Pagal amžiaus klasifikaciją suaugę žmonės skirstomi į keturis periodus: brandaus amžiaus (skirstomi į du laikotarpius), senatvės, vyresnio amžiaus ir šimtamečių.
I – pirmasis brandos laikotarpis: 22-35 metai vyrams, 21-35 metai moterims;
antrasis brandos laikotarpis: 36-60 metų vyrams, 36-55 metai moterims;
II – senatvė: 61-74 metų vyrai, 56-74 metų moterys;
III – vyresnis amžius: 75-90 metų;
IV – ilgaamžiai: vyresni nei 90 metų.
Kiekvienam amžiaus periodui būdingi individualūs organizmo pokyčiai.
Būdamas 18-20 metų iš esmės baigiasi biologinis kūno formavimasis, skeleto kaulėjimas, kūno augimas į ilgį sulėtėja (o kartais ir baigiasi), kūno svoris didėja dėl raumenų masė, susidaro palankios galimybės ugdyti jėgą ir ištvermę. Socialiniu požiūriu šis laikotarpis pasižymi tuo, kad žmonės pradeda savarankišką gyvenimą, įgyja profesijas, pradeda dirbti ir tarnauti kariuomenėje, vystosi šeimyninis gyvenimas, keičiasi gyvenimo būdas ir kt.
Vėlesniame laikotarpyje įvyksta stabilizavimas funkcionalumą kūnas ir po 30-35 metų palaipsniui atsiranda jų išnykimo (involiucijos) procesai. Taigi pirmajam pilnametystės laikotarpiui būdingi didžiausi fizinio ir funkcinio pasirengimo rodikliai, optimalus prisitaikymas prie nepalankių aplinkos veiksnių ir mažiausi sergamumo rodikliai. Tačiau nuo 30 metų funkcinis tinkamumas mažėja pagal daugelį rodiklių. Visų pirma, 30-39 metų amžiaus funkcinis pasirengimas vidutiniškai sudaro 85-90% 20-29 metų amžiaus, 40-49 metų amžiaus - 75-80%, 50-59 metų - 65-70 %, sulaukus 60-69 metų – 55-60%.
Senatvėje vyksta reikšmingi veikimo pokyčiai nervų sistema: sutrinka slopinimo ir sužadinimo procesų pusiausvyra bei jų intensyvumas, pasireiškiantis naujų motorinių įgūdžių formavimo sunkumais ir judesių tikslumo pablogėjimu.
IN širdies ir kraujagyslių sistema yra susilpnėjusi miokardo susitraukimo funkcija, sumažėja elastingumas kraujagyslės, širdies ir kitų organų aprūpinimo krauju pablogėjimas, su amžiumi susijusios hipertenzijos požymių atsiradimas.
IN Kvėpavimo sistema pablogėja elastingumas plaučių audinys, susilpnėjimas kvėpavimo raumenys, apribotas krūtinės ląstos mobilumas, sumažėjusi plaučių ventiliacija.
IN raumenų ir kaulų sistema pokyčiai veikia raumenis ir raiščius, kurie praranda elastingumą. Dėl šios priežasties, jei pratimai atliekami neteisingai, gali plyšti raumenų skaidulos ir raiščiai. Atsiranda raumenų atrofija, jie tampa suglebę ir mažėja apimtis. Sąnariniame aparate pastebimi reikšmingi sutrikimai: jie susiaurėja sąnarių ertmės, atsipalaiduoja kaulinis audinys. Silpsta ir trapūs galūnių kaulai, atsiranda stuburo ir galūnių deformacijų.
Keičiasi senstant medžiagų apykaitą, kuris dėl oksidacinių procesų sulėtėjimo tampa ne toks intensyvus. Silpsta žarnyno funkcijos, sutrinka virškinimas. Mažėja organizmo atsparumas, pablogėja prisitaikymas prie streso, pailgėja treniruočių ir atsigavimo periodai.
Visa tai lemia funkcinio ir fizinio pasirengimo sumažėjimą, o tai visų pirma liudija neigiama fizinių savybių rodiklių dinamika.
Taigi, pirmieji nuosmukio požymiai jėga(taip pat ir maksimalus jo pasireiškimas) pastebimi jau pirmuoju brandos laikotarpiu. Staigus jo sumažėjimas būdingas po 50 metų.
Ištvermė pradeda palaipsniui mažėti sulaukus 30-50 metų, po 50 metų pastebimas staigus mažėjimas.
Greitumas pradeda mažėti sulaukus 22 ir 50 metų.
Koordinacija- 30-50 metų amžiaus.
Lankstumas vyrų mažėja po 20 metų, moterų – po 25 metų.
Fizinių galimybių pablogėjimo priežastys yra dėl išorinių ir vidinių veiksnių.
Funkcinio tinkamumo sumažėjimą lemia:
Atskirų organizmo sistemų funkcijų motorinės veiklos apribojimas;
Širdies ir kraujagyslių bei kvėpavimo sistemų funkcijų, medžiagų apykaitos sutrikimas;
Sumažėjęs aerobinis ir anaerobinis darbingumas;
Sulėtinti atkūrimo procesus;
Viso organizmo efektyvumo pažeidimas.
Fizinio pasirengimo sumažėjimą lemia:
- jėga: dėl sumažėjusios raumenų masės, taip pat sumažėjusio vandens, kalcio, kalio kiekio raumenų audinys, dėl ko prarandamas raumenų elastingumas;
- ištvermė: dėl deguonies transportavimo sistemos disfunkcijos;
- tu buvai greitas: dėl raumenų jėgos, energijos tiekimo sistemų funkcijų sumažėjimo, sutrikusios koordinacijos centrinėje nervų sistemoje;
- koordinacija: dėl nervinių procesų mobilumo pablogėjimo;
- lankstumas: dėl neigiamų raumenų ir kaulų sistemos pokyčių.
Tačiau reikia turėti omenyje, kad paso (faktinis) ir biologinis (funkcinis) amžius ne visada sutampa, kaip ir gyvenimo trukmė. Tai priklauso nuo daugelio veiksnių: genetinio polinkio, gyvenimo sąlygų ir sveikatos būklės, darbo sąlygų, lygio fizinis vystymasis, organizmo gebėjimas atlaikyti nepalankias darbo ir gyvenimo sąlygas, taip pat stresą, ligas ir kt.
Net praėjusiame amžiuje 30 metų moteris buvo laikoma pagyvenusia. Patekus į gimdymo skyrių besilaukianti mama buvo priskiriami senbuviams ir jiems buvo suteikta nepritarianti išvaizda. Šiais laikais situacija kardinaliai pasikeitė. Šiais laikais 40 metų besilaukianti moteris stebina nedaugelį. Taip yra dėl pailgėjusios žmonių gyvenimo trukmės ir kitų kriterijų.
Ši tendencija privertė pasaulio bendruomenę persvarstyti esamas amžiaus ribas. Visų pirma pasikeitė PSO amžiaus klasifikacija.
PSO klasifikacija
Remiantis turimais duomenimis, Pasaulio sveikatos organizacija skirsto žmones į šias grupes ir kategorijas:
Sudarydami lentelę gydytojai vadovavosi pagerėjusia sveikata ir išvaizda asmens, gebėjimo pagimdyti didinimą, ilgametį darbingumą išlaikant ir kitus veiksnius.
Laipsniškumas miglotai primena suskirstymą į tam tikras grupes ir gyvenimo laikotarpius, kurie egzistavo Senovės Roma. Hipokrato laikais amžius iki 14 metų buvo laikomas jaunyste, 15-42 metų branda, 43-63 metų amžius, o toliau – ilgaamžiškumas.
Periodizacijos pasikeitimą, anot mokslininkų, nulėmė žmonijos intelektualinio lygio kilimas. Dėl to kūnas savarankiškai sulėtina senėjimo procesą, atitolindamas vytimą ir neišvengiamą pabaigą. Šiuolaikinio žmogaus intelektualinio išsivystymo pikas – 42-45 metai. Tai užtikrina išmintį ir dėl to aukštą prisitaikymą.
Remiantis statistika, per metus gyventojų, kurių amžius yra 60-90 metų, daugėja 4-5 kartus greičiau nei bendrieji rodikliai.
Šie ir kiti kriterijai lemia laipsnišką pensinio amžiaus didinimą daugelyje pasaulio šalių.
Amžiaus įtaka žmogui
Tačiau Pasaulio sveikatos organizacijos amžiaus klasifikacija negali pakeisti žmogaus sąmonės. Nuotoliniu būdu apgyvendintose vietovėse Vis dar žmonės 45 ir daugiau metų laiko praktiškai priešpensiniu amžiumi.
Moterys, peržengusios keturiasdešimties metų slenkstį, yra pasirengusios atsisakyti savęs. Daugelis vyresnio amžiaus moterų piktnaudžiauja alkoholiu, rūko ir nustoja savimi rūpintis. Dėl to moteris praranda patrauklumą ir greitai sensta. Vėliau atsiranda psichologines problemas, pablogina situaciją. Jei moteris ar vyras jaučiasi tikrai senas, tai jokie PSO asmens amžiaus klasifikacijos koregavimai padėties pakeisti negali.
IN tokiu atveju pacientui reikalinga kokybiška, savalaikė profesionalaus psichologo pagalba. Specialistai rekomenduoja persvarstyti gyvenimą ir rasti jame naują prasmę. Tai gali būti hobis, darbas, artimųjų priežiūra, kelionės. Aplinkos pakeitimas, teigiamos emocijos, sveikas įvaizdis padeda pagerinti emocinę būseną ir dėl to pailginti gyvenimo trukmę.
