Mieli skaitytojai, šiame straipsnyje noriu jums pasakyti apie žmogaus vidinio pasaulio ir išorinio pasaulio santykį- Visata. Išorinis pasaulis- žmogaus vidinio pasaulio atspindys, kaip ir vidinis pasaulis– Tai išorinio pasaulio atspindys. Pabandysiu tai paaiškinti pavyzdžiais.

Tu pabudai, esi geros nuotaikos, tavo vidinis pasaulis ramus ir taikus. Šiuo metu lauke šviečia saulė ir čiulba paukščiai. Jūsų diena klostosi gerai, ir viskas, kas vyksta aplink jus, daro jus laimingus. Jūs esate laimingas – Visata, gaudama iš jūsų teigiamą energiją, mainais suteikia jums visus būtinus išorinius veiksnius, kad jus padarytumėte laimingi.

Jei tavo vidinis pasaulis dėl ko nors nerimauji, ar esi piktas, susierzinęs, šiuo metu niekas tavo nedžiugins tame, kas vyksta aplinkui, išoriniame pasaulyje. Viskas atrodys pilka, įprasta, slegianti. Jūs dalijatės neigiamomis emocijomis su išoriniu pasauliu – mainais gaunate neigiamą energiją. Dar labiau susierzinate, pradeda skaudėti galvą, nenorite nieko matyti.

Tas pats vyksta ir su gamta. Įsivaizduokite, kiek žmonių gyvena mūsų planetoje. Tegul ne visi, o dauguma žmonių kasdien išskleidžia į išorinį pasaulį savo neigiamą energiją: pavydą, susierzinimą, pyktį, apmaudą, pavydą ir daugybę kitų neigiamų emocijų. Visata visa tai sugeria. Išorinis pasaulis kaupia visą neigiamą visos žmonijos energiją. Tačiau kaip ir kiekvienam žmogui po nuovargio ar streso reikia pailsėti – išvalyti savo vidinį pasaulį nuo negatyvo, taip ir Visata reikalauja apsivalymo nuo neigiamos energijos. Taip vyksta žemės drebėjimai, cunamiai, uraganai, tirpsta ledynai, gausūs krituliai ir kiti meteorologiniai gamtos pokyčiai. Tai, žinoma, atspindi mus, žmones. Mes pradedame nerimauti, susierzinti, o gamta grąžina mums neigiamą energiją. Dviratis!

Išorinis pasaulis– žmogaus vidinio pasaulio atspindys!!! Kodėl vyksta karai? Taip, nes žmonėse susikaupė tiek negatyvo, kad reikia apsivalyti ir visa tai išmesti į išorinį pasaulį.

Prasidėjo karas – civiliai panikuoja. Tai sukelia kolektyvinį (labai didelį) neigiamos energijos kaupimąsi tam tikroje vietoje (mieste, šalyje). Išorinis pasaulis, gavęs šį kaltinimą, grąžina jį su didesniu poveikiu (nes negatyvas gautas ir iš civilių, ir iš kurstytojų, karo dalyvių). Kuo daugiau žmoguje negatyvo, tuo daugiau jis sulaukia grįžtamojo ryšio (o tai yra žmonės, kurie pradėjo karą), tuo jis tampa agresyvesnis ir nevaldomas. Karas tęsiasi! Ir taip toliau, kol atsiras žmogus ar žmonių grupė, kuri moka valdyti savo emocijas ir gauna teigiamos energijos iš Visatos. Prasideda derybos. Kariniai veiksmai susilpnėja arba nutrūksta. Civiliai nusiramina ir mažiau jaudinasi. Atitinkamai, išorinis pasaulis mažiau sugeria negatyvą ir netgi gauna teigiamos energijos tiek iš civilių, tiek iš karo kurstytojų (pavyzdžiui, derybų metu jie nusileido ir įvykdė kai kuriuos reikalavimus, o tai juos pradžiugino). Taigi Visata pradeda skleisti gryną (teigiamą) energiją. Žmonės nusiramina. Karas baigiasi.

Pažvelkite į dabartinį vyrą šiandien! Susierziname ir įsižeidžiame dėl smulkmenų. Mums nieko nekainuoja įžeisti ar pažeminti kitą žmogų. Mes siekiame materialinės gerovės bet kokia kaina. Mums patinka valdyti kitus žmones. Vieni pakelia rankas prieš artimuosius, kiti tiesiog mėgsta kautis dėl bet kokių priežasčių. Žmogų nužudyti kažkam nesunku. Visa tai nešvaru vidinio pasaulio energijažmonija kaupiasi ir krenta mums ant galvų nuo išorinio pasaulio.

Plėtokite savo vidinis pasaulis! Tobulink save! Išmokite valdyti savo emocijas! Būkite laimingi ir pradžiuginkite kitus žmones! Mylėk gamtą – savo aplinką išorinis pasaulis! Kurdami naudą sau, žiūrėkite, kad tai nekenktų nei kitiems žmonėms, nei gamtai! Ir tada Visata jums atlygins už jūsų garbingą egzistavimą šioje planetoje.

