Онлайн календар за зачеване. Изчисляване на личен календар за овулация

Овулацията се отнася до определени дни, когато женското тяло е най-предразположено към оплождане. Ето защо е много важно всеки, който мечтае за дългоочаквана бременност, да знае всички характеристики на това естествен процес, както и да можете да изчислите деня на овулацията.

Онлайн календар за овулация и зачеване

Онлайн изчисляването на овулацията е едно от най-бързите, точни и ефективни начиниопределете сами фертилните (благоприятни за зачеване) дни. За целта се използва калкулатор за зачеване, който изчислява и показва фертилните дни за период от четири месеца.

За да изчислите овулацията онлайн, трябва да въведете следните данни:

Първи ден менструално кървенецикъла, който ви интересува (ако се интересувате от дните на овулация през този и следващите три месеца, тогава трябва да въведете първия ден от последната менструация; ако искате да разберете кои дни от предишните цикли сте имали овулация , трябва да въведете първия ден от менструацията на съответния цикъл);
Средна продължителност на менструацията;
Продължителност на редовен цикъл.Ако цикълът нередовен, е необходимо първо да се анализира продължителността на цикъла през последните 6 месеца и да се определи минималната и максимална сумадни от цикъла. Отбелязваме квадратчето „нередовен цикъл“, въвеждаме минималния брой дни от цикъла в левия прозорец и максималния в десния прозорец, който се появява;
Продължителност на фазата жълто тяло, което обикновено се определя лабораторен методспоред нивото на хормона прогестерон, средно е 12-16 дни (по подразбиране продължителността в програмата е 14 дни).

След това просто трябва да щракнете върху бутона „Изчисли“, след което програмата ще се покаже точен календар, където ще бъдат посочени дните на очаквана овулация (с процентна вероятност), както и дните на безопасен и условно безопасен секс. Овулацията онлайн с помощта на такъв калкулатор се изчислява с доста висока точност.

Как възниква овулацията?

Обикновено женски менструален цикъл, който се брои от първия ден на кървенето до първия ден на следващата менструация, продължава от 28 до 35 дни.

Средно аритметично благоприятни дниза зачеване (те се наричат още фертилни) се появяват в средата на цикъла и включват 1-2 дни преди овулацията, самия период на овулация и 1 ден след овулацията. Средната продължителност на фертилното състояние е 7 дни.

Тоест, фертилният период започва в момента на скок в нивата на LH. Ако през това време спермата не оплоди яйцеклетката, тя просто умира и нова узрява едва в следващия цикъл.

Фаза на жълтото тяло (лутеална фаза)

След края на овулацията ( фоликуларна фаза) започва периодът на зреене жълто тяло - лутеална фаза, което се характеризира с намаляване на нивото на хормона LH и увеличаване на производството на прогестерон. Жълтото тяло е отговорно за производството на хормони, необходими за поддържане нормален курсбременност. Ако не настъпи бременност, жълтото тяло умира, нивата на прогестерона намаляват, което провокира началото на менструацията.

Обикновено продължителността на лутеалната фаза варира от 12-16 дни. Недостатъчност на фазата на жълтото тяло (продължителност 10 дни или по-малко) или нейната продължителност над 16 дни се нарича хормонални нарушения, последицата от което може да бъде ранна загуба на бременност.

Нека си припомним, че фазата на жълтото тяло започва на следващия ден след края на овулацията и продължава до началото на менструацията. Тоест, за да изчислите продължителността на фазата на жълтото тяло, трябва да знаете продължителността на вашия менструален цикъл, средна часткоето се случва по време на овулацията и дните след нея по време на лутеалната фаза.

U здрава женаОвулацията се случва всеки месец (а понякога и два пъти), но има два до три месеца в годината, когато яйцето не узрява - такива цикли се наричат ановулаторни и те също се считат за вариант на нормата.

