Problém celulitídy trápi mnoho žien bez ohľadu na vek a druh aktivity. Táto kozmetická chyba je často genetická. Existuje veľké množstvo spôsoby a metódy, ako sa zbaviť celulitídy: kúpele, zábaly, masáže, používanie špeciálnych krémov atď. Použitie esenciálne oleje na celulitídu je jedným z najviac efektívnymi spôsobmi. Ale dosiahnuť viditeľné a rýchle výsledky vyššie uvedené metódy je potrebné aplikovať kombinovane a je vhodné doplniť ich fyzickou aktivitou.
Celulitída- Toto dystrofická zmena tukové tkanivo. Celulitídou trpí asi 80 % žien.
Vzhľad celulitídy môže byť spôsobený rôzne faktory: hormonálne poruchy, sedavý spôsob životaživot, nesprávna a nadmerná výživa, nosenie tesné oblečenie atď. Vo všeobecnosti sa celulitída tvorí pri poruche krvného obehu.
Celulitída vzniká v dôsledku nahromadenia tuku s tekutinou a toxínmi spojivové tkanivo a tukovú vrstvu. Z tohto dôvodu sa na problémových partiách, ako je zadok, stehná a brucho, tvoria nerovnosti v podobe hrbolčekov a priehlbín.
Preto výber Mali by ste venovať pozornosť tým, ktoré stimulujú krvný obeh v problémových oblastiach, vyrovnávajú hormóny a tiež pomáhajú odstraňovať toxíny a tekutiny z telesných tkanív.
Najúčinnejšie esenciálne oleje na celulitídu
Na liečbu celulitídy budete potrebovať esenciálne oleje s rôznymi vlastnosťami: čistenie od toxických látok, stimulácia lymfatického systému, vyrovnávanie hormónov.
Esenciálne oleje proti stagnácii tekutín: , kôpor, borievka, citrón, rozmarín, tymian.
Esenciálne oleje na stimuláciu krvného obehu a odstránenie toxínov a trosky z lymfatický systém: pelargónie, céder, kôpor, zázvor, pačuli, rozmarín, šalvia.
Esenciálne oleje pre hormonálnu rovnováhu, tonizáciu a regeneráciu tkanív: šalvia, muškát, ruža.
Keďže procedúry sa musia vykonávať niekoľko týždňov alebo mesiacov, v závislosti od stupňa poškodenia celulitídy a od toho, ako dlho sa objavilo, je veľmi dôležité obmieňať kombináciu olejov.
Metódy boja proti celulitíde pomocou éterických olejov
Na boj proti celulitíde pomocou esenciálnych olejov používajte postupy ako,. , . Postriekanie pokožky sprejmi. . Výživné, omladzujúce masky. Intenzívna aplikácia toník, krémov, pleťových vôd, kozmetického mlieka. Aplikácia prípravkov proti celulitíde pred fyzickou aktivitou.
Kúpele s éterickými olejmi proti celulitíde
Na prípravu je potrebné použiť emulgátor, ktorý je potrebné zmiešať s éterickým olejom. Ako emulgátor sa používa pena do kúpeľa, med, mlieko atď. Pri liečbe celulitídy je vhodné použiť ako emulgátor morskú soľ, ktorá má schopnosť stimulovať obnovu buniek, odstraňuje prebytočná tekutina toxíny a odpad z pokožky. Soľ a éterické oleje teda budú pôsobiť na pokožku v kombinácii a použitie takýchto kúpeľov dá najlepší výsledok. Na prípravu takéhoto kúpeľa je potrebné zmiešať 8-10 kvapiek esenciálneho oleja so 100-200 g. morská soľ a rozpustí sa vo vode.
Recepty na aromatické kúpeľové zmesi na celulitídu. Minimálne raz týždenne používajte kúpele s niektorou z nasledujúcich zmesí.
Kúpeľ č. 1:
2 kvapky +2 kvapky sladkého kôprového oleja +2 kvapky borievkového oleja.
Kúpeľ č. 2:
2 kvapky oleja z čierneho korenia+2 kvapky citrónového oleja+2 kvapky šalviového oleja.
Kúpeľ č. 3:
2 kvapky pelargónového oleja + 2 kvapky oleja zo sladkého kôpru + 2 kvapky ružového oleja.
