Rizs tisztítás. A test felkészítése az eljárásokra. Rizsdiéta Elena Malyshevától

Dermatovenerológus, kozmetológus, trichológus, az Evehealth tiszteletbeli szerzője

02-04-2015

99 381

Ellenőrzött információ

Ez a cikk tudományos bizonyítékokon alapul, amelyeket szakértők írnak és értékeltek. Engedélyezett táplálkozási és esztétikus csapatunk arra törekszik, hogy tárgyilagos, elfogulatlan, őszinte legyen, és az érvelés mindkét oldalát felmutassa.

Az egészség és a fiatalság hosszú éveken át tartó megőrzéséhez szükséges a szervezet megfelelő működése. A legtöbb hozzáférhető módszer a helyreállítás az. Az egyik népszerű módszer a szervezet rizzsel történő megtisztítása.

A „rizs” tisztítás hatása a szervezetre

A rizst a test tisztítására használták vissza Ősi Kína. A rizs segítségével a szervezet megtisztítható az ízületekben lerakódott méreganyagoktól, káros méreganyagoktól, sóktól. A rizs hatékonyan tisztítja a májat és a beleket, mivel a rizsszemek vízben áztatás után kiváló felszívódásúak.

A rizs tisztításra való használata segít eltávolítani a káros lerakódásokat a test különböző részeiről: az erekből, ízületekből, szövetekből és szervekből. Teljes megszüntetés sók a rizs tisztítását követő két hónapon belül jelentkeznek. De a rizs előnyei ellenére kétévente legfeljebb egyszer használható a test tisztítására. Ez a korlátozás annak a ténynek köszönhető, hogy a káros anyagokon kívül a rizs is eltávolítja egészséges sók, szükséges a normális élethez.

A sók eltávolítása a szervezetből a rizs segítségével segít megszabadulni fájdalom az ízületekben. A szervezet rizzsel történő megtisztítása elősegíti a zsírlerakódások elégetését és minden rendszer és szerv megfelelő működését. Ennek eredményeként nemcsak a test javul, hanem jelentős mennyiségű súlyfelesleg is elveszik.

Az otthoni rizzsel történő tisztítás jellemzői

A rizs tisztításhoz való használatának fontos árnyalata az teljes kudarc tól től . Célszerű korlátozni, vagy még jobb, teljesen korlátozni a húskészítményeket, füstölt ételeket, zsíros és fűszeres ételeket. A reggeli rizs elfogyasztása után nagyon éhesnek érezheti magát, amit a só kerülése okoz. A tisztító hatás javítása érdekében 1-2, majd egy órával később rizst is fogyaszthat.

A sók és méreganyagok azonnali eltávolítása körülbelül 30 napos rizshasználat után kezdődik. Ebben az esetben a vizelet zavarossá válik. A „rizses” tisztítás befejezése után körülbelül három hónapig folytatódik a sók és méreganyagok eltávolítása.

Két hét rizshasználat után az étkezések közötti éhségérzet szinte elviselhetetlenné válik. Gyengeség, szédülés és általános rossz közérzet gyakori tünetek. Ez a szív számára egészséges kálium elvesztésének köszönhető a sók általános eltávolítása miatt. A káliumtartalékok pótlása érdekében a napi étrendnek tartalmaznia kell gabonaféléket, szárított sárgabarackot, mazsolát és almaecetet.

Egyes esetekben előfordulhat a lábakon és a fenéken. Kényelmetlenséget érezhet a hát alsó részén vagy a hasában. Amikor hasonló tünetek Nem szabad abbahagyni a rizsevést, éppen ellenkezőleg, ez azt jelzi, hogy a szervezet elkezdett megtisztulni.

Vannak, akik néhány napos használat után érzik a rizs hatását, és néha 40 nap után sem érezhető a hatás. A rizstisztítás eredménye attól függ egyéni jellemzők a szervezetet és annak salakos mértékét, de semmi esetre sem kívánatos a tisztítókúra megszakítása.

A rizs tisztítási módszerei

A rizst különféle módon használhatja tisztításra, többek között: agresszív módszerek, és gyengédebb.

Megelőző „rizs” tisztítás

Mivel a legtöbb betegség pontosan annak köszönhető üzemzavar„eltömődése” miatt a szervezetet megelőzés céljából időszakonként rizzsel tisztíthatod.

A rizs mennyiségét az életkor szerint választják ki, vagyis a teljes tanfolyam Szüksége lesz annyi evőkanál rizsre, ahány évet élt. A jól megmosott rizst üvegedénybe kell helyezni, felforralni kell hideg vízés egy éjszakára hűvös helyre tesszük.

Másnap reggel főzheti az elkészített rizst. A napi reggeli egy evőkanálból áll, öt percig forralva. Az elkészített zabkását legkésőbb reggel hét óráig meg kell enni. Ezt követően a maradék főzetlen rizst alámossuk folyóvízés megtöltötte friss vízzel. A kúra addig tart, amíg az összes rizs el nem fogy.

Fontos! Mielőtt megtisztítaná a testet rizzsel, elő kell készíteni a gabonát. A rizs vízzel való áztatása segít kimosni belőle a keményítőtartalmú összetevőket, aminek következtében a rizs valami szivacsszerűvé válik. Az átáztatott porózus szemek jól felszívják a sókat és a salakokat.

A rizzsel végzett megelőző tisztítás nem egy radikális tisztítás, azonban a végrehajtás ideje alatt a szervezet megkezdi az öntisztulás folyamatát. Először is ez történik, majd más szervek megtisztulnak.

Rizsdiéta a fogyáshoz és a szervezet tisztításához

Rizs diéta mert a fogyás bárki számára releváns életkori kategória. Az anyagcsere normalizálásának köszönhetően. Megkülönböztető tulajdonság Ez a diéta az, hogy amellett, hogy megszabadul a felesleges kilóktól, segítségével. A testsúlykorrekció a rizs segítségével a test egyéni jellemzői alapján történik. Ezért valaki 5-10 kilogrammot fogy, míg másoknak 1-2 leadott kilogrammon belül változik az eredmény.

Fogyáshoz célszerű nyers rizst használni. Reggel, éhgyomorra, az évek számának megfelelő mennyiségű nyers, hámozott rizsszemet kell lenyelnie. Ugyanakkor nem szabad rizst inni, mint ahogy elfogyasztása után 3 órán keresztül sem szabad enni, inni. Ellenkező esetben az étrend nem változik, és a szokásos módon étkezhet. Utolsó találkozó az ételt nem szabad este 7 óra után elfogyasztani.

Mikor is nehéz súly Célszerű kizárni a tésztát, a burgonyát, a lisztet, a zsíros és csípős étel. Nem ajánlott sok fűszert fogyasztani a fogyókúra alatt, mert hajlamosak az étvágyat serkenteni.

A fogyás céljára szolgáló rizsdiéta időtartama 10 nap. Ha szükséges, 1,5-2 hónap múlva megismételheti. A nyers rizsszemek, miközben gyógyítják a szervezetet, javítják az anyagcserét.

Rizs kvass a test tisztítására

A rizskvasz használatát gyengéd módszernek tekintik a test tisztítására. Az elkészítéséhez 4 evőkanál rizst kell önteni egy literes üvegbe hűtött forralt víz, adjunk hozzá 2 evőkanál cukrot, és fedjük le az edényt egy ruhával és tegyük meleg helyre. 3 nap elteltével szűrheted le és tedd a hűtőbe.