Pasaulis, kaip veidrodis, atspindi tavo požiūrį į jį. Kai esi nepatenkintas pasauliu, jis nuo tavęs nusisuka. Kai kovoji su pasauliu, jis kovoja su tavimi. Kai nutraukiate mūšį, pasaulis pasitiks jus pusiaukelėje.

(Vadimas Zelandas)

KAIP PLĖTOTI SAVO VIDINIŲ PASAULIŲ

Tam, kad Visata su jumis dalintųsi teigiama energija, kad aplinkinis pasaulis džiugintų, įkvėptų ir pripildytų laimės, reikia turėti savo ramybę. vidinis pasaulis. O tam, kad tavo vidinis pasaulis būtų toks, kad jis tau atneštų naudą ir naudą, reikia jį vystyti dvasinio tobulėjimo pagalba.

Kaip vystyti savo vidinį pasaulį?
1. Pirmiausia reikia išsiugdyti gebėjimą valdyti savo emocijas. Tam būtina MEDITUOTI. Mūsų svetainėje yra atskira rubrika „MEDITACIJA“, kurią perskaitę galėsite išmokti medituoti. Pridursiu tik vieną dalyką – medituokite kiekvieną dieną ir tai pakeis visą jūsų gyvenimą!
2. Kasdieniai pasivaikščiojimai gamtoje. Ryšys su gamta mums labai svarbus vidinis pasaulis. Pasivaikščiokite gryname ore, atsigulkite ant žolės, maudykitės tvenkinyje, atsiremkite į medį. Pasistenkite pamatyti gamtos grožį, pajusti jos kvapą, prisilietimą. Tapk viena su ja!
3. TINKAMA MITYBA. Stenkitės valgyti tik ekologišką maistą ir gerti daugiau vandens. Mūsų skiltis „MITYBA“ padės jums sužinoti, kaip tinkamai maitintis.
4. KLAUSYTIS MUZIKOS malonus ir ramus. Tai turėtų užpildyti jus teigiama energija ir (arba) atsipalaiduoti.
5. JUDINK SAVO KŪNĄ. Neleiskite energijai sustingti jūsų kūne! Judėkite kiekvieną dieną! Darykite pratimus, užsiimkite joga, bėgiokite, vaikščiokite, plaukiokite, šokinėkite, šokite!
6. Nebijok PRAŠYTI PAGALBOS. Jei jaučiatės blogai, vienišas ar jums reikia patarimo, nedvejodami kreipkitės pagalbos iš išorės. Pasikalbėkite apie tai ir jausitės geriau. Jei neturite su kuo susisiekti, parašykite mums:
1. El. pašto adresas [apsaugotas el. paštas]
2. Socialinė grupė tinklai "KLASIOKAI"(per ją galite parašyti laišką administratoriui)
7. NEATSISAKYK PADĖTI KITIEMS. Jei turite galimybę kaip nors padėti kitam žmogui, darykite tai su malonumu. Daryk gerą!
8. BŪK DĖKINGAS. Kad ir kaip blogai jaustumėtės, visada atsiras už ką padėkoti Dievui, gyvenimui, Visatai ar kitam žmogui. Sutelkite savo gyvenimą į tai, už ką galite būti dėkingi! Skaitykite mūsų AČIŪROS skyrių.
9. PLĖTRA. Priimkite iškilusią problemą kaip pamoką, padarykite išvadas ir judėkite toliau. Stenkitės išmokti ką nors naujo, išmokite ką nors daryti, skaitykite daugiau knygų. Būti įdomu! Atsikratykite savo žalingų įpročių. Pakeiskite savo įsitikinimus ir elgesį. Kuo daugiau dirbsite su savimi, kad priartėtumėte prie idealaus savęs, tuo daugiau laimės pritrauksite į savo gyvenimą. Atminkite, kad tik jūs galite pakeisti savo gyvenimą, taigi ir pasaulį.
10. JUOKIS IR DŽIAUGIAUSI! Kiekvieną dieną darykite tai, kas jus džiugina, kas daro jus laimingus. Žiūrėkite komedijos filmus, skaitykite anekdotus, juokaukite su draugais, žaiskite su augintiniais. Įveskite taisyklę, kad kiekvieną dieną dovanotumėte šypseną sau ir kitiems žmonėms! Tiesiog mėgaukitės gyvenimu!

Išorinis ir vidinis pasauliai

Mes visi gyvename šiame pasaulyje. Kiekvieną rytą atsibundame ir iš sapnų pasaulio patenkame į realų pasaulį. Šiame pasaulyje mus pasitinka pažįstami žmonės, daiktai, įvykiai. Esame taip pripratę prie tokios padėties, kad retai susimąstome, kaip vyksta šis pasaulio suvokimo stebuklas. Ar tikrai pasaulis yra toks, kokį mes jį matome? Koks iš tikrųjų yra pasaulis? Kas ar kas mumyse iš tikrųjų žino apie mus supantį pasaulį?

