Индивидуален подход в часовете по физическо възпитание: как да го приложим? Технология на диференциран подход към учениците при преподаване на уроци по физическо възпитание

Класът се състои от ученици с различно ниво на физическа подготовка. Въпреки това има стандарти, които децата трябва да изпълняват като част от учебната програма. Задачата на учителя е да осигури необходимото ниво на всяко дете.

Ролята на учителя в урока по физическо възпитание е да гарантира, че всяко дете изпитва нужда да спортува, иска самостоятелно да постига успех и да се наслаждава на физическата активност. Това е индивидуалният подход към всеки ученик в часовете по физическо възпитание.

В много отношения личността на самия учител има положителен ефект върху развитието на физическата култура при учениците, особено сред учениците. Уменията за преподаване и човешките взаимоотношения между учител и ученик стимулират растежа в представянето в класната стая.

Урокът трябва да бъде структуриран по такъв начин, че всяко дете да се чувства уверено и да може да изпълнява предложените му упражнения, без да нарушава здравето и самочувствието си. За целта класът се разделя на групи според физическата подготовка и медицинските показания. Всяка група изпълнява упражнения и получава натоварване според възможностите на децата в нея. Постепенно натоварванията се увеличават. Децата, които успеят да подобрят нивото си, се прехвърлят в група с по-високи изисквания.

След като раздели децата на групи, учителят организира кръгова тренировка, където всяка група изпълнява свой собствен набор от упражнения, а учителят координира действията на учениците и им помага да овладеят упражненията. Всяка група трябва да има свой лидер, който ще бъде последван от останалите ученици.

Що се отнася до отборните състезания, групите трябва да са смесени. Това ще позволи на всеки член на екипа да допринесе за постигането на общия резултат.

В раздела от програмата по физическо възпитание, където става дума за определен набор от упражнения, например гимнастика, учителят подготвя карти със задачи. Децата имат възможност да изберат най-удобните упражнения за себе си и да отделят време за подготовка за тях. Основното е, че детето трябва да изпълни упражненията от всички карти, но може да подходи към най-трудния вид натоварване постепенно, преодолявайки последователно всички предишни. Така няма принуда от страна на учителя, а ученикът има възможност да се подготви и да премине всички нормативи.

Децата се обединяват в групи от по 2-3 души, за да изпълняват избрани задачи. По това време учителят помага за изпълнението на упражненията, контролира ги, осигурява застраховка и следи за правилното изпълнение. Учителят има възможност да обърне повече внимание на по-слабите ученици и да им помогне да преодолеят трудностите. Първите стъпки с достъпни упражнения насърчават учениците да вървят напред и да изграждат своите способности.

В допълнение към идентифицирането на физическите предпочитания при децата, индивидуалният подход в часовете по физическо възпитание изисква да се обърне внимание на психологическите характеристики на учениците. Има ученици, които бързо усвояват материала с високо ниво на физическа подготовка. Други учат добре, но им трябва повече време, за да постигнат целите си. Последната категория включва деца със слаби резултати по физическо възпитание. Причините се крият в ниското самочувствие и липсата на развитие на физически умения. Също така е възможно да доведете такива деца до средно ниво на представяне, като използвате описаните по-горе методи на обучение. Основната задача на учителя е да повиши нивото на мотивация на учениците. Това важи особено за гимназистите.

Учителят по физическо възпитание трябва да планира работата си, като взема предвид възрастта, типичните и индивидуалните характеристики на децата и да провежда обучение по такъв начин, че придобиването на знания, умения и способности да се превърне в необходимост за тях, да носи радост и вътрешно удовлетворение. Как да постигнем това, ако в класа има ученици с различни нива на физическа подготовка.

Всеки учител по физическо възпитание има свои специфични методи на работа, но всички учители са обединени от чувствително и внимателно отношение към учениците, индивидуален подход към всеки, което е много важно за подобряване на академичните постижения.

Огромна роля в работата на учителя, особено с гимназистите, играе неговата личност: педагогически умения и човешки качества, които предизвикват една или друга реакция на учениците не само към себе си, но и към предмета, който преподава.

Ученикът трябва да изпитва само радост от резултатите от работата си и да получава чувство на вътрешно удовлетворение.

Правилно изчислената физическа активност е важно условие за внушаване на самочувствие на децата и появата на положителна психологическа нагласа, необходима за постигане на успех.

При индивидуална работа с ученици в часовете по физическо възпитание е необходимо да се вземе предвид психологическият тип на ученика. По този начин при неуравновесен, лесно възбудим ученик с внезапни промени в настроението и чести нервни сривове може да се наблюдава спазматичен характер на овладяване на материала. Работата на спокойно, уравновесено дете протича по съвсем различен начин: той усвоява учебния материал равномерно, сравнително бързо и стабилно от урок на урок, докато неуравновесеният ученик учи много по-бавно и не толкова стабилно.

Има три характерни групи ученици:

1) бързо и перфектно усвояват материала, имат добра физическа подготовка и, като правило, отлично или добро академично представяне по всички предмети;
2) добър и отличен, но бавно усвояващ материал, със средни показатели за физическо развитие;
3) посредствен и слабо усвоен материал в часовете по физическо възпитание.

Причините за това, като правило, се крият в недостатъчното физическо развитие и отклонения в здравето.

Индивидуален подход към гимназистите

В гимназията индивидуалната работа трябва да е насочена към гарантиране, че ефектът от натоварванията, получени в часовете, се запазва възможно най-дълго и тялото се възстановява по-бързо.

Също така е важно учениците да не пропускат часовете, тъй като с дълги прекъсвания физиологичните реакции, причинени от физическа активност, се връщат към първоначалното си ниво, а по-късно, при липса на натоварване, те дори се оказват по-ниски от първоначалното ниво. В този случай условните рефлексни връзки, които са в основата на формирането на двигателни умения и способности, изчезват.