Kúpeľ č. 4:
3 kvapky pelargónového oleja + 3 kvapky + 2 kvapky rozmarínového oleja.
Zábaly s esenciálnymi olejmi na celulitídu
Zábaly sú jedným z najúčinnejších spôsobov boja proti celulitíde. Na vykonanie tohto lekársky postup použitie morské riasy(kelp), modrý alebo biely íl a základné oleje. Pre lepší účinok je vhodné do základu na zábaly pridať esenciálne oleje. Kurz 1-2 mesiace, 2-3 krát týždenne. Dĺžka liečby závisí od štádia ochorenia.
Zábal s kelom a esenciálnymi olejmi na celulitídu.
Na vykonanie tohto postupu budete potrebovať 100 gramov suchého kelu (môžete ho kúpiť v lekárni), nalejte 200 ml horúca voda a pridajte 10-15 kvapiek zmesi esenciálnych olejov. Počkajte, kým kel napučí. Výslednú zmes naneste na problémové oblasti pokožky. Zabaľte do potravinovej fólie a prikryte teplá deka. Túto masku musíte nechať na pokožke 40 minút. Aby sa zmes lepšie nanášala na pokožku, môžete pridať 1 polievkovú lyžičku. l. zemiakový škrob.
Zábaly s éterickými olejmi a hlinou.
Na prípravu hlinených zábalov budete musieť zmiešať 100 g modrého alebo bieleho ílu s vodou (približne 70-100 ml), kým nedosiahnete krémovú konzistenciu a pridať 10 kvapiek zmesi esenciálnych olejov. Potom naneste výslednú zmes na problémové oblasti pokožky a zakryte filmom. Trvanie procedúry je 20 minút. Po uplynutí stanoveného času zmyte zmes ílu a éterických olejov vodou v sprche.
Olejový zábal s éterickými olejmi.
Ako základ olejových zábalov sa odporúča použiť bazový, makadamiový, mandľové semienka príp olivový olej. Na prípravu olejového zábalu zmiešajte 20 ml základného oleja a 10 kvapiek zmesi éterických olejov. Naneste oleje na pokožku a zakryte ju potravinovou fóliou. Trvanie tohto postupu je 40 minút a môže trvať až 2 hodiny. Všetko závisí od vašich pocitov a dostupnosti voľného času. Na konci procedúry odstráňte film a zvyšnú zmes votrite do pokožky masážnymi pohybmi.
Anticelulitídna masáž s éterickými olejmi
Na vykonanie masáže budete potrebovať masážny prístroj. olej proti celulitíde. Na prípravu masážneho oleja je potrebné zmiešať 20 ml základného oleja a 7-10 kvapiek zmesi olejov. Výslednú zmes intenzívne votrite do problémových oblastí pokožky. Ak chcete dosiahnuť väčší účinok, po procedúre zakryte oblasti tela, ktoré majú celulitídu, lepiacou fóliou.
Musíte masírovať dvakrát denne - ráno a večer. Masážnu zmes je možné pripraviť podľa nasledujúcich receptov.
Recept č. 1:
2 kvapky oleja zo sladkého kôpru + 3 kvapky + 3 kvapky citrónového oleja.
Kúpele, masáže, peelingy, zábaly, krémy, diéty, cvičiť stres a esenciálny olej - to sú zložky integrovaného prístupu v boji proti celulitíde.
Esenciálne oleje pomáhajú pomarančovej kôre rozpúšťať, zlepšujú krvný obeh, stimulujú lymfatický systém, odstraňujú toxíny a prebytočnú tekutinu. Najdôležitejšie je, že potrebujete len pár kvapiek esenciálneho oleja a efekt je veľmi citeľný. Potrebujete len čas, trpezlivosť, vieru vo víťazstvo a veľkú túžbu zbaviť sa celulitídy navždy.
Aké oleje bojujú proti celulitíde?
Z rôznych éterických olejov sú na boj proti celulitíde najvhodnejšie: zázvor, čajovník, céder, cyprus. Tieto oleje zlepšujú žilovú cirkuláciu.Druhá skupina zvyšuje odtok lymfatickej tekutiny. Tento olej je rozmarín, himalájsky céder, santalové drevo a harmanček.
