Единствения начинкомуникацията за бебе, което все още не може да говори, се превръща в плач. С негова помощ бебето казва, че се чувства неудобно или изпитва глад или болка. Като правило с течение на времето родителите започват да разбират защо бебето им е капризно и премахват причините за плача, успокоявайки детето.
Ако новороденото е мокро, го преобличат, ако е гладно, хранят го чревни колики– премахване с помощта на лекарства, отвари или поставяне на корема. Но понякога бебетата започват да хленчат в съня си, без дори да се събудят. В същото време не видими причиниНяма никакъв дискомфорт - пелената е суха, на бебето не му е нито топло, нито студено. Без да знаят защо това се случва, майките могат да изпаднат в паника. Това явление се нарича "физиологично". нощен плач„и изобщо не е опасно за детето. Това възрастови характеристики, и са свързани с нестабилно функциониране на нервната и системи за задвижванебебе.
Защо едно дете може да плаче без да се събуди?
Доказано е, че и малките деца мечтаят. Бебетата учат активно Светъти възможностите на собственото им тяло, през нощта мозъкът им възпроизвежда тази информация. Ние, възрастните, също често сънуваме проблеми или събития от изминалия ден, които ни преследват. Бебетата все още нямат добре изградена нервна система и ако периодът на будност е бил пълен с емоции, бебето може да плаче в съня си, без да се събуди.
Понякога дори промяна в обичайната среда, посещение или случайна поява на нови хора във вашия дом може да пренасити бебето с впечатления и да причини емоционално пренапрежение.
Излишъкът от тези преживявания трябва да се освободи – затова се получава физиологичният нощен плач.
Така несъзнателното хлипане по време на сън не е сигнал за някакво заболяване на бебето.
Понякога бебетата започват да хленчат в съня си, но щом майката се приближи до креватчето, веднага се успокояват. Освен това бебето дори няма време да се събуди. Някои експерти смятат, че това е вид „проверка на комуникацията“. Повече от 9 месеца бебето свиква да бъде с майка си, между нея и бебето има безусловна връзка, поради което, дори когато е в царството на Морфей, новороденото се стреми да се увери, че майка му е наблизо.
Периоди на бърз оборот и бавна фазаможе да настъпи сън с тръпки и пъшкане на бебето. Често виждаме това при възрастни. здрави хора, тогава защо такива спонтанни движения на тялото и звуци от бебето ви плашат? Ако тези физиологични тръпки и хленчене не събудят и не безпокоят новороденото, тогава няма място за паника или безпокойство. С течение на времето тялото на детето ще стане по-силно и по-стабилно, тогава такива преходи ще продължат незабелязано.
Понякога бебето плаче в съня си, преживявайки лека болкаили дискомфорт. Може да му е горещо, студено или неудобно, защото пелената е пълна, или стомахът му може да е болен от газове, или венците му може да са възпалени от никнене на зъбки, но дискомфортът не е достатъчно силен, за да събуди напълно бебето от сън. Новороденото хленчи, не се събужда, докато фазата на съня не се промени или детето не стане напълно неудобно.
Как да реагираме на такъв плач?
Нощното ридание може или да отшуми от само себе си, или да се развие в пълен плач. В началото винаги ще се приближавате до детето, проверявайки дали всичко е наред. Ако новороденото лежи със затворени очи и спи, тогава не трябва да го безпокоите с докосвания или успокояващи думи - само ще влошите нещата, защото след като се събуди, бебето може да не успее да заспи.
Ако бебето се събужда само за да провери дали мама е там, тогава трябва постепенно, но целенасочено да го научите да остава само за известно време. Новороденото трябва да се научи да се справя само със своята „самота“.
Прекомерната грижа само ще влоши ситуацията - бебето ще свикне с факта, че майката бяга при първото повикване и ще бъде много капризно, ако не е заобиколено с достатъчно внимание.
До шест месеца децата трябва да могат да се самоуспокояват без намесата на родителите – разбира се, когато са просто самотни, а не когато страдат от болка или дискомфорт.
Как да помогнем на бебето да спи по-спокойно?
- Разхождайте се повече свеж въздух. Насищането на мозъка с кислород има благоприятен ефект върху функционирането на нервната система. Също така се препоръчва проветряване на детската стая и овлажняване на въздуха в нея.
- Не „разхождайте“ детето си преди лягане. Твърде активното и емоционално поведение преди лягане може да превъзбуди нервна системаскъпа, това не само ще те накара да хленчиш в съня си, но най-вероятно ще те направи капризна и ще ти е по-лошо да заспиш.