Характеристики на метода на индивидуалния подход

1. Прилагането на индивидуален подход изисква изучаване на личността на учениците и идентифициране на техните индивидуални характеристики.
2. Индивидуалният подход към учениците трябва да осигури повишаване на представянето на всички ученици, а не само на изоставащите.
3. От особено значение е изборът на формата на организация на децата в урока.
4. Препоръчително е учениците да се разпределят в отдели по време на уроците по физическо възпитание, като се вземе предвид тяхната подготовка.
5. Индивидуализацията на методите на обучение в часовете по физическо възпитание трябва да включва:
- - създаване на достъпни условия за изпълнение на упражнения в зависимост от характеристиките на развитието на двигателните качества;
- - методическа последователност на изучаване на учебния материал в съответствие с нивото на подготовка на всеки отдел.

Групово разпределение

Разпределението на учениците по групи обикновено се извършва в зависимост от физическата им подготовка, както и успехите в даден спорт. Това ви позволява да планирате методи на обучение за цялата група (катедра), като обръщате внимание на всеки ученик. Това разпределение обаче може да бъде погрешно разбрано от учениците. Следователно, за да не губят интерес към часовете, групата трябва да има лидер, който останалите ученици да следват.

В спортни игри и различни щафетни състезания е препоръчително да се правят групи и отбори смесени (по сила), където всеки ученик допринася за победата на отбора. Тогава по-слабите ще се стремят към високи спортни резултати.

индивидуално дете, което учи баскетбол

Технологии за диференцирано обучение в часовете по физическо възпитание

Най-важното изискване на съвременния урок е да се осигури диференциран и индивидуален подход към учениците, като се вземат предвид тяхното здравословно състояние, пол, физическо развитие, двигателна готовност и характеристики на развитието на психичните свойства.

Диференцираният и индивидуален подход са важни както за учениците с ниски, така и с високи резултати в областта на физическото възпитание. Ниското ниво на развитие на двигателните качества често е една от основните причини за неуспеха на ученика във физическото възпитание. А ученик с високо ниво не се интересува от урок, предназначен за среден ученик. Освен това учениците по физическо възпитание се разделят на основни, подготвителни и специални групи. Затова е необходимо диференциране на задачите, съдържанието, темповете на усвояване на програмния материал и оценката на постиженията.

Под диференцирано физическо възпитание се разбира целенасоченото физическо формиране на човек чрез развитие на неговите индивидуални способности. ТДФО е начин за реализиране на съдържанието на диференцираното физическо възпитание чрез система от средства, методи и организационни форми, осигуряващи ефективно постигане на целите на обучението. Съдържанието на TDFO е набор от педагогически технологии за диференцирано обучение на двигателни действия, развитие на физически качества, формиране на знания, методически умения, технологии за управление на образователния процес, осигуряващи постигане на физическо съвършенство.

Обучението се проведе по холистичен метод, последвано от диференциация (частите от техниката се идентифицират и разделят по сложност) и след това интегриране на тези части по различни начини, в зависимост от нивото на техническа подготовка на учениците, за да се изпълняват упражненията са по-добри. Ученето на двигателни действия дава възможност за избор на операции за решаване на определени двигателни проблеми. В този случай всеки ученик може да овладее двигателно действие в предпочитания от него набор от операции, което ще стане основа за формирането на неговия индивидуален, най-ефективен стил на дейност. Така например при затвърждаване на учебния материал децата условно се разделят на групи в зависимост от тяхната подготовка. На една група се предлагат подготвителни или водещи упражнения в по-лесни условия, на друга група се предлагат сложни водещи упражнения, на трета се предлага действието като цяло, но в облекчен вариант и т.н. Учениците от силни групи в рамките на класа усвояват учебния материал средно с два урока по-бързо от средните и слабите ученици, така че изучаването на двигателно действие завършва за тях с изпълнение на упражнението, което се изучава в състезателни условия, а учениците от слаби и средни групи продължават да изпълнявайте упражнението на части или го повтаряйте многократно при стандартни условия.

В процеса на обучение на двигателните действия човек трябва да овладее техните динамични и ритмични параметри.

Към 5-7 клас интересът към часовете по физическо изчезва. След като анализираме ситуацията, можем да заключим: слаби ученици

Липсват им умения, така че не могат да се справят със задачата и следователно не искат да изпаднат в ситуация на провал в уроците. В резултат интересът им към физическото възпитание е значително намален. За силните ученици, напротив, учебната задача е твърде лесна и следователно не развива познавателния им интерес. Учениците със средно ниво на подготвеност се оказват недостатъчно мотивирани под влияние на общото настроение. Въз основа на това възникна необходимостта:

- 1 да се създаде методология, която да отчита и трите групи ученици, с възможност за преминаване на учениците от една група в друга;

- 2 да намерят средства и методи, които насърчават развитието не само на двигателните функции на децата, но и развитието на устойчив интерес към физическото възпитание.

Голяма роля се отделя на планирането на подготвителната и заключителната част на урока, тъй като успехът на урока зависи от това как е започнал урокът и как е завършен. Едно от ефективните средства за насърчаване на интереса към физическото възпитание са игрите на открито, така че те трябва да бъдат включени в подготвителната и заключителната част на урока. Положителните емоции не само правят човек щастлив, но в същото време ефективно стимулират мускулната му дейност.

ЮГ. Коджаспиров каза: « Би било добре да учите на фона на положителни емоции, а не да принуждавате себе си и децата си да работите против волята си, чрез « Не искам!”, стискайки зъби и мобилизирайки цялата си воля. Да имаш щастлива възможност да преподаваш и учиш с удоволствие, а не по принуда.”

Следователно работата трябва да се основава на диференциран подход към учениците. В началото на преминаването на програмния материал по секции, учениците трябва да бъдат разделени на отдели, всеки от които ще има деца с различни нива на подготовка, а работата трябва да бъде организирана, както следва:

а) персоналът на отделите е извършен въз основа на интересите и възможностите на детето;

б) избран е командир на отряд, като във всяка серия от уроци той се променя и в резултат на това всеки играе ролята на командир на отряд;

в) задачата на командира на отряда беше да осигури осигуряване, помощ и коригиране на грешките на своите другари от отряда;

г) нивото на задачите (комбинациите) е избрано, като се вземат предвид индивидуалните способности на децата;

д) ако ученик от слаба група успее в комбинации на уреди, тогава той беше помолен да изпълни упражненията на следващата група - средната група и т.н. по отношение на други групи.