Ďalšia skupina má manufaktúru a diuretický účinok: grapefruitový, borievkový, feniklový a bergamotový olej.
Nakoniec lipolytický účinok (uvoľňovanie tuku) má citrónový, mätový, sladký pomaranč, pelargónie, cyprus a šalviový olej.
Ako si vybrať
Hlavnou úlohou je správne vybrať a správne kombinovať, aby ste dosiahli najväčší efekt. Musíte si vybrať nielen tie, ktorých vôňa sa vám páči (aj keď je to tiež dôležité), ale pre ktoré neexistujú žiadne kontraindikácie zo zdravotných dôvodov - preto by ste sa mali poradiť s lekárom. Pri nákupe oleja musíte venovať pozornosť nasledujúcim detailom. Ak po zaschnutí zostane na papieri, na ktorý nakvapkal esenciálny olej, mastná stopa, nejde o čistý éter, ale o falošný, zriedený nejakou inou látkou. zeleninový olej na zvýšenie objemu. Takéto oleje sú menej účinné a môžu byť dokonca nebezpečné.Čo môžete urobiť s esenciálnymi olejmi proti celulitíde?
Masáž – do masážneho krému proti celulitíde sa pridá pár kvapiek oleja alebo sa zriedi bázou (základný olej, ktorý je najlepšie použiť ako olivový).Kúpele – v anticelulitídnej sódo-solnej resp bylinkový kúpeľ Pridá sa aj niekoľko kvapiek esenciálneho oleja. Pred pridaním do vody nezabudnite olej zmiešať s trochou mlieka alebo medu. V opačnom prípade sa nerozpustí vo vode, ale bude plávať na povrchu ako tukové guľôčky, ktoré nepoškodzujú celulitídu, ale iba vydávajú arómu.
Zábaly - vyrábajú sa z hliny, medu, morských rias, kávy, čokolády, zábalového krému. Do všetkých týchto produktov je veľmi dobré pridávať esenciálny olej.
Na rozdiel od všeobecného presvedčenia, že celulitída je prirodzený jav ženská fyziológia, čo znamená, že boj proti nemu je neúčinný a nepraktický, náležitá starostlivosť Starostlivosť o pleť skutočne pomáha zbaviť sa nechutných hrbolčekov a ochabnutia v problémových partiách.
Podkožné tukové zásoby sú prítomné u každého zdravá žena a sú lokalizované v stehnách a zadku, niekedy na bruchu alebo predlaktiach. Hustá, dobre zvlhčená pokožka vám umožňuje skryť nerovnosti vďaka jej tónu a elasticite, ale tí s tenkou a suchou epidermou majú oveľa menej šťastia.
Aj malé ložiská celulitídy sú nápadné a štíhle stehná „zdobia“ nevkusné priehlbiny a jamky. Prírodné oleje vyživuje pokožku, obnovuje stratenú elasticitu a „uzamkne“ vlhkosť vo vnútri. Oleje proti celulitíde pôsobia štyrmi rôznymi spôsobmi:
- Lifting – rýchle napnutie pokožky v dôsledku regenerácie buniek a tvorby kolagénu;
- Lymfodrenáž - prevencia stagnácie lymfy;
- Lipolýza – rozklad tukových buniek;
- Stimulácia krvného obehu.
Étery majú niečo iné užitočný majetok- niektoré z nich majú pozitívny vplyv na emocionálny stav, posilniť nervový systém podporujú produkciu endorfínov – „hormónov radosti“. Vďaka tejto vlastnosti pomáha aromaterapia vyrovnať sa s častými ženský problém- „prežieravý“ stres, ktorý dokonale podporuje postavu aj všeobecný stav koža.
Aké oleje pomáhajú v boji proti celulitíde?
Nielen citrusové plody pomáhajú poraziť „pomarančovú kôru“
Citrusové oleje (pomarančový, mandarínkový, grapefruitový a citrónový) sa najlepšie postarajú o problémové partie, ale najlepšie fungujú v „koktailoch“ – v kombinácii so základnou bázou a ďalšími estermi.
Ako taký vodič sú vhodné orechové základy - mandle, lieskové orechy a kokos, ktoré svojimi vlastnosťami doplnia účinok esterov. Napríklad kokosový olej je účinný proti celulitíde sám o sebe a v kombinácii s estermi je výborným vodičom vďaka okamžitej absorpcii.
