Какво е устна хигиена? Правилна хигиена на устната кухина

Контингент стоматологични клиникиосновно се състои от хора с малко образование по хигиена устната кухина. Както показват многобройни проучвания, повечето дентални пациенти нямат цялостно разбиране за значението на хигиената на устната кухина, принципите на ежедневната грижа за зъбите, правилата за избор на хигиенни продукти и други компоненти на превантивната дентална култура. Следствие от ниската информираност за устната хигиена е развитието на множество зъбни заболявания.

Последици от неправилна грижа за зъбите

Следователно микроорганизмите се размножават в условия с благоприятни температури и в присъствието на въглехидрати устата е място за натрупване на наи Повече ▼бактерии.Постоянното им въздействие върху зъбния емайлможе да разруши зъб и да причини заболявания като:

Кариес и пулпит. Симптомите на такива патологии се изразяват в болезнени усещанияв областта на зъбите и венците. При кариес болката възниква като реакция на външни стимули, при пулпит - спонтанно.
Пародонтит и гингивит. Най-често етиологията на такива заболявания се обяснява с напреднал кариес или пулпит. Симптоматичните патологии се проявяват чрез кървене и възпаление на венците, разклащане на зъбите и тяхното частично обеззъбяване (загуба).
Стоматитът е възпаление на лигавицата на устата, при което се образуват язви с гной, петна или обширни зачервявания по венците, бузите, небцето или езика. Лигавиците на езика и бузите се покриват с характерен налеп, венците се подуват и кървят.
Глоситът е възпаление на езика, което възниква в резултат на стоматит. Проявява се като усещане за парене, нехарактерно за езика оцветяване и пигментация и хиперсаливация.
Халитоза, която се дължи на необичаен растеж анаеробни бактерии. Патологията се изразява в лош дъх.

Безразличното отношение към състоянието на устната кухина е изпълнено с развитието на заболявания на стомаха, сърцето, ендокринната, нервна системаи други усложнения. За лечение на новопоявили се зъбни и общи заболяванияще трябва да преминете сложен и скъп терапевтичен курс, който може да бъде избегнат, като следвате най-простия основни правилаустна хигиена.

Принципи на хигиена на устната кухина и грижа за зъбите

Концепцията за хигиена започва с ранно детствоизползвайки примера за санитарно поведение на родителите. А хигиенните навици се формират в съответствие със знанията за дневния режим, диетата и техниките на лечение. предпазни меркиприемане. Ето защо е необходимо да научите детето на основни хигиенни правила от ранна детска възраст.

Повечето пациенти със зъбни патологии смятат, че миенето на повърхността на зъбите два пъти дневно е достатъчна мярка за предотвратяване на кариес и други заболявания. Въпреки това, ежедневната процедура за почистване на емайла от остатъците от храна е един от компонентите на обширна система за грижа за устната кухина. В допълнение към това е необходимо да се спазват следните превантивни мерки:

Изплакване на устата след хранене за отстраняване на остатъците от храна.
Използване на помощни средства: иригатор, прах за зъби, конец, четка.
Съответствие с диета. Зъболекарите съветват да се премахнат от диетата сладките и кисели храни и газираните напитки.
Редовни посещения при зъболекар. Започвайки от една година, наблюдението на устната кухина трябва да се извършва от специалист поне веднъж на всеки шест месеца.
Професионално почистване на зъби.

Основата на правилната хигиена на устната кухина е компетентният подход при избора на инструменти за грижа за зъбите и спазването на техниката за почистване на зъбната повърхност.

Техника за миене на зъбите

Въглехидратите в хранителните частици, които се натрупват в устата след хранене, провокират възпроизводството патогенни бактериии развитието на кариес, така че премахването на остатъците от храна е най важен аспектв профилактиката на зъбните заболявания. Ефективността на превантивните мерки се влияе не само от редовността хигиенни процедури, но и качеството на почистване на зъбите.

Почистването на емайла от плака трябва да се извършва два пъти на ден.и според изискванията за хигиена на устната кухина и зъбите:

Трябва да си миете зъбите както отвън, така и вътре, процедурата трябва да започне с горните молари;
четката за зъби трябва да бъде насочена от гингивалния ръб към върха на зъба;
дъвчещите зъби изискват почистване с възвратно-постъпателни движения;
почистете правилно езика от корена до върха, почистването на вътрешната повърхност на бузите се извършва по същия начин;
премахването на остатъците от храна между зъбите се извършва с конец за зъби;
трябва да завършите процедурата, като изплакнете устата си специални средства– препарат за изплакване.

Продължителността на миенето трябва да бъде не повече от 3-5 минути - 10 секунди за всеки зъб. По-дългата процедура може да доведе до изтъняване на зъбния емайл.

