Най-смешното е, че досега никой не е успял нито да потвърди на 100%, че пушенето е опасно, нито да опровергае тази идея. Нито научно, нито статистически.*
*- Забележка Phacochoerus "a Funtik:
«
Е, защо, защо пишете това? Е, кой те дърпа за ръката? Щяха да пишат, че пушенето е вредно, хората умират от него - на кого му пука... Добре е за вас, седнете под охрана в редакцията си. Не ме интересува дали има тълпи от ядосани активисти против тютюнопушенето пред моето заграждение в зоопарка? Те са диви хора - и могат да поглъщат»
Надеждно е известно, че при тежки пушачи работният обем на белите дробове намалява, по време на тренировка пулсът се увеличава по-силно и задухът се появява по-бързо, отколкото при непушачите. Ясно е, че пушачите имат повишен метаболизъм, така че те наддават по-бързо и по-бързо ги свалят. Все още не може да се прецени колко животозастрашаващи са тези промени. Тъй като веднага щом въпросът започне да се отнася никотинова зависимост, и учени, и статистици се отказват. Да, до 70% от тези, които умират от рак на белия дроб, са пушачи или са спрели да пушат. Но ако вземем основното възрастово-социално-полово сечение на такива починали, се оказва, че 70% от него се състои от бивши или настоящи пушачи.
Да, задухът при изкачване на петия етаж не е добър. Но пушачите решават проблемите с IQ теста с 15% по-бързо. И те са два пъти по-склонни да умрат от захарен диабет. Да, бременните жени, които пушат, са по-склонни да имат бебета с поднормено тегло. Но пушачите са с 50% по-малко склонни да изпитат опасна пренатална прееклампсия, а броят на случаите на токсикоза намалява с една трета. Емфиземът се среща два пъти по-често при пушачите, но Алцхаймер е три пъти по-рядък, както и болестта на Паркинсон.
Тук - официална медицинаудря победния гонг - това е! Абсолютно ясно е, че пушачите са изложени на по-голям риск да станат жертва на измръзване - техните тъкани са по-малко устойчиви на студ. Доказано, проверено, безопасно! Нека се преборим с този вреден навик! Но след това доклад от британците медицинска академияО рязък спадброят на язвен колит при пушачи спрямо непушачи - не, що за подлост е това... Обобщени данни в Още веднъжпокажи: статистиката е фалшива, неточна и луда наука. Но се оказва много по-лошо, когато тази статистика изведнъж се подреди. Появата на медицински доклад от Австралийското статистическо бюро за здравословното състояние на населението на континента през 1989-1990 г. завърши с див скандал през 1993 г. Тук също трябва да вземете предвид, че в Австралия, с нейната централизирана система лечебни центровеИ здравна осигуровкавсяко статистическо изследване изглежда много по-убедително и по-мащабно от данните на европейски и американски центрове.
„Как да живеем дълго? Моята рецепта е следната: 5-6 пури на ден. 3-4 порции уиски. И никакво физическо възпитание!“Уинстън Чърчил
И така, според този доклад, здравето на австралийските пушачи като цяло е по-добро от здравето на непушачите или отказалите се от пушенето. Атеросклеротичните заболявания и онкологията - двата основни проблема в борбата с тютюнопушенето - показват много скромни резултати сред тези, които според техните показания не оставят пушенето да излезе от устата си, в сравнение с техните съграждани непушачи. Ако вземем предвид колко пари са успели да източат от правителствените джобове антиникотиновите лобисти по онова време за голямата си борба, то за подобни доклади техните съставители би си струвало да нахранят акулите, лудуващи в крайбрежните води на Сидни...
В сравнение с тази бомба, човек дори не може да обърне внимание на традиционно отвратителните резултати на Гърция (най-висок процент пушачи в Европа и същевременно най-много). ниско нивоонкология и заболявания на кръвоносната система). Каква е тази Гърция - все пак имат слънце, вино, планински въздух, народни танци.
Тютюнът съдържа алкалоида никотин. Когато тютюнът се изгаря, част от никотина навлиза в тялото заедно с дима през белите дробове и лигавиците. След което, заедно с кръвта, никотинът се пренася до всички органи и започва да прониква в тъканните клетки. Всъщност влизането в нашата клетка не е толкова лесно - фейсконтролът на входа ще е по-сериозен, отколкото в най-елитния клуб, а гостите извън списъка няма какво особено да хванат там. Но никотинът носи късмет. Част от клетъчните рецептори, предназначени да осигурят безпрепятствен достъп до естествения ензим на нашето тяло - ацетилхолин, възприемат никотина като една от формите на този ензим. И отваря широко вратите. Има много ефекти, които никотинът има върху тялото.
Ускорява пулса, свива кръвоносни съдове(и в същото време насърчава растежа им), влиза в тясно взаимодействие с невроните на мозъка, стимулира производството на ензима на удоволствието допамин - практически не остава място в нас, където никотинът да не си пъха носа. Но в същото време не се случват твърде бързи промени в нас. За разлика от алкохола, например, никотинът се държи доста скромно, много бързо се интегрира в общия метаболитен процес и е толкова по вкуса на тялото ни, че то, след като бързо се възстанови от първото повръщане и световъртеж, започва да изисква все повече и повече порции от него . вещества, считайки го отсега нататък за законна част от собствената си система.
