Възраст за раждане. Репродуктивна възраст. Как да удължите репродуктивната възраст на жената с помощта на народни средства

Детородна възраст е периодът от живота на жената, когато тя е в състояние да зачене и да роди дете. Времето, през което тялото на мъжа е в състояние да произвежда сперма, се нарича репродуктивна възраст на мъжа.

Детородна (репродуктивна) възраст е важен моментпри планиране на бременност и

Детородна възраст на жената

Оптималната фертилна възраст за една жена се счита от 20 до 35 години. Препоръчително е да родите първото си дете преди 25-27 години. Това отчита естествената способност на женското тяло да зачене, да роди плода и да роди дете. В допълнение, тази възраст се характеризира с достатъчна социална и психологическа зрялост.

Ранна бременност

Бременност в ранна възрастмного често изпълнени неблагоприятни последици. В същото време, отколкото по-млада жена, толкова по-висок е рискът от кървене.

Ранното майчинство е опасно както за младата майка, така и за детето. Бебетата често се раждат с ниско телесно тегло, не наддават добре и са по-малко способни да се адаптират към външни условия.

Разбира се, всяка жена е индивидуална и преди 20 години може да роди здраво дете. Физиологично тялото може да е готово за бременност и раждане без усложнения. Има обаче и други обстоятелства, които трябва да се вземат предвид. Например една жена готова ли е психологически, има ли необходимите знания за отглеждане на дете, има ли средства да осигури нуждите му?

Късна бременност

След 35 години започва упадъкът на жените репродуктивна функция. На първо място, това се дължи на хормонални промени, които водят до намаляване на способността за естествено зачеване, нарушения менструален цикъли процеса на овулация.

Известно е, че жената се ражда с определен брой първични зародишни клетки (овоцити). Те узряват по време на детеродна възраст, но не се размножават. Яйцата се образуват от първични зародишни клетки.

Редовно се сблъскваме с негативни фактори външна среда, които влияят негативно на тялото, включително на яйцеклетките. Следователно при жени след 35-40 години вероятността от зачеване на дете с генетични аномалии се увеличава значително.

След 45-50 години жените достигат менопауза и яйцеклетките спират да узряват. На тази възраст жената вече не може да зачене дете.

Репродуктивна възраст на мъжа

С възрастта производството на мъжки полови хормони постепенно намалява. За репродуктивната функция на мъжа е важно преди всичко да се намали нивото на тестостерон, който регулира процеса на образуване на сперматозоиди.

Следователно за оптимална репродуктивна възраст за мъжа се счита възрастта под 35 години. По това време повечето мъже имат намалена способност на спермата да оплоди яйцеклетка. С нарастването на степента на увреждане на ДНК спермата става по-малко подвижна и генетичното им качество се влошава.

Зачеване и раждане на дете сред родители на средна възраст

IN напоследъкУвеличава се броят на ражданията при жените над 35 години. В същото време има много положителни примерираждане на първо дете след 40 години. Въпреки риска, раждането на дете след 35 години има своите предимства за жената.

Хормоналните промени в тялото на жената, свързани с бременността и раждането, й позволяват да се чувства като млада майка, въпреки възрастта си. В същото време е възможно да се увеличи жизнености подобрение общо благосъстояниеЖени. В допълнение, значителният житейски опит допринася за по-отговорен подход към отглеждането на дете.

Когато планирате бременност на средна възраст, трябва да се консултирате с генетик. Генетичното консултиране е необходимо за планираните родители, ако са на възраст над 35 години.

Репродуктивната възраст е периодът от живота на жената, който е най-благоприятен за зачеване, раждане и раждане на дете.

Периодът, през който тялото на мъжа може да произвежда сперма, се нарича фертилна възраст на мъжа.

Репродуктивна възраст на жената

Оптимално детеродна възрастза нежния пол е между 20 и 35 години. Препоръчително е да родите първото си дете на максимална възраст 25-27 години. В този случай трябва да се вземе предвид естествената способност на женското тяло да зачене, да износи и да роди бебе. Тази възрастсе характеризира и с достатъчно ниво на психологическа и социална зрялост.

Ранна бременност

Бременността, която настъпва в ранна възраст, често е изпълнена с много неблагоприятни последици. IN в такъв случай, как по-младо момиче, толкова по-голяма е вероятността от спонтанен аборт, кървене и токсикоза.

Ранното майчинство е опасно както за младата майка, така и за бебето. Децата често се раждат с ниско телесно тегло, не се адаптират добре към външните условия и по-зле наддават.

