Po mnoho staletí lidstvo hledalo elixír mládí a zdraví, a to je pro specialistu na PP obzvláště důležité. Pšeničná tráva, oblíbená od 40. let minulého století, si své jméno docela zaslouží. Tajemná pšeničná tráva - co to je, jak ji pěstovat, brát, je to možné a kde ji koupit. Všechny tyto otázky jsme neignorovali a snažili jsme se na ně odpovědět.
Léčivé pšeničné klíčky – dar od samotné přírody
Kdy jsou pšeničná pole nejkrásnější? Samozřejmě na jaře. Pokryté kobercem ze smaragdové zeleně lahodí oku (ani jedna fotografie nedokáže vyjádřit tuto krásu!) a dávají pocit jara, vznikajícího nového života. Přesně tyto 10-12 cm pšeničné klíčky jsou „živou potravou“. Klíčky jsou staré 5-7 dní. Právě v tomto období obsahují veškerou sílu zrna, obsah vitamínů a mikro-makroprvků je maximální.
Název „wheatgrass“ označuje šťávu z pšeničných klíčků. Smaragdový nápoj (dokonce i na fotografii vypadá velmi působivě!) je docela jednoduchý na přípravu doma: vypěstujte ze zrn zeleninu a vymačkejte šťávu z klíčků.
Historie pšeničné trávy začala ve 20. století výrokem jedné Američanky Anne Wigmore o léčení rakoviny životodárnou šťávou. Sama Ann napsala asi 30 knih s recepty a vzory aplikací. zázračný elixír. Miliony následovníků Anniny metody potvrdily a nadále potvrzují účinnost používání „živé stravy“.
V mnoha kavárnách, restauracích, barech se tento nápoj stal nejoblíbenějším a objednávaným. A to není jen další módní funkce. Výsledky aplikace jsou více než přesvědčivé – počet fanoušků neustále roste.
Nakupujte kvalitní superpotraviny a iherb vitamíny také nezůstal stranou, sortiment pšeničné trávy a přísad na ní založených je poměrně rozmanitý (prášky, sirupy atd.).
Celá pravda o výhodách a škodách
Pro ty, které to zajímá úžasný džus, týká především možná újma a výhody produktu. Podívejme se na velmi rozporuplné informace od příznivců a odpůrců „živé stravy“.
Šťáva z pšeničných klíčků je produkt, který pomáhá tělu se s tím vyrovnat fyzická aktivita, přepracování, malátnost a mnoho neduhů. Neměly by být nahrazeny tradiční metody léčbu, ale zařaďte ji do jídelníčku, když terapeutické diety doporučují se diety na hubnutí nebo sport a fitness.
Pravdou je, že „živá strava“ obsahuje mnoho zdravotních výhod:
- vitamíny a mikroelementy - 92 ze 115 možných;
- aminokyseliny - 17 typů;
- enzymy - více než 400 jmen.
Prospěšné vlastnosti jsou způsobeny vysoký obsah vitamín C, vitamín B (30x více než v mléce), železo (7x více než v zelených jablkách), vápník (11x více než v fermentované mléčné výrobky). Vitamíny v pšeničné trávě se rychle vstřebávají, protože jsou prezentovány ve speciální formě a nasycují tělo silou a energií.
Kontraindikace užívání „živé šťávy“ jsou malé: individuální nesnášenlivost(velmi vzácný výskyt), těhotenství, starší věk. Dětem do 3 let jej raději nepodávejte – zažívání dětí ještě není přizpůsobeno takto biologicky aktivnímu produktu.
Šťáva, klíčky, prášek nebo tablety?
Jak správně začít pšeničnou trávu užívat a v jakých formách aktuálně existuje? Ideální variantou je samorostlá a vlastnoručně vylisovaná šťáva., ale ne vždy a každý má příležitost, čas, schopnost pěstovat zelení, nebo chuť udělat si šťávu doma.
V tomto případě mohou pomoci hotové formuláře— iHerb (Ayherb) vyrábí je již více než 20 let. Produkty této společnosti jsou vyráběny ze surovin bezvadné kvality. Společnost využívá nejinovativnější vývoj a snaží se vytvořit snadno stravitelné receptury jakékoli formy pšeničné trávy.
