1. FLEBEURYZMUS- (Liz Burbo)
Fyzické blokovanie
Kŕčové žilyžily - ochorenie prejavujúce sa zväčšením veľkosti žíl a znížením elasticity žilových stien.
Emocionálna blokáda
Osoba trpiaca kŕčovými žilami chce mať viac slobody a voľného času, ale nevie, čo pre to urobiť. Preťažuje sa a mnohé úlohy a problémy sa mu zdajú zdrvujúce, pretože má tendenciu zveličovať ich závažnosť. Pri práci necíti radosť. Možno sa tento človek neustále núti byť v situácii, ktorá je pre neho mimoriadne nepríjemná. Účel časti tela, v ktorej vznikli kŕčové žily, naznačuje, v ktorej oblasti života treba problém hľadať.
Mentálny blok
Ako silnejší pocitťažkosti (napríklad v nohách), ktorá je spôsobená chorými žilami, tým ťažšie sa vám zdá váš život. Je čas, aby ste pochopili, že nie všetko v tomto živote je určené slovami. nevyhnutné. Môžete si dovoliť oddychovať, relaxovať, bez toho, aby ste sa obviňovali. Tichý hlas, ktorý vás vždy núti neúnavne pracovať, nie je hlasom vášho srdca. Dôverujte svojmu srdcu, ktoré lepšie pozná vaše potreby. Vyberte si, čo chcete a čo máte radi.
2. FLEBEURYZMUS- (Valery Sinelnikov)
Popis dôvodu
Kŕčové žily často postihujú ľudí, ktorí sa cítia preťažení a preťažení. Jedným z dôvodov výskytu tohto ochorenia je nesprávne smerovanie života. Zamyslite sa nad svojou profesiou. Umožňuje vám to uvoľniť váš tvorivý potenciál? Alebo naopak spomaľuje váš vývoj? Ak platí to druhé, prehodnoťte svoj postoj k práci. Mala by vám poskytnúť nielen možnosť zárobku, ale aj radosť z kreativity, potešenie a príležitosť na sebazdokonaľovanie.
Bydlisko dlho v situácii, ktorú neznášate, môže viesť aj ku kŕčovým žilám. Napríklad slepé rodinné vzťahy.
Muž a žena sú manželmi viac ako dvadsať rokov. Zneužíva alkohol, uráža ju, bije. Ťarchu rodinných problémov nesie na sebe. V rodine už dávno nie je láska a vzájomné porozumenie. Žena nie je s touto situáciou spokojná, ale neodváži sa urobiť rázny krok a prerušiť tento vzťah.
Ďalší dôležitý dôvod- strach z budúcnosti. Tento strach sa stáva prekážkou ľahkého a slobodného pohybu vpred.
Mladá žena chodila nejaký čas k mojej žene na masáž. Nikde nepracovala. Jej manžel bol veľkopodnikateľ a nedostatok peňazí nepociťovala. Vyzerala výborne a jediné, čo ju trápilo, boli rozšírené žily na nohách. Žena často hovorila o sebe a svojom živote. Z jej príbehov vysvitli dôvody jej choroby.
- Lyudmila, vieš, často premýšľam o tom, čo ma čaká v budúcnosti. A z nejakého dôvodu vždy cítim strach a úzkosť. Mám pocit, že sa môjmu manželovi môže niečo stať. A čo bude potom so mnou?
3. Flebeuryzma- (Guru Ar Santem)
príčina:
Potláčanie hnevu a nespokojnosti v sebe. Človek sa hnevá na niekoho, na život, na ťažké situácie a v tomto čase Manipura generuje veľa negatívnej deštruktívnej energie. Ak to človek hneď zasype nadávkami, krikom, sťažnosťami, potom môžu byť iné choroby a kŕčové žily, keď túto energiu v sebe potláča pomocou vôle. Potlačený vôľou, hnev sa vybíja cez nohy, pretože V nohách sú kanály, cez ktoré telo odoberá nepotrebnú energiu. Ak sa prejaví nespokojnosť s niečím na dlhú dobu, potom sa kanály nedokážu vyrovnať s uvoľňovaním deštruktívnej energie a to sa odráža v tkanivách fyzické telo. Energia hnevu a chronického podráždenia pripomína vlniaci sa čierny dym. Venujte pozornosť vzoru opuchnutých žíl na nohách - presne tak to vyzerá. Aj tu je evidentný zákon podobnosti. Človek nechce vylievať takú energiu na iných, aby si nepokazil vzťahy, a potláča ju v sebe. Energetický mechanizmus tohto ochorenia nie je rovnaký ako v prípade krátkozrakosti. Tam energetický úder dodávajú ľudia okolo neho, no tu sa človek ničí sám.
Kŕčové žily patria medzi najčastejšie cievne ochorenia ktoré sú diagnostikované u žien a mužov. Táto choroba spôsobiť rôzne faktory, existujú aj psychické príčiny kŕčových žíl.
Podľa mnohých lekárov môžu nohy bolieť kvôli všetkým druhom psychosomatických porúch, čo niekedy spôsobuje úplnú asocializáciu pacienta. Ak sa pacient pokúsil rôzne cesty terapie, ale stav sa nezlepšuje, príčinou žilového ochorenia môžu byť psychické problémy.
