1. ФЛЕБЕРИЗЪМ- (Лиз Бърбо)
Физическо блокиране
Разширени венивени - заболяване, изразяващо се в увеличаване на размера на вените и намаляване на еластичността на венозните стени.
Емоционално блокиране
Човек, страдащ от разширени вени, иска да има повече свобода и свободно време, но не знае какво да направи за това. Той се пренатоварва и много задачи и проблеми му се струват непосилни, тъй като е склонен да преувеличава тяхната сериозност. Той не изпитва радост, докато работи. Може би този човек постоянно се принуждава да бъде в ситуация, която е изключително неприятна за него. Предназначението на частта от тялото, в която са възникнали разширените вени, показва в коя област от живота трябва да се търси проблемът.
Психически блок
как по-силно чувствотежест (например в краката), която е причинена от болни вени, толкова по-труден ви изглежда животът ви. Време е да разберете, че не всичко в този живот се определя от думите. необходимо. Можете да си позволите да си починете, да се отпуснете, без да се обвинявате. Тихият глас, който винаги те кара да работиш неуморно, не е гласът на сърцето ти. Доверете се на сърцето си, което познава вашите нужди по-добре. Изберете това, което искате и което обичате.
2. ФЛЕБЕРИЗЪМ- (Валери Синелников)
Описание на причината
Разширените вени често засягат хора, които се чувстват претоварени и претоварени. Една от причините за появата на това заболяване е неправилната посока в живота. Помислете за вашата професия. Позволява ли ви да разгърнете творческия си потенциал? Или, напротив, забавя развитието ви? Ако последното е вярно, преразгледайте отношението си към работата. Тя трябва да ви даде не само възможността да печелите пари, но и радостта от творчеството, удоволствието и възможността за самоусъвършенстване.
Резиденция дълго времев ситуация, която мразите, може да доведе и до разширени вени. Например безизходни семейни отношения.
Мъж и жена са женени повече от двадесет години. Злоупотребява с алкохола, обижда я, бие я. Тя носи тежестта на семейните проблеми върху себе си. В семейството отдавна няма любов и взаимно разбирателство. Жената не е доволна от тази ситуация, но не смее да предприеме решителна стъпка и да прекъсне тази връзка.
Друг важна причина- страх от бъдещето. Този страх се превръща в пречка за лесното и свободно движение напред.
Една млада жена отиде известно време при жена ми на масаж. Тя не работеше никъде. Съпругът й беше голям бизнесмен и тя не изпитваше липса на пари. Тя изглеждаше страхотно и единственото, което я притесняваше, бяха разширените вени по краката. Жената често говореше за себе си и живота си. От разказите й станаха ясни причините за заболяването й.
- Людмила, знаеш ли, често си мисля какво ме очаква в бъдеще. И по някаква причина винаги изпитвам страх и безпокойство. Имам чувството, че нещо може да се случи на съпруга ми. И тогава какво ще стане с мен?
3. Флеберизъм- (Гуру Ар Сантем)
Причина:
Потискане на гнева и недоволството в себе си. Човек е ядосан на някого, на живота, на трудни ситуациии по това време Манипура генерира много отрицателна разрушителна енергия. Ако човек веднага го изхвърли чрез ругатни, крясъци, оплаквания, тогава може да има други заболявания и разширени вени се появяват, когато той потиска тази енергия в себе си с помощта на волята. Потиснат от волята, гневът се изхвърля през краката, защото В краката има канали, през които тялото извежда ненужната енергия. Ако се прояви недоволство от нещо за дълго време, тогава каналите не могат да се справят с освобождаването на разрушителна енергия и това се отразява в тъканите физическо тяло. Енергията на гнева и хроничното раздразнение прилича на извиващ се черен дим. Обърнете внимание на модела на подути вени по краката - точно така изглежда. Законът за подобието също е очевиден тук. Човек не иска да изхвърля такава енергия върху другите, за да не разваля отношенията, и я потиска в себе си. Енергийният механизъм на това заболяване не е същият като при късогледството. Там енергийният удар се нанася от хората около него, но тук човекът се самоунищожава.
Разширените вени са сред най-често срещаните съдови заболяваниякоито се диагностицират при жени и мъже. Тази болестпричина различни фактори, има и психологически причини за разширени вени.
Според много лекари краката могат да болят поради всякакви психосоматични разстройства, което понякога води до пълна асоциализация на пациента. Ако пациентът е опитал различни начинитерапия, но състоянието не се подобрява, причината за венозното заболяване може да са психологически проблеми.