Загрявката започва с бягане – най-монотонното занимание, което трябва да бъде разнообразно. Добра техника за стимулиране на учениците са игрите, насочени към решаване на проблеми в беговите упражнения.

В заключителната част на урока се играят игри със средна и ниска мобилност, чиято задача е да приведат тялото в относително спокойно състояние, насърчавайки активна релаксация след интензивни упражнения в основната част на урока. Прибягвайки до игровия метод на преподаване на урока, не се нарушава хода на урока, а децата се активизират за изпълнение на задачата и се повишава интересът към изпълнението на задачата. Децата започват не само да изпълняват, но и да мислят.

Също така, когато се провеждат уроци по физическо възпитание, е необходимо да се използва музика като стимулант на ефективността в процеса на образователната дейност. Изпълнявайки физически упражнения под акомпанимента на приятна, специално подбрана музика, практикуващите неволно започват да изпитват изразените в нея чувства и настроения и да ги свързват с извършваната работа, която започва да изглежда много по-приятна, привлекателна и по-малко уморителна от обикновено. Ролята на положителните емоции в урока по физическо възпитание, чрез игри на открито и музикален съпровод, като средство за повишаване на производителността и в същото време внушаване на устойчив интерес към дейностите е голяма.

Въз основа на теорията за учебната дейност, разработена през 1974 г.

Д.Б. Елконин и В.В. Давидов, основните характеристики на експерименталната методика за обучение на двигателни действия, основана на теорията на учебната дейност, бяха, че разпоредбите на тази теория предполагат изграждане на обучение „от общото към конкретното“.

В педагогическия експеримент бяха приложени предварително разработените основни етапи на нов подход към обучението на движенията. Първо, бяха идентифицирани основните двигателни способности за този тип двигателни действия (локомоция); За да се създадат предпоставки за учене, тези двигателни способности (скоростно-силови, скоростни, издръжливи) се развиват за определен период от време, което подготви общата основа за овладяване на този клас движения. След това учениците бяха обучени на моделите, общи за всяко движение. За да развият интерес към изучаваните движения, учениците с помощта на учителя изследваха генезиса на някои видове движение (ходене, бягане, каране на ски). Имаше обръщение към произхода на двигателните действия и за да събудят интерес към изучаваните движения и да разберат по-пълно техните основи, децата повториха пътя на формирането на тези движения в играта. След това учениците с помощта на учителя идентифицираха общите биомеханични основи на техниките на движение (използвано беше моделиране и бяха използвани диаграми), след което усвоиха тези ключови точки.

За повишаване на ефективността на обучението по двигателни действия е предложена технология, която е разработена и тествана по време на естествен педагогически експеримент. Тази технология включва следните основни етапи на образователна работа с деца:

1. Формиране на образователни и познавателни мотиви:

а) разговор с учениците с цел да им се дадат необходимите теоретични знания;

б) децата, с помощта на учител, идентифицират общи двигателни способности: скорост, скорост-сила, сила и издръжливост. Това създава основа за усвояване на двигателни действия и предпоставки за усвояване на определени видове движения;

в) децата изучават произхода на всеки вид движение;

г) повторение на тези движения под формата на игра с цел тяхното усъвършенстване (по този начин у учениците се развива интерес към изучаваните двигателни действия).

2. Поставяне и решаване на образователната задача за овладяване на двигателни действия чрез образователни действия и операции:

а) в самото начало на решаването на учебен проблем учениците откриват принципа за решаване на цял клас конкретни практически двигателни проблеми (този принцип се състои от връзката между усилие и движение);

б) формиране на знания за общите биомеханични принципи на движенията;

в) подобряване на техниката на конкретен вид движение чрез моделирането му в графична форма (с помощта на графики и диаграми на движенията на ръцете и краката);

г) контрол на учителя върху учениците при овладяване на движенията и контрол върху движенията в екип (учениците контролират правилността на движенията на другите, сравняват ги);

В резултат на правилната организация на диференциран подход към преподаването се повишава: положителна мотивация за уроци по физическо възпитание; ефективност на учебния процес; творческа дейност на учениците в уроци, интерес на децата към изучаване на техники за движение като начин за постигане на резултати.

Изследванията на авторите показват, че способностите, базирани на проприоцептивната чувствителност (мускулно усещане), са доста специфични. Това са способности за възпроизвеждане, оценка, измерване, диференциране на пространствени, времеви и силови параметри на движенията. Наличието на такъв брой така наречени прости способности вероятно може да се обясни с факта, че контролът на движението според различни параметри се извършва с помощта на различни проприорецептори (V.S. Farfel, 1975; E.P. Ilyin, 1976). Проприорецепторите са крайните образувания на нервните влакна в скелетните мускули, връзките и ставните капсули; раздразнен, когато мускулите се свиват, напрягат или разтягат.

Способността за възпроизвеждане, оценка, измерване и диференциране на параметри се основава предимно на точността на двигателните усещания, често в комбинация със зрителни и слухови усещания. При малък двигателен опит усещанията и възприятията на ученика са все още твърде груби, неточни и слабо разбрани. В резултат на това те правят значителни грешки при възпроизвеждането, оценката или диференцирането на пространствени, времеви, пространствено-времеви и силови характеристики на движенията.

С натрупването на опит усещанията и възприятията за параметрите на извършваните движения стават по-точни, отчетливи и ясни. Така атлетите в експериментални условия са в състояние да извършват движения с точност на амплитудата до 0,3°, продължителността - до 0,1 s, и интензивността на усилието - до 0,5 kg.

