Методи за решаване на проблеми със зъбите. Какво да направите, ако има дупка в зъба

И въпросът какво да правите, ако зъбите ви болят силно, винаги остава актуален.

По-добре е да се подготвите за такива ситуации предварително, като имате болкоуспокояващи в резерв в домашния си аптечка и имате определени знания, които ще ви помогнат бързо да облекчите зъбобол във всяка ситуация (през нощта или през деня, у дома или на работа), дори ако имате само под ръка народни средства.

Силен зъбобол може да възникне под въздействието на различни причини. Болката е защитна реакциятяло. Можем да кажем, че това е вид знак, който показва, че някои процеси не протичат правилно в тялото.

На първо място, трябва да обърнете внимание на дискомфорта и да помислите какво може да причини болката. В зависимост от проблема, трябва да направите заключение за начините за бързо премахване на болката и дискомфорта.

Когато зъбът ви боли силно, най-доброто решение е да посетите зъболекар. Но ако не е възможно незабавно да отидете в клиниката, тогава преди да посетите лекар, трябва да се отървете от болката и да създадете удобни условия.

За това можете да използвате различни средства: изплакване на устата различни решения, традиционни методиили лекарства за болка. Това са трите най-често срещани метода, които помагат за облекчаване дори на силен зъбобол.

Всяко лечение, като правило, има интегриран подход. Това също ще работи в в такъв случай. Искайки бързо и трайно да се отървете от болезнени усещания, по-добре е да се подходи към проблема чрез комбиниране на различни техники.

Въпреки че тези лекарства всъщност не са лечение, те намаляват тежестта на синдром на болкаи спомагат за намаляване на скоростта на развитие на патологията, поради което вероятността от повторна атака се отлага.

Компетентният подход за облекчаване на остър зъбобол се състои от спазването на няколко правила:

• трябва да се отървете от факторите, които дразнят устната лигавица и зъбната тъкан, а именно: за известно време трябва да се откажете от кисели, сладки, много горещи или много студени храни;
• храненията трябва да станат по-редки, за да се излага по-малко засегнатата област на механично натоварване и да се намали вероятността парчета храна да попаднат върху зъба;
• През този период е по-добре да не ядете твърди храни. Дъвчете храната от страната, противоположна на болния зъб;
• след всяко хранене трябва или да изплакнете устата си (което ще бъде по-нежен вариант) или да измиете зъбите си с четка за зъби;
• устната хигиена трябва да бъде задълбочена, но в същото време нежна към засегнатия зъб;
• ако е необходимо, можете да използвате болкоуспокояващи, но в съответствие с инструкциите за употреба и като вземете предвид противопоказанията;
• Можете да използвате традиционните методи на лечение, основното е да изберете сред тях тези, които определено няма да навредят на евентуално повреден зъб.

Всичко това трябва да се прави систематично, преди да посетите лекар, и тогава болката не само ще намалее в определен момент, но и ще стане по-малко тревожна.

Болка поради свръхчувствителностзъби поради изтъняване на зъбния емайл, изплакването лесно ще премахне.

Болката, която се проявява под въздействието на стрес или под влияние на променящото се време, ще бъде премахната дори от слабо болкоуспокояващо или хапчета за успокояванеи народни средства.

При възпалителни процеси е необходимо да се комбинират комплекс от мерки, като се акцентира върху силни болкоуспокояващи. Не трябва да започвате да приемате антибиотици сами.

Той също така харесва интегриран подход със задължителната комбинация от изплакване и приемане на болкоуспокояващи.

Ползите от изплаквания и народни средства

Както вече беше написано по-горе, изплакването е едно от най-лесните за изпълнение и въпреки това едно от много ефективни начинипремахване на зъбобол.

Това се дължи на факта, че при изплакване устната кухина се изчиства от остатъците от храна, които могат да имат дразнещ ефект върху болния зъб, като по този начин причиняват дискомфорт.

Тази процедура помага за възстановяване на естествените киселинно-алкален баланс, което може да се промени след хранене.

Дори и да изплакнете с нормална топла вода чиста вода, тогава полезните свойства на процедурата все още ще се появят - ето защо подобен методпомага да се справите с някои видове зъбобол при буквално всякакви условия, най-важното е да имате топъл под ръка чиста водаи чаша.

