui minimali dozė cigarečių dūmuose esančių toksinių medžiagų pakanka tiesiog sunaikinti imuninę sistemą, apsaugines funkcijas kūnas. Maži vaikai apsvaigę patiria kas sekundę. Juk jie negali atidaryti lango ir eiti į kitą kambarį.

Tokiam vaikui labai dažnai išsivysto alergija ir lėtinė bronchinė astma. Jis reguliariai serga peršalimo ligomis, virusinės ligos nes susilpnėjusi imuninė sistema. Įrodyta, kad jei motina per maitinimas krūtimi rūko, kūdikio kvėpavimo takų patologijų rizika padidėja 96 proc. Jei mama rūkydamas vaiką laiko ant rankų, šios patologijos pasitaiko 75 proc.

Pasyviai rūkantis vaikas serga tomis pačiomis ligomis kaip ir suaugęs žmogus, įkvepiantis toksiškų dūmų:

• Astma;
• Bronchitas;
• rinitas;
• Plaučių uždegimas;
• Otitas;
• Virškinimo trakto ligos;
• Alergija;
• Onkologija.

Rūkančių šeimų vaikai dažnai yra jautrūs neurologinėms patologijoms. Nuo mažens vaikas atsilieka tiek protiškai, tiek fizinis vystymasis, iš savo bendraamžių. Reguliarus tabako dūmų toksinų poveikis sukelia kūdikio apatiją, mieguistumą ir silpną aktyvumą. Dažnai stebimas hiperaktyvumo sindromas, padidėjęs agresyvumas ir susilpnėjusi koncentracija.

Pasyvaus rūkymo poveikis nėščios mergaitės kūnui

Pasyvus rūkymas yra itin pavojingas nėščiai moteriai. Tai ypač pasakytina apie vaisius. Apsinuodijus toksinais blogėja savijauta besilaukianti mama. Be to, nikotino dūmai gali sukelti vaisiaus vystymosi sutrikimus. Vėliau dėl to vaisius gali sušalti ir mirti. Merginos, kurios reguliariai kvėpuoja dūmais, dažnai pagimdo mažus kūdikius.

Didėja neišnešiotų gimdymo rizika. Tuo pačiu metu vaikas gali gimti su tokiomis komplikacijomis kaip lūpos plyšimas, žvairumas, šleivapėdystė ar gomurio įskilimas. Būsimos motinos organizmo intoksikacija sukelia vaisiaus hipoksiją. Ateityje vaikas gali gimti su psichikos ir intelekto negalia.

Pavojus vaisiui kyla dėl to, kad kūdikis gali gimti su sumažinta galva, krūtinė. Padidėja patologijos, tokios kaip staigios kūdikių mirties sindromas, rizika. Tokios nėščios merginos skundžiasi nuolatine, sunkia toksikoze beveik visą nėštumo laiką. Todėl būsimos mamos turi ne tik stebėti savo mitybos kokybę, bet ir apsisaugoti nuo apsinuodijimo dūmais.

Atsisakyti žalingo įpročio ar tapti jo vergu – kiekvieno asmeninis reikalas, tačiau pirmenybę teikdami rūkyti žmonės tyčia ar nesąmoningai kenkia aplinkiniams. Kas yra pasyvus rūkalius ir kokią žalą jo organizmas patiria dėl cigarečių dūmų?

Ką reiškia „pasyvus rūkalius“?

Daugelis žmonių girdi frazę „pasyvus rūkalius“, tačiau iki galo nežino, ką tiksliai reiškia šie du žodžiai. Šis terminas taikomas absoliučiai visiems žmonėms, kurie nenorėdami įkvepia cigarečių dūmų iš netoliese esančio rūkančiojo. Taigi pasyvus rūkymas yra netyčinis cigarečių dūmų, kuriuose yra tabako degimo produktų, įkvėpimas.

Tampa aišku, kad žmogaus organizmas gali nukentėti nuo tabako žalos net ir nebūdamas aktyviu rūkaliumi. O blogiausia tai, kad šiuolaikiniai mokslininkai įsitikinę, kad pasyvus rūkymas yra kenksmingesnis nei aktyvus. Štai kodėl Ši problema vis dažniau pasirodo žiniasklaidoje ir televizijoje.

