Проблемът с целулита тревожи много жени, независимо от възрастта и вида на дейността. Този козметичен дефект често е генетичен. Съществува голяма суманачини и методи за премахване на целулита: бани, обвивки, масаж, използване на специални кремове и др. Използване етерични маслаза целулите един от най ефективни начини. Но за постигане на видими и бързи резултатие необходимо горните методи да се прилагат в комбинация и е препоръчително да се допълват с физическа активност.
целулит- Това дистрофична промянамастна тъкан. Около 80% от жените страдат от целулит.
Появата на целулит може да бъде причинена от различни фактори: хормонални нарушения, заседнал начин на животживот, неправилно и прекомерно хранене, носене тесни дрехии т.н. По принцип целулитът се образува при нарушено кръвообращение.
Целулитът възниква поради натрупването на мазнини с течност и токсини в съединителната тъкани мастен слой. Поради това се образуват неравности под формата на неравности и вдлъбнатини в проблемни зони като дупето, бедрата и корема.
Следователно, избирайки Трябва да обърнете внимание на тези, които стимулират кръвообращението в проблемните зони, балансират хормоните, а също така помагат за премахване на токсините и течността от телесните тъкани.
Най-ефективните етерични масла за целулит
За да третирате целулита, ще ви трябват етерични масла с разнообразни свойства: прочистване от токсични вещества, стимулиране на лимфната система, балансиране на хормоните.
Етерични масла срещу застой на течности: , копър, хвойна, лимон, розмарин, мащерка.
Етерични масла за стимулиране на кръвообращението и премахване на токсините и шлаки от лимфна система: здравец, кедър, копър, джинджифил, пачули, розмарин, градински чай.
Етерични масла за хормонален баланс, тонизиране и регенерация на тъканите: градински чай, здравец, роза.
Тъй като процедурите трябва да се извършват в продължение на няколко седмици или месеци, в зависимост от степента на увреждане на целулита и преди колко време се е появил, е много важно да се променя комбинацията от масла.
Методи за борба с целулита с етерични масла
За да се борите с целулита с помощта на етерични масла, използвайте процедури като,. , . Пръскане на кожата със спрейове. . Подхранващи, подмладяващи маски. Интензивно прилагане на тоници, кремове, лосиони, козметични млека. Приложение на антицелулитни препарати преди физическа активност.
Бани с етерични масла срещу целулит
За приготвяне трябва да използвате емулгатор, който трябва да се смеси с етерично масло. Като емулгатор се използва пяна за вана, мед, мляко и др. При лечение на целулит е препоръчително използването на морска сол като емулгатор, който има способността да стимулира обновяването на клетките, премахва излишна течносттоксини и отпадъци от кожата. Така солта и етеричните масла ще действат върху кожата в комбинация и използването на такива вани ще даде резултат най-добър резултат. За да приготвите такава вана, трябва да смесите 8-10 капки етерично масло със 100-200 гр. морска соли се разтваря във вода.
Рецепти за ароматни смеси за вана за целулит.Използвайте вани с една от следните смеси поне веднъж седмично.
Баня №1:
2 капки +2 капки масло от сладък копър +2 капки масло от хвойна.
Баня №2:
2 капки масло от черен пипер + 2 капки масло от лимон + 2 капки масло от градински чай.
Баня №3:
2 капки масло от здравец + 2 капки масло от сладък копър + 2 капки розово масло.
Баня №4:
3 капки масло от здравец + 3 капки + 2 капки масло от розмарин.
Обвивки с етерични масла за целулит
Обвивките са един от най-ефективните начини за борба с целулита. За да изпълни това медицинска процедураизползване морски водорасли(кел), синя или бяла глина и базови масла. За по-добър ефект е препоръчително да добавите етерични масла към основата за обвивки. Курс 1-2 месеца, 2-3 пъти седмично. Продължителността на лечението зависи от стадия на заболяването.
Обвивка с водорасли и етерични масла за целулит.