За да се отървете от патологията и да подобрите състоянието на кръвоносните съдове, си струва да преразгледате възгледите си за живота и да се почистите от токсините не само физически, но и духовно. Подобна системалечението често помага за преодоляване на болестта долните крайницидори и в напреднал стадий.
Защо се развиват разширени вени?
Разширените вени се характеризират с разширение и подуване на вените, в резултат на което могат да се открият изпъкнали издатини по повърхността на кожата. Патологията обикновено се разпространява в долните крайници, тъй като краката са най-често изложени на огромен физически стрес.
Поради продължително седене или стоене, кръвотокът е нарушен. Поради недостатъчност на венозните клапи не се осигурява нормално изтичане на кръв от долните крайници. В резултат на това се развиват разширени вени.
Разширените вени са първични, когато появата им е свързана с вродени дефекти. В този случай заболяването обикновено е наследствено. Причината за разширените вени е наличието на недоразвити венозни клапи, вродени плоски стъпала и дефекти в мускулния слой на стените на вените.
Най-често лекарите смятат, че разширените вени се развиват поради наследствена предразположеност на тялото. Болестта се събужда, когато е изложена на определени фактори. Що се отнася до психосоматиката, не всички лекари са съгласни, че патологията може да се развие поради психологически причини.
Междувременно има много доказателства, че всички болести се развиват от нерви, включително разширените вени. За да се отървете от болестта, първо трябва да се научите да се справяте с емоциите, да се отървете от стари травми и оплаквания.
Допълнително използвайте традиционни методилечение с лекарства.
Психосоматични причини за разширени вени
Много пациенти се чудят защо някои хора, дори и със лоша наследственост, не страдат от разширени вени до дълбока старост, докато други се оплакват от тежест и болки в краката още в юношеството. Има всякакви фактори, които влияят на здравето. Но най-често вроденият дефект се влошава от някои психологическа причина.
По психосоматични данни. Разширените вени се развиват при липса на свобода – както глобална, така и ежедневна. Тоест, болестта засяга тези, които нямат възможност да живеят така, както искат. Такива хора не могат да постигнат целите си, да решат труден проблем, да живеят без почивка, да не работят в работата, която обичат, и в същото време да обръщат внимание на мнението на другите.
Тоест страдащите от разширени вени са хора, които се чувстват ограничени и нямат възможност да сбъднат мечтите си. И докато този човек не се научи да се отпусне, да се отпусне, да живее свободно и да реализира мечтите си, болестта няма да напусне тялото му.
- Появата на болка и тежест в краката е символичен фактор. Човек чувства, че му е трудно да живее, няма сили да се движи, но не може да отхвърли товара, поради което започва да страда.
- Разширените вени обикновено засягат хора, които са отговорни, зависими, перфекционисти, които са склонни да се обвиняват за всичко и които също се стремят да правят всичко перфектно.
- Когато понятието „трябва“ и „трябва“ е на първо място за човек, той автоматично попада в рисковата зона.
Съществува психосоматична точкавиждат, че такива хора имат тесни граници служебни задължения, а дългът се разширява максимално. Животът, женитбата, работата, раждането на деца се случват само защото е необходимо. И тъй като силите се изчерпват и времето крайно липсва, човек трябва да се откаже от съкровените си желания. В резултат на това мечтите стават илюзорни и непостижими.
Пациентите с разширени вени обикновено не знаят как да се наслаждават на моментите от живота, те живеят според правилата и заповедите на непознати. Такива хора също не знаят как да си почиват; ако се отпуснат веднъж, след това дълго време се упрекват, че показват мързел или слабост.
За да бъдат полезни на другите, те работят без прекъсване, поради което бързо се износват и натрупват хронична умора.
Именно това чувство се проявява в вечерно времепод формата на болка и тежест в краката.
Психологически фактори на разширени вени
Както знаете, всяка болест е следствие. За да разберете какво провокира развитието на разширени вени, струва си да разберете психологическите причини. съдова патология. Това ще ви позволи да разберете какви мерки да предприемете за излекуване и как да предотвратите връщането на болестта.
Причината за разширените вени е психосоматика, както отбелязва Луиз Хей в своите трудове. Според нея болестта започва да се развива, когато човек е в омразна ситуация за дълго време. В този случай състоянието е съпроводено със загуба на сила, обезсърчение и усещане, че човекът се е претоварил и е изразходвал последните си сили.
Лекувам Луиз ХейПредлага се да обичате живота такъв, какъвто е, да се научите да чувствате свобода и лесно да се поддавате на потока, да се наслаждавате на всеки момент и да се чувствате добре.
