Bėgant metams daugelis žmonių susiduria su tokia problema kaip skausmingų pojūčių atsiradimas sąnariuose. Tai visų pirma dėl distrofiniai pokyčiai sąnarių, kaip ir kitų vystymąsi, ne mažiau rimtos ligos. Yra daug įvairių vaistų terapijai, be to, su jais valomi sąnariai įvairios patologijos. Beveik visų produktų tikslas yra atsikratyti druskų ir pagerinti kremzlės audinio mitybą.
Tačiau svarbu suprasti, kad visi šie vaistai gali būti visiškai nenaudingi, jei žmogus nesirūpina savo sveikata, ypač sąnarių sveikata, ir toliau prastai maitinasi, ignoruoja. fiziniai pratimai.
Kas yra sąnarys, koks jo vaidmuo ir funkcijos
Mobilumas žmogaus skeletas suteikia mazgai, susidedantys iš jungiamojo audinio. Šie mazgai yra būtent jungtys. Bet koks judesys yra sąnario judėjimas, todėl jo vaidmens organizmo funkcionavime ir gyvybine veikla tiesiog negalima nuvertinti.
Tai yra sąnariai, kurie kartu laiko skeleto kaulus. Žmogus gali judėti 180 skirtingų sąnarių dėka. Sąnariai kartu su raiščiais ir kaulais priklauso pasyviajai raumenų ir kaulų sistemos daliai. Sąnarį galima palyginti su lankstu, kurio pagrindinė užduotis – užtikrinti, kad kaulai sklandžiai slystų vienas prieš kitą. Jei nebūtų sąnarių, kaulai nuolat trintųsi vienas į kitą ir tai lemtų laipsnišką jų sunaikinimą.
IN Žmogaus kūnas sąnariai atlieka trigubą vaidmenį:
➡ yra kūno judėjimo erdvėje organas;
➡ padeda išlaikyti kūno padėtį;
➡ dalyvauja kūno dalių judėjime viena kitos atžvilgiu.
Sąnariai yra paprasti, sudėtingi ir sudėtingi. Paprastą sąnarį sudaro du kaulai, sudėtingą jungtį iš kelių. Sudėtingos jungtys susideda iš šių elementų:
- besiliečiančių kaulų paviršiai;
- kremzlės audinys, dengiantis kaulus;
- ertmė, skirianti kaulus;
- sąnario kapsulė, izoliuojanti kremzlės audinio iš ertmės.
Papildomi kai kurių sąnarių elementai yra meniskai ir raiščiai. Kalbant apie sąnarių funkcijas, jie atlieka dvi: atraminę ir motorinę. Tačiau sąnariai yra labai jautrūs įvairių tipų Neigiama įtaka.
Tikrai daugelis bent kartą patyrė skausmingi pojūčiai sąnariuose. Deja, daugumai šis reiškinys tapo įprasta būsena. Norėdami pašalinti šį skausmą, žmogus naudoja skirtingi vaistai, tepalai, ypač skausmą malšinantys vaistai. Ir tai nėra visiškai teisinga. Skausmo malšinimas nereiškia išgydymo, o tik simptomų mažinimo. Mažai kas pajutę skausmą kreipiasi į ligoninę, nes tai užtrunka ilgai ir teks išleisti pinigus.
Tačiau iš tikrųjų skausmas rodo arba patologiją, arba sąnarių šlaką. Sąnarių užteršimas vyksta lėtai ir neskausmingai. Tačiau vienu metu gali pasireikšti visi simptomai: traškėjimas, skausmas, buvusio judrumo praradimas.
Sąnarių valymas: kam to reikia?
Kol ieškote būdų, kaip sumažinti sąnarių skausmą, patologiniai procesai toliau progresuoti. Šlakuoti sąnariai negali normaliai funkcionuoti. Sąnarių kūgių susidarymas, kaip jau minėta, yra besimptomis. Žmogus gyvena įprastą gyvenimą ir nemato vidinių pokyčių. Skausmingų pojūčių atsiradimas rodo, kad sąnariai yra nešvarūs ir reikia jūsų pagalbos – valymo.
Jei problema ignoruojama, tarša virsta lėtinės ligos, kuriuos labai sunku gydyti. Siekiant užkirsti kelią sąnarių patologijos vystymuisi, rekomenduojama juos išvalyti.
Toksiškų medžiagų ir atliekų (jos vadinamos druskomis) nusėdimas atsiranda dėl prastas aprūpinimas krauju. Būtent dėl šios priežasties sąnarių valymas turėtų prasidėti nuo kraujo ir limfos valymo.
Indikacijos sąnarių valymui
Jei vis dažniau susiduriate su skausmingi pojūčiai sąnariuose, nuolatinis nuovargis kojose, girgždėdamas ar traškėdamas kelio sąnariai, nesugeba greitai ištiesinti alkūnių ar kelių, serga poliartritu, osteochondroze, podagra, sąnarių ir kaulų stuburų išaugos, jei sąnariai praranda lankstumą ir elastingumą, pirmiausia reikia juos išvalyti.
Kaip ir kada valyti?
Svarbu suprasti, kad sąnarių valymas – tai ne tik profilaktinė procedūra, padedanti išvengti sąnarių patologijų išsivystymo ar pagerinti bendrą artritu ar bet kuria kita raumenų ir kaulų sistemos liga sergančio žmogaus būklę. Valymas yra tokių negalavimų gydymo pagrindas. Juk vienas vaistai, net patys naujausi, deja, nepadės. Valymas, pagrįstas žolelių, fermentų, gydomųjų vonių, losjonų ir kompresų naudojimu, leis ilgam pamiršti tokius reiškinius kaip skausmas ir diskomfortas.
Valyti visai nesunku. Yra nemaža suma įvairios technikos, kurios tai leidžia svarbi procedūra neskausmingas ir lengvas. Tuo pačiu metu reikia suprasti, kad valymas pats savaime nėra toks nekenksmingas. Turite žinoti pagrindines valymo taisykles, susipažinti su kontraindikacijomis, griežtai laikytis visų specialistų rekomendacijų ir griežtai laikytis vartojamų vaistų dozių.
➡ Sąnarių valymas galimas tik iš anksto išvalius žarnyną, inkstų valymas, kepenų valymas, kraujas ir limfa, nes užsikimšus kanalams, kurie turėtų šalinti atliekas, apsinuodysime. Ir pasirodo, kad užuot padėjęs kūnui, tu jį dar labiau sukelia daugiau žalos.
➡ Svarbu valgyti teisingai valymo metu, gyventi sveiką ir vidutiniškai aktyvų gyvenimo būdą.
➡ Jei yra blogi įpročiai: rūkyti, gerti alkoholį, nustoti juos gerti.
➡ Jei pradėsite valytis, privalomas baigti ir nesustoti pusiaukelėje.
Kontraindikacijos!
Griežtai draudžiama atlikti valymą, jei yra dvylikapirštės žarnos patologija, opaligė, paūmėjimas lėtinės patologijos Vidaus organai.
Prieš naudodami bet kokį sąnarių valymo būdą, būtinai pasikonsultuokite su specialistu.
Kokių rezultatų galima pasiekti?
Sąnario valymas – naudinga ir itin reikalinga procedūra. Valymas padės:
- našumo gerinimas;
- lengvumo jausmo atsiradimas kūne;
- sumažinti arba visiškai pašalinti skausmą;
- sąnarių mobilumo atkūrimas;
- sumažinti sergančio sąnario patinimą;
- reikšmingas sumažinimas nuovargis;
- bendros savijautos gerinimas.
Populiarūs ir veiksmingi sąnarių valymo būdai
Yra daugybė sąnarių valymo būdų ir metodų. Tai modernūs ir originalūs bei alternatyvūs ir tradiciniais metodais. Metodo pasirinkimas yra jūsų. Svarbiausia yra atlikti visą valymo kursą ir nesustoti pusiaukelėje. Populiariausi ir, svarbiausia, veiksmingi, yra šie:
- vasarnamio valymas pagal Shchadilovą;
- valymas pagal Zalmanovo metodą;
- valymas Bolotovo metodu;
- valymas pagal Malakhovo metodą;
- valymas pagal Korodetskį;
- valymas pagal A. Malovičko metodą;
- valymas N. Semenovos metodu;
- sąnarių valymas petražolėmis ir pienu;
- nulupti bulvių vandeniu;
- valymas Jeruzalės artišoku;
- sąnarių valymas Tibeto metodu;
- valymas su vaistiniai augalai.
Kiekvienas metodas turi savo trukmę, schemą ir naudojamas priemones. Tačiau visi jie turi vieną bendrą tikslą – valyti ir gydyti sąnarius. Kaip jau minėta, technikos pasirinkimas yra jūsų. Svarbiausia nesustoti pusiaukelėje.
Sujungimų valymas Shchadilov metodu
Šis valymo būdas yra gana efektyvus. Valymosi metu reikia apsilankyti pirtyje, atlikti gydomieji pratimai ir masažas. Tačiau valymo metu reikėtų vengti naudoti vaistažolių preparatus. Valymo kurso trukmė – savaitė. Ši procedūra turi būti atliekama tris kartus per visą vasaros laikotarpis- kartą per mėnesį.
