Když se zabývají astrálními praktikami, mylně se domnívají, že je nejlepší jít do astrální roviny před spaním, mnozí se o to také pokoušejí během dne. Věří, že k tomu je nutné použít speciální techniky relaxace. Takové metody jsou však téměř vždy odsouzeny k neúspěchu, protože Během těchto časových období je vědomí člověka v nejbdělejším stavu a je nesmírně obtížné ho donutit, aby se uvolnilo. Nejlepší čas pro tuto praxi – časné ráno, kdy se člověk právě probudí. Pokuste se vytvořit v místnosti potřebnou atmosféru (zavřete okna, zatáhněte závěsy, zbavte se cizího hluku) a jděte spát v jakékoli poloze, která vám vyhovuje, s pevným záměrem, že ráno musíte jít do astrální roviny. Doporučuje se také cvičit o samotě, aby nedošlo k rušení.
Probuzení
Když se ráno probudíte, vaším úkolem je okamžitě si uvědomit, že se probouzíte, a snažit se nehýbat. To může být extrémně obtížné, většina lidí si okamžik probuzení neuvědomuje na desítky sekund. Pokud se vám podaří rychle (během prvních 3 až 5 sekund) si uvědomit, že se bez pohybu probouzíte, budete mít pocit, že vaše tělo na rozdíl od vašeho vědomí nadále spí. Tento stav netrvá příliš dlouho;Okamžitý přístup do astrální roviny
Po dosažení požadovaný stav, neměli byste za žádných okolností ztrácet čas. Existuje mnoho způsobů dalšího jednání, které vám umožní vstoupit do astrální roviny. Zkuste například jednoduše vstát z postele, ale nedělejte to fyzicky, ale pouze silou úmyslu. Zároveň je důležité nepředstavovat si provedení této akce, ale provést ji. V normálu Každodenní život je těžké si představit, jak by se taková akce měla provádět, je to způsobeno tím, že mozek neustále přijímá signály od různé části těla.Když se probudíte, mozek je téměř bez těchto signálů a akce, které provádíte, budou podobné těm fantomovým. Pokud se vám podaří dokončit tuto akci (vstát z postele), zvažte, že už jste venku. Známek úspěchu může být mnoho, stačí se například rozhlédnout a hledat nesrovnalosti mezi tím, co vidíte, a realitou. Velmi často se však to, co je vidět po vstupu do astrální roviny, jeví tak skutečné, že si člověk je jistý, že selhal, a přestane praktikovat. Navíc pochopení, že vstoupil do astrální roviny, přichází až po dokončení zkušenosti.
Postupný výstup do astrální roviny
Pokud jste po probuzení nebyli schopni okamžitě vstoupit do astrální roviny, nezastavujte zážitek, dělejte to postupně. Existuje na to také mnoho technik, například začněte provádět jakékoli akce rukou, dlaní, pouze jedním prstem nebo jakoukoli jinou částí těla. Opět platí, že akce nemusí být fyzické. Důležitá podmínka na v tomto stádiu, stejně jako u okamžitého výstupu z těla, je vaše odhodlání.Musíte se zavázat tuto akci, bezpochyby vás k tomu dovede požadovaný výsledek, musíte to provádět s důvěrou a extrémní vytrvalostí. Po nějaké době ucítíte, že ta část těla, kterou se snažíte pohnout, se skutečně začne pohybovat, ucítíte tento pohyb. Jakmile k tomu dojde, je třeba se co nejrychleji vrátit k okamžitému výstupu do astrální roviny, tzn. vstát z postele. V době, kdy se takové pohyby těla projeví, už nebudete mít otázky, jak jít do astrální roviny, to už budete vědět. Pokud stále nemůžete přejít do astrální roviny, vraťte se znovu k manipulaci s jednotlivými částmi těla. Opakujte tyto kroky znovu a znovu, dokud nevstoupíte do astrální roviny nebo se konečně probudíte.
Astrální rovina a spánek jsou si v prvním a druhém případě podobné, duše opouští tělo. Pouze ve snu člověk vždy nerozumí tomu, co se děje, ale v astrální rovině je vše řízeno myslí. Ale bez schopnosti ovládat spánek se odchod do astrální roviny rovná sebevraždě.
Také astrální tělo může existovat za předpokladu, že fyzická schránka je mrtvá. Informační obsah takového těla zůstává nezměněn, a proto je možné komunikovat se zesnulými lidmi. Doporučujeme, abyste si prostudovali základní nuance, které se ve většině případů dějí během ponoru.
Když jde člověk spát, zažívá zvláštní pocity. Zdá se, že se propadá nebo ztrácí vědomí. Během nočního odpočinku je člověk schopen vidět hrozné sny a krásné krajiny, lidi známé z dětství nebo obrazy bez tváře. K akcím ve snech často dochází proti naší vůli.
Někdy události, které se stanou ve snu, nabývají zvláštních forem, trochu pohádkových. A není úplně jasné, jak se můžete ocitnout na místě, kde jste nikdy nebyli. Není to na mapě, není to v reálném životě.
Vědci tvrdí, že sny nejsou nic jiného než hra unaveného mozku. Kouzelníci a čarodějové otevřeně říkají, že uspáním těla je duše opouští a vydává se hledat dobrodružství nebo bojovat se zlem. Ale oba nepopírají výklad prvků viděných ve snu. Díky nim můžete zjistit nápovědu do budoucna a zjistit odpověď na otázku, která vás pronásleduje již několik let, dní či týdnů.
Můžeme říci, že ve snu člověk dostává odpovědi na otázky, varování vyšší síly. Vědci dokázali, zda je v tuto chvíli v těle duše nebo ne. Pomocí vah byla osoba zvážena před spaním a během spánku. Ukázalo se, že člověk hubne, i když nijak výrazně.
Jak vstoupit do astrální roviny pro začátečníka, co potřebujete vědět?
Aby začátečník vstoupil do astrální roviny, bude si muset vyzkoušet a naučit se základní pravidla. Začněte svou přípravu studiem materiálů, které vám pomohou překvapit celý obrázek. Čím lépe se připravíte, tím větší je šance na příznivý výsledek. Je těžké začít, a abyste se dostali do astrální roviny poprvé, musíte se naučit ovládat svůj spánek. A to lze provést pouze s pomocí mysli.