Siekdami kuo geriau suprasti problemos gilumą, kalbėsime apie tai, kokie žalingi ir destruktyvūs gali būti tabako degimo dūmai tiems žmonėms, kurie nerūko, bet yra šalia rūkančiojo akto metu. rūkyti cigaretę.

Daugelis rūkančiųjų teigia, kad pasyvus rūkymas negali būti pernelyg žalingas žmogaus organizmui, nes žmogus įkvepia nedidelį kiekį cigarečių dūmų. Tačiau ši nuomonė iš esmės klaidinga.

Pagal medicininiai tyrimai Pasyvaus rūkymo žala aplinkinių sveikatai yra tiesiog didžiulė.

Tai ypač pavojinga pasyviai rūkantiems ilgas laikas atvyksta į patalpas su aktyviais rūkaliais.

Jis reguliariai įkvepia tabako dūmus, palaipsniui prisitaikydamas savo kūną prie tabake esančio nikotino ir dervų. Pasyvus rūkymas ypač pavojingas vaikams ar nėščiosioms, nes jų organizmas mažiausiai atsparus šio reiškinio pasekmėms.

Dūmai ne tik prisotina plaukus ir drabužius, palieka savo kvapą odoje, tamsėja dantų emalis, sausėja. akių obuoliai, dusulys. Jis prasiskverbia į organizmo ląsteles, jas nuodydamas pavojingos medžiagos, kurios lėtai, bet užtikrintai žudo kūną. Be to, tokių medžiagų koncentracija cigaretės dūmuose yra didesnė nei dūmuose, kuriuos įkvepia rūkalius.

Buvimas šalia rūkalių sukelia daugybę skaudžios pasekmės, tarp kurių labai aktyvios onkopatologijos (būtent plaučių vėžys, krūties moterims), problemų su širdies ir kraujagyslių sistema(išeminė širdies liga), sutrikimai smegenų veikla ir tt

Kodėl pasyvus rūkymas yra kenksmingesnis nei aktyvus?

Pasyvus rūkymas vadinamas antriniu rūkymu. Jis dažnai laikomas mažiau pavojingu žmogaus sveikatai, tačiau, kaip nustatė mokslininkai, tokie teiginiai toli gražu neatitinka tiesos.

Pagrindinės priežastys, kodėl pripažįstamas pasyvus rūkymas oficiali medicina kenksmingesnis nei aktyvus:

Pasyvaus rūkančiojo plaučiai

Dūmai, išsiskiriantys deginant tabaką, šimtu procentų atvejų sukelia viršutinių kvėpavimo takų dirginimą. Tai galiausiai skatina vystymąsi Alerginė sloga, sausumas nosies ertmėse, gerklės skausmas, nuolatinis noras čiaudėti. Tačiau tai tik paviršutiniški pasyvaus rūkymo padariniai.

Jei reguliariai dirginate nosies gleivinę, galite išprovokuoti vazomotorinį rinitą lėtinės slogos forma, kuri galiausiai išsivysto į astmą. Tačiau ši liga nebėra tokia nekenksminga. Taip pat pastebime, kad gleivinės problemos dažnai išprovokuoja ausų ligas. Galima „užsidirbti“ tubootitą (eustachitą), kurį lydi gurgimas ausyse, dažnas vidurinės ausies uždegimas, sumažėjęs klausos jautrumas, autofonija (situacija, kai žmogaus balsas aidi ausyse).

Ir galiausiai nepamirškime paminėti lėtinės plaučių obstrukcijos, kuri gali išsivystyti nuolatinio ilgalaikio pasyvaus rūkymo fone. Tai patologinė būklė kelia tiesioginę grėsmę žmogaus gyvybei ir yra itin sunkiai gydoma.

Kas yra pasyvus rūkalius ir kaip kenčia uoslė?

Pasyvus rūkymas gali turėti Neigiama įtaka beveik visiems žmogaus organams ir sistemoms:

Kaip kenčia pasyvaus rūkančiojo uoslė?

Cigarečių dūmai į žmogaus plaučius patenka per nosies takus. Pasyviojo rūkaliaus nosies gleivinė išsausėja, o joje esantys receptoriai nustoja veikti. Dėl to žmogaus uoslė gali gana smarkiai nukentėti ir net visiškai išnykti. Priprantama prie dūmų kvapo, žmogus nustoja atpažinti kitus kvapus.

