Sveikata
Medicina XXI amžiuje nuėjo ilgą kelią. Tačiau daugelis žmonių kreipiasi pagalbos iš tradicinė medicina, laikydamas tai sveikesniu ir saugesniu pasirinkimu.
Tačiau turėtumėte būti atsargūs suvadinamosios alternatyviosios medicinos metodai, kurių tikslas turėtų būti lydėti, o ne pakeisti standartinę medicinos praktiką.
Alternatyvūs metodai nėra visuotinai pripažinti medicinos bendruomenės kaip standartiniai arba visuotinai priimtas medicinos požiūris.
Ši vaisto forma apima maisto papildus, vaistažolių preparatai, specialios arbatos, masažas, magnetoterapija ir dvasinis gydymas.
Štai 10 dažniausiai pasitaikančių tipųalternatyvioji medicina kuriais žmonės tiki:
Alternatyvios medicinos rūšys
1. Akupunktūra
Akupunktūra arba akupunktūra yra populiari alternatyviosios medicinos forma, kurią renkasi daugelis.
Šis metodas apima bent jau, 2500 metų senumo ir kilęs iš Kinijos. Akupunktūra remiasi mokymu, kad energija teka per žmogaus kūną.
Specialistai gydo pacientus naudodami tikrai plonas adatas akupunktūrai specifinėms energetinėms sritims. Taigi jie malšina skausmą ir mažina stresą.
Įrodyta, kad akupunktūra netgi padeda nuo chemoterapijos sukelto pykinimo. Šį metodą daugelis žmonių taiko ir vietoj nuskausminamųjų, tačiau kai kurie sako, kad visa tai pagrįsta placebo efektu.
Šio metodo privalumai yra tai, kad praktiškai nėra šalutinio poveikio, būdingo daugeliui kitų vaistų rūšių.
Taigi, akupunktūra yra labai efektyvus būdas kovojant su tam tikro pobūdžio skausmais. Ir tai labai gera alternatyva pacientams, kurie nenori vartoti nuskausminamųjų.
2. Chiropraktika
Chiropraktika yra alternatyviosios medicinos forma, kuri padeda diagnozuoti ir gydyti pacientus manipuliuojant jų raumenų ir kaulų sistema.
Šiame procese ypač dalyvauja stuburas. Chiropraktika taip pat pagrįsta manualine terapija.
1895 metais daktaras D.Palmeris, pakoregavęs kurčiojo stuburą, esą atkūrė vyro klausą.
Šis faktas nebuvo patikimai patvirtintas, tačiau nuo tada pradėta kalbėti apie chiropraktiką, kuri šiandien taip pat gana populiari. Šis metodas skirtas diagnozei ir gydymui mechaninių problemų raumenų ir kaulų sistema, ypač ant stuburo, jei šie sutrikimai turi įtakos bendra būklė sveikata per nervų sistemą.
Nugaros ir kaklo skausmų gydymas yra tai, ko specializuojasi chiropraktikos priežiūra. Be to, jis labai veiksmingas nuo galvos skausmo ir rankų bei kojų problemų.
Osteopatija ar chiropraktika taip pat padeda „pakelti“ iškritusius organus, koreguoti žvairumą ir kitas sveikatos problemas.
Mūsų kūne visos sistemos ir organai yra tarpusavyje susiję.
Verta paminėti, kad iš visų alternatyviosios medicinos formų chiropraktika yra labiausiai pripažinta tradicinių specialistų praktika.
3. Energijos terapija
Kita forma alternatyvioji medicina Tai mes vadiname energijos terapija.
Šis metodas pagrįstas žmogaus energijos panaudojimu įtampai ir kasdieniam stresui pašalinti.
Kitaip tariant, energijos terapija – tai menas išlaisvinti kūno ląstelių atmintį per žmogaus energetinį lauką, skatinantis sveikatą, pusiausvyrą ir atsipalaidavimą.
Energetinio seanso metu užslopintos emocijos išlaisvinamos, pacientas negali prisiminti tikrojo streso įvykio, sukėlusio energijos bloką.
Taigi saugus, patikimas ir ne radikalus metodas naudojami siekiant padėti įgalinti ir atkurti pusiausvyrą jūsų gyvenime. Šis gydomasis energijos dėmesys skatina asmeninę galią, gijimą, savęs gydymą ir dvasinį augimą.
Alternatyvioji medicina
4. Magnetinė terapija
Ši alternatyviosios medicinos forma ligoms gydyti naudoja magnetinius laukus.
Mūsų kūnai natūraliai sukuria elektrinius ir magnetinius laukus bei sąveikauja tarp kūno ir kitų elektrinių magnetiniai laukai gali sukelti fizinius ir emocinius pokyčius žmonių kūne.
Magnetoterapija kaip alternatyvi medicina naudojama daugeliui sveikatos problemų, tokių kaip migrenos sukeltas skausmas po operacijų, depresija, gydyti. Kai kurie netgi mano, kad jis gali išgydyti daugybę vėžio formų.
Tačiau nėščios moterys ir vaikai turėtų vengti tokio gydymo, nes jis nėra visiškai saugus. Magnetinė terapija nelaikoma pavojinga ir neturi neigiamo šalutinio poveikio bei nesukelia komplikacijų, kai ji derinama su tradicine medicinos pagalba.
