Nuolatinė priklausomybė nuo alkoholio yra pavojinga liga, susijusi su fizine ir psichine degradacija. Vienas is labiausiai dabartines problemas Rusijoje buvo ir išlieka alkoholizmo prevencija, ypač tarp paauglių, nes jaunosios kartos girtavimas kenkia šalies ateičiai. Gyventojų apsaugos programa susideda iš kelių strategijų, kurios skatina stiprinti veiksnius, mažinančius jautrumą alkoholiui ir mažinančias priežastis, sukeliančias priklausomybę.
Kas yra prevencija
Priemonių rinkinys, skirtas užkirsti kelią bet kokiai ligai, vadinamas prevencija. alkoholizmas - rimta liga, kuris žudo kasmet daugiau žmonių nei per maro, choleros ir vidurių šiltinės epidemijas. Užduotis šiuolaikinė visuomenė– saugoti nuo pavojų, įtikinti alkoholio vartojimo kenksmingumu. Tuo tikslu tarp žmonių vykdoma alkoholizmo prevencija, apimanti įvairias kryptis ir formas. Dėl priemonių, skirtų ugdyti alkoholio atsisakymą, jo vartojimas tarp suaugusiųjų ir paauglių yra sumažintas.
Alkoholizmo prevencijos rūšys
Greitas gydymas nėra tokio dalyko kaip priklausomybė nuo alkoholio. Jau daugelį amžių efektyvus receptas atsikratyti lėtinis alkoholizmas niekas jo neišrado, o terapija vis dar yra sudėtingas ir ilgas procesas. Alkoholio įpročius geriausia atsikratyti tada, kai jie yra Ankstyva stadija formavimąsi, todėl girtavimo prevencija būtina kiekvienam amžiaus kategorijos, ypač paaugliams ir vaikams.
Kaip ir bet kurią kitą ligą, alkoholizmo lengviau išvengti nei gydyti. Ne visi įveikia sunkią priklausomybę, o pasekmės – didelis mirtingumas nuo alkoholio. Daugeliui žmonių trumpalaikį alkoholinių gėrimų nutraukimą dažnai pakeičia naujas ir daug stipresnis potraukis. Siekiant užkirsti kelią piktnaudžiavimui alkoholiu ir išnaikinti neigiamas patologijos pasekmes, reikia atlikti kelis prevencijos etapus.
Pirminis
Antialkoholinės nuotaikos formavimasis prasideda nuo pokalbių. Pirminė priklausomybės nuo alkoholio prevencija – tai įspėjimas apie alkoholio keliamą pavojų žiūrint vaizdo įrašus ir klausantis interviu su buvusiais alkoholikais. Geriausia tokio tipo taktikos auditorija yra vaikai ir paaugliai. Su liga kovojantys specialistai atvyksta į mokyklas, kitas ugdymo įstaigas ir propaguoja sveiką gyvenseną. Pokalbiai susiveda į istorijas apie ligas, kurias sukelia alkoholio vartojimas:
- sutrinka širdies veikla;
- kepenys sunaikinamos;
- inkstus ir virškinimo trakto;
- Asmens degradacija vyksta psichologinių patologijų fone.
Pradinės veiklos tikslinė grupė taip pat yra tėvai, mokytojai ir jaunimo grupių nariai. Nelankantiems vaikams taikoma ir psichologinė įtaka švietimo įstaigos be tėvų ir nuolatinės gyvenamosios vietos. Pirminė prevencija apima:
- antialkoholinis švietimas;
- žiniasklaidos darbas;
- vaikų ir jaunimo veiklos organizavimas;
- asmeninių išteklių plėtra;
- adaptyvių elgesio formų ugdymas;
- socialinės kompetencijos formavimas.
Antrinis
Alkoholizmas yra klastingas tuo, kad jo poveikis žmogui yra individualus, nes įprotis išsivysto veikiant veiksnių kompleksui: paveldimas polinkis, protinis disbalansas, socialinių veiksnių įtaka. Antrinė prevencija priklausomybė nuo alkoholio skirta tiems žmonėms, kuriems reikalingas alkoholizmo gydymas. Ši programa apima alkoholiko susitikimą su buvusiais priklausomybės įkaitais, darbą su šeima, plačią socialinę ir psichologinę pagalbą.
Privalomas antrinės prevencijos etapas – grupinė terapija su artimaisiais. Tai apima pokalbius su psichologu, įvairūs mokymai. Šios pagalbos tikslas – atpažinti problemą šeimoje, palaikyti pacientą ir kartu priimti sprendimus dėl tolimesnių drastiškų veiksmų. Svarbus momentas paties žmogaus dėmesys sveikimui nuo alkoholizmo. Antrinės prevencijos esmė yra sustabdyti alkoholiką prieš organizmą patologiniai pokyčiai, o tai atims iš jų galimybę visavertiškai gyventi.
Tretinis
Tai yra visuomenė Anoniminiai alkoholikai. Tretinė alkoholio vartojimo prevencija – tai visuma veiklų, kurios atliekamos su žmonėmis, kurie buvo gydomi nuo alkoholizmo ir yra reabilitacijoje. Tai labai sunkus laikotarpis, todėl svarbu bet kokiomis priemonėmis apsaugoti žmogų nuo atkryčio ir padėti atsispirti grįžimui į priklausomybę. Organizmas vis dar prisimena alkoholio poveikį fiziniu ir psichologiniu lygmeniu, todėl užtenka vieno gurkšnio alkoholio, kad buvęs girtuoklis vėl papultų į sunkią priklausomybę.
Tretinė prevencija skirta ugdyti sveiką gyvenseną lankant anoniminių alkoholikų būrelius. Žmonės turi kalbėti apie savo problemas garsiai, tačiau nelengva rasti pašnekovą, kuris išklausytų, suprastų, nesmerktų ir padėtų susidoroti su priklausomybe. Tuo tikslu kuriamos tų pačių sunkumų turinčių žmonių bendruomenės, kuriose jie kalbasi, dalijasi patirtimi, dirba su profesionaliais psichologais.
Alkoholizmo prevencijos programa
Būtina įdiegti prevencines programas, skirtas užkirsti kelią priklausomybei nuo narkotikų, tabako rūkymo ir alkoholizmo pradinė mokykla. Vaikų alkoholizmas yra ypač pavojinga liga, nes vaiko sistemos ir organai dar nėra visiškai susiformavę, todėl alkoholis daro nepataisomą žalą sveikatai. Be to, mažiems vaikams geriant stipriuosius gėrimus atsiranda negrįžtamų psichikos sutrikimų, kurie veda į asmens degradaciją.
