Митове за акнето. Борбата с акнето е цяла наука. Видео: "Причини за акне и най-ефективното лекарство за акне." Механичното почистване на лицето провокира акне

Акнето е едно от най-противоречивите заболявания. В юношеска възраст до 85% от европейците страдат от него и е толкова често, че изглежда по-лесно от акне
не го лекувайте, а просто изчакайте няколко години, докато изчезне от само себе си. Но за всеки десети човек акнето се оказва спътник дори в зряла възраст, а на пръв поглед безобидно заболяване може да повлияе на ежедневната комуникация на човек и дори да го доведе до депресия.
The Village записа историята на обикновен московчанин, който се сблъсква с кожни проблеми след като навършва 20 години и в търсене на лечение дори прибягва до алтернативни методи на лечение.

Как започна всичко

На 20 години за първи път в живота си отидох на козметик. Симпатично момиче с маска и бяла роба ме помоли да се съблека, покри ме с дълга бяла кърпа, намаза лицето ми с приятен гел и започна внимателно да отмива дебелия слой фон дьо тен. Мълчахме и колкото повече тя почистваше лицето ми, толкова по-беззащитен и несигурен се чувствах: сякаш ме събличаха. Когато козметичката избърса кожата с топла, влажна кърпа за последен път, тя внимателно каза: „Знаете ли, ние дори не работим с това.“ Лицето ми беше червено и синьо: челото, бузите, брадичката - всичко беше осеяно с големи болезнени пъпки. Кожата на лицето се влоши до състояние, с което някои козметолози дори не смеят да работят само за година.

Всъщност нямах проблеми с кожата дори като тийнейджър. Все още тъжно гледам стари снимки, на които нямам и грам фон дьо тен върху лицето си. Някой друг винаги е имал акне. Спомням си как по време на студентските ми години, след поредния купон, се озовах в къщата на приятел. Преди да си легне, тя изми фон дьо тена и каза с известна заплаха в гласа: „Не казвайте на никого, че сте ме видели в това състояние.“

Всичко се случи внезапно: тук един по един се появяват затворени бели комедони, а аз вече лежа лилав и беззащитен под ярката лампа на объркан козметик. Още от самото начало подцених мащаба на проблема. За около година единственото средство за лечение бяха почистванията в козметичните салони и лечебната козметика от масовия пазар. Не стана по-добре. След около година мъки майка ми ме заведе на гастроентеролог, който откри куп вътрешни проблеми и ми предписа шепа лекарства. Следва посещение при ендокринолог. Лекарят ме погледна и каза вяло: „Явно имате хормонално разстройство, вземете орални контрацептиви“ и веднага ми предписа хапчета, наречени „Ярина“. Тогава, години по-късно, след като бях прегледан от други специалисти, научих, че е доста безотговорно да се предписват хормонални лекарства на око, без да се правят изследвания.

Хормоналните контрацептиви често се използват за борба с акнето. Лекарите обикновено посочват техните антиандрогенни свойства - такива лекарства намаляват секрецията на мастните жлези. И въпреки факта, че хормоналната причина за акнето ми не е доказана, хапчетата, предписани на сляпо, помогнаха. След около година по лицето ми останаха само бледите последствия от болезнено зачервяване - пост-акне и леки белези. Нямаше нови възпаления и с течение на времето щастливо забравих за проблема си. Тук бих могъл да завърша простичката си история, но би било грешно. Все още няма магическо хапче за акне.

Лош опит

Взимах орални контрацептиви в продължение на четири години, когато започнах да се чудя дали има нещо нездравословно в приемането на хормонални хапчета толкова дълго. Съмненията се засилиха, когато акнето постепенно започна да се появява отново на лицето ми. Този път бях много уплашен и започнах трескаво да тичам по лекари. Надеждата, че един-двама специалисти ще ми помогнат да се справя с проблема изчезна доста бързо. Един дерматолог - много емоционална дама с червени нокти и кичур червена коса - ми разпечата стандартен лист за час. Дългият списък включваше всички видове лекарства за борба с акнето: мехлеми, кремове, таблетки. Общо има десет точки. В същото време нямаше обяснение от лекаря в какъв ред да се маже и преглъща всичко това и не бях сигурна дали си струва. Следващата дерматолог вдигна ръце и посочи в препоръката си само активните съставки, необходими за лечението, които аз трябваше да намеря в лекарствата. Основното й заключение бяха думите „До лятото ще мине“.

Гинеколозите, които ме прегледаха, не се съгласиха: някои казаха, че си струва да спрете приема на хормонални хапчета за известно време и не гарантираха за последствията, докато други казаха, че при приемането на съвременни хормони не са необходими паузи. Всички те обаче подчертаха, че акнето (независимо от какъв произход) не е тяхната специалност. Получих най-незабравимата препоръка от ръководителя на един перинатален център: „Ако родиш, всичко ще мине.“ С въпросите си за някакво акне явно я разсейвах от по-важни неща. И така, в търсене на подходящ режим на лечение, срещнах важен проблем: много лекари изобщо не смятат акнето за заболяване, което трябва да се лекува.

Докато лекарите ме отказаха и не смеех да спра да приемам хормони, състоянието на кожата ми само се влоши. Така се озовах в класическата ситуация на отчаян пациент: не намирайки помощ в областта на класическата медицина, реших да опитам народни средства.

Съдейки по рецензиите, моите приятели ме тласнаха към идеята да се обърна към Всемогъщия. По това време те ходеха при дебелото момче с брада от около 12 години и искаха да вярват в истории като „Той излекува моята астма“ повече от всякога. Още по-голяма надежда вдъхва фактът, че чичото е акушер-гинеколог по образование.