Reiki metodas
5. Reiki
Reiki yra delnų gydymo technika, kurią 1922 metais sukūrė japonų budistas Myako Usui.
Praktikuojantys žmonės šis metodas, tiki, kad jie perduoda savo gydomąją energiją sergantiems žmonėms ir taip juos išgydo.
Reiki mokymai remiasi mintimi, kad nematoma energija gyvybingumas“ teka per mūsų kūną ir išlaiko mus gyvus. Jei ši „gyvybinės jėgos energija“ yra maža, mes labiau linkę susirgti ar jausti stresą.
Jei jis aukštas, labiau tikėtina, kad būsime laimingi ir sveiki. Šio metodo mokymo technika gana paprasta, tačiau jos mokiniai mokomi Reiki užsiėmimų metu. Šis metodas neturi minusų šalutiniai poveikiai, bet tai nebuvo moksliškai įrodyta.
Gydymas žolelėmis
6. Vaistažolės (gydymas žolelėmis)
Vaistažolių medicina, arba vaistažolių medicina, yra vaistų forma, pagrįsta įvairiais maisto papildais, kurie gali būti tablečių, kapsulių, šviežių arba džiovintų augalų pavidalu.
Daugelis žmonių mano, kad vien todėl, kad produktas yra „natūralus“, jis yra saugus ir sveikas.
Tačiau taip būna ne visada. Nors kalbame apie vaistažoles, tačiau tokių vaistų niekas netiria, todėl kai kurios vaistažolės gali labai pakenkti organizmui. Be to, niekas neatšaukė alerginės reakcijos vienam ar kitam augalui.
Todėl pasirinkę vaistažoles kaip alternatyvią mediciną, įsitikinkite, kad jūsų organizmas jį priims ir taip nepakenksite savo sveikatai.
7. Taškinis masažas
Akupresūra yra panaši į akupunktūrą, nes ji pagrįsta ta pačia „gyvybės energijos“ sąvoka.
Skirtumas tas, kad vietoj adatų, akupresūra apima rankų ar alkūnių naudojimą.
Manoma, kad akupresūra padeda sumažinti pykinimą, vėmimą, nugaros, galvos, pilvo ir kitus skausmus.
Ši alternatyviosios medicinos forma gali būti ne tokia veiksminga kaip akupunktūra, tačiau ji suteikia laikiną pagalbą pacientui.
8. Homeopatija
Kai kas homeopatiją vadina pseudomokslu. Kiti tvirtai tiki jo veiksmingumu ir bet kokia proga griebiasi jo pagalbos.
Ši alternatyviosios medicinos forma remiasi 1790-aisiais sukurtomis idėjomis vokiečių gydytojas Samuelis Hahnemannas.
Toks „gydymas“ pagrįstas stipriai atskiestų medžiagų naudojimu, kurios, pasak praktikuojančių „specialistų“, gali priversti organizmą pasveikti.
Holistinis gydymo principas yra teorija, kad "išmuša pleištą pleištu" arba ten, kur susižeidžiate, išgykite.
Homeopatija praktikuoja teoriją, kad medžiaga, kuri sukelia tam tikri simptomai, taip pat gali padėti palengvinti šiuos simptomus.
Antrasis pagrindinis principas yra pagrįstas retinimo ir drebėjimo procesu, vadinamu sukibimu.
Homeopatija gydoma itin Platus pasirinkimas būklės, įskaitant fizinius negalavimus, tokius kaip astma, ir psichologines sąlygas, tokias kaip depresija.
9. Joga
Ne paslaptis, jog joga gydo ne tiek kūną, kiek žmogaus sielą. Joga yra pratimų serija, kuri šiandien yra labai populiari.
Jogos praktikai įtakos turi ir senovės Indijos hatha jogos praktika. Pratimai daugiausia susiję su kūno tempimu.
Joga apima meditaciją, muziką ir kvėpavimo pratimai. Vien ši alternatyviosios medicinos forma negali išgydyti ligų, tačiau gali būti labai naudinga psichologinė būsena asmuo.
Joga – ištikimas padėjėjas kovojant su depresija, mažinant stresą ir kt. 2008 m. gruodžio mėn. atliktame tyrime JAV Nacionalinis papildomosios ir alternatyviosios medicinos centras nustatė, kad hatha joga yra šešta pagal dydį dažnos rūšys alternatyvi terapija Jungtinėse Amerikos Valstijose.
10. Meditacija
Meditacija yra praktika, kuri skatina mokymąsi, taip pat padeda žmogui atsipalaiduoti, kuria energiją, ugdo užuojautą, dosnumą ir atlaidumą.
Meditacija praktikuojama tūkstančius metų ir yra daugelio religijų, pažiūrų ir įsitikinimų dalis.
Kai kam gali kilti klausimas: ką meditacija turi bendro su alternatyvia medicina? Meditacija gali būti naudinga įvairiais būdais, pavyzdžiui, padėti sumažinti aukštą kraujospūdį. Meditacija kovoja su depresija, taip pat su nerimu ir nerimu.
Meditacija gali būti atliekama sėdint arba stovint ir gali apimti mantros kartojimą ir akių užmerkimą. (Mantra parenkama atsižvelgiant į individualaus meditatoriaus poreikius).