Vidutinis amžius, kuriame vaikai pradeda bandyti alkoholio turinčius gėrimus – 10 metų. Paprastai suaugusieji per šventes į juos pila alkoholį, negalvodami apie pasekmes. Asmenybės formavimasis prasideda nuo ankstyva vaikystė, todėl prevencija turėtų prasidėti kuo anksčiau. Priemonės vaikų alkoholizmui slopinti:
- sveika mityba;
- gydymas nuo tėvų alkoholizmo;
- antialkoholinis švietimas;
- geras miegas;
- įvadas į sportą.
Tarp paauglių
Išankstinis perspėjimas Tėvai turėtų informuoti vaiką apie alkoholizmo pavojingumą. Jei paaugliai stebi kasdienį girtuokliavimą šeimoje ir dalyvauja bendrose vaišėse, tada susiformuoja neteisingas požiūris į alkoholį. Paaugliai turėtų pamatyti, kaip įdomu gyventi be stipriųjų gėrimų. Didelį vaidmenį čia atlieka aiškinamasis darbas mokyklose, technikos mokyklose ir institutuose.
Vaikai ugdymo įstaigose turėtų gauti informaciją apie alkoholizmo pavojų sveikatai ir socialines pasekmes. Reklaminiai skydai, plakatai, brošiūros yra neveiksmingi kovojant su liga, nes yra tabu, o jaunimui reikia subtilesnio požiūrio. Veiksminga prevencinė priemonė – užkirsti kelią priežastims ir gauti informacijos apie laimingas gyvenimas be dopingo. Ypač sėkmingi yra aplinkinių žmonių pavyzdžiai.
Moterų alkoholizmo prevencija
Turi būti atlikta aktyvus darbas tarp moterų, nes retai kada pavyksta atsikratyti priklausomybės visam laikui, net ir iš pradžių sėkmingai gydant. Mokslininkai įrodė tą faktą moterų alkoholizmas nepagydomas. Liga pasižymi atskirais dėsniais, turinčiais įtakos jos vystymuisi, eigai ir baigčiai. Jie apima:
- Psichoemocinis labilumas. Aukščiau nervinė veikla Moterys sukurtos taip, kad intuicija vyrauja prieš logiką, todėl moters kūnas yra jautresnis streso įtakai.
- Didelis kepenų jautrumas toksiniam alkoholio poveikiui. Tai netgi sukelia poveikį mažomis dozėmis alkoholis iki greito organo sunaikinimo ir virsmo ciroze.
- Trapi interneuronų jungčių struktūra ir nervų ląstelės. Jau įjungta pradiniai etapai alkoholizmas sukelia sutrikimus nerviniai impulsai(nervų sutrikimai).
Moterų alkoholizmo prevencinės priemonės apima neigiamo požiūrio į alkoholinių gėrimų vartojimą formavimą. Kad moteris taptų nuolatine ir negrįžtamai priklausoma nuo alkoholio, ji turi gerti 1-2 kartus per savaitę. Tik nedaugeliui pavyksta išlipti iš šios pelkės, tad prieš ieškant tiesos vyne, reikia pagalvoti apie savo sveikatą ir atžalų ateitį.
Vyriškas girtumas
Remiantis statistika, vyrų alkoholizmas pasireiškia dvigubai dažniau nei moterų. Bėgant metams jis sparčiai jaunėja. Kai kuriais atvejais priklausomybė prasideda vaikystė ir pasiekia savo išsivystymą iki 14 metų amžiaus. Kol vyrui išsivysto ilgalaikė priklausomybė, jam reikia pereiti tris girtavimo etapus: gėrimą švenčių dienomis su draugais, gėrimą vienam savaitgaliais ir nenugalimą norą gerti alkoholį, nepaisant vietos ir laiko.
Alkoholis pamažu priveda žmogų prie daugelio ligų išsivystymo, sutrikdo jo fizinę ir psichinę būklę. Labai kenčia širdis, todėl alkoholikai dažnai miršta nuo aritmijos. Alkoholio pasekmės pasireiškia raumenų pažeidimu ir kaulinis audinys, osteoporozės vystymasis, kaulų lūžiai. Kas trečias pacientas patiria svorio mažėjimą, raumenų suglebimą ir dauginimosi sistema. Pagrindinė alkoholizmo pasekmė – psichikos sutrikimai ir asmenybės degradacija.
Siekiant išvengti vyrų priklausomybės nuo alkoholio, naudojami grupiniai pokalbiai, kuriuos psichologai laiko efektyvesniais nei individualūs pokalbiai. Vyrų grupėse būtina ugdyti sveiką gyvenimo būdą, propaguoti sportą. Darbdaviai turi reguliariai organizuoti rungtynes, pavyzdžiui, futbolo, tinklinio ir kitų sporto šakų tarp seminarų, darbo grupių, ofiso darbuotojai.
Alaus alkoholizmas
Jaunimo tarpe alus tapo bendravimo su draugais, futbolo žiūrėjimo ir kitos smagios veiklos simboliu. Deja, retai kas suvokia, kad tai irgi alkoholinis gėrimas, vedantis į alkoholizmą. Alus ardo žmogaus kūną ir smegenis ne mažiau nei gėrimai didelis kiekis alkoholio Alaus alkoholizmas yra tokia pati liga, kaip ir kitos priklausomybės nuo narkotikų ligos.
Ankstyvosiose stadijose žmogus nesuvokia priklausomybės, per dieną išgeria 1 litrą svaigaus gėrimo. Net tada, kai jau atsirado „alaus pilvas“, alaus mėgėjai neskamba. Dažnai žmogus problemą pradeda suvokti jau trečioje ligos stadijoje, kai įprasti gydymo metodai nepadeda ir paciento išgelbėti nebeįmanoma (smegenų edema, onkologinės ir kitos ligos). Pagrindinė priklausomybės nuo alaus prevencijos priemonė – apriboti gėrimo reklamą televizijoje, parduotuvėse ir baruose.
Vaizdo įrašas
Alkoholizmo prevencija naudojama siekiant sumažinti priklausomybės nuo alkoholio atvejų skaičių. Rusijai problema yra ypač opi, skaičius geriančių žmonių baugus.
Valstybė ir visuomenė tokių klausimų nepalieka be dėmesio. Todėl yra keli profilaktikos lygiai, padedantys formuoti teisingą požiūrį į alkoholį. Tai apima prevencines priemones ir pagalbą jau priklausomiems žmonėms.
