4. května 2012
Otázky o tom, co je pomerančová kůra, výhody a poškození pomerančové kůry a zda má nějakou léčivé vlastnosti, mají velký zájem o své zdraví a zajímají se o ně tradiční metody léčba. A tento zájem je pochopitelný. Možná tento článek do jisté míry na tyto otázky odpoví.
Pomeranče jsou nádherné, slunečné ovoce, které mnozí z nás tak milují. Všichni asi víme o prospěšných vlastnostech těchto plodů, ale hodně méně lidí vědí, co nám může dát pomerančová kůra, jejíž výhody si mimochodem také zaslouží pozornost. Nejprve si však připomeňme prospěšné vlastnosti ovoce, ze kterého se získává.
Oranžová představuje nejbohatším zdrojem vitamíny; kromě vitaminu C obsahuje i spoustu biologicky aktivních látek, např.: kyselinu listovou, betakaroten, flavonoidy, fotochemikálie atd. Právě složení pomeranče určuje jeho schopnost posilovat imunitní systém. Pomeranče (a další citrusové plody) hrají významnou roli v prevenci rakoviny, zejména rakoviny krku, úst a žaludku. Experimenty dokazují, že konzumace pomerančů snižuje pravděpodobnost onemocnění o 40–50 %. WHO uznává vlastnost těchto plodů sloužit k prevenci mrtvice a srdečních chorob.
Prospěšné vlastnosti:
Nyní pojďme zjistit, jaké jsou výhody pomerančové kůry. Kůrou nazýváme vrchní barevnou vrstvu kůry citrusových plodů, např. citronu, grapefruitu, pomeranče, hořkého pomeranče, limetky, mandarinky, jinými slovy pomerančové kůry.
Vezměte prosím na vědomí, že bílá skořápka vespod je hořká. horní vrstva, nepoužívá se k jídlu. K loupání ovoce tenká vrstva, použijte speciální nůž. Kůru můžete odstranit také pomocí struhadla nebo škrabky na zeleninu.
Kůra má drsný povrch, chutná poněkud zastřeně a má nahořklou vůni (druhé díky obsahu esenciálních olejů ve slupce citrusových plodů).
Právě chuť je nejbohatším zdrojem kyselina askorbová(vitamin C), flavonoidy a tuhá vláknina, která je prospěšná pro trávení.
Vláknina nám dává pocit sytosti, bobtná a pomáhá vylučovat sacharidy. Esenciální olej pomeranč dokonale bojuje s neduhy dutiny ústní.
Šťavnatá pomerančová kůra je pro člověka velmi prospěšná. Obsahuje hodně vitaminu C, vitaminy B1, B2, P a A a také minerální látky – vápník, fosfor.
Oranžové plody navíc obsahují kyselinu pektovou a citrónovou a také přírodní antibiotika – fytoncidy. Ve starověku se tyto plody používaly k hojení vředů a ran, protože fytoncidy jsou destruktivní pro patogeny.
Existují důkazy, že pomerančová kůra je skvělým lékem na aterosklerózu. Tato látka odstraňuje z těla „špatný“ cholesterol a čistí cévy aterosklerotické plaky. Tento produkt docela dobře zlepšuje náladu, proto se doporučuje používat ho k přípravě mnoha pokrmů.
Pomerančová kůra má pozitivní vliv na metabolické procesy v těle. Jeho konzumace pomáhá zlepšit trávicí procesy a vyhnout se pálení žáhy. Spotřeba takového produktu pomáhá odstranit nevolnost a zvýšit sílu.
Prášek získaný z pomerančové kůry pomáhá rozpouštět hlen v dýchací trakt. Může být použit k léčbě kašle a astmatu.
Esenciální oleje z pomerančové kůry mají antimikrobiální a protizánětlivé vlastnosti. Jeho konzumace umožňuje optimalizovat kyselost žaludeční šťávy a normalizovat procesy probíhající ve střevech. Také použijte tohoto produktu podporuje vykládání a čištění jater.