- Според Лиз Бубо хората, страдащи от разширени вени, искат да бъдат свободни, да имат много време, но не знаят какво да направят за това. Те са физически и емоционално пренатоварени и приемат поставените задачи сериозно, поради което ги смятат за непосилни. По време на работа такъв човек не изпитва радост; той се опитва да се насили да приеме неприятна ситуацияи го живей.
- Колкото по-тежки са разширените вени, толкова по-проблематичен е животът. Всички грижи и претоварвания отиват в краката, което причинява болка в долните крайници вечер. За да се отървете от това бреме, се препоръчва да изоставите концепцията за „трябва“, дайте на тялото възможност да се отпусне и да си почине и не е нужно да се обвинявате за това. Струва си психически да слушате себе си, сърцето и желанията си.
- За да разберете причината за болестта, трябва да отговорите на прости въпроси: „Как мога да опиша какво чувствам сега?“, „Какво не мога да направя поради болестта?“, „Ако мечтите ми се сбъднаха, какво би животът ми ще бъде като „Ако си позволя да изпълня желанието си, какво ужасно или неприемливо нещо ще се случи в живота ми?“
- Получените отговори ще ви позволят да оцените правилно ситуацията, да идентифицирате блокираните желания, да определите причината, която не позволява самореализация, създава физически проблем и води до заболяване.
Разширените вени, според Синелников, се развиват при хора, които се чувстват претоварени и претоварени. Най-често такива пациенти избират грешната посока в живота. Професорът препоръчва да прецените доколко настоящата ви професия разкрива творчески потенциал или, обратно, пречи на развитието.
Всяка дейност трябва не само да носи пари, но и да дава възможност за създаване, удоволствие и усъвършенстване. Когато човек е дълго време в омразна среда, било то свързано с работа или семеен живот, вените се разширяват и краката стават по-тежки. Също така се свързва с чувство на страх за бъдещето, което пречи на лесното и свободно движение напред.
Според Гуру Ар Сантем от гнева към живота се генерира разрушителна отрицателна енергия. Когато човек го потиска и натрупва в себе си, гневът се опитва да излезе през канали, които отиват към краката.
При продължително неудовлетворение тялото не може да се справи отрицателна енергия, това се отразява в тъканите на краката, в резултат на което вените започват да се разширяват.
Как да се отървете от болестта
Подпомага прочистването на тялото от токсини и негативна енергия терапевтична диета. За да преразгледате отношението си към живота, по-добре е да се свържете с психолог, който ще ви помогне да разберете причината за разстройството и да предложи начини за решаване на проблема.
Важно е да се научите да се отпускате и да си доставяте радост. Те започват с 10-минутни почивки и учат тялото да се отпуска редовно. Също така трябва да оставите настрана идеята, че човек винаги дължи нещо на някого. Ако това не засяга семейството и скъпите хора, по-добре е да отделите време за себе си.
Известно е, че гравитацията влияе на кръвния поток. Сърцето играе ролята на помпа, което осигурява постоянно кръвообращение. За кръвообращението на органите, разположени над сърцето, гравитацията има положителен ефект.
въпреки това в съдовете на долните крайници гравитацията действа срещу тялото. Понякога, при недостатъчност на венозните клапи или при намаляване на тонуса на вените, силата на гравитацията е достатъчна, за да предотврати препятствията предотвратяване на нормалния кръвен поток. В същото време кръвтазастоява във вените, което води до факта, че венозни съдоведеформиран. Такива вени се наричат разширени вени. Те обикновено могат да бъдат намерени в района мускулите на прасецаи на задната повърхност коленни стави. Приблизително всеки десети жител на планетата страда от разширени вени вени
По правило това са жени на възраст от 30 до 60 години с вродено уврежданевенозни клапи. Това заболяване се причинява и от затлъстяване, лоша стойка, състояния, при които човек е принуден да стои прав или седнал дълго време и бременност. При всяко от тези условия се прилага допълнително налягане
върху вените, а притока на кръв в долните крайници е затруднен.
Горната информация много характерно отразява физически процесипрогресия на разширени вени. Тоест по някаква причина разширените вени се образуват само по краката и нашите крака са бъдещето или механизъм, който ни помага да се придвижим в бъдещето.