Критерии за избор на основни продукти за грижа за устната кухина

Водещите санитарно-хигиенни продукти включват четки за зъби, конци за зъби, пасти и води за уста. Техният избор трябва да се направи, като се вземе предвид структурата на челюстта, чувствителността на зъбите и други индивидуални параметри.

Основните критерии за качество на четките за зъби са:

Дизайн и размер на главата. За деца предучилищна възрастИзбират се четки за зъби с прави и еднакви по големина снопчета влакна, като броят на снопчетата обикновено не надвишава 23. Четките за зъби за юноши и възрастни се състоят от по-голям брой снопчета – от 30, разположението и дължината им могат да бъдат различни.
Твърдост на влакната. Четките за зъби с мек косъм са за предпочитане при деца под 10 години и хора, страдащи от пародонтоза. Вили висока степенригидност са предназначени за пациенти с инсталирани зъбни конструкции.
Дължина на дръжката. Предпочитание трябва да се даде на четки с удобни и неплъзгащи се дръжки. За децата се избират четки с дълги дръжки, тъй като родителите ще почистват зъбите си.

На пазара на хигиенни продукти се предлагат и електрически четки за зъби. Предимството им е повишената почистваща сила, която се постига чрез интензивни автоматизирани движения на главата на четката.

Използване на електрическа четка за зъби от деца ранна възрастне се препоръчва поради неразвитите им почистващи умения.

Пастите за зъби се делят на хигиенни и лечебно-профилактични. Първите имат почистващ ефект и освежават дъха. Целта на втория е целенасочената борба със заболяванията на устната кухина.

Водите за уста се класифицират според предназначението им: освежаващи дъха, противовъзпалителни, намаляващи чувствителността на зъбите, превантивни. С отсъствие зъбни патологииПрепоръчително е да използвате продукти, които премахват лошия дъх.

Допълнителни хигиенни продукти

Основните атрибути за грижа за устната кухина намаляват вероятността от зъбни заболявания, но в идеалния случай трябва да ги използвате допълнителни средства. Изборът на спомагателни хигиенни приспособления и средства трябва да се извършва в съответствие с посоката на тяхното действие.

За подобряване на качеството на ежедневните хигиенни процедури се произвеждат следните продукти:

Прахове за зъби. Те служат като аналог на пастите за зъби, но не трябва да се използват повече от два пъти седмично.
Иригаторите са устройства, чиято основна функция е почистване на труднодостъпни места от остатъци от храна и хидромасажиране на венците.
Четки за зъби. Използва се за отстраняване на плака под ортопедични конструкции.
Скрепери. Предназначен за почистване на езика.

Информиране за предимствата и недостатъците на определени хигиенни продукти, правилни методии редовността на използването му се извършва от хигиенист.

Професионална хигиена

Комплекс от дейности, извършвани от дентален хигиенист по време на саниране (превантивен преглед), е насочен към анализиране на състоянието на зъбите и венците, информиране на пациента за правилата и методите на хигиенни процедури и предотвратяване на зъбен камък и кариес. Професионалната орална хигиена включва няколко етапа:

Преглед, по време на който се оценява състоянието на устната кухина и се разработва стратегия за превантивно лечение.
Отстраняване на зъбна плака. За тази цел ултразвуковият или лазерни устройства, ефективно премахване на плаката от зъбите, междузъбното пространство и джобовете на венците.
Полиране и шлайфане на емайл. Процедурата ви позволява да забавите появата на зъбна плака.
Реминерализацията е насищане на зъбните тъкани с минерали, които помагат за предотвратяване на кариес и възстановяване на чувствителността на зъбите.
Имплантирането и избелването се считат за допълнителни компоненти на професионалната хигиена, необходимостта от които зависи от състоянието на зъбите.

Препоръчително е да се прибягва до професионална хигиена два пъти годишно, но за някои категории хора (пушачи, пиещи кафе) се препоръчват по-чести посещения при специалист - веднъж на тримесечие. Професионалното почистване на зъбите е скъпо начинание (от 4 хиляди рубли в Москва), но не редовно посещениеСпециалистът увеличава риска от късно откриване на бавно развиващи се зъбни заболявания, чието лечение може да бъде по-скъпо от мерките за професионална хигиена на зъбите и устната кухина.

Оралната хигиена е практика за поддържане на устата, зъбите и венците чисти и здрави, за да се избегнат проблеми със зъбите чрез елиминиране на плаката и бактериите. Това включва четкане и почистване с конец, миене на езика и редовно посещение на зъболекаря. Повечето хора трябва да посещават зъболекар два пъти годишно, докато тези, които са податливи повишен рискзаболявания на устната кухина, например пушещи хора, трябва да правите това по-често. Между посещенията при зъболекар е важно да поддържате рутинна грижа за оралното здраве у дома.

