Jednoduchá a účinná technika su-jok je svetu známa už od roku 1986. Stala sa súčasťou onnuri medicíny – harmonického základného systému, ktorý zahŕňa rôzne metódy akupunktúra. Autor tejto „mágie“ – kórejský lekár profesor Park Jae Woo – tvrdí, že body umiestnené na rukách a nohách sú projekciou všetkých vnútorné orgány osoba. A aby ste sa zbavili akéhokoľvek neduhu, stačí nájsť vhodný bod a konať podľa neho. Názov techniky pozostáva z dvoch slov: „su“ - „ruka“ a „jock“ - „noha“.
Dôvody popularity su-jok sú jednoduché:
- dostupnosť praxe doma;
- bezpečnosť;
- efektívnosť;
- lacnosť.
Nepochybné výhody terapie su-jok:
- nevyžaduje znalosť všetkých anatomických jemností;
- založené na masáži, ktorej princíp je prístupný a zrozumiteľný;
- Po zvládnutí najjednoduchších techník môžete kedykoľvek a kdekoľvek pomôcť sebe a iným ľuďom.
Dôležité: Technika su-jok je oficiálne uznaná ruským ministerstvom zdravotníctva a klasifikovaná ako reflexológia.
Vlastná ambulancia
Masáž bodov na spodnej časti nechtových platničiek pomôže zmierniť závraty a slabosť. Pri kašli si masírujte palec na nohe alebo na nohe. Aby sme uľavili od bolesti zubov, nájdeme bolestivé body okolo pazúrika - vo vzdialenosti 1-2 mm - a urobíme ľahkú masáž akýmkoľvek vhodným predmetom. Na pocit úľavy stačí 20-25 stlačení. Ak osoba stratila vedomie, musíte najskôr 2-4 minúty energicky masírovať bod pod ním. palec, zodpovedajúce srdcu a potom končekom prstov. Na upokojenie bolesti ucha môžete použiť tlak na body vpravo a vľavo od nechtov palcov a nôh – použite sondu alebo pero a masírujte, kým sa nedostaví pocit tepla. Vysoký krvný tlak odstráňte uchopením strednej časti palca tenkým elastickým pásom. Keď sa horná falanga zmení na modrú, odstráňte elastický pás a namiesto toho prilepte zrnko ryže alebo pohánky. Nízky tlak zvyšujeme lepením niekoľkých nelúpaných semien pohánky na miesto vplyvu umiestnené na hornej falange palca. A semená nalepené na chodidlách pri chôdzi stimulujú všetky orgány naraz a dokonca dokážu liečiť chronické ochorenia.
Dôležité: špeciálne špicaté loptičky a masážne pružinové krúžky používané v su-jok sa používajú pri práci s deťmi s logopedickými problémami, ako aj s deťmi s detskou mozgovou obrnou a s oneskoreným vývinom. Guľôčky by sa mali dlaňami alebo nohami kotúľať po stole alebo podlahe, pružiny by sa mali nasadiť na prst a pohybovať sa hore a dole, kým nevznikne mierne začervenanie a pocit tepla.
Komentár odborníka
Grigory Dolgov, neurológ, vedúci kliniky Su Jok Therapy:
- Sujok terapia je pokročilá technológia moderná medicína. Absorbovala všetky doterajšie skúsenosti vedeckého vývoja. Najdôležitejšia vec v metóde je ošetrenie projekciou. Všetko ide najskôr do mozgu, potom do chorého orgánu. Je to bezpečné a progresívne.
Body štíhlosti
Je nerozumné očakávať, že elegantnú postavu získate iba akupresúrnou masážou. Ale v kombinácii s vyvážená strava a aktívny životný štýl, su-jok naozaj robí zázraky. Technika zahŕňa asi dva tucty bodov, ktoré podporujú chudnutie, ktoré sú spojené s pupkom, žalúdkom, ústami, hrubým a tenkým črevom a pažerákom. Ale väčšina bodov, ktoré ovplyvňujú chudnutie, je na ušiach. Dvojminútová masáž laloka, kde sa spája s čeľusťou, znižuje chuť do jedla. Bod za ušnicou na temporomandibulárnom kĺbe vám pomôže vyhnúť sa pýtaniu si ďalšej porcie a rýchlejšie sa budete cítiť sýti – stláčajte ho 4 minúty za sebou a je to! Ak chcete potlačiť hlad, musíte pohánkové zrná pripevniť na body zodpovedajúce pupku a hypofýze (nachádzajú sa v dlani) a intenzívne na ne tlačiť, ak máte neznesiteľnú chuť na občerstvenie.
Mimochodom: v Južnej Kórei, domovine su-jok, najviac nízky level obezita medzi obyvateľstvom - 4%. Nie je to tak v žiadnej krajine na svete: priemer v Európskej únii je 18 %, v USA - 36 %, v Rusku - 30 %.
Miesta, ktoré potrebujete poznať
Foto: iStock.com/Gettyimages.ru
Naučte sa naspamäť umiestnenie bodov, ktoré potrebujete, a majte po ruke, čo môžete použiť na ich ovplyvnenie. Doma stačia zápalky, špáradlá, rôzne sondy a živé, teda rastlinné semená, ktoré nestratili schopnosť klíčiť - dajú sa pripevniť na na správne miesta pomocou lepiacej pásky.
- Nechtová falanga na palci zodpovedá hlave.
- Podložka palca je predná časť hlavy.
- Spodná falanga palca je zodpovedná za stav krku.
- Tesne pod úrovňou krku je bod nosohltanu, štítnej žľazy a prištítnych teliesok a čiastočne aj pľúc.
- Tenor dlane (miesto vyvýšenia vedľa palca) je bod hrudníka so srdcom, pľúcami a kostrovým systémom.
- Druhý povrch vnútornej časti dlane je zodpovedný za orgány brušná dutina. Zvyčajne je rozdelená na tri časti horizontálne. V blízkosti zápästia sú body zodpovedajúce slezine, žalúdku, žlčníku, pečeni a dvanástniku; centrálna časť - črevá; bližšie k prstom - panvovým orgánom.
- Ukazovák a malíček sú zodpovedné za ruky.
- Prostredník a prstenník sú za chodidlami.
- Chrbát ruky je pre stav obličiek.
Analogicky s týmto usporiadaním majú vnútorné orgány človeka body vplyvu na chodidlách nôh.
Ľudia sa neustále snažia nájsť všeliek, ktorý by ich zachránil pred fyzickými a duševnými chorobami. Medicína Onnuri (anglická skratka, ktorá znamená „Kúra dostupná každému“) v tomto dosiahla veľký úspech. Onnuri je starodávna univerzálna liečebná technológia na nápravu energetickej nerovnováhy. Liečenie podľa Onnuriho systému je založené na základných filozofických poznatkoch o štruktúre Vesmíru, zákonoch prírody a ľudskom tele.
Terapia Sujok je jednou z praktických oblastí medicíny Onnuri
Liečitelia, ktorí praktizujú medicínu Onnuri, veria, že príčinou všetkých chronických a zápalových ochorení je nerovnováha na rôznych energetických úrovniach. telesné choroby, ale tiež vedie k mnohým neurologickým a psychiatrickým problémom. Podobné problémy sa môže vyskytnúť u dospelých aj u mladých pacientov.
Terapia metódami Onnuri sa uskutočňuje prostredníctvom rôznych účinkov na energetické čakry a meridiány, čo sú projekcie dvanástich orgánov nielen na končatiny (ruky a nohy), ale aj na uši, jazyk a ďalšie orgány. Existuje veľa videí o metódach Onnuri, ktoré poskytujú predstavu o energetickej štruktúre tela.
Jednou z praktických sekcií medicíny Onnuri je terapia Sujok, ktorá je dnes široko a všeobecne používaná, prvýkrát predstavená v roku 1986 profesorom z Kórey Park Jae-woo. Táto jedinečná technika vychádza nielen zo starovekého učenia kórejských, indických, čínskych, tibetských a egyptských lekárov, ale aj z moderných poznatkov umenia akupunktúry.