A kapott italt naponta háromszor kell inni, étkezés után fél pohárral. A rizs kvass elősegíti jobb emésztés táplálékot, és meglehetősen gyengéden tisztítja a beleket.

Rizs expressz diéta a tisztításhoz

A szervezet tisztításának gyorsabb, de egyben súlyosabb módja a háromnapos rizsdiéta. Csak speciálisan elkészített rizst szabad enni, amelyet egy éjszakán át áztatnak, felforralnak és megmosnak, hogy eltávolítsák a maradék nyálkahártyát. Evés közben a rizst alaposan meg kell rágni, közvetlenül étkezés után nem tanácsos. A rizsdiéta célja a felesleges folyadék eltávolítása a szervezetből, így evés után 1-3 órával ihat egy kis vizet, zöld teát vagy cukrozatlan gyümölcslevet.

A rizsdiéta 3-5 étkezésből áll, de célszerű az utolsó adag rizst legkésőbb 18-19 óráig elfogyasztani. Szigorúan nem ajánlott este 9 és 23 óra között enni, mivel ekkor történik a gyomor-bél traktus energetikai megtisztulása.

A szervezet rizzsel történő tisztítása kiváló hatást ad, de ha van krónikus betegségek vagy problémák vannak vele gyomor-bél traktusóvatosan kell használni. Nem szabad használni rizs hámozás székrekedésben szenvedő emberek. A rizstisztítás időszakában tanácsos kerülni az igénylő tevékenységeket fokozott koncentráció figyelmet, mert gyakori előfordulások Vannak szédülés és gyengeség.

Alkalmazása közönséges fehér rizs Jobb, ha előnyben részesítjük a barna rizzsel történő tisztítást, mivel a hámozatlan és csiszolatlan rizsben több tápanyag marad meg.

Nál nél egészséges gyomor A rizs tisztítását jobb nyers rizsszemek felhasználásával végezni. A rizs nem sikerült hőkezelés, sokkal jobban felszívódik káros sókés salakok.

A szervezet rizzsel történő tisztítása segít megszabadulni az elhízástól és az ízületi fájdalmaktól, segít a magas vérnyomás, érelmeszesedés és szívbetegségek kezelésében, valamint javítja az általános közérzetet. De mielőtt elkezdené használni a rizst a tisztításhoz, tanácsos konzultálni orvosával az esetleges ellenjavallatok miatt.

Videó a rizsről és a rizs diétáról

Videó a rizs diétáról

BAN BEN Utóbbi időben Figyelem modern társadalom vonzza Az egészséges táplálkozásés mindenféle diéta. Tevékenységük célja nem annyira a fogyás, hanem a szervezet megtisztítása mindenféle méreganyagtól, salakanyagtól és sólerakódások. A karcsú testÉs darázs derék– ez már kellemes bónusz a ráfordított erőfeszítésekhez. Az egyik ilyen népszerű tisztító étel a rizs. Mit jelent a szervezet tisztítása rizzsel, mennyi ideig tart? ezt az eljárást, milyen ellenjavallatokkal kell tisztában lenni a tisztítás megkezdése előtt? Mindezekre a kérdésekre választ kell találnunk.

A rizs hasznos tulajdonságai, javallatok

A rizses ételek különösen népszerűvé váltak Magyarországon keleti országok. Hatalmas mennyiségben fogyasztva az ázsiai lakosok különösebb erőfeszítés nélkül tudták biztosítani egészségüket és hosszú élettartamukat. Számunkra kissé szokatlan lesz, ha ilyen bőséges rizs van az étrendben, de egy próbát mégis megér. Ezenkívül a rizs tartalmaz nagyszámú mókus, egészséges szénhidrátok kalcium, magnézium, foszfor és vas. Ennek köszönhetően a rizs eltávolítja a méreganyagokat, javítja a szervezet anyagcsere-folyamatait, tisztítja a vesét, a beleket és a májat, valamint elősegíti a fogyást.

A rizs tisztításának főbb jelzései:

• székletzavarok, gyakori hasmenésés székrekedés;
• károsodott bélmozgás, puffadás és puffadás;
• kiegyensúlyozatlan étrend, káros „finomságokkal” való visszaélés (zsíros és fűszeres ételek, édességek és keményítőtartalmú ételek)
• túlsúly.

Az otthoni rizzsel történő tisztítás segít megoldani ezeket a problémákat, de csak akkor, ha helyes megvalósítás eljárások . Fontolja meg a rizsdiétás receptek lehetőségeit.

Tibeti módszer

A tibeti rizstisztítás nemcsak a túlsúly elvesztésében segít, hanem hatékonyan megtisztítja a szervezetet a belekben felhalmozódott mindenféle mérgező anyagtól. Az eljárás lényege az rendszeres használat rizskása olaj, só és természetesen cukor hozzáadása nélkül. Ezt a tisztítási eljárást reggel, éhgyomorra kell elvégezni.

A tibeti módszerrel végzett rizstisztításhoz kerek rizsre lesz szüksége. A gabonafélék mennyiségének meg kell felelnie az életkorának, 1 evőkanál. életed minden évére. Alaposan öblítse le a rizst, és adjon hozzá egy új adagot, amíg a víz nem válik zavarossá. Ez azért szükséges, hogy az összes keményítőt eltávolítsák a szemekből. Ekkor a rizs nem emésztődik meg a gyomorban, hanem szivacsként működik, összegyűjti az összes méreganyagot. alsó szakaszok belek.

Szóval, mérés és öblítés szükséges mennyiség rizst, tedd üvegedénybe (edénybe), és este töltsd meg meleg víz. Az áztatott rizs lezárt üvegét hűtőszekrényben kell tárolni. Reggel ürítse ki az összes folyadékot az üvegből, vegyen be 1 evőkanál. rizst a főzéshez, a többit pedig töltsük fel friss vízzel és tegyük vissza a hűtőbe. A kiválasztott kanál gabonapelyhet forraljuk 4-5 percig, és fogyasszuk reggelire. A szervezet rizstisztítása a salakanyagoktól és a méreganyagoktól addig folytatódik, amíg az összes átázott gabona el nem fogy.

