A légzés a gázok, például az oxigén és a szén cseréjének folyamata az ember belső környezete és a külvilág között. Az emberi légzés az idegek és az izmok együttes munkájának komplexen szabályozott aktusa. Összehangolt munkájuk biztosítja a belégzést - az oxigén bejutását a szervezetbe, és a kilégzést - az eltávolítást szén-dioxid a környezetbe.
A légzőkészülék összetett szerkezetű, és magában foglalja: az emberi légzőrendszer szerveit, a belégzésért és a kilégzésért felelős izmokat, a levegőcsere teljes folyamatát szabályozó idegeket, valamint az ereket.
Az edényeknek van különleges jelentése a légzéshez. A vénákon keresztül a vér bejut a tüdőszövetbe, ahol gázcsere zajlik: bejut az oxigén és távozik a szén-dioxid. Az oxigénnel dúsított vér visszatérése az artériákon keresztül történik, amelyek a szervekbe szállítják. A szövetek oxigénellátásának folyamata nélkül a légzésnek nem lenne értelme.
A légzésfunkciót pulmonológusok értékelik. A fontos mutatók a következők:
- A bronchiális lumen szélessége.
- Légzés mennyisége.
- Tartalék belégzési és kilégzési mennyiségek.
Ezen mutatók legalább egyikének változása az egészségi állapot romlásához vezet, és fontos jelzés a számára kiegészítő diagnosztikaés kezelés.
Ezenkívül vannak másodlagos funkciók, amelyeket a légzés végez. Ez:
- A légzési folyamat helyi szabályozása, amely biztosítja az erek alkalmazkodását a szellőzéshez.
- Különféle biológiai anyagok szintézise hatóanyagok, szükség szerint összehúzza és tágítja az ereket.
- Szűrés, amely felelős az idegen részecskék, sőt a kis erekben a vérrögök felszívódásáért és széteséséért.
- A nyirok- és vérképzőrendszer sejtjeinek lerakódása.
A légzési folyamat szakaszai
A természetnek köszönhetően, amely a légzőszervek ilyen egyedi szerkezetét és funkcióját találta ki, lehetséges olyan folyamatok végrehajtása, mint a levegőcsere. Fiziológiailag több szakasza van, amelyeket viszont a központi szabályoz idegrendszer, és csak ennek köszönhetően működnek, mint egy óra.
Tehát sok éves kutatás eredményeként a tudósok azonosították a következő szakaszokat, amelyek együttesen szervezik a légzést. Ez:
- Külső légzés- levegő szállítása a külső környezetből az alveolusokba. Ebben az emberi légzőrendszer minden szerve aktívan részt vesz.
- Oxigén szállítása a szervekbe és szövetekbe diffúzióval, ennek eredményeként fizikai folyamat szöveti oxigénellátás történik.
- A sejtek és szövetek légzése. Más szóval, a szerves anyagok oxidációja a sejtekben energia és szén-dioxid felszabadulásával. Könnyen megérthető, hogy oxigén nélkül az oxidáció lehetetlen.
A légzés fontossága az ember számára
Az emberi légzőrendszer szerkezetének és funkcióinak ismeretében nehéz túlbecsülni egy olyan folyamat jelentőségét, mint a légzés.
Ráadásul ennek köszönhetően gázcsere történik a belső és külső környezet emberi test. Légzőrendszer részt vesz:
- A hőszabályozásban, vagyis hűti a szervezetet, amikor emelkedett hőmérséklet levegő.
- Véletlenszerű idegen anyagok, például por, mikroorganizmusok és ásványi sók vagy ionok kibocsátásaként működik.
- A beszédhangok létrehozásában, ami számára rendkívül fontos szociális szféra személy.
- A szaglás értelmében.
A légzőrendszer egyesíti a pneumatikus (szájüreg, orrgarat, gége, légcső, hörgők) és légzési vagy gázcsere (tüdő) funkciókat ellátó szerveket.
A légzőszervek fő feladata a levegő és a vér közötti gázcsere biztosítása az oxigén és a szén-dioxid diffúziója révén a tüdőalveolusok falain keresztül a vérkapillárisokba. Emellett a légzőszervek részt vesznek a hangképzésben, a szagérzékelésben, bizonyos hormonszerű anyagok előállításában, a lipid- és víz-só anyagcserében, valamint a szervezet immunitásának fenntartásában.
A légutakban a belélegzett levegő tisztítása, nedvesítése, felmelegítése, valamint a szag-, hőmérséklet- és mechanikai ingerek érzékelése történik.
A szerkezet jellegzetes vonása légutak a porcos alap jelenléte a falukban, aminek következtében nem esnek össze. A légutak belső felületét nyálkahártya borítja, amelyet csillós hám borít, és jelentős számú nyálkahártya-kiválasztó mirigyet tartalmaz. A széllel szemben mozgó hámsejtek csillói eltávolítják az idegen testeket a nyálkával együtt.