Прочетете повече за процеса на овулация

След като определите благоприятните дни за зачеване, изчислете оптимално количествосексуалният контакт през този период ще бъде много прост и шансовете за забременяване ще се увеличат значително. Трябва да се отбележи, че графиката за овулация ще бъде полезна и за тези, които искат да предотвратят нежелана бременност, тъй като често се използва като метод за контрацепция.

Как да изчислим календара за овулация?

Физиологични признаци на овулация

Гинеколозите казват, че всяка жена може да забележи признаците на овулация и да изчисли зачеването - за да направите това, просто трябва внимателно да наблюдавате тялото си.

Характеристики на изхвърлянето. Вагиналното течение е постоянно явление при всяка жена, но при различни фазименструален цикъл имат различен характер. И така, преди овулацията те стават прозрачни и течни или вискозни и приличат на протеин по консистенция кокоше яйце. Освен това през този период някои жени наблюдават кафеникави или кървави въпроси(т.нар. мазане). Ако овулацията не е настъпила, изхвърлянето е лепкаво, кремообразно или напълно липсва.
Дискомфорт в долната част на корема. Освобождаването на яйцето може да бъде придружено от неприятни усещанияв областта на яйчника, в която е узрял доминантният фоликул. Те могат да продължат от няколко минути до няколко дни и наподобяват "подръпване" на корема преди менструация.
Подуване и болка в млечните жлези. Поради влиянието на хормоните гърдите на много жени могат да станат чувствителни или възпалени преди отделянето на яйцеклетка.
Повишено либидо.Учените са доказали, че в навечерието на овулацията жените изпитват най-голямо сексуално желание - това се обяснява с естествения инстинкт за възпроизводство (по този начин тялото се опитва да увеличи шансовете за бременност).
Общи промени в благосъстоянието.Такива признаци са индивидуални за всяка жена - това може да е обостряне на вкуса и обонятелни усещания, повишена производителност или, обратно, раздразнителност и повишена емоционалност.

Календарен метод

На първо място, трябва да се отбележи, че всяка жена има индивидуален календар за зачеване, който може да се изчисли въз основа на характеристиките на тялото.

При редовен цикъл, ако менструацията ви буквално върви по часовник, въпросът как да изчислите овулацията обикновено не е проблем голям проблем, защото за това ще трябва да извършите най-простите изчисления. Например, ако цикълът на жената продължава 28 дни, можете просто да разделите тази цифра на две: 28/2 = 14. Това означава, че в този случай дните, започващи от 12-ти, ще се считат за плодородни.

Този метод обаче не може да се нарече изключително точен. Много често, поради редица причини, менструалният цикъл може да бъде съкратен или удължен, съответно времето на освобождаване на яйцеклетката също се измества и когато е напълно неефективно. Тоест, най-добре е да не разчитате на собствените си изчисления, а да използвате по-удобен онлайн калкулаторовулация или измерване на базалната температура.

Базална температура

Измерване базална температура(BT) - един от най ефективни методи, който е най-подходящ за жени с нередовен цикъл. За да разберете как да изчислите деня на овулацията по този начин, трябва да знаете някои характеристики на женското тяло.

По време на менструалния цикъл базалната температура се променя няколко пъти - това се случва под въздействието на хормони. В началото на цикъла тя е доста ниска, а по време на овулацията се повишава значително, достигайки 37-37,3 C и остава на това ниво до следващата менструация. Вярно, за точно определениедни на зачеването е много важно да се спазват редица правила:

Трябва да измервате температурата сутрин по едно и също време, след пълен нощен сън (поне 6 часа), без да ставате от леглото.
Използвайте същия термометър, за предпочитане живачен.
Термометърът се поставя в анус, вагината или поставен под езика, след което трябва да лежите спокойно за 5 минути.
Придобивам точни резултати, BT трябва да се измерва в продължение на поне два цикъла, като резултатите се записват.

Трябва да се отбележи, че по този начин можете да изчислите овулацията онлайн. В интернет има специални ресурси и програми, които изчисляват плодородни дниавтоматично (една жена трябва само да въвежда своите BT индикатори там всеки ден).