- При вечерно къпане можете да използвате отвара от успокояващи билки. След заздравяване на пъпната рана се препоръчва във водата да се добавят концентрирани запарки от низ, риган, мащерка, мащерка и риган. Преди да излеете бульона във ваната, намажете кожата на бебето с него и вижте дали се появява алергично зачервяване. Можете също така да поставите торбичка със сушени билки в креватчето, за да успокоите бебето. Вдишвайки аромата им, бебето ще успокои нервната си система.
деца младенческа възрастТе не могат да говорят за проблемите си, затова често плачат. Плачът е възможност за бебето да информира родителите за желание или нужда.
Понякога децата могат да плачат в съня си, събуждайки се или дори продължавайки да спят.
Възникването на такова състояние е възможно поради много причини. Често това се случва в резултат на обикновен дискомфорт, но има ситуации, когато плачът насън е причинен от различни патологии.
Какво показва плачът на бебе насън се обсъжда в тази статия.
Бебето започва да плаче в съня си, когато почувства определени неудобства, например мокри пелени, горещ или студен въздух в стаята, в която се намира.
Основните причини, поради които детето плаче насън, също са:
- Чревни. Обикновено при това състояние бебето напряга краката си или започва да ги движи.
- Чувстам се гладен. Най-често плачът по тази причина възниква, когато родителите хранят бебето на час.
- Никнене на зъби. Тази причина провокира плач в съня след четири месеца.
Бебетата също започват да плачат в съня си, ако майка им не е наоколо. Когато престанат да усещат майка си, те плачат и се събуждат.
В чести случаи развитието не позволява на детето да спи нормално определено заболяване. Обикновено сънят при кърмачета е нарушен поради болка в ушите или гърлото или кашлица.
Защо бебето плаче без да се събуди?
Детето обикновено плаче без да се събуди, когато се чувства неудобно. Бебето може да е студено или много горещо. Този проблем може да се отстрани, ако не завивате бебето много, за да не прегрее. Освен това трябва да осигурите оптимална температура и влажност в стаята, където спи детето.
Понякога, без да се събудят, децата могат да плачат, ако се появи уриниране или дефекация. В този случай те изпитват дискомфорт и плачат, докато пелената не стане чиста и суха.
Друга причина за такъв плач насън е превъзбуденото състояние. За да предотвратите това да се случи, трябва вечерно времеНе безпокойте бебето с твърде активни упражнения или игри. Необходимо е да се осигури спокойна и тиха среда за нормален сън.
Някои деца може дори да крещят в съня си поради психологически или неврологични причини. Ако плачът не спира дълго време, трябва да прегледате детето от квалифициран невролог.
Защо плаче в съня си на два месеца?
Експертите твърдят, че седемдесет процента от децата постоянно плачат както през деня, така и през нощта. Повечето деца под три месеца спят неспокойно.
През нощта такъв плач е физиологичен. Това състояниене се считат за опасни. Това явление е свързано с нестабилното функциониране на двигателната и нервната система на бебето. Това ще продължи известно време, докато биоритмите на бебето се нормализират.
Само тридесет процента от новородените бебета спят нормално.
Обикновено до една година бебетата спират да плачат в съня си, само физиологично или психологически проблемиможе да причини разстройства.
Често, само на два месеца, бебетата плачат, докато спят, ако се чувстват гладни. Затова е важно да обърнете внимание кога започва плачът. Обикновено дете на възраст до три месеца иска да яде на всеки три до пет часа.
Повишена възбудимост и емоционален стрес V на тази възрастсъщо може да предизвика плач в съня ви. Това състояние може да бъде повлияно дори от пристигането на нови хора в къщата.
На два месеца плачът може да е резултат чревни коликиили подуване на корема, защото храносмилателната системана тази възраст тя все още не е напълно оформена. Бебето може да скимти, без да се събуди, докато фазата на съня не се промени.
Защо бебето плаче на шест месеца?
На шест месеца бебето може да плаче не само поради физиологични причини.
Често плачът насън показва, че бебето започва да избухва. Това явление може да бъде придружено от треска, летаргия и капризност на детето.
Освен това на шест месеца бебето все още може да се притеснява от колики. Но това състояние е изключително рядко; коликите обикновено изчезват до шестмесечна възраст.
Понякога децата плачат в съня си поради стреса, който са преживели през деня. На тази възраст бебето активно опознава света и всяко явление може да му причини стресова ситуация.
Честият плач в съня е причина да се консултирате със специалист
Ако причината за плача не са зъби и болки в корема, важно е да обърнете внимание на състоянието на детето, защото това може да означава различни проблемисъс здравето (стоматит, отит, настинка, нарушение на централната нервна система).