Ši technika padeda pašalinti skausmą, padidinti sąnarių judesių amplitudę, pagerinti savijautą, sumažinti nuovargį ir padidinti darbingumą, taip pat sumažinti pažeisto sąnario patinimą.
Taigi, išvakarėse valyti sąnarius, vakare įdėti valomoji klizma ir eik miegoti. Ryte, iškart po pabudimo, tuščiu skrandžiu išgerkite 200 mililitrų išgryninto vandens. Turėtumėte visada keltis tuo pačiu metu, geriausia 8:30, kad tarpai tarp visų vėlesnių etapų nepasimestų.
Praėjus ketvirčiui valandos po vandens gėrimo, reikia padaryti apie penkis gilius pritūpimus, kad sustiprėtų noras tuštintis. Vanduo pagerins žarnyno judrumą. Jei tuštinimasis nevyksta, tai reikš, kad arba gana gerai išvalėte žarnas klizma, arba tai įvyks šiek tiek vėliau.
Tada galite pusryčiauti. Pusryčiams reikia valgyti iš anksto paruoštus žalumynus: petražoles su krapai. Reikia kruopščiai kramtyti. Tada suvartokite 200 mililitrų citrusinių vaisių sulčių. Sultis gerkite mažais gurkšneliais.
Sultis reikia ne koncentruoti, o praskiesti vandeniu. Vandens ir sulčių santykis turi būti parenkamas atsižvelgiant į skrandžio sulčių rūgštingumą. Esant nuliniam rūgštingumui, sultys turi būti skiedžiamos lygiomis dalimis vandeniu, esant mažam rūgštingumui - dvi dalys vandens ir viena dalis sulčių, esant dideliam rūgštingumui - keturios dalys vandens ir viena dalis sulčių, esant normaliam rūgštingumui - trys dalys vandens ir viena dalis sulčių. .
Tolesnis valymas turėtų būti atliekamas pagal šią schemą:
- dešimtą valandą ryto suvalgykite du šimtus gramų virtų ryžių, kruopščiai juos sukramtydami. Ryžius nuplaukite šviežiai spaustomis cukinijomis, moliūgų ar agurkų sultimis - 200 mililitrų;
- vienuoliktą ir dvyliktą išgerti stiklinę sulčių;
- 13.00 suvalgyti penkiolika gramų žalumynų, gerti sultis;
- Po valandos suvalgykite vaisių ar daržovių;
- 15.00 ir 16.00 išgerkite stiklinę sulčių;
- praėjus valandai po sulčių išgėrimo, suvalgykite 150 gramų ryžių;
- 18.00 išgerti stiklinę sulčių;
- 19:00 valgykite žalumynus ir gerkite citrusinių vaisių sultis;
- po valandos gerti sultis - 200 ml;
- devintą valandą vakaro valgyti ką nors iš daržovių ar vaisių;
- 22.00 išgerti 200 ml sulčių;
- vienuoliktą valandą vakaro išgerti svarus vanduo– du šimtai mililitrų ir eik miegoti.
Kitas šešias dienas turite daryti viską, ką darėte vakar, kas valandą – tai labai svarbu. Griežtai draudžiama valgyti ką nors papildomai. Šios savaitės dieta turėtų būti tik vegetariška. Žinoma, šis metodas nėra lengvas, tačiau jis yra daug efektyvesnis nei daugelis kitų. Prisiminti svarbi taisyklė– baigti pilną valymo kursą.
Sąnarių valymas A. Zalmanovo metodu
A. Zalmanovas – puikus gydytojas, praėjusio amžiaus pradžioje kūrė tikrai naujas vaistas. Šiandien, nepaisant praėjusio amžiaus, jis išlieka „ateities medicina“. Gydytoja nustatė, kad terpentino vonios puikiai kovoja su sąnarių patologijomis. tikrai, maksimali nauda jie atneš, jei bus naudojami kartu su kompleksinė terapija, subalansuota ir, svarbiausia, sveika mityba Ir teisingu būdu gyvenimą.
Šis metodas padeda atkurti kalcio kiekį kraujyje kaulinis audinys, gydo osteoporozę, rezorbciją kaulų išaugos Ir druskos nuosėdos, normalizavimas medžiagų apykaitos procesai, šalinant toksines medžiagas, atkuriant imunitetą, gerinant bendrą fizinę būklę, didinant darbingumą. Pasak Zalmanovo, sąnarių ligos visada yra ištisas sutrikimų kompleksas skystos terpės kūnas: audinių skysčiai, kraujas ir limfa.
Procedūrų skaičius tiesiogiai priklausys nuo asmens būklės. Tokiu atveju turėtumėte vadovautis savo gerove. Iš viso turėtų būti ne mažiau kaip dvidešimt procedūrų, bet ne daugiau kaip septyniasdešimt (tai ypač sunkiais atvejais).
Vaistams terpentino vonios Paprastai naudojamos kelių tipų emulsijos. Baltojo terpentino emulsijai paruošti reikės distiliuoto vandens, kūdikių muilas, kamparo alkoholis, salicilo rūgštis, dervos terpentinas.
Į geltonojo terpentino emulsiją pridedama kaustinės sodos, oleino rūgšties ir ricinos aliejaus. Abu tirpalai, taip pat terpentino emulsija, naudojami sąnarių valymui.
Baltos terpentino emulsijos paruošimas. Norėdami paruošti litrą baltos emulsijos, paimkite distiliuoto vandens - 500 mililitrų, nuskusto kūdikių muilo - trisdešimt gramų, salicilo rūgštis- trys gramai, dervos terpentinas - 0,5 litro, kamparo alkoholis - dvidešimt mililitrų. Į keptuvę, geriausia emaliuotą, supilkite distiliuotą vandenį ir pastatykite indą ant viryklės. Kai vanduo užvirs, įpilkite salicilo rūgšties ir muilo. Mišinį troškinkite ant silpnos ugnies ketvirtį valandos. Nepamirškite išmaišyti produkto.
Mišinį nukelkite nuo viryklės, įpilkite dervos terpentino, gerai išmaišykite ir supilkite dvidešimt mililitrų kamparo alkoholio. Tada supilkite mišinį į stiklinį indą, geriausia tamsinto stiklo. Tinkamai paruošta emulsija turi atrodyti kaip rūgpienis. Laikymo metu produktas atsiskiria, todėl prieš naudojimą gerai suplakite.
Baltą emulsiją reikia laikyti tamsioje vietoje metus, ne ilgiau. Paruošti užtruksite apie trisdešimt minučių.
Geltonos emulsijos paruošimas. Jums reikės (vienam litrui geltono tirpalo) ricinos aliejaus - 200 mililitrų, oleino rūgšties - 150 ml, kaustinės sodos - 13,3 gramo, distiliuoto vandens - 133 mililitrų, dervos terpentino - 0,5 litro.
Į emaliuotą puodą supilkite ricinos aliejų. Šildykite kompoziciją vandens vonioje. Toliau reikia pradėti ruošti kaustinės sodos tirpalą. Čia reikia būti atsargiems. Būtinai mūvėkite gumines pirštines. Paimkite kolbą, užpildykite ją distiliuotu vandeniu ir po truputį įpilkite kaustinės sodos. Nepamirškite kolbos pasukti po tekančiu vandeniu (kad ji nesprogtų). Palikite kolbą visiškai atvėsti.
Paruoštą sodos tirpalą pradėkite pilti į keptuvę su ricinos aliejumi. Maišykite mišinį, kol sutirštės. Tada supilkite oleino rūgštį, dar kartą nepamirškite maišyti kompozicijos. Kai masė tampa skysta, savo konsistencija panaši į daržovių aliejus, išimkite indą iš vandens vonios, įpilkite terpentino ir gerai išmaišykite.
Tinkamai paruoštas tirpalas turi turėti šiek tiek gelsvą atspalvį. Kompoziciją reikia laikyti sandariai uždarytame stikliniame inde metus.
Svarbu griežtai laikytis dozių ir proporcijų, nes nuo to priklausys rezultatas. Procedūrai atlikti reikia švarios vonios, šalto ir karšto vandens, termometro (vandens temperatūrai matuoti), tonometro, veidrodžio ir, žinoma, jau paruoštų terpentino tirpalų.
Emulsijos dozavimas, taip pat trukmė vandens procedūros, galite tai nustatyti patys. Bet geriau pradėti nuo minimalaus emulsijos kiekio - 20 mililitrų. Tada galite padidinti dozę.
Kalbant apie vandens temperatūrą, ji neturėtų viršyti 37 laipsnių. Įdėkite termometrą į vonią ir leiskite jam ten plūduriuoti, kad galėtumėte stebėti temperatūrą. Vandens vonioje turi būti tiek, kad pilnai apsemtų kūną.