За да извършите тази процедура, ще ви трябват 100 г суха ламинария (можете да я купите в аптеката), изсипете 200 мл топла водаи добавете 10-15 капки смес от етерични масла. Изчакайте, докато водораслите набъбнат. Нанесете получената смес върху проблемните участъци от кожата. Завийте със стреч фолио и покрийте топло одеяло. Трябва да държите тази маска върху кожата си за 40 минути. За да може сместа да се нанася по-добре върху кожата, можете да добавите 1 с.л. л. картофено нишесте.
Обвивки с етерични масла и глина.
За да приготвите глинени обвивки, ще трябва да смесите 100 g синя или бяла глина с вода (приблизително 70-100 ml) до получаване на кремообразна консистенция и да добавите 10 капки смес от етерични масла. След това нанесете получената смес върху проблемните зони на кожата и покрийте с филм. Продължителността на процедурата е 20 минути. В края на определеното време измийте сместа от глина и етерични масла с вода под душа.
Маслена обвивка с етерични масла.
Като основа за маслени обвивки се препоръчва използването на основа, макадамия, бадемови семена или зехтин. За да приготвите маслена обвивка, смесете 20 мл базово масло и 10 капки смес от етерични масла. Нанесете маслата върху кожата и я покрийте със стреч фолио. Продължителността на тази процедура е 40 минути и може да отнеме до 2 часа. Всичко зависи от вашите чувства и наличието на свободно време. В края на процедурата отстранете филма и втрийте останалата смес в кожата с масажни движения.
Антицелулитен масаж с етерични масла
За извършване на масаж ще ви е необходима машина за масаж. антицелулитно масло. За да приготвите масажно масло, трябва да смесите 20 ml базово масло и 7-10 капки смес от масла. Получената смес интензивно втрийте в проблемните зони на кожата. За по-голям ефект след процедурата покрийте с целулитно фолио участъците от тялото.
Трябва да масажирате два пъти на ден - сутрин и вечер. Сместа за масаж може да се приготви по следните рецепти.
Рецепта №1:
2 капки масло от сладък копър + 3 капки + 3 капки масло от лимон.
Бани, масажи, ексфолианти, обвивки, кремове, диети, стрес от упражненияи етерично масло - това са компонентите на интегрирания подход в борбата с целулита.
Етеричните масла помагат на портокаловата кора да се разтвори, подобрявайки кръвообращението, стимулирайки лимфната система, премахвайки токсините и излишната течност. Най-важното е, че се нуждаете само от няколко капки етерично масло, а ефектът е много забележим. Нужни са ви само време, търпение, вяра в победата и голямо желание да се отървете от целулита завинаги.
Какви масла се борят с целулита?
От разнообразието от етерични масла най-подходящи за борба с целулита са: джинджифил, чаено дърво, кедър, кипарис. Тези масла подобряват венозната циркулация.Втората група увеличава оттока лимфна течност. Това масло е от розмарин, хималайски кедър, сандалово дърво и лайка.
Следващата група има изпотяване и диуретичен ефект: масла от грейпфрут, хвойна, копър и бергамот.
И накрая, маслата от лимон, мента, сладък портокал, здравец, кипарис и градински чай имат липолитичен ефект (освобождаване на мазнини).
Как да изберем
Основната задача е да изберете правилно и правилно да комбинирате, за да постигнете най-голям ефект. Трябва да изберете не само тези, чиято миризма ви харесва (въпреки че това също е важно), но за които няма противопоказания по здравословни причини - за това трябва да се консултирате с лекар. Когато купувате масло, трябва да обърнете внимание на следната подробност. Ако върху лист хартия, върху който след изсъхване е капнато етерично масло, остане мазна следа, това не е чист етер, а фалшификат, разреден с друго вещество. растително маслоза увеличаване на обема. Такива масла са по-малко ефективни и дори могат да бъдат опасни.Какво можете да направите с етерични масла срещу целулита?
Масаж – няколко капки масло се добавят към масажния антицелулитен крем или се разреждат с основата (базово масло, което е най-добре да се използва като зехтин).Вани – в антицелулитна сода-сол или билкова баняДобавят се и няколко капки етерично масло. Не забравяйте да смесите маслото с малко мляко или мед, преди да го добавите към водата. В противен случай той няма да се разтвори във вода, а ще изплува на повърхността като мастни топчета, които не вредят на целулита, а само излъчват аромат.