Ако освен плач насън има повишена температура, изпускане от носа, назофарингеална конгестия, кашлица или затруднено дишане, тогава в този случай е по-добре да покажете детето на лекар.
Да се кърмачебеше нормален сън, трябва да се придържате към следните препоръки от експерти:
- Необходимо е да се осигури оптимална температура в помещението: от 18 до 21 градуса
- Важно е стаята, в която спи детето, да е проветрена и да няма течения
- Когато детето спи, не трябва да има силен или груб звук
- По-добре е да не се занимавате с активни игри или упражнения преди лягане вечер.
- За да сте сигурни, че вашето дете спи добре, препоръчително е да го купите преди лягане.
- Необходимо е да предпазите бебето от негативни преживявания, да му осигурите грижа и обич
- Родителите трябва да се придържат към
Можете да премахнете плача в съня си, като идентифицирате основната му причина.
Ако бебето е гладно, то се успокоява след хранене.
При чревни колики се използват методи за премахване на болката в корема. Педиатрите препоръчват да давате на бебето чай от копър или вода от копър. Можете също да направите лек масажна корема, като правите движения по посока на часовниковата стрелка.
Плачът поради никнене на зъби може да бъде предотвратен чрез намазване на венците на бебето със специален гел преди лягане. По-добре е да се консултирате с вашия педиатър кое болкоуспокояващо да изберете.
Когато бебето плаче поради отсъствието на родителите си, сънят ще се нормализира, ако ги види близо до себе си, особено в ръцете на майка си или баща си.
Физиологичният нощен плач не се счита за опасен и обикновено отзвучава преди навършване на една година.
Видеото съдържа информация за родителите:
Новородените бебета (до 1 месец) спят по различен начин от родителите си. Детето прекарва почти половината време във фазата на т.нар REM сън. Необходимо е мозъкът на детето да расте и да се развива бързо. През този период зениците на децата могат да се движат, децата започват да движат горната и долната част долните крайници, гримаса, пляскане с устни, като по този начин възпроизвежда процеса на смучене на гърдите, направете различни звуции хленча.
Такъв сън е доста слаб и обезпокоителен, така че бебето може да плаче и да се събуди от това. Но по-често се случва по различен начин: детето плаче за няколко секунди, след което се успокоява самостоятелно и продължава нощната си почивка.
Освен това продължителността на съня също е различна. Например, бебе до 1 месец ще прекарва около 21 часа на ден в сън. С израстването детето спи все по-малко и на 1 година на много деца им остават по 2 часа за сън. дрямкаи приблизително 9 часа за нощна почивка.
По този начин, детски сънТой просто се формира, „усъвършенства“, установява, така че не са изключени неуспехи под формата на краткотраен плач през нощта. Обикновено такова хленчене не притеснява много детето и родителите му, но ако бебето плаче много в съня си, трябва да се определи скрити причиниподобен процес и подобряване на качеството на почивка.
Защо детето плаче през нощта?
Ако детето плаче много през нощта, крещи силно и пронизително, определено трябва да разберете причините за такова поведение. Понякога виновниците са дискомфортпреживяно от бебето в съня му.
В други случаи сълзите през нощта са симптом тежки заболявания, особено ако детето изведнъж започне да плаче и не спира дълго време. Когато изпитва болка, бебето се опитва да сигнализира на родителите си. Но тъй като възможностите му са много ограничени, най-много достъпен методтова, което остава, е викът. Нека да разгледаме основните причини за нощния плач.
Външни фактори
Често децата плачат поради дискомфорт, причинен от т.нар външни фактори. Може да се появи нощен плач, ако родителите не вземат предвид, когато ги слагат в леглото:
- стайна температура (ако кожатапоявява се изпотяване, което означава, че е малко горещо в детската стая; ако кожата ви настръхва и ръцете и краката ви са студени, стаята е хладна);
- нивото на влажност в детската стая (ако стаята е твърде задушна и суха, носната и устната лигавица на детето може да изсъхне);
- суха пелена (бебе на 6 месеца и по-малко може да започне да плаче, ако насън почувства, че пелената е мокра);
- удобството на жилетка, спално бельо, пижама (много деца имат изключително негативно отношение към гънките на дрехите, шевовете, гънките и други неудобства).
Такива фактори може да изглеждат несериозни само на пръв поглед. Деца на 2 или 3 месеца, неспособни да се преобърнат или по друг начин да коригират дискомфорта, започват да плачат и крещят, привличайки вниманието на майка си.