Tisztítás rizs zabkásával „40 nap”

A belek rizzsel történő tisztításának eljárását 40 napon belül az egyik legnehezebbnek tekintik. A diétát a szervezet jól tolerálja, hiszen nem tartozik azon szigorú módszerek kategóriájába, amelyek komoly korlátozásokat szabnak az elfogyasztott élelmiszer mennyiségére és minőségére. A módszer összetettsége pedig a rizs további fogyasztásra való előkészítésének manipulálásában rejlik. Tudjon meg többet a szervezet rizzsel történő megtisztításáról 40 nap alatt:

Olvasóink történetei

Vlagyimir
61 éves

Minden évben rendszeresen tisztítom a hajóimat. 30 éves koromban kezdtem ezt csinálni, mert rossz volt a nyomás. Az orvosok csak vállat vontak. Saját magamnak kellett gondoskodnom az egészségemről. Különböző utak Kipróbáltam, de egy dolog különösen jól segít...
Bővebben >>>

1. Az eljáráshoz 5 üvegre lesz szüksége, amelyekbe áztatja a rizst. A kényelem kedvéért számozhatja őket, hogy később ne keveredjen össze.
2. Öblítse le a rizst az előző módszer szerint. 3 evőkanál. Helyezze a gabonát az 1. számú edénybe, és töltse fel vízzel.
3. Másnap cserélje ki a vizet az 1. számú edényből, és készítse elő a 2. számú edényt ugyanezen eljárás szerint.
4. A harmadik napon cserélje ki a vizet az 1. és 2. számú üvegekben, és készítse elő a 3. számú üveget is.
5. A negyedik napon csöpögtessük le, és öntsünk friss vizet az 1., 2. és 3. számú üvegekbe. A 4-es üveghez készítsen friss rizst.
6. Az ötödik napon mind a négy üveggel elvégezzük az általunk már ismert manipulációkat, és egyúttal az 5-ös üvegbe rizst öntünk.
7. A hatodik napon főzzük ki a rizst az 1-es üvegből, készítsünk belőle kását. Csak ne főzzük túl, hogy a kása folyékony legyen. Készítsen egy új adag rizst az üres edénybe, és áztassa addig szabványos séma. A többi üvegben egyszerűen cserélje ki a vizet.
8. Folytassa a rizskezelést 40 napig.

Után rizses reggeli 3 órán keresztül nem ehet és nem ihat. Az étrend többi része változatlan maradhat, kivéve zsíros ételek Val vel nagy mennyiség só, bors.

Rizs áztatás után: főzni vagy nem főzni

A fent leírt recept azt jelzi, hogy az áztatott rizst olaj, só, cukor vagy bármilyen más fűszer hozzáadása nélkül kell felforralni. Ez azonban egyáltalán nem szükséges. ÉS Elég lesz a gabonát forrásban lévő vízzel megpárolni, és 15 percig állni hagyjuk.. Ha hiszel a véleményeknek, elég étvágygerjesztő ételnek bizonyul.

Egy másik lehetőség a reggeli nyers áztatott rizzsel. De itt, ahogy mondják, ez nem mindenkinek való. A fő érv a módszer mellett az, hogy a nyers rizs nagyon hasznos a szervezet tisztítására. És ez ebben a verzióban lesz elérhető maximális hatás tisztítás. Tehát, ha minden alkalommal nyersen áztatott zabkását fogyaszthat reggelire, a kezelés első eredményeit sokkal korábban láthatja.

Rizsdiéta 3-5 hétig

Még a szokásos rizskása is, amelyet nem áztattak át hosszú ideig, tisztító hatású a szervezet számára. A rizsdiéta a test sóitól való megtisztítására egy háromhetes reggelit foglal magában, speciális technológiával készült rizspehelyből:

1. A szükséges mennyiségű rizst egy éjszakán át vízzel kell feltölteni.
2. Reggeli előtt forraljuk fel a zabkását. A főzés során ügyelnie kell arra, hogy a víz ne szívja fel a gabonaféléket, amihez 3-5 percenként le kell engednie a vizet és friss vizet kell hozzáadnia. Ismételje meg ezt az eljárást 4-szer.
3. A negyedik víz felhasználásával főzzük meg a rizst, amíg teljesen meg nem fő.
4. Reggelizz a zabkása fűszerezése nélkül.
5. A következő étkezés legkorábban 2-3 órával később lehetséges.

A rizsdiéta időtartama 21 nap.. Ha szervezete jól tolerálja az ilyen reggelit, a kezelést akár 5 hétre is meghosszabbíthatja.

Expressz takarítás 3 napon belül

A három napos rizzsel történő tisztítás a fogyás, valamint a salakanyagok és méreganyagok eltávolításának kifejezett módszere. Ez az egyik legszigorúbb tisztítási módszer, amely magában foglalja a teljes tartózkodást mindenféle ételtől, kivéve a főtt rizst. Édesítetlen teát és tiszta vizet szabad inni, de mértékkel. Végül három napos diéta Nemcsak a belek tisztítására szolgál, hanem a szövetekben lévő felesleges folyadék eltávolítására is.

A rizst reggel kell elkészíteni, egész napra elegendő mennyiségben. Egy nap elteltével a gabona elveszíti előnyös tulajdonságait, ezért naponta friss zabkását kell készíteni. Szükséges mennyiség Töltse fel a rizst vízzel úgy, hogy kis margóval fedje el a gabonát. Forraljuk fel és főzzük egy kicsit, amíg félig megpuhul.

A háromnapos rizstisztítás helyes végrehajtása:

1. A kész kása teljes mennyiségét 3 adagra kell osztani. Más termékek, fűszerek és szószok tilos ebben az időszakban.
2. Szigorúan óránként kell enni. Tehát a reggelit 8:00-ra, az ebédet 14:00-ra és a vacsorát 18:00-ra tervezze. Az első két étkezésnél egy órás (később/korábbi) eltérés megengedett. Egy kicsit korábban vacsorázhat, mivel ebben az időszakban a gyomor-bél traktus maximális aktivitása figyelhető meg.
3. Fél órával étkezés előtt ihat teát vagy vizet. A rizs után két órán keresztül tilos bármilyen italt inni. 21:00 és 23:00 között sem szabad inni vagy enni.
4. Lassan kell enni, minden kanál rizst lassan és alaposan rágni.

Ez az aktív testtisztítás a sótól és a méreganyagoktól rizzsel legfeljebb három napig tarthat.. Hosszabb tisztítókúrát csak orvosával folytatott konzultációt követően szabad elvégezni.

Mielőtt elkezdené a test tisztítását a rizsdiétával, konzultáljon orvosával. Ez az egyik legtöbb biztonságos módszer egészségjavítás, amelynek nincs szigorú ellenjavallata. De ha elérhető súlyos betegségekés krónikus patológiák esetén nem szabad elragadtatni magát az öngyógyítástól.

Tudjon meg többet arról, hogy mit kell tudnia a helyes és biztonságos tisztítás rizs:

1. A tisztítás teljes időtartama alatt ügyeljen arra, hogy étrendje teljes és kiegyensúlyozott legyen. A szervezetnek elegendő vitaminnal és egyéb tápanyaggal kell rendelkeznie a rendszerezéshez normál csere anyagokat. Ez a szabály nem vonatkozik a háromnapos diétára.
2. Ne kombinálja a rizstisztítást más testméregtelenítési módszerekkel vagy terápiás és profilaktikus böjtöléssel.
3. Teljesen hagyja abba az alkoholos italokat és a cigarettát. Ellenkező esetben a „rizsi erőfeszítés” célja az újonnan bevitt méreganyagok elleni küzdelem, ahelyett, hogy a régi felhalmozódásokkal foglalkozna.
4. Ha rosszul érzi magát, hagyja abba a tisztítást és forduljon orvoshoz.

A vastagbél rizzsel történő tisztítása elfogadható, de csak orvosi felügyelet mellett végezhető az alábbi helyzetekben:

• onkológia;
• terhesség és szoptatás időszaka;
• krónikus patológiák súlyosbodása;
• bármilyen betegség gyógyszeres kezelése;
• multivitamin gyógyszerek szedésének szükségessége;

Ez a betegségek listája nem abszolút ellenjavallat a rizs diétához. A beteg állapotától függően azonban szükség lehet némi módosításra. Tehát a folyamatos ellenőrzés és diagnosztika kötelező.