Естествено, тялото на всяка жена е индивидуално и раждането на напълно здраво дете е възможно дори преди навършване на двадесет години. Тялото на млада жена може да е физиологично напълно готово за бременност и последващо раждане без никакви усложнения. Има обаче и други обстоятелства, които трябва да се вземат предвид. Например момичето готово ли е психологически, има ли необходими знанияда отгледаш дете, имаш ли финансовата възможност да осигуриш нуждите му?

Късна бременност

След тридесет и пет години при жената започва процесът на намаляване на репродуктивните функции. На първо място, това се дължи на хормонални промени в тялото й, които водят до намаляване на способността за естествено зачеване и някои менструални нередности.

Една жена се ражда вече с определен брой първични зародишни клетки (овоцити) на склад. Те съзряват през цялата си детеродна възраст. Именно от първичните зародишни клетки се образува яйцето.

Човек редовно се сблъсква с всякакви негативни фактори. заобикаляща среда, които оказват влияние върху целия организъм, включително овоцитите. За жена след 40-годишна възраст вероятността от зачеване на дете, което ще има генетични аномалии, се увеличава значително.

След четиридесет и пет до петдесет години жените навлизат в менопаузата, когато яйцеклетките спират да узряват. Така репродуктивната възраст на жената завършва. През този период жената вече няма да може да забременее естественодете.

Репродуктивна възраст на мъжа

С годините производството на полови хормони при мъжа постепенно намалява. За нормалната репродуктивна функция на мъжа е важно преди всичко да се намали нивото на тестостерон, който регулира процеса на образуване на сперматозоиди.

Поради тази причина оптималната репродуктивна възраст за мъжа е периодът от живота му до 35 години. В по-напреднала възраст, при повечето представители на силния пол, способността на сперматозоидите за нормално оплождане на яйцеклетка намалява. Броят на уврежданията на ДНК се увеличава, сперматозоидите губят първоначалната си подвижност. Следователно репродуктивната възраст на мъжа също трябва да се вземе предвид при планиране на бременност.

Зачеване и раждане на деца сред родители на средна възраст

Днес броят на ражданията сред жените в по-напреднала репродуктивна възраст (след 35 години) се е увеличил значително. В същото време има достатъчно голям бройположителни примери за раждане на първо дете дори след четиридесет години. Въпреки съществуващ риск, раждането на бебе след тридесет и пет годишна възраст за жената също има своите предимства.

Хормоналните промени в женското тяло, свързани с бременността и последващото раждане, позволяват да се чувствате като млада майка, въпреки възрастта си. В този случай е вероятно повишаване на жизнеността, както и подобряване на общото благосъстояние и настроение на жената. В допълнение, богатият житейски опит само допринася за най-отговорния подход към процеса на отглеждане на дете.

При планиране на бременност в средна възраст е необходима консултация с генетик. Необходима е генетична консултация потенциални родители, ако са в напреднала репродуктивна възраст (след 35-40 години).

Репродуктивният период е преди всичко период на плодовитост, през който жената запазва способността си да зачева и да ражда деца. Продължителност фертилен периодвинаги зависи от границите на репродуктивната възраст.


в живота на всяка жена започва с настъпването на първата менструация и завършва с менопаузата. Въз основа на демографския анализ има свои собствени граници: долната е възрастта от 15 години, горната достига 50 години. Но все пак продължителността репродуктивен периодпряко зависи от здравето на жената.

Правото на репродуктивен избор е неразделна част от човешките права. А възможността за упражняване на репродуктивните права със сигурност трябва да бъде гарантирана от държавата и осигурена чрез специално законодателство.
Днес дейностите на обществените и държавните организации трябва да бъдат насочени предимно към защита на репродуктивното здраве на жените и онези сегменти от населението, които са изложени на риск както по социални, така и по медицински причини.

Отзад последните годиникъсната репродуктивна възраст на жената започва да привлича все повече внимание. Това се дължи преди всичко на факта, че населението на този регион се е увеличило значително.

Представителките на нежния пол на възраст от 35 до 45 години съставляват около 30% от общия брой на жените в репродуктивна възраст.

Жените в късна репродуктивна възраст са предимно изложени на риск поради бременност. При тази категория жени бременността рядко се планира и в повечето случаи завършва с аборт.

Късна репродуктивна възраст и може да бъде нарушена дори в предходния период, това се дължи на социални, икономически и санитарни условия модерен живот.


Достатъчно е появата на бременност в късна репродуктивна възраст голяма вероятностспонтанен аборт, следродилен кръвоизлив, раждане на деца с ниско телесно тегло и др. Броят на спонтанните аборти, които са свързани с генетични нарушения, при жени, чиято репродуктивна възраст наближава перименопаузата, достига 75%. Въпреки че възрастната жена и бременността са доста съвместими понятия, особено в момента.