Кажете ми, може ли човек да върви уверено в бъдещето, ако настоящето му изглежда като робски труд?Човек е обременен с мисли, че животът е труден и за да оцелее, трябва да работи много и усилено. Подобна вяра не позволява на човек да живее радостно и още повече да вижда бъдещето си като радостно и красиво. IN в такъв случайвените на краката са обект на разширение чрез подсъзнателни програми, които създават живота на човека труден, безрадостен, непоносим, болен и безперспективен. И на краката му е трудно да ходят, те стенат от тежестта на емоционалните програми.
Магистралите са вените, през които тече радостта. Тежестта на програмите разширява вените. Това е така, защото в човека има малко радост, малко свобода, малко удовлетворение. Ходи и пуфти. И това не е защото има много работа. И защото човек е свикнал да живее в програми на отричане, критика, недоволство. Разширените вени също са генетична програма.
ЗАКЛЮЧЕНИЕ – Животът е красив и невероятен. Животът ви е нещо, през което трябва да преминете и да го изпитате. Какъв опит ще получите, ако много неща ви стресират? В крайна сметка разширените вени често се появяват през наднормено тегло, а наднорменото тегло е същата защита, която човек гради с години. Оказва се, че човек се пази от собствените си емоции. Не му позволяват да вижда и усеща ясно. Залепиха се в съзнанието му като пиявици. И най-важното, животът е освобождение, а не окови.
Разширените вени или варикозните вени са разширение на повърхностните вени с нарушаване на клапите и кръвния поток.
При това заболяване вените се увеличават, формата им се променя и еластичността им намалява. В тази връзка скоростта на кръвния поток намалява, което може да доведе до образуване на кръвни съсиреци. Това се отразява негативно на храненето на кожата, което може да доведе до трофични язви.
Това заболяване засяга по-често периферните (повърхностни) вени, отколкото долните крайници.
Първи симптоми:
- подуване по вените,
- мускулни крампи на краката през нощта,
- подуване вечер,
- усещане за тежест в краката под коленете,
- болка,
- тъмнокафяви или кафяви петна по кожата на краката.
Причини: нарушения на кръвообращението, затлъстяване, липса на умерена физическа дейностна крака (ходене, плуване, гимнастика), прекомерни натоварвания(спорт), ниска еластичност на стените на повърхностните вени, хроничен запек, генетично предразположение, вродена слабост съединителната тъкан, дълги периоди на стоене, бременност.
Психосоматика на разширени вени
Тъй като разширените вени засягат вените, нека първо разгледаме функцията на вените във физиологичен и метафизичен смисъл.
Вените са кръвоносни съдовекоито носят кръв към сърцето. В метафизичен смисъл вените (и артериите) носят радост в живота.
Трябва да се отбележи, че вените са символично свързани с мъжете, следователно, като правило, жените страдат от венозни заболявания (артериите, напротив, се свързват с жените, а мъжете страдат от артериални заболявания по-често).
Тъй като разширените вени в повечето случаи засягат краката, би било логично да разберете какъв символ носят краката на човек. Краката символизират движение напред на човек. Следователно, нежеланието да се продължи напред в живота води до стагнация, както в живота, така и в краката.
Друг символ на крака е стабилност(помнете поговорката „стои здраво на краката си“). Следователно хората, които постоянно се тревожат за позицията си в обществото, кариерата, работата, са по-често податливи на заболявания на краката.
Психологически причини за разширени вени
От горното следва, че по правило жените страдат от разширени вени. изпитване на недоволство или гняв (възпаление на вените) към мъж поради липса на икономическа стабилност.
При мъжете разширените вени могат да се появят поради постоянно безпокойствоза икономическата стабилност на вашето семейство.
Като се има предвид, че вените корелират с мъжествеността, психосоматичната причина за разширените вени при жените може да бъде притеснява, че не е била реализирана в обществото(което се свързва с мъжки качества).
Тези жени преливат чувство на претоварване от ежедневието, и този негативизъм избива под формата на разширени вени.
Психолозите отбелязват, че това заболяване се появява при хората недоволни от нещо в технитеживот. Например нелюбима работа, която са принудени да вършат. Те се принуждават да ходят на работа всеки ден с негативизъм в себе си, а краката им сигнализират, че това не може да продължава.
Следващата психологическа причина за появата на разширени вени може да бъде чувството на човек, че носи твърде тежък товар в живота.
Друга психо-емоционална причина е, че човек живее дълго време, потискане на гнева и недоволството.В този случай тези натрупани емоции сякаш пробиват през кожата.
Психологът Лиз Бърбо твърди, че човек, страдащ от разширени вени, възприема своята животът е като тежко бреме, воден от принципа „трябва“ и не си позволява да се отпуснете и да си починете.