Čerstvý řez klíčků, zakoupené ve specializovaných prodejnách, ušetří čas na pěstování. Můžete z něj nejen vymačkat šťávu, ale také použít zeleninu nebo koláč k přípravě salátů (to je mimochodem odpověď na otázku, zda můžete jíst trávu z vymačkané pšeničné trávy!).
Zmrazená šťáva- zcela pohodlné. Dost na rozmrazení požadované množství- a zázračný nápoj je připraven. Smaragdové mražené kostky (pozor na značku Green Gold!) lze použít jako led do různých džusů, smoothies a koktejlů. Jejich pití je radost!
Pro ty, kteří nemají chuť šťávy vůbec rádi, je vhodný prášek (suchou pšeničnou trávu lze přidat i do salátů nebo smoothies) nebo tabletové přípravky (výhodou je jednoduchá a snadná konzumace). Existuje mnoho možností - výběr závisí na schopnostech a preferencích.
Jak pšeničnou trávu užívat? Nejvíc důležitá pravidla- začněte s malým množstvím a dodržujte míru. Porce čerstvě vymačkané šťávy denně by neměla přesáhnout 30 ml. Výrobek zakoupený v obchodě uvádí normy příjmu - je důležité je dodržovat!
Je to možné a jak si to vypěstovat sami?
Pokud si chcete vypěstovat vlastní suroviny, začněte okamžitě – snadno si s tím poradíte. Hlavní je získat semínka, která nebudou ošetřena žádnou chemií.
Rosteme v zemi
Co je k tomu potřeba:
- sadební materiál - obilí;
- vhodné mělké (4-5 cm vysoké) nádoby;
- půda - půda z místa nebo vermikompost;
- potravinářská fólie.
Před výsadbou je třeba semena (lze vypěstovat z pšenice nebo ovsa) trochu omýt teplá voda a máčet 2-3 hodiny. Do nádoby stačí nasypat 2-3 cm zeminy a urovnat.
Namočená a mírně nabobtnalá zrna vysévejte do země rovnoměrně, pečlivě rozmístěte po povrchu půdy – půda pod zrny by neměla být vidět.
Semena zakryjte 1 cm zeminy a lehce navlhčete horní vrstva a přikryjte nádobu potravinářskou fólií. Jakmile se semena začnou hromadně líhnout, je třeba film odstranit.
Důležité! Půda by se neměla nechat vyschnout - klíčky jsou v prvních dnech slabé a mohou snadno uhynout. Pohodlnější je zalévat z rozprašovače
Po týdnu jsou mladé výhonky připraveny ke konzumaci. Pro klíčení nemůžete používat minerální hnojiva - výhody takové zeleně budou pochybné.
„Čistý“ způsob klíčení
Tuto metodu lze nazvat nejjednodušší a nejpohodlnější - klíčíme bez půdy, to znamená, že klíčky jsou čisté. Ano a Potřebujeme jen 3 věci – samotná semínka, tác s vysokými stranami a vodu.
Jediným negativem (malým) je, že bez půdy semena rostou o něco pomaleji.
Takže postup:
- pšenici rozdělte na podnos ve vrstvě 0,5-0,7 cm;
- hojně navlhčete vodou, zakryjte filmem a nechte 12-18 hodin;
- Poté film odstraníme a za stálého zavlažování rosteme 7-10 dní.
V prodeji jsou i hotové nádoby pro hydroponické pěstování.
Recepty na čerstvé klíčky
Existuje mnoho receptů se smaragdovým elixírem - všechny jsou jiné. Zkuste si udělat koktejl se smaragdovou šťávou nebo (jsou velmi oblíbené a neuvěřitelně zdravé). Jakmile zvládnete několik základní receptury, budete si moci „vymyslet“ svůj vlastní. Hlavní věc je inspirace a let kulinářské fantazie.
Videorecept na klasické klíčky pšeničné trávy
Šťávu z klíčků můžete vymačkat různými způsoby – umelte ji v mixéru s malým množstvím vody a sceďte, nechte projít mlýnkem na maso, existují dokonce i speciální odšťavňovače na pšeničnou trávu. Nejpohodlnější je to ale udělat pomocí šroubového mlýnku na maso. Zde je dobrý příklad:
Zelené smoothie
Potřebujeme k tomu zelené jablko a porci pšeničné trávy. Čerstvě vymačkaná šťáva ze zelených jablek v tandemu s „živým jídlem“ dává úžasnou chuť a vůni.