A légzőszervek közé tartoznak: orrüreg, garat. a gége, a légcső, a hörgők és a tüdő. Az orrüreget az osteochondralis septum két részre osztja. Neki belső felület három tekercsjáratot alkotnak. Rajtuk keresztül az orrlyukakon keresztül belépő levegő a nasopharynxbe jut. A nyálkahártyában található számos mirigy választ ki nyákot, amely nedvesíti a belélegzett levegőt. A nyálkahártya kiterjedt vérellátása felmelegíti a levegőt. A nyálkahártya nedves felülete a belélegzett levegőben visszatartja a porszemcséket és a mikrobákat, amelyeket a nyálka és a leukociták semlegesítenek.
A légutak nyálkahártyáját csillós hám borítja, melynek sejtjei rendelkeznek kívül a felületen vannak a legvékonyabb kinövések - csillók, amelyek összehúzódhatnak. A csillók összehúzódása ritmikusan történik, és az orrüregből való kilépés felé irányul. Ezzel egyidejűleg az orrüregből a nyálka- és porrészecskék, valamint a rátapadt mikrobák távoznak. Így az orrüregben áthaladó levegő felmelegszik, és megtisztul a portól és néhány mikrobától. Ez nem történik meg, amikor a levegő bejut a szervezetbe szájüreg. Ezért az orrán keresztül kell lélegezni, nem a szájon keresztül. A levegő a nasopharynxen keresztül jut be a gégébe.
A gége úgy néz ki, mint egy tölcsér, amelynek falait több porc alkotja. A gége bejáratát az epiglottis zárja le étellenyeléskor. pajzsporc, ami kívülről is könnyen érezhető. A gége arra szolgál, hogy a levegőt a garatból a légcsőbe vezesse.
A légcső vagy légcső körülbelül 10 cm hosszú és 15-18 mm átmérőjű cső, melynek falai szalagokkal összekötött porcos félgyűrűkből állnak. Hátsó fal hártyás, simaizomrostokat tartalmaz, a nyelőcső mellett. A légcső két fő hörgőre oszlik, amelyek bejutnak a jobb és a bal tüdőbe, és beleágaznak, létrehozva az úgynevezett hörgőfát.
A terminális hörgőágakon a legkisebb tüdőhólyagok - alveolusok találhatók, amelyek átmérője 0,15–0,25 mm és mélysége 0,06–0,3 mm, levegővel töltve. Az alveolusok falát egyrétegű laphám borítja, sűrű anyagréteggel borítva, amely megakadályozza az összeomlásukat. Az alveolusokat sűrű hálózat hatol át véredény- hajszálerek. A gázcsere a falain keresztül történik.
A tüdőt egy membrán borítja - a tüdő mellhártya, amely átjut a parietális mellhártyába, bélés belső fal mellkasi üreg. A tüdő és a parietális mellhártya közötti szűk tér pleurális folyadékkal teli pleurális repedést képez. Feladata, hogy megkönnyítse a mellhártya csúszását a légzési mozgások során.
Mint tudod, a légzés az élet. És ehhez a kijelentéshez nehéz bármit hozzátenni, mert még a víz- és élelmiszerszükséglet sem hasonlítható össze a szervezet oxigénigényével. kívül leheletösszeköti testünket a Föld bioszférájával és egész élővilágával. De a bőrszövetbe behatoló oxigén nem elegendő minden létfontosságú fenntartásához fontos folyamatokat. Ezért az egész légzőrendszer munkája, ill szerkezete és funkciói különösen az egyes légzőszervek, lehetővé teszi a szív verését, oxigénnel látja el a vért, és ezt követően eltávolítja a szén-dioxidot a szervezetből.
Az emberi légzőrendszer fő anatómiai összetevői a következők:
felső légutak (orrüreg, nasopharynx és oropharynx, gége);
alsó légutak (légcső elágazó hörgők, tüdő).
Az orron keresztül belélegzett levegő a nasopharynxen és a oropharynxon keresztül a légcsőbe, majd a légcsőbe jut. hörgőfa bejut a tüdőbe.
További részletek innen a légzőszervek munkája, felépítése és funkciói, valamint a szervezetben zajló gázcsere jellemzői az „Emberi légzőrendszer” anatómiai rovatban találhatók. Most mi Nézzük meg a légzőszervek munkáját, funkcióit a légzőgyakorlatok szemszögéből.
Orr és orrüregAz orrüreg az elsődleges légzőszerv. A belépő levegő nemcsak szabadon jut a tüdőbe, hanem megtisztul a portól és felmelegszik. Az orrnyálkahártya csillós hámja felfogja a legkisebb idegen részecskéket, megszűrve a levegőt.
Ezenkívül az orrüreg nyálkahártya mirigyei lizozimot termelnek, amely két funkciót lát el: hidratáló és baktericid. A levegő felmelegedése az orrüregben áthaladó erek miatt következik be. Tehát a már megtisztított, párásított és felmelegített levegő megközelíti a gégét. A gége csak összekötő kapocsként működik a nasopharynx és a légcső között: folyamatok nem mennek végbe benne.
Ez érdekes! Úgy tartják, hogy belégzéskor a jobb orrlyukon áthaladó levegő bejut jobb tüdő, és a bal oldalon keresztül - rendre balra.
Légcső és hörgők
A légcső a gége folytatásaként a beáramló levegőt két részre osztja, és a jobb és bal hörgők mentén mindkét tüdőbe irányítja. Ezek viszont elágaznak és elterjednek a tüdő teljes területén, és az alveoláris zsákokban végződnek, amelyeken keresztül maga az oxigén belép a vérbe.