Тя пише това такъв човек иска да има повече свобода, но не може. Пренатоварва се, защото самият той преувеличава важността на задачите и те му се струват непосилни.
Лиз Бурбо също отбелязва, че човек, страдащ от разширени вени не се чувства щастлив на работа.
Акценти д-р В. Синелников следните причини на това заболяване: грешна посока в живота, задънена улица семейни връзки, страх от бъдещето. Въз основа на практиката си той твърди, че това са причините не позволяват на човек да продължи напред в живота.
Начини за лечение
Съвети за начини за лечение на разширени вени и други психосоматични заболявания могат да бъдат намерени и в такова древно учение за здравето като Аюрведа.
Според Аюрведа, човешки уммного негативно и склонни към опитсамо недоволство и недоволство. Той винаги пропуска положителното в живота и събира отрицателното. И когато, преизпълнен с негативизъм, човек започне да страда, той започва да мисли, че целият живот е страдание.
Но Животът- това не е страдание, а радост. Просто човешкият ум е избрал този подход към живота си - страданието (всичко, което се случва в живота му, той възприема през своето недоволство и страда от това).
Какъв е пътят към изцелението? Отговорът е очевиден: необходимо е да сменим негативния подход към живота с положителен. Опитайте се всеки ден да фокусирате вниманието си върху всичко положително: небе, слънце, дъжд, красота околната природа, усмивки на любими хора и др.
Всъщност, ако спрете да препускате на ума си и се вгледате по-отблизо, на всяка крачка ни очаква нещо приятно, радостно, невероятно, прекрасно, вълшебно... Мисля, че си струва да обърнем внимание на тази страна на Живота. И тогава недоволството и болестите ще бъдат забравени.
Опитайте, няма да съжалявате.
Това заболяване в ориенталска медицинасвързана с болестта на Студа, която се спусна в долна часттела. Студът - комбинация от вятър и слуз (Вата и Кафа) в различни пропорции - е преди всичко липса на кръвообращение
Тази болест в източната медицина се свързва с болестта на Студа, която е слязла в долната част на тялото. Студът - комбинация от вятър и слуз (Вата и Кафа) в различни пропорции - е преди всичко липса на кръвообращение. Излишъкът от слуз може да се прояви чрез „вискозна“ „мазна“ кръв, която просто е трудно да се движи свободно през съдовете, излишък от вятър - недостатъчна еластичност, крехкост на кръвоносните съдове. Слузта е висока Кафа, дори въпреки други високи Доши. Кафа заболяванията се лекуват много добре чрез редовна физическа активност.
Един от най ефективни средствапри лечение на това заболяване– продукти, съдържащи калий и магнезий, които ще подобрят еластичността съдова стена. Необходимо е да включите в диетата си храни, които имат леки диуретични свойства - царевица, ечемик, ориз, целина, моркови, магданоз, кориандър, нар, червени боровинки, бобови растения (препоръките са общи, проверете в списъка с продукти, препоръчани за вашето състояние - може да има противоречия). Не се препоръчват силни диуретици, т.к продължителна употребате отслабват бъбреците.
Тъй като разширените вени често причиняват кръвта да е по-гъста от обикновено, включете продукти за разреждане на кръвта (също така първо проверете списъка с продукти, препоръчани за вашето състояние - може да има конфликти). Помага за разреждането на кръвта чрез увеличаване на приема на обикновена вода (не е подходящо при оток на състояние Кафа)
От продуктите са полезни зехтин, джинджифил, лимон, портокал, нар, смокини, малини, ягоди, череши, червено френско грозде, чесън, цвекло, артишок, слънчогледови семки. от Растения каланхое, коприва (тинктури през устата), кестен (тинктура през устата, масло и крем за масаж - виж по-долу). Джинджифилът (ако няма висока Пита) с мед и ябълков оцет (ако няма проблеми с щитовидната жлеза) ускорява кръвта във вените добре: трябва да вземете 300 г настърган джинджифил за 1 кг мед. Препоръчително е също да приемате 1 супена лъжица. л. мед и 1 ч.л. ябълков оцет за 1 чаша вода 2 r. в един ден.