Ingredience:
- nakrájené klíčky - 100 g
- jablko střední velikosti - 1 ks.
- voda - 1/2 polévkové lžíce.
Příprava krok za krokem:
- Rozdrťte zelené výhonky mixérem. Vyplnit studená voda a zamíchejte. Vymačkejte výslednou pšeničnou trávu a koláč přes síto nebo vícevrstvou gázovou tkaninu.
- Z jablka vymačkejte šťávu. Smíchejte obě tekutiny a promíchejte. Koktejl je připraven!
Ovesno-banánové smoothie s pšeničnou trávou
Husté, zdravé, aromatické, krásné – tento recept na smoothie osloví celou rodinu. Vypěstujte si více klíčků!
Ingredience:
- ovesné vločky - 2 polévkové lžíce.
- banán - 1 ks.
- šťáva z klíčků (připravená jakýmkoli způsobem) - 1 polévková lžíce.
Příprava:
- Ovesné vločky (ne instantní vaření- běžný „Hercules“), rozemlejte mixérem, přidejte kousky banánu a bylinkovou šťávu.
- Ušlehanou směs nalijeme do sklenice. Smoothie je připraveno! Pijte na své zdraví!
Názory těch, kteří to zkusili
Irina, 36 let
Podzimní blues připravuje všechny vitalita. Všechno je pošmourné, sluníčka je málo. Právě v tomto období začínám každý rok pít šťávu z pšeničné trávy. Když mi rostou v minisklenících na parapetu, místnost se prosvětlí, ne tak fádně. Zdá se, že přišlo jaro. A po týdnu pití smaragdové šťávy se vrací síla a energie. Dokonce zapomenete na špatné počasí. A podzimně-zimní nachlazení mě přechází.
Světlana, 42 let
Přítel mě přivedl na pšeničnou trávu. Za to je prostě vděčná. Bylo snazší snášet pracovní stres – fyzický i emocionální. Je to jako uvnitř stroj na věčný pohyb se objevilo - začal jsem dělat více práce a méně se unavovat. Velmi potěšen. Piji v kursech 10-14 dní s přestávkami. Ta chuť mi zpočátku trochu nesedla. Zapil jsem to šťávou a pak jsem si na to zvykl.
Polina, 22 let
Objednávám pšeničnou trávu na Iherb - nemusím ji pěstovat a připravovat sám. Objednávka na webu trvá jen pár minut. Přišlo rychle a spokojenost s kvalitou. Nevidím žádný rozdíl mezi vlastnoručně vypěstovaným a zakoupeným.
Natalya Sergeevna, 63 let
Dlouho jsem sám pěstoval pšeničné klíčky a pak jsem objevil stránky iHerb. Četl jsem recenze skutečných lidí- Rozhodl jsem se to zkusit. Od té doby jsem u nich začal objednávat hotový výrobek. Rychlé, levné, výborná kvalita. Výsledky užívání jsou vynikající – do týdne po užívání omládnete, narostou vám křídla.
Ukázalo se, že jsem byl pozadu - dělají detoxikační koktejly z pšeničných klíčků, 6 dolarů za 50 gramů, a naklíčují to nejen pro kočky. Tento luxus si mohu dovolit každý den, pokud si pšenici naklíčím doma sám))).
Když pšeničná tráva dosáhne svého nutričního vrcholu (vyklíčí 15 cm tmavozelený), jeho stonky obsahují nejvyšší koncentraci vitamínů, minerálů, aminokyselin, antioxidantů, enzymů, chlorofylu a fytonutrientů. A to vše je BEZ LEPKU!
Naklíčit lze nejen pšenici. Na saláty,...
Stejně jako naše kočky (pro které se pšeničná tráva po staletí pěstuje na okenních parapetech), nemůžeme trávu strávit a získat všechny tyto živiny. Pouze přežvýkavci mohou sníst kilogram trávy a proměnit ji ve vápník pro mléko, mohutné svaly a cenný hnůj. Člověk to nedokáže, a tak by se z pšeničné trávy měl stát džus, pyré nebo koktejl.