Aby ste sa zbavili patológie a zlepšili stav krvných ciev, stojí za to prehodnotiť svoj pohľad na život a očistiť sa od toxínov nielen fyzicky, ale aj duchovne. Podobný systém liečba často pomáha prekonať chorobu dolných končatín aj v pokročilom štádiu.
Prečo vznikajú kŕčové žily?
Kŕčové žily sa vyznačujú zväčšením a opuchom žíl, v dôsledku čoho sa na povrchu kože môžu objaviť vyvýšené vydutiny. Patológia sa zvyčajne šíri do dolných končatín, pretože práve nohy sú najčastejšie vystavené obrovskému fyzickému stresu.
V dôsledku dlhodobého sedenia alebo státia je prietok krvi narušený. V dôsledku nedostatočnosti žilových chlopní nie je zabezpečený normálny odtok krvi z dolných končatín. V dôsledku toho sa vyvíjajú kŕčové žily.
Kŕčové žily sú primárne vtedy, keď je ich výskyt spojený s vrodenými chybami. V tomto prípade je ochorenie zvyčajne dedičné. Príčinou kŕčových žíl je prítomnosť nedostatočne vyvinutých žilových chlopní, vrodené ploché nohy a defekty svalovej vrstvy žilových stien.
Najčastejšie sa lekári domnievajú, že kŕčové žily sa vyvíjajú v dôsledku dedičnej predispozície tela. Choroba sa prebúdza, keď je vystavená určitým faktorom. Pokiaľ ide o psychosomatiku, nie všetci lekári súhlasia s tým, že patológia sa môže vyvinúť z psychologických dôvodov.
Medzitým existuje veľa dôkazov, že všetky choroby sa vyvíjajú z nervov, vrátane kŕčových žíl. Aby ste sa zbavili choroby, musíte sa najprv naučiť zvládať emócie, zbaviť sa starých tráum a krívd.
Dodatočne použite tradičné metódy medikamentózna liečba.
Psychosomatické príčiny kŕčových žíl
Mnohí pacienti sa čudujú, prečo niektorí ľudia, dokonca aj s zlá dedičnosť, do vysokého veku netrpia kŕčovými žilami, iní sa sťažujú na ťažkosti a bolesti nôh už v r. dospievania. Na zdravie vplývajú rôzne faktory. Ale najčastejšie sa vrodená chyba niektorým zhoršuje psychologický dôvod.
Podľa psychosomatických údajov. Kŕčové žily sa vyvíjajú v neprítomnosti slobody - globálnej aj každodennej. To znamená, že choroba postihuje tých, ktorí nemajú možnosť žiť tak, ako by chceli. Takíto ľudia nedokážu dosiahnuť svoje ciele, vyriešiť ťažký problém, žiť bez oddychu, nepracujú v práci, ktorú milujú, a zároveň dbajú na názory iných.
To znamená, že tí, ktorí trpia kŕčovými žilami, sú ľudia, ktorí sa cítia obmedzovaní a nemajú možnosť uskutočniť svoje sny. A kým sa tento človek nenaučí relaxovať, relaxovať, žiť slobodne a realizovať svoje sny, choroba z jeho tela neodíde.
- Vzhľad bolesti a ťažkosti v nohách je symbolickým faktorom. Človek má pocit, že sa mu ťažko žije, nemá silu sa hýbať, no nedokáže odhodiť bremeno, a preto začína trpieť.
- Kŕčové žily väčšinou postihujú ľudí zodpovedných, závislých, perfekcionistov, ktorí si zvyknú za všetko viniť sami a ktorí sa navyše snažia robiť všetko dokonale.
- Keď je u človeka na prvom mieste pojem „mal by som“ a „musím“, automaticky spadá do rizikovej zóny.
Existuje psychosomatický bodže títo ľudia majú úzke hranice Pracovné povinnosti a dlh sa rozšíri čo najviac. Život, ženiť sa, pracovať, mať deti sa deje len preto, že je to nevyhnutné. A keďže sily dochádzajú a času je veľmi málo, človek sa musí vzdať svojich drahocenných túžob. V dôsledku toho sa sny stávajú iluzórnymi a nedosiahnuteľnými.
Pacienti s kŕčovými žilami zvyčajne nevedia, ako si užívať chvíle života, žijú podľa pravidiel a príkazov cudzincov. Takíto ľudia si tiež nevedia oddýchnuť, ak raz poľavia, potom si dlho vyčítajú, že prejavujú lenivosť alebo slabosť.
Aby boli užitoční pre ostatných, pracujú bez prestávok, preto sa rýchlo opotrebujú a hromadia sa v nich chronická únava.
Práve tento pocit sa prejavuje v večerný čas vo forme bolesti a ťažkosti v nohách.
Psychologické faktory kŕčových žíl
Ako viete, akákoľvek choroba je dôsledkom. Aby sme pochopili, čo vyvoláva vývoj kŕčových žíl, stojí za to pochopiť psychologické príčiny. vaskulárna patológia. To vám umožní pochopiť, aké opatrenia je potrebné prijať na uzdravenie a ako zabrániť návratu choroby.
Príčinou kŕčových žíl je psychosomatika, ako poznamenáva Louise Hay vo svojich dielach. Podľa jej názoru sa choroba začína prejavovať vtedy, keď je človek dlhodobo v nenávistnej situácii. V tomto prípade je stav sprevádzaný stratou sily, skľúčenosťou a pocitom, že sa človek prepracoval a použil posledné sily.