Сега все още не се режат глави, но явно всичко върви по този начин. Преди 16 години най-големите американски тютюневи компании вече признаха задължението си да платят на 46 щата 206 000 000 долара за покриване на разходите за здравно осигуряване на пушачите. Застрахователни компанииДълго танцуваха победни танци. Всъщност мнозинството бяха включени в „никотиновата амнистия“ съществуващи заболявания- достатъчно беше пациентът да посочи, че е пушач, и сметките за лечението му се изпращаха в центровете за разпределение на субсидиите за тютюн. Като се има предвид, че тютюневите изделия вече са обект на огромни данъци, а самите компании редовно плащат многомилионни суми за искове на частни „жертви“, изглежда, че човек може да бъде доволен от такова обезщетение. Не така.
През януари 2014 г. Министерството на правосъдието на САЩ и петте най-големи тютюневи компании Philip Morris USA, Reynolds American, British American Tobacco, Liggett Group и Lorillard Tobacco постигнаха споразумение след 15 години съдебни спорове. Министерството на правосъдието първоначално поиска 280 милиарда долара от производителите на цигари по обвинения, че са участвали в престъпен заговор преди петдесет години, за да скрият от обществеността, че пушенето води до пристрастяване и че вдишваният дим е опасен и твърдеше, че „леките“ цигари са по-малко вредни. В резултат на това тютюневите компании бяха признати за виновни в измама на потребителите, но им беше простена глоба от солидна сума, принуждавайки ги само да признаят публично какво са направили. Ако Министерството на правосъдието беше настояло за плащане, тези индустриални гиганти просто щяха да фалират.
Защо тютюнът е толкова опасен?
Преследване на отварата
Кметът на Ню Йорк е розово безпомощно бебе в сравнение с истинските хора против пушачите.
Инквизицията на Испания обявява война на „демоничната отвара на езичниците, която изпуска дим от устата и кара хората да изглеждат като дяволи“. Износът на тютюн за Испания и Португалия е забранен, а тези, които нарушават тази забрана, подлежат на бичуване.
1525
В Португалия пушачите са отлъчени от църквата.
1530
В Англия се въвежда смъртно наказание за тютюнопушене. Законът обаче просъществува по-малко от година.
1550-1690
В Русия на хората, които пушат проклета трева, им вадят ноздрите. Изключение се прави само за чужденците и тогава те имат право да се отдават на порока само на места, определени за тяхно пребиваване.
1650-1750
В Китай наказанието за употреба или притежание на тютюн е смърт чрез обезглавяване.
Пари, изразходвани за борба с тютюнопушенето, които се хапват от тютюневите компании и се издояват държавните бюджети, са сумите с голяма суманули. Не е изненадващо, че такъв златен блясък привлича толкова много огнени борци, гневни оратори и страстни радетели за щастието на човечеството. Хората винаги ще плащат на два вида граждани, кралският философ Марк Аврелий е казал: „Тези, които ги забавляват, и тези, които ги плашат.“
Разбира се, мащабът на развлекателния шоубизнес е все още по-голям, но бизнесът на „плашителите“ също процъфтява.
Стотици фондации прибират безопасно милиони от тютюн, хранейки лекари и журналисти, политици и общественици. Разбира се, все още можете да се борите с абортите, електроцентралите, генетичните модифицирани продукти, с лоша околна среда, с криза на свръхпроизводство, с автомобилната индустрия... Но в повечето от тези случаи на страната на „вицето” обикновено има твърде мощни сили, които все още доста успешно се противопоставят на подобни атаки. Опитайте отново същите генетично модифицирани продукти и половината от всички американски фермери ще се разбунтуват срещу вас; А тютюневите компании се оказаха доста тлъсти и апетитни, но в същото време твърде слаби. Ату ги, ату!
Успехите в борбата с демоничната отвара са изумителни - бастиони падат след бастиони. Пушачите бяха окачени с червени знамена от всички страни, на непушачите се казваше, че тези с димящи неща в устата си посягат на живота и свободата ви. Пушат децата ви и ще пораснат глупави изроди, лишават мъжете от сексуалната им сила, излъгаха ви кравите и танцуват голи на Плешива планина!.. Като цяло старите рецепти все още работят добре.
Да убеждаваш съвременен непушач, че човек с цигара в другия край на ресторанта не му причинява никаква вреда, е същото като да се опитваш да кажеш на набожен човек в Кьолн преди петстотин години, че вещиците всъщност не ферментират мляко и не разваляйте децата в утробата на майката.
Никотинът кипи при температура 140-145°C, разтваря се във вода, етер и алкохол и е много силна отрова. Няколко сантиграма никотин ще убият коня. Вярно е. Но едно куче вече се нуждае от две или три капки, а ако вземете коза или овца, тогава тези животни спокойно ще изпият десет капки, без дори да се колебаят. Амебите обикновено могат да съществуват напълно добре, лудувайки в еднопроцентен никотинов разтвор, но туберкулозен бацилпо някаква причина тя моментално изхвърля копитата си (или каквото има), дори ако има незначително количество от този алкалоид в нея заобикаляща среда(ето защо опитни лекари туберкулозни санаториумитайно съветват на пациентите си да не бързат да се откажат от пушенето, а първо да се излекуват).