Вътрешни фактори
Отговаряйки на въпроса защо бебето плаче в съня си, много експерти посочват и наличието на вътрешни фактори. Те включват различни заболявания, глад и други неблагоприятни условия. Всеки от тях заслужава по-подробно описание.
Ако детето плаче много в съня си, тогава трябва да се провери здравето му. Бебето вероятно не се чувства добре поради чревни колики, никнене на зъби, възпаление на средното ухо и настинка.
Стомашно-чревният тракт на бебето до 3-4 месеца просто се адаптира към кърмаили изкуствена смес. Получените газове не се изхвърлят напълно, което причинява колики.
Ако бебе на 2 или 3 месеца започне да плаче в съня си, да придърпа краката си към корема и да стисне юмруци, най-вероятно то се тревожи за чревни колики. В този случай плачът ще бъде равномерен, продължителен и неспирен.
За да намали болката, майката трябва да преразгледа собствената си диета, да следи правилното кърмене, да държи бебето изправено, така че да оригва излишното мляко и да се отърве от газовете. Друго популярно средство за борба с коликите е водата с копър.
Причината за болката може да бъде неприятно състояние като хрема или възпаление на средното ухо. Когато детето лежи в креватче, намирайки се в хоризонтално положение, процесите се засилват, в резултат на което детето плаче и крещи в съня си.
Друг вероятна причинанощен плач - никнене на зъби. Много деца започват да никнат зъби на 5 или 6 месеца, което е придружено от намаляване на апетита, висока температура. Болков синдромОсобено се засилва през нощта, оттук и риданията и плачът в съня.
Глад
Ако детето плаче в съня си и не се събуди, тогава майката може да предположи, че е възникнало чувство на глад. Ситост – важно условиеза добра нощна почивка, независимо дали на 3 месеца или на 2 години. Коригирането на ситуацията е съвсем просто - на детето се дава мляко или формула.
Не прехранвайте бебето си, в противен случай то ще започне да се събужда постоянно, да плаче поради усещане за пълнота в стомаха или ужасни сънища.
Изглежда, че трябва да натоварите физически бебето колкото е възможно повече, така че да си легне „без задни крака" Тук обаче се спазва обратна зависимост: ако родителите са пропуснали оптималното време за сън, претоварват детето с упражнения и игри, то ще има затруднения със заспиването.
Когато затвори очи, умората няма да му позволи да спи добре. Малко детеще се събуди със сълзи или ще хленчи в съня си, което, разбира се, ще се отрази на неговото благосъстояние. Това поведение е особено характерно за възбудимите деца.
Експертите съветват да се действа по един и същ начин, независимо от възрастта на детето. И едномесечното бебе, и едногодишното дете трябва да си легнат, преди да започнат да плачат от преумора. Също така не трябва да се увличате по масажи, игри и гимнастически упражнения.
Излишък от емоции и информация
Вашето бебе плаче ли в съня ви? Може би това се дължи на вълнение и прекомерно емоционална умора. Дете на 5 или 9 месеца реагира по един и същи начин на информационно и емоционално пренасищане.
- Излишните емоции и преживявания през деня, особено вечерта, водят до бебешки плач в съня си. По този начин нощните сълзи са реакцията на детето на силен емоционален стрес;
- Експертите съветват да включите телевизора, когато детето навърши две години. Въпреки това, много родители въвеждат анимационни филми и телевизионни програми, когато бебетата все още не са на 9 месеца. Това води до прекомерен стрес върху нервната система.
Минимизирайте контакта на детето си с телевизора и особено с компютъра през деня. Особено важно е да спрете да гледате анимационни филми преди лягане. Също така не трябва да претоварвате детето си с комуникация с връстници и непознати.
Ако бебето ви се събужда през нощта и плаче силно, това вероятно се дължи на лоши сънища. До една година сънищата не са толкова ярки, но след тази възраст нощните видения стават все по-реалистични, което се отразява на качеството на почивката.
Насън бебето не винаги вижда нещо приятно и това е напълно нормално. Но ако такива ужасни сънища се случват редовно и детето постоянно плаче в съня си, трябва да помислите какъв е източникът на кошмарите.
Психологически проблеми
Ако детето често хленчи през нощта, но е абсолютно здраво физически, може да се предположи, че има някакъв психологически проблем.
Бебе на 2 или 3 години може да реагира остро на силно емоционално впечатление. Често се превръща в такъв шок внезапна промянав живота си: адаптиране към детска градина, поява на брат/сестра, преместване на друго местоживеене.