Обвивки - правят се от глина, мед, водорасли, кафе, шоколад, крем за обвиване. Много е добре към всички тези продукти да добавяте етерично масло.
Противно на общоприетото схващане, че целулитът е естествена черта женска физиология, което означава, че борбата с него е неефективна и непрактична, правилна грижагрижата за кожата наистина помага да се отървете от неапетитните неравности и увисване в проблемните зони.
Подкожни мастни натрупвания има във всеки здрава жена, и са локализирани в областта на бедрата и задните части, понякога по корема или предмишниците. Плътната, добре овлажнена кожа ви позволява да скриете неравностите благодарение на своя тонус и еластичност, но тези с тънък и сух епидермис са много по-малко щастливи.
Дори малки натрупвания от целулит са поразителни, а стройните бедра са „украсени“ от неапетитни вдлъбнатини и ями. Естествени маслаподхранват кожата, възстановяват загубената еластичност и „заключват“ влагата вътре. Антицелулитните масла действат по четири различни начина:
- Лифтинг – бързо стягане на кожата благодарение на регенерацията на клетките и производството на колаген;
- Лимфен дренаж - предотвратяване на лимфен застой;
- Липолиза – разграждане на мастните клетки;
- Стимулиране на кръвообращението.
Етерите имат нещо друго полезно свойство- някои от тях имат положителен ефект върху емоционално състояние, укрепване нервна система, насърчават производството на ендорфини - "хормони на радостта". Благодарение на тази функция, ароматерапията помага да се справите с честите женски проблем- „яден“ стрес, който перфектно поддържа както фигурата, така и общо състояниекожата.
Какви масла помагат в борбата с целулита?
Не само цитрусовите плодове помагат да се победи „портокаловата кора“
Цитрусовите масла (портокал, мандарина, грейпфрут и лимон) се грижат най-добре за проблемните зони, но работят най-добре в "коктейли" - в комбинация с основна основа и допълнителни естери.
Основите от ядки - бадеми, лешници и кокос - са подходящи като такъв проводник; те ще допълнят ефекта на естерите поради собствените си свойства. Например, кокосовото масло е ефективно срещу целулит самостоятелно, а в комбинация с естери е отличен проводник поради незабавното си усвояване.
По-неутрална основа – маслина или ленено масло. Зехтинът не се абсорбира толкова добре, но идеално насища кожата и облекчава сухотата, а лененото семе ще осигури допълнителни грижи: овлажняване и омекотяване. Когато смесвате сами масло от целулит, важно е да запомните, че на 100 ml основа не трябва да има повече от 35 капки от всички използвани естери. Сместа за многократна употреба се съхранява в стерилна бутилка от тъмно стъкло с херметична капачка.
- Жасмин - добавянето му дава общо укрепванеи тонизиране, помага при моделирането на фигурата.
- Кипарис – нормализира водно-мастния баланс и укрепва кръвоносните съдове.
- Праскова – плътна и много подхранващо маслосрещу целулит и стрии, абсорбира се отлично от кожата, използването му предотвратява появата на белези (стрии) по време на бременност или внезапно напълняване и премахва сухотата. Той е ефективен при всякакви колебания в теглото, тъй като не позволява на кожата да увисне, а при отслабване възвръща плътността и еластичността.
- Черен пипер - ви позволява допълнително да затоплите тялото по време на антицелулитни масажи и обвивки.
- Канела – има антиоксидантно действие, активира кръвообращението, нормализира лимфотока.
- Лимон – избелва и тонизира, подпомага резорбцията на образуваните белези.
Масло от грейпфрут за целулит – премахва подуването, разсейва застоялата лимфа, премахва бучките. Ефектът от употребата се забелязва след 2-3 седмици употреба при обвивания или масажи - обемите намаляват, а самата кожа става по-еластична и тонизирана. За масаж добавете 3-4 капки етер от грейпфрут към 15 ml основа.
Портокаловото масло за целулит – подобрява кръвообращението, стяга порите и подмладява кожна покривка. IN чиста формаизползва се за масаж с помощта на специална ръкавица за баня или четка, достатъчни са 4-5 капки.