Kalbant apie vyriškąją gyventojų dalį, jie taip pat yra linkę į depresiją. Dėl to stipriosios žmonijos pusės vidutinio amžiaus atstovai ardo šeimas, kurdami naujas su jaunomis merginomis. Psichologų teigimu, tokiu būdu vyrai bando sulaikyti bėgančius metus.
Šiais laikais vidutinio amžiaus krizė ištinka vidutiniškai apie 50 metų amžiaus, kiekvienais metais padaugėja. Prieš kelis dešimtmečius jis pasiekė aukščiausią tašką sulaukus 35 metų.
Verta paminėti, kad psichoemocinei būklei įtakos turi gyvenamoji šalis, ekonominė ir aplinkos situacija, mentalitetas ir kiti veiksniai.
Remiantis ankstesniais tyrimais, tikroji amžiaus gradacija ir periodizacija skiriasi. Gyventojai Europos šalys Jaunystės pabaiga jie laiko 50 metų +/-2 metus. Azijos šalyse daugelis 55 metų žmonių jaučiasi jauni ir nėra pasirengę išeiti į pensiją. Tas pats pasakytina ir apie daugelio Amerikos valstijų gyventojus.
Priimta amžiaus klasifikacija Pasaulio organizacija sveikatos priežiūra, tai apibendrinti rodikliai, kurie keičiasi per tam tikrą laikotarpį. Remdamiesi jais galite paruošti kūną vėlesniems senatviniams pokyčiams, laiku persiorientuoti, susirasti hobį ir pan.
Kiekvienu atveju vertinant pažymius verta atsižvelgti į individualias asmens savybes. Šiuolaikinė medicinos įranga ir technologijos leidžia išlaikyti gerą kūno formą ilgus metus.
Suaugimo laikotarpis yra pats ilgiausias ilgas laikotarpisžmogaus gyvenimas, kuriame, kaip taisyklė, išskiriami trys etapai arba poperiodžiai. Tai ankstyvos pilnametystės (nuo 20 iki 40 metų), vidutinio pilnametystės (40–60 metų) ir vėlyvojo pilnametystės (60 metų ir vyresni) laikotarpiai. Kiekvienas iš minėtų amžiaus laikotarpių turi savo ypatybes ir ypatybes. Tačiau kai kalbame apie konkretų asmenį, jam taikyti šias amžiaus ribas pasirodo gana sunku, nes žmogaus elgesiui ir raidai didelę įtaką daro jo subjektyvus suvokimas apie save ir savo amžių.
Todėl amžiaus laikrodžio sąvoka labai dažnai vartojama suaugusio žmogaus atžvilgiu. Tačiau pastaruoju metu dauguma išsivysčiusių šalių pasižymėjo su amžiumi susijusių įvykių chronologijos pasikeitimu. Todėl, be amžiaus laikrodžio sąvokos, dažnai vartojamos trys savarankiškos amžiaus sąvokos: biologinis, socialinis ir psichologinis amžius.
Amžiaus laikrodis – tai vidinis asmens amžiaus raidos grafikas, leidžiantis spręsti, kiek žmogus lenkia svarbiausius gyvenimo įvykius (ar atsilieka nuo jų): studijuoja universitete, tuokiasi, susilaukia vaikų, pasiekia tam tikro socialinio lygio. statusas ir kt.
Biologinis amžius- individo atitikimas tam tikram gyvenimo momentui.
Socialinis amžius- asmens padėties atitikimo tam tikroje kultūroje egzistuojančioms normoms laipsnis, atsižvelgiant į biologinį amžių.
Psichologinis amžius- asmens prisitaikymo prie visuomenės sąlygų laipsnio apibūdinimas pagal intelekto lygį, gebėjimą mokytis, motorinius įgūdžius, jausmus, nuostatas, motyvus ir kt.
Psichofiziologinės funkcijos – tai smegenų žievės funkcijos, užtikrinančios ryšį tarp fiziologinių ir psichinių procesų.
Ankstyvas pilnametystė (nuo 20 iki 40 metų)
Kognityvinė sfera.
Plėtra psichines funkcijas žmonėms yra nevienodo heterochroninio pobūdžio. Taigi psichofiziologinių funkcijų, lemiančių žmogaus jutiminės-suvokimo sferos funkcionavimą, vystymasis tęsiasi pradiniame ankstyvos pilnametystės etape ir iki 25 metų pasiekia savo optimalumą. Tada jutiminių-percepcinių savybių raida stabilizuojasi ir išlieka iki 40 metų. Tuo pačiu metu plėtra aukštesnė psichiniai procesai, arba intelektinės savybės, tęsiasi visą ankstyvą pilnametystę. Be to, jei neverbalinio intelekto rodikliai savo optimalius pasiekia sulaukus 30-35 metų, tai verbalinis intelektas išsivysto po 40 metų. Ankstyvos pilnametystės sulaukusio žmogaus intelektinis vystymasis vyksta glaudžiai sąveikaujant su jo asmenybės formavimusi ar transformacija. Be to, 25 metų sandūroje nustojus vystytis psichofiziologinėms funkcijoms, intelektualinis vystymasis nesustoja, o tęsiasi dar daug metų.
Atminties vystymas. Didžiausi trumpalaikės verbalinės (žodinės) atminties pokyčiai būdingi regos ir klausos modalumui. Plėtojant verbalinį Trumpalaikė atmintis pagal klausą nustatyti du laikotarpiai: didžiausi išsivystymo tempai būna 18–30 metų amžiaus, o žemiausi su didėjančio mažėjimo tendencija – 31–40 metų amžiaus. Žodinė trumpalaikė vaizdinė atmintis skiemenų ir žodžių įspaudimui turi tą pačią tendenciją.
Savo ruožtu vaizdinė atmintis su amžiumi kinta mažiausiai, o žodiniam ilgalaikės atminties įspaudimui būdingas didesnis pastovumas nuo 18 iki 35 metų ir jos išsivystymo lygio sumažėjimas nuo 36 iki 40 metų. metų. Aktyvi protinė žmogaus veikla leidžia pasiekti aukštesnius vystymosi rodiklius.
Mąstymo ugdymas. Viena iš pagrindinių suaugusiųjų mąstymo ypatybių 20–40 metų laikotarpiu yra sudėtingas psichinių operacijų pobūdis su aukštu įvairių mąstymo tipų integravimo lygiu. Pavyzdžiui, teorinio mąstymo rezultatai tikrinami praktika, kurios įtakoje praturtėja ir teorinis mąstymas. Tuo pačiu metu praktinis mąstymas, siejamas su tiesiogiai suvokiama situacija, remiasi teorinio mąstymo sampratomis ir kt. Suaugusio žmogaus mąstymas yra juslinio (vaizdinio-vaizdinio) ir teorinio (loginio) mąstymo sintezė.
Mąstymas- individo pažintinės veiklos procesas, kuriam būdingas apibendrintas ir netiesioginis tikrovės atspindys.
Kūrybiškas mąstymas- mąstymo procesas, kuriame naudojami vaizdai. Loginis mąstymas- mąstymo proceso tipas, kuriame naudojamos loginės struktūros ir paruoštos sąvokos.
Praktinis mąstymas- mąstymo procesas, kurio tikslas - transformuoti supančią tikrovę, remiantis tikslų nustatymu, planų kūrimu, taip pat realių objektų suvokimu ir manipuliavimu.
Teorinis mąstymas- vienas iš mąstymo tipų, kuriuo siekiama atrasti daiktų dėsnius ir savybes. Šis mąstymo tipas paprastai skiriasi nuo praktinio mąstymo.
Didžiausias praktinio mąstymo išsivystymo lygis (optima) yra 31-32 ir 34-35 metų amžiaus.
Optimalus teorinio mąstymo ugdymas pasiekiamas sulaukus 20, 23, 25 ir 32 metų.
Optima kuriama vaizduotės mąstymas rasta 20, 23, 25, 32, 35 ir 39 metų amžiaus.
Kalbos raida. Kalbos kokybinių parametrų pokyčiai, pačios kalbos struktūros transformacija, kinta jos leksinė ir gramatinė sudėtis. Nežodinių intelekto funkcijų lygio sumažėjimas (susijęs su suvokimu, vertinimu ir veikimu su vaizdais, pavyzdžiui, geometrines figūras). Progreso žodinių funkcijų laipsniškas vystymas (susijęs su operavimu žodžiais, įskaitant gebėjimą gauti ir analizuoti kalbinę informaciją, suprasti žodžių reikšmę ir kt.).
Dėmesio ugdymas. Didžiausi su amžiumi susiję pokyčiai pastebimi dėmesio apimties, perjungiamumo ir selektyvumo srityse. Stabilumas ir koncentracija iš esmės nesikeičia. Aktyvi protinė žmogaus veikla įgyjant žinių ar atliekant profesinę veiklą vaidina svarbų vaidmenį ugdant dėmesį.
Be to, žmogaus kognityvinės sferos raida daugiausia priklauso nuo individualių savybių: suaugęs žmogus gali savarankiškai kontroliuoti savo intelektualinio vystymosi eigą ir pasiekti profesinių įgūdžių bei kūrybiškumo aukštumų. Šiam procesui įtakos turi daug veiksnių, ypač asmens gabumo laipsnis, jo išsilavinimo lygis ir veiklos pobūdis.