Mes nesigilinsime į mokslinius tyrimus ir teoretizavimą, o tiesiog žiūrėsime į dalykus tokius, kokius juos matome. Pirma, kiekvienas iš mūsų žino, kad jį supa objektai, žmonės ir kai kurie išoriniai įvykiai. Tie. gana akivaizdu, kad kompiuteris, prie kurio sėdite, yra už jūsų ribų. Tą patį galima pasakyti apie gyvenamąją vietą, medžius už lango, saulę, žolę ir pan.

Mes visa tai vadiname išorinis pasaulis. Išorinį pasaulį vadinsime realybe, kurią gali realizuoti kiti žmonės. Tie. medis už lango matomas ne tik tau, bet ir tavo kaimynui Vasijai. Ir jūs netgi galite pabendrauti su Vasya apie tai, koks tai medis. Jos aukštis, karūnos puošnumas, kamieno storis, vardas ir t.t. Ir, greičiausiai, jei jūsų kaimynė Vasja nėra šizofrenija ar aukšta, tuomet jūs ir Vasya pamatysite maždaug tą patį. Nesutarimai gali kilti tik dėl to, ką matai, vertinimu. Šis medis jums gali atrodyti aukštas, bet Vasjai žemas.

Taigi, kas bus įtraukta į išorinį pasaulį? Viskas, ką gali suvokti ne tik jūs, bet ir kiti žmonės. Tai ne tik daiktai jūsų kambaryje, bet ir jūsų kūnas. Kiti žmonės mato tavo kūną.

Išorinį pasaulį nagrinėja gamtos mokslai, tokie kaip fizika, chemija, biologija ir kt. Čia galite atlikti eksperimentus, parodyti jų rezultatus kitiems žmonėms, o kiti žmonės taip pat gali pakartoti šiuos eksperimentus ir gauti šiuos rezultatus. Jei du žmonės atlieka eksperimentą su vienu iš išorinio pasaulio objektų, tada kiekvienas iš jų mato tą patį, ką ir kitas.

Tačiau realybė neapsiriboja išoriniu pasauliu. Yra vadinamasis vidinis pasaulis. Jei išorinis pasaulis yra vienodas visiems žmonėms, tai kiekvienas žmogus turi savo vidinį pasaulį. Tie. Vidinių pasaulių yra tiek, kiek yra žmonių. Jis yra vidinis, nes yra tarsi konkretaus žmogaus psichikos viduje. Vidinis pasaulis apima viską, ką gali suvokti konkretus asmuo, pavyzdžiui, jūs, bet negali suvokti kiti žmonės. Vidinis pasaulis apima:

- kūno pojūčiai;

- emocijos ir jausmai;

Mūsų visuomenės vidinis pasaulis daugiausia susijęs su humanitariniais mokslais, menu ir religija. Tai psichologija, literatūra, bažnyčia, muzika, kinas ir kt. Per melodiją kompozitorius bando perteikti visą jo jaučiamos emocinės būsenos paletę. Religija kalba apie susiliejimo su Dievu jausmą. Psichologai bando suprasti žmogaus vidinio pasaulio subtilybes.

Visa informacija, kurią žmogus gauna iš išorinio pasaulio ir iš vidinio pasaulio, kartu sudaro jutiminė patirtisšio asmens. Iš esmės jūsų jutiminė patirtis yra viskas, ką jūs suvokiate tam tikru laiko momentu. Tie. viskas, ką matai, girdi, jauti.

Jūs gyvenate dviejuose pasauliuose tuo pačiu metu. Tam tikra prasme tu gyveni du gyvenimus: vieną - išoriniame pasaulyje objektyvi tikrovė, kurią suvoki savo pojūčiais; o kitas – subjektyviame jausmų ir vaizdinių pasaulyje, kuriamame tavo proto.

Pripažinti šį faktą reiškia būti išmintingam. O išmintis susiveda į tai, kad supranti Dievo buvimą ir galią jumyse, kad supranti, kad viskas, ką įspaudai savo pasąmonėje, pasireikš realybėje, nesvarbu, ar tai gerai, ar blogai. Elgsitės išmintingai, jei pasąmonėje imsite stiprinti, kas yra tiesa, kas miela, kas garbinga ir kas dieviška. Jūs parodote išmintį, kai suprantate, kad mintys yra materialios; ir tai, ką jauti, pritraukia į savo gyvenimą; Tai, ką įsivaizduoji savo vaizduotėje, tuo ir tampi. Esate išmintingas, kai suvokiate, kad galite paimti bet kokią idėją ir įpinti ją į savo proto audinį, puoselėdami, jaudindami ir pajausdami jos tikrovę.