Čím více budete vědět, tím bezpečnější bude vaše cesta.Ze začátku se musíte naučit ovládat svůj čas na spaní.
Cvičit můžete jak v noci, tak v hod během dne dní. Zaujměte pohodlnou polohu na posteli, zavřete oči. Musíte se naučit chápat, kdy začnete usínat. Samotný přechod do astrálního světa se částečně podobá snu, jen se zároveň dostaví pocity bezpečí a klidu. A během normálního spánku dochází ke standardnímu selhání bez vjemů.
Než vyrazíte na svou první cestu, měli byste se psychicky připravit. Na několik dní se musíte zapojit do vizualizace, představte si, jak jste ponořeni do jiného světa. Kromě toho byste si měli být jisti svými schopnostmi. K tomu se školení provádí jak před zrcadlem, tak jednoduše v pohodlném křesle. Měli byste přemýšlet o každém kroku, který se odehrává v astrálním světě.
Pro lepší vstup do stavu polospánku se doporučuje pustit si klidnou hudbu.
Metody (techniky) pro ponoření do astrální roviny
Víte, jak jít do astrální roviny, aby nebyly žádné následky nebo problémy? Pak pojďme provést vzdělávací program o všech metodách, technikách a metodách. Ano ano. Nejsou dva nebo tři. Každý si vybere vhodnou a pohodlnou metodu pro sebe. Po studiu pokyny krok za krokem dostat se do astrální roviny nebude pro začátečníka příliš obtížné. Odborníci ale nedoporučují pohybovat se daleko od těla.
Neznámé a neznámé však vždy skrývá mnohá tajemství a nebezpečí, která mohou ohrozit život. Musíme vás okamžitě varovat, že v neznámu je zcela přirozené setkávat se s mrtvými lidmi. Ale neměli byste riskovat, že zůstanete a budete s nimi mluvit déle, než je vyhrazený čas.
Důležité! Kouření jakýchkoli cigaret, vodních dýmek popř narkotické drogy je přísně zakázáno při použití jakékoli metody.
Vortexová metoda
Technika toho, jak se ocitnout v jiné dimenzi, není úplně běžná. Poskytuje přísný půst nebo dieta. Bude mnohem snazší vstoupit do astrální roviny, pokud 3-4 hodiny před začátkem nebudete jíst vůbec jídlo. Pokud jde o týdenní půst, v žádném případě byste neměli konzumovat maso, ořechy nebo kávu.
Během celého přípravného období musíte jíst v neomezeném množství:- Zelenina a ovoce;
- Mrkev;
- Čerstvý žloutek;
- Čaj, zejména bylinkový nebo zelený, nesmí chybět.
Adepti, kteří absolvovali kurz pro mladé začátečníky, tvrdí, že mysl sama naznačí svou připravenost. Chcete-li vstoupit do jiného světa, musíte být v pohodlném a temné místo. Během procesu nemůžete přecházet části těla. Vypijeme sklenici vody a začneme.
Technika Ophiel pro začátečníky
Nejjednodušší a pohodlný způsob vhodné pro začátečníky. Musíte jít do jedné z místností vašeho domu. Najděte 10 předmětů, které opravdu něco znamenají. Věnujte pozornost tomu, jak místnost voní, a snažte se pachy zapamatovat. Zkuste si zapamatovat a vstřebat celý informační tok, který místnost nese.
Asociace, obrazy – to vše hraje velkou roli v kvalitě astrální projekce. Po prozkoumání místnosti z ní vyjděte a jděte do jiné. Pokud jste správně shromáždili informace, pak zavřením očí můžete mentálně navštívit místnost, kterou jste studovali, po již známé trase. V budoucnu se naučíte cestovat na židli a pozorovat svůj spánek a pak budete schopni dělat dlouhé skoky.
Ve svých myšlenkách musíte cestovat po plánovaných trasách a navštívit místa, která jste určili. Tyto metody otevírají schopnost iniciovat astrální svět.
Protože projekce takového světa je to, čeho je vaše představivost schopna. Zdarma autorská kniha.
Hypnotický způsob
Používá se, když začátečník z řady důvodů není schopen vyrazit na výlet sám.
Například se bojí nebo si není jistý sám sebou. Měli byste kontaktovat pouze zkušené hypnotizéry, kteří mají v takových věcech zkušenosti. Nejen, že vás zavede do jiného světa, abyste mohli komunikovat s předky nebo přáteli, ale také vás bezpečně vrátí zpět. Znalost reakce těla v případě nebezpečí vám pomůže vyhnout se potížím. Tato metoda je také vhodná, když se dva nebo více lidí rozhodne navštívit druhou stranu své mysli a duše.
"Swing" metoda
Technika vstupu do astrální roviny pomocí houpání (přirozeně, pomyslně) je vhodná pro každého bez výjimky.
Návod k použití je následující:- Zaujmeme pohodlnou polohu na oblíbeném místě v našem bytě. Může to být pohovka nebo křeslo.
- Zavíráme oči a cítíme se v teple a pohodlí, ale zároveň na vás svítí jasné paprsky.
- Představujeme swingové jízdy. Zrychluje švih, dokud tě nezvedne vysoko do nebe.
- Odtrhneme se od nich a letíme.
- Při prvních sezeních dochází k přistání blízko těla. Na následujících jděte tam, kam potřebujete.
Svou cestu můžete začít ze svého těla a pohybovat se vesmírem. Není zde čas ani vzdálenost.
Prostřednictvím astrálního kontaktu
Nejdokonalejší technologie. Zajišťuje přítomnost mentora, který vám nejen pomůže opustit vaši fyzickou schránku bez překážek, ale také převezme úplnou kontrolu nad vaším astrálním a hmotným tělem. Takového učitele byste si měli vybírat pečlivě. Existují také tací, kteří jsou schopni uvést do vašeho těla další duši. Zůstanete za prahem reality. Proto musí být osoba ověřena. Žák potřebuje pouze relaxovat, o zbytek se postará učitel.
- Během sezení noste pouze věci vyrobené z přírodní tkaniny;
- Buďte klidní a nevzrušujte se;
- Vyhněte se konzumaci povzbuzujících nápojů a sody.