Liečiť Louise Hayová Navrhuje sa milovať život taký, aký je, naučiť sa cítiť slobodu a ľahko podľahnúť prúdu, užívať si každý okamih a cítiť sa správne.
- Podľa Liz Bubo ľudia trpiaci kŕčovými žilami chcú byť slobodní, majú veľa času, ale nevedia, čo pre to urobiť. Sú fyzicky a emocionálne preťažení a pridelené úlohy berú vážne, a preto ich považujú za zdrvujúce. Počas práce takýto človek neprežíva radosť, snaží sa prinútiť prijať nepríjemná situácia a žiť to.
- Čím závažnejšie sú kŕčové žily, tým je život problematickejší. Všetky starosti a preťaženia idú do nôh, čo večer spôsobuje bolesti dolných končatín. Aby ste sa zbavili tohto bremena, odporúča sa opustiť koncept „mal by som“, dať telu príležitosť relaxovať a odpočívať a nemusíte sa za to obviňovať. Stojí za to mentálne počúvať seba, svoje srdce a túžby.
- Ak chcete zistiť príčinu choroby, musíte odpovedať na jednoduché otázky: „Ako môžem opísať, čo teraz cítim?“, „Čo nemôžem kvôli chorobe urobiť?“, „Ak by sa moje sny splnili, čo by bude môj život ako: "Ak si dovolím splniť si svoju túžbu, aká strašná alebo neprijateľná vec sa stane v mojom živote?"
- Prijaté odpovede vám umožnia správne posúdiť situáciu, identifikovať zablokované túžby, určiť dôvod, ktorý neumožňuje sebarealizáciu, vytvára fyzický problém a vedie k chorobe.
Kŕčové žily sa podľa Sinelnikova vyvíjajú u ľudí, ktorí sa cítia preťažení a preťažení. Najčastejšie si takíto pacienti vybrali nesprávny smer života. Profesor odporúča posúdiť, nakoľko vaša súčasná profesia prezrádza tvorivý potenciál alebo naopak brzdí rozvoj.
Akákoľvek aktivita by mala nielen prinášať peniaze, ale aj poskytovať príležitosť tvoriť, užívať si a zlepšovať sa. Keď je človek dlhodobo v nenávistnom prostredí, či už to súvisí s prácou, resp rodinný život, žily sa rozširujú a nohy sa stávajú ťažšími. Spája sa aj s pocitom strachu z budúcnosti, ktorý bráni ľahkému a voľnému pohybu vpred.
Podľa Guru Ar Santem sa z hnevu na život generuje deštruktívna negatívna energia. Keď to človek potláča a hromadí sa v sebe, hnev sa snaží vyjsť von cez kanály, ktoré vedú k nohám.
S dlhotrvajúcou nespokojnosťou sa telo nevie vyrovnať negatívna energia, to sa odráža v tkanivách nôh, v dôsledku čoho sa začnú rozširovať žily.
Ako sa zbaviť choroby
Pomáha očistiť telo od toxínov a negatívnej energie terapeutická diéta. Aby ste prehodnotili svoj postoj k životu, je lepšie kontaktovať psychológa, ktorý vám pomôže zistiť príčinu poruchy a navrhne spôsoby, ako problém vyriešiť.
Je dôležité naučiť sa relaxovať a rozdávať si radosť. Začínajú 10-minútovými prestávkami a učia telo pravidelne relaxovať. Treba dať bokom aj myšlienku, že človek vždy niekomu niečo dlhuje. Ak sa to netýka rodiny a drahých ľudí, je lepšie tráviť čas na seba.
Je známe, že gravitácia ovplyvňuje prietok krvi. Srdce zohráva úlohu pumpy, ktorý zabezpečuje neustály krvný obeh. Na prekrvenie orgánov umiestnených nad srdcom priaznivo pôsobí gravitácia.
Avšak v cievach dolných končatín pôsobí proti telu gravitácia. Niekedy pri nedostatočnosti žilových chlopní alebo pri znížení tonusu žíl stačí gravitačná sila na zabránenie prekážkam zabrániť normálnemu prietoku krvi. Zároveň krvstagnuje v žilách, čo vedie k tomu, že žilové cievy deformované. Takéto žily sa nazývajú kŕčové žily. Zvyčajne ich možno nájsť v tejto oblasti lýtkové svaly a na zadnom povrchu kolenných kĺbov. Približne každý desiaty obyvateľ planéty trpí kŕčovými žilami žily
Spravidla ide o ženy vo veku 30 až 60 rokov s vrodená vadažilové chlopne. Toto ochorenie má na svedomí aj obezita, zlé držanie tela, stavy, kedy je človek nútený dlho stáť alebo sedieť, a tehotenstvo. V každej z týchto podmienok sa aplikuje dodatočný tlak
na žilách a prietok krvi v dolných končatinách je sťažený.
Vyššie uvedené informácie veľmi príznačne odrážajú fyzikálnych procesov progresia kŕčových žíl. To znamená, že z nejakého dôvodu sa kŕčové žily tvoria iba na nohách a naše nohy sú budúcnosť alebo mechanizmus, ktorý nám pomáha posunúť sa do budúcnosti.
