Na poskytovanie psychologickej pomoci existujú rôzne kategórie pomáhajúcich profesií: psychológ, psychoterapeut, psychiater a psychoanalytik – aký je medzi nimi rozdiel a ako sa líšia – pýtate sa?
Väčšina neskúsených ľudí, ktorí chcú získať psychologickú pomoc Nedokážu prísť na to, ako sa líši psychológ od psychoterapeuta a psychoterapeut od psychiatra a všetci od psychoanalytika.
Dnes na stránke webovej stránky, dozviete sa, kto je psychológ, psychoterapeut, psychiater a psychoanalytik – aký je medzi nimi rozdiel a ako sa líši pomoc, ktorú poskytujú.
Psychológ ^
Aký je rozdiel medzi psychológom a psychoterapeutom a psychiatrom?
Hlavný rozdiel medzi psychológom a psychoterapeutom alebo psychiatrom je v tom, že psychológ pracuje s mentálom zdravých ľudí, ktorí sa označujú skôr ako „klienti“ ako „pacienti“.
Psychológ je odborník spravidla s vyšším sociálnym, psychologickým resp lekárske vzdelanie, ale môže mať aj priemer- špeciálne vzdelanie, a tiež osoba, ktorá absolvovala vzdelávací (rekvalifikačný) kurz na základe existujúceho vyššie vzdelanie.
Bežný psychológ spravidla nie je lekár, takže nekladie lekárske diagnózy a nezaoberá sa liečbou (psychoterapiou) a tiež nepredpisuje lieky.
Súkromná prax psychológa u nás zatiaľ nie je licencovaná, hoci už existuje návrh zákona o psychologickej pomoci (zatiaľ neprijatý).
Preto psychológ môže vykonávať prax na základe svojich dokladov o primeranom vzdelávaní a príprave.
Akú pomoc môžete očakávať od psychológa?
Bežný psychológ s vami môže viesť konzultáciu a poskytnúť psychologickú pomoc, a to aj online, cez internet (cez Skype, WhatsApp, Viber) alebo telefonicky pri nasledujúcich hlavných psychologických, emocionálnych problémoch a životných ťažkostiach:
- Stresové a kritické situácie: rozvod, zrada, smrť blízkych, choroba, opustenie milovanou osobou...tehotenstvo...
- Komunikačné problémy, vzťahy, osamelosť
- Osobný rast a zlepšenie života
- Nedostatok pochopenia seba a svojich schopností
- Voľba životná cesta a profesií
- Potreba psychická podpora, túžba prehovoriť
- Zlá nálada, smola v živote
- Nie ťažká depresia, zvýšená úzkosť, strach...
- Problémy v rodine, s blízkymi, deťmi, staršou generáciou
- Rodičovstvo
- Nízka sebaúcta, nedostatok sebavedomia
- Niektoré psychosomatické poruchy
- Vrenie v duši, nahromadené negatívne emócie a pocity
- A mnoho ďalších druhov psychologickej pomoci a podpory v ťažkých životných situáciách
Psychológ vám môže poskytnúť pomoc a podporu aj prostredníctvom e-mailovej korešpondencie a online chatu.
Aké druhy psychológov existujú?
V čom sa niektorí psychológovia líšia od iných – zistite si podrobnejšie, aké sú ich rozdiely, kým si s nimi dohodnete stretnutie...
- Lekársky, klinický psychológ
- Neuropsychológ
- Školský učiteľ, pedagogický psychológ
- Praktický psychológ
- Akademický psychológ
- Detský a dorastový psychológ
- …a atď.
Psychoterapeut ^
Psychoterapeut a psychiater - aký je rozdiel?
Hlavný rozdiel medzi psychoterapeutom a psychiatrom je v tom, že psychoterapeut lieči psychologickú pľúcne poruchy A stredný stupeň závažnosť – pomáha riešiť nie psychotické, ale neurotické problémy a poruchy hraničiace s psychózou.
Sú dva typy psychoterapeutov: s medicínskym vzdelaním – zvyčajne psychoterapeut, často bývalý alebo súčasný psychiater a psychológ-psychoterapeut, špecialista s vyšším psychologickým vzdelaním a doplnkovým odborným výcvikom.
Psychoterapeut, ktorý má lekárske vzdelanie, môže ordinovať medikamentózna liečba(lieky).
Psychológ-psychoterapeut(psychologický terapeut) lieči len metódami a technikami psychologickej terapie, Napríklad:
- Kognitívno-behaviorálna terapia (vedecky najviac overená metóda, pomáha takmer so všetkým: od strachu a depresie až po neurózy a problémy vo vzťahoch)
- Transakčná psychoterapia (vynikajúca technika na zmenu života k lepšiemu - jej motto: „Od porazených k víťazom“)
- Racionálna terapia (vhodná pre vzdelaných a dobre čítajúcich)
- Terapia orientovaná na telo (na zmiernenie emočného napätia a odpracovanie nahromadeného negatívne emócie)
- NLP Neuro-lingvistické programovanie (vhodnejšie pre tých, ktorí sú ľahko ovplyvniteľní a ktorí sa zvlášť nechcú aktívne zúčastňovať – nepovažuje sa to za vedeckú metódu)
- Hypnoterapia (viac používaná napr pomocná metóda liečba)
- Rozprávková terapia (vhodná pre deti a dospelých v detskom veku)
- Gestalt terapia (skvelá pri emocionálnych a neurotických poruchách)
- Psychoanalytická psychoterapia (dobrá na hlboké a dlhodobé problémy)
Dobrý psychoterapeut pozná veľa metód rôzne školy psychoterapia.
Psychiater ^
Aký je rozdiel medzi psychiatrom a psychoterapeutom a psychológom?
Hlavný rozdiel medzi psychiatrom a psychoterapeutom je psychiatrickej starostlivosti : nález a liečba psychotické poruchy, čo sa týka „veľkej psychiatrie“ a psychoterapeut sa zaoberá poskytovaním psychologickú pomoc, t.j. neurotické a hraničné poruchy - „malá psychiatria“.
Kto je psychiater? Ide o lekára, špecialistu s vyšším zdravotníckym vzdelaním v odbore psychiatria (štúdium a liečba mentálne poruchy).
Tie. Psychiater na základe symptómov prezentovaných jeho pacientom hľadá psychosomatické a telesná choroba ktoré spôsobili tieto príznaky, aby ich liečili.
Často pracujú psychiatri ako psychoterapeuti, alebo aj ako psychológovia či kouči, s vhodnou rekvalifikáciou.
Psychoanalytik ^
Spočiatku je psychoanalytik (alebo analytický psychológ) špecialistom na teóriu a prax freudovej psychoanalýzy alebo jungovskej analytickej psychológie, ako aj iných oblastí hĺbkovej psychológie, nasledovníkov Sigmunda Freuda alebo Carla Junga a nových škôl hĺbkovej analýzy. a zmeny v psychike, ktoré sa oddelili od ich učenia.
V modernom zmysle psychoanalytik je hĺbkový psychológ, ktorý pracuje nielen s vedomou mysľou, ale vo väčšej miere aj s podvedomím a nevedomím. Zároveň sa psychoanalytik môže držať mnohých analytických a psychoterapeutických škôl, ich učenia a praktické metódy a techniky psychologickej pomoci vrátane freudovej psychoanalýzy.
Aký je rozdiel medzi psychoanalytikom a psychoanalytikom?
Psychoanalytik, spravidla pochádza od psychiatrov, má vyššie lekárske vzdelanie v odbore psychiatria a liečebná psychoterapia.
Psychoanalytik, ktorý je zároveň psychiatrom, môže poskytovať pomoc v oblasti tzv. „Veľkej psychiatrie“, t.j. môže užívať lieky, lieky a liečiť vážne duševné patológie a poruchy osobnosti vrátane psychóz a schizofrénie...
