Вредата от тютюнопушенето върху тялото на тийнейджър. За опасностите от пушенето в тийнейджърска възраст

Абсолютно всички тийнейджъри знаят за опасностите от тютюнопушенето; в наше време антитютюневата пропаганда започва още в начални класове. Но това не намалява броя на тийнейджърите с цигара. Според статистиката у нас, както и в чужбина, до 13-14-годишна възраст повече от половината ученици се опитват да пушат, а около една трета от тях стават сериозно зависими от цигарите.

Източник на изображението: www.stepandstep.ru

Но специално влияниетютюнопушенето сред тийнейджърите днес е доказан факт, но по някаква причина това не спира никого. Каква е разликата между растящ организъм и вече оформен и защо лекарите се страхуват толкова? тийнейджърско пушене?

Влиянието на тютюнопушенето върху тялото на тийнейджъра

Въпреки факта, че самите тийнейджъри на възраст 12-16 години се смятат за доста възрастни, тяхното тяло и нервна система все още са много различни от формирания организъм.

В това възрастта идваактивно делене на всички клетки, половите жлези започват да "работят", мускулите, костите и връзките започват да "растат", броят на нервните връзки се увеличава, жлезите се възстановяват вътрешна секреция- протича пълно преструктуриране на тялото.

И ако детето реши да започне да пуши на тази възраст, прогнозата може да бъде много разочароваща. Така, млади пушачизапочват да се оплакват от задух при изкачване на стълби в продължение на 12-15 години, само 1-2 години след началото на пушенето и това далеч не е най-много тежки последствиятози лош навик.

Как никотинът влияе на тийнейджърското тяло?

Само след няколко месеца тийнейджърите, които започват да пушат, могат грубо да се разделят на 2 групи: тези, които пушат от любопитство, желанието да изглеждат модерно или да останат „човекът“ в компания за пушачи, и други, които изпитват истинска зависимост от тютюна.

Освен това тези два вида млади пушачи могат да бъдат разграничени само чрез наблюдение на опитите им да се отърват никотинова зависимост. За съжаление, поради особеностите на тялото на тийнейджърите, те развиват никотинова зависимост много по-бързо; достатъчно е да пушат редовно в продължение на няколко месеца и след това мозъкът и тялото на пушача отказват да „функционират“ нормално без никотин.

Постоянният прилив на адреналин и вазоспазъм бързо причиняват износване на сърдечно-съдовата система, който вече работи с претоварване през този период. И липсата на кислород и други хранителни веществаводи до изтощение на организма, а растежът и развитието на тъканите и органите се забавя.

Колко сантиметра височина или килограми мускулна масаНевъзможно е да се каже със сигурност колко ще загуби един тийнейджър от това, но факт е, че учениците, които пушат, са няколко пъти по-склонни да развият анемия, късогледство, изоставане във физическото развитие и увреждане на паметта, мисловни процесиа визията вече е доказан факт.

Ефект на тютюневия дим

Учениците, които пушат, не могат понеповечето от тях си позволяват добри цигарис филтър, както и достатъчно време за „пауза за дим“. Най-често харчат джобните си пари за закупуване на цигари, закупуване на некачествени цигари, прекалено бързо пушене и пуфкане на фаса.

В резултат на това много повече от него влиза в тялото им. вредни вещества, включително като полоний, формалдехид или арсен. Канцерогенипроникват в Костен мозък, черния дроб и други органи. Особено страда репродуктивна функцияпри тийнейджърки, които са започнали да пушат по време на пубертета.

Нередности в менструалния цикъл, постоянни главоболия и в бъдеще риск от развитие на безплодие или заболявания на женската репродуктивна система; повече от половината от момичетата, които са започнали да пушат преди 16-годишна възраст, са изправени пред тези проблеми. Момчетата, които стават пушачи на същата възраст, страдат от поднормено тегло, мускулна слабости миопия, тъй като пушенето също влияе негативно на зрението.

Възможни последствия

Пушенето е вредно не само само по себе си, но и като фактор, който нарушава нормалния режим на работа и почивка на тийнейджъра. Вместо да яде или да се отпусне по време на почивките, той се втурва към мястото, където може бързо и „под тезгяха“ да си дръпне или да стои в облак от тютюнев дим.

Той е принуден да мами родители, учители и други възрастни, като крие цигари, от което страда както нервната му система, така и семейните отношения. Този вид пушене е постоянен стрес, присъединени от недостиг свеж въздухи упадък физическа дейност, виждал ли си много тийнейджъри спортисти да пушат?

В резултат на това учениците започват да учат по-зле, кръгът от интереси се стеснява и възникват първите здравословни проблеми. За съжаление, цигарата е отрова, която действа постепенно и перспективата да се разболеете сериозно след 10-15 години рядко плаши тийнейджърите.

Но също и такива „бързи“ резултати като лошо чувство, пониженото настроение и физическата активност, както и лошите академични резултати рядко могат да принудят тийнейджър да откаже пушенето. И поради възрастови характеристикиТе все още не могат да разберат напълно отрицателното въздействие на цигарите и никотина върху тийнейджърите.