Povedz mi, môže sa človek s istotou pohnúť do budúcnosti, ak jeho súčasnosť vyzerá ako otrocká práca?Človek je zaťažený myšlienkami, že život je ťažký a aby prežil, potrebuje veľa a tvrdo pracovať. Takáto viera neumožňuje človeku žiť radostne a ešte viac vidieť svoju budúcnosť ako radostnú a krásnu. IN v tomto prípadežily nôh podliehajú expanzii prostredníctvom podvedomých programov, ktoré spôsobujú, že život človeka je ťažký, neradostný, neznesiteľný, chorý a neperspektívny. A pre jeho nohy je ťažké chodiť, stonajú pod váhou emocionálnych programov.
Diaľnice sú žily, ktorými prúdi radosť. Závažnosť programov rozširuje žily. Je to preto, že v človeku je málo radosti, málo slobody, málo uspokojenia. Chodí a nafukuje. A to nie preto, že by bolo veľa práce. A pretože človek je zvyknutý žiť v programoch popierania, kritiky, nespokojnosti. Kŕčové žily sú tiež genetickým programom.
ZÁVER – Život je krásny a úžasný. Váš život je niečo, čím musíte prejsť a zažiť. Aký zážitok získate, ak vás bude veľa vecí stresovať? Koniec koncov, kŕčové žily sa často vyskytujú cez nadváhu, a nadváha je tá istá obrana, ktorú si človek buduje roky. Ukazuje sa, že človek sa chráni pred vlastnými emóciami. Neumožňujú mu jasne vidieť a cítiť. Prilepili sa na jeho vedomie ako pijavice. A čo je najdôležitejšie, život je oslobodenie, nie okovy.
Kŕčové žily alebo kŕčové žily sú rozšírenie povrchových žíl s porušením chlopní a prietoku krvi.
Pri tomto ochorení sa žily zväčšujú, mení sa ich tvar a znižuje sa ich elasticita. V tomto ohľade sa rýchlosť prietoku krvi znižuje, čo môže viesť k tvorbe krvných zrazenín. To negatívne ovplyvňuje výživu pokožky, čo môže mať za následok vznik trofických vredov.
Toto ochorenie postihuje periférne (povrchové) žily častejšie ako dolné končatiny.
Prvé príznaky:
- opuch pozdĺž žíl,
- svalové kŕče nôh v noci,
- opuch večer,
- pocit ťažkosti v nohách pod kolenami,
- bolesť,
- tmavohnedé alebo hnedé škvrny na koži nôh.
Príčiny: poruchy krvného obehu, obezita, nedostatok stredne fyzická aktivita na nohách (chôdza, plávanie, gymnastika), nadmerné zaťaženie(šport), nízka elasticita stien povrchových žíl, chronická zápcha, genetická predispozícia, vrodená slabosť spojivové tkanivo, dlhé státie, tehotenstvo.
Psychosomatika kŕčových žíl
Keďže kŕčové žily ovplyvňujú žily, zamyslime sa najskôr nad funkciou žíl vo fyziologickom a metafyzickom zmysle.
Žily sú cievy ktoré vedú krv do srdca. V metafyzickom zmysle nesú žily (a tepny). radosť zo života.
Treba poznamenať, že žily sú symbolicky spojené s mužmi, preto ženy spravidla trpia chorobami žíl (tepny sú naopak spojené so ženami a muži častejšie trpia arteriálnymi chorobami).
Keďže kŕčové žily vo väčšine prípadov postihujú nohy, bolo by logické zistiť, aký symbol nesú nohy človeka. Nohy symbolizujú pohyb osoby vpred. Preto neochota napredovať v živote vedie k stagnácia, v živote aj v nohách.
Ďalším symbolom nohy je stabilitu(pamätajte na príslovie „stojí pevne na nohách“). Preto ľudia, ktorí sa neustále obávajú svojho postavenia v spoločnosti, kariéry, práce, sú častejšie náchylní na choroby nôh.
Psychologické príčiny kŕčových žíl
Z uvedeného vyplýva, že kŕčové žily zvyčajne postihujú ženy, prežívanie nespokojnosti alebo hnevu (zápal žíl) na muža pre nedostatok ekonomickej stability.
U mužov sa kŕčové žily môžu objaviť v dôsledku neustála starosť o ekonomickej stabilite vašej rodiny.
Vzhľadom na to, že žily korelujú s mužnosťou, psychosomatická príčina kŕčových žíl u ženy môže byť obavy, že sa v spoločnosti nerealizovala(čo súvisí s mužskými vlastnosťami).
Tieto ženy sú preplnené pocit preťaženia každodenným životom, a toto negatívum prepukne v podobe kŕčových žíl.
Psychológovia poznamenávajú, že táto choroba sa objavuje u ľudí nespokojný s niečím vo svojomživota. Napríklad nemilovaná práca, do ktorej sú nútení. S negativitou vo vnútri sa nútia chodiť každý deň do práce a nohy signalizujú, že to takto nemôže pokračovať.
Ďalším psychologickým dôvodom pre vznik kŕčových žíl môže byť pocit človeka, že v živote nesie príliš ťažké bremeno.
Ďalším psycho-emocionálnym dôvodom je, že človek žije dlho, potláčanie hnevu a nespokojnosti. V tomto prípade sa zdá, že tieto nahromadené emócie prerazia cez kožu.