„Отказването на пушенето е толкова лесно, колкото беленето на круши, сам съм го правил сто пъти“Марк Твен
Ако човек, който не пуши, изяде двадесет цигари, той или ще умре, или ще бъде увреден завинаги в съзнанието си, но при шизофрениците пушенето помага да се блокират пристъпите на лудост - никотинът има благоприятен ефект върху функционирането на техните неврони. Пиявицата, която е била използвана за смучене на кръвта на пушач, живее средно с 20% по-дълго от своите „непушачи“, но ако човекът с пиявицата е бил засаден, пуши по това време, малкото животно ще умре много бързо в ужасни конвулсии.
Не пушете на празен стомах
Дори ако принадлежите към онези креативни личности, които, след като отвориха очи сутрин, веднага започват слаба ръкапотърсете аксесоари за пушене на нощното шкафче – пригответе нощното шкафче от вечерта така, че първото нещо, което ви попадне под ръка, да е кисело мляко или плод. Изнасили се - изяж ги. Сега можете да пушите с чувство за постижение.
3яжте ябълки
Ако можете да компенсирате всяка изпушена цигара, като изядете половин ябълка същия ден, тогава вредата от тютюнопушенето във вашия случай ще бъде сведена до минимум - веществата, съдържащи се в ябълката, ще помогнат на тялото ви да възстанови баланса на микроелементите и ще намалят риска от излагане на канцерогени. Но, разбира се, не можете да натъпчете толкова много ябълки в себе си. Така че просто яжте колкото можете.
4Не слагайте цигара в устата си
Димът ще се вдиша дори ако просто притиснете филтъра към почти затворените си устни. Просто ще има по-малко от него. В началото ще ви е необичайно да пушите по този начин, но хубавото на това да си пушач е, че свикваш с всичко много бързо.
5Дишайте повече свеж въздухи се движи
По-добре е да изпушите двайсет цигари и да потичате един час из парка, отколкото да не изпушите нито една и да седите цял ден в задушна стая. Ако угризенията ви карат да прекарате двайсет минути повече във фитнеса и да спите на отворен прозорец, тогава пушенето ви като цяло не е толкова вредно.
6Не се хапете, не се измъчвайте, не се плашете за рак и емфизем
Ако пушите, правете го с удоволствие и с чисто сърце. Самите страхове, нервност и хипохондрия често стават причини тежки заболявания, и то не само нервни. Много експерти са убедени, че постоянното очакване на най-лошото и измъчването от безпокойство може да провокира развитието на рак.
Днес ще говорим за пушенето и ще разберем дали пушенето всъщност е вредно.
Ако се вгледате внимателно в магазин за тютюневи изделия или щанд за продажба на цигари, можете да видите пряк път към гробище. как ме питаш И ще отговоря. Само обърнете внимание с какво са пълни всички опаковки цигари, изложени по витрините днес? Всяка трета без изключение е покрита с две думи със следното съдържание: "ПУШЕНЕТО УБИВА".
Оттук се налага заключението: хората, които купуват цигари, съзнателно рискуват живота си, умишлено отивайки към преждевременна смърт.
Това едва ли ще се случи от незнание. Разбирате от колко години тютюнът съществува на нашия континент и толкова дълго се води борбата с него. Първоначално напр. На Руснаците са бичувани за пушене на тютюн, а след това, за последващо неподчинение, ноздрите им бяха разкъсани. да Представете си, ако днес пушачите получиха заслуженото по време на управлението на Михаил Федорович или Алексей Михайлович? Внушителна част от руснаците биха изглеждали като тийнейджър с лош пиърсинг.
Но искам да отбележа, че не винаги е имало негативно отношение към тютюна в света, едно време билката за опушване се е използвала дори в лечебни цели. Днес, между другото, също понякога на хората се предписва тютюн, в случай на язвен колит. Но това е медицина и лични ситуации, от които няма да се отклоняваме.
Да се върнем малко назад в историята, когато благодарение на революционния дух Петър Великипушачите получиха облекчение. Вярно, в онези дни на руснаците беше забранено да пускат бради, но като бонус - разрешено да се пуши. Защо не се компенсира?
Между другото, може би Петър се е оказал прорицател, защото, както доказва днешната медицина - пушачи с окосмяване по лицето - било то мустаци или брада - поглъщат повече вредни вещества отколкото тези с гладко избръсната кожа. Факт е, че опасните компоненти, включени в цигарите - катран, никотин и така нататък - умело се установяват върху космите около устата. Следователно, дори след като довърши цигарата си, „брадатият мъж“ ще продължи да вдишва отровата. Докато не измие старателно брадата или мустаците си. Или няма да се обръсне, както е завещал цар Петър.
Като цяло мисля, че всички разбират, че пушенето е вредно. Но по някаква причина, дори въз основа на това знание, у нас днес пушачите са 45 милиона! Само си помислете - почти е една трета от общото население на Русия! Останалите - тези, които не пушат, както показва практиката, страдат много от господството на „изпускането на дим“.