Друга аюрведична препоръка е да се пие ½ s. л. сок от алое за 10 минути. преди хранене с щипка джинджифил на прах и щипка семена кардамон (или съдържанието на 2 кутии). Можете да пиете дълго време, 2 месеца, след това направете 2 седмици почивка и продължете, докато симптомите на разширените вени изчезнат. Кардамонът и джинджифилът ще възстановят кръвообращението; джинджифилът укрепва стените на кръвоносните съдове, повишавайки тяхната еластичност. Алоето ще помогне за предотвратяване на възможно възпалителни реакции(алоето има противопоказания)
Този състав действа нежно, но ефективно, не претоварва тялото с „химикали“ и е разрешен за страдащи от алергии и бременни жени (според някои специалисти по аюрведа мнозинството смятат, че е по-добре да се въздържат от алое по време на бременност)
Смокини във всякаква форма - пресни, варени във вода или мляко: със разширени венипрепоръчително е да ядете колкото е възможно повече, ако не съпътстващи заболявания – захарен диабет, възпалителни заболявания стомашно-чревния тракти подагра.
Сгъстяват кръвта: захар, елда, банани, картофи, бял хляб, алкохол, сладки храни, мазни протеинова храна, пушени меса, туршии, газирани напитки, бял равнец, жълт кантарион.
Укрепване и тонизиране на кръвоносните съдове: конски кестен, индийско орехче (виж по-долу), корен от женшен (за Вата - в малки количества), джинджифил, чесън.
От аюрведичните препарати - Готу Кола/Брахми, Гокшура, Гугул (някои разновидности, в зависимост от други проблеми), Шиладжит, готови аюрведични лекарства(дадени са само някои имена, без да се отчита конкретна ситуация, тъй като има противопоказания, не всички лекарства са подходящи за определени условия).
Проблемите с краката трябва да се разглеждат не само като дисбаланс на дошите, но и като недостатъчно кръвообращение (кръвта тече лошо от краката обратно към сърцето), стените на вените на долните крайници са тънки и слаби, венозните клапи са слабо развити или унищожени поради възпаление на вените (това ще бъде обсъдено в следващата бележка - как да се укрепят вените). Аюрведа сама по себе си не може да се справи с това. Желателно е масаж, който е насочен към стимулиране на кръвоносните съдове и дълбоко омесване на мускулите, подобно на спортен масаж (в интернет има видеоклипове с отличен самомасаж Чигун за разширени вени). Колоездене, плуване, упражнения (имитация на колоездене), капилярна гимнастика по метода на Maya Gogulan, упражнения, насочени към увеличаване на издръжливостта и укрепване на мускулите (не силови тренировки, а кардио упражнения) са най-добрите средства. Ако всичко е направено правилно, мускулите ще бъдат „държатели“ на съдовите стени.
За да работят правилно тези венозни клапи, можете да направите много просто, но изключително ефективно упражнение: в легнало положение издърпайте пръстите на краката към лицето си и петите далеч от вас. Всичко. Резултатите са по-добри, отколкото при прием на таблетки и мехлеми - тъй като се подобрява естествено движениекръвотечение Можете да намерите видео за "разширени вени" от рехабилитатор Петър Попов. Показва добре как се прави това просто упражнение.
От японската система за общо здраве - повдигнете се на пръсти и силно паднете на пети - 50 пъти. Правете го толкова често, колкото можете. Активира бъбречния канал (позивите за уриниране идват веднага). В Япония е позната и гимнастиката за възрастни хора - това е ходене на пети, често ходене назад и напред с пети, забити в земята. Ходенето назад може да не е винаги удобно. Ходете нормално, просто поставете здраво петата си. Резултатите ще бъдат забележими скоро. Можете да ходите така на път за работа или до магазина – почти незабелязано от другите. 15 минути на ден са достатъчни, за да функционират по-добре бъбречните канали. Подобренията са особено забележими след изпълнение на това упражнение за разширени вени. Ясно е, че когато ходите с токчета, обувките трябва да са подходящи.
Също така от източните лечебни системи - леко потупване на прасците с бамбукови пръчки (това не е обичайният така наречен „креолски масаж на тялото с дебели бамбукови пръчки), просто леко потупване на прасците отдолу нагоре. Ходенето по стълби (няколко отваряния на ден) помага за отваряне на клапите. Заменете качването на асансьора с ходене. Ако работите във висока сграда, марширайте малко през почивката си. Възползвайте се от всяка възможност за даване правилно натоварванеклапи за изтичане на кръв.
Обикновени рецепти от Ежедневието:
– винаги спете с подплата или възглавница под краката си, така че краката ви да са по-високо от главата – има изтичане на кръв от краката, което дава тежест сутрин. Когато си почивате – гледате телевизия, четете – не само поставяйте краката си по-високо, но просто ги опрете на 90 градуса на стената.