Беше възможно да си запиша час за първия час, струващ 12 хиляди рубли, само шест месеца предварително, но приятелите ми помогнаха и някак си ме накараха, без да чакам на опашка. Сеансът (няма друг начин да го нарека) продължи два часа: човекът разпита за всичко - от моите лични оплаквания и списък със семейни заболявания до това какво животно си представям. След подробен разпит хомеопатът използва метода на Фол: държах единия електрод в ръката си, а с другия той натискаше различни точки на дланите ми, които трябва да са свързани с вътрешните органи. По този начин, смятат хомеопатите, заболяването може да се открие в ранен стадий. Методът, както много неща в тази област на лечение, не е официално признат и като цяло е забранен в САЩ. Когато обаче официалната медицина не гледа сериозно на проблемите ви, отивате при лекар, който ви боцка електроди в пръстите и се надява, че поне това ще помогне.

Хомеопатът уверено отмени хормоните, които приемах, даде ми пакет от сладки топчета и ми препоръча да се върна след шест месеца. Бях възхитен: до този ден нито един лекар не се притесняваше от толкова много подробности за моето заболяване.

Хомеопатията не ми помогна. Взех сладки на вкус топчета, но без резултат. На 25 години - на възраст, когато, както ми се стори, нормалните хора забравят за акнето - кожата на лицето ми отново се покри с болезнени възпаления, които оставиха след себе си забележими белези. И в козметичния ми арсенал отново се появи плътен фон дьо тен, който приятелят ми любезно нарече кит. Без този кит се чувствах гол. Дори не излязох от банята без него - не дай си Боже някой, дори някой от близките ми, да види моето, така да се каже, истинско лице.

Беше ясно, че имам нужда от добър дерматолог и ми препоръчаха един специалист. Гледайки напред, ще кажа: никога не следвайте непроверени съвети. Това беше жена лекар, която работеше в частна клиника в другия край на Москва. Тя изслуша внимателно моите оплаквания, уверено отхвърли хормоналните нарушения като причина за акне, предписа ми лечебен гел с активна съставка, наречена адапален, и няколко масови козметични продукти, препоръча ми да отида при нея за лечение и също, интересно, отмени почистването . Според този специалист те само нараняват кожата и не дават резултат.

През цялата кишава есен и половината зима отидох да я видя с метрото с две прекачвания. Направиха ми леки пилинги и маски, плазмолифтинг (плазмени инжекции в лицето) и дори ми инжектираха лекарство, което съдържа плацента - трябваше да повиши имунитета на кожата и да ускори регенерацията на клетките. Освен това всеки път лекарят ми предписваше нови и нови кремове и мехлеми. В същото време тя решително отказа чистки.

На един от прегледите, ден преди да замина за морето, лекарката каза, че не трябва да ходя в гореща страна с голяма възпалена пъпка на бузата, след което я „разтвори“ с киселина. На следващия ден се събудих в ужас с отворена рана на лицето си и се обадих на дерматолога. Тя ме посъветва да си купя още един мехлем (вече целият ми хладилник е пълен с тях), който ще помогне за зарастването на раната и много пластири. Отидох на почивка с ужасно настроение и залепена буза. Вървяхме по слънчевия бряг и единственото, за което мислех, беше лейкопластът на лицето ми и раната под него. Спомням си, че тогава казах: "Каква ужасна година беше!" - всичките му ужаси се отразиха на лицето ми.

Поради факта, че не бях правила козметично почистване от няколко месеца, по кожата ми се появиха все повече бели затворени комедони. Лекарят предложи да се борим с тях с лек киселинен пилинг, който аз сама нанесох на лицето си. Когато казах, че комедоните не изчезват и много се възпаляват с времето, дерматологът ми отговори: „Не си измисляйте нещата“. В този момент стана ясно, че нещо се е объркало. Апотеозът на нашата комуникация беше серия от инжекции с хиалуронова киселина. По принцип нямаше нищо лошо в извършването на процедурата на човек с моя проблем: лекарството насища кожата с влага (което обикновено липсва на мазната кожа поради изсушаване на медицински мехлеми), има противовъзпалителен и възстановяващ ефект. Но няколко инжекции върху мръсната ми кожа поради няколко месеца без почистване просто разпространиха инфекцията и провокираха ново възпаление - този път по цялото лице. Тук приключих разговора си с доктора.

Положителен опит

По правило ядрената война на лицето се провокира от проблеми на вътрешните органи и откриването на тези проблеми е от решаващо значение за резултата. Но повечето дерматолози не се стремят към това. Моят опит показва, че много от тях просто нямат квалификация. За да стигна най-накрая до дъното на вътрешните проблеми, които причиняват акне, се подложих на мащабен медицински преглед.

На първо място беше важно да разбера дали имам хормонални нарушения. Повишеното ниво на мъжките полови хормони засяга функционирането на мастните жлези: те започват да произвеждат много себум, който се смесва с бактериите по лицето и образува комедони. Почти всички резултати от теста бяха нормални, с изключение на едно нещо - андростендион, който се превръща в тестостерон по време на процеса на биосинтеза. Въпреки това, при повторен анализ, този показател беше нормален. В резултат на това, въз основа на резултатите от прегледа, гинекологът прецени, че хормоналният дисбаланс може да бъде само косвена причина за проблемите ми и предписа витамини, които нормализират цикъла, и орална контрацепция, ако витамините не помогнат.

Друга важна стъпка беше проверката при гастроентеролог. Тя показа, че в допълнение към стандартния гастрит имам дисбиоза - нарушение на чревната микрофлора, което провокира възпалителни процеси. Заедно с това имунологът установи, че имам нисък имунитет. Всички заедно започнах да лекувам.

Първите резултати не се появиха веднага. Почти веднага след прегледа попаднах на наистина добър козметик. Тя отново започна да ме почиства и ми предписа ясна външна схема на лечение - козметика на марката Holy Land. Сутрин измивам лицето си със захарен сапун, изтривам лицето си с лосион и нанасям овлажняващ крем. Вечер - същото, но вместо крем - фармацевтичен гел с адапален в състава. Прилагам фармацевтичен антибиотичен разтвор, съдържащ активната съставка клиндамицин директно върху възпалението. Също така ме посъветваха да се откажа от шоколада, млякото и кафето, да подсушавам лицето си само с хартиени кърпи за еднократна употреба и да сменям по-често калъфката на възглавницата.