Môže využívať aj psychologické, nedrogové metódy psychoterapie, s príslušným špeciálnym výcvikom (preškolením).
Psychológ - psychoanalytik má vyššie psychologické vzdelanie, doplnkové psychoanalytické vzdelanie a špeciálne vzdelanie zo škôl psychologickej terapie a analýzy (nelekárske psychoterapie), ktorých metódy využíva vo svojej praxi.
Psychológ - psychoanalytik poskytuje psychologickú pomoc v oblasti tzv “malá psychiatria”, t.j. môže používať len metódy a techniky nedrogovej, psychologickej terapie rôznych škôl a liečiť psychické, neurotické a emocionálne poruchy (až neurózy) bez závažnej psychickej patológie, najmä organického charakteru.
Psychológ-psychanalytik vám pomôže lepšie ako ktokoľvek iný úplne zmeniť scenár vášho života.
Tréner, psychotréner ^
Psychologickí tréneri, kouči sú ľudia, ktorí majú vedomosti a zručnosti (zvyčajne po absolvovaní príslušných kurzov a často bez vyššieho medicínskeho alebo psychologického vzdelania), ktorí pomáhajú ľuďom pomerne rýchlo dosiahnuť akýkoľvek cieľ.
Kouč alebo psychotréner môže byť aktívny psychológ alebo psychoterapeut, prípadne aj psychiater. Hlavným cieľom je rýchlo zarobiť peniaze, pretože... Cvičením s individuálnymi klientmi veľa nezarobíte.
Tréneri zvyčajne vedú príslušné školenia, majstrovské kurzy, semináre a webináre pre skupinu ľudí.
Existuje mnoho dôležitých oblastí vedy a niektoré z najrelevantnejších priamo pre ľudí sú psychiatria a psychológia. Vzhľadom na to si v modernej spoločnosti mnohí ľudia vyberajú špeciality, ktoré s nimi súvisia: psychoterapeuta a psychológa. Aký je rozdiel medzi týmito profesiami, nie je také ľahké určiť, pretože v prvom rade je potrebné sledovať vzťah medzi rôznymi oblasťami vedy a najmä medicíny, ako aj históriu ich vývoja.
Aký je rozdiel medzi psychiatrom a psychoterapeutom?
Aby sme to pochopili, musíme definovať pojem „psychiatria“. Ide o odvetvie medicíny, ktoré pomocou svojich metód študuje mentálne poruchy, metódy jeho diagnostiky, liečby a prevencie. Tu je rozhodujúce slovo „medicína“, keďže psychiater aj psychoterapeut vykonávajú medicínu.
Psychoterapeut je osoba, ktorá vyštudovala lekársku univerzitu a úspešne ukončila špecializáciu v psychoterapii, lieči ľudí s ľahkými až stredne ťažkými poruchami, najčastejšie problémami emocionálneho alebo osobného charakteru.
Zvláštnosťou psychiatra je, že tento lekár má atestáciu v odbore „psychiatria“ a lieči nielen ľahké a stredne ťažké poruchy, ale aj ťažké gravitácia.
Navyše, ak psychoterapeut najčastejšie vykonáva verbálne vplyv na človeka, psychiater používa oveľa širšiu škálu liečebných metód, vrátane liekov s použitím silných liekov.
Aký je rozdiel medzi psychológom a psychoterapeutom?
Je zrejmé, že „psychológia“ nie je to isté ako „psychiatria“. Psychológia študuje vznik, formovanie a fungovanie psychiky, duševnú činnosť dieťaťa a dospelého, ako aj skupín ľudí. To znamená, že psychológia nie je súčasťou medicíny, takže psychológ je človek, ktorý vyštudoval psychológiu na vysokej škole, ale nie je odborníkom na medicínu.
Psychológ môže viesť rôzne školenia, konzultácie, vydávať odporúčania, ale do kompetencie psychológa nepatrí ani diagnostika, ani liečba. Pomoc psychológa sa väčšinou týka dočasných problémov alebo problémov situačného charakteru.
Navyše psychológ sa môže sústrediť nie na praktickú stránku svojej práce, ale na teoretickú, venovať sa napr. vedecká práca alebo pedagogickej činnosti.
Aký je rozdiel medzi psychoanalytikom a psychológom a psychoterapeutom?
Špeciálnym druhom psychoterapie je psychoanalýza. Jeho hlavnou myšlienkou je dôvod mentálne poruchyúzko súvisí s ľudským podvedomím. Psychoanalytov možno odlíšiť od psychológov, pretože títo špecialisti musia mať okrem diplomu psychológa alebo psychoterapeuta aj ďalšie psychoanalytické vzdelanie.
Rovnako ako psychológ, ani psychoanalytik nemá právo diagnostikovať, predpisovať lieky alebo poskytovať liečbu, ale môže sa venovať psychoterapii, takže takýchto špecialistov možno považovať za typ psychoterapeuta a je to dosť zriedkavé.
Vzhľadom na dĺžku vzdelávacieho kurzu a relatívne vysoké riziká tejto profesie priamo pre odborníka sú pokročilé vzdelávanie a odborné aktivity psychoanalytika pod kontrolou špeciálnych medzinárodných organizácií. Je to spôsobené tým, že psychoanalytik sa veľmi často musí zaoberať akútne problémy a najhlbšie zážitky ľudí, pútavé štrukturálne zmeny osobnosť človeka.
Čo majú spoločné psychoterapia a psychológia?
Oblasti činnosti psychoterapeuta a psychológa majú napriek množstvu zásadných rozdielov podobné črty. Pretože hlavné smery psychoterapie zodpovedajú prúdom psychológie.
Dynamický smer, vrátane psychoanalýzy a psychoterapie orientovanej na osobnosť, je založený na praktickej psychológii, ktorá študuje nevedomie mentálne procesy; behaviorálna psychoterapia je založená na psychológii správania (behaviorizmus); Humanistický smer psychoterapie, ktorý zahŕňa konverzačnú psychoterapiu a duchovný prístup, inklinuje k humanistickej psychológii, ktorá dáva rozhodujúce osobnosť človeka.
Ako sa stať psychoterapeutom?
K tomu potrebujete:
- Vyššie lekárske vzdelanie;
- špecializácia v psychiatrii;
- Špecializácia na psychoterapiu;
- Dokončenie normy vlastnej psychoterapie.
Okrem toho je veľmi dôležitá osobná zrelosť a rozsiahle životné skúsenosti a je tiež potrebné pravidelne absolvovať supervíziu - konzultácie s najskúsenejším, špeciálne vyškoleným psychoterapeutom, aby sa rozvíjali zručnosti a schopnosti na zefektívnenie profesionálnej činnosti.
Ako sa stať psychológom?
Ak chcete získať túto špecializáciu, musíte:
- Vyššie psychologické vzdelanie;
- Výber požadovaného smeru psychológie;
- vstup do profesionálnej komunity (žiaduce);
- Neustále zvyšovanie vlastnej kvalifikácie;
- Absolvovanie dohľadu (pravidelne).
Veľmi dôležitá vlastnosť Profesia psychológa je skutočnosť, že osvojenie si rôznych metód poradenstva môže prebiehať len cez seba. A ak sa psychológ ocitne v úlohe klienta, tak dostane aj pomoc pri riešení nejakého individuálneho problému, aj poznatky so skúsenosťami.
Najjednoduchší spôsob, ako urobiť kompetentnú voľbu požadovaného smeru v psychológii, je prax počas štúdia. V tejto profesii veľa závisí od individuálnych schopností a osobného záujmu.