Alveolusok és tüdő
Tüdő - páros szerv, amely az alveolusok legkisebb buborékainak köszönhetően gázcserét végez, amelyek száma eléri a 700 milliót. Ilyen nehéz folyamat minden be- és kilégzéskor előfordul.
Légzési funkciók
Amellett, hogy a fő légzési funkciók– az oxigén vérbe jutásának és a szén-dioxid eltávolításának biztosítása – több is megkülönböztethető:
Hőszabályozás. A testbe belépő levegő hőmérséklete befolyásolja a testhőmérsékletet. Kilégzéskor az ember a hő egy részét átadja a külső környezetnek, lehűti a testet.
Tisztítás. Kilégzéskor nem csak a szén-dioxid távozik a szervezetből, hanem a vízgőz ill etilalkohol(ha az illető alkoholt ivott).
Az immunitás fenntartása. A tüdősejtek képesek semlegesíteni a vírusokat és a patogén baktériumokat.
Ez érdekes! Az orrüreg és a nasopharynx képes felerősíteni a hang hangját, hangszínt és hangzást adni. Ezért, ha az orr eldugul, az ember hangja megváltozik.
A gázcsere a belégzés (belégzés) és a kilégzés (kilégzés) váltakozása miatt következik be. A tüdőben izomszövet nem, ezért a légzés mechanizmusa miatt légzőizmok. Fő alkotóelemei a bordaközi izmok, a rekeszizom, valamint a nyak és a has kisegítő izmai.
Lélegezz be mellkas a bordaközi izmok emelik. Emiatt a membrán megfeszül és összehúzódik. Ez a művelet egy olyan szivattyú működéséhez hasonlítható, amely levegőt pumpál a tüdőbe. Kilégzéskor az izmok ellazulnak, és a rekeszizom visszatér előző pozíció, felfelé emelkedik, és kiszorítja a szervezetből a szén-dioxiddal teli levegőt.
Folyamatos és állandó. Egy légzési ciklus alatt (kb. 3-4 másodperc) a levegő hosszú utat tesz meg, amely 4 szakaszra osztható:
- 1) a tüdő szellőztetése - levegőellátás az alveolusokhoz;
- 2) gázcsere levegő és vér között;
- 3) oxigén átvitele a szövetekbe és szén-dioxid a tüdőbe az eritrociták által;
- 4) biológiai oxidáció – a sejtek oxigénfogyasztása.
Ez a mutató nagyon fontos a külső légzőkészülék állapotának meghatározásához. Nőknek életerő(VC) körülbelül 3,5 l; férfiaknak – 4-től 5-ig. A legtöbb nagy teljesítményű olyan sportolókban, akiknek tevékenysége aktív légzéssel jár (síelők, evezősök, úszók, atléták).
A vitális kapacitást spirográfia segítségével lehet meghatározni. Egyszerűen fogalmazva, az embernek a lehető legmélyebb levegőt kell vennie, majd ki kell lélegeznie egy csövön keresztül, amely egy spirográfnak nevezett géphez van csatlakoztatva.
A tüdő vitális kapacitásának csökkenését befolyásolhatja dohányzás, környezetileg kedvezőtlen környezetben élés, testnevelés hiánya. A vitális kapacitás krónikus csökkenésével, kóros állapotok pleurális üreg ill tüdőszövet, ami oda vezet légzési elégtelenség. Az ember kénytelen gyakrabban lélegezni, mert... állandó levegőhiányt érez. Az oxigénhiány szédülést, gyengeséget, rossz érzés. Mindez idővel a tüdőkészülékkel összefüggő különféle betegségek (hörghurut, mellhártyagyulladás, asztma, tüdőtágulat stb.) előfordulásához vezethet.
Légző gyakorlatok
Támogatás életerő a tüdő normális, és elősegíti a megfelelő légzést speciális gyakorlatok a működési mechanizmus beállítására irányul légzőizmok. A külső légzőkészülék teljes használata lehetővé teszi, hogy a levegő szabadon behatoljon a tüdőbe, és oxigénnel látja el az egész testet.
A tüdő edzésének egyik módja a lélegzet visszatartása.. Terápiás hatás a testmozgás a szén-dioxid miatti értágulat hatása, amely a kilégzés hiánya miatt a vérben marad. A következő belégzéskor a sejtek több oxigént kapnak, mert... szabadabban tud majd áthaladni az ereken. Ez a rendszeres gyakorlat, hogy rövid ideig visszatartja a lélegzetét, lehetővé teszi, hogy fokozatosan növelje a szervezetbe jutó oxigén hasznos mennyiségét.
Annak érdekében, hogy jobban érthető legyen a működése légzésfunkció, valamint felépítésüket és funkcióikat az alábbiakban mutatjuk be videó, amelynek megtekintése kiegészíti a fenti információkat.
Sivakova Elena Vladimirovna
tanár általános osztályok
MBOU Elninskaya Gimnázium M.I. Glinkáról elnevezett 1. sz.