Neutrálnejší základ – olivový resp olej z ľanových semienok. Olivový olej sa až tak dobre nevstrebáva, no dokonale nasýti pokožku a zmierňuje suchosť a ľanové semienko vám poskytne dodatočnú starostlivosť: hydratuje a zjemňuje. Pri vlastnom miešaní celulitídového oleja je dôležité mať na pamäti, že na 100 ml bázy by nemalo byť viac ako 35 kvapiek všetkých použitých esterov. Opätovne použiteľná zmes sa uchováva v sterilnej fľaši z tmavého skla so vzduchotesným uzáverom.
- Jasmín - pridanie to dáva všeobecné posilnenie a tónovanie, pomáha pri modelovaní postavy.
- Cypress – normalizuje rovnováhu vody a tukov a posilňuje cievy.
- Broskyňa – hustá a veľmi výživný olej proti celulitíde a striám, dokonale sa vstrebáva pokožkou, jej použitie zabraňuje vzniku jaziev (strií) v tehotenstve alebo náhlom prírastku hmotnosti a odstraňuje suchosť. Je účinný pri akýchkoľvek výkyvoch hmotnosti, keďže nedovoľuje pokožke ochabovať a pri chudnutí jej vracia hustotu a pružnosť.
- Čierne korenie – umožňuje dodatočne prehriať telo pri anticelulitídnych masážach a zábaloch.
- Škorica – pôsobí antioxidačne, aktivuje krvný obeh, normalizuje tok lymfy.
- Citrón – bieli a tonizuje, podporuje resorpciu vytvorených jaziev.
Grapefruitový olej na celulitídu – odstraňuje opuchy, rozptyľuje stagnujúcu lymfu, odstraňuje hrudkovité miesta. Účinok používania je badateľný po 2-3 týždňoch používania v zábaloch alebo masážach - objemy sa zmenšujú a samotná pokožka sa stáva pružnejšou a tonizovanejšou. Na masáž pridajte 3-4 kvapky grapefruitového éteru do 15 ml bázy.
Pomarančový olej na celulitídu – zlepšuje krvný obeh, sťahuje póry a omladzuje kožné pokrytie. IN čistej forme používa sa na masáž pomocou špeciálnej kúpeľňovej rukavice alebo kefy, stačí 4-5 kvapiek.
Pri akých postupoch a ako ho použiť?
Správne používanie zmesí a olejov
Citrusový olej na celulitídu doma sa používa na telové zábaly, masáže, ako aj na kúpele a peelingy. Malo by sa pamätať na to, že jediná aplikácia, hoci príjemná, pravdepodobne neprinesie okamžité výsledky.
Kurz takýchto procedúr bude trvať asi mesiac, keďže masáže aj zábaly sa odporúčajú robiť v krátkych intervaloch (jeden deň) a minimálne 10 sedení na kurz.
Tu sú recepty na účinné zmesi na celulitídu.
Anticelulitídny peeling s kokosovým olejom
1 polievková lyžica kokosový olej(pri teplotách pod 25 C tvrdne. V tomto prípade tavenina požadované množstvo vo vodnom kúpeli), 1 lyžica cukru, 1,5 lyžice kávová usadenina. Zmiešajte všetky tri zložky, kým nie sú úplne homogénne.
- Tento peeling sa používa raz týždenne.
Obohatenie o bežné produkty pre telo
V samostatnej nádobe zmiešajte malé množstvo sprchového gélu so 4 kvapkami pelargónie a 4 kvapkami bergamotu. Pomocou hubky masírujte stehná a zadok – najskôr v smere hodinových ručičiek, potom proti smeru hodinových ručičiek.
- Zmes dôkladne opláchnite, utrite dosucha, telo hydratujte mliekom obohateným o 4 kvapky grapefruitového oleja.
Zábaly na brucho a stehná
- Modrá kozmetická hlina zriediť vodou na konzistenciu kyslej smotany. Pridajte 6 kvapiek pomarančového oleja. Zakryte ošetrenú oblasť pokožky filmom. Pre dodatočný efekt Odporúča sa ľahnúť si na 20-30 minút pod teplú prikrývku.