Ar pavojinga, jei vaikas pasyviai rūko?

Suaugęs žmogus turi galimybę sustabdyti tabako dūmų poveikį savo kūnui, tačiau vaikams tokios galimybės visiškai nėra. Kai šeima rūko reguliariai, mažų vaikų įkvėpti cigarečių dūmų žala bus didžiausia. Medicina teigia, kad tokio reiškinio pasekmės vaikui gali būti vystymosi sulėtėjimas, alerginės reakcijos, lėtinės ligos virškinimo trakto organai, Kvėpavimo sistema, sumažėjęs imunitetas, taigi ir didesnis jautrumas įvairioms ligoms.

Pasyvus elektroninių cigarečių rūkalius – ar tai įmanoma?

Daugelis rūkalių teigia, kad elektroninėse cigaretėse esančiuose garų skysčiuose nėra kenksmingų komponentų, o tai reiškia, kad jie yra saugesni kitiems ir pačiam rūkaliui. Tačiau problema yra dėl nepakankamų žinių apie tokius produktus. Todėl, jei įmanoma, venkite kontakto su garais taip pat, kaip ir su aktyviai rūkančiais tabako gaminiais. Tai leis jums išvengti neigiamų pasekmių jūsų pačių sveikatai.

Ne visi žino, kas yra pasyvus rūkalius, ir dažnai susiduria su tabako dūmais, nes susiduria su rūkančiais žmonėmis. Cigarečių dūmų įkvėpimas per nosį yra toks pat kenksmingas kaip įkvėpimas per burną.

Bet kuris žmogus, net ir patyręs rūkalius, nuo vaikystės nenumetęs cigaretės, žino: rūkymas yra žalingas, nes silpnina imuninę sistemą, turi žalingą poveikį psichikai – viskas. neigiamos pusės Išvardinti rūkymą reikėtų ilgai. IN Kai kuriais atvejais rūkymas sukėlė plaučių vėžį, gerklės vėžį ir kt nemalonių pasekmių. Yra žinoma, kad nikotino lašas, esantis tabako dūmuose, daro sveiką arklį nedarbingą. Daugelis žmonių nusprendė niekada nerūkyti, daugelis sugebėjo atsisakyti šio įpročio, taupydami pinigus ir sveikatą rūkydami. Tačiau ne visi žino, kad tiesiog nerūkymas nereiškia, kad nerūkoma, ne visi žino, kad yra dvi rūkymo rūšys: aktyvus ir pasyvus. Su aktyviu rūkymu viskas aišku: pasiėmiau cigaretę ir surūkiau. O kaip rūkymas? O ar tikrai galima rūkyti net neprisilietus prie cigaretės? O jei kas rūko, ar tikrai kenkia ne tik sau?

Pasyvus rūkymas – tai nerūkančio žmogaus įkvėpimas dūmų iš rūkančiojo cigaretės. Jums nereikia rūkyti, o tiesiog stovėti šalia draugo, traukiančio cigaretę. Jei įkvepiate dūmų, poveikis jūsų sveikatai gali būti toks pat, kaip surūkant dalį cigaretės. Verta pasakyti, kad per valandą pasyvūs rūkaliai į savo organizmą gali pasisavinti perpus mažiau anglies dvideginio, toksinų ir kitų nuodų nei aktyvus rūkalius per vieną surūkytą cigaretę. Tačiau jie vis tiek pasisavina šias medžiagas, kurios yra svarbios jo sveikatai; Per nurodytą laiką nerūkantis žmogus gali įkvėpti apie 14 mg dervoje esančių kenksmingų medžiagų. Deganti cigaretė yra dviejų dūmų srautų šaltinis: pagrindinis ir šoninis. Pagrindinį srautą rūkalius įkvepia. O šoniniu dūmų srautu gali „pasimėgauti“ šalia stovintys pasyvūs rūkaliai. Be to, vienas dalykas, kai, pavyzdžiui, stovi šalia rūkalio grynas oras, o vėjas dūmus pučia į kitą pusę, bet visai kas kita, kai esi uždaroje patalpoje, kur daug rūkai. Tokiose patalpose oras dažniausiai tiesiog prisotinamas tabako dūmų.