Esszé
"Légzőrendszer"
Terv
Bevezetés
I. A légzőszervek evolúciója.
II. Légzőrendszer. A légzés funkciói.
III. A légzőszervek felépítése.
1. Orr és orrüreg.
2. Orrgarat.
3. Gége.
4. Légcső(légcső) és hörgők.
5. Tüdő.
6. Membrán.
7. Mellhártya, pleura üreg.
8. Mediastinum.
IV. Pulmonális keringés.
V. A légzés elve.
1. Gázcsere a tüdőben és a szövetekben.
2. A be- és kilégzés mechanizmusai.
3. A légzés szabályozása.
VI. Légúti higiénia és légúti betegségek megelőzése.
1. Fertőzés levegőn keresztül.
2. Influenza.
3. Tuberkulózis.
4. Bronchiális asztma.
5. A dohányzás hatása a légzőrendszerre.
Következtetés.
Bibliográfia.
Bevezetés
A légzés maga az élet és az egészség alapja, a szervezet legfontosabb funkciója és szükséglete, soha nem unalmas feladat! Az emberi élet légzés nélkül lehetetlen – az emberek azért lélegeznek, hogy éljenek. A légzés során a tüdőbe jutó levegő légköri oxigént juttat a vérbe. A szén-dioxidot kilélegezzük – ez a sejtaktivitás egyik végterméke.
Minél tökéletesebb a légzés, annál nagyobbak a szervezet fiziológiai és energiatartalékai, és annál erősebb az egészség, hosszabb élettartam betegségek nélkül és jobb a minősége. Magának az életnek a légzés elsőbbsége világosan és világosan látható egy régóta ismert tényből - ha néhány percre abbahagyja a légzést, az élet azonnal véget ér.
A történelem klasszikus példát adott nekünk egy ilyen cselekedetre. Ókori görög filozófus A szinópi Diogenész, ahogy a történet is tartja, „fogakkal az ajkát harapdálva és a lélegzetét visszatartva fogadta el a halált”. Ezt a tettet nyolcvan évesen követte el. Abban az időben ilyen hosszú élet meglehetősen ritka volt.
Az ember egyetlen egész. A légzési folyamat elválaszthatatlanul összefügg a vérkeringéssel, az anyagcserével és az energiával, sav-bázis egyensúly a szervezetben, víz-só anyagcsere. A légzés és az olyan funkciók, mint az alvás, a memória, az érzelmi tónus, a teljesítmény és a test fiziológiai tartalékai, adaptív (néha adaptív) képességei közötti kapcsolat megállapításra került. És így,lehelet
– az emberi szervezet életének szabályozásának egyik legfontosabb funkciója.
Mellhártya, pleura üreg.
A mellhártya vékony, sima, savós membrán, amely rugalmas rostokban gazdag, és amely a tüdőt borítja. A mellhártyának két típusa van: fal, ill fali a mellüreg falait bélelve, észsigeri vagy a tüdő külső felületét borító pulmonalis.Minden tüdő körül hermetikusan lezárt tömítés van kialakítva.pleurális üreg , amely kis mennyiségű pleurális folyadékot tartalmaz. Ez a folyadék pedig elősegíti a tüdő légzési mozgását. Normális esetben a pleurális üreg 20-25 ml pleurális folyadékkal van feltöltve. A nap folyamán a pleurális üregen áthaladó folyadék mennyisége a vérplazma teljes térfogatának körülbelül 27%-a. A lezárt pleurális üreg megnedvesedett és nincs benne levegő, a nyomás pedig negatív. Ennek köszönhetően a tüdő mindig szorosan a mellüreg falához nyomódik, és térfogata mindig a mellüreg térfogatával együtt változik.
Mediastinum. A mediastinum magában foglalja azokat a szerveket, amelyek elválasztják a bal és a jobb pleurális üreget. A mediastinum hátul korlátozott csigolya, elöl - a mellkas csont. A mediastinumot hagyományosan elülső és hátsó részre osztják. Az elülső mediastinum szervei elsősorban a szívet foglalják magukban a szívburokzsákkal és a kezdeti területekkel nagy hajók. A szervekhez hátsó mediastinum a nyelőcsőhöz tartoznak, az aorta leszálló ága, a mellkas nyirokcsatorna, valamint a vénák, idegek és nyirokcsomók.
IV .Pulmonális keringés
Minden szívveréssel oxigénmentesített vér pumpálódik a szív jobb kamrájából a tüdőbe. pulmonalis artéria. Számos artériás elágazás után a vér átfolyik a tüdő alveolusainak (légbuborékok) kapillárisain, ahol oxigénnel dúsul. Ennek eredményeként a vér a négy tüdővéna egyikébe kerül. Ezek a vénák a bal pitvarba mennek, ahonnan a vér a szíven keresztül a keringési rendszerbe pumpálódik nagy kör.
Pulmonális keringés biztosítja a véráramlást a szív és a tüdő között. A tüdőben a vér oxigént kap és szén-dioxidot szabadít fel.
Pulmonális keringés . A tüdőt mindkét keringésből vérrel látják el. A gázcsere azonban csak a pulmonalis keringés kapillárisaiban történik, míg a szisztémás keringés erei táplálják a tüdőszövetet. A kapilláriságy területén a különböző körök erei anasztomizálódhatnak egymással, biztosítva a vér szükséges újraelosztását a keringési körök között.