Človek musí byť pri výbere smeru vedomý odborná činnosť medzi profesiami psychoterapeuta a psychológa, aký je rozdiel medzi ich dvoma príslušnými oblasťami. Ak má človek bližšie k medicíne, liečbe, lekárska prax, potom by jeho voľba mala padnúť smerom k psychoterapii a v prípade jednoznačného záujmu o duševnú činnosť, duševné javy a ich nositeľov, nesúvisiacich nevyhnutne s medicínou, môže stáť za to začať kariéru psychológa.
Video o psychológoch a psychoterapeutoch
Ďakujem
Dohodnite si stretnutie s psychoterapeutom
Kto je psychoterapeut?
Psychoterapeut je špecialista, ktorý získal atestáciu v špecializácii psychoterapia. Psychoterapia je zasa liečebná metóda, ktorá je založená na ovplyvňovaní tela pacienta prostredníctvom jeho psychiky. Základom psychoterapie môže byť medicínske alebo psychologické vzdelanie. To znamená, že psychoterapeut musí najskôr vyštudovať buď lekársku univerzitu, alebo akýkoľvek iný odbor psychológie. Po získaní vysokoškolského vzdelania budúci psychoterapeut absolvuje atestáciu v niektorom z odborov psychoterapie. V psychoterapii existuje veľa smerov a metód, ale možno ich rozdeliť do dvoch skupín – psychoanalytické a behavioristické ( behaviorálna).
Hlavné smery psychoterapie sú:
- psychodynamický smer;
- kognitívno-behaviorálny smer;
- humanitárny smer.
Psychodynamický smer
Podľa tohto smeru v psychoterapii vnútorný svetčlovek je výsledkom dynamiky ( kolízie) vnútorné impulzy s predstavami o realite. Dynamika sa vzťahuje na pohyb, interakciu a boj vnútorných síl. Preto psychodynamická psychoterapia chápe duševné procesy ako výsledok vzájomného pôsobenia vnútorných síl. Tento prístup je založený na hypotéze, že ľudská psychika je samostatný svet energie, ktorý žije a interaguje podľa svojich vlastných zákonov a tieto zákony sa neobmedzujú len na vonkajšie faktory (to znamená, že nezávisia od vonkajších okolností). Predstaviteľmi tohto smeru sú Alfred Adler, Harry Sullivan, Karen Horney. V tomto smere sa rozlišujú metódy ako psychodráma, psychoterapia orientovaná na telo a analýza.Kognitívno-behaviorálne ( behaviorálna) smer
Zástancovia tohto smeru predpokladajú, že správanie človeka je založené na jeho predstavách o tom, čo sa deje. To znamená, ako človek vidí vonkajší svet a všetko, čo sa v ňom deje, závisí od typu myslenia. Ľudské myslenie je zároveň do značnej miery formované výchovou, tréningom a istotou spoločenských tradícií. Preto niekedy ľudia používajú svoje negatívne a chybné myslenie na vyhodnotenie udalostí, ktoré sa stanú.Predstavitelia tohto hnutia sa domnievajú, že mnohé problémy sú výsledkom mylných predstáv a tie zase vznikajú z chybného myslenia.
Hlavným cieľom v behaviorálnej terapii je formovanie správneho myslenia, ktoré zaručí adekvátnu interpretáciu udalostí. Medzi hlavné prístupy v kognitívno-behaviorálnom smere patrí kognitívna terapia Beckova a Ellisova racionálna emotívna behaviorálna terapia.
Humanitárne smerovanie
Tento smer v psychoterapii je radikálne odlišný od predchádzajúcich dvoch. Zameranie sa nezameriava na koncept alebo jednotlivca, ale na interakciu ( teda komunikácia) medzi psychoterapeutom a pacientom. Dôraz sa kladie na rečovú aktivitu.Všetky humanistické prístupy sú založené na takých ľudských kvalitách, ako je zdokonaľovanie a sebapotvrdzovanie. Preto je hlavným bodom, že človek sám je schopný zlepšiť svoj život. Aby ste to dosiahli, stačí odstrániť niektoré vnútorné prekážky. Tiež podľa tohto ustanovenia choroba ( duševná porucha) sa vyvíja, keď je proces dosiahnutia cieľa zablokovaný niektorými okolnosťami. Týmito okolnosťami môžu byť príbuzní, rodičia resp verejný názor. Najčastejšie sú to oni, ktorí stoja v ceste realizácii túžob každého človeka. Úlohou psychoterapeuta je v tomto prípade pomôcť človeku stať sa tým, čoho je schopný.
Ako sa stanete psychoterapeutom?
Sú dva spôsoby, ako sa stať psychoterapeutom. Hlavná metóda zahŕňa počiatočné lekárske vzdelanie. Táto metóda je najdlhšia, ale aj kompletnejšia, keďže následne dáva právo vykonávať farmakoterapiu ( to znamená písať recepty). Po ukončení lekárskej univerzity musí každý, kto sa chce stať psychoterapeutom, absolvovať stáž ( pobyt v niektorých krajinách) so špecializáciou na psychiatriu. Dĺžka stáže, na rozdiel od všeobecne uznávaného medicínskeho vzdelania 6 rokov, sa pohybuje od 2 do 5 rokov. V postsovietskom priestore trvá stáž v psychiatrii 2 až 3 roky. Po absolvovaní lekárskej univerzity a absolvovaní stáže na psychiatrii sa z budúceho psychoterapeuta stáva psychiater. Do kompetencie psychiatra patrí diagnostika, liečba a prevencia duševných chorôb. Ďalej, ak chce psychiater praktizovať nedrogové liečebné metódy ( teda psychoterapeutické), musí absolvovať špecializované kurzy. Výber kurzov závisí od požadovaného smeru v psychoterapii. Preto sú dnes najpopulárnejšími oblasťami kognitívno-behaviorálna terapia a psychoanalýza.
Medzi hlavné metódy psychoterapie patria:
- kognitívno-behaviorálna terapia;
- pozitívna terapia;
- psychoanalýza;
- rodinná psychoterapia;
- psychodynamická terapia;
- medziľudské ( medziľudské) terapia.