Daugelis žmonių bando rasti būdų, kaip atitraukti jų dėmesį nuo noro išgerti. Tokioje situacijoje gali padėti sportas, kūryba, pomėgiai, darbas, šeima, grynas oras ir daug daugiau. Svarbiausia mąstyti pozityviai.
- Visa informacija svetainėje yra skirta tik informaciniams tikslams ir NĖRA veiksmų vadovas!
- Gali pateikti TIKSLIĄ DIAGNOZĘ tik GYDYTOJAS!
- Maloniai prašome NE patys gydytis, o susitarti su specialistu!
- Sveikatos jums ir jūsų artimiesiems!
XXI amžiuje alkoholizmas išplito. Tai vienas iš labiausiai pavojingos priklausomybės, sunki liga, reikalaujanti medicininės intervencijos. Būdingas bruožas yra ne tik fiziologinis, bet ir psichologinis potraukis alkoholiui.
Alkoholizmo problema šiandien yra opi net išsivysčiusiose šalyse, tačiau, pavyzdžiui, Rusijoje tai sukėlė tikrą katastrofą. Visuomenė ir valstybė dirba kartu, kad žmonės sumažintų alkoholio vartojimą. Veiksmingi metodai Kova yra prevencinės priemonės, įskaitant alkoholizmo prevenciją.
Girtavimo problema
Žmonės, kenčiantys nuo alkoholio, dažnai remiasi Biblija. Sakoma, kad žmogus visada gėrė vyną. Jis pakeitė arbatą, vandenį ir numalšino troškulį. Bet tai ne tas pats vynas, koks yra dabar. Galbūt tai buvo paprastas gėrimas, panašus į sultis ar vaisių gėrimą.
Tuo metu alkoholis taip neigiamai nepaveikė žmonių, kaip dabar, nepadarė įžūlumo. Visuomenė į pasaulį žiūrėjo visiškai kitaip.
Žmonės, o ne tik gydytojai ar valdžios pareigūnai, domisi, ar yra koks nors alkoholizmo gydymo metodas, galintis išgydyti visus alkoholio priklausomus žmones. Yra tokių metodų. Viena efektyviausių – alkoholizmo prevencija.
Priklausomybė nuo alkoholio priskiriama prie ligų, kurių lengviau išvengti nei gydyti. Prevencija yra kovos su alkoholizmu pagrindas.
Kad apsisaugotų nuo infekcijų, iškilus pavojui ar prasidėjus epidemijai, žmogus pasiskiepija ir vartoja antivirusinius vaistus. Toks pat veikimo mechanizmas turėtų būti sukurtas ir kovojant su priklausomybe nuo alkoholio. Alkoholizmo prevencijos priemonės susideda iš įvairios veiklos, pokalbių apie ligos pasekmes ir sunkumą.
Tokios paskaitos turėtų būti rengiamos bet kokio amžiaus, lyties, skirtingi lygiai klestėjimas. Ypač aktyviai prevencija turėtų būti taikoma tose gyventojų grupėse, kurioms gresia pavojus.
Bet koks geriantis vyras turi savų priežasčių, pastūmėjusių jį į alkoholizmą. Žmonės geria dėl problemų šeimoje, darbe, dėl depresijos ar noro ką nors įrodyti. Kai kurie žmonės tai daro tiesiog iš susidomėjimo. Niekas nėra apsaugotas nuo priklausomybės nuo alkoholio. Todėl prevencija svarbi kiekvienam.
Alkoholizmo prevencija – priemonių rinkinys, formuojantis neigiamą žmonių požiūrį į alkoholinius gėrimus. Svarbiausia pereiti prie sveiko gyvenimo būdo, kuris apima įpročio gerti alkoholį vengimą. Yra 3 ligų prevencijos etapai.
Alkoholizmo prevencijos lygiai
| Pirminis |
|
| Antrinis | Antrinė prevencija – tai darbas su žmonėmis, kurie jau turi priklausomybę nuo alkoholio. Priemonės yra šios:
Darbo su priklausomybe nuo alkoholio turinčiais žmonėmis sunkumas yra tas, kad alkoholis kiekvieną iš jų veikia skirtingai. Tai priklauso nuo didelis kiekis faktoriai. Jie apima:
Vyrai dažniau serga šia liga, tačiau moterų alkoholizmas turi daugiau pasekmių. Paskutiniame etape priklausomybė tampa tokia rimta, kad beveik neįmanoma jos išgydyti, liga pradeda priminti priklausomybę nuo narkotikų ir piktnaudžiavimo medžiagomis. Svarbu tai, kad ne visi žino apie problemą ir yra pasirengę gydyti. Įstatymas teigia, kad negalima priversti asmens hospitalizuoti, jis turi duoti sutikimą. Dažnai pacientai patys nepripažįsta savo priklausomybės ir tiki, kad alkoholio visada gali atsisakyti. |
| Tretinis | Tretinė prevencija – tai darbas su tais, kurie yra pasiruošę atsikratyti priklausomybės nuo alkoholio ir jau yra gydomi. Svarbu, kad žmogus grįžtų į normalus vaizdas gyvenimą. Norėdami tai padaryti, jums reikia:
Pasveikęs žmogus ir jo artimieji neturėtų pamiršti, kad gyvenime gali pasitaikyti situacijų, kurios gali paskatinti vėl vartoti alkoholį. Norint sumažinti riziką, būtina, kad šeimoje viešpatautų taika ir harmonija. Buvęs alkoholikas būtinai turi pamiršti savo geriančius bičiulius ir su jais nebendrauti. Kartais žmonės net pakeičia darbą ar gyvenamąją vietą. Norint praleisti laisvalaikį, reikia pasirinkti kokią nors veiklą, hobį. Įprasta, kad ką tik nuo priklausomybės pasveikusiems žmonėms išsivysto psichozinės būsenos, dėl kurių buvęs alkoholikas labai irzlus. Tai kartais sukelia nemigą, sapnus, kurie žmogų stipriai paveikia, primena alkoholį. Po pasveikimo kai kuriems žmonėms vėl kyla noras gerti alkoholį. Jei ši trauka tęsis, vėl reikia eiti į seansą pas narkologą. Tretinė alkoholizmo prevencija apima ir kūno gydymą, įskaitant Vidaus organai. Tai atliekama naudojant vaistus ir įvairias procedūras. Gydymo metu turite tinkamai maitintis ir nebadauti. Yra sotumo jausmas ir noras gerti tiesinė priklausomybė. Alkis didina norą gerti alkoholį. Žmogus negali turėti iliuzijų, kad vieną dieną jis išmoks gerti saikingai – taip neatsitiks. Vienintelė išeitis – atsisakyti alkoholio bet kokiu kiekiu, net ir minimaliais kiekiais. Buvusiems girtuokliams tai labai rimtas klausimas. Jis daro jiems spaudimą, kartais net visą gyvenimą. Pasibaigus gydymui būtina vesti paskaitas ir pokalbius, kurių metu primenama, kaip žalingas alkoholis veikia žmogų ir kaip atpažinti pirmuosius ligos simptomus. Didelę įtaką besigydantiems žmonėms turi tikros istorijos apie tų, kurie jau pasveiko nuo priklausomybės. Lankymasis anoniminių alkoholikų klubuose, blaivybės draugijose ir panašiose organizacijose žmogų veikia teigiamai. |
Darbas tarp paauglių
| Jaunesnis amžius |
|
| Vyresnysis mokyklinio amžiaus ir studentai |
|
Kaip nepasiduoti patrauklumui?