A tüdő ereiben a véráramlással szembeni ellenállás és a bennük lévő nyomás kisebb, mint a szisztémás keringés ereiben, a tüdőerek átmérője nagyobb és rövidebb. Belégzéskor megnövekszik a vér áramlása a tüdő ereiben, és tágíthatóságuk miatt a vér 20-25%-át is képesek befogadni. Ezért a tüdő bizonyos körülmények között vérraktárként működhet. A tüdő kapillárisainak fala vékony, ami kedvező feltételeket teremt a gázcseréhez, de patológiával ez azok repedéséhez, tüdővérzéshez vezethet. A tüdő vértartaléka rendelkezik nagyon fontos olyan esetekben, amikor további vérmennyiség sürgős mozgósítása szükséges a szükséges érték fenntartásához szív leállás, például az intenzív fizikai munka kezdetén, amikor a vérkeringés szabályozásának egyéb mechanizmusai még nem kapcsoltak be.
V. Hogyan működik a légzés
A légzés a leginkább fontos funkciója karosszéria, ez biztosítja a karbantartást optimális szint redox folyamatok a sejtekben, sejtes (endogén) légzés. A légzés során megtörténik a tüdő szellőzése, a test sejtjei és a légkör közötti gázcsere, légköri oxigén kerül a sejtekbe, amelyet a sejtek anyagcsere-reakciókhoz (molekulák oxidációjához) használnak fel. Ilyenkor az oxidációs folyamat során szén-dioxid képződik, amit sejtjeink részben felhasználnak, részben pedig a vérbe kerülnek, majd a tüdőn keresztül távoznak.
A légzési folyamat speciális szerveket (orr, tüdő, rekeszizom, szív) és sejteket (eritrocitákat - vörösvértesteket, amelyek hemoglobint tartalmaznak, amely egy speciális fehérje az oxigén szállítására, idegsejtek, reagál a szén-dioxid és oxigén tartalmára – a légzőközpontot alkotó agyi erek és idegsejtek kemoreceptorai)
Hagyományosan a légzési folyamat három fő szakaszra osztható: külső légzés, gázok (oxigén és szén-dioxid) vér útján történő szállítása (a tüdő és a sejtek között), ill. szöveti légzés(oxidáció különféle anyagok sejtekben).
Külső légzés - gázcsere a test és a környező légköri levegő között.
Gázok szállítása vérrel . Az oxigén fő szállítója a hemoglobin, a vörösvértestekben található fehérje. A hemoglobin a szén-dioxid 20%-át is szállítja.
Szövet vagy "belső" légzés . Ez a folyamat két részre osztható: a vér és a szövetek közötti gázcsere, a sejtek oxigénfogyasztása és a szén-dioxid felszabadulása (intracelluláris, endogén légzés).
A légzésfunkció jellemezhető azon paraméterek figyelembevételével, amelyekkel a légzés közvetlenül összefügg - az oxigén- és szén-dioxid-tartalom, a pulmonalis lélegeztetés mutatói (légzés gyakorisága és ritmusa, percnyi légzéstérfogat). Nyilvánvaló, hogy az egészségi állapotot a légzésfunkció állapota határozza meg, a szervezet tartalék képességei, az egészség tartaléka pedig a légzőrendszer tartalék képességeitől függ.
Gázcsere a tüdőben és a szövetekben
A gázok cseréje a tüdőben annak köszönhetődiffúzió.
A szívből a tüdőbe áramló vér (vénás) kevés oxigént és sok szén-dioxidot tartalmaz; az alveolusok levegője éppen ellenkezőleg, sok oxigént és kevesebb szén-dioxidot tartalmaz. Ennek eredményeként kétirányú diffúzió megy végbe az alveolusok és a kapillárisok falain keresztül - az oxigén a vérbe, a szén-dioxid pedig a vérből az alveolusokba kerül. A vérben az oxigén belép a vörösvérsejtekbe, és egyesül a hemoglobinnal. Az oxigénnel dúsított vér artériássá válik, és a pulmonalis vénákon keresztül a bal pitvarba áramlik.
Emberben a gázcsere néhány másodperc alatt befejeződik, miközben a vér áthalad a tüdő alveolusain. Ez a tüdő hatalmas felületének köszönhetően lehetséges, amely kommunikál a külső környezettel. Az alveolusok teljes felülete több mint 90 m 3 .
A szövetekben a gázcsere a kapillárisokban történik. Vékony falukon keresztül az oxigén a vérből a szövetfolyadékba, majd a sejtekbe áramlik, a szén-dioxid pedig a szövetekből a vérbe. Az oxigén koncentrációja a vérben nagyobb, mint a sejtekben, így könnyen bediffundál beléjük.
A szén-dioxid koncentrációja a szövetekben, ahol felhalmozódik, magasabb, mint a vérben. Ezért átjut a vérbe, ahol megköti kémiai vegyületek plazma és részben hemoglobinnal a vér a tüdőbe szállítja és a légkörbe kerül.