Intelektinis vystymasis ankstyvoje pilnametystėje vyksta glaudžiai susijęs su asmenybės formavimusi. Tuo pačiu metu ne tik žmogaus savybės įtakoja jo intelektualinio vystymosi pobūdį, bet ir intelektualinės sferos raidos modeliai turi įtakos asmenybės formavimosi procesui, nes užtikrina savo ideologinės pozicijos vystymąsi. Gebėjimas savarankiškai priimti sprendimus grindžiamas savo pareigų suvokimu ir atsakomybės, kuri asmeniui tenka jo priimtam sprendimui, supratimu. Yra daug požiūrių ir metodinių požiūrių į pagrindinių suaugusiųjų intelekto raidos etapų ar etapų tyrimą. Tarp jų žinomiausi metodai yra Wechslerio testas, Raven testas, Amthauerio intelekto testų baterija, Bratislavos intelekto testas ir daugelis kitų.
Afektinė sfera.
Pagrindinės problemos, kurias reikia išspręsti ankstyvame pilnametystės amžiuje, yra tapatybės ir intymumo įgijimas. Intymumas reiškia dviejų tapatybių suvienijimą, tačiau kiekvienas individas nepraranda savo unikalių savybių. Intymumas yra meilės pagrindas. Meilė susideda iš tokių emocijų kaip susidomėjimas-jaudulys ir malonumas-džiaugsmas. Dažnai meilę lydi pavydo jausmai, kurie gali būti išreikšti pykčio, liūdesio, pykčio ir pan.
Ankstyvame pilnametystėje žmogus patiria naujų emocijų. Tarp jų – tėvų santykių emocijos, kurios apima: bendravimo su vaiku džiaugsmą, meilės ir abipusio pasitikėjimo jausmą, jautrumą vaiko poreikiams, domėjimosi vaiku jausmą ir susižavėjimą juo. Viena iš motinystės ir motiniškos meilės savybių yra emocinis prieinamumas, noras suteikti vaikui savo šilumą, švelnumą, o vėliau supratimą, palaikymą ir pritarimą. Apskritai tokio amžiaus žmogaus emocinė sfera jau yra susiformavusi ir stabili.
Motyvacinė sfera.
Su amžiumi pradeda mažėti žmogaus elgesio impulsyvumas, nepaisant norminių ar nenorminių įvykių, pradeda didėti išorinių ir vidinių aplinkybių suvokimas. Tai leidžia žmogui priimti labiau pagrįstus sprendimus ir leidžia geriau suprasti savo ir kitų žmonių veiksmų priežastis. Taigi įvyksta socialiai brandžios suaugusios asmenybės formavimasis. Ankstyvosios pilnametystės laikotarpis gali būti kitaip vadinamas pradžios periodu.
Ilgalaikių tikslų sau išsikėlimas, užsispyrimas ieškant būdų, kaip išspręsti numatytas problemas, jausmas, kad gyvenimas turi prasmę – visi šie siekiai ankstyvoje pilnametystėje dar nėra iki galo išvystyti, o dar tik pradeda formuotis. Įgyvendindami savo svajones, jaunuoliai privalo aktyviai kurti pozityvų suaugusiųjų gyvenimą – savarankišką gyvenimo strategijos pasirinkimą, atsižvelgiant į supančią realybę ir savo galimybes.
Priimdami sprendimus vyrai linkę pasikliauti motyvu „reikia“, o moterys – „turėtų“ (Ermolin A.V., 1996).
Suaugęs jaunuolis susiduria su būtinybe pasirinkti ir išspręsti daugybę problemų, tarp kurių svarbiausios yra santuoka, vaikų gimimas ir pasirinkimas profesinis kelias. Būtent šie įvykiai reikalauja, kad jis priimtų ypatingus sprendimus. Tokiu būdu palaikomos, plečiamos arba pakertamos anksčiau nusistovėjusios žmogaus pažiūros, formuojami nauji jo elgesio motyvai.
Jaunuolių norą sudaryti santuokinę sąjungą gali lemti bent 5 pagrindiniai motyvai. Tai meilė, dvasinis intymumas, materialus skaičiavimas, psichologinis atitikimas ir moraliniai sumetimai. Pirmųjų dviejų motyvų vienybė lemia sėkmingų santuokinių santykių ilgalaikio išsaugojimo tendenciją. Sutuoktinių atsisakymo turėti daug vaikų priežastys: 1) amžiaus riba; 2) prastos materialinės ir gyvenimo sąlygos. Motyvacija skyryboms. Priežastys: 1) simbolių nenuoseklumas (nesuderinamumas); 2) santuokinės ištikimybės pažeidimas; 3) prasti santykiai su tėvais (tėvų ir kitų giminaičių kišimasis); 4) girtumas (alkoholizmas); 5) santuoka be meilės arba lengvabūdiška santuoka; 6) sutuoktinio skyrimas ilgalaikiu laisvės atėmimu.
Svarbiausi motyvai renkantis profesiją yra praktiniai sumetimai, tėvų nuostatos, noras realizuoti savo gebėjimus, domėjimasis profesija, jos prestižu ir orientacija į esamą vertybių sistemą, kuri gali keistis su amžiumi.
Iki 30 metų romantiškai nuspalvintas vertybes pakeičia praktiškesnės. Išryškėja išoriniai darbo motyvacijos veiksniai darbo užmokesčio ir materialinių paskatų pavidalu. Žmogus realistiškiau vertina savo galimybes, koreguoja savo gyvenimo tikslus ir siekių lygį. Tuo pačiu metu šių pokyčių nebuvimas motyvacinėje sistemoje, nenoras rasti priimtiną santykį tarp to, ko trokštama, ir to, kas pasiekta iki 40 metų, sukelia tuštumos ir egzistencijos beprasmybės jausmą.
Žmonėms, peržengusiems savo 30-mečio slenkstį, šeima tampa svarbia vertybine orientacija. Meilė kaip vertybė užleidžia vietą laimei šeimos gyvenimas, judant aukštyn rangu į pageidaujamų verčių grupę. Draugų turėjimo vertė su amžiumi mažėja, tačiau išlieka reikšminga (nuo 3 iki 5 vietos). Vertybės, susijusios su darbu, taip pat išlieka stabilios (domėjimasis juo, geras kolektyvas, pažangūs mokymai.
Labiausiai pastebimi su amžiumi susiję pokyčiai vyrų ir moterų vertybių sistemoje. Jei 20-23 metų vyrams pirmoje vietoje kūryba ir darbas, tai 30-33 metų – šeima, sveikata ir materialinis saugumas. 20-23 metų moterims tai būdinga vertybinė orientacija už meilę ir šeimos kūrimą, o 30-33 metų - šeimą, pasitikėjimą savimi ir kūrybą.
Savęs samprata.
Savęs samprata formuojasi ryšium su individo savirealizacija, aktualizavimo troškimas yra motyvuojantis savęs sampratos raidos stimulas.
Daugybė idėjų apie save, formuojančių savęs sampratą augimo laikotarpiu, toliau praturtėja aktyvios individo kaip seksualinio partnerio, sutuoktinio, tėvo, profesionalo, vadovo – pavaldinio ir piliečio saviraiškos patirtimi.
Suaugusiojo savęs samprata toliau vystosi veikiama įvairių išorinių ir vidinių dirgiklių. Jam ypač svarbūs ryšiai su reikšmingais žmonėmis, kurie ankstyvoje pilnametystės stadijoje ir toliau daro įtaką ir iš esmės lemia individo savęs įvaizdį. Tačiau suaugusio žmogaus savęs samprata, būdama aktyviu jo asmenybės elementu, pati tampa svarbiu patirties interpretavimo veiksniu.
Funkciniu požiūriu savęs samprata atlieka keletą vaidmenų:
- prisideda prie vidinio asmens nuoseklumo siekimo,
- lemia patirties interpretaciją ir yra lūkesčių šaltinis.
Pagal savo savivoką žmogus interpretuoja savo ir kitų veiksmus konkrečioje situacijoje. Be to, žmogus susikuria tam tikrus lūkesčius ir idėjas apie tai, kas gali arba turėtų nutikti tam tikros situacijos raidoje.
R. Burnso požiūriu, racionalizacija, tai yra žmogaus siekis apsaugoti savo savivoką, apsaugoti ją nuo destruktyvių poveikių, yra vienas esminių bet kokio normalaus asmeninio elgesio motyvų. Tuo pačiu metu racionalios schemos, kurias individas sugalvoja paaiškindamas savo elgesį, kitiems žmonėms gali pasirodyti labai abejotinos, o pats elgesys – absurdiškas. Neigimas ir racionalizavimas – tai gudrybės, kuriomis žmogus vengia suvokti probleminę tikrovę, kurią interpretuoja taip, kad išsaugotų verto ir protingo žmogaus „aš sampratą“.
Su amžiumi savęs vertinimas tampa vis labiau diferencijuotas. Suaugęs žmogus kai kurias savo savybes gali vertinti labai aukštai, pavyzdžiui, intelekto lygį, o kitas labai žemai – tarpasmeninio bendravimo ar fizinių galimybių lygį. Kai kurie tyrinėtojai šį savigarbos diferencijavimo faktą aiškina tuo, kad viena savivoka su amžiumi skyla į daugybę viena nuo kitos nepriklausomų savęs sampratų. Asmens savęs sampratos diferenciacija išreiškiama tikrojo aš ir idealaus savęs egzistavimu.
Žmogus save vertina kaip jaunesnį ar vyresnį už savo chronologinį amžių, remdamasis rimtesnėmis priežastimis nei vien savavališku noru pamatyti save tokiame amžiuje, kuris jam atrodo patraukliausias.
Neatitikimus tarp realaus žmogaus amžiaus ir jo savigarbos galima paaiškinti socialinių ir laiko santykių transformacijos individo gyvenime modeliais.