Евгения, фотограф: "Аз имам ранно детствоалергиите и астмата са напълно различни веществаи дори към лекарства, реакции към домакински химикали, прах или продукти от горенето. Димът от горящи листа, от огън или от цигари водеше до оток на Квинке, а пристъпите на астма понякога водеха до загуба на съзнание от задушаване. Затова трябва да бъдете много внимателни през целия си живот: и ако от прах или лекарства, битова химияАко можете да се предпазите, не можете да се скриете от цигарения дим у нас. Пушат навсякъде: на улицата, на верандата на всяко заведение, във всеки бар/кафене/ресторант/хотел, във входовете на жилищни сгради, на автобусни спирки! Невъзможно е да контролирате това, да се предпазите от нова атака на алергии, дори лекарствата вече не винаги помагат и е невъзможно да ги приемате всеки ден в продължение на много години.
Изглежда страната ни се е насочила към пушачите - навсякъде са в привилегировано положение. Оказва се, че ако не пушиш и се опитваш да водиш здрав образживота, да се предпазиш от пристъп на астма и алергии е твой проблем, решавай го както искаш, стой си вкъщи и не излизай никъде, ако не искаш да дишаш дим.
Отделна история е пушенето в заведенията Кетъринг- след всичко цигарен димубива самото значение на храната: не усещате вкуса и аромата на прясно приготвена храна, дори ако седите в стая за непушачи - димът и миризмата проникват навсякъде. Има един виц: зона за пушачи в ресторант е като зона за пикаене в басейн.
Също така е удивително, че пушенето е станало толкова нормално, че хората го смятат за безобидно не само за себе си, но и за другите: сега дори пушат пред децата си! Може да се добави, че в Европа и САЩ пушенето е дори някак срамно и рядко ще го срещнете някъде пушещи хораПо правило те самите се опитват да пушат, така че димът да не пречи на никого. И те не пушат в заведенията си, така че всеки може да отиде навсякъде, без да се страхува от вдишване на дим.
Ако попитате стабилен абсорбатор на никотин защо пуши, най-често ще срещнете отговор като „ Харесва ми, доставя ми удоволствие».
Ксения, банкер: „Просто се наслаждавам на процеса на пушене. Всмукване на дим в белите дробове и изпускането му обратно. Освен това вкусът на цигарите, които пуша е много приятен и ароматен. Пушене с чаша кафе сутрешен час, в кафене, докато сте на почивка - много уютно.”
Естествено, никой не иска да говори за това какво наистина... пушенето е отвратително, и още повече си спомнете как веднъж За първи път сложих цигара в устата си и наистина не ми хареса.Ясно е, че кашлицата на пушача може да бъде прикрита от вечна настинка и лоша миризма- дъвка. Освен това малко пушачи ще кажат, че наистина иска да откаже пушенето, тъй като просто е необходимо да се докаже „святостта“ на този ритуал на околните – целящи да ограничат „свободата на избор“ на молещия се. Но както и да е, да се върнем на числата.
Ежедневнонашият светът изпушва 15 милиарда цигари. Помислете за секунда - какво е населението на планетата Земя? Така, ние сме 7 милиарда. Сега разбирате ли, че наоколо се случва пълно самоунищожение? Например във Франция между три и пет хиляди умират преждевременно пасивни пушачигодишно! Но явно пушачите вече знаят, че се самоубиват умишлено, какво ги интересува целият свят...
Като цяло, когато човек „автоматично“ плаща пари за любимата си кутия цигари на павилион или в магазин, той почти сигурно не мисли как сега ще изпуши лист хартия, натъпкан с кой знае какво, закрепен на филтър, който "защитава" белите дробове. Като правило в този момент в главата му се върти някакъв проблем или недовършена, натрапчива мисъл, която изисква разсейване - същата цигара.
Полина, свободна практика: « През последните няколко години миризмата на тютюн започна да губи предишния си чар за мен. Пушенето беше дух на вдъхновение и протест за мен. Една цигара ми помогна да пиша. Сега една цигара е опит да се успокоиш по някакъв начин, ако си твърде развълнуван.
И тогава, ако вие, например, сте пушач, тогава трябва да бъде Предпочитате ли по-леки цигари?Уж съдържат по-малко никотин и други гадини, но все пак, както се оказва, се грижите за здравето си? Тоест по този начин вие съзнателно се предпазвате от преждевременна смърт, без това да се намеква Ако цигарите са по-леки, значи ще ги пушите по-често.
Чували ли сте нещо за никотиново гладуване? Да, цялата работа е, че ако човек пуши постоянно - тялото свиква с редовното снабдяване с никотин в кръвта, затова моментите между паузите за дим са толкова „трудни“. И затова лекарите продължават да звънят това пушенето води до пристрастяване, а по-смелите лекари подчертават, че подобно хоби подобно на наркоманията.
Разбира се, можете да се обградите с илюзии за „безвредността“ на по-леките или по-тънките цигари до смъртта си. И даването на сто рубли всеки ден за пакет от двадесет убийствени пръчки също е въпрос на навик. Извинения като да умреш от тютюн не е страшно, когато можете да паднете мъртъв от ледена висулка, падаща от покрива, или от срутено парче мазилка от фасадата на сграда, ако живеете, да речем, в Санкт Петербург - любими теми на заклетите пушачи.
Но нека не се лутаме около храста, а да копаем по-дълбоко - защо някои хора тръбят за опасностите от тютюнопушенето, други продължават да "катранят", но никой не говори за производители на цигари?Защо акцентът се измества към опазването на здравето, а не към производителите на „заразата”? В крайна сметка е очевидно, че хора, които съзнателно купуват собствената си „смърт“съкращаване на живота им с поне 10 години – не се интересуват от състоянието на собственото си тяло.