Výhody pšeničných klíčků:
- Zlepšuje funkci střev
- Snižuje chuť k jídlu
- Obsahuje velké množství hořčík
- Léčí psoriázu a ekzémy
- Zabraňuje předčasnému šedivění vlasů
- Léčí akné a pomáhá pleti rychleji hojit jizvy po akné
- Šťáva z pšeničné trávy obsahuje 70 % chlorofylu
- Obsahuje přes 100 potřebné prvky, absorbuje 92 ze 102 minerálů z půdy
Jak naklíčit pšeničnou trávu?
1. Nejprve je potřeba koupit semena pšenice na klíčení. 
2. Vyberte nádobu, ve které budete semena klíčit. 
3. Abyste si přesně udělali představu, kolik semínek budete potřebovat, rozložte hrst na dno nádoby – zrna by měla dno pokrýt v jedné vrstvě. 
4. Semena se musí umýt. V mém případě byly otvory cedníku příliš velké, musel jsem použít gázu. 
5. Dále je třeba pšenici 3x namočit na 10 hodin do studené vody. Množství vody by mělo být přibližně 1/3. Namáčecí nádoba musí mít víko. 
6. Nádobu vyložte kartonem nebo savým papírem (recyklovaný papír, papírový sáček zobrazený na fotografii). 
7. Nasypte asi 5 cm zeminy. Zemina musí být kvalitní a dezinfikovaná. 
8. Nabobtnalá semena rozmístěte po povrchu půdy tak, aby každé z nich bylo v kontaktu se zemí. Zrna nedrťte. 
9. Semena navlhčete rozprašovačem, nepřelévejte. Pšenice by měla být neustále vlhká, ale vyhněte se louži.
10. Semínka zakryjte savým papírem, bavlněnou nebo lněnou látkou – vaše zrna tak zůstanou déle vlhká. Navlhčete hadřík nebo papír pomocí rozprašovače. 
11. Zavlažujte zrna dvakrát denně. Chraňte nádobu před sluneční paprsky.
12. Třetí den se objevily culíky. Pokračujte v přikrývání nádoby vlhkým hadříkem/papírem asi 3-5 dní, pokud je v místnosti horko, navlhčete papír uprostřed dne. 
14. Klíčí 5. den. Je čas odložit papír na den, ale je lepší ho nechat na noc. 
15. Pšeničné klíčky 7. den. 
16. 9 den. 
17. Když se výhonek rozdělí na 2 listy, můžete si připravit detoxikační koktejl! 
Jak vařit pšeničné klíčky?
1. Posekejte 2-3 trsy trávy. 
2. K přípravě koktejlu je lepší použít mixér než odšťavňovač. Nakrájenou pšenici umelte rukama a přidejte trochu vody. 
3. Rozdrťte mixérem asi minutu. Pokud nějaké kousky zbyly, můžete je protřít přes síto. 
4. Chuť koktejlu bude doslova bylinková. Pšeničnou trávu můžete smíchat s jakoukoli šťávou, nebo dokonce s kefírem. Nepřipravujte nápoj pro budoucí použití každých 5 minut nutriční hodnota klesá.
Dobrý den, milí čtenáři! Přemýšleli jste někdy o tom, kolik nestrávených potravin zůstává každý den v našich střevech? Gastrointestinální trakt každý den doslova tvrdě pracuje, přijímá a zpracovává toxiny z potravy, na kterou jsme zvyklí.
Mnoho lidí si všimne bolesti břicha a nepohodlí, ale místo hledání jednoduchý lék bez vedlejší efekty Běhají po doktorech, podstupují nekonečnou řadu testů a berou prášky v balení, které tak či onak stále tělu škodí.
Nápoj hvězd
Na Západě jednoduché a neuvěřitelně účinná metoda očista těla pšeničnou trávou. Hollywoodské hvězdy Pšeničnou trávu pijí k snídani, před sportem a místo energetických nápojů. Wheatgrass je nápoj vyrobený z pšeničných klíčků. Kromě čistící funkce tělo tonizuje, nabíjí vitamíny a mikroelementy a posiluje imunitní systém. Tento detoxikační koktejl se doporučuje těm, kteří si hlídají postavu, vedou nebo o to alespoň usilují, sportují.