Vyriškame savęs įvaizdyje daugiausia yra informacijos apie savęs svarbą darbo, verslo, sporto ir seksualinės sferose. Jaunų moterų savęs įvaizdis pirmiausia atspindi, kokia patraukli jos išvaizda. Jauni vyrai linkę pervertinti savo savybes, nesvarbu, ar tai būtų padėtis grupėje, ar asmeniniai sugebėjimai. Moterų savivertė dažniausiai yra kukli ir realistiška. Moterų savivoka labiau individualizuota, priešingai nei vyrų – labiau socializuota.
Pasitenkinimo savo kūnišku savęs įvaizdžiu laipsnis neabejotinai atsispindi bendroje jaunų žmonių savigarboje. Nuo to labai priklauso jų gerovės ir laimės jausmas. Individo kūno tipas būtinai turi įtakos jo lytinės tapatybės formavimuisi.
Jeigu vyro ar moters savivokoje yra tam tikras intymumo poreikio tenkinimo per vedybinius santykius modelis, tai galima teigti, kad vyrai ir moterys yra orientuoti į šeimos kūrimą. Tuo pačiu metu jų įvaizdyje yra tam tikrų lūkesčių, susijusių su savimi ir savo partneriu santuokoje.
W. Harley (1992) įvardija šiuos pagrindinius lūkesčius partneriui:
- vyrams – seksualinis pasitenkinimas, atostogų palydovė, patraukli žmona, elgesys namų ūkis arba sutuoktinio „naminė parama“, žmonos susižavėjimas ar moralinė parama;
- moterims – švelnumas arba romantikos ir rūpestingumo atmosfera, galimybė pasikalbėti, sąžiningumas ir atvirumas, finansinė parama, vyro atsidavimas šeimai ar tėviškų pareigų vykdymas.
W. Harley teigimu, dažnai vyrų ir moterų nesėkmės kuriant šeimą kyla tiesiog dėl vienas kito poreikių nežinojimo. Kadangi vyrų ir žmonų poreikiai labai skirtingi, nenuostabu, kad žmonėms sunku prisitaikyti prie santuokinio gyvenimo, ypač jei jų įvaizdis yra griežtas.
Šeimoje vyras ir žmona įgyja naujų, skirtingų vaidmenų Socialinis statusas. Tai reikšmingai pakoreguoja į naują šeimos ciklą įtraukto individo savęs sampratą. Perėjimas į tėvystę yra vienas pagrindinių šeimos ciklo laikotarpių. Tėvystė apima reikšmingus asmens įvaizdžio ir savigarbos kriterijų pokyčius.
Tikroji profesinė savęs samprata – tai individo įsivaizdavimas apie save kaip profesionalą, o idealioji savęs samprata atitinka profesinius norus ir viltis.
Tikros ir idealios profesinės savęs sampratos ne tik gali nesutapti, bet dažniausiai jos būtinai skiriasi, o jų neatitikimas yra asmens profesinio tobulėjimo ir jo tobulėjimo troškimo šaltinis.
Taigi, atsižvelgiant į savo fizinių savybių suvokimą, psichologinio amžiaus suvokimą, profesinę orientaciją ir pagrindines asmenines bei socialines nuostatas, į holistinę savęs sampratą įtraukiami nauji dariniai, atspindintys individo brandos lygį.
Normatyvinę 30-33 metų krizę sukelia neatitikimas tarp žmogaus gyvenimo planų ir realių galimybių. Žmogus atsijoja tai, kas nereikšminga, ir peržiūri vertybių sistemą. Nenoras keisti vertybių sistemą lemia prieštaravimų padidėjimą individo viduje.
Elgesys.
Ankstyvoje pilnametystėje žmogaus elgesys yra susijęs su:
- su profesinės veiklos įsisavinimu ir savęs tobulinimu. J. Holland (1968) asmenybės tipų teorija teigia, kad žmogus pasirenka profesiją, atitinkančią jo asmenybės tipą. Autorius išvardija šešis asmenybės tipus (tiriamąją, socialinę, versliąją, realistinę, konvencinę, meninę) ir teigia, kad bet kuri profesija gali būti apibūdinta šių tipų erdvėje.
- kurti savo šeimą, auginti vaikus. Noras įgyti stabilumo ir pasitikėjimo gyvenimo akivaizdoje lemia tai, kad didžioji dauguma santuokų sudaroma 20-28 metų amžiaus. Tuo pačiu metu berniukai tuokiasi vidutiniškai būdami 24 metų, merginos – 20–24 metų (Kalinin A.F.).
- laisvalaikio praleidimas ir laisvalaikio veikla, kuri leidžia realizuoti nerealizuotą individo potencialą, žmogaus savirealizacija laisvoje veikloje yra svarbi jo psichinės sveikatos palaikymo ir savęs priėmimo sąlyga.
Kiekvienai žmogaus veiklos sferai būdingas specifinis veiklos ir bendravimo pobūdis: darbas – veiklos socialinis naudingumas, šeima – tarpusavio santykių koncentracija ir įvairovė, laisvalaikis – asmeninio potencialo realizavimas.
Pagrindinis vystymosi veiksnys ankstyvoje pilnametystėje yra darbinis aktyvumas, o pagrindiniai amžiaus uždaviniai yra profesinis apsisprendimas ir sukurti šeimą.
Vidutinis pilnametystė (nuo 40 iki 60 metų)
Kognityvinės savybės.
Sulaukęs keturiasdešimties–penkiasdešimties gyvenimo metų žmogus atsiduria tokiomis sąlygomis, kurios psichologiškai gerokai skiriasi nuo ankstesnių. Iki to laiko jau sukaupta gana daug gyvenimiškos ir profesinės patirties, vaikai užaugo, o santykiai su jais įgavo kokybiškai naują charakterį, tėvai paseno ir jiems reikia pagalbos. Žmogaus organizme pradeda įvykti natūralūs fiziologiniai pokyčiai, prie kurių tenka prisitaikyti ir jam: pablogėja regėjimas, lėtėja reakcijos, silpnėja vyrų lytinė potencija, moterims prasideda menopauzė, kurią daugelis ištveria fiziškai ir psichologiškai itin sunkiai. Be to, šiame amžiuje daugelis žmonių pirmą kartą pradeda patirti rimtų problemų su sveikata.
Vienas pagrindinių vidutinio brandumo laikotarpio bruožų – itin didelis žmogaus subjektyvumas vertinant savo amžių. Tačiau tai visiškai nereiškia, kad nėra pokyčių tiek psichologiniame, tiek biologiniame lygmenyse. Pasikeičia pokyčiai ir susiję su pokyčiais asmeninėje srityje.
Sensorinių jutimo ir suvokimo funkcijų ugdymas. Žmogaus regėjimas praktiškai nekinta nuo paauglystės iki 50 metų, kai regėjimo aštrumas pradeda sparčiau mažėti. Tačiau trumparegiai dažnai pradeda geriau matyti būdami vidutinio amžiaus nei jaunystėje. Sulaukus 20 metų klausa apskritai tampa silpnesnė ir toliau blogėja, todėl žmogui kyla tam tikrų sunkumų suvokiant aukšto dažnio garsus. Žmogaus jautrumas skoniui, uoslei ir skausmui taip pat mažėja įvairiais suaugusiojo amžiaus tarpsniais, nors šie pokyčiai vyksta laipsniau ir nėra tokie pastebimi, kaip pablogėja regėjimas ir klausa. Tuo pačiu metu jautrumas temperatūros pokyčiams išlieka praktiškai didelis. Pailgėja reakcijos laikas, keičiasi sensomotorinės reakcijos, blogėja motoriniai įgūdžiai.
Dėmesio ugdymas. 41-46 metų amžiaus dėmesio funkcija pasiekia aukščiausią išsivystymo lygį. Ir nepaisant to, kad tuo pat metu pastebimas vienas žemiausių atminties funkcijų lygių, šio amžiaus sulaukę žmonės turi geriausias aktyvaus mokymosi ir saviugdos galimybes, išsaugo pažintinės veiklos potencialą.
Taigi žmonėms, sulaukusiems vidutinio pilnametystės, santykinai sumažėja psichofizinių funkcijų charakteristikos. Tačiau tai jokiu būdu neturi įtakos žmogaus pažintinės sferos funkcionavimui, nesumažina jo veiklos, leidžia išlaikyti darbingumą ir kūrybinę veiklą.
Intelekto ugdymas. Verbalinės-loginės funkcijos, kurios pirmąjį optimalumą pasiekia ankstyvoje jaunystėje, gali padidėti suaugus iki 50 metų ir palaipsniui mažėti tik sulaukus 60 metų.
Todėl, priešingai nei tikimasi intelektualinio išsivystymo nuosmukio, kai jis pasiekia piką paauglystėje, individualių gebėjimų vystymasis tęsiasi visą vidurinį amžių. Tai ypač pasakytina apie tuos, kurie yra susiję su žmogaus darbo veikla ir jo kasdieniu gyvenimu.
Skystumo intelektas pasiekia maksimalų savo išsivystymą paauglystėje, tačiau vidutinio amžiaus jo rodikliai mažėja. Maksimalus išsivysčiusio intelekto (kuris ateina su patirtimi ir išsilavinimu) išsiugdymas tampa įmanomas tik sulaukus vidutinės pilnametystės.
Žmogaus intelektinių funkcijų involiucijos intensyvumas priklauso nuo dviejų veiksnių: talento ir išsilavinimo, kurie priešinasi senėjimui, stabdo involiucinį procesą.