Be to, alternatyvios medicinos formos apima seka praktika ir metodai:
- Balneoterapija
Balneoterapija – tai fizioterapijos ir balneologijos sritis, apimanti gydymą mineraliniai vandenys(vietinės ir bendrosios pirtys, baseinai).
Balneoterapija apima įvairias dušo procedūras, mineralinio vandens naudojimą, žarnyno plovimą ir kt Vidaus organai, atliekamos inhaliacijos.
– Ajurveda
Tai tradicinė sistema Kai kas Indijos mediciną laiko pseudomokslu. Tačiau yra daug šios konkrečios alternatyviosios medicinos formos šalininkų.
Ajurveda yra visas kompleksas, kuris apima sveika mityba, teisingas elgesys, gyvenimo būdas ir, žinoma, gydymas.
- Aromaterapija
Nors šis metodas laikomas vienu maloniausių, jo veiksmingumas abejotinas.
Tačiau net jei aromaterapija nepajėgia įveikti sunkių ligų, ji puikiai tinka nuo nemigos ar depresijos.
Įrodyta, kad įkvėpus aliejaus garų galima numalšinti galvos skausmą, sumažinti psichinę ir fizinę įtampą, pagerinti nuotaiką.
Kovojant su kai kuriomis problemomis, neturėtumėte tikėtis greito poveikio. Tačiau reguliarus aliejų naudojimas namuose ir darbo aplinkoje tikrai prisidės prie reikšmingų pokyčių į gerąją pusę.
Tereikia žinoti kiekvieno eterinio aliejaus savybes ir naudoti jį pagal paskirtį, pagal savo poreikius.
Pavyzdžiui, levandų eterinis aliejus pagerins miegą ir malšins dirglumą, o mandarinų ar citrinų aliejus, priešingai, pagyvins, atgaivins ir pažadins jūsų kūną.
- Hipnoterapija
Hipnoterapiją taiko tie, kurie nori kai kurių atsikratyti blogi įpročiai. Hipnozės galia žinoma nuo senų senovės, tačiau ne visi ja tiki.
Ir čia svarbiausia yra tikėjimo galia. Jei tikėsite šio metodo efektyvumu, taip pat savimi ir savo galimybėmis, visa kita padarys kūnas pats.
Hipnoterapijos dėka galite atsikratyti rimtos ligos ir problemos.
- Refleksologija
Taip pat galima gydyti tam tikrų mūsų kūno taškų spaudimą.
Manoma, kad kiekvienas mūsų kūno taškas reaguoja į vieno ar kito organo darbą. Žinodami, kuris taškas už ką atsakingas, galite reguliuoti mūsų organizmo veiklą ir išgydyti negalavimus.
Šio metodo šalininkų teigimu, refleksologija gali palengvinti galvos skausmą ir normalizuoti kraujo spaudimas ir apskritai per kelias minutes visą mūsų kūną subalansuoti ir suteikti jam gyvybei reikalingą tonusą.
Sveikatos tema išliks pagrindinė tol, kol žmogus gyvens Žemėje. Nes niekas jo nejaudina labiau nei savo gerovę ir jam artimų žmonių gerovei. Nėra sveikatos - ir visos „svarbios“ problemos nunyksta į antrą planą.
Kai mus užklumpa liga, kreipiamės į gydytoją. Ir kol pasveiks, jis tampa pagrindiniu žmogumi kiekvienam, kuris yra „svarbiausias ir svarbiausias“. Gydytojai yra mūsų gelbėtojai, jie yra mūsų tradicinė medicina. Paprastai mes einame pas juos (ir elgiamės teisingai!), kai liga užklumpa ūminė forma, o visus nemalonius turime kuo greičiau pašalinti skausmingi simptomai. IN gydymo įstaigos su pagalba greitai palengvėjame nuo ligos chemikalai– vaistai ar operacija (ir kiti metodai, priklausomai nuo ligos).
Tačiau šiandien kalbėsime apie visiškai kitokį požiūrį į žmogaus sveikatą. Ir, mano nuomone, tai ne mažiau svarbus klausimas. Juk tai apima ir paties organizmo galimybių kovojant su ligomis išsaugojimą ir panaudojimą, ir per šimtmečius sukauptą žmonijos patirtį ligų prevencijos ir gydymo srityse. Tai alternatyvi arba alternatyvi medicina.
Beje, visi gana dažnai net nesusimąstydami griebiames alternatyvios medicinos metodų. Jie mums tokie pažįstami, kad laikome tradiciniais. Tai apima gydymą medumi, žolelėmis, homeopatiją, hidroterapiją, masažus, manualinė terapija, hirudoterapija ir tt Ir daugelis gydytojų, tradicinių gydymo metodų šalininkų, taip pat griebiasi tradicinės medicinos pagalbos, derindami šiuos ir kitus kovos su liga metodus. Juk daugelis vaistų gaminami naudojant augalus ir mineralus – tai puikus ryšys tarp tradicinės ir alternatyvios medicinos.