Можете да използвате гимнастическа топка. Когато четете или гледате телевизия, поставянето на краката върху топката се оказва много по-добро, отколкото при поставяне на болстери. Можете също така да масажирате прасците си с тази топка - сякаш „ходите“ в легнало положение, удряйки прасците си по повърхността. на меча - много приятно занимание, което придава мек масаж на иктите ви и води до изтичане на кръв във вените.
При вени смазването на краката с неразреден ябълков оцет няколко пъти на ден дава отлични резултати. Резултатът няма да бъде незабавен, но много забележим. Ако няма проблеми с щитовидната жлеза, тогава Ябълков оцетдобре е да се приема вътрешно. Укрепва стените на кръвоносните съдове.
Тинктурите от индийско орехче работят чудесно (индийското орехче се продава в отдела за подправки магазини за хранителни стокии на уебсайтовете на аюрведични компании). По-добре е да го купите в смляна форма, тъй като е невъзможно да се смелят огромни твърди ядки у дома. Тинктури от водка, алкохол и масло се правят от индийско орехче и се използват за смазване на вените. Същото влиза и вътре. Настърганата ядка се залива с водка и се пие продължително време. 200 г ядки на литър водка се вливат в продължение на 10 дни. Пийте по 20 капки три пъти на ден. Между другото, индийско орехче, взето през нощта ½ ч.л. с топло мляко- прекрасно хапче за сън.
Но най-доброто лекарство народна медицинасчитан за див кестен. От кестена се приготвят отвари, спиртни и маслени тинктури (съцветия, плодове и листа имат по-слаб ефект). Прилага се вътрешно и външно. Кестенът се продава в билковия отдел на здравословните магазини, но много рядко (или чрез онлайн магазини). Кестенът е включен във всички известни мехлеми и кремове за разширени вени. Мехлеми големи фармацевтични компанииДоста скъпо и не се предлага навсякъде. Приготвени в домашни условия маслени разтвории водните отвари правят отличен крем за вени, който винаги можете да приготвите у дома. Тези, които са го направили, са възхитени от крема, направен от съцветия от конски кестен.
Технологията е проста: кестените се купуват в онлайн магазин, вливат се в масло и от част от съцветията се приготвя гъста смес. водна инфузия, добавят се восък и глицерин, всичко се държи на водна баня, като се разбърква). Препоръчителни пропорции - залейте кестенови съцветия с всякакви растително масло 1:10, тоест 1 с.л. лъжица кестени за 10 супени лъжици масло, оставете за 12 дни. След това се вари на водна баня в продължение на 30 минути. От съцветията се приготвя гъста запарка, която се използва като водна основа. Би било добре да добавите витамин К в течна форма почти невъзможно да се купи. Можете да добавите няколко капки етерични масла от кипарис и хвойна към този крем (най-добре). Етеричните масла от розмарин и мента също работят добре (не забравяйте минимални дози етерични масла- всичко се измерва на капки). В интернет има много рецепти и видеа за приготвяне на козметични кремове (не ме питайте - не съм експерт в правенето на кремове, просто дадох насоки как да постъпите). Основното нещо е да се поддържат пропорциите на маслото и на водна основа. Е, и цялата останала технология. Ако състоянието е критично и човекът наистина има нужда от това, той ще намери съцветия от кестени и ще свари крема
Простото втриване дава отлични резултати спиртна тинктуракестен - вените изчезват пред очите ни. Това не е толкова „мазна“ дейност като нанасянето на крем. Трябва да го разтривате възможно най-често. По-добре е да съхранявате бутилката в банята, до четката си за зъби (за да не забравите и тогава да се окаже, че ще мажете и масажирате вените поне 2 пъти на ден (не забравяйте - трябва да масажирате от глезените нагоре, подпомагайки притока на кръвта нагоре). Пропорции на приготвената тинктура – колкото по-концентрирана (в разумни граници), толкова по-добре. бани за крака: в 2 литра топла вода(40°C) разредете 40 g. масло от кестен. След ваната изолирайте краката си с вълнена кърпа за 1 час. Добри са и компресите. Разредете 30 грама в 1 литър топла вода (40°C). масло от кестен. Накиснете марля в тази смес и увийте краката си за 1 час или дори за цяла нощ.
Компрес с масло чаено дърво: за 1л. вода 5 капки масло от чаено дърво. Топлинен компрес ( медицинска превръзка), както студени, така и горещи, се правят от няколко слоя марля и слой памук, поставен между тях. В този случай краката трябва да са повдигнати нагоре, пищялите да са поне на 30-40 см над тазовата област, а компресът да е плътно увит около краката с бинт. Продължителността на процедурата е 30 минути, повтаря се 2 пъти на ден.
