Kokios ginekologinės problemos po gimdymo gali laukti jaunų mamyčių? Kiek jie rimti ir kas juos sukelia?7
Moteris pogimdyminiu laikotarpiu visą dėmesį skiria vaikui, jo mitybai, sveikatai, šeimai, pripranta prie naujos rutinos. Dažnai tiesiog nėra laiko atkreipti dėmesį į savo sveikatos problemas, apsilankymo pas gydytoją tema iškyla tik tada, kai situacija tampa aštri. Vienas iš dabartinės problemosŠiuo laikotarpiu yra skirtumų tarp normalių fiziologinių reiškinių ir ginekologinių problemų po gimdymo. Požiūris į moterų sveikata laikotarpis po gimdymo turėtų būti pats rimčiausias.
Lochia kaip ginekologinė problema po gimdymo
Tiesą sakant, čiulptukai - fiziologinės išskyros, kurie atsiranda moterims po gimdymo, yra visiškai normali jaunos motinos būklė. Susitraukus gimdai, atmetamas gleivinės audinys, taip atkuriamas šis moters kūno organas. Per 7-8 savaites gimda mažėja, apsivalo ir grįžta į normalią būseną bei vėl ruošiasi atlikti savo funkcijas. Šiuo metu moteriai vėl gali prasidėti ovuliacija. Nuo to neapsaugotos ir krūtimi maitinančios mamos, nors manoma, kad kol kūdikis žindo, pakartotinis nėštumas neįmanoma.
Mama po gimdymo savo kūnu turėtų rūpintis taip pat, kaip ir mėnesinių metu, t.y. Patartina kelis kartus per dieną prausti veidą, keisti įklotus, dėvėti laisvus, natūralius apatinius. Skatina greitesnį lochijos išsiskyrimą žindymas, sukelia mėšlungį apatinėje pilvo dalyje, kurio metu įvyksta audinių atmetimas.
Pirmą savaitę lochia gali būti kruvina ir gausi, kaip ir mėnesinės, jos palaipsniui mažėja, tampa vis gleivingesnės ir skaidresnės. Iš viso šis reiškinys mamas kankina apie vieną-du mėnesius. Tai ginekologinė problema po gimdymo pasireiškia kiekvienam individualiai, išskyros kiekis ir trukmė priklauso nuo sveikatos būklės ypatybių moteriški organai, kaip žindyti ir daug daugiau.
Lochia yra natūralus reiškinys, tačiau kai po ramybės periodo atsiranda kraujo krešulių ar nemalonus kvapas reikia apsilankyti pas ginekologa. Seksualinis gyvenimas iškrovimo metu nepatartina, nes yra galimybė užsikrėsti, bet nedraudžiama, tačiau kontakto metu būtina apsisaugoti prezervatyvais.
Šlapimo nelaikymas kaip problema po gimdymo
Pirmą kartą po vaiko gimimo moteris gali sukelti šlapinimąsi diskomfortas. Jei reikia, galite nusiprausti po dušu arba užpilti šiltu vandeniu apatinę pilvo dalį, tai padės numalšinti skausmą.
Sunku šlapintis gali atsirasti ir dėl atsipalaidavusių raumenų pilvo ertmė. Tik tai jau nugaros pusė Kyla klausimas, kada šokinėjant ar juokiantis atsiranda šlapimo nelaikymas.
Laikas ir pratimai padės susidoroti su šia problema. Praėjus keliems mėnesiams po gimdymo, raumenys taps tonizuoti, o problema praras savo ryškų aktualumą. Atsikratyti liekamieji reiškiniai Padės pagrindinių pratimų rinkinys, leidžiantis mankštintis sėdint, gulint ir stovint. Mažasis neturi laiko jų išnešioti. Kasdien mankštinantis reikšmingi patobulinimai pasireikš po dviejų ar trijų mėnesių.