При какви процедури и как да се използва?
Правилно използване на смеси и масла
Цитрусово масло за целулит у дома се използва за обвиване на тялото, масажи, както и за вани и ексфолианти. Трябва да се помни, че едно приложение, макар и приятно, едва ли ще даде незабавни резултати.
Курсът на такива процедури ще отнеме около месец, тъй като масажите и обвивките се препоръчват да се правят на кратки интервали (един ден) и най-малко 10 сесии на курс.
Ето рецепти за ефикасни смеси срещу целулит.
Антицелулитен скраб с кокосово масло
1 супена лъжица кокосово масло(при температури под 25 С се втвърдява. В този случай разтопете необходимо количествона водна баня), 1 супена лъжица захар, 1,5 с.л утайка от кафе. Смесете и трите компонента до пълна хомогенност.
- Този скраб се използва веднъж седмично.
Обогатяване на обичайните продукти за тяло
В отделен съд смесете малко количество душ гел с 4 капки здравец и 4 капки бергамот. С помощта на гъба масажирайте бедрата и дупето – първо по посока на часовниковата стрелка, след това обратно.
- Изплакнете обилно сместа, подсушете с кърпа, овлажнете тялото с мляко, обогатено с 4 капки масло от грейпфрут.
Обвивки за корем и бедра
- Син козметична глинаразредете с вода до консистенцията на заквасена сметана. Добавете 6 капки портокалово масло. Покрийте третираната област на кожата с филм. За допълнителен ефектПрепоръчително е да легнете за 20-30 минути под топло одеяло.
— Добавете по три капки канела и портокалово масло към сместа от разредена бяла глина. Курсът на обвиване е 10 процедури, повтаряйте през ден.
Рецепта за увиване
Към 2 супени лъжици пресен, леко загрят мед, добавете 6 капки грейпфрут и 4 капки други цитрусови плодове: портокал, лайм или лимон. След нанасяне с масажни движения мястото се покрива със стреч фолио. Сместа престоява 20 минути.
Антицелулитен скраб-обвиване:
Към базовото масло се добавя смляно кафе, смляна канела и 6 капки етерично масло от грейпфрут. Сместа се нанася под стреч фолио за 40 минути, като се правят курс от 10 обвивания през ден.
Обвивки на корема
Понякога целулитът избира доста неочаквани места – при еластични ханш и задни части, загубата на тонус в коремната област може да предизвика грозни трапчинки и неравности, особено в областта, разположена под слънчев сплит. За щастие, тази конкретна област може лесно и бързо да се подреди с помощта на обвивки, а добавянето на други естери към антицелулитните продукти ще ви помогне да направите талията си по-тънка.
За основа е най-добре да изберете масло от праскова (1 супена лъжица), като към него добавите смес от 3-4 капки портокал или грейпфрут, 5 капки черен пипер и мента.
Ежедневното половинчасово използване на такава затопляща смес в комбинация с топъл корсет или колан ще помогне бързо да възстановите фигурата си след зимата и значително да се подобрите външен видкоремна кожа.
Масажна смес
Рецепти за баня
Безполезно е да изливате етери директно във вода, тъй като те няма да могат да се разтворят равномерно в нея, а за разлика от използването им при масажи, смесването им с базови масла също е непрактично. Най-добре е да използвате морска сол като свързващо вещество - за лечебна ванаще ви трябват около 1 кг (за 200 литрова вана или вижте на опаковката).
Освен това може да се разрежда разтвор на цитрусови масла със сол:
- твърдо сертифицирани зелен чай(0,5 литра),
- мляко (0,5 литра),
- прясно изцеден лимонов сок
Температурата на водата трябва да е удобна - около 37 градуса, продължителността на процедурата трябва да бъде 15 минути.
Разтворете 1 кг морска сол във вода, добавете по 2 капки розмарин, копър и кипарис. 20-30 минути в такава вана ще помогнат за премахване на излишната течност и изравняване на кожата.