Išmintis nėra informacijos kaupimas. Jei turite išminties, tuomet, kaip tikras poetas ar muzikantas, patogiai įsitaisysite ramiame kampelyje ir klausysite vidinio judesio, kuris neša įkvėpimą iš viršaus. Ir Visagalis neabejotinai atsiųs jums įkvėpimo, ir jūs galėsite suteikti žmonėms nuostabius garsus, kuriuos girdėjote savo dvasine ausimi.

Jei įvardis „aš“ dominuoja visame kame, apie ką jaučiate, galvojate, įsivaizduojate ir kalbate, tuomet jūs negalėsite pakeisti savo emocinio gyvenimo. Nepamirškite, kad jūsų galvoje gali kilti įvairių minčių; jūsų širdį gali sujaudinti įvairūs jausmai. Ir jei pradėsite pridėti įvardį „aš“ prie visų neigiamų minčių, tokiu būdu susitapatinsite su jomis ir nebegalėsite jų atsikratyti. Bet jūs turite galią to atsisakyti. Įpratote vengti balų ir purvo, kai einate gatve. Lygiai taip pat stenkitės nevaikščioti nešvariais savo proto „takais“, kuriuose tykos baimė, pyktis, priešiškumas ir nelaimė. Neklausykite neigiamų komentarų. Neikite ten, kur jūsų nuotaika gali būti sugadinta, ir neleiskite blogos nuotaikos „nešiotojams“ prisiartinti prie jūsų. Išmokite viduje atsiriboti nuo tų neigiamų jausmų, kurie kyla iš išorės.

Suprasti tai jūsų tikrasis aš yra ne kas kita, kaip Begalinė Dvasia. Pradėkite tapatinti save su Jo įvaizdžiais, savybėmis ir sugebėjimais. Ir tada visas tavo gyvenimas pasikeis. Niekas negali jūsų trukdyti, nes viskas priklauso nuo jūsų pačių minčių. Galite prakeikti arba palaiminti. Visa paslaptis slypi neigiamų emocinių jūsų charakterio principų transformavime savianalizės procese. Būti pastabiam ir gebėti stebėti save yra du skirtingi dalykai. Kai žmonės sako, kad yra pastabūs, tai reiškia, kad jie sugeba sutelkti dėmesį į išorinius reiškinius ir objektus. O savistaba turime omenyje gebėjimą pažvelgti į savo vidų. Galite praleisti visą gyvenimą tyrinėdami atomus, žvaigždes, žmogaus anatomiją, tai yra, išorinio pasaulio atributus, esančius už jūsų proto ribų. Tačiau šios žinios nepajėgs pakeisti jūsų vidinio pasaulio. Norint pakeisti tai, kas yra tavo viduje, kas yra tavo širdyje, reikia išmokti savęs stebėjimo meno.

Išmokite atskirti, tai yra atskirti ir atskirti kviečius nuo pelų. Savęs stebėjimo menas tampa geresnis, kai pradedate užduoti klausimus: „Ar ta ar kita mintis yra tiesa? Ar tai suteiks man palaiminimo, gydymo ir įkvėpimo? Ar tai suteiks man ramybės ir padės prisidėti prie bendro žmonijos reikalo? Jūs gyvenate dviejuose pasauliuose vienu metu – išoriniame ir vidiniame. Tačiau iš tikrųjų tai yra vienas pasaulis. Tiesiog viena jo dalis matoma, o kita nematoma. Tai yra skirtumas tarp subjektyvaus ir objektyvaus. Jūs gyvenate nuomonių pasaulyje. Jūsų penki pojūčiai atneša jums vaizdų, garsų ir sąvokų laviną – tiek gerų, tiek blogų. Jūs taip pat gyvenate tarp minios kliedesių. Pagalvokite, kas jus valdo – išorinis, objektyvus! Pasaulis ar tavo vidinis pasaulis?

Vidinis pasaulis- Tai yra pasaulis, kuriame jūs iš tikrųjų gyvenate. Tai jūsų minčių, vaizdų, emocijų, jausmų, įsitikinimų, svajonių, siekių, planų ir tikslų pasaulis.

Išorinis pasaulis ateina pas jus per jūsų penkis pojūčius ir jūs tuo dalijatės su kitais žmonėmis. Jūsų vidinis minčių, jausmų, vaizdų, įsitikinimų, įsitikinimų ir reakcijų į supančią tikrovę pasaulis yra nematomas ir priklauso tik jums. Taigi paklauskite savęs:

„Kokiame pasaulyje aš gyvenu? Ar tai tas, kurį man pateikia penki jutimai, ar kažkas kita? Ar mane valdo išorinis pasaulis? Galbūt vidinis mano proto pasaulis valdo išorinį? Jūs gyvenate būtent savo vidiniame pasaulyje. Tik jis nustato, ką jauti ir nuo ko kenčiate.