Metoda Alice Bailey
Existovat různé cesty přístup do astrální roviny. Klasické metody ne vždy se hodí. Než tedy začnete cvičit, vyplatí se prostudovat si individuální vývoj a přípravná cvičení. Alice Bailey důrazně doporučuje začít s relaxací a kontrolou svého podvědomí. Nejlepší je cvičit před spaním, relaxovat v příjemné poloze.
Skutečný trek vyžaduje několik měsíců tréninku. Dokud se duše sama nerozhodne, že je připravena nejen odejít, ale i vrátit se.
Celá metoda je založena na dýchání a vizualizaci vašich schopností.
Metoda od Kate Harari
Vyberte si jakékoli místo v bytě nebo v jiné místnosti. Druhé místo by mělo být blízko k prvnímu. Ve vzdálenosti cca 10-20 minut chůze. Nyní proveďte relaxační cvičení v prvním bodě a přejděte k druhému bodu. Pokračujeme s zavřené oči uvolněte se a mentálně se přesuňte tam, odkud jste přišli. Všímejte si všeho, co se kolem vás děje.
Zkuste to psychicky projít několikrát jiná vzdálenost. Naposledy dosáhnout předem zvoleného cíle. Vrátíme se domů a provedeme úplně stejný postup, ale uvnitř. Po trase byste měli jít v opačném směru.
Mathema šintoismus (ve dvojicích)
Technicky je metoda navržena pro výstup ve dvojicích. Tato metoda byla použita pro přenos tajných zpráv. Na jednom místě se měli potkat dva lidé. K tomu jste museli opustit svou mušli a udělat 60 kroků na určené místo, poté zaklepat na dveře. Počkejte, až se otevře, vyměňte si informace a vraťte se zpět, počítejte šedesát kroků.
Vyplatí se předem určit místo setkání a nacvičit. Metoda je pohodlná, protože vám dva lidé pomohou začít cvičit lucidní sny. Objeví se příležitost pomoci příteli v těžkých chvílích.
Meditace pro vyhození astrálního těla z ulity
Jedním ze způsobů, jak se dostat do astrální roviny, je meditace. Je lepší používat tuto metodu vsedě, v poloze, která je pro vás pohodlná. By měl úplné uvolnění Celé tělo:
Meditace je nejdůležitějším bodem pro přípravu na bezpečný odchod a návrat. - Končetiny;
- Svalová tkáň v celém těle;
- Přední část. Zavřené oči;
- Tělo se promění v měkký a bavlněný stav.
Ke snazšímu vstupu do astrální roviny vám k tomu pomůže vaše mysl, kterou máte již několik dní naladěnou na požadované frekvence. Mozková činnost by měla být pozastavena. Jinými slovy, musíte přestat přemýšlet.
Co můžete vidět při vstupu do astrální roviny?
Měli byste vidět nějaký druh tunelu, který se stáčí a otáčí různými směry. Může to vypadat jako dýmka. Barevné schéma nemá vliv na váš let. Může být úplná tma a jasně barevný tunel. Nebo naopak jen různobarevné skvrny, mezi kterými poletujete.
V astrálním světě je vše úplně stejné jako ve skutečném světě, stejní lidé, místa a tvary předmětů. Jakmile tam budete, můžete komunikovat s těmi, kteří již zemřeli, a těmi, kteří nyní žijí. Tento svět má všechno kromě pohádkových hrdinů.
Co můžete cítit při vstupu do astrální roviny?
Nyní pojďme mluvit o senzacích. Totiž, jak byste se měli vidět a prezentovat. Protože vaše hmotná schránka zůstává na svém místě a astrální tělo ji opouští a vydává se na cestu, musíte ji cítit a vidět.
Každý se vidí jinak:- Ve formě koule;
- Ve formě průhledné postavy;
- Vypadá to jako skvrna.
Svůj obrázek si musíte vybrat sami, ale je třeba poznamenat, že nejčastěji kdy správný přístup Při vstupu do astrální roviny se člověk nejprve vidí jako koule a již potřetí nebo popáté se cítí a vidí jako člověk. Pokud vám vše funguje, neměli byste se od svého těla vzdalovat. Projděte se po domě, podívejte se z okna. První výstup by neměl trvat déle než 2-5 minut.
A pokud jste udělali vše správně, pocity budou takové:- Lehkost v celém těle;
- Neochota pohybovat se;
- Vznik pocitu letu;
- Naprostý klid.
V astrální rovině číhají strašná nebezpečí
Pokud se vám opakovaně podařilo opustit své tělo a projít se kolem domu, můžete bezpečně zahájit náročnější túry. Například na ulici. Tady ale může číhat první nebezpečí. Protože astrální svět patří pouze duchům, dominují v něm. Pokud tedy plánujete dlouhou procházku, pak je třeba počítat s tím, že na cestě potkáte buď dobrého, nebo zlého ducha.
Při setkání se zástupcem temné energie je lepší se co nejrychleji vrátit do fyzické ulity. V astrální sen, bude to trvat doslova několik sekund. Pokud to neuděláte, existuje možnost, že se stanete posedlí (ve světě se říká posedlý).
Pravidla, která vás zachrání před smrtí v astrální rovině
Aby temní duchové nezmocnili vaše tělo, doporučuje se chránit nejen svou duši, ale i tělo. Ve vaší nepřítomnosti se ho může zmocnit kterýkoli z duchů temnoty. Po návratu už budete hostem a démona může vyhnat jen silný kouzelník. V tomto případě máme na mysli ochranu prsní kříž, modlitby.
Na této stránce webu vám dám techniky pro získávání zkušeností se vstupem do Astrálu. Tuto praxi jsem rozdělil do tří úrovní. Prvním je získávání astrálních zkušeností spánkem, druhým skrze hraniční stav(mezi spánkem a bděním) a třetí je přístup k Astrálu při plném vědomí. Třetí úroveň je nejobtížnější a musíte se k ní dostat až po projetí prvních dvou úrovní.
- Tuto meditaci je nejlepší provádět těsně před spaním.
- Umístěte před sebe obrázek Šrí Jantry (na monitor nebo tištěnou verzi).