Alternatyvios medicinos metodai
Yra daug alternatyvios medicinos metodų. Juk ji po „savo sparnu“ sukaupė visą pasaulio tautų patirtį gydant ir prevencijos ligas. Todėl aš sutelksiu dėmesį į labiausiai paplitusius ir žinomus metodus. Tai:
Apiterapija – gydymas bičių produktais
- gydymas kvapais
Akupunktūra – akupunktūra, moksibuzija
Akupresūra - akupresūra
Ajurveda
Hidroterapija – bendrosios ir vietinės vonios, dušai, dušai ir masažai
Hirudoterapija – gydymas dėlėmis
Badavimas
Homeopatija
Garso terapija – gydymas muzika ir garsais
Sveika mityba
Joga
kinų medicina
Hipnozės gydymas
– mineralų naudojimas gydant ligas
Manualinė terapija
Metalo terapija – įvairių metalinių plokštelių naudojimas gydant
Terpentino vonios
Akmenų terapija – masažas naudojant akmenis
Talasoterapija – dumblių, druskų, purvo naudojimas
Tibeto medicina
Šlapimo terapija
Vaistažolės – gydymas vaistiniais augalais
Fungoterapija – gydymas grybais
Spalvų terapija – gydymas spalva
Ne visi tradicinės medicinos metodai turi mokslinį patvirtinimą. Bet galbūt jie dar nepakankamai ištirti? Nors daugelis jų sėkmingai naudojami, ypač sanatorijose. Todėl šiandien galime teigti, kad ūmios formos ligas neabejotinai reikia gydyti tradiciniais metodais. O alternatyvioji medicina gali būti naudojama kaip asistentas arba ligų profilaktikai. Gydymui gali būti naudojami ir alternatyvios medicinos metodai lėtinės ligos remisijos laikotarpiu.
Tradicinė medicina turi daug šalininkų. Tačiau neturėtumėte patirti visko, ką pataria jūsų draugai. Norėdami pradėti, bent jau išstudijuokite siūlomą metodą ir pasikonsultuokite su specialistais. Prieš pirkdami „užjūrio“ vaistus, paklauskite, ar mūsų šalies liaudies medicinoje galbūt yra analogų? Juk jie mums turbūt labiau tinka.
Taigi būkime protingi. Mano nuomone, nereikėtų pasikliauti „stebuklingomis“ priemonėmis. Geriau švinas sveikas vaizdas gyvenimą. Štai kas yra - geriausia prevencija ligos ir jūsų savijauta.
O alternatyviosios medicinos metodai gali būti sėkmingai naudojami grūdinimui, gerų palaikymui fizinis pasirengimas, ligų profilaktikai ir Jūsų nervų sistemos higienai.
Nuo neatmenamų laikų žmonija ieško būdų, kaip greitai išgydyti ligas. O šiandien naudojamos trys pagrindinės metodų grupės: modernus, tradicinis ir netradicinis.
Susirgus pirmiausia kreipiatės į klasikinius gydytojus, kurie išrašo receptą ir paaiškina gydymo režimą nuo konkretaus negalavimo.
Tačiau kartu su vaistais jie dažnai griebiasi patikrintų „močiučių“ priemonių: užvirina ramunėlių arba valgo bruknes su medumi.
O kai išbandomi visi metodai, kreipiamasi į gydytojus ir gydytojus. Su tikėjimu, kad jie gali padėti ten, kur medicina bejėgė.
Klasikinė medicina. Privalumai ir trūkumai
Moksliškai pagrįsta (šiuolaikinė) medicina neabejotinai daug pasiekė: chirurgija, reanimacija, veiksmingi būdai kovoti su masinėmis epidemijomis ir sunkiomis ligomis. Pneumonija, kompleksiniai lūžiai ir apendicitas vargu ar gali būti sėkmingai gydomi tradicine medicina.
Tačiau kiekvienas pliusas turi ir minusą. Ir tai susideda iš to, kad oficialioji medicina daugeliu atvejų yra susijusi su simptomų ir skausmo malšinimu. Ir ligonis jau patenkintas, kad jo galva nebetrukdo, ir ūminė fazė liga praėjo.
Naujoji stebuklinga piliulė yra populiari, ne gera sveikata, kurioje besilankantys gydytojai taps nereikalingi.
Alternatyvi medicina, jos principai
Oficiali medicina turi visuotinai priimtus standartus. Jų laikosi visos būsimus gydytojus rengiančios institucijos. Atitinkamai, viskas, kas nepatenka į standartus, priklauso alternatyviai medicinai.
Ji ieško pagrindinės sveikatos problemų priežasties, organizmo veiklos sutrikimų, dėl kurių susirgo. Be to, priešingai nei klasikiniai principai, pagal kuriuos žmogus laikomas atskirų organų sistema, netradicinis požiūris į jį žiūrima kaip į visumą ir atsižvelgiama į visų organų tarpusavio ryšį.
etnomokslas
Liaudies (tradicinė) medicina apima senovinius, laiko patikrintus metodus
gydyti ligas. Būtent į juos žmonės daugelį amžių ieškojo gydymo. Daugiausia gydoma žolelėmis ir vaistiniais augalais, iš jų ruošiami užpilai, nuovirai.
Be gydomųjų gėrimų, naudojamos maldos ir burtai. Maldos skaitomos siekiant apsisaugoti nuo piktosios dvasios, o sąmokslai atkeliavo pas mus iš pagonybės, jų žodžiai perduodami iš kartos į kartą.