Изплакването е проста процедура, която не изисква сложни компоненти, поради което често се включва в народните методи за лечение на зъбобол. Спокойно можем да наречем тази процедура един от най-ефективните народни методи.

Изплакването помага да се отървете от болезнените усещания, дължащи се на повишена чувствителност на зъбите, дори без използването на допълнителни методи.

Ако в кариозна кухинапопадат парчета храна (поради което се появява силна болка), след което изплакването помага да се успокои болката и да се отървете от дразнещия фактор.

След процедурата трябва да направите тампон от памук или марля и да го поставите върху болния зъб, като предпазите засегнатата област и предотвратите повторното попадане на парченца храна в нея.

Карамфилът има антисептичен ефект, поради което марля или памучни тампони, напоени с карамфилово масло, често се използват като независими народни средства за облекчаване на болката поради възпаление или гнойни патологии.

Можете да правите лосиони с камфор алкохолили с тинктура от валериана.

При възпалителни процеси изплакването също може да намали болката, особено ако при наличие на нагнояване е възможно да се измие гнойта от зъбната кухина, намалявайки натиска върху чувствителните рецептори в пулпата.

Изплаква се с помощта на физиологичен разтвор. Приготвя се като на 250 мл вода се слага 1 ч.л. сол и сода за 1 чаша вода. Ако желаете, можете да добавите капка йод или да направите разтвор без сода.

Традиционните методи на лечение включват и използването на билкови отвари за изплакване на устата, с което съм съгласен и съвременна медицина. Най-ефективен е отвара от цветя от лайка.

Сухите цветя (около 1 супена лъжица) трябва да се излеят с вряща вода. Охладете до стайна температура, отварата ще бъде готова за употреба.

По-малко известни народни отвариза изплакване можете да го направите по същия принцип от градински чай, тиквени опашки, дъбова кора или жълт кантарион. Всички отвари трябва да се филтрират преди употреба.

Още едно по народния начинлечението на зъбобол е масаж на акупунктурни точки - на гърба на ръката между показалеца и палец, а също и в трапчинката отгоре Горна устна. Трябва да го направите няколко минути с осезаем натиск.

Какви болкоуспокояващи ще помогнат при зъбобол?

Почти всяка домашна аптечка съдържа болкоуспокояващи. Как да изберем правилното лекарство, което е ефективно в дадена ситуация?

Болкоуспокояващите помагат за облекчаване на зъбобол общ принципдействия.

Ненаркотичните болкоуспокояващи (парацетамол, аналгин или аспирин) могат да се справят с неизразени болезнени усещания.

Ако зъбоболът е придружен от треска, тогава е по-добре да вземете парацетамол, който е разрешен за употреба дори от деца и бременни или кърмещи жени.

При умерена болка можете да използвате Аспирин или Аналгин. За облекчаване на болката те могат да се измият, да се поставят под езика или директно върху болен зъб.

По-силни ненаркотични болкоуспокояващи са Ibuklin и Ibufen. Ибуклин – безопасно лекарствос малко противопоказания, което помага за успокояване дори на силна болка.

Ако трябва бързо да облекчите болката, се предписва и за деца. Ибуфен има повече противопоказания. Можете да приемате максимум 4 таблетки Ибуфен на ден.

Дори повече мощни лекарстваса Кетанов, Найз и Актасулид. Те съдържат нимезулид.

Това е много силни таблетки, които помагат за облекчаване на остра болка с различна етиология, но се препоръчва да се приемат в малки дози– Можете да приемате 2 таблетки на ден.

Тези лекарства имат много противопоказания. Кетанов може да предизвика тежки алергични реакции. Използване подобно лекарствоЗа първи път се препоръчва да се извършва под наблюдението на лекар.

Те отпускат гладките мускули и по този начин спомагат за поне частично облекчаване на болезнения синдром.

Тези таблетки не са предназначени за лечение на зъбобол, въпреки че според изследванията могат да го успокоят и да облекчат умерената болка.

Наркотичните болкоуспокояващи обикновено не се използват при зъбобол.

Не трябва да приемате болкоуспокояващи лекарства 3 часа преди посещение при лекар - това може да попречи на диагнозата.

Използвайки всички тези средства, си струва да запомните, че всъщност народните средства и болкоуспокояващите са само начин за временно облекчаване на болката и улесняване на живота, но не и за решаване на проблема.

Ако има патология, ако не се лекува, болката ще се върне отново, а междувременно скритата болест може да се развие допълнително.