- Přehrajte skladbu „Awareness“ a dejte ji do opakování, aby se automaticky přehrávala znovu a znovu. Je vhodné jej poslouchat se sluchátky (ale není nutné, binaurální efekt bude ve sluchátkách prostě fungovat). Tam, kde říkám „buď si vědom“ – musíš si být vědom sám sebe.
- Dále kontemplujte Šrí Jantru (prostě se na ni podívejte s klidným pohledem, aniž byste o čemkoli přemýšleli).
- Zkuste se podívat na celou Šrí Jantru najednou, tzn. mějte všechny jeho části na očích najednou a nedívejte se na žádný konkrétní z jeho prvků.
- Při poslechu písně „Awareness“ si co nejvíce uvědomujte sami sebe. Soustřeďte se na skutečnost své existence tady a teď. Postupným poslechem této hudební skladby (mantrické formule) se dostanete do příjemného meditačního stavu.
Práce s ankh
Práce s ankh dává vynikající výsledky v lucidním snění. Pro vstup do Astrálu proto také použijte praxi „Spatial Ankh“.
Poznámky pro první úroveň cvičení:
- Ihned po první astrální cestě „jdi“ celou cestu od začátku (opuštění fyzického těla) až do samého konce (znovu-uvědomění si sebe sama ve fyzickém těle). Prožijte znovu všechny detaily: trasu, pocity, pocity, emoce, zvuky, vůně – vše, co si pamatujete. Udělejte to po každé cestě, velmi vám to pomůže usnadnit a urychlit přístup do astrální roviny.
- Hodně také záleží na vaší touze jít do Astrálu. V noci (nebo v kteroukoli naplánovanou dobu), kdy chcete udělat svůj první výlet, si pro sebe udělejte instalaci, že vědomí sebe sama ve snu a přístup k Astrálu je to nejdůležitější, co v tuto chvíli chcete. Řekněte si, že to budete zkoušet znovu a znovu, dokud se to nestane; a je jedno, jak dlouho to trvá.
- Při procházení těmito technikami se snažte nezapojovat do toho povyku nebo nemyslet na něco malého. Více se procházejte (nejlépe v přírodě), přemýšlejte o něčem abstraktním, vyhoďte všechny problémy a starosti z hlavy.
- Dvě hodiny před spaním byste neměli nic pít ani jíst.
- Možná se v noci probudíte – pak znovu, než usnete, proveďte meditaci „Upadnutí do spánku“, kterou jsem nastínil výše.
Druhý stupeň
Získání zkušeností se vstupem do Astrálu přes hraniční stát
Třetí úroveň
Získání zkušenosti vstupu do Astrálu při plném vědomí
Na této úrovni se naučíte opustit své tělo při plném vědomí. Tito. jednoduše tím, že zaujmete jakoukoli pohodlnou polohu těla – můžete se z ní dostat a astrálně cestovat kdykoli a kdekoli (včetně reálný čas, tj. ten, ve kterém právě žijete).
Meditace: Oddělení jednotlivých částí astrálního těla
Tato tři cvičení lze provádět kdykoli (například po dobrý relax na meditační hudbu). Jsou základem na této úrovni vědomého přístupu k Astrálu.
První cvičení
- Položte dlaně pod hýždě a tlačte je nahoru, tzn. Vaše ruce se pohybují nahoru, ale protože jim v cestě stojí překážka, zůstávají na svém místě. Udržujte toto napětí s pažemi pohybujícími se nahoru asi 1-2 minuty.
- Poté vytáhněte ruce zpoza zad a položte je na boky a velmi dobře se uvolněte.
- Okamžitě ucítíte, jak budou vaše ruce pokračovat v energetickém pohybu (aspiraci) směrem nahoru (i když ve skutečnosti budou ležet uvolněně po stranách), využijte tohoto dosaženého efektu a posílíte jej vizualizací pohybu rovných paží, nejprve nahoru a poté zezadu. hlava. To nebude vůbec těžké, protože momentální napětí před tím k tomu vytvoří všechny podmínky a bude se vám skoro opravdu zdát, že vaše ruce jdou opravdu za hlavu.
- Použití tento efekt co nejvíce, přenést celé své vědomí do oddělení astrálních rukou a zapamatovat si všechny tyto pocity.
Druhé cvičení
- Pohodlně se posaďte na záda a uvolněte se, zavřete oči.
- Zvedněte pánev do výšky asi 10 centimetrů. V tomto případě by nohy měly být přibližně rovné a spočívat pouze na patách, některá část zad bude také zvednutá těsně nad spodní částí zad a paže by měly být uvolněné.
- Zůstaňte v této fixní poloze 1-2 minuty a snažte se být co nejvíce uvolněni.
- Poté spusťte pánev na postel a co nejvíce uvolněte celé tělo. Zároveň budete téměř opravdu cítit, že vaše nohy „jdou“ dolů, jako by visely dolů skrz hmotné lůžko. Zesílit tento efekt co nejvíce nejlepší pocit skutečnost, že vaše astrální nohy (až po pánev a trup) jsou odděleny od fyzických a jdou dolů.
- Využijte tento efekt co nejvíce tím, že přenesete celé své vědomí do prostoru astrálních nohou a trupu a zapamatujete si všechny tyto pocity.
Třetí cvičení
- Pohodlně se posaďte na záda a uvolněte se, zavřete oči.
- Ohněte záda tak, aby se trup a krk zvedly nad postel a byly umístěny pouze ve dvou bodech - v oblasti kolem ocasní kosti (nebo hýždí) a na zadní straně hlavy (oblast hlavy těsně nad krkem). Tito. jinými slovy, toto je velmi nízký most. Není třeba se příliš ohýbat; ve svalech zad a krku by mělo být mírné napětí.
- Zafixujte se v této poloze a snažte se, pokud je to možné, uvolnit všechny ostatní svaly, které se nepodílejí na fixaci této polohy těla.
- Zůstaňte v této poloze 1-2 minuty a snažte se být co nejvíce uvolněni. Nemysli na nic, můžeš myslet jen na svou touhu oddělit se od těla.
- Poté spusťte trup na postel a co nejvíce uvolněte celé tělo. Zároveň budete mít téměř opravdu pocit, že se propadáte přes postel. Maximalizujte tento efekt svým pocitem pádu a přidejte k tomu vizualizaci sebe sama zezadu (tj. je to, jako byste opustili tělo v astrálním těle dozadu a viděli své fyzické tělo zezadu).