При разширени вени добре действа и медено-солевата апликация. Смесете 1 с.л. л. едра сол 200 г мед. Нанесете сместа върху кожата на краката си тънък слойна местата на болните вени. Покрийте с пергаментова хартия (не се препоръчва използването на целофаново фолио), увийте с бинт. Дръжте компреса 2 дни, след което направете почивка за 1 ден. Курсът на лечение е 10 процедури. Направете почивка. Повторете, ако е необходимо.
Самомасаж при разширени вени (може с крем от кестени)
Легнете с краката над главата. Застоялата кръв от вените ще се оттича, а самомасажът ще бъде по-ефективен. С меки, обгръщащи движения на дланите със стиснати пръсти поглаждайте пищялите от глезените до коленете – 8-10 пъти. Следваща среща– триене. Разтрийте пищяла с петите на дланта си с кръгови движения. Вървете внимателно 8-10 пъти по пищяла отдолу нагоре. Сега отново погладете пищяла, но по-силно - изглежда, че изстисквате излишък на кръвот вените Разположете дланта си така, че палецбеше от едната страна на пищяла, а останалите четири бяха от другата. Помните ли как се меси тестото? Използвайки абсолютно същите движения, внимателно разтегнете мускулите на подбедрицата отдолу нагоре 3-4 пъти. Накрая погладете пищялите си.
Самомасажът и упражненията на Чигун също работят чудесно (има много видеоклипове на тази тема в интернет).
Външното приложение на мед подпомага много добре кръвообращението. В рецептите на „баба“ съветват да се използват никели от определена година. Намирането им е невъзможно. Да намерите само една медна плоча и след това успешно да я поставите под крака си също не е лесна задача. Това, което можете да направите, е да направите гъвкаво устройство от тел. Медна тел с различни диаметри се продава в строителни магазини. От тази тел можете да навиете (като охлюв, от средата) плоча, подобна на стелка, или да увиете готова стелка. Ясно е, че няма да стигнете далеч с такава стелка, така че можете да използвате тези стелки само у дома, можете да ги поставите в чорапа си през нощта.
Трябва да се помни, че Аюрведа работи добре за предотвратяване на проблеми. И когато проблемът вече се е проявил (например под формата на разширени вени), тогава в такива случаи той работи по-бързо официална медицинас нейните лекарства (като различни геловеза вени). Тези. Можете бързо да премахнете симптомите с тези лекарства и след това да изберете диета и лекарства, които отговарят на вашето състояние.
Трябва да разберете, че не трябва да очаквате незабавно излекуване. Почти през цялото време ще трябва да поддържате тонуса на кръвоносните съдове на краката си. Все едно си миете зъбите сутрин. По същия начин - ежедневно смазване на вените с горните средства, периодични обвивки и компреси. И със красиви кракаще живееш цял живот!
Една от основните причини за разширените вени е психосоматичната . Обикновено краката са индикатор за вътрешно състояние на увереност. Не само в себе си лично, но във всяка област - човек изглежда нестабилно стои на краката си в тази област (психически). Проблемите с потискането на личността могат да дойдат от детството - от авторитарни родители. Също така психосоматична причина може да бъде доминиращ партньор в семейството, по-рядко в професионалната сфера. Има напрегнато усещане, че нищо не може да се направи и вените изскачат - като протест, проблемите „пълзят“ навън.
U уверени хораНяма разширени вени. Просто погледнете успешните мениджъри - те винаги имат гладки крака (те са уверени в себе си). Срещал съм в живота - имаше несигурен човек, тормозен от близки. Здравословни проблеми (разширени вени - в задължителен списък). И изведнъж - бизнесът върви много добре или много успешен брак за несигурна жена. Пасове кратко време- но разширени вени няма. Човекът сякаш казва: „Чувствах се уверен в краката си. Проблемите вече не излизат от мен.“ Нито Аюрведа, нито народна медицинане може да се излекува психосоматично заболяване. Веднага щом проблемът бъде премахнат от човешкия мозък, болестта изчезва от физическия план.
ТРЯБВА ДА ЗАПОМНЕТЕ, че разширените вени не могат да бъдат излекувани веднъж завинаги. Но можете да поддържате вените си в много добро състояние. Вярно, това е - почти до края на живота - упражнения, триене. Като сутрешна тоалетна. Взехме душ и разтрихме вените си. И до вечерта. Вечерта - същото. Следователно всички видове продукти за триене трябва да се съхраняват до тоалетни принадлежности. Бутилките със запарка са на видно място в кухнята (иначе ще забравите).