Į emaliuotą indą supilkite dvidešimt mililitrų emulsijos, įpilkite virinto vandens - pusę litro. Maišykite mišinį, kol visiškai ištirps. Supilkite mišinį į vonią, nepamirškite dar kartą išmaišyti. Kol esate vonioje, palaipsniui pridėkite karštas vanduo. Tai padidins vandens temperatūrą. Galite padidinti temperatūrą iki 40 laipsnių.
Procedūros trukmė – dvidešimt minučių. Maudydamiesi nepamirškite stebėti savo būklės. Procedūra turi būti maloni. Prakaito ar prakaito atsiradimas parodys, kad technika veikia. Jei taip neatsitiks, šiek tiek pratęskite procedūrą. Jei jaučiate greitą širdies plakimą, laikas baigti procedūrą.
Jei procedūros metu jaučiate nedidelį deginimo ar dilgčiojimo pojūtį, nesijaudinkite. Bet jei stipriai dega, nereikia to ištverti. Gali būti, kad reikia sumažinti tirpalo kiekį arba sutrumpinti procedūros trukmę.
Išmaudę vonioje nusausinkite kūną rankšluosčiu, nesitrinkite sausu ir eikite miegoti. Išgerkite aviečių ar liepžiedžių arbatos, įsisukite į antklodę ir pagulėkite apie dvi valandas.
Kartu su prakaitu išeis visos kenksmingos medžiagos, kurios užkemša jūsų kūną. Atminkite, kad minimalus procedūrų skaičius – 20, didžiausias – 70. Terpentino voneles reikia daryti kas antrą dieną.
Sąnarių valymas pagal Bolotovo metodą
Akademikas B. Bolotovas pasiūlė sąnarių valymo metodą, naudojant gėrimą iš saulėgrąžų šakniastiebių. Ši priemonė padeda ištirpinti druskas organizme. Norint atlikti valymo procedūras, būtina sukaupti žaliavų, šiuo atveju saulėgrąžų šakniastiebiai. Pageidautina žaliavas nuimti rudenį. Be to, reikia surinkti tik storas šaknų dalis.
Surinkus šakniastiebius, juos reikia gerai nuplauti ir išdžiovinti. Iš karto prieš naudojimą žaliavos susmulkinamos. Norėdami paruošti prausiklį, jums reikia mažiausiai dviejų kilogramų šakniastiebių.
Susmulkintas žaliavas supilkite į emaliuotą keptuvę, tada užpilkite virintu vandeniu - tris litrus. Po virimo kompozicija turi būti troškinama keletą minučių. Paruoštą, filtruotą nuovirą reikia išgerti per tris dienas.
Šakniastiebiai, kurie buvo naudojami ruošiant vaistą, turėtų būti dedami į šaldytuvą, jie bus naudingi ruošiant naują nuovirą. Po trijų dienų paruoškite naują produktą. Vienintelis įspėjimas: kompoziciją reikia virti šiek tiek ilgiau. Vėlgi, kompoziciją reikia sunaudoti per tris dienas.
Norėdami paruošti kitą gėrimo porciją, turite paimti naujas žaliavas. Tos pačios šaknys gali būti naudojamos tik du kartus. Valymo kurso trukmė – mėnuo.
Naudojant šį metodą, druskos pradeda tirpti ir pasišalina tik trečią savaitę, o ne anksčiau. Valant sąnarius šiuo metodu labai svarbu valgyti daugiausia maistą. augalinės kilmės. Griežtai draudžiama valgyti aštrų, riebų, sūrų ir keptą maistą.
Sujungimų valymas pagal Malakhovą
Daugelis gydytojų siūlo naudoti juodasis ridikas, o tiksliau – jos sultys. Ridikėlius reikia nuplauti ir, nenulupus, ketvirtį valandos panardinti į mangano tirpalą. Praėjus šiam laikui, žaliavas reikia nuplauti saltas vanduo. Po to ridikėliai susmulkinami ir išspaudžiamos sultys. Išspaustas sultis reikia laikyti vėsioje vietoje, geriausia šaldytuve.
Valiklį galite pasiimti bet kuriuo patogiu metu, nepriklausomai nuo dietos. Svarbiausia, kad būtų bent trys sulčių dozės. Iš viso visam valymosi kursui reikia bent dešimties kilogramų ridikėlių.
Valymo metu turite laikytis tam tikros dietos. Tai labai svarbus momentas. Galite valgyti tik sveiką maistą, geriausia augalinės kilmės. Griežtai draudžiama valgyti kepinius, riebų maistą, mėsą, kiaušinius, sūdytą ir rūkytą maistą, krakmolą.
Valymo kurso pradžioje gali atsirasti skausmingų pojūčių, kai kuriais atvejais gana intensyvių. Jokiu būdu neturėtumėte bijoti ir atsisakyti valymo pusiaukelėje. Tai gana normalus reiškinys.
Kalbant apie sąnarių valymą pagal Malakhovą, iš esmės kursas nedaug skiriasi nuo aukščiau aprašyto. Visam kursui reikės dešimties kilogramų ridikėlių. Žaliavos nuplaunamos, tada iš jos išspaudžiamos sultys. Paprastai turėtumėte gauti apie tris litrus sulčių. Produktas turi būti laikomas griežtai šaldytuve.
Minkštimo negalima išmesti. Jį reikia sumaišyti su medumi, proporcingai kilogramui pyrago 300 mililitrų medaus. Taip pat reikia pridėti šiek tiek išrūgų. Mišinys kruopščiai sumaišomas ir laikomas šiltoje patalpoje.
Pirmiausia reikia gerti sultis, po vieną šaukštą po kiekvieno valgio. Jei nėra skausmingų pojūčių, dozę reikia padidinti iš pradžių iki dviejų šaukštų, o paskui iki pusės stiklinės.
Turėkite omenyje, kad ridikėlių sultys turi stiprių choleretinių savybių. Jei į tulžies latakai yra daug druskų, sunku nutekėti tulžis – taigi ir skausmingi pojūčiai. Norėdami sumažinti skausmą, naudokite vandens šildymo pagalvėlę. Tiesiog tepkite ant kepenų srities. Be to, rekomenduojama išsimaudyti šiltose voniose.
Tokį valymą galima atlikti kartą per metus. Šiuo metu patartina laikytis švelnios dietos. Kai sultys baigsis, pradėkite imti pyragą. Valgio metu reikia suvartoti du šaukštus produkto.
Sąnarių valymas: Korodeckio metodas
Šis metodas apima labai vertingo ir gydomojo augalo naudojimą - pelkinė kinkė. Šis augalas padeda ir išvalyti sąnarius, ir gydyti įvairias sąnarių patologijas. Tai tikrai stebuklingas augalas, turintis antioksidacinį, diuretikų, antispazminį ir priešuždegiminį poveikį.
Valymui naudojamas vaistas padės ne tik išvalyti sąnarius, bet ir sumažinti jų skausmą, taip pat rytinis sustingimas.
Taigi, pirmiausia reikia paruošti žaliavas. Žinoma, vaistinėje galima nusipirkti ką nors jau paruošto, bet vis tiek geriau naudoti pačių surinktas ir paruoštas žaliavas. Patartina pradėti skinti kinrožes anksti pavasarį arba rudenį. Šakniastiebiai turi būti ištraukti, tada išvalyti nuo dirvožemio, pašalinių priemaišų ir atsitiktinių šaknų. Kai grįšite namo, atskirkite stiebus nuo šakniastiebių.
Žaliavos turi būti nuplaunamos ir išdžiovinamos. Tinktūrai paruošti naudojamos surinktos žaliavos. Susmulkintus žaliavos šakniastiebius supilkite į pusės litro butelį ir užpilkite degtine. Palikite indą tamsioje patalpoje tris savaites. Periodiškai suplakite kompoziciją.
Valymo vaisto reikia gerti po šaukštą tris kartus per dieną. Valymo kurso trukmė – 45 dienos. Po mėnesio kursas turi būti kartojamas. Beje, tą pačią tinktūrą galima naudoti ir išoriškai – pažeistiems sąnariams įtrinti.
Korodetskis siūlo naudoti kitą priemonę sąnariams valyti ir gydyti – auksinių ūsų tinktūrą. Sumalkite 40 augalų ir sudėkite į stiklinį indą. Užpildykite žaliavą degtine - 500 mililitrų. Produktas turi būti infuzuojamas tris savaites, geriausia vėsioje, tamsioje vietoje. Nufiltravus produktą, gerti po 10 ml vaisto tris kartus per dieną, prieš valgį. Tas pats vaistas rekomenduojamas ir skaudamiems sąnariams trinti. Kurso trukmė – pusantro mėnesio.
Oksalo rūgšties pašalinimas pagal A. Malovičko metodą
Malovichko siūlo naudoti tiek žolelių užpilus, tiek atskiras žoleles, kurios turi stebuklingas turtas– jie padeda pašalinti iš organizmo oksalo rūgštį.
Vaistų receptai:
➡ 10 gramų džiovintų susmulkintų vynuogių lapų užplikykite virintu vandeniu – 200 mililitrų. Produktas turi būti infuzuojamas dvi valandas šiltoje patalpoje, geriausia termose. Tris kartus per dieną naudokite 30 ml pertrinto produkto. Vaistą reikia gerti prieš valgį, maždaug pusvalandį.