Въз основа на гореизложеното, дамите на тази възраст са група от населението, която се нуждае специална програмавърху репродуктивното здраве. Късната репродуктивна възраст също се нуждае от специални диференциран подходдо назначаването на сейф и ефективна контрацепция, който ще съчетава както превантивни, така и лечебни качества. Нуждата на много жени от ефективна контрацепция по време на перименопаузата е очевидна и изисква намеса както от обществото, така и от държавата като цяло. Това ще спомогне за подобряване на демографската ситуация в страната ни и подобряване на качеството на живот.

Всичко има своето време. За раждането на деца в живота ни има специално, не толкова дълъг периодвреме. Репродуктивната възраст на жената е специален период, когато тя е в състояние да зачене, износи и роди. здрави деца. Във всяка страна границите на тази възраст са определени по различен начин, като във всеки отделен случай те варират и зависят от много фактори.

Репродуктивната способност е пряко свързана с менструалния цикъл. Тъй като фертилната възраст на жената е периодът, в който тя може да зачене и роди дете, тя се ограничава до първото и последното узряване на яйцеклетката. Средно този период продължава от 14-15 години до 44-50 години. Времето обаче се влияе от много фактори – от наследствеността до условията и начина на живот.

Фертилната възраст започва с узряването на първата яйцеклетка в тялото на момичето. Днес времето на този процес е изместено и то често пубертетнастъпва вече към 11-12 години. И въпреки че всъщност едно момиче на тази възраст е способно да зачене дете, няма да е лесно за нейното растящо тяло да го понесе.

Краят на репродуктивната възраст съвпада с прекратяването на менструалния цикъл. Веднага след като последната яйцеклетка в тялото на жената узрее и се освободи, тя губи способността да зачене дете, което означава, че нейната репродуктивна възраст преминава. Това се дължи на факта, че за разлика от мъжко тяло, който непрекъснато произвежда нови сперматозоиди, женското тяло получава целия запас от яйцеклетки през периода на вътрематочно развитие и след това постепенно ги изразходва, без да създава нови.

Но при мъжете репродуктивната възраст е много по-дълга - започва на 13-14 и завършва на 60-70 години. Въпреки че лекарите не съветват да ставате бащи толкова късно: качеството на мъжката семенна течност намалява с годините.

Като цяло възрастта, на която жените раждат деца, непрекъснато се увеличава по целия свят, включително и в Русия.

Как да увеличите фертилната си възраст

Дамски хормонална система, отговорен за функционирането на гениталните органи, е много чувствителен към най-малкото външно влияние. Следователно фертилната възраст на жената – нейната продължителност, начална и крайна дата – се влияе от много фактори:

  • наличието или липсата на стрес, преумора;
  • пасивен начин на живот;
  • здрави или нездравословна диета, хранителна достатъчност;
  • спортувам;
  • наличие или липса на наднормено тегло;
  • лоши навици(алкохол, тютюнопушене, наркотици);
  • хронични болести, наличие на гинекологични заболявания, предишни коремни операции;
  • хормонален дисбаланс;
  • наследственост;
  • регион на пребиваване;
  • раса и националност.

Отдавна е забелязано, че жителите южните страниТе навлизат по-рано във фертилната възраст, но и я напускат по-рано от своите северни сестри. В много азиатски страни се смята за нормално да се омъжиш на 16. В същото време 45-годишната жена там изглежда много по-възрастна от европейската си двойка. Там също раждат по-рано.

В САЩ се счита за нормално да родиш първото си дете не на 20-25 години, както в Русия, а на 30-40 години. В същото време, благодарение на подмяната хормонална терапияпроявите на менопаузата се отлагат до възраст 55+.

И ако не е възможно да се повлияе на фактора наследственост и националност, тогава е напълно възможно да се премахнат всички навици, които са вредни за здравето, за да се удължи. В крайна сметка те значително влияят на възрастта, на която жената може да забременее. Като премахнете лошите навици, подобрите диетата си и започнете да спортувате, можете да удължите младостта на тялото си и способността му да зачене.

Кога можете да раждате?

IN медицинска практикаОбичайно е репродуктивната възраст да се разделя на два периода:

  1. рано - от първата менструация до 35 години;
  2. късно – от 35 години до менопауза.