Park Jae-woo zistil, že všetky vnútorné orgány v tele majú svoje vlastné korešpondenčné body na každej ruke a neskôr ich objavil aj na chodidlách. Pri ochoreniach ktoréhokoľvek orgánu sa bod na chodidle a ruke zodpovedajúci tomuto orgánu stáva bolestivým. Park Jae Woo nazval tento systém ovplyvňovania tela Su-Jok (z kórejčiny Su znamená ruka a Jok znamená noha).
Zdravotné problémy, ktorým môže pomôcť su jok
Klinické údaje lekárske prehliadky Je spoľahlivo dokázané, že terapia Sujok dokáže vyliečiť takmer všetky chronické ochorenia a akútne ochorenia, ktoré sa neúspešne pokúšali liečiť inými spôsobmi. Akékoľvek pikantné bolestivé syndrómy sú odstránené takmer okamžite. Pre túto metódu neexistujú takmer žiadne obmedzenia ani kontraindikácie. Systém Su-Jok je vynikajúci aj pre deti, čo bolo opakovane demonštrované na videu, čo potvrdzujú aj recenzie rodičov malých pacientov.
Sujok dokáže rýchlo a účinne pomôcť pri mnohých fyziologických, emocionálnych a neurologických problémoch: rýchlo uvoľní upchatý nos a výtok z nosa, zmierni dýchavičnosť a kašeľ, pomôže zmierniť bolesti srdca a chrbtice. Techniky su joku sa často používajú na chudnutie a zmiernenie závislostí, ako je fajčenie a alkohol. Záchvaty paniky a depresia u dospelých, enuréza u detí - vo všetkých týchto a v mnohých ďalších prípadoch sa terapia Su Jok ukazuje ako veľmi účinná.
Indikácie a kontraindikácie pre terapiu su-jok
Prax sa osvedčila najvyššia účinnosť su-jok. Metódy terapie Sujok sa odporúčajú pre malé deti a dospelých.
Existujú stavy, pri ktorých by sa liečba Sujok mala používať s mimoriadnou opatrnosťou. Medzi takéto stavy patrí napríklad určitý vek (vo vzťahu k ľuďom nad 70 rokov a deťom do jedného roka), tehotenstvo, akútny priebeh niektorých ochorení atď.
Okrem toho by magnetoterapiu v terapii Sujok mal vykonávať dostatočne kvalifikovaný a skúsená osoba, keďže tento typ Su Jok má vysokú pravdepodobnosť vzniku komplikácií.
Kto môže mať prospech z terapie Sujok?
Ak chcete začať používať terapiu Sujok, osoba bude musieť absolvovať špeciálny výcvikový kurz od skúseného odborníka, ktorý má pozitívne recenzie. Je to potrebné, aby ste pochopili, čo je potrebné urobiť a ako, naučili sa správne nájsť body korešpondencie a pochopili, ktorý systém dodržiavania predpisov je najlepšie použiť v každom konkrétnom prípade.
Je takmer nemožné naučiť sa to bez pomoci a rady skúseného odborníka, pretože v žiadnej knihe alebo webovej stránke nedostanete spoľahlivé informácie. A knihy o Su-Jok sú potrebné na to, aby ste objavili niečo nové, prehĺbili svoje vedomosti a „nakukli“, keď ste na niečo zabudli, pretože je veľmi ťažké si všetko zapamätať.
Po absolvovaní príslušného výcviku je táto technika dostupná každému človeku na svojpomoc. V prípade potreby môžete techniky núdzového su vtipu naučiť aj deti.
Systém korešpondenčných bodov Su-Jok
Terapia Sujok využíva niekoľko špeciálnych korešpondenčných systémov:
Hlavnou výhodou Mini-systému je ľahké určenie miesta korešpondencie vzhľadom na ich malú veľkosť veľké množstvá Sústredené na ruky a nohy, Su Jok Mini-Systems umožňujú jednorazovú expozíciu (napríklad: masáž, zahrievanie, terapia semenami) na efektívne vyliečenie orgánu alebo veľkej oblasti na tele, čo je výhodné pri práci s mnohými chorobami.
Pri realizácii liečenia na základe Mini-systémov treba brať do úvahy umiestnenie projekcií vnútorných orgánov a iných častí nášho tela do iných štandardných systémov sujok. Tieto informácie sa dajú najľahšie vnímať prostredníctvom fotografií a videí.
Rôzne metódy terapie Su Jok
Sujok je známy mnohými spôsobmi, medzi nimi:
- masáž;
- Akupunktúra (stimulácia ihlami);
- Magnetoterapia (liečba magnetom);
- Semenná terapia;
- Vystavenie teplu (ohrievanie cigarami paliny a borievky, ako aj moxami);
- Vystavenie improvizovaným prostriedkom (môže to byť malý kamienok, kovová guľa, palice, ihly asténie atď.);
- Svetelná terapia.
Často sa spolu s metódami sujok používajú aj doplnkové metódy naturopatie ako iridológia (založená na očnej dúhovke) a mudraterapia (metóda využitia energie prstov).
Špeciálne nástroje pre terapiu Su-Jok
Pri vykonávaní terapie Su Jok liečiteľ používa rôzne metódy na stimuláciu energetických bodov.
Najčastejšie sa používajú tieto nástroje:
- mikroihly;
- moxas;
- masážne prístroje;
- magnety;
- prírodné kamene;
- kovové hviezdy.
Ale najlepší účinok (napríklad na chudnutie) má použitie rastlín a ich častí:
- stonky;
- listy;
- semená;
- odrezky;
- ovocie;
- ihly;
- okvetné lístky.
Terapia Su-Jok je veľmi efektívna a zároveň dostupná technika takmer každému človeku, ktorej použitie vám umožní zbaviť sa mnohých fyziologických, psychických a emocionálnych problémov a tiež vyrovnáva energetické pole a pomáha dosiahnuť harmóniu. .
Su-jok je jedným z odborov medicíny ONNURI, ktorý vyvinul juhokórejský profesor Park Jae-woo. V preklade z kórejčiny znamená Su ruka a Jok noha. Diagnostická technika Su-Jok spočíva v hľadaní na ruke a nohe v určitých oblastiach, ktoré odrážajú reflexné projekcie vnútorných orgánov, svalov a chrbtice, či sa v nich nachádzajú bolestivé body korešpondencie (body korešpondencie Su-Jok), čo naznačuje konkrétnu patológiu. . Vlastniť veľké množstvo receptorové polia, ruky a nohy spojené s rôzne časti Ľudské telo. Keď dôjde k bolestivému procesu v orgánoch tela, na rukách a nohách, objavia sa bolestivé body „korešpondencie“ - spojené s týmito orgánmi. Nájdením týchto bodov môže terapeut sujok (su-jok) pomôcť telu vyrovnať sa s chorobou ich stimuláciou pomocou ihiel, magnetov, mokasmi (vyhrievacích tyčiniek), modulovanej svetelnej vlny, semien (biologicky aktívne stimulanty) a iných vplyvov v závislosti od potreby zvolenej techniky ošetrenia.
Neskôr boli podobné receptorové polia objavené v r ušnica(homosystémy ušnej su-jok terapie), vlasovú pokožku (scalpe - su-jok skalpoterapia), jazyk a iné časti tela.
Profesor Park na základe princípu podobnosti tela a ruky navrhol vykonať meridionálnu akupunktúru aj na nej. Bola vyvinutá a klinicky potvrdená teória byol-meridiánového systému a jeho akupunktúrnych bodov. Profesor Park rozvíjal princípy klasickej čínskej medicíny v terapii Su-Jok a vyvinul liečebné metódy na harmonizáciu šiestich Ki a ôsmich Ki, emocionálnu a mentálnu liečbu prostredníctvom meridiánov, liečbu pomocou metódy otvoreného bodu, diamantu a špirály. energetický systém, trojhlavý.
Metóda Su Jok je založená na systéme korešpondencie alebo podobnosti rúk a nôh s celým telom ako celkom. V čom spočíva táto podobnosť? Ľudské telo má 5 podmienene jednotlivé časti: hlava, dve ruky a dve nohy. Ruka aj noha majú 5 prstov, ktoré zodpovedajú 5 častiam tela. Túto podobnosť si možno jasne predstaviť pri skúmaní vlastného štetca. Palec natiahnutý čo najviac je hlava, malíček a ukazovák sú ruky a prostredník a prstenník sú nohy. Vyvýšenie palmárneho povrchu, ktorý sa nachádza pod palcom, je hrudník, zvyšok je brušná dutina. Chrbát ruky je chrbát a pozdĺžna čiara, ktorá podmienečne rozdeľuje ruku na polovicu, je chrbtica.