— Pridajte tri kvapky škoricového a pomarančového oleja do zmesi zriedenej bielej hliny. Priebeh zábalu je 10 procedúr, opakujte každý druhý deň.
Zabaliť recept
Na 2 polievkové lyžice čerstvého, mierne zohriateho medu pridajte 6 kvapiek grapefruitu a 4 kvapky iného citrusového ovocia: pomaranč, limetka alebo citrón. Po aplikácii masážnymi pohybmi je oblasť pokrytá lepiacou fóliou. Zmes sa nechá 20 minút.
Peelingový zábal proti celulitíde:
Do základného oleja sa pridáva mletá káva, mletá škorica a 6 kvapiek grapefruitovej silice. Zmes sa aplikuje pod priľnavou fóliou na 40 minút, v priebehu 10 zábalov, každý druhý deň.
Zábaly brucha
Niekedy si celulitída vyberie dosť nečakané miesta - s elastickými bokmi a zadkom môže strata tonusu v oblasti brucha spôsobiť nevzhľadné jamky a hrbolčeky, najmä v oblasti pod solar plexus. Našťastie sa dá táto konkrétna oblasť ľahko a rýchlo dať do poriadku pomocou zábalov a pridanie ďalších esterov do produktov proti celulitíde vám pomôže zoštíhliť pás.
Pre základ je najlepšie zvoliť broskyňový olej (1 polievková lyžica), do ktorého sa pridá zmes 3-4 kvapiek pomaranča alebo grapefruitu, 5 kvapiek čierneho korenia a mäty.
Každodenné polhodinové používanie takejto hrejivej zmesi v kombinácii s teplým korzetom alebo opaskom pomôže rýchlo obnoviť postavu po zime a výrazne zlepšiť vzhľad brušná koža.
Masážna zmes
Recepty do kúpeľa
Je zbytočné liať étery priamo do vody, pretože sa v nej nebudú môcť rovnomerne rozpustiť a na rozdiel od masáží je ich miešanie so základnými olejmi tiež nepraktické. Ako spojivo je najlepšie použiť morskú soľ – pre liečivý kúpeľ budete potrebovať asi 1 kg (na 200 litrový kúpeľ alebo viď na obale).
Okrem toho je možné zriediť roztok citrusových olejov so soľou:
- pevne certifikované zelený čaj(0,5 litra),
- mlieko (0,5 litra),
- čerstvo vylisovaná citrónová šťava
Teplota vody by mala byť pohodlná - asi 37 stupňov, doba procedúry by mala byť 15 minút.
Vo vode rozpustite 1 kg morskej soli, pridajte po 2 kvapky rozmarínu, feniklu a cyprusu. 20 – 30 minút v takomto kúpeli pomôže odstrániť prebytočnú tekutinu a vyrovná pokožku.
V prípade zlej lymfatickej drenáže je potrebné do olejového koktailu na masáž pridať aj jeden z nasledujúcich esterov:
- rozmarín
- bergamot
- fenikel
Tieto rastliny pomáhajú zlepšiť krvný obeh, odstraňujú prebytočnú tekutinu a zmierňujú opuchy. Masážny kurz s použitím rozmarínu, feniklu a bergamotu nielen zlepší vzhľad pokožky, ale aj zníži objem odstránením opuchov.
Recenzie na používanie oleja proti celulitíde sú spravidla pozitívne - dokonca aj krátky kurz zábalov alebo masáží pomáha rýchlo dať telo do poriadku. IN mierna forma, celulitída prestáva byť badateľná do mesiaca používania vďaka intenzívnej výžive a spevneniu pokožky.
Na dosiahnutie dlhodobého účinku však budete musieť doplniť starostlivosť o pleť o silový tréning alebo nízkosacharidovú diétu.
19-07-2016
4 531
Overené informácie
Tento článok je založený na vedeckých dôkazoch, ktoré napísali a preskúmali odborníci. Náš tím licencovaných odborníkov na výživu a estetikov sa snaží byť objektívny, nezaujatý, čestný a prezentovať obe strany sporu.
stres, zlá výživa, sedavý spôsob života – to všetko je výbornou živnou pôdou pre vznik celulitídy. A naozaj chcem byť štíhla a tónované telo bez akýchkoľvek nedostatkov! Ale nezúfajte! S " pomarančová šupka„Môžeme a mali by sme bojovať. A esenciálne oleje na celulitídu vám s tým pomôžu.