Skausmas pilvo apačioje kaip ginekologinė problema po gimdymo
Daugeliui moterų po gimdymo gali pasireikšti nedidelis niežulys, mėšlungis apatinėje pilvo dalyje. Atkreipti dėmesį į juos verta tik tuo atveju, jei laikui bėgant jie nepraeina, nemažėja, net sustiprėja. Apsilankymas pas gydytoją padės išsiaiškinti šią problemą: jei rūpesčiai veltui ir viskas normalu, mama nurims ir pasirūpins kūdikiu, tačiau jei nerimas bus pagrįstas, laiku pradėtas gydymas pagreitins pasveikimą.
Anastasija Ilčenko
Po gimdymo jūsų kūnas atgauna jėgas ir prisitaiko prie naujų gyvenimo sąlygų. Galite jausti labai nedidelį diskomfortą, bet kartais jis pablogėja.
IN laikotarpis po gimdymo Jūsų laukia keletas problemų, kurias galite išspręsti. Problemos daugiausia susijusios su gimdymo pasekmėmis ir prasidėjusia laktacija. Prireiks laiko atgauti jėgas ir susivokti.
Paaiškinsime, kodėl kyla šios problemos, kaip jų išvengti ir kaip su jomis kovoti.
Kraujingos išskyros iš makšties
Tai normalus reiškinys. Gimda susitraukia po gimdymo, ir dideli laivai ten, kur buvo pritvirtinta kūdikio vieta (placenta), jie palaipsniui užsidaro.
Pirmas 2 - 3 dienas išskyros gana gausios, kaip ir pirmomis menstruacijų dienomis. Tada jie tampa mažesni, rusvai rudos spalvos, o po 10 - 14 dienų įgauna gelsvą spalvą. Paprastai kraujavimas pablogėja žindymo metu.
Į gydytojus reikėtų kreiptis, jei kraujavimas tampa labai stiprus (per valandą tenka keisti kelis įklotus), ryškiai raudonos spalvos, su krešuliais. Geriau eik į tą pačią gimdymo namus, kur ir pagimdė.
Skausmas apatinėje pilvo dalyje
Gali traukti arba traukti. Tai dažnas reiškinys laikotarpiui po gimdymo. Gimda susitraukia, grįždama į ankstesnę būseną (mažesnę už kumštį), tai lydi skausmingi pojūčiai. Skausmas sustiprėja žindant, nes didėja oksitocino, skatinančio gimdos susitraukimus, gamyba.
Paprastai skausmas praeina praėjus 4-7 dienoms po gimimo. Atlikite pratimus po gimdymo – jie padeda sumažinti skausmą. Jei šį skausmą sunku pakelti, gali būti naudojami skausmą malšinantys vaistai. Bet pasikonsultuokite su gydytoju.
Skausmas tarpvietėje
Taip atsitinka, net jei neturite pertraukų. Juk pro ten praėjo vaikas, o visi audiniai buvo smarkiai ištempti. Paprastai skausmas nėra labai intensyvus ir praeina po 2-3 dienų. Jei tarpvietėje buvo įplyšimų ar įpjovimų, skausmas išlieka ilgiau.
Gydymas trunka 7-10 dienų. Jei skausmas yra stiprus, paprašykite savo gydytojo paskirti skausmą malšinančius vaistus.
Problemos su išmatomis
Pirmasis tuštinimasis po gimdymo moterims visada sukelia baimę, visų pirma, kad gali išsiskirti siūlės. Baimė nepagrįsta, nes siūlės niekada neišsiskiria. Išmatos paprastai atsiranda praėjus 2–3 dienoms po gimimo.
Norėdami palengvinti šį procesą, įtraukite į savo racioną razinas, džiovintus abrikosus, riešutus ir gerkite daugiau mineralinis vanduo. Pratimai padeda normalizuoti žarnyno veiklą. Jei 4 dieną nėra išmatų, galite naudoti vidurius laisvinančią žvakutę.