Прочетете повече за измерването на базалната температура в раздела.

Тест за овулация

Тестовете за овулация са специални ленти, подобни на тези, използвани за откриване на бременност. Вярно е, че маркерът в този случай е хормонът LH, а не hCG. Измерванията се извършват по подобен начин (потапяне на ленти в урината) и трябва да започнат 2-3 дни преди очакваната овулация.

Инструкциите към теста показват от кой ден от цикъла е най-добре да започнете измерването в зависимост от продължителността на цикъла, но при нередовна менструация е почти невъзможно да се определи това време.

Прочетете за инструменталните и инструменталните методи за определяне на овулацията

Лабораторни методи

Един от начините да създадете календар за овулация, да изчислите фертилните дни и да забременеете бързо е да си направите тест за основни женски хормони. Те включват:

FSH - дава се на 3-5-ия ден от менструалния цикъл;
LH - на 3-8 или 21-23 дни;
Пролактин - на 3-5 или 19-21 ден;
Естрадиол - на 4-7 и 6-10 дни;
Прогестерон - 6-8 дни.

Концентрацията на тези хормони варира в зависимост от фазата на цикъла, така че въз основа на резултатите от теста можете точно да определите деня за зачеване.

Ако зададете на специалистите въпроса как най-ефективно да определите овулацията, както във всеки цикъл, отговорът ще бъде ясен - контрол на растежа на фоликула с помощта на ултразвуково изследване.

За да направите това, е необходимо да се извършат няколко ултразвукови процедури: първата - на 7-8-ия ден, втората - на 10-12-ия, третата - по искане на жената или по препоръка на лекаря. Признак за овулация обикновено е размерът доминантен фоликул, което е 18-21 мм. Освен това впоследствие можете да проверите дали фоликулът не е спукан - ако на негово място се е образувало жълто тяло, това означава, че овулацията е била нормална.

За някои двойки зачеването на бебе е лесно, докато други трябва да работят усилено, за да имат потомство. Това се влияе от много фактори. Ако партньорите са здрави, причината за забавяне на бременността може да е грешка в изчисленията фертилен периодв един цикъл. Необходимо е правилно да се определят благоприятните дни за зачеване след менструация и да се изчисли кога сексът ще бъде най-ефективен. Не е трудно да правите изчисления, но трябва да знаете някои нюанси.

Млада двойка учи планиране на закуска

Много двойки, които имат проблеми със зачеването на бебе, правят секс в „неподходящото“ време. Благоприятният период за бременност зависи от характеристиките на цикъла на конкретна жена. След цикъла има няколко дни, когато е по-лесно да заченете дете. В един цикъл обикновено се наблюдава увеличение на плодовитостта не повече от пет дни - няколко дни преди освобождаването на зряло яйце и незабавно освобождаване. След като овулацията е настъпила, оплождането може да настъпи само в рамките на двадесет и четири часа. Ако спермата не достигне целта, започва менструация, която бележи началото на нов цикъл.

Изчисляването на ефективния период за бременност не гарантира, че зачеването ще настъпи в този цикъл, но значително увеличава шансовете да видите дългоочакваните две ивици.

Календарен метод за изчисляване

В средата на цикъла при жените репродуктивна възрастнастъпва овулация. Процесът продължава максимум два дни. През този период шансовете за успешно зачеване се увеличават многократно. При цикъл от двадесет и осем до тридесет дни трябва да планирате секс на 14-16 дни. По това време вероятността успешно зачеванесе увеличава многократно. Въпреки това, не винаги е възможно точно да се изчислят дните на овулация и в резултат на това не настъпва бременност. Отклонения в цикъла могат да се наблюдават поради:

стрес;
заболявания;
приемане на лекарства;
нервни сривове.

С правилния подход можете значително да увеличите шанса си да станете родители.