Забележим резултат се появи приблизително на третия месец от външното и вътрешното лечение. Сега нямам активно възпаление, въпреки че кожата ми все още се нуждае от почистване, а на лицето ми се забелязват само белези и пост-акне. Това не може да се нарече победа, но определено е голям напредък.

Съвсем наскоро, когато проблемът с акнето премина в ремисия, получих няколко инжекции с хиалуронова киселина. След това възпалението стана още по-малко и на една скорошна ваканция, за първи път от две години, изобщо не използвах фон дьо тен. Продължавам редовно да ходя на ултразвуково почистване и се опитвам да го правя веднъж на три седмици. А през есента смятам да се подложа на лазерен пилинг, който трябва да изглади доста забележимите белези по лицето ми. Дано до декември съм забравила за фон дьо тена. И за да поддържам нормално състояние на кожата, ще продължа да използвам лечебна козметика. Явно това ми е кръстът - докато не родя по съвет на един от лекарите.

Колко струва лечението?

Като цяло се боря с акне от седем години, включително период от две до три години на ремисия. Ще бъде възможно да се изчислят всички разходи през това време само приблизително. Ето ги и тях:

Козметология

2009–2012 г

Почистване на лицето

168 000 рубли за 48 месеца

2014 година

Почистване на лицето

24 000 рубли за 6 месеца

Обща сума

192 000 рубли

2015 г

Маски и пилинги

28 000 рубли за 14 седмици

Плазмолифтинг

10 000 рубли за 2 процедури

Инжекции с лекарства
която включваше плацентата

Смята се, че тийнейджърите са най-податливи на кожни възпаления и появата на пъпки (акне). Всъщност юношеството е само един от рисковите фактори за акне. Акнето може да се появи на почти всяка възраст и кожата на лицето не е единственото място, което може да бъде засегнато от акне.

Защо се появява акне и какви методи съществуват за борба с това кожно заболяване? Как бързо и ефективно да се отървете от акнето и как правилно да се предпазите от акне?

Какво представлява акнето?

Думата "акне" идва от старогръцки език. Буквално преведено означава „разцвет“ или „височина“. В друга интерпретация тази дума се превежда като „разкъсване на кожата“. Лекарите характеризират акнето като възпалително кожно заболяване, свързано с промени в космените фоликули и мастните жлези. Акнето има няколко форми, вариращи от малък брой комедони (черни точки) или пъпки без възпаление, завършващи със сложен стадий, когато заедно с комедони се появяват възпалени язви и дори кисти. По правило обривът се появява по брадичката и бузите, но могат да бъдат засегнати и зоните с най-голямо натрупване на мастни жлези - това е горната част на гърба и гърдите.

Акнето може да се появи в юношеска възраст и да продължи, докато човек достигне тридесетте си години. В една или друга степен обривът може да се появява периодично до 40-годишна възраст. Освен това, според медицинската статистика, жените са по-податливи на акне.

Как се образува комедон?

На мястото, където мастната жлеза излиза на повърхността на кожата, се появява пъпка. По правило това се случва, ако "изходът" на жлезата е блокиран от кератинизирани кожни частици или прах, мръсотия и т.н. Себумът на здравия човек съдържа известно количество бактерии, които в здравата кожа се отделят заедно с потта и мазнините. Без изход, бактериите започват активно да се размножават в мастния канал. Всичко това причинява зачервяване, възпаление и разкъсване на кожата.

Защо се появява акнето?

Въпреки развития клон на медицината, съвременните лекари не могат да определят един основен фактор, на който може да се „припише“ появата на акне. Хормоналната активност отдавна се смята за една от основните причини за акне. По-късно учените установиха, че задържането на влага в кожата в резултат на стесняване на каналите на мастните жлези също може да доведе до акне.

Сред причините за акне:

наследственост
юношеството
хормонален дисбаланс
стомашно-чревни заболявания
употребата на определени лекарства, включително антибиотици
недостатъчно почистване на кожата от мъртви клетки
свръхактивност на мастните жлези

За да се отървете ефективно от обрива, трябва ясно да сте сигурни в точната причина за акнето. Ако акнето не изчезне дълго време, по-добре е да се свържете с опитен дерматолог, който ще проведе прегледи и ще определи причината.

Как да се справим с акнето?

Ако акнето все още не е напреднало, тогава е напълно възможно да се отървете от него с помощта на специално разработени продукти - лосиони, мехлеми, кремове и т.н. Изберете продукти, които съдържат салицилова киселина, бензоил пероксид, сяра или резорцинол. Такива полулекарствени препарати имат противовъзпалителни и антибактериални ефекти, което ще ускори процеса на заздравяване на кожата.

В борбата с акнето е важно правилното почистване на засегнатите участъци от кожата. Въпреки факта, че акнето е най-често характерно за мазна кожа, пресушаването на епидермиса също е вредно. Изберете продукти за грижа с оптимално PH. Продукт, който е твърде мазен, може да бъде също толкова вреден за склонната към акне кожа. Ако почиствате кожата си със скраб, трябва да го направите изключително деликатно, в противен случай раните могат да се инфектират. Ако комедони или пъпки продължават да ви притесняват дълго време, изключително важно е да използвате подходяща козметика (както декоративна, така и грижовна), която не запушва порите. За да направите това, потърсете етикета „некомедогенен“ на етикетите. Използвайте маски, които премахват излишната мазна кожа, но не прекалено агресивни.

Домашни маски против акне

Обикновеният аспирин действа добре срещу акне. За да приготвите маската, загрейте половин чаена лъжичка вода, мед и масло от жожоба на водна баня. Добавете две таблетки аспирин, стрити на прах, към тази смес. Нанесете продукта върху предварително почистена и добре напарена кожа. Изплакнете с хладка вода след около 15 минути. важно! Преди да използвате маската, уверете се, че не сте алергични към аспирин.

Почистващата маска се приготвя от бяла козметична глина, мляко и талк. Смесете всички съставки в равни пропорции (около чаена лъжичка). Добавете още мляко, ако сместа изглежда твърде гъста. Тази маска „изкарва“ всички нечистотии от жлезите и има антибактериален ефект. Нанесете тази смес върху лицето си за около 20 минути и след това я отстранете с кърпичка.