Kurzy kognitívno-behaviorálnej terapie ( CBT)
CBT je jednou z najúčinnejších a vedecky overených metód. Široko používaný pri depresívnych a úzkostných poruchách. Požiadavky na kurzy sú veľmi vysoké. Podľa Európskej asociácie pre akreditáciu kognitívnych psychoterapeutov teda výcvik v tejto metóde musí trvať minimálne 5 rokov. Kurz musí obsahovať minimálne 450 hodín teórie a praxe, ako aj 200 hodín supervízie. Dohľad znamená klinickej praxi so špecifickým súborom pacientov pod dohľadom špecialistu v tejto oblasti.Školenie v psychoanalýze
Psychoanalýza je ďalšou metódou v psychoterapii, ktorú vyvinul Freud na konci devätnásteho storočia. Školenie v psychoanalýze by malo prebiehať aj v lekárskom, resp psychologický základ. Nasleduje výcvik v teoretickej časti psychoanalýzy, ktorý trvá 3 roky. Teória končí takzvanou „osobnou analýzou“ od kvalifikovaného psychoanalytika. V závislosti od požiadaviek rôznych psychoanalytických komunít a inštitútov môže toto štádium trvať až 3 roky. Školenec musí súčasne dohliadať na dvoch pacientov najmenej dva roky. Tento dohľad by sa mal vykonávať s týždennými správami pre nadriadeného ( odborník, ktorému sa psychoterapeut vo výcviku hlási).Výcvik rodinnej psychoterapie
Tento typ psychoterapeutického vplyvu je najmladší. Vznikol v r povojnové roky minulého storočia v Spojených štátoch amerických, kde sa rýchlo stala populárnou. Potom sa rodinná psychoterapia rýchlo rozšírila západná Európa a len nedávno prišiel do Ruska. Zvláštnosťou tejto metódy je, že centrom terapie nie je jeden konkrétny človek, ale celá rodina. Podľa tohto smeru je liečba duševných porúch založená na terapii medziľudských vzťahov v skupine ( v rodine).Tréningy pozitívnej psychoterapie
Pozitívna psychoterapia je relatívne nová metóda v psychoterapii. Počas posledných desaťročí si však získal celosvetové uznanie. Školenie pozostáva zo školiacich seminárov a samostatnej teoretickej časti. Štúdium musí obsahovať 300 hodín teórie, 150 hodín praktická práca, 100 hodín osobnej terapie a 35 hodín supervízie.Psychológ-psychoterapeut
Psychológ-psychoterapeut získava certifikát psychoterapeut na základe psychologického vzdelania. Hlavným podstatným rozdielom je, že na rozdiel od psychoterapeuta nemôže ordinovať farmakologická liečba, teda písať recepty. To mu však nebráni v cvičení rôzne metódy psychoterapeutická liečba - od psychoanalýzy po interpersonálnu terapiu. Zároveň je vzhľadom na jeho vzdelanie činnosť psychológa spravidla obmedzená hraničné podmienky- neurózy, depresia, zvýšená úzkosť. Nedostatok vyššieho medicínskeho vzdelania neumožňuje psychológovi-psychoterapeutovi vŕtať sa v ňom endogénne ochorenia- schizofrénia, bipolárne poruchy.Psychoterapeut a psychiater, aký je rozdiel?
Často medzi týmito dvoma špecializáciami nie je žiadny rozdiel. Psychiater je lekár, ktorý vyštudoval lekársku univerzitu a stáž ( postgraduálne vzdelávanie) so špecializáciou na psychiatriu. Do kompetencie psychiatra patrí diagnostika, liečba a prevencia všetkých duševných porúch.Medzi najčastejšie duševné poruchy patria:
- depresie– podľa odborníkov práve táto choroba zaujme o 10 rokov popredné miesto medzi všetkými chorobami;
- neuróz je široká skupina chorôb, ktorá zahŕňa záchvaty paniky, fóbie ( obavy), obsesívno kompulzívna porucha;
- schizofrénie– patológia charakterizovaná disociáciou procesov myslenia, prítomnosťou halucinácií a bludov;
- duševné poruchy s epilepsiou;
- bipolárna porucha - patológia charakterizovaná obdobiami povznesenej a nízkej nálady;
- hraničná porucha osobnosti ( Borderleinov typ) - patológia osobnosti, ktorá sa vyznačuje impulzívnosťou, nízkou sebakontrolou a zvýšenou úzkosťou.
Psychoterapeutom sa však môže stať aj psychológ – odborník bez medicínskeho vzdelania. V tomto prípade je rozdiel v hraniciach kompetencií. Psychoterapeut bez lekárskeho vzdelania nie je kompetentný na stanovenie diagnózy a liečbu drogovej závislosti. Môže praktizovať len psychoterapeutické metódy liečby, teda bez vplyvu liekov. Na diagnostiku a ďalšia liečba psychoterapeut môže odporučiť návštevu psychiatra.
Psychoterapeut a hypnóza ( psychológ-hypnológ)
Hypnóza je stav charakterizovaný vysokou náchylnosťou k sugescii a ostrým zameraním pozornosti. Táto podmienka môže byť vyvolaná buď autohypnózou alebo vonkajšou sugesciou. Na rozdiel od všeobecného presvedčenia, hypnózu nemožno vyvolať proti vôli človeka. Počas hypnózy je tiež vysoká pravdepodobnosť falošných spomienok, čo obmedzuje použitie tejto metódy pri liečbe. Metóda psychoterapie, ktorá využíva hypnózu, sa nazýva hypnoterapia. Ide o jednu z najstarších metód, pretože hypnóza sa praktizovala už v starovekom Grécku.Dnes už táto metóda nie je taká populárna ako kedysi. Verí sa, že človek sám musí nájsť príčinu svojho utrpenia a pochopiť sám seba. Niektorí špecialisti ju však praktizujú v kombinácii s inými metódami psychoterapie.
Spočiatku boli známe dva typy hypnoterapie – klasická ( je tiež direktívna) a povolenie ( ericksonovský). Prvý používa prísny jazyk a pokyny ( smernice) a je to dosť drsná metóda. Široko používaný v terapii závislosť od alkoholu, rozvíjajúc si averziu k alkoholu. Táto metóda je všeobecne známa ako kódovanie. Hypnoterapia podľa Ericksonovej metódy je jemnejšia a šetrnejšia metóda. Táto metóda je založená na reprodukcii udalostí prostredníctvom obrázkov ( obrázky). Metódu možno použiť pri liečbe strachov, neuróz a úzkostných stavov.
Čo lieči psychoterapeut?
Je to v kompetencii psychoterapeuta veľký rozsah duševné choroby – od depresie až po závislosť od alkoholu. Niekedy sa psychoterapeuti špecializujú na určité aspekty. Napríklad psychoterapeut, ktorý pracuje predovšetkým s pacientmi, ktorí boli týraní alebo prežívajú akútnu krízovú situáciu. Oblasť, v ktorej psychoterapeut pôsobí, je spravidla určená jeho špecializáciou. Špecialisti na kognitívnu terapiu teda najčastejšie pracujú s neurózami a posttraumatickými poruchami, psychoanalytici - s psychosomatickými ochoreniami. Medzi patológie, s ktorými psychoterapeut pracuje, patria:
- depresie;
- záchvaty paniky a úzkosť;
- závislosti - alkohol, hranie hier;
- posttraumatické poruchy;
- psychosomatické ochorenia.
Depresia
Podľa odborníkov sa o pár desaťročí stane depresia najčastejším ochorením. Už teraz je jednou z hlavných príčin invalidity a hlavnou príčinou samovrážd.Dnes od rôznej závažnosti depresívnych porúch trpí viac ako 300 miliónov ľudí. Každý rok spácha samovraždu viac ako 800 000 ľudí s depresiou. Najtragickejšie v tomto aspekte je, že choroba postihuje mladú pracujúcu populáciu. Navyše, v posledných desaťročiach sa depresia stáva čoraz bežnejšou u detí a dospievajúcich.
Niekedy, aby sa vyrovnali s týmto stavom, ľudia sa začnú uchyľovať k alkoholu a drogám. Spočiatku alkohol aj psychostimulanciá vyvolávajú miernu eufóriu a ľudia si myslia, že takto chorobu prekonali. Ťažká depresia sa však v dôsledku užívania vyvíja veľmi rýchlo, pretože alkohol a väčšina drog sú silné tlmiace látky ( spôsobujúce depresiu) látky.
Ľahká a stredne ťažká depresia sa dnes podľa protokolu lieči výlučne psychoterapiou bez použitia lieky. Najúčinnejšou a vedecky overenou metódou v liečbe depresie je kognitívno behaviorálna terapia ( CBT). Hlavným cieľom KBT pri depresii je vyvinúť nové pohľady na súčasnú situáciu.
Štádiá prekonania depresie pri CBT sú:
- Formovanie sebapoznávacích zručností. Predtým je potrebné presne identifikovať problém a udalosti, ktoré predchádzali rozvoju depresie.
- Tréning a relax. Rôzne typy techník pomôžu vyrovnať sa so zvýšenou úzkosťou na vrchole.
- Zvýšenie počtu príjemných podujatí. Je potrebné vytvoriť rovnováhu medzi negatívnymi a pozitívnymi udalosťami.