За да изчислите овулацията след менструация, трябва да поддържате специален календар. Можете да го използвате за проследяване на благоприятни дни. Важна роляПри изчисляването играе роля продължителността на менструацията, продължителността на цикъла и др. При идеален цикъл (28 дни) се счита 14-ият ден от овулацията. Отчита се не от момента, в който менструацията приключи, а от нейното начало. Въпреки това, идеалните цикли са рядкост и продължителността на цикъла може да варира.

За да използвате календара, за да определите точно кои дни след менструацията са подходящи за зачеване, трябва да провеждате наблюдения в продължение на поне шест месеца. Ако са регистрирани някакви отклонения в циклите, да се идентифицират благоприятен периодТрябва да използвате следното изчисление:

Изберете два цикъла в календара – най-дългия и най-краткия.
Извадете числото осемнадесет от броя на дните на най-краткия цикъл. Така се определя началото на благоприятен период (например настъпилият 8-ми ден от цикъла).
Извадете 11 от броя на дните в най-дългия цикъл, който излиза след изчисленията, това са дните от менструалния цикъл, когато е най-лесно да забременеете.

Техниката на календара често наистина помага да се определи периодът след менструацията, който е най-благоприятен за оплождане. Той обаче не дава стопроцентови гаранции, тъй като в изчисленията могат да се допуснат грешки поради редица фактори.

Базална температура и зачеване

Метод, базиран на измерване на базалната температура, се счита за ефективен за идентифициране на периода, когато женското тяло е най-готово за зачеване. Показва ясно кога след цикъла трябва да правите секс, за да настъпи зачеването.

Базалната температура започва да се измерва с началото на менструацията (от първия ден). Измерванията трябва да се правят всяка сутрин веднага след събуждане. Термометърът трябва да се постави близо до леглото, защото след ставане от леглото показанията ще бъдат неверни. След като е избрала този метод за определяне на благоприятния период в един цикъл, жената ще трябва да води диаграма. Ще се актуализира ежедневно с нова информация.

Графиката ви позволява да определите добива на зряло яйце. В началото на цикъла температурата не се повишава над 37. Когато термометърът покаже 37, тогава можем да говорим за освобождаване на яйцеклетката. Задачата на жената е да не пропусне момента, когато настъпи лек спад на температурата: това се случва непосредствено преди овулацията. На този ден двойка, която планира да разшири семейството си, определено трябва да прави секс, защото вероятността от зачеване се увеличава многократно.

Въпреки че този метод за изчисляване на благоприятните времена се счита за ефективен, никой не е имунизиран от грешки. Възможно е да има грешки в графиките. Появата им се провокира от редица причини:

Една жена може един ден просто да забрави да измери температурата си, което ще се отрази на цялата диаграма. Някои измервания може да не бъдат направени правилно: например не веднага след сън. Въпреки това, методът се счита за доста ефективен.

Методът за изчисляване на благоприятен период въз основа на измервания на температурата трябва да бъде възприет от жени с нередовен цикъл, когато е почти невъзможно да се направят изчисления с помощта на календара.

Личните чувства като ориентир

Някои жени успяват да определят овулацията, без да използват допълнителни методи. Те се фокусират изключително върху собствените си усещания, които се повтарят във всеки цикъл. Началото на период, когато фертилната функция на тялото се увеличава, се обозначава с:

повишено либидо;
болка в долната част на корема;
обилен, безцветен секрет без мирис. Те могат да се наблюдават два до три дни, след което изхвърлянето изчезва и се повтаря само в следващия цикъл.

Разчитайки единствено на собствените си чувства, жената трябва да разбере, че шансовете за грешка при определянето на благоприятния период се увеличават. Ако не можете да забременеете, тогава не можете да направите без внимателно изчисляване на „ефективния“ период.