Ето защо е много важно да се обяснява на децата за опасностите от тютюнопушенето дори преди възрастта, когато им подадат цигара за първи път или ги повикат да „пушат зад ъгъла“.

ИСКАТЕ ЛИ ДА СЕ ОТКАЖЕТЕ ДА ПУШИТЕ?

След това изтеглете плана за отказване от тютюнопушенето.
С негова помощ ще бъде много по-лесно да се откажете.

Тютюнопушенето е често срещан проблем в модерен свят. Някои идват при него поради проблеми в семейството, други се опитват да имитират възрастни, много пушат само за компания, за да не се открояват сред своите. По един или друг начин пушенето има разрушителен ефект върху крехкото тяло, засягайки не само цялостното здраве, но и физическото и психическото развитие.

Защо тийнейджърите започват да пушат?

Най-популярната причина е желанието да не се откроявате обща фирмавръстници. Студентът смята, че по този начин повишава авторитета си в очите на цялата компания. Това улеснява създаването на нови запознанства и не се губи в съществуващата тълпа.

Друга черта, обща за всички тийнейджъри, е прекомерното любопитство. Ако възрастните пушат и им харесва толкова много, тогава трябва да разберем какво е това. А забраните на цигарите само подклаждат интереса към тях. Първото всмукване изглежда като игра и нещо несериозно, но тогава самият тийнейджър не забелязва как вече се е включил и изпушва цял пакет.

Имитирането на възрастни е третата основна причина. Тийнейджърите често възприемат външните атрибути на това, което според тях показва „зрялост“. Разбира се, тази позиция е фундаментално погрешна. Възрастният се определя от действията си и отговорността за действията си.

Момичетата заслужават специално внимание. Често те започват да пушат не само поради горните причини, но и за да угодят на човек или да изглеждат модерни. Тийнейджърките смятат, че държането на цигара ги кара да изглеждат по-възрастни и по-привлекателни. Но това не е вярно.

Вредата от тютюнопушенето за тялото на тийнейджър

Вредата от никотина за растящото тяло е много по-сериозна, отколкото за възрастните. Токсините имат по-силен ефект върху тийнейджърите и водят до по-голяма зависимост, тъй като тялото все още не е напълно оформено. Пушенето засяга всички системи на тялото. Процесите на растеж, умственото и сексуалното развитие са отрицателно засегнати.

Ефект върху мозъка и нервната система

Никотинът има пагубен ефект върху състоянието на кръвоносните съдове, което води до нарушено кръвообращение в мозъка. Концентрацията и паметта на пушещия тийнейджър значително се влошават, което е голям недостатък за ученик.

Освен това се влошава качеството на зрението и се увеличава рискът от глаукома. Никотинът също има разрушителен ефект върху състоянието на определени области на кората, което води до увреждане на слуха.

Под въздействието на цигарите нервната система е силно засегната. Последствията от това са непредвидими: някои тийнейджъри стават прекалено емоционални и избухливи, докато други, напротив, се затварят в себе си, страдат от депресия и подозрителност.

Ефект върху кожата

Никотинът е вреден за кожата. Това влошава нещата мастни жлези, които вече не са идеални под въздействието на хормоните. В резултат на това катранената тийнейджърка не само се покрива с акне, но и страда от прекомерна сухота на кожата.

Пушенето може да причини и други дефекти, като грозен вид тъмни петнаили жълтеникав, болезнен оттенък.

Ефект върху сърцето и кръвоносните съдове

Никой пушач не може да избегне проблеми със сърцето и кръвоносните съдове. Тийнейджър, който пуши, може да изпита следните патологии:

хипертония;
тахикардия;
съдови спазми;
чупливост на кръвоносните съдове;
атеросклеротични плаки.

Сърдечно-съдовите заболявания очевидно не са повод за радост в такъв случай ранна възраст. Лошата сърдечна дейност води до бърза физическа умора.

Ефект върху белите дробове

Този орган страда преди всичко, тъй като основната част от никотина навлиза в бронхите. Проблемите с белите дробове се усещат първо чрез задух, когато физическа дейност, тогава тийнейджърът започва да се оплаква от упорита кашлица. Ако не се откаже лош навик, вие сте изложени на риск от рак на белия дроб. Това заболяване е особено често срещано сред заклетите пушачи.

Ефект върху хормоналните нива

На първо място, никотинът има разрушителен ефект върху работата щитовидната жлеза. Последици от това нарушение:

Неизправностите във функционирането на щитовидната жлеза по веригата водят до патологии на цялата ендокринна система.

Ефект върху репродуктивната система

Ранно забавяне на пушенето физическо развитие, включително сексуални. Това е особено опасно за момичетата. Те наблюдават:

менструални нередности;
безплодие;
заболявания на вътрешните полови органи.