- Tréning dôvery. Spočiatku je potrebné identifikovať udalosti v živote pacienta, ktoré predchádzajú pocitu neistoty, po ktorých dochádza k rozvoju a tréningu dôvery.
- Vytváranie sociálnych väzieb. Utiahnutie sa, izolácia a sociálne vyhýbanie sa vždy idú ruka v ruke s depresiou. Je potrebné maximalizovať tie aktivity, ktoré vedú k socializácii ( napríklad ísť do kina s priateľmi) a znížte tie aktivity, ktoré tomu narúšajú ( napríklad sledovanie televízie).
Antidepresíva používané pri liečbe depresie
názov | Mechanizmus akcie | Ako použiť? |
sertralín | Má výrazný účinok proti úzkosti. Používa sa pri depresii, záchvatoch paniky, obsedantno-kompulzívnej poruche. | Počiatočná dávka je 50 miligramov ( jednu tabletu) za deň. Liek sa užíva raz, ráno. Ďalej, dávkovanie závisí od konkrétneho klinického prípadu. O úzkostná depresia dávka je 100 miligramov ( 2 tablety), raz za deň. Pri obsedantno-kompulzívnej poruche môže dosiahnuť 150 miligramov ( 3 tablety). |
Fluoxetín | Má výrazný aktivačný účinok a používa sa pri depresii, obsedantno-kompulzívnej poruche a bulímii. | Počiatočná dávka sa pohybuje od 10 do 20 miligramov denne. Potom sa dávka postupne zvyšuje na 40 miligramov. Maximálna dávka je 60 – 80 miligramov denne. Droga sa užíva aj raz, v prvej polovici dňa. |
venlafaxín | Má protiúzkostný a sedatívny účinok. Používa sa pri úzkostnej depresii sprevádzanej nepokojom a nespavosťou. | Počiatočná dávka je 75 miligramov denne. Potom sa týždenne zvyšuje o 75 miligramov. Maximálna dávka je 375 miligramov denne, dávka sa rozdelí na 2 až 3 dávky. |
Panické záchvaty a úzkosť
V kontexte depresie sa spravidla vyskytuje zvýšená úzkosť. Niektorí odborníci v tejto oblasti tvrdia, že neexistuje depresia bez úzkosti a úzkosť bez depresie. Avšak existujú klinické prípady keď sa záchvaty paniky a úzkosť vyskytujú izolovane.Psychoterapia sa odporúča aj pri záchvatoch paniky. Najčastejšie sa však vyskytuje súbežne s liečbou drogami. Ak je úzkosť vyjadrená na maximum, potom psychoterapeut spočiatku odporúča iba liečbu drogami. Ak má medicínske vzdelanie, tak si môže sám predpisovať lieky. Ak získal atestáciu na základe psychologického vzdelania, potom nebude môcť predpisovať lieky. V tomto prípade sa odporúča aj konzultácia s psychiatrom. Po odznení úzkosti a možnosti plnohodnotnej spolupráce s pacientom sú ordinované psychoterapeutické sedenia. Pre záchvaty paniky a zvýšená úzkosť Odporúča sa aj behaviorálna terapia.
Závislosti - alkohol, hry, drogy
Psychoterapeuti pracujú aj s rôznymi druhmi závislostí – drogová, alkoholová, herná. Je dôležité si uvedomiť, že ľudia sa s týmito chybami nerodia, ale získavajú ich prostredníctvom rôzne dôvody. Najčastejšie ide o „útek“ do nejakého druhu závislosti. V ťažkej depresii alebo prechádzajú vážnou krízovou situáciou sa mnohí snažia psychickú bolesť prehlušiť pomocou alkoholu alebo drog. Existujú aj prípady, keď sa ľudia snažia ovládať svoje emócie pomocou alkoholu alebo drog. Toto sa pozoruje pri hraničných poruchách osobnosti ( Borderleinov typ) alebo bipolárna porucha. Tieto patológie sa prejavujú náhle zmeny nálada, eufória a výbuchy hnevu. V týchto chvíľach môžu pacienti začať piť, užívať drogy a hrať hazardné hry.Pri závislosti sa hojne využíva motivačná a interpersonálna terapia, ako aj hypnóza.
Posttraumatická stresová porucha
Posttraumatická stresová porucha ( PTSD) je duševné ochorenie prejavujúce sa komplexom symptómov, ktoré sa naopak vyvinuli v dôsledku stresovej situácie. Táto porucha by sa nemala zamieňať s akútnou stresovou reakciou. V tomto prípade je prítomný aj strach, úzkosť, záchvaty paniky a nespavosť. Reakcia je však prítomná v prvých dňoch po stresových udalostiach. PTSD sa vyvíja rok alebo viac po strese. Kľúčovým rozlišovacím znakom je prítomnosť rušivých spomienok na minulú udalosť, ktoré sa pravidelne objavujú v mysli človeka ( flashback).Psychoterapia vám pomôže prekonať zavedený strach a zbaviť sa vtieravých myšlienok. Psychoterapeutické sedenia sú zamerané na rozvoj schopnosti pacientov akceptovať realitu života a vytvárať určité modely správania. Bežnou technikou pre PTSD je záplavová metóda, ako aj desenzibilizácia a prepracovanie očných pohybov. V prvom prípade si pacient vytvorí v pamäti obraz minulých udalostí a je doň úplne ponorený. Druhú metódu vynašiel psychoterapeut Shapiro špeciálne na liečbu PTSD. Zahŕňa to zameranie pacienta na znepokojujúce spomienky a zároveň na alternatívnu stimuláciu prichádzajúcu od psychoterapeuta. Môžu to byť riadené pohyby očí, sluchové podnety alebo pohladenie rukou. Psychoterapeut sa zároveň pýta, aké asociácie u pacienta v tejto chvíli vznikli. Hlavným bodom v tomto prípade je udržať dvojitú pozornosť - na osobné skúsenosti a na alternatívne podnety.
Psychosomatické choroby
Psychosomatické ochorenia sú patológie, pri ktorých hrá kľúčovú úlohu ľudská psychika, pričom sa prejavuje výlučne fyzické príznaky. V preklade z gréčtiny „psycho“ znamená dušu a „somato“ znamená telo, čo doslova znamená duševnú a fyzickú chorobu.Psychosomatické choroby zahŕňajú:
- neurodermatitída, ekzém, psoriáza;
Detský psychoterapeut
Detský psychoterapeut je odborník, ktorý je spôsobilý na diagnostiku a liečbu duševných porúch u osôb od 3 do 18 rokov. Tak ako dospelý odborník, aj detský psychoterapeut môže byť spočiatku buď lekár alebo psychológ. Avšak vzhľadom na to, že detská psychopatológia je komplexnejšia a špecifickejšia, detskí psychoterapeuti sú spravidla aj lekári. Detskí psychoterapeuti najčastejšie praktizujú kognitívno behaviorálnu terapiu. Táto metóda sa viac ako iné osvedčila pri náprave duševných porúch u detí. Detskí psychoterapeuti praktizujú aj interpersonálnu a psychodynamickú terapiu – metódy, ktoré sa osvedčili pri hraničných poruchách. Medzi najčastejšie duševné choroby u detí patria:
- úzkosť;
- obsesívno kompulzívna porucha;
- depresie;
- samovražedné správanie;
- hraničná porucha ( Borderleinov typ).
Nemenej časté sú úzkostné poruchy u detí. Môžu mať podobu záchvatov paniky, nočných môr a nočného pomočovania. Liečba úzkostných porúch si často vyžaduje nielen psychoterapeutickú liečbu, ale aj medikamentóznu liečbu. Na tento účel psychoterapeut ( ak je to lekár) môže odporučiť lieky proti úzkosti.