Пушачи - АС! Интересува ли те поне кой прави пари от теб и децата ти? Кой купува острови във водите за ваша сметка? Тихи океани ще лети в космоса например...да научи извънземните да пушат?
Тютюнева мафия.Трябва да кажа, че тази фраза звучи много по-сериозно от фразата "Пушенето убива"или цветни снимки на рак на белия дроб на гърба на опаковката. Тютюневата мафия в Русия въпреки закона, забраняващ пушенето на обществени местаантипропаганда лош навик, има много силна позиция.
Любов, продавач на цигари: „Имам неутрално отношение към пушенето. Мисля, че всеки сам решава дали да пуши или да не пуши. Аз самият не пуша по редица причини: добре, първо, смятам, че момиче с цигара не е естетично, и второ, не ми харесва миризмата тютюнев дим, и не искам да идва от мен. А това, че е вредно за здравето... Има толкова много вредни неща за хората по света и всеки ден човек трови тялото си с некачествена храна, алкохол, околна среда и много други.“
Само си помислете колко време се задържаха акцизите на цигарите и цените им не се повишаваха! Ниската цена на цигарите в Русия предизвика истинско недоумение в такива развити страни като САЩ, Франция, Великобритания, Германия, Полша, където отдавна се борят с тютюнопушенето, а цената на тютюневите изделия значително надвишава сто нашите рубли.
Сега, както виждаме, постепенното увеличаване на цената на кутия цигари води до факта, че тези, които са свикнали да пушат, умишлено плащат повече за същото зло и подземен пазартърговия с цигари, насочена към нови, все още неплатежоспособни пушачи - расте.
И когато целият свят се откаже от пушенето, руските граждани, напротив, поемат по-силно. С какво е свързано това, ще попитате? С това, че трансконтиненталните корпорации за производство на цигари се втурнаха към родината ни вътрешен пазар. Така, според някои данни, 94% от целия руски тютюнев пазар е зает от компании с чуждестранен капитал, като Philip Morris, British American Tobacco, японската JTI и други лидери в производството на тютюн. Защо не искат да дойдат тук, когато за тютюневи изделияв страната от собствените й граждани всяка година се изразходват повече от 5 милиарда долара годишно.
Знаеш ли защо? Цялата работа е в това пушене, макар и сега ненатрапчиво, но доста масово популяризиран.
От кого? Все същото известни тютюневи компании, притежаващ несметни бюджети. Където? Вземете скъпо лъскаво списание, отидете на театър, гледайте любимия си филм. да просто погледнете съвременните руски актриси, музикални изпълнители, телевизионни водещи. В 90% от сто ще попаднете на хора, които пушат, пушене на цигари, рекламиране на нови стилни опаковки, пълни със супер абсорбиращи филтри и аромати.
Маргарита, писател: « Аз съм жертва на мита, че пушенето е готино. Имало едно време гледах достатъчно „Кафе и цигари“ на Джармуш и четях много Кърт Вонегът. Искам да се откажа. Три пъти се отказах. Но след това всичко се връща към нормалното.”
Какво струват екзалтираните лица на филмови звезди, изпускащи струйки бял дим? Разбира се, това изглежда много привлекателно, особено за младите хора, които априори се борят за свободата си и правят всичко, което е забранено с неописуем ентусиазъм. Но Едно е да започнеш да пушиш, а съвсем друго е да откажеш.. Тук ще помогне само личен набор от воля.
Олеся, маркетинг специалист: „Пушащ опит: 20 години (от 9 години). Винаги съм харесвал пушенето. Много ми хареса, затова пуших нарочно и дори не си помислих да се откажа. Миналата годинаПсихически се подготвям за факта, че ще се откажа, но все още не съм подготвен. Трябва да се откажете, защото този навик вече е „страхотен“ и е развалил външната обвивка. Много лоша кожазапочна и като цяло се отрази на здравето ми, появи се бронхиална астма. Имам нормално отношение към пушачите, но не приемам пушенето в присъствието на деца и бременни жени, които пушат.”
Надявам се разбирате, че всъщност и производителите, и дистрибуторите на тютюн, колкото и да пишат на цигарените кутии или дори на всяка отделна цигара, че „ Пушенето убива„Те не се интересуват от живота ви и със сигурност не се интересуват колко скоро ще умрете – от рак, астма или инфаркт, причинен от техните продукти.
Можем да кажем, че държавата в известен смисъл е безразлична към продължителността на живота ви, забележете, тук никой дори не призовава за спазване на приетите закони срещу пушачите - Всички пушеха на автобусни спирки и гари - и те "пушат"по-нататък.
Освен това тези пушачи, които дори не възнамеряват да се откажат лош навикНай-вероятно никой не се интересува от собствения си живот. За какво можем да говорим, ако всеки ден те неуморно си купуват „рак на белия дроб“, криейки се зад факта, че просто обичат да вдишват „горяща хартия“.
Ето защо, тук изобщо не преследвам мисли - да излъчвам това пушенето е вредно за вашето здраве. Засяга проблеми с потентността при мъжете, раждането на все още деца или недоразвити „мутанти“ при жените, причини преждевременно стареенекожа, задух, съдово запушване, гангрена, инсулти, инфаркти, маниакална зависимост, различни видове рак вътрешни органи, накрая - смърт.