Ich zvláštnosťou je, že obsahujú vysokú koncentráciu aktívne zložky, ktoré rýchlo prenikajú do epidermis pokožky a začnú pôsobiť takmer okamžite. Len 5 kvapiek esenciálneho oleja môže ľahko nahradiť moderné krémy proti celulitíde.
Éterické oleje proti celulitíde sa používajú na aromaterapeutické procedúry. Ich účinnosť priamo závisí od toho, aký druh oleja sa počas nich použije. Chcel by som však okamžite poznamenať, že do aromaterapie by ste nemali vkladať veľké nádeje. Aj keď si vyberiete najviac účinný olej, nedosiahnete požadovaný výsledok, ak neskombinujete tento postup s a
Koniec koncov, je to práve absencia motorická aktivita a nesprávna výživa sú najdôležitejšou príčinou celulitídy. A ak sa tieto faktory neodstránia, budú aj naďalej neustále ovplyvňovať a „pomarančová kôra“ sa bude objavovať znova a znova.
Za najúčinnejšie v boji proti celulitíde sa považujú lipolytické esenciálne oleje, ktoré pomáhajú ničiť tukové bunky. Je však potrebné poznamenať, že tieto oleje nie sú bezpečné. Obsahujú agresívne a niekedy aj toxické látky, ktoré sa v tehotenstve a dojčení nedajú užívať.
Esenciálne oleje na celulitídu a chudnutie sa spravidla používajú v kombinácii s inými prípravkami. To vám umožňuje dosiahnuť vysoký účinok pri ich používaní a spôsobujú skutočne systémové zmeny v tele, ktoré tiež často spôsobujú vzhľad „pomarančovej kôry“. Ale mali by ste ich používať povinné pozorovať prísne pravidlá a vyhnúť sa predávkovaniu.
Vzhľadom na nebezpečnosť aromaterapie s lipolytickými olejmi je potrebné procedúru vykonávať pod dohľadom odborníka a ak máte aj chronické ochorenia, prizvať si aj lekára.
Po hodine telo jednoducho opláchnite teplá voda a osušte ju uterákom. Stojí za zmienku, že ak plánujete takýto postup, potom by ste nemali nič jesť ani piť 2 hodiny pred a 2 hodiny po.
Zábaly by sa mali vykonávať v kurzoch po 10 sedení. V tomto prípade je maximálna prestávka medzi nimi 2 dni. Po plný kurz Mali by ste si dať 1-2 týždne prestávku a v prípade potreby ju možno zopakovať.
Aromatické kúpele sa tiež považujú za účinné v boji proti celulitíde a nadváhe. Ale aby ste naozaj dosiahli požadovaný efekt, musíte dodržiavať niektoré pravidlá pre ich použitie.
Voda v kúpeľni by nemala byť vyššia ako 40 C. Zároveň je potrebné zabezpečiť, aby počas procedúry neklesla pod 35 C (čiže ju treba neustále riediť horúca voda). Čas jedného sedenia je približne 15-20 minút.
Na vykonanie aromatického kúpeľa použite citrónový esenciálny olej na celulitídu, ktorý sa riedi nie v základných olejoch, ale v kefíre alebo jogurte. Zároveň sa nepoužíva samostatne. Na zvýšenie účinnosti postupu musíte do výslednej zmesi pridať ružový olej a olej z lieskových orechov.
Takéto kúpele by sa mali robiť niekoľkokrát týždenne. Po ich užití treba pokožku ošetriť krémom proti celulitíde.
Pamätajte, že použitie esenciálnych olejov proti celulitíde je len pomocný, ktorý pomáha zlepšiť proces odbúravania tuku a zlepšiť tón pleti. Ak vediete sedavý životný štýl a jete „čokoľvek“, dosiahnete len nevýznamné výsledky.
Video o esenciálnych olejoch pre starostlivosť o telo
Celulitída je kozmetická chyba, ktorá postihuje len ženy a je celosvetovým problémom číslo jeden. Pri celulitíde dochádza k poruchám v podkožnom tukovom tkanive – spomaleniu krvného obehu a zadržiavaniu tekutín v problémových partiách. Ale nezúfajte! Dnes sa môžete zbaviť celulitídy pomocou esenciálnych prírodných olejov.