Obsedantno-kompulzívna porucha patrí do kategórie neuróz a vyskytuje sa najmä u dospievajúcich. Táto porucha sa prejavuje obsedantnými myšlienkami a akciami rituálneho typu. Najbežnejšími rituálmi sú umývanie rúk a dotýkanie sa určitých vecí rukami. Liečba tejto poruchy je spravidla komplexná a zahŕňa lieky aj psychoterapiu.
V posledných desaťročiach sa depresia a samovražedné správanie čoraz častejšie vyskytujú u detí a dospievajúcich. Podľa najnovší výskum Liečba miernych a stredne ťažkých foriem depresie sa obmedzuje výlučne na psychoterapiu a lieky sa predpisujú len pri ťažkých depresívnych epizódach. Existuje na to viacero vysvetlení. Väčšina antidepresív má atypické účinky u dospievajúcich a mladých dospelých do 25 rokov. Najnebezpečnejším vedľajším účinkom je inverzia afektu a vyvolanie samovražedného správania. Antidepresíva teda namiesto normalizácie emocionálneho pozadia vyvolávajú výbuchy hnevu a samovražedné myšlienky. Takéto vedľajším účinkom môže byť spustené ktorýmkoľvek antidepresívom, ale najčastejšie je vyvolané antidepresívami zo skupiny inhibítorov spätného vychytávania serotonínu ( paroxetín, fluoxetín).
Ďalším argumentom v prospech psychoterapie depresie u adolescentov je fakt, že väčšina psychofarmaká obmedzená vekom. Existuje len malá skupina liekov, ktoré sú schválené na použitie u detí ( napríklad sertralín, ktorý sa môže predpisovať od 6 rokov).
Neexistuje ani štandardný režim medikamentóznej liečby hraničných porúch. Hraničné poruchy Poruchy typu Borderlein sú dnes nemenej bežné a vyznačujú sa predovšetkým nízkou sebakontrolou. V klinickom obraze takýchto adolescentov vystupuje do popredia sebadeštruktívne správanie – zrania sa, porežú. Zlatým štandardom pri liečbe tejto poruchy je interpersonálna terapia.
Psychoterapeut pre neurózu
Psychoterapeut je hlavným špecialistom, ktorý lieči pacientov s neurózami. Samotná choroba je duševná porucha, pri ktorej pacient zostáva dlhodobo depresívny, sprevádzaný bezdôvodným plačom, úzkosťou a odporom. Osoba s neurózou sa sťažuje na emocionálne a fyzické vyčerpanie, zvýšenú citlivosť na vonkajšie podnety ( hlasné zvuky, jasné svetlá, menšie problémy).Etapy liečby s psychoterapeutom
Psychoterapia neuróz sleduje množstvo cieľov, ktoré sa dosahujú v niekoľkých etapách. Určuje sa postupnosť a spôsoby dosiahnutia individuálne, v závislosti od formy neurózy a iných faktorov.Rozlišujú sa tieto štádiá psychoterapie neurózy:
- Určenie typu ochorenia. Neuróza má veľké množstvo prejavmi a u niektorých pacientov môže vyvolať miernu úzkosť, u iných výraznú poruchu duševnej aj fyzickej pohody. Stratégia liečby závisí od typu ochorenia, preto je toto štádium prvým a jedným z najdôležitejších pri liečbe neuróz.
- Určenie príčiny. Neurózu môže spustiť jedna špecifická udalosť ( často je to strata milovaný, nehoda, prepustenie z prac), ako aj množstvo nepriaznivých okolností. Určenie príčiny spolu s určením formy ochorenia je hlavným faktorom, na ktorý sa psychoterapeut zameriava pri zostavovaní plánu liečby.
- Odstráňte príznaky. V niektorých prípadoch sú prejavy neurózy také silné a konštantné, že bránia človeku pracovať a značne komplikujú vzťahy s ostatnými. Preto lekár počas psychoterapie učí pacienta techniky, ktoré mu pomáhajú vyrovnať sa s úzkosťou a inými príznakmi ochorenia. Niekedy lekár predpisuje špeciálne lieky.
- Korekcia správania pacienta. Táto fáza je jednou z najdlhších v liečbe neurózy. Lekár pomocou rôznych techník pomáha pacientovi zmeniť postoj k problému alebo situácii, ktorá poruchu spôsobila.
- Korekcia niektorých osobnostných vlastností pacienta. Neurózy sú spravidla diagnostikované u pacientov, ktorí majú podobné charakterové vlastnosti. Takíto ľudia sa vyznačujú zvýšenou podozrievavosťou, sugestibilitou a nedostatkom sebavedomia. Aby sa predišlo relapsom ( re-exacerbácia) choroby v budúcnosti, lekár pracuje na náprave charakterových vlastností pacienta.
Metódy psychoterapie neurózy
Existuje mnoho psychoterapeutických techník, ktoré môžu pomôcť pacientovi s neurózou. Najčastejšie sa pri liečbe používa nie jedna, ale niekoľko metód. Môžu sa vykonávať postupne alebo paralelne navzájom.Môže sa použiť na neurózu nasledujúce metódy psychoterapia:
- Behaviorálna terapia.Účelom takýchto sedení je napraviť správanie pacienta v situáciách, ktoré vyvolávajú neurózu alebo sa tak môžu stať v budúcnosti. Lekár učí pacienta aj sebaovládaniu, aby vedel zvládať stres a negatívne okolnosti.
- Kognitívna psychoterapia. Táto metóda sa často používa v spojení s behaviorálnou terapiou. Úlohou lekára je identifikovať deštruktívne postoje a opraviť ich. Príkladom takéhoto postoja môže byť pacientovo presvedčenie, že by nikdy nemal robiť chyby. V tomto prípade psychoterapeut pracuje na náprave tohto tvrdenia, aby si pacient uvedomil, že robiť chyby nie je dôvodom na silné negatívne emócie, pretože všetci ľudia robia chyby.
- Hypnoterapia. Hypnóza pomáha lekárovi určiť príčinu neurózy ( napríklad, keď si pacient nepamätá niektoré dôležité detaily situácie, ktorá poruchu vyvolala). Hypnoterapia sa používa aj na korekciu modelu správania pacienta - v stave hypnotického tranzu sú mu vštepované nové pravidlá správania ( napríklad „Prestávam cítiť úzkosť“).
- Osobná psychoterapia. Táto liečba je indikovaná u pacientov, ktorí bez objektívnych príčin pociťujú nespokojnosť so sebou alebo okolitými okolnosťami. Psychoterapeut pomáha pacientovi formovať sa pozitívne vnímanie vašu osobnosť a aktuálne udalosti. Osobné psychoterapeutické sedenia sa uskutočňujú aj pre prípady pochybností o sebe, nadmernej emocionality a podozrievavosti.
- Relaxačné techniky. Táto oblasť psychoterapie zahŕňa meditačné techniky, dychové cvičenia a ďalšie aktivity, ktoré pacientovi pomáhajú zbaviť sa stresu a úzkosti.
Rodinný psychoterapeut
Rodinná psychoterapia je najmladším smerom spomedzi všetkých psychoterapeutických škôl. Podľa tohto smeru sú príčinou určitých symptómov medziľudské vzťahy v rodine. Objektom terapie je v tomto prípade rodina. Je to jediný organizmus pozostávajúci z rôznych prvkov. Je dôležité pochopiť, že problémy nie sú výsledkom jednotlivca ( rodinný príslušník) a vzťah s ním. Na stretnutie s rodinným psychoterapeutom prichádza celá rodina, aj keď sú rodinní príslušníci, ktorí sa ničoho neobávajú. Problémy, s ktorými sa ľudia obracajú na rodinného terapeuta, môžu byť veľmi odlišné – od banálnych ťažkostí s deťmi až po rozvod.