Тези странични ефектиот тютюнопушене се появяват при повече от половината момичета, които са започнали да пушат преди 16-годишна възраст. В допълнение към очевидните проблеми със сексуалната сфера, момичетата изпитват забавяне в развитието на вторичните полови белези.

Момчетата, които пушат, също не са имунизирани срещу проблеми в тази област. Пушенето води до намаляване на нивата мъжки хормони, от които все още няма много в юношеството. Ако момчето продължи да пуши след пубертета, никотинът може да доведе до нарушена потентност и безплодие.

Ефект върху мускулите и костите

Износването на кръвоносните съдове в такава ранна възраст под въздействието на никотина води до нарушаване на доставката на хранителни вещества и кислород към тъканите. В резултат на това растежът се забавя и физическата издръжливост намалява.

Невъзможно е да се каже колко сантиметра височина или килограми тегло няма да наддаде такъв ученик, но определено ще има проблеми с физическата издръжливост, слуха и зрението.

Ефект върху имунитета

Никотинът влияе пряко върху имунната система, като е силен невротоксин. С всяка изпушена цигара имунната систематялото отслабва, което го прави уязвим за вирусни заболявания. Отслабената имунна система не само увеличава риска от заболяване, но и влошава съществуващите хронични заболявания.

Последици от тютюнопушенето в юношеска възраст

Пушенето в детството и юношеството е много по-опасно, отколкото в зряла възраст, защото не позволява на тялото да се развива правилно. Никотиновата зависимост при тийнейджър в бъдеще води до проблеми като:

лоша памет;
неспособност да се концентрира върху бизнеса;
замъглено зрение;
слаб слух;
лошо обоняние;
забавяне на реакцията на стимул;
ниска издръжливост;
нервно изтощение;
хормонални нарушения;
безсъние;
сърдечни заболявания;
чернодробни и бъбречни заболявания;
заболявания на дихателната система;
лоша кожа;
влошаване на косата, зъбите и ноктите;
бързо износване на сърцето и кръвоносните съдове;
риск от рак;
патологии на репродуктивната система;
забавяне на физическото и умственото развитие.

Изброените по-горе причини са напълно достатъчни, за да убедят тийнейджъра да не започва да пуши не само на 14-16 години, но и в зряла възраст.

Как да определите дали тийнейджър пуши

Да се определи дали едно дете употребява цигари всъщност е лесно. Достатъчно е да му обърнете повече внимание. На лош навикпоказва няколко признака:

Има още един знак, но той е косвен. Ако тийнейджър се осмели да катрани у дома в отсъствието на родителите си, той често ще проветрява стаята си при всяко време.

Какво трябва да направят родителите, ако детето им започне да пуши?

Разбира се, по-добре е изобщо да избягвате подобна ситуация. Трябва да говорите с детето си за опасностите от цигарите, преди да бъде хванат с тях. Такива разговори никога не са „прекалено рано“, тъй като те са пряко свързани със здравето на детето. От детството трябва да създадете негативен образ на цигарите, така че тийнейджърът дори да не иска да мисли за тях.

Ако детето вече пуши, не трябва да му крещите или да го натискате, по-добре е да говорите с него спокойно. Неща, за които да говорите с вашия тийнейджър:

Ако разговорът с тийнейджър не помогне, има смисъл да се обърнете към специалисти.

Предотвратяване на тютюнопушенето сред тийнейджърите

Проблемът с тютюнопушенето в детството и юношеството е актуален, така че е важно да се мисли за превенция. Какво могат да направят родителите и училищата:

Информирайте децата за никотиновата зависимост, нейната вреда и влияние върху живота. Всичко това може да бъде потвърдено от статистически изследвания.
Говорете повече за хора, които са постигнали много в живота без цигари.
Представете информация, която е скучна за тийнейджърите, под формата на книги, филми, истински историиот живота.
Запознайте децата със спорт и различни хобита от ранна възраст.

Когато говорите с тийнейджъри, трябва да се съсредоточите върху предимствата на живота без никотинова зависимост, а не строги забрани. Всичко, което възрастните са забранили, според децата, трябва да се опита.

Заключение

Пушенето в юношеска възраст е по-лесно да се предотврати, отколкото да се бори с него. Ето защо поверителни разговори с вашето дете за опасностите от никотиновата зависимост са толкова важни. В семейство, където има приятелска и безопасна атмосфера, е много по-лесно да се проследят всички промени, настъпващи с тийнейджър. Родителската подкрепа е това, което е важно през това време. труден периодживот.

Пушенето причинява рак, емфизем и сърдечни заболявания. как бивш човекзапочва да пуши, повече проблемитова причинява в бъдеще. Според статистиката тийнейджърите, които пушат, са по-склонни от останалите да започнат да употребяват алкохол и наркотици. Страшен? И за нас. Какво можете да направите, ако вашият тийнейджър пуши?

Проблемът не е само в цигарите. Тютюн за дъвчене, електронни цигари и пурисъщо не може да се нарече безопасна алтернатива. Тютюневи изделия с ниско съдържаниесмоли и без добавки.