A belégzés és a kilégzés mechanizmusai
A szén-dioxid folyamatosan áramlik a vérből az alveoláris levegőbe, és az oxigént a vér felveszi, és az alveoláris levegő szellőztetése szükséges az alveolák gázösszetételének fenntartásához. Ennek köszönhetően érhető el légzési mozgások: váltakozó belégzés és kilégzés. Maguk a tüdők nem tudnak levegőt pumpálni vagy kiüríteni alveolusaiból. Csak passzívan követik a mellüreg térfogatának változásait. A nyomáskülönbség miatt a tüdő mindig a mellkas falához nyomódik, és pontosan követi konfigurációjának változását. Belégzéskor és kilégzéskor a pulmonalis mellhártya végigcsúszik parietális mellhártya, megismételve az alakját.
Lélegezz be az, hogy a rekeszizom lefelé mozdul, eltolja a szerveket hasi üreg, és a bordaközi izmok felfelé, előre és oldalra emelik a mellkast. A mellkasi üreg térfogata növekszik, és a tüdő ezt a növekedést követi, mivel a tüdőben lévő gázok a mellhártya mellkasához nyomják őket. Ennek eredményeként a pulmonalis alveolusokban csökken a nyomás, és a külső levegő bejut az alveolusokba.
Kilégzés a bordaközi izmok ellazulásával kezdődik. A gravitáció hatása alatt mellkas lemegy, a rekeszizom pedig felemelkedik, ahogy a megfeszített hasfal rányomódik belső szervek hasüreg, bennük - a membránon. A mellüreg térfogata csökken, a tüdő összenyomódik, az alveolusokban a légnyomás magasabb lesz, mint a légköri nyomás, és egy része kijön. Mindez nyugodt légzéssel történik. Nál nél Mély lélegzetetés kilégzéskor további izmok aktiválódnak.
Neurohumorális szabályozás lélegző
A légzés szabályozása
Az idegrendszer szabályozása lélegző . A légzőközpont található medulla oblongata. Belégzési és kilégzési központokból áll, amelyek szabályozzák a légzőizmok működését. A pulmonalis alveolusok kilégzéskor bekövetkező összeomlása reflexszerűen belégzést, az alveolusok tágulása pedig reflexszerűen kilégzést okoz. Amikor visszatartja a lélegzetét, a belégzési és kilégzési izmok egyszerre húzódnak össze, így a mellkas és a rekeszizom ugyanabban a helyzetben marad. A légzőközpontok munkáját más központok is befolyásolják, beleértve a kéregben találhatókat is agyféltekék. Hatásuknak köszönhetően a légzés megváltozik beszéd és éneklés közben. Edzés közben lehetőség van a légzési ritmus tudatos megváltoztatására is.
A légzés humorális szabályozása . Nál nél izommunka felerősödnek az oxidációs folyamatok. Ennek következtében több szén-dioxid kerül a vérbe. Amikor a vér többlet szén-dioxiddal eléri légzőközpontés irritálni kezdi, a központ aktivitása megnő. A személy elkezd mélyen lélegezni. Ennek eredményeként a felesleges szén-dioxid eltávolítható, és az oxigénhiány pótolódik. Ha a vér szén-dioxid-koncentrációja csökken, a légzőközpont munkája gátolt, és önkéntelen légzésvisszatartás lép fel. Köszönhetően az ideges és humorális szabályozás minden körülmények között a vér szén-dioxid és oxigén koncentrációja egy bizonyos szinten marad.
VI .A légúti higiénia és a légúti betegségek megelőzése
A légúti higiénia szükségessége nagyon jól és pontosan megfogalmazódik
V. V. Majakovszkij:
Nem zárhatsz be egy embert egy dobozba,
Szellőztesse otthonát tisztábban és gyakrabban
.
Az egészség megőrzése érdekében szükséges a normál levegőösszetétel fenntartása a lakó-, oktatási-, köz- és munkaterületeken, és azokat folyamatosan szellőztetni.
A zárt helyiségben termesztett zöld növények a felesleges szén-dioxidot eltávolítják a levegőből, és oxigénnel dúsítják. Azokban az iparágakban, amelyek porral szennyezik a levegőt, ipari szűrőket és speciális szellőzést használnak, és az emberek légzőkészülékben dolgoznak - légszűrővel ellátott maszkokban.
A betegségek között szerveket érint légzés, vannak fertőző, allergiás, gyulladásos. NAK NEKfertőző ide tartozik az influenza, a tuberkulózis, a diftéria, a tüdőgyulladás stb.; Nak nekallergiás - bronchiális asztma, Nak nekgyulladásos - légcsőgyulladás, hörghurut, mellhártyagyulladás, amely kedvezőtlen körülmények között is előfordulhat: hipotermia, száraz levegő, füst, különféle vegyi anyagok vagy ennek következtében fertőző betegségek után.
1. Fertőzés a levegőn keresztül .
Mindig vannak baktériumok a levegőben a porral együtt. A porszemcséken leülepednek, és hosszú ideig lebegő állapotban maradnak. Ahol sok a por a levegőben, ott sok a mikroba. Egy baktériumból +30(C) hőmérsékleten 30 percenként két baktérium képződik +20(C-on), osztódásuk felére lelassul.