Žmogaus intelektinės raidos ypatumai ir jo intelektinių gebėjimų rodikliai labai priklauso nuo žmogaus asmeninių savybių, jo gyvenimo nuostatų, planų ir gyvenimo vertybių.
Vidutinio amžiaus krizė – tai psichologinis reiškinys, kurį patiria 40–45 metų sulaukę žmonės ir susideda iš kritiško įvertinimo ir pervertinimo to, kas iki to laiko gyvenime pasiekta. Deja, labai dažnai toks perkainojimas veda prie supratimo, kad „gyvenimas praėjo beprasmiškai, o laikas jau prarastas“. Dėl to bendrame nuotaikų fone dominuoja depresinės būsenos.
Paauglystės pabaigoje ir ankstyvoje pilnametystėje daugelis tuo tiki geriausi metai jau už nugaros, o artėjantis gyvenimo laikas jiems atrodo kaip kažkokia gigantiška „juodoji skylė“, kurioje jie praleis mažiausiai dvidešimt savo gyvenimo metų.
Anot šios nuomonės besilaikančių, žmogaus augimas ir vystymasis sustoja sulaukus vidutinės pilnametystės. Šiuo gyvenimo periodu žmogui teks atsisveikinti tiek su savo jaunatviškomis svajonėmis, tiek su profesinės karjeros, šeimyninio gyvenimo ir asmeninės laimės planais. Jei jaunystė yra viltys, tai vidutinis gyvenimas yra sąstingis ir baimės, susijusios su sveikatos praradimu ir galimybe realizuotis šiame gyvenime. Kiek teisinga ši nuomonė?
Dauguma šiuolaikinių tyrinėtojų mano, kad ši nuomonė yra klaidinga. Ronaldas Kessleris mano: „Viskas tai rodo Vidutinis amžius- Tai geriausias laikas gyvenimą. Tavęs dar nevargina senatvės ligos ir negalavimai, tavęs nebekankina jaunų žmonių rūpesčiai: ar mane kas nors mylės? Ar man kada nors pasiseks savo darbe?
Tyrėjai, kurie pritaria Kesslerio nuomonei, mano, kad vidutinio amžiaus krizės yra greičiau išimtis nei taisyklė. Didžiajai daugumai žmonių perėjimas prie vidutinio amžiaus vyksta nepastebimai ir sklandžiai. Daugelis tyrinėtojų mano, kad vidutinis amžius yra tam tikras pereinamasis laikotarpis, susijęs su tikslų apibrėžimu. Toks persiorientavimas visų pirma apima savęs lyginimą su žmonėmis, kurie kelia panašius tikslus ir pasiekia rezultatų panašioje profesinėje veikloje. Psichologė Carol Rieff sako: „Kuo geresnė jūsų psichinė sveikata, tuo rečiau lyginate save su žmonėmis, kurie verčia jus jaustis nepilnaverčiais“.
Vidutinio amžiaus krizė dažniausiai ir pirmiausia gresia tiems, kurie linkę vengti savistabos ir naudojasi neigimo gynybos mechanizmu, stengiasi nepastebėti savo gyvenime ir kūne vykstančių pokyčių.
Pagrindinis šio amžiaus bruožas gali būti apibrėžtas kaip žmogaus išminties būsenos pasiekimas. Šiuo gyvenimo periodu žmogus paprastai turi plačias faktines ir procedūrines žinias, geba vertinti įvykius ir informaciją platesniame kontekste, geba susidoroti su netikrumu.
Nepaisant to, kad dėl biologinių pokyčių, vykstančių žmogaus organizme viduriniame pilnametystės amžiuje, mažėja informacijos apdorojimo greitis ir tikslumas, galimybė naudotis informacija išlieka tokia pati. Be to, nors vidutinio amžiaus žmogaus pažinimo procesai gali vykti lėčiau nei jauno žmogaus, jo mąstymo efektyvumas yra didesnis.
Taigi, nepaisant psichofizinių funkcijų nuosmukio, vidutinė pilnametystė yra bene vienas produktyviausių žmogaus kūrybos laikotarpių, ypač jei jo veikla susijusi su humanitarinėmis žiniomis.
Afektinė sfera.
Asmens emocinės sferos vystymasis vidutinio suaugusio amžiaus metu vyksta netolygiai.
Šis amžius gali būti žmogaus šeimos gyvenimo, karjeros ar kūrybinių gebėjimų klestėjimo laikotarpis. Tačiau tuo pat metu jis vis dažniau mano, kad yra mirtingas ir jo laikas bėga.
Dauguma žmonių, kurie kam nors jaučia meilę, jaučiasi laimingesni nei tie, kurie to nejaučia. Palyginti su našlėmis ir vienišais, ypač išsiskyrusiais ir paliktais žmonėmis, susituokę žmonės jaučiasi labiau patenkinti savo gyvenimu.
Darbas tampa svarbiausiu žmogaus jausmų šaltiniu. Tos emocijos, kurios dažniausiai vaidina labai didelį vaidmenį gyvenime ir daro didelę įtaką bendram gyvenimui emocinė būsena, žmogaus nuotaika, siejami su jo darbinės veiklos eiga, jos sėkme ar nesėkme, sėkmėmis ar nesėkmėmis.
Šis žmogaus gyvenimo laikotarpis turi itin didelį streso išsivystymo potencialą, kuris prisideda prie daugelio vidutinio amžiaus ligų išsivystymo. Žmogaus neišsipildžiusios viltys sukelia jam rimčiausią, ilgalaikį ir labiausiai griaunantį stresą. G. Selye tvirtina, kad „dūžtančios vilties stresas“ daug labiau nei bet koks fizinis krūvis gali sukelti tokias ligas kaip skrandžio opos, migrena ir aukštas kraujospūdis (Selye G., 1979). Daugelis onkologų daro prielaidą, kad prieš piktybinius navikus neabejotinai yra didelių nervų sukrėtimų. Toks nervinis sukrėtimas gali baigtis žmogaus įsitikinimu nugyvento gyvenimo nevertingumu ir tolimesnio gyvenimo beprasmiškumu (Alperovičius V.D., 1998).
Suaugę žmonės dažnai patiria depresiją ir vienišumo jausmą.
Motyvacinė sfera.
Vidutinio amžiaus žmogaus noras veikti nedelsdamas ir iš karto gauti rezultatų keičia jo motyvacijos struktūrą, ją formuojančius komponentus perkeldamas link augančių poreikių tenkinimo.
Tarp jų pagrindiniai yra šie: savo kūrybinio potencialo realizavimas; poreikis ką nors perduoti kitai kartai; veiklos koregavimas galimo sąstingio ir praleistų galimybių požiūriu; rūpestis palaikyti artimus santykius su šeima ir draugais; pasiruošimas ramiam ir klestinčiam senatvės gyvenimui.
Šių pokyčių kontekste įvyksta viso gyvenimo supratimas ir perkainojimas; esamos vertybių sistemos koregavimas trijose tarpusavyje susijusiose srityse: asmeninėje, šeimos ir profesinėje.
Staigūs socialiniai ir gyvenimo pokyčiai bet kurioje iš šių sričių, pavyzdžiui, ankstyvas išėjimas į pensiją, darbo vietų mažinimas, vaiko ar sutuoktinio netektis, priverstinis persikėlimas į naują gyvenamąją vietą ir pan., gali sukelti motyvacijos krizę, susijusią su asmens susilpnėjimu ar atsisakymu. nuo pagrindinio gyvenimo motyvo, jo kaitos, taip pat lemia tolesnį asmens motyvacinio vystymosi kelią.
Kritinis motyvacijos krizės taškas yra žmogaus centrinio gyvenimo motyvo – gyvenimo prasmės praradimas ir vadinamojo egzistencinio motyvacinio vakuumo, kuris yra neurotinių sutrikimų, nepriklausančių nuo lyties, amžiaus, išsilavinimo, intelekto, priežastis. pajamų lygis, o tai gali nutikti beveik kiekvienam žmogui. Jį įveikti padeda pagrindiniai gyvybę palaikantys savigarbos ir savirealizacijos poreikiai.
Daugelis vidutinio amžiaus žmonių, atsisakydami tolesnio augimo ir pirmenybę teikdami saugumui ir saugumui, sąmoningai riboja savo motyvacinę struktūrą, siaurindami savo gyvenamąją erdvę, elgesio mobilumą ir pasmerkdami save gyvenimo inercijai bei sąstingiui.
Santykių tarp šeimos narių palaikymas yra svarbus vidutinio amžiaus žmonių poreikis, kuris yra pagrindinė šios kartos vertybė. "Tuščias lizdas" Motyvacija profesinei veiklai, motyvacija edukacinei veiklai.
Savęs samprata.
Hayvighurst (1953) įvardijo pagrindinius įvykius žmogaus gyvenime viduriniojo suaugusiojo amžiaus, priskirdamas juos gyvenimo užduotimis:
- Brandžios pilietinės ir socialinės atsakomybės siekimas.
- Tinkamo gyvenimo lygio pasiekimas ir palaikymas.
- Tinkamų laisvalaikio praleidimo būdų pasirinkimas.
- Padėti vaikams tapti atsakingais ir laimingais suaugusiais.
- Asmeninio santuokinių santykių aspekto stiprinimas.
- Vidutinio amžiaus fiziologinių pokyčių priėmimas ir prisitaikymas prie jų.
- Prisitaikymas prie bendravimo su senstančiais tėvais. Šių problemų sprendimas vyksta kontroliuojant ir veikiant žmogaus savivokai, kuri, savo ruožtu, kaip priemonė šių gyvenimo problemų sprendimui, taip pat yra tobulinama.