Jei esate rėmėjas sveikas vaizdas gyvenimą, turėtumėte gerai žinoti, kas yra pasyvus rūkymas. Kelias minutes praleidę rūkomajame ar kitame kambaryje, jūs iš tikrųjų padarėte tą patį, ką daro bet kuris rūkalius – įkvėpėte dalį dūmų. Ir šie dūmai yra nesaugūs jūsų sveikatai, nes juose yra didelė koncentracija kenksmingų medžiagų, kurios dažnai sukelia įvairių onkologinės ligos. Todėl galime teigti, kad pasyvūs rūkaliai iš tikrųjų yra tokie patys rūkaliai, tik jie taupo cigaretes ir mažiau kenčia nuo tabako žalos nei aktyvūs rūkaliai. Tačiau juos veikia ir tabako dūmai.

Pasyvaus rūkymo žala akivaizdi. Jos pasekmės: kvėpavimo takų, širdies ir kraujagyslių bei kitos ligos, įskaitant vėžį. Žodžiu, visos tos pačios ligos, kuriomis dažnai serga aistringi cigarečių mėgėjai.

Tačiau ypač akivaizdi pasyvaus rūkymo žala vaikams. Dėl tabako dūmų poveikio jų paveiktam vaikui yra kelis kartus didesnė tikimybė susirgti smegenų vėžiu – net jei mama nerūko. tabako gaminiai. Jauni pasyvūs rūkaliai, veikiami žalingo tabako dūmų poveikio, daug dažniau kenčia nuo alergijos, kvėpavimo takų ligos, astma, vidurinės ausies ligos, kariesas ir net tokia rimta liga kaip tuberkuliozė. Pasyvaus rūkymo žala vaikams yra ir ta, kad tokiam vaikui, kuris dažnai įkvepia kenksmingus cigarečių dūmus, tikimybė tapti „aktyviu“ rūkaliumi yra daug didesnė. Tikėtina, kad vaikas, kuris retkarčiais įkvepia tabako dūmų, nukentės nuo vystymosi sulėtėjimo. Vaikų pasyvus rūkymas dažnai yra tėvų kvailumo ir neatsakingumo pasekmė. Saugodami vaikų sveikatą, tėvai neturėtų rūkyti bute, vaikų akivaizdoje, vesti vaikų į kambarius, kuriuose yra „dūminis“ oras.

Atskirai verta paminėti, kad didelė žala Pasyvus rūkymas yra nėščioms moterims ir ypač vaisiams jų įsčiose. Iš tabako dūmų susidarančios medžiagos gali sukelti neįgalaus vaiko gimimą, kuris gali rimtai vėluoti vystytis didelę savo gyvenimo dalį ar net gimti neįgalus. Be to, tai gali sukelti persileidimą. Verta pasakyti, kad šeimoms, planuojančioms turėti vaiką, svarbu nutraukti rūkymą – atsisakyti tiek aktyvių, tiek pasyvių tipų, ypač jei vienas iš poros rūko. Visų pirma, tai liečia besilaukiančią motiną, nes pasyvaus rūkymo žala egzistuoja net negimusiam vaikui.

Ne visi žino apie pasyvaus rūkymo pavojų. Daugelis žmonių mano, kad jei rankose nelaiko rūkančios cigaretės, o yra tiesiog šalia rūkančio žmogaus, tai jų sveikatai niekas negresia. Deja, tai netiesa. Moksliškai įrodyta, kad sveikata yra pasyvi rūkantis vyras nors ir mažiau, vis tiek kenčia. Viskas dėl kenksmingų medžiagų, kurias jis įkvepia kartu su cigarečių dūmais.

Tiek rūkantis, tiek šalia esantis turėtų žinoti, kad pasyviojo rūkymo metu į žmogaus organizmą patenka 60% visų toksinų ir nuodų, kurie yra cigarečių dūmų dalis.

Ką reikia žinoti apie pasyvų rūkymą

Nėra prasmės raminti save, kad pasyvus rūkymas nedaro žalos. Faktai rodo ką kita.