Jemně mletá pomerančová kůra je výborným abrazivem pro domácí peelingy. Alternativou může být grapefruitová kůra, protože oba tyto plody jsou bohaté na vitamín C a antioxidanty, které chrání pokožku před stárnutím. Pomerančovou a grapefruitovou kůru lze použít ke stažení kožních pórů, zlepšení textury pleti a omlazení pleti.
Chcete-li připravit brusnou kůru, opatrně ji ořízněte z ovoce, osušte a rozemelte v mlýnku na kávu nebo mixéru.
Výhody pomerančové kůry:
S vyhazováním pomerančové kůry nespěchejte – pomerančová kůra má schopnost normalizovat hladinu cholesterolu v krvi. Látky, které mají tento účinek, jsou přítomny i v čerstvé pomerančové šťávě, ale je jich mnohem méně. Pomerančová kůra skvěle zvedne náladu. Proto jej musíte používat moudře Domácnost. Kůru nastrouhejte například na jemném struhadle a použijte ji na různé omáčky, polévky, saláty a čaje.
Použili jste někdy domácí masky z pomerančové kůry? Tento produkt stojí za vyzkoušení! Dodává naší pleti svěží vzhled a eliminuje jemné vrásky. Bude stačit rozdrtit kůru na pastu a spojit s hustou smetanou. Tento recept Skvělý nejen na obličej, ale i na oblast krku a dekoltu.
Pomerančová kůra umístěná uvnitř eliminuje nepříjemné pachy a různé mikroby. Pacienti s akutní respirační infekce můžete jíst pomeranče a vdechovat vůni jejich kůry.
Vaření samozřejmě také nezbavuje pomerančovou kůži pozornosti. Používá se (strouhaný) jako přísada do všech druhů dezertů a salátů. Pomerančová kůra se používá při přípravě kompotů, džemů a koláčů.
Nezbytný pomerančový olej, získaný ze slupky, posiluje imunitní obranu našeho těla, zklidňuje nervový systém, bude užitečný při nespavosti, stejně jako pokud vás pronásleduje stres a obsedantní strachy.
Pomerančová kůra vyzařuje specifickou příjemnou vůni. S jeho pomocí se snadno zbavíte zápachu z úst. Za sovětské éry, kdy žvýkačka Bylo velmi těžké ji sehnat, každý třetí ji nahradil sušenými pomerančovými nebo mandarinkovými kůrami. A pro takového „mazlíčka“, jakým je můra, je pomerančové aroma (stejně jako jiné citrusové plody) naprosto nesnesitelné.
Škodlivost pomerančové kůry:
Pomeranč je jednou z mála rostlin, ve kterých jsou užitečné všechny jejich části. Ten (stejně jako ostatní citrusové plody) obsahuje citronová kyselina, zabraňující výskytu dusičnanů a dusitanů v těchto plodech. To znamená, že ani samotný pomeranč, ani jeho kůra neohrožují naše zdraví.
Pomerančová kůra, jejíž výhody jsou nepopiratelné, se také používá při přípravě tinktury, která pomáhá bojovat menstruační křeče. Pomeranče navíc pomáhají „vyčistit“ tělo od toxinů a odpadu. Lidé, kteří milují a často se hýčkají pomeranči, nemají nerovnováhu vody a soli a v důsledku toho jsou málo náchylní k otokům.
Pomerančová kůra v dietách na hubnutí:
Aktivuje se mnoho živin a antioxidantů, včetně vitamínu C, obsažených v pomerančové kůře metabolické procesy v těle a podporují hubnutí.
Proto počínaje od dnes pomerančové slupky nevyhazujte do koše, nezapomeňte, že jsou vynikajícím spojencem v boji za štíhlá postava. Pokud je spaříte ve sklenici vroucí vody (dostanete něco jako pomerančový čaj) a vypijete, pomůže to výrazně zrychlit metabolismus, a tím urychlit proces odstraňování tukových usazenin a zároveň přísun energie a elánu. Doporučuje se pít dva šálky tohoto čaje denně, jeden ráno nalačno a druhý odpoledne.