Защо новороденото плаче в съня си? Може би той така реагира психологическо състояниемайка. Ако има проблеми в отношенията със съпруга си, жената е вътре под стреспоради умора, бебето определено ще го почувства и ще го изрази във формата лош сън.
Нощното безпокойство често е първият и най-очевиден признак на заболявания на нервната система. Ето защо, в случай на повтарящи се случаи на детски плач през нощта, родителите определено трябва да покажат детето на невролог.
Какво да направите, ако детето плаче през нощта?
Ако едно дете рядко плаче в съня си, без да се събуди, не трябва да се страхувате. Може би това са еднократни случаи. Но при постоянен рев през нощта е необходимо, ако е възможно, да се идентифицират и елиминират факторите, които пречат на правилната почивка:
В това е убеден известният педиатър Е. О. Комаровски хубав сънСамо отпочиналите родители ще могат. Ако майката не спи достатъчно, тя е вътре постоянен стрес, тогава и детето усеща това напрежение, което се изразява в нощен плач. Следователно възрастните също трябва да спят достатъчно.
Като заключение
И така, да отговоря на въпроса защо кърмачеплаче в съня си, открихме много провокиращи фактори. Основната задача на родителите е да обърнат внимание на ревящо бебе, опитайте се да идентифицирате истинския „виновник“ за детските сълзи и да реагирате правилно.
Някои деца изискват присъствието на майка си по този начин или сигнализират за дискомфорт, докато други изискват квалифицирани медицинска помощ. Но във всеки случай всички бебета биха могли да се възползват от майчината нежност и любов!
Повечето родители възприемат бебешки плачабсолютно нормално, защото това е просто начин да се предаде информация за някои от нуждите на бебето на възрастните. Въпреки че в повечето случаи причината за плача е на повърхността, има и ситуации, когато е проблематично да се отгатнат желанията на детето, изразени по този начин. Ако детето плаче в съня си и го прави редовно, някои родители са способни да изпаднат в истинска паника - какво ще стане, ако малкото дете е изправено пред сериозен проблем и се нуждае от помощта на лекари?
Поради тази причина въпросът за възможните причини за плач насън е от голям интерес за младите семейства, но ние ще се опитаме да отговорим дали си струва да се тревожим в тази ситуация.
Особености на бебешкия сън
Най-често децата под една година плачат в съня си и ако подобен проблем се наблюдава при по-големи деца, те често могат да изразят с думи причината за случващото се. Ето защо няма да разглеждаме деца предучилищна възраст, да се съсредоточим върху бебетата.
Тук трябва незабавно да изясните, че ако дете под една година потръпва в съня си, стене, дръпва крака, извива се или дори ридае, тогава всъщност няма нищо странно или лошо в това.
Факт е, че повечетоБебетата прекарват почивката си в т. нар. фаза на „бързо движение на очите“, характерна и за възрастните, но само в момента на заспиване и непосредствено преди постепенното събуждане.
Подобна разлика от норма за възрастнипричинено от бързо развитиемозъка на детето, в резултат на което нервната система всъщност никога не почива. Именно в тази фаза на съня човек вижда сънища, така че не е изненадващо, че родителите могат да наблюдават видима реакция на случващото се под формата на:
- „Бягащи“ зеници със затворени очи;
- Активни движения на крайниците;
- задействан сукателен рефлекс;
- гримаси;
- Различни звуци, включително плач.
Такива явления се наричат „физиологичен нощен плач“ и според лекарите те не показват наличието на някакъв дразнител.
В някои случаи такъв дразнител всъщност може да бъде сън, в който бебето може да се окаже в неудобни или дори плашещи условия - в такава ситуация дори много по-голямо дете говори насън, крещи и плаче. Като цяло плачът е обичаен начин за освобождаване от емоционалния стрес,така че сълзите на бебето в съня му, ако не се събуди и бързо се успокои, не трябва да предизвикват безпокойство.
Психолозите също смятат, че с помощта на физиологичния плач децата инстинктивно проверяват ситуацията около тях - готова ли е майката да се притече на помощ, ако нещо се случи? Ето защо, като люлеете бебе, което все още не се е събудило навреме, можете да се уверите, че то продължава да спи.
Експертите не съветват да успокоявате бебето твърде активно, защото самият той все още няма да се събуди и ревностното люлеене може лесно да прекъсне съня му; V в такъв случайДостатъчно ще бъде да го полюлеете леко или дори само тихичко да си тананикате нещо – мъничето подсъзнателно ще разбере, че всичко е наред и ще заспи отново.