A rizses reggelit, mint a szervezet salakanyagoktól és méreganyagoktól való megtisztításának módszerét, általában jól tolerálják. De ennek ellenére nem szabad túlbuzgónak lenni ezzel a diétával. A kezeléshez és a megelőzéshez évente egy-két kúra elegendő, hogy formában tartsa testét.

A rizspucolást ősidők óta használták: az ókori Kínában használták erre a célra a rizst. Végül is segíti a szervezet toxinok sikeres megtisztítását, és lehetővé teszi az ízületek megszabadítását a bennük lerakódott sóktól. A test rizs segítségével történő megelőző tisztítását az ókorban kezdték gyakorolni Ázsiában. BAN BEN keleti orvoslás Az a hiedelem, hogy ennek a gabonának a rendszeres fogyasztásával jelentősen javíthatja egészségi állapotát, különösen, ha helyesen készíti el. Régóta használták a tibeti szerzetesek. Ezt a tibeti megtisztulást máig sikeresen gyakorolják. Ennek bizonyítéka a tibeti szerzetesek egészsége, akik közül sokan több mint száz évig élnek. Mivel ennek a növénynek a szemcséi kiváló felszívódási hatással bírnak, jól tisztítják a beleket és a májat. Általában az ilyen tisztítás előnyös a különböző rendszerekés szervek. Vannak azonban bizonyos korlátozások és ellenjavallatok az ilyen tisztítórendszer használatához. Arról, hogyan kell használni a rizst a fogyáshoz és a tisztításhoz, melyik recept az optimális választás, majd beszélünk Ebben a cikkben.

Kinek kell ezt a tisztítást gyakorolnia?

A rizs segítségével jelentősen javíthatja az egészséget különféle testállapotokban és betegségekben:

• távolítsa el a sókat, ami segít leküzdeni az ízületi fájdalmat;
• javítja az anyagcsere folyamatokat, ami elősegíti számos rendszer működésének javítását és aktiválja a zsírlerakódások elégetését;
• javítja a szervezet egészségét.

Az otthoni rizzsel történő tisztítást azoknak kell elvégezniük, akik fogyni és egészségük javítására vágynak. általános állapot test. Még otthoni orvoslátogatás nélkül is megállapíthatja, hogy szükséges-e ilyen tisztítás. Mindenekelőtt oda kell figyelni a bőr, a köröm és a haj állapotára. Ha sok kívánnivalót hagy maga után, akkor megelőző intézkedéseket kell tenni.

Egyéb jelek, amelyek arra utalnak, hogy a szervezet tisztításra szorul:

• túlsúly;
• nagyon gyakran visszatérő megfázás;
• súlyos fáradtság, gyakori gyengeség;
• merevség az ízületekben;
• izom fájdalom;
• allergiás megnyilvánulások;
• kinézet .

A megfelelő tisztítás segít leküzdeni ezeket a kellemetlen megnyilvánulásokat, és ezt a rizs segítségével is megteheti.

A rizsszem szerkezete a következő: alapja rostok, amelyek között más anyagok találhatók. Az áztatott rizs mindig keményítőtartalmú bevonatot hagy az edény alján. Ha túl sokáig áztatja a rizst hosszú idő, akkor a végén csak rost (rost) marad, és a keményítő és egyéb anyagok szétválnak. A gabona szivacsszerűvé válik, alkalmas a felszívódásra és salak szervezetben. Éppen ezért nagyon fontos a rizsszemek megfelelő előkészítése a szervezet tisztítására, különben nem jelentkezik a várt hatás.

Az elkészített rizsrostok, ha bekerülnek, számos mérgező anyagot vonzanak és megtartanak. A rizsnek ez a tulajdonsága határozza meg a tisztításhoz való felhasználását. Ez azt jelenti, hogy miután az ember jól áztatott rizst eszik, fokozatosan áthalad a gyomor-bél traktuson, és összegyűjti káros anyagok. Végső soron eltávolítja a méreganyagokat a szervezetből. Vagyis ez a gabona egyfajta analóg, de ellentétben velük, nem okoz mellékhatásokés nem okoz kárt a szervezetben.

Hogyan tisztítsuk meg a szervezetünket rizzsel?

Recept megfelelő tisztítás megszerzéséhez szigorúan be kell tartani kívánt eredményt. A két hétig tartó tisztítókúrához egy csomag 800 g-os gabonára lesz szüksége. különböző forrásokból különböznek egymástól. De valójában nem is az számít, hogy gömbölyű vagy hosszú, hanem a gabona rosttartalma. Minél többen vannak, annál jobb lesz a tisztítás. Ezért egész, csiszolatlan rizst kell választania. De ha egy ilyen termék bizonyos okok miatt nem elérhető, akkor 1:1 arányban korpát adhat a szokásos rizshez. Így a szervezet tisztítása hatékonyabb lesz.

A tisztítószer elkészítéséhez öt fél literes üveget kell venni. A félreértések elkerülése érdekében ezeket számozni kell.

Az első napon adjunk hozzá 3 evőkanálnyit az első számú üvegbe. l. jól megmosott rizst, és töltse fel vízzel, amelynek térfogata kétszer akkora, mint a gabonaféléké. 24 órás áztatás után a vizet le kell engedni, és a már beáztatott gabonát ugyanabba az adagba kell önteni. tiszta víz, és áztasson be egy új adag rizst a második üvegbe. A harmadik napon ismételje meg a manipulációkat, cserélje ki a vizet két üvegben, és öntse a gabonaféléket a harmadikba. Ezt minden nap meg kell tennie, amíg az összes üveg meg nem telik. A hatodik napon már használható az első üveg rizsa. De miután kiürítette az üveget, új adagot kell bele önteni, hogy a folyamat folyamatos legyen.

Az áztatott rizs fogyasztása előtt fel kell önteni forrásban lévő vízzel, és 10 percig állni kell, vagy fel kell forralni és egy percig forralni. Egyél zabkását reggelire – napi egy adagot. Ezenkívül nem adhat hozzá sót vagy egyéb adalékanyagokat.

A gabonafélék bevétele előtt körülbelül fél órával meg kell inni egy pohár vizet.

A szervezet 40 nap alatt megtisztul rizzsel. Ezért ezt az eljárást nem gyakorolják 40 napnál tovább.

Táplálkozás a tisztító időszakban rizzsel

Tévedés azt állítani, hogy a tisztulási időszakban nem szabad rizsen kívül mást enni. Valójában az áztatott és főtt gabonaféléket reggel éhgyomorra kell enni. A rizses reggeli után három órával nem szabad enni semmit. Ezután a személynek erős éhséget kell éreznie, ami azt jelzi, hogy a tisztítás működik. De később ebédre és vacsorára mást is fogyaszthat diétás termékek. Húsból, szárnyasból, halból, túróból és tejtermékekből készült ételek megengedettek. Gyümölcsöt és zöldséget is fogyaszthat. Fontos, hogy sok vizet igyunk.