Podľa korešpondenčného systému používaného v Su Jok je hlava na ruke reprezentovaná nechtovou falangou palca a krk sa premieta na jej spodnú falangu. Časti ľudskej tváre sa dajú ľahko nájsť na podložke palca: v mieste, kde sa vzor na koži stretáva, je nos, po stranách nad ním sú oči a pod nosom sú ústa.
Podľa korešpondenčného systému sa na tenore dlane (elevácia nad palcom) nachádza oblasť hrudníka s pľúcami, srdcom, priedušnicou a kostrový systém. Na zostávajúcom povrchu vnútri Ruky obsahujú brušné orgány. Ak podmienečne rozdelíme túto časť dlane na 3 horizontálne časti, potom horná časť bude obsahovať pečeň, žlčník, žalúdok, dvanástnik, pankreas a slezinu. Tenký a hrubého čreva. Spodnú úroveň vnútornej strany ruky zaberá zóna zodpovedajúca panvovým orgánom (u žien - maternica a prívesky, u mužov - prostata).
Ukazovák a malíček sú zodpovedné za zdravie rúk a prostredník a prstenník sú zodpovedné za zdravie nôh. Obličky a celá chrbtica, počnúc od krčnej oblasti a končiac kostrčou umiestnenou na zadnej strane ruky.
Rovnakým spôsobom sa na chodidlo premietajú všetky orgány a časti ľudského tela. Na pravej a ľavej končatine sú v celom tele rovnaké korešpondenčné systémy.
Okrem štandardného systému korešpondencie využíva terapia Su Jok systém hmyzu. Nazýva sa aj kobylkový systém. Podľa nej sú horné falangy každého prsta zodpovedné za prácu hlavy, stredné za hrudník a hlavné (dolné) za brušnú dutinu. Tento systém je veľmi prospešný pre liečbu rôzne choroby chrbtica, keďže na prste je chrbtica umiestnená v priamke a je prístupná zo všetkých strán.
Do korešpondenčného systému sa premietajú nielen orgány, ale aj energetický systém človeka. Vo východnej filozofii existuje koncept 5 energií U-Xing, z ktorých každá je symbolizovaná svojou vlastnou farbou.
1. Veterná energia V spojení so zelenou farbou ovplyvňuje činnosť pečene a žlčových ciest.
2.Pre tepelnú energiu Charakteristická farba je červená, s ňou sú spojené všetky mikrocirkulačné procesy v tele, ako aj práca srdca a tenkého čreva.
3.Vlhkostná energia spojené so žltou farbou. Je zodpovedná za normálne výmena vody a činnosť sleziny, žalúdka a pankreasu.
4. Suchá energia spojené s hnedou a bielou farbou. Ovláda pľúca, hrubé črevo a všetky sliznice ľudského tela.
5. Studená energia symbolizuje čiernu farbu. Riadi činnosť obličiek, močového mechúra, reprodukčného a kostného systému.
Ak sa v ľudskom tele vyskytne nejaká patológia, potom treba hľadať jej príčinu na energetickej úrovni. Terapeuti Sujok používajú na liečbu svojich pacientov rôzne farby. Farebná terapia v kombinácii s masážou a inými metódami poskytuje vynikajúce výsledky pri liečbe mnohých chorôb. Každý, kto si preštudoval základné princípy terapie Su Jok, sa môže rýchlo a rýchlo postarať efektívna svojpomoc bez toho, aby ste sa obrátili na špecialistov.
Akákoľvek patológia sa odráža v systéme korešpondencie vo forme výskytu bolestivých bodov. Na vyhľadávanie týchto bodov v terapii sujok sa používa špeciálna diagnostická tyčinka. Pomocou tyčinky môžete body masírovať aj zatlačením rôzne silné stránky.
Ako využiť terapiu Su Jok v praxi a poskytnúť svojpomoc? Pozrime sa na niekoľko jednoduché príklady liečba najčastejších ochorení.
Chladný
Na nádchu zbavíme sa ho stimuláciou bodov zodpovedajúcich nosu, ktoré sa nachádzajú na palmárnej a plantárnej ploche v strede falangy nechtov vankúšiky palcov. Na ovplyvnenie bolestivého bodu môžete použiť farebnú terapiu aktiváciou veternej energie. Aby ste to dosiahli, musíte nakresliť malý zelený kruh v mieste, kde nos zodpovedá, alebo k nemu pripojiť zrno Zelená farba a urobte im masáž.
Na bolesť hrdla Zbaviť sa ho pomôže masáž bodov zodpovedajúcich hrtanu (stred palcovej podložky) a mandlí (pod projekciou kútikov úst).
Kašeľ možno vyliečiť stimuláciou korešpondenčných bodov hrtana, priedušnice, priedušiek a pľúc. Musíte nájsť najbolestivejšie miesta v korešpondenčných zónach a masírovať ich diagnostickou tyčinkou alebo prstom po dobu 3-5 minút, potom ich zahriať palinovou cigarou alebo mikromoxou. Dlhodobú stimuláciu dosiahnete priložením semien čierneho korenia, reďkovky, pohánky, šošovice alebo citrónu na body pomocou náplasti.
Od zvýšenej teploty zbavíme sa ho ovplyvňovaním bodov mozgu, ktoré sa podľa hmyzieho systému nachádzajú na končekoch všetkých prstov. Kusy ľadu by mali byť pripevnené k nim a potom natreté čiernou farbou. Alebo môžete nakresliť čierne čiary na povrchu dlane ukazovákov, ktorý bude začínať v rohu nechtovej platničky a končiť na úrovni záhybu umiestneného medzi strednou a hlavnou falangou.
Bronchitída
Zápalu priedušiek sa môžete zbaviť pomocou intenzívnej hrejivej masáže bodov zodpovedajúcich hrtanu, priedušnici, prieduškám a pľúcam, na bolestivé miesta si potom priložte semienka pohánky, šípky, repy, jablka alebo čierneho korenia. Môžete aplikovať kúsky horčicových náplastí na oblasti zodpovedajúce pľúcam a držať ich, kým sa neobjaví pocit pálenia. Aby ste uľahčili odtok hlienu, musíte masírovať oblasti zodpovedajúce dýchacím cestám pomocou semien jablka, melónu, melónu, cukety a hrozna.
Bolesť hlavy
Bolesť hlavy môže byť eliminovaná venovaním pozornosti oblasti, kde je lokalizovaná. Podľa hmyzieho systému hlava zodpovedá nechtovým falangám ruky a nohy. Ak máte obavy z bolesti v prednej časti hlavy, musíte masírovať hornú tretinu nechtových falangov. Parietálna oblasť zodpovedá končekom prstov a temporálna oblasť zodpovedá bodom na bočných plochách prstov. Zadná časť hlavy sa premieta na zadnú časť prstov. Stimulácia bolestivých bodov by sa mala vykonávať diagnostickou tyčinkou, perom alebo nechtom na 2-5 minút. Ak sa po masáži bolesť zmiernila, ale nezmizla, môžete na bolestivé miesta pripevniť náplasť s pohánkou, prosom alebo ryžovými semienkami a nechať pôsobiť 6-8 hodín, pričom si nimi body občas premasírujte.
Často bolesť hlavy spôsobiť ochorenia vnútorných orgánov. Problémy s žlčníka môže vyvolať bolesť v temporálnej oblasti, krčnej chrbtici a močového mechúra môže spôsobiť bolesť v zadnej časti hlavy. Nezdravý žalúdok môže byť vinníkom nepríjemných pocitov v prednej časti hlavy. V týchto prípadoch je potrebné stimulovať body zodpovedajúce chorým vnútorným orgánom rovnako ako pri bežnej bolesti hlavy.
V prípadoch, keď je bolesť hlavy spôsobená zvýšeným krvným tlakom, je potrebné strednú časť palca pevne obviazať gumičkou a po zmene farby prsta ju prudko odstrániť. Potom by mali byť končeky prstov natreté čiernou farbou a pripevnené k bolestivým bodom zodpovedajúcim zrnkám ryže, pohánky alebo prosa.