Rytų tradicinė medicina
Rytų tradicijos moko užkirsti kelią ligoms, palaikyti sveikatą ir taip prailginti žmogaus gyvenimą. Filosofija remiasi ne tik dvasinio ir fizinio kūno vienybe, bet ir susiliejimu su supančiu pasauliu. Šioje harmonijoje gydytojai mato problemų sprendimus.
Tradicinė ir alternatyvioji medicina dažnai vadinama alternatyvia, ji susijusi su asmens, o ne konkrečiai, gydymu.
Alternatyvioji medicina. Tikėti ar ne
Alternatyviosios medicinos šalininkai teigia, kad ji yra saugi ir veiksminga. Daugelis žmonių tuo tiki. Tačiau neturėtumėte atsisakyti klasikinių gydymo metodų. Galima derinti gydytojo rekomendacijas ir alternatyviosios medicinos pasiekimus. Tai turėtų būti daroma atsargiai, nes daugumos metodų veiksmingumas buvo menkai ištirtas, o klinikinių įrodymų taip pat trūksta.
Bet kuri alternatyviosios medicinos klinika žada palengvėjimą nuo visų negalavimų, tačiau pacientas turi kreiptis pagalbos į tokius centrus beveik savo rizika ir rizika, nes nėra šios veiklos reglamentavimo.
Dažnai pasitaiko ne tik nusivylimo, bet ir žalos sveikatai atvejai, ypač jei susitinkate su šarlatanu, kuris rekomenduoja dar vieną stebuklingą priemonę ar techniką. Tokių gydytojų kvalifikacijos lygį nustatyti sunku. Dažnai tenka pasikliauti pacientų atsiliepimais.
Kur
Gaukite mokymą
Dabar daugelis centrų siūlo įsisavinti chiromantiją, fizionomiją, grafologiją, astrologiją – visa tai yra alternatyvioji medicina. Alternatyvių technikų mokymai vykdomi specializuotose mokymo įstaigose arba nuotoliniu būdu. Manoma, kad įsisavinti alternatyviosios medicinos metodus ir metodus yra daug sunkiau nei klasikinę, todėl ar verta pasitikėti tokia abejotina švietimo įstaigos ar ne, tai kiekvieno asmeninis reikalas. Deja, Alternatyviosios medicinos institutas, kurį baigęs gaus oficialų gydytojo diplomą, kol kas tik fantazija.
Dabar Rusijoje oficialiai pripažinta tik akupunktūra ir rankinė praktika. Galite įgyti papildomą profesiją, jei turite specialią medicininis išsilavinimas. Pavyzdžiui, tik neurologai gali įvaldyti akupunktūrą.
Vakarų ir Rytų liaudies gynimo priemonės
Yra daug alternatyvių praktikų sričių. Jų skaičius kasmet auga. Norėdami kažkaip suprasti šią įvairovę, jie bandė juos klasifikuoti.
Pirmoji grupė apima šiuos metodus:
Bioelektromagnetiniai poveikio organizmui metodai
IN senovės Kinija buvo atrasti biologiškai aktyvūs taškai. Šie taškai taip pat vadinami akupunktūros taškais įvairių negalavimų taip pat vykdyti ligų prevenciją.
Alternatyviosios medicinos metodai, priklausantys antrajai grupei, apima biologiškai aktyvių taškų poveikį magnetiniais, elektriniai laukai ir biolaukai. Be to, atliekama ir diagnostika, ir gydymas.
Jie apima:
- biorezonanso terapija – smegenų žievės sričių, atsakingų už konkretų organą, stimuliavimas itin žemais elektros impulsų dažniais;
- elektropunktūrinė refleksologija – odos paviršiaus stimuliavimas elektros impulsais;
- magnetopunkcija - magnetinių laukų poveikis, kintamasis arba pastovus;
- informaciniai vaistai – vanduo arba sveikatą gerinantys vaistai, pernešantys „teisingą“ informaciją į organizmo ląsteles. Produktai yra daugiafunkciniai ir neturi kontraindikacijų;
- akmenų, metalų ir augalų laukų poveikis.
Dietos terapija
Alternatyvioji medicina naudoja daugybę dietų. Todėl trečiasis būdas apima vegetarizmą, makrobiotiką, badavimą ir visokius maisto papildų vartojimo būdus.
Čia taip pat įtrauktos įvairios mitybos sistemos: pagal Braggą, Sheltoną, Dukaną, Semenovą, Protasovą.
Psichoenergija ir kūnas
Gebėjimas valdyti kūną ir emocijas taip pat yra alternatyvi medicina. Gydymas atliekamas stimuliuojant pojūčius ir fiziškai judant. Tai kinų ir muzikos terapija, spalvų terapija, aromaterapija, vizualizacijos technologijos, religinis gydymas, ekstrasensorinis suvokimas.
Ketvirtajai grupei taip pat priklauso joga ir meditacija. Metodai yra populiarūs ir plačiai žinomi visame pasaulyje kaip Indijos alternatyvi medicina .
Rankos kaip pagrindinė gydymo priemonė
Penktajai grupei priklausantys metodai daugiausia yra masažo metodai. Tradicinė ir alternatyvi medicina per savo šimtmečių istoriją sukaupė didžiulę patirtį. Be to, atpažįstami būtent šie gydymo gydytojo rankomis metodai oficiali medicina kaip gana efektyvus.