• Kai rūkote nenaudingai, įkvepiate dalį dūmų, kurie nepraėjo pro filtrą.
• Pasyvus rūkymas, kaip ir aktyvus rūkymas, sukelia plaučių vėžį ir kt rimtos ligos kvėpavimo takai.
• Ne viena, net pati galingiausia vėdinimo sistema gali visiškai išvalyti patalpos orą nuo cigarečių dūmų. Nepaisant to, jūs tapsite rūkančių žmonių „įkaitais“.
• Tabako dūmai ypač neigiamai veikia vaikus, darydami didelę žalą jų trapiam kūnui.
• Cigarečių dūmai tvirtai įsigeria į jus supančius daiktus – drabužius, audinius, užuolaidas, tapetus, minkštus baldus ir kilimus. Kenksmingos medžiagos nuolat patenka į jūsų kūną, nes dūmai ant jų išlieka ilgą laiką.

Pasyvaus rūkymo žala suaugusiems

Pasyvūs rūkaliai, kaip ir aktyvūs rūkaliai, yra jautrūs įvairios ligos, nors jie to nesuvokia. Nepaisant to, tai tiesa.

• Kadangi įkvepiamuose dūmuose yra beveik visa periodinė lentelė, pasyvus rūkalius rizikuoja savo plaučių sveikata. Kadangi dūmuose esančios medžiagos yra kancerogeninės, yra didelė tikimybė susirgti bronchų ar plaučių vėžiu.
• Moterys gali susidurti su tokiomis patologijomis kaip gimdos kaklelio vėžys, vėžys Šlapimo pūslė. Šią nemalonią informaciją patvirtina liūdna statistika.
• Pasyviai rūkant, išsivysto širdies ir kraujagyslių ligos. Cigarečių dūmai padidina cholesterolio kiekį kraujyje ir sukelia aterosklerozę, aktyvus ugdymas cholesterolio plokštelės ant kraujagyslių sienelių. Skatinimas kraujo spaudimas pasyvaus rūkymo fone prisideda prie širdies raumens susilpnėjimo, vystymosi hipertenzija, todėl gresia insultas ir širdies priepuolis. Visi kūno audiniai ir organai kenčia nuo kraujotakos sutrikimų dėl kraujagyslių užsikimšimo apnašomis.
• Didelė tikimybė susirgti plaučių patologijomis. Tai bronchinė astma, emfizema, Lėtinis bronchitas, plaučių uždegimas. Jei šeimoje yra aktyvių rūkalių, o jie rūko namuose, tai pacientų, sergančių aukščiau minėtomis ligomis, būklė nuolat blogėja.
• Kepenys ir plaučiai labai kenčia nuo pasyvaus rūkymo.
• Anglies monoksidas daro didelę žalą pasyvių rūkančiųjų sveikatai. Ši medžiaga sąveikauja su hemoglobinu kraujyje, užkertant kelią normaliai kraujotakai. Tokiu atveju kraujyje susidaro karboksihemoglobinas. Jo kiekis žmogaus kraujyje yra 4%. Koncentracijos padidinimas iki 16% gali išprovokuoti staigi mirtis sergančiųjų širdies ir kraujagyslių ligomis, o visiškai sveikiems – iki 70 proc.
• Visos kenksmingos medžiagos neigiamai veikia pasyvaus rūkančiojo centrinę nervų sistemą. Taip pat pablogėja kraujo rodikliai ir keičiasi šlapimo sudėtis.

Pasyvaus rūkymo žala vaikams

Vaikai ypač kenčia nuo pasyvaus rūkymo. Ir tėvai kartais nežino, kad iš anksto nulemia savo vaiko likimą, atimdami iš jo sveikatą ankstyvoje vaikystėje.

Maži vaikai, įkvepiantys cigarečių dūmų, yra jautrūs reiškiniui, vadinamam staigiąja kūdikio mirtimi. Statistika patvirtina, kad namuose rūkančių tėvų vaikų mirtingumas yra didesnis nei nerūkančiųjų. Skrodimo metu tai visada buvo patvirtinta padidintas turinys nikotino mirusio vaiko kraujyje. Be to, su gyvenimu nesuderinama koncentracija dėl jauno amžiaus. Vaikai rūkančių tėvų visada rizikuoja.