Bolesť srdca
Bolesti srdca sa môžete zbaviť aj sami pomocou metód Su Jok. Podľa štandardného korešpondenčného systému je projekcia srdca v spodnej časti tenoru dlane. Ak dôjde k náhlej bolesti, mali by ste okamžite masírovať korešpondenčnú zónu prstom alebo masérom po dobu 3-5 minút, potom na najbolestivejšie body pripevniť kalinu, uhorku, cuketu alebo tekvicové semienka.
Bolesť v chrbtici
Pri bolestiach chrbtice treba použiť hmyzí systém. Zóny súladu rôzne oddelenia chrbtice sú umiestnené na chrbte všetkých prstov. Na zmiernenie stavu je potrebné pôsobiť na bolestivé body masážnym krúžkom alebo prstami po dobu 3-10 minút a následne na príslušnú zónu retiazkovo priložiť semienka čierneho korenia, pohánky alebo reďkovky a zaistiť náplasťou.
Bolesť zubov
Na nájdenie bodov korešpondencie so zubami a odstránenie bolesti zubov je najvhodnejšie použiť systém „hlavy zvieraťa“, v ktorom sú projekcie všetkých zubov umiestnené pozdĺž okraja nechtovej platničky každého prsta. Na zmiernenie bolesti je potrebné nájsť najbolestivejší bod v indikovanej oblasti a stimulovať ho diagnostickou tyčinkou asi 2-5 minút, potom na bod priložiť pohánkové zrno a tlačiť naň, kým bolesť úplne neustane.
Nespavosť
Pri nespavosti je užitočné vykonávať svetelnú stimuláciu korešpondenčných zón zadnej časti hlavy, krčnej chrbtice a obličiek. Môžete si ho tiež obliecť, keď ležíte v posteli, bez toho, aby ste ho príliš utiahli. spodná časť gumičku na palec a nechajte ju, kým nedôjde k ľahkému zdriemnutiu.
Ako už bolo napísané vyššie, techniky Su Jok sú zamerané predovšetkým na poskytovanie pomoci nezávisle a vždy dávajú pozitívny výsledok. Navyše nemajú žiadne kontraindikácie ani vedľajšie účinky a možno ich použiť aj v detstva. Znalosť systému Su Jok je z vedeckého hľadiska celkom pochopiteľná. Nie je tu žiadna mágia. Výhod je ale pomerne veľa.
Su Jok nie je všeliekom na všetky neduhy. Je to spôsob prevencie a prvej pomoci vášmu telu. Toto je ďalší pohľad na jedinečnosť ľudskej povahy.
Princíp metódy
náš fyzické telo je riadený energetickým systémom v podobe meridiánov (siločiary aurickej sféry) a čakier (energetických centier) umiestnených na tele, na rukách a nohách, v ktorých sa pohybuje energia.
Základom vitálnej činnosti celého ľudského tela je vitálna energia (6 ki, chi, prána atď.), ktorá reguluje všetky jeho funkcie na fyzickej, emocionálnej, mentálnej úrovni; úrovne. A táto filozofia (teória) v ezoterických vedách je základná.
Ruka a noha sú zmenšenou projekciou tela (holografický odraz v korešpondenčnom systéme). Korešpondenčný systém je akousi metafyzickou (informačno-energetickou) kópiou tela, ktorá odráža nielen anatomická štruktúra telo, ale aj jeho funkčný stav. Tento systém má svoje vlastné miniatúrne energetické systémy. Predstavujú ich byol-meridiány na rukách a nohách a byol-čakry na rukách a nohách v podobe energetických centier (*byol - špeciálne, špeciálne, redukované). Tie sú základom zásobovania človeka energiou v systémoch korešpondencie. Meridiány sú čiary silových polí, ktoré vychádzajú z vnútorných orgánov (fyzických a metafyzických). Projekcia elektrické vedenie tvorí na povrchu tela vonkajší zdvih poludník. To znamená, že (byol-čakry a byol-meridiány) sú energeticky prepojené s meridiánmi a čakrami celého tela a interagujú s nimi aj s vonkajším prostredím. Tieto magické meridiány a čakry dodávajú telu aktívnu životnú energiu a riadia systém zásobovania energiou.
A pomocou meridiánov a čakrových bodov môžete ovplyvniť pohyb energie, dosiahnuť terapeutický účinok. A tento meridiánovo-čakrový systém sa nazýva Hetero-systém a liečba sa nazýva metafyzická a používajú ju terapeuti Su Jok.
Ku korešpondenčnému systému existuje aj druhý energetický systém s vlastnými úrovňami a veľkosťami - od najväčšieho po bod, ako je napríklad bunka, kosť, hlava, ruka, každý vnútorný orgán, kĺb alebo jeho falanga. . Toto je Homo systém. Je to integrujúci systém, ktorý funguje dôležitá úloha pri zjednocovaní tela do jedného celku a podieľa sa na procese samoregulácie.
Všetky korešpondenčné systémy na rôznych úrovniach sa vyznačujú schopnosťou súčasne prijímať informácie o chorobe, reagovať na ňu výrazným zvýšením citlivosti na bolesť v príslušných bodoch a pri stimulácii poskytovať terapeutický účinok.
Pre pohodlie budeme tento Homo-systém nazývať samoregulačným systémom.
IN zdravé telo všetky orgány a energetický systém človeka sú v rovnovážnom stave (homeostáza). Informácie o stave celého organizmu sa prenášajú súčasne do všetkých korešpondenčných systémov, a to prostredníctvom prenosu vlnových kmitov.
Pojem „zdravý človek“ alebo zdravotný stav je rovnováha v energetickom systéme celého organizmu alebo v samostatnom orgáne.
A životne dôležitá činnosť tela je fyziologický proces. Je to zovšeobecnený výsledok mnohých fyziologických procesov prebiehajúcich na rôznych úrovniach.
Všetky fyziologické úrovne sú pod vplyvom a kontrolou vitálnej energie.
Keď je telo vystavené patogénnym vonkajším alebo vnútorným alebo psycho-emocionálnym faktorom (faktorom), dochádza k nerovnováhe v jednom alebo viacerých orgánoch a súčasne dochádza k narušeniu ich rovnomerného zásobovania energiou. Tento stav vedie k akútne ochorenie, a po ňom - nie ďaleko od chronickej. No, potom je to ešte horšie: nerovnováha energie, ktorá prekračuje a prekračuje hranice prípustnej homeostázy, spôsobuje, bohužiaľ, smrť.
Cieľom každej liečby je obnoviť narušenú rovnováhu v energetickom systéme človeka. V dôsledku toho sa vylieči aj chorý orgán.
V Su Jok existujú dva spôsoby liečby. Prvou je samoregulačná Homo metóda, kedy je potrebné ovplyvňovať bolestivé body orgánov v miniatúrnych systémoch (embodiment systems).
V chorom orgáne v dôsledku narušenia energetických tokov dochádza k určitému energetickému skratu, ktorý generuje elektromagnetické vlny. Posielajú sa do všetkých korešpondenčných systémov a sú prezentované vo forme bolestivých „korešpondenčných loptičiek“.
Prírodné a umelá stimulácia tieto „korešpondenčné gule“ vedú k objaveniu sa uzdravenia elektromagnetické vlny, ktoré sú posielané späť do postihnutej oblasti, čím eliminujú poruchy v nej na energetickej a fyzickej úrovni.
Tento Homo - systém (samoregulačný systém) má svoje výhody:
1. Jednoduchosť metódy
2. Pri správnom pôsobení na body homosystému tela dochádza k rýchlemu a výraznému terapeutickému účinku.
3. Bezpečnosť používania.
4. Všestrannosť systému - cez každú časť tela môžete liečiť ktorúkoľvek z nich konštrukčná jednotka, akýkoľvek orgán alebo orgánový systém.
5. Liečba pomocou samoregulačného systému je mimoriadne jednoduchá a ekonomická.
Prostredníctvom energetických bodov byol-meridiánov a byol-čaker dochádza k výmene energie medzi ľudskými orgánmi, ako aj medzi orgánmi a vonkajším prostredím.
Ak dôjde k nerovnováhe energie, pôsobením ihiel na tieto body zmeníme rýchlosť toku energie v byol-kanáli a v byol-čakre. Mení sa aj kvantitatívny a kvalitatívny stav toku energie. A to vedie k zmene rýchlosti fyziologických procesov v tele alebo v samostatnom orgáne bunkovej úrovni. Tento spôsob liečby sa nazýva metafyzický. Túto liečebnú metódu využívajú akupunkturisti.