Recept:
Jednu polévkovou lžíci prášku (nebo pár čerstvých slupek) zalijte sklenicí vroucí vody a nechte 10 minut louhovat. Můžete přidat lžíci medu (lžička medu denně aktivuje odbourávání tuku v oblasti boků a pasu) .
Oranžové ovoce - nejen lahodný dezert, při pravidelné konzumaci toto ovoce a jeho šťáva blahodárně působí na celý lidský organismus. Výhody pomerančů jsou způsobeny jejich chemické složení. Hlavní a známou výhodou ovoce je přítomnost v nich vysoké dávky vitaminu C. 100 g výrobku obsahuje až 50 mg, tzn denní potřeba to je životně důležité důležitý vitamín pokryjte pouze 150 g pomeranče. Blahodárné vlastnosti kultury ještě umocňuje provitamín A neboli karoten, kterých je také hodně, až 0,05 mg na 100 g. Jejich kombinace, stejně jako přítomnost vitaminu E, působí silně antioxidačně celého těla, pomáhají zlepšit imunitu a vitalita, pomáhají léčit rány, jak vně, tak uvnitř těla.
Současně je úloha ovoce, stejně jako ostatní citrusové plody, zvláště důležitá ve výživě obyvatel oblastí s mírným a chladným podnebím, protože jsou nejdůležitějším a dostupným zdrojem kyseliny askorbové v období zima-jaro, slouží jako výborný prostředek k prevenci nedostatku vitamínů, chutný a zdravý zároveň.
Další léčivé vlastnosti pomerančů
Léčivé vlastnosti pomerančů se neomezují pouze na výše uvedená fakta. Velký počet draslík (180 mg) v kombinaci s vitamíny C, PP a dalšími biologicky aktivními látkami zlepšují stav pacientů s hypertenzí, aterosklerózou a dalšími cévní onemocnění metabolická onemocnění (dna) a jater. Čerstvé pomeranče obsahují hodně pektinů, které pomáhají zlepšovat motoriku střev a odstraňují zácpu, hraje v ovoci obsažený B komplex vitamínů spolu s hořčíkem a vápníkem. důležitá role při posilování nervového systému. Plody jsou také bohaté na důležité minerály, jako je železo a měď, které zlepšují složení krve, a proto se doporučují při nízké hladině hemoglobinu.
Další důležitou a známou kvalitou plodiny je přítomnost fytoncidů, které se nacházejí jak ve šťávě, tak v zelených listech rostliny. Fytoncidní vlastnosti šťávy se projevují v protizánětlivých a antimikrobiální působení, díky čemuž výrazně zmírňuje stav pacientů v horečnatých stavech. Pomerančové listy, stejně jako všechny citrusové plody, dokonale čistí vzduch a při pěstování v místnostech jej nasycují fytoncidy, přírodními antibiotiky, které způsobují smrt většiny škodlivých mikroorganismů.
Pojďme se speciálně podívat na krvavé pomeranče. Obsah vitaminu C je v nich vyšší než v běžném ovoci a k uspokojení jeho denní potřeby stačí i jeden plod. Kromě toho bylo vědecky prokázáno, že konzumace těchto plodů pomáhá při hubnutí a přítomnost antokyanů jim dodává protirakovinné vlastnosti.
Blahodárné vlastnosti pomerančové kůry
Pomerančová kůra má také léčivé vlastnosti, jejichž přínosy nejsou o nic menší než u dužiny. Obsahují také hodně kyseliny askorbové a vitamínu A, vápníku, dalších vitamínů a minerálů a jsou zcela bez kalorií, cukru a sodíku, díky čemuž je produkt nepostradatelný ve stravě lidí s nadváhou. Pomerančová kůra je obzvláště bohatá na vlákninu a pektin. Výhody těchto látek jsou dobře známé, obnovují činnost střev, zabraňují hnilobným procesům v něm, absorbují a odstraňují z těla škodlivé látky a flavonoidy obsažené ve vláknině pomáhají snižovat hladinu špatný cholesterol a zlepšit činnost srdečního svalu. Prospěšné vlastnosti pomerančové kůry jsou kombinovány s úžasným, poměrně vzácným ovocné rostliny, schopnost zcela neakumulovat dusičnany a nitridy, což vám umožňuje bezpečně používat pro potraviny bez speciálního zpracování.