Tarkime, kad esate pakviesti į banketą. Viskas, ką ten matai ir girdi, viskas, ką jauti, visi kvapai ir skoniai – visa tai susiję su išoriniu pasauliu. Bet viskas, apie ką galvojate; visos jūsų emocijos; viskas, kas tau patinka ir nepatinka, yra tavo vidinio pasaulio dalis. Pasirodo, jūs dalyvaujate vienu metu dviejuose banketuose: viename - vidiniame, o kitame - išoriniame. Pagrindinis yra tas, kuris „vyksta“ vidiniame minčių, jausmų ir emocijų pasaulyje, kuriame išgyveni pakilimus ir nuosmukius bei skubi iš vieno kraštutinumo į kitą. Norėdami pakeisti save, turite pradėti nuo vidinio pasaulio keitimo, išgrynindami emocijas, ir pakeisdami savo proto nuostatas, įvesdami į jį teisingas mintis. Jei norite augti dvasiškai, turite visiškai pakeisti save. Turite nukreipti savo emocijas teigiama linkme, bet kad tai padarytumėte, pirmiausia turite pakeisti savo mintis. Emocijos seka mintis, o ne atvirkščiai. Jūs negalite įsivaizduoti emocijų. Galite įsivaizduoti tą ar kitą gyvenimo sceną arba kaip kažkas jums ką nors sako, bet neįsivaizduojate emocijos. Todėl, norėdami nukreipti savo emocijas Dieviškuoju keliu, pirmiausia turite pakeisti savo mąstymą, nukreipdami jį į tai, kas yra tik tiesa, kas gera, kas teisinga, kas tyra, kas yra tik dorybė – galvokite tik apie tai.

Galite pateikti daug transformacijų pavyzdžių iš materialaus pasaulio lauko. Pavyzdžiui, distiliuojant cukrus paverčiamas alkoholiu. Radis pamažu virsta švinu. Maistas, kurį valgote, pereina daugybę transformacijos etapų ir galiausiai virsta visomis medžiagomis, kurių reikia jūsų organizmui išgyventi. Pavyzdžiui, jei suvalgysite gabalėlį duonos, jūsų viduje esantis kūrybinis intelektas pavers jį jūsų ląsteliniu audiniu, raumenimis ir kaulais. Galima sakyti, kad net duona tampa mintimi jūsų galvoje, nes kai kurie joje esantys elementai virsta kraujo dalelėmis, kurios cirkuliuoja jūsų smegenų kraujagyslėmis. Tai medžiagų transformacijos organizme procesas: tai, ką valgote, paverčia jūsų kūnu ir krauju. Kai mėgaujatės maistu, jis virsta grožiu. Bet gali būti kitaip. Jei valgote skaniausią ir sveikiausią maistą, pykstate ar piktinatės, tai jūsų organizme gali virsti nuodais ir sukelti skrandžio opą, artritą ar kitą ligą. Tas pats pasakytina ir apie įspūdžius, kuriuos gaunate iš išorinio pasaulio. Jie visi jumyse išgyvena transformacijos procesą.

Tarkime, kad priešais save matote žmogų, kurį mylite ir kuriuo žavitės. Jums susidaro tam tikras įspūdis apie jį. Šį įspūdį „surūšiuojate“ mintyse. Dabar tarkime, kad sutinkate žmogų, kuris jums nepatinka. Vėl susidaro įspūdis, šį kartą neigiamas. Jūsų sutuoktinis ar vaikas, sėdintis ant sofos, kol jūs skaitote šią knygą, taip pat pažadina jūsų mintis. Kitaip tariant, jūsų protas nuolat gauna vienokių ar kitokių įspūdžių. Jei būtum kurčias, negirdėtum šių žmonių balsų, tada įspūdis būtų kitoks. Bet jūs turite nuostabų sugebėjimą: galite savo nuožiūra pakeisti susidarantį įspūdį. Keisti savo įspūdį reiškia keisti save. Norėdami pakeisti savo gyvenimo eigą, pakeiskite savo reakciją į jį. Ar jūsų reakcijos į gyvenimo reiškinius yra stereotipinės, tokios pat kaip ir visų kitų? Jei jie dažniausiai neigiami, toks bus ir jūsų gyvenimas. Taigi neleiskite, kad jūsų gyvenimas virstų neigiamų reakcijų į kasdien patiriamus įspūdžius serija.

Jei jūsų kaimynė nušovė savo vyrą, jūs neprisiimate jokios atsakomybės už šį veiksmą. Tu jai nedavei tokio patarimo. Tai kodėl turėtum jaustis dėl ko nors kaltas? Šis veiksmas buvo jos proto pozicijos rezultatas. Turėtumėte nukreipti savo dėmesį ne į šį įvykį, o į savo tikslus, tokius kaip harmonija, sveikata ir ramybė. Palaimink šią moterį ir eik su Viešpaties šlove lūpose.