При лош лимфен дренаж към масления коктейл за масаж трябва да се добави и един от следните естери:
- розмарин
- бергамот
- копър
Тези растения спомагат за подобряване на кръвообращението, премахват излишната течност и облекчават подуването. Курсът на масаж с розмарин, копър и бергамот не само ще подобри външния вид на кожата, но и ще намали обема, като премахне отока.
По правило отзивите за употребата на антицелулитно масло са положителни - дори кратък курс от обвивания или масажи помага бързо да приведе тялото в ред. IN лека форма, целулитът престава да се забелязва в рамките на един месец употреба поради интензивно хранене и укрепване на кожата.
Въпреки това, за да постигнете дългосрочен ефект, ще трябва да допълните грижата за кожата си със силови тренировки или диета с ниско съдържание на въглехидрати.
19-07-2016
4 531
Проверена информация
Тази статия се основава на научни доказателства, написани и прегледани от експерти. Нашият екип от лицензирани диетолози и естетици се стреми да бъде обективен, безпристрастен, честен и да представя и двете страни на аргумента.
стрес, лошо хранене, заседнал начин на живот - всичко това е отлична почва за появата на целулит. И наистина искам да съм слаб и тонизирано тялобез никакви недостатъци! Но не се отчайвайте! С " портокалова кора„Можем и трябва да се борим. И етеричните масла за целулит ще ви помогнат с това.
Тяхната особеност е, че съдържат висока концентрация активни съставки, които бързо проникват в епидермиса на кожата и започват да действат почти моментално. Само 5 капки етерично масло могат лесно да заменят модерните антицелулитни кремове.
Етеричните масла срещу целулит се използват за ароматерапевтични процедури. Тяхната ефективност зависи пряко от това какъв вид масло ще се използва по време на тях. Бих искал обаче веднага да отбележа, че не трябва да възлагате големи надежди на ароматерапията. Дори да изберете най-много ефективно масло, няма да постигнете желан резултат, ако не комбинирате тази процедурас и
В края на краищата, това е точно липсата двигателна активности лошото хранене са най-важните причини за целулит. И ако тези фактори не бъдат премахнати, тогава те ще продължат да влияят постоянно и „портокаловата кора“ ще се появява отново и отново.
Липолитичните етерични масла, които помагат за разрушаването на мастните клетки, се считат за най-ефективни в борбата с целулита. Заслужава обаче да се отбележи, че тези масла не са безопасни. Те съдържат агресивни и понякога токсични вещества, които не могат да се използват по време на бременност и кърмене.
По правило етеричните масла за целулит и отслабване се използват в комбинация с други продукти. Това ви позволява да постигнете висок ефектпри употребата им и причиняват наистина системни промени в тялото, които също често причиняват появата на „портокалова кожа“. Но трябва да ги използвате задължителеннаблюдавайте стриктни правилаи избягвайте предозиране.
Като се има предвид небезопасността на ароматерапията с липолитични масла, процедурата трябва да се извършва под наблюдението на професионалист, а ако имате и хронични заболявания, трябва да поканите и лекар.
След час просто изплакнете тялото си топла водаи го подсушете с кърпа. Струва си да се отбележи, че ако планирате такава процедура, тогава не трябва да ядете или пиете нищо 2 часа преди и 2 часа след това.
Обвивките трябва да се извършват на курсове от 10 сесии. В този случай максималната почивка между тях е 2 дни. След пълен курсТрябва да се направи почивка от 1-2 седмици и при необходимост може да се повтори.
Ароматните вани също се считат за ефективни в борбата с целулита и наднорменото тегло. Но за да постигнете наистина желания ефект, трябва да спазвате някои правила за тяхното използване.
Водата в банята не трябва да е по-висока от 40 C. В същото време е необходимо да се гарантира, че по време на процедурата тя не пада под 35 C (т.е. трябва постоянно да се разрежда топла вода). Продължителността на една сесия е около 15-20 минути.
За да направите ароматна вана, използвайте етерично масло от лимон за целулит, което се разрежда не в базови масла, а в кефир или кисело мляко. В същото време не се използва самостоятелно. За да увеличите ефективността на процедурата, трябва да добавите розово масло и лешниково масло към получената смес.