При всеки спорт и физическо упражнение мускулно-двигателните усещания и възприятия са специфични. Специализираните възприятия в спортните дейности иначе се наричат чувства. Най-известните чувства са: дистанция – сред фехтовачи и боксьори; време - сред бегачи, колоездачи, скиори, скейтъри, плувци; лед - за кънки; топка - за волейболисти, баскетболисти, футболисти; сняг – за скиори и биатлонисти; уреди - за гимнастички; килим - за борци; вода - при плувци и др. От това следва, че способностите за възпроизвеждане, разграничаване, измерване и оценка на пространствените, времевите и силовите параметри на движенията, действията или дейностите като цяло са много разнообразни, имат специфичен характер и се развиват в зависимост от характеристики на определен вид спорт.

В същото време тези способности, въпреки че могат да бъдат представени като самостоятелно съществуващи прости способности, все още са изключително редки в изолация. Освен това тези способности са в определени взаимоотношения и връзки с други специални и специфични КС, както и с физически и умствени способности. Тези връзки се дължат на факта, че в реалната двигателна активност координацията на движенията действа като неразделен психомоторен процес.

Способността за точно възпроизвеждане, оценка, измерване и диференциране на параметрите на движението се развива преди всичко със систематичното използване на общи подготвителни и специални подготвителни координационни упражнения, методи и методически техники за разработване на специални CS. Ефективността на педагогическото въздействие може да се повиши, ако се използват методически подходи, насочени към подобряване на тези способности. Тези подходи се основават главно на систематичното изпълнение на задачи, които поставят повишени изисквания към точността на двигателните действия или отделните движения. Те могат да бъдат представени в два основни варианта: аналитични (селективни) задачи за точността на възпроизвеждане, оценка, измерване и разграничаване на предимно един конкретен параметър на движенията (пространствени, времеви или силови) и синтетични - за точността на контрола на двигателните действия като цяло. Ясно е, че такова разделение е условно, тъй като точността на, да речем, пространствен параметър не възниква изолирано от точността на времева или силова характеристика на движенията. В реалния процес на контролиране и регулиране на движението тези видове прецизност винаги се проявяват в органично единство.

Следователно, въпреки че е възможно преобладаващо, диференцирано въздействие върху подобряването на точността на един конкретен параметър на движението, фокусът върху постигането на точност при извършване на двигателното действие като цяло е задължителен. Задачите за точност на възпроизвеждане на референтни пространствени, времеви, пространствено-времеви и силови параметри са по-широко представени във физическите упражнения със сравнително стандартна кинематична структура (акробатични, гимнастически, общоразвиващи упражнения и др.).

Примери за това могат да бъдат: задачи за точността на възпроизвеждане на едновременни или последователни движения и позиции на ръцете, краката и торса при изпълнение на общоразвиващи упражнения без предмети, ходене или бягане по маркировка и (или) за определено време. Както и многократни подавания или хвърляния на топката (снаряда) по една и съща траектория на едно и също разстояние и др.

В тясна връзка със задачите за точността на възпроизвеждане на параметрите на движение трябва да се използват системно задачи, които изискват точна оценка и измерване на тези параметри. Например, когато изпълнява общи упражнения за развитие, ученикът е помолен самостоятелно и възможно най-точно да оцени амплитудата на движенията, извършвани от ръцете, краката или торса; по време на лекоатлетическо бягане, скок от място или бягане, диапазон на хвърляне или скорост на бягане и т.н. Самочувствието на ученика се проверява спрямо резултата, записан от учителя.

Задачите за точността на диференциране на параметрите на движението по правило са най-трудни за изпълнителя. Те трябва да се изпълняват или по метода на „контрастните задачи“, които изискват относително груби диференциации, или по метода на „сближаващите задачи“, където са необходими фини диференциации. Тези методи са описани и приложени за първи път от екип от изследователи, ръководени от V. S. Farfel. Същността на техниката „контрастни задачи“ е да се редуват изпълнението на определени упражнения, които се различават рязко по някакъв параметър. Например: а) редуващи се хвърляния на топката в обръча от 6 и 4 м, от 4 и 2 м; б) редуващи се подавания на топката за точност във футбола от 25 и 15 м, 30 и 20 м; в) скок на дължина от място до максималната дистанция и половината от нея; г) тласкане на гюле на 8 и 5 м, 6 и 4 м; д) редуване на бягане 30-60 м с максимална скорост и половина от нея; последователно хвърляне на топката в ринга от линията за свободно хвърляне и от разстояние 10-20 m по-близо или по-далеч от тази линия.

Важна роля в подобряването на способностите, базирани главно на проприоцептивната чувствителност, принадлежат на упражненията за координация, специално насочени към повишаване на яснотата на мускулно-моторните възприятия или чувства: топка, щанга, разстояние, вода, снаряд и др. Например, за да се увеличи усещането за топката при хвърляне, При подавания и удари се използват топки с различни маси и форми, променящи силата на удара и обхвата на полета на топката.

Ефективността на методическите подходи, техники и условия, насочени към подобряване на способността за точно възпроизвеждане, оценка, измерване и диференциране на параметрите на движението, не е еднаква във всеки конкретен случай. Въпреки това, знаейки основните, учителят или треньорът винаги ще избере най-адекватните, като вземе предвид задачите

подобряване на координацията на децата на всеки възрастов етап, сложността на двигателните действия, които трябва да бъдат усвоени, индивидуалните характеристики на ученика и други обстоятелства.

Всяко двигателно действие се състои от движения. Актът на движение (двигателен акт) се осъществява с определени съотношения на силите (вътрешни и външни) и води до промяна на положението на тялото в пространството и времето.

В процеса на обучение на двигателните действия човек трябва да овладее техните кинематични, динамични и ритмични параметри.

Овладяването на двигателно действие започва с формирането на система от знания за параметрите на характеристиките на неговата техника и възможностите за нейното изпълнение.

Знанието обикновено се разглежда като обобщено отражение в човешкото съзнание на обективния свят и заобикалящата го реалност.