Още едно интересен факттолкова млад ли е хората, които не са започнали да пушат до 18-годишна възраст, най-вероятно никога няма да започнат, тъй като 90% от всички възрастни пушачи са започнали в детството.

Въпреки непрекъснатите напомняния за опасностите от тютюнопушенето,... За да не станете един от тях и да предупредите близките си, е важно да запомните опасностите от пушенето и употребата на тютюн за дъвчене.

Тютюнопушенето е причина номер едно за предотвратима смърт в света, както и сърдечни и белодробни заболявания. Ежегодно Умират 3,5 до 5,4 милиона душив резултат на заболявания, причинени от тютюнопушене.
Електронните цигари и вейповете, които станаха популярни в последните годинине помагат да се отървете от пристрастяването към никотина, тъй като течността, която се използва по време на пушене, също съдържа никотин, само в комбинация с вредни аромати.
Дъвченето на тютюн може да доведе до пристрастяване към никотина, рак на устната кухина, заболяване на венците и повишен риск сърдечно-съдови заболявания, включително инфаркти.

Ефектът на тютюна върху тялото на тийнейджъра

мозък

По време на юношеството мозъкът все още е „в процес на изграждане“, така че отговорът на тютюнопушенето може да бъде много различен от отговора на мозъка на възрастните. Развиващият се мозък е много чувствителен към пристрастяващите свойства на никотина. , частта от мозъка, отговорна за „изпълнителните“ функции (като контрол на импулсите и претегляне на последствията от действията). Това може да промени способността за приемане рационални решенияза здравето, например решението да се откажат от пушенето.

Излагането на токсични химикали в дима може да причини трайно увреждане на пътищата на слуховия нерв и допълнителна загуба на слуха. Никотинът ограничава производството на родопсин, химически пигмент, необходим за нощно виждане, което може да направи шофирането през нощта опасно.

Кожа

Пушенето притъпява вкусови рецептории дразни устата, което води до образуване на язви.

Комбинацията от стрес и тютюнопушене може да бъде трудна за отърваване.

сърце

Работи под постоянен стрес. Кръвта става по-гъста и вискозна. Колкото по-плътна е кръвта, толкова по-силно сърцепринуден да работи. Вискозна кръвобразува смъртоносни съсиреци, които блокират притока на кръв към сърцето, мозъка и краката.

Пушенето повишава холестерола и нездравословните мазнинициркулиращи в кръвта. Това може да доведе до мастни отлагания по стените на артериите и кръвоносните съдове.

Бели дробове

Пушенето причинява възпаление в респираторен тракти белодробни тъкани, а също така разрушава малки въздушни торбички, алвеоли, които участват в обмена на кислород. Алвеолите не могат да бъдат възстановени, следователно, чрез тяхното унищожаване, растежът и развитието на белите дробове се забавят, поради което тийнейджърите, които пушат, имат по-малки и по-слаби бели дробове.

ДНК

Тялото е изградено от клетки, съдържащи генетичен материал или ДНК, който действа като „ръководство с инструкции“ за клетъчния растеж и функциониране. Когато ДНК е повредена, клетката може да излезе извън контрол, причинявайки може да доведе до образуване на тумори.

Хормони

Тийнейджърите, които пушат, са по-склонни да увеличаване на подкожната мастна тъкан на корема.Прекомерното натрупване на мазнини в коремната област увеличава шансовете за получаване на диабет тип 2.

Пушенето понижава нивата на естроген при жените, което може да причини суха кожа, изтъняване на косата и проблеми с паметта.

еректилна дисфункция

Пушенето увеличава риска еректилна дисфункцияили импотентност.Катран и химически веществав цигарения дим причиняват щети кръвоносни съдовеи артерии, които доставят кръв към пениса.

Кръвта и имунната система

Когато тийнейджър пуши, броят на белите кръвни клетки, клетките, които защитават тялото му от инфекциозни заболявания, е постоянно включен високо ниво. Това е знак, че тялото е подложено на стрес и се бори с възпалението и увреждането, причинено от тютюна.

Мускули и кости

Липса на кислород, причинена от тютюнопушене затруднява изграждането на мускулна маса и прави мускулите по-слаби.

Случва се по време на юношеството активно образуванескелет. Костите трябва непрекъснато да образуват нова костна тъкан, за да останат силни и здрави. Съставките в цигарения дим нарушават естествения цикъл на здравето на костите. Здравословното образуване се забавя костна тъкан, така че тялото започва да унищожава съществуващото.

Факти за пушенето

Една от причините пушенето и дъвченето на тютюн да представляват опасност за здравето е, че съдържат химически никотин., сравнимо с пристрастяването към кокаин или хероин. Това означава, че след като човек започне да пуши, ще му бъде много трудно да спре. Много проучвания потвърждават, че младите пушачи са по-склонни да експериментират с марихуана, кокаин, хероин или други наркотици.