Používa sa pri nedostatočnej samoregulačnej metóde. Metafyzickú metódu liečby možno kombinovať s metódou sebaregulácie (Homo), ktorá bola spomenutá vyššie.
Metódu terapie Su-Jok vytvoril profesor z r Južná Kórea Park Jae-woo v roku 1986. Tento liečebný systém má hlboké korene v starovekej tradičnej východnej medicíne. Hlboké prehodnotenie skúseností tradičná medicína a moderným pokrokom vo vede urobil profesor Park Jae-woo obrovský krok vo vývoji reflexológie.
Jeho liečebný systém je účinný, jednoduchý a získal si uznanie po celom svete.
História a ideológia metódy
Moderná medicína, ktorá má celkom účinnými prostriedkami poskytnúť ako prvý zdravotná starostlivosť Predpokladom efektívnosti jej implementácie je dostupnosť špeciálnych liekov a nástrojov, ako aj komplexné zručnosti pri vykonávaní asistenčných techník. Niektoré odporúčania na poskytovanie zdravotnej starostlivosti pri viacerých ochoreniach zároveň nezahŕňajú žiadny zásah a obeť musí znášať často neznesiteľné bolesti a jednoducho čakať na vyšetrenie kvalifikovaným zdravotníkom. Ale prečo znášať bolesť? Nie je lepšie sa toho zbaviť a pokojne počkať na lekára? Su Jok je univerzálna metóda liečby ľahkých chorôb bez užívania liekov, bez poškodenia celého tela. Spôsob poskytovania prvej pomoci v núdzových podmienkach. Metóda, ktorá je pre každého špecifická tohto ochorenia. Metóda nevyžaduje značné náklady na materiál a špeciálne lekárske znalosti, zložité zručnosti a nástroje. Metóda, ktorú si každý človek v každom veku osvojí a uplatní v každodennom živote v prospech svojho zdravia a zdravia svojich blízkych.
Každý pozná akupunktúru, ktorá má štyritisícročnú históriu, a jej odrody - akupresúry, vystavenie biologicky aktívnym bodom s teplom, elektrinou a pod. Tieto liečebné metódy sú výsadou lekárov a vyžadujú si zdĺhavú prípravu. V rukách amatéra môžu pokusy o ich liečbu priniesť nielen výhody, ale aj nenapraviteľné škody. Po mnohých rokoch starostlivého výskumu a klinických skúseností predstavil kórejský profesor Park Jae Woo, akademik IAS (Berlín), prezident Kórejského inštitútu Su-Jok, prezident Medzinárodnej asociácie lekárov Su-Jok (Londýn, 1991) nový systém akupunktúra, postihujúca iba ruku a nohu. Ruky a nohy najčastejšie podliehajú mechanickému a iným druhom podráždenia pri chôdzi alebo akejkoľvek práci, čo zabezpečuje udržanie zdravia v tele. Vďačíme im za to, že nie sme stále chorí. V silnom mraze začneme najskôr trieť štetce. Teplé nohy sú základom pre pohodlný stav v chladnom počasí. Keď sa na niektorom mieste tela vyskytne choroba, v korešpondenčných systémoch ruky a nohy sa objavia body alebo zóny precitlivenosť, pri ktorej sa objaví impulz, ktorý ide do oblasti ochorenia, čo telu naznačuje patológiu a telo prijme opatrenia, aby sa ho zbavilo.
Podstatou liečby je nájsť najbolestivejšie body v niektorom z korešpondenčných systémov, v zóne zodpovedajúcej chorému orgánu alebo miestu, a ovplyvniť ich jednou z metód dostupných pre každého: mechanická masáž, magnetické pole, biologická sila živé semená, kúrenie, farba. Toto jediné je zapnuté počiatočné štádiá choroby vedie k uzdraveniu, pomáha predchádzať ťažké následky v život ohrozujúcich stavoch, zabraňuje rozvoju exacerbácií chronických
choroby. dávať praktické odporúčania na liečbu sa zámerne hovorí iba o vplyve na ruky, pretože pri poskytovaní seba a vzájomnej pomoci je jednoduchšie a pohodlnejšie pôsobiť na ruky. Pri liečbe sú veľmi účinné aj aktívne body na chodidlách. Ak je to žiaduce, každý môže nájsť body korešpondencie na nohách, vedené vzormi rúk, berúc do úvahy, že ruky a nohy majú v zásade rovnakú štruktúru.
Video o histórii metódy Su Jok
Základné systémy súladu
Hlavnými sú korešpondenčné systémy, v ktorých sa celé telo premieta na ruku alebo nohu. V tomto prípade palec zodpovedá hlave, dlaň a chodidlo telu, III a IV prsty rúk a nôh zodpovedajú nohám a II a IV prsty rúk a nôh zodpovedajú pažiam.
Pri hľadaní bodov korešpondencie je ruka umiestnená tak, aby dlaň smerovala dopredu. Ukazovák pravá ruka a malíček ľavej ruky zodpovedajú pravá ruka. Stredný prst pravej ruky a prstenník ľavej ruky korešpondujú pravá noha. Prstenník pravá ruka a prostredník ľavej ruky zodpovedajú ľavej nohe. Malíček pravej ruky a ukazovák ľavej ruky zodpovedajú ľavej ruke. Vyvýšenie dlane na báze palca zodpovedá hrudníku a dlaň ako celok zodpovedá oblasti brucha.
Diagram korešpondencie orgánov na nohách. Systém korešpondencie nôh je založený na rovnakých princípoch ako základný systém korešpondencie rúk. Štruktúra chodidla je podobná ruke a ruka je podobná telu. Pretože chodidlo počas pohybu podlieha výraznej prirodzenej stimulácii, je tam umiestnený korešpondenčný systém obzvlášť účinný.
Prezentovaný obrázok jasne zobrazuje projekčné body orgánov ľudského tela na chodidle a dlani. Na stimuláciu týchto korešpondenčných bodov doma môžete použiť buď špeciálne nástroje, semená, malé kamienky, korálky, masážne prístroje alebo vykonávať jednoduchú akupresúrnu stimuláciu prstom.
Mini-systémy pre prispôsobenie prstov na rukách a nohách. Každý prst na ruke a nohe je podobný ľudskému telu ako celku. Prst má 3 časti - falangy a telo bez končatín má tri časti - hlavu, hrudník a brušnú dutinu. Tieto časti sú od seba zreteľne ohraničené ako na tele, tak aj na prste. Ide o takzvaný „hmyzový“ systém porovnávania.
Minikorešpondenčné systémy na končekoch prstov na rukách a nohách. Vzhľadom na kostnú základňu prstov ako chrbticu je možné stimulovať príslušné postihnuté stavce z rôznych uhlov. To je jedna z veľkých výhod tohto systému. Na každom z prstov rúk a nôh sa nachádza liečebný systém „hmyzu“, v ktorom posledná falanga zodpovedá hlave, stredná hrudníku a prvá brušnej dutine. Korešpondencia kĺbov rúk a nôh je vo flexnej polohe na hranici Yin-Yang prstov.
Video o systéme dodržiavania pravidiel Su Jok
Liečebné body Su Jok
Aby ste našli liečebný bod zodpovedajúci chorému orgánu alebo chorej časti tela, potrebujete vedieť, ako sa telo premieta na ruku alebo nohu. Potom rovnomerným tlakom na zamýšľanú oblasť zápalkou, neostrou ceruzkou alebo špeciálnou diagnostickou tyčinkou môžete určiť presnú polohu bodu korešpondencie.
Pomocou sondy (alebo akéhokoľvek predmetu so zaobleným koncom s priemerom asi 2 mm) zatlačte v oblasti zodpovedajúcej ochoreniu, až kým nebude bolesť tolerovateľná. Body, kde sa bolesť prudko zvýši pri rovnakej sile tlaku, budú body korešpondencie, body liečby tohto ochorenia Výhodou tohto systému je jeho jednoduchosť, bezpečnosť a účinnosť. Môžu ho používať zdravotnícki pracovníci aj vyškolení ľudia na samoliečbu.