Съвременни методи за определяне на благоприятен период

Различни методи за изследване определят момента на плодовитостта

Те ще помогнат да се определи наближаващия момент на освобождаване на яйцеклетката специални тестове. Според принципа на „работа“ те са идентични с тези, които определят бременността. Тестовете за овулация показват подходящото време за оплождане под формата на две ивици. Тестовете отговарят на лутеинизиращия хормон: директно на увеличаване на количеството му. Ден до ден и половина преди овулацията нивото на този хормон в женско тялосе издига. След като яйцето се освободи, то пада. Реагиране на хормонални промени, тест лентите за овулация показват или положителен или отрицателен резултат. След менструация е препоръчително да правите тестове ежедневно, като изберете определено време. Този методизчислението е признато за най-вярното сред „домашните“ методи.

Можете да определите времето, когато вероятността за забременяване е най-висока в рамките на един цикъл, като използвате модерни диагностични методи. Ултразвукът, например, помага да се разбере за освобождаването на яйцеклетка. Този метод обаче се използва само ако има нужда от точно изчисляване на датата на зачеването: например, ако въпреки всички опити не настъпи бременност. След началото на менструацията се броят десет дни, след което жената започва да ходи на ултразвук. По време на диагностични процедуриФоликулът се оценява с течение на времето. Използвайки тези данни, можете да определите ефективния период за зачеване.

Въпреки това, растежът на фоликула не винаги е основният индикатор за предстоящото начало на овулацията. Понякога фоликулът не се спука и настъпва регресия. Това се случва рядко, но не трябва да изключвате възможността, особено ако не сте успели да изпитате радостта от майчинството дълго време. Ултразвукът показва наличието на жълто тяло в яйчника без доминантен фоликул, свободна течностзад матката. Това показва, че е настъпил дългоочакваният период, когато шансовете за зачеване на бебе са високи: тялото е готово да изпълнява репродуктивната функция.

Възможно ли е оплождане по време на менструация?

По време на менструация бременността е малко вероятна. Особено в първите дни. Кърваво изпусканесъздават среда, неблагоприятна за сперматозоидите във влагалището. По време на менструация нивото на всички репродуктивни хормонинамалява, ендометриумът се отхвърля. Дори ако спермата успее да достигне целта си, имплантирането ще бъде предотвратено обилно отделянекръв и почти пълно обновяване на ендометриума, тоест бременност няма да настъпи дори като се вземе предвид успешното оплождане.

Природата обаче обича да поднася „изненади“. Това не трябва да се забравя. Понякога жената мисли, че е забременяла по време на менструацията, въпреки че всъщност зачеването е настъпило преди това. Някои жени просто забравят за способността на спермата да остане подвижна до пет дни. Оплождането, настъпило през период, който се счита за неблагоприятен, често показва проблеми с репродуктивна система: например нарушения хормонални нива, забавена овулация и др.

Бебеносенето е най-вълнуващият и радостен момент в живота.

Бременност, настъпваща директно в менструален период, обикновено се записва с кратък цикъл и дълги периоди. В такава ситуация овулацията може да настъпи в последните „червени“ дни. Ако сексуалният контакт се случи едновременно, има голяма вероятност от последствия.

Понякога бременността настъпва в предишния цикъл (както често се случва в средата), но жената, ръководена от последната менструация, дори не подозира за това. Кърваво изпусканеможе да се появи в първите месеци на бременността поради хормонален дисбаланс. Без да осъзнавате вашите интересна позиция“, представителка на нежния пол смята, че зачеването е станало по време на последния полов акт – по време на менструация.

Зачеване веднага след края на менструацията

Може ли зачеването да се случи буквално веднага след края на менструацията? Логично отговорът трябва да е отрицателен: яйцето все още не е узряло, което означава, че зачеването е невъзможно. въпреки това медицинска практиказнае много случаи, когато бременността е настъпила веднага след това критични дни. Жените трябва да помнят аксиомата: периодът, през който гарантирано няма да се случи зачеването, просто не съществува. Има само момент в цикъла, когато вероятността за оплождане е минимална/максимална, но природата може да има свой собствен начин.

Непосредствено след менструацията може да настъпи оплождане по редица причини. Те включват:

"непропорционалност" на цикъла и менструацията: продължителни периоди с кратък цикъл;
узряване на няколко яйца в един цикъл;
изместване на овулацията поради хормони.

Въпреки че зачеването може да се случи по всяко време, не трябва да разчитате на благоволението на природата. Планирането на зачеването ви позволява да определите най-благоприятния период от цикъла за оплождане. Това увеличава шансовете да видите две ивици възможно най-скоро.

Онлайн калкулатор за таблица за определяне на пола на японско дете | Изчислете календара за зачеване за момче или момиче

Във всички времена японците са били известни със своята изобретателност и мъдрост. Съветите на представители на тази нация се слушат по целия свят. И това се отнася за много сфери на живота. модерен човек. Японците са постигнали големи успехи в културата, технологиите и медицината. Изключително популярен в различни страниИзползват се японски филми, коли, лекарства и дори кръстословици.
Удобен онлайн калкулатор за таблица за определяне на пола на японско дете. Тук можете.

Онлайн калкулатор на китайската таблица за определяне на пола на дете | Изчислете календара за зачеване за момче или момиче

В Китай всички мъже използват това календар за зачеване (таблица)да планирам пол на детето, тъй като известният институт за наука в Пекин казва, че това е просто календар (таблица за зачеванедава възможност да се разбере пол на дететос максимална точност. Препоръчваме да използвате китайски календар(таблица) определяне на пола на детето.
Удобен онлайн калкулатор на китайската таблица за определяне на пола на дете. Тук можете изчисляване на календара за зачеване за момче или момиче.

Онлайн калкулатор за определяне на пола на дете по дата на актуализация на кръвта | Изчислете календара за зачеване за момче или момиче

Това е напълно нов, но много добре доказан метод за изчисление пол на детето, цикличност в обновяване на кръвта. При майките това се случва веднъж на три години, при бащите – веднъж на четири години. Също пол на дететозависи от това чия родителска кръв е по-млада, тоест ако кръвта на жената е по-свежа, тогава пол на нероденото детеще е женствено, ако е мъжко, значи ще е мъжко.
Удобен калкулатор онлайн масиопределяне на пола на детето до датата на подновяване на кръвта. Тук можете изчисляване на календара за зачеване за момче или момиче.

Онлайн калкулатор за определяне на пола на дете по кръвна група | Изчислете календара за зачеване за момче или момиче

Доста популярни календар за зачеване (таблица), позволявайки определяне на полаембрион чрез комбинация кръвни групии двамата родители. Това календар за зачеване (таблица)използвани не само от тези, които вече чакат появата детев света, но и тези, които само плановепоявата на нов човек в семейството.
Удобен калкулатор онлайн таблици за определяне на пола на дете по кръвна група. Тук можете изчисляване на календара за зачеване за момче или момиче.

Изчислете овулационния календар онлайн

Средно аритметично овулациянастъпва на четиринадесетия ден от менструалния цикъл (с 28-дневен цикъл), но често се наблюдават отклонения от средната стойност и до известна степен са норма. Продължителността на менструалния цикъл сама по себе си не е надежден източник на информация за деня на началото овулация, въпреки че обикновено при по-кратък цикъл овулацията настъпва по-рано, а при по-дълъг цикъл - по-късно.
Удобен калкулатор за овулация. Тук можете изчисляване на онлайн календар за овулация.

Изчислете календара на бременността онлайн

Познавайки „началната дата на последната менструация“ и „дължината на цикъла“, можете бързо изчисляване на бременността по седмици, а именно: очаквана дата на зачеване, край на първия триместър (12 седмици), край на втори триместър (27 седмици), очаквана дата на раждане (40 седмици), фетална възраст (по седмици) и гестационна възраст.
Удобен калкулатор за бременност. Тук можете изчисляване на онлайн календар за бременност.

постижения съвременна медицинапозволяват на жената не само да живее пълноценен сексуален живот, без страх нежелана бременност, но също така изчислете най-благоприятното време за зачеване на дете.

Как да си направим календар за зачеване

Зачеването е процес на сливане на яйцеклетка и сперма, от този момент се появява и започва да се развива нов живот. Невъзможно е точно да се изчисли кога се извършва това велико тайнство, но е възможно да се определи от менструалния цикъл на жената времето, когато това е най-вероятно да се случи.

Яйцеклетката в женското тяло узрява към средата на менструалния цикъл. Когато яйцеклетката е узряла и готова за оплождане, тя се пренася във фалопиевата тръба. Този момент се нарича овулация.

За да може човек да зачене, половият акт трябва да се осъществи най-рано – 4 дни преди овулацията, и най-късно – ден след нея. Това състояние се дължи на факта, че след полов акт тези сперматозоиди, които са успели да достигнат фалопиева тръба, могат да изчакат не повече от 4 дни, докато яйцето се появи там, след което умират. Неоплодената яйцеклетка може да живее 24-72 часа. Следователно, за планирано зачеване е важно жената да изготви специален календар и да знае най-благоприятните дни за полов акт.

За да състави такъв календар, жената трябва да изчисли продължителността на менструалния си цикъл, тъй като денят на овулацията попада приблизително в средата му и по-добри дниза зачеванеса пет дни: 3 дни преди овулацията и 2 дни непосредствено след нея. Много календари изчисляват 4 дни преди овулацията и 4 след това, тъй като процесът на освобождаване на яйцеклетката може да варира в интервала от време между три дни. Така е възможно.

Трябва да броите от първия ден на менструацията (т.е. включително дните на менструацията). Продължителността на цикъла може да варира, така че ще трябва да го наблюдавате няколко месеца, но дори и в този случай е доста трудно да се изчисли точният период на овулация.

Ето защо, когато се изчислява времето на овулация допълнителни методи. Най-точният от тях е ултразвуковото сканиране по време на очакваната овулация, но този метод не е много удобен, тъй като може да са необходими няколко процедури по време на всеки междуменструален период.

Малко по-малко точен, но много по-удобен метод е тестът за овулация, който се продава в аптеката.
И третият начин е измерване на базалната температура (ректална). За да работи този метод, температурата трябва да се измерва сутрин, без да ставате от леглото, и да се записва в продължение на няколко цикъла. Този метод изисква търпение и дисциплина, но точността на резултатите все пак ще бъде относителна.

По този начин най-оптималният метод за съставяне на календар за зачеване е следният: изчислете цикъла си и след това в рамките на 1-2 периода използвайте тест за овулация, за да определите деня, в който се случва. Ако вашият цикъл е достатъчно стабилен, тогава след 3-4 цикъла ще получите индивидуален и доста точен календар за зачеване.

Изчислете благоприятните дни за зачеване

Ако вече сте съставили календар за вашия менструален цикъл, тогава можете да започнете да изчислявате дните, благоприятни за зачеване. За най-точно изчисление ще трябва да имате календар за поне 3-4 месеца.

Сега изчислете деня, в който имате овулация. По правило при двадесет и осем дневен цикъл освобождаването на яйцеклетката става приблизително на 14-ия ден. При кратък цикъл от 26 дни овулацията настъпва на 12-ия ден и с дълъг цикъл(30 дни) – на 16-ия ден. Възможно отклонениее 3 дни. Следователно, за да определите точно деня на освобождаване на яйцеклетката, трябва да започнете да правите тестове приблизително 4 дни преди очакваната дата.

Ако резултатът е отрицателен, продължете да тествате ежедневно, докато резултатът стане положителен. След като го получите, маркирайте деня на овулацията в календара си. През следващия месец започнете интимни отношенияс партньор с цел зачеване приблизително 4 дни преди изчислената дата на овулацията, сексуалният контакт е желателен и в деня на освобождаване на яйцеклетката и в рамките на 2 дни след това. Тази препоръка се основава на продължителността на живота на спермата и яйцето.

Имайте предвид, че бременността може да не настъпи дори при внимателно изчисляване на дните, благоприятни за зачеване, тъй като здрава жена в репродуктивна възраст има цикли, когато яйцето не излиза от яйчника. В този случай опитът трябва да се повтори в благоприятни дни от следващата менструация и по време на полов акт трябва да се използват позиции, които са най-подходящи за оплождане.

Изчислете деня, в който е настъпила концепцията, ако вече е настъпила бременност

Възможно ли е да се изчисли точният ден на зачеването на дете в случай, че бременността вече е настъпила? Ако имате навика да водите менструален календар, тогава ще бъде лесно да се направи. Просто трябва да разберете датата на първия ден от последния менструален цикъл.

Около половината от цикъла ви сте овулирали. Сега остава само да си спомните дали сте имали интимностс партньора си 4 дни преди овулацията в деня на овулацията или 2 дни след нея - и ще разберете деня, в който детето ви е заченато.

Ще бъде по-трудно да определите деня на зачеването, ако не водите календар и не можете да запомните началната дата на последния менструален цикъл преди бременността. В този случай можем да ви посъветваме да закупите тест за бременност, който показва не само наличието на бременност, но и нейната продължителност. За да сте по-уверени, също се подложите на ултразвуково сканиране, сравнете резултатите от теста с резултатите от ултразвук и изчислете датата на зачеването.

Има акушерски период на бременност и ембрионален период. Акушер-гинеколозите изчисляват датата от последната менструация. Ембрионален, тоест действителният период на бременност, от деня на зачеването. Следователно разликата може да бъде около 2 седмици. Акушерският период е по-дълъг от същинския - ембрионален, тъй като през първия ден на менструацията е малко вероятно да се появи нов живот.

За да поддържа календар на зачеването, жената трябва ясно да знае данните за своя менструален цикъл: неговата продължителност, редовност. Първо и последните дниВсеки период трябва да бъде записан за поне шест месеца до една година. Благодарение на тези знания можете да изчислите дните на овулация. Какво представлява овулацията? Това е процесът на напускане на зряла яйцеклетка от яйчника. След освобождаването на яйцеклетката в рамките на 24 часа е възможно оплождане, поради което овулацията се нарича най-благоприятният период за оплождане.

Когато планирате бременност, имайте предвид, че сперматозоидите живеят само няколко дни, така че най-вероятно късметът ще ви се усмихне, ако се отдадете на любов 1-2 дни преди овулацията или един ден след нея. Ако жената има редовен менструален цикъл (има строго определен брой дни), тогава овулацията, като правило, настъпва на 12-14-ия ден от цикъла. Как да изчислим цикъл? Записвате първия ден от една менструация (например през януари), а след това първия ден от друга (през февруари). Пребройте колко дни е имало между тях. Следващия месец повтаряте, само че сега броите между февруари и март. И така няколко месеца. Ако имате същия брой дни, значи цикълът ви е редовен, в противен случай не. При редовен цикъл е по-лесно да се изчислят дните, благоприятни за бременност. Много жени с нередовен менструален цикъл определят овулацията чрез измерване на базалната температура, с помощта на тестове или ултразвук.

И така: информацията е събрана, програмата е намерена. По правило в него има само две точки: жената трябва да въведе датата на първия ден от последната си менструация и броя на дните от менструалния цикъл, т.е. всичко, за което говорихме по-горе. Също така ще бъдете помолени да отбележите дали имате редовен менструален цикъл или не. След като попълните всички задължителни полета, щракнете върху бутона „изчисли“ (е, или нещо подобно) и прочетете кога са най-натоварените ви дни.

Ако всичко е изчислено правилно, вие и вашият съпруг сте се опитали честно, но бременността не е настъпила в продължение на шест месеца (или дори повече), отидете на лекар. Може би има някакво усложнение или заболяване и просто не можете без медицинска помощ.

Ние, разбира се, се надяваме, че това не е така за вас и много скоро ще започне нов период в живота ви, изпълнен само с положителни емоции.

Особено за- Олга Павлова