Ако дълго време не можете да се отървете от болезнените усещания и те постоянно се връщат, тогава трябва да потърсите помощ от специалист.

Разбира се, най-правилният и логично проверен път е да посетите зъболекар възможно най-бързо, за да установите точно причината и да започнете адекватно лечение. Но все още трябва да изчакаме, докато видим зъболекаря, а зъбът (макар и не зъб, но някъде наблизо) вече боли. Затова нека разгледаме мерките спешна помощ, способен поне да намали болката до поносимо ниво.

Да, необходима е малка предварителна подготовка. Ако е възможно, измийте зъбите си и/или изплакнете устата си с чиста топла вода - това ще увеличи ефективността на мерките за облекчаване на болката.

Какво може да се направи веднага

1. Изплакнете устата си със солена вода...

Разтворете ¹⁄₂ чаена лъжичка сол в чаша топла вода и изплакнете устата си обилно, докато разтворът изчезне. Това е един от най-популярните, дори бабини, експресни методи за премахване на зъбобол. И това е точно този случай, когато бабите са били прави.

Солената вода е естествена дезинфектант, и изследвания Изплакването с физиологичен разтвор насърчава заздравяването на рани от фибробласт на човешкия гингив in vitroдокажете: наистина помага за намаляване на възпалението в устната кухина.

Ако причината за болката е възпаление (например пулпит или инфекция), изплакване със солще стане в добър смисълне само да успокои болката, но и да забави или дори напълно да спре развитието на нездравословния процес.

В допълнение, енергичното изплакване на устата ще помогне да се отървете от частиците храна и други малки чужди предмети, заседнали между зъбите или повърхността на зъба и венеца, които понякога причиняват болка.

2. ...или водороден прекис

Съветът на пръв поглед е странен, но ефективен. като физиологичен разтвор, водородният прекис има дезинфекционни свойства, които могат Оценка на ефекта на водороден пероксид като вода за уста в сравнение с хлорхексидин при пациенти с хроничен пародонтит: Клинично проучваненамаляване на възпалението и намаляване на свързаната болка. Бонус: Водородният пероксид омекотява плаката, което улеснява отстраняването й по-късно.

За да приготвите разтвор за изплакване, смесете водороден прекис (3%) и вода в съотношение 1:1. Не го поглъщайте, когато използвате.

3. Нанесете студен компрес на бузата си

Колкото по-висока е температурата, толкова по-болезнено е. Кръвта се движи по-активно, кръвоносните съдове се разширяват, вътрешното налягане върху възпалената област се увеличава. Ако приложите студен компрес върху него, кръвоносните съдове ще се стеснят и болката ще стане по-малко забележима. В допълнение, студът може да намали Подходи за самообслужване при лечение на болкаподуване и възпаление.

Това решение се прилага при почти всички видове болка. Ако ви боли зъб, можете да направите това, например: нанесете го върху бузата си за 10-20 минути:

• напоени студена водакърпа за баня;
• пакет с лед, увит в тънка кърпа (ако има такъв).

Ако зъбите ви не са устойчиви на студ, можете просто да смучете парче лед като близалка.

Да, за разлика от студените, топлите загряващи компреси са лош вариант. Първо, те само ще разширят кръвоносните съдове, увеличавайки болката. И второ, те могат да допринесат за развитието на възпаление, ако то е причината за болката.

Топлината може да облекчи страданието само в един случай: ако болката е причинена от невралгия тригеминален нерв(влиза в зъбите и затова често се бърка с четка за зъби). Въпреки това, докато не сте сигурни, че става дума за невралгия, не трябва да си играете с топлината.

4. Сдъвчете чесъна

Тази специфична подправка се използва като медицина от векове. И като цяло е доста разумно. Съвременни изследванияпотвърди Чесън: преглед на потенциалните терапевтични ефекти лечебни свойства. То не само разрушава вредни бактерии, които причиняват възпаление, но и облекчават болката.

Ако здравето ви позволява, можете просто да дъвчете една-две скилидки. Друг вариант: смелете чесъна на паста и го нанесете върху зъба и венеца до него.