Наргилета и електронни цигари

Има мит, че наргилетата са по-безопасни, защото димът се охлажда, докато преминава през водата.

Но вижте черните катранени остатъци, които се натрупват в маркуча за наргиле. От същите тези маркучи плаката попада в устата и белите дробове на пушачите. Експертите са единодушни, че друг недостатък на наргилето е споделянето, което води до допълнителен риск от заразяване с микроби през тръбата.

Също толкова опасни, тези захранвани с батерии устройства използват патрони, пълни с никотин, ароматизатори и други химикали и ги превръщат в пара, която потребителят вдишва.

Томолог-изследовател с над 18 години опит в работата с деца.

Вейпинг, алкохол, наркотици – тийнейджърите опитват всичко от любопитство. Случва се приблизително същото като с малко дете, което със сигурност ще се изгори или ще си удари пръстите по вратата, колкото и родителите да го предупреждават. Друг е въпросът колко често подобно любопитство ще присъства в живота му...

Причини за тютюнопушене сред тийнейджърите

Тийнейджърите могат да започнат да пушат или дъвчат тютюн по различни причини.

Да се впишеш сред връстниците си
Да се чувстват възрастни
За да отслабнете
Да се чувстват по-уверени и независими

Има две най-чести причини, поради които тийнейджърите започват да пушат: желанието да изглеждат по-възрастни и опитът да се отпуснат и да облекчат напрежението. Обикновено в семействата на такива тийнейджъри има доста напрегнати отношения, по този начин детето се опитва да се отпусне и да избяга от проблемите.

Могат ли родителите да се борят със зависимостта на децата си към цигарите?.. Да. Но е много важно връзката между родителите и детето да е доверителна.

Томолог-изследовател, опит в работата с деца повече от 18 години

Психиката на тийнейджъра е много променлива, защото той стои на прага възрастен живот, който му изглежда пълен с възможности и очарователни събития. Но всъщност те много често се оказват в депресивно и депресивно състояние. Струва им се, че всичко е наред и прекрасно за всички, освен за тях, затова, за да се отърват от това състояние, се пристрастяват към алкохола, цигарите, наркотиците и компютърните игри.

Не се опитвайте да сплашите детето си. Не трябва да се страхува от наказание.
Говорете с децата си за опасностите от употребата на тютюн.Дори в много ранна възраст детето е в състояние да разбере, че пушенето е вредно за тялото.
Спортувайте сами и включете детето си в това.
Мнението на вашето дете е ценно за вас. така ли е?...
Обсъдете начини за реагиране на натиск от връстници.
Кажете кое поведение е правилно и кое не. Обяснете позицията си. Самоувереността е най-добрата защита на детето срещу натиска на връстниците.
Насърчавайте тийнейджърите да избягват приятели, които не уважават желанието им да пушат.
Обяснете на детето си, че пушенето ще го промени. вскидневенвие. Обсъдете финансовата страна на проблема и психологическата страна: как това ще се отрази на връзката ви?
Поставете ясни правила срещу пушенето и дъвченето на тютюн във вашия дом, като обясните защо пушачите изглеждат и се чувстват зле.

Томолог-изследовател, опит в работата с деца повече от 18 години

Днешните родители гледат на децата си през призмата на преживявания отпреди 20 години, които не винаги са подходящи. Невъзможно е да се повлияе на ситуацията с морализиране и инструкции отгоре. Тийнейджърите се нуждаят от възрастни приятели, на които могат да се доверят.

Как да определите дали тийнейджър пуши?

Ако усетите миризма на дим по дрехите на детето си, опитайте се да не реагирате прекалено. Попитайте първо за това, може би той или тя излиза с приятели, които пушат. Много деца в на различни възрастиопитват се да опитат цигара, но все още не стават пушачи.

Други признаци на употреба на тютюн включват

кашлица
Дразнене на гърлото
дрезгав глас
неприятна миризмаот устата
Откажи спортни резултати
Чести настинки
Оцветяване на зъби и дрехи
Неправилно дишане

Тийнейджърите трябва да разберат, че музикалните видеоклипове и списанията не представят това, което повечето тийнейджъри, възрастни и спортисти правят в действителност.

Но въпреки влиянието на киното, музиката и телевизията, повечето голямо влияниеРодителите са тези, които влияят върху живота на децата си.

Приятелството и доверието са в основата на всяка връзка, разбира се, между родители и деца.

Томолог-изследовател, опит в работата с деца повече от 18 години

Дайте примери от живота си, когато сте правили грешки и сте счупили много дърва. Но обяснете, че е добре да правите грешки и това е смисълът на ученето. Важно е децата да споделят своите житейски наблюдения и истории. Това ще им помогне да синтезират собствения си опит, което ще ги спаси от вашите дърва за огрев.

Дори и да пушите, пак можете да направите разликата. Разбира се, най-доброто, което можете да направите, е откажете пушенето.Ако все пак не можете, не употребявайте тютюн пред децата си, не им го предлагайте и не го оставяйте там, където може лесно да се получи.