Také si všimneme, že pomerančový esenciální olej, široce používaný v medicíně a kosmetologii, se také získává z pomerančové kůry. Výhoda takového oleje nespočívá pouze v aseptickém a dezinfekčním účinku, který je vlastní všem citrusovým plodům. Má silný sedativní účinek a používá se v lékařství ke zmírnění příznaků deprese, nervové napětí. Olej používaný v aromaterapii pomáhá snižovat arteriální tlak, zvyšuje koncentraci, příznivě působí na nervový systém, zlepšuje náladu. Jak dobré antiseptikum, používaný zevně k dezinfekci dutiny ústní, indikovaný při krčních chorobách, krvácení dásní a parodontóze. Přípravky s pomerančovým olejem, určené k perorálnímu podání, pomáhají normalizovat metabolismus sacharidů a tuků, stimulují tvorbu žluči a normalizují činnost střev.
V kosmetologii se pomerančový olej používá k péči o suchou a stárnoucí pokožku, dobře ji vyživuje a hydratuje a má výrazný regenerační účinek. Je součástí mnoha krémů, pleťových vod a slouží jako základ pro různé typy parfémy a kolínská voda a přes všechny své výhody je ve srovnání s jinými rostlinnými silicemi levný a dostupný.
Výhody pomerančových květů a semen
Oranžový - úžasná rostlina, ve kterém jsou užitečné plody, květiny a dokonce i semena. Z květů se získává cenná silice a nálevy z nich zklidňují nervový systém, zlepšují činnost žaludku, extrakt z květů se používá v kosmetologii jako hydratační a zklidňující prostředek. Výhodou pomerančových semínek je jejich vysoký obsah důležité minerály, stejně jako draslík, vápník a hořčík se proto za kvalitnější považuje šťáva získaná nikoli lisováním, ale pomocí odšťavňovače, kde jsou plody umístěny celé. Tato šťáva obsahuje vše biologicky účinné látky, které jsou bohaté jak na dužinu, tak na semena.
Harm of orange a kontraindikace pro použití
Na závěr připomeňme, že konzumace tohoto druhu citrusových plodů může přinést výhody i škody. Pomeranče jsou jedním z nejčastějších alergenů rostlinného původu, tedy pro ty, kteří jsou nakloněni alergické reakce, musíte jej používat opatrně. V v tomto případě Pro posouzení reakce těla je lepší nejprve použít malé dávky produktu nebo šťávy z něj. Odborníci se domnívají, že pokud je dítěti s alergií na citrusové plody ve stravě zavedeno pomerančové džusy, které se přidávají do nápojů po jídle, počínaje malými porcemi a postupně je zvyšují, pak mohou být jeho příznaky výrazně sníženy nebo zcela odstraněny.
Vzhledem k vysokému obsahu ovocných kyselin v pomerančových plodech je jejich konzumace také kontraindikována peptické vředyžaludek, duodenum a střev, gastritida s zvýšená kyselost, pankreatitida, nefritida, hepatitida a kolitida v akutním stadiu. V tomto případě lze šťávu vypít v malém množství, zředěnou napůl vodou.
Dužnina plodů obsahuje také hodně cukru, proto se jejich použití jako potravina doporučuje omezit pacientům s cukrovkou. A přestože je obsah kalorií v ovoci nízký, pouze asi 40 kcal na 100 g produktu, ze stejného důvodu by se s nimi neměli nechat unést ti, kteří chtějí zhubnout.