Bet koks prevencinės priemonės ne tiek svarbu, kiek paties žmogaus noras pasikeisti į gerąją pusę. Daugelis žmonių bando išsiaiškinti, kaip atsikratyti troškulio gerti alkoholį.
Yra keletas patarimų, kurie padeda žmogui pamiršti potraukį alkoholiui, štai keli iš jų:
- Negalite laikyti alkoholinių gėrimų namuose, tai padės situacijose, kai staiga atsiranda noras gerti.
- Turite sutelkti dėmesį į savo šeimą. Tikrai girtumas sugriovė artimųjų santykius, laikas juos pagerinti.
- Labai svarbu pradėti dirbti, daryti tai, kas patinka. Tiesiog nebus laiko prisiminti alkoholio. Nuobodulys ir depresija taip pat praeis. Darbas – tai pajamų šaltinis, padedantis įgyvendinti savo norus. Ten galite susipažinti su naujais žmonėmis ir susirasti draugų.
- Turite susirasti sau hobį. Tai ne tik patenkins jus emociškai, bet ir padidins savivertę bei suteiks pasitikėjimo.
- Turite pripažinti, kad yra problema.
- Neturėtumėte gėdytis kreiptis į psichologą.
- Būtinai reikia pradėti sportuoti. Aktyvus gyvenimo būdas ne tik atitrauks jus nuo minčių apie alkoholį, bet ir pagerins visą jūsų kūną. Svarbu nepersistengti ir adekvačiai įvertinti savo galimybes.
- Turime nepamiršti, kad žmonės tampa alkoholikais, nes psichologines problemas. Reikia su jais susidurti ir nebijoti jų išspręsti. Darbas su savimi bus puiki alkoholizmo prevencija.
- Labai svarbu priimti tikrąjį save, adekvačiai įvertinant teigiamą ir neigiamos savybės savo charakterio. Savęs supratimas, silpnybių radimas yra kelias į kovą su jomis ir savęs tobulinimą.
- Jūs negalite ugdyti kaltės jausmo. Daugelis žmonių, įveikusių savo ligą, jaučiasi kalti prieš savo artimuosius dėl situacijų, kurios įvyko išgėrus. Kartais tokia savikritika priveda prie to, kad žmogus įvaro save stresinė situacija, vėl pradeda vartoti alkoholį. Jei kaltės jausmo negalite nuslopinti patys, turėtumėte pasinaudoti psichologo paslaugomis.
- Reikia išvaryti nuo savęs nerimą keliančias mintis. Būtent jie didina baimę to, kas vyksta, dažniausiai nepagrįstai ir be priežasties. Padidėjęs nerimas būdingas žmonėms, turintiems priklausomybę nuo alkoholio. Paprastai žmogus pats negali rasti baimės priežasties. Visa tai nuspalvina gyvenimą pilkais ir juodais tonais ir sukuria nemalonių potyrių.
- Būtina susidurti su visais gyvenimo sunkumais ir ieškoti sprendimų. Tai taip pat pagerins jūsų savigarbą.
- Jūs neturėtumėte žiūrėti programų, kurios neigiamai veikia psichiką. Tai naujienos apie tragedijas, nelaimingus atsitikimus, kažkieno mirtį ar ligą. Tokios programos padidina nerimo jausmą, dėl kurio gali kilti noras gerti.
- Svarbu pačiam atrasti tai, kas teikia džiaugsmą. Tai gali būti saldumynai, muzika, knygos, kelionės, filmai, apsipirkimas, augintinio dresavimas ar pagalba žmonėms. Jausdamas malonumą nuo šių dalykų, atsikratys prisiminimų apie alkoholį.
- Būtina plėsti akiratį – lankytis teatruose, muziejuose, kine, balete, operoje. Galite dalyvauti tam tikroje socialinėje veikloje. Toks gyvenimo būdas didina savigarbą ir teikia malonumą.
- Reikia skirti laiko pasivaikščiojimams. Tai atitraukia jus nuo įprasto šurmulio.
- Svarbu bent pabandyti pakeisti situaciją. Tai skatina vystymąsi savarankiškai, padidina atsakomybę už savo gyvenimą.
- Turite jaustis kaip individas. Toks požiūris skatina keisti gyvenimo būdą.
- Turite susitvarkyti savo išvaizda, būtinai pasirūpink savo plaukais ir garderobu. Patvirtinimas savo atvaizdui veidrodyje skatina užkariauti naujas aukštumas.
- Jei jaučiate, kad nebegalite susilaikyti nuo alkoholio, turėtumėte skubiai kreiptis į psichologą.
Statistika
Remiantis statistika, 6 iš 10 atvejų paauglių alkoholizmo priežastis yra geriančių šeimos narių, dažniausiai tėvų, įtaka. Likę 4 atvejai yra susiję su nuoboduliu, dykinėjimu ir siauru interesų spektru, kuris dažniausiai apima kompiuterinius žaidimus, internetą, muziką. Vartodami alkoholį, paaugliai netenka sustingimo, girtiems jiems tampa lengviau bendrauti.
Šiuolaikinis jaunimas puikiai moka naudotis kompiuteriu ir aktyviai susirašinėja tarpusavyje internete. Tačiau iš tikrųjų jiems tai atrodo blogai tarpusavio kalba, jiems gėda bendrauti, o pasitikėjimą jie įgauna tik išgėrę alkoholio.
Tokiais atvejais mokytojai turi teisingai užmegzti dialogą su vaikais, aptarti su jais problemas, padėti jas spręsti. Negalite vesti pamokos monologo ar paskaitos forma. Būtent mokykloje jie turėtų mokyti bendrauti, taip pat ir su bendraamžiais.