Psychologička Liz Burbo tvrdí, že človek trpiaci kŕčovými žilami vníma svoje život je ako ťažké bremeno, riadi sa princípom „mal by som“ a nedovoľuje si relaxovať a odpočívať.
Ona to píše taký človek chce mať viac slobody, ale nemôže. Preťažuje sa, pretože sám zveličuje dôležitosť úloh a tie sa mu zdajú zdrvujúce.
Liz Burbo tiež poznamenáva, že osoba trpiaca kŕčovými žilami v práci sa necíti šťastný.
Dr. V. Sinelnikov zdôrazňuje nasledujúce dôvody tohto ochorenia: nesprávny smer v živote, slepé uličky rodinné vzťahy, strach z budúcnosti. Na základe svojej praxe tvrdí, že toto sú dôvody nedovoliť človeku posunúť sa v živote ďalej.
Spôsoby uzdravenia
Tipy na spôsoby, ako sa vyliečiť z kŕčových žíl a iných psychosomatických ťažkostí, nájdete aj v takom starodávnom učení o zdraví, akým je ajurvéda.
Podľa ajurvédy, ľudská myseľ veľmi negatívne a majú tendenciu zažiť len nespokojnosť a nespokojnosť. V živote mu vždy chýba to pozitívne a zbiera to negatívne. A keď človek presýtený negativitou začne trpieť, začne si myslieť, že celý život je utrpením.
Ale Život- to nie je utrpenie, ale Radosť. Ide len o to, že ľudská myseľ si zvolila tento prístup k svojmu životu - utrpenie (všetko, čo sa v jej živote deje, vníma cez svoju nespokojnosť a trpí tým).
Aká je cesta k uzdraveniu? Odpoveď je zrejmá: je potrebné zmeniť negatívny prístup k Životu na pozitívny. Snažte sa každý deň zamerať svoju pozornosť na všetko pozitívne: oblohu, slnko, dážď, krásu okolitá príroda, úsmevy blízkych a pod.
V skutočnosti, ak zastavíte pretekanie svojej mysle a pozriete sa bližšie, na každom kroku nás čaká niečo príjemné, radostné, úžasné, úžasné, magické... Myslím, že stojí za to venovať pozornosť tejto stránke Života. A potom sa zabudne na nespokojnosť a choroby.
Vyskúšajte, nebudete ľutovať.
Táto choroba v orientálna medicína spojené s chorobou prechladnutia, ktorá zostúpila do spodná časť telá. Chlad - kombinácia vetra a hlienu (Vata a Kapha) v rôznych pomeroch - je predovšetkým nedostatočná cirkulácia krvi
Táto choroba vo východnej medicíne je spojená s chorobou prechladnutia, ktorá zostúpila do dolnej časti tela. Chlad - kombinácia vetra a hlienu (Vata a Kapha) v rôznych pomeroch - je predovšetkým nedostatok krvného obehu. Nadbytočný hlien sa môže prejaviť „viskózna“ „tuková“ krv, ktorá sa jednoducho ťažko voľne pohybuje cez cievy, nadbytočný vietor – nedostatočná elasticita, krehkosť ciev. Hlien je vysoká Kapha, aj napriek iným vysokým dóšam. Kapha choroby sa veľmi dobre liečia pravidelnou fyzickou aktivitou.
Jeden z najviac účinnými prostriedkami v liečbe tohto ochorenia– produkty s obsahom draslíka a horčíka, ktoré zlepšia elasticitu cievna stena. Do jedálnička je potrebné zaradiť potraviny, ktoré majú mierne močopudné vlastnosti – kukurica, jačmeň, ryža, zeler, mrkva, petržlen, koriander, granátové jablko, brusnice, strukoviny (odporúčania sú všeobecné, pozrite si zoznam produktov odporúčaných pre váš stav – môžu existovať rozpory). Neodporúčajú sa silné diuretiká, napr dlhodobé užívanie oslabujú obličky.
Keďže kŕčové žily často spôsobujú, že krv je hustejšia ako zvyčajne, zaraďte prípravky na riedenie krvi (preverte si najskôr zoznam prípravkov odporúčaných pre váš stav – môžu nastať konflikty). Pomáha riediť krv zvýšeným príjmom čistej vody (nevhodné pri edémoch kapha)
Z produktov sú užitočné olivový olej, zázvor, citrón, pomaranč, granátové jablko, figy, maliny, jahody, čerešne, červené ríbezle, cesnak, cvikla, artičoky, slnečnicové semienka. Od Kalanchoe rastliny, žihľava (tinktúry ústne), gaštan (tinktúra ústne, olej a krém na masáž - viď nižšie). Zázvor (ak nie je vysoká Pitta) s medom a jablčným octom (ak nie sú problémy so štítnou žľazou) dobre urýchľuje krv v žilách: na 1 kg medu musíte vziať 300 g strúhaného zázvoru. Odporúča sa tiež vziať 1 polievkovú lyžičku. l. med a 1 lyžička. jablčný ocot na 1 pohár vody 2 r. o deň.