Миенето на зъбите с четка за зъби помага за премахване на плаката и предотвратява образуването на зъбен камък. Плаката е лепкав филм, който се образува върху зъбите и венците и съдържа бактерии, които увреждат венците и зъбния емайл, което води до заболяване на венците, кариес и гингивит. Ако се остави плаката да се втвърди по зъбите, тя се превръща в зъбен камък, който може да бъде отстранен само чрез професионално почистване на зъбите. Можете да научите повече за хигиената на устната кухина на уебсайта на стоматологията GARANT - http://moigarant.ru/services/oral-hygiene. Освен зъбите трябва да миете и езика си, тъй като по него също могат да се натрупат бактерии и гъбички, които могат да причинят проблеми със зъбитеи външен вид неприятна миризмаот устата.

Редовното миене на зъбите с четка за зъби е важен компонент на устната хигиена, но само то не е достатъчно, тъй като в устната кухина има места, които са труднодостъпни с четка за зъби. За да получите достъп до пространствата между зъбите и да можете да почистите зъбите и венците си, използването на конец за зъби е силно препоръчително. Алтернатива на конеца за зъби е между Четка за зъби, докато някои специалисти предпочитат точно този уред, защото има по-щадящо въздействие върху венците. Конецът не само помага за почистването между зъбите, но също така помага за укрепване на венците. В допълнение към конеца за зъби, масажирането на венците с четка за зъби или нейния гумен накрайник помага да поддържате венците си здрави.

Друг инструмент, който може да се използва за насърчаване на оралната хигиена, е орален иригатор, който почиства устната кухина чрез струя вода. Въпреки че това устройство обикновено се използва от хора, които не могат да почистват зъбите си с конец, като например хора със скоби, то може да бъде полезен инструмент за почти всеки. Този тип иригация осигурява по-дълбок достъп до зоните под линията на венците в сравнение с четка за зъби или конец за зъби. В допълнение, вода за уста и зъбни дъвки могат да се използват за поддържане на устната хигиена.

Устната хигиена също се влияе от начина на живот и хранене. Пушенето и дъвченето на тютюн са вредни за вашето орално здраве. Богатите на захар храни, особено захарозата или трапезната захар, допринасят за развитието на кариес, както и другите въглехидрати (макар и в по-малка степен). В допълнение, киселинни храни, като плодови сокове, безалкохолни напитки и оцет, могат да увредят зъбния емайл и да насърчат кариеса. Здравословните храни за зъбите включват млечни продукти, месо, яйца, пресни плодовеи зеленчуци, зелен чайи вода.

Поддържането на оралното здраве е важно за организма като цяло. Проблемите в устната кухина могат да доведат до здравословни проблеми като сърдечно-съдови заболявания, бактериална пневмония, остеопороза и усложнения на диабета. Жените, които не поддържат добра устна хигиена, могат да имат бебета с ниско тегло при раждане.

В условията на изключително независима стоматологична помощ рано или късно ще се наложи посещение при зъболекар поради болка или пълен кариес.

Само редовната професионална хигиена може да предотврати появата на неприятни последиципоради недостатъчно ефективно лечение на устната кухина и поддържат зъбите в добро състояние в продължение на много години.

Какво включва комплексът от процедури?

Професионалната орална хигиена включва основни и допълнителни процедури.

Основните включват:

В допълнение към основните процедури, професионалната орална хигиена може да включва допълнителни:

. Основните процедури придават на зъбите издръжливост, премахват плаката и им придават естествен цвят. Много хора искат да имат ярко бели зъби, които да придават естетичен външен вид. Избелването се извършва със специално оборудване и инструменти, тъй като използва агресивни вещества, нанесени върху емайла. От тях вредни ефектиВенците и лигавиците трябва да бъдат защитени. Невъзможно е да се гарантира, че тази операция ще бъде извършена без последствия за зъбите, въпреки че всички методи, използвани в съвременна стоматологияМетодите са надеждни и са широко тествани. Един от най-често срещаните странични ефектиизбелването се увеличава. Ефектът от процедурата продължава до пет години;
. Използва се при загуба на зъби. При тази операция се поставя имплант костна тъканчелюсти. След като се слее с костта, се извършва процедура, при която имплантът става основа на короната. По време на имплантирането се използват различни материали, главно сплави на основата на титан. Тази операция е една от най-трудните и се извършва само с високо качество медицински центрове. Преди да се извърши, пациентът преминава курс на прегледи, въз основа на резултатите от които се избира материалът и формата на импланта.

Професионалната устна хигиена се извършва на етапи. Първо инспекция, последвана от отстраняване на камъни, първично избелване, полиране и флуориране.

След преглед хигиенистът може да изключи някои стъпки въз основа на състоянието на зъбите. Допълнителни процедурисе извършват само по желание на пациента.

Редовните прегледи при дентален хигиенист са от ключово значение за оралното здраве. Минете през процедури професионална хигиеназъбите и венците са необходими поне два пъти годишно. Начинът на живот на някои хора изисква по-чести посещения при специалист по дентална хигиена.