Norėdami aiškiai matyti savo vidines nuostatas, turite išmokti atsiriboti nuo visų ypatingų atvejų; kad ir kas benutiktų, jūsų mintys ir jausmai turėtų būti nepajudinamai sutelkti į šią kitą didelę tiesą: kaip tai atrodo Dievo ir dangiškos, idealios padėties požiūriu? Dangus reiškia ramybę mūsų mintyse. Dievas yra Gyvoji Dvasia, Gyvybės Principas, kuris tave atnaujina ir palaiko, rūpinasi tavimi, kai tu užmiegi. Jis niekada negimė ir nemirs, vanduo jo nesudrėkina, ugnis nedegina, vėjas nenupučia. Tai yra amžinoji būtybė jūsų viduje.

Jei viduje suvoksite Dievo buvimą, galėsite pakilti labai aukštai ir transformuoti visas savo neigiamas mintis bei emocijas pagal dieviškąsias amžinąsias Dievo tiesas. Jums gali kilti pagunda visą neigiamą patirtį, kurią gaunate, priskirti kitiems žmonėms. Bet jei tai, ką jie sako ar daro, jums neigiamai atsiliepia, tai reiškia, kad jūs esate problema. Tai reiškia, kad jūs dabar gyvenate neigiamoje būsenoje, judate ir joje liekate. Tai, kas rašoma laikraščiuose, neturėtų ar negalėtų jūsų jaudinti, jei žinotumėte gyvenimo dėsnį. Žurnalistai turi teisę rašyti ką nori. Ir jūs turite teisę nekreipti į tai dėmesio. Kodėl leidžiate kokiam nors popieriaus lapeliui sutrikdyti jūsų ramybę? Viskas priklauso nuo jūsų reakcijos, jūsų paties minčių, o ne dėl to, kas ją sukėlė. Jūs pats sukūrėte šią reakciją.

Negalite leisti sau patekti į negatyvizmą. Tai išsiurbs iš jūsų gyvybingumą; numalšins jūsų entuziazmą; susirgsite fiziškai ir protiškai. Pagalvokite, kur iš tikrųjų gyvenate: kambaryje, kuriame esate dabar, ar mintyse, jausmuose, emocijose, viltyse ir nusivylimuose?

tęsinys -

remiantis medžiaga iš knygos: Joseph Murphy - „Kaip rasti dvasinę harmoniją ir laimę“.

Vidinis žmogaus pasaulis, arba subjektyvi tikrovė, yra visas tas vidinis psichologinės veiklos turinys, būdingas tik šiam konkrečiam žmogui. Todėl vidinis pasaulis visada yra individualus ir visada unikalus. Kiekvienas žmogus, pažindamas išorinį pasaulį, bando įsiskverbti į savo vidinį pasaulį, jį suprasti, kad panaudotų tokį supratimą kurdamas savo gyvenimą, savo unikalų gyvenimo kelią. Labai sunku tirti vidinį pasaulį objektyviais metodais, matome tik jo „žvilgsnius“, atsirandančius išoriniame pasaulyje. Nepaisant to, bandymai objektyviai įsiskverbti į vidinį pasaulį tikriausiai niekada nesiliaus – jo prigimtis tokia įdomi ir patraukli. Psichologijoje yra gana įdomių eksperimentų, apibūdinančių ir analizuojant vidinį pasaulį, jo sandarą, jo „darbą“. Pavyzdžiui, nustatyta, kad vidinis pasaulis neatsiranda savaime, jis yra atspindys tam tikroje išorinio pasaulio formoje ir turi savo erdvines-laikines ypatybes, savo turinį.

Vidinis pasaulis kaip atspindys tam tikroje išorinio pasaulio formoje. Remiantis kai kuriomis religinėmis ir filosofinėmis sampratomis, vidinis pasaulis žmogui duotas iš pradžių, o gyvenimo eigoje jis jį tik atranda ir pažina. Remiantis kitomis idėjomis, kurios turi daugiau materialistinio pagrindo, vidinis pasaulis kyla ir vystosi aktyviai atspindėdamas ir įvaldydamas supančią tikrovę.

Žmogus gali tapti žmogumi tik dėka žmogaus smegenų, kurios yra pasirengusios ypatingam išorinio pasaulio atspindžiui ir kuriose atsirado bei vystėsi sąmonė. Psichologijoje yra eksperimentų, kai šimpanzės jauniklis buvo auginamas taip pat, kaip vaikas, tačiau šimpanzės niekada netapo žmogumi dėl to, kad jo smegenys iš pradžių nebuvo pritaikytos valdyti kalbą ir sąmonę apskritai. Taigi žmogaus smegenų buvimas yra svarbiausia tinkamo vystymosi sąlyga. Bet įsivaizduokime nors akimirką situaciją, kai gimęs vaikas, turintis žmogaus smegenis, nuo gimimo nemato, negirdi, neliečia, nejaučia. Kurį laiką jis gali gyventi kaip organizmas, bet niekada netaps žmogumi, žmogumi, juo labiau žmogumi, turinčiu vidinį pasaulį. Kitu atveju, kai žmogus gimė su visais veikiančiais pojūčiais, bet nebuvo užaugęs tarp žmonių (o tokie atvejai žinomi), jis taip pat netaps žmogumi, turinčiu savo unikalų vidinį pasaulį.