Recept az ízületek tisztítására

Az ízületek tisztítására egy másik receptet használnak, amely a gabonafélék elkészítésének kissé eltérő módszerét tartalmazza. Kezdetben 3 kg rizst öntünk fel 10 liter vízzel. Egy hétig minden nap alaposan le kell öblíteni a gabonát, 20 percig, majd öntsük tiszta víz. Már egy héttel a gabona mosása után a víz tiszta marad, ami azt jelzi, hogy a keményítő teljesen kimosódott a szemekből. Ezt követően a vizet le kell engedni, a szemeket meg kell szárítani és papírzacskóba kell helyezni.

Ezután kezdődik a tisztítási folyamat. Reggel minden nap kását kell készíteni 1 evőkanálból. l. ezeket a szemeket 25 percig forraljuk. Nem kell semmit hozzátenni a zabkásához. Reggeli után 4 óráig nem lehet enni és inni semmit.

Egy hónap múlva észrevehető lesz gyógyító hatása. Ebben az időszakban a vizelet zavarossá válik, ami a test megtisztulásának bizonyítéka. Ilyenkor is valószínű enyhe rosszullét, néha -. A széklet mennyisége is nő.

Az ízületek tisztításához a legjobb a barna rizst választani. A technika használatának időszakában ajánlatos minél gyakrabban enni almát, ami szintén segít megtisztítani a testet a sóktól.

A tisztítási folyamat során még néhány dolgot figyelembe kell venni. fontos ajánlásokat ami segít az eljárás hatékonyabbá tételében.

• Érdekes tény: jobb a rizs mosására klórozott víz . Elősegíti a fertőtlenítést, mivel a szerves szubsztrátummal ellátott tégelyekben mikrobiális flóra több napon keresztül fejlődhet. A szennyezett termék egyéb problémákat is okozhat.
• A beáztatott gabonakorongokat hűvös helyen kell tárolni, mert melegben a mikrobák nagyon intenzíven szaporodnak. Az üvegeket fedővel kell lefedni. Az üvegek előzetes sterilizálása azonban nem szükséges – használat előtt csak alaposan mossa ki őket.
• A tisztítás során tanácsos vitamin- és ásványianyag-komplexeket szedni, amelyek hozzájárulnak a közérzet javításához és az egészség megőrzéséhez. A legjobb, ha megkérdezi orvosát, hogy melyik komplexet válassza.
• Ezt az eljárást legfeljebb kétévente lehet elvégezni. Fontos megjegyezni, hogy a kálium is kimosódik a szervezetből a méreganyagokkal és salakanyagokkal együtt. Ezért szükséges a magas tartalmú ételeket bevezetni az étlapba. BAN BEN ebben az esetben Megfelelő füge, szárított sárgabarack, mazsola, burgonya. Emellett az étlapon minél több friss gyümölcs és zöldség szerepeljen, amelyek szintén hasznos anyagokkal gazdagítják a szervezetet.
• Tisztítás előtt érdemes felkészíteni a szervezetet erre a folyamatra. Öt nappal korábban ajánlott elkezdeni rostban gazdag ételeket enni és inni gyógyteák, gyömbér tea. Inni kell ezekben a napokban elegendő mennyiségben folyadékot, azaz legalább 2 liter vizet.
• A tisztítási eljárások ideje alatt fontos az alkohol és a kávé kizárása az étlapból, és nem dohányozni.

Hogyan működik a takarítás?

Ez az eljárás segít megerősíteni immunrendszer, ami ennek megfelelően pozitív hatással van az általános egészségi állapotra. Ezenkívül a normál fontos a szervezet tisztítási folyamatának aktiválásához.

A megelőző tisztítást követően az eltávolítási folyamat felgyorsul metabolitok - hulladékok, méreganyagok, sók. Az egészség szempontjából fontos élelmiszer-összetevők gyorsabban felszívódnak.

A test tisztítása rizzsel: áttekintések és eredmények

Annak ellenére, hogy szilárd eredményeket tudományos kutatás Nincs információ ennek a módszernek az előnyeiről, a rizzsel történő tisztításról szóló számos vélemény azt mutatja, hogy a belek, az ízületek és a test egészének rizstisztítása lehetővé teszi a következő eredmények elérését:

• ürítse ki a beleket a felgyülemlett salak ;
• távolítsa el a felesleges sókat a szervezetből;
• csökkenti a duzzanatot a víz-só anyagcsere normalizálásával;
• stabilizálni szénhidrát anyagcsere, csökkentse a felesleges cukor mennyiségét a vérben (hiszen az ember a tisztulás során is betartja a diétát);
• szüneteltesse a fejlesztési folyamatot és csökkentse a teljesítményt a felesleges zsírmolekulák bélből való eltávolítása miatt;
• erősíteni;
• teljesítmény javítása bőr, csökkenti a súlyosságot;
• növelje az izmok és szalagok rugalmasságának mértékét, feltéve, hogy a személy éhgyomorra rizst fogyaszt legalább 40 napig.

Így ha egy orvos ilyen tisztítást javasolt, vagy ha valaki úgy döntött, hogy önállóan végzi el ezt az eljárást, figyelembe kell venni a testre gyakorolt ​​hatását. Például ebben az időszakban megpróbálhatja kiterjeszteni fizikai képességeit nyújtással.

Ami a sók eltávolítását illeti, ez a folyamat is hosszadalmas. Két hónap rizsevés után teljesen eltűnnek. Azonban van egy fontos megjegyzés: legfeljebb kétévente gyakorolhatja az ízületek sók rizzsel történő tisztítását. Valójában ebben az időszakban nem csak a káros sók mosódnak ki a szervezetből, hanem hasznos anyag. Ezért az ilyen tanfolyamok között jobb más népi jogorvoslatokat használni.

Egyéb előnyök

A fentieken kívül pozitív hatást Ennek a gabonafélének a használatával a módszer további előnyei is megfigyelhetők:

• Ennek az eljárásnak gyakorlatilag nincs jelentős mellékhatása, feltéve, hogy rövid ideig használják. Nem csak kismamák és szoptató nők, valamint veseköves, krónikus és szívbetegségben szenvedőknek szabad elvégezni. 13 éves kortól végezhető.
• Azok, akik ezt gyakorolják, nem tapasztalnak semmilyen kellemetlenséget. A tisztítás során nincs szükség túl szigorú korlátozásokra, ami nagyban megkönnyíti annak végrehajtását.
• A tisztítás nagyon olcsó és könnyen elvégezhető.

Sok gyakorló orvos azt is mondja, hogy az ilyen tisztítás meglehetősen hasznos és hatékony. Azok a felhasználók, akik online véleményeket hagynak az ezzel a gabonával végzett tisztítási eljárásokról, azt írják, hogy néhány napos ilyen reggeli után könnyűnek érzik magukat, és a tanfolyam befejezése után több kilogramm súlycsökkenést észlelnek. A gyomor-bél traktus állapotának javulása is megfigyelhető, különösen a bélműködés normalizálódik. Ezenkívül pozitív dologként sokan megjegyzik, hogy ez a tisztítás könnyen tolerálható.

következtetéseket

A test rizzsel történő tisztítására szolgáló eljárás jelenleg nagyon népszerű, ezért sok véleményt olvashat a hatékonyságáról. Azonban bármilyen lelkesek is, érdemes szakemberrel konzultálni a folyamat megkezdése előtt.