Alkoholizmo prevencija taip pat yra valstybės užduotis. Rusijoje galioja įstatymas, draudžiantis paaugliams iki 18 metų pirkti alkoholį.
Pasitaiko ir taip, kad nesąžiningi pardavėjai parduoda alkoholį nepilnamečiams. Valstybė atidžiai stebi šio įstatymo įgyvendinimą. Jie taip pat gali padėti šiuo klausimu paprasti žmonės būdamas budrus.
Valstybės vykdomos ir visuomenės vykdomos priemonės turi būti kompleksinės. Juose turėtų dalyvauti mokykla, šeima ir visa bendruomenė.
Tikslai valstybės lygiu
Valstybė atlieka svarbų vaidmenį alkoholizmo prevencijoje. IN pastaraisiais metais pasikeitė jo požiūris į priemones, kurių imamasi šiuo klausimu. Tarp valstybės tikslų yra:
- Griežtinami draudimai prekiauti ir gerti alkoholį.
- Piktnaudžiavimo alkoholiu slopinimas.
- Veiksmingesnės politikos kūrimas.
- Gyventojų atsakomybės už alkoholio vartojimo pasekmes formavimas.
- Komplementarumo principo įgyvendinimas, kompromiso radimas.
- Vartojimo nuosaikumo sampratos formavimasis tarp gyventojų.
- Užkirsti kelią poreikiui vartoti alkoholį atsiradimo ir išsivystymo.
- Asmens apsauga, civilinių interesų prioriteto pripažinimas.
- Prevencinių, kultūrinių, edukacinių ir edukacinių metodų kūrimas.
- Sugriežtinti bausmes už veikas, padarytas būdamas neblaivus.
- Metodų, galinčių padėti įvertinti ir kontroliuoti alkoholio vartojimo lygį šalyje ir ypač tam tikrose teritorijose, kūrimas ir įgyvendinimas.
- Moralinių ir moralinių vertybių formavimas padedant bažnyčiai.
- Atlikti alkoholizmo paplitimo Rusijoje tyrimus, tvarkyti statistinius duomenis, juos lyginti.
Norint sumažinti alkoholizmu sergančių žmonių skaičių, būtina imtis prevencinių priemonių. Tai apima ne tik darbą su tais, kurie neseniai sugebėjo susidoroti su priklausomybe, bet ir paauglių vertybių ugdymą nuo ankstyvo amžiaus.
Yra 3 prevencijos lygiai. Pirmasis yra pagrįstas darbu su sveikų žmonių, antra – padėti geriantiems žmonėms, trečioji – jau metusiems gerti. Paskutinis lygis apima žmogaus darbą su savimi, pasitikėjimo formavimąsi, teigiamų savybių charakterį, socialinę sąmonę.
Valstybė, matydama alkoholizmo problemos mastą, aktyviai kuria antialkoholinę politiką. Darbai atliekami kartu su įvairiais visuomenines organizacijas. Šiandien aktyviai propaguojamas sveikas gyvenimo būdas, kuris apima ir alkoholio atsisakymą.
Galingos alkoholizmo prevencijos priemonės gali sumažinti priklausomybių skaičių ir padėti pasveikti jau vartojantiems alkoholį žmonėms, jei jie patys to nori.
Alkoholizmas yra lėtinė liga, kurios pagrindas yra nenugalimas potraukis gerti alkoholinius gėrimus. Liga grindžiama fizinėmis ir psichiniai veiksniai. Alkoholizmo prevencija susideda iš trijų etapų ir padeda susikurti gyvenimą be alkoholio, susidėlioti prioritetus, atsikratyti priklausomybės ir su ja susijusių problemų.
Prevencijos rūšys
Prevencinių priemonių rinkinys yra skirtas ugdyti priešiškumą alkoholiui. Tai padeda atsikratyti psichologinės priklausomybės ir prisitaikyti prie socialinės visuomenės. Yra trys proceso etapai: pirminis, antrinis ir tretinis. Pradiniai etapai tinka žmonėms be fiziologiniai pokyčiai dėl etilo alkoholio vartojimo. Tačiau antrinis ir tretinis profilaktikos etapai apima darbą su paciento artimaisiais ir reabilitaciją po to gydymas vaistais nuo alkoholizmo.
Pirminė prevencija
Pirminė priklausomybės nuo alkoholio prevencija yra labai aktuali ir susideda iš atsargumo priemonių ir trumpų prevencinių pokalbių. Ji turi būti atliekama pacientams, nesergantiems alkoholizmo, bet linkusiems į jį, neurasteniniams ir psichiškai labiliems asmenims. Kaip prevencijos metodas pasirinktas pokalbis su psichologu ar narkologu.
Pokalbio metu specialisto užduotis – rasti kontaktą su pacientu ir įrodyti jam gyvenimo be alkoholio galimybę. Turi įtakos individo sąmonei, formuojasi pasibjaurėjimas produktui. Svarbu pabrėžti, kad nėra tokio dalyko, kaip „saikingai“ gerti stipriuosius gėrimus, tai yra savęs apgaudinėjimas, sukeliantis visišką priklausomybę. Daugeliui pacientų galite naudoti bauginimo būdus ir kalbėti apie alkoholio keliamą pavojų kiekvienam organui, kurio pasekmės gali būti ligos. Tokią prevenciją patartina atlikti, jei žmogus serga „alaus alkoholizmu“, geria gėrimus „dėl apetito“ arba tai daro be priežasties reguliariai. Turi įtakos psichikos ir socialinius aspektus galima priklausomybė.
Antrinės prevencijos technologijos
Įjungta vėlyvieji etapai susiformavęs įprotis įgyja priklausomybę arba toksikomanišką atspalvį. Su tuo susiję žmogaus fiziologija ir hormoniniai pokyčiai. Organizmui reikia dopamino, kuris gaminasi apsvaigus nuo alkoholio. Todėl profilaktika savo esme yra nemedikamentinis, palaikomasis gydymas. Antrinės prevencijos programos ypatybės:
- darbas su pacientu individualiai;
- konsultacijos su šeimos nariais;
- interviu su buvusiais alkoholikais;
- socialinė-psichologinė pagalba, ergoterapija, užimtumas.
Norint pasiekti efektyvių rezultatų, antrasis etapas gali trukti iki vienerių metų. Pacientui svarbu susikurti savo gyvenimą iš naujo, o ne leisti gydymo ir prevencijos programoms eiti savaime. Antrinė prevencija yra sudėtinga, todėl veiksmingesnė ir aktualesnė nei pirminė.