Hemorojus
Kartais jie atsiranda po gimdymo, patinsta ir sukelia skausmą.
Ledo užtepimas ant tarpvietės, užšaldytos plastikinis butelys, žvakučių naudojimas pagal gydytojo nurodymus.
Pieno trūkumas
Per pirmąsias tris dienas po gimimo pieno liaukose gaminasi priešpienis. Tai nėra daug, bet jis yra 10 kartų maistingesnis nei pienas. Štai kodėl aš net ne didelis kiekis Priešpienio užtenka kūdikiui pamaitinti.
Kad ateityje bus pakankamas kiekis pieno, svarbiausia reguliariai dėti kūdikį prie krūties ir jo niekuo nepapildyti.
Krūtų išsipūtimas
Paprastai pienas ateina 3 pabaigoje arba 4 dienų pradžioje po gimimo. Kartais pienas atsiranda vėliau – 5 – 6 dieną. Per kelias valandas pieno liaukos sukietėja, padidėja jų tūris, pradeda skaudėti, pakyla temperatūra.
Šios apraiškos palaipsniui išnyksta teisingas režimas maitinimas. Jau po 1-2 dienų pasidaro daug lengviau.
Įtrūkę speneliai
Spenelių oda yra labai švelni. Žindant speneliai palaipsniui kietėja, tačiau pirmosiomis dienomis gali susidaryti įtrūkimai. Kad taip nenutiktų, per pirmąsias 2-3 dienas po gimimo kūdikį reikia priglausti prie krūties ne ilgiau kaip 5-7 minutes, tada duoti kitą krūtį, taip pat 5-7 minutes.
Norėdami išvengti spenelių įtrūkimų, galite naudoti specialų kremą
Mieli skaitytojai! Su kokiomis problemomis susidūrėte po gimdymo? Kaip sprendėte problemas po gimdymo? Laukiame Jūsų atsakymų komentaruose!
Norėdami kalbėti apie problemas po gimdymo, turite gerai suprasti, kas tai yra laikotarpis po gimdymo moters gyvenime, be nesibaigiančių rūpesčių. Šis laikotarpis, prasidedantis iškart po placentos gimimo ir trunkantis vidutiniškai 6-8 savaites, savo fiziologija toks pat unikalus kaip ir nėštumas, be to, skiriasi nuo „įprastos“ moters būsenos. Per šį laikotarpį gimda, sverianti apie 1 kg po gimimo, su dideliu žaizdos paviršiumi (visu vidiniu sluoksniu), nuolat susitrauks, mažės ir bus išvalyta išleidžiant lochiją - išskyros po gimdymo. Iki 6-8 savaičių gimda pasieks normalūs dydžiai, jo viduje susiformuos normalus gleivinis pamušalas, o jei moteris nežindo, kiaušidės pradeda normaliai funkcionuoti – prasideda mėnesinės. Kad laikotarpis po gimdymo praeitų be komplikacijų, būtina, kad niekas netrukdytų gimdos susitraukimai ir Lochia nutekėjimas.
Priešingu atveju gali išsivystyti komplikacijos - kraujavimas arba gimdos infekcijos kurie atveža moterį į ligoninę. Skatina gimdos susitraukimą, pirma, žindymas – iš pradžių žįsdama moteris gali jausti gana stiprų mėšlungį apatinėje pilvo dalyje ir padažnėjusias išskyras, net kraujingų krešulių išsiskyrimą – tai visiškai normalu. Antra, reguliarus tuštinimasis skatina mažėjimą. Šlapimo pūslė ir žarnynas. Pirmą kartą po gimdymo - 2-5 dienas - gulėjimas ant pilvo yra naudingas lochijos nutekėjimui.