Ďalšie ajurvédske odporúčanie je piť ½ s. l. aloe šťava za 10 minút. pred jedlom so štipkou zázvorového prášku a štipkou semienok kardamónu (alebo obsahom 2 krabičiek). Môžete piť dlhodobo, 2 mesiace, potom si dajte 2-týždňovú prestávku a pokračujte, kým príznaky kŕčových žíl nezmiznú. Kardamón a zázvor obnovia krvný obeh, zázvor posilňuje steny ciev a zvyšuje ich elasticitu. Aloe pomôže zabrániť možnému zápalové reakcie(aloe má kontraindikácie)
Toto zloženie pôsobí jemne, ale efektívne, nezaťažuje organizmus „chemikáliami“ a je povolené pre alergikov a tehotné ženy (podľa niektorých ajurvédskych špecialistov väčšina zastáva názor, že počas tehotenstva je lepšie sa aloe zdržať)
Figy v akejkoľvek forme - čerstvé, varené vo vode alebo mlieku: kedy kŕčové žily odporúča sa jesť čo najviac, ak nie sprievodné ochorenia – cukrovka, zápalové ochorenia gastrointestinálny trakt a dna.
Zahustenie krvi: cukor, pohánka, banány, zemiaky, biely chlieb, alkohol, sladké jedlo, mastné proteínové jedlo, údeniny, kyslé uhorky, sýtené nápoje, rebríček, ľubovník bodkovaný.
Posilnenie a tónovanie krvných ciev: pagaštan konský, muškátový oriešok (pozri nižšie), koreň ženšenu (pre Vata - v malom množstve), zázvor, cesnak.
Z ajurvédskych prípravkov - Gotu Kola/Brahmi, Gokshura, Guggul (niektoré odrody, v závislosti od iných problémov), Shilajit, hotový ajurvédsky lieky(uvádzajú sa len niektoré názvy, bez zohľadnenia konkrétnej situácie, keďže existujú kontraindikácie, nie všetky lieky sú vhodné pre určité stavy).
Problémy s nohami treba považovať nielen za nerovnováhu dóš, ale aj za nedostatočný krvný obeh (krv zle tečie z nôh späť do srdca), steny žíl dolných končatín sú tenké a slabé, žilové chlopne sú zle vyvinuté alebo zničené v dôsledku zápalu žíl (o tom bude reč v ďalšej poznámke - ako posilniť žily). Ajurvéda sama sa s tým nedokáže vyrovnať. Je žiaduca masáž, ktorá je zameraná na stimuláciu krvných ciev a hlboké miesenie svalov, podobne ako pri športovej masáži (na internete sú videá s vynikajúcou samomasážou Qigong na kŕčové žily). Najlepším prostriedkom je bicyklovanie, plávanie, cvičenia (imitácia bicyklovania), kapilárna gymnastika podľa metódy Maya Gogulan, cvičenia zamerané na zvýšenie vytrvalosti a posilnenie svalov (nie silové, ale kardio cvičenia). Ak sa všetko urobí správne, svaly budú „držiteľmi“ cievnych stien.
Aby tieto žilové chlopne fungovali správne, môžete urobiť veľmi jednoduché, ale extrémne efektívne cvičenie: v ležiacej polohe ťahajte prsty na nohách k tvári a päty od seba. Všetky. Výsledky sú lepšie ako pri užívaní tabliet a mastí – keďže sa zlepšuje prirodzený pohyb prietok krvi Môžete nájsť video o „kŕčových žilách“ od rehabilitačného špecialistu Petra Popova. Dobre ukazuje, ako urobiť toto jednoduché cvičenie.
Z japonského systému všeobecného zdravia - zdvihnite sa na prsty a násilne klesnite na päty - 50-krát. Robte to tak často, ako môžete. Aktivuje obličkový kanál (nutkanie na močenie prichádza okamžite). V Japonsku je známa aj gymnastika pre starších ľudí – to je chôdza na pätách, často chôdza dozadu a dopredu s pätami zapichnutými do zeme. Chôdza dozadu nemusí byť vždy pohodlná. Kráčajte normálne, len si pevne postavte pätu. Výsledky budú čoskoro viditeľné. Môžete sa takto prechádzať po ceste do práce alebo do obchodu – takmer bez povšimnutia ostatných. 15 minút denne stačí na to, aby obličkové kanály fungovali lepšie. Zlepšenia sú obzvlášť viditeľné po vykonaní tohto cvičenia na kŕčové žily. Je jasné, že pri chôdzi s opätkami musí byť vaša obuv primeraná.
Tiež z východných liečebných systémov - ľahké poklepávanie na lýtka bambusovými palicami (toto nie je bežná tzv. „kreolská masáž tela hrubými bambusovými palicami), len ľahké poklepávanie na lýtka zdola nahor. Chôdza po schodoch (niekoľko otvorov denne) pomáha otvárať ventily. Nahraďte jazdu výťahom chôdzou. Ak pracujete vo výškovej budove, počas prestávky trochu pochodujte. Využite každú príležitosť dať správne zaťaženie ventily na odtok krvi.
Obyčajné recepty z Každodenný život:
– vždy spte s podložkou alebo vankúšom pod nohami, aby ste mali nohy vyššie ako hlavu – z nôh odteká krv, ktorá ráno zaťažuje. Pri relaxovaní – pozeraní televízie, čítaní – nielenže vyložte nohy vyššie, ale jednoducho ich oprite o stenu v uhle 90 stupňov.