Искам само да ви кажа, че след като самият аз някога съм бил пушач, в компанията на себеподобни имаше една такава история - когато изстреляй цигара и кажи "благодаря", този, който ти даде светлина никога няма да кажа "късмет". Това е всички наистина разбират, че се самоубиват.
И ето го, колкото и да ПРЕДУПРЕЖДАВАТ МИНИСТЕРСТВОТО НА ЗДРАВЕОПАЗВАНЕТО. Колкото и плакати да са залепени и социални проектине се разгърна, без значение колко закони бяха приети, докато не се стигне до самия човек, Какво пушенето е като смъртче тези, които продават цигари, нагло печелят от това, а тези, които пушат "на екрана", са просто също толкова болни и зависими хора, като самия пушач и съвсем не готини герои, които са успели благодарение на елегантна цигара - нищо няма да се промени.
Анна, козметолог: „Като дете, когато моите приятелки от гимназията тичаха зад ъгъла, за да пушат тайно, майка ми, страхувайки се от лошо влияние, каза, че ако разбере, че си позволявам същото, ще ме нахрани с цяла кутия цигари. Убеждаването ми подейства. В института страстта към тютюна сред младите момичета придоби невероятна скорост. Всички около мен пушеха. Беше готино да седим в кухнята в компанията на бъдещи журналисти, да издишаме цигарен дим и да обсъждаме належащи проблемиСРЕДСТВА ЗА МАСОВА ИНФОРМАЦИЯ. И тогава не започнах да пуша. Мислех си, че тъй като не започнах да се занимавам с тютюн в гимназията, сега не е нужно да се опитвам да се впиша в новата си среда. Освен това, ако на 13 години пушенето изглеждаше невероятно готино и можете да се почувствате като възрастен, то на 20 това е съзнателен избор, който може да остави отпечатък върху живота ни или по-скоро върху външния ни вид.
Наскоро моя приятелка, която наближава 40 години (20 от които пуши по 5 цигари на ден), се оплака, че кожата й е загубила еластичност и се е появил сивкав тен. „Вероятно е време да опитате ботокс“, заключи тя. Познавайки я горещ нрав, не се опитах да я убедя, а само Помислих си наум: „Вероятно е време да изхвърлим цигарите.“.»
Пушенето на тютюн е известно на човечеството от много векове. Авторитетът на пушачите в обществото непрекъснато се променя и се водят постоянни дебати за вредите и ползите от тютюнопушенето. В момента обаче е безспорно, че пушенето убива хора!
Тютюневият дим се състои от фракция газ и катран. Съдържа около 4 хиляди различни компонента. Газовата фракция съдържа уретан, бензен, винилхлорид, формалдехид и др. Смолата съдържа ароматни амини, PAHs, полоний-210, нитрозамини и др.
Тютюнопушенето е пряко свързано не само с рака на белия дроб, но и с рака на устната лигавица, ларингофарикса, хранопровода, Пикочен мехур, бъбречно легенче, панкреас, шийка на матката.
Човек, който пуши по 2 кутии дневно, има 15 пъти по-голяма вероятност да развие рак на белите дробове, отколкото непушач. Рискът се увеличава значително при пушене на цигари без филтър, произведени от евтин тютюн.
Пушенето е етиологичен факторразвитие остър бронхит, бронхиална астма, ХОББ, които се проявяват с кашлица и отделяне на храчки.
Пушенето играе активна роляпри развитието на гастрит, пептична язва и гастроезофагеална рефлуксна болест, тъй като никотинът насърчава хиперфункцията на париеталните клетки и повишава киселинността стомашен сок, нивото на пепсиноген в кръвта, потиска действието на защитните фактори (намалява образуването на слуз, синтеза на простагландини, притока на кръв), насърчава дуоденогастрален рефлукс.
Хроничната никотинова интоксикация причинява съществени артериална хипертония, атеросклероза, исхемична болестсърца. Между пушенето и развитието остра левкемияИма пряка връзка, която е особено изразена във възрастта над 60 години. В около 20% от случаите остра миелоидна левкемияпричинени от тютюнопушене. За съжаление, прогресията на всяка хронично заболяваневоди до смърт.
Всеки знае ефекта на никотина при „хроничното” пушене. Малцина обаче знаят, че е възможно и остро отравяненикотин.
Учените са изчислили смъртоносната доза никотин: 1 милиграм на килограм човешко телесно тегло. Това означава, че ако изпушите кутия цигари наведнъж, човек може да умре от остро отравяне.
Екстрактът от тютюн бързо прониква през лигавиците и бързо се метаболизира в организма. Детоксикация в черния дроб, 25% се екскретират неизмерени в урината, издишания въздух и потта. Смъртоносна дозаза възрастни - 40 mg; за деца - 10 мг. Токсичната концентрация в кръвта е 10 mg/l, летална - 5-22 mg/l. Никотинът има психотропен невротоксичен ефект, стимулира централната нервна система, N-холинореактивните системи на тялото, което се проявява с главоболие, световъртеж, гадене, повръщане, диария, хиперсаливация, студена пот, шум в ушите; неравномерен пулс; свиване на зениците, нарушено зрение и слух, миофибрилация, клонично-тонични конвулсии; кома, колапс. Непушачите са по-податливи на въздействието на никотина, отколкото дългогодишните пушачи.