Ypatingas moterų pažeidžiamumas šiuo laikotarpiu diktuoja specialios taisyklės intymi higiena. Lochia – tai pogimdyminės išskyros, kurios trunka 3-8 savaites, pirmąsias dienas - 3-7 jos gana gausios, kruvinos, pamažu tampa vis retesnės, iš pradžių kraujingos, blyškiai rausvos, paskui gleivinės, skaidrios balkšvos. Moterims, kurios maitina krūtimi, lochia sustoja greičiau, nes... Visas atvirkštinio gimdos vystymosi procesas vyksta greičiau tiems, kuriems buvo atliktas cezario pjūvis, viskas vyksta lėčiau.
Jei lochia turi nemalonų kvapą, tapo pūlingos arba vėl prasidėjus kraujingoms išskyroms – nedelsdami kreipkitės į gydytoją, tai yra tikras komplikacijų išsivystymo ženklas, kurios, deja, savaime nepraeina. Atlikite tą patį, jei kraujavimas tęsiasi ilgiau nei 15 dienų. Visas laikotarpis kruvinos išskyros, ypač jei turite siūlių tarpvietėje ar makštyje, nusiprauskite po kiekvieno apsilankymo tualete: ir „didelės“, ir po šlapinimosi. Tualetinis muilas yra netinkamas naudoti arba kūdikių muilą, arba skalbinių muilą (tas baisus rudas muilas) - jie gerai išdžiovina odą, apsaugo nuo alergijos ir ašarų. Kiekvieną kartą pasinaudojus tualetu keičiamas ir įklotas, kuris pakeičiamas, daugiausiai po 4 valandų (galima nusipirkti pigiau, nes sugeriamumas čia neturi reikšmės). Jei netingėsite – 90% atvejų ir netingėsite uždegiminės komplikacijos. Įklotas neturėtų „užkimšti“ makšties, turi būti laisvas oro patekimas.
Būtent dėl šios priežasties anksčiau gimdymo namuose buvo griežtai draudžiama naudoti kelnaites. Dabar „griežtumo“ mažiau. Tačiau stenkitės vos atsigulę ant lovos nusimauti kelnaites, kad išskyros tekėtų laisvai. Visą pogimdyminį laikotarpį jokiu būdu neturėtumėte naudoti makšties tamponų ar dušo – tokiu būdu galima lengvai užsikrėsti infekcija. Dėl tų pačių priežasčių negalite būti seksualiai aktyvūs - daugumai žmonių šis laikotarpis yra „uždraustas“, o moteris yra „nešvari“. Seksualinio aktyvumo pradžia, pageidautina, neturėtų būti staigi – gleivinės per daug pažeidžiamos. Pabandykite naudoti, kaip bebūtų keista, prezervatyvą su lubrikantu – jis apsaugos nuo infekcijos (ne nuo lytiniu keliu plintančių infekcijų, o nuo įprastų coli, stafilokokai ir kt. – „nekenksmingi“ įprasto seksualinio gyvenimo metu, po gimdymo, suteikiant galimybę aktyvus augimas ir „derlingas“ žaizdos paviršius – gali sukelti problemų), be to, suteptas prezervatyvas suteiks papildomos drėgmės.
Visi problemų po gimdymo galima padalyti iš 2 didelės grupės - rimtų komplikacijų, kuriems, kaip taisyklė, reikalingas gydymas ligoninėje ir „smulkmenos“. Pastarieji vienokiu ar kitokiu pavidalu randami beveik kiekviename. „Smulkmenos“ ne tik apsunkina ir taip sunkų gyvenimą, bet ir gali „įplaukti“ į rimtesnes problemas.