Такива бани трябва да се правят няколко пъти седмично. След приемането им кожата трябва да се третира с антицелулитен крем.
Не забравяйте, че използването на етерични масла срещу целулит е само спомагателни, което спомага за подобряване на процеса на разграждане на мазнините и подобряване на тена на кожата. Ако водите заседнал начин на живот и ядете „каквото и да е“, ще постигнете незначителни резултати.
Видео за етерични масла за грижа за тялото
Целулитът е козметичен недостатък, който засяга само жените и е проблем номер едно в света. При целулита настъпват смущения в подкожната мастна тъкан – забавя се кръвообращението и се задържат течности в проблемните зони. Но не се отчайвайте! Днес можете да се отървете от целулита с помощта на етерични натурални масла.
Етеричните масла за целулит ускоряват отстраняването на отпадъците и токсините от кожата, засилват кръвообращението, разграждат мазнините, повишават еластичността и просто правят кожата красива.
Етерични масла срещу целулит
Масло от анасон - използва се за избледняване и отпусната кожа, прави я по-еластична и гладка.
А грейпфрутът - перфектно се бори с "портокаловата кожа" и мастните натрупвания, премахва излишната течност и нормализира кръвообращението.
Масло от иланг-иланг - има подмладяващ и овлажняващ ефект, защитава кожата.
Масло от жасмин - подмладява и освежава кожата, коригира фигурата.
Бързо изравнява текстурата на кожата и изгаря мазнините.
Етеричните масла за целулит не трябва да се прилагат неразредени върху тялото, тъй като са силно концентрирани и могат да доведат до нежелани последствиякато изгаряне. Те трябва да се смесват с базово масло, като зехтин или праскова. Когато се къпете, разтворете етеричното масло в мляко или мед, в противен случай капчици масло ще изплуват на повърхността и ще изгорят кожата ви.
Количеството етерични масла се измерва не в лъжици, както мнозина си мислят, а в капки. За една процедура десет капки масло ще бъдат напълно достатъчни и това далеч не е малко, тъй като съставът на етеричното масло е много концентриран.
Рецепти за антицелулитни обвивки
Етеричните се използват широко в обвивките за тяло.
1. Вземете по три капки етерично масло от лавандула, лимон и хвойна, разбъркайте добре и добавете три супени лъжици базово масло. Нанесете получената маслена смес върху проблемната зона и я увийте с филм. За най-добър ефект се препоръчва да се увиете в топло одеяло и да лежите там около час. След като изтече определеното време, измийте маслото и смажете кожата с подхранващ крем.
2. Смесете етерични масла: по десет капки грейпфрут и бергамот, осем капки здравец, пет капки индийско орехче и три капки канела. Разбъркайте добре и нанесете върху проблемни зони, увийте го във филм и го дръжте там за около час. След това изплакнете и намажете тялото с крем.
Портокаловото масло за премахване на целулита
Един от най-достъпните и приятни начини да се отървете от целулита е да вземете вана с добавка на етерично масло от портокал. За една процедура ще ви трябват десет капки масло. Продължителността на престоя във ваната е около 20 минути. Не е нужно да правите нищо, просто се отпуснете и се забавлявайте. Курсът на такива микробуси се състои от 15 процедури, които трябва да се извършват през ден.
Козметични инструменти
Ако използвате специални ексфолианти или ексфолианти за борба с „портокаловата кожа“, тогава за да подобрите ефекта, добавете пет капки портокалово масло към част от крема, разбъркайте и нанесете върху кожата. срещу целулита се смята за най-ефективна.
За да се отървете от него завинаги, е просто необходимо. И ако се извършва в комбинация с етерични масла, бучките на кожата ще изчезнат доста бързо.
Вземете две супени лъжици топло базово масло, добавете три капки портокалово масло, три капки масло от грейпфрут и две капки лимоново масло.
Втрийте етерични масла за целулит в желаните зони с масажни движения.
Резултатите от използването на етерични масла за целулит могат да се видят след един месец, всичко зависи от редовността на употребата им. Ще победим целулита, основното е да се запасите с постоянство и търпение.