➡ Imk juodųjų serbentų lapų, sumalti ir 15 gramų supilti į termosą. Užpildykite žaliavą virintu vandeniu - puse litro. Palikite mišinį kelioms valandoms. Gerkite 100 mililitrų filtruoto vaisto keturis kartus per dieną, prieš valgį.
➡ 10 gramų sutrintų bruknių lapų nuplikykite verdančiu vandeniu – 300 mililitrų. Palikite produktą porą valandų. Gerkite po pusę stiklinės produkto tris kartus per dieną.
Receptai daugiakomponentiniai vaistai:
➡ Sumaišykite 20 gramų gysločio su tokiu pat kiekiu virvelių, ramunėlių ir laukinis rozmarinas, 10 gramų kadagio vaisių ir bruknių lapų. Susmulkinkite ir kruopščiai sumaišykite kompoziciją. Užvirinkite mišinį virintu vandeniu - pusę litro. Kompozicija turi būti infuzuojama keletą valandų. Prieš kiekvieną valgį rekomenduojama suvartoti pusę stiklinės filtruoto preparato.
➡ Sumaišykite medetkų žiedus lygiomis dalimis su šaltalankio žieve, kadagio vaisiais, dilgėlių lapais, asiūkliu, beržo lapais. Sudedamosios dalys turi būti išdžiovintos ir susmulkintos iš anksto. 30 gramų mišinio užplikykite verdančiu vandeniu. Mišinį dvi valandas padėkite į šiltą, sausą patalpą. Gerkite 200 ml vaisto tris kartus per dieną.
Kartu su geriamųjų vaistų vartojimu, rekomenduojama naudoti vaistus išoriniam vartojimui.
Receptai išoriniam naudojimui:
➡ Prisijunkite šviežiai spaustų sulčių juodieji ridikai - 300 ml su natūraliu medumi - 200 ml. Kruopščiai sumaišykite kompoziciją ir sumaišykite su degtine - 100 ml ir Valgomoji druska– 10 gramų. Suplakite mišinį ir tris kartus per dieną trinkite skaudamus sąnarius.
➡ Sumaišykite džiovintą, smulkiai pjaustytą varnalėšų šakniastiebiai su elecampane šaknimis. 20 gramų mišinio užplikykite virintu vandeniu - 200 mililitrų. Uždenkite indą dangteliu, apvyniokite ir palikite kompoziciją pusvalandį infuzuoti tamsioje, šiltoje patalpoje. Filtruokite kompoziciją. Šis vaistas gali būti naudojamas tiek vidiniam, tiek išoriniam naudojimui. Jums reikia gerti 20 ml vaisto tris kartus per dieną. Norėdami pagaminti kompresą, tiesiog pamirkykite antpile marlės tamponą ir valandai padėkite ant pažeisto sąnario.
➡ Paimkite trijų litrų stiklinį butelį ir pripildykite jį šviežių ramunėlių žiedų. Užpildykite žaliavą augaliniu aliejumi. Sandariai uždarykite indą ir pusantro mėnesio laikykite vėsioje, tamsioje vietoje. Praėjus laikui, ši kompozicija turi būti pažymėta vandens vonia, apie dvi valandas. Tada produktas turi būti atvėsintas ir įtemptas. Sumaišykite gautą kompoziciją su kamparo milteliais - 10 gramų, tada gerai sumaišykite. Naudokite vaistą skausmingiems sąnariams patrinti. Procedūra turi būti atliekama du kartus per dieną: ryte ir prieš miegą.
➡ Sumaišykite tarkuotą baltą muilą – apie 40 gramų amoniako 60 mililitrų, kamparo milteliai - 15 gramų, aukštos kokybės degtinė - pusė litro. Kruopščiai sumaišykite kompoziciją. Paruoštu produktu įtrinkite skausmingas vietas bent du kartus per dieną.
➡ Paimkite kelias česnako skilteles, sutrinkite iki purios konsistencijos ir gautą masę sumaišykite su smulkinta dilgėline – 100 gramų. Sumaišykite kompoziciją, supilkite litrą degtinės. Palikite kompoziciją savaitę užvirti sausoje patalpoje. Nepamirškite periodiškai purtyti kompozicijos. Pasibaigus laikui, kompoziciją filtruokite ir išspauskite likusią dalį. Naudokite gautą produktą tiek vidiniam, tiek išoriniam naudojimui. Rekomenduojama gerti po 10 ml vaisto tris kartus per dieną, prieš valgį. Du kartus per dieną įtrinkite produktą į skaudamus sąnarius.
Bet kuris iš minėtų produktų gali būti naudojamas valymui, taip pat sąnarių patologijoms gydyti. Visas siūlių valymo kursas naudojant aukščiau nurodytas priemones yra mažiausiai trisdešimt dienų.
Be to, svarbu nepamiršti teisingo subalansuota mityba. Valgyk daugiau daržovių, vaisius ir atvirkščiai, stenkitės neįtraukti nesveikas maistas.
Sąnarių valymas pagal N. Semenovos metodą
Šis metodas yra labai dažnas ir veiksmingas. Nadežda Semenova siūlo sąnarių valymui naudoti lauro lapus. Jame yra daug medžiagų, kurios prisideda prie reikšmingo kraujagyslių išsiplėtimo. Būtent dėl šios priežasties pirmą kartą valydami sąnarius galite susidurti šalutiniai poveikiai: galvos svaigimas, pykinimas, padažnėjęs širdies susitraukimų dažnis. Be to, jokiu būdu neviršykite recepte nurodytų dozių ir ypač nepiktnaudžiaukite produktu. Patikėkite, tokiu būdu nepavyks greičiau išvalyti sąnarių. Visam valymo kursui (60 dienų su pertraukomis) reikės 35 gramų žaliavos.
Valymo preparato paruošimo receptas. Užvirinkite šešis gramus lauro lapas virintas vanduo - 300 mililitrų. Palikite mišinį maždaug septynias minutes. Po to pastatykite indą ant viryklės, užvirkite kompoziciją, tada toliau virkite produktą dar penkias minutes. Supilkite gautą produktą kartu su lapais į termosą ir palikite užvirti per naktį.
Filtruokite produktą ryte. Infuzijos tūris yra skirtas vienai dienai. Vartokite tarp valgymų. Infuziją reikia gerti lėtai, mažais gurkšneliais. Pilnas valymo kursas atrodo taip: produktą reikia naudoti tris dienas, tada daroma septynių dienų pertrauka, tada vėl reikia gerti kompoziciją tris dienas. Po mėnesio procedūra turi būti kartojama.
Užpilas yra malonaus skonio ir šviesiai rudos spalvos. Valymo metu reikia uždėti porą klizmų vandens pagrindu. Tai padės pašalinti iš organizmo naujai susidariusius toksinus.
Jei tokio tipo valymą atliekate pirmą kartą, turite atlikti bent tris kursus su trisdešimties dienų intervalu. Kartą per metus atlikite tolesnį valymą. Valymo rezultatus pajusite per savaitę. Ši technika padeda atsikratyti druskos nuosėdų, skausmo ir nuovargio.
Sąnarių valymas pienu ir petražolėmis
Ši priemonė padės išvalyti ne tik sąnarius, bet ir visus skeleto sistema. Šį valymo būdą organizmas labai sunkiai toleruoja. Gali atsirasti galvos svaigimas širdies aritmija, bėrimai ir net skausmingi pojūčiai sąnariuose. Tačiau kartu su šiuo šis metodas gana efektyvus. Valymo kurso trukmė – trys dienos.
Valymo kompozicijos paruošimo receptas. Pirmiausia reikia paruošti paprastų sodo petražolių šakniastiebius - ne mažiau nei du kilogramus. Žaliavas reikia kruopščiai nuplauti, o po to sumalti mėsmale. Gautą masę reikia supilti į emaliuotą puodą ir užpilti šviežiu pienu – 3,5 litro. Padėkite indą ant viryklės ir virkite mišinį ant silpnos ugnies pusantros valandos. Idealiu atveju gausite purios konsistencijos masę.
Visą košės tūrį reikia padalyti į tris lygias dalis ir suvartoti keturis kartus per dieną, kaip jau minėta, tris dienas. Svarbus niuansas– valymo kurso metu griežtai draudžiama valgyti bet ką, išskyrus paruoštą mišinį.
Sąnarių valymas bulvių sultiniu
Šios kompozicijos naudojimas padės išvalyti sąnarius, pašalinti uždegiminiai procesai artritui – virškinimo trakto veiklos normalizavimui. Valymo kurso trukmė – pusantro mėnesio su pertrauka.
Valiklio gaminimo receptas. Paimkite kelias bulves, gerai nuplaukite ir išvirkite. Skystį, susidarantį po žaliavų virimo, gerti tris kartus per dieną: iš karto po pabudimo, per pietus ir prieš miegą. Po dviejų savaičių padarykite pusės mėnesio pertrauką, tada pakartokite kursą.