Môžete použiť gymnastickú loptu. Pri čítaní alebo sledovaní televízie je položenie chodidiel na loptu veľmi vysoké, lepšie ako pri ukladaní podložiek. S touto loptičkou si môžete masírovať aj lýtka - akoby ste „šli“ v ľahu a pleskali lýtkami o povrch. meča - veľmi príjemná aktivita, ktorá jemne masíruje vaše ictas a vedie k odtoku krvi v žilách.
Na žily, namazanie nôh neriedeným jablčným octom niekoľkokrát denne prináša vynikajúce výsledky. Výsledok nebude okamžitý, ale veľmi viditeľný. Ak nie sú problémy so štítnou žľazou, potom Jablčný ocot dobré užívať vnútorne. Posilňuje steny krvných ciev.
Skvele fungujú tinktúry muškátového orieška (muškátový oriešok sa predáva v oddelení korenia potraviny a na webových stránkach ajurvédskych spoločností). Je lepšie ho kúpiť v mletej forme, pretože nie je možné mlieť obrovské tvrdé orechy doma. Tinktúry vodky, alkoholu a oleja sa vyrábajú z muškátového orieška a používajú sa na mazanie žíl. To isté platí aj vo vnútri. Strúhaný orech sa naleje vodkou a dlho sa pije. 200 g orechov na liter vodky sa lúhuje 10 dní. Pite 20 kvapiek trikrát denne. Mimochodom, muškátový oriešok užívaný v noci ½ lyžičky. s teplé mlieko- úžasná tabletka na spanie.
ale najlepší liek tradičná medicína považovaný za gaštan konský. Z pagaštanu sa vyrábajú odvary, liehové tinktúry, olejové tinktúry (slabšie pôsobia súkvetia, plody a listy). Aplikujte zvnútra aj zvonka. Gaštan sa predáva v bylinkovej sekcii zdravotníckych obchodov, ale veľmi zriedka (alebo prostredníctvom internetových obchodov). Gaštan je obsiahnutý vo všetkých známych mastiach a krémoch na kŕčové žily. Masti veľké farmaceutických spoločností Dosť drahé a nie všade dostupné. Vyrobené doma olejové roztoky a z vodných odvarov je výborný krém na žily, ktorý si môžete kedykoľvek pripraviť aj doma. Tí, ktorí to urobili, sú potešení krémom vyrobeným z kvetov gaštanu konského.
Technológia je jednoduchá: gaštany sa kúpia v internetovom obchode, napustia sa do oleja a z niektorých kvetov sa pripraví hustá zmes. vodná infúzia, pridá sa vosk a glycerín, všetko sa udržuje vo vodnom kúpeli za miešania). Odporúčané proporcie - kvetenstvo gaštanu nalejte ľubovoľným zeleninový olej 1:10, teda 1 polievková lyžica. lyžice gaštanov na 10 lyžíc oleja, nechajte 12 dní. Potom varíme vo vodnom kúpeli 30 minút Z tých istých kvetenstvo sa pripraví hustý nálev a použije sa pri príprave krému ako vodný základ Do tohto krému by bolo dobré pridať vitamín K v tekutej forme, ale je takmer nemožné kúpiť. Do tohto krému (najlepšie) môžete pridať pár kvapiek cyprusových a borievkových esenciálnych olejov. Dobre fungujú aj esenciálne oleje z rozmarínu a mäty (pamätajte minimálne dávky esenciálne oleje- všetko sa meria v kvapkách). Na internete je veľa receptov a videí na výrobu kozmetických krémov (mňa sa nepýtajte - nie som odborník na výrobu krémov, len som dal návod, ako postupovať). Hlavná vec je zachovať proporcie oleja a na báze vody. No a všetky ostatné technológie. Ak je stav kritický a človek to naozaj potrebuje, nájde gaštanové súkvetia a uvarí krém
Jednoduché trenie poskytuje vynikajúce výsledky alkoholová tinktúra gaštan – žilky nám miznú pred očami. Nie je to taká „mastná“ činnosť ako nanášanie krému. Musíte ho trieť tak často, ako je to možné. Je lepšie uložiť fľašu v kúpeľni, vedľa zubnej kefky (aby ste nezabudli, a potom sa ukáže, že budete natierať a masírovať žily aspoň 2 krát denne (nezabudnite - musíte masáž od členkov nahor, napomáhanie prietoku krvi smerom nahor. Pomery pripravenej tinktúry - čím koncentrovanejšie (v rozumných medziach), tým lepšie. kúpele na nohy: v 2 litroch teplá voda(40 °C) zriediť 40 g. gaštanový olej. Po kúpeli izolujte nohy vlnenou handričkou po dobu 1 hodiny. Kompresie sú tiež dobré. Zrieďte 30 gramov v 1 litri teplej vody (40°C). gaštanový olej. Namočte gázu do tejto zmesi a zabaľte nohy na 1 hodinu alebo dokonca cez noc.
Komprimujte olejom čajovník: na 1 l. voda 5 kvapiek oleja z čajovníka. Tepelný obklad ( lekársky obväz), studené aj horúce, sú vyrobené z niekoľkých vrstiev gázy a vrstvy vaty umiestnenej medzi nimi. V tomto prípade by mali byť nohy zdvihnuté, holene by mali byť aspoň 30-40 cm nad oblasťou panvy a obklad by mal byť pevne obviazaný okolo nôh obväzom. Trvanie procedúry je 30 minút, opakujte 2 krát denne.