Vidutinio pilnametystės metu asmenybės savęs samprata praturtėja naujais savęs įvaizdžiais, atsižvelgia į nuolat besikeičiančius situacinius santykius ir savigarbos svyravimus, nulemia visas sąveikas.
Brandaus suaugusiojo savęs samprata formuojasi dėl daugybės privačių savęs sampratų atsiradimo ir asmenybės konceptualaus branduolio formavimosi.
Savęs sampratos esmė tampa ne savęs aktualizavimas bet kokiomis individui prieinamomis priemonėmis, o savęs aktualizavimas moralinių taisyklių ir asmeninių vertybių, reikšmingesnių už situacines, ribose.
Ankstyvojo pilnametystės metu savigarbai būdinga tendencija stiprinti pažinimo komponentą. Sąmoningas, subalansuotas, realistiškas požiūris į save lemia tai, kad žinios apie save pradeda reguliuoti ir nukreipti emocijas, adresuotas savo paties „aš“. Sumažėja privačios savigarbos skaičius, savigarba įgauna apibendrintą pobūdį, įvairiose situacijose atsiranda šios bendros savigarbos „projekcija“, t.y., vyksta jos situacinis kitimas. Dinamiškai harmoningai besivystančios asmenybės savęs įvaizdis šiame amžiuje transformuojasi į savęs įvaizdį, pirmiausia siejamą su kitų individų (vaikų, studentų, jaunesniųjų kolegų ir kt.) raidos užtikrinimu. Šiame amžiuje vykstant vaidmenų kaitai, daugeliui žmonių būdinga „savęs pristatymo strategija“ ir „savęs pristatymas“, o tai daro įtaką jų „ašvaizdžio“ „socialiniam komponentui“.
Save aktualizuojanti asmenybė susikuria efektyvią savęs sampratą, o ribinėms būsenoms būdinga „savęs tapatybės difuzija“ (žmogaus patirčių kompleksas, susijęs su nepilnavertiškumo jausmu ir savo paties praradimu) arba suskaidyta savimonė. .
Elgesio ypatumai.
Vidutinio pilnametystės amžiuje darbas išlieka pagrindinė žmogaus veiklos rūšis. Iki šio amžiaus dauguma žmonių turi sukaupę gana didelę pasirinktos profesinės veiklos patirtį, kuri leidžia žmogui kompensuoti artėjančius su amžiumi susijusius kūno pokyčius.
Santykiai su sutuoktiniu iki tokio amžiaus, kaip taisyklė, yra apibrėžti ir stabilizuoti, o pagalbos problemos išryškėja: viena vertus, savarankišką gyvenimą pradedantiems vaikams, kita vertus, vyresnio amžiaus tėvams.
Dauguma žmonių didžiąją laiko dalį turi praleisti laisvi nuo pagrindinio darbo papildomo uždarbio ir kasdienybės užtikrinimą, todėl labai mažai žmonių gali sau leisti laisvalaikio savirealizaciją. Viena iš dažniausiai laisvalaikiu užsiimančių veiklų yra darbas sode ar vasarnamyje. „Dachos“ fenomenas vis dar laukia, kol bus ištirtas atsižvelgiant į jo vietą mūsų tautiečių psichologinėje gyvenamojoje erdvėje šiuolaikiniame amžiuje. Vasarnamis – tai susitikimų ir bendravimo vieta, o daugeliui – galimybė išreikšti kūrybinį potencialą ir savirealizaciją. Darbas ir bendravimas tarp žmonių vasarnamiai susilieja, atnešdamas matomus įdėtų pastangų vaisius, o naujo vasaros sezono laukimas įneša papildomo grūdo žmogui suvokti savo egzistencijos prasmę, įkvepia viltį ateičiai.
Pagrindinis vystymosi veiksnys šiame amžiuje yra sėkminga darbinė veikla, užtikrinanti individo savirealizaciją.
Vėlyvoji pilnametystė (60–70…)
Kognityvinės savybės.
Šis laikotarpis vadinamas gerontogenezės arba senėjimo periodu, kuris prasideda po 60 metų Šio amžiaus sulaukę žmonės skirstomi į tris pogrupius: pagyvenę žmonės, senatvės ir šimtamečiai. Gerontologija yra žinių apie žmogaus senėjimą sritis.
Pagrindinis šio amžiaus bruožas yra senėjimo procesas, kuris yra genetiškai užprogramuotas procesas, lydimas tam tikrų su amžiumi susijusių pokyčių, pirmiausia pasireiškiančių laipsnišku organizmo veiklos silpnėjimu. Vėlyvą pilnametystę sulaukę žmonės nebėra tokie fiziškai stiprūs, o jų bendros energijos atsargos tampa žymiai mažesnės, lyginant su jaunesniais metais. Blogėja žmogaus kraujagyslių ir imuninės sistemos veikla. Prarandamas kūno audinių gyvybingumas, o tai glaudžiai susiję su skysčių kiekio sumažėjimu juose ir sukelia sąnarių sukietėjimą.
Su amžiumi susijusi dehidratacija savo ruožtu sukelia odos sausumą. Ji tampa jautresnė dirginimams ir saulės nudegimas, praranda švelnumą ir įgauna matinį atspalvį. Sausa oda taip pat stabdo prakaitavimą, kuris reguliuoja paviršiaus kūno temperatūrą.
Pojūčiai ir suvokimas, klausa, regėjimas Senstant daugumos jutimo funkcijų žmogui labai pablogėja. Tačiau taip nutinka ne visiems. Jutimo funkcijų susilpnėjimo pobūdis ir laipsnis gali labai skirtis, o tai visų pirma yra dėl individualios savybės ir veikla, kuria užsiima žmonės. Skonio pojūčiai beveik nekinta, uoslė pablogėja.
Tos žmogaus intelektinės funkcijos, kurios labai priklauso nuo operacijų greičio, vėlyvoje pilnametystėje rodo mažėjimą. Sulaukusiems šio amžiaus žmonėms pailgėja reakcijos laikas, sulėtėja suvokimo informacijos apdorojimas, mažėja pažintinių procesų greitis. Tokį lėtumą gali lemti asmens asmeninių savybių pokyčiai.
Atminties pagrindas senatvėje yra loginis ryšys, o kadangi loginė atmintis yra labiausiai susijusi su mąstymu, galima daryti prielaidą, kad vyresnio amžiaus žmonių mąstymas yra labai išvystytas. Vyresni žmonės prisimena, kas jiems svarbu ir gali būti naudinga gyvenime.
Vėlyvoji pilnametystė turi savo teigiamų pusių kognityvinės sferos raidos ir transformacijos atžvilgiu. Tačiau ne visi asmenys, sulaukę tam tikro amžiaus, turi vienodą pažinimo sferos dinamiką, kurios metu formuojasi išminties ženklai.
Žmonių, sulaukusių vėlyvos pilnametystės, pažinimo aktyvumo sumažėjimą gali lemti dėl įvairių priežasčių, tiesioginės (intelektinių savybių sumažėjimas apima smegenų ligas, tokias kaip Alzheimerio liga (liga, sukelianti demenciją, kurios metu progresuoja smegenų ląstelių, ypač žievės, naikinimas) ir smegenų kraujagyslių pažeidimai) arba netiesioginiai ( bendras pablogėjimasžmogaus sveikata, žemas lygis jo išsilavinimas, motyvacijos stoka pažintinei veiklai).
Tarp priežasčių, dėl kurių sumažėja žmogaus intelektinės savybės, yra pirmaujanti vieta užima demenciją – įgytą demenciją. Tai visas kompleksas sutrikimų, įskaitant pažinimo defektus, progresuojančią amneziją ir su senatve susijusius asmenybės pokyčius. Tarp senatvinės demencijos priežasčių yra daug subjektyvių, tarp jų ir psichologinių. Kai kurie vyresni žmonės tvirtai tiki, kad praras atmintį ir negalės daryti to, ką galėjo padaryti anksčiau. Jie iš anksto pradeda tikėtis, kad taps bejėgiai ir priklausomi nuo kitų ir iš dalies praras savo gyvenimo kontrolę. Seni žmonės dažnai įsivaizduoja, kad jų likimas visiškai paliktas atsitiktinumui arba yra kitų rankose. Taip mąstantys žmonės dažnai praranda kompetenciją ir savo aplinkybių kontrolę. Jie turi mažiau savigarbos, mažiau atkaklūs ir rečiau bando pasiekti norimų rezultatų.
Apibendrinant nagrinėjant vyresnio amžiaus žmonių intelektinių savybių ypatybes, reikia pažymėti, kad šio amžiaus sulaukusių žmonių kognityvinės sferos savybių dinamika labai priklauso nuo subjektyvių veiksnių (fizinių, socialinių ir psichologinių), o pirmiausia. apie konkretaus žmogaus asmenybės savybes.
Afektinė sfera.
Vėlyvojo pilnametystės laikotarpiui būdingi specifiniai žmogaus emocinės sferos pokyčiai: nekontroliuojamas emocinių reakcijų padidėjimas (stiprus nervinis susijaudinimas), polinkis į be priežasties liūdesį ir ašarojimą. Dauguma vyresnio amžiaus žmonių linkę tapti ekscentriški, mažiau empatiški, labiau susikaupę ir mažiau sugeba susidoroti su sudėtingomis situacijomis. Kalifornijos mokslininkų tyrimai parodė, kad žmonės, turintys emocinį, psichologinį stabilumą ir aktyvumą sulaukę 30 metų, yra energingi sulaukę 70 metų.