По време на учебния процес учениците придобиват различни знания. Те включват следното:

За социалната същност и роля на физическото възпитание и спорта;

За човешкото тяло и влиянието на физическите упражнения върху него;

За дневния режим, почивката, храненето, съня, хигиената на облеклото, обувките при физически упражнения;

За техниката и тактиката, за изискванията към тях в различните спортове;

По методологията на обучение на двигателни действия и развиване на физически способности;

За правилата за поведение в класове, застраховка, мерки за предотвратяване на наранявания:

За правилата и съдийството на състезания, за оборудването, грижата за оборудването, подготовката на местата за тренировка;

За методиката и организацията на самостоятелните занимания, за самоконтрола и др.

Знанието е важен инструмент за познавателна и практическа дейност в областта на физическото възпитание, спортната подготовка и физическата рекреация. Разширяването на обема и подобряването на качеството на знанията допринася за: прилагането на принципа на съзнателността в обучението; Подхранване на познавателната активност на учениците, тяхното творческо отношение към изпълнението на образователни задачи.

Диференцираното развитие на физическите качества в групи с различна подготовка се извършва с едни и същи и различни средства и методи, но размерът на натоварването винаги се планира да бъде различен. В резултат нивото на физическа подготовка на учениците се подобрява значително в сравнение с първоначалното ниво. В по-слабите групи децата приключват задачите по-рано и имат повече време за почивка и възстановяване. За ученици с недостатъчно ниво на физическа подготовка се използват карти с индивидуални задачи (посочващи упражнения, последователност на тяхното изпълнение, дозировка).

В заключителната част на урока класът се обединява, всички ученици изпълняват еднакви упражнения и играят.

Формиране на знания и методически умения на учениците за организиране на самостоятелни физически упражнения

Технологията за диференцирано формиране на знания и методически умения включва:

Идентифициране на нивата на обучение на учениците с помощта на диагностични тестове (служи като основа за разделяне на учениците на групи с различна подготовка);

Разделяне на задачите за изучаване на темата според нивата на учениците и групите с различна подготовка;

На учениците се предлагат задачи с различна сложност, съдържание и обем. Те могат да бъдат: кратки съобщения, по-подробни отчети,

резюмета, проектни дейности (презентации), подготовка на загряващ комплекс и др.

По време на упражненията учениците се запознават с това, което засяга това или онова физическо упражнение (стойка, сила, ловкост и др.), Обръща се внимание на техниката и мерките за безопасност при изпълнение на упражненията, дава се общ анализ на упражнението и внимание Обръща се внимание за технически грешки.

Диференцирано оценяване на база физическа и техническа подготовка на учениците.

При оценката на физическата годност се вземат предвид както максималния резултат, така и увеличението на резултата. Освен това индивидуалните постижения имат приоритет. При оценяване на физическото възпитание вземам предвид теоретичните знания, техниката на извършване на двигателни действия, усърдието и способността за извършване на физическо възпитание и развлекателни дейности. Широко използвани са методите на насърчаване и устно одобрение. Някои деца имат нужда да бъдат убедени в собствените си възможности, успокоени, насърчени; други - да се въздържат от прекомерно усърдие; трето - на интерес. Всичко това формира у учениците положително отношение към изпълнението на задачите и създава основа за социална активност.

Ролята на уроците по физическо възпитание и спорт непрекъснато нараства всеки ден. В компютъризирания век е трудно да принудим децата да се занимават с активни спортове като футбол, бягане и др., защото... децата предпочитат да прекарват времето си в гледане на телевизия или в компютърни игри. Ролята на часовете по физическо възпитание в тази ситуация е да накарат децата да се влюбят в спорта и да направят избор в неговата посока.

Но как да привлечем дете да спортува? На първо място, трябва да направите уроците по физическо възпитание интересни и образователни. Това може да се постигне само чрез внимателна подготовка за всеки урок и индивидуален подход към всеки ученик.

Индивидуалният подход към уроците е тясно свързан с методологията на провеждане на занятията. Учителят по физическо възпитание трябва да планира работата си, като взема предвид възрастта, типичните и индивидуалните характеристики на децата и да провежда обучение по такъв начин, че придобиването на знания, умения и способности да се превърне в необходимост за тях, да носи радост и вътрешно удовлетворение. Как да постигнем това, ако в класа има 30 души с различни нива на физическа подготовка?

Аз, като всеки учител по физическо възпитание, имам свои специфични методи на работа, но всички учители са обединени от чувствително и внимателно отношение към учениците, индивидуален подход към всеки, което е много важно за подобряване на академичните постижения.

Огромна роля в работата на учителя, особено с гимназистите, играе неговата личност: педагогическите умения и човешките качества предизвикват една или друга реакция на учениците не само към себе си, но и към предмета, който преподава.

За да се създаде такъв интерес сред учениците и да се поддържа, е необходимо:

стимулират любопитството на учениците;
подобряване на качеството на образованието, като научи учениците да работят сериозно и упорито, вместо да превръщат учебния процес в забавление;
организирайте самоподготовка на учениците, така че след завършване на училище да могат без външна помощ да намерят начини и средства за поддържане на добра физическа форма

Ученикът трябва да изпитва само радост от резултатите от работата си и да получава чувство на вътрешно удовлетворение. Правилно изчислената физическа активност е важно условие за внушаване на самочувствие на децата и появата на положителна психологическа нагласа, необходима за постигане на успех. Новите упражнения трябва да бъдат обяснени и демонстрирани на целия клас в началото на основната част от урока. Това ще даде възможност на учителя веднага да види качеството на упражненията на учениците и личните характеристики на всеки. За развитието на ученика като личност, игрите на открито са от голямо значение. В края на краищата по своята физическа сила и характер децата са различни - отчаяни, непохватни, свадливи, непохватни и т.н.. Учителят трябва да вземе предвид всички характеристики на децата, когато разпределя екипите. Чрез играта децата развиват липсващи качества.

Когато учениците са усвоили достатъчно добре материала, те могат да организират класове по групи в основната част на урока според принципа на кръговото обучение. Това ви позволява да увеличите двигателната плътност на урока, а също така дава възможност на учителя да види работата на всички ученици, да контролира техните действия, да дава съвети и да предоставя навременна индивидуална помощ.