Azt is fontos megérteni, hogy néhány napon belül nem várhat eredményt. Az első pozitív változásokat csak két hét rendszeres gabonafogyasztás után láthatja. Nagyon fontos a rizsszemek elkészítésére és fogyasztására vonatkozó utasítások szigorú betartása.

A tisztítás mellett többféle variáció létezik amit be lehet gyakorolni a fogyás érdekében. Általánosságban elmondható, hogy a rizzsel történő tisztítás meglehetősen gyengéd és egyben előnyös eljárás a szervezet számára.

A rizsterápia, vagyis a szervezet rizzsel történő tisztítása egy hatékony és népszerű technika, amely segít megszabadulni az évek során felhalmozódott salakanyagoktól, méreganyagoktól és nehézfémvegyületektől. A legtöbb ember ezt a módszert kizárólag fogyás céljából részesíti előnyben. A tény az, hogy a rizs kiváló minőségű szorbens, amely felszívja a mérgező anyagokat. A rizs eltávolítja a felesleges vizet az emberi szervezetből, ezért használata ödéma esetén javasolt.

FONTOS TUDNI! Baba Nina jósnő:

“Pénz mindig lesz bőven, ha a párna alá teszed...” Bővebben >>

A tibeti tisztító módszer nem mindenki számára megfelelő, mivel valódi ellenjavallatok vannak. Ellenkező esetben a krónikus betegségek súlyosbodhatnak.

A természetes gabonafélék 80%-ban tartalmaznak szénhidrátokat és aminosavakat, amelyek szükségesek az emberi szervezet megfelelő működéséhez. A termék nem tartalmaz glutént (glutént) és alacsony rosttartalmú.

A rizs nagy koncentrációban tartalmaz B-vitaminokat, amelyek jótékony hatással vannak a központi idegrendszer. A lecitin elősegíti a szellemi tevékenységet. A gabonafélék makro- és mikroelemeket is tartalmaznak: cinket, kalciumot, foszfort, jódot, vasat és káliumot.

Előnyös tulajdonságok:

• A rizs keményítőt tartalmaz, amely bevonja a nyálkahártyák falát emésztőrendszer, akkor hasznos fokozott savasság gyomornedv, amikor gyomorfekély vagy gyomorhurut;
• a rizs zabkása fiatal anyáknak ajánlott, mivel segít növelni a laktációt;
• A rizses ételek jótékony hatással vannak az idegrendszer működésére;
• a magas káliumtartalom lehetővé teszi a szív- és érrendszer működésének normalizálását és a szívizom megerősítését;
• A rizsben található kalcium erősíti a hajat, a körmöket, a csontokat és a fogakat;
• a termék pótolja a szervezet vas-, cink-, foszfor- és jódhiányát;
• diétás rizsételek segítenek hatékonyan megszabadulni plusz kilók, a sók megkötése és eltávolítása a szervezetből; a felesleges nedvesség eltávolítása pozitív hatással van a teljesítményre vérnyomás; a testtömeg csökken és az anyagcsere normalizálódik/aktiválódik.

A rizs rontja a bélmozgást, ami székrekedéshez vezethet.

Ellenjavallatok a rizzsel történő tisztításhoz

A számos előny ellenére a rizs alapú étrend károkat is okozhat. A test megtisztítása előtt ajánlott egy személynek orvoshoz vagy táplálkozási szakemberhez fordulni. Ennek a technikának az ellenjavallatai lehetnek:

• A szív- és érrendszer nem rétjei fejlett formái. A rizs erős szorbens, amely a nedvesség mellett eltávolítja a szervezetből a szükséges káliumot is. szív-és érrendszer megfelelő működéséhez.
• A rizst nagy körültekintéssel kell használni, vagy teljesen el kell hagyni. urolithiasis. Ha elérhető benne hólyag kövek, homok és sók súlyosbíthatják az állapotot.
• Ez a tisztítási módszer ellenjavallt nők számára terhesség alatt, és nem kívánatos a szoptatás alatt.
• A gabonafélék erősen erősítik a székletet, ezért székrekedés lehetséges. Ha egy személyt diagnosztizálnak aranyér, akkor érdemes más tisztítási módszerhez folyamodni.

A rizzsel történő tisztítás teljes időszakát káliumbevitelnek kell kísérnie. Szedheti tabletta formájában (kálium-orotát, panangin, aszparkam), de célszerű olyan élelmiszerekkel gazdagítani étrendjét, amelyek magas koncentrációban tartalmazzák a mikroelemet.

A gabonafélék otthoni tisztításának jellemzői

A rizzsel való tisztítás fontos jellemzője a só teljes mellőzése. Javasolt korlátozni és lehetőség szerint kizárni az akut és zsíros ételek, füstölt húsok, húskészítményekés az alkohol.

A test megtisztítása a méreganyagoktól és a sóktól általában 30 nappal a rizsfogyasztás után kezdődik. A vizelet zavarossá válik. A tisztítás befejezése után ez a jelenség körülbelül 3 hónapig folytatódik.

Az étkezések közötti 2 hét rizsevés után az éhségérzet elviselhetetlen lesz. Gyakran előfordulnak a következő tünetek:

• általános rossz közérzet;
• szédülés és gyengeség.

Ez a háttérben a kálium eltávolításával magyarázható a szervezetből általános kimenet sók A napi étrend valamely elemének hiányának pótlására a következőknek kell jelen lenniük:

• almaecet;
• tea mézzel;
• diófélék;
• mazsola;
• szárított sárgabarack;
• gabonafélék és burgonya.

Néha fájdalom jelentkezik az ízületekben, a fenékben és a lábakban. A személy kellemetlen érzést tapasztalhat a hát alsó részén és/vagy a gerincében. Ha ilyen tünetek jelentkeznek, nem tanácsos abbahagyni a rizsevést, mert a szervezet megtisztulását jelzik.

Néha a hatás néhány napos rizsevés után észrevehető, a hatás 21 nap után nem figyelhető meg. eredményekA rizsterápia a szervezet salakos szintjétől és az egyéni sajátosságoktól függ.

A gabonafélék tisztítási felhasználásának módszerei

A tisztításhoz gabonapelyhet használhat különböző utak, amelyek között vannak hűségesek és agresszívek.

Használat előtt a gabonát megfelelően elő kell készíteni. A rizst vízbe áztatják, hogy kimossák a keményítőtartalmú összetevőket, így a terméket tisztító „szivacská” alakítják. A porózus áztatott szemek hatékonyan szívják fel a méreganyagokat és a sókat.

Rizs reggelire

A fejlesztés érdekében kinézetés a jó közérzet érdekében rendszeresen ajánlott megelőző reggeli takarítást végezni rizzsel.

1. 1. A fogyó ember életkorának megfelelő számú evőkanál rizst adunk a pohárba.
2. 2. A gabonaféléket megmossuk, és szobahőmérsékleten tiszta vízzel megtöltjük.
3. 3. Helyezze a tartályt és tárolja a hűtőszekrényben.
4. 4. Napi 1 evőkanáltól. l. Ezt a fajta gabonát zabkása főzésére használják vízben, só hozzáadása nélkül.
5. 5. A megmaradt rizst folyó vízzel mossuk és új forralt vízzel töltjük fel, majd a tartály tartalmát hűtőszekrénybe helyezzük.