Problémy, ktoré možno adresovať rodinnému terapeutovi, zahŕňajú:
- problémy so správaním u detí;
- konflikty medzi príbuznými;
- strachy, fóbie u jedného z rodinných príslušníkov;
- problémy vo vzťahu medzi manželom a manželkou;
- rôzne závislosti - alkohol, drogy, hranie hier.
Hlavným „koreňom zla“ v každej rodine je takzvané nedorozumenie. Tu rastú každodenné hádky a škandály, zrady, problémy s alkoholom a drogami. Výsledkom chorej rodinnej atmosféry je, že to väčšinou znášajú deti. Nevedomky začnú svojím správaním „zachraňovať“ situáciu v rodine. Najčastejšie začnú ochorieť ( "útek do choroby"), čím skúšate príbuzných vo vašom okolí. Deti môžu tiež prejavovať antisociálne správanie, agresivitu alebo sa prejavovať iným spôsobom.
Ciele rodinnej psychoterapie
Hlavným cieľom rodinnej psychoterapie je samozrejme zachovanie rodiny. To však nevedie k záveru, že táto metóda pomáha riešiť iba rodinné konflikty. V rodinách veľmi často nedochádza k otvoreným konfliktom, teda k obyčajným hádkam a zneužívaniu. Zahŕňajú však neustálu zradu, závislosť a ako už bolo spomenuté vyššie, často choré deti.Hlavnými cieľmi rodinného psychoterapeuta sú:
- prekonávanie rodinných konfliktov;
- eliminácia nezdravé vzťahy medzi manželmi, medzi rodičmi a deťmi;
- zachovanie rodiny;
- vstup do nového vzťahu po rozvode.
Rodinná psychoterapia tiež pomáha meniť alebo upevňovať hodnoty každého človeka v rodine. Uvedomením si hodnoty a dôležitosti každého člena bude rodina fungovať v harmónii a harmónii. Takže po kvalifikovanej podpore bude každý môcť cítiť pozitívne zmeny v sebe aj okolo seba.
Princípy a metódy rodinnej psychoterapie
Keďže rodinná psychoterapia je veľmi dôležitá široký kruhúloh, potom využíva rôzne metódy a postupy.Metódy rodinnej psychoterapie zahŕňajú:
- Rodinné diskusie, počas ktorej sa diskutuje o existujúcich problémoch. Psychoterapeut pôsobí ako pozorovateľ a sprostredkovateľ, využíva techniku aktívneho ticha, konfrontácie a parafrázovania.
- Hry na hranie rolí, počas ktorej sa hrajú roly každého člena rodiny. Zvláštnosťou tejto techniky je, že čelia rodinní príslušníci konkrétnu úlohu. Napríklad psychoterapeut predkladá verziu synovho prečinu a vyžaduje od ostatných členov rodiny čo najviac verzií na ospravedlnenie tohto činu.
- Technika „rodinnej sochy“.Členovia rodiny si navzájom vytvárajú zamrznutú pózu, zatiaľ čo predvádzajú emócie, pohyby a obľúbené pózy.
- Podmienená komunikačná technika. Psychoterapeut vnáša do rodinného dialógu nový prvok. Môže to byť komunikačné pravidlo, výmena bankoviek alebo farebný signál ( každá farba symbolizuje emócie). Účelom tejto techniky je napraviť zvyčajné konflikty ( priestupkov).
- smernice ( alebo pokyny). Konkrétne a priame pokyny od psychoterapeuta týkajúce sa určitých činností. Môže to byť pokyn na zmenu miesta bydliska alebo na samostatné bývanie. Smernice môžu mať tri možnosti. Prvou možnosťou je urobiť niečo, druhou je urobiť niečo inak a treťou je nerobiť to, čo bolo predtým urobené.
Recepcia ( konzultácia) od psychoterapeuta
Vo väčšine centier si musíte vopred dohodnúť stretnutie s psychoterapeutom. Individuálna konzultácia trvá spravidla 45–50 minút, rodinná psychoterapia môže trvať až 2 hodiny. Vymenovanie začína identifikáciou hlavných sťažností a problémov. Nie vždy sa to dá zistiť hneď. Často človek prichádzajúci na stretnutie potrebuje nadviazať kontakt s psychoterapeutom predtým, ako sa mu otvorí. Psychoterapeut zase musí zistiť, čo hosťujúci pacient od terapie očakáva. Pomoc od psychoterapeuta
Pomoc psychoterapeuta spočíva v riešení a prekonávaní problémov, s ktorými za ním pacient prichádza. Po zistení hlavných problémov sa určí ďalšia taktika liečby. Okamžite treba poznamenať, že psychoterapia je dlhý a náročný proces. Spravidla vám žiadny špecialista na začiatku nepovie, koľko sedení je potrebných. Vysvetľuje to skutočnosť, že spočiatku trvá určitý čas na vytvorenie určitého emocionálneho kontaktu medzi odborníkom a pacientom. Ďalej sa počas terapie môžu „odhaliť“ ďalšie problémy, na ktorých sa bude musieť pracovať aj neskôr. Vo všeobecnosti sa psychoterapia delí na krátku a dlhú. Prvý môže trvať niekoľko mesiacov, zatiaľ čo druhý sa vlečie roky.Medzi typy pomoci, ktoré môže psychoterapeut poskytnúť, patria:
- Pomoc v krízovej situácii- teda prežiť akútne krízové obdobie. Môže to byť akútna reakcia na stres, ťažkosti s adaptáciou atď. Ľudia sa v rôznych stresových situáciách správajú odlišne. Stupeň reakcie závisí od fungovania nervový systém- niektorí môžu prejavovať akútne psychotické reakcie, zatiaľ čo iní tolerujú kataklizmu navonok pokojne, ale potom sa u nich rozvinie poststresová porucha. Konzultácia s psychoterapeutom vám pomôže vyrovnať sa s akútnou reakciou, či už je to prírodná katastrofa alebo rodinný nepokoj.
- Pomoc pri poststresových poruchách alebo skrátene PTSD. Porucha, ktorá sa môže vyvinúť z jednej alebo opakovanej traumatickej situácie. PTSD sa vyvinie najskôr 3 mesiace po úraze. Ako trauma môže pôsobiť akákoľvek stresová situácia – sexuálne násilie, fyzické
Keď človeka niečo bolí, ide k lekárovi. Ak vás bolí hrdlo, choďte k terapeutovi, ak vás bolia zuby, choďte k zubárovi, ak vás bolia nohy, choďte k ortopédovi. Za kým by si mal ísť, ak ťa bolí duša? K psychológovi alebo psychiatrovi? Mnoho ľudí si tieto dve špecializácie často zamieňa, takže musíte starostlivo pochopiť, ako sa psychiater líši od psychológa.
Všeobecné pojmy
Názvy týchto špecialít sú veľmi úzko prepojené. To nie je prekvapujúce, pretože ide o pojmy s rovnakým koreňom. Z gréckeho „psycho“ - duša, čo znamená, že tieto profesie spolu úzko súvisia mozgová činnosť, vyšší nervový systém a psychika ako celok. Ale každý z nich má svoje základné rozdiely. Poďme pochopiť pojmy:
- Psychológia je veda, ktorá sa zaoberá všeobecnými otázkami o stave duše.
- Psychiatria sa vzťahuje na oblasť medicíny a zahŕňa liečbu rôznych duševných porúch.
- Psychoterapia je metóda liečby ovplyvňovaním psychiky.
Pozrime sa bližšie na to, v čom sa psychiater líši od psychológa.