• Vaikai, kurie pasyviai rūko, yra jautrūs užkrečiamos ligos. Tai taip pat taikoma vidurinės ausies uždegimui. Cigarečių dūmai prisideda prie eksudato kaupimosi vidurinėje ausyje, o tai sukelia komplikuotą uždegimą. Jei gydymas nebus atliekamas nedelsiant, vaikas gali prarasti klausą.
• Cigarečių dūmai taip pat neigiamai veikia vaiko augimą. Vaikai turi per mažo svorio, blogai vystosi, dažnai serga.
• Tarp rūkančių tėvų pirmųjų metų vaikai yra ypač jautrūs bronchitui, plaučių uždegimui, kvėpavimo takų ir virusinės infekcijos. Rizika panašių ligų išauga 21 proc.
• Y pasyvus rūkančių vaikų pastebimi centrinės nervų sistemos veiklos sutrikimai. Jie blogai miega, tampa neramūs ir lengvai susijaudina. Juos kankina nuolatinis laringitas, gali pasunkėti kvėpavimas.

Užsispyrę faktai įrodo, kad rūkymas lems pusės tų, kurie pradėjo pasyviai rūkyti, mirtį vaikystė ir toliau aktyviai dirbo suaugęs. Norėdami nepridėti prie tokios baisios statistikos, meskite rūkyti. Taip apsaugosite ne tik save, bet ir savo šeimą, draugus ir aplinkinius.

Pasyvus rūkymas yra terminas, būdingas beveik kiekvienam pasaulio gyventojui. Šiame straipsnyje mes išnagrinėsime klausimą: „Kas yra žalingesnis, aktyvus ar pasyvus rūkymas? Yra žinoma, kad gana nedidelė dalis gyventojų žino visą žalingo rūkymo poveikio mastą. Pasyviems rūkaliams, nepaisant jų pačių norų, gresia cigaretėse esančios toksinės medžiagos. Kokią žalą žmogaus organizmui gali padaryti aktyvus ar pasyvus rūkymas? O ar įmanoma apsaugoti savo sveikatą? Pakalbėkime apie šias problemas išsamiau.

Terminas „pasyvus rūkalius“

Kas yra pasyvus rūkalius? Šis terminas taikomas asmeniui, kuris rūko aktyvaus rūkančiojo išskiriamus dūmus. Jei žmonės, kurie aktyviai rūko pagal valiąįkvepia kenksmingų medžiagų, tada pasyvūs žmonės, atvirkščiai, tai daro ne savo noru. Labai neapsaugota ir jautri kategorija yra vaikai, kurių tėvai rūko. Jeigu vienas iš tėvų nuolat rūko neišeidamas iš patalpų, tokių kaip butas, automobilis ir pan., tuomet vaikas automatiškai tampa pasyviu rūkaliumi. Atkreipkite dėmesį, kad tokiu atveju vaikas gauna didžiulę dozę toksinių ir kenksmingų medžiagų, esančių tabako gaminiuose.

Pasyvaus rūkymo specifika yra ta, kad žmonės, kurie patys nerūko, yra nuolat veikiami kitų žmonių dūmų, pavyzdžiui, viešose vietose. Dažniausiai tai būna kavinės, restoranai, autobusų stotelės ir kt. Kad nerizikuotų savo sveikata, žmogus turi atsisakyti lankytis tokiose vietose, o tai beveik neįmanoma.

Tiesą sakant, tiek aktyvus, tiek pasyvus rūkymas yra labai žalingas Žmogaus kūnas. Reikia tik pagalvoti, kiek ligų gali susirgti rūkalius vartodamas kenksmingus dūmus.

Neigiamas pasyvaus rūkymo poveikis

Pasyvaus tabako dūmų vartojimo laikotarpiu žmogus ne savo noru gauna didžiulę chemijos produktų dozę, kuri dešimtis kartų viršija toksinę vertę. Kitaip tariant, pasyvus rūkalius, įkvėpęs tabako dūmų, daro daugiau žalos sveikatai nei aktyvus rūkalius. Šis faktas buvo patvirtintas tyrimais.

Aktyvaus rūkančiojo iškvepiamų cigarečių dūmų koncentracija kelis kartus didesnė nei į plaučius patenkančių toksinų. nerūkantis asmuo. Taip pat atkreipiame dėmesį, kad nuodingi dūmai užima kelių kubinių metrų plotą. Vadinasi, gana didelę nuodų dozę galima gauti būdamas vos už kelių metrų nuo rūkančio žmogaus.