Zamýšľané body by mali byť stlačené rovnakou silou a čo je veľmi dôležité, nie príliš silno od samého začiatku. Hojivý bod sa prejavuje tým, že v momente tlaku naň sa objaví motorická reakcia (mimovoľný pohyb v dôsledku ostrej bolesti). Presná definícia body sú len polovica úspechu. Aby ste dosiahli terapeutický účinok, musíte ho vedieť správne stimulovať. Dá sa to urobiť rôznymi spôsobmi.
Video o hľadaní zodpovedajúcich bodov Su Jok
Metódy ovplyvňovania korešpondenčných bodov
Stláčajte najbolestivejší nájdený bod, kým bolesť nie je tolerovateľná a masírujte ho vibračnými pohybmi 1–2 minúty. Týmto spôsobom môžete liečiť iba jeden bod alebo niekoľko alebo masírovať celú korešpondenčnú zónu masážny valec, alebo masážny krúžok. Na mechanické pôsobenie na korešpondenčné body môžete použiť mnoho dostupných prostriedkov: malé kamienky, guľôčky z kovu alebo iného materiálu, obilné zrná atď. Tieto predmety sa prilepia lepiacou náplasťou na korešpondenčné body a pravidelne sa masírujú - napríklad každú hodinu. na 1-2 minúty.
Po nájdení bodu ho treba pomerne pevne stlačiť diagnostickou tyčinkou (namiesto toho môžete použiť akýkoľvek neostrý predmet – zápalku, pero, alebo aj vlastný necht). Po odznení bolesti pod diagnostickou tyčinkou môžete pokračovať v masírovaní bodu rotačnými pohybmi v smere a proti smeru hodinových ručičiek, pričom tyčinku stlačíte trochu silnejšie. Ošetrovacie miesto je potrebné raz úplne premasírovať, kým nezmizne zvyšková bolesť a neobjaví sa v ňom pocit tepla. Pri chronických ochoreniach nestačí jediný zásah do bodov. Správne nájdené body by ste mali masírovať silou 3–5 minút každé 3–4 hodiny denne, kým sa stav nezlepší. Opakovaná masáž korešpondenčných zón vedie k zlepšeniu, v niektorých prípadoch sa to deje veľmi rýchlo.
Zahrievanie
Teplo ako rozpínajúca sa energia má stimulačný účinok, preto pri mnohých ochoreniach spojených s nedostatkom energie alebo nadmerným chladom má zahrievanie korešpondenčných bodov dobrý účinok. Zahrievanie sa vykonáva špeciálnymi palinovými tyčinkami (moxami), ktoré sa prikladajú na pokožku priamo bez prídavných zariadení alebo pomocou špeciálnych stojanov. Moxa sa zapáli a tleje, čím sa zohrieva bod korešpondencie. Zahrievanie bodov alebo zodpovedajúcej oblasti na ruke a nohe je možné vykonať jednoducho teplým predmetom vhodnej konfigurácie a veľkosti.
Veľmi účinná je moxovacia terapia prechladnutia, chrípka.
Pri počiatočných prejavoch prechladnutia (chrípky) vykonajte 1 - 2 - 3 - 4 zahriatia aktívnych bodov na rukách alebo nohách v intervale 12 alebo 24 hodín. Ak by na odstránenie symptómov trvalo viac ako jedno otepľovanie, potom by bola choroba bez liečby závažnejšia, čím viac otepľovania ste vykonali pred zotavením. Moxovacia terapia bude mať účinok aj vtedy, ak meškáte s liečbou a začnete ju na vrchole choroby. Ak nemáte moxu, môžete použiť akúkoľvek prístupná metóda zahrejte aktívne body alebo celú dlaň vrátane palmárnej plochy palca. Dá sa to urobiť položením dlaní nad zdroj tepla alebo napríklad naliatím do sklenenej nádoby. horúca voda- zakryte ho dlaňami alebo nohami a zahrievajte ich 10–15 minút. 
Pri liečbe takmer všetkých chronických ochorení možno moxoterapiu využiť ako pomocná metóda liečbe. Peptický vredžalúdka a dvanástnika, chronické črevné ochorenia, chronické kožné ochorenia (psoriáza, ekzém, neurodermatitída, indolentná dermatitída a pod.), chronické ochorenia dýchacích ciest.
Všetkým oslabeným a starším ľuďom sa odporúča používať moxoterapiu ako pomocnú metódu liečby ochorenia alebo ako prostriedok na zvýšenie celkového tonusu tela a zvýšenie jeho vitality. V týchto prípadoch sa liečba uskutočňuje v 5 až 10 procedúrach.
Takmer všetci ľudia, najmä ľudia starší ako 40 rokov, ktorí sa cítia zle, slabí, vyčerpaní, unavení alebo nespokojní so svojou pohodou, môžu viesť moxoterapiu. Počet procedúr si volí pacient sám v závislosti od jeho zdravotného stavu.
Použitie tejto techniky na liečbu hypertenzie a hypertyreózy je nežiaduce.
Pelyňové cigary sa používajú aj na zahrievanie korešpondenčných bodov a energetických bodov. Zahrievanie bodov sa vykonáva na diaľku, kým vo vyhrievanej zóne nepocítite trvalé teplo.
Na stimuláciu korešpondenčných zón sa široko používajú rôzne magnety: prstencové, okrúhle, magnetické šípky, môžete použiť magnety z cestných šachovníc. Náplasť sa používa na pripevnenie magnetov na ošetrovacie body na rukách a nohách. Magnet je inštalovaný na najbolestivejšom mieste. Magnetická hviezda kombinuje dva smery vplyvu na korešpondenčný bod - mechanické a magnetické pole.
Liečba prírodnými stimulantmi-semienkami
Každý pozná silu klíčiacich semien, keď jemne vyzerajúce semiačka prerazí hustú pôdu. Táto potenciálna energia sa využíva v terapii Su Jok. Semená sa lepia lepiacou náplasťou na oblasť zodpovedajúcu patologickému procesu. Pôsobenie semena na body korešpondencie sa tiež uskutočňuje v dvoch smeroch - mechanický a bioenergetický vplyv. Semená sú najčastejšie používané povrchové aplikátory prírodného pôvodu. Ako živé biologické štruktúry majú semená veľkú zásobu životnej energie potrebnej na vývoj novej rastliny. Keď sú semená pripojené k bodom korešpondencie, prebudia sa a ich biologické polia interagujú s „guľami korešpondencie“ chorých orgánov a častí tela, čím sa obnoví ich energetický potenciál.
Na ošetrenie sa vyberú semená, ktoré sú neporušené a schopné klíčiť. Zvyčajne sa používajú semená reďkovky, repy, pohánky, hrachu, fazule, papriky, ľanu, jablka, hrozna, granátových jabĺk, kaliny, tekvice a pod chodidlo. Pri výbere semien by ste mali zvážiť ich tvar. Pri ochoreniach vnútorných orgánov je lepšie použiť semená podobného tvaru. Napríklad srdcové choroby sa dajú liečiť semenami kaliny, obličky fazuľovými semienkami, pľúcne choroby pohánkovými semienkami a pri pankreatitíde sa používajú hroznové semená atď. Čas na aplikáciu semien sa pohybuje od niekoľkých hodín až po jeden deň. Môžete na ne vyvinúť dodatočný tlak (v intervaloch raz alebo dvakrát za hodinu po dobu 3–5 minút). Ak je potrebné pokračovať v liečbe, po dni sa semená nahradia novými a postup sa opakuje.
Ošetrenie farbou
Farbou sa dajú liečiť mnohé choroby, najmä choroby, ktoré majú vonkajšie prejavy. Ak sa ochorenie prejaví len začervenaním, zatiaľ nie je opuch ani bolesť, treba ho liečiť čierna. Ak sa ochorenie prejaví opuchom, svrbením, slabou tupou prechodnou bolesťou, treba ho liečiť zelená . Ak sa ochorenie výrazne prejaví, ale nie neustála bolesť, vzhľad erózií, musí sa liečiť v červenej farbe . Ak sa ochorenie prejaví silnou neustálou bolesťou, objavia sa vredy, postihnutá oblasť získa šedo-čierny odtieň, musí sa liečiť žltá . Ak chcete aplikovať farebnú terapiu, musíte body alebo oblasti korešpondencie namaľovať fixkou vhodnej farby alebo ich nalepiť farebný papier farebný povrch pokožky.