Ранен репродуктивен период

Ранният период също условно може да се раздели на два сегмента - от първата менструация до 19-20 години и от 20 до 35 години. Въпреки факта, че физиологично тялото на 12-15 години (след първата менструация) е готово за зачеване, за младата майка ще бъде много трудно да понесе и да роди здраво бебе. Самото й тяло все още расте и се развива; много системи не са готови за стреса, който причинява бременността. На първо място, това е опасно за самата майка, тъй като често е придружено от усложнения:

  • бързо раждане;
  • слаби контракции;
  • разкъсвания и кървене;
  • несъответствие между размера на главата на плода и родовия каналмайки;
  • преждевременно раждане.

Освен това не е необходимо да се говори за психологическата готовност на младо момиче за такава отговорност като майчинството, когато самата тя все още е просто дете.

Затова повечето лекари са съгласни с това най-добра възрастза раждането на първо дете това е периодът от 19-20 до 35 години. По това време тялото на жената е напълно оформено и готово за стрес:

  • хормоналната система работи оптимално и без смущения;
  • мускулите на матката и таза са еластични и лесно се разтягат;
  • костните стави са подвижни;
  • хроничните заболявания все още не са натрупани;

Бременността на тази възраст обикновено е желана и планирана. Бъдещите родители вече са се оформили като личности, достигнали са определен стандарт на живот и са готови за раждането на бебе. На тази възраст е много по-лесно жената да се възстанови след раждането и е по-лесно да се установи кърменето.

Късен репродуктивен период

След 35 години започва късна репродуктивна възраст. По това време тялото на жената започва да се подготвя за настъпването на менопаузата - по-често овулацията не се случва в цикли и са възможни хормонални смущения. Много често възприемчивостта на матката намалява, поради което оплодената яйцеклетка не може да се имплантира в нея. Не е лесно. Хроничните заболявания, които повечето зрели жени имат, пречат на зачеването.

Късната бременност също може да бъде придружена от редица усложнения, които са опасни както за бебето, така и за майката:

  • хипоксия;
  • спонтанно прекъсване на бременността (спонтанен аборт);
  • преждевременно или късно раждане;
  • кървене от матката;
  • преждевременно разкъсване на амниотичната течност или отлепване на плацентата;
  • аномалии в развитието на плода;
  • слаба трудова дейност.

Късната бременност обаче има и своите предимства – след нея рискът от рак на половите органи намалява и дори се увеличава продължителността на живота. Психолозите са сигурни, че има още повече предимства - по това време жената вече е достигнала определени висоти в кариерата си, изградила е семейство и е натрупала житейски опит. Освен това, според тях, на тази възраст майчинският инстинкт се пробужда напълно.

Мнение на психолог

Скъпи мои читатели, здравейте! Днес ще говорим с вас за репродуктивната възраст на жената. Е, във всеки случай ви интересува - на колко години е това? В колко часа свършва и как мога да го удължа? нали Точно за това ще ви разкажа днес.

Една жена навлиза в пубертета на 18 години. Репродуктивната възраст е именно пубертета на жената. Тази възраст трябва да се счита за най-важният момент в нейния живот.

В медицината има три периода на репродуктивна възраст:

  1. Ранен период (до 20 години);
  2. Средният период на плодовитост, т.е. способността за раждане на деца (от 20 до 40 години);
  3. Късен период (от 40 до 49 години).

Днес ще разгледаме този въпрос подробно.

Ранна репродуктивна възраст

Много хора смятат, че фертилната възраст започва с настъпването на първата менструация. Тялото на момичето започва да се подготвя за раждане на 10-11-годишна възраст, тоест в периода, когато започва пубертетът.

Ако родителите забележат, че млечните жлези на дъщеря им започват да се уголемяват, това означава Добра причинаговори с нея. Необходима е емоционална подготовка и запознаване на момичето с хигиената на тялото, за да се избегнат дискомфорт и бъдещи притеснения за промени в нейното младо, растящо тяло.

В рамките на една година или малко повече започват да се появяват вторични полови белези: косми под мишниците, а след това и на пубиса. По-късно идва менструацията. Изключително важно е да запознаете дъщеря си с всички характеристики на промените в състоянието на тялото. Момичето трябва да бъде подготвено за такива промени, за да избегне емоционален стрес и различни комплекси.

Лекарите не съветват да раждате преди 18-20 години. Това, разбира се, се дължи на факта, че младият, неоформен организъм е все още много слаб.

Той просто не е готов да носи бебе. Изключително рядко се случва жена на тази възраст действително да е готова да стане майка. Бременността в ранна възраст може да повлияе негативно на здравето на новата майка.

Колкото по-млада е бременната жена, толкова по-висок е рискът от спонтанен аборт или преждевременно ражданес усложнения. Обикновено децата от такива майки се развиват по-бавно и не наддават на тегло.