Pirmosiomis dienomis po gimdymo problemos dėl šlapinimosi ir ėjimo į tualetą „dideliu būdu“ yra pirmoje vietoje pagal nepatogumų ir bėdų skaičių. Pilvo ertmės tūris smarkiai pasikeitė, moteris dažnai nejaučia noro ištuštinti žarnyną ir šlapimo pūslę, juolab kad kiekvieną apsilankymą tualete lydi neapdorotas skausmas. Pirmąsias 4-5 dienas reikia šlapintis bent kas 4-5 valandas, net jei tai nemalonu ir nėra noro - organizmas atsikrato susikaupusių skysčių ir niekas netrukdo taisyklingiems gimdos susitraukimams. Norėdami paskatinti šlapinimąsi, galite įjungti vandens srovę - „krentančio lašo“ garsas refleksiškai atpalaiduoja šlapimo pūslės sfinkterius. Jei šlapinimasis skausmingas dėl siūlių, galite pabandyti šlapintis po dušu arba tekančiu šiltu vandeniu. Maudytis vonioje pogimdyminiu laikotarpiu yra nepriimtina! Jei nerimaujate dėl šlapimo nelaikymo, jo nevalingo atsiskyrimo juokiantis ar čiaudint, atlikite kasdien paprasti pratimai raumenims dubens dugnas- kokias tiksliai, pasakys gimdymo namuose gydantis gydytojas. Visos problemos, susijusios su šlapimo nelaikymu reguliariai mankštinantis, turėtų išspręsti per 3 mėnesius. Jei šokinėjant į vietą išbėga šlapimas po 3 mėn- eik pas gydytoją, jis nustatys tolesnę taktiką.
Vidurių užkietėjimas yra dar viena dažna problema po gimdymo.. Perpildytas „tingus“ žarnynas taip pat sukelia diskomfortą, trukdo tinkamai susitraukti gimdai, o toksinai iš jo aktyviai absorbuojami į kraują, prasiskverbdami į pieną. Su vidurių užkietėjimu pirmiausia reikėtų kovoti laikantis dietos – ląstelienos turtingas maistas – džiovinti abrikosai, rupių miltų duona, riešutai, kokybiški makaronai, džiovintos slyvos, burokėliai, sėlenos – skatina žarnyno veiklą. Atminkite, kad jei maitinate krūtimi, tas pats maistas gali sukelti laisvos išmatos kūdikiui, todėl stenkitės neskatinti išmatų „skubant“. Pratimai taip pat skatina žarnyno aktyvaciją, ir gerti daug skysčių. Klizma yra viena iš išmatų stimuliavimo galimybių, tačiau tai jokiu būdu neturėtų tapti įpročiu. Vidurius laisvinantys vaistai, net patys „nekalčiausi“, kaip ir visi kiti vaistai, žindymo laikotarpiu skiria tik gydytojas.
Nėštumo metu ir po gimdymo jie „išskrenda“ gana dažnai. hemoroidinės venos. IN ūminis laikotarpisŠalti kompresai (uždedant ledo kubelius) padės, išmatose – tik su minkštinančia žvakute su glicerinu. Pakeiskite tualetinis popierius vata, būtinai nusiprausk saltas vanduo po kiekvieno apsilankymo tualete. Pasinaudojus tualetu galima palikti vatos tamponėlį su alyvuogėmis arba šaltalankių aliejus. Išmatos turi būti „minkštos“, tai galima pasiekti valgant didelį kiekį daržovių ir vaisių, taip pat daržovių aliejus. Specialias antihemoroidines žvakutes galima naudoti tik pasikonsultavus su gydytoju – daugelyje jų yra stiprių vaistų, kurie prasiskverbia į pieną.
Dažnai kartu su pienu – 3-5 dienomis – moterį apninka depresija. ITS plėtra taip pat siejama su aštriu hormoniniai pokyčiai, ir su gimimo stresu. Pirmiausia, nekaltink savęs dėl silpnumo, nemeilės vaikui ir pan. Neigiamos emocijos aplanko daug žmonių, nėra čia nieko „gėdingo“, juolab kad pogimdyminė depresija 99% atvejų jis greitai praeina savaime. Antra, nedvejodami pakalbėkite apie savo būklę savo artimiesiems - „trečiosios šalies“ pagrįsta nuomonė paprastai leidžia pažvelgti į situaciją šiek tiek kitu kampu ir suprasti, kad nieko baisaus nevyksta. Trečia, jei jaučiate, kad niekas nepraeina savaime, nebijokite kreiptis į gydytoją (akušerį - ginekologą) – niekas jūsų neįtrauks į specialią registraciją, o tokia depresija, kaip taisyklė, negydoma. psichotropiniai vaistai, ir moteriški hormonai.