Никога не се опитвайте да изстисквате пъпки или да се отървете от тях по някакъв друг физически начин. Избягвайте навика да докосвате лицето си с ръце, особено докато работите на компютъра, за да избегнете допълнително замърсяване на засегнатите области. В допълнение към козметичните методи, които помагат за лечение на акне, е необходимо да се грижи за състоянието на вътрешните системи на тялото. В крайна сметка всичко, което се случва в тялото ни, неизменно се отразява на лицето.

Правилно хранене при акне

Акнето често е резултат от замърсяване на тялото. Ако искате да се отървете от акнето за дълго време, преразгледайте диетата си към пресни зеленчуци. Вместо пържено, поне временно преминете към храна на пара или варено. Избягвайте тежките храни, които отнемат много време и са трудно смилаеми (месо, млечни продукти), както и големи количества индустриално приготвени сладкиши и бърза храна.

Предпочитайте продукти, които подобряват кожата ви и я правят по-еластична. На първо място, това са цитрусови плодове (както и чушки, карфиол и картофи), богати на витамин С, който подобрява синтеза на колаген. Листните зеленчуци, бадемите и фъстъците (сурови) доставят на организма витамин Е, който не само подобрява кожата, но и укрепва имунната система. Друг елемент, който има положителен ефект върху състоянието на кожата, е витамин А. Намира се в зеленчуци и плодове, които са жълти, оранжеви и червени.

По време на лечението на акне е важно да структурирате диетата си по такъв начин, че да съдържа минимум бързи въглехидрати. Тези вещества повишават нивата на инсулин, което води до повишено производство на хормони. Именно това допринася за факта, че мастните жлези произвеждат все повече и повече себум.

Обострянето на акнето може да възникне под въздействието на прекомерна консумация на алкохол, както и на кафе, тъй като в този случай черният дроб е претоварен, което значително инхибира елиминирането на токсините. Но пиенето на достатъчно количество течност на ден не само ще помогне за по-бързото отстраняване на вредните вещества, но и ще овлажни добре кожата, което ще спомогне за бързото й заздравяване.

Предотвратяване на акне

Акнето е не само удар по самочувствието и постоянно съмнение в себе си. Факт е, че акнето може да остави груби белези, възрастови петна и дори белези по кожата, които не изчезват в продължение на много години. Ето защо е силно препоръчително да прилагате някои превантивни мерки, които ще ви помогнат да поддържате кожата си здрава и чиста.

Опитайте се да се справите със стреса, защото при стрес тялото произвежда голямо количество от хормона кортизол, който провокира появата на акне. Не забравяйте да прекарвате повече време на открито и да спортувате. Това насища клетките с кислород и спомага за нормалното храносмилане. Здравословният и активен начин на живот не само ще помогне да се отървете от акнето, но и ще предотврати появата на акне в бъдеще.

В юношеството, по време на хормонални промени в тялото, всеки човек е изправен пред проблема с акне по лицето. С възрастта това неприятно явление изчезва или тежестта на обрива намалява, но понякога възрастните от двата пола продължават да страдат от акне по лицето. Защо се случва това, как можете да се отървете от акнето и да забравите за него завинаги?

Как да диагностицираме причините за акне по лицето?

Акнето е заболяване, което може да бъде причинено от много фактори. Ето защо козметолог или дерматолог често работят заедно с ендокринолог, гинеколог, диетолог и дори психотерапевт, за да определят причините за бича.

Първоначално повечето хора се обръщат към козметолог. Компетентен специалист трябва да попита пациента за лоши навици, съществуващи алергии и начин на живот. След такава консултация става ясно дали е необходимо да се свържете с други специалисти и какъв вътрешен проблем на тялото е свързан с появата на акне по лицето. Това ще ви помогне да подходите към лечението на акне систематично и комплексно и ще доведе до бързи резултати.

Какво представлява акнето?

Въпреки факта, че акнето се счита за спътник на юношеството, някои хора изпитват обриви по лицето едва на 30-годишна възраст: така нареченото късно акне може да се появи на 40 и по време на менопаузата. Експертите наричат това явление MARSH синдром:

М - мелазма, т.е. проява на пигментация върху кожата, А - самото акне, което се проявява под формата на комедони, папули, пустули с последващо образуване на белези и петна. R - розацея, при която възпалението се появява не в мастната жлеза, а на нивото на кръвоносните съдове, причинявайки появата на мрежа по бузите или крилете на носа и зачервяване на кожата на лицето. S - себорея: върху кожата се образува мазен или мазен филм, кислородът не получава достъп до клетките на епидермиса, тя се удебелява и лющи, а тенът е неравномерен и нездравословен. И накрая, H е хирзутизъм, т.е. прекомерен растеж на косми по лицето, независимо от пола.

Това, което обикновено се нарича акне, може да се прояви като сбор от горните симптоми или комбинация от тях. Причините, които ги причиняват, са на напълно различни нива, следователно подходът към лечението трябва да бъде индивидуален във всеки случай.

Защо се появяват акне?

Най-често срещаната причина е дисбалансът на половите хормони. Проявява се чрез смущения в цикъла и колебания на теглото във всяка посока и може да бъде причинено, наред с други неща, от приема на неправилно подбрани хормонални лекарства или хранителни добавки със съмнителен произход или прекомерен ентусиазъм за строги диети.

Други причини могат да включват реакцията на тялото към лекарствена терапия за други заболявания, стомашно-чревни заболявания, различни патологии на женската репродуктивна система, дисбиоза или някои видове инфекции. Не забравяйте за страстта на много хора към бързото хранене, стреса и лошата среда на големите градове.

Какво причинява акнето?

Сладкиши и шоколад, пикантни и мазни храни, пушени храни и бързо хранене. Силен чай или кафе в големи количества, алкохол и дори млечни продукти могат да повлияят на появата на акне. Към тази група трябва да се причислят и дисбактериозата, стресът и депресията, прекомерният тен, неправилното използване на декоративна или козметика за грижа за кожата.