Комбинация от тютюнев дим и други канцерогени
При миньорите с радонова руда излагането на тютюн и AI увеличава риска от рак с 10 пъти. Пушенето и азбестът увеличават възможността за развитие рак на белия дроб, с алкохол - рак на хранопровода, с професионални вредности от химическата индустрия - рак на пикочния мехур.
Не само активен, но и пасивно пушенеубива, вероятността от развитие на рак на белия дроб се увеличава при съпругите на пушачи.
Епидемиология на тютюнопушенето
Всяка година повече от 350 хиляди души в Съединените щати и повече от 6 милиона души в света умират от тютюнопушене, една трета от смъртните случаи се дължат на рак, останалите от сърдечно-белодробни усложнения. Смъртността от рак на белия дроб надвишава смъртността от рак на гърдата. При спиране на тютюнопушенето рискът намалява едва след 12 години.
Човек и отношение в обществото
Вредата от тютюнопушенето също влияе върху поведението на човека в обществото и отношението му към реалността. С началото никотинов синдромчовек става раздразнителен, избухлив, разсеян, вниманието му отслабва, паметта му се влошава. Такива хора се характеризират с безсъние, странни сънища, лабилност на настроението, дереализация и нарушено личностно функциониране. Тези прояви са свързани с такава невротропна отрова като никотинов алкалоид.
Тютюнопушене и бременност
Вредата от тютюнопушенето е не само отрицателно въздействиевърху тялото на пушач, по-специално на пушаща майка, но също и върху дете в утробата. Под въздействието на никотина съдовете на матката се стесняват, което води до намаляване на доставката на кислород в тялото на детето. Пушенето убива децата, като е патологичен факторпричиняване на спонтанен аборт, преждевременно раждане, спонтанен аборт, рожденни дефектиразвитие, внезапна смъртплода
Често сме измамени. И когато искат да скрият нещо важно, те измислят красиви определения, които не отразяват нищо. Особено ако става въпрос за лош навик, който убива стотици хиляди всяка година само в Европа (!).
„Пушенето е главно пиролитично вдишване (вдишване на дим) на наркотици растителен произходтлеещи в потока на вдишания въздух с цел насищане на организма със съдържащите се в тях вещества активни веществачрез тяхната сублимация и последваща абсорбция в белите дробове и дихателните пътища."
Пушенето убива IN това определениенай-важното нещо липсва: пушенето убива. Когато пушите цигара, в тялото ви навлизат продукти от непълно окисление на дървесината, която изгражда тютюневия лист. Въглероден окис, бензо(а)пирени, смоли, естери на високомолекулни киселини и алкохоли, частици сажди, действат върху лигавицата респираторен тракт, се установяват в алвеолите на белите дробове. Пушенето причинява възпаление в бронхите и белите дробове, провокира имунна системадо перверзна реакция, което води до бронхиална астма, хронична обструкция на дихателните пътища и в крайна сметка рак на белия дроб. Мислите ли за това, когато по навик купувате поредния пакет тютюн от будката?
Признайте си, опитвате се да не мислите за това, дори когато производителят на тютюн, следвайки указанията на СЗО, честно предупреждава, че пушенето убива. Вярвате, че това е почит към политическата коректност, че пушенето няма да ви убие.
Ти грешиш. Пушенето е преобладаващата причина за рак на ларинкса - злокачествен тумор, процент на оцеляване, при който Етап IIIе не повече от 63-67%. Изследователите отбелязват връзка между тютюнопушенето и импотентността.
Мъжете, които пушат по 20 цигари на ден, са с 24% по-склонни да станат импотентни в сравнение с непушачите. Пушенето или пасивното вдишване на тютюнев дим може да причини безплодие при жените. Жените, които пушат, са с 60% по-склонни да станат безплодни в сравнение с непушачите.
Според статистиката само 1/5 от жените, които пушат, се отказват от пушенето по време на бременност, въпреки факта, че пушенето е вредно и на бъдещата майка, и плода. Жена, която пуши по време на бременност, ще роди бебе с ниско тегло. как повече женаконсумира никотин, толкова по-ниско е теглото на детето. Средно едно дете се ражда с 200 грама по-малко, ако майка му е пушила по време на бременност, в сравнение с майка непушачка. Колкото по-възрастна е жената, толкова по-забележим е този показател. Жените, които са пушили по време на бременност, са по-склонни да имат деца с вродени аномалиисърце, мозък и лице.
В момента 90% от случаите на рак на белия дроб са свързани с тютюнопушенето - злокачествен тумор, който в 60% от случаите води до смъртта на пациента. Запушване юношествотоПредизвиква необратими генетични промени в белите дробове и трайно увеличава риска от развитие на рак на белия дроб, дори ако човекът впоследствие спре да пуши. Сред мъжете, които пушат, рискът от развитие на рак на белия дроб през целия живот е 17,2%. пушещи жени- 11,6%. Този риск е значително по-нисък при непушачите: 1,3% при мъжете и 1,4% при жените.
И така, изпушихте последната си цигара. Отказваш цигарите
След 20 минути твоя артериално наляганенай-вероятно ще стане нормално.