Esenciálne oleje na celulitídu urýchľujú odstraňovanie odpadu a toxínov z pokožky, zvyšujú krvný obeh, odbúravajú tuky, zvyšujú elasticitu a jednoducho robia pokožku krásnou.
Esenciálne oleje proti celulitíde
Anízový olej - používa sa na vyblednutie a uvoľnená koža, robí ho pružnejším a hladším.
A grapefruit - dokonale bojuje s „pomarančovou kôrou“ a tukovými usadeninami, odstraňuje prebytočnú tekutinu a normalizuje krvný obeh.
Ylang-ylang olej - má omladzujúci a hydratačný účinok, chráni pokožku.
Jazmínový olej - omladzuje a osviežuje pokožku, upravuje postavu.
Rýchlo vyrovnáva textúru pokožky a spaľuje tuk.
Esenciálne oleje na celulitídu by sa nemali na telo aplikovať neriedené, pretože sú vysoko koncentrované a môžu viesť k nežiaduce následky ako je popálenina. Mali by byť zmiešané so základným olejom, ako je olivový alebo broskyňový. Pri kúpeli rozpustite esenciálny olej v mlieku alebo mede, inak budú kvapky oleja plávať na hladine a spáliť vašu pokožku.
Množstvo esenciálnych olejov sa nemeria v lyžičkách, ako si mnohí myslia, ale v kvapkách. Na jednu procedúru bude celkom stačiť desať kvapiek oleja, a to zďaleka nie je málo, pretože zloženie esenciálneho oleja je veľmi koncentrované.
Recepty na zábaly proti celulitíde
Tie esenciálne sa hojne využívajú v telových zábaloch.
1. Vezmite po tri kvapky levanduľového, citrónového a borievkového esenciálneho oleja, dobre premiešajte a pridajte tri polievkové lyžice základný olej. Výslednú olejovú zmes naneste na problémovú oblasť a zabaľte ju filmom. Pre najlepší účinok sa odporúča zabaliť sa do teplej deky a ležať tam asi hodinu. Po uplynutí stanoveného času zmyte olej a namažte pokožku výživným krémom.
2. Zmiešajte esenciálne oleje: desať kvapiek grapefruitu a bergamotu, osem kvapiek pelargónie, päť kvapiek muškátového orieška a tri kvapky škorice. Dôkladne premiešajte a naneste na problémové oblasti, zabaľte ho do fólie a nechajte ho tam asi hodinu. Potom opláchnite a namažte telo krémom.
Pomarančový olej na odstránenie celulitídy
Jedným z najdostupnejších a najpríjemnejších spôsobov, ako sa zbaviť celulitídy, je kúpeľ s prídavkom pomarančového esenciálneho oleja. Na jeden postup budete potrebovať desať kvapiek oleja. Dĺžka pobytu vo vani je cca 20 minút. Nemusíte robiť nič, len relaxovať a baviť sa. Kurz takýchto dodávok pozostáva z 15 procedúr, ktoré je potrebné vykonávať každý druhý deň.
Kozmetické pomôcky
Ak používate špeciálne peelingy alebo peelingy na boj proti „pomarančovej kôre“, potom na zvýšenie účinku pridajte päť kvapiek pomarančového oleja do časti krému, premiešajte a naneste na pokožku. proti celulitíde je považovaný za najúčinnejší.
Aby sme sa ho navždy zbavili, je to jednoducho nevyhnutné. A ak sa vykonáva v kombinácii s éterickými olejmi, hrudkovitá koža zmizne pomerne rýchlo.
Vezmite dve polievkové lyžice teplého základného oleja, pridajte tri kvapky pomarančového oleja, tri kvapky grapefruitového oleja a dve kvapky citrónového oleja.
Masážnymi pohybmi vtierajte esenciálne oleje na celulitídu do požadovaných oblastí.
Výsledky používania esenciálnych olejov na celulitídu je možné vidieť už po jednom mesiaci, všetko závisí od pravidelnosti ich používania. Porazíme celulitídu, hlavnou vecou je zásobiť sa vytrvalosťou a trpezlivosťou.