Ez a tisztítási módszer nagyon hasznos, mivel a szervezet elkezdi aktívan eltávolítani a mérgező anyagokat a széklettel és a vizelettel. Ennek eredményeként a testtömeg csökken, az anyagcsere folyamatok normalizálódnak, a zsír, a sók és az anyagcseretermékek felhalmozódása leáll.

Rizs kvass

A rizskvasz használata kíméletes módszer a test tisztítására. Az elkészítéséhez szüksége lesz: literes tégely, hűtött forralt vízzel megtöltve, 4 ek. l. rizs, 2 ek. l. Szahara. Az összes hozzávalót összekeverjük, egy ruhával letakarjuk és meleg helyre tesszük. Három nap elteltével a kapott ital szűrhető és hűtőszekrényben tárolható.

Ezt a kvast naponta háromszor kell inni, étkezés után 0,5 csészével. A rizsital gyengéden tisztítja a beleket és elősegíti az élelmiszerek emésztését.

Három napos tisztítási technika

Az otthoni rizstisztítási technika bármely korosztály számára releváns. A normalizáció hátterében anyagcsere folyamatok a súlyfelesleg elveszik. Ennek a módszernek a sajátossága: a felesleges kilóktól való megszabadulás mellett hízhat is. A rizs segítségével a test egyéni jellemzői alapján súlykorrekciót hajtanak végre.

A recept szerint a gabonát célszerű nyers formában használni:

1. 1. Reggel éhgyomorra az ember életkorának megfelelő mennyiségű finomított gabonát kell enni.
2. 2. Nem moshatod le a szemeket, és ne igyál a következő három órában sem. Ellenkező esetben az étrend változatlan marad, étkezhet a szokásos módon.
3. 3. Legkésőbb 19:00 óráig lehet vacsorázni.

Nál nél túlsúly A fűszeres, zsíros és lisztes ételeket, valamint a burgonyát és a tésztát javasolt kizárni az étrendből. Diéta alatt érdemes tartózkodni a fűszerek fogyasztásától, mert étvágyat ébresztenek. A módszer időtartama 3 és 10 nap között változhat. A nyers rizsszemek eltávolítják a mérgező anyagokat a belekből, gyógyítva a szervezetet.

Expressz diéta a tisztításhoz

Agresszívebb és gyors út tisztítás - három napos rizsdiéta. Csak speciálisan elkészített rizst lehet enni. Először egy éjszakán át kell áztatni, felforralni, és meg kell szabadítani a maradék nyálkahártyát. Étkezés közben a gabonaféléket alaposan meg kell rágni, víz ivása nélkül.

Az étrend 3-5 étkezést tartalmaz. Az utolsó adag gabonaféléket legkésőbb 18:00-19:00 óráig kell elfogyasztani. Az emésztőrendszeri szervek energetikai tisztítása 21:00 és 23:00 óra között kezdődik, ezért az étkezés ebben az időben szigorúan tilos.

Rizsdiéta Elena Malyshevától

Az ilyen étrend hatékonysága az összes szabály helyes végrehajtásától függ. Ennek a tisztítási módszernek az alapelvei meglehetősen egyszerűek, de gondoskodást igényelnek. Ez különösen igaz a rizsfőzés megválasztására és technológiájára.

A gabonafélék választéka

Nem minden rizs használható tisztításra és fogyásra:

• Csak fekete vagy barna rizsfajtákat kell használni.
• A szemeknek hosszúnak és keskenynek kell lenniük: az ilyen fajták több tápanyagot tartalmaznak.
• A diétához barna rizst kell használni, mivel B-vitaminokat és hasznos mikroelemeket tartalmaz.

Kapni pozitív eredményeket A rizs hámozása során kövesse néhány ajánlást:

• Megszerezni alacsony kalóriatartalmú termék, a gabonát egy éjszakán át vízbe kell áztatni, majd reggel először meleg, majd forró vízzel öblítse le.
• Gabonafőzés közben ajánlatos a vizet többször cserélni.
• A rizs után érdemes vizet inni, mivel az ital sok hasznos elemet tartalmaz.
• A rizst só hozzáadása nélkül kell főzni.
• A főétkezés előtt 30 perccel vagy egy órával azután ihat. Ellenkező esetben a tisztítási folyamat lelassul.
• Édesítetlen zöld tea fogyasztása javasolt, tisztított ivóvíz és ásványvíz gáz nélkül.
• Elena Malysheva szerint rizs böjti napok 3-4 napos időközönként végezhető. A diéta időtartamának legalább 14 napnak kell lennie.

Tiltott és engedélyezett termékek

A napi menüt a tiltott és ajánlott termékek figyelembevételével kell összeállítani:

Minta menü a hétre

Hozzávetőleges étkezési rend és menü:

A 14 napos rizsdiéta hatékonyabb lesz. Minta menü minden nap:

Nap	Menü
1	Ebéd: rizs (150 g), zöldségleves (100 g), zöldség saláta, behúzva olivaolaj(150 g). Vacsora: rizs kis mennyiségű mazsolával (100 g), zöldségleves (150 g)
2	Reggeli: narancs és gabonapehely, fűszerezve citromlé(150 g). Ebéd: gabonapelyhek (100 g), zöldségleves (250 g). Vacsora: rizs (150 g), gyümölcssaláta(200 g)
3	Reggeli: körte és rizs, citromlével ízesítve (150 g). Ebéd: gabonapelyhek (100 g), zöldségleves (200 g), zöldségsaláta (150 g). Vacsora: rizs (100 g), párolt sárgarépa
4	Reggeli: avokádó és gabonapehely, citromlével fűszerezve (150 g). Ebéd: gabonapelyhek (100 g), zöldségleves (200 g), gyümölcssaláta (200 g). Vacsora: rizs (100 g) és főtt cukkini
5	Reggeli: gabonapelyhek citromlével (150 g) és naranccsal fűszerezve. Ebéd: rizs (100 g), friss sárgarépa saláta (100 g), zabpehely vízen (150 g). Vacsora: saláta friss sárgarépa, retek és saláta (150 g), gabonafélék (100 g)
6	Reggeli: alma és rizs, citromlével ízesítve (150 g). Ebéd: gabonapehely (100 g), zöldségsaláta (150 g), gombaleves (200 g). Vacsora: rizzsel zöldhagymát, dióés spenót (250 g)
7	Reggeli: körte és gabonapehely, citromlével fűszerezve (150 g). Ebéd: rizs (100 g), zöldségleves (100 g), zöldsaláta (150 g). Vacsora: rizs friss gyümölccsel, szárított gyümölccsel és datolyával (250 g)

Diéta eredmények

Kéthetes rizsböjt után a következő eredmények érhetők el:

• Fogyjon akár 10 kg testsúlyt.
• Tisztítsa meg a szervezetet a salakanyagoktól, sóktól és méreganyagoktól.
• Érezd az erő és lendület hullámát.
• Normalizálja az emésztőrendszer működését.

A szervezet rizzsel történő tisztítása meggyógyíthat bizonyos betegségeket és javíthat Általános egészség. Az eljárás megkezdése előtt azonban konzultálnia kell egy szakemberrel az ellenjavallatok jelenlétéről.

És egy kicsit a titkokról...