След 8 часа нивото на свързания въглероден оксид в кръвта ще намалее наполовина и нивото на насищане на хемоглобина с кислород ще стане нормално.
След 2 дни никотинът ще бъде елиминиран на 90% от тялото ви. Рискът от сърдечни усложнения ще намалее. Нормалното обоняние и вкус ще бъдат възстановени.
След 3-4 дни функционални показателибели дробове ( приливни обемии капацитет) ще се върнат към нормалното.
След 3-9 месеца кашлицата, хриптенето и проблемите с дишането ще намалеят значително. Ще ви стане по-лесно да дишате.
След 1 година отказване от тютюнопушенето рискът сърдечно-съдови усложненияще спадне наполовина.
След 5 години рискът от нарушение мозъчно кръвообращениеще бъде същата като тази на непушачите.
След 10 години рискът от рак на белия дроб ще бъде същият като хора непушачитвоята възраст.
Митът, че отказването от цигарите е много трудно, се разпространява от тютюневите компании. Те правят баснословни печалби от продажбата на тютюн. И за тях е полезно хората да продължат да пушат, да продължат.
Ето фактите. Цената на една кутия цигари е средно 10 (!) пъти по-висока от себестойността на нейното производство (през 2015 г. тя беше средно 7-10 рубли на опаковка). Една от големите фирми, а именно Imperial Tobacco Group, обяви печалба от 2337 милиарда паунда стерлинги и оборот от 26,5 трилиона паунда. Това са баснословни суми дори за стандартите на Европейския съюз.
И накрая, една тъжна и поучителна страница от историята на употребата на тютюн.
През 1571 г. испанският лекар Николас Мондарес публикува труд по лечебни растенияАмерика, където посочи, че тютюнът може да лекува 36 болести. Тютюнът в Европа в онези дни не се пушеше, а се приготвяше алкохолни тинктури, които се приемат на капки per os или се прилагат на пациента в маслена клизма. Тютюн за пушене, т.е. вдишването на дим от тлеещи тютюневи листа се използва едва 150 години след въвеждането на културата на тютюна в Европа. Жертви няма медицинска употребамного са станали тютюн известни хоратова време. Маркиза дьо Помпадур била страстен пушач и притежавала повече от триста лули. Малко след края на Седемгодишната война тя умира, вероятно от рак на белия дроб. Тя беше само на 42 години. Историците съобщават, че последното желание на маркизата е било да унищожи всичко лули за пушене, което според дворцовия лекар е причинило фаталния изход.
В рамка, стои на всяка опаковка тютюневи изделия. На задната странаМожете да видите още по-мощно предупреждение - изображения на рак на белите дробове, мъртви деца, състарена кожа на жена и много други. Пушачите обаче в най-добрият сценарийТе не му обръщат внимание или събират цяла колекция от страшни снимки, мислейки ги за смешни.
За вредата, която има голяма сумаматериал. Лекарите упорито предупреждават пациентите, че пушенето убива и ги съветват да се откажат от вредния навик, цитирайки кратък живот. За потвърждение на този факт са проведени много изследвания, които са доказали ефекта на никотина върху човешкото здраве. Най-много страдат белите дробове. С всяка изпушена цигара те се изпълват с лютив дим и катрани, които се утаяват по стените на органа. В резултат на продължително пушене започва кашлица и се появява болка в гърдите. Такива хора са в пъти по-податливи на белодробни заболявания от непушачите.
Не по-малко страда и сърдечната система. След пушене пулсът се ускорява и кръвното налягане се повишава. Сърцето започва да работи двойно по-бързо, което води до бързо износване. Кръвоносните съдове също страдат - те стават по-малко еластични и са податливи на запушване, което води до неизбежна смърт.
Пушенето убива храносмилателната система. Цигарата, изпушена на гладно, уврежда силно стените на стомаха и хранопровода. Ако пушите веднага след хранене, тогава храната ще бъде по-пълна вредни смоли. В резултат на това в кръвта навлиза повече никотин. страда от заболявания на панкреаса, черния дроб, жлъчния мехур и червата. Рискът от възникване се удвоява.
Пушенето убива хората бавно. С всяко вдишване той приближава смъртта си с няколко секунди. А причините за смъртта са инфаркт, инсулт, разкъсване на сърдечни съдове, рак. Смъртта на пушача е болезнена и болезнена, той бавно изчезва пред очите ни, постепенно се превръща в лежащо болни.
Никотинът също влияе върху благосъстоянието на човека. Пушачът често изпитва главоболие, не спи, не спи достатъчно, гади му се. Слабост, задух и болезнено състояние. Пушенето също убива мозъчните клетки, което води до влошаване на способността за мислене и възприемане на нови неща. Нарушава се обонянието и слуха, появяват се раздразнителност, плахост и нервност. Една жена може да стане безплодна, а мъжът може да развие импотентност.
Защо пушенето убива? Тъй като тютюнът, особено евтиният, съдържа голям бройканцерогени и вредни за здравето смоли. Дори хартията се третира с химически разтвор, за да може да гори бавно. Всяка клетка на тялото страда от получената порция токсични вещества, което води до нарушаване на функционалността на почти всички органи. Това не е ли достатъчно, за да откажете цигарите?