Започнете диалог за употребата на тютюн на 5 или 6-годишна възраст. много Децата започват да пушат на 11 години, а на 14 години вече се пристрастяват.
Обсъждайте с децата фалшиво гламуризиране на тютюн върху билбордове и други медии средства за масова информация , като филми, телевизия и списания.
Участвайте в социални дейности
Гласувайте с портфейла си. Подкрепете фирми, които не продават тютюн на деца. Посещавайте ресторанти и други места, където пушенето е забранено.
Уверете се, че всички училищни събития (като партита, спортни събитияи др.) имат негативно отношение към тютюнопушенето.
Обадете се на вашия местен здравен отдел или асоциация за рак, сърце или бели дробове, за да разберете как можете да помогнете.

Юношеството е, от една страна, период на пренебрегване на родителските съвети. И от друга страна, желанието да станеш възрастен възможно най-скоро. Много момчета и момичета смятат, че ще изглеждат по-уважавани, ако хванат цигара. Но напразно!

Вредата от тютюнопушенето за тийнейджърите е много тъжна и почти безкрайна тема. Поемайки първото вдишване, младият мъж несъзнателно тръгва по пътя на самоунищожението. И както знаете, това не води до нищо добро...

Причини за пристрастяване

Според статистиката в компанията на 15-17-годишни всеки втори мъж и всяко четвърто момиче пуши редовно. Но преди да разберете колко опасно е появата на никотиновата зависимост при съвременните тийнейджъри, трябва да се задълбочите в причините за нея. И те лежат на повърхността:

Стадно чувство. Или „всички пушат, защо аз съм по-лош?“ Среща се при деца, които са силно зависими от мнението на връстниците си.
Имитация на старейшини. Често в семейства, в които единият или двамата родители пушат, децата хващат цигари в много ранна възраст.
Интерес към противоположния пол. Някои тийнейджъри започват да пушат, за да привлекат вниманието на момчето или момичето, което харесват.
Любопитство. Има категория хора, които са привлечени от всичко ново и непознато. И често тийнейджърите поемат първото си всмукване единствено от прекомерно любопитство.
Взирайки се към идоли. Сред съвременните актьори и музиканти има много пушачи. И младите смятат за правилно да им подражават.
Желанието да пораснеш бързо. Изключително често срещана причина: тийнейджърите вярват, че цигара в ръката им автоматично ги прави с няколко години по-стари.
Дисфункционално семейство. Алкохолизмът на родителите, битките, скандалите и липсата на внимание тласка детето към никотинова дрога.

Пълен с отрови

Независимо от причината за пушенето в тийнейджърска възраст, последствията са само отрицателни. Дори великият немски класик Гьоте казваше: „Пушенето те прави глупав. Не е съвместим с творческа работа" Разбира се, тютюневите изделия съдържат цяла съкровищница от опасни субстанции. Включително:

никотин;
канцерогенни компоненти;
смоли;
продукти от горенето.

И всичко това навлиза в неоформеното тяло на тийнейджър, причинявайки верига от негативни процеси. В резултат на това растежът на млад пушач се забавя, състоянието на кожата, зъбите, косата и ноктите се влошава. Но това е само видим ефект! За съжаление, пушенето е опасно за повечето тийнейджъри, защото има отрицателно въздействиекъм жизненоважни органи.

Нервна система: от раздразнителност до гърчове

Да започнем с нервна система– най-уязвимото в тялото на младите хора. Факт е, че никотинът предизвиква краткотрайна стимулация на мозъка и дори чувство на еуфория. То обаче отминава много скоро и настъпва период на емоционален спад, който продължава много по-дълго... Не е изненадващо, че тийнейджърите, стъпили на пътя на никотина, изпитват следните проблеми:

безсъние;
нарушение на паметта;
раздразнителност;
епилептични припадъци.

Колкото по-рано човек започне да пуши, толкова по-голяма е вероятността той да получи целия този „набор от удоволствия“. Последиците се простират не само върху тялото, но и върху социален животтийнейджър. Успеваемостта в училище намалява, отношенията в семейството се влошават, а след изпушване на цигара тийнейджърът може да се пристрасти към алкохола... С една дума, тютюнът засяга всички сфери на живота на тийнейджърите - и то само в негативен аспект.

Сърдечно-съдова система: инфарктът става по-млад

Пушенето при повечето юноши е причина за ранна хипертония. А високо наляганеводи до съдови спазми, атеросклероза, ангина пекторис и бързо износване на миокарда. Тийнейджърите не се замислят за това, тъй като собственото им здраве не е нещо важно за тях... С течение на времето обаче тялото не функционира добре и проблемите със сърцето стават все по-забележими.

Статистиката е разочароваща. Според официалните данни инфарктите стават все по-млади. Все по-често от него умират млади мъже на възраст под 35 години, чието тяло по отношение на износването е на 60 и повече години. Както показва статистиката, повечето от тях са пушачи и са направили първото си дръпване на възраст 14-17 години.