Vyresni vyrai tampa pasyvesni ir leidžia sau labiau demonstruoti moterims būdingus charakterio bruožus, o vyresnės moterys tampa agresyvesnės, praktiškesnės ir valdingesnės. Kai kurie tyrimai nustatė bendras vyresnio amžiaus žmonių ekscentriškumo, sumažėjusio jautrumo, įsisavinimo ir gebėjimo susidoroti su sudėtingomis situacijomis tendencijas.
Senatvėje, susilpnėjus žmogaus afektinei sferai, nauji įspūdžiai atima spalvą ir ryškumą, taigi ir vyresnio amžiaus žmonių prisirišimas prie praeities, prisiminimų galia.
Presenilinės psichozės pasireiškia nuo 45 iki 60 metų amžiaus ir pasireiškia depresija arba žalos ir persekiojimo kliedesiais. Depresija virsta nerimu, įtarumu ir pasitikėjimu rimta, nepagydoma liga. Tokių pacientų kalba dažniausiai būna susijaudinusi ir per daug emocinga. Dažnai bandoma nusižudyti. Preseniles psichozes gali sukelti tragiškos situacijos ar sunkios somatinės žmogaus būklės. Laikui bėgant ir tinkamai gydant, ūminės nerimo, depresijos ir kliedesių apraiškos išnyksta ir pakeičiamos nuobodu pesimizmu, varginančiu nerimu dėl smulkmenų, susilpnėjusia atmintimi ir sumažėjusiu intelektu, bet nebūtinai demencija.
Nepaisant to, kad psichinės apraiškos išlygintos, žmogaus elgesyje vis dar pastebimas nuolatinis budrumas, įtarumas, be priežasties pavydas, perdėtas prisilietimas.
Pažymėtina, kad vyresnio amžiaus žmonės, galvodami apie mirtį, patiria mažiau nerimo nei palyginti jauni, jie galvoja apie mirtį dažnai, bet su nuostabiu ramumu, bijodami tik to, kad mirties procesas bus ilgas ir skausmingas.
Motyvacinė sfera.
Išėjimas į pensiją keičia žmonių padėtį ir vaidmenį visuomenėje, įtakoja vyresnio amžiaus žmonių motyvacinės sferos raidą. Su kiekvienu dešimtmečiu koreguojami tikslai, motyvai ir poreikiai.
Kuo žmogus vyresnis, tuo labiau silpsta jo ryšys su visuomene. Žmogui darosi vis sunkiau savarankiškai patenkinti savo gyvybės palaikymo poreikius, jis reikalauja iš kitų žmonių vis daugiau dėmesio ir rūpesčio.
Asmuo, perkopęs 60 metų ribą ir turintis gerą sveikatą, vis dar yra iš esmės skatinamas tų pačių poreikių kaip ir daugiau. jauname amžiuje. Tai apima: savirealizacijos poreikį, paveldėjimo (dvasinio ir/ar materialinio) kūrimą ir perdavimą kitai kartai, aktyvų dalyvavimą visuomenės gyvenime, naudingumo ir reikšmės jam jausmą.
Po 70 metų išryškėja kitas poreikis – prižiūrėti fizinė sveikata priimtinu lygiu. Žmogus praranda norą dalyvauti viešajame gyvenime, jo interesai susikoncentruoja į save vidinis pasaulis. Tuo pačiu metu vyresnio amžiaus žmonių susidomėjimas kolekcionavimu, muzikavimu, tapyba, tai yra, tuo, kas vadinama hobiu, neblėsta. Nepaisant to, kad su amžiumi sveikatos problemos stiprėja, net ir sulaukęs 90 metų žmogus gali (ir turėtų) ir toliau domėtis gyvenimu bei ieškoti naujos veiklos, leidžiančios kuo geriau išnaudoti savo galimybes.
Pasitenkinimo gyvenimu jausmas senatvėje yra svarbus žmogaus psichologinės ir ypač motyvacinės sveikatos rodiklis, pasireiškiantis jo domėjimusi gyvenimu ir poreikiu gyventi toliau.
Kaip parodė psichologiniai tyrimai, žmogaus pasitenkinimas gyvenimu vėlyvame amžiuje ir prisitaikymo prie jo sėkmė priklauso nuo daugelio veiksnių. Tai apima: sveikatą, ekonominę būklę, teigiamą funkcionavimą, pasitenkinimo poreikio patenkinimą, kurį suteikė anksčiau darbas.
Kitas svarbus veiksnys, turintis įtakos pensininko pasitenkinimui savo gyvenimu, yra jo ekonominė padėtis.
Ypač svarbūs vėlyvoje pilnametystėje yra šeimos santykiai(svarbiausi – santuokiniai santykiai, santykiai su vaikais ir anūkais, su broliais ir seserimis), suteikiantys žmogui saugumo, stabilumo ir stiprybės jausmą, leidžiantys jaustis stabiliau, didele dalimi nulemdami vaiko džiaugsmus, vargus ir rūpesčius. pagyvenęs žmogus.
Seniems žmonėms ypatingas poreikis daug laiko praleisti galvodamas apie tai, kaip klostėsi jų gyvenimas (įskaitant santuoką, vaikus ir anūkus, karjerą, pasiekimus, socialinius santykius) ir įvertinimus, ką jie paliks žmonėms. Tai suteikia jiems galimybę pasiruošti ramiai priimti mirtį.
Savęs samprata.
Vėlyvos pilnametystės ir senatvės savęs samprata yra kompleksinis ugdymas, kuriame „užfiksuojama“ informacija apie daugybę asmenyje kylančių savęs vaizdų pačiais įvairiausiais jo savęs suvokimo ir savęs pateikimo variantais. Tai selektyvi individo atmintis, atspindinti įvykius taip, kad nebūtų pažeistos pagrindinės asmeninės pozicijos.
Savęs sampratą senatvėje skatina noras integruoti savo praeitį, dabartį ir ateitį, suprasti savo gyvenimo įvykių sąsajas. Sąlygos, padedančios individui efektyviai integruotis į savo gyvenimą, yra šios: individo sėkmingas norminių krizių ir konfliktų sprendimas, prisitaikančių asmeninių savybių ugdymas, gebėjimas išmokti naudingų pamokų iš praeities nesėkmių, gebėjimas kaupti visų etapų energetinį potencialą. praėjo.
Savęs samprata vėlyvuoju žmogaus gyvenimo periodu yra praturtinta viskuo, kas buvo reikšmingiausia kiekvienu asmeninio tobulėjimo laikotarpiu.
Teigiama ir aktyvi savęs samprata užtikrina tęstinumą Asmeninis tobulėjimas o optimistiškas požiūris į gyvenimą vėlesniais metais leidžia sulėtinti fizinį senėjimą ir suteikia daugiau dvasingumo bei kūrybinės įžvalgos individo savirealizacijai.
Produktyvų senėjimą skatina „aš“ savirealizacija, vyraujanti orientacija į kūrybiškumą ar dvasinių ir moralinių santykių įgyvendinimą.
Tokios neigiamos asmenybės formacijos, kaip arogancija, savarankiškumo ir iniciatyvumo neišsivystymas, sąlygoja neadaptyvų žmogaus senėjimą.
Elgesio ypatumai.
Svarbiausi veiksniai, lemiantys žmogaus elgesį šiuo gyvenimo tarpsniu yra: psichofizinių galimybių, lyties, asmenybės tipo sumažėjimas, laipsniškas pasitraukimas iš aktyvaus socialinio gyvenimo (vadinamoji „desocializacija“), materialinė gerovė, mylimo žmogaus praradimas. vienišius ir vienatvę, taip pat artėjančios gyvenimo pabaigos sąmonę
Fizinis pasaulis, su kuriuo vyresnio amžiaus žmonės bendrauja tiesiogiai, tampa vis mažesnis. Subjektyviai vis svarbesnį vaidmenį atlieka daiktai, kurie atlieka pagalbinį vaidmenį: akiniai, lazdelė, dantų protezai, rankinis vežimėlis sunkiems daiktams perkelti.
Daugeliui vyresnio amžiaus žmonių kyla vis didesnis pavojaus jausmas, kuris jų laukia visur: ir gatvėje, ir kieme, ir tuščiame parke, ir net nuosavame bute.
Vyresnio amžiaus žmonių socialinio aktyvumo laipsnis vis labiau mažėja ir daugeliui apsiriboja bendravimu šeimoje ir bendravimu su artimiausia aplinka. Nemaža dalis pensininkų atsiduria vieni. Įveikti vienatvę ir tobulėti materialinis turtas prisideda prie profesinės veiklos ar kitokio darbo tęsimo.
Senatvėje susidomėjimas religija smarkiai išauga.
Ne visi vyresni žmonės senatvę išgyvena sunkiai ir nelaimingai; Iki gyvenimo pabaigos daugelis žmonių susiformuoja ramus ir tolerantiškas požiūris į gyvenimą ir tai, kas vyksta aplinkui. Jei taip atsitiks, pagyvenusio žmogaus gyvenimas prisipildo tolygios, ramios ir taikios šviesos, sklindančios iš paties gyvenimo fakto. Gebėjimas matyti šitaip Šis laikotarpisžmogaus gyvenimas pirmiausia priklauso nuo asmeninių žmogaus nuostatų.
Pagrindiniai produktyvaus senėjimo vystymosi veiksniai yra „aš“ savirealizacija ir orientacija į kūrybinę veiklą.