Předpokládá se, že pšeničná tráva snižuje riziko rakoviny, takže nyní poptávka po této šťávě roste. Dá se sehnat ve výprodeji, ale je dost drahý.
Naštěstí je snadné a jednoduché si ho vyrobit sami a dnes vám ukážu, jak si pšeničnou trávu vyrobit doma.
Jak naklíčit pšenici pro pšeničnou trávu?
Nejprve vybereme semínka. Potřebujete semínka pšenice, nejlépe bio, bez jakýchkoliv GMO přísad. Dále si musíte vybrat nádobu na klíčení, můžete si koupit automatickou a velmi to usnadní proces, nebo si vezměte jednoduchý plastový.
Kolik semen bude potřeba pro „první várku“? K tomu na dno nádoby položte hrst semínek – stačí jedna vrstva. Semena se před klíčením promyjí. Použijte cedník s jemnými otvory. Promytá pšenice se třikrát namočí do vody, pokaždé alespoň na 10 hodin. K namáčení potřebujete nádobu s víkem obsahující jednu třetinu vody.
Začněme sázet semínka. Nejprve vyložte dno nádoby kartonem nebo savým papírem. Položte na něj asi 5 centimetrů zeminy. Bez drcení vylijte zrna, měla by být nabobtnalá a v kontaktu se zemí. Nyní a během procesu růstu musí být semena neustále navlhčena rozprašovačem (dvakrát denně).
Aby zrna zůstala déle vlhká, můžete je dodatečně přikrýt lnem, bavlněnou látkou nebo papírem. Nádoba by neměla být chráněna před přímým slunečním zářením. Pokud jsou splněny všechny podmínky, třetí den se objeví ocasy a pátý den se objeví klíčky o velikosti několika centimetrů.
První klíčky vhodné k výrobě nápoje se obvykle objeví do týdne.
Když se klíček začne dělit na dvě části (obvykle se to děje ve dnech 7-9), můžete si připravit zdravý koktejl!
Jak připravit pšeničnou trávu?
Recept je celkem jednoduchý:
- Na tři porce nápoje budeme potřebovat sto gramů vody, několik trsů pšeničných výhonků (2-3 centimetry silných), výhonky by měly být dlouhé 10-12 centimetrů.
- Pšenici rozemelte rukama a smíchejte s vodou.
- Vezměte mixér (zap extrémní případ mixér) a vše minutu meleme. Zbývající kousky protřeme přes síto.
Dovolte mi znovu zdůraznit úžasný fakt: člověku stačí vypít jen 2 polévkové lžíce denně – tzn. Výše uvedený recept dělá 3 porce.
Když koktejl vyzkoušíte poprvé, může vás zmást jeho bylinná chuť. V tomto případě se doporučuje zapít čerstvě vymačkanou šťávou – zeleninovou nebo ovocnou.
Důležité k zapamatování: pšeničná tráva není připravena pro budoucí použití pije se okamžitě, protože při delším kontaktu se vzduchem se nutriční hodnota ztrácí a to především biologicky účinné látky prostě se zhroutí.
Pšeničná tráva nebo pšeničné klíčky – co je zdravější?
Někteří tomu věří zdravější než pití, protože při klíčení se údajně ztrácí značné množství živin. Ve skutečnosti tomu tak není;
Recenze od těch, kteří se pokusili léčit nebo léčit tělo pomocí těchto prostředků, jsou prostě úžasné! Pomáhají při různých onemocněních:
- pomáhají rychle léčit chřipku a akutní respirační virové infekce a také výrazně snižují pravděpodobnost nachlazení jakéhokoli typu;
- zlepšit fungování gastrointestinálního traktu;
- vyčistit střeva, odstranit toxiny pomocí vlákniny, která působí jako sorbent;
- snížit riziko rakoviny, protože obsahují spoustu vitamínů a stejnou vlákninu;
- posilují imunitní systém, protože oni velký počet antioxidanty;
- učinit člověka energičtějším, dát sílu a elán;
- zakládají arteriální tlak a mnohem víc!