Как се лекува акнето?

След установяване на причината за неприятните прояви по кожата се предписва лечение. Това може да включва лекарствена терапия - например ретиноиди или хормонални лекарства в зависимост от дисфункцията на определен орган или дори антибиотици. В същото време се определят лекарства, подходящи за външна употреба.

В козметичните клиники днес светлинното лечение е признато за едно от най-ефективните - фототерапията. След 5-10 сесии в комбинация с лекарства състоянието на кожата на лицето се подобрява забележимо.

Как да изберем продукти за домашна грижа?

Много е важно да изберете правилните продукти за домашна грижа - най-добре е да направите това заедно със специалист. Доста често избираме крем или лосион, слушайки реклами или съвети от приятели. Логиката е съвсем същата: „ако имам акне, това означава проблемна кожа“ - съответно най-продаваните съдържат продукти, предназначени за мазна кожа. Тези с млада кожа, склонна към изпускане, често се предписват козметика със салицилова киселина.

Всъщност акнето и възпалението могат да се появят и при суха, чувствителна кожа, която също е податлива на промени, свързани с възрастта, а козметиката за мазна кожа само ще влоши цялостния проблем. Освен това използването на такива продукти може да влоши имунитета на кожата - в този случай е много по-разумно да изберете козметика, която ще подхранва и овлажнява.

Как да се отървете от акне: общи принципи на грижа

Не звучи твърде оригинално, но такава кожа се нуждае от редовна и правилна грижа, тогава броят на акнето и мазния блясък ще намалее значително, а порите ще бъдат по-тесни. Много е важно да се обърне внимание на ефективността на всеки избран продукт - ако след 3 седмици употреба състоянието на кожата не се е променило по никакъв начин, кремът, лосионът или тоникът трябва да бъдат сменени. Ако се влоши, незабавно спрете да използвате продукта.

Ежедневна грижа

Кожата трябва да се почисти преди лягане: пенливи мусове или гелове, след това тоник. След това не забравяйте да хидратирате кожата с немазен крем с матиращ ефект.

Веднъж седмично

Необходимо е да се правят маски срещу акне у дома. Те трябва да бъдат правилно подбрани според типа кожа и причините за акнето. Това могат да бъдат маски с глина, цинк и различни фитоекстракти - те ще изсушат кожата, ще изравнят цвета и ще премахнат мазния блясък.

Месечно

Необходимо е да посетите козметолог в салон за красота: той ще направи професионално почистване, ще оцени общото състояние на кожата и ще даде професионални препоръки за по-нататъшна грижа у дома и избор на продукти за локално приложение.

На всеки 6 месеца

Киселинни пилинги, гомажи - тоест ензимно почистване, мезотерапия и други салонни процедури, които могат да се извършват само от професионалисти в салона.

Кои са най-упоритите митове за акнето?

Ето основните митове, в които трябва незабавно да спрете да вярвате, ако искате победата ви над акнето да бъде бърза и бърза.

Глинените маски са задължителни за всеки

Глината наистина върши страхотна работа за извличане на излишните мазнини и намаляване на секрецията на себум, особено през топлия сезон. Но в случай на обостряне на акне и инфекциозни причини за появата му, такива маски не могат да се използват. Те не са стерилни и могат да причинят появата на микроби върху вече увредената кожа. В резултат на това проблемът с акнето само ще се влоши и ще бъде по-трудно да се лекува.

Колкото по-често почиствате, толкова по-добре.

Много често срещана грешка. При често измиване и безкрайно мазане естествената защитна бариера на кожата се нарушава, което води до обостряне на заболяването.

Пъпките трябва да се изстискват

Ако правите това сами у дома, съществува риск от разпространение на инфекцията по цялата повърхност на лицето ви. В резултат на това една незабележима пъпка ще бъде пет огромни и болезнени. Използването на абразивни скрабове и четки за почистване може да доведе до подобни последствия.

Диетата определено ще помогне

Разбира се, много е важно да се храните здравословно и пълноценно. Но храната не може да повлияе пряко на състоянието на кожата на лицето. Акнето трябва да се лекува комплексно - както отвън, така и отвътре.

Акнето е изключително външно заболяване

Понякога се оказва, че никакви усилия, насочени към външно лечение на проблеми с акнето, не работят. В такива случаи има смисъл да се обърне внимание на екологията на дома - може би алергия към прах или акари, домакински химикали или дори материалите, от които е направено леглото или бельото, се проявява по такъв неприятен начин. Климатик или вентилационна система, които са замърсени с гъбички или просто не са били почиствани дълго време, също могат да бъдат източник на обриви по лицето.

Има случаи, когато акнето е причинено от пълнежи на матраци или възглавници, алергенни изолации, които са били използвани от строителите при строежа на къща. Възможните причини могат да включват замърсяване на почвата, с което страдащите от акне се сблъскват, когато работят в градината и се разхождат в парка, или боравят с големи количества стара и прашна хартия, заразена с гъбички.

Психологията не влияе върху появата на акне

Понякога окончателното излекуване зависи от решаването на психологически проблеми. Важно е да се разбере какви психосоматични процеси се стартират от човека с кожни проблеми или от неговото близко обкръжение. Психолозите уверяват, че по този начин могат да излязат гняв, отхвърляне на себе си, тялото или родителите, отричане на собствената природа и незрялост, негодувание и страхове.

Много е важно на всяка възраст да разберете такива психични явления и да коригирате поведението си: може би след психотерапия с компетентен специалист хранителните навици и ежедневието ще се нормализират, което също ще помогне да се отървете от акнето и във всеки случай ще бъде много полезно за всеки човек.

Домашни лайфхакове, за да се отървете от акнето

Понякога има ситуации, когато се нуждаете от спешна „линейка“: според закона на подлостта огромна пъпка точно в центъра на носа или челото може да изскочи в навечерието на важно интервю, среща или сватба. В този случай народните методи за експресна помощ могат да помогнат.