Existují důkazy, že ovocná šťáva může ničit zubní sklovina, ztenčování, proto, aby se neutralizovalo poškození pomerančů, doporučují zubaři po jejich konzumaci vypláchnout ústa vodou.
Esenciální olej má také řadu kontraindikací. Takže je třeba mít na paměti, že je fototoxický, tzn. má vlastnost akumulovat sluneční světlo. Před odchodem ven za slunečného počasí se nedoporučuje natírat pokožku olejem, můžete se spálit.
Opatrně jej užívají i alergici, zejména vnitřně. Kromě toho bylo zjištěno, že vnitřní podávání přípravků s pomerančovým olejem může stimulovat pocit hladu.
Je zima – je čas nabít se vitamíny. Jaký je nejlepší zimní vitamín? Samozřejmě citrusy!
Citrony, pomeranče, mandarinky, grapefruity...
Nový rok a vánoční svátky jsou skvělé na posílení imunity, ale po svátečních hodech zůstávají celé hory pomerančové a mandarinkové kůry.
Co s nimi dělat? Vyhodit? V žádném případě! Citrusová kůra - unikátní produkt, schopný léčit, omlazovat a uzdravovat každého, kdo to potřebuje.
Po vychutnání šťavnaté dužiny si proto nezapomeňte přečíst, k čemu a jak se slupka těchto plodů používá.
Nádherné ovoce - citrusové plody
Mezi nejdostupnější zimní ovoce patří různé druhy citrusových plodů. Kromě toho, že jsou chutné a aromatické, jsou také neuvěřitelně zdravé. 
Vitamínové a minerální zásoby citronů jsou rovnoměrně rozmístěny v dužině a slupce a po snězení středu je hloupé vyhodit, i když ne tak chutnou, ale stejně zdravou skořápku.
Je lepší ji usušit, abyste ji později mohli použít k přípravě léčivých lektvarů nebo při vaření.
Můžete si ho vyrobit i přímo z čerstvých slupek. alkoholové tinktury, který se v budoucnu jistě bude hodit pro léčebné účely.
Je dobré, když uložené krusty nejsou potřeba k ošetření.
V tomto případě je lze použít v kuchyni k přípravě bezkonkurenčních čajů, k dochucení pečiva, k výrobě taštiček, různých likérů, likérů, tinktur, limonád, kandovaného ovoce a dokonce i marmelád.
Jaké jsou výhody mandarinkové a pomerančové kůry?
Citrusové slupky obsahují spoustu vitamínů C, P, K, B, E, vápník, karoten, vlákninu, silice, antioxidanty a další cenné látky. lékařský bod pohled na komponenty.
1. Měli by je mít po ruce pro ty, kteří trpí záchvaty točení hlavy, nevolností nebo toxikózou těhotenství.
2. Užitečné je koupele s odvarem nebo nálevem z kůry - tonizují, zlepšují vzhled kůži, dezinfikují, příznivě působí na orgány ORL.
3. Kůže pomáhají při ARVI: bojují s hypertermií, léčí kašel.
4. Cenný zdroj vitamíny, minerály a antioxidanty, nezbytné zejména mimo sezónu a při epidemiích virových onemocnění.
5. Používá se k aromatizaci a dezinfekci prostor.
6. Skvělý obsah vláknina (o 200% více než v dužině) umožňuje normalizovat stolici a očistit střeva od toxinů.
7. Látky obsažené v kůře jsou z hlediska prevence rakoviny účinnější než látky obsažené v dužině.
8. Vynikající produkt pro masky proti stárnutí na obličej a tělo - odstraňuje mastný lesk, zlepšuje tón, podporuje syntézu kolagenu. 
9. Pomerančová kůra je známá prevence proti osteoporóze.
10. Používá se k odstranění červů.
11. Podporujte odtok žluči, která je velmi dobrá pro trávení, normální operace játra.
12. Krusty obsahují látky, které aktivují metabolismus a stimulují spalování podkožního tuku, se používají k normalizaci hmotnosti.