Mimochodem, pšeničná tráva může být klasifikována jako. Posuďte sami – čistí střeva, je bohatá na vitamíny (což znamená, že snižuje pravděpodobnost falešné chuti k jídlu a zrychluje metabolismus) a dodává energii (to je síla na ranní jogging nebo kurzy tance J).
Zkuste to také, milí čtenáři. Neloučím se s vámi, přihlaste se k odběru aktualizací blogu, vždy je zde spousta zajímavých a užitečných věcí! Sdílejte informace na v sociálních sítích s přáteli a známými. Být zdravý!
Mini tipy na hubnutí
Snižte porce o třetinu – to je to, co vám pomůže zhubnout! Krátce a k věci :)
Přidat další nebo přestat? Když vyvstane tato otázka, je rozhodně čas přestat jíst. Toto tělo vám dává signál, že budete brzy sytí, jinak byste o tom nepochybovali.
Pokud máte tendenci se večer přejídat, dejte si před večeří teplou sprchu. 5-7 minut, a už máte úplně jinou náladu a vztah k jídlu. Zkuste to - funguje to.
Bez ohledu na to, jak chutné je jídlo, budete ho jíst ještě mnohokrát. Není poslední schůzka jídlo ve vašem životě! Připomeňte si to, když máte pocit, že nemůžete přestat a zběsile polykáte kousek po kousku.
Běžná je šťáva z naklíčené pšenice – pšeničná tráva přírodní produkty výživa. Mnoho fanoušků zdravé jídlo chválit tento produkt a mluvit o jeho výhodách pro tělo a nepřítomnosti jakéhokoli poškození, tento produkt přináší obzvláště mnoho výhod imunitní systém. Nápoj by měl být konzumován jednou denně v koncentrované formě. Někteří lidé jej míchají s jiným čerstvým ovocem a zeleninové šťávy, ale to se nedoporučuje. Faktem je, že oxidační procesy, ke kterým dochází při kontaktu s jinými kapalinami, mají špatný vliv na pozitivní vlastnosti džus
Pšeničná tráva a její výhody
Výhoda tohoto produktu těžko přeceňovat. Šťáva z pšeničné trávy poskytuje potřebné látky jako je železo, vápník, hořčík, aminokyseliny, chlorofyl, vitamíny A, B, C, E, L, K. Mezi jeho přínosy patří zvýšení imunity, eliminace patogenní mikroflóry z zažívací ústrojí, očista od toxinů. Nápoj má další benefity, kterých je poměrně dost.
Pro podrobnější informace je třeba zvážit všechny užitečné vlastnosti:
Nasycení buněk kyslíkem. Šťáva z pšeničné trávy obsahuje asi 70 % chlorofylu, podobně jako hemoglobin. Jejich molekulární struktura je téměř totožná. Pokud uvážíte, že protein v něm obsažený podporuje transport kyslíku, pak je jasné, proč chlorofyl doslova nechává dýchat každou buňku našeho těla! Díky tomuto procesu se zlepšuje výkon mozku.
Pravdou je, že pšeničná tráva obsahuje enzymy superoxiddismutázu, které se nacházejí ve zralých červených krvinkách. Pomáhají rozkládat superoxidové radikály do lépe zvládnutelné formy, čímž pomáhají zpomalovat stárnutí. Díky jeho omlazujícím vlastnostem se zvyšuje vitalita, vytrvalost a vzhled šedé vlasy a lupy jsou odstraněny.
Šťáva z pšeničné trávy má antibakteriální vlastnosti, takže jej lze použít pro vnitřní i venkovní použití. Například při různých kožních onemocněních, podráždění dermis (po bodnutí hmyzem), otrava jídlem doprovázené zánětem sliznice trávicího traktu.
Pšeničné klíčky absorbují složky z půdy jako houba. Při správném klíčení rostlina absorbuje 92 ze 115 známých minerálů.
Šťáva čistí gastrointestinální trakt od zbytkových koncentrací léky po ošetření odstraňuje těžké kovy z těla. Neutralizuje toxiny nahromaděné během onemocnění. Při silném struskování však bude odstranění toxických prvků trvat déle.