- Využijte tento efekt co nejvíce tím, že přenesete celé své vědomí do prostoru trupu a hlavy a zapamatujete si všechny tyto pocity.
Meditace: Rotace astrálního těla
Pro tuto meditaci si stáhněte speciální hudbu pro vstup do astrální roviny pro tuto praxi z odkazu níže a nastavte ji na automatické opakování. Zpočátku vám to pomůže, pak, když vám vše půjde dobře, můžete od toho upustit.
Stáhněte si hudbu pro vstup do astrální roviny
- Zaujměte pohodlnou polohu vsedě. Tak pohodlné, že když se astrální tělo spolu s vaším vědomím oddělí od fyzického těla, nepociťuje žádné nepohodlí (můžete například sedět v křesle nebo v posteli naklánět s např. polštářem umístěným pod vaším hlava atd.).
- Provádějte své první meditace s hudbou, kterou si můžete stáhnout z výše uvedeného odkazu. Má rotační efekt. Můžete poslouchat se sluchátky nebo mezi reproduktory.
- Sedíte tedy pohodlně. Uvolněte se zavřením očí. Dobře víte, jaké velké předměty jsou v místnosti kolem vás. Čtyři z nich si určitě můžete hned vybrat – to jsou čtyři rohy vašeho pokoje (kam si sednete, tam se hodí). Pak ať je to například počítač na stole před vámi a zarámovaný portrét na zdi za vámi. Tyto předměty jsou dostačující k tomu, aby při této praxi zafixovaly vaše vědomí (znovu opakuji, že to mohou být jakékoli předměty).
- Poslouchejte hudbu a začněte s počítačem – myslíte na svůj počítač, pak ve směru hodinových ručiček přemýšlejte o pravém rohu místnosti za vámi, pak o portrétu na zdi za vámi, pak o levém rohu za vámi a pak o levém roh před vámi a nakonec - asi pravý roh před vámi. A pak zase chodíš v kruzích.
- Není nutné dělat vše stejnou rychlostí, jakou se hudba pohybuje kolem vás, pouze vám pomáhá rotovat s vaším vědomím. Tito. Můžete točit libovolnou rychlostí.
- Ujistěte se, že máte pocit, že jste to vy, kdo se točí, jako by neexistovalo žádné fyzické tělo, a vy sedíte na otočné židli a otáčíte se ve směru hodinových ručiček.
- Zpočátku to bude pro mnoho lidí obtížné (zejména při otáčení zezadu), ale soustředěním na pohyb určenými předměty (rohy místnosti, počítač a portrét) dosáhnete kýžený výsledek a naučte se snadno a volně točit.
- Pokud je pro vás stále obtížné nejen začít otáčet svým vědomím, ale také pochopit, co to je obecně, použijte pro začátek pouze hudbu a představu, že se kolem vás otáčí nějaké tělo (například míč). , který se jednoduše otáčí kolem vás. Když to dobře dopadne, vstaňte a pomalu otáčejte svým fyzickým tělem (s s otevřenýma očima), dobře si pamatující předměty - čtyři rohy, počítač a portrét (v případě potřeby lze počet objektů zvýšit). A poté se znovu vraťte k praxi, kterou jsem popsal výše, která, jak jsem si jist, po tomto půjde mnohem lépe.
- Poté, co jste se naučili dostatečně dobře otáčet své vědomí, přejděte k tomu nejdůležitějšímu – opuštění fyzického těla v astrálním těle při plném vědomí. Dělá se to takto: po 1-2 minutách takového kroužení začněte stoupat nahoru, aniž byste kroužení zastavili, zdá se, že se „kroutíte“ nahoru. Když se dostanete dostatečně vysoko (možná 10-20 metrů), můžete cítit něco jako energické praskání, jako by se pevně stáhl a náhle uvolnil elastický pás (také trochu podobné otáčení korku z láhve). V tuto chvíli se astrální tělo a vaše vědomí srovnají nahoře a vy budete připraveni na astrální cestování při plném vědomí.
Meditace: Výstup do astrálu prostřednictvím poloztráty vědomí
+
Také použijte program pro přechod do astrálu - "Astrální projekce"
+
Ke vstupu do Astrálu použijte psychoaktivní videoprogram -
+
.
Astrální cestování. Vizualizace
Jednoduchá vizualizace, který pomáhá v pochopení toho, co je astrál, a pro vědomý odchod z těla.
Vstup do astrální roviny v první osobě
Podrobnosti o tomto videu jsem napsal na svůj blog -.
Jak vstoupit do astrální roviny? Tuto otázku si klade mnoho lidí, kteří projevují zájem o esoteriku, a chtějí si vyzkoušet vstup do jiného světa.
Jméno tohoto světa je Astral, aka Astral, Subtilní svět(říkají tomu jinak, ale podstata se nemění). Tento svět existuje mimo pozemský čas, dalo by se říci, v jiné dimenzi. Existuje několik způsobů, jak vstoupit a vystoupit z astrální roviny, které jsou podrobně popsány níže.
Jak vstoupit do astrální roviny
Je třeba vzít v úvahu hlavní bod, a to intervaly, v důsledku kterých je možné opustit astrální rovinu. I když se vstupem nemusí být žádné potíže, návrat do skutečného světa může být někdy poněkud problematický.
Tři metody, které vám pomohou správně vstoupit do astrální roviny:
- První metodou je probuzení . Tato technika je nejvhodnější pro začátečníky nebo ty, kteří podnikají první cestu do astrální roviny. Jak se to stane? Člověk si musí upravit tělo, aby se úplně neprobral, esoterici to umí. Vzniká následující obrázek: člověk spí, ale zároveň je jeho vědomí již zapojeno do práce a nejjednodušší je nakonfigurovat si ho podle potřeby. Jaké pocity mohou nastat? Dojmy jsou úplně jiné, vznikají nějaké obrazy, začnou vibrace v celém těle, člověk má pocit, jako by nebyl ve svém těle.
2. Druhým způsobem je usínání . Možná tomu tak není lepší než první metoda. Člověk samozřejmě chce spát a ne vždy se mu podaří zachytit přesně ten okamžik přechodu reálný svět do astrální roviny. V hlavě se mohou objevit různé obrázky, ale člověk časem prostě usne normální spánek a nic se neděje. Tato metoda tedy není vhodná pro ty, kteří plánují navštívit astrální rovinu poprvé.