Iš pradžių moterys atkalbinėja savo išvaizda - figūra ne iš karto tampa tokia pati kaip prieš nėštumą, o pati savaime " originalus lygis„Vargu ar jūsų išvaizda grįš – tam reikia tam tikrų jūsų pastangų. Atlikdami plaučius gimnastikos pratimai sugrąžins gerą figūrą ir savijautą per 2-4 mėnesius, jei nėštumo metu priaugote mažiau nei 12 kg. Nereikia nieko daryti „skubant“, geriau po truputį ir dažniau - skirti sau po 10 minučių 2 kartus per dieną visiškai įmanoma net ir turint „problemingiausią“ kūdikį. Gimdymo namuose jums bus pasiūlytas pratimų kompleksas.
Paprastai po gimdymo moteris gimdymo namuose būna mažiausiai 4 dienas, stenkitės išnaudoti šį laiką su maksimali nauda. Jei su kūdikiu gulite atskirai, išsimiegokite, tada tokios galimybės neatsiras. Užduokite gydytojui, akušerei, pediatrui kuo daugiau klausimų, net ir „kvailių“ ir nuobodžių – pirmą mėnesį po išrašymo neturėsite laiko susipažinti su specializuota literatūra, o iškils daug problemų, net ir mažų. kaupti.
Pagimdžiusi vaiką, moteris tikrai padaro žygdarbį. Ištvėrusi šį skausmingą procesą, ji pirmą kartą paima kūdikį ant rankų ir mano, kad viskas, kas pavojinga ir sunku, jau praėjo. Tačiau net ir pogimdyminiu laikotarpiu mama gali susidurti su komplikacijų, susijusių su jos pačios sveikata.
Pogimdyvinis laikotarpis ribojamas per pirmąsias 6-8 savaites po vaiko gimimo. Šiuo metu yra fiziologiniai pokyčiai: atstatomas hormoninis fonas, gerėja laktacija, pamažu slenka dubens kaulai, o dubens organai atkuria savo struktūrą. Tačiau pokyčiai gali būti ne tik fiziologiniai, o kai kurios moterys patiria ir patologijų.
Skausmingi pojūčiai:
Pogimdyminiu laikotarpiu jauna mama pilvo apačioje patiria toli gražu ne malonius pojūčius. Skausmas ypač jaučiamas guldant kūdikį prie krūties. Tačiau nerimauti neverta, nes taip apie save praneša gimdos susitraukimas. Kai kūdikis žįsta, motinos organizme intensyviai gaminasi oksitocinas. Būtent tai hormoninė medžiaga ir yra atsakingas už spazmus gimdoje. Jei skausmas stiprus, moteriai gali būti pasiūlyta nuskausminamųjų, dažnai formų tiesiosios žarnos žvakutės. Gydytojo rekomenduojami vaistai nepakenks kūdikiui. Taip, ir prasiskverbti į priešpienį cheminis vaistas negali, taip yra dėl paties priešpienio savybių. Paprastai, kai priešpienis pasikeičia į Motinos pienas, skausmas nebebus toks stiprus. Jei situacija vystosi pagal kitokį scenarijų, o laikui bėgant skausmas tik stiprėja, moteris turi kreiptis pagalbos. Medicininė priežiūra. Intensyvaus skausmo priežastis gali būti nepastebėtas ir nesusiūtas minkštųjų audinių plyšimas, gimdos raiščių plyšimas ar lytinių takų hematomos.
Jei gimdymo metu nebuvo plyšimų ir pjūvių, skausmas praeina per savaitę. Priešingu atveju moteris turės ištverti kelias savaites, kol užgis žala.