Например, когато прекомерна консумацияПрепоръчително е да използвате чай и кафе за изсветляване на зъбите поне веднъж на два месеца. Същото важи и за пушачите. Веднъж на всеки три месеца тези, които го носят, трябва да посещават хигиенист.

За силни и здрави зъби, е необходимо да се спазват основните правила за хигиена на устната кухина и зъбите от най-ранна възраст. Навикът за наблюдение здрав образще поддържа цялото ви орално здраве здраво в бъдеще. Определено всеки от нас трябва да помисли за запазването на зъбите си, тъй като те са основното средство за първична обработка на храната.

Правилно балансирана диета(по-малко сладко и кисело, повече млечни продукти, които съдържат калций) – гаранция за здрави зъби. Но освен това правилното храненеЗа да поддържате зъбите си здрави, трябва да се грижите и за тяхната хигиена. Нека да разгледаме процеса на правилна грижа за зъбите.

Необходимо е да започнете процеса на миене на зъбите веднага след като започнат да растат. За деца това се прави с помощта на памучен тампон върху клечка или стерилна мека кърпа. Така от детството можете да научите детето си, че миенето на зъбите е част от общата хигиена. Когато вашето бебе започне да показва зъби, ще трябва да му се покаже как да използва четка за зъби. Ако млечните зъби паднат, не трябва да пренебрегвате грижите за тях, тъй като в бъдеще може да възникнат повече проблеми. сериозни проблеми, особено когато започнат да никнат постоянни зъби.

Устна хигиена

Правила за ежедневна хигиена на зъбите и устната кухина

Правило 1.Трябва да миете зъбите си поне 2 пъти на ден с паста за зъби или да използвате прах за зъби, както отвън, така и отвътре. Четката за зъби може да премахне плаката или остатъците от храна и паста за зъбиили пудрата ще даде свеж дъхустната кухина, елиминират нежеланата миризма и унищожават вредната микрофлора.

Най-добре е да миете зъбите си с четки за зъби, които се различават по размера на работната повърхност, материалите (изработени от синтетични материали или свинска четина), както и по форма. Най-добре е да използвате четки с работна повърхност от три до 3,5 сантиметра за възрастни, а за деца от 2,5 до 3 с извита повърхност.

Повечето ефективен начинподдържане на използваните четки за зъби чисти и предотвратяване на тяхното прекомерно бактериално замърсяване (в 79-85% от случаите стрептококи могат да се появят върху четките, в 4-5% коли, а при 10% стафилококи) е обилно изплакване със течаща водаслед употреба. Също така се препоръчва да покриете работната повърхност със сапунена пяна, която лесно може да се отмие преди следваща употреба.

Миенето на зъбите трябва да се извършва за две-три минути, като е необходимо да се включат от триста до петстотин двойки движения по дължина и напречно на зъбите, за да могат да се почистят междузъбните пространства. Също така не забравяйте да масажирате венците си. За да може човек да мие зъбите си по-удобно, повърхността може да бъде разделена на дванадесет секции и всяка от тях да се почиства и масажира последователно. След хранене трябва да изплакнете обилно устата си топла водаили специални решения. Препоръчително е да сменяте четката си за зъби веднъж на тримесечие, а ако се износи и по-често.

Избор на правилната четка за зъби:

дължината на почистващата глава трябва да бъде от 20-30 mm;
По-добре е да изберете почистваща глава с гладки, заоблени преходи;
трябва да изберете четка с няколко снопчета, която се състои от различни отделни снопчета и влакна, със закръглявания в краищата на снопчетата;
Четките със средна четина се считат за най-добри;
Най-добре е да изберете четина от изкуствени влакна.

Четката за зъби трябва да се изплаква обилно с вода след измиване на зъбите, да се изсушава и да се подменя на всеки три до шест месеца.

Освен самите зъби, трябва внимателно да наблюдавате и зъбните пространства. Най-доброто време за почистване между зъбите е вечерта, преди да си измиете зъбите. За тази цел има специални четки, с които можете да почиствате зъбните пространства, особено когато са достатъчно големи. Ако зъбите ви са плътно разположени един до друг, можете да ги почистите със специални копринени конци. Най-добре е да започнете с восъчен конец, тъй като той може лесно да се вкара в пространството между зъбите. Но в такива случаи парчета восък от конеца могат да заседнат в пространствата между зъбите, в който случай ефективността става по-ниска от тази на невосъчен конец.

За да премахнете остатъците от храна от зъбите си, можете да използвате дървени клечки за зъби. В този случай медицинските клечки за зъби могат да бъдат по-адаптирани към формата на зъбния перинеум.

Прахът за зъби се отнася до по-сложна смес на базата на креда калциев ортофосфат с добавка на бяла магнезия за добавяне на пухкавост и лекота. Магнезиевият пероксид, който се съдържа в праха за зъби, може ефективно да дезинфекцира устната кухина и да избели зъбите.

Пастите за зъби могат да бъдат разделени на два вида: хигиенни (почистват и освежават) и лечебно-профилактични (помагат за лечение и профилактика на заболявания на венците и зъбите). Тези пасти за зъби съдържат абразивни вещества, които ефективно полират повърхността на зъбите и премахват плаката. Обикновено това са алуминиев оксид и хидроксид, калциеви фосфати, циркониев ортосиликат, утаена креда, силициев диоксид. За да може пастата за зъби да запази по-добре свойствата си, към нея се добавят глицерин, сорбитол и желатиноподобни компоненти, синтезирани от целулоза.

В допълнение, малко количество хлорфенол или формалдехид се добавя към пастите за зъби за дезинфекционен ефект. Разпенването в пастите за зъби се осигурява от сулфониран сапун, например чрез втриване на солта на ализариновото масло. В допълнение, производителите включват флуорсъдържащи вещества в състава на терапевтични и профилактични пасти - натриев флуорофосфат, натриев флуорид и др. Такива вещества могат да образуват твърд защитен слой върху повърхността на зъбния емайл.

Добавките с флуорид ще спомогнат за образуването и разпространението на бактериална плака върху зъбите, която впоследствие може да причини кариес. В допълнение, производителите включват противовъзпалителни вещества в пастата, които укрепват лигавицата в устата и могат да намалят кървенето на венците. За да има приятен аромат и вкус на пастата за зъби, към нея обикновено се добавят кафяво, евкалиптово, ментово или карамфилово масло.

Обикновено прозрачните пасти за зъби се правят от силициев диоксид (гел) и съдържат лечебни и ароматизиращи съставки, но механично почистванеТехните зъби са по-лоши в сравнение с другите пасти за зъби.

Правило 2.Често пренебрегването на правилата за хигиена на устната кухина и зъбите може да доведе до неприятна миризма. За да се избегне неприятна миризма от устата и да се укрепят венците, се препоръчва да се запарва и след това да се изплакне устата с отвара от една супена лъжица цвят от жълт кантарион в една чаша вода. Отвара от мента ще ви помогне да освежите устата след хранене. За да премахнете жълтеникавостта на зъбите, се препоръчва да използвате сода за хляб с добавяне на няколко капки лимонов сок.

Правило 3. За дентална хигиена е полезно след хранене да се изяжда една твърда ябълка. Неговите фибри ще помогнат за премахването на плаката, а слюнката, отделена по време на щателното дъвчене, ще помогне за отмиването на всички останали въглехидрати. Освен това Ябълкова киселинаще помогне за възстановяване нормално ниво киселинно-алкален балансв месеца.

Правило 4.Освен всичко друго, по-добре е да посетите хигиенист, който ще ви каже как да миете зъбите си, да поддържате хигиена на зъбите, а също и да изберете инструменти. Препоръчително е да посещавате зъболекар два пъти годишно. Тъй като професионалната дентална хигиена трябва да включва редица мерки, както диагностични, така и терапевтични, които ще помогнат за откриване на зъбна плака и избор По най-добрия начинотстраняването им.

Професионална хигиена на устната кухина и зъбите– представлява мерки за профилактика на пародонтит (възпаление на венците) и кариес, който освен всичко друго се характеризира и с козметичен ефект. Зъболекарят трябва да се посещава веднъж на всеки шест месеца, за да се осигури цялостна орална хигиена и диагностика. кариозни кухини. Посещението при лекар ще помогне да се предотврати появата на стоматит и пародонтални абсцеси в бъдеще.

Какво представлява зъбната плака? При неправилна грижа и почистване на зъбите у дома може да се появи зъбна плака, която се състои от микроорганизми, остатъци от храна и слюнчени протеини. Това може да доведе до заболяване на венците и зъбен кариес в бъдеще. При процеса на професионално почистване на зъбите се отстраняват всички видове зъбна плака от цялата повърхност на зъба.

Професионалната хигиена включва:

зъбен камък;
твърда плака;
елиминиране на отлагания по венците и мека плака.

Ако ежедневното миене на зъбите у дома не води до очакваните резултати, трябва да се свържете с вашия зъболекар. Зъболекарят ще почисти вашите зъби и устна кухина на професионално ниво.

Необходима ли е хигиена на зъбите и устната кухина от зъболекар? IN зъбна системахората имат труднодостъпни места (пародонтални джобове и междузъбни пространства), в които е невъзможно да се премахне бактериалната плака с помощта на средства лична хигиенавкъщи. Когато миете зъбите си, може да не забележите и да пропуснете някои области, особено труднодостъпни места, където достъпът е практически нулев. В такива труднодостъпни места често се натрупват микроби, което в бъдеще може да доведе до увеличаване на зъбната плака, образуване на зъбен камък и в крайна сметка може да възникне възпаление.

Организмът на някои хора е предразположен към образуването на зъбен камък (твърда плака), който не може да бъде премахнат сами в домашни условия. Това често може да се случи поради неправилно захапване, както и поради аномалии в структурата на зъбната система.

Професионалната дентална хигиена обикновено трябва да се извършва на няколко етапа:

Отстраняване на зъбен камък. За извършване на тази процедура се използват ултразвукови скалери, които помагат за премахване на зъбния камък, без да увреждат зъбния емайл;
Миене на зъбите с пясъкоструйка, което ще помогне за премахване на пигментираната плака от зъбите, която се образува под въздействието на хранителни оцветители или никотин;
Финално полиране на зъби с наноабразивна паста, която съдържа флуор;
Покриване на зъбите с препарати, съдържащи калциев флуорид за насищане на зъбния емайл.

Зъболекарите съветват провеждането на комплексни процедури за устна хигиена най-малко два до четири пъти годишно. Може да намали кървенето на венците и също така да предотврати заболяване на венците.

Често причината за възпалителни явления, например кървене на венците, може да бъде лоша хигиена в тази област. Някои хора изобщо не знаят коя е най-добрата паста или четка за зъби. В тази връзка те се нуждаят от професионална консултация с хигиенист, за да се предотврати възпаление на начални етапипародонтит (гингивит).

Много зъболекари обръщат голямо внимание на професионалната орална хигиена. Превантивните мерки в денталната медицина доведоха до необходимостта от формиране на цяла област, насочена към цялостна орална хигиена. Зъбните хигиенисти премахват супрагингивалните отлагания. Хигиенистите с помощта на специални четки, ултразвук или почистващи пасти внимателно отстраняват супрагингивалните отлагания в устната кухина, без да увреждат зъбния емайл.

По време на процедурата за отстраняване на супрагингивални отлагания не е възможно да се избелят зъбите, но зъбите стават здрави и чисти. Професионалното почистване на зъбите се препоръчва не само за възрастни, но и за деца. Естествено, като ги вземете предвид индивидуални характеристики. Препоръчително е да посещавате дентален хигиенист два пъти годишно (поне). Ако пациентът има кървящи венци, зъбен камък, кариес или е фен на кафето, силен чай, вино, пушачите се съветват да посещават зъболекар на тримесечие.

Преди зъболечение, протезиране, професионално избелване, задължително е професионалната хигиена и почистването на зъбите да се извършва от дентален хигиенист.

Основните отговорности на денталния хигиенист в общата работа със зъболекаря:

Провеждане на епидемиологични проучвания, както и изготвяне на график за лечение и превантивна работа;
Подготовка и обучение по всички методи на дентална профилактика;
Санитарно-просветна работа;
Установяване хигиенни показателимостри;
Професионална хигиена и почистване на зъбите;
Създаване на условия за изплакване на устата с флуорсъдържащи и реминерализиращи разтвори;
Запечатване постоянни зъбинеинвазивни методи и фисури на гърдите;
Покриване на зъби с флуорен гел или лак;
Оценка на ефективността на превантивна програма.

Зъбният хигиенист трябва да лекува заболявания на лигавицата (ако има такива). Необходимо е също така да се предотврати кариес със специални препарати, съдържащи флуор (флуоридни гелове или флуоридни лакове), кюретаж, лечение на кариес на фисури, освен това той може да даде препоръки за избора на четки за зъби, гелове, изплаквания и пасти за зъби.

Цените за професионална хигиена варират от шест хиляди до дванадесет, в зависимост от ситуацията и показанията.

Висококачествената грижа за устната кухина е необходима за предотвратяване на кариес, поддържане на здрави зъби и красива усмивка. Стандартните хигиенни мерки не са достатъчни за поддържане на здравето; професионална грижа. С появата модерни средстваи устройства е напълно възможно сами да извършвате ефективна орална хигиена.

Методи за професионална грижа за зъбите у дома

Цялостната орална хигиена с четка ви позволява да постигнете ниво на почистване от 60-70%. Останалите частици постепенно се втвърдяват, образувайки твърдо покритиеи зъбен камък. Професионалната грижа помага за предотвратяване на подобни явления, без да напускате дома, по време на която се отстраняват плаката и отлаганията в междузъбните и субгингивалните области.

Специални пасти, четки, гелове и пудри за домашна употребапредлагани от производителите в огромен брой. Избирам подходящо средство за защитаМожете да го направите сами или след консултация със зъболекар.

За отстраняване от зъбите максимална сумаотлагания, се препоръчва използването на ултразвукова четка за зъби. Уредът отстранява камъни и плака, без да уврежда емайла, осигурявайки професионална орална хигиена. Процесът се осигурява от ултразвукови вълни, комбинирани с вибрации. В допълнение към пастите за зъби и специални четкиСписъкът с инструменти и материали за грижа за зъбите включва:

конец за зъби;
препарати за изплакване;
иригатор;
клечки за зъби.

Какво оборудване и хигиенни продукти са необходими?

Тази статия говори за типични начини за решаване на вашите проблеми, но всеки случай е уникален! Ако искате да разберете от мен как да решите конкретния си проблем, задайте въпроса си. Това е бързо и безплатно!

Можете да се грижите пълноценно за устната си кухина и да извършвате дентална хигиена, като използвате няколко продукта в комбинация. Използвайки няколко вида пасти, електрическа четкаи иригатор, ще бъде възможно да се намалят посещенията при зъболекар, който осигурява професионална орална хигиена.

Четка за зъби - електрическа или обикновена?

Ежедневната грижа включва миене на зъбите два пъти на ден специална четка. Материалите, използвани за направата на четина, могат да варират по мекота.

Независимо от мекотата на вълните, подмяната и изборът на ново устройство се извършват веднъж на всеки 2-3 месеца. Изборът винаги е индивидуален, в зависимост от характеристиките на челюстта. Определението за твърдост зависи от състоянието на лигавиците и пародонта, тъй като при заболяване на венците власинките за устна хигиена трябва да са само меки.

По-професионален вариант е електрическа четка за зъби. Устройството има малък диск с мъх, който се върти под въздействието на електрически ток. Високата скорост и ниво на маневреност на въртене осигуряват висококачествена грижа. Сменяйте четката или главата си за зъби със същата честота като обикновената.

Иригатор - избор и противопоказания

За ефективна устна хигиена можете да използвате иригатор. Това е уред, който отстранява хранителни остатъци, бактерии и плака от най-недостъпните места и се използва за домашна орална хигиена. Почистването се извършва под въздействието на струя вода или лекарствен разтворизхвърлени от апарата. Устройството се различава по размер, в зависимост от което има няколко вида иригатори:

преносим;
стационарен;
свързан към водоснабдяването.

Преносим иригаторИма компактни размери и работи с акумулаторни батерии или батерии като електрическа четка за зъби. Удобен за използване в домашни условия. Стационарно устройство е свързано към електричество за работа. Има също голям размер, затова се монтира в стоматологията, където се извършва професионална орална хигиена. Най-простият дизайн се счита за иригатор, свързан към кран за вода.

Изборът и определянето на типа иригатор зависи от проблемите, които трябва да бъдат отстранени от пациента:

за профилактика се използва всякакъв вид иригатор, който работи с чиста вода;
Можете да елиминирате тъканни заболявания и да извършвате дентална хигиена с помощта на иригатори, чийто резервоар може да се напълни с лекарствен разтвор.

Устройството има няколко приставки, които се различават по цвят. Различни приставки са предназначени за почистване на зъби, джобове на венците и ортодонтски конструкции. Уредът ефективно отстранява плака и отлагания от зъбите и оралните тъкани.

Практически няма противопоказания за използването на иригатора, но преди извършване на устната хигиена трябва да се прочетат инструкциите. Не се препоръчва устна хигиенаизползване на иригатор, ако се наблюдава кървене на венците. Друго противопоказание е наличието на рани или стоматит при пациента. Ако имате съмнения относно възможността за извършване на процедурата у дома, по-добре е да се консултирате със зъболекар, за да подобрите ефективността на хигиената на устната кухина.

Конецът за зъби (флос) е необходим аксесоар

Конец за зъбиизползва се за отстраняване на частици от междузъбните пространства за поддържане на устната хигиена. Този аксесоар се предлага в няколко вида: плосък, усукан, кръгъл. Основните материали на конеца са импрегнирани с лекарство. Повърхността на зъбния конец може да бъде покрита с восък. Диаметърът на конеца се избира в зависимост от разстоянието между зъбите, след което се обработва устната кухина.

Клечки за зъби и четки

Ако след миене с четка за зъби между зъбите останат частици храна, тогава бактериите ще започнат активно да се размножават в тези области. За да предотвратите това, използвайте клечка за зъби или специална четка:

Клечките за зъби са направени под формата на твърди дървени пръчицисъс заострен ръб.
Четката има различен дизайн от клечката за зъби. Вилите са прикрепени към тънка метална основа, която може внимателно да отстрани остатъците от храна от междузъбното пространство и да осигури орална хигиена.

Добра паста за зъби

Висококачествена паста за зъби - незаменим инструмент. Пастите са превантивни и терапевтични. За ежедневно хигиенно почистване е необходимо използването на профилактични гелове. При възрастни видът на пастата се сменя на всеки няколко месеца, за да се предотврати ефектът на пристрастяване. Редовната оценка на хигиената на устната кухина трябва да се извършва от лекар.

Лечебни паститрябва да бъдат избрани от зъболекар. Средствата могат да съдържат увеличено количествоопределено вещество или лекарствен продукт, спомагащи за премахване на пародонтални и лигавични заболявания. С индивидуален подбор на продукти за устна хигиена можете да подобрите здравето на вашите зъби и венци. Лечебни пасти, като др медицински изделияза лечение на устната кухина, не може да се използва за профилактика и без лекарско предписание.

Алгоритъм за почистване на зъбите и междузъбното пространство

Оралната хигиена трябва да се извършва сутрин и вечер. Малко количество паста трябва да се нанесе върху чиста четка, което лесно се определя. За деца дължината на лентата, изстискана от тръбата, не трябва да надвишава 0,5 cm, а за възрастни - не повече от 1 cm.

Как да използваме правилно четка?

Четките трябва да са разположени под ъгъл от 45 градуса спрямо венеца. Правилният наклон осигурява внимателно излагане на власинките към зъбите и междузъбните пространства. Движенията трябва да са кръгови, с минимален натиск, за да не се нарани тъканта.

Въздействието на четката е насочено към всеки зъб:

външни и вътрешна повърхностчелюстта се почиства с кръгови движения в посока от венците към ръба на резеца;
Дъвкателните повърхности могат да се почистват не с кръгови движения, а чрез насочване на четката напред-назад.

При добра устна хигиена процесът трябва да отнеме поне три минути.

Инструкции за използване на конец за зъби

Конецът за зъби помага за премахване на частици храна от места, които не могат да бъдат достигнати с други устройства. Алгоритъмът за обработка е много прост:

За да почистите междузъбното пространство, отрежете 45 см конец, увийте го около пръстите си, като оставите няколко сантиметра за почистване.
Като държите конеца със свободните си пръсти, използвайте нежно движение напред-назад, за да прокарате лентата между зъбите си и да я увиете около основата във формата на „С“.
Третирайте всеки зъб с чист участък от конец. Издърпайте конеца внимателно, за да избегнете увреждане на лигавицата.

С помощта на конец можете да почистите добре цервикалната част, като използвате методите, описани в инструкциите. По време на процедурата имайте предвид, че небрежните движения ще доведат до порязвания на венците. Ако нямате опит с използването на конец, можете да посетите специалист, който ще ви покаже как да използвате правилно устройството и ще оцени вашата устна хигиена. Накрая трябва да масажирате венците и да почистите езика си.

Как правилно да се грижим за четката си?

Всички четки за зъби, независимо от формата, вида и твърдостта, имат нужда правилна грижа. Четките на уреда са привлекателно място за бактерии. Важно е да поддържате хигиената на четката за зъби, за да не навредите на здравето си. Преди процедурата трябва да натриете четката със сапун и да я попарите с вряща вода. Следвайки прост алгоритъм от действия, можете да постигнете смъртта на бактериите, които са се размножили през периода, когато четката не е била използвана. След процедурата измийте четката отново със сапун и вряща вода.

Не се препоръчва да съхранявате четки за зъби в банята, където влажността на въздуха е твърде висока, което насърчава развитието на бактерии. Не можете да използвате различни капаци и пластмасови кутии без вентилация за съхранение, тъй като плътните материали не позволяват на въздуха да преминава. Най-добрият вариант- поставете четката с мъхестата част нагоре в отворена чаша. Това ще осигури вентилация, неблагоприятни условия за развитие на бактерии и добра хигиеначетка за зъби.

Изплакнете - като последен етап от процедурата

За индивидуална професионална хигиена през деня можете да използвате вода за уста, която има антибактериални свойства. Течни продуктиспомагат за елиминирането на бактериите, които са се образували в продължение на няколко часа от плака, тяхната употреба осигурява професионална хигиена. Препаратите за изплакване съдържат етерични масла, които имат дезинфекциращо и освежаващо действие.

Използването на такива продукти е добра профилактика на кариес и възпалителни процеси, което допринася за професионалната хигиена. Индивидуален подходи грижа - задачи, решени от добър препарат за изплакване.

Диета

Спазването на правилата за професионална орална хигиена трябва да се комбинира с добре разработена диета, особено при пародонтални заболявания.

Полезно е да се ядат храни, които повишават нивата на калций и да се избягват храни и напитки с висока концентрация на киселини и оцветители.

Правилното хранене помага за поддържане на здравето на челюстта. Млечните продукти, месото, ядките и пълнозърнестите храни са здравословни. Правила и съвети за хранене – само помощни средства, което няма да замени хигиенния алгоритъм и методи, но ще повиши неговата ефективност.

Хората, които искат да поддържат снежнобяла усмивка, трябва да избягват продукти, които оцветяват емайла в жълто и жълто. кафяв цвят. „Лоша“ храна - кола, кафе, шоколад, някои горски плодове. Киселините влияят негативно на състоянието на емайла, в големи количествасъдържащи се в цитрусовите плодове. Фактите показват, че всякакви много топли и студени напитки са вредни, тъй като при високи и ниски температуриЕмайлът се разрушава, зъбът започва да се разпада, което допринася за развитието на кариес.