13. Zlepšuje chuť k jídlu a vstřebávání potravy.
14. Oleje z citrusové kůry pomáhají posilovat imunitní systém.
15. Nastrouhaná sušená pomerančová kůra dokonale posiluje dásně a odstraňuje zápach z úst.
16. Chuť podporuje rozklad. cholesterolové plaky, posiluje srdce a cévy, což bylo prokázáno laboratorními studiemi.
17. Slupka se používá v dietologii jako detoxikační přípravek.
18. Vůně citrusových slupek je osvědčeným aromaterapeutickým prostředkem. Zvedne vám náladu, zmírní strach, uklidní úzkost, pomůže odolávat depresi, překonat nespavost, stres a blues.
19. Vhodné k výrobě dezertů - kandované ovoce se například používá do různých krémů na dorty a pečivo, do těsta, do nealkoholických i alkoholických nápojů.
20. Pokud dáte pomerančové slupky do šatníku nebo kuchyňské skříňky, jejich vůně zažene moly, mravence a další hmyz.
Z pomerančů si můžete vyrobit i originální přírodní vůně do pokoje.
K tomu je potřeba z tlustého pomeranče odstranit slupku, zapíchnout do něj poupata hřebíčku, badyánu a dalšího koření a zavěsit v koupelně nebo kuchyni.
Chutné svěží vůně vás uvítají a provázejí po dobu minimálně 2 týdnů.
Recepty tradiční medicíny s mandarinkou a pomerančovou kůrou
1) Konzumuje se drcený sušený prášek z citrusové kůry (citron, pomeranč, mandarinka, grapefruit) Pro prevence aterosklerózy: třikrát denně, 3 gramy.
2) Na hypertenze
Krevní tlak můžete normalizovat pomocí odvaru: kůra z jednoho velkého pomeranče nebo citronu + 0,5 litru vody, na mírném ohni povařte půl hodiny, poté nechte vychladnout a užívejte 100 g třikrát denně 25-35 minut před jídlem .
3) Ještě jeden recept pro pacienty s hypertenzí: rozemlejte čerstvé slupky nožem nebo mixérem, smíchejte s medem, snězte 1 lžičku. třikrát denně před jídlem 20 minut.
4) Na bolesti hlavy Pomohou čerstvé krusty, je třeba je přikládat na spánky a držet, dokud neucítíte pálení – bolest ustoupí.
5) Na krvácení– infekce nosu a dělohy se léčí infuzí pomerančové kůry.
Kůry ze šesti velkých pomerančů vsypte do jeden a půl litru vody, na mírném ohni dlouze vařte, dokud nezůstane ¼ tekutiny původního objemu. Ochlaďte, oslaďte medem nebo cukrem, vezměte pár polévkových lžic půl hodiny před jídlem.
6) Při kašli použijte sušené mandarinkové kůry. Vařte jako čaj, poměr: na každých 10 g sušené kůry - 100 ml vroucí vody. Před jídlem vypijte třikrát denně třetinu šálku medu.
7) Odvar ze sušené kůry normalizuje hladinu cukru v krvi, proto se musí užívat pro diabetiky.
Čerstvá kůra se odedávna používá k léčení různé léze kůže - trofické vředy, ekzémové skvrny. Aplikuje se na bradavice, papilomy, suché mozoly a kuří oka.
Pokaždé, když sníte pomeranč, začněte tím, že ho oloupete a slupku vyhodíte. No, vypadá to, že jsi celý život dělal špatně! Kůra je zdrojem prospěšné kyseliny a vitamín C; navíc obsahuje více živin a flavonoidy než samotná dužina ovoce. Zde je 8 důvodů, proč byste slupky neměli vyhazovat – včetně receptů!
1. Pomerančová kůra zlepšuje tón pleti
S jeho pomocí se zbavíte všech drobných nedokonalostí pleti. Vitamín C v něm obsažený vyživuje pokožku a dodává jí zdravý lesk. On dokonce přirozeně chrání vaši pokožku před sluncem! (To neznamená, že byste neměli nosit opalovací krém.)