3. Třetí možností, nejtěžší, je meditace. . To se děje proto, že člověk stojí před úkolem přejít z úplného bdělého stavu do stavu vypnutí mozku. Tato metoda se vůbec nedoporučuje začátečníkům, protože prostřednictvím meditace je přístup do astrální roviny dostupný pouze profesionálům, kteří to již několikrát provedli.
Proč jsou potřebné techniky ke vstupu do astrální roviny?
Na různých internetových místech je velké množství techniky, které pomohou člověku rychleji cestovat do astrální roviny. V tomto okamžiku se čtenář dozví, k čemu přesně jsou potřeba.
Především existují techniky, které pomáhají naladit mozek na požadovanou vlnovou délku pro vstup do astrální roviny. Během ponoru je člověk při ponoru odveden od skutečného světa.
Samotné techniky jsou zaměřeny na způsobení Lidské tělo pocit vibrace, tento stav je podobný malému úrazu elektrickým proudem. Rozdíl je v tom, že tento proces je bezbolestný. Právě tento stav je pro vstup do astrální roviny nejpříznivější.
Profesionálové ke vstupu do astrální roviny zpravidla nepoužívají žádné techniky ani rozptylování. Začátečníci v první řadě musí začít s nimi.
Tři techniky
1. Krátká technika fantomového houpání nastává po probuzení. Jde o to, že když se probudíte, měli byste se pokusit pohnout jakoukoli částí těla, aniž byste namáhali svaly. Velkou chybou v této technice je představovat si, že se pohybuje paže, noha a tak dále. To nelze udělat. Pokud se během několika sekund nic nestane, je třeba změnit techniku.
2. Druhá technika se provádí při usínání. Potřebujete dosáhnout hlubokých výpadků vědomí a pokusit se provádět fantomové houpání, pomáhají neusnout a zároveň dosáhnout výrazného ponoření do požadovaného stavu.
3. Pro začátečníky existuje další stejně účinná technika - rotace.. Při probuzení si musíte představit, že astrální tělo se točí kolem hmotného. Když představení začne, objeví se skutečné vjemy a je potřeba okamžitě pozvednout astrální tělo z hmotného. Jinak bude po všem za pár sekund.
- Nejezte před spaním, můžete vypít sklenici pitné nebo minerální vody.
- Uvolněte se a uklidněte se nervový systém. Může to být: klidná hudba, kniha nebo jen ticho. Mentální cvičení hodně pomáhají.
- Podívejte se do svého vnitřní svět. Zavřete oči, v duchu se „oblečte sluneční brýle“ a jít hluboko, hluboko do sebe. Tímto způsobem můžete získat odpovědi na své otázky, ale hlavní je nastavit (dat si nastavení) své astrální tělo pro vstup do jemnohmotného světa.
Jak probíhá proces přihlášení?
Mnoho lidí se nezajímá o otázku, jak vstoupit do astrální roviny, ale o informace o tom, jaký je tento proces a jaké pocity způsobuje.
Musíte si představit nějaký velký, těžký batoh, který je do posledního místa naplněn cihlami. Člověk nosí tento batoh celý den, aniž by ho sundal, a pak se ho v nádherné chvíli zbaví. V astrálním stavu člověk cítí neuvěřitelnou lehkost, necítí žádnou váhu, jako by byl peříčkem.
Abych to shrnul, stojí za to dát malé doporučení při vstupu do astrální roviny. Za žádných okolností necestujte do jiného světa bez přípravy, protože to může být nebezpečné nebo jinak neúspěšné. Mohou se objevit podivné zvuky a pocity, které mohou nováčka snadno vyděsit, takže pro jistotu je nejlepší udělat si první výlet pod odborným vedením.
Jaký je nejjednodušší způsob, jak se dostat do fáze ( lucidní snění, astrální cestování, opuštění těla)? Čtěte nejvíce jednoduché techniky pro začátečníky a vyzkoušejte je slovo od slova!
Všechny níže uvedené techniky a metody jsou velmi zjednodušené, takže začínajícímu praktikovi jsou jasné. Nejpodrobnější a moderní popis technik v článku a kniha
Možnost 1/8: Technika ultrakrátkého astrálního cestování pro začátečníky
1. Vytvořte emocionálně nejzajímavější plán akcí v rámci astrálního cestování.
2. Po probuzení ležet rovně v posteli a bez pohybu nebo otevření očí byste se měli pokusit okamžitě cítit, že jste blízko předem stanoveného cíle. Například začínající praktikující si při vstupu do astrální roviny může představit sám sebe před zrcadlem, s přítelem, na Měsíci nebo na středověkém hradu. Musíte se pokusit doslova cítit sami sebe na tomto místě, snažit se dotknout a podívat se na všechno.
3. Pokud technika do minuty nezabere a začínající cvičenec nedosáhne cíle, musí okamžitě znovu usnout s úmyslem vyzkoušet astrální cestování (fáze) podle stejného principu při příštím probuzení atp. Obvykle je zapotřebí jen několik takových pokusů. Hlavní věc je, že technika je na probuzení a ne déle než půl minuty nebo minutu.
Možnost 2/8: Stručný popis technik astrálního cestování pro začátečníky
Musíte se probudit, aniž byste se pohnuli nebo otevřeli oči, a okamžitě se pokuste oddělit od těla. Separační techniku provádí začínající „astrální operátor“ (phaser) bez nápadu, ale s touhou udělat skutečný pohyb bez namáhání svalů (vyvalování, vzlétání, vstávání atd.).
Pokud separace do 3-5 sekund nefunguje a praktikující se neocitne v astrálním cestování nebo v lucidním snu, měl by se okamžitě pokusit střídat několik nejúčinnějších technik po dobu 3-5 sekund, dokud jedna z nich nezabere. můžete zůstat déle:
— pozorování obrázků: zkuste se podívat na obrázky, které se vám objeví před očima, a rozeberte je;
— Naslouchání: snažte se slyšet hluk ve své hlavě a zesílit ho poslechem nebo posílením své vůle;
— otáčení: představují rotaci kolem podélné osy;
— fantomová houpačka: pokuste se pohybovat jakoukoli částí těla bez namáhání svalů a snažte se zvýšit amplitudu.