Ekspertų tyrimai rodo, kad tiek aktyvus, tiek pasyvus rūkymas kenkia organizmui. Todėl reikia pažymėti, kad asmuo, kuris ilgą laiką aktyviai rūko cigaretes, turi tam tikrą imunitetą. toksiškos medžiagos. Žmogaus, kuris aktyviai rūko, organizme ilgas laikas, nikotinas yra neatsiejama medžiagų apykaitos dalis.

Mūsų skaitytojai atrado garantuotą būdą mesti rūkyti! tai yra 100 proc. natūrali priemonė, kurio pagrindas yra išskirtinai vaistažolės, ir sumaišytas taip, kad būtų lengva, be papildomos išlaidos, be abstinencijos simptomų, be padidėjimo antsvorio ir atsikratyti jo nesijaudindami nikotino priklausomybė GALUTINAI! Noriu mesti rūkyti..."

Kodėl pasyvus rūkymas yra kenksmingesnis nei aktyvus? Nerūkančio žmogaus kūnas yra visiškai nepasiruošęs tam, kad bet kurią akimirką į jį pradės patekti tabako dūmai. Šiuo atveju patekus į organizmą didelis kiekis kenksminga medžiaga, galimas sunkus apsinuodijimas. Tokie atvejai pasitaiko labai retai, bet vis dėlto pasitaiko. Pavyzdžiui, taip gali nutikti, jei visiškai nerūkantis žmogus išbūna stipriai prirūkytoje patalpoje ilgiau nei pusvalandį.

Ar pasyvus rūkymas kenkia vaikams ir nėščiosioms? Tabako dūmai yra labai kenksmingi paaugliams ir vaikams, taip pat nėščioms moterims. Jei pasyvus poveikis organizmui vyksta reguliariai, tai gali sukelti sveikatos problemų tiek motinai, tiek kūdikiui įsčiose. Pasirodo, jei žmogus yra visiškai nerūkantis, tai nereiškia, kad jis negali pakenkti sau dėl išsiskiriančio nikotino ir apskritai nuo cigarečių.

Madinga alternatyva rūkymui

Šiandienos naujos mados koncepcijos pradeda vis labiau stebinti. Pavyzdžiui, šiandien buvo išrasta ir parduodama daug tabako gaminių alternatyvų. Pavyzdžiui, tai gali būti kaljanas arba Elektroninė cigaretė. Šiandien visos šios naujovės parduodamos viešai. Todėl kiekvienas, įskaitant vaikus, gali įsigyti šį įrenginį. Reikėtų pažymėti, kad naujų produktų žala yra mažesnė nei cigarečių. Tačiau mokslininkai ir toliau tiria visas elektroninės cigaretės subtilybes.

Elektroninių cigarečių ir kaljano rūkymas atsiranda įkvėpus garų, bet ne tabako dūmų. Garai susideda iš aromatinių medžiagų, taip pat tam tikros dalies nikotino ir specialių skystas tirpalas. Tačiau savaime suprantama, kad garai nedaro jokios žalos aktyviems ir pasyviems rūkantiems. Pasyvus šių cigarečių rūkymas turi įtakos žmogaus organizmui, tačiau galutinio atsakymo šiuo klausimu pateikti neįmanoma, nes šiuo metu visi tyrimo etapai yra tyrimo stadijoje.

Visi cigarečių ir kaljano mišiniai susideda iš šių komponentų:

• propilenglikolis;
• išgrynintas nikotinas;
• glicerolis;
• aromatinių medžiagų.

Reikėtų pažymėti, kad beveik kiekvienas šio mišinio komponentas yra naudojamas pramonės sektoriuje, todėl jie yra daugiau ar mažiau saugūs.

Iš dalies išsprendėme klausimą: „Kas yra žalingesnis, aktyvus ar pasyvus rūkymas?“, todėl dabar galime skirti šiek tiek laiko įvairiems faktams, tyrimams ir klaidingoms nuostatoms tyrinėti.