Tekutý chlorofyl proniká do hlubších vrstev tkáně, kde je zlepšuje a obnovuje.
Při léčbě různé kožní choroby používejte masti obsahující chlorofyl, protože tato složka má uklidňující účinek.
Chlorofyl, což je aktivní složkašťáva z pšeničných klíčků, pomáhá léčit zácpu, čistí játra a obnovuje jejich buňky, normalizuje hladinu cukru v krvi.
Přínosem pšeničné trávy je také to, že urychluje hojení ran, proto se používá k léčbě chronická sinusitida, vředy na sliznici nebo kůži, různé záněty ucho, křečové žílyžíly, cervicitida (zánět děložního čípku), infekční choroby vagina, ekzém, lupénka.
Pro zlepšení výkonu kardiovaskulárního systému, střeva, děloha, plíce, využívá se chlorofyl a také snižuje vysoký krevní tlak.
Pšeničná tráva spouští regeneraci v postižené oblasti plic po vdechnutí kyselých plynů.
Šťáva z pšeničné trávy je vynikajícím detoxikačním prostředkem, na rozdíl od mrkvové šťávy nebo jiného ovoce a zeleniny.
Pšeničná tráva obsahuje vysokoenergetický škrob, který se přeměňuje na jednoduché cukry, což z něj dělá rychlý zdroj energie. To přináší neocenitelné výhody pro sportovce, protože nápoj se vstřebá za 20 minut a tělo může extrahovat živin spotřebuje minimum energie.
Pšeničná tráva obsahuje celé spektrum minerálů, vitamínů (A, B, C, L, K), z nichž 13 je považováno za esenciálních, v kombinaci s desítkami enzymů a stopových prvků. Obsahuje také 17 aminokyselin.
Šťáva z pšeničných klíčků léčí akné, nastartuje proces regenerace při poškození dermis, díky čemuž se tkáň jizvy vyhladí nebo úplně zmizí. Dobrý výsledek lze dosáhnout pouze za jedné podmínky – jizva není starší 8 měsíců.
I konzumace malého množství pšeničné trávy může snížit riziko vzniku zubního kazu.
K úlevě od silné bolesti zubů a zánětu sliznice krku můžete použít i pšeničný nápoj. Chcete-li to provést, musíte držet tekutinu v ústech po dobu 5 minut.
Za zmínku stojí, že šťáva z pšeničné trávy se používá ve formě kompresí, terapeutické obvazy, klystýry, užívané koncentrované nebo zředěné orálně.
Škodí pití šťávy z pšeničné trávy?
Nevýhody pšeničné trávy jsou, že při nesprávné přípravě a skladování může ve vzácných případech způsobit škodu; alergická reakce. Mezi kontraindikace konzumace šťávy z pšeničné trávy patří také dlouhodobá léčba kortikosteroidy, individuální nesnášenlivost pšenice a bronchiální astma. V těchto případech byste se měli před použitím poradit se svým lékařem.
Možná škoda:
Pokud jsou klíčky správně naklíčené a produkt je skladován v souladu se všemi podmínkami, pak nápoj přinese pouze výhody: stane se nepostradatelným pomocníkem pro celkové zdraví, nebo pomůže urychlit období zotavení po nemoci. Vždy kontrolujte datum spotřeby výrobků, které konzumujete, aby nedošlo k poškození vašeho zdraví.
Wheatgrass - koktejl z pšeničné trávy naplňuje naše tělo silou a energií. Díky skvělý obsah vitamíny a minerály obsažené v pšeničné trávě se cítíme veselí a aktivní po celý den....
Wheatgrass, v překladu z angličtiny, je koktejl z mladých pšeničných klíčků. Je považován za elixír mládí a hojně ho využívají lidé, kteří o sebe pečují. Pšeničná tráva zpomaluje stárnutí. Mnoho herců, sportovců, modelů, zpěváků používá pšeničnou trávu k snídani, stejně jako před a po. Amatéři a profesionálové ve fitness a sportu preferují pšeničnou trávu místo energetických koktejlů.