Sąnarių valymas topinambu
Tokiu atveju rekomenduojama imtis gydomųjų vonių su molinės kriaušės (topinambų) lapų ir stiebų nuoviru. Valymo kurso trukmė priklausys nuo jūsų sveikatos. Tačiau turi būti bent trys procedūros. Didžiausia suma procedūrų – 40. Norint ilgiau valytis, po dvidešimtos procedūros, reikia daryti trijų savaičių pertrauką.
Šio valymo dėka galite išvalyti sąnarius ir, svarbiausia, pagerinti savijautą.
Valomojo infuzijos paruošimo receptas. Susmulkinkite apie pusantro kilogramo žalių augalo lapų ir stiebų ir supilkite į erdvią emuliuotą keptuvę. Užpildykite žaliavą vandeniu - penki litrai. Užvirinkite mišinį, tada virkite ant silpnos ugnies pusvalandį. Nufiltravę produktą, supilkite jį į užpildytą karštas vanduo vonia Procedūros trukmė – ketvirtis valandos.
Sąnarių valymas ryžiais Tibeto metodu
Yra du būdai, kaip išvalyti sąnarius. Pirmojo ir antrojo trukmė yra 40 dienų. Svarbus punktas– valant Tibeto metodu, reikia naudoti razinas, džiovintus abrikosus, riešutus, bulves.
➡ 1 būdas. Paimkite kelis šaukštus ryžių, nuplaukite ir supilkite į pusės litro butelį, tada užpilkite vandeniu. Palikite kompoziciją vieną dieną. Kitą dieną tuos pačius ryžius reikia nuplauti ir vėl užpilti vandeniu. Paimkite antrą stiklainį, supilkite į jį du šaukštus nuplautų ryžių ir vėl atidėkite parai. Darykite tai penkias dienas. Norėdami išvengti painiavos, sunumeruokite konteinerius.
Šeštą dieną paimkite kitą stiklainį, suberkite ryžius ir užpilkite vandeniu. Ryžius išvirkite nuo pirmojo ir valgykite nepridėję druskos. Suvalgius ryžių, keturias valandas nieko nevalgyti. Kitą dieną išvirkite antrą indą ryžių ir valgykite. Tuo pačiu nepamirškite paruošti naujų ryžių porcijų. Tęskite ryžių valgymą keturiasdešimt dienų.
➡ 2 būdas.Šis metodas yra šiek tiek paprastesnis nei aprašytasis aukščiau, tačiau tuo pat metu jis yra mažiau efektyvus. Į pusės litro stiklinį butelį supilkite kelis šaukštus kruopščiai nuplautų ryžių ir užpildykite indą vandeniu iki viršaus. Palikite konteinerį per naktį. Ryte reikia nupilti vandenį, nuplauti ryžius, įpilti vandens ir užvirti. Po to reikia pakartoti tą patį - nuplauti ir užvirinti. Tai reikia padaryti keturis kartus.
Per tą laiką ryžiai visiškai išvirs ir praras glitimą. Po to jis gali būti naudojamas kaip druskos nuosėdų ir šlakų adsorbentas. Naudokite ryžius, vėl nepridedant druskos, prieskonių ir, žinoma, duonos. Keturias valandas po ryžių valgymo neturėtumėte nei gerti, nei valgyti.
Toksinai ir druskos pradės šalintis maždaug trisdešimtą dieną.
Sąnarių valymas vaistiniais augalais
Remiantis lėšomis vaistiniai augalai prisideda ne tik prie žarnyno mikrofloros atstatymo, toksinių medžiagų ir toksinų pašalinimo iš organizmo, medžiagų apykaitos procesų normalizavimo, žalingo cholesterolio kiekio mažinimo, stiprinimo Imuninė sistema, tačiau jie taip pat yra labai veiksmingi ir efektyvūs pagalbininkai kovojant su tokia gana dažna problema kaip sąnarių šlakas.
Yra daugybė augalų, kurie padės išvalyti sąnarius. Preparatus lengva paruošti. Vienintelis dalykas, kurį jums reikia padaryti, yra baigti visą kursą. Užpilai, nuovirai ir kitos vaistų formos padės:
- druskų susidarymo procesų aktyvumo slopinimas;
- esamų druskų nuosėdų ištirpinimas;
- Restauravimas motorinė funkcija sąnariai;
- užkirsti kelią metabolinio artrito komplikacijų vystymuisi.
Preparatų siūlių valymui receptai:
➡ Lygiomis dalimis sumaišykite kalmų šakniastiebius su melisa, pušų pumpurais, eukalipto lapais, raudonėliais, juodaisiais nakvišais, čiobrelių žolė, trispalvė violetinė, gudobelės vaisiai, jonažolė. Sumaišykite ingredientus ir gerai išmaišykite. Kelis šaukštus mišinio užplikykite virintu vandeniu - puse litro. Palikite mišinį sėdėti per naktį. Vartokite 50 ml vaisto tris kartus per dieną. Valymo su infuzija kursas yra du mėnesiai.
➡ Linų sėklas lygiomis dalimis sumaišykite su kraujažolėmis, asiūklio žolėmis, kadagio uogomis, uogienės šakniastiebiais, saldžiaisiais dobilais, jonažolėmis, pakalnutė, laukinis rozmarinas, agrimony ir trišalis. 20 gramų mišinio supilkite į termosą, užpilkite verdančiu vandeniu – puse litro. Kompoziciją reikia infuzuoti per naktį. Gerkite po ¼ stiklinės gėrimo tris kartus per dieną. Valymo kursas – 60 dienų.
➡ Sumaišykite 30 gramų kviečių žolės šaknų su nuoseklia žole, Veronica officinalis- su tokiu pat kiekiu 20 gramų varnalėšų šakniastiebių, 25 gramai violetinės žolelės. Susmulkinkite ingredientus ir nuplaukite verdančiu vandeniu - litrą. Palikite mišinį kelioms valandoms. Per dieną tris kartus reikia suvartoti 200 ml filtruotos kompozicijos.
➡ Paimkite tris dideles citrinas, nuplaukite, susmulkinkite ir išimkite sėklas. Gautą masę sumaišykite su 100 g susmulkinto česnako. Kruopščiai sumaišykite mišinį ir įpilkite 100 ml šalto vandens. Palikite produktą stovėti 24 valandas. Filtruokite ir gerkite po ketvirtadalį stiklinės vaisto kartą per dieną – ryte iškart po pabudimo. Valymo kursas yra trisdešimt dienų.
➡ Viena iš efektyviausių ir, svarbiausia, pasiteisinusių sąnarių valymo priemonių – pienas su druska. Stiklinę pieno sumaišykite su vienu šaukštu akmens druskos. Kompozicija turi būti virinama ir troškinama ketvirtį valandos. Priemonę reikia naudoti taip: pirmą dieną ryte priemone patepkite sąnarius, antrą kartą – vakare, išsimaudžius. Tada tris dienas tereikia du kartus per dieną gydyti skausmingus sąnarius kompozicija, bet nesimaudant. Svarbus dalykas - jūs negalite maudytis net su stiprus prakaitavimas. Apsipirkti galite tik ketvirtą dieną. Valymo kurso trukmė – mėnuo, tada dešimties dienų pertrauka. Iš viso reikalingi trys tokie kursai.
➡ Puikus produktas druskos nuosėdoms pašalinti – bruknių lapą. Apie 10 gramų augalų lapų, susmulkintų iki miltelių konsistencijos, užplikykite 500 mililitrų virinto vandens. Palikite mišinį pusvalandį pastovėti. Gerkite 100 ml vaisto tris kartus per dieną. Valymo kursas – 30 dienų.
➡ Į stiklinį butelį supilkite 30 gramų džiovintų alyvmedžių žiedų. Užpildykite žaliavas aukštos kokybės degtine - 300 ml. Kompozicija turi būti infuzuojama dvi savaites. Kompozicija turi būti periodiškai purtoma. Įtempto vaisto rekomenduojama vartoti trisdešimt lašų du kartus per dieną. Valymo kurso trukmė – pusantro mėnesio.
Sąnarių valymas yra privaloma procedūra bet kuriam asmeniui. Su amžiumi jie tampa jautresni įvairiems negalavimams. Valymas padeda užkirsti kelią įvairių sąnarių patologijų vystymuisi. Tačiau bet kuris iš aukščiau išvardytų metodų turi būti naudojamas protingai. Jokiu būdu nepiktnaudžiaukite vaistais ir neviršykite nurodytų dozių. Taip galite dar labiau pakenkti savo kūnui.
Turbūt šiandien nėra žmogaus, kuris nejaustų skausmo ar bent diskomforto, kurį sukelia druskų nuosėdos ant sąnarių ir slankstelių. Ir tai nenuostabu, nes ilgainiui mūsų sąnariai, užsikimšę įvairiomis druskomis, pradeda prastai aprūpinti krauju, todėl praranda jėgą, lankstumą ir elastingumą.