Ако детето не наблюдава никаква реакция, мозъкът му сигнализира за несигурност и тогава бебето се събужда и започва да крещи много по-силно, за да привлече вниманието на възрастните.
Приблизително до края на първата година от живота този рефлекс на „сканиране“ на пространството трябва да изчезне.
Твърде много емоции
През първите месеци от живота бебето няма достатъчно развита психика, за да може случващото се наоколо да предизвика някаква мощни емоции– всъщност той реагира само на дискомфорт. На 3-4 месеца обаче настъпва силна емоционална промяна, която е първата сериозна стъпка към психологическото съзряване на индивида.
Това може да не изглежда очевидно за възрастните, но на този етапдетето вече започва активно да възприема света около себе си и да се опитва да го запомни или разбере. Натрупаните през деня емоции, дори положителни, не позволяват на детето да заспи бързо, възбуждат го и го безпокоят, което води до лошо качество на съня, включително плач.
На този етап родителите трябва да се отдалечат от стриктното спазване на графика и то в по-голяма степен съсредоточете се върху текущите нужди на децата.Така че, ако детето е спало зле предишния път, следващият период на будност трябва да бъде съкратен. Ако това не бъде направено, стресът на детето ще се натрупа отново поради липса на сън, което ще доведе до по-нататъшно лишаване от сън, което ще доведе до порочен кръг.
Да се емоционални причинине пречете на съня на детето и не го провокирайте да плаче в съня си, придържайте се към няколко прости правила:
- Недопустимо е да се отнема от бебето част от времето, определено за сън за приспиване.За да сте сигурни, че ще заспи навреме, започнете да го слагате да си ляга рано. Не чакайте момента, когато детето започне ясно да показва признаци на умора - това вече е индикатор за прекомерна умора.
- Ярките емоции, дори и положителните, изобщо не се препоръчват за бебета под една година.Това твърдение е особено вярно следобед, в противен случай можете да загубите твърде много време за приспиване.
- Телевизията е много вредна за малките деца именно защото Голям бройемоции.Дори спокойните карикатури дават много различна информация и ободряват голяма сумаярки цветове и като цяло не изглеждат толкова прости и достъпни за бебето, колкото за възрастен, и следователно могат да причинят лош сън и плач през нощта.
Що се отнася до кошмарите, съществуването им не е доказано преди навършване на една година. По-големите деца може да плачат заради тях, но това обикновено е еднократно събитие, а не повтарящо се. Ако детето се оплаква, че редовно сънува страшни сънищас повтарящ се сюжет има смисъл да се свържете с психолог.
Неподходящ микроклимат
Тъй като бебетата, както вече казахме, спят много по-леко от възрастните, не е изненадващо, че като цяло са много по-взискателни към условията на закрито. Това, което прави ситуацията още по-лоша, е, че дете под една година има малко влияние върху ситуацията - в крайна сметка то не може да се покрие, когато е студено, или да отвори, когато е горещо. Детето може да не се събуди, но да почувства дискомфорт и да плаче в съня си, което ще влоши качеството на почивката и може да доведе до пълно събуждане.
Да избегна подобни ситуацииродителите трябва да обърнат голямо внимание на създаването на истински комфортни условияв децата и тяхната постоянна подкрепа. Идеалният комфорт, разбиран от бебето, изглежда така:
- Температурата е около 18-22 градуса.Всичко зависи от индивидуалните качества на бебето, както и от броя и дебелината на пелените, в които е завито. Аргументът "няколко кости не се чупят" тук изобщо не работи! Ако на вашето бебе му е неудобно да заспи, то ще плаче редовно в съня си.
- Влажност - в рамките на 40-60%.Прекалено сухият въздух води до изсушаване на лигавиците на горните дихателни пътища и изпарява твърде много течности от тялото на бебето; искаме то да спи спокойно, особено след като то не може да пие само и ще плаче. В нашите географски ширини въздухът обикновено е сух и този проблем може да се реши с помощта на овлажнител. Прекалено влажният въздух не е типичен за нашата страна.
- Без прах.Когато в носа на бебето попадне прах, той се запушва Въздушни пътищаи пречи на нормалното обогатяване на тялото с кислород, въпреки че мозъкът на детето, който се развива активно дори в съня, спешно се нуждае от него. Тъй като началото настъпва постепенно, прахът е една от най-честите причини за плач в съня без събуждане. За да премахнете праха, проветрете стаята и редовно мокро почистване, а също така минимизирайте броя на книгите, килимите, меката мебел и играчките в детската стая.