Plačiai paplitusios klaidingos nuomonės

Klaidinga nuomonė, kad buvimas šalia aktyvaus rūkaliaus gryname ore yra visiškai nekenksmingas. Atkreipkite dėmesį, kad šis teiginys nėra tikra informacija. Lygiai taip pat, jei ore nėra ryškaus tabako kvapo, jame lieka kenksmingų medžiagų, ir jų koncentracija yra didelė. Todėl pasyvaus rūkymo procesas vėdinamoje patalpoje yra toks pat žalingas kaip ir uždaroje patalpoje. Jei patalpoje rūkote elektroninę cigaretę ar kaljaną, kenksmingos medžiagos išliks ore tol, kol kambarys bus visiškai išvėdintas. Taip pat kaljanai ir elektroninės cigaretės yra nesaugūs prietaisai, nes pakartotinai užpildytame skystyje yra dalis nikotino.

Nepaneigiami faktai

Kas kenkia labiau: pasyvus ar aktyvus rūkymas? Šis klausimas daugelį metų domina daugelį žmonių. Juk kiekvienas pasyvus rūkalius yra aktyvaus įkaitas. Iš tiesų mūsų laikais žmonės susikūrė tokį mentalitetą, kad gali rūkyti kur nori, taip pat ir viduje vieša vieta, visiškai ignoruojant tuos žmones, kurie a priori nerūko.

Kenksmingos medžiagos, sudarančios cigaretes:

• smalkės;
• nikotino;
• derva;
• metanolis;
• arsenas;
• dažai;
• metanas;
• butanas ir kt.

Visos šios medžiagos yra didelėmis dozėmis gali pakenkti žmogaus organizmui ir netgi sukelti mirtį. Jei žmogus tiesiog rūko, šios įtakos neįtraukia, nes organizmas jau yra susikūręs tam tikrą imunitetą šioms medžiagoms.

Jeigu nerūkantis žmogus ilgą laiką yra šalia aktyvaus rūkančiojo, vadinasi, jam gresia ligos, kurios dažniausiai būdingos rūkantiems. Visų pirma, tokios ligos gali būti širdies, plaučių, kepenų, taip pat kraujagyslių sistemos ligos. Norint išvengti tokių pasekmių, reikia saugoti save ir savo artimuosius nuo nuolatinio toksinių medžiagų įkvėpimo.

Kaip išlikti sveikiems

Pagrindinė tabako dūmų žalos prevencija yra visiška nesėkmė iš lankymosi vietose, kur labai rūkoma. Tačiau ką daryti tais atvejais, kai aktyvus rūkalius gyvena su pasyviu rūkaliumi? Čia yra daugiausia svarbus aspektas yra savalaikė prevencija.

• Pirmiausia reikia paprašyti aktyvaus rūkančiojo nerūkyti bute, o išeiti, pavyzdžiui, į balkoną ar gatvę, taip ženkliai sumažinsite riziką įkvėpti kenksmingų medžiagų.
• Be to, siekiant sumažinti poveikį neigiami veiksniai nuo rūkymo, turite reguliariai valyti kambarį šlapiu valymu su dezinfekavimo priemonėmis.
• Reguliarus patalpų vėdinimas taip pat yra gera idėja.
• Jei šeimoje yra vaikų ir nėščių moterų, aktyvaus rūkymo reikia visiškai atsisakyti. Rūkymo žala vaikams ir nėščiosioms yra labai didelė. Ilgalaikis poveikis toksiškos medžiagos gali sukelti problemų, dėl kurių gali išsivystyti nepageidaujamos ligos ar vaisiaus anomalijos.
• Norėdami sumažinti kenksmingų medžiagų poveikį, turite nuolat nukratyti tabako daleles ir dulkes, taip pat plauti drabužius.

Šiame straipsnyje mes su jumis aptarėme klausimą: „Kas yra žalingesnis, aktyvus ar pasyvus rūkymas? Tikimės, kad a priori nustatėte visus neigiamus rūkymo aspektus. Reikia pažymėti, kad visiškai apsaugoti save ir savo artimuosius nuo rūkymo padarinių beveik neįmanoma. Tačiau prevencinių priemonių išmanymas gali bent šiek tiek sumažinti apsinuodijimo nikotinu ir tabako dūmais riziką.

Atminkite, kad pasyvus ir aktyvus rūkymas yra labai pavojingas neigiamų pasekmių. Ypač žalingas rūkymas skirtas vaikams ir nėščioms moterims, todėl prieš rūkant jų akivaizdoje pagalvokite, ar jums būtų malonu, jei jūsų šeimai kiltų apsinuodijimo nikotinu pavojus.

Šiek tiek apie paslaptis..