Психолозите смятат, че за момиче на тази възраст е твърде рано да мисли за дете. Перфектно времеза раждане на първо бебе 22-25г. В случая тя вече е социално зряла жена.

Ще кажа и че според СЗО оптимална възрастза зачеване 19-35 години, като интервалът между ражданията не трябва да е по-кратък от 2-2,5 години. Това е мнението на учените, но всеки има право да реши сам. Някои хора на 19 вече са нетърпеливи да станат майки, а други не са готови да имат деца дори на 35. Ти решаваш…

Зачеване на дете в средния период

Най-благоприятната възраст за детеродна възраст е от 20 до 35 години. Този период е най-добрият и оптимално времеза планиране, зачеване и раждане на бебе. Децата за жени, които раждат на тази възраст, обикновено са желани, а бременността най-често се планира предварително.

По това време жената е готова съзнателно да стане майка и да поеме отговорността за отглеждането на детето си. По това време тялото й е пълно със сила. Хроничната болка все още не се е появила.

За пълноценното развитие на детето тя вече има собствен дом и богатство. Жената е уверена в бъдещето. Този път е най най-добър периодза раждане на бебе - средата на фертилна възраст.

Обикновено около 40-годишна възраст фертилната възраст бавно отминава. И този процес е свързан с факта, че една жена започва хормонални променикоето води до намаляване на плодовитостта и процеса на овулация. Отрицателни факториусловията на околната среда често имат отрицателно въздействие върху здравето на тялото. След 35 години вероятността от зачеване на нездравословно дете се увеличава.

В днешно време жените често раждат дори след четиридесет години. А да родиш първото си дете на трийсет и пет се превърна в почти норма. Това има и своите положителни страни.

Късен репродуктивен период

Въпреки че има много рискове, късна бременностима своите предимства. Когато се промени хормонални нивапо време на бременност бъдеща майкасе чувства млад. Има позитивен тонус и подобрено здраве. Също и в зряла възраст, с много багаж житейски опит, майката ще може да даде достойно възпитание на детето.

Когато една жена навърши 40 години, тялото й започва да се подготвя за края на репродуктивния период. Постепенно избледнява репродуктивни функции. Този процес отнема доста време.

Започва с нарушение на менструалния цикъл и завършва с пълното му изчезване. Способността за естествено зачеване е значително намалена и менструацията е прекъсната.

Според статистиката повечето отжените след 35 години вече придобиват хронични заболявания: повишени артериално налягане, астма, диабети други. В зряла възраст е трудно да се роди дете без усложнения.

Край на репродуктивния период

След четиридесет и пет репродуктивната възраст на жената постепенно завършва. В крайна сметка настъпва менопаузата. Женско тяловече не може да носи здравословна бременност.

Но и тук има изключения. Медицината използва всичко ново съвременни методи, при които една жена може да забременее дори на четиридесет и пет години. И ще се роди напълно здраво дете. Използването на програми за асистирана репродукция спомага за удължаване на детеродната възраст.

Какви заплахи съществуват за една жена в късна фертилна възраст?

Сега нека разгледаме най-опасните от тях.

Опасните заплахи включват патология на развитието на плода, която заплашва спонтанното му прекъсване. Повишена кръвно наляганесъщо може да доведе до спонтанен аборт.

Ако една жена реши да роди дете в късна възраст, трябва да я прегледа генетик. През този период съществува риск от раждане на бебе с. Също така е необходимо да се вземе предвид здравословното състояние на бъдещия баща: той също трябва да се подложи на преглед.

Самото раждане късен периодфертилната възраст не се различават от раждането в ранна възраст. Важно е да спортувате по време на бременност и да сте психологически подготвени за раждането на вашето бебе.

Често жената може да изпита усложнения след раждането. Като пример: болка в лумбална област, лек пролапс на матката, както и незадържане на урина.

В Русия много лекари не одобряват зачеването и раждането на деца след 40 години, докато в чужбина тази възраст е норма за раждане на здрави бебета.

Специално за вас, мили жени, предлагам безплатна книга „Как да спестим жени Здраве" 10 практически съвети" . От него ще научите как да поддържате женското си здраве в продължение на много години.

Също така ви съветвам да гледате видео, което ще ви каже кога е твърде късно да станете майка:

Надявам се, че сте намерили статията за разбираема и полезна. В колко часа отивате или вече сте родили първото си дете? Ще се радваме да чуем всеки ваш коментар.

Абонирайте се за блога и споделяйте интересни статиис приятелите си вътре в социалните мрежи. Ще се видим отново!