A mikrobák szaporodása +3 +4 (C. A fagyos téli levegőben szinte nincs mikroba. A napsugarak károsan hatnak a mikrobákra.
A mikroorganizmusokat és a port a felső légutak nyálkahártyája visszatartja, és a nyálkával együtt eltávolítja onnan. A legtöbb mikroorganizmus így semlegesíthető. Néhány mikroorganizmus, amely behatol a légzőrendszerbe, okozhat különféle betegségek: influenza, tuberkulózis, torokfájás, diftéria stb.
2. Influenza.
Az influenzát vírusok okozzák. Mikroszkóposan kicsik, és nincs sejtszerkezet. Az influenzavírusokat a beteg emberek orrából kiszabaduló nyálka, a köpet és a nyál tartalmazza. Beteg emberek milliói tüsszentenek és köhögnek szemnek láthatatlan fertőzést hordozó cseppek kerülnek a levegőbe. Ha behatolnak légzőszervek egészséges ember, megfertőződhet az influenzával. Tehát az influenza az cseppfertőzések. Ez a leggyakoribb betegség az összes létező közül.
Az 1918-ban kezdődött influenzajárvány másfél év alatt mintegy 2 millió ember halálát okozta. Az influenzavírus a gyógyszerek hatására megváltoztatja alakját, és rendkívül ellenálló.
Az influenza nagyon gyorsan terjed, ezért az influenzában szenvedőket ne engedjék munkába vagy tanórákra. Szövődményei miatt veszélyes.
Ha influenzában szenvedő emberekkel kommunikál, a száját és az orrát négyfelé hajtogatott gézdarabból készült kötéssel kell lefednie. Köhögéskor vagy tüsszentéskor takarja el a száját és az orrát zsebkendővel. Ez megóvja mások megfertőzését.
3. Tuberkulózis.
A tuberkulózis kórokozója - tuberculosis bacillus leggyakrabban a tüdőt érinti. Lehet a belélegzett levegőben, köpetcseppekben, edényeken, ruhákon, törölközőkön és egyéb, a beteg által használt tárgyakon.
A tuberkulózis nemcsak cseppfertőzés, hanem porfertőzés is. Korábban rossz táplálkozással és rossz életkörülményekkel hozták összefüggésbe. Most a tuberkulózis erőteljes megugrása az immunitás általános csökkenésével jár. Hiszen mindig is sok tuberkulózisbacilus, vagy Koch bacilus volt kívül, korábban és most is. Nagyon szívós - spórákat képez, és porban akár évtizedekig is tárolható. És akkor levegővel bejut a tüdőbe anélkül, hogy betegséget okozna. Ezért ma már szinte mindenkinek van „kétes” reakciója
Mantoux. És magának a betegségnek a kialakulásához vagy közvetlen kapcsolatba kell lépnie a beteggel, vagy legyengült immunrendszerre van szüksége, amikor a bot elkezd „járni”.
BAN BEN nagyobb városok Most sok a hajléktalan és a börtönből szabadult – ez pedig igazi táptalaja a tuberkulózisnak. Emellett új tuberkulózis-törzsek jelentek meg, amelyekre nem érzékenyek ismert gyógyszerek, klinikai kép elmosódott.
4. Bronchiális asztma.
Valóságos katasztrófa Utóbbi időben bronchiális asztma lett. Az asztma ma nagyon gyakori betegség, súlyos, gyógyíthatatlan és társadalmilag jelentős. Az asztma az abszurditásig terjed védekező reakció test. Amikor káros gázok jutnak a hörgőkbe, reflexgörcs lép fel, ami megakadályozza a mérgező anyag tüdőbe jutását. Jelenleg az asztmában védőreakció számos anyag hatására elkezdődött, és a hörgők elkezdtek „becsapódni” a legártalmatlanabb szagoktól. Az asztma tipikusan allergiás betegség.
5. A dohányzás hatása a légzőrendszerre .
A dohányfüst a nikotinon kívül mintegy 200 olyan anyagot tartalmaz, amelyek rendkívül károsak a szervezetre, pl. szén-monoxid, hidrogén-cianid, benzopirén, korom stb. Egy cigaretta füstje körülbelül 6 mmg-ot tartalmaz. nikotin, 1,6 mmg. ammónia, 0,03 mmg. hidrogén-cianid stb. Dohányzáskor ezek az anyagok behatolnak a szájüregbe, a felső légutakba, megtelepednek a nyálkahártyájukon és a tüdőhólyagok hártyáján, nyállal lenyelik, és bejutnak a gyomorba. A nikotin nemcsak a dohányosra káros. Súlyosan megbetegedhet az a nemdohányzó, aki hosszú időt tölt füstös szobában. A dohányfüst és a dohányzás már fiatal korban rendkívül káros.