Дихателна система: ракът е точно зад ъгъла

Тютюнопушенето за тийнейджъри е мощен удар за неоформени дихателната система. Токсичният дим изпълва белите дробове и се утаява в тях под формата на катран. От своя страна плаката влияе върху състоянието на алвеолите. По този начин процесът на самопочистване на белите дробове се блокира и всяка година те започват да работят все по-зле и по-зле.

Само няколко години след началото активно пушенемладият мъж започва да се оплаква от недостиг на въздух. Трудно му е да изкачи няколко стълби или да тича по алея в парка. И всичко това, защото пушачите имат постоянна липса на кислород, тялото се отравя от токсични вещества и в резултат на това човек не е в състояние да изпълни основните стандарти на GTO. Редовното пушене при тийнейджърите причинява много заболявания: астма, алергии и хроничен бронхит.

Най-лошото е ранно пушенезначително увеличава риска от развитие на рак. Най-често срещаният тип е рак на белия дроб. Тази ужасна болест обаче може да засегне всеки друг орган. Канцерогенните вещества, съдържащи се в цигарите, навлизат в тялото и допринасят за мутации и бърз растеж туморни клетки. Ако не го хванете възможно най-скоро, ситуацията може да отиде твърде далеч...

Репродуктивна система: безплодието като смъртна присъда

Пушенето за тийнейджърките е отделен въпрос. Никотинът е най по вреден начинзасяга хормонален фонИ репродуктивна системабъдещи майки. Не е изненадващо, че жените, пристрастени към цигарите в ранна възраст, често имат проблеми със зачеването и нормалното износване на дете. По време на пубертета тялото, „наситено“ с никотин, започва да функционира по грешен сценарий. Менструален цикълили нарушено, или придружено от силна болка и неразположение.

Но това не е всичко! IN тютюнев димсъдържа специални ароматни въглеводороди. Когато попаднат в тялото на тийнейджърката, те задействат процеси, които водят до смъртта на яйцеклетките. И на всички трябва да се обясни колко опасно е пушенето. на бъдещата майкапреди да реши да вземе цигара.

Никога не е късно да се спасиш

Пушенето за тийнейджърите е начин да докажат собствената си стойност и независимост. Това е грешка! Парадоксално е, но само няколко години след началото на „кампанията за тютюнопушене“ вчерашните деца започват да осъзнават, че са направили грешен избор. Те искат да се откажат от тютюна, но се страхуват да направят първата крачка. Смятат, че е много болезнено, дори опасно. А волята просто не е достатъчна...

Всъщност имаме работа с общ мит! Да се откажете от пушенето е много по-лесно, отколкото да живеете с тази зависимост цял живот. И огромен бройхора от различни възрасти и социални групи, успя да направи това с помощта на . Психолозите от цял свят признават описаната в нея система не само за разумна, но и изключително ефективна!

Пушенето и тийнейджърите са много сериозен проблем , проблемът не е само медицински, но и социален и от година на година става все по-остър. Според статистиката на СЗО, Почти 90% от възрастните пушачи са започнали да пушат като тийнейджъри, защото най-вече искаха да изглеждат като възрастни. В повечето страни Около една трета от петнадесетгодишните пушат, значителна част от които започват да пушат от 7 до 10 годишна възраст. Тъжно, но е факт, че през последните години броят на пушачите се увеличава благодарение на момичетата и изпреварва броя на пушачите на момчета. Тийнейджърите не са наясно с опасностите, свързани с тютюнопушенето, защото постоянно наблюдават по-възрастните си как го правят небрежно.

83% от частно анкетираните тийнейджъри на възраст 12-15 години, които са имали опит с пушенето, характеризират чувствата си от първата цигара с фразите: „Замайване“, „Мъгла в съзнанието“, „Парене в стомаха, гадене“и т.н. Анкетираните в присъствието на своите другари сравняваха отговорите си с реакциите на връстниците си, преувеличено описвайки "блаженство", но не можаха ясно да обяснят какво е това. В групово проучване само 15% от тийнейджърите не одобряват пушенето, но добавят, че „всички пушат, така че ще трябва да свикнете“. След една цигара те не изпитват желание за пушене, но когато настроението им се влоши (след кавга с приятели или роднини), изпитват желание да пушат, за да се разсеят от неприятни мисли (например за самоубийство) . Същото важи и за тийнейджъри с пасивна жизнена позиция, упорити депресивно състояниеили песимистичен характер.

Повечето пушачи започват да броят цигарите, които са изпушили през младостта или дори детството си. Всеки може да си представи защо едно 9-10 годишно момче започва тайно от родителите си да пуши цигари, издухвайки дим. Просто е - той иска да изглежда по-зрял, както се казва, по-готин. Той не прави това за себе си, той го прави за своите връстници и хората около него като цяло. Такъв „готин“ човек върви по улицата, прави все още несигурни движения на тялото, за да подаде цигара към устата и гърба си, и с целия си вид казва: „Вижте колко съм пораснал, вече пуша!“ И не осъзнава каква жалка гледка е в момента. Защо цигарата придоби толкова привлекателен имидж сред тийнейджърите?