Išskiriami šie asmens amžiaus tarpsniai:
1. Vaikystė- nuo gimimo iki laikotarpio pradžios (12-13 metų).
2. Paauglystė (brendimas) - nuo 12-13 iki 16 metų mergaitėms ir nuo 13-14 iki 17-18 metų berniukams. Šiam amžiui būdingas staigus kūno ilgio padidėjimas, kuris per metus padidėja 5-6 cm. Sulaukus 15 metų (palyginti su naujagimiu), jis patrigubėja ir vidutiniškai pasiekia 158 cm berniukų ir 156 cm. Kūno svoris yra atitinkamai 48 ir 49 kg. Iki 14-15 metų atsiranda visi nuolatiniai dantys, išskyrus protinius. Šiuo laikotarpiu ištinka viena svarbiausių su amžiumi susijusių krizių – brendimas, kurio pagrindas yra organizmo endokrininės sistemos funkcijos pasikeitimas, dėl kurio atsiranda antrinės, merginoms prasideda mėnesinės ir pasirodo. menstruacijų berniukams. Bendra medžiagų apykaita organizme tampa intensyvi, bet nestabili ir labili. Psichinis paauglio gyvenimas yra labai sudėtingas ir nestabilus, todėl iš mokytojų, gydytojų ir tėvų reikalauja didelio takto ir santūrumo.
3. Paauglystė- nuo 16 iki 25 metų moterims ir nuo 17 iki 26 metų vyrams. Būdingas lėtas augimas, vidutinis metinis prieaugis yra 0,5 cm Šiame amžiuje dažniausiai atsiranda protiniai dantys.
4. Pilnametis- nuo 25 iki 40 metų moterims ir nuo 26 iki 45 metų vyrams. Santykinio morfologinių ir medžiagų apykaitos procesų stabilizavimosi laikotarpis.
5. Subrendęs amžius- nuo 40 iki 55 metų moterims ir nuo 45 iki 60 metų vyrams. Šiuo periodu prasideda antra pagal svarbą amžiaus krizė – kuri ypač ryški moterims. Menopauzė yra susijusi su lytinių liaukų funkcijų išnykimu ir daugelio organizmo hormoninių sistemų restruktūrizavimu. Psichikos sfera o metabolizmas pasižymi dideliu labilumu.
6. Vyresnio amžiaus- nuo 55 iki 75 metų moterims ir nuo 60 iki 75 metų vyrams.
7. Senatvinis amžius- vyresni nei 75 metai moterims ir vyrams. Pradeda vystytis bendra organizmo involiucija.
Kartais 90 metų ir vyresniems žmonėms siūloma skirti specialų šimtamečių amžių.
Klinikinėje ir teismo medicinos praktikoje svarbus tikslus amžiaus nustatymas. Apie amžių galima spręsti pagal duomenis apie ūgį, kūno svorį, dantų skaičių ir odos būklę. Su amžiumi žmogaus veide atsiranda raukšlių. Iki 20 metų - priekinė ir nasolabialinė, 25 metų - išoriniuose kraštuose už ausų, 30 metų - infraorbitalinė, 40 metų - gimdos kaklelio, 55 metų - ant ausų spenelių, rankų, smakro. Tačiau visi šie kriterijai yra labai santykiniai.
Tikslesnis amžiaus nustatymo metodas – nustatyti (radiologiškai) vadinamąjį. Jo apibrėžimas pagrįstas kaulėjimo modeliais, susijusiais su amžiaus periodais. Pavyzdžiui, osifikacijos taškai distalinėje epifizėje spindulys pasirodo 12-14 mėn. mergaičių ir 16-18 mėn. berniukuose. alkūnkaulio distalinėje epifizėje atitinkamai 19 ir 20 metų amžiaus. Paprastai kaulų amžiui nustatyti naudojamas rankos ir distalinių kaulų vaizdas. Žinant kaulėjimo taškų ir sinostozių atsiradimo laiką, galima labai tiksliai nustatyti žmogaus amžių.
Vaikų amžiaus tarpsniai. Vaikystės laikotarpiui būdingas nuolatinis vaiko kūno vystymasis ir augimas. Tarp atskirų vystymosi etapų nėra griežtos ribos.
Prieš vaikystę yra laikotarpis, kai išskiriama embriono vystymosi stadija (pirmieji 3 mėnesiai) ir placentos vystymosi stadija (nuo 3 iki 9 mėnesio).
Negimdinis vystymosi laikotarpis skirstomas į kelis periodus: 1) naujagimiai, trunkantys iki 4 gyvenimo savaičių; 2) kūdikystė, trunkanti nuo 4 savaičių iki 1 metų; 3) ikimokyklinio, arba lopšelio, - nuo 1 metų iki 3 metų; 4) ikimokyklinis (laikotarpis darželis) - nuo 3 iki 7 metų; 5) jaunesnioji mokykla - nuo 7 iki 12 metų; 6) vyresnioji mokykla (paauglystė, arba brendimas) - nuo 12 iki 18 metų (žr. aukščiau).
Naujagimių laikotarpiui būdingas nepilnas visų organų ir sistemų vystymasis. Šiuo laikotarpiu vyksta adaptacija vaiko kūnas aplinkos sąlygoms. Nepakankamas funkcinis pajėgumas įvairių organų yra daugelio sutrikimų, kuriems esant sunku nubrėžti ribą tarp fiziologinių ir patologinių būklių (fiziologinis ir fiziologinis svorio kritimas ir kt.), išsivystymo priežastis. Naujagimis itin jautrus kokos infekcijai, todėl tokio amžiaus vaikui reikia maksimalios priežiūros (žr.).
Kūdikystė. Kūdikystės periodui būdingas vaiko organizmo augimo ir vystymosi intensyvumas, lemiantis santykinai didesnį kaloringo maisto poreikį ir tinkama organizacija mityba. Jei pažeidžiama maisto kokybė ir kiekis, valgymo sutrikimai ir... Dėl santykinio virškinimo organų funkcinio silpnumo vaikas valgo daugiausia pienišką maistą. Šiuo laikotarpiu vaikas taip pat yra bejėgis ir jam reikia ypatingos priežiūros.
Kūdikiui susiformuoja pirmoji signalizacijos sistema. Vaikai pradeda atpažinti savo aplinkoje esančius objektus ir veidus.
Greitas centrinės nervų sistemos išsekimas. reikalauja daug miego valandų ir tinkamo miego bei budrumo kaitos.
Imunobiologinis silpnumas gynybos mechanizmai daro vaikus pirmaisiais gyvenimo mėnesiais jautresnius septiniams procesams. 2-5 mėn. vaikas yra labiausiai neapsaugotas nuo infekcijų dėl pasyvaus ir nepakankamo aktyvaus įgyto imuniteto gamybos sumažėjimo. Kūdikystėje būdingas konstitucinių anomalijų pasireiškimas, dažniausiai eksudacinė-katarinė diatezė (žr.).
Ikimokyklinis amžius pagal savo biologines savybes turi bendrų bruožų su kūdikystės ir ikimokyklinio amžiaus. Iki pirmųjų metų pabaigos, ypač po dvejų metų, jis intensyviai vystosi. Šiame amžiuje reikalingos atitinkamos organizacinės priemonės, užtikrinančios tinkamą vaiko režimą, ugdymą, pakankamą poilsį ir tolesnį vaiko vystymąsi. Ankstesnėje ikimokyklinio amžiausūminės infekcijos dažnėja daugiausia dėl nepakankamo aktyvaus imuniteto išsivystymo. Tam reikia laiku gydyti vaiką, taip pat imtis priemonių apsaugoti vaiką nuo infekcijos.
Ikimokyklinis amžius pasižymi dideliu vaiko judrumu ir aktyvumu. Vaikai daug labiau įsitraukia į sportinę veiklą.
Šiuo vaikystės laikotarpiu ypač svarbu tinkamai organizuoti žaidimus lauke, rankų darbą ir pan.. Kuriant kasdienę rutiną, ypač organizuojant pasivaikščiojimus, reikia atsiminti, kad lėtai ir nesustodamas eidamas vaikas labai greitai pavargsta. Ikimokykliniame amžiuje dažnėja buitinės ir gatvės traumos; Sergamumas ūminėmis infekcijomis žymiai padidėja.
Jaunesniojo mokyklinio amžiaus būdingas padidėjęs raumenų vystymasis, tačiau vaiko augimas šiek tiek sulėtėja. Vaikas vystosi mokyklos bendruomenėje ir gyvena pagal jos interesus. Kūno kultūros užsiėmimus reikėtų organizuoti taip, kad jie nevargintų vaiko, o padėtų pagerinti medžiagų apykaitos procesus ir visų organizmo sistemų funkcijas.
Esant dideliam mokyklos krūviui, netinkamai organizuojant miegą ir poilsį, gali išsivystyti neurozinės reakcijos. Pradinio mokyklinio amžiaus būdingas didelis sergamumas ūmiomis infekcijomis, pasireiškia ikimokykliniame amžiuje retos ligos (funkciniai širdies ir kraujagyslių sutrikimai ir kt.).
Vyresniojo mokyklinio amžiaus. Fiziologiškai jai būdingas lytinių liaukų brendimas. lytinės liaukos dramatiškai keičia visų gyvybės procesų eigą ir poveikį funkcinė būklė nervų sistema. Paaugliams atsiranda nemažai pakitimų (pulso nestabilumas ir kt.).
Taip pat pastebima netolygi nuotaika, padidėjęs dirglumas ir nuovargis. IN paauglystė morfologiniai ir fiziologinės savybės kurie skiria vaiką nuo suaugusiojo. Ligos eiga įgauna suaugusiems būdingų klinikinių požymių. Taip pat žr.