A hanyatlásnak közvetlen bizonyítéka van mentális képességek serdülőknél a dohányzás miatt. A dohányfüst irritálja a száj nyálkahártyáját, az orrüreget, a légutakat és a szemet. Szinte minden dohányosnál kialakul a légutak gyulladása, ami a fájdalmas köhögés. Az állandó gyulladás csökkenti a nyálkahártya védő tulajdonságait, mert... a fagociták nem tudják megtisztítani a tüdejét a patogén mikrobáktól és káros anyagok, jön vele dohányfüst. Ezért a dohányosok gyakran megfázásban és fertőző betegségekben szenvednek. A füst és a kátrány részecskéi leülepednek a hörgők és a tüdőhólyagok falán. A fólia védő tulajdonságai csökkennek. A dohányos tüdeje elveszíti rugalmasságát és nyújthatatlanná válik, ami csökkenti életképességét és szellőzését. Ennek eredményeként csökken a szervezet oxigénellátása. Teljesítmény és Általános egészség erősen romlik. A dohányosok sokkal nagyobb valószínűséggel kapnak tüdőgyulladást és 25
alkalommal gyakrabban - tüdőrák.
A legszomorúbb az, hogy aki dohányzott30
évre, majd felmondott, még azután is10
Évek óta nem vagyok immunis a rák ellen. Már a tüdejében történt visszafordíthatatlan változások. Azonnal és örökre le kell szoknia a dohányzásról, akkor ez a szokás gyorsan elmúlik. feltételes reflex. Fontos, hogy meggyőződjünk a dohányzás veszélyeiről, és legyen akaraterőnk.
Bizonyos higiéniai követelmények betartásával Ön is megelőzheti a légúti betegségeket.
Járványos fertőző betegségek idején időben oltsanak be (influenza, diftéria, tuberkulózis elleni, stb.)
Ebben az időszakban nem szabad zsúfolt helyekre (koncerttermek, színházak, stb.) ellátogatni.
Tartsa be a személyes higiéniai szabályokat.
Vegyen részt orvosi vizsgálaton, azaz orvosi vizsgálaton.
Növelje a szervezet ellenálló képességét fertőző betegségek keményítéssel, vitaminos táplálkozással.
Következtetés
A fentiekből és a légzőrendszer életünkben betöltött szerepének megértését követően következtethetünk létünkben betöltött fontosságára.
A lélegzet az élet. Ez most teljesen vitathatatlan. Eközben mindössze három évszázaddal ezelőtt a tudósok meg voltak győződve arról, hogy az ember csak azért lélegzik, hogy a tüdőn keresztül eltávolítsa a testből a „felesleges” hőt. A kiváló angol természettudós, Robert Hooke úgy döntött, hogy cáfolja ezt az abszurditást, és felkérte kollégáit a Királyi Tudományos Társasághoz, hogy végezzenek egy kísérletet: egy ideig légmentesen záródó zacskót használjon a légzéshez. Nem meglepő, hogy a kísérlet kevesebb mint egy perc alatt leállt: a szakértők fuldokolni kezdtek. Néhányan azonban még ezek után is makacsul ragaszkodtak a magukhoz. Hook aztán csak felemelte a kezét. Nos, az ilyen természetellenes makacsságot akár a tüdő munkájával is magyarázhatjuk: légzéskor túl kevés oxigén jut az agyba, ezért a szemünk láttára válik hülyévé egy született gondolkodó is.
Az egészséget gyermekkorban állapítják meg, a test fejlődésében bekövetkezett bármilyen eltérés, bármely betegség később hatással van a felnőtt egészségére.
Szokást kell kialakítanunk állapotunk elemzésére akkor is, ha jól érezzük magunkat, meg kell tanulnunk gyakorolni egészségünket, megérteni annak környezeti állapottól való függőségét.
Bibliográfia
1. "Children's Encyclopedia", szerk. "Pedagógia", Moszkva 1975
2. Samusev R. P. „Az emberi anatómia atlasza” / R. P. Samusev, V. Lipchenko. - M., 2002. - 704 p.: ill.
3. „1000+1 tanács a légzéshez”, L. Smirnova, 2006.
4. „Human Physiology”, szerkesztette G. I. Kositsky - M kiadó: Medicine, 1985.
5. „Terapeuta kézikönyve”, szerkesztette F. I. Komarov - M: Medicine, 1980.
6. „Az orvostudomány kézikönyve”, szerkesztette E. B. Babsky. – M: Orvostudomány, 1985
7. Vasziljeva Z. A., Lyubinskaya S. M. „Egészségügyi tartalékok”. - M. Medicine, 1984.
8. Dubrovsky V.I. Sport gyógyszer: tankönyv pedagógiai szakot tanuló egyetemisták számára”/3. kiad., kiegészítő. - M: VLADOS, 2005.
9. Kochetkovskaya I.N. "Buteyko módszer. Végrehajtási tapasztalat ben orvosi gyakorlat"Patriot, - M.: 1990.
10. Malakhov G. P. „Az egészség alapjai”. - M.: AST: Astrel, 2007.
11. "Biológiai" enciklopédikus szótár." M. Szovjet enciklopédia, 1989.
12. Zverev. I. D. „Könyv az emberi anatómiáról, élettanról és higiéniáról”. M. Oktatás, 1978.
13. A. M. Tsuzmer, O. L. Petrishina. "Biológia. Az ember és az egészsége." M.
Felvilágosodás, 1994.
14. T. Szaharcsuk. Az orrfolyástól a fogyasztásig. Parasztlap, 1997. 4. sz.
15. Internetes források:
