Čo je potrebné urobiť, aby ste mali biele zuby. Vzorec pre dokonalý úsmev a nielen jeden: metódy bielenia zubov doma. Živica z ihličnanov

Sme zvyknutí na to, že oslnivý úsmev je vizitka, čo naznačuje úspech, zdravie a otvorenosť. Naozaj, človek, ktorého zuby sú in v úplnom poriadku, robí oveľa priaznivejší prvý dojem ako niekto, kto má určité problémy. Preto sa snažíme dosiahnuť snehobiely úsmev pre každého. prístupnými spôsobmi. Ako urobiť zuby biele?

Farba zubnej skloviny nie je od prírody vždy biela, navyše u tých, ktorí majú bielu sklovinu, je väčšia pravdepodobnosť, že budú trpieť kazmi a inými zubnými ochoreniami, ako tie so sivou alebo žltkastou sklovinou. Smalt je považovaný za najsilnejší žltý odtieň, to však nie vždy poteší jeho majiteľov, ktorí snívajú o bielej nádhere.

Zriedkaví majitelia bielej skloviny často strácajú svoj snehovo biely odtieň skôr, pretože takáto sklovina je veľmi citlivá na nikotín, kávu a výrobky s výraznou farbou - napríklad mrkvu. O bielenie zubov sa teda usiluje každý, bez ohľadu na ich prirodzenú farbu.

Predtým, ako začnete s bielením zubov, musíte navštíviť zubná klinika kde vykonať predbežnú kontrolu. Možno, že lekár zistí prítomnosť prvých príznakov kazu. Zubný kaz je potrebné liečiť okamžite, pretože po vybielení sa problém môže zhoršiť. A o tom, či môžete použiť bieliace procedúry, by ste sa mali poradiť so svojím lekárom - žiaľ, mnohé z nich majú nepríjemné vedľajšie účinky, najmä spôsobujú, že zuby sú citlivé a sklovina je menej pevná.

Takže ste vyliečili kazy a dostali súhlas na bielenie. Ak potrebujete len trochu zosvetliť zuby, mali by ste začať proces s použitím tradičných metód.

Ako urobiť zuby biele pomocou tradičných metód?

Najprv by ste mali vyskúšať bielenie ľudovými prostriedkami.

1. Čistenie zubov má dobrý účinok prášok na pečenie– po vyčistení zubnou pastou naneste sódu na vlhkú kefku a poriadne si vyčistite zuby, pričom postup niekoľkokrát zopakujte. Sóda funguje dobre na odstránenie povrchových škvŕn skloviny, ale existuje riziko poškodenia skloviny, často sa objaví pocit bolesti a ďasná začnú krvácať.
2. Šetrnejšie je bielenie jódom – zuby treba na noc natrieť jódom, pričom dávajte pozor, aby sa nedostal na ďasná, pretože môže spôsobiť podráždenie a popáleniny. Nasledujúce ráno sa zvyšný jód odstráni zubným práškom, ktorý odstráni škvrny od jódu lepšie ako pasta. Manipuláciu musíte zopakovať týždeň - a výsledok vás príjemne prekvapí.
3. Každý dom má tablety s aktívnym uhlím. Ukazuje sa, že môžu byť použité nielen na určený účel - môžu pomôcť zosvetliť zubnú sklovinu! Vezmite jednu tabletu a rozdrvte ju čo najviac na prášok. Potom zubná kefka, navlhčenú vodou, ponorte do prášku a naneste zmes na zuby. Aby bol efekt výraznejší, musíte zmiešať prášok z dreveného uhlia s bežnou zubnou pastou.
4. Ak máte vlastný vidiecka chatová oblasť, potom v lete môžete použiť obsah prírodnej špajze na bielenie zubov. Bežné jahody budú stačiť. Obsahuje kyseliny, ktoré podporujú zosvetlenie. Dajte si občerstvenie čerstvé bobule, a keď sa nasýtite, jednu z nich nakrájajte, nie príliš dobrá kvalita aby sa ukázalo, že je to pasta. Naneste „kašu“ na zuby, nechajte niekoľko minút pôsobiť a vypláchnite si ústa. Ak budete procedúru vykonávať pravidelne, vaše zuby budú o niečo belšie.
5. Aby bol odtieň smaltu svetlejší, môžete niekedy použiť citrón. Tento produkt je dosť agresívny, pretože obsahuje veľa kyseliny citrónovej, no dobre bieli. Môžete jednoducho zjesť citrón, alebo si kúskom utrieť zuby.
6. IN V poslednej dobe prívržencov ľudové spôsoby liečbe začali hovoriť o tomto exotické prostriedky ako kokosový olej. Stačí naliať olej do polievkovej lyžice a vypláchnuť si ústa, potom si umyť zuby obvyklou pastou. Nie každý má rád chuť oleja, ale môžete to vyskúšať - je možné, že výsledok prekoná očakávania.

Ako si urobiť biele zuby doma?

Existuje niekoľko typov produktov na bielenie zubov doma:

• - špeciálny lak;
• - gély;
• - pruhy;
• — chrániče zubov.

Ak dôjde k miernej zmene farby skloviny, vhodné sú pásiky a gély pre okamžitý efekt - nie je trvalý a vydrží len jeden deň.

Chrániče úst dávajú viac výrazný účinok, ich použitie však vyžaduje konzultáciu s odborníkom, aby nedošlo k poškodeniu ďasien a škvrnám na sklovine.

Gél pôsobí mierne zosvetľujúcim efektom a jeho dvojtýždňovým používaním je možné vybieliť zuby o jeden, až tri odtiene. V tomto prípade sa gél aplikuje raz denne na niekoľko minút. Existovať odlišné typy gél - niektoré treba aplikovať a zabudnúť, pretože samotný gél sa postupne zmyje slinami. Táto metóda je považovaná za najšetrnejšiu v porovnaní s ostatnými – napríklad s chráničom úst.

Použitie pásikov poskytuje silnejšie zosvetlenie - látka preniká hlbšie ako gél a rozjasňuje o päť tónov. Dobré pre tých, ktorým pitie kávy a fajčenia stmavli zuby. Prúžky vyžadujú veľkú opatrnosť pri používaní - musia byť prilepené striktne na zuby, bez toho, aby sa dotýkali ďasien, pretože môže dôjsť k podráždeniu.

Tácka vybieli sedem až deväť odtieňov a považuje sa za takmer profesionálnu bieliacu procedúru, väčšina z nich ktorý sa vyskytuje mimo kontroly lekára. Táto metóda je dosť riskantná, ak sa ju pokúsite použiť sami, bez toho, aby ste dostali odporúčania od zubára. Môžete to „prehnať“, príliš zosvetliť zuby a urobiť ich bezbrannými voči chorobám.

Domáce bieliace kúry (okrem laku) trvajú dva až šesť mesiacov.

Obráťme sa na profesionálov

Profesionálne bielenie zubov je veľmi dôležitým krokom, pretože liečba agresívnymi látkami často vedie k poškodeniu skloviny, preto stojí za to zamyslieť sa nad tým, čo je prioritou: zdravie vašich zubov alebo ich belosť? Okrem toho je tu ďalší problém: ak sú na predných zuboch výplne, budú musieť byť nahradené takými, ktoré zodpovedajú novej farbe. Aby zosvetlenie vydržalo čo najdlhšie, musíte sa úplne vzdať fajčenia, kávy, červeného vína, pestrofarebných džúsov a jedál: cvikla, mrkva a pod.

Profesionálne bielenie sa vykonáva niekoľkými spôsobmi. toto:

• — fotobielenie pomocou fotopolymérov, zosvetlenie o šesť alebo viac odtieňov;
• - chemické bielenie - peroxidom vodíka, ktorý sa používa na plnenie podnosov, dochádza k zosvetleniu o desať tónov;
• - pomocou laseru - vypálenie vody do skloviny, dnes najdrahšie, aj keď traumatické bielenie skloviny.

Niekedy zubári používajú agresívnejšiu metódu – pod vysokým tlakom nanášajú čistiaci prášok, ktorý obsahuje veľa sódy. Ak vám je ponúknutý práve takýto postup, dobre si premyslite, ako s ním súhlasíte: malé častice ľahko poškodia sklovinu a „vyrazia“ v nej praskliny. V dôsledku toho môžete po chvíli zistiť, že vám zuby začnú praskať a odlamujú sa malé kúsky.

Mnohí zubári sú ambivalentní, pokiaľ ide o postupy bielenia. Napriek vynikajúcemu vonkajšiemu účinku má veľa kontraindikácií. V niektorých prípadoch je lepšie zmieriť sa s prirodzeným žltkastým tónom, no udržiavať zuby zdravé, ako neskôr riešiť problém, čo s príliš citlivými a krehkými zubami.

Obráťte sa na svojho zubára – a ten vám odporučí metódu bielenia, ktorú je možné použiť v každom konkrétnom prípade. Potom bude výsledok optimálny.

Moderné Masová kultúra prostredníctvom kina a reklamy vytvára veľmi špecifický, rozpoznateľný obraz úspechu a vonkajšej príťažlivosti. Jedným z prvkov tohto obrazu je dokonalý snehovo biely úsmev. Či je ideál naozaj taký dobrý, je téma na samostatnú diskusiu, ale dnes si povieme niečo o bielych zuboch.

Moderný trh s výrobkami ústnej hygieny ponúka riešenie zdanlivo akéhokoľvek problému. Snívate o hollywoodskom úsmeve a dokonale bielych zuboch? Na výber je obrovský sortiment všetkých druhov bieliacich pást. Pravdou ale je, že ani bieliace zubné pasty nedokážu zmeniť farbu zubov – jednoducho nedokážu vybieliť. Prečo sú potom potrebné a ako vlastne urobiť biele zuby? Julia Klouda, vedúca projektu Startsmile.ru, nám to pomôže zistiť.

Júlia Klouda

Vedúci populárneho zubného zdroja Startsmile.ru.

Aký je princíp účinku bieliacich zubných pást?

Bohužiaľ, ako už bolo spomenuté vyššie, tieto pasty, ako každá iná, nie sú schopné zmeniť farbu zubov na belšiu. Akákoľvek zubná pasta má do značnej miery mechanický účinok na sklovinu a veľmi malý účinok na chemické, liečivé atď. V určitých prípadoch pri pravidelnom používaní bieliacich zubných pást môžu byť zuby skutočne belšie. Nedeje sa to však kvôli bieleniu, ale kvôli rovnakému mechanickému čisteniu.

Faktom je, že väčšina bieliacich zubných pást je vysoko abrazívnych, teda obsahuje veľké množstvo abrazívne častice. Tieto abrazívne častice nielen odstraňujú jemný povlak, ako to robia bežné zubné pasty, ale aj čistia tvrdý povlak, a niekedy aj čiastočne odstrániť zubný kameň. Práve odstránením zafarbeného plaku a zubného kameňa zo skloviny sa zuby začnú javiť belšie. Toto však poškodzuje zubná sklovina: abrazíva na ňom zanechávajú mikroskopické ryhy, ktoré sa neskôr môžu zmeniť na praskliny, čo vedie k zubnému kazu.

Existuje alternatíva k používaniu vysoko abrazívnych bieliacich zubných pást?

Každý človek od detstva vie, že musí navštíviť zubára aspoň dvakrát ročne. Prevencia je kľúčom k zdraviu. Bohužiaľ, nie každý dodržiava toto pravidlo. A len veľmi málo ľudí vie, že dvakrát do roka musíte navštíviť nielen zubného lekára-terapeuta, aby skontroloval vaše zuby na prítomnosť karyózne dutiny, ale aj hygienik absolvovať odbornú čistiacu procedúru. Faktom je, že kefka a zubná pasta dokážu vyčistiť len zuby mäkký povlak- ten, ktorý sa tvorí cez deň alebo v noci. Navyše, bez ohľadu na dôkladnosť čistenia, zuby sú postupne pokryté tvrdým plakom a tvorí sa na nich aj zubný kameň. Nie je dostatočne účinný denná hygienaústnej dutiny, poruchy stravovania, fajčenie a mnohé ďalšie faktory tento proces zhoršujú.

Dentálna hygienička pomocou špeciálnych scalerov odstraňuje tvrdý povlak a zubný kameň a na rozdiel od vysoko abrazívnych zubných pást to robí bez poškodenia zdravia zubov. Potom sa zuby spracujú špeciálne zlúčeniny a v prípade potreby lakované. Váš lekár môže tiež navrhnúť postup remineralizácie zubov, ak si myslí, že to potrebujete. Pravidelné profesionálne čistenie výrazne zosvetlí zuby odstránením zafarbeného plaku. Toto však nie je bielenie.

Ako dosiahnuť biele zuby?

Je potrebné pochopiť, že iba profesionálne bielenie dokáže zuby vybieliť, teda zmeniť ich farbu na belšiu. Delí sa na ordinačné, to znamená na tú, ktorá sa vykonáva v kresle zubného estetického lekára, a na domácu – ktorú vykonávate sami doma s použitím liekov, ktoré vám zubný estetický lekár podá a podľa jeho pokynov. odporúčania.

Profesionálne bielenie v ordinácii sa delí na chemické, laserové a fotobielenie. V podstate sú všetky chemické, pretože hlavné aktívna ingrediencia nezmenená - ide o kompozíciu na báze peroxidu vodíka. Ale v prvom prípade sa účinok vyskytuje bez katalyzátora, v druhom prípade je pôsobenie kompozície katalyzované laserovým lúčom a v treťom - svetlom. Domáce profesionálne bielenie sa vykonáva buď pomocou rovnakého bieliaceho prostriedku a špeciálneho podnosu, alebo pomocou bieliacich pásikov napustených podobným zložením.

K bieleniu zubov dochádza v dôsledku vplyvu nie na sklovinu, ktorá je sama o sebe priehľadná, ale na hlbšie zubné tkanivo - dentín. Farba vašich zubov závisí od jej odtieňa, ktorý presvitá cez sklovinu. Dentín takmer nikdy nie je prirodzene biely. Býva farebný a pigmentovaný. Jeho farba sa mení od svetložltej po tmavožltú a môže byť aj sivá alebo ružovkastá. Podstatou profesionálne bielenie pozostáva zo zmeny farby dentínu.

Algoritmus akcií pre biele zuby

Ako teda dosiahnuť belšie zuby bez poškodenia zdravia? Najprv sa musíte rozhodnúť o probléme: prečo sa vám zdajú vaše zuby nedostatočne biele? Je pravdepodobné, že s odtieňom dentínu a priehľadnosťou skloviny bude profesionálna hygiena stačiť na to, aby vaše zuby vyzerali biele.

Ak po odstránení zafarbeného plaku stále nie ste spokojní s farbou vášho úsmevu, musíte sa obrátiť na zubného lekára-estetického lekára, ktorý pre vás vyberie optimálny bieliaci systém. Musíte si však uvedomiť, že v niektorých prípadoch nemusí byť účinné ani profesionálne bielenie. Lekár vás na to hneď od začiatku upozorní, ak máte napríklad tetracyklínové zuby. Ak je otázka belosti taká zásadná, v podobné prípady pomôže posledná možnosť- dyhovanie. Fazety a luminiscencie sú neodnímateľné tenké keramické povlaky na horných predných zuboch, ktoré im dokážu dodať nielen belosť, ale aj opraviť drobné nepravidelnosti chrupu a zväčšené priestory medzi zubami.

Prečo sú potrebné bieliace pasty?

Vyplýva zo všetkého uvedeného, ​​že bieliace zubné pasty sú škodlivé a absolútne zbytočné? Samozrejme, že nie. Presnejšie – nie všetky. Niektoré profesionálne bieliace zubné pasty môžu zachovať účinok ordinačné bielenie a čistenie v dôsledku prítomnosti hydroxyapatitov v nich - mikroelementov, ktoré pomáhajú obnoviť sklovinu a zabraňujú tvorbe plaku.

Pomôcť môžu aj niektoré bieliace zubné pasty. silných fajčiarov, milovníci kávy, milovníci silný čaj a červené víno - v dôsledku rozpustenia tenkého farebného filmu a odfarbenia zubného povlaku. Avšak, vyzdvihnúť vhodná pasta Môže to len váš ošetrujúci zubár. Takáto pasta by predovšetkým nemala obsahovať veľké množstvo vysoko abrazívnych častíc. Musíte tiež pamätať na to, že akékoľvek bieliace zubné pasty sú kontraindikované pre ľudí s hyperstéziou - precitlivenosť zuby, deti a dospievajúci so zmiešaným chrupom, ako aj tehotné ženy.

Krásny úsmev poteší a urobí človeka očarujúcim. Ale od prírody je to dané málokomu. To je dôvod, prečo sa ľudia tak často pýtajú, ako urobiť svoje zuby biele. Dnes je veľa spôsobov, ako sa stať vlastníkom Hollywoodsky úsmev aj doma.

Čo určuje belosť zubov

Farba zdravé zuby prirodzene jemne žltá. Silné stmavnutie skloviny je možné z nasledujúcich dôvodov:

• Dedičnosť a vek.
• Zlá strava, fajčenie a iné zlé návyky.
• Pitie fluoridovanej vody. V malých dávkach je tento prvok užitočný. Ale keď je prebytok, dochádza k ochoreniu, ako je fluoróza. Je sprevádzaný výskytom škvŕn na sklovine a spôsobuje krehkosť zubov.
• Neopatrné čistenie zubov. Pri nedostatočnej ústnej hygiene zubná sklovina žltne, tmavne a stáva sa náchylnou na vznik zubného kazu.
• Veľké množstvo cukru v strave. Cukor je priaznivým prostredím pre baktérie, ktorých metabolické produkty riedia zubnú sklovinu. V dôsledku toho sa dentín stáva viditeľným a má žltkastý odtieň.

Čo robiť, aby ste mali zuby biele

1. Obmedzte konzumáciu farbiacich potravín. Najčastejšie stráca zubná sklovina svoju belosť u ľudí, ktorí pravidelne jedia a pijú tieto potraviny:
   • Káva, čierny čaj – obsahujú farbivá.
   • Karamel a lízanky vytvárajú film, ktorý vedie k poškodeniu a stmavnutiu povrchu zubov.
   • Čučoriedky, černice, cvikla – obsahujú prírodné farbivá a napriek svojej užitočnosti naleptávajú povlak zubov.
   • Sýtené nápoje: cola, pepsi, minerálka– časté používanie môže spôsobiť nekrózu skloviny sprevádzanú objavením sa najprv bielych a potom tmavých škvŕn.
   • Horúce omáčky, orientálne korenie, červené víno - bohaté na farbivá.
2. Jedzte správne. Pevné potraviny, ako je zelenina a ovocie, pomáhajú udržiavať zuby biele. Vlákna obsiahnuté v týchto daroch prírody pomáhajú čistiť ťažko dostupné medzizubné priestory. Na udržanie zdravých a bielych zubov sú potrebné aj fermentované mliečne výrobky.
3. Vykonajte každodenné hygienické postupy pre starostlivosť o ústnu dutinu. Musíte si pravidelne čistiť zuby. Odborníci radia ľuďom, ktorých zuby sú náchylné na rýchlu tvorbu zubného kameňa, aby používali profylaktickú pastu, dentálnu niť a kefku s tuhými štetinami. Ďalší dobrý zvyk- navštíviť včas zubná ambulancia. Zuby musíte lekárovi ukázať raz za šesť mesiacov a zakaždým, keď sa objaví bolesť zubov.
4. Odmietnuť zlé návyky. Ak nemôžete prestať fajčiť, mali by ste striedať čistenie zubov so zubnými pastami s obsahom liečivé bylinky a fluór.

Ako si čistiť zuby, aby zostali biele

Hygienické postupy starostlivosti o ústnu dutinu sa musia vykonávať zodpovedne. Zuby by ste si mali čistiť 2-krát denne. Po čistení a medzi jedlami by ste si mali vypláchnuť ústa antiseptickým roztokom, pretože čiastočky jedla uviaznu v medzizubných priestoroch a hnijú. A niektoré potraviny úplne korodujú zubnú sklovinu: bobule, ovocie, šaláty s octovým alebo citrónovým dresingom.

Neodporúča sa čistiť si zuby ihneď po jedle. Najlepšie je počkať asi hodinu, kým sa proces trávenia dokončí. Ráno je vhodné vykonať hygienické postupy pred raňajkami a nie po nich.

Pri čistení zubov musíte zubnú kefku držať rovnobežne s povrchom zuba a robiť s ňou zametacie a rotačné pohyby. Technika čistenia zubov je podrobnejšie znázornená na obrázku:

Výber správnej kefky a pravidelná starostlivosť o ňu je zárukou zdravých zubov a krásneho úsmevu. Uznávaný ako najlepší elektrické kefky. Ale pre tých, ktorí sa rozhodli pre obvyklú možnosť, je lepšie kúpiť kefu strednej tvrdosti a z času na čas ju dezinfikovať:

• ponorte do vriacej vody na niekoľko minút;
• používanie mikrovlnnej rúry;
• pomocou špeciálneho roztoku alebo ústnej vody.

Novú zubnú kefku sa odporúča kupovať každé 3 mesiace. Je lepšie ho skladovať v samostatnom pohári. o nesprávne skladovanie a starostlivosť, kefka sa rýchlo stane živnou pôdou pre mikróby.

Bielenie zubnej skloviny u zubára

Pre verejných ľudí je snehovo biely úsmev neoddeliteľnou súčasťou obrazu. Moderné kliniky ponuka zubného lekárstva rôzne metódy bielenie skloviny:

• Mechanické - pomocou ultrazvuku alebo techniky Air Flow.
• Chemické – pomocou laserovej alebo ZOOM technológie.

Medzi výhody profesionálneho bielenia skloviny v zubnej ambulancii patrí dlhodobý efekt: zuby zostávajú biele približne rok. Nevýhodou sú vysoké náklady na služby a zvýšená citlivosť zubov po zákroku.

Ako si vyrobiť snehovo biele zuby doma

Zuby si môžete vybieliť doma nasledujúcimi spôsobmi:

• Zuby môžu byť snehobiele pomocou bieliacich zubných pást. Je lepšie vybrať taký, ktorý obsahuje nielen bieliace častice, ale aj vápnik, ktorý obnovuje sklovinu. Napríklad Rocks alebo Splat. Pri používaní takýchto pást je potrebné robiť prestávky 2-3 týždne.
• Dobrým prostriedkom na bielenie zubov je obyčajná sóda bikarbóna. Ak plaketa zhnedla, môžete zmiešať sódu bikarbónu s peroxidom. Ak chcete získať riešenie s antiseptická vlastnosť prášok sódy sa zmieša so zubnou pastou a naleje sa do pohára teplého prevarená voda. Zmes sa potom premieša a použije sa ako ústna voda.
• Aktívne uhlie vám pomôže vyčistiť zuby od zubného povlaku a prinavrátiť im belosť doma. Tri tablety dreveného uhlia sa po vyčistení rozdrvia a vtierajú do skloviny. Živica stromov sa používa rovnakým spôsobom.
• Bieli sklovinu a tiež bojuje proti patogénnym mikróbom slnečnicový olej. Treba si ho vložiť do úst (1 čajová lyžička stačí na jedenkrát) a vyplachovať si ním zuby asi 10 minút. Ak sa olej zakalí alebo zbelie, naznačuje to prítomnosť patogénnych mikróbov v ústach. Táto metóda má ďalšie výhody: zlepšuje sa stav ďasien a znižuje sa citlivosť zubov.
• Bielosť zubov môžete obnoviť pomocou kyslých bobúľ a byliniek. Maliny, jahody a citrón obsahujú ovocné kyseliny, ktoré pomáhajú zosvetliť sklovinu. Musíte si utrieť zuby celým bobuľom alebo kefou s kefkou s dužinou bobúľ. Medzi bylinky, ktoré pomáhajú pri bielení zubov, patrí mletá suchá bazalka a šalvia. Pridávajú sa bylinné prášky zubná pasta, ktorý sa používa na čistenie zubov.
• Zubný prášok nie je v lekárňach žiadaný. Dokonale však čistí a bieli zuby, bojuje aj proti zubnému kameňu. Nesporná výhoda zubný prášok - nízka cena.
• TO radikálne metódy bieliacim činidlom je peroxid vodíka, ktorý je súčasťou mnohých bieliacich ceruziek. Droga robí povrch zubov belším, ale časté používanie nebezpečné (môže sa dostať do pažeráka).

Snehobiely úsmev je symbolom úspechu. Dnes je ľahké nájsť informácie o tom, ako si urobiť biele zuby. Je však dôležité pamätať na ich zdravie. Správne zosvetlite sklovinu, pravidelne ju čistite od plaku a začnite dobrý zvyk– pravidelne navštevovať zubára.

Hollywoodsky úsmev človeka omladzuje, robí ho sebavedomým a príťažlivým. Káva, cigarety, čokoláda, červená zelenina a ovocie zanechávajú na zuboch odtlačok v podobe hnedastého alebo sivastého povlaku. Sklovina zožltne a zmatní, ľahko sa poškodí a rýchlo sa opotrebuje. Objavuje sa kaz, paradentóza a iné problémy so zubami. Pomocou dostupných prostriedkov môžete obnoviť zdravie zubov a vybieliť ich o niekoľko odtieňov.

Uhlie a popol

Žltý plak sa odstráni jedlou sódou. Prísada sa naleje do vrecka gázy zloženého v dvoch vrstvách a smalt sa ošetrí ľahkými čistiacimi pohybmi zhora nadol. Sóda sa tiež zmieša so zubnou pastou a používa sa na prípravu dezinfekčného roztoku. Nalejte 1 lyžičku. potravinový prášok do pohára destilovanej vody, rozdrviť a vypláchnuť ústnu dutinu. Pri hnedom plaku skombinujte sódu s peroxidom a naneste na zuby na 2-3 minúty a potom opatrne odstráňte vatovým tampónom namočeným vo vode resp. soľný roztok.

Aktívne uhlie má bieliace vlastnosti. Niekoľko čiernych tabliet sa rozdrví v mažiari a po vyčistení zubov sa vtiera do ďasien a skloviny. Postup sa vykonáva prstom, kefa sa nepoužíva. Tvrdé vlákna poškodzujú škrupinu a vedú k tvorbe malých trhlín a triesok. Prášok s aktívnym uhlím sa pridáva aj do zubnej pasty. Štipka lieku sa zmieša s hráškom čistiaceho prostriedku a potom sa vo výslednom prípravku navlhčia syntetické vlákna.

Váš úsmev bude snehobiely vďaka drevenému popole. Vetvy akéhokoľvek stromu sa hodia: dub, čerešňa, malina, breza, ríbezľa alebo šípka. Obrobok sa rozdrví a položí na plech na pečenie, vysuší sa v rúre a potom sa naleje do kovovej misy. Zapáľte pomocou čistého listu papiera a počkajte, kým sa drevo zmení na popol. Zvyšky vetvičiek sa rozomelú v mažiari a použijú sa rovnako ako aktívne uhlie.

Žltý plak a zápal sa odstránia baklažánmi. Zeleninu nakrájame na tenké plátky a poukladáme na plech vystlaný papierom na pečenie. Pošlite obrobok do rúry na 8–10 hodín, nastavenie minimálna teplota. Dvierka sa mierne pootvoria, aby sa baklažány skôr vysušili ako upiekli. Hotové kúsky sa rozpadajú v rukách a pripomínajú čipsy.

Zelenina je nakrájaná, zmiešaná s čistým papierom a zapálená. Občas premiešajte vidličkou alebo lyžicou, kým nezostane len popol. Popol sa ochladí, naleje do nádoby a uskladní. Každý večer vyberte štipku baklažánového prášku a masážnymi pohybmi ho votrite do skloviny a ďasien. Zeleninový prípravok jemne odstraňuje zubný povlak, obnovuje krvný obeh v mäkkých tkanivách a posilňuje zuby zvnútra, obohacuje ich o vitamíny a mikroelementy.

Ovocie a peroxid

Pacienti s zlé návyky Každý deň sa odporúča zjesť aspoň jednu mrkvu alebo stonkový zeler. Pevná zelenina nielen masáž mäkké tkaniny, obnovenie krvného obehu, ale aj odstránenie plaku. Vyčistiť hnedé škvrny spôsobené fajčením alebo zneužívaním kávy. Nasledujúce látky majú bieliace vlastnosti:

• uhorky;
• zeler;
• reďkovka;
• mrkva;
• brokolica.

Zápal a hnedý plak sa odstránia zeleninový olej: olivový, ľanový, slnečnicový alebo kukuričný. Tekutá zložka sa používa ráno po hygienické postupy. Vezmite 1-2 malé dúšky oleja a vyplachujte ústa asi 10 minút. Ak sa produkt zakalí, znamená to, že na sklovine a medzi zubami žije veľa mikróbov, ktoré spôsobujú kaz.

Obyčajné jahody majú bieliace vlastnosti. Bobule sa konzumujú s kyslou smotanou alebo prírodným jogurtom. Červené plody obohacujú telo o vitamín C, ktorý posilňuje ďasná a fermentované mliečne výrobky sú bohaté na vápnik.

Jahody sa používajú aj oddelene od kyslej smotany. Bobule sa rozdrvia vidličkou alebo rozdrvia v mixéri a nanesú sa v hrubej vrstve na zažltnutú sklovinu. Musíte sedieť 10 minút otvor ústa aby sa ovocné kyseliny vstrebali a zničili hnedý povlak. Zvyšky červených plodov sa odstraňujú mäkkou kefou, ale nešúchajú sa. Ak si zuby umyjete ihneď po zákroku, môžete poškodiť zmäknutú sklovinu. Je lepšie si vypláchnuť ústa sódou alebo soľným roztokom, ktorý neutralizuje ovocnú kyselinu.

Užitočné pre žltý plak jahody, maliny a čerešne. Čučoriedky a černice sú kontraindikované. Bobule obsahujú silné farbivá, ktoré dodávajú úsmevu modrastý alebo sivastý odtieň.

Ak potrebujete rýchlo vybieliť zuby o 1-2 odtiene, odporúča sa použiť peroxid. Namočte vatové tampóny alebo gázové tampóny s prípravkom. Zuby sa utierajú prípravkom a po ošetrení sedia 2 minúty s otvorenými ústami. Liečivo sa vstrebe do plaku a zmäkne ho. Žltá alebo hnedá kôra sa odstráni zubnou pastou a mäkkou kefkou. Peroxid rýchlo bieli a dezinfikuje zuby, ale domáci liek by ste nemali preháňať. Pri častom používaní lieku sa na sklovine tvoria trhliny, ktoré sa postupne menia na diery a sú naplnené baktériami, ktoré spôsobujú kaz a paradentózu.

Prirodzený odtieň vášho úsmevu sa vráti, ak si zuby potriete citrónovou kôrou. Obsahuje bieliace zlúčeniny, éterické oleje a vitamíny, ktoré posilňujú ďasná a zastavujú zápalový proces.

Zubný kameň sa odstraňuje čerstvo vylisovaným citrónová šťava. Nápoj sa mieša s jemnozrnnou stolovou alebo morskou soľou, kým sa nevytvorí hustá pasta. Votrite prst do skloviny a ďasien a potom jemne masírujte a opakujte pohyby kefky zhora nadol. Kyselina rozožiera zubný povlak a korenie pôsobí ako peeling, ktorý odstraňuje zvyšky. hnedá kôra. Metóda sa používa nie viac ako 2 krát za mesiac, aby nedošlo k poraneniu skloviny a mäkkých tkanív.

Môžete tiež žuť plátok citróna po dobu 10 minút. Ovocie vydezinfikuje ústnu dutinu, vyčistí priestory medzi zubami od zvyškov jedla a baktérií, odstráni zubný povlak a vybieli váš úsmev o 1 tón.

Med, olej a jablčný ocot

Pacientom so zriedenou sklovinou a zvýšenou citlivosťou sa neodporúča sóda, peroxid a jahodová pasta. Agresívne látky ničia vonkajší obal zubov a vedú k rozvoju zubných ochorení.

Jeden z najšetrnejších bieliacich produktov obsahuje esenciálne oleje:

• citrón;
• čajovník;
• grapefruit;
• oranžová.

V 1 polievková lyžica. l. alkohol alebo vysokokvalitná vodka rozpustite 2 kvapky zložky. Zmes sa naleje do pohára teplej prevarenej alebo destilovanej vody. Po hygienických procedúrach alebo jedle premiešajte a vypláchnite ústa. Prípravok sa používa dvakrát týždenne. Zvyšky éterických olejov sa umyjú dočista neperlivá voda izbová teplota.

Pacienti, ktorí sa sťažujú na tmavé škvrny a zápalom ďasien sa odporúča medový recept na bielenie. Včelí produkt zmiešané s jemnozrnnou soľou. Hustú sladkú dužinu votrite prstom do zubov a ďasien a nechajte 5 minút pôsobiť. Vypláchnite si ústa roztok sódy alebo teplá voda z vodovodu.

Pomáha pri hnedom plaku a nepríjemný zápach Jablčný ocot. Doplnok stravy ničí baktérie, rozkladá zubný kameň a minerálne usadeniny, zabraňuje vzniku kazu. Vyplachujte ústa neriedeným octom po dobu 1 minúty. Kvapalina sa vypľuje a počíta sa 60 sekúnd. Potom natiahnite vodu a zmyte zvyšný produkt. Počas procedúry sa sliny neprehĺtajú, ale vypľúvajú, aby jablkový doplnok nespálil pažerák.

Ocot je možné zmiešať so sódou. Skombinujte komponenty v plastovej miske, premiešajte a počkajte, kým sa pena neusadí. Naneste zmes na zubnú kefku a 2 minúty čistite sklovinu. Ústna dutina sa vypláchne soľným roztokom. Po zákroku použite zubnú pastu na odstránenie zvyšného produktu.

Kokosový alebo hľuzovkový olej dokáže vrátiť vášmu úsmevu prirodzenú belosť. Na kefu sa nanesie malé množstvo produktu a na vrch sa nanesie zubná pasta. Po hygienických procedúrach sa ústna dutina opláchne čistým alebo zriedeným olejom, aby sa odstránili zápaly a minerálne usadeniny.

Bylinky pre hollywoodsky úsmev

Sorrel má bieliace vlastnosti. Môžete to len žuť čerstvé listy niekoľkokrát do týždňa. Kyseliny obsiahnuté v rastline rozkladajú zubný kameň a zubný povlak, osviežujú dych a zabraňujú tvorbe kazu.

Listy šalvie majú antiseptické a protizápalové vlastnosti. Čerstvé výhonky sa rozdrvia a výsledná dužina sa po vyčistení zubov rozotrie na ďasná a sklovinu. Zelená hmota nechajte pôsobiť 5-10 minút a potom zvyšok zmyte destilovanou vodou.

Sladké drievko nielen vybieli váš úsmev o niekoľko odtieňov, ale hojí aj vredy a poškodené mäkké tkanivá. Výrobok sa žuva niekoľkokrát týždenne, aby sa zabránilo parodontóze, kazu a zubnému kameňu.

Zažltnutá sklovina sa čistí pomarančovou kôrou a bazalkovým práškom. Sušená kôra a korenie sa rozomelú v mažiari a uložia sa do látkového vrecka alebo špeciálnej dózy. Naneste prstom na ďasná a zuby, aby syntetické vlákna nepoškriabali vonkajší obal.

Prášok sa vtiera do mäkkých tkanív a skloviny. vlašské orechy. Produkty sú bohaté kyselina askorbová A esenciálne oleje, ktoré dezinfikujú ústnu dutinu a zabraňujú paradentóze. Dá sa aj konzumovať vlašské orechy a hrozienkami. Sladkosti stimulujú tvorbu slín, ktoré odplavujú baktérie. Po zjedení sušeného ovocia si vypláchnite ústa fyziologickým roztokom alebo roztokom sódy, aby medzi zubami nezostali kúsky sušeného hrozna.

Každý sa môže stať majiteľom snehobieleho a zdravého úsmevu. Hlavná vec je pravidelne si čistiť zuby špeciálnymi zubnými pastami a konzumovať ich dostatok fermentované mliečne výrobky a používať ľudové prostriedky na hnedý plak.

Video: ako bieliť zuby doma

Otvorený úsmev, krásne a dokonca biele zuby sú znakmi bohatstva, úspechu a samozrejme, dobré zdravie. Nie je prekvapujúce, že zubné lekárstvo sa stalo jedným z popredných odvetví lekárskej vedy. Nikto nespochybňuje dôležitosť starostlivosti o ústnu dutinu, je to jednoducho nemožné. Pri nedodržaní základných pravidiel bude liečba stáť nemalé sumy a nie vždy je možné vzniknuté defekty napraviť a nahradiť stratený čas a implantáty sú dosť drahé a neposkytujú taký komfort ako skutočné, zdravé zuby.

Ako urobiť biele zuby doma? Existuje niekoľko spôsobov, ale nie všetky sú univerzálne. Je potrebné pamätať na proces prípravy, určité pravidlá ktoré treba dodržiavať.

Problémy so zubami, vrátane ich žltnutia, vzhľad odtieňa, ktorý pôsobí neesteticky, môžu viesť k vážnym psychickým ťažkostiam. Zvlášť dôležité vzhľad pre ľudí pracujúcich v sektore služieb, ktorí neustále majú veľký kruh komunikácia. Pri snahe o snehobiely úsmev by sme však nemali zabúdať na preventívne opatrenia a kontraindikácie používania určitých produktov.

Nekontrolované užívanie liekov môže viesť k poraneniam skloviny a dokonca k zápalu a výskytu mnohých ochorení.

Pri snahe o snehobiely úsmev by sme nemali zabúdať na preventívne opatrenia a kontraindikácie používania určitých produktov

A, samozrejme, v prvom rade treba myslieť na svoje zvyky. Vyhnite sa fajčeniu a konzumácii produktov, ktoré môžu ovplyvniť farbu skloviny. Niektoré potraviny, čučoriedky, čaj, káva, môžu veľmi intenzívne farbiť zuby. Ak nemôžete eliminovať ich konzumáciu, mali by ste si čistiť zuby častejšie ako zvyčajne. Najmä ak sa používajú bieliace postupy.

A nesmieme zabúdať na dedičnosť, predispozíciu k určitým fyziologickým vlastnostiam ňou spôsobeným. U niektorých ľudí má zubná sklovina žltkastý odtieň a to je celkom prirodzené, nemôžu dosiahnuť biele zuby. Nemali by ste používať drahé metódy, ak je to zbytočné, musíte sa poradiť so svojím lekárom, sledovať ústnu dutinu a zabezpečiť zdravie zubov. Takto budú vyzerať maximálne esteticky.

Pred začatím bieliacich procedúr je však pre každého povinná návšteva lekára. Ak sa vyskytnú nejaké problémy, všetko úsilie môže byť neúspešné.

Preto by ste mali navštíviť lekára, aby:

• dostávať odôvodnené rady o používaní rôznych prostriedkov, berúc do úvahy fyziologické vlastnosti pacienta a jeho stavu ústna dutinaďasná;
• vyliečiť kaz, všetky postupy budú úspešné iba vtedy, ak sa budú vykonávať na zdravých zuboch;
• vykonajte sanitáciu alebo jednoducho odstráňte povlak a zubný kameň, ak nie je potrebné hĺbkové čistenie.

Samotný povrch chorých zubov má malé praskliny zubné tkanivo sa uvoľní. Za takýchto podmienok bieliace prostriedky nebudú fungovať. správnym spôsobom. V trhlinách sa hromadí plak, ktorý je potrebné najskôr odstrániť bielenie.

Plak a zubný kameň je tiež potrebné odstrániť; bieliace prostriedky nebudú schopné prekonať takúto prekážku, pretože zubný kameň pokrýva tkanivo ako kôra stromu. Je potrebné vziať do úvahy aj to rôzne drogy môže posilniť zápalové procesy, preto je potrebné pred začatím procedúr skontrolovať stav sliznice povinné. Ako urobiť zuby belšie doma? Najprv musíte úplne vyliečiť zuby a potom začať vyberať vhodný prostriedok. Choré zuby treba liečiť, nie bieliť.

Metódy a metódy bielenia

Na bielenie zubov doma sa najčastejšie používajú špeciálne bieliace zubné pasty.

Čo by ste mali robiť, aby ste si udržali biele zuby? V prvom rade buďte trpezliví, jeden zákrok určite nestačí, nechajte si poradiť od odborníka a všetky zákroky robte striktne podľa návodu.

Jedzte rôznymi prostriedkami, zubní lekári odporúčajú rôzne techniky, výber je na pacientovi (ktorý musí byť vykonaný s prihliadnutím na všetky znaky konkrétnej situácie).

• Špeciálne bieliace zubné pasty. Toto je najjednoduchší spôsob, ako získať biele zuby. Takéto pasty sú dosť drahé. Zahŕňajú abrazívne prvky a zložku, ako je fluór. Ako prebieha bielenie? Abrazívne látky zoškrabú počas čistenia zubný povlak a fluorid nasýti vonkajšie vrstvy zubného tkaniva. Účinok bielenia závisí od stavu zubov pacienta. A to stojí za zváženie abrazíva môžu poškodiť sklovinu a ďasná, preto musíte najskôr koordinovať používanie takýchto produktov so svojím zubným lekárom. Niektoré pasty môžu byť kontraindikované pre ľudí s citlivá sklovina a ďasná, obnažené korene zubov atď. Musíte prísne dodržiavať pokyny, ktoré uvádzajú, ako si čistiť zuby, aby zostali biele. Musí byť zakúpené špeciálna kefa, mäkké alebo naopak tvrdé, v závislosti od individuálnych vlastností zubov. V kurzoch sa používajú pasty. Z vyššie uvedených dôvodov ich nemožno používať častejšie. Existujú aj špeciálne prášky na bielenie zubov, ktoré sa musia používať s bežnými zubnými pastami, to znamená, že nemožno vylúčiť čistenie zubov dvakrát denne.
• Prášok na pečenie. Táto metóda je osvedčená, ak nie storočiami, tak desaťročiami. Predtým, doslova pred desiatimi rokmi, ak ľudia premýšľali o tom, ako si urobiť biele zuby doma, najčastejšie uvažovali o použití jednoduchej sódy bikarbóny.

  

  Sóda bikarbóna sa často používa na bielenie zubov doma.

  Ľahko sa používa; stačí zabaliť malé množstvo jedlej sódy do gázy a utrieť si zuby tampónom. Samozrejme, účinnosť tejto metódy je dosť nízka, ale ľudia s mierny povlak môže sa k tomu uchýliť.

• Dá sa kombinovať vyššie uvedené metódy. Aby ste to dosiahli, musíte do pasty alebo prášku pridať malé množstvo sódy. Môžete tiež pridať niekoľko kvapiek peroxidu vodíka a štipku soli.
• Najefektívnejšie, sú podľa odborníkov špeciálne gély. Dá sa aplikovať dvoma spôsobmi. Gél si jednoducho nanesiete na zuby. Potom nemôžete na chvíľu zavrieť ústa, inak sa produkt umyje príliš rýchlo. Gél by mal plak zničiť a zmyť. Je to relatívne bezpečná metóda, ale kurz trvá minimálne pol mesiaca. Tento produkt je dostupný vo forme vhodnej na použitie, vo forme ceruzky. Existujú aj gély, ktoré sa dodávajú so špeciálnymi chráničmi úst. Sú naplnené gélom a nosia sa cez noc. Táto metóda zabezpečuje, že účinok sa dosiahne oveľa rýchlejšie. Ale použitie takéhoto nástroja má tiež vedľajšie účinky. Gél obsahuje peroxid vodíka. Keď pôsobí na zuby príliš intenzívne, vedie to k poškodeniu skloviny. Počiatočnú radosť pacientov z absolútne bielych zubov preto vystrieda sklamanie. Koniec koncov, zuby začnú tmavnúť. Preto je potrebné starostlivo vyberať gély a správne ich aplikovať.
  
• Tiež používané a produkty ako peroxid vodíka, aktívne uhlie, morská soľ.

  

  Peroxid vodíka

  Roztok peroxidu vodíka resp morská soľ vyplachujte si zuby aspoň minútu. Aktívne uhlie Naneste na zuby vo forme prášku a vyčistite si ním zuby pomocou kefky. Môžete použiť aj soľ, ak sú zrná dostatočne veľké.

• Rôzne ľudové recepty . Použite kyselina citrónová, jahody, baklažán a mäta. Ale všetky tieto prostriedky majú veľmi nevýznamný účinok, zubári ich neodporúčajú.

Preventívne opatrenia a ako nebieliť zuby

To, čím si môžete byť istí, je absolútna bezpečnosť. ľudové prostriedky. Ale pasty a prášky obsahujú prísady vo forme aktívne zložky. Preto je potrebné pri ich používaní dodržiavať určité opatrenia. Je to nevyhnutné, inak si môžete poškodiť sliznicu a sklovinu.. Po procedúrach si musíte vypláchnuť ústa odvarmi šalvie alebo harmančeka.

Do stravy je potrebné zaradiť určité potraviny obsahujúce vápnik. Pomáha posilňovať kosti. Mliečne výrobky obsahujú veľké množstvo vápnika a možno ho konzumovať aj vo forme tabliet.

Procedúry by sa nemali robiť tehotným ženám, deťom, osobám s vážnymi ochoreniami ústnej dutiny a alergikom. Určite by ste sa mali poradiť s lekárom, aby ste zohľadnili stav vašich zubov. Ak existujú nejaké pochybnosti, musia byť odstránené pred začatím procedúr, aby ste neohrozili svoje zdravie.