Tačiau osteochondrozės, poliartrito ar podagrinių darinių neišvengiamumą vis tiek galime pašalinti operatyviai išvalę sąnarius. Paprastai kiekvienas iš mūsų bent kartą per mėnesį ar metus prasideda bendras valymas namuose, kad būtų švaru ir šviesu. Lygiai taip pat svarbu periodiškai valyti organizmą, kad kraujas tekėtų atnaujintais kraujagyslėmis, maitindamas smegenis ir širdį, o sąnariai netraiškytų ir neprimintų skausmo kiekviename žingsnyje.
Norint ištirpinti nusėdusias druskas, yra daug įvairių vaistų ir metodais, bet čia gydymui namuose pateikiu tik populiariausius ir labiausiai paprasti receptai iš tradicinė medicina...
Valymas lauro lapeliu
Sąnarių valymas (valymo druskos) naudojant lauro lapus yra žinomiausias ir geriausiai pasiteisinęs valymas. Lauro lapų nuoviras smarkiai išplečia mikrokraujagysles. Tai žymiai pagerina medžiagų apykaitą, o druskos pasisavinamos ir pašalinamos.
Nuovirą reikia paruošti iš anksto: 5 gramus lauro lapų pamerkite į 300 gramų vandens ir pavirkite 5 minutes (patogiau, jei lapai susmulkinti). Tada supilkite vandenį kartu su lapais į termosą (tiesiogiai nuo ugnies) ir garinkite ten 3-4 valandas - po to tirpalą perkoškite ir turėsite 1 parai dozę.
Jis turi būti tolygiai paskirstytas per 12 valandų (gerti po 1 arbatinį šaukštelį kas 12 minučių arba po 2–3 nedidelius gurkšnelius kas 15–20 minučių).
Tęskite nuovirą gerti 3 dienas, kiekvieną kartą ruošdami vakare. Tada padarykite savaitės pertrauką ir vėl pakartokite 3 dienų dozavimo ciklą.
Po mėnesio viskas iš naujo: 3 dienas - gerti nuovirą, 1 savaitę - pertrauką, kitas 3 dienas - vėl gerti nuovirą. Tai bus pilnas sąnarių valymo kursas.
Reikėtų prisiminti, kad Negalite išgerti per daug iš karto - galite sukelti kraujavimą! Jame yra medžiagų, kurios labai išplečia mikrokraujagysles. O jei išgersite daug iš karto, galite svaigti galva, permušti širdis ir pan. Todėl neskubėkite ir gerkite po truputį. Beje, nuoviro skonis gana malonus, panašus į silpną žolelių arbatą.
Taip pat perspėju, nesistebėkite, jei rožinis šlapimas gali pasirodyti net kas pusvalandį. Faktas yra tai, kad druskos gali pradėti tirpti per greitai ir dėl to gali sudirginti šlapimo pūslę.
Valymas petražolėmis
1 stiklinė tarkuotų petražolių šaknų užpilama 0,5 l karšto pieno ir paliekama per naktį termose. Ryte mišinys sumaišomas, padalinamas į 3 dalis ir valgomas 3 kartus per dieną. Gydymas tęsiamas 10-12 dienų.
Jei šaknų nėra, galima naudoti susmulkintas petražolių sėklas, tačiau 0,5 litro pieno reikia paimti tik 1 arbatinį šaukštelį. Reikia atsiminti, kad tos petražolėse esančios medžiagos, kurios tirpdo druskas, išskiriamos tik piene, todėl šis receptas Vandens pakeisti negalima.
Saulėgrąžų valymas
Saulėgrąžų šaknų arbata ištirpdo daug druskų organizme. Norėdami tai padaryti, rudenį kaupiamos storos šaknų dalys, nupjaunamos ir išmetamos plaukuotos viršūnės. Šaknys nuplaunamos ir išdžiovinamos, o prieš naudojimą susmulkinamos į smulkius pupelių dydžio gabalėlius. 1 puodelį šaknų supilkite į emaliuotą dubenį, įpilkite 3 litrus vandens ir virkite 1-2 minutes. Išgerti per 2-3 dienas.
Panaudotos šaknys, užvirintos dedamos į šaldytuvą, vėl užpilamos tokiu pat kiekiu vandens ir virinamos, bet 5 minutes, o arbata vėl geriama per 2-3 dienas. Po to paimkite naują šaknų porciją (stiklinę) ir pakartokite procedūrą 3 dienas; Gydymo trukmė yra mėnuo ar daugiau.
Taikant šį metodą, druskos pradeda išsiskirti tik po 2 gydymo savaičių ir išsiskiria tol, kol šlapimas tampa skaidrus, kaip vanduo, o jame nusėda druskų mišinys.
Lupdami saulėgrąžų šaknis nevalgykite aštrių ar labai sūrių patiekalų, nenaudokite acto. Maistas turėtų būti daugiausia augalinis.
Valymas su ryžiais
Virti ryžiai taip pat turi savybę „ištraukti“ iš sąnarių nusėdusias druskas, o kuo ilgiau jie mirkomi vandenyje, tuo efektyvesnis jų poveikis.
Į pusės litro stiklainį supilkite 2 valg. šaukštus ryžių, užpilti vandeniu ir palikti parai. Kitą dieną šiame indelyje (pirmame) išplaukite ryžius, į antrąjį stiklainį supilkite 2 šaukštus ir užpilkite vandeniu. Taigi, per 5 dienas atsineškite iki 5 stiklainių, nepamiršdami juose atnaujinti vandens.
6 dieną paimkite pirmąjį indelį naudojimui, o į likusius keturis pridėkite naują penktą stiklainį. Košė verdama iš mirkytų ryžių ir valgoma be druskos ir duonos. Keturias valandas po to nevalgykite jokio kito maisto ar gėrimo, kad ryžiai „ištrauktų“ toksinus. Gydymas trunka 40 dienų.
Valymas vynuogių lapais
Vynuogių lapus nusausinkite ir sumalkite. Paimkite 1 valg. šaukštą lapų, užpilkite 1 stikline verdančio vandens. Palikite 30 minučių, kruopščiai suvynioti. Vartoti 0,5 valandos prieš valgį 3 kartus per dieną po 2-3 valg. šaukštas.
Valymas beržo lapais
1 šaukštą užpilkite 1 stikline verdančio vandens. šaukštą džiovintų beržo lapų ir atsargiai suvyniotus palikite 6 valandoms. Nukoškite ir gerkite antpilą 2-3 kartus per dieną po 0,5 stiklinės.
Varnalėšų šaknų valymas
Paimkite 1-2 arbatinius šaukštelius džiovintų varnalėšų šaknų, užpilkite 1 stikline verdančio vandens, uždėkite ant silpnos ugnies ir virkite 15 minučių. Nukelkite nuo ugnies ir palikite 0,5 valandos. Nukoškite ir gerkite 3-4 kartus per dieną po 1 valg. šaukštą 20 minučių prieš valgį.
Kita mažai žinomi metodai sąnarių valymas
- Į savo racioną 2-3 savaites įtraukite žaliųjų ir juodųjų ridikėlių salotas – 100 g per dieną.
- Stiklinėje vandens ištirpinkite 2 arbatinius šaukštelius obuolių sidro acto ir 1-2 arbatinius šaukštelius medaus. Gerti po 2-3 stiklines per dieną 10 dienų.
- Valgykite vieną žalią bulvę su lupena kartą per dieną 2 savaites ir išgerkite 1 stiklinę vandens su vienos citrinos sultimis.
- Gerkite salierų ir petražolių arbatą.
- 1 puodelį avižų užpilkite 1 litru vandens ir virkite ant silpnos ugnies, kol išgaruos 1/4 skysčio. Avižų sultinį nukoškite ir gerkite po 1/2 stiklinės 3 kartus per dieną prieš valgį.
- Gliužinių arbata yra naudinga patologinėms nuosėdoms iš organizmo pašalinti. arbūzų žievelės, asiūklis, moliūgų uodegos, meškauogės.
1) Išvalius žarnyną ir kepenis patartina valyti sąnarius.
2) Ši procedūra atliekama pavasarį arba vasarą.
3) Pirmą kartą siūlės valomos kartą per ketvirtį, o vėliau kartą per metus.
4) Valymo metu iš savo dietos pašalinkite:
* mėsa, žuvis;
* aštrus maistas;
* sūrus, marinuotas maistas;
* keptas maistas;
* kava, kakava, šokoladas;
* kietieji sūriai.
5) Jei sergate pepsine opa dvylikapirštės žarnos ir skrandžio, cholecistito, pankreatito ar tulžies akmenligės, nepageidautina naudoti šį valymo būdą. Bet jei tikrai norite išbandyti, šaltą lauro lapų užpilą išgerkite praėjus 10-15 minučių po valgio.
Remiantis interneto medžiaga
Nemalonus traškėjimas sąnariuose, skausmingi pojūčiai juose – visa tai rodo, kad laikas atlikti visuotinį valymą. Kaip išvalyti sąnarius nuo druskų? Kokias liaudies gynimo priemones galima naudoti?
Krapų sėklos
Sąnarių valymas liaudies gynimo priemonės apima augalinės kilmės žaliavų naudojimą. 1 valgomasis šaukštas. krapų sėklas užpilti puse litro spirito. Įdėkite tinktūrą 7 dienas tamsi vieta(Periodiškai suplakite skystį). Tada nukoškite ir paimkite 5 ml, praskiesdami 30 ml vandens (kartokite 3 kartus per dieną).