Psychologička
Psychológ je odborník, ktorý vyštudoval vyššiu humanitnú vzdelávaciu inštitúciu, najčastejšie pedagogickú. S medicínou ako takou to nemá nič spoločné. Jeho úlohou je študovať vnútorný svet človeka, zistiť, aké má problémy a ako mu možno pomôcť. Pomoc psychológa je najčastejšie verbálna. Nemá právo predpisovať lieky ani stanovovať diagnózy. Výsledkom jeho činnosti je, že klient samostatne rieši svoj problém prekonania krízových situácií súvisiacich s rodinným alebo osobným životom pacienta, jeho kariérou, štúdiom alebo inými aspektmi života.
Pracovať ako psychológ znamená byť úplne ponorený do vnútorného sveta svojho klienta. Preto takíto špecialisti najčastejšie pracujú zdravotníckych zariadení ako konzultant. V školách, škôlkach a na univerzitách už nejaký čas povinne pracujú psychológovia. Ich špecifická práca sa nazýva psychológ-pedagóg. Títo zamestnanci svojim konaním hovoria učiteľom, ako správne viesť dialóg so svojimi študentmi, aby nenarušili jemnú detskú psychiku.
Psychiater
Psychiater je lekár, ktorý vyštudoval lekársku univerzitu. vzdelávacia inštitúcia. Ide o človeka, ktorý zastáva funkciu výlučne v nemocniciach a ambulanciách. To znamená, že robí diagnózy a predpisuje lieky. Rozsah jeho činnosti je obmedzený na choroby centrálneho nervového systému a psychiky. Diagnostikuje choroby ako schizofrénia, halucinácie a iné.
Psychológ a psychiater často spolupracujú. Psychológ teda môže poslať človeka k psychiatrovi, pretože takýto stav je plný veľmi vážnych následkov, a aby sa im zabránilo, sú potrebné lieky.
Psychoterapeut
Veľmi podobný koncept je psychoterapeut. Ak nie je také ťažké pochopiť rozdiel medzi psychiatrom a psychológom, potom psychoterapeut najčastejšie spôsobuje zmätok. V skutočnosti ide o špecialistu, ktorý sa zaoberá duševnými poruchami u ľudí a lieči ich rôznymi nedrogové metódy. Ak psychiater predpíše liečivú pilulku, psychoterapeut bude viesť rozhovor.
Doslova z gréčtiny sa „psychoterapia“ prekladá ako „liečenie duše“. Od špecializácie psychológa sa výrazne líši, pretože sa zaoberá hlbšími problémami, ale neužíva drogy, ako to robí psychiater.
Liečebné metódy, ktoré ponúkajú psychoterapeuti, zahŕňajú:
- Hypnóza.
- Psychoanalýza.
- Arteterapia.
- Neurojazykové programovanie.
- Herná terapia.
- Nedirektívna hypnóza a iné.
Činnosť psychológa
Hlavným nástrojom, ktorý špecialista pri svojej činnosti využíva, sú hodiny s psychológom. Môžu byť individuálne alebo skupinové, vedené priamo na pracovisku špecialistu alebo na mieste. Špeciálnym zameraním sú aktivity s deťmi. Konajú sa v rôznych vekových skupín. Tento smer navyše podlieha dvom stratégiám. Prvou sú jednoduché konzultácie na vytvorenie podmienok pre pohodlné štúdium a druhou korekcia správania sa vzťahov v tíme, komunikácie či osobných problémov tínedžera.
Pomoc od psychológa manželské páry zahŕňa vedenie tried individuálne s manželmi alebo súčasne s oboma. V každom špeciálny prípadŠpecialista si vyberie smer štúdia, ktorý vyhovuje konkrétnemu problému. Všetky rozhodnutia robí na základe osobných skúseností a praktických odporúčaní ostatných kolegov.
Dôvody pre kontaktovanie psychológa
Môžu existovať dôvody, ktoré by človeka prinútili vyhľadať pomoc: veľké množstvo. Takýto odborník musí byť prítomný napríklad v predpôrodnej poradni a v pôrodnici. Tehotné ženy môžu prežívať obrovský stres súvisiaci s osobnými problémami, a preto sú rady a podpora nevyhnutné. Po pôrode vzniká veľa problémov. V medicíne existuje dokonca aj taká vec ako Ale okrem toho sa ľudia obracajú na psychológov s nasledujúcimi problémami:
- Nespokojnosť so sebou samým a so svojím životom.
- Neustály stres v práci, ktorý vedie k depresii.
- Nesúlad v rodinnom živote.
- Nedostatok podpory a pochopenia zo strany dospelých. Problém sa najčastejšie vyskytuje u tínedžerov. Takáto pomoc sa často stáva záchranou pred samovraždou.
- Ťažkosti s adaptáciou na základnej škole.
- Posttraumatické komplikácie.
- Psychologická podpora pri nevyliečiteľných a zložitých chorobách.
Činnosť psychiatra
Ak práca psychológa zahŕňa jednoduché konzultácie s deťmi alebo dospelými, potom má psychiater zložitejšiu úlohu. Dajte správna diagnóza s duševnými poruchami je to veľmi ťažké. Spravidla je potrebné dlhodobé sledovanie pacienta. Neuvedomujú si to napríklad pacienti so schizofréniou, ktorí sa najčastejšie správajú úplne adekvátne.
Psychiatrické testy pomáhajú stanoviť správnu diagnózu. Je ich veľmi veľa. Pacient je požiadaný, aby odpovedal buď na sériu otázok týkajúcich sa všeobecných tém, alebo aby vytvoril osobný portrét. Samostatná oblasť súvisí so združeniami. Človeku sa tak zobrazia špeciálne navrhnuté obrázky, ktoré pripomínajú škvrny, a je požiadaný, aby vysvetlil, aký objekt na nich možno vidieť. Asociačné testy pomáhajú identifikovať ľudí náchylných na agresiu alebo samovraždu.
Lekárske testy
Okrem intelektuálnych testov musí psychiater preskúmať vnútorný stav človeka. Dá sa to posúdiť na základe výsledkov nasledujúcich postupov:
- Biochemické vyšetrenie. Obsah jedného alebo druhého prvku v krvi môže naznačovať rôzne neuropsychické komplikácie.
- Endokrinologické vyšetrenie. Hormonálne poruchy môže spôsobiť depresiu, paniku, psychózu.
- Imunologické testy. Vírusy, najmä tie, ktoré sú sexuálne prenosné, sú často príčinou duševných porúch.
- Toxikologické štúdie. Nemusí ísť nevyhnutne o lieky alebo pilulky. Poruchy mozgu spôsobujú otravu priemyselnými alebo domácimi chemikáliami, ťažkými kovmi alebo nebezpečným odpadom.
- Elektroencefalogram - kreslenie kriviek činnosti častí mozgu na papier.
- Polysomnografia je tiež EEG, ale aplikuje sa počas hlboké štádium spať. Umožňuje identifikovať mnohé choroby, ktoré je ťažké diagnostikovať, keď je pacient v bdelom stave.
- Nukleárna magnetická tomografia. Toto je najviac moderná metóda diagnostikovanie mozgových problémov. Umožňuje vidieť aj tie najmenšie detaily, ktoré EEG nedokáže zachytiť. Môže pomôcť odhaliť nanajvýš rakovinu skoré štádia a zabrániť mŕtvici.
Spodná čiara
Poďme si teda zhrnúť, v čom sa psychiater líši od psychológa. Prvým odborníkom je osoba s vyšším zdravotníckym vzdelaním. Používa klinické metódy stanovenie diagnózy a predpisovanie liekov. Psychológ poskytuje konzultácie a nemá nič spoločné s medicínou. Je filológ, jeho činnosť úzko súvisí s pedagogikou.