5. Направете компрес с карамфилово масло

Методът е екзотичен, но изведнъж се оказва, че имате бутилка от това, което лежи наоколо етерично масло? Ако е така, поздравления: вие сте собственик на много ефективен Експериментална оценка на противовъзпалителни, антиноцицептивни и антипиретични действия на карамфилово масло при мишки(От поне, за мишки, чиито реакции са подобни на човешките) лекарства за зъбобол. Карамфиловото масло съдържа естествен антисептикевгенол Това вещество не само убива микробите, но също така намалява болката почти толкова добре, колкото доста мощния анестетик бензокаин. Ефектът на карамфил и бензокаин срещу плацебо като локални анестетици.

Нанесете няколко капки карамфилово масло (можете да го разредите с няколко капки зехтин или слънчогледово масло) върху памучен тампон и покрийте засегнатия зъб, както и съседната част на венеца. Оставете компреса в устата поне 10-15 минути.

Друг вариант е да добавите няколко капки масло от карамфил към топла вода, да разклатите добре и да използвате като вода за уста.

6. Не лягайте

Или, ако все пак искате да легнете, поставете възглавница под гърба си, така че горна частторсът, включително главата, остават в повдигнато положение. Спускайки главата си до нивото на сърцето или по-долу, рискувате да увеличите болката: това ще се случи поради повишено кръвоснабдяване и разширяване на кръвоносните съдове.

7. Вземете болкоуспокояващо от аптеката

Това е може би най-очевидният и удобен вариант, ако болката ви е настигнала на работа или в. Продуктите на базата на ибупрофен са се доказали добре.

И тук метод на баба- натрошете аналгина на каша и я нанесете върху болен зъб- По-добре е да не си играете. Активно веществоаналгин - метамизол натрий - наистина може да има локален аналгетичен и противовъзпалителен ефект. Трябва обаче да се има предвид, че метамизолът има киселинна структура. Това означава, че ако болката е причинена от увреждане на емайла или лек кариес, това вероятно ще влоши ситуацията.

Какво трябва да се направи възможно най-бързо

Имайте предвид: все още имате нужда от него. Описаните методи облекчават болката, но не премахват причината за нея: заболявания на зъбите, венците или невралгия. Ето защо, дори и да успеете да се отървете от болката, не забравяйте да се консултирате със зъболекар. Лекарят ще постави диагноза и ще предпише лечение, което ще ви помогне.

И още повече, отидете на зъболекар, ако зъбът ви боли един ден или повече, а също и ако се появи и се повиши оток. Може би инфекцията, която е причинила зъбобол, е навлязла в кръвта. И това е изпълнено със сериозни последствия.

Такова явление като дупка в зъб трябва да се елиминира възможно най-скоро в стоматологичен кабинет, дори ако зъбът все още не е започнал да боли.

Това е визуално доказателство за резултата от зъбното заболяване. Ето защо трябва да знаете какво да правите, ако се появи.

Как се появява такава дупка?

Здравият емайл е равен и гладък . Но ако не почистите остатъците от храна, тогава върху него ще се образува специален филм - плака, чиито компоненти включват бактерии. Този филм ще се втвърди с времето и патогените в него ще отделят киселина, която разрушава емайла. В резултат на това човек ще развие заболяване, наречено кариес.

Първо се появява малка дупка. След това постепенно се увеличава по размер. Тоест разрушаването на емайла протича на следните етапи:

Защо се появява дупка в зъб?

Появата на такава дупка се влияе от следните фактори:

Дупка в детски зъб

Дори зъбите да са все още млечни, те също са податливи на кариес. От тях болестотворните микроорганизми преминават към току-що изникналите постоянни зъби на детето.

Затова трябва да се грижите за устата на вашето бебе. Това трябва да се направи с четка за зъби и конец за зъби.

Как да излекувате дупка в емайла у дома?

Дупката в емайла не винаги може да боли, но трябва да се лекува, в противен случай болката става хронична и това се прави от зъболекар. Ако все още не е възможно да посетите специалист, за облекчаване на страданието на пациента(но не и излекувани!) могат да се правят у дома.

Какво можете да направите у дома в такава ситуация? Първо, трябва да почистите устата си от остатъци от храна. След това трябва да изпиете болкоуспокояващо (това е особено вярно, когато се появи не само болка, но и треска).

Ако се появи подуване, трябва да изплакнете устата си със сода за хляб или да приложите лед към болното място за 15-20 минути.

Има и "бабини" рецепти:

Също така, ако дупката в зъба е много видима, когато се усмихвате, но все още не е започнала да боли, тогава тя може да бъде прикрита. За временно козметичен ефект, подобен на пълнеж, има специален паста за зъби, който се нарича Apadent. Но тогава все пак трябва да отидете на зъболекар!