1. Smíchejte 2 lžíce suché nastrouhané pomerančové kůry a přírodního jogurtu s 1 lžící medu.
2. Naneste výslednou pastu na obličej a krk. Jemně masírujte obličej a krk krouživými pohyby.
3. Nechte působit asi 20 minut, poté opláchněte teplou vodou.
4. Tuto masku nanášejte na pleť 2-3x týdně.
(Chcete-li vyrobit sušenou pomerančovou kůru, sušte slupky na slunci po dobu tří dnů.)
2. Pomerančová kůra pomáhá v boji proti stárnutí pleti
Kůra citrusových plodů obsahuje tuny antioxidantů, které odstraňují volné radikály z pokožky, které způsobují vrásky.
1. Smíchejte 1 polévkovou lžíci suché kůry a mletých ovesných vloček. Přidejte med, abyste vytvořili pastu.
2. Naneste pastu na oblast obličeje a krku.
3. Nechte působit asi 30 minut. Poté opláchněte studenou vodou.
4. Opakujte přibližně jednou týdně.
3. Pomerančová kůra bělí zuby
Unavený z toho žlutý plak na zubech? Svou práci odvede i pomerančová kůra! Obsahuje složku zvanou limonen, která udrží vaše zuby bez skvrn (i když vy těžký kuřák).
– Třete si vnitřní (bílou) stranu slupky na zuby po dobu 2 až 3 minut a poté si vypláchněte ústa. Opakujte dvakrát denně, dokud nezískáte sněhobílý úsměv.
– Místo toho můžete také smíchat suchou kůru s vodou a vytvořit pastu; Čistěte jí zuby dvakrát denně po dobu několika týdnů.
4. Pomerančová kůra vám pomůže zhubnout
Je dokázáno: vitamin C je jedním z faktorů, díky kterému hubneme. Obsahuje ji pomerančová kůra velké množství! Chcete-li zhubnout, nahraďte kávu nebo sodu čajem s kůrou.
1. Kůru z bio pomerančů osušte na chladném a suchém místě.
2. Nalijte 1 polévkovou lžíci kůry do 1 sklenice horké vody.
3. Přikryjte pokličkou a nechte 10 minut působit.
4. Kůru sceďte a přidejte trochu medu.
5. Pijte 2 sklenice denně.
5. Pomerančová kůra zbavuje tělo „špatného“ cholesterolu
Díky pomerančové kůře můžete snížit „špatný“ cholesterol, který zvyšuje riziko srdečních onemocnění a infarktu. Pektin obsažený v kůře pomáhá snižovat cholesterol a dokonce jej snižovat krevní tlak.
Vše, co potřebujete, je pít výše zmíněný pomerančový čaj dvakrát denně.
6. Pomerančová kůra reguluje činnost střev
Může zlepšit vaše trávení! Vysoký obsah vláknina stimuluje trávení potravy a zabraňuje zácpě. Pomáhá také při různých poruchách trávení - např. zvýšená tvorba plynu, nevolnost, pálení žáhy. A taky je skvělá živné médium Pro prospěšné bakterie střeva!
7. Pomerančová kůra je přírodní osvěžovač vzduchu
Ano, je to fakt: pomeranče nádherně voní! A jejich slupky také nádherně voní. Silná citrusová vůně je skvělá pro maskování nepříjemných pachů.
– Vezměte hrst čerstvé pomerančové kůry, trochu citronová šťáva a několik tyčinek skořice a naplňte to 2 sklenicemi vody. Vařte 10 minut. Sceďte, vývar nechte vychladnout a nalijte do rozprašovače. Používejte podle potřeby.
– Dejte trochu pomerančové kůry do malých lahviček a rozmístěte je po domě.
– Sušené pomerančové kůry položte na dno odpadkového koše – vsáknou hrozné pachy potravinový odpad.
8. Pomerančová kůra je přírodní repelent