Kad teisingai įvertintų savo būklę, moteris turėtų stebėti pogimdyminių išskyrų arba lochijos pokyčius. Paprastai jų dinamiką galima apibūdinti taip. Pirmą dieną po gimimo lochia yra raudona, nes dauguma jų sudėtis yra kraujas. 3 dieną išskyros tampa lengvesnės, o antrą savaitę po gimimo lochia tampa gleivėta. Jau trečią savaitę jų būna nedaug, o visiškai išnyksta po 6 savaičių. Bet kokie pokyčiai, kurie netelpa į fiziologinį vaizdą, turėtų įspėti moterį.
Kartais net lochijos kvapas gali rodyti problemas organizme. Puvimo kvapas išskyros yra tikras blogos sveikatos požymis. Paprastai kvapas turėtų būti purus.
Kai moteris pradeda maitinti krūtimi, jos kūno temperatūra dažnai pasikeičia. Maksimali termometro žyma, kuri telpa normalūs rodikliaišiuo laikotarpiu yra 38 laipsniai. Tokiu atveju kūno temperatūra nukrinta po maitinimo ar siurbimo. Jei temperatūra nekrenta ar net pakyla, reikia skubiai kreiptis į specialistą.
Verta paminėti, kad kartais didelio našumo dėl to, kad matavimai atliekami m pažastis, arti pieno liaukos. Kad išvengtų klaidų, moteris turi matuoti temperatūrą tiesiosios žarnos arba oraliniu būdu.
Fiziologiniai sunkumai:
Pirmą kartą po gimdymo moteriškas kūnas stebimas patinimas vidinis apvalkalasŠlapimo pūslė. Taip pat išsipučia šlapimo pūslės kaklas. Dėl šių pokyčių moteris gali nejausti noro šlapintis. Reikėtų atidžiai stebėti šlapinimosi dažnį ir tūrį, nes jei per artimiausias 24 valandas viskas nesustos į savo vietas, bus perpildytas ir ištemptas burbulas trukdys gimdos susitraukimams.
Gimdžiusios moterys prisimena, kad šlapimas, patekęs ant pažeistos tarpvietės gleivinės, gali sukelti didelį diskomfortą. Tai sukelia deginimą ir net skausmą. Todėl po kiekvieno šlapinimosi veiksmo būtinas šiltas dušas. Gydytojai rekomenduoja, esant pirmam norui šlapintis, nusiprausti šiltu dušu ir nukreipti vandens srovę į šlaplę. Šiltas vanduo palengvins diskomfortą.
Gimdanti moteris taip pat gali jausti diskomfortą tuštinimosi metu, nes bijo stumti. Tačiau tuštinimosi metu išsiskiriantys siūlai yra ne kas kita, kaip mitas. Ir norint išvengti nemalonių situacijų, būtina sureguliuoti kėdę. Pirmą dieną leidžiama gerti vidurius laisvinantis augalinės kilmės, arba naudokite saugų glicerino žvakutės. Ateityje turėsite laikytis dietos ir mitybos režimo. Gerkite daugiau vandens, įtraukite į savo racioną leistinas daržoves ir vaisius, valgykite košes – ir tikrai išvengsite problemų su išmatomis!
Vaiko gimimas – džiugus ir jaudinantis įvykis kiekvienai moteriai. Gimdymo procesas yra gana sudėtingas ir įtemptas. Po gimdymo moteriai reikia laiko atsigauti ir pailsėti.
Dažnai moterys patiria įvairių problemų po gimdymo.
Šiuolaikinė ginekologija sprendžia problemas po gimdymo su mokslinis taškas vizija ir suteikia visiškas pasveikimas gyvybinė moters būklė.
Sunku šlapintis
Kartais moterims sunku išleisti šlapimą dėl raumenų tonuso stokos, jautrumo, patinimų ar mėlynių apatinėje pilvo dalyje. Jei po vaiko gimimo atsiranda problemų dėl šlapinimosi, moteris gali paspartinti sveikimą ir išvengti tolesnių komplikacijų, laiku pasikonsultavusi su gydytoju.