- Свеж въздух.Растящото тяло критично се нуждае от кислород, така че вентилацията е почти задължително условие преди лягане. Ако климатичните условия или поленовите алергии правят това неприемливо, обърнете внимание на комплекса модерни системиклиматик, който може да реши този проблем.
Как да решим проблема с глада и жаждата?
Бебетата искат да ядат много по-често от възрастните, така че желанието да ядат посред нощ, дори до плач, е съвсем нормално за тях, но човек на всяка възраст може да иска да пие през нощта. Въпреки това, след такива събуждания, детето ще трябва да бъде приспивано всеки път, което не позволява нито на майката, нито на детето да заспят достатъчно, така че трябва да измислим начини да намалим броя на такива събуждания.
През първите месеци от живота няма да е възможно напълно да избегнете нощното хранене - все пак ще трябва да се събуждате, но можете да намалите броя на нощните грижи, ако храните бебето си по-интензивно през деня. Ако не се препоръчва възрастен да яде преди лягане, тогава за бебе такава процедура е не само възможна, но и полезна, тъй като ще осигури стабилен сън.
Вече споменахме как некачествената почивка може да причини постоянен плач през нощта, така че вечерта трябва да ядете обилно,в края на краищата, дете на тази възраст все още не яде нищо, което е трудно смилаемо.
В същото време експертите препоръчват да се засили храненето на бебето не толкова количествено (било то действителното тегло на храната на едно хранене или броя хранения на ден), а качествено. За тези деца, които се хранят с бебешка храна, ситуацията е ясна - просто трябва да обърнете внимание на по-калоричните храни.
Що се отнася до бебетата, хранени с майчино мляко, има много важен момент, за които не всеки знае: факт е, че когато бебето се наложи на гърдата, т.нар предно мляко.Има сравнително ниска хранителна стойност, но като обем бебето не се нуждае от много - усеща коремчето си пълно и отказва да пие повече, просто хранителни вещества, получено с предно мляко, не се задържа дълго. В резултат на това бебето, което изглежда пълно, много бързо иска да яде отново и затова плаче в съня си.
Ако бебето очевидно консумира малко мляко наведнъж, първо трябва да се изцеди, така че да получи само най-висококалоричния продукт.
По време на нощното хранене на кърмачетата трябва да се предлага вода само в горещо време, но ако бебето е изкуствено хранено, тогава водата трябва да придружава всяко хранене.
Зъби
Много често причината за нощния плач е явление, характерно за всички бебета без изключение - никненето на зъби. Тези деца имат много трудно време, тъй като постоянно усещат сърбеж и болка в устата.
Разбира се, дори в такава ситуация детето все още има нужда да спи, така че е възможно да го приспите, но в моменти, когато болката се засили, то може да изкрещи, да започне да плаче рязко и да се събуди. Проблемът е особено влошен, ако бебето в момента реже не само един зъб, а няколко наведнъж.
Защо бебето плаче в съня си: болест или нормално?
Оценка на посетителите: (2 гласа)
Когато новороденото плаче, то изразява пълната гама от емоции и изисквания. След като получи това, което иска (храна, затопляне, прегръдка), бебето се успокоява и заспива. С помощта на крясъци бебето се справя с психологически шокове и стрес. Силата и характерът на плача също могат да определят състоянието на новороденото: здраво, силно бебе ще крещи със сила; пациентът, напротив, леко скърца и скимти, показвайки малко емоции. Ако бебето плаче в съня си, то може да бъде обезпокоено от физиологични и психологически фактори.
Значението на правилната почивка
Капризите на децата пряко зависят от тяхното благосъстояние. Недостатъчният сън прави бебето летаргично и хленчещо. Апетитът на бебето се влошава, висшето функциониране е по-лошо нервна дейност. След раждането бебетата спят много. След заспиване получената информация се обработва, интензивен растеж, укрепване на имунната система.
За да избегнете нарушения на съня, дневният режим на детето трябва да бъде монотонен: събуждане, разходка, плуване и заспиване по едно и също време.
Причини за плач, свързани с физиологията
Има няколко причини, поради които детето плаче, преди да заспи. Често срещан проблем е, че детето не яде достатъчно. Всички деца са много различни и всяко изисква индивидуално количество храна. На деца под шест месеца могат да се дават допълнителни допълващи храни, ако майчиното мляковече не е достатъчно. След 6 месеца, освен адаптирано мляко, плодове, зеленчуци и месни пюрета, бульони, каши. Допълнителна хранарешава проблема с недохранването на децата. Гладно бебе клати глава от едната страна на другата. Докато е в ръцете ви, бебето обръща главата си към гърдите. Зърното или зърното на шише се хващат лакомо от гладни бебета.