В моите уроци разпределението на учениците по групи обикновено се прави в зависимост от физическата им подготовка, както и от успеха в даден спорт. Това ви позволява да планирате методи на обучение за цялата група (катедра), като обръщате внимание на всеки ученик. Това разпределение обаче може да бъде погрешно разбрано от учениците. Следователно, за да не губят интерес към часовете, групата трябва да има лидер, който останалите ученици да следват.

При индивидуална работа с ученици в часовете по физическо възпитание е необходимо да се вземе предвид и психологическият тип на ученика. Така че за един неуравновесен човек,
Лесно възбудим ученик с внезапни промени в настроението и чести нервни сривове, може да се наблюдава спазматичен характер на усвояване на материала. Работата на спокойно, уравновесено дете протича по съвсем различен начин: той усвоява учебния материал равномерно, сравнително бързо и стабилно от урок на урок, докато неуравновесеният ученик учи много по-бавно и не толкова стабилно.

В моите уроци идентифицирам три характерни групи ученици:

бързо и перфектно усвояват материала, имат добра физическа подготовка и, като правило, отлично или добро академично представяне по всички предмети;
добър и отличен, но бавно усвояващ материал, със средни показатели за физическо развитие;
посредствен и слабо усвоен материал в часовете по физическо възпитание. Причините за това, като правило, се крият в недостатъчното физическо развитие и отклонения в здравето.

Особеността на метода на индивидуалния подход е следната:

Прилагането на индивидуален подход изисква изучаване на личността на учениците и идентифициране на техните индивидуални характеристики.
Индивидуалният подход към учениците трябва да осигури повишаване на представянето на всички ученици, а не само на изоставащите.
От особено значение е изборът на формата на организация на децата в класната стая.
Препоръчително е учениците да се разпределят в отдели по време на уроците по физическо възпитание, като се вземе предвид тяхната подготовка.
Индивидуализацията на методите на обучение в часовете по физическо възпитание трябва да включва:

създаване на достъпни условия за изпълнение на упражнения в зависимост от характеристиките на развитието на двигателните качества;
методическа последователност на изучаване на учебния материал в съответствие с нивото на подготовка на всеки отдел.

Като се има предвид гореизложеното, ролята на индивидуалния подход в часовете по физическо възпитание не може да бъде подценявана. Когато работите лично с учениците в урок или тренировка, е важно да научите всеки от тях да действа самостоятелно, определяйки натоварването според силата и подготвеността си и да изпълнява упражнения, които имат разнообразен ефект върху тялото, укрепвайки не само мускулите , но и развиване на вътрешни органи. Работейки индивидуално с учениците, е необходимо систематично да проверявате резултатите от извършените упражнения и следователно да контролирате нивото на физическа подготовка. Именно тези възможности има методът на индивидуалния подход към учениците.

Реч пред регионалното методическо обединение на учителите по физическо възпитание 1

Предмет: „Осигуряване на диференциран и индивидуален подход към учениците в часовете по физическо възпитание”

В момента секторът на образованието преживява период на качествена трансформация.

Подобряването на урока по физическо възпитание и повишаването на неговата ефективност е невъзможно без разработване на въпроса за диференцираното преподаване. Най-важното изискване на съвременния урок е да се осигури диференциран и индивидуален подход към учениците, като се вземат предвид здравословното състояние, пол, физическо развитие, двигателна готовност и характеристики на развитието на психичните свойства. Когато започвате работа, първо трябва да определите с какви ученици ще работите в продължение на няколко години. В началото на учебната година е необходимо да се определи нивото на физическа подготовка (с помощта на тестове) и здравословното състояние на учениците (според медицинските прегледи). Представа за степента на подготвеност на учениците за овладяване на определено двигателно действие може да се получи чрез наблюдение на способността за възпроизвеждане на задача или упражнение в дадено темпо, ритъм и с дадена амплитуда.

Диференцираният и индивидуален подход са важни както за учениците с ниски, така и с високи резултати в областта на физическото възпитание. Ниското ниво на развитие на двигателните качества често е една от основните причини за неуспеха на ученика във физическото възпитание. И ученик на високо ниво не се интересува от урок, предназначен за среден ученик. В допълнение към разделянето на учениците на основни, подготвителни и специални групи, в почти всеки клас децата могат условно да бъдат разделени на още няколко групи (категории):

Напълно здрави, но „затлъстели“ деца, които не искат да работят;

Деца, временно прехвърлени в подготвителна група поради заболяване;

Слабо физически развитите деца, които се страхуват от присмех, се затварят в себе си;

Добре физически развити деца, които могат да загубят желание да учат в клас, ако им е много лесно и безинтересно.

Затова е необходимо диференциране на задачите, съдържанието, темповете на усвояване на програмния материал и оценката на постиженията.

^ 1. Характеристики на диференциран подход към организирането на класове за обучение на двигателни действия

За да се приложи диференциран подход към организацията на уроците по физическо възпитание, всички ученици в зависимост от тяхното ниво на здраве и физическа подготовка са разделени на три медицински групи - основна, подготвителна и специална медицинска.

Класовете в тези групи се различават по учебна програма, обем и структура на физическата активност, както и изисквания към нивото на овладяване на учебния материал.

При разработването на практически задачи е необходимо да се прилага диференциран подход към учениците, като се вземе предвид тяхното здравословно състояние, ниво на физическо развитие и физическа подготовка.

До 6-7 клас интересът към уроците по физическо възпитание изчезва. След като анализирахме ситуацията, можем да заключим: слабите ученици нямат умения, така че не могат да се справят със задачата и следователно не искат да се окажат в ситуация на провал в класната стая. В резултат интересът им към физическото възпитание е значително намален. За силните ученици, напротив, учебната задача е твърде лесна и следователно не развива техния познавателен интерес. Учениците със средно ниво на подготвеност се оказват недостатъчно мотивирани под влияние на общото настроение. Въз основа на това стана необходимо:

1 да се създаде методика, която да отчита и трите групи ученици и с възможност за преминаване на учениците от една група в друга;

2 да намерят средства и методи, които насърчават развитието не само на двигателните функции на децата, но и развитието на устойчив интерес към физическото възпитание.