Tretinės priemonės
Tretinės profilaktikos priemonės apima paciento registraciją anoniminių alkoholikų konsultacijai, taip pat psichologinių pokalbių su specialistu palaikymą. Efektyvumas slypi tame, kad pacientas gauna socialinė parama o pašnekovai bendraminčių pavidalu. Pamokos vyksta specialios programos, kartais asmeninių konsultacijų metu nustatomas būdas prieiti prie žmogaus, siekiant užmegzti kontaktą su psichologu.
Netgi alkoholikai, turintys encefalopatinių pakitimų (sumažėję pažinimo gebėjimai, atmintis), gauna tinkamą paramą ir atsikrato įtakos. bloga kompanija iš lauko. Tretinės prevencijos priemonės veiksmingos tik tada, kai jos vykdomos kompleksiškai ir nepertraukiamai ne trumpiau kaip šešis mėnesius.
Priklausomybių prevencijos ypatumai
Patologinio potraukio formavimosi prevencija vyrams ir moterims skiriasi. Tai paaiškinama skirtingais lyčių mąstymo principais ir patologijos susidarymo laiku. Moterų alkoholizmas išsivysto sistemingai geriant greičiau ir 2 kartus dažniau nei vyrams. Į skirtumus pradedama atsižvelgti nuo pirmojo prevencinių priemonių etapo.
Moterų alkoholizmas
Priklausomybės nuo alkoholio prevencijai reikia atsižvelgti į viską socialiniai veiksniai. Moterys linkusios laikyti savo įprotį gėdingu ankstyvosiose stadijose, todėl daro viską, kad nuslėptų ar pateisintų priklausomybę. Pradiniame etape dėmesys kreipiamas į neigiamas pasekmes, nes jos yra pavojingesnės moteriškas kūnas. Patartina aiškiai iliustruoti išvaizdos pokyčius.
Įspėjimo ir kartais gąsdinimo metodai veikia gerai. Psichologo argumentai gali būti pagrįsti panašiomis gyvenimo istorijomis ir emociškai įkrautomis frazėmis. Moterų girtumą sunkiau išgydyti dėl vyraujančio psichologinio aspekto. Bet tai galima padaryti atkakliai treniruojantis 6–9 mėnesius (pagal statistiką).
Ir kiti - lėtinė psichikos progresuojanti liga (ligos vystymasis su simptomų padidėjimu), kuriai būdinga priklausomybė nuo alkoholio ( etilo alkoholis), su psichikos ir fizinė priklausomybė Nuo jo. Alkoholizmas pasižymi stipria priklausomybe (alkoholikas kenčia kaip narkomanas be dozės), abstinencijos simptomai (pagirios), toksinė žala organų, taip pat pablogėja atmintis apie atskirus įvykius, įvykusius apsvaigimo laikotarpiu, prarandama išgerto alkoholio kiekio kontrolė, dėl to žmogui reikia vis daugiau alkoholio kiekis , Gauti pasitenkinimas . Augant nuolatiniam apsvaigimui, žmogus praranda saiko jausmą ir kontrolę vartojamo alkoholio atžvilgiu.
Dėl nuolatinio apsvaigimo prasideda stiprus sveikatos pablogėjimas, mažėja darbingumas, gerovė (žemas socialinės gerovės lygis dėl noro ar galimybės užsidirbti savo darbu stokos), moralinių ir moralinių vertybių ribos yra neryškios, tarsi žmogus nusižudytų. Alkoholizmas visiškai nesuderinamas su sveika gyvensena, ši liga yra lėtinė, dažnai gali būti paveldima, riziką susirgti alkoholizmu gali įtakoti žmogaus genai ir jo gyvenimo būdas, socialinė aplinka, žemas pragyvenimo lygis. Laiku suteikta pagalba ir diagnozė gali labai padėti išgydyti ir išvengti rimtų komplikacijų.
Alkoholis yra universalus, labai toksiškas nuodas, naikinantis visas žmogaus sistemas ir organus, nėra nei vieno organo, kuriam alkoholis nepaveiktų labai greitai ir itin neigiamai paveiktų; smegenys . Šis nuodas pažeidžia centrinę nervų sistemą, sukelia psichozę ir neuritas , depresija, psichinė impotencija.
Lėtinis (besaikis) piktnaudžiavimas alkoholiu sukelia vystymąsi rimtų problemų sveikatos problemos, tokios kaip kepenų liga, pankreatitas , padidėjo kraujo spaudimas, širdies ligos , insultas , vėžys (tiesiosios žarnos vėžys, skrandžio vėžys , stemplės, burnos ir gerklės vėžys), lėtinių ligų paūmėjimui. Nors dažniausiai geriantys žmonės visai nebijo sveikatos problemų, tačiau jų savisaugos instinkto ribos yra neįvertintos ir ištrinamos.
Didelė dalis geriančiųjų išsivysto cirozė kepenys, kurioms būdingas kepenų randėjimas su negrįžtamu pažeidimu, į lėtinės ligos kepenims ir alkoholiui hepatitas . Cirozė sukelia tolesnį sveikatos pablogėjimą ir galiausiai mirtį. Įjungta kepenys Į organizmą patenka didžiulė našta perdirbant nuodus, kepenys nesugeba palaikyti reikiamo cukraus kiekio kraujyje, o tai gali sukelti hipoglikemiją (mažą cukraus kiekį kraujyje). Kai taip nutinka, smegenys negali gauti reikalingos energijos, kad galėtų veikti, atsiranda tokie simptomai kaip alkis, silpnumas, galvos skausmas , drebulys ir net koma (sunkiais atvejais).
Prieš besaikį girtavimą paprastai būna mėnesinė neurozės , fobijos, afektai. Žmogus dar nesuvokia savo priežasčių nuolatinis nerimas ir ištverminga melancholija ir nepasitenkinimas gyvenimu arba visiška vienatvė. 3 ir 4 alkoholizmo stadijos yra savotiškas „negrįžimo taškas“: pasiekęs šią ribą, žmogus pats nebegali atsisakyti alkoholio. Gydant užsitęsusį alkoholizmą, nereikėtų pasikliauti tradiciniais metodais ar savigyda yra šiuolaikiniai sudėtingi metodai gydo (aversinis gydymas, psichologinė terapija, detoksikacija , socialinė adaptacija), įvairios pagalbos alkoholizmu sergantiems pacientams programos ir centrai. Deja, pagalba visuomenėje nepriimama dėl kažkokių priežasčių silpnumo ar kišimosi į asmeninį gyvenimą požymiu kreiptis į anoniminių alkoholikų organizaciją ar reabilitacijos centrą dėl alkoholizmo medicininio kodavimo. Tai iš esmės neteisinga, nes silpnumas yra būtent nesugebėjimas suvokti žalos, kurią geriantis žmogus daro sau ir artimiesiems.