Лечение в стоматологичен кабинет

Ако дупката в зъба започне да боли, тогава забавянето на лечението е просто глупаво, защото тогава ще трябва да се премахне! Тук може да помогне само лекар. Специалистът ще проведе стандартна процедура за лечение:

1. Внимателно обработете устната кухина (отстранете плаката и зъбния камък).
2. Ако е необходимо (или по желание на пациента), той ще инжектира анестетик, така че пациентът да не се страхува от лечебната процедура и да не страда от болка.
3. Той ще отстрани заразената тъкан със специални стоматологични устройства и след това ще покрие откритите зъбни стени с борер или антисептик, което ще спре растежа на бактериите и ще предотврати повторна появазаболявания.
4. Пробийте кухина за запълване.
5. Той ще направи пломба, като избере материал (метал, пластмаса, керамика, цимент, композитен състав), който съответства на естествения цвят на емайла на конкретен човек. В случай на дълбок кариес, на дъното на кавитета се поставя терапевтична подложка за отстраняване на възпалителния процес от нерва.
6. Ще коригира формата на пълнежа, за да предотврати дискомфорта при дъвчене на храната.

Предотвратяване

За превантивни цели трябва да направите следното:

заключения

Дупката, която се появява в зъба, дори ако все още не е започнала да боли, трябва да бъде лекувана от зъболекар. Опитът и квалификацията на лекаря оказват влияние върху резултата от лечението. И материалът, от който са направени пломбите, също влияе върху тяхната ефективност. лечебен процес. В бюджетна болница използвам циментови пломби, които са евтини. Търговска клиника използва висококачествени композитен материалза да се осигури естествен вид на пълнежа. Лекарите не препоръчват използването на метал. Трябва да се помни, че лечението трябва да се извършва своевременно, това ще помогне за предотвратяване на усложнения.

Вероятно е невъзможно да се намери човек, който никога през живота си не е откривал дупка в зъба си. Това явление винаги е придружено от дискомфорт, болка и разваля естетическите свойства на устната кухина.

Баналната дупка в зъба не се счита за сериозна патология, но изисква посещение при лекар, за да се определи точна диагнозаи определяне на правилната тактика на лечение. Днес Ще говоримза това какво да правите, ако боли дупка в зъб.

В стоматологията служи получената дупка сериозна причиназа спешно лечение. Причините за патологичния процес могат да бъдат причинени от много фактори. Всеки изолиран случайизисква индивидуално отношение.

Състоянието обикновено се причинява от увреждане на кариеса. Болестта възниква по време на размножаването патогенни микроорганизмипроизвежда киселина, която разрушава емайла.

В резултат на това започва да се образува малка дупка, след което се превръща в голяма дупка в зъба: снимка. В този случай пациентът вече няма да бъде подпомогнат от пасти за зъби и специални нишки за почистване на патологичния фокус.
Като правило, на начална фазаПри хората няма кариес клинични признаци. Понякога могат да се появят бели или жълтеникави петна.

Дупката ще се увеличи с времето, ако човек не вземе никакви мерки. Зъбите стават чувствителни към сладки и дразнещи храни, започва възпаление, което в крайна сметка води до изваждане на зъб.

Причини за дупки

В стоматологията има две категории причини, които влияят върху появата на дупки:

1. Начин на живот на човек, който не предполага правилното хранене, злоупотреба с алкохол, лоша устна хигиена.
2. Външни причини като генетично предразположениеи пол неправилно захапванеи т.н.

Основните фактори за възникване на кариес са:

Процес на развитие и клинична картина

Кариесът е разделен на няколко етапа, като се вземат предвид клинични проявлениязаболявания:

• в началния етапемайлът ще потъмнее леко, но ще бъде достатъчно, за да професионално почистванеза предотвратяване на кариес. Лекарят третира устата на пациента със специално вещество, съдържащо голяма сума полезни компоненти. Назначават се лечебни прахове или пасти и специална диета;
• повърхностна лезиясе простира леко до горен слой. Няма болка, може да изглежда, че има дупка отстрани на зъба, появява се чувствителност;
• при среден етап патологичен процесдостига до дентина. Дупката е малка, възниква дискомфорт при ядене на сладки и всякакви дразнещи храни;
• последен етапможе да се опише по следния начин: в зъба се образува дупка и боли при допир. Лезията се разпространява до нервите и кръвоносните съдове и се диагностицира пулпит.