Пяна за бръснене

Като правило съдържа антисептици и овлажняващи компоненти, които не добавят омазняване на епидермиса, така че измиването с него ще облекчи дразненето на кожата - във всеки случай определено няма да се влоши. Техниката е подходяща и за онези случаи, когато обичайният ви мус или измиване на лице внезапно свърши и няма време да тичате до магазина.

Ледени кубчета

Всеки билков екстракт или лосион, препоръчан от козметолог, може да се излее във форми и да се избърше с кубче лед вместо памучен тампон. Този метод перфектно тонизира кожата и стяга порите и дори ви помага да се събудите по-бързо сутрин.

паста за зъби

Понякога може да донесе бързо облекчение от внезапната поява на голяма и болезнена пъпка. Активните компоненти на пастата за зъби са избелващи и антисептични, охлаждащи и успокояващи. Нанесете директно върху проблемната зона и оставете да изсъхне, след което изплакнете внимателно.

Визин капки за очи

Невъзможно е да се обясни със сигурност защо, но лекарството действа. Капките за очи, които се използват за облекчаване на зачервяване и умора, могат бързо да облекчат възпалението от кожата. Те трябва да се нанасят директно върху възпалената област с памучен тампон и в рамките на един час тя забележимо ще отшуми. Самата пъпка може да не изчезне - и ще изисква компетентно лечение в бъдеще, но зачервяването и изпъкналостта на областта около нея определено ще намалят или ще изчезнат напълно, а лицето ще изглежда по-чисто и свежо.

Как да се отървете от акне по лицето: бързо лечение у дома

на базата на 1 отзива

Уморихте ли се да се борите с акнето? Правите ли всичко възможно, но акнето продължава да се появява по лицето ви, обезобразявайки го и правейки живота непоносим? Искате ли да знаете причините за това състояние на кожата и ефективните домашни средства? Тогава прочетете внимателно тази статия.

Каква информация ще разберете:

Причини за акне

храни с високо съдържание на мазнини и въглехидрати причиняват акне

Акнето е името, дадено на акне, причинено от хронични възпалителни и инфекциозни процеси, протичащи в мастните жлези на фона на себорея (повишено производство на себум).

Акнето може да бъде причинено от:

хиперактивност на мастните жлези;
микроорганизми, навлизащи в порите;
хормонални и наследствени фактори;
заболявания на стомашно-чревния тракт;
употреба на стероидни и хормонални лекарства;
недостатъчна или неправилна грижа за кожата;
натрупване на кератинизирани клетки на повърхността на епидермиса;
чест стрес и нервен шок;
увреждане на целостта на кожата, придружено от възпалителни процеси;
заболяване с демодекоза;
използване на лекарства, съдържащи барбитурати и халогени;
храни с високо съдържание на мазнини и въглехидрати.

Методи за лечение на акне

За да изберете правилния метод на лечение, трябва да определите тежестта на акнето, която може да бъде:

лека - характеризира се с наличие на по-малко от 10 обрива (затворено или отворено акне) без признаци на възпаление;
средна - с наличие на 10 - 40 акнеични лезии по повърхността на кожата;
тежка - с 40 или повече акне, с явни признаци на възпаление и гнойно съдържание.

Лекото акне се лекува с външна терапия, тоест гелове, мехлеми, кремове, съдържащи активни съставки, които нормализират секрецията на себум, облекчават възпалението и предотвратяват образуването на акне. Подобни средства са: азелаинова киселина, третионин, бензоил пероксид и др.

Лечението на умерени и тежки форми на акне се състои от интегриран подход - използването на външни формулировки и лекарства, използвани вътрешно. В повечето случаи се предписват тетрациклинови антибиотици. Ако се установи хормонален дисбаланс, се препоръчва използването на индивидуално подбрани (след серия от изследвания) полови хормони.

В салон за красота или салон за красота могат да бъдат предписани процедури за дълбоко почистване, механично възстановяване, химически пилинг, лазер и криотерапия, които струват много пари и изискват време.

Когато се грижите за такава проблемна кожа, трябва да имате предвид следните точки:

измийте кожата си със сапун и вода два пъти на ден с хладка, мека вода (преварена или филтрирана);
избягвайте използването на козметика и продукти за грижа, съдържащи големи количества мазнини, както и вазелин, ланолин, спермацет;
Преди да приложите домашни маски, компреси, лосиони, не забравяйте да почистите кожата от дневни замърсявания и козметика;
Преди да приложите всеки нов състав върху лицето, е необходимо да тествате за алергична реакция, за да избегнете зачервяване и сърбеж;
за удобно нанасяне на маски върху лицето използвайте памучни тампони или синтетични меки четки, които трябва да се измиват старателно в сапунена вода и да се изсушават всеки път след употреба;
оставете маските на лицето си поне 20 минути, изплакнете с хладка вода и внимателно избършете с хартиена кърпа за еднократна употреба;
маските не се нанасят върху зоните около очите и устните;
В никакъв случай не изцеждайте акнето, за да не провокирате образуването на обширни конгломерати, които обезобразяват лицето, оставяйки след себе си белези.

Домашни рецепти за премахване на акне

Преди да започнете да използвате такива продукти, е необходимо да се консултирате с ендокринолог и дерматолог, за да проведете цялостно лечение, което ще бъде допълнено с ефективни домашни естествени маски, които помагат да се отървете от акне заедно с приема на лекарства.

С трици и сода бикарбонат

Ще трябва да смилате чаша ръжени трици в месомелачка или кафемелачка, да добавите една чаена лъжичка сода за хляб към сместа и да разбъркате всичко много старателно. Преди да нанесете маската, разредете част от сместа с хладка вода до гъста, каша и нанесете върху кожата. Препоръчително е да измиете този състав с вода, в която е разтворена щипка сода за хляб.

Иглолистен лосион на базата на лайка и живовляк

Борови или смърчови иглички (пресни) в количество 2 супени лъжици се смесват с 3 листа нарязан пресен живовляк (ако вземете сухи листа, тогава са достатъчни 2 супени лъжици), както и със сушени цветя от лайка и невен (по една супена лъжица) . Всички компоненти се смесват добре, заливат се с ½ литър вряща вода, покриват се с капак и се оставят, докато сместа изстине напълно. След прецеждане и добавяне на 500 милилитра водка ще получите ефективен лосион за почистване на засегнатата кожа на лицето, който е най-добре да използвате вечер.