Iš čia tampa aišku, kad vidinis žmogaus pasaulis nėra duotas iš pradžių, jis atsiranda dėl išorinio pasaulio atspindžio. Dėl tokio apmąstymo atsiranda Pasaulio įvaizdis (kaip rašė garsus rusų psichologas A. N.). Tačiau toks vaizdas nėra paprastas išorinio pasaulio išmetimas, jis iš pradžių yra individualus ir subjektyvus, nes kiekvienas žmogus atspindinčią tikrovę konstruoja savaip, kuria savo unikalią vaizdų sistemą, turi savo unikalius išgyvenimus, savo tikrovės ir savęs vizija. Visa tai atliekama savo paties aktyvumo dėka atspindint išorinį pasaulį, prisitaikant prie jo ir jį keičiant bei patvirtinant savo, kaip individo, egzistavimą.

Taigi išorinis pasaulis ir vidinis pasaulis yra tarpusavyje susiję, turi susikirtimo taškus ir priklauso vienas nuo kito.

Erdvinė ir laiko vidinio pasaulio struktūra. Jei vidinis pasaulis egzistuoja, logiška manyti, kad jis, kaip ir išorinis pasaulis, turi savo. vidinė erdvė ir jos vidinis subjektyvus laikas. Specialūs psichologų atlikti tyrimai visiškai įrodo šį faktą. Pavyzdžiui, atsigręžkime į rezultatus, gautus buitinės psichologės T. N. Berezinos, atlikusios eilę įdomių eksperimentų, tiriančių žmogaus vidinį pasaulį.

Jos nuomone, vidinė erdvė plačiąja prasme yra psichologijos apskritai, o siauresne – vidinių vaizdinių egzistavimo forma. Jis neegzistuoja už šių vaizdų ribų, kaip ir patys vaizdai negali egzistuoti už erdvės ribų. Vaizdai yra subjektyvios objektų formos, kurias sukuria vidinis pasaulis, įgaunantis unikalų unikalumą dėl požiūrio į juos įtakos. Jie patys atlieka informacinį, emocinį, reguliuojantį vaidmenį žmogaus psichikoje. Eksperimentų metu buvo įrodyta, kad šie vaizdai gali būti išdėstyti vidinėje erdvėje ir skirtingiems žmonėms lokalizuoti skirtingai: kairėje, dešinėje, už nugaros, viršuje, apačioje, panoraminiai, juos galima išimti tarsi už žmogaus ribų, jie gali būti artimi, nutolę, skirtis pagal formą, spalvą, išsidėstę laiko ašyje: praeitis, dabartis ir ateitis.

Pavyzdys. Atlikite nedidelį eksperimentą su savimi: įsivaizduokite, kad pirmą kartą eisite į mokyklą. Koks vaizdas atsirado? Kokia jo forma ir spalva? Kur jis buvo: viršuje, apačioje, kairėje, dešinėje ir kt? Kur tu esi, vaizdo viduje ar už jo ribų? Jei visa tai padarėte ir atsakėte į pateiktus klausimus, tuomet suprasite, kas yra vaizdas ir kur jis yra vidinėje erdvėje.

Ne mažiau įdomių duomenų gauta ir apie subjektyvų laiką. Pirma, buvo įrodyta, kad toks laikas tikrai egzistuoja. Antra, atrasti faktai apie vidinio laiko greitėjimą ar lėtėjimą, jo grįžtamumą, galimybę gauti informacijos iš ateities ar praeities, paralelinio laiko egzistavimą ir kt.

Pavyzdys. Panagrinėkime subjektyvaus laiko pagreičio ir lėtėjimo faktus (kiekvienas iš mūsų apie tai žino iš asmeninės patirties). Jeigu esame užsiėmę kažkuo įdomaus ir jaudinančiu, tai laikas bėga labai greitai ir nepastebimai, bet mums subjektyviai jis tarsi sustoja. Atvirkščiai, jei ilgai būname neaktyvūs, nieko nedarome, laukiame, pavyzdžiui, traukinio kelias valandas, tada laikas teka labai lėtai – atrodo, kad irgi sustoja, bet tokio sustojimo pobūdis kitoks nei kai to nepastebime. Po kelių savaičių ar mėnesių labai greitai prabėgęs laikotarpis mums atrodo ilgesnis, nes buvo kupinas įdomių įvykių, o laikotarpis, kai nieko nedarėme, suvokiamas kaip vienas momentas.