Кариес при деца

Някои възрастни погрешно смятат, че не трябва да реагират на появата на празнини в млечните зъби на техните деца. Това твърдение обаче е напълно невярно. Учените са доказали, че кариесът се причинява от специфичен вид микроорганизъм.

От състоянието на устната кухина до ранно детствопо-нататъшното състояние на здравето на зъбите зависи

Както знаете, процесът на смяна на зъбите с постоянни е доста дълъг и отнема няколко години. Когато нов кътник започне да расте, той се намира до своите млечни братя. Ако по тях има бактерии, причиняващи кариес, те със сигурност ще се разпространят и върху растящото зъбче.

Именно състоянието на устната кухина в ранна детска възраст ще определи бъдещото здравословно състояние.

Грижовните и внимателни родители трябва да внушават навици на децата си от детството подходяща хигиена устната кухина. Когато станат възрастни, тези принципи ще бъдат неразделна част от живота им.

Какво да направите, ако има дупка в зъба

Като се има предвид стадият на патологичния процес, пациентите се оплакват толкова силно остри болки, а за болки. Понякога се появява подуване на бузите и температурата се повишава. Естествено, Можете да се отървете от страданието само в зъболекарския кабинет. Но ако не можете да посетите клиниката, трябва да вземете Спешни меркиза облекчаване на симптомите.

На първо място, измийте зъбите си старателно, като премахнете всички частици храна от устата си. За да намалите болката, вземете болкоуспокояващи. Разтвор със сода ще помогне за премахване на подуване; можете да приложите студ към болезнената област за петнадесет минути.

Нетрадиционни методи:

• нанесете скилидка чесън или парче прополис върху патологичната зона;
• Полезно е да масажирате ухото от болезнената страна;
• Много ефективна е гаргарата с билкови и спиртни настойки;
• Загрятият сок от живовляк, който се нанася върху венците, помага за премахване на болката.

Не се самолекувайте, рецептите на традиционната медицина могат временно да облекчат болката, но не и да решат проблема. Ако откриете дупки в зъбите си, незабавно си уговорете среща с Вашия лекар.

Медицински мерки

За да спрете кариеса, трябва да се свържете стоматологична клиника. Всички дупки в зъбите се третират по една и съща тактика:

В лечението на кариес няма нищо сложно. За да направите това, трябва да сте смели и да отделите време на зъболекар, който ще направи всичко бързо и ефективно.

Превантивни действия и усложнения

Основните мерки за предотвратяване на образуването на кариес в зъбите са следните:

• стриктно спазване на принципите за хигиена на устната кухина. Използване на почистващи продукти, съдържащи флуорид, обилно изплакване на устата след хранене, използване на специални конци за зъби;
• правилно хранене с максимално изключване на сладкиши и продукти от брашно. Напълнете диетата си с храни, съдържащи флуор и калций. Премахнете содата;
• Посещавайте редовно денталната клиника (поне два пъти годишно).

Ако пренебрегнете това явление или се свържете с лекар късно, когато патологичният процес вече е достигнал пулпата, възникват заболявания като пулпит или периодонтит.

В същото време съществува огромен риск от използване на индивидуални хирургични интервенции.

Има хора, които предпочитат, вместо да се лекуват и да отидат на лекар, да притъпят болката с обезболяващи. В този случай нервът започва постепенно да умира, което води до неговото нагнояване. В този случай пациентът може да остане без зъб.

При пренебрегване на кариес или късно посещение при лекар възниква пулпит

Най-честото усложнение е пулпитът. Това явлениепридружени от много силни болезнени усещания.

| Повече ▼ тежко усложнениее пародонтит. Това засяга не само нервите, но и връзките, които свързват зъба с челюстта.

Постоянно спазване на хигиенните принципи, липса на лоши навици, добро хранене, редовните профилактични прегледи помагат да се избегне появата на дупки.

Именно от устната кухина започва процесът на храносмилане, така че състоянието на стомашно-чревния тракт може да се определи по състоянието на зъбите. Ако се отнасяте внимателно и следвате всички препоръки на зъболекаря, цялото ви тяло ще ви благодари. Имунитетът ви ще се повиши, а храносмилателните органи ще работят с гръм и трясък.