Egyik olvasónk, Irina Volodina története:

Különösen a szemem szomorított el, körülöttem nagy ráncok plusz sötét körökés duzzanat. Hogyan lehet teljesen eltávolítani a ráncokat és a szem alatti táskákat? Hogyan kezeljük a duzzanatot és a bőrpírt?De semmi sem öregíti vagy fiatalítja jobban az embert, mint a szeme.

De hogyan lehet megfiatalítani őket? Plasztikai műtét? Megtudtam - nem kevesebb, mint 5 ezer dollár. Hardveres eljárások - fotorejuvenáció, gáz-folyadék peeling, radiolifting, lézeres facelifting? Egy kicsit megfizethetőbb - a tanfolyam ára 1,5-2 ezer dollár. És mikor lesz időd minderre? És még mindig drága. Főleg most. Ezért választottam egy másik módszert magamnak...

A test rizzsel történő tisztításának receptje az egyik legegyszerűbb és leghatékonyabb. Először is, könnyen megvalósítható otthon. Másodszor, a technika nagyon jó - hatékonyan tisztít. Nézzük meg közelebbről!

Mérgező anyagokkal és hulladékkal szennyezett emberi test nem működik teljesen megfelelően. Ez többféleképpen nyilvánulhat meg. Előfordulhatnak kiütések, gyomorfájdalom, rossz közérzet és krónikus fáradtság, álmatlanság.

Ez a probléma megoldható, és ehhez szüksége van egy kicsit - csak tisztítsa meg a testet. A tibeti technika, amely magában foglalja a rizzsel történő tisztítást, segít megszabadulni a szennyeződésektől, méreganyagoktól és sóktól. Ma ennyi több ember meggyőződve ennek a módszernek a hatékonyságáról.

A tibeti módszer a test rizzsel történő tisztítására a táplálkozási szakemberek és az orvosok számára ismert. Még megerősítés is van erre ez a termék a mai napig használják a szerzetesek mind terápiára, mind különféle betegségek megelőzésére.

A (mosott) rizs szerkezetében hasonló a szivacshoz, amely mindenféle káros anyagot, különösen sókat és bomlástermékeket képes magába szívni. Ez egy kiváló adszorbens, amely nemcsak a tisztítást, hanem a test megfiatalítását is elősegíti.

A termék jelentős mennyiségű tápanyagot és hasznos anyagot tartalmaz:

• fehérjék;
• zsírok;
• szénhidrátok;
• vitaminok E. B, P, H;
• ásványi anyagok: bór, alumínium, kobalt, magnézium, kálium, kalcium, jód, vas, cink, króm, nátrium, nikkel;
• hamu;
• keményítő;
• mono- és diszacharidok;
• aminosavak.

A termék gazdag összetétele tömeget ad hasznos tulajdonságait. A rizs a tisztításon túl fiatalító, vizelethajtó, fertőtlenítő és lázcsillapító hatással is rendelkezik.

A keleti országok fő élelmiszerterméke a rizs. És nem hiába érdemelte ki a legtöbb címet hasznos termék. Ő az, aki az alap megfelelő táplálkozás, egészség és hosszú élettartam. A rizs fogyasztása segít:

• kiütések megszüntetése;
• a bőr, a körmök és a haj állapotának javítása;
• az általános közérzet javítása;
• a test tisztítása és fiatalítása;
• fogyás;
• a vesék és a máj működésének normalizálása;
• a gyomor-bél traktus működésének javítása.

Ezt tudnod kell!

A technikát használó emberek véleménye a rizstisztításról közvetlen bizonyítéka annak hatékonyságának. A módszert azonban nem ajánlott évente többször otthon alkalmazni (ha gyakrabban szeretnéd, akkor orvoshoz kell fordulni). Az a tény, hogy a kálium a mérgező anyagokkal és hulladékkal együtt távozik a szervezetből. Éppen ezért a tisztítási időszakban be kell vezetni az étrendbe az ebben a mikroelemben gazdag termékek fogyasztását: füge, szárított sárgabarack, mazsola, burgonya.

A rizsdiéta átlagos időtartama másfél hónap. A módszer magában foglalja a barna rizs használatát. A szokásos hosszúkás vagy kerek forma használható. A technika lényege a következő. A rizsrost kristályos szerkezetű. A termék tisztító tulajdonságainak fokozása érdekében áztatják. Ez segít eltávolítani a keményítőt és a ragadós anyagokat. Az ilyen rizs nem emésztődik meg a gyomorban, hanem adszorbensként működik, felszívja a sókat, koleszterint, méreganyagokat és mérgező anyagokat.

A tisztítókúra során javasolt az étrendből kizárni a zsíros, füstölt, édes és sós ételeket, alkoholos italokat, koffeint. Ráadásul ha dohányzik, akkor szükséges, ha ezt nem hagyja fel függőség, így legalább minimalizálja az elszívott cigaretták számát. Csökkenteni kell a húsfogyasztást és a dúsított ételeket is be kell venni az étrendbe. Használata javasolt több zöldségetés gyümölcsök. Igyál több vizet. Célszerű több mint két liter tisztított vizet inni gáz nélkül.

A tanfolyam időtartama, jellemzői

Annak érdekében, hogy a tisztítás a lehető leghatékonyabb legyen, számos ajánlást kell követnie.

1. A tisztítókúra időtartama másfél hónap.
2. A teljes tisztítás évente egyszer elvégezhető.
3. A rizst nem szabad sózni, borsozni, vagy bármit hozzáadni ízlés szerint.
4. Öt nappal korábban fel kell készülnie a tisztításra. Ez idő alatt gyömbér tinktúrával gyógyteákat kell inni.

Házi recept a test tisztítására rizs felhasználásával

A termék testtisztításra való előkészítéséhez öt pohárra lesz szüksége. A kényelem kedvéért számozza meg őket.

1. nap. Tehát az első napon öntsön három evőkanál rizst az első edénybe, és töltse fel vízzel.

2. nap. A második napon folyó víz alatt öblítse le a tegnap hozzáadott rizst. Töltse meg újra, és tegye félre. Most öntsön ugyanennyit egy második pohárba, és töltse fel vízzel.

3. nap. A harmadik napon reggel öblítse ki a rizst mindkét pohárban, és töltse fel friss vízzel. Ezután öntsön három evőkanál gabonát a harmadik pohárba, és töltse fel vízzel.

4. nap. A negyedik napon öblítse ki a rizst három edényben, és töltse fel friss vízzel. Öntsön három kanállal a negyedik pohárba, és töltse fel vízzel.

5. nap. Az ötödik nap reggelén ismételje meg az összes manipulációt négy tartállyal. Töltse meg az utolsó ötödik poharat rizzsel - három kanállal, és töltse fel vízzel.

A hatodikon és az összes azt követőn. Az 1-es számú üvegszemekből főzz kását. Nem adhat hozzá sót, cukrot vagy vajat. Öntsön rizst az üres első edénybe, töltse fel vízzel, majd öblítse ki a többit. Ily módon az étkezést és az új rizs hozzáadását másfél hónapig folytatni kell. Ha nem szenved gyomor-bélrendszeri betegségekben, akkor az áztatott gabonaféléket nem lehet főzni, hanem nyersen fogyasztani. A rizst forrásban lévő vízzel is megpárolhatjuk, és negyed órára félretesszük.