Първо, обществото е изградило стереотип за възрастен мъж пушач. Ако всички мъже около детето - роднини и познати - пушат, тогава според неговото разбиране това е норма. Като порасне и той ще пуши. Но искам да порасна по-рано. Факт е, че ако в семейството се пуши, вероятността децата да пушат се увеличава с 50-60 процента.
Второ- връстници. Когато приятели пушат, гимназисти пушат - как да не пушиш? За момичетата това е една от основните причини да започнат да пушат. Те пушат, защото приятелите им пушат. Това е механизмът, който работи социална зависимост. Действа не само при тийнейджъри, но и при възрастни. "Той пуши, аз също ще пуша, за да не се различавам от него, иначе ще мисли лошо за мен."
трето, неизвестно защо, но в киното и телевизията все още се създава образът на готин герой - пушач. Тъй като обществеността в развитите страни е обърнала внимание на това, сега те започват да се борят с него и филмовите герои са водещи здрав образживот.

И така, факторите, които подтикват децата да пушат са:
Повсеместна реклама на цигари (тийнейджърите остават с впечатлението, че пушенето е модерно);
Натиск от страна на връстниците (ако не пушиш, ти си слаб);
Неблагоприятна социална среда;
Обикновено любопитство и подражание.

Детето не е точно копие на възрастен във всички отношения. Всички системи и органи са все още в етап на развитие, има свои собствени характеристики и метаболитно състояние в тялото. Следователно дете или тийнейджър е много по-чувствителен и уязвим към въздействието на всякакви вредни вещества, включително тютюневи отрови, отколкото възрастен.

При децата пушачи основно се променят функциите на централната нервна и сърдечно-съдовата система.Такива деца на първо място стават лесно възбудими, избухливи, раздразнителни и невнимателни.
Постепенно се развива зависимост от тютюна и ако няма цигара, се появява състояние на дискомфорт в благополучието, което се изразява под формата на тревожност. Всички мисли са заети с пушенето възможно най-бързо.
Това установиха американски учени Паметта се влошава при млади мъже, които пушат, трудно се запомнят текстове. Установено е, че 50% от учениците пушачи не учат добре.
Тийнейджърите, които пушат, имат проблеми метаболитни процесив тялото, особено усвояването на витамини А, В1, В6, В12 и витамин С е унищожено. Това е причината, че забавя общо развитие, растежът се забавя. В резултат на тютюнопушенето често се развиват анемия и късогледство.Се появи възпалителни процесив назофаринкса. Пушенето в ранна възраст влошава слуха, Ето защо деца пушачи, като правило, чуват ниски звуци по-зле.
Смъртоносната доза никотин за възрастен е кутия, изпушена наведнъж. За тийнейджър - ПОЛОВИН ОПАКОВКА!

Как да спрем детето да пуши?
Ето няколко съвета:
Потресената майка разказа, че е хванала сина си и дъщеря си да пушат в стаята. Миризмата помогна за разкриването на мистерията цигарен димв стаята. В кофата за боклук са открити празни кутии от цигари и фасове. Разтревожена, майката съобщила за инцидента и на съпруга си човек непушач. За да отучат децата си от пушенето, родителите ги записват в програма за рехабилитация и подкрепа.

Ако не можете да хванете децата си да пушат у дома, опитайте се да разберете с кого излизат и къде излизат след училище.Някой със сигурност ще ви каже дали приятелите на вашия тийнейджър пушат.

Ако помолите сина или дъщеря си да не излизат с приятелите си пушачи, това няма да ви даде обнадеждаващи резултати.Вместо това, поканете приятелите им в дома си и им покажете видеоклипове, или на видео, или в интернет, които подробно описват необратимите ефекти от тютюнопушенето върху човешкото тяло. Дайте им книги за ефектите от тютюнопушенето или поканете лекар в клас в училището на вашите деца или родителска среща, за да обсъдите опасностите от тютюнопушенето. Мобилизирайте родителите и помолете училищното ръководство и учителския персонал да започнат война срещу тютюнопушенето. В училището не трябва да има места за пушене и места за пушене. Вместо това пушенето трябва да бъде напълно забранено. В отговор на протестите винаги можете да обясните, че понякога, за да бъдат добри, родителите и учителите трябва да бъдат сурови. Пушенето е смъртоносно и в такъв случайНе трябва да има място за евфемизъм.

Бъдете безмилостни в усилията си да водите война срещу тютюнопушенето сред тийнейджърите. Тийнейджърите, които пушат, ще станат възрастни, които пушат и ще понесат последствията от това в бъдеще. Вместо да чакате бедствието да се случи, започнете кампания днес. Ако обичате децата си, вземете твърдо решение. Някой ден вашите деца ще ви благодарят, че сте упорити и полагате всички усилия, за да им помогнете да се откажат от смъртоносния и ужасен навик.