Taip pat žinomi su amžiumi susiję subjektyvaus laiko tėkmės pokyčiai. Vienas žmogus viduje gyvena greičiau, dėl to jaučiasi vyresnis nei yra iš tikrųjų, kitas - lėčiau, todėl net ir suaugus jam atrodo, kad viskas dar priešaky, kad jis tik pradeda gyventi ir turės laiko padaryti daug.

Taip pat galime susidurti su tam tikrais laiko paradoksais, kai, pavyzdžiui, patekę į vietą ar sutikę tam tikrus žmones mums atrodo, kad tai jau įvyko, arba, atvirkščiai, patekę į gerai žinomą vietą mums atrodo, kad matome Pirmą kartą ir su susidomėjimu pradedame ją studijuoti.

Vidinio pasaulio turinys. Taigi, vidinis pasaulis turi savo vidinę erdvę, subjektyvų vidinį laiką. Kas „gyvena“ šioje erdvėje ir laike? Ir kiekvienas iš mūsų ten gyvena, mūsų asmenybė, mūsų Aš, kuris refleksijos dėka turi vienybę ir pliuralizmą kartu. Taigi mūsų pasaulio turinys yra psichika kaip visuma, sąmonė ir pasąmonė. Susisteminti šį turinį kiekvienas iš mūsų mokomės savarankiškai: sąmoningai ir intuityviai. Tuo pačiu metu psichologijoje bandoma nustatyti kai kuriuos pagrindinius šio turinio struktūrinius elementus. Dar kartą kreipkimės į teorinius ir eksperimentinius T. N. Berezinos tyrimus. Autorius pažymi: viena vertus, vidinis pasaulis yra subjektyvus ir apima mūsų mintis, jausmus, išgyvenimus, svajones, svajones ir daug daugiau; kita vertus, ji yra socialinė, nes apima kitų žmonių, jų veiksmų ir poelgių įvaizdžius. Žmogaus vidinis pasaulis, tai yra jo mintys, fantazijos, sapnai, egzistuoja arba jusliniu-vaizdiniu pavidalu, arba minties pavidalu, apsirengęs vidinės kalbos forma, arba, dažniausiai, deriniu. Abiejų. Egzistencijos būdas yra monologas arba dialogas: su savimi, su kitais, pasakojimas kitam apie įvykius, kurie vyksta su tavimi, sudėtingas dialogas - savasis Aš pristatomas kito akimis.

Specialaus tyrimo pagalba buvo nustatytos septynios dažniausios mūsų būsenos, charakterizuojančios mūsų vidinį gyvenimą.
1. „Savęs saviraiškos“ – žmogaus mintys apie save, priskiriamos esamam laikui; būsenos bruožai yra monologinis mąstymas (monologas) ir įvardžio „aš“ vyravimas vidinėje kalboje.
2. „Galvoju apie ką nors kita“ – būdingas dialogas, įvardžio „Tu“ vyravimas. Šiai būsenai būdingas pritarimas sau, tačiau galima psichinė savikritika.
3. „Psichinių vaizdų neobjektyvumas“ – kitas arba Kiti įsivaizduojami abstrakčia forma ir egzistuoja tarsi galvoje. Subjektas sutelktas į save, atmetamos jo stiprybės, trūkumai.
4. „Ateities planavimas“ – būsena, kai žmogus suvokia savo perspektyvas, planuoja ateitį, išsikelia tam tikrus tikslus, apmąsto jų įgyvendinimo problemas.
5. „Užsifiksavimas ant kliūties“ – pasižymi tuo, kad žmogus, užsifiksuodamas ties kliūtimis, sunkumais, jaučiasi („niekam niekam nereikalingas“), atmeta sąveikos galimybę spręsdamas.
6. "Sensorinis pasaulio suvokimas" - visi vaizdai pateikiami labai ryškiai, priešingai, išsakomos mintys (balsų pavidalu mintys).
7. „Fantazija“ – kūrybiškiausia būsena, kai bet kokie tikslai atrodo pasiekiami, o kliūtys laikomos nereikšmingomis („Nėra tokios beviltiškos situacijos, iš kurios nebūtų galima rasti išeities“). Asmuo prisistato kaip stiprus ir aktyvus, galintis pasiekti bet kokias aukštumas.

Taigi, mes bandėme parodyti, kad vidinis žmogaus pasaulis, arba subjektyvi tikrovė, yra glaudžiai susijęs su išoriniu pasauliu ir yra jo atspindys konkrečia individualizuota forma, per savo veiklą įvedant savą „viziją“ ir savo „šališkumą“. . Jis turi erdvinę-laikinę struktūrą ir egzistuoja jutiminės-vaizdinės ir mentalinės formos, pagyvinamas monologu ir dialogu, kurį žmogus veda su savimi, tikrais ar įsivaizduojamais žmonėmis, planuoja savo ateitį, giria ar bara save ir kitus, fantazuoja ir daug daugiau.