S ďalšími metódami ovplyvňovania a liečenia terapie Su-Jok sa môžete zoznámiť z kníh o Su-Jok od Park Jae-Woo a jeho nasledovníkov.
Video o metódach a prostriedkoch terapie Su Jok
Preventívna manuálna masáž rúk a nôh
Pomocou ukazováka alebo palca starostlivo preskúmajte povrchy rúk a nôh na oboch stranách. V tomto prípade nájdete bolestivé miesta, rôzne tesnenia a kŕčovité oblasti svalov. Toto sú signály o začiatku neporiadku vo vašom tele. Takéto miesta treba dobre masírovať prstami, kým sa v nich neobjaví pocit tepla, nezmizne bolesť a zatvrdnutie.
Ak viete, ktorý z vašich orgánov je chorý alebo oslabený, tak obzvlášť opatrne masírujte oblasti, kde to zodpovedá.
Pamätajte, že masáž končekov prstov a nechtových platničiek rúk a nôh je veľmi užitočná. Tieto oblasti zodpovedajú mozgu. Navyše sa na ne premieta celé ľudské telo vo forme minisystémov korešpondencie. Preto treba končeky prstov masírovať, kým sa nedosiahne trvalý pocit tepla. To má liečivý účinok na celé telo.
Človek by nemal znášať bolesť – uľaviť si sám, urýchliť tým zotavenie a mobilizovať silu tela na boj s chorobou, no v prípade potreby sa poradiť s lekárom, aby mohol odborne posúdiť váš stav.
Nástroje SuJok:
1) Špeciálne masážne prístroje – na stimuláciu bodov
2) Moxy – na zahrievanie bodov
3) Ihly a injektory na umiestnenie ihiel
Terapia SuJok (Su-Jok) je jednou z oblastí medicíny ONNURI, ktorú vyvinul juhokórejský profesor Park Jae-woo. V preklade z kórejčiny znamená Su ruka a Jok noha. Diagnostická technika Su-Jok spočíva v hľadaní na ruke a nohe v určitých oblastiach, ktoré odrážajú reflexné projekcie vnútorných orgánov, svalov a chrbtice, či sa v nich nachádzajú bolestivé body korešpondencie (body korešpondencie Su-Jok), čo naznačuje konkrétnu patológiu. . Ruka a noha, ktorá má veľké množstvo receptorových polí, sú spojené s rôznymi časťami ľudského tela. Keď dôjde k bolestivému procesu v orgánoch tela, na rukách a nohách, objavia sa bolestivé body „korešpondencie“ - spojené s týmito orgánmi. Nájdením týchto bodov môže terapeut sujok (su-jok) pomôcť telu vyrovnať sa s chorobou ich stimuláciou pomocou ihiel, magnetov, mokasmi (vyhrievacích tyčiniek), modulovanej svetelnej vlny, semien (biologicky aktívne stimulanty) a iných vplyvov v závislosti od potreby zvolenej techniky ošetrenia.
Neskôr boli podobné receptorové polia objavené na ušnici (homosystémy ušnej su-jok terapie), pokožke hlavy (skalp – su-jok skalpoterapia), jazyku a iných častiach tela.
Profesor Park na základe princípu podobnosti tela a ruky navrhol vykonať meridionálnu akupunktúru aj na nej. Bola vyvinutá a klinicky potvrdená teória byol-meridiánového systému a jeho akupunktúrnych bodov. Profesor Park rozvíjajúc princípy klasickej čínskej medicíny v terapii Su-Jok vyvinul liečebné metódy na harmonizáciu šiestich Ki a ôsmich Ki, emocionálnu a mentálnu liečbu prostredníctvom meridiánov, liečbu metódou otvoreného bodu, diamantom, špirálovým energetickým systémom a trioriginom.
Dnes je systém Su-Jok harmonický a rôznorodý a jeho metódy sa osvedčili pri liečbe najrôznejších chorôb.
SuJok s Alexandrom Smirnovom v programe „Malakhov +“ 23.09.2008 - Su-Jok liečba bolesti krížov a hypertenzie. www.osteodoc.ru
SuJok s Alexandrom Smirnovom v programe „Malakhov +“ 14.10.2008 - Choď preč, nespavosť! (recepty su-jok) www.osteodoc.ru
Čo je terapia Sujok
Problém zdravotnej starostlivosti.
v súčasnosti súčasný systém zdravotná starostlivosť nie je dostatočne efektívna. Objavuje sa stále viac nových chorôb, proti ktorým je súčasný systém bezmocný: srdcové choroby, rakovina, AIDS, rôznych tvarov hepatitída, duševné poruchy, stres atď.
okrem toho vysoké riziká Moderné medicínske technológie vedú k výraznému zvýšeniu nákladov na zdravotnú starostlivosť v dôsledku nadmerného používania špičkových technológií a liekov.
Desivý scenár takéhoto vývoja v najbližších tisícročiach nás núti zamyslieť sa nad hľadaním iných, alternatívnych možností.
Efektívne riešenie.
Holistický liečebný systém známy ako „alternatívna medicína“, ktorý aktivuje vnútorné zdroje a schopnosti tela efektívny boj s chorobami, môže nahradiť konzervatívna medicína.
Vynašiel ho významný kórejský filozof profesor Park Jae-woo, Su Jok terapia je nový prístup k liečbe. Terapia Su Jok je liečebný systém pozostávajúci z rôznych metód prevencie a liečby chorôb a obnovy zdravia bez liekov. Teoretický základ Tento liečebný systém je objavom samoregulácie energetického systému ľudského tela: ľudské telo je holistický mechanizmus, v ktorom je všetko prepojené, každý orgán obsahuje informácie o iných častiach ľudského tela. Dlane a chodidlá sú najdostupnejšie ľudské orgány, prostredníctvom ktorých je možné pohodlne a efektívne ovplyvňovať ostatné časti tela. Sú akýmsi diaľkovým ovládačom na ošetrenie celého tela.
Systém Su-Jok.
V kórejčine je su dlaň a žok je noha. Teoretickým základom tohto liečebného systému je objavenie povrchov a bodov v každom ramene a nohe zodpovedajúcich určitým orgánom ľudského tela.
Akupunktúra Su Jok je multidimenzionálny liečebný systém. Po prvé, ide o fyzický liečebný systém, ktorý funguje jednoduchou stimuláciou konkrétnych bodov na rukách a nohách. Dlaň ako miniatúrny systém tela je najsymetrickejšou časťou ľudského tela, vďaka čomu je ľahké priradiť body na ruke ku všetkým orgánom. Na druhej strane najvýkonnejšie a najúčinnejšie miniatúrne korešpondenčné systémy tela sa nachádzajú v chodidlách.
Tento typ terapie je veľmi obľúbený vďaka svojej jednoduchosti, bezpečnosti a účinnosti. Nepoužíva zakázané resp nebezpečné praktiky. Nemusíte sa báť, terapia Su Jok vám neublíži.
Druhou liečebnou metódou je využitie klasických akupunktúrnych metód na stimuláciu. Na dlaniach a chodidlách je znázornených klasických 12 hlavných meridiánov, 8 dodatočných meridiánov a ich pridružené body. Terapia Sujok aplikuje teóriu a skúsenosti klasickej akupunktúry: päť prvkov teórie Yin-Yang, 6 Ki, 8 Ki.
Tieto dve metódy sa používajú nezávisle od seba a sú účinné pri liečbe rôznych ochorení, avšak kombinácia oboch povedie podľa situácie k najrýchlejším výsledkom.
Okrem vyššie uvedených princípov profesor Park Jae Woo vyvinul: homo-hetero princíp, čakrový systém, diagnostika kozmickej energie a mnohé ďalšie.
Akupunktúra Su Jok je kompletný liečebný systém s radom aplikácií, ktorý kombinuje západnú a východnú medicínu.
Lekár, ktorý praktizuje alternatívnu aj konzervatívnu medicínu pomocou akupunktúry Su Jok, bude môcť vybrať najvhodnejšiu liečbu v každom konkrétnom prípade. Bude schopný liečiť veľký rozsah choroby akejkoľvek oblasti tela vrátane psychologických.