— "napětí" mozku: snaží se namáhat mozek, jako by to bylo možné, což vede k vibracím, které je také třeba posílit stejným působením.
Jakmile se nějaká technika vstupu do astrální roviny začne jasně projevovat, začínající praktik by se ji měl snažit implementovat, dokud je pokrok, a poté by se měl pokusit o oddělení. Pokud to nevyjde, můžete se znovu vrátit k technologii. Můžete to také začít střídat s jinou technikou astrálního cestování.
Celková doba na střídání technik by neměla přesáhnout 2 minuty, ale neměli byste se od nich odchýlit za méně než jednu minutu. Čas od času, zejména na pozadí jakýchkoli zajímavých vjemů, se můžete pokusit oddělit od těla.
Možnost 3/8: Krátký video návod
Krátký video návod o jednoduchým způsobem astrální cestování: nepřímé techniky, který je nejvhodnější pro začínající praktiky.
Možnost 4/8: Technologie mobilních telefonů
Podstatou této techniky vstupu do astrální roviny je, že začínající praktikující si musí po probuzení, nejlépe bez fyzického pohybu, okamžitě zkusit představit ten pocit v ruce, jako by v ní něco leželo. Nejlepší na představu mobilní telefon od ruky moderní muž Zvykl jsem si na to velmi dobře, i když tématem může být cokoliv. Musíte velmi pečlivě a aktivně soustředit svou pozornost na představovaný pocit vaší dlaně. S největší pravděpodobností se během několika sekund začne ve vaší ruce objevovat fyzický pocit telefonu, který v něm leží. A tento pocit bude jasnější a jasnější. Pokud se takový pocit neobjeví do 10 sekund, pak je nepravděpodobné, že by technika fungovala a je lepší přejít na jinou. V žádném případě by techniky astrálního cestování neměly být používány déle než jednu minutu po probuzení. Pak je lepší jít spát a zkusit to znovu, až se probudíte.
Když se vám v ruce objeví pocit telefonu, musíte na něj soustředit svou pozornost. Zároveň to již nebude představa, ale skutečný pocit, který musí začínající praktik předem jasně pochopit a očekávat výsledek. Jakmile se vjem ustálí, můžete začít pomalu cítit mobil prsty, fyzickými vjemy a ne nějakými imaginárními, i když fyzické tělo („astrální tělo“) by se samozřejmě nemělo hýbat ani napínat. Pokud to nefunguje, musíte se dále soustředit jednoduchý pocit a zkuste to cítit později. Pokud to funguje, pak je potřeba začít mobilem v ruce co nejaktivněji kroutit, prsty prohmatávat všechny jeho části.
Jakmile dokážete roztočit telefon v ruce, znamená to, že technika zafungovala a můžete se v klidu oddělit od těla a vstoupit do astrálního cestování, do v tomto případě Vyvalení nebo postavení je obvykle nejjednodušší. Zároveň je potřeba telefon nadále držet a kroutit v ruce, čímž se udrží výsledný fázový stav (výstup do astrální roviny). Samotné odloučení by v tomto případě opět mělo být spíše jako skutečné fyzické vstávání nebo vykutálení se z postele a ne jako sdílení něčeho s něčím. To znamená, že začínající praktikující stačí provést separační techniku jakoby fyzicky, počínaje pocitem telefonu v ruce.
Pokud se nemůžete oddělit, musíte i nadále pečlivě cítit telefon v ruce a zkusit to udělat o něco později. Pokud můžete vstát, musíte udělat typické akce pro astrální cestování: prohloubit se a poté provádět předem stanovené úkoly souběžně s udržováním stavu. Pokud k oddělení dojde pouze v polovině, musíte se pokusit o oddělení silou.
Ke skutečnému pocitu z telefonu v ruce dochází zpravidla při každém druhém pokusu každého praktikujícího, včetně začátečníků. Pak už je to všechno otázka zkušenosti a šikovnosti, protože takový pocit je známkou toho, že přístup do astrální roviny již nastal a stačí ho rozumně využít.
Možnost 5/8: Podrobnější popis techniky vstupu do astrální roviny
Takže jste začínající praktikující astrálního cestování a rozhodli jste se naléhavě vstoupit do fáze za každou cenu, to znamená jít do astrální roviny, zažít výlet mimo tělo nebo mít lucidní sen. Je spolehlivě známo, že velmi, velmi touha- je v této věci již polovina úspěchu, protože čím více o tom v tuto chvíli přemýšlíte, tím větší jsou šance na pozitivní výsledek.
Samozřejmě, že pro většinu lidí se rychle dostane do astrálního cestování, pouze tzv. metoda nepřímého vstupu. Zejména se zdá, že pro člověka, který nezažil vstup do astrální roviny, budou nejproduktivnější techniky „vylézání“ a „vyvalování“. Nejsou to nejzvučnější názvy, ale co nejpřesněji odrážejí podstatu. Možná nejsou obecně nejúčinnější, ale v tomto případě jsou velmi pohodlné.
Měli byste být velmi odhodlaní pamatovat si svůj nápad pokaždé, když se probudíte. Tomu velmi pomáhá přemýšlet o astrálním cestování a jeho možnostech před spaním. A pak, když se probudíte, musíte si vždy vzpomenout na tu fázi a doslova přímo tam, aniž byste cokoli očekávali, se pokuste vylézt nebo vyvalit se z těla. Je důležité, abyste před tím neprováděli žádné fyzické pohyby.
Začněme technikou „rozvalování“. Jde o to, zkusit se vyvalit z postele, ale nenamáhat se fyzické svaly. Pro začátečníky to zní nepochopitelně a divně. Ale to je jediný způsob, který lze popsat slovy. Na správný okamžik abyste pochopili, co máte dělat, můžete si tuto touhu kdykoli se otočit na bok nejprve procvičit, aniž byste namáhali jediný sval svého těla. Obvykle se v tuto chvíli objeví mírné brnění v těle, mírné napětí v hlavě atd. Tyto pocity si musíte zapamatovat a poté je ihned po probuzení reprodukovat. Zároveň pocítíte, jak se skutečně vyvalujete z těla, tedy ocitáte se na astrálním cestování, jak esoterici nazývají zcela pragmatický stav. Pocity mohou být tak skutečné, že pro vás bude velmi obtížné porozumět tomuto pohybu svým fyzickým nebo fantomovým tělem. Po zavedení můžete přejít k dalším krokům.