Tai įtraukia:
- manualinė terapija - specialūs judesiai, atliekama gydytojo rankomis, kurios pagalba gerinama paciento raumenų ir kaulų sistemos veikla;
- masažas – mechaninis poveikis audiniams: sąnariams, raumenims, odai terapiniam poveikiui pasiekti;
- akupresūra – biologiškai aktyvių taškų stimuliavimas pirštu;
Biologiškai aktyvūs priedai
Farmakologinių medžiagų naudojimas taip pat apima alternatyvią mediciną. Gydymas atliekamas naudojant apiterapiją, biologinius preparatus, kurių pagrindą sudaro gyvūninės ar mineralinės kilmės produktai.
Šeštoji grupė apima:
- deguonis, atliekamas kūno ląstelėms, kurios patiria hipoksiją;
- ląstelinis, naudojant kamienines ląsteles;
- metabolizmas, siekiant pagerinti medžiagų apykaitą;
- antioksidantas, tai yra, neleidžiantis oksiduotis organizmo ląstelėse.
Be to, yra alternatyvios medicinos metodų, kurių negalima priskirti jokiai grupei, pavyzdžiui, astrologija, feng shui, psichopunkcija.
Gydymas
- Į pirmąjį lygį priklauso gydytojai ir žolininkai, su kuriais jie dirba fizinis kūnas asmuo;
- antrasis lygis apima kreipimąsi Aukštesnėms jėgoms prašo pagalbos;
- treti – ekstrasensai, kurie tiesiogine prasme mato problemų priežastį;
- ketvirtasis, dvasinis lygmuo, apima įtakos pagrindinei nelaimės priežasčiai.
Ar tai tiesa, ar ne, sunku patikrinti. Daugeliu atvejų apsilankymo pas magas rezultatas priklauso nuo paciento tikėjimo juo laipsnio.
Organizmo būklės diagnostika
Tradicinė ir alternatyvi medicina savo arsenale turi daugybę priemonių ir metodų tiek gydymui, tiek diagnostikai.
Skirtingai nei oficialiais būdais, alternatyvūs tyrimai leidžia per vieną seansą patikrinti bendrą organizmo būklę ir nustatyti visas esamas ligas bei problemas.
Yra daug populiarių ir patikimų diagnostikos metodų. Tačiau klasikinė medicina jų nepripažįsta ir netaiko.
Jei kreipsitės į alternatyviosios medicinos centrą, pacientams gali būti pasiūlyti šie metodai:
- Kineziologija tiria žmogaus raumenų judėjimą. Manoma, kad kiekvienas organas yra susijęs su konkrečiu raumeniu, nustatant jo tonuso laipsnį, galite aptikti problemą ir jos atsikratyti;
- iridologija tiria kūno būklę naudojant akių rainelę;
- auriculodiagnostics yra sistema, kuri tiria taškus ausies kaklelis susiję su kūno organais ir sistemomis;
- termopunktūrinė diagnostika matuoja temperatūrą ir jautrumą jai biologiškai aktyvių taškų srityje;
- matuoja pulsą ir koreliuoja jo charakteristikas su vidaus organų būkle.
Tai toli gražu nėra visas sąrašas alternatyviosios medicinos technikų. Tačiau reikia suprasti, kad nėra visiško pasitikėjimo jų patikimumu. Ir jei vis dėlto kreipsitės į tokią diagnozę, geriau patikslinti rezultatus oficialios medicinos priemonėmis ir metodais.
Alternatyvi medicina – tai visuma metodų, kurie teigia galintys užkirsti kelią ligoms ir netgi jas gydyti. Tačiau visiškas saugumas ir veiksmingumas negarantuojamas, nes nustatytos procedūros nebuvo išbandytos. mokslinis metodas. Šis pavadinimas naudojamas, kai vietoj įprastinių taikomi netradiciniai gydymo procesai.
Alternatyviosios medicinos rūšys
Yra daug netradicinių įvairių ligų gydymo metodų. Garsiausi iš jų yra šie:
- Fitoterapija kuri apima nuovirų ir užpilų vartojimą skirtingi augalai. Tai teigiamai veikia atskirų organų veiklą. Jie naudojami kraujui išvalyti nuo toksinų, gerinti imunitetą ir kitiems tikslams. Nėra šalutinio poveikio, kuris dažnai pasireiškia vartojant dirbtinius vaistus.
- Šlapimo terapija– gyvūnų ar žmonių šlapimo naudojimas. Šiuo atveju programa gali būti išorinė ir vidinė.
- Aromaterapija- gydymas su aromatiniai aliejai ir lazdos.
- Homeopatija. Gydymui naudojama alternatyvi medicina įvairios ligos, kurios sukelia panašius simptomus kaip ir pagrindinė liga. Tik šie vaistai skiriami minimaliomis dozėmis.
- Mineralai. Tai gali būti gydomosios vonios ar šildančios procedūros.
- Garsas. Kai kas mano, kad tam tikri žodžių dažniai ir junginiai gali išgydyti žmogų nuo ligos.
- Akupunktūra. Tai apima akupresūrą, moksibusiją ir akupunktūrą.
- Natūroterapija. Taikoma tik vaistai natūralios kilmės.
- Apiterapija. Medus naudojamas vidaus ir išorės reikmėms.