Kraujavimas po gimdymo
Viena iš problemų po gimdymo moterims yra kraujavimas po gimdymo. Tokiu atveju būtina skubi medicininė pagalba. Kraujavimas atsiranda dėl to, kad gimus kūdikiui placenta neišeina, o lieka gimdoje. Norint pašalinti placentą, atliekamas kiuretažas. Prieš gimdymą kiekviena moteris turi atlikti Medicininė apžiūra nustatyti, ar ji turi padidėjusi rizika kraujavimas. Po placentos gimdymo moteris stebima, kad įsitikintų, jog gimda susitraukė ir ar nėra kraujavimo.
Gimdos prolapsas
Gimus kūdikiui gali susilpnėti dubens dugno raumenys, o tai kai kuriais atvejais sukelia gimdos prolapsą.
Prolapsas gali atsirasti priekyje, galinė siena makšties ar gimdos kaklelio.
Kartais moters prolapsas gali turėti tik vieną makšties dalį arba tai gali būti makšties ir gimdos derinys.
Problemas po gimdymo, susijusias su gimdos prolapsu, kartais išsprendžia chirurginė intervencija. Kad išvengtumėte sunkių pasekmių po gimdymo, turėtumėte reguliariai mankštintis. pratimas, kurios padeda stiprinti gimdos sienelių raumenis.
Apatinės pilvo dalies skausmas
Problemos po gimdymo gali būti susijusios su tempimu, mėšlungiškas skausmas apatinė pilvo dalis. Jei skausmas kartojasi ir nepraeina ilgą laiką, reikėtų kreiptis į medikus. Apžiūra su ginekologu padės nustatyti tikroji priežastis nepatogus ir skausminga būklė ir pradėti gydymą laiku.
Cezario pjūvis ir ilgalaikės problemos
Tyrimai rodo, kad beveik pusė moterų, kurioms buvo atliktas cezario pjūvis, vėliau negimdo, nes nedrįsta iš naujo išgyventi operacijos ir pooperacinio laikotarpio skausmo.
Problemos po cezario pjūvis- nevaisingumas, kurį sukelia per dideli gimdos randai, didelis kraujo netekimas, dubens infekcija, kuri dėl operacijos gali užblokuoti kiaušintakiai ir apsaugo nuo pastojimo, gimdos plyšimo nėštumo metu, randų susidarymo ant kiaušidžių.
Gimus kūdikiui, jo galva praeina per gimdos kaklelį, kuris dažniausiai išsiplečia kūdikio gimimo metu.
Nepaisant išsiplėtimo, po gimdymo dažnai būna nedideli gimdos kaklelio plyšimai. Patekus į ploną gimdos kaklelio kanalo gleivinę, mikrobai patenka į makštį, o tai dažnai sukelia infekciją, sukelia paraudimą ir išskyras iš gimdos kaklelio. Ši būklė vadinama gimdos kaklelio erozija. Erozija gali sukelti nedidelis kraujavimas iš makšties bet kuriuo metu, ypač po lytinių santykių.
Pogimdyminė depresija
Nėštumo ir gimdymo laikotarpis yra labai sunkus emocinė būsena moteriai. Kartais gimdančioms moterims išsivysto pogimdyminė depresija. Tai gali trukti iki pusantrų metų po vaiko gimimo. Šios būklės pasireiškimas yra nemiga, depresinė būsena, netinkamas elgesys, nesidomėjimas išoriniu pasauliu, greitas nuovargis. Moteriai, patiriančiai tokius simptomus, reikalinga moralinė šeimos ir gydymas vaistais. Problemos depresinė būsena po gimdymo laikui bėgant išsprendžia ir moteris grįžta į normali būsena ir džiaugiasi motinyste.