Lauro lapas
Sujungimų valymas lauro lapais yra vienas iš labiausiai veiksmingi būdai tradicinė medicina. Į emaliuotą puodą įdėkite 5 g lauro, užpilkite vandeniu (300 ml). Virkite 4-5 minutes neuždengę dangčiu ( eteriniai aliejai turėtų išgaruoti). Tada uždarykite keptuvę, suvyniokite ir palikite 3 valandas.
Nuovirą reikia gerti mažais gurkšneliais, paskirstant procesą visai dienai (jei gersite viską iš karto, gali atsidaryti vidinis kraujavimas). Procedūra turi būti kartojama tris kartus, išlaikant 3 savaičių intervalą. Norint išvengti komplikacijų, prieš valant sąnarius rekomenduojama atkreipti dėmesį į tulžies pūslės ir žarnyno valymą. Laurel yra kontraindikuotinas, jei yra pepsinė opa, pankreatitas, cholecistitas, tulžies akmenligė. Nuovirą reikia gerti po valgio (po 10-15 min.). Turėtų būti šalta.
Ryžiai
Valyti siūles galima namuose – patogiausia tam naudoti ryžius. Kursas trunka 2 mėnesius. Galima kartoti kartą per 2 metus. Ryžiai apdorojami taip, kad taptų porėti kaip kempinė. Būtent tai leidžia grūdams aktyviai įsisavinti druskas ir pašalinti jas iš organizmo.
Išmatuokite 1 kg ryžių grūdų, sudėkite į didelį puodą, užpilkite vandeniu. Nuplaukite 20 minučių, tada išdžiovinkite. Kartokite procedūrą 7 dienas iš eilės (galų gale skalaujant vanduo turi būti visiškai skaidrus). Kai grūdai visiškai išdžius, sudėkite juos į popierinį maišelį.
Virkite po 1 valgomąjį šaukštą kasdien. ryžių (virimo laikas - 25 min., druskos nedėkite). Išmaišykite košę. Kad nepriliptų prie dugno, naudokite garų vonią. Valgykite ryžius prieš rytinį valgį (4 valandas prieš). Jei norite padidinti gydymo veiksmingumą, valgykite 2 obuolius 1 valandą prieš valgydami ryžius. Vykdydami valymo kursą, turite laikytis dietos, kuri neįtraukia alkoholio, riebalų, mėsos, rūkytų maisto produktų, aštraus maisto (turėsite laikytis vegetariška dieta). Patartina kiek įmanoma vengti druskos (arba visiškai jos atsisakyti).
Aktyvi valymo fazė prasideda praėjus 30 dienų nuo valymo pradžios. Šiuo metu šlapimas dažniausiai tampa drumstas – nerimauti nereikia. Valymas tęsiasi net ir baigus valgyti ryžius. Kadangi grūdai pašalinami ne tik kenksmingos druskos, bet ir kalio druskų, reikia pasirūpinti pusiausvyros išlaikymu (kitaip pablogės širdies veikla). Nuo pat pirmos valymo dienos į savo mitybą įtraukite kuo daugiau. daugiau produktų kuriame yra šis elementas. Šiai kategorijai priskiriamos bulvės, melionai, arbūzai, avižiniai dribsniai ir soros. Naudinga valgyti abrikosus ir džiovintus abrikosus, vynuoges ir razinas, obuolius ir bananus, morkas ir burokėlius.
Sveiki, mielas drauge, į tinklaraštį!
Norint pagerinti sveikatą, naudinga reguliariai valyti kūną. Mes tai gerai žinome, bet, kaip sako patarlė: „Kol netrenks perkūnas, žmogus neperžengs savęs“. Taip pat susidūriau su sąnarių skausmais, pradėjau prisiminti liaudies receptai, močiutės patarimai, žolininkų rekomendacijos.
Renkantis sąnarių ir stuburo valymo variantą, mane nustebino vado Aleksandro Suvorovo žodžiai apie valymą. Gydytojas pasiūlė eiti pas gydomieji vandenys gauti gydymą. Suvorovas jam būdingu būdu atsakė:
„Dieve pasigailėk! Ką tu manai! Siųsk ten sveikus turtuolius, šlubuojančius žaidėjus, planuotojus ir visokius nešvarumus. Tegul jie ten maudosi purve, aš tikrai sergu. Man reikia maldos, kaime yra trobelė, pirtis, košė ir gira"
Puikus valymas, pasak Suvorovo. Ar ne taip?
Anastasijos Semenovos knygoje „Kalendorius visiškas valymas body“ rado keletą receptų, kaip valyti sąnarius, kuriuos visus išbandžiau aš.
Sąnarių valymas ryžiais
Šį receptą sužinojau prieš daugelį metų. Ryžiai yra puikus sorbentas, paruoštas taip, puikiai valo sąnarius.
Norėdami išvalyti, jums reikės 1-1,5 kg ryžių. Geriau pirkite pailgus, nebalintus grūdus su gelsvu atspalviu. Vakare paimkite stiklinę ryžių, išrūšiuokite, nuplaukite ir pamirkykite per naktį.
Ryte nuplaukite, įpilkite 2 stiklines vandens ir padėkite virti, kol visiškai užvirs. Nuplaukite gatavus ryžius.
Gauta ryžių košė Padalinkite į 4 dozes.
Ryžius valgysime visą dieną, labai lėtai juos kramtydami. Prieš pirmą dozę rekomenduojama išgerti 1 stiklinę erškėtuogių nuoviro 30 minučių prieš valgį. Pirmąją sąnarių valymo dieną negerkite daugiau vandens.
Antrą dieną tokiu pat būdu išvirkite ryžius.
20 minučių prieš kiekvieną valgį ryžių reikia išgerti 1 stiklinę virintas vanduo. Šią dieną į savo racioną galite įtraukti ½ kilogramo obuolių arba virtų burokėlių.
Po dviejų dienų valymo, 3-4 dienų pertrauka.
Tada vėl 2 dienos valymo. Tęskite valymą mėnesį, su vienodomis pertraukomis prieš valydami.
Po mėnesio sąnarių valymo padaryti 1 mėnesio pertrauką ir pakartoti dar 1 valymo kursą.
Kodėl reikia mirkyti ryžius? Mirkant ryžių grūduose susidaro tuščios ertmės. Druskos ir kitos kenksmingos medžiagos patenka į šias tuščias grūdų vietas.
Atsargumo priemonės: Nepamirškite, kad kartu su druskomis ir toksinais iš organizmo gali pasišalinti ir jam reikalingos mineralinės medžiagos.
Todėl reikia gerti Žalioji arbata, vanduo su jūros druska, obuolių actas.
Kontraindikacijos: Sąnarių valyti ryžiais negalima, jei sergate hemorojumi, vidurių užkietėjimu ar diabetu.
Sąnarių valymas bulvių vandeniu
Kruopščiai nuplaukite bulves ir išvirkite jas su lupenomis.
Vandenį gerti išvirus bulves 3 kartus per dieną prieš valgį 2 savaites, 1 stiklinę sultinio.
Po 2 savaičių pertraukos pakartokite kursą.
Nulupę bulves išvalysite sąnarius, žarnyną, palengvinsite artrito skausmus.
Sąnarių valymas petražolių šaknimi ir pienu
Svarbu: Šis metodas gali sukelti skausmą, jei nesate tam pasiruošę, geriau jo atsisakyti.
Virimo būdas: 2 kilogramus nuluptų petražolių šaknų perkiškite per mėsmalę arba virtuvinį kombainą. Supilkite 3,5 l šviežio pieno ir virkite ant silpnos ugnies 1,5 valandos.
Gautą košę padalinkite per 3 dienas. Vartokite 3 kartus per dieną vienodais intervalais.
Valymosi dienomis daugiau nieko nevalgykite, gerkite diuretikus, kurių galima įsigyti vaistinėje Stiprus valymas su petražolėmis ir pienu atjaunins visą skeleto sistemą.
Įspėjimas: Šis valymo būdas nerekomenduojamas nėščioms moterims.
Kasdienio sąnarių valymo receptas
1.Tuščiu skrandžiu 1 stiklinė šviežių morkų sulčių
2. 100 gramų tarkuotų morkų su 1 šaukštu augalinio aliejaus.
3.Suvalgykite 20 vyšnių
4. Gerkite žaliąją arbatą
5. Paimkite žolelių vonias
Geriausios žolelių vonios – su beržo lapais.
1 kg lapų suberkite į medžiaginį maišelį ir virkite kibire ant silpnos ugnies 30 min. Supilkite sultinį į vonią. Kasdien pasiimkite vonias su beržo lapų nuoviru.
Maudymuisi galite pasigaminti gumburėlių antpilo..300 gramų žolės užpilkite 5 litrais verdančio vandens, palikite 2 valandas, perkoškite, supilkite į 35-37 laipsnių temperatūros vonią.