Na kŕčové žily dobre zaberá aj medovo-soľná aplikácia. Zmiešajte 1 polievkovú lyžičku. l. hrubá soľ 200 g medu. Naneste zmes na pokožku nôh tenká vrstva v miestach chorých žíl. Zakryte pergamenovým papierom (neodporúča sa používať celofánovú fóliu), obviažte obväzom. Udržujte kompresiu 2 dni, potom si urobte prestávku na 1 deň. Priebeh liečby je 10 procedúr. Daj si pauzu. V prípade potreby opakujte.
Samomasáž na kŕčové žily (môže byť s gaštanovým krémom)
Ľahnite si s nohami nad hlavu. Stagnujúca krv odtečie zo žíl a samomasáž bude účinnejšia. Pomocou jemných, obklopujúcich pohybov dlaní so zatvorenými prstami si pohladkajte holene od členkov po kolená – 8-10 krát. Ďalšie stretnutie– trenie. Krúživým pohybom si pätami dlane trieť holeň. Dôkladne prejdite 8-10 krát pozdĺž holene zdola nahor. Teraz znova pohlaďte holeň, ale silnejšie - zdá sa, že vytláčate prebytočnej krvi zo žíl Umiestnite dlaň tak, aby palec bol na jednej strane holene a ďalšie štyri boli na druhej. Pamätáte si, ako sa miesi cesto? Presne rovnakými pohybmi opatrne natiahnite svaly dolnej časti nôh zdola nahor 3-4 krát. Nakoniec si pohladkajte holene.
Skvele fungujú aj samomasáže a cvičenia Qigong (na internete je veľa videí na túto tému).
Zvonka aplikácia medi veľmi dobre napomáha prekrveniu. V „babičkiných“ receptoch odporúčajú používať nikláky z konkrétneho roku. Nájsť ich je nemožné. Nájsť len medenú platňu a potom ju úspešne umiestniť pod nohu tiež nie je ľahká úloha. Čo môžete urobiť, je vyrobiť flexibilné zariadenie z drôtu. Medený drôt rôznych priemerov sa predáva v železiarstvach. Z tohto drôtu môžete navinúť plát podobný vložke (do slimáka, od stredu), alebo omotať hotovú vložku. Je jasné, že s takouto vložkou ďaleko nezájdete, takže tieto vložky môžete používať iba doma, na noc si ich môžete dať do ponožky.
Treba mať na pamäti, že ajurvéda funguje dobre na predchádzanie problémom. A keď sa problém už prejavil (napríklad v podobe kŕčových žíl), tak v takýchto prípadoch funguje rýchlejšie oficiálna medicína s jej liekmi (napr rôzne gély pre žily). Tie. Pomocou týchto liekov môžete rýchlo zmierniť príznaky a potom si vybrať diétu a lieky, ktoré vyhovujú vášmu stavu.
Musíte pochopiť, že by ste nemali očakávať okamžitú liečbu. Takmer po celú dobu budete musieť udržiavať tón krvných ciev v nohách. Je to ako čistiť si zuby ráno. Rovnakým spôsobom - denné mazanie žíl vyššie uvedenými prostriedkami, periodické zábaly a obklady. A s krásne nohy budeš žiť celý život!
Jednou z hlavných príčin kŕčových žíl je psychosomatické ochorenie . Nohy sú zvyčajne indikátorom vnútorného stavu dôvery. Nielen v sebe osobne, ale v akejkoľvek oblasti – človek akoby v tejto oblasti (duševne) nestále stál na nohách. Problémy potláčania osobnosti môžu pochádzať z detstva - od autoritárskych rodičov. Tiež psychosomatickou príčinou môže byť dominantný partner v rodine, menej často v profesionálnej sfére. Je naliehavý pocit, že sa nedá nič robiť a žily vyskakujú – ako protest, problémy „vyliezajú“.
U sebavedomí ľudia Neexistujú žiadne kŕčové žily. Stačí sa pozrieť na úspešných manažérov – vždy majú hladké nohy (sú si istí sami sebou). V živote som sa stretol - bol tam neistý človek, šikanovaný blízkymi. Zdravotné problémy (kŕčové žily - in povinný zoznam). A zrazu – biznis išiel veľmi dobre, alebo veľmi úspešné manželstvo pre neistú ženu. Prihrávky krátky čas- ale nie sú tam kŕčové žily. Zdá sa, že osoba hovorí: „Cítil som sa sebavedomo na nohách. Problémy už zo mňa nevychádzajú." Ani Ayurveda, ani tradičná medicína neschopný vyliečiť psychosomatické ochorenie. Len čo sa problém z ľudského mozgu odstráni, choroba zmizne z fyzickej roviny.
TREBA ZAPAMATOVAŤ, že kŕčové žily sa nedajú vyliečiť raz a navždy. Ale môžete udržať svoje žily vo veľmi dobrom stave. Pravda, toto je – takmer do konca života – cvičenie, trenie. Ako ranná toaleta. Dali sme si sprchu a natreli si žily. A to až do večera. Večer - to isté. Preto by sa všetky druhy trecích výrobkov mali skladovať vedľa toaletných potrieb. Fľaše s nálevom sú na viditeľnom mieste v kuchyni (inak zabudnete).