- Manualinė terapija. Pratimų rinkinys, kurį atlieka specialistas. Ši alternatyvi medicina skirta sąnarių, įskaitant stuburą, skausmui malšinti.
- Hirudoterapija- įjungta skirtingos sritys dedami kūnai, kurie padeda pašalinti kraujo krešulius.
- Bioenergetinė terapija– vadinamosios biologinės energijos panaudojimas.
- Hidroterapija– vonių naudojimas, trynimas, laistymas ir kitos procedūros su vandeniu.
- Akmenų terapija– masažas atliekamas naudojant akmenis skirtingi svoriai ir geometrija.
- Alkis. Technika apima griežtą dietą, net iki tokio lygio, kad draudžiama gerti tolygų vandenį.
- Magnetoterapija. Gydymas atliekamas naudojant magnetinius laukus, naudojant atitinkamas medžiagas.
- Dieta. Tai įtraukia atskiri valgiai, vartokite be baltymų ar angliavandenių turinčio maisto.
- Metalo terapija. Ant kūno dedamos skirtingų metalų plokštės.
Visos šios priemonės yra naudojamos įvairių rūšių ir kilmės ligoms gydyti, pradedant nuo lėtinės ligos ir baigiant paprastu galvos skausmu.
Veiksmingi alternatyvios medicinos metodai venų varikozei gydyti
Atskirai reikia pasakyti apie gydymą netradiciniais būdais. Daugelis ekspertų mano, kad atsikratyti šios ligos galima tik naudojant patikrintus ir patikrintus laboratorinius metodus. Tačiau yra daug atvejų, įrodančių priešingai. Vieniems pavyko susidoroti su problema per jogą, kitiems per kasdienes vonias šiltas vanduo– viskas priklauso nuo kiekvieno individo asmeninio polinkio, ligos stadijos, gyvenimo būdo ir kitų faktorių.
Dažniausiai alternatyvus metodas Manoma, kad ligos gydymas yra muskato riešuto vartojimas.
Produkto receptas
Ingridientai:
Paruošimas ir naudojimas
Visus muskato riešutus reikia susmulkinti – geriausia tai daryti kavos malūnėlyje. Vienas arbatinis šaukštelis gautų miltelių užpilamas stikline verdančio vandens ir įpilama medaus. Infuzija paliekama pusvalandį. Gautas mišinys geriamas valandą prieš pusryčius ir dvi valandas po valgio ryte. Pirmieji pokyčiai bus matomi per mėnesį.
Šiandien vis daugiau žmonių kreipiasi į alternatyvius gydymo metodus. Verta paminėti, kad daugelis gydytojų palankiai vertina kai kuriuos alternatyvaus gydymo būdus ir rekomenduoja juos derinti su pagrindiniu gydymu. Šiame straipsnyje pasikalbėsime apie tai, kokie netradiciniai gydymo metodai egzistuoja šiandien.
Žinoma, daugelis alternatyvios medicinos metodų laikomi saugiais ir gana veiksmingais. Tačiau tai nereiškia, kad galite juos naudoti be gydytojo rekomendacijos. Netgi paprasčiausias vaistažolių preparatas gali sukelti rimtą žalą organizmui, jei jis netinkamai gydomas.
Kiekvienoje srityje yra specialistų. Todėl, jei nuspręsite griebtis gydymo netradiciniais metodais, pirmiausia susiraskite sau gerą, aukštos kvalifikacijos specialistą, kuris nepakenks jūsų sveikatai. Deja, tikrai nerasi geri specialistai gana sunku, nes yra daug šarlatanų, kurie pelnosi iš žmonių. Norėdami to išvengti, turite susisiekti tik su patikimais žmonėmis arba tais, kurie turi daug geri atsiliepimai Apie darbą.
Be to, prieš pradėdami gydymą netradiciniais metodais, turite atsižvelgti į dar vieną veiksnį. Toks gydymas ne visada duoda norimų rezultatų. Todėl nereikėtų pasikliauti tik netradiciniais gydymo metodais. Geriausia juos derinti su pagrindiniu gydymu. Tačiau tai galima padaryti tik gavus gydytojo leidimą ir jam atidžiai prižiūrint. Juk ne visos vaistažolės derinamos su vaistais.
Veiksmingiausi alternatyvūs gydymo būdai
Fitoterapija
Daugelis tikriausiai žino, kas yra vaistažolių medicina. Šis gydymo metodas naudojamas vaistiniai augalai. Norint išgydyti bet kokią ligą, būtina gerti žolelių ir augalų ekstraktų nuovirus ir užpilus. Taip pat naudojami visokie trynimai ir kiti produktai, gauti iš vaistinių augalų.
Daugelyje augalų yra naudinga medžiaga, kurios daro tam tikrą poveikį mūsų organizmui. Bet norint pasiekti teigiamų gydymo rezultatų, augalus reikia rinkti teisingai: tam tikru metų ir dienos laiku, tam tikrose augimo vietose ir panašiai. Ne mažiau svarbu juos tinkamai paruošti.
Žolelių medicina taip pat aktyviai naudojama tradicinėje medicinoje. Labai dažnai gydytojai skiria įvairios tinktūros Ir žolelių arbatos nuo kosulio, nuo gargaliavimo, nuo trynimo ir panašiai. Pavyzdžiui, valerijono ekstraktas naudojamas širdies lašeliuose. krūtinės kolekcija Nr. 5" puikiai padeda susidoroti su kosuliu.