Išvada
Yra daug būdų, kaip išvalyti sąnarius: ryžiai, bulvių sultinys, petražolės su pienu, maitinimas pagal schemą, užpilas su lauro lapais, juodaisiais ridikėliais, sultimis, vaistažolių nuovirai. Sąnarių valymas sugrąžins judėjimo lengvumą, palengvins skausmą ir suteiks gyvenimo džiaugsmo.
Viso kūno valymas palengvės ilgalaikis gydymasįvairių negalavimų.
Būkite sveiki, grąžinkite savo sąnariams judrumą!
Kaip atliekamas sąnarių valymas? Pacientai dažnai užduoda šį klausimą gydytojams. Tu visą dieną stovi ant kojų, dėvi batus aukštakulniai, vaikštant skauda padus, trūkinėja keliai, ar turite kaulinius stuburus? Tai reiškia, kad reikia atkreipti dėmesį į sąnarių valymą.
Tik po to kojos lengvai sulenks ir atsilenks, o traškėjimas keliuose išnyks. Sąnariai gali būti užkimšti įvairiomis druskomis, dažniausiai kalciu. Priežastis yra kraujo tekėjimo į mažus indus pažeidimas. Tokiais atvejais reikia išvalyti sąnarius.
Kada valyti sąnarius:
- su osteochondroze;
- su kelių sąnarių uždegimu vienu metu;
- esant mikrokristaliniams artrito tipams;
- jeigu yra išaugos ant sąnarių ir kaulų stuburų;
- sąnariai prarado savo lankstumą ir elastingumą.
Kaip pasiruošti sąnarių valymui?
Prieš valydami sąnarius, turite išvalyti žarnas. Išvalykite kepenis, inkstus ir visus kitus organus nuo toksinų. Šie veiksmai yra vieno kūno valymo dalis. Yra apribojimų, pagal kuriuos be specialisto patarimo tokių procedūrų geriau neatlikti. Tai skrandžio arba dvylikapirštės žarnos opa.
Sąnarių valymas: modernus ir tradiciniais metodais. Sąnarių valymas namuose atliekamas naudojant šiuos ingredientus:
- virti ryžiai;
- lauro lapų nuoviras;
- kvapiosios salierų sultys;
- bulvių nuoviras;
- mandarinai;
- citrinos sulčių.
Sąnarių valymo metodai liaudies gynimo priemonėmis
Ryžiai išvalys sąnarius. Šis metodas yra pats seniausias, naudojant ryžius sąnariams išvalyti nuo druskų. Ryžius reikia valgyti virtus. Tik tada jis pašalins visus nusėdusius toksinus jungiamieji audiniai ir neleisti sąnariams judėti. Šito užtenka efektyvus variantas padės žmonėms, turintiems "spurs" ant galūnių.
Kaip tai vykdoma? šią procedūrą? Gerai nuplaukite vieną stiklinę ryžių ir įpilkite vandens. Palikite mirkti per naktį. Norėdami pašalinti druską iš ryžių, palikite juos vandenyje tris dienas. Po to reikia nupilti vandenį ir virti košę, kol vanduo užvirs. Naudodami kiaurasamtį, nuplaukite ryžius po tekančiu vandeniu.
Pirmą dieną virtus ryžius padalinkite į keturias lygias dalis. Prieš naudojimą išgerkite stiklinę erškėtuogių nuoviro. Valgykite visas porcijas tuo pačiu metu visą dieną. Sustabdykite 3-4 dienas, tada tęskite dar kartą. Gydymas trunka aštuonias savaites. Rezultatas jus maloniai nustebins. 
.
Pirkti 30-35 gr. Lavrushki, to tau užteks visam kursui. Pirmiausia užpilkite 5 gramus 300 ml vandens ir virkite ant silpnos ugnies. Gautą sultinį supilkite į termosą ir palikite iki ryto. Ryte gerai perkoškite ir gerkite mažais gurkšneliais dvylika valandų. Griežtai draudžiama valgyti.
Negerkite viso nuoviro iš karto, nes jame esančios medžiagos plečia kapiliarus. Gali svaigti galva ir padažnėti širdies susitraukimų dažnis. Nuoviro skonis malonus, šiek tiek primena arbatą. Išgerti reikia prieš tris dienas, padaryti savaitės pertrauką ir tris dienas vėl gerti nuovirą.
Tuo pačiu metu atlikite vandens klizmą, kad pašalintumėte toksinus. Po 3-4 dienų pajusite palengvėjimą. Valykite sąnarius bent kartą per metus.
Valymas kvapiosiomis salierų sultimis.
Sąnariai skauda dėl didelis kiekis kalcio organizme. Norėdami išvalyti sąnarius, kasdien išgerkite pusę litro šviežiai spaustų salierų sulčių. Ši procedūra trunka 3-4 dienas. Šio augalo sultyse yra didelė natrio koncentracija, palaikanti kalcį.
Norėdami gauti didesnį efektą, išgerkite pusę stiklinės morkų ir špinatų sulčių kartu su salierų sultimis. Jei antrojo ingrediento nėra, tuomet užteks morkų sulčių.
Bulvių nuoviras sąnariams valyti.
Bulves išvirkite lupenomis ir nenuleiskite vandens. Gerai perkoškite, lengvai nuspauskite ir nuovirą gerkite kada tik norite.
Bulvių vanduo padeda išvalyti organizmą, šalina toksinus, valo žarnyną ir padeda sergant sąnarių ligomis. Jei sergate artritu, gerkite šį vandenį ryte, prieš valgį ir prieš miegą.
Mandarinai yra puikus sąnarių valiklis. Imamas visas vaisius: minkštoji dalis ir žievelė. Be kita ko, jis padeda nuo mikrobų. Suvalgykite 7 mandarinus per dieną prieš valgį, valgio metu ir po jo. Prieš valydami gerai nuplaukite vandeniu. Žievelę reikia palikti išdžiūti šiltoje vietoje, kai tik išdžius, susmulkinti ir užplikyti vaistinė arbata: 1 šaukštelis. susmulkintos žievelės, 1 arb. serbentų lapus, viską užpilkite verdančiu vandeniu ir leiskite užvirti. Šią arbatą reikia gerti tris kartus per dieną.
Šis metodas naudojamas 1-3 mėnesius. Po šio laiko jausitės geriau. Po to gerkite arbatą ir laikykitės dietos.
Sąnarių valymas citrinų sultimis yra geriausias būdas.
Citrina gerai išvalys sąnarius. Gerkite gryną, be cukraus ar vandens. Geriausias laikas gerti sultis pusvalandį prieš valgį. Jei turite pažengusią sąnarių atvejį arba lėtinės ligos, tuomet reikia sunaudoti apie 200 citrinų. Pradėkite nuo penkių dalių ir palaipsniui didinkite dozę, o tada lėtai mažinkite.
Nuo pirmos gydymo dienos paimkite penkias citrinas ir išspauskite iš jų sultis, turėtumėte gauti vieną stiklinę. Antrą dieną pridėkite dar penkis gabalėlius, jau bus 10 citrinų. Išspauskite iš jų sultis, gausite dvi stiklines. Trečią dieną procedūra kartojama. Kiekvieną kartą padidinkite citrinų skaičių penkiomis. Tęskite kursą septynias dienas. Nuo aštuntos dienos pradėkite gerti sultis, sumažindami penkias citrinas.
Jei dėl dideli kiekiai citrinos sultys privers jus pykinti, jums reikia kuriam laikui nustoti valyti Virškinimo sistema Aš pripratau prie tokios sumos.
Šį sąnarių valymo būdą galima keisti, viskas priklauso nuo ligos ir jos nepriežiūros laipsnio. Jei sergate podagra ir reumatu, tuomet valymą padalinkite į du etapus. Pirmoji – kai būna priepuoliai, antroji – atstatyti sąnarių kraujotaką.
Jei liga pablogėja, atsisakykite šis metodas. Tokiu atveju tiesiog visiškai pailsėkite sąnarius ir apvyniokite juos šiltu skudurėliu. Priepuoliui nurimus, galima vėl pradėti valyti sąnarius citrinos sultimis.
Gydymui tinka plonos odelės citrinos, nes jose daugiau sulčių. Atminkite, kad citrinos sultys greitai genda saulės šviesoje, todėl jas reikia išgerti iš karto. Citrinų galima nusipirkti iš anksto, kuo daugiau, tuo geriau. Norėdami išspausti sultis, naudokite elektrinę sulčiaspaudę.
Yra žmonių, kuriems sunku gerti citrinos sultis, nes nuo jų gali išdygti dantys. Tokiu atveju sultis gerkite per šiaudelį. Ir jo neturėtų gerti tie žmonės, kurie turi didelį rūgštingumą.
Jei naudojamas teisingai citrinos sulčių, tai turės teigiamą poveikį virškinimui ir palengvins skrandžio ligas.
Jei norite sužinoti daugiau apie tai, kaip sąnariai valomi liaudiškomis priemonėmis ar taikyti modernesnius metodus, skaitykite Liudmilos Rudnitskajos knygą „Sąnarių valymas. Šiuolaikiniai ir liaudiški metodai“.