Компрес с невен и мед

Този компрес трябва да се прилага сутрин и вечер върху почистена кожа.

В чаша топла вода трябва да разтворите мед (2 супени лъжици) и същото количество алкохолна тинктура от невен (продава се в аптеката). Вземете парче марля или памучен тампон, навлажнете ги с приготвената инфузия и нанесете върху възпалените места с акне. Този компрес трябва да се прилага сутрин и вечер върху почистена кожа.

Кубчета лед от билкова инфузия

Приготвени от отвара от билките лайка, невен, жълт кантарион, жълтурчета и низ, те перфектно дезинфекцират, стесняват разширените пори и регулират производството на себум.

Маска с пяна от бира

Ще ви трябва нейната пяна, която се нанася равномерно върху кожата на лицето

Ще трябва да купите 0,5 литра „жива“ бира, продавана наливна. Ще ви е необходима нейната пяна, която се нанася равномерно върху кожата на лицето и се поддържа за времето, определено за действие на маската.

От ябълка и корен от хрян

В равни части вземете кисела ябълка и корен от хрян, натрошени на каша, смесете ги и нанесете върху засегнатите от акне участъци от кожата, изплакнете с топла вода. Препоръчително е да прилагате този продукт всеки ден през нощта, докато дефектът изчезне.

Разтривки с тиква

Тези кърпички ще придадат на лицето ви красив тен.

Преди процедурата отрежете тънко парче сурова тиква и избършете кожата на лицето с него, за да наситете епидермиса с витамини и микроелементи, необходими за неговото заздравяване и дезинфекция. Между другото, тези втривания ще придадат на лицето ви красив тен.

Лосион с бяла лилия

Ако имате възможност да получите цветя от лилия, можете да приготвите лечебен лосион, който придава на кожата здрав цвят, почиства, тонизира и се отървава от много дефекти. Пресни цветове от лилия се поставят в стъклена бутилка, заливат се с 0,5 л водка и се оставят за 2 седмици на тъмно и хладно място, след което се използват, като се изтрива кожата вечер.

Маска с мумио и мед

Мумио, взето в количество от 5 грама, се разтваря в чаена лъжичка преварена вода, добавя се мед (една чаена лъжичка), разтопен на водна баня и всичко се разбърква до гладкост. Измийте състава с топла вода, която е преминала през процеса на кипене.

Маски на основата на глина

Най-добре е да изберете глина, която е черна, бяла, жълта, синя, червена.

Маските на базата на естествена глина перфектно матират, нормализират производството на себум, почистват, тонизират, облекчават възпалението, запълват с всички необходими минерални компоненти и изравняват тона и повърхността на кожата. Най-добре е да изберете глина, която е черна, бяла, жълта, синя или червена.

От бяло

Една чаена лъжичка прах от бяла глина се смесва с ½ чаена лъжичка канела и се разрежда с топла вода до консистенция на гъста заквасена сметана. Нанасяйте тази маска само върху зони с акне.
Супена лъжица бяла глина се комбинира с 3 капки етерично масло от чаено дърво, розмарин или лавандула и се добавят 3 капки лимонов сок и вода, докато се образува гъста кремообразна смес. Препоръчително е да напарите лицето си върху билкова отвара и да нанесете тази маска върху влажна кожа. Измийте първо с топла, а след това с хладка вода.
Ако кожата ви е чувствителна, можете да разредете бялата глина на прах с отвара от лайка, докато сместа стане гъста и да нанесете този състав върху кожата на лицето.

С приготвената запарка от билката (супена лъжица билка в чаша вряла вода, оставете за един час) прахът от черна глина се разрежда до кашаво състояние.
Прясната краставица се прави на фина паста (настъргана или смляна в блендер). Прахът от черна глина се разрежда с топла преварена вода, докато стане заквасена сметана и се добавя масата от краставици.
За суха кожа с акне: черна глина на прах се смесва с висококачествена мазна заквасена сметана в равни пропорции. Ако сместа е твърде гъста, можете да я разредите със супена лъжица мляко.

От жълто, който има висок адсорбиращ и изсушаващ ефект

Приготвената инфузия от невен се разрежда с прах от жълта глина до гъста маса и се нанася върху кожата на лицето.
За да овлажните и почистите кожата, вземете една чаена лъжичка нискомаслена заквасена сметана, суров яйчен жълтък и жълт прах от глина, разредени с вода до гъстота, разбъркайте всичко добре до гладкост и нанесете състава върху лицето.
Маска, състояща се от жълта глина, разредена с отвара от шипка с добавяне на 3 капки масло от пшеничен зародиш, се нанася върху предварително изпарена кожа.

От синьо

Супена лъжица прах от синя глина се комбинира със същото количество зехтин и чаена лъжичка мед, съставът се влива в продължение на един час и след това се нанася върху лицето.
Синята глина, смесена с мляко до кремообразна консистенция, идеално овлажнява и ексфолира кератинизирания клетъчен слой, насърчава дълбокото почистване и регенерация.

От червена глиназа чувствителна кожа за дълбоко почистване и подобряване на кръвообращението

Две супени лъжици червена глина на прах се смесват с мляко в равни пропорции и се добавят 2 супени лъжици сок от алое. След смесване масата е готова за употреба.
Комбинирайте жълтък от сурово пилешко яйце със зехтин и червена глина (съотношение 1: 1), добавете 3 капки етерично масло от портокал.
Червена глина на прах в количество 50 грама се смесва със 75 милилитра розова вода, добавят се по 2 капки етерични масла от лайка и роза и сместа се разбърква добре до гладкост.

Маски на базата на аспирин

Маските на базата на аспирин (ацетилсалицилова киселина) дълбоко почистват, облекчават възпалението, дезинфекцират, имат избелващ и ексфолиращ ефект.