Pokud nemůžete „vylézt“ do 3-5 sekund a nepozorujete nic zajímavého, musíte přistoupit k druhé technice – „vylézání“.
„Vylézání“ spočívá ve snaze dělat „mentální“ pohyby všemi částmi těla, to znamená představovat si skutečný pohyb a snažit se cítit všechny pocity, které se objevují. Zpočátku mohou být tyto pohyby nudné a nezřetelné, jako u normálních mentální obraz, ale postupně (po pár sekundách) získají dominantní charakter a vy přestanete cítit skutečné tělo a ocitnete se v „astrální rovině“. Spolu s jednoduchými „mentálními“ pohyby je velmi efektivní spojit „mentální cítění“ těla a toho, na čem ležíte.
Uvědomte si prosím, že toto vše by se nemělo dělat zdlouhavě a lehce, ale co nejagresivněji a vytrvale, což je určující faktor. Totéž platí pro techniku „rolling out“.
Navíc, pokud „vylézt“ do 5 sekund nezabere, měli byste zkusit znovu „vyvalení“ nebo jakoukoli jinou techniku pro vstup do astrální roviny ve stejné dynamice: „fantomové houpání“ (houpání paží bez namáhání svalů popř. imaginace), „rotace“ (představující si rotaci kolem podélné osy), „naslouchání“ (snažení se slyšet zvuky uvnitř hlavy), „vizualizace“ (snažení se něco vidět před zavřenýma očima) atd. A tak minutku střídejte techniky. To vše se děje ihned po probuzení po spánku a každé technice je přiděleno ne více než několik sekund.
Během tohoto procesu, v přechodné fázi, často vznikají pocity těžká únava a lenost. Začínající praktikující provádějící techniky pro vstup do astrální roviny musí pochopit, že to jsou předzvěsti štěstí a rychle přecházejí s pokračováním. Pamatujte na to, abyste se v nejvhodnější chvíli nevzdali a nevzdali se tohoto podniku. S více či méně jasným vnímáním fantomového těla se musíte okamžitě uchýlit k primárnímu prohloubení, v tomto případě procítěním všeho, co je možné (sebe, postel atd., co se vyskytuje v „astrální rovině“). , což bude velmi užitečné. Hodně také pomáhá dívat se na předměty, třeba rukama, na vzdálenost do 10-15 cm.
Hlavní je se ničeho nebát a snažit se mít co nejméně starostí, zvláště při prvních předzvěstích vstupu do astrálního cestování. Snažte se potlačit svou úzkost, jinak to všechno zničí.
Jak dlouho trvá, než se vám astrální cestování podaří, závisí pouze na počtu probuzení a pokusů bezprostředně poté. Všimněte si, že o víkendovém ránu, kdy nemusíme nikam spěchat, se probouzíme a usínáme mnohokrát za sebou, takže pokud stihnete alespoň polovinu všech probuzení, bude velmi vysoká pravděpodobnost, že osvojte si astrální cestování během několika příštích dní, včetně prvních, i když jste začínající praktikující. Ale může to trvat déle. Víceméně znalí lidé v tomto případě kromě „vylézání“ zkoušejí i další techniky: „vzlet“, vytváření „vibrací“, „rotace“, „fantomové houpání“, „poslech vnitřní zvuky“, „násilné usínání“, „pozorování obrazů“. Pokud z názvu těchto technik pro vstup do astrální roviny nechápete, o co jde, můžete si to přečíst v částech s Detailní popis technik na našich webových stránkách nebo ke stažení. Doporučuje se také sledovat naši 10. hodinu.
Jak je znázorněno všeobecná praxe, další další efektivní technologie pro začínajícího cestovatele v astrální rovině ne. Navíc se může zdát, že tato technika je tak jednoduchá, že prostě nemůže být tak málo běžná, pokud by byla účinná. Opravdu jsem se probudil a „vypadni“ nebo „vylezl“! Faktem však je, že nikdo si ani neuvědomuje, že vstup do astrální roviny (fáze) je možný v okamžiku probuzení, a proto se o to nepokouší. Ale pak to lze udělat jednoduše. Někdy po probuzení není ani nutné používat jiné techniky astrálního cestování pro začátečníky, protože stačí zkusit se okamžitě oddělit, vyletět, vyvalit se atd. Je těžké tomu uvěřit, ale je to opravdu tak!
Nebuďte naštvaní, pokud vám tato technika astrálního cestování nedala rychlé výsledky. Pokud začínající praktik „zachytí“ alespoň deset probuzení během dvou týdnů a nic z toho nepřišlo, pak stojí za to pečlivě analyzovat akce, protože do pochopení techniky se vloudila chyba. Funguje téměř ve všem známé případy podobná aplikace, zvláště pokud děláte vše, jak je popsáno výše. Z tohoto důvodu můžete pokračovat v této technice vstupu do astrální roviny až do hořkého konce, i když to zabere značné množství času. Cíl stojí za to, hlavně že štěstí se jistě dostaví.
Možnost 6/8: Hlavní článek webu
Možnost 7/8: Super podrobný popis technik astrálního cestování v knize
Tato učebnice je výsledkem 15 let osobní praxe a studia mimotělních jevů a bdělý spanek(„astrální cestování“) překrývající se s úspěšné zkušenosti učí to tisíce lidí. Tato kniha není vytvořena pro ty, kteří mají rádi lehké, prázdné čtení. Je pro ty, kteří se chtějí něco naučit. Nejsou v tom žádné hádky ani příběhy. Pouze specifické suché znalosti a techniky lucidního snění v kombinaci s naprostým pragmatismem a jasnými akčními algoritmy.
Možnost 8/8: Super podrobné popisy technik ve video semináři „Opuštění těla za 3 dny“ (10 hodin)
(Pro maximální efekt před sledováním druhého a třetího dne musíte provést alespoň 5 úplných pokusů. Video musíte začít sledovat večer před volným dnem. )
— program, který analyzuje chyby v praxi