Šiandien vaistinėse galite rasti daugybę vaistažolių. Jie yra labai veiksmingi ir paprastai sukelia mažiau šalutinių poveikių nei sintetiniai narkotikai. Vaistažolėms taip pat priklauso fungioterapija – gydymas grybais.
Refleksologija
Refleksologija šiandien taip pat labai populiari. Tai apima daugybę medicinos sričių. Gydymas pagrįstas poveikiu tam tikriems kūno taškams. Dėl tokios įtakos jie suaktyvėja nervų galūnės, periferinė nervų sistema prasideda, prasideda atkuriamosios funkcijos kūnas. Dėl to pagerėja bendra žmogaus savijauta, stiprėja imuninė sistema ir panašiai.
Poveikis aktyviems taškams gali būti skirtingas. Tai gali būti adatų poveikis. Taikant šį gydymo būdą, specialistas tam tikro gylio įsmeigia adatas iš tam tikro metalo lydinio. Šis metodas vadinamas akupunktūra. Tai taip pat gali būti tikslinis efektas naudojant vibracijas (taškinį masažą), cauterization lazeriu arba deginimo lazdeles (su-jok).
Toks gydymas yra gana veiksmingas, jei jį atlieka specialistas. Naudodami šiuos metodus galite atsikratyti skausmo ir nuovargio.
Hipoterapija ir spindulinė terapija
Tai gydymas žirgais ir jodinėjimas jais. Jau seniai įrodyta, kad bendravimas su gyvūnais teigiamai veikia mūsų organizmą. Kai kurie gyvūnai, pavyzdžiui, arkliai ir delfinai, gali turėti stiprų poveikį mūsų kūnui. Po tokios terapijos žmogus jaučiasi geriau ne tik fiziškai, bet ir psichologiškai. Tokie metodai ypač tinka gydant psichologines ligas, gydant autizmą, stresą, depresiją ir panašiai.
Natūropatija
Šio tipo gydymas naudojamas natūralių priemonių. Galima naudoti bet kokį gydymą Gamtos turtai: saulės spinduliai (helioterapija), klimatas (klimatoterapija), gydymas mineraliniais vandenimis (balneoterapija), gydymas dėlėmis (hirudoterapija), gydymas bičių produktais (apiterapija), gydymas purvu (peloidoterapija) ir panašiai.
Tokio tipo procedūros tinka kūno tonusui gerinti ir stiprinimui Imuninė sistema. Jie rekomenduojami vaikams ir pagyvenusiems žmonėms, kurie dažnai kenčia nuo peršalimo, nuo lėtinių ENT ligų, nuo kraujospūdžio problemų ir pan.
Terapinės dietos ir gydomasis badavimas
Tokie metodai tinka virškinamojo trakto, skydliaukės, širdies ir kraujagyslių sistemos bei kitų ligų gydymui. Gydomosios dietos ar badavimo dėka organizmas išvalomas nuo atliekų ir toksinų. Paciento meniu susideda iš tam tikrų produktų ir tam tikros maisto vartojimo tvarkos.
Kineziterapija
Šis metodas pagrįstas judesio terapija. Tiesą sakant, šis metodas praktiškai nesiskiria nuo visuotinai priimtų fizinės terapijos metodų. Tačiau vis tiek yra skirtumas. Kineziterapija veikia visą kūną, o ne tam tikras kūno dalis ir organus.
Šis metodas labai padeda atsigauti po traumų ar širdies ir kraujagyslių ligų. Rengiama individuali treniruočių programa, pagal kurią pacientas turi mankštintis prižiūrimas gydytojo.
Fizioterapija
Apie šį gydymo būdą žino absoliučiai visi. Fizioterapijoje naudojami įvairūs metodai:
magnetoterapija, apimanti magnetinių laukų poveikį;
elektroterapija – taikoma elektros impulsais;
EHF – ne šviesos ir šviesos diapazonų poveikis;
vibracinė terapija – tam tikro dažnio vibracijų poveikis;
hidroterapija - vandens srautų poveikis.
Kineziterapija padeda greičiau atsigauti po įvairių traumų, patempimų, traumų oda. Gydymui naudojami ir fizioterapiniai metodai uždegiminiai procesai, ENT ligoms gydyti ir pan.
Homeopatija
Naudojant šį gydymo metodą, jie veikia visą organizmą kaip visumą, taip pat atskirus organus, naudojant homeopatinius vaistus. Reikia veisti homeopatinis vaistas vandenyje, o po to gerti pagal tam tikrą modelį.
Aromaterapija
Šiuo metodu eterinių aliejų aromatai naudojami stresui gydyti ir nervinė įtampa. Eteriniai aliejai gali turėti stiprų poveikį mūsų organizmui.
Mažiau populiarūs tradicinės medicinos metodai
Ne visi tradicinės medicinos metodai yra oficialiai pripažinti ir laikomi veiksmingais. Pavyzdžiui, šie gydymo metodai kelia abejonių:
šlapimo terapija;
tulžies terapija;
medicininė terapija, litoterapija;
gydymas ir panašiai.