За много мазна кожа

Таблетките ацетилсалицилова киселина, закупени в аптеката, се счукват на прах в хаванче и към тях се добавя капка по капка лимонов сок, за да се превърне масата в каша. Продължителността на тази маска е не повече от 7 минути, тъй като съставът е силно агресивен. Измийте с топла вода и една чаена лъжичка сода за хляб на чаша вода. внимание! Ако има рани, порязвания, ожулвания и други увреждания по кожата, тази маска не се препоръчва!

При акне и черни точки

Черната глина на прах се разрежда с минерална вода на каша и се добавят стрити таблетки аспирин (на 1 супена лъжица глина), всичко се разбърква добре и старателно до гладкост.

При акне на базата на аспирин и кисело мляко

Необходими са ви супена лъжица натурално домашно кисело мляко без добавки, 2 стрити на прах таблетки аспирин и чаена чаша минерална вода. След като смесите всички компоненти до гладкост, можете да нанесете състава върху кожата.

Скраб - маска от аспирин с кафе

Таблетките аспирин в количество от 4 броя се смилат на прах, разреждат се с минерална вода до кремообразно състояние, масата се комбинира с 2 супени лъжици прах от бяла глина и една чаена лъжичка фино смлени кафеени зърна. При нанасяне се препоръчва леко масажиране на проблемните зони на кожата.

Видео: опитът на автора да се отървете от акне

Нашият експерт - дерматокозметолог, Градска клинична болница №31 Иветта Буданова.

Мит 1. Акнето е проблем, свързан с възрастта. Безполезно е да се борите с тях в тийнейджърските си години, а след 20 години всичко ще изчезне от само себе си. Така че е по-разумно да изчакате.

Вярно ли е. Проявите на акне се срещат при 80% от младите хора под 25 години и при всеки пети човек над 25 години. Така че самата болест не винаги изчезва. И само навременното лечение може да помогне да се избегнат тежки и чести обостряния, както и значително да се намали тежестта на последствията (белези, цикатриси и петна, останали на мястото на акне). За съжаление, през първата година от заболяването, според статистиката, само около 8% от пациентите се консултират с лекар, главно с тежки форми на акне. Но дори леко акне, което продължава повече от три години, може да доведе до образуване на трайни кожни промени. Ето защо е по-добре да не отлагате да се свържете с дерматолог.

Мит 2. Най-доброто средство за акне е плажът (или солариумът). Ултравиолетовата светлина дезинфекцира кожата и изсушава пъпките.

Вярно ли е. Ако правите слънчеви бани умерено — за кратко време и само в безопасно време — тогава настъпва леко, макар и временно, подобрение. Но ако се излагате на слънце без мярка, тогава акнето може да се влоши с отмъщение. Освен това може да се появи и слънчева алергия. Обяснението е просто: излишната ултравиолетова радиация увеличава секрецията на себум, което пречи на процеса на обновяване на кожата. Мъртвите люспи на епидермиса запушват каналите на мастните жлези, което кара лицето да цъфти с буен цвят.

Мит 3. Акнето ще изчезне, ако сте на диета: елиминирайте газираните напитки, сладките, мазните храни и алкохола.

Вярно ли е. За съжаление само диетата не може да реши проблема с акнето. Здравословната храна определено ще подобри състоянието на стомашно-чревния тракт, но няма да реши проблема с повишената активност на мастните жлези, която се основава на хормонални промени. Младите хора, които предпочитат чипс, сода и прекомерната консумация на алкохол и кафе, сами допринасят за развитието на различни патологични процеси в стомаха и червата, появата на дисбактериоза и в резултат на това влошаване на състоянието на кожата и увеличаване на обривите.

Ето защо правилното и здравословно хранене е неразделна част от лечението на акне.

Мит 4. Пъпките се появяват поради твърде мазна кожа, така че трябва да се изсуши с често измиване със сапун и козметика, съдържаща алкохол.

Вярно ли е. Акнето е заболяване не само на кожата, но и на космените фоликули и мастните жлези. Поради повишеното отделяне на кожен секрет от жлезите, порите се запушват и се развива възпаление. Ето защо е наложително да премахнете мазнините и мръсотията. Но не по толкова агресивни начини! Тъй като алкохолът и обикновеният сапун, като изсушават кожата, променят нейния киселинно-алкален баланс и само увеличават секрецията на себум, по-добре е да използвате специални продукти за измиване. Например лечебна козметика за грижа за мазна кожа, склонна към комедони. Те включват тоници без алкохол, „сапун без сапун“, ексфолианти, противовъзпалителни маски. Можете също така да използвате народни средства: отвара от лайка, градински чай, живовляк. Леките емулсии и некомедогенните кремове, съдържащи хиалуронова киселина и колаген, са добри за овлажняване на кожата. Ако имате акне, най-добре се консултирайте с дерматолог, който ще ви препоръча подходяща грижа за конкретния тип кожа.

Мит 5. Повишената сексуална активност може да доведе до акне. Или, обратно, липсата на сексуални контакти.

Вярно ли е. Известно е, че здравословният секс спомага за балансирането на хормоналните нива. Всичко изглежда логично, ако не е установен факт: нивото на общия тестостерон в кръвта на повечето пациенти с акне не надвишава нормата. Но тяхното превръщане на тестостерон в дехидротестостерон е десетки пъти по-високо от това на хората със здрава кожа. И за това не е виновен полът или липсата му, а най-често наследствеността.

Мит 6. За лечение са достатъчни външни средства.

Вярно ли е. За лека форма на заболяването може да е достатъчно. При умерени до тежки случаи е необходима системна терапия. Лечението започва с цялостен преглед на пациента с участието на ендокринолог, гастроентеролог и, ако е необходимо, други специалисти. Въз основа на резултатите от изследването дерматологът предписва лечение, което може да включва имуномодулираща терапия (лазерно облъчване на кръвта, ултравиолетово облъчване на кръвта, озонотерапия), антибиотична терапия, хормонална терапия (антиандрогени) или системни ретиноиди (препарати от витамин А). В никакъв случай не трябва да приемате тези лекарства сами, тъй като те имат много противопоказания и могат да имат странични ефекти.