Alkoholizmo problema pastebima visose pasaulio šalyse, pavyzdžiui, Rusijoje alkoholizmas jau seniai įgavo nacionalinės nelaimės proporcijas. Šia liga serga visi gyventojų sluoksniai ir įvairaus amžiaus žmonės. Alkoholizmo statistika (vaikų, paauglių) teigia, kad jaunimui priklausomybė nuo alkoholio išsivysto daug greičiau nei suaugusiems.
Net ir su dauguma akivaizdžių ženklų pažengęs alkoholizmas dažniausiai nepripažįstamas ir neribojamas: geria grupėmis ir vieni, slepiasi alkoholio Jie slepia išgertuves nuo savo šeimų, apgaudinėja ir save apgaudinėja, remdamiesi „įtikimais“ pretekstais.
Yra paplitusi nuolaidaus požiūrio į geriančius piliečius, užuojautos, supratimo ir atleidimo „kultūra“. Tai tik atneša naujas problemas – fizines ir moralines. Rezultatas – vienatvė, priklausomybė, iširusios šeimos, nelaimingi vaikai , sergantys tėvai. Alkoholikų vaikai gyvena patyrę traumą, vėliau yra imlūs alkoholizmui ir narkomanijai.
Alkoholizmo prevencijos uždavinys
Štai kodėl taip svarbu radikaliai pakeisti požiūrį į alkoholį visuomenėje ir šeimose.
Alkoholizmo prevencija – tai metodai, kuriais siekiama ugdyti neigiamą požiūrį į alkoholį. Pagrindinė užduotis yra suformuoti žmogaus gyvenimo būdą, kuriame jis neturės potraukio alkoholiui.
Pagrindinė problema ta, kad dauguma geriančiųjų nelaiko savęs alkoholikais ir nepripažįsta problemos, net kai ji akivaizdi.
Pirminė prevencija yra skirta užkirsti kelią alkoholizmo atsiradimui. Labiausiai geriausias metodas Alkoholizmo prevencija – tai individo sąmonės formavimas, kad alkoholis nebūtų vertybė ir nevaidintų jokio vaidmens žmogaus gyvenime. Juk problemos išvengti visada lengviau. Čia labai svarbu žmogaus motyvacija daryti teigiamus pokyčius savo gyvenime ir aplinkoje, su kuria jis bendrauja.
Tokiais renginiais dažniausiai siekiama pasakoti apie žalingą alkoholio poveikį, keisti kultūrinius įpročius ir dvasines vertybes, formuoti neigiamą požiūrį į alkoholį žmonių mintyse, lavinti žmogaus asmeninius išteklius. Tai taikoma visiems gyventojų segmentams ir skirtingiems amžiaus grupėse. Priklausomybės nuo alkoholio pirminės profilaktikos tikslinė grupė: vaikai ir paauglių (mokyklinukai), jaunimas, tėvai, mokytojai, paauglių ir jaunimo grupių ir grupių nariai. Taip pat į prevencinių priemonių tikslinę grupę patenka vaikai, kurie nelanko mokyklos, neturi tėvų ar nuolatinės gyvenamosios vietos ir kt.
IN šiuolaikinė kultūraįprastas įprotis yra, pavyzdžiui, taure vyno pietūs ir vakarienė; verslo pietūs su gėrimais; įmonių renginiai; Alaus barai be užkandžių; restorano alkoholio etiketas. Tokiems įpročiams visada galite rasti sveikų pakaitalų. Reikėtų propaguoti sveiką gyvenimo būdą, išskyrus alkoholio vartojimą.
Idealiu atveju reikėtų nustatyti asmenis, kuriems gresia alkoholizmas, ir vykdyti aktyvią prevenciją. girtumas tarp jų (alkoholikų tėvų vaikai, konfliktuojančios šeimos su žemas lygis pajamos).
Didesnė apsauga nuo priklausomybės nuo alkoholio (rūpinimasis moraline ir materialine šeimų gerove, taip pat fiziniu, intelektualiniu ir psichiniu vystymusi).
Medicininės alkoholizmo prevencijos priemonės yra susijusios su genetinių ir biologinių rizikos grupės žymenų paieška ir jų koregavimu. medicininio lygio. Genetika nuėjo gana toli ieškodama atsakymų į daugelį klausimų.
Ši alkoholio vartojimo prevencija yra dviejų lygių:
Nacionalinis. Jis vykdomas valstybiniu mastu. Tokios alkoholizmo prevencijos priemonės apima įstatymines, medicinines, socialines ir administracines priemones.
Asmeninis. Šis lygis apima priemones, skirtas asmens alkoholizmo prevencijai. Jie apima specialių paskaitų, pokalbių vedimą, antialkoholinių televizijos programų, radijo programų ir spausdintos medžiagos kūrimą.
Antrinė prevencija skirta gydyti ligonius, sergančius alkoholizmu. Ši programa apima darbą su paciento šeima, susitikimus su buvusiais alkoholikais, interviu ir plačią socialinę-psichologinę pagalbą. Čia svarbios priemonės, skirtos atskleisti asmens blogą savijautą, kuri yra susijusi su jo alkoholizmu, motyvacija. visiška nesėkmė nuo alkoholio vartojimo; noro keisti savo elgesį ir gyvenimą formavimasis. Taip pat numatyta visapusiška pagalba – klinikinis pokalbis, anoniminiai socialinės-psichologinės pagalbos kambariai, darbas su alkoholiko šeima ir aplinka. Turime padėti žmogui suvokti savąjį emocinė būsena, suvokiant kylančią priklausomybę nuo alkoholio kaip problemą, nustatant fiziologinę ir biocheminę pusiausvyrą organizme.
Alkoholizmas klastingas tuo, kad jo poveikis žmogui yra griežtai individualus: įprotis vartoti etilo alkoholį susidaro veikiamas viso komplekso veiksnių. Tai yra ir paveldimas polinkis, ir savo pačių įtaka socialinė grupė su savo nuomone ir tradicijomis, ir psichikos disbalansu ir pan.