Pozrime sa na niektoré choroby, pri ktorých je použitie terapie su-jok účinné:
Tento aspekt je v niektorých smeroch dôležitejší ako liečba pacientov. Stimuláciou príslušných bodov na dlaniach a chodidlách, ich masírovaním alebo vpichovaním ihiel môžete zostať zdraví, posilniť a udržať imunitu organizmu.
Bolesti hlavy, poruchy nervový systém, mentálne poruchy, ORL choroby, choroby kardiovaskulárneho systému poruchy trávenia, gynekologické ochorenia a obezita sa účinne liečia terapiou su-jok.
Okrem toho je akupunktúra Su Jok veľmi užitočná pri liečbe rakoviny a iných zhubných nádorov.
- Duševná a emocionálna ochrana.
Hnev, strach, obavy sú zvyčajne neoddeliteľnou a nevyhnutnou súčasťou normálny život, ale tak, aby sa nevyvinuli do neustála starosť, depresie, hypertenzie a iných problémov je potrebná určitá ochrana, ktorú terapia Su Jok poskytuje svojimi metódami: emocionálna a mentálna liečba cez meridiány.
Ako funguje su-jok?
Sujok je všeobecný pojem, ktorý popisuje nový systém liečby zahŕňajúci rôzne metódy stimulácie len chodidiel a dlaní pomocou prstov, semienok rastlín, ihiel, kameňov alebo magnetov.
Princíp Su Jok spočíva v tom, že v každom z nás existuje nepretržitý tok energie. Cieľom terapie je vyrovnať nerovnováhu energie v tele, tkanivách a bunkách. Za týmto účelom lekár najskôr vyhľadá problémové body a potom ich začne stimulovať. Vďaka tomu v tele vznikajú nové energetické toky. Tieto toky smerujú do chorého orgánu a odstraňujú v ňom poruchy na fyzickej a energetickej úrovni. Výsledkom je, že Su Jok poskytuje takmer okamžitú úľavu.
Môžete získať bezplatnú konzultáciu bez toho, aby ste opustili svoj domov.
Zdravie podľa vôle
Hypertenzia. Ako rýchlo znížiť krvný tlak
Recepty, prostriedky, techniky a techniky, ktoré môžete použiť na rýchle zníženie krvného tlaku, ak by ste to neočakávali prudký nárast.
Vyberte si nápravu, ktorá je pre vás dostupná a prijateľná.
Pevne potiahnite prvú falangu palca (oblasť zodpovedajúcu mozgu) elastickým pásom alebo povrazom alebo niťou. Držanie rovno hore je znakom „všetko je v poriadku“. Po 5-10 minútach by mal prst z nedostatočnej cirkulácie krvi zmodrieť. Prudké odstránenie lana a spustenie prsta nadol je znakom „všetko je zlé“. Tlak prudko klesne.
Končeky všetkých prstov natrite fixkou na čierno alebo hnedo a potom na bolestivé body pripevnite semená reďkovky, prosa, pohánky a iných rastlín.
Horčičná omietka alebo papriková omietka
Odrežte kúsok horčicovej náplasti, ponorte ju do teplej vody, pripevnite ju na kožu v oblastiach zodpovedajúcich holeniam, ktoré sa nachádzajú na palmárnom povrchu stredných falangov tretieho a štvrtého prsta, až do pocitu pálenia a začervenania objaví sa koža.
Vplyv na akupunktúrne body
Položte ukazovák do priehlbiny pod ušným lalôčikom, zatlačte a ťahajte pozdĺž zvislej čiary do stredu kľúčnej kosti. Na túto líniu netlačte ani netlačte, len hladkajte pokožku prstom zhora nadol. Naneste 8-10 krát na každú stranu hlavy, aby ste čiastočne uvoľnili tlak.
Jemným tlakom masírujte 1 minútu bod na tvári: na úrovni okraja ušného lalôčika, pol centimetra od ucha smerom k nosu, mierne nad umiestnením lícnej kosti pozdĺž línie od ušný lalôčik do špičky nosa. Stupeň tlaku na bod by mal byť silný, ale nespôsobovať bolesť.
Masírujte bod nachádzajúci sa v oblasti medzi obočím po dobu 1 minúty. Stlačenie by nemalo spôsobovať bolesť.
Bod qu chi sa nachádza v uhle, ktorý sa vytvorí, keď je paže ohnutá v lakťovom kĺbe. V strede línie medzi kosťou (kondylom) lakťa a záhybom lakťa. Účinok: pomalé masážne rotačné pohyby alebo postupný tlak. Dá sa robiť na oboch rukách naraz
Bod môžete ovplyvniť zvýšeným krvným tlakom a s
zvýšená telesná teplota, ako aj anémia, alergie, ekzémy a furunkulóza.
Studený uterák
Položte si uterák zložený na štyri časti a namočený v ňom na podbruško. studená voda. Ochladzovanie brušnej oblasti spôsobí, že krv zo srdca „ponáhľa“, aby zahriala brucho.
Navlhčite 2 uteráky studenou vodou, vyžmýkajte a omotajte okolo lýtok a nohy si prikryte dekou.
Horčicové náplasti položte na 10-15 minút: na lýtka a zadnú časť hlavy alebo na lýtka a ramená.
Horčicové kúpele na nohy
2 polievkové lyžice horčice vo vedre s vodou na prudké zvýšenie krvného tlaku.
Priložiť medový koláč o siedmej krčný stavec. Počkajte, kým sa med roztopí a pokožku v tejto oblasti namažte olivovým olejom resp maslo. Počas tohto postupu musíte ležať na bruchu na rovnom povrchu. Tlak klesne asi za 5 minút. Táto metóda sa môže použiť na boj proti tlaku v na preventívne účely- raz týždenne po dobu jedného mesiaca.
Cesnakové kúpele na nohy
Kontrastné cesnakové kúpele na nohy s prudkou zmenou vody z horúcej na veľmi studenú. Najprv si namočte nohy na 2 minúty do horúceho cesnakového kúpeľa, potom na 30 sekúnd do studeného. Tento postup opakujte 20 minút. Posledný kúpeľ by mal byť studený.
Med, citrón, minerálka
V jednom pohári rozpustite jednu polievkovú lyžicu medu minerálka, pridajte šťavu z polovice citróna. Pite na prázdny žalúdok v jednej dávke, 7-10 dní. Náprava sa používa nielen na hypertenziu, ale aj na nespavosť a zvýšenú excitabilitu.
Pohár kefíru + lyžička škorice. Dôkladne premiešajte a vypite 1 pohár denne. Kurz 2 týždne. Skontrolujte tlak a v prípade potreby zopakujte po týždni.
Štipľavé papriky
Šťava z čerstvo vylisovaných feferóniek, ako je Jalapeño (začnite s niekoľkými kvapkami).
Prvá pomoc pre infarkt. Kombinácia troch prstov
Ohnite ukazovák tak, aby sa podložka dotýkala spodnej časti palca. Zároveň zložte stred, zakrúžkujte a palec, malíček zostáva rovný.
Táto kombinácia sa používa pri bolestiach srdca, srdcovom infarkte, tachykardii, arytmii, ťažkostiach v srdci s pocitmi úzkosti a melanchólie, infarkte myokardu. Pri vykonávaní tejto kombinácie oboma rukami nastáva okamžite úľava, ako pri použití nitroglycerínu.
Večer umiestnite do blízkosti postele pohár obyčajnej vody, prázdny pohár a umývadlo. Keď sa ráno zobudíte, natiahnite sa, postavte sa, zoberte pohár vody a prázdny pohár. Zdvihnite pohár vody vysoko a nalejte vodu do prázdneho, a tak ďalej 30-krát. Všetko, čo zostane, vypite pomaly, po malých dúškoch. Každým dňom zostane viac a viac vody. Za mesiac bude tlak normálny.
Tieto lieky vám môžu pomôcť v núdzovej situácii, ale nie sú liečbou, pretože neodstraňujú príčinu arteriálnej hypertenzie.
Ak sa rozhodnete zbaviť arteriálnej hypertenzie navždy, môžete vyplniť formulár a my vám dáme vedieť, ako vám môžeme pomôcť vo vašom prípade. S nami môžete identifikovať a odstrániť príčinu vašej hypertenzie iba pomocou prírodné prostriedky a metódy.