Pšeničná tráva díky své přirozenosti není horší než čerstvě vymačkané šťávy a je dobrá výživa ve kterém dostatečné množství vitamíny a minerály potřebné pro naše tělo po dobu několika hodin. Pitím tohoto nápoje se vaše tělo nasytí transformovanou energií a silou. 50 ml tohoto nápoje nahradí 1 kg čerstvá zelenina. Šťáva je energetická jako káva a vejce.
Vlastnosti dávají věci do pohybu gastrointestinální trakt, má pozitivní vliv na metabolismus. Tento nápoj se rychle vstřebá za 20 minut. Dobře stimuluje střeva, to znamená, že zlepšuje jeho peristaltiku. Zmírňuje pálení žáhy.
Chlorofyl, který je součástí pšeničných klíčků, zvyšuje hladinu hemoglobinu v krvi a podílí se na tvorbě krvetvorby, což pomáhá lidem trpícím anémií nebo ztrátou krve v důsledku ran. Chlorofyl čistí tělo od toxinů, pomáhá při otravách a odstraňuje nevolnosti, čistí játra a střeva, což je prospěšné pro kůže která se zlepšuje a vypadá zdravěji a svěžeji.
Jak vařit pšeničnou trávu
Pšeničné klíčky si můžete koupit hotové, nebo si je můžete vypěstovat sami.
Vezměte 2 svazky pšeničných klíčků a odřízněte horní 3 cm, vložte je do mísy, přidejte 100 ml vody a rozdrťte mixérem do hladka. Výsledný koktejl lze rozdělit mezi čtyři osoby. Stačí si vzít dvě polévkové lžíce denně a vaše tělo bude nasyceno užitečnými látkami a vitamíny, které zpomalují proces stárnutí. Užívejte ráno půl hodiny před jídlem. Nedoporučuje se skladovat čerstvě připravené, protože po 20 minutách se všechny vitamíny zničí. Chuť tohoto koktejlu je specifická. Někdo si myslí, že to nemá chuť, někdo říká, že je tam chuť trávy, někdo tento nápoj má rád, jiný ho nemá rád. Aby takový koktejl nezpůsobil nepohodlí, přidejte do něj citronovou nebo jablečnou šťávu podle chuti.
Pšeničná tráva - jak pěstovat
Pšenice klíčí během týdne nebo o něco déle, přibližně 7-10 dní. Nakupujeme bio (bio) pšenici, neměla by být zpracována. Dále budete potřebovat nádoby (podnosy) nebo skleněné nádoby na pěstování semen, zeminu bez rašeliny, skleněné nádoby na klíčení semen, rozprašovač na zavlažování výpěstků, . Pro příznivý růst pšenice je také nezbytné teplo a sluneční záření.
Umyjte pšeničná zrna tekoucí voda. Odstraníme všechna plovoucí zrna. Opláchněte zrna, dokud nebude voda čistá.
Na jeden tác stačí 200 gramů pšeničných zrn. Vložte 200 gramů zrn do skleněné nádoby, zcela naplňte zrnka 1 cm nad povrch zrn a nechte 12 hodin na teplém a tmavém místě.
Po 12 hodinách vodu slijte, zrna propláchněte a nechte ve skleněné nádobě na tmavém teplém místě bez vody 12 hodin. Postup opakujeme každých 12 hodin, dokud zrna nevyklíčí. Hlavní věc je zajistit, aby zrna nevyschla. Pokud k tomuto problému dojde, použijte lahvičku s rozprašovačem.
Když se objeví pšeničné klíčky a kořeny dlouhé 3-5 mm, mohou být zasazeny do předem připraveného podnosu s půdou. K tomu nasypte rovnoměrnou vrstvu zeminy do podnosu o výšce 3 cm a zasejte zrno po celé ploše nádoby. Zeminu zalijeme vodou a nádobu postavíme na světlé teplé místo na parapet.
Postříkejte půdu a naklíčené klíčky rozprašovačem. Nedoporučuje se pěstovat klíčky do 15 cm. Právě v této délce rostliny obsahuje maximální částka minerály, vitamíny, aminokyseliny.
Pšeničná zrna jsou také užitečná v zárodku, to znamená, že lze jíst pouze naklíčená zrna. Pšeničné klíčky obsahují velké množství polynenasycených mastné kyseliny, mikroprvky, antioxidanty a další prospěšné látky.