Pažymima, kad moterų alkoholizmas vyrams pasitaiko rečiau, tačiau liga progresuoja daugiau neigiamų pasekmių, dažnai nepagydoma, nes problema atrandama paskutiniuose etapuose. Sąmoningumo trūkumas yra ypač klastingas, o apgaulinga bendravimo „laisvė“ yra klastinga. Rezultatas yra kontrolės praradimas ir priklausomybė. Dėl stipraus apsinuodijimo gali nutikti tokių dalykų kaip smurtas, samprata vaikas gali apsinuodijimas alkoholiu, darydami žalą sau ar kitiems.
Prevencija su vaikais yra privaloma, bet jei tiesiog kalbėsite ir rodysite vaizdo įrašus apie alkoholio pavojų ir poveikį jaunam organizmui, tada tokiu atveju nauda iš to bus minimali. Paaugliai retai galvoja apie savo ir būsimų vaikų sveikatą. Paauglių girtavimo prevencija turėtų būti tokia: palikite vaikams kuo mažiau laisvo laiko, turite užimti vaiką tuo, kas jam bus įdomu ir bus naudinga jam ir jo organizmui. Būtina įtraukti vaikus į įvairias mokyklos veiklas ir renginius: puošti mokyklos kampelius ir stendus, dirbti grupėse prie bet kurio dalyko projektų, kūrybinę veiklą, atskleidžiant vaiko potencialą, pageidautina, kad tokie renginiai būtų vykdomi mokyklos teritorijoje ar mokyklos kieme, o ne namuose, kai tėvai yra darbe, vaikai parduotuvėje negalėtų įsigyti alkoholio.
Mokyklos ir kt švietimo įstaigos būtina kuo daugiau atlikti sportiškas -pramoginiai renginiai, kuriuose dalyvavimas bus privalomas.
Sportas ir aktyvus vaizdas gyvenimas yra puiki motyvacija ir priemonė alkoholizmo prevencijai bei sveikos gyvensenos propagavimui.
Svarbu: Vėlesnėse stadijose alkoholizmas yra praktiškai nepagydomas – panašus į priklausomybę nuo narkotikų ir piktnaudžiavimą narkotinėmis medžiagomis. O kiek žmonių nori nuo to gydytis? Be to, įstatymas reikalauja savanoriškas sutikimas pacientas gydymui. Tuo tarpu perėjimas iš vieno etapo į kitą identifikuojamas kompleksiškai, o pacientas, manydamas, kad visada gali sustoti, dažnai praleidžia „grįžimo tašką“, nes yra tikras, kad viską kontroliuoja.
Geriau užkirsti kelią alkoholizmui, nei susidurti su juo ištikus gyvenimo krizei. Nepamirškite, kad aistra bet kokiam alkoholiniam gėrimui yra kupina priklausomybės, net ir mažos dozės gali tapti įpročiu ir išsivystyti į alkoholizmą, ypač sunkioje gyvenimo situacijoje. Ir būtinai pasikalbėkite apie savo problemas, su artimaisiais ar su psichologu, terapija padėjo daugeliui žmonių, nenuslėpkite savo problemų.
Alkoholikų šeimos nariams taip pat gali prireikti psichologinės pagalbos kovojant su probleminiu girtavimu.
Gali būti sunku rasti žmogų, kuris išklausytų ir nesmerktų, padėtų susidoroti su iškilusia problema ar pasidalintų savo patirtimi. Šiais tikslais internete vis dažniau kuriami anoniminiai grupiniai pokalbiai, bendruomenės ir forumai yra anoniminių alkoholikų (AA) draugijos, kuriose žmonės kalbasi tarpusavyje, dalijasi savo problemomis ir patirtimi bei pasakoja, kaip jiems sekėsi; su liga. Su jais dirba psichologas ir padeda suprasti save. Tokių draugijų reikia visuose miestuose. Vienintelis reikalavimas narystei AA – noras mesti gerti, o pagrindinis tikslas – išlikti blaiviems ir padėti kitiems alkoholikams siekti sveiko, blaivaus gyvenimo būdo; bendrijos nariai neturi mokėti jokių mokesčių; AA nėra susijusi su jokia sekta, tikėjimu, politiniu judėjimu, organizacija ar institucija.
Įsitikinimas, kad alkoholizmas yra nepagydomas, yra giliai įsišaknijęs žmonėms, bet viskas yra jūsų rankose, o jei perskaitėte iki šiol, tai reiškia, kad jums kažkiek rūpi piktnaudžiavimo alkoholiu problema arba ši problema yra problema. artimo žmogaus, visada galite suteikti pagalbą, tik klausimas, ar žmogus yra pasirengęs priimti šią pagalbą, ir kaip jį priversti ją priimti. Labai padeda kantrybė, objektyvumas, atvirumas naujiems dalykams ir pozityvumas. mąstymas , nors tai gali būti sunku, verta. Arčiau dėmesį turi būti sumokėta išsilavinimas vaikai ir paaugliai, neleisdami viskam eiti savo vaga.
Ne paslaptis, kad tam tikros gyvenimo situacijos gali paskatinti ar sutrukdyti pradėti vartoti alkoholį. Aplinkybės, kurios prisideda prie alkoholio vartojimo, vadinamos rizikos veiksniais. O aplinkybės, mažinančios alkoholio vartojimą, vadinamos apsauginiais faktoriais. Būtina pašalinti rizikos veiksnius ir sustiprinti apsauginius veiksnius.
Dažnai geriau nutraukti visus ryšius su girtuokliu, nes jis gali padaryti nepataisomą žalą jums ir jūsų vaikams (tai gali būti mama ar tėvas). Tokiose situacijose reikalinga psichologinė pagalba aukoms žmonių, gyvenusių tokioje šeimoje.
Jei turite problemų, nenutilkite jų ir paprašykite pagalbos!
Nacionalinė kovos su narkotikais sąjunga
Federalinis karštoji linija priklausomybės nuo narkotikų ir alkoholio klausimais: 8 800 700-50-50 (nemokamai, 24 val. per parą).
Patyrę psichologai teiks pagalbą gydant priklausomybę nuo narkotikų ir alkoholio, detoksikuojant, reabilituojant ir resocializuojant.
Karštoji linija, skirta padėti priklausomiems nuo narkotikų ir alkoholizmo: 8 800 551-07-01 (Rusijoje nemokamas).
Sveika Rusija
Rusijos Federacijos sveikatos apsaugos ministerijos projektas.
Nemokama karštoji linija: 8 800 200-0-200.
Konsultacijos sveikos gyvensenos, tabako rūkymo, alkoholio ir narkotikų vartojimo klausimais.