Плачът през нощта често се свързва с пълен памперс. Новороденото се чувства неудобно в мокра пелена.
Жалък плач през нощта показва болка. Синдромът на болката може да бъде причинен от заболяване, никнене на зъби или коремни спазми.
Плачът насън може да бъде свързан със задух или студ в стаята, шум или ярка светлина. Децата не спят добре във влажни или прашни стаи с мухлясал въздух. Друга причина, поради която новороденото плаче през нощта, е неудобна поза. Бебето все още не знае как да се преобърне самостоятелно и изпитва дискомфорт. Тесните пелени, пелени и тениски могат да причинят неудобство. Бебето може да плаче и от сърбеж, тъй като не може да се почеше.
Бебето може да плаче и поради липса на витамин D. В началните стадии на рахит бебето става нервно и лесно възбудимо, нощният сън се влошава.
Трябва ли да поставите бебето си в леглото в пълна тишина?
За комфортен престой в стаята на бебето не трябва да има външни дразнещи звуци: силна музика, шум от улицата, звук от телевизор, писъци. Сънят на бебето е много чувствителен, понякога родителите и семейството трябва да ходят почти на пръсти, за да не събудят новороденото.
Не е необходимо обаче да спите в пълна тишина. Монотонните ниски звуци не само няма да пречат, но и ще приспят бебето по-бързо. Новородените обичат звуците на тичане пералня, сешоар, тихи гласове на членове на домакинството. Някои бебета заспиват добре с работеща прахосмукачка.
За релаксиращ престой, ярките горни светлини трябва да бъдат изключени през нощта. Бебето трябва да спи на пълна тъмнина или на мека светлина на нощна лампа. Но мигащите светодиоди възбуждат нервната система, не е необходимо да се включват преди лягане.
Емоционални причини за лош сън
Не само физиологични причинипредотвратяване на заспиването на децата. Важна е и психологическата умора. Дори при възрастни преумората се изразява в проблеми със заспиването. Същото може да се каже и за нестабилната детска психика. Умората е една от честите причини за плач. Ако отнема много време, за да заспи, бебето може да плаче посред нощ. Грешка е да се мисли, че умореното бебе веднага ще заспи в креватчето. Родителите са озадачени, ако новороденото не заспи, щом главата му докосне възглавницата. Всъщност преумореното бебе просто не е в състояние да заспи само. Той се нуждае от обич, галене, тоест от успокояващи действия на родителите си. За да помогнете на бебето да заспи, не забравяйте да го люлеете на ръце.
За да улесни новороденото да заспи по едно и също време, той трябва да получи достатъчно количествокислород. Можете също така да се разходите на чист въздух на балкона вечер. 15-минутно упражнение ще бъде достатъчно. Преди лягане също се препоръчва да вземете релаксираща вана с лайка или лайка. Спокойната приспивна песен също ще помогне за успокояване на нервната система на вашето бебе.
време активни игри, занятия и упражнения - първата половина на деня. Преди обяд трябва да направите и тонизиращ масаж. Преди да си легнете, трябва да отделите време за релаксиращи масажни движения.
Повишена нервна възбудимост
С повишена нервна възбудимост, което сега се наблюдава при много деца, е жизненоважно бебето да изплаче преди лягане. Така става нулирането негативни емоциии освобождаване от стреса. Родителите могат да бъдат посъветвани да погалят и прегърнат бебето, за да се успокои по-бързо. Възбудимите деца имат лек, повърхностен сън, прекъсван от плач. Това обикновено изчезва от само себе си с възрастта. При тревожни симптомиЛечението се предписва под наблюдението на невролог.
Бебето може да плаче и от страх да не загуби майка си. Бебето може да не се чувства комфортно да спи само, без да усети топлината и миризмата на майка си. Съвместно спанедава повече комфорт на бебето, заедно с чувство за сигурност. Въпреки това спането с новородено не е безопасно за бебето. Оптималното решение за всички членове на домакинството е бебето да спи в собственото си креватче в спалнята на родителите. Но спането в отделна стая може да изплаши бебето.
През първите седмици плачът може да бъде свързан и с адаптирането на детето към заспиване. Новороденото се научава да спи повече през нощта и да остава будно няколко часа през деня. Децата спят лошо в онези семейства, в които цари неблагоприятна психологическа атмосфера: родителите често псуват, крещят и вдигат шум. Ако бебето се държи рядко, то изпитва вид глад при допир. Родителите не трябва да се страхуват, че бебето ще стане кротко. До навършване на една година детето се отървава от ръцете си и започва да заспива, без да го люлеят.