а) персоналът на отделите е извършен въз основа на интересите и възможностите на детето;

г) нивото на задачите (комбинациите) е избрано, като се вземат предвид индивидуалните способности на децата;

За повишаване на ефективността на обучението по двигателни действия е предложена методика, която е разработена и тествана по време на естествен педагогически експеримент. Тази методика включва следните основни етапи на образователната работа с деца.

1. Формиране на образователни и познавателни мотиви:

а) разговор с учениците с цел да им се дадат необходимите теоретични знания;

в) децата изучават произхода на всеки вид движение;

б) формиране на знания за общите биомеханични принципи на движенията;

Как се решават проблемите с оптимизирането на учебния процес по физическо възпитание при използване на технологията за диференцирано физическо възпитание?

^ 2. Заучаване на двигателни действия

Обучението се провежда по холистичен метод, последвано от диференциация (избиране на детайлите на дадена техника и „разделянето“ им по сложност) и след това интегриране (комбиниране) на тези части по различни начини, в зависимост от нивото на техническа подготовка на учениците за по-добро изпълнение на упражненията. Ученето на двигателни действия дава възможност за избор на операции за решаване на определени двигателни проблеми. В този случай всеки ученик може да овладее двигателно действие в предпочитания от него набор от операции, което ще стане основа за формирането на индивидуален, най-ефективен стил на дейност. Учениците в силни групи в рамките на класа усвояват учебния материал средно два урока по-бързо от средните и слабите ученици. Необходимо е да се регулира различното темпо на обучение чрез диференциране на практически методи на обучение, когато усвояването на всяко двигателно действие завършва за силните групи с изпълнение на изучаваното упражнение в състезателни условия и процеса на развитие на физическите качества чрез изучаваното упражнение, а за учениците със слаби и средните групи повече време се отделя за изпълнение на частите от упражненията и повторно изпълнение при стандартни условия. Доказателство за ефективността на този подход при обучението по двигателни действия е промяната в качеството на академичното представяне по отношение на техническата готовност. Определянето на сложността на частите от техниката и начина на тяхното комбиниране е същността на диференцираното обучение на двигателните действия.

За да се консолидират и подобрят двигателните умения и да се развият съответните координационни способности в урока, е необходимо многократно да се използват специални подготвителни упражнения, целенасочено и често да се променят отделните параметри на движение, техните комбинации и условията за изпълнение на тези упражнения.

Много ефективен в основната част на урока е груповият метод на работа, когато класът се разделя на групи в зависимост от готовността им да усвоят конкретен раздел от програмата. Организацията на учениците в основната част обаче може да варира в зависимост от етапа на обучение.

^ Първият етап е запознаване с нов учебен материал.

Урокът се провежда едновременно с целия клас, всички отдели получават една и съща задача, например да изпълняват нови упражнения, показани от учителя.

^ Вторият етап е усвояването и консолидирането на учебния материал.

На всяка група е рационално да се поставят различни учебни задачи: една - подготвителни или въвеждащи упражнения, изпълнявани в по-лесни условия; другата – сложни извеждащи упражнения; третият – действието като цяло, но в облекчен вариант и т.н. Това създава оптимални условия за обучение на всички ученици. Учениците, назначени в подготвителна група по здравословни причини, могат да изпълняват изпълними задачи и упражнения, препоръчани от лекари и специалисти.

^ Третият етап е усъвършенстване на двигателните действия.

Може да се окаже, че за най-слабо подготвените ученици трети етап изобщо няма да има – те не са усвоили достатъчно добре учебния материал. Тези деца продължават работата на втория етап, макар и малко по-сложен. По-подготвените деца изпълняват упражнения в състезателни условия или променящи се сложни условия (използване на тежести, повишена опора, различни съпротивления), като за тях броят на повторенията и обиколките се увеличават. По-слабо подготвените ученици работят при стандартни условия.

По време на урока е необходимо да се провежда индивидуална работа с ученици, които не могат да извършват едно или друго двигателно действие. Тези деца получават индивидуални задачи, както в клас, така и за домашна работа по това двигателно действие. Индивидуалната работа с учениците на различни етапи от урока спомага за поддържането на физическото, моралното и социалното здраве на учениците.

^ 3. Диференцирано развитие на физическите качества

Диференцираното развитие на физическите качества в групи с различна подготовка се извършва както с едни и същи, така и с различни средства и методи, но размерът на натоварването винаги се планира да бъде различен, в резултат на което нивото на физическа годност на учениците значително се подобрява в сравнение с до началното ниво. В по-слабите групи децата приключват задачите по-рано и имат повече време за почивка и възстановяване.

За ученици с недостатъчно ниво на физическа подготовка можете да използвате индивидуални карти със задачи, посочващи упражненията, последователността на тяхното изпълнение и дозировката. Упражненията на картите със задачи се усложняват с възрастта.

По време на уроците е препоръчително да използвате нестандартно оборудване и малко оборудване (гимнастически пръчки, въжета за скачане, обръчи, дъмбели, гумени и пружинни разширители и др.), Провеждайте уроци с музикален съпровод, включвайте елементи на аеробна гимнастика, ритми, мускули упражнения за релаксация, дихателни упражнения. Това ви позволява да увеличите двигателната плътност на уроците и да ги направите по-интересни.

Не забравяйте да наблюдавате физическата си активност, като проверявате сърдечната си честота преди и след урока. За да се определи функционалното състояние на учениците по време на физическа активност от различни видове, не само се сравнява величината на изместването на пулса с естеството и големината на натоварванията, но и се наблюдава скоростта на възстановяване на пулса по време на почивка. Деца, чиято сърдечна честота е над 80 удара / мин преди урока, и по-слабо подготвени деца, трябва да бъдат поставени на левия хълбок при формиране. За такива ученици, използвайки ограничители, можете да направите вътрешен кръг с по-малък радиус, където да изпълняват индивидуални упражнения, дихателни и релаксиращи упражнения, ходене, джогинг и др. (остров на здравето).

В подготвителната част на урока задачите се изпълняват от всички деца, но при по-слабите се намалява натоварването, намалява се времето за изпълнение на задачите, техният обем, интензивност, брой повторения и темп на движение; Дават се по-прости въвеждащи и подготвителни упражнения, а почивките за почивка са по-дълги и по-чести.

В практиката на физическата култура и здравеопазването широко се използват състезателни и игрови технологии, които помагат да се решат не само проблемите на мотивацията и развитието на учениците, но и опазването на здравето и социализацията. В играта и чрез игрово общуване у растящото дете се изгражда мироглед, потребност да влияе на света и да възприема адекватно случващото се. Именно в играта работят различни мускулни групи, независимо от съзнанието на детето, което също има благоприятен ефект върху здравето.

При провеждане на упражнения в игрова или състезателна форма слабите ученици се разпределят във всички отбори и тези играчи се сменят по-често.

Ако има писта с препятствия, някои от тях са изключени за слаби деца.

При щафетите по-напредналите започват и завършват щафетите и правят две повторения, ако е необходимо. Когато изпълнявате задачи по двойки, децата трябва да бъдат съпоставени според силните им страни и да им се дават упражнения с различна сложност; можете да използвате и карти със задачи и схеми за упражнения.

Обърнете специално внимание по време на урока на деца с наднормено тегло и слаби деца, които не искат да учат поради тяхната неловкост. Добри резултати могат да се постигнат, ако такива деца първо бъдат включени в помощ при игри на открито и щафети. Отначало те помагат в съдийството, след това, като се включват в събитията, участват в играта и престават да се смущават от двигателната си неловкост. Продължавайки да участвайки в уроците по този начин, тези деца придобиват увереност в своите способности и постепенно се включват в редовните класове. Двигателният режим при слаби деца се провежда при пулс до 130-150 удара / мин. На този етап тренировъчният режим за различните групи трябва да е различен: тренировъчен, тонизиращ или щадящ.

В заключителната част на урока класът се обединява в една група, всички ученици изпълняват едни и същи упражнения. Изключение правят случаите, когато по график урокът по физическо възпитание е последен и в края му може да се играе игра с голяма подвижност; участието на по-слабо подготвени деца в такава игра е ограничено.

^ 4. Формиране на знания и методически умения на учениците за организиране на самостоятелни форми на физически упражнения

Технологията за диференцирано формиране на знания и методически умения включва: 1) идентифициране на нивата на обучение на учениците в областта на знанията и методическите умения с помощта на диагностичен тест (провежда се в края на всяка тема и служи като основа за разделяне на учениците в групи с различна подготовка). 2) „разпределяне“ на задачите за изучаване на темата според нивата на учениците и групите с различна подготовка; 3) „разреждане” на програмното съдържание.

На учениците се предлагат задачи с различна сложност, съдържание и обем. Това може да бъде: кратки съобщения, по-подробни доклади, проектни дейности (презентации), съставяне на набор от сутрешни упражнения или загрявки, упражнения с предмети.

Провеждайте ежедневни инструктажи за правилата за безопасност в часовете и правилата за поведение на учениците във физкултурните зали.

^ 5. Диференцирано оценяване според физическата и техническа подготовка на учениците

При оценката на физическата годност се вземат предвид както максималния резултат, така и увеличението на резултата. Освен това индивидуалните постижения (т.е. повишаване на резултатите) имат приоритет. При поставяне на оценка по физическо възпитание се вземат предвид теоретичните знания, техниката на извършване на двигателни действия, усърдието и способността за извършване на дейности по физическо възпитание и здраве. Широко използвайте методи за насърчаване и устно одобрение. Някои деца имат нужда да бъдат убедени в собствените си възможности, успокоени, насърчени; други - да се въздържат от прекомерно усърдие; трето - на интерес. Всичко това формира у учениците положително отношение към изпълнението на задачите и създава основа за социална активност. Всички оценки трябва да бъдат обосновани.

Временно освободените деца и учениците, определени в специална медицинска група по здравословни причини, трябва да присъстват на уроците: помощ при подготовката на оборудването и съдийството. В игрите те се интересуват от възможни роли, в щафетни състезания могат да бъдат назначени като капитани на отбори, за да организират децата и да помогнат за дисциплината, могат да участват в приемливи задачи, да се запознаят с теоретична информация в уроците, с техниката на изпълнение на определени двигатели действия, които не изискват големи енергийни разходи, могат да изпълняват упражнения, препоръчани от лекар. Тази работа на учениците също може да бъде оценена.

Постоянно насочвайте силните деца към факта, че са длъжни да помагат на слабите, поканете ги да подготвят по-слаб приятел за успешно изпълнение на упражнението и им дайте висока оценка за това.

Когато оценявате дейността на учениците, се съсредоточете не само върху придобиването на знания, умения и способности от детето, но и върху формирането на неговата мотивационна сфера на хигиенично поведение при прилагане на придобитите знания и идеи.

Цялостното проучване на учениците и сравнението на различни данни позволява да се идентифицират причините за изоставането на децата, да се установят основните от тези причини и да се извърши педагогическо въздействие въз основа на методологията на диференцираното обучение.

Тази технология улеснява процеса на обучение; ученикът се доближава до поставената цел с постепенно натрупване на двигателни умения, от които се формира желаното действие. Богатството от упражнения, форми и методи за тяхното прилагане прави уроците по-разнообразни, а учебния процес по-интересен. Учениците учат с желание, възприемат изпълними и разнообразни задачи с интерес, изпълняват ги съзнателно и изпитват удоволствие от процеса на изпълнение.

Осигуряване на диференциран подход към учениците, съобразен с тяхното физическо развитие и двигателна подготвеност; постигане на висока двигателна плътност, динамичност, емоционалност, възпитателна и поучителна насоченост на уроците; развиване на умения и способности на учениците да се занимават с независими физически упражнения - всичко това са най-важните изисквания на съвременния урок по физическо възпитание.

1 При разработването на доклада са